Leef in Aandacht.

Behandeling van depressie voldoet niet

Ronald — Sat, 19 May 2012 16:24:45 +0000

Patiënten met een depressie worden lang niet altijd goed geholpen. Soms worden ze niet gezien en dan weer is er juist sprake van overbehandeling. Dat is de conclusie van de ‘Pakketscan depressie’ die het College voor Zorgverzekeringen onlangs aan de minister aanbood. Het College voor Zorgverzekeringen constateert dat er veel ‘ongepast’ en ondoelmatig gebruik is [...]

Het plannen van de toekomst

Ronald — Thu, 17 May 2012 14:06:23 +0000

Mensen zijn de enige dieren die voornamelijk in de toekomst wonen. Je hoeft niet helemáál in het heden te leven, zónder een plan voor later, maar de toekomstplannen die je maakt kunnen alleen maar gebaseerd worden op de aspecten van de toekomst die zich in de huidige situatie manifesteren. Je kunt geen toekomst plannen als [...]

Bewust universum (3): Shamatha

Ronald — Mon, 14 May 2012 11:08:12 +0000

Deel 1 en 2 verschenen recent. Alan Wallace: “De lastigste beoefenaren zijn mensen die vastzitten in academische concepten, ze hebben geen vertrouwen…” Eind jaren ’90 had Alan een aanstelling aan de universiteit van Californië, maar hij vond het academische leven te beperkt en stapte in 2001 weer op. Na 6 maanden kluizenaarschap in de bergen van [...]

Een koppig lied

Ronald — Wed, 09 May 2012 16:42:44 +0000

Ik ben sinds enkele weken ‘in de ban’ van Canto Ostinato, een compositie van de Nederlandse componist Simeon ten Holt. Een bijzonder muziekstuk. Het wordt gecategoriseerd in de moderne minimalistische muziek. Misschien terecht volgens kenners (waar ik mezelf niet toe reken), maar dan toch zeker misleidend. Het is misschien modern, maar klinkt bij tijd en [...]

Wie wint in Noorwegen?

Ronald — Sat, 05 May 2012 10:47:49 +0000

Hoe afschuwelijk een oorlog is, hebben we de afgelopen week kunnen zien aan de discussies over het al dan niet aandacht besteden aan het herdenken van Duitsers en NSB’ers die omgekomen zijn in de tweede wereldoorlog. De pijn die het nog steeds doet. De oorlog die nog steeds voortduurt. Binnen in mensen.Mensen die diep gekwetst [...]

Bewust universum (2): Alan Wallace

Ronald — Thu, 03 May 2012 10:46:40 +0000

Deel 1 verscheen recent Mensen zijn nooit eerder blootgesteld geweest aan zoveel informatie:Kijk maar naar de huidige massale toevoer van zintuigelijke en intellectuele informatie. We verplaatsen ons met grote snelheden, terwijl we in onze hele geschiedenis nooit sneller gingen dan een paard in galop. En ons hele zenuwstelsel moet zich afstemmen op de alledaagse eisen [...]

Stilstaan in het kwadraat

Ronald — Tue, 01 May 2012 15:51:52 +0000

Sta eens even stil, dat is al een hele vooruitgang. Een managementspreuk die ik waarschijnlijk een keer op zo’n manager-feel-good-en-begin-de-dag-met-een-spreuk scheurkalender heb gelezen. Wat overigens de spreuk an sich niet direct onzinnig maakt wat mij betreft. Ik heb me de laatste paar jaar een beetje verdiept in stilstaan. Vooral tijdens mijn Chi Kung training. Ik [...]

Missouri Blues meditatie

Ronald — Sun, 29 Apr 2012 09:45:18 +0000

Vanmorgen was Pokey Lafarge bij VPRO’s Vrije Geluiden, mijn favoriete muziekprogramma. Pokey en zijn band spelen een mix van Americana, early jazz, ragtime voor snaarinstrumenten, country blues, Western swing, Vaudeville, and Appalachian folk. Daar kun je van houden of niet.Ik vind het grappige muziek, waar je duidelijk een stukje Amerikaanse geschiedenis in kunt herkennen. Niet bepaald [...]

Bewust universum (1)

Ronald — Thu, 26 Apr 2012 16:19:37 +0000

De natuurkundige B. Alan Wallace probeert een brug te slaan tussen het 2500 jaar oude Boeddhistische gedachtengoed en de moderne natuurkunde, neurologie en psychologie. De kernvraag in zijn werk is of ons bewustzijn net zo concreet aanwezig is als tijd en ruimte. Wanneer dat aantoonbaar zou zijn, zouden we onszelf niet langer zien als geïsoleerde [...]

Optimisme is gezond

Ronald — Mon, 23 Apr 2012 16:27:23 +0000

Gelukkige, optimistische mensen hebben een lager risico op hart- en vaatziekten en minder kans op een beroerte zo blijkt uit Harvard onderzoek dat woensdag is gepubliceerd in Psychological Bulletin. De wetenschappers analyseerden meer dan 200 studies op dit gebied. Hoewel sommige mensen van nature gezonder zijn, verlaagt een gevoel van welbevinden risicofactoren als een hoge [...]