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NASM减肥专家讨论了肥胖对健康的危害, 减肥的生理和心理, and nutrition and physical activity guidelines specific for weight loss clients; from overweight to morbidly obese clients. 本课程还详细介绍了如何使用NASM独家的最佳性能训练™(OPT™)模型为减肥客户设计特定的运动项目.

完成本课程后，健康和健身专业人员将能够:

• 解释体重管理中涉及的生理和心理机制
• 消除常见的减肥神话
• 与减肥客户一起工作时要自信
• 制定个性化的减肥计划，并知道如何在减肥平台期进行适当的调整
• 知道什么时候一个减肥的客户必须被推荐到一个合格的医疗专业人士

确定营养和运动之间不可分割的联系，以达到健康和体重控制的目标, 但最重要的是, 认识到健身专业人士应该是一个整合可行的营养成分，以提高客户期望的健身结果，同时保持在他们的实践范围内. 需要医疗营养治疗的客户会转介给工作人员和/或当地注册营养师.

成为dotFIT全球子公司，独家获得营养和锻炼资源，包括教练, registered dietitians and sports nutrition experts; lifelong discounts on evidence-based and third party tested nutritional products; personal business, 职业和财务发展机会, 以及遍布国内和国际的体育健身行业的工作机会.

确认当前美国膳食补充剂的监管框架和大众市场补充剂的风险. 确定基于证据的膳食补充剂成分和执业产品的成分.

认识到他们在社会中可以发挥的关键健康作用，包括一个简单的, 真实的营养成分在客户程序中，并承担这样做的责任, 这使得他们比同龄人更受SFP的青睐.

人类有能力做出令人难以置信的转变. u乐app官方可以学习，成长和改变u乐app官方的生活轨迹. u乐app官方可以变得更强壮，改善u乐app官方的健康，但这并不容易. 有正确的指导方法和策略, 积极的习惯可以对健康和幸福产生终生的影响. 作为ACE行为改变专家, 你将帮助你的客户发现他们自己的健康之路, 快乐的生活方式.

ACE行为改变专家项目将教给你促进行为改变和创造健康生活方式的基础的关键工具. 您将学习如何帮助各种背景的客户识别反生产行为，并指导他们发现新的方法，以移动更多, 吃得更好，为自己和家人做出更健康的决定.

一些雇主更希望他们的培训师获得美国国家运动协会认证, 而其他人可能更喜欢不同的组织——所以在获得认证之前，在研究你想工作的健身房或设施时，一定要记住这一点.

获得nasm认证后，你就可以使用上述OPT系统——该组织自己的一套基于最新证据的前沿个人培训原则/方法, 运动科学与运动医学的临床研究. 他们还为持有证书的人提供独家的商业机会，并获得其研究所的尖端体育科学知识数据库.

仔细阅读120道选择题中所有的进出题, 一定要去看看那个官员 NASM认证考生手册(PDF).