A quick way to change how you feel by clearing out the negative blockage.

A wet video about health and it’s relationship with love and somehow bananas got in here aswell

- Erik Timberhill

The other day I came accross this fruit-forum who swore to fruits and very low fat to get rid of candida. This is total oposite from the traditional diet, but the tratitional candida diet felt really bad for me and allot others. I’m at day 3 eating only bananas (a few apples aswell). Have a look

Erik Timberhill

Har gjennomført en vannfaste etterfulgt av juicefaste og smoothiefaste og jeg føler meg bra! deilig å få rensa ut litt avfallstoffer fra kroppen!

Peace, love and purity

- Erik Tømmerås

En fantastisk god rå eller raw suppe som ga meg super-energi!

- Erik Tømmerås

I dag gikk jeg en tur her på Gran Canaria og fant både ville tomater og peppermynte som jeg har brukt for å lage meg en deilig rå spagetti.

Fordelene med alt som vokser vilt i naturen er mange. Jo færskere og jo villere grønnsakene og plantene du spiser er, jo mer vitaminer og energi gir de. Jeg skal faktisk vedde på at i en av de små tomatene er det like mye næring og vitaminer som hele den store som er kjøpt i butikken! Det du finner vilt er 10 ganger bedre fordi det er planter som har måtte overleve på egenhånd. Hvis man gjør absolutt alt for et barn vil ikke det barnet bli sterkt og klare seg noe bra selv, men heller bli lat og ha lite energi. Det er akkuratt det samme med grønnsaker!

Om du ønsker en energiboost er dette middagen du bør satse på!

Kjøpte en ekstra tomat for å få litt ekstra saus. Noe jeg egentlig ikke hadde trengt fant jeg ut, men saus er bare godt!

Saus:

- Tomater
- 1. fed hvitløk
- Peppermynte / bassilikum eller hva du måtte ønske
(Brukte også bittelitt av squashen i sausen)

Putt dette i blenderen og vips, så har du en deilig tomatsaus!

Spagetti:

-Skjær squashen i tynne lag (litt som osteskiver).
- Legg deretter lagene oppå hverandre og skjær i så tynne strimler som ønsket

Pour the saus over me baby!

Klar for servering!

Raw Food Spaghetti med tomatsaus

Bon apetite!

Ha en strålende dag!

- Erik

Har du noen gang opplevd, når du har reist et sted eller brukt tid med nye mennesker, at virkligheten har forandret seg litt? Synet på livet og hvordan det hele fungerer er liksom litt anderledes.

Det har ihvertfall jeg! Flere ganger! Og en ting er sikkert, det er flere oppfatninger av virkligheten enn det er maur i en maurtue…
Men hva er den ultimate sannheten da? Er det hva du fokuserer på? Hva med det du ikke får med deg? Vi filtrerer jo tross alt ut mesteparten av virkligheten straks vi tenker og analyserer.

Se for deg at livet ditt er et mørkt rom og du har en lommelykt. Din virklighet er kun der du lyser lommelykten, så er det opp til deg å lyse på sjokoladekaka som er raw selfølgelig (Bare sunne indigrienser og smaker himmelsk) eller på all oppvasken. Hvordan har du lagt opp din virklighet? Kaka eller oppvasken?

Men kan vi ikke bare skru på lyset? Jo selfølgelig, men da må du gi slipp på å analysere og tenke, du må skru av lommelykten og la det som var mørkt bli lyst. Er dette enligthenment? Ja! Enlightenment er å se virkligheten akkuratt som den er. Og at gleden i livet egentlig kommer innenfra, men vi har lett etter den i mørke med en liten lommelykt som aldri vil forstå det hele.

Uansett om det siste lagde ikke lagde noe mening for deg nå, kan du uansett ta med deg sjokoladekaka eller oppvasken vidre. Valget er ditt Hvis det siste lagde mening for deg, så er det bare å finne den lysbryteren, men den finner du ikke med lommelykten

Love
Erik Tømmerås

Bestemt meg for å gå for 100 % Raw Food for å få bedre helse, mer energi og mer livsglede!

- Erik

En rens jeg tokk for et par uker siden!

Å ha en sunn og frisk lever er essensielt for bra helse. Når man har candida-uballanse blir det ofte mye for leveren. Derfor tok jeg Dr Hulda Clark’s Lever rens. Selv om det var litt styr, var det verdt det! Fikk ut rundt 50 Gallesteiner. Uten opperasjon! Sweet!

Når det blir litt for mye avfallstoffer til at kroppen klarer å rense ut selv er det fint med litt hjelp! Kjøpte noe plaster-lignende greier på Life Helsekost, som man putter under føttene når man sover. Nei ikke Nikotinplaster, men Netterumani! Dette hjelper kroppen med å trekke ut giftstoffer fra føttene, mens du sover.

Før og etter bilde.

Du kan plassere disse plasterene forskjellige steder under foten som representerer forskjellige kroppsdeler. Funker bra i mine øyne. Man vokner opp freshere og har fått renset ut litt.

Ha en strålene dag/kveld!

Erik Tømmerås

Har du ikke hørt det enda? Dette må du sjekke ut! En venn av meg arrangerer nemlig et amazing event som er vel verdt å sjekke ut!

Er du interessert i å lære mer og forbedre deg innenfor: Forhold, sosiale skills, Livsmålene dine eller selvtilliten din er dette noe for deg!
Det kommer kjente foredragsholdere fra verden rundt og pengene de går til å hjelpe barn i Tansania til å få en ordentlig utdannelse!

Sjekk det ut da vel! http://www.mortenhakesummit.com/

Erik Tømmerås