linajohannajohansson

Överhettad hjärna?!

2014-03-17T11:34:00.001+01:00

Ja de senaste veckorna undrar jag om jag inte drabbats av nån liknande symptom för jag glömmer saker o känner mig stundtals otroligt förvirrad men det ligger nog mest i för mycket stress! Men nu är det lite lugnare på jobbet o privat har jag ju rensat bort en aktivitet i veckan för att hinna med mer träning så jag o kroppen blir mer stresståliga! Känner ni igen er att ni glömmer saker vid stressiga situationer?!

Idag fyller en av mina barndomsvänner år o för att jag ska komma ihåg o ringa henne får telefonen hjälpa mig! På plats som inte syns skrev jag på väg till gymmet! ;) måste lära mig o använda den privata kalendern mer!

Stel, stelare o stelast!

2014-03-14T10:24:00.001+01:00

Mina ben och mitt huvud hänger inte riktigt ihop idag! Huvudet säger gå - benen står still eller åtminstone försöker ta myrsteg! Suck! Men jag får väl skylla mig själv när jag inte tränat något sen tjejvasan o sen chockar kroppen med ett ViPR-pass, men trodde gårdagens bodybalance skulle hjälpa mer men det har nog lindrat en hel del o målet är att just köra ett stretch o funktionspass i veckan för att öka rörligheten i mina muskler för nu är det ett kylskåp som går runt! Men inga sura miner för det, jag är peppad för ett nytt pass o idag blir det TRX som väntar! :)

På söndag öppnar Vasaloppsanmälan för 2015 o jag måste bestämma om det ska bli 45 eller 90 km! Just i detta nu lutar det åt 90!?! Hur jag nu kan tänka så! Cecilia får peppa mig imorn! :)

Hur ser din fredag ut? Just nu skulle jag vilja ta dagen ledigt o får njuta av solen!

Rensa och städa!

2014-03-10T16:05:00.001+01:00

Ibland måste man rensa både fysiskt och psykiskt för att må bra, idag har jag fattat ett sådant beslut för att få alla FÅ timmar fritid som jag faktiskt har per dygn, ibland får man säga nej alternativt hoppa av aktiviteter för att orka o må bra! Så numera är mina måndagskvällar fria igen o det firar jag med att påbörja denna löparutmaningen! Kanske modifierar den lite eller så håller jag mig strikt till detta för att inte lägga mitt i! Så här har ni min måndagskväll plus hockey därefter! :)

Don't panic!

2014-02-17T08:37:00.001+01:00

Nej mina vänner i lördags fick jag lite lätt panik när telefonen la av, ingen kontakt alls! Så då var jag tvungen att fundera över hur mycket jag går miste om. Men sen är det tur att iCloud finns! Där finns åtminstone alla kontakter kvar! Men sen när jag vaknade på söndagen behövdes telefonen laddas men den tog först inte laddningen utan tog ett par timmar innan det ordnade upp sig men niåu hoppas jag den återuppstått för en tid framöver, för rent ekonomiskt hade det inte varit lämpligt att den gått sönder nu!

Helgen har i övrigt bestått av skidåkning, löptur, fantastisk afternoon tea buffé (förtjänar ett eget inlägg!) och en massa OS och kompishäng!

Nu kör vi denna veckan också, på fredag åker vi till Mora och på lördag smäller det! 9:45 går startskottet för 3 mils färd mot Mora! Jag börjar tagga till ordentligt nu! :)

KÄRLEK!

2014-02-14T07:50:00.001+01:00

Baby, I'm in love!

Photoshop

2014-02-11T09:19:00.001+01:00

Nu ska jag ta tag i min kurs som jag låtit vara vilande så länge men jag har april ut på mig att slutföra kursen och det ska jag verkligen fixa! Har lite föreläsningar att titta på men framförallt behöver jag sitta ner och nöta!

Så nu är min förhoppning att antalet bilder både ökar och blir av bättre kvalité hör framöver!

Snacks!

2014-02-05T08:55:00.001+01:00

Ibland eller snarare ganska ofta är jag dålig med mellanmål men idag har jag tagit med mig ett smidigt, torkade aprikoser och naturella cashewnötter!

Memories

2014-02-04T11:42:00.001+01:00

Igår var en tung dag för mig o min familj, min "extra mormor" valde att somna in och jag kan nog inte riktigt greppa det! Men samtidigt fick hon uppleva hela 90 år och vad vore konstigt om inte kroppen sa ifrån då. Men man har otroligt många minnen som alltid kommer finnas kvar och jag är så glad och tacksam att vi fick träffa henne en sista gång i lördags, det ger mig frid i hjärtat också.

Tänk om man själv får uppleva hela 90 år då skulle jag hoppa högt av glädje, och man blir påmind om att faktiskt leva denna dag precis som det vore min sista, för man blir inte lyckligare för att man tänker att det där vill jag göra sen eller samlar pengar på hög för att det kan vara bra o ha!

Dear God, take her in your arms and be always with her.

Colourful!

2014-02-03T09:04:00.001+01:00

Hej måndag, vad fint att du hittade hit även denna vecka! Nej nu låter jag lite väl bitter, det är jag verkligen inte!

I fredags fick jag tag i en naprapat och han gjorde underverk, idag har jag bara stötvis ont och jag kan vrida på huvudet betydligt mycket mer än vad kunde när jag gick dit! Ordern lyder även att jag ska stå maximalt på jobbet och jag som har känsliga fötter då krävs det bra skor så idag livar jag upp min svarta outfit med en färgklick!

Ingen tung träning heller utan promenader är min ordination så ikväll blir det långpromenad, hör av dig om du vill hänga med! :)

Turn back time!

2014-01-31T08:34:00.001+01:00

Idag är nog inte min bästa dag, nacken har fått för sig att det är dags o strejka igen vilket betyder lätt nackspärr. Och jag som tyckt jag tagit hand om den och stretchat bra sen förra nackspärret i december men tji fick jag för det! Men men nu kör vi denna fredag och ber en bön att det finns någon ledig massagetid idag för denna smärta orkar jag inte med i helgen!

Nike free

2014-01-29T15:40:00.001+01:00

Satt inne på Nikes hemsida och vill ha ett par specifika skor men hittar det inte och troligtvis säljs det inte i Sverige, men då kom jag förbi Nike ID där man då kan designa sin egen, den här kanske jag ska beställa!

Want to paint.

2014-01-28T12:09:00.004+01:00

När jag såg denna bild blev jag verkligen inspirerad till o köpa lite färg, stämplar, penslar, mallar, ja hur svårt kan det vara o göra något liknande själv?

Hobbyaffären nästa!

Lovely weekend!

2014-01-27T09:00:00.001+01:00

Varför går helgerna så förbaskat fort? Fast å andra sidan går veckorna det med men att vara ledig är ju fantastiskt! I lördags åkte jag o en vän till Ulricehamn o körde drygt 20 km skidor, fantastisk anläggning så dit får vi åka nästa helg igen! Sen bjöd kvällen på mat o fina vänner! Igår åkte jag hemåt för att titta till familjen o mysa med min favorit Zmurf! Men kanske bästa avslutet som toppade hela helgen var att få träffa min bror, svägerska o framförallt min brorson! Fasterhjärtat smälter omedelbart när hans goa smile kommer fram vilket det gör så fort man tittar på honom! :)

Så nu kör vi måndag igen, ny vecka nya möjligheter! Helgen har smittat av sig så energin är på topp!

I'm stuck!

2014-01-26T11:04:00.001+01:00

Igår gav en vän alla säsonger av How I met your mother, HIMYM och idag har jag flyttat över första säsongen till paddan - med andra ord jag är fast!

TGIF!

2014-01-24T18:48:00.001+01:00

Att en så liten manick i form av iPad kan vara så efterlängtad och underlättande framförallt! Allt kan göras på den och det har jag verkligen efterfrågat! Kan läsa på bussen, ett hjälpmedel på jobbet och ett perfekt komplement till iPhonen! Jag har nästan funderat på o sälja min dator! Ser inget särskilt behov av den, jo ett att redigera bilder för det kan jag inte i paddan!

Men nog pratat om denna kärlek, thank God it's friday! Jag har dock haft massa på jobbet, fått ytterligare ett ansvarsområde vilket betyder mycket tid att för inläsning plus andra oväntade saker som dagligen dyker upp! Men en helg kommer alltid i rätt tid! Kroppen är duktig på att ställa in sig på att avkoppling. I helgen blir det längskidor o annat häng, ikväll blir det nog gött kompishäng till en början, bra start på helgen helt enkelt! :)

From where I stand

2014-01-24T08:37:00.001+01:00

Idag är en sådan dag då jag bara längtar bort, bort till landet som ger mig glädje, vila o träning! Grannlandet i väst, landet där samtliga är glada, givetvis talar jag om Norge! Det är där jag får ladda batterierna, det är där jag får samtidigt ta ut all energi - ja det är där jag får åka skidor o bräda! Det bästa av allt! I år är ingen resa ännu inbokad men jag hoppas innerligt att det blir en oavsett om det blir med kompisar eller med familjen! Där finns mitt andra hem! Hem till stugan!

Kikärtsburgare

2014-01-23T14:38:00.003+01:00

Såg att D-FLEX hade gjort dessa och blev sjukt sugen på o göra detsamma och vad goda dem blev! Trodde det aldrig men ett väldigt mättande och gott vegetariskt alternativ!

Bild lånad av D-FLEX, mina blev inte lika snygga men minst lika goda! ;)

Me & iPad!

2014-01-21T09:03:00.001+01:00

Hejhej o åter hej!

Long time i know! Ska försöka skärpa mig, dock har mycket tid lagts på träning o annat skoj! Exempelvis att jag blev med padda i helgen o jag är redan kär! Perfekt, varför väntade jag så länge innan det blev vi! Anyway, livet flyter på, längdskidor o allt som hör där till upptar mycket vaken tid men det är ju aldrig fel! I helgen var vi i Nässjö både fredag o lördag o körde totalt 25 km!

Veckan har börjat bra, var ute o tackade av en kollega igår med bowling o mat, gissa vem som vann?;) ikväll är det handboll igen, fruktansvärt sug efter att få spela men hade nöjt mig med enbart på korpen-nivå! Tyvärr finns inget sådant i Jönköping!

Nu ska jag återgå!

Pussokram

Nu kommer vintern!

2014-01-10T08:49:00.001+01:00

Metrologerna o jag är överens - äntligen kommer vintern med snö o kyla! Om jag blir lycklig? JAA!! Tjejvasan om 43 dagar hägrar o så pepp som jag är nu är väldigt sällsynt men samtidigt väldigt positivt! Håller motivationen o träningstimmarna uppe! :)

Igår hade jag träningsfri dag efter 3 dagar i rad, idag kör vi ett 45 min Vipr pass!

Kärlek! ❤️

14.01.07

2014-01-07T16:27:00.001+01:00

Känns konstigt o skriva 2014 men det är var det är och det känns konstigt nog också väldigt bra! Jag är taggad för vad detta år har att erbjuda, dels för att jag är träningspeppad och det tar upp stora del av min lediga tid o dels för att jag om ett halvår inte riktig vet vart jag tar vägen! Förhoppningsvis kvar i Jönköping vilket jag kallar mitt hem!

Nu är jag på g hem och det blir dubbelpass även idag, först CX o sen indoor walking!

2014 - be and live strong

I veckan som kommer!

2014-01-06T14:49:00.001+01:00

Sista lediga dagen idag, känns både bra o dåligt! Skönt att vara ledig, har umgåtts otroligt mycket med familj o vänner vilket känns väldigt bra! Hunnit träna en del men det är nog det jag ser mest fram emot nu när vardagen är tillbaka, rutiner på både jobb och träning blir enklare! Idag har jag kört 30 min spinning följt av 30 min CX! Ny release på passen och CX:en är roligare denna omgång! Tjejvasan hägrar som sagt och nu är det fult fokus på bål, armar och kondition! :)

Min början på träningsveckan ser ni nedan!

Färgklick!

2014-01-05T16:12:00.001+01:00

Igår flyttade jag hem igen, hem till Jönköping hem till lägenheten, har fixat och trixat idag, försökt vända tillbaka lite på dygnet, gick sådär efter häng fram till 03.00. Men annars känns det fint, känns bra att det är ledig dag imorn också, behöver verkligen jag!

Idag hade jag tänkt ta en tur i löparspåret, men baksida lår och rumpa är lite ömma efter bakintervallerna i fredags så det fick bli ett väldigt lugnt styrkepass med en genomkörare av hela kroppen. Imorn ska rullskidorna på igen och jag ska reka lite vart jag kan köra nånstans!

Var och fyllde upp kylen lite också, och dagens lunch blev en lätt sallad med rödkål, tomater, avokado och lite groddar och sen lite färskpressad lime över, gjorde även en egen hummus att ha till! Formen är även en julklapp av mor o far! :)

Tjejvasan 2014!

2014-01-03T12:20:00.001+01:00

Vi fick ett ryck någon dag innan 2013 var slut att lösa boende och några startplatsen för tjejvasan 2014! Jag o en kompis till har hittills lyckats få tag i biljetter så nu ska vi bara lösa två till! Eftersom det inte kommit någon snö än så fick jag låna min brors rullskidor så igår och idag har jag tagit ett par korta sträckor! Lite senare idag ska jag o en vän plåga oss med lite backintervaller! Tänker mig lätt uppvärmning och sen 20 repetioner o sen lätt nerjogg! :)

Puss!

Ingefära

2014-01-03T10:19:00.000+01:00

Jag har alltid en viss benägenhet att bli förkyld/sjuk när jag får vara ledig och koppla av och återhämta mig, så även i år. Men jag lyckades nog stoppa det i tid och fick enbart en näsa som nös ett antal gånger per dag, men nu är jag fit for fight igen och idag drack jag egenpressade apelsin med lite riven ingefära i, och det bästa av allt? Att det är gott också! :)

årets sista inlägg

2013-12-31T10:23:00.001+01:00

Yes trots att klockan bara är 10:10 så tror jag detta blir sista inlägget för i år.
Avslutar året med ett litet bildregn på delar av året som gått!