Lindo Bebé

La leche materna es el mejor alimento para su bebé

2011-07-15T20:54:00.000-07:00

La leche materna es el alimento perfecto para su bebé. Es el único alimento que necesita durante los primeros seis meses de vida.

Durante los primeros meses, el bebé no está listo para comer otro tipo de alimento, con la excepción de la fórmula.

Por lo general, un bebé amamantado no necesita tomar agua. Sin embargo, le puede dar agua si hace calor y su casa no tiene aire acondicionado. No agregue azúcar ni miel al agua.

No le dé bebidas ni refrescos con sabor.

No le dé jugo de frutas a su recién nacido.

La leche materna es lo mejor para la salud de su bebé. Los bebés amamantados se enferman menos y generalmente tienen menos alergias.

¡Hasta pueden ser más inteligentes! Además, parece que amamantar protege a la mamá de ciertos problemas de salud.

Las mamás muchas veces se dan cuenta de que amamantar es la manera más

fácil de alimentar al bebé. Además, no cuesta dinero.

Cuando amamanta, no hay que lavar ni esterilizar biberones ni chupones, lo que deja tiempo libre para hacer otras cosas. Amamantar incluso puede ayudarle a bajar un poco el peso que aumentó durante el embarazo.

Amamantar puede ser una experiencia agradable tanto para la mamá como

para el bebé.

Su bebé debe dormir boca arriba

2011-07-15T20:37:00.000-07:00

Siempre hay que asegurarse de que su bebé esté a salvo mientras duerme. La mayoría de los bebés son sanos y no tienen ningún problema mientras duermen.

Pero a veces, los bebés mueren mientras duermen. Esto se llama el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSI o SIDS, por su sigla en inglés) o muerte de cuna. Los doctores desconocen la causa de este síndrome.

Algunos estudios han encontrado que los bebés que duermen boca arriba tienen menos probabilidad de morir del SMSI. Si su bebé tiene algún problema de salud, puede que el doctor le recomiende que lo acueste en otra posición para dormir.

De no ser así, siempre acueste a su bebé boca arriba para dormir.

Otros factores que reducen la probabilidad del SMSI son:

★ Amamantar a su bebé. La leche materna es el mejor alimento para su

bebé. La leche materna protege al bebé contra muchas enfermedades,

incluso contra el SMSI.

★ Un ambiente libre de humo. No fume alrededor del bebé. No lo lleve a

lugares donde la gente fume. Los bebés que viven en casas donde

nadie fuma tienen menos catarros e infecciones.

★ La cercanía. Cuando el bebé duerma, póngalo cerca de donde usted

esté. Es bueno que se acostumbre a dormir solo en la cuna.

Asegúrese de que pueda oírlo si llora o tiene algún problema.

★ La cama. Asegúrese de que el colchón sea firme. No acueste al bebé a

dormir en superficies blandas o acolchonadas, como una almohada,

una colcha o una cama de agua. No ponga los peluches en la cuna a

la hora de dormir.

★ La temperatura. Asegúrese de que el bebé esté abrigado pero no acalorado.

★ Las visitas al doctor. Lleve al bebé a los exámenes médicos de rutina.

Llévelo al doctor o a la clínica siempre que parezca estar enfermo o

que tenga dificultad para respirar.

Melancolía posparto

2011-07-13T01:14:00.000-07:00

Algunas madres experimentan lo que se conoce como la melancolía posparto. Esto sucede porque el cuerpo pasa por muchos cambios durante el embarazo. Estos sentimientos de melancolía pueden surgir antes de que nazca el bebé o después.

Puede que se sienta desanimada o tensa, o que tenga ganas de llorar por cosas insignificantes que normalmente ni la molestarían. No se preocupe, estos sentimientos son comunes. No duran para siempre.

Puede que también tenga problemas para dormir. Si es así, por lo menos trate de descansar. Está pasando por una etapa de mucho estrés. Descansar un poco le ayudará a hacerle frente a sus sentimientos.

Puede ser útil hablar con otras personas sobre sus sentimientos. Hable con su familia y sus amigos. Busque algún grupo de apoyo para padres en su comunidad, o póngase en contacto con la Asociación Nacional para la Salud Mental al 1-800-969-6642 para conseguir una lista de afiliados locales o visite su sitio en la Red en www.nmha.org/. Las iglesias y las organizaciones

religiosas de su comunidad quizá puedan ayudarle a encontrar a alguien con quien hablar. También puede hablar con su doctor.

Si tiene familiares o amigos que le puedan ayudar con las comidas, la limpieza o las compras, éste es el momento para pedirles ayuda. También es un buen momento para dejar que el papá del bebé ayude.

Reflejos del recién nacido

2011-07-13T00:08:00.000-07:00

Los bebés tienen reflejos especiales que duran sólo unos meses.

Es bueno saber cuáles son estos reflejos para que no se asuste cuando los vea.

Los siguientes reflejos son normales para el recién nacido:

★ Reflejo de Moro o de sobresalto. Este reflejo ocurre cuando la cabeza del

Bebé cambia de posición rápidamente, cuando la cabeza se cae hacia

atrás o cuando el bebé se asusta debido a un ruido fuerte. El bebé

reacciona extendiendo los brazos y las piernas y estirando el cuello.

Luego, une los brazos rápidamente. Puede que llore cuando lo hace. Este

reflejo debe desaparecer después de dos meses.

★ Reflejo de búsqueda. Es el reflejo que usa el bebé para buscar el pecho de

su madre. Si usted toca suavemente la mejilla del bebé con el dedo, el

bebé volteará la cabeza hacia su dedo. Esto dura de tres a cuatro meses.

★ Reflejo de prensión. El bebé agarra cualquier cosa que se le ponga en la

palma de la mano y aprieta el puño. Enséñele a su hermano mayor.

Dígale, “El bebé quiere agarrarte el dedo”. Este reflejo desaparece al cabo

de cinco o seis meses.

★ Reflejo de marcha. Si sostiene al bebé por debajo de las axilas y lo

mantiene parado sobre una superficie dura, dará pasitos en el aire. Esto

sucede aunque todavía falte mucho para que aprenda a pararse y a

caminar. Este reflejo generalmente dura un par de meses.

Consulte con su médico si tiene alguna pregunta sobre los reflejos del bebé.

Mensaje especial para el papá

2010-10-18T20:41:00.000-07:00

Como padre, usted juega un papel importante en el cuidado de su hijo. El bebé lo necesita, y la mamá necesita que usted le ayude con muchas de las responsabilidades involucradas en el cuidado de su hijo.

Cuando hace cosas con su bebé, ustedes se unen más. Forman un lazo que ayuda a que el bebé se sienta seguro y contento.

Puede que el recién nacido lo ponga nervioso o quizá le dé miedo tocarlo porque nunca lo ha hecho. La mejor manera de superar ese temor es cargando al bebé. Se dará cuenta de que entre más tiempo pase con él, más a gusto se sentirá.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para estrechar aún más los lazos con su bebé:

★ Cargue y acaricie a su bebé.

★ Sonría y ríase con él.

★ Háblele y cántele al bebé. Pronto le reconocerá la voz y sabrá que

usted es su papá.

★ Cámbiele los pañales.

★ Abrace a la mamá mientras ella amamanta al bebé.

★ Dele el biberón con leche materna o fórmula. Acaricie, háblele y

cántele al bebé mientras le da de comer.

★ Llévelo a pasear. A los bebés les encanta lo que ven y oyen cuando

salen al aire libre.

★ Juegue con su hijo.

Los exámenes médicos de su bebé

2010-10-17T21:23:00.000-07:00

Su bebé necesita exámenes médicos durante los primeros días, semanas y meses de vida para que el doctor pueda asegurarse de que esté creciendo bien. La manera como crezca el bebé el primer año puede afectar su salud a lo largo de la vida. Acudir a los exámenes médicos es algo normal e importante para el bebé. Aunque el bebé parezca estar sano, debe someterse a exámenes médicos entre la primera y la segunda semana de vida y a los 2, 4, 6, 9 y 12 meses.

La primera visita al doctor se hace una o dos semanas después del nacimiento. Pídale al doctor los resultados de la prueba de audición si ésta se hizo en el hospital. Si no se hizo, pídale al doctor que le haga la prueba.
Debe saber tan pronto como sea posible si su bebé tiene un problema de audición. Si tiene algún problema, es posible que necesite alguna terapia o ayuda especial para que se pueda comunicar. Esta ayuda le servirá cuando aprenda a hablar y a leer.

En cada examen médico el doctor o la enfermera:

★ examinará la cabeza, los ojos, los oídos, el corazón, los pulmones y las

otras partes del cuerpo

★ medirá la estatura del bebé, el tamaño de la cabeza y lo pesará

★ preguntará sobre cómo ve y oye el bebé

★ preguntará sobre el apetito, el sueño y el comportamiento del bebé

★ dará información sobre cómo se desarrolla y crece su bebé

La apariencia de un recién nacido sano

2010-10-15T19:30:00.000-07:00

Los recién nacidos, por lo general, no se parecen a los bebés lindos que salen en los anuncios de pañales. Muchas veces tienen la cabeza más puntiaguda que redonda. La piel puede ser rojiza y arrugada. Esto es normal.
En el centro de la cabeza de su bebé hay una parte blanda donde los huesos del cráneo todavía no se han unido. Esto permite que la cabeza del bebé sea flexible durante el parto. A medida que el bebé crece, el cráneo crecerá y cubrirá esta parte blanda. Mientras tanto, la parte blanda permite que crezca el cerebro del bebé.
A veces, el bebé tiene manchas rojas oscuras en los párpados. También pueden aparecer en la nariz o en la parte posterior del cuello. Nadie sabe qué las causa.
Generalmente, desaparecen dentro del primer año de vida. Algunos bebés nacen sin cabello, otros con cabello muy fino y otros aún con mucho cabello oscuro. En muchos bebés, el cabello de recién nacido se cae. En otros, cambia de color. El color de los ojos también puede cambiar después de nacer. Por lo general, para el final del primero año de vida se fija el color de los ojos.
La parte del cordón umbilical que permanece en el bebé después del nacimiento se cae en un periodo de 5 a 10 días. La parte de donde se cae se convierte en el ombligo del bebé.
A veces, algunas niñas sangran por la vagina. Y a veces, los niños o las niñas tienen los pechos hinchados. Hasta quizá les salgan unas gotitas de leche al nacer. Las hormonas de la mamá causan esto. No es nada malo y desaparece rápidamente.

¡Felicidades por su nuevo bebé!

2010-10-14T19:23:00.000-07:00

Ya llegó su recién nacido y están orgullosos. ¿Se sienten a veces muy emocionados pero a la vez un poco nerviosos sobre cómo cuidar a su nuevo bebé? Si es así, entonces son como la mayoría de los padres.

Aún en los primeros días de vida, su bebé se está dando cuenta de quiénes son ustedes. Los estudios han comprobado que los bebés muy pequeños reconocen la diferencia entre sus padres y las demás personas.
Cuando uno se convierte en padre, ocurren muchos cambios y hay muchas cosas por aprender. Uno no se adapta de la noche a la mañana, así que sean pacientes consigo mismos. El amor que sienten por su bebé les ayudará a ser buenos padres.

Sean cariñosos. Pongan todo de su parte. ¡Disfruten de su bebé!