Little Frog

La Magia del Natale

2017-12-21T15:40:00.001+01:00

Eccomi qui.
Salve a tutti!
Dopo anni, vita vissuta, facce nuove arrivate e facce vecchie partite, sono di nuovo qui, non so per quanto e soprattutto per chi, ma mi andava di scrivere e lasciar andare le parole come un messaggio in una bottiglia lasciato in mezzo al mare..ma meno inquinante ;)
Non ho costanza in niente o poco di quello che faccio, ma vorrei migliorare e oggi scriverò i miei buoni propositi per l'anno che verrà.
Sono successe mille cose nella mia vita nel frattempo, mi sento molto cambiata, più scolpita, come fossi argilla sotto le mani esperte di uno scultore. Sono stata niente e libera e sto prendendo sempre più forma e stabilità, ma nell'anima rimarrò sempre argilla e rileggendo questo vecchio diario non mi sento più così diversa come a volte la vita vuole farmi credere.

La vita cambia, le priorità cambiano, le persone intorno a te cambiano. I lavori cambiano, le case cambiano, le responsabilità cambiano. Poi un giorno fai silenzio un attimo intorno a te e poi dentro di te e ti accorgi che lì niente è cambiato. Tutto è esattamente come l'ultima volta che sei riuscita ad arrivare a quel silenzio.
Guardi il tuo mondo da fuori e pensi: Wow!
Respiri profondamente per non perdere quel contatto e ..Wow!
Bisogna prendere fiato ogni tanto, perchè è vero che chi si ferma è perduto, ma chi non si ferma mai può non scoprire di essersi perso ormai da tempo.
E respiro.
Chissà perchè ho smesso di scrivere qui.
Per qualche motivo ho pensato che non interessasse a nessuno o di non aver più niente da dire.
mi sono tenuta dentro tante cose nella mia vita. Ma adesso che ho un figlio ed essendo ancora figlia dentro di me, sento il bisogno di esprimermi più che posso, perchè magari quando lui sarà grande e non capirà tanti miei comportamenti e preoccupazioni potrà rileggere queste cose e scoprire qualcosa di me che avevo dimenticato di dirgli.
Io avrei voluto.
Non si può cambiare il passato, ma possiamo imparare da quello e impegnarci per cambiare il futuro.

Quindi niente.. Buon Natale a tutti e Felice Anno Nuovo!

Ogni tanto perdo la calma..

2015-04-24T02:32:00.000+02:00

La macchina è dal meccanico, mia madre ieri è cascata facendosi male alle ginocchia (niente di grave per fortuna) e nei giorni passati sua suocera tornava dall'ospedale per una polmonite (adesso in via di guarigione), giorni fortunati questi!
Così decido di prendere il treno e andare da lei con il bimbo per darle una mano.
Lo avevo già preso ieri per andare a darle una mano visto che sarebbe meglio stesse ferma per qualche giorno (impossibile) e già era stato un viaggio un po' ansioso, faccio il biglietto andata e ritorno alla stazione alla macchinetta (a Montecatini Centro non ci sono sportelli funzionanti).
Niente pedana per salire, ma per fortuna qui è basso lo scalino, per sicurezza mi metto alla prima carrozza così magari il controllore può darmi una mano a scendere. Trovo un treno nuovo bello, ha pure la pedana mi pare, ma non c'è un controllore ad attivarla così mi arrangio, ma soprattutto ha la pedana per andare a sedersi e fissare il passeggino/carrozzina disabili in sicurezza. A Pistoia è alto lo scalino della banchina, un paio di sguardi sfuggenti e arriva un anima gentile che mi aiuta a scendere il passeggino. Mi dirigo verso l' ascensore (sono al 2° binario) e non funziona. Scendo il piccolo (che non vedeva l'ora) e scendiamo per le scale (una mano a lui e una al passeggino), qui i passanti vedono che ci divertiamo e non intervengono..solo una signora anziana mi guarda e mi dice con compassione: it's Not easy.
Quello per risalire per fortuna funziona e un ragazzo si era già offerto di aiutare. Ci facciamo una passeggiata e arriviamo dalla nonna. Per il ritorno decidiamo di restare a cena e farci riportare dal nonno.
Oggi 23/04/15 avendo ancora il biglietto del ritorno di ieri, risparmio, oblitero alle 15:01 (il treno Reg. 3063 delle 14:57 è in ritardo di 5 minuti), e monto appena arriva sulla prima carrozza nella speranza di avere il controllore vicino (questo non ha neanche la pedana).
Sono costretta a restare sulla porta perché ci sono solo scale e poco spazio.
Dopo poco arrivano un ragazzo e una ragazza di colore e giocano con Daneel che nel frattempo è voluto venire in collo, arriva il controllore, un uomo dai capelli bianchi lunghi e i baffoni e inizia ad urlare e discutere con i ragazzi, lui gli chiede gentilmente di smettere di urlare e gli da il biglietto (in regola) lei fa un po' più resistenza, arriva anche un addetto alla sicurezza (pareva il Paci.."OH 'UN GLI TIRO")e con il biglietto non obliterato viene fatta scendere alla stazione di Montecatini Terme.
Mio figlio lo guarda un po' spaventato.
Mi chiede il biglietto, sempre incavolato con chi non lo so, e dopo averlo analizzato mi dice che non è valido.
Io impallidisco e perplessa chiedo spiegazioni. Mi dice che c'è scritto che va da Pistoia a Montecatini e io sto facendo il tragitto al contrario.
A parte che non mi ero nemmeno accorta che ci fosse scritto, quindi ieri quando ho convalidato a caso uno dei due biglietti comprati regolarmente ho avuto fortuna/sfortuna.
Incredula e allibita non so che dire..il "signore" mi chiede i soldi per un nuovo biglietto (che fatto sul treno avrebbe avuto una sovrattassa di 5€). Io avendo con me solo la carta di credito sono stata costretta a rifiutare e così mi è stata chiesta la carta d'identità per fare verbale.
A questo punto tutta la pace della mia mente sparisce.
Mentre questa persona accompagnata da un security man mi fa un verbale (che non mi ha consegnato) io insisto sull'assurdità della cosa e chiedo anche il suo nome e cognome per un eventuale ricorso, lui si rifiuta, mi rende la carta e andandosene sbatte molto forte con la mano sul regolamento affisso alla parete del treno invitandomi a leggerlo. Mio figlio continua a guardarlo spaventato.
Nella mia testa adesso c'è solo: Ma questa persona può fare questo? non è abuso di potere?
Io capisco un biglietto direzionale con scritto Pistoia/Montecatini usato da Altopascio a Lucca x esempio..ma da Montecatini a Pistoia è esagerato, senza contare che nemmeno lo sapevo. Hanno il solito costo e io lo avevo pagato e obliterato regolarmente..lui voleva che io ripagassi il biglietto....... no qualcosa non torna..
Mi leggo il regolamento sul treno e parla solo di biglietto non obliterato.
Vado sul sito #Trenitalia e scarico il regolamento. Niente neanche lì...
Nel frattempo arriva un altro controllore, fuori servizio, gentilmente gli chiedo di ascoltarmi e spiego la situazione. Mi conferma questa regola sui biglietti direzionali e mi invita a leggere il regolamento, io gli faccio vedere il file scaricato dove non c'è scritto niente sui biglietti direzionali e girando la faccia per non guardare mi consiglia di andare sul sito a fare un reclamo.
Nel frattempo arriviamo a Pistoia, mi aiutano a scendere il piccolo che dorme e siamo al primo binario così non posso infamarli anche per l'ascensore dopo che ovviamente ho elencato i disservizi del viaggio in treno che volevano farmi pagare due volte.
Mi fermo non convinta anche allo sportello della stazione di Pistoia (ero proprio scioccata e indignata), dove un addetto gentilmente mi spiega che se non mi è stato rilasciato il verbale non arriverà alcuna multa a casa e che si la regola dice quello ma sta ovviamente al controllore valutare l'effettivo sgarro, secondo lui ha esagerato per far vedere che nessuno viene graziato e ha fatto la scenetta senza prendere provvedimenti e che se voglio fare reclamo posso andare sul sito.
Allora:
1_ Se è una regola e la conoscono tutti gli addetti, al fine di una corretta informazione e osservazione della stessa dovrebbe essere aggiunta al regolamento e DOPO fatta rispettare da tutti.
2_ Nessuno dovrebbe poter essere trattato così da un addetto al pubblico se educato e rispettoso.
3_ Voleva farmi pagare di nuovo il biglietto, ha preso la mia carta d'identità e ha scritto su un foglio i miei dati rifiutandosi di darmi i suoi per un ricorso.. correttezza e privacy sono un optional in questo Paese?
Alla fine della storia, sono andata sul sito per inoltrare un reclamo ovviamente, perché non si può pretendere che le cose siano diverse se non facciamo niente per cambiarle, troppa gente si arrende alle situazioni per il poco tempo o perché "tanto non puoi far niente" e a me non va che questa persona continui ad insultare la gente solo perché la moglie lo ha fatto incavolare quel giorno o peggio ancora perché a guardarti non gli piaci.
Ma, come temevo, il sito Trenitalia non funziona e non sono riuscita a farlo. Domani riproverò, nel frattempo pubblico questo reclamo con un bel tag che a volte vale più di tanti moduli.
Questo non per polemica sia chiaro, ma per la speranza di vedere cambiare le cose, vedere miglioramenti e facce più sorridenti.

Per una società libera dalla violenza e dallo stress

2013-01-30T12:00:00.001+01:00

Guarda "Google+ Hangout with Sri Sri Ravi Shankar (Full Video)" su YouTube

Una lunga conversazione tra Sri Sri Ravi Shankar e tutto il mondo, si sono collegati da ogni paese per rivolgere domande e chiedere consigli per migliorare la propria società e il mondo dalla violenza e dallo stress che la genera.
Ogniuno di noi poteva collegarsi ed interagire con domande tramite il portale Google+.
Un evento magnifico che speriamo si replichi per dare la possibilità anche ad altri di fare domande e impegnarsi nel progetto di Sri Sri di un mondo libero dalla violenza..una società collaboratrice, compassionevole e senza stress. :)

L'alberello di casa

2012-12-20T21:06:00.000+01:00

Eccolo..piccolo e sbrilluccicoso in tutto il suo splendore!
L'alberello di casa, sono orgogliosa quest'anno..sono riuscita a riciclare gli anelli delle tende in legno :) era un po' di tempo che pensavo a come usarli e infatti li avevo tenuti da parte..e finalmente eccoli lì! Abbiamo bucato e tinto di bianco e brillantini (che non si vedono dalla foto) gli anelli, passato il filo da pesca nel centro per formare l'albero appendendoli ad un bastone di legno e incollato dei piccoli pezzi di specchio al centro per far brillare il tutto di luce riflessa :D.

Versione di giorno

Versione di notte

L'albero per me è una tradizione immancabile, in realtà nonostante cerchi ogni anno di sfuggire a tutte le festività, compreso il Natale, allo stesso tempo, Lui, riesce sempre a prendermi..Ogni anno dico "Ok quest'anno non faccio niente per Natale" e poi viene fuori il migliore di sempre, tra addobbi, gioie e regali!

L'anno passato lo abbiamo disegnato sul muro di lavagna appena tinto :°) sempre perche' non volevo far niente, invece carinissimo lo abbiamo lasciato quasi fino a febbraio, mi è dispiaciuto lavarlo via, è strano come un piccolo segno su un muro può dare serenità..

Quest'anno invece è stato bellissimo e divertente farlo, proprio come ho sempre sperato, in ricordo dei felici Natali passati dove l'albero lo facevamo insieme io mamma e Fabio, mio fratello..questa volta però con i miei ..tutto, la Fra' e Micha :D

Quindi grazie :°)

Infondo io amo il Natale, anche se a pensarci c'è molto spreco e molta ipocrisia, credo che comunque siamo tutti più buoni forse perche' più vulnerabili e quindi ben venga! E per quanto riguarda il consumismo sfrenato e sfacciato.. la mia parte la faccio riciclando e riunendomi con la famiglia per assaporare la gioia della condivisione, ma non esageriamo col cibo e non uccidete agnelini..poveri!!!!!!

Buon Natale a tutti...belli e brutti!

Oggi è un Nuovo Giorno!!

2012-12-12T07:44:00.000+01:00

Ricordando gli eventi passati...

Live Webcast: Meditazione con Sri Sri
Febbraio 2006 - Più di 2.5 milioni di persone si sono riuniti per meditare insieme per la pace del mondo a Bangalore.
Luglio 2011 - 70,000 persone da tutto il mondo riunite a Berlino per condividere insieme momenti di pace.
Settembre 2012 - 150 000 Argentini hanno meditato contro la violenza e per creare un mondo libero dallo stress.

E posso dire..io c'ero! :D Per esperienza personale posso assicurarvi che è un'esperienza unica da provare..sia in gruppo che da soli, perchè l'energia arriva ovunque!!! :D

12-12-12: Un Nuovo Inizio - Medita con Sri Sri e con tutto il mondo

LA MEDITAZIONE IN EUROPA è ALLE 13.00 DEL 12.12.12

Webcast link: youtube.com/artoflivingtv e artofliving.org/webcast

Potete condividere l'evento via twitter con un testo che deve contenere #12.12.12meditation

Potete riunirvi con i vostri gruppi satsang o meditare da soli ovunque vi troviate.

Lanciamo un'ondata di felicità - Meditiamo tutti insieme

Buona Meditazione!!

Vota la Modella!

2012-12-10T19:35:00.000+01:00

Ecco qua il sito www.votalamiasquadra.com !

Qui, iscrivendovi gratuitamente, potrete vincere votando e condividendo il sito nei propri blog un buono viaggio!

Se avete una squadra del cuore, amatoriale e non, potrete iscriverla al concorso e potrete farle vincere fino a 700€ di premi tra cui forniture sportive.

Ma quest'anno c'è una novità! Il Concorso Vota la Modella che vi permetterà di votare la modella che preferite oppure partecipare..semplicemente inviando la vostra foto con il logo del sito in bella vista..largo alla fantasia! Ovviamente penserete che la maggior parte degli sportivi sono uomini e voteranno la bellezza, ma non solo loro voteranno, ci sono anche molte squadre femminili iscritte! Quindi ben venga anche la simpatia e l'inventiva! ;°)

Direte voi..che c'entra con te,che di sportivo hai ben poco, con questo sito?

Prima di tutto ci tengo a vincere un viaggio e molti altri premi ;°) e poi ho partecipato alla fantastica serata organizzata per pubblicizzarlo a Fano (Pesaro) al Dama Nera ed ho collaborato a "S"vestire le modelle! :D

Approfitto anche per ribadire i miei ringraziamenti! Sono state ore bellissime e Michele Parlanti e Silverio Batosti (creatori del sito), Barbara Calistri (Responsbile e referente della zona di Pesaro) e Cristian Buzzelli (Titolare del locale Dama nera) sono stati meravigliosi! Grazie Grazie Grazie!

Quindi andate, iscrivetevi e votate e leggete bene le istruzioni per vincere al concorso "Il Tifoso+Tifoso".

Io la trovo un'iniziativa fantastica che da grandi opportunità a costo 0.....e Buon Natale!! ;°)

tifoso-micy84-votalamiasquadra

Date prossimi eventi

2012-12-02T10:45:00.000+01:00

Natale a Serravalle Pistoiese!

L’associazione Proloco, il comune di Serravalle e il circolo ARCI sono lieiti di invitarvi a festeggiare insieme il Santissimo Natale.
Domenica 23 dicembre le strade del nostro paese ospiteranno un pittoresco mercatino natalizio, spettacoli iteneranti e tanta musica tradizionale.
Oltre al classico albero addobbato quest’anno i bambini potranno conoscere babbo Natale presso la sua casetta.
Per i più piccoli inoltre, merenda ed intrattenimento gratis, mentre i grandi potranno gustare frugiate e necci sorseggiando dell’ottimo vin brulè.

Si ricorada ai più piccoli di lasciare la loro letterina nell’apposita “cassetta postale di Natale” entro il 18 dicembre e Babbo Natale risponderà direttamente ad ognuno di loro.

L'evento su FaceBook!

Magari S'aggiusta parteciperà con il suo primo mercatino di Natale!! :D Sono emozionata..e indaffarata ;°)

Ovviamente tutti invitati! Non Mancate! Sarà un'ottima occasione per fare gli ultimi acquisti natalizzi e visitare un centro storico bellissimo! E se siete lontani potete sempre farvi un bel week-end in toscana dormendo ad esempio nel comodo Hotel Astoria.

Good Day! :D

Prodotti per il benessere

2012-11-29T13:16:00.001+01:00

Tadaaaaaaaaaannnn...
Ecco a voi il nuovissimo ed efficentissimo sito di shopping on-line SHANKARA.IT.

Un sito interamente in italiano che ci permetterà di acquistare ottimi prodotti per il nostro benessere comodamente da casa nostra..Qui potremo acquistare (io in realtà le ho già prese tutte o quasi :D ) le meditazioni che ci verranno spedite a casa in formato cd o addirittura in formato mp3 da scaricare direttamente sul nostro pc/tablet/telefono.. :D
Bellissimi libri di conoscenza e saggezza dettata dal Fondatore di Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar, accessori per lo Yoga, Incensi,Oggetti in Rame, Sciarpe, Spezie, Integratori Alimentari completamente naturali, Prodotti per la cura del corpo e prenotazioni per la consulenza con il medico Ayurvedico in tour in Italia per noi! Questo e molto altro ancora, in continuo aggiornamento grazie ai volontari di Art of Living presente in più di 150 paesi nel mondo.

Che dire..i miei ultimi acquisti?
Il dentifricio Vicco completamente naturale e buonissimo (non lo mangio..ho smesso quando avevo 10 anni più o meno *.* )
E-Meditazione della Luna Piena che mi sono gustata giusto ieri sera ;°).

In www.shankara.it puoi trovare ottime idee regalo per questo Natale! Regala Salute e Benessere alle persone che ami! :D

Il consiglio del mese
Meditazione Fiorisci nel tuo Sorriso Una bellissima meditazione semplice e veloce, dieci minuti alla portata di tutti..regala un pò di sollievo dallo stress, arriverà direttamente a casa della tua amica o del tuo amico, di tua suocera, di tua mamma..chiunque può farla! E potrete anche farla insieme, è molto bello meditare insieme :D
Questa meditazione è adattissima a chi ha giornate movimentate e stressanti e non ha mai tempo per pensare a te..fermati 10 minuti e medita..ti sentirai un'altra persona dopo! ;°)
Provare per Credere..sempre!

Terrò aggiornata la mia pagina Art of Living News con i nuovi arrivi o i consigli su gli acquisti! ;°)
Potete seguire il sito anche su Facebook.

Buona giornata a tutti!

FREE HUGS! Abbracci Gratis per tutti!

2012-09-18T12:23:00.002+02:00

Eccomi qua!
Ritorno sul web con un caloroso abbraccio per tutti! Domenica a Firenze abbiamo condiviso questa iniziativa con i passanti che si trovavano in Piazza del Duomo dalle 10:45 alle 14...è stato grandioso!! Sabato 29 settembre saremo a Lucca, per chiunque volesse unirsi a noi ci troveremo in Piazza dell'Anfiteatro alle ore 15:00! Non mancate! Organizzatelo anche nella vostra città, non ci vuole molto: un paio di cartelli, 2/3 persone e via un'oretta di abbracci gratis..vedrete come vi moltiplicherete strada facendo e non vorrete più smettere!! :D
A prestoo!!

Grazie a tutti i partecipanti! :) Mi avete regalato una giornata fantastica! :D

www.artofliving.org

Carlo Parlanti a La Sapienza, Master in International Criminology.

2012-03-17T09:27:00.001+01:00

Ecco Carlo Parlanti mentre espone i particolari del suo caso di ingiustizia all'università "La Sapienza" di Roma, Master in International Criminology.

Avrò sentito questa storia mille volte, ma ogni volta io rimango basita di quanto possa essere così semplice incriminare una persona basandosi solo su pregiudizi.

Sono stati scritti libri che riportano tutta la vicenda con i particolari delle prove che dimostrano l'innocenza di Carlo. Queste prove esistono e qualcuno dovrà prendersene la responsabilità.

Perchè sono state ignorate al tempo del processo? Perchè non è ancora stato riaperto il caso?

E' veramente così facile rovinare la vita di una persona solo per gelosia e frustrazione? La giustizia, i tribunali, i giudici, gli avvocati.. allora a cosa servono? E' veramente diventato tutto un bisness, dove ogniuno fa i propri interessi economici calpestando la propria etica? Vorrei potermi fidare ancora della Giustizia.

Ecco la versione in italiano:

Carlo è a casa e chiede giustizia!

2012-02-20T10:06:00.002+01:00

Finalmente è tornato Carlo!

Sbarcato a Fiumicino il 15 di febbraio alle ore 7:45, libero dalle manette, ma non dal pensiero di avere giustizia! Finalmente a casa si, combattivo e lucido come sempre in questi 8 anni di reclusione ad Avenal in California (USA), dove ha scontato una pena ingiusta per falze accuse.
Carlo è ancora in cerca di giustizia, perchè nonostante la felicità di essere tra i suoi cari a casa e poter ricominciare a lavorare, non si sente ancora libero di vivere la sua vita. La giustizia deve prima fare il suo corso! Adesso glielo devono e lo devono a tutti quelli che sono ancora incarcerati ingiustamente, a tutti quelli che non hanno voce e a quelli che purtroppo ci hanno perso la vita!

Sono stati scritti libri come la Timeline dei Crimini Medici e Stupro-Processi Perversi (Scritto dal criminologo Vincenso Mastronardi che ha analizzato e sostiene il caso di Parlanti).
In questi testi si capisce perfettamente come Carlo sia stato vittima di un sopruso da parte della sua ex convivente, dagli specialisti che si sono occupati di falsificare reperti medici, omettere verità e mentire durante il processo, ma soprattutto dalla giustizia americana, perchè hanno privato dei diritti una persona non permettendogli un giusto processo e discriminandolo perchè straniero.
Ad oggi esistono documenti che reclamano l'innocenza di Carlo, testi con prove che devono far indagare chi di dovere!
A Carlo Parlanti adesso devono una vita!

Ecco un esempio delle prove dell'innegabile falsificazione della vicenda:

La foto della donna scattata dalla polizia di Ventura il giorno della denuncia e a fianco il certificato medico, datato un mese dopo, che dichiara echimosi sul volto della donna.

Come questi ce ne sono altri, elementi che non tornano, la stessa accusatrice che cambia date e versioni...

Ogniuno di noi può aiutare Carlo e tutti quelli che ancora aspettano giustizia: PARLATENE!
Diffondete queste notizie con ogni mezzo, ai vostri familiari, ai vostri amici, nei vostri blog, non nascondete anche voi la verità!

Regalati un corso ... ART OF LIVING lo regala al tuo partner !!!

2012-01-27T20:04:00.067+01:00

Ogni anno in occasione di S. Valentino cerchi un bel regalo per la tua dolce metà...

La Fondazione Art of Living ha pensato a te, con un regalo che ti accompagnerà per sempre!

Puoi dare nuova energia alla tua relazione di coppia e portare serenità e gioia nella tua famiglia.

Dal 17 al 20 Febbraio 2012 in occasione della Festa degli Innamorati, sarà organizzato contemporaneamente in tutta Italia un corso Arte del Respiro dedicato alle coppie con un'offerta speciale che ti permette di partecipare e di regalare il corso al tuo patner.

Imparare il Sudashan Kriya Yoga da soli è davvero un esperienza unica, ma poter condividere questa Conoscenza con la persona che ami è un Dono.

Allora cosa aspetti...concediti un po' di tempo per rigenerarti con il tuo compagno, per ritrovare l'entusiasmo imparando qualcosa di nuovo che vi accompagnerà per sempre e per sperimentare quanto sia semplice attraverso il respiro gestire le emozioni, le situazioni e tornare ad essere naturali e liberi dai meccanismi quotidiani all'interno della coppia.

Per conoscere le sedi del corso l'Arte del Respiro per San Valentino più vicino a te
contatta la linea nazionale AOL
e-mail: info@artofliving.it
oppure 380 1011357

www.artofliving.it

Il "PRIMO PASSO" verso Yoga e Meditazione, Salute e Felicità!

2012-01-12T20:48:00.001+01:00

Buona sera!

Vi propongo 2 ore di conoscenza pura!

Il "PRIMO PASSO" verso Yoga e Meditazione, Salute e Felicità!

Domenica 22 gennaio 2012, per chi è nelle vicinanze di Lucca in Toscana, presso la scuola "La Mimosa" viale Castacane 733, dalle 15:00 alle 17:00 si terrà una dimostrazione delle tecniche che verranno in seguito insegnate nel corso "Arte del Respiro" completamente gratuita e libera a chiunque! Consigliabile un vestito comodo.
Per info: Jolanda 347.1817593 oppure artedivivereluccapisa@gmail.com.

Due ore per nutrire la curiosità su yoga e meditazione! :D Una grande occasione!
Per chi invece non fosse di questa zona, fatemi sapere, sicuramente nella tua regione e addirittura nella tua città ci sarà un centro "Art of Living" che organizzerà presto la stessa cosa!
Cambiamo il mondo partendo da noi stessi! Con meno stress e più felicità per tutti! :D
Uno di questi giorni approfondirò questo argomento, nel frattempo visitate il sito!
Buona ricerca! :D
Pace!

Diario di bordo...

2012-01-12T11:16:00.000+01:00

Eccomi qua finalmente!
Sono stata assente praticamente un anno dal blog causa lavoro e.. pigrizia, lo ammetto! Diciamo che il 2011 a me è volato, per fortuna, è stato abbastanza impegnato e ho imparato e conosciuto molte cose nuove che spero di riuscire a condividere con voi costantemente.. :D
In questa mia assenza non mi sono dimenticata però di visitare i siti e i blog amici che approfitto per ringraziare dei consigli molto utili e per la voglia di condivisione che apprezzo molto. Internet è un pò così no?! Adoro la condivisione e chi condivide, questo fa parte dell'amore universale, non credete?
Ma veniamo alle cose serie ;°)

Per colpa della pigrizia di cui parlavo prima, anche il mio fisico si è un pò.. rilassato.. così ho deciso di mettermi a dieta, e dopo varie ricerche e tentativi mal riusciti, sono riuscita a trovare una dieta che nonostante i miei dubbi, pare perfetta, la Dieta Dukan, probabilmente, molti di voi ne avranno già sentito parlare.
Io ho subito incitamenti da mia madre che ne ha provato gli effetti "miracolosi" un paio di anni fa, ma l'ho sempre snobbata, essendo una ex vegetariana convinta, che è tornata alla carne solo in minime parti, non avrei sopportato un regime iperproteico.
Poi un giorno mia madre mi dice: "Sai, ha fatto anche la versione vegetariana..". Da lì è iniziata la mia ricerca.

Adesso sto leggendo anche il libro, e ho deciso di provarla perchè, oltre ad essere stufa di sentirmi pesante, appare molto libera come dieta, ovviamente ci sono delle regole, ma che non intaccano minimamente la resistenza mentale, non sei obbligato a dosi minime e sconcertanti, non ci sono limiti di orari, su internet puoi trovare un'infinità di ricette gustose e facili da realizzare che stimolano la fantasia in cucina e soprattutto, per quanto mi riguarda indispensabile, non devi rinunciare al dolce!!! :D bhe ma è fantastico!

Io comunque sono una molto scettica nelle formule magiche, quindi testiamola!

La dieta dukan è divisa in 4 fasi:
-Fase di Attacco (da 1 a 10 giorni di sole proteine pure* a seconda di quanto dobbiamo perdere, io sono al 3°)*carni magre, pesci e frutti di mare, crostacei, latticini e derivati magri, uova, tofu e seitan.
-Fase di Crociera (alternanza di solo proteine un giorno e aggiunta di verdure l'altro 1/1) fino a raggiungimento del giusto peso
-Fase di Consolidamento (durata: 10 giorni ogni chilo perso, dove si aggiungono gradualmente gli alimenti eliminati nelle precedenti fasi)
-Fase di Sabilizzazione (a vita, dove si torna a mangiare normalmente, con 3 regole fondamentali: attività fisica regolare, un giorno a settimana di sole proteine pure, il giovedì per esempio, 3 cucchiai di crusca d'avena al giorno) dove non si dovrebbe riprendere peso..ovviamente, seguendo le regole!
** nelle prime tre fasi sono vietati i condimenti a base di olio e burro, quindi le cotture ottimali sono al forno, al vapore, in padelle antiaderenti o a crudo condito con salse (vedi ricette).

Qui il link del sito ufficiale, mentre qui quello che ho trovato con le ricette ottime!

Vi terrò aggiornati sui risultati...per chi decide di intraprendere questa "discesa" Buona Fortuna!

Buona giornata a tutti! :D

Sri Sri's New year (2012) Message | You Will Be Happy & Victorious

2012-01-04T18:10:00.000+01:00

Yoga Bag!! :D

2011-03-28T11:41:00.002+02:00

Eccola qui!!!!!

Non è meravigliosa?

Questa borsa è stata creata da Creazioni di Angelina ed è fantastica!
Purtroppo non sono riuscita a fare delle foto che mostrano la vera grandezza..di stile..
Ieri l' ho portata con me al suo primo satsang, oltre a suscitare meraviglia, si è rivelata adattissima all'impiego per cui è nata! Capiente e con ogni suo spazietto per trovare al volo le cose più piccole, come fazzolettini, calzini ecc..ci sono entrati ben 2 materassini e 3 cuscini piccoli, più tamburello e acqua! :D
Per non parlare della confezione in cui è arrivata e con quale velocità!
Sono felicissima! E non smetterò mai di ringraziarti Mariangela!
[Tra l'altro credo che arriveranno altri ordini simili ;°) ]
Grazie davvero, sei riuscita a cucire armoniosamente insieme tutte le mie esigenti e caotiche richieste! :D
Buona Vita!

Gnammm!

2011-03-15T02:13:00.002+01:00

Ci siamo!!! Finalmente!! :D

Qui potrete trovare la prima ricetta di mia mamma sul web!! Sono emozionata! :°)

E vediamo se riusciremo a convincerla a mettere su un blog! ;°)

Un assaggio..

Buona Vita! :D

Novità!

2011-02-27T14:59:00.006+01:00

Amiche e amici, vi annuncio che a breve in questo blog ci sarà una nuova paginetta interamente dedicata alla gustosissima cucina di mia mamma! :D

E' un po' che la tampino con l'argomento (l'idea sarebbe farle aprire un blog)..e girando in internet sta iniziando a capire il gusto della condivisione! E noi siamo felici di questo! ;°) Infatti è stata proprio lei che ieri sera, con molta discrezione, mentre mi raccontava della sua magnifica torta (purtroppo finita prima che potessi assaporarne solo l'odore), mi dice: Avrei voluto fotografarla! ..Ma se io gli faccio una foto..tu la puoi mettere su internet??

Ahahahaha..la mia risata interiore..lo sapevo che avrebbe ceduto! :D

Le ho proposto subito il blog (corro troppo lo so) e lei ha ovviamente rifiutato, è un grosso impegno, non so cosa scriverci, non so come si fa..bla bla bla.. E che problema c'è.. ti metto su una pagina nel mio..ihihih..perchè in realtà le poche ricette che ho postato io (cuochetta in "evoluzione"..figlia di una cuoca straordinaria e sorella di uno chef che fa dei tagliolini al limone che sono la fine del mondo) sono il frutto dei suoi consigli (come la mia prima ricetta realizzata con successo ed altre ancora..)..insomma sempre meglio avere l'originale a portata di mano no..?!

Quindi..per il momento le prepariamo un angolino qui e vediamo se a grande richiesta risponderà con uno spazio tutto suo ;°).

Per quanto riguarda me..sono in fase "idee per il salotto" che deve urgentemente essere finito, stare senza divano mi sta distruggendo! o.O

Quindi mi dedicherò a quello in questi giorni e spero di postare il risultato prima possibile! ;°)

Vi auguro una buona domenica! :D

Buona Vita!

Note

2011-02-20T14:24:00.001+01:00

Una mente confusa non può che generare confusione. Una mente calma ed equilibrata può portare alla realizzazione. Una mente libera può portare ovunque arrivi la fantasia.

Buon compleanno Micha! :D

2011-01-26T20:40:00.002+01:00

Tanti auguri a te..tanti auguri aa tee..tanti auguri a Michaaaa...tanti auguri a teeeeeeeeeeeeeee!!!! :D

Tanti auguri Micha! Grazie perchè ancora ti sorprendi, grazie perchè ancora sorridi e ridi di gusto delle cose buffe.. e grazie di essere sempre te stesso con tutti i pregi e i tuoi difetti..Apparte le varie dolcinerie del caso..sappi che grazie alla tua..ormai..avanzata età.. (ihihihihih) sei sempre più fantastico!! :D

Dunque..ho iniziato dalla preparazione delle "lingue di gatto" per la decorazione trovate qui, ma dimezzando le dosi.
Dopodiche abbiamo preparato la torta ( dico abbiamo perchè miracolosamente è arrivata la Frà a darmi una mano..ero in ritardissimo ovviamente e senza di lei non ce l'avrei mai fatta! Frà ti adoro!).
La ricetta è quella preferita di Micha, ovvio, la torta dei vasetti, ne finirebbe una a sera! Ho usato:
1 vasetto di yogurt alla vaniglia
2 vasetti di zucchero di canna grezzo (si può voler fare una torta e dimenticare lo zucchero..mah?!)
3 vasetti di farina
1/2 vasetto di olio di semi
1/2 vasetto di latte
1 bustina di lievito

Una volta uniti gli ingredienti è stata infornata in una pirofila ovale :°) con della carta da forno (bagnata e strizzata per farle prendere bene la forna senza pieghe, grazie Frà) in forno preriscaldato a 200/180° per un 40 minuti c.a.

Nel frattempo si prepara la crema:
3 tuorli d'uovo
0,5 litri di latte
5 cucchiai di zucchero
3 cucchiai di farina
1 limone grattugiato (la buccia)
aroma all'arancio

Mettere il latte a bollire, con 2 cucchiai di zucchero. Sbattere in un contenitore i 3 tuorli di uovo, mescolare poi con 3 cucchiai di farina, ed amalgamare. Versare, prima che arrivi ad ebollizione, un po’ di latte, mescolare bene il liquido ottenuto. Versare il tutto nella pentola del latte che ormai avrà raggiunto l’ebollizione. Continuare a mescolare il tutto con una frusta, fino a quando non si sarà addensato. Versare in un contenitore (anche di plastica), coprire con film di plastica, a contatto. Mettere in frigorifero.
Ricetta fornitami da mio zio! Grande, viene buonissima, leggera e facile da fare!

Adesso mancavano solamente il cioccolato e la pasta di zucchero..appunto..
Quindi la fra mette a sciogliere il cioccolato fondente (4/5 quadri) a bagnomaria e io preparo la pasta di zucchero presa qui ma fatta a mano perchè non ho l'impastatore :( e riducendo un pò le dosi (anche perchè l'idea era di ricoprire tutti con la pasta di zucchero e fare le scritte col cioccolato, ma la mancanza di tempo ci ha fatto scambiare le cose). A questo punto la torta e la crema dovevano freddare..abbiamo mangiato (involtini di verza al vapore con ricotta e salsa di soia..mmmmmm..ho ancora l'acquolina in bocca, ma credo sia l'ora..ihihi) .................................................................
Aperto la torta, farcita di crema, ricoperta di cioccolata, circondata di lingue di gatto....e micha stava arrivando..aaaaahhhhhh...decorato e .................. Tanti Auguri!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

Buongiorno al festeggiato!! E i biscotti a me....

2011-01-25T13:12:00.005+01:00

Oggi è il compleanno di Micha!! Ed ecco per festeggiare..un pò.. una colazione biscottosa!

Ho cercato disperatamente dei dolcetti che potessi mangiare anch'io, con i compleanni in casa..si sa..l'assaggio scappa! E la mia Dieta non ammette...niente più o meno.

Ma con 3 di questi meravigliosi biscottini posso fare colazione!! :D

Eccoli qua! I biscottini "dietetici" (senza uova e burro) che ho trovato su internet domenica! :°)

Ora..la ricetta l'ho trovata qui, ma, come invitava l'ideatrice, ho stravolto un po' a gusto mio e con quello che avevo a disposizione! :D

Ingredienti:

200 g di farina 00

50 g di farina mais (Maizena)

50 g di olio di semi

80 g di latte

80 g di zucchero di canna grezzo

1 cucchiaINO* di miele (io ho messo quello di acacia che adoro)

1 pizzico di sale

1/2 buccia di limone grattugiata

1/2 bustina di lievito per dolci

Una spolverata di cannella (a seconda dei gusti..io ho abbondato)

* io avendo letto in fretta e male la ricetta, ho messo un cucchiaIO di miele..era molto appiccicosa, come potete immaginare e non sono rimasti della forma che avevo dato..o.O

Impastiamo!

Io ho unito tutto l'asciutto in una ciotola, sciolto il miele ne latte con l'olio a bagno maria e aggiunto al resto.

Impastato fino ad avere un composto omogeneo tipo pasta frolla (io c'ho messo un pò e ho dovuto aggiungere farina di mais per colpa della mia disattenzione ù.ù)

Ed è fatta! si stende si fanno le formine, si dispongono su una teglia coperta da carta da forno e si spennellano con succo di ACE (si, la ricetta originale diceva latte, ma..ho voluto provare! Dopodichè si inforna a forno preriscaldato a 180° per c.a. 10 minuti.

Risultati:

Ottimi!! A parte la forma un pò "casereccia" la sostanza c'è eccome!

E guardate chi è venuta subito ad assaggiarli...

Micro ha gradito! ihihihi

Buon compleanno Micha!! :D

Rovina la vita di un uomo per un assegno mensile...La truffa più meschina e meglio riuscita della storia!?

2011-01-22T04:04:00.013+01:00

Per avere chiara tutta la vicenda e la sequenza degli eventi con i link ai documenti ufficiali del caso: clicca qui !

Oggi sono a parlare di una storia, una storia vera che DEVE essere divulgata, perchè non succeda più che la legge sia usata come regolatrice di conti o ottima occasione per vivere alle spalle degli altri. Si parla di una truffa ai danni dello stato americano e di tutte le vere vittime di stupro che ahimè sono troppe.
Si parla di Carlo Parlanti, un uomo che è stato incriminato per violenza sessuale, per far si che una donna, una truffatrice, avesse disponibilità di fondi a vita senza più dover lavorare.
Si parla di un caso in cui sono state prese per buone delle prove INCREDIBILMENTE FALSE!!
Il crimonologo italiano Mastronardi (che si occupa anche del più attuale omicidio di Sarah Scazzi di Avetrana) in collaborazione con W.Mastroeni e A.Trojani (esperti nel campo) hanno analizzato il caso nel libro "Stupro? Processi perversi" pubblicato da Armando Editore (potete saperne di più qui ) .
Truffa in tutto e per tutto, sono state dichiarate diagnosi a pro dello stupro in presenza di referti medici che attestano lo stato di salute ok della presunta vittima. La stessa presunta vittima ha cambiato versione varie volte nelle varie deposizioni (accusando anche un poliziotto di non dichiarare il vero), ma nessuno ha indagato oltre, nessuno ha messo in dubbio la parola di una donna che aveva già alle spalle una denuncia di stupro e tentato omicidio al marito e che da anni soffriva di depressione e prendeva farmaci forti tra cui oppiacei per curarla. [Allora è vero che in America spendono molti più fondi per i film dove sembra che abbiano i migliori investigatori del mondo, piuttosto che investirli per i veri impiegati statali che finito il loro orario di lavoro, se ne vanno a casa sereni dalle proprie famiglie, senza chiedersi nemmeno: avrò fatto un buon lavoro oggi? Cosa insegneranno ai loro figli? Meglio dieci criminali in libertà che un innocente in carcere, io vorrei potergli dire questo.] Nessuno si è chiesto perchè una donna sequestrata per settimane, picchiata, stuprata, abbia aspettato ben 2 settimane prima di denunciare il caso e soprattutto di farsi vedere da un medico!?
E come se non bastasse al momento in cui le dicono, durante il processo ben 3 anni dopo, che non ci sono testimoni che dichiarano di averla vista con lividi e quindi non si può andare oltre, appaiono come per magia delle foto (che al momento della denuncia alla polizia aveva dichiarato di non avere). Bon le foto ci sono il caso è chiuso! Ma le avete viste le foto?? Avete visto la foto che le è stata fatta al momento della denuncia, quindi presumibilmente 2 settimane dopo l'avvenuta presunta violenza? Non importa essere bravi al gioco delle differenze per trovare quelle, basta guardarle!
Sono rimasta atterrita di fronte alla evidente truffa di questa donna, che di fatto ha rubato oltre ai soldi dello stato anche la dignità di molte donne, che veramente hanno subito uno stupro e veramente hanno sofferto fisicamente e psicologicamente.
Questa donna è stata meschina nell'inventarsi una storia assurda per una somma di dollari pur alta che sia.
Nessuno dice che lei non abbia mai subito una violenza, ma credo l'abbia fatta pagare all'uomo sbagliato, perchè le foto che lei ha mostrato, e probabilmente la storia che ha raccontato, appartenevano al passato. Perche' nei referti medici non ci sono tracce che motivino i sintomi che lei dichiara di avere. E allora come è possibile che un medico analizzando la paziente e non trovando segni dichiarabili che attestino la presunta violenza, testimoniare che, sulla base dei sintomi esposti dalla paziente e, sulla base della sua esperienza, può affermare che non sarà più in grado di effettuare nessuno tipo di lavoro da qui finchè avrà vita! Chi doveva esaminare le prove NON lo ha fatto, si è messo al di sopra della legge e al di sopra delle persone che ci credono!
Io credo che si debba indagare su questa storia una volta per tutte, riaprendo il caso, e soprattutto analizzando attentamente le prove!

Qui potete trovare la storia e i link ai documenti ufficiali del caso, se tutti noi possiamo leggerli e capire che Carlo sta subendo un ingiustizia, perchè nessuno fa niente?

Non pensate che queste cose accadino solo in America, perchè Carlo potrebbe essere, vostro figlio, o fratello o compagno, amico, o voi, in una situazione simile o diversa. Non è giusto che nessun uomo subisca una tale ingiustizia al di là di chi esso sia.
Scusate se mi sono permessa di sconvolgere le vostre menti, ma credo che più importante sia salvaguardare la nostra intelligenza, dobbiamo smettere di non chiedere, di non cercare di capire e di attenerci alle parole che ci vengono raccontate (per questo motivo esistono dei link a tutti i documenti ufficiali). Non sempre ci sono situazioni giuste e noi, come persone, abbiamo il dovere di chiedere giustizia, e loro, come giudici e persone, hanno il dovere di ascoltarci e di fare giustizia!

Leggete questo libro e chiedete anche voi che sia fatta giustizia perchè non si ripeta un sopruso del genere!

Se potete condividete, la condivisione è l'unica speranza che abbiamo!
Buona vita.

E' spuntato un'altro funghetto..

2011-01-22T02:42:00.001+01:00

Ecco qua..appartiene alle commissioni natalizie (eh si, ancora..ma era l'ultimo, quest'anno non sono state numerose, causa lavoro o.O)..un portaincensi della serie funghetto..mi scuso per il ritardo con cui posto questi lavoretti, ma ultimamente gli impegni mi inseguono ovunque!!E all'improvviso..puff..spunta un funghetto! ahahah

Ok diciamo la verità, sto prendendo tempo in attesa di postare i nuovi lavoretti..ovviamente in lenta asciugatura.

Devo ammettere che al momento mi trovo benissimo con la pasta di mais, se non fosse per un unico problemino dovuto immagino alla mia inesperienza, i tempi di asciugatura....aaaaahhhh..sto impazzendo! Tra il poco tempo che ho a disposizione da dedicare ai lavoretti e il tempo che ci mette ad asciugare..bhe..tra un pò riè natale! ihihih

Fortunatamente ho trovato una soluzione alle misfatte in "dai rimedi della nonna" aggiungere acqua e lavanda! :°) Fantastico..non si finisce mai di imparare!! Grazie grazie!

Quindi proverò e riproverò nella speranza di ottenere buoni risultati! :D

Una buona notte a tutti!! :°)

c'è un porta..per te!

2011-01-19T16:59:00.002+01:00

Il portacenere per un postino..moolto gentile.. a sentire l'amica che me lo ha commissionato! ;°)

Quindi buon natale postino di Altopascio..e speriamo gli sia piaciuto! :D

Buona Vita!! :D

Meglio tardi che mai..

2011-01-19T16:09:00.003+01:00

Ecco qua!! I regalini fatti alle bimbe per Natale! :D

i ciondoli in pietra e pasta di mais rifiniti con filo argentato..

Poco da aggiungere, visto che è passato un mese e..tra poco è pasqua! ihihih

Ma sono felice che a loro sia piaciuto! :D

..e adesso invece vi posto i regalini..commissionati! ;°)

.....