<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123</id><updated>2024-12-18T19:26:27.462-08:00</updated><title type='text'>Lo más inn!</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>10</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-8071924741682013438</id><published>2012-07-09T13:32:00.001-07:00</published><updated>2012-07-09T13:32:16.735-07:00</updated><title type='text'>Cabello Brilloso</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
Para lucir un cabello bonito y brillante, no basta con un buen champú, sino que tambien&lt;br /&gt;
es necesario el uso de mascarillas y acondicionadores.&lt;br /&gt;
El problema de estos productos es que hacen que nuestro pelo aguante menos tiempo&lt;br /&gt;
limpio, aunque sean indicados especialmente para cabellos que se engrasan rapidamente,&lt;br /&gt;
ya que tanto mascarillas como champús acaban apelmazando el pelo debido a sus&lt;br /&gt;
ingredientes.&lt;br /&gt;
Un truco para conseguir que nuestro pelo brille más sin perjudicarle y utilizando un&lt;br /&gt;
producto natural es dándole un aclarado de vinagre.&lt;br /&gt;
Los pasos a seguir son:&lt;br /&gt;
1.-Lavar el pelo con nuestro champú habitual.&lt;br /&gt;
2.- Aclarar el pelo con agua como lo hacemos siempre.&lt;br /&gt;
3.- Poner vinagre en un vaso pequeño.&lt;br /&gt;
4.- Nos esparcimos el vaso con vinagre por todo el pelo.&lt;br /&gt;
5.- Dejamos actuar el vinagre durante unos minutos.&lt;br /&gt;
6.- Volvemos a aclarar el pelo con agua.&lt;br /&gt;
Por el olor que se quede en el pelo no debemos preocuparnos, ya que aunque parezca&lt;br /&gt;
extraño, desaparece por completo tras el aclarado.&lt;br /&gt;
Así que si queremos brillo para nuestro pelo, pero tememos que los productos que&lt;br /&gt;
utilizamos le acaben perjudicando, el vinagre será nuestro mejor aliado.&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/8071924741682013438/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2012/07/cabello-brilloso.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/8071924741682013438'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/8071924741682013438'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2012/07/cabello-brilloso.html' title='Cabello Brilloso'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-7052676693419152826</id><published>2010-11-18T14:14:00.000-08:00</published><updated>2010-11-18T14:14:32.951-08:00</updated><title type='text'>¡TODO POR UN SUEÑO ....!</title><content type='html'>&lt;iframe src=&quot;http://www.youtube.com/embed/CvtBUXeyOIQ?fs=1&quot; width=&quot;425&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;344&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/7052676693419152826/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/11/todo-por-un-sueno.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/7052676693419152826'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/7052676693419152826'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/11/todo-por-un-sueno.html' title='¡TODO POR UN SUEÑO ....!'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/CvtBUXeyOIQ/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-199220209155460976</id><published>2010-10-26T13:33:00.000-07:00</published><updated>2010-10-26T13:37:00.998-07:00</updated><title type='text'>Sandalias</title><content type='html'>Son usadas indistintamente por ambos sexos, aunque los modelos femeninos tienen mayor diversidad de color que los masculinos; principalmente se utilizan en verano, gimnasios y en deportes acuáticos, aunque no son pocos quienes las utilizan a diario para estar por casa, o incluso para vestir. Su diseño se ha mantenido prácticamente inalterable en estos 38 años de historia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las sandalias son utilizadas comúnmente en verano o en la playa. Las hay de diversos colores y estilos, según la moda. En Europa y América del Norte las usan tanto hombres como mujeres, mientras que en América del Sur, su uso está limitado al público femenino (aunque en algunos países de este último continente también existen sandalias diseñadas para hombres, las cuales son usadas como calzado informal).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En climas más fríos, las sandalias y chancletas, son casi exclusivamente usadas por las mujeres, que han dado a este calzado el estatus de icono de la moda, al añadirle tacón. Por ello, la chancleta es hoy en día un sinónimo de elegancia femenina, y se la puede ver a lo largo de todo el año, en los pies de las señoras cuando acuden a eventos de gala.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Según los expertos en moda, la sandalia es un zapato muy femenino, que debe usarse exclusivamente sin medias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se debe diferenciar entre Chancla o Chancleta de la Sandalia, ya que las primeras son de uso diario y &quot;entre-casa&quot; mientras que la sandalia hace alusión a la moda y la elegancia, esta es usada en su gran mayoría para ocasiones especiales; fiestas, reuniones, oficina; por lo que sus materiales son mucho más finos.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/199220209155460976/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/sandalias.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/199220209155460976'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/199220209155460976'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/sandalias.html' title='Sandalias'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-6363022100515410823</id><published>2010-10-15T16:46:00.000-07:00</published><updated>2010-10-15T16:55:22.075-07:00</updated><title type='text'>Que Piernas</title><content type='html'>Para que te digan: Que piernas!, busca mantenerte lejos de la celulitis, haciendo ejercicios y masajes en la parte alta de los muslos y en las caderas, enriquecelos con un exfoliante anticelulitico:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prepararlo es muy sencillo solo mezcla cuatro cucharadas de miel y dos cucharadas de sal, añade la ralladura de la cáscara de una naranja y de un limón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplica la mezcla sobre los gluteos y muslos, déjala por diez minutos y enjuágala con agua tibia y notarás de inmediato que tu piel queda mas tersa... Que Piernas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si eres constante, aplicandolo dos veces por semana, notarás cambios fabulosos en un par de semanas... para que pronto te digan: Que piernas!</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/6363022100515410823/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/que-piernas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/6363022100515410823'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/6363022100515410823'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/que-piernas.html' title='Que Piernas'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-4536820961834482845</id><published>2010-10-08T19:19:00.000-07:00</published><updated>2010-10-08T19:26:15.184-07:00</updated><title type='text'>Platano</title><content type='html'>Con el platano dí adiós a los rostros secos!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El platano tiene azúcar que le proporciona&lt;br /&gt;hidratación a tu piel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¡Si tienes la piel seca, usa el platano ya!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Corta un platano en rodajas y machácalo con&lt;br /&gt;un tenedor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Añade al platano una cucharada de crema batida&lt;br /&gt;y aplícate la mezcla con una brocha en el&lt;br /&gt;rostro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Déjala por 15 minutos y retírala con agua tibia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¡Tu piel estará increíble!.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/4536820961834482845/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/platano.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/4536820961834482845'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/4536820961834482845'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/10/platano.html' title='Platano'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-5380445683353677616</id><published>2010-09-18T06:54:00.001-07:00</published><updated>2010-09-18T06:55:11.280-07:00</updated><title type='text'>Super cabello!</title><content type='html'>Quieres impresionar a todos tus amigos&lt;br /&gt;y te lanzas a la estetica a realizarte un&lt;br /&gt;corte, pero resulto que el estilista no&lt;br /&gt;entendió lo que le pediste y te hizo un&lt;br /&gt;corte que no llevarías ni en tus&lt;br /&gt;pesadillas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alejate del peluquero y de todo objeto&lt;br /&gt;punzocortante y trata de conservar la&lt;br /&gt;calma. Aunque quieras ahorcar al&lt;br /&gt;estilista por lo que te hizo, mejor busca&lt;br /&gt;una solución, por ejemplo, pídele que te&lt;br /&gt;haga un peinado que vaya con tu nuevo&lt;br /&gt;corte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después de que te peine, mírate en el&lt;br /&gt;espejo una y otra vez, existen chicas&lt;br /&gt;que le tienen pavor al cambio y, obvio,&lt;br /&gt;cuando su imagen es tan diferente se&lt;br /&gt;quieren morir, pero eso no significa&lt;br /&gt;que se vean mal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pídele una opinión a tus mejores amigas&lt;br /&gt;de tu imagen reciente, si la mayoría&lt;br /&gt;coincide que te ves increíble, lo más cool&lt;br /&gt;sería que te acostumbres a tu nueva&lt;br /&gt;imagen y te sientas feliz con tu&lt;br /&gt;novedoso look.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En caso de que tus amigas te digan con&lt;br /&gt;el corazón en la mano, que tu actual look&lt;br /&gt;de plano no les late, checa: Si te queda&lt;br /&gt;mal el color de tu pelo, pues tiñelo de un&lt;br /&gt;tono más obscuro y listo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero...¿Cómo lo estiras o lo haces crecer?&lt;br /&gt;Para fotuna de todas ya existen&lt;br /&gt;extensiones y cortinas de cabello... como&lt;br /&gt;ves todo tiene una solución para que&lt;br /&gt;luzcas super cool!.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/5380445683353677616/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/super-cabello.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/5380445683353677616'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/5380445683353677616'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/super-cabello.html' title='Super cabello!'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-1278642874933393738</id><published>2010-09-16T10:18:00.001-07:00</published><updated>2010-09-16T10:18:30.472-07:00</updated><title type='text'>Un pedicure personal</title><content type='html'>Primero remueve el barniz de las uñas&lt;br /&gt;y remoja los pies en agua tibia con jabón&lt;br /&gt;durante 5 minutos, no más. Para evitar&lt;br /&gt;olor en los pies añadele al agua un poco&lt;br /&gt;de sal de Epson.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo, con una piedra pómez húmeda&lt;br /&gt;frota los pies para eliminar asperezas en&lt;br /&gt;la piel y después sécalos bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posteriormente con un alicate para&lt;br /&gt;uñas, córtalas rectas de un extremo&lt;br /&gt;al otro y lima los extremos pero sin&lt;br /&gt;darles forma para evitar uñas&lt;br /&gt;encarnadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después seprar los dedos con bolitas&lt;br /&gt;de algodón entre uno y otro. Aplica&lt;br /&gt;un removedor de cutícula para&lt;br /&gt;suavizarla y con un isopo de algodón,&lt;br /&gt;empújala hacia atrás. Con un alicate&lt;br /&gt;corta sólo la que sobre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enjuaga los pies en agua tibia y&lt;br /&gt;sécalos bien, hasta entre los dedos.&lt;br /&gt;Humedécelos con un masaje&lt;br /&gt;usando una crema para las manos&lt;br /&gt;o para los pies, o con vaselina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente, pinta las uñas con&lt;br /&gt;un barniz neutral o claro, y si son&lt;br /&gt;anchas, pinta sólo el centro y&lt;br /&gt;deja los extremos sin barniz&lt;br /&gt;para que luzcan más estilizadas.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/1278642874933393738/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/un-pedicure-personal.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/1278642874933393738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/1278642874933393738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/un-pedicure-personal.html' title='Un pedicure personal'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-2186336461728229664</id><published>2010-09-15T12:36:00.000-07:00</published><updated>2010-09-15T12:37:18.207-07:00</updated><title type='text'>Un nuevo Look!!</title><content type='html'>En el cabello con un rizador de pelo&lt;br /&gt;encrespa el cabello primero y&lt;br /&gt;después riza la raíz para mantener&lt;br /&gt;la cabellera bien frondosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En los ojos usa sombra oscura en&lt;br /&gt;los párpados y gris aplicado con&lt;br /&gt;una brocha en los pliegues, el&lt;br /&gt;rímel sólo se aplica en las pestañas&lt;br /&gt;de arriba, y para acentuar las cejas,&lt;br /&gt;se utiliza un delineador marrón&lt;br /&gt;que se aplica con un palillo&lt;br /&gt;envuelto en algodón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y en los labios ponte un color&lt;br /&gt;muy brillante para iluminar&lt;br /&gt;todo el conjunto!</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/2186336461728229664/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/un-nuevo-look.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/2186336461728229664'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/2186336461728229664'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/un-nuevo-look.html' title='Un nuevo Look!!'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-7158261281080861515</id><published>2010-09-14T06:29:00.000-07:00</published><updated>2010-09-14T06:30:44.435-07:00</updated><title type='text'>Descansa!</title><content type='html'>El cuerpo es como un edificio de oficinas...&lt;br /&gt;Por la noche llega el personal de&lt;br /&gt;mantenimiento, y a la mañana siguiente,&lt;br /&gt;a la hora de empezar tus actividades,&lt;br /&gt;todo está limpio y brillante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En los períodos de stress, el cuerpo&lt;br /&gt;requiere descanso extra, como si el&lt;br /&gt;sótano se hubiera inundado y el equipo&lt;br /&gt;de limpieza no pudiera limpiar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Cuánto se debe dormir?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las necesidades varían, pero si te&lt;br /&gt;cuesta trabajo levantarte por la&lt;br /&gt;mañana, vete a la cama más&lt;br /&gt;temprano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El promedio general son de 7 a 8&lt;br /&gt;horas de sueño reparador por día.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/7158261281080861515/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/descansa.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/7158261281080861515'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/7158261281080861515'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/descansa.html' title='Descansa!'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5087228074589210123.post-1107856073519998507</id><published>2010-09-13T17:53:00.000-07:00</published><updated>2010-09-13T17:55:40.521-07:00</updated><title type='text'>Motivate para ejercitarte!</title><content type='html'>Si te cuesta mucho sacrificio hacer ejercicio,&lt;br /&gt;la clave está en descubrir un motivo que&lt;br /&gt;realmente te estimule a hacerlo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dichos motivos se dividen generalemtne&lt;br /&gt;en 3 categorías: la preocupación por tu&lt;br /&gt;aspecto físico o tu salud, la motivación&lt;br /&gt;psicológica, tal como el deseo de reducir&lt;br /&gt;el estrés o de mejorar tu autoestima, y la&lt;br /&gt;motivación social, como puede ser el interés&lt;br /&gt;de competir o de buscar compañia&lt;br /&gt;practicando el deporte en pareja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sin importar cuál sea tu motivación el&lt;br /&gt;ejercicio te ayudará a combatir la tensión&lt;br /&gt;y ta dará emociones positivas que&lt;br /&gt;sustituyan a las negativas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Realiza actividades que te distraigan y no&lt;br /&gt;te preocupen, como el yoga, los aerobics,&lt;br /&gt;la natación o los patines.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuidado! todo lo que sea deportes de&lt;br /&gt;competencia te preocupará aún más.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://solodemoda.blogspot.com/feeds/1107856073519998507/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/motivate-para-ejercitarte.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/1107856073519998507'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5087228074589210123/posts/default/1107856073519998507'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://solodemoda.blogspot.com/2010/09/motivate-para-ejercitarte.html' title='Motivate para ejercitarte!'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14734155328336533655</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>