Conoce ahora cuáles son los mejores regalos para dar en un Baby Shower:

Una tarjeta de hitos

Debes tener en cuenta que hay etapas y eventos que no se pueden olvidar: la primera vez que el bebé dice “mamá” y “papá,” la primera navidad, su primer cumpleaños, el primer diente, los primeros pasos, etc. Todos estos son hitos que pueden quedarse registrados en tarjetas especiales, confeccionadas en un papel grueso y decoradas con el fin de ser llamativas. (Cada una de éstas se pueden incluir en un álbum para que no se dañen). Los padres, por ejemplo, son las primeras personas que desean gravar eso en su corazón y en su mente, así que las fechas exactas del momento son un plus que le da mayor valor al regalo.

Un chupetero de calidad

Los chupetes son parte del bebé durante años, siendo un regalo que debe renovarse cada cierto tiempo–según la opinión de los expertos. También requiere demasiado cuidado y conlleva un proceso de higiene tedioso. Por ello es importante que sea de las mejores marcas del momento, y si lo puedes personalizarlo con el nombre del bebé, se vuelve más importante a largo plazo.

La mayoría de los chupeteros de calidad se confeccionan en base de silicona alimentaria, de tal forma que el bebé sea capaz de morderlo sin riesgo y conlleve un proceso de desinsectación más simple. En caso de que lo quieras personalizar, debes contratar a una empresa que sepa lo que esté haciendo. Se deberá agrandar el chupetero de acuerdo al nombre del bebé (por lo general admiten máximo ocho letras), teniendo cuidado de no sobrepasar las medidas que alegan las normas de seguridad europea.

Un cambiador portátil

Se trata de un regalo indispensable para la madre, antes que para el bebé. Le permitirá estar mejor organizada, siendo su bolso de paseo de cabecera al salir: podrá llevar los cambiadores, los productos de higiene, los frutos secos, y otros elementos que vea imprescindible. Antes de aventurarte a elegir uno, es vital que sea cómodo y compacto, ya que le facilitará ahorrar tiempo y dinero. Existen muchos modelos en el mercado, pero aquellos con forma de maletín viene a ser más prácticos gracias a su simpleza. También lee los comentarios de las personas que lo han comprado: necesitas conocer qué tan complicado es lavarlo y qué tan eficiente son los cierres, seguros, etc.

Un álbum de fotos

Lo mejor que se le puede regalar a los padres son los recuerdos de su bebé, esto es algo que atesorarán en sus corazones cuando vaya a la universidad, se casen, y comiencen a ser responsables de su propia. Hoy en día existen los teléfonos celulares, con los cuales podrás guardar las fotografías en Facebook, Instagram, o en la nube; sin embargo, nunca está de mal volver a los métodos de antaño, en especial cuando se personalizan y se adoran correctamente.

Nosotros recomendamos guardar los álbumes con cajas. ¿Por qué razón? Éstas albergarán los “tesoros” del bebé, como, por ejemplo, sus primeros chupones, el mechón de su pelo, los baberos que emplearon, los gorros que le compraron, los juguetes, etc. Tienes un catálogo de recuerdo ilimitados que variarán según las doctrinas que se impartan en el hogar y la crianza que le den los padres. Al fin y al cabo, cuando lleguen a una etapa de importantes de sus vidas, querrán revivir estos recuerdos, reanudando la sensación que experimentaron durante esas fechas.

Un set de cuidado

Para concluir esta lista, ¿hay un mejor regalo que aquel capaz de cubrir las necesidades del bebé durante los primeros 12 meses o más? Esto les permitirá a los padres ahorrar dinero, tiempo, y energía. Les quitarás un dolor de cabeza, así que se trata de un obsequio que no será desperdiciado, sino que se empleará por cuanto dure.

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En los siguientes párrafos te enseñaremos cuáles son los mejores regalos que puedes realizar en una boda:

Productos para el hogar

Los novios están comenzando a formar un hogar, así que lo mejor que puedes darle son elementos que los ayuden a hacerlo más acogedor y bonito o aquellos que les permita ahorrar tiempo y dinero. Estos se dividen en tres:

Decorativos

Aquí es importante que sepas cuáles son los gusto de ambos, y también si el regalo va destinado a la novia o al novio. Recuerda que éstos deben encajar con su personalidad, de lo contrario, terminarán almacenados y nunca se usarán. Cuando hablamos de un elemento decorativo, existen muchas posibilidades, así que lo mejor sería mirar, detallar, y comparar. Unos ejemplos de esta clase de producto son: fruteros, cojines, juegos de cama, percheros de entrada, relojes, macos para fotografía, lámparas, cuadros, etc.

Electrónicos

No solo es una forma de ahorrarles tiempo, sino facilitarles la vida de familia y de pareja. Cuando los novios se van a vivir juntos, los electrodomésticos son de gran utilidad. Pero lo mejor de todo es que tienden a ser innovadores: todos los años sacan nuevas líneas de productos mejores que los anteriores, así que siempre encontrarás qué regalar. También debemos mejorar sus formas: estudia la casa donde habitarán los novios para que los productos combinen. Unos ejemplos de éstos artículos son: secadoras automáticas, planchas a vapor, robots de limpieza, procesadores de alimentos, exprimidores de ropa, cafeteras, entre otros.

Y menajes del hogar

Si bien es unos de los productos que menos importancia reciben, se usan todos los días, siendo indispensables en una mesa. ¿Qué son? La mayoría de las personas lo conocen por el nombre de cubiertos, pero se usa “menaje del hogar” por el hecho de que se extiende más allá de las cucharas, los tendedores, y los cuchillos. Un menaje engloba: dentales de cocina, sacacorchos, abrelatas, azucareros, pimenteros, jarras, posavasos, botellas, sartenes, ollas, etc., cualquier cosa que se pueda usar en la cocina y la mesa.

Productos informáticos o tecnológicos

La tecnología llegó para quedarse y eso se debe a que facilita–por mucho–la vida de las personas. Hoy en día un cuarto o un tercio del planeta ya usa teléfono inteligente, constituyendo el 55% de las búsquedas webs. Sin mencionar que es una buena forma de entretener a los bebés con vídeos educativos y control parental. Sin embargo, aquí no acaba: le puedes regalar cargadores, parlantes inalámbricos, drones, cámaras digitales (o deportivas todoterreno), y mucho más. Incluso un sistema de cámaras para mejorar la seguridad de sus casas o asistentes de voz como Alexa o Siri.

Productos o servicios para la boda

Este es uno de los regalos menos usuales. Se trata de una inversión directa en la boda, bien sea en la música o el lugar. Todas las parejas se sentirán complacida de que hayas invertido un poco de efectivo para cumplir con su “festinación de ensueño.” Nosotros recomendamos que busques a una empresa especializada en este ámbito, con el fin de que ellos te señalen qué puedes aportar y cómo podría combinar con la idea principal.

Productos emocionales

Hay diversas formas de realizar un regalo emotivo. Puedes recolectar fotografías de la pareja y pedirles a los invitados que realicen una dedicatoria para colocarla en un vídeo que se reproduzca en la celebración. Aunque también puedes optar por:

Manualidades

Si tienes talento para el arte, un cuadro o una escultura para los novios, representando algo que sea importante para ello, será de gran aprecio. No tienes que ser un experto o una experta en la temática, hazlo simple: realiza un pasaje literario, una obra con óleo, una figura de madera, un versículo que llegue a sus corazones, etc.

Y una cápsula del tiempo

La boda es un evento que todos quieren recortar, sobre todo porque se profesaron su amor y su unión eterna. Por ello crear una cápsula que alberge estos sentimientos es la mejor idea: busca una caja, consigue libretas, halla álbumes de fotos, guarda pegatinas, y más. Años después, cuando renueven sus votos, la pueden abrir.

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Esto es solo una superstición, ya que se dice si regalas un perfume al terminarse la relación también llega a su final. O como también puede existir la posibilidad de que la persona sea alérgica y los olores le hagan daño. Sin embargo, las razones por las que se debe regalar un perfume son variadas y aquí te daremos las más resaltantes:

Como recuerdo de las experiencias vividas

De seguro te ha pasado que adquieres una fragancia y esta te lleva de inmediato al sitio, fecha y lo que estabas haciendo, en ese entonces. Algo así como recordar a tu madre perfumándose para salir a llevarte a la escuela, o como conociste a tu amor, en aquel hermoso verano. Con esto quiero decir, que un perfume viene siendo el estímulo de una experiencia compartida.

Es por eso que la memoria olfativa es la mejor conexión de recuerdos, el aroma que obsequies a esa persona especial, puede que quede grabados en su memoria y los vincule con los momentos que hayan pasados juntos.

Puedes regalar ese olor que le recuerde cuando estuvieron en Toscana durante unas vacaciones o mejor aún el aroma a madera que lo remonte a la cabaña a donde iban de niños en las temporadas de verano.

Como esencia personal

Cabe resaltar que un perfume no es solo la complementación de la higiene. Su potencial radica en el aspecto sensorial de la persona que se lo aplica. Al regalar un perfume estamos diciendo de manera indirecta el significado que tiene para ti, es otra forma de declararse. Solo debes buscar ese aroma que lo identifique, ya que no existe persona sin esencia. Hay especialista que se dedican en recomendar perfumes según las características de la personalidad del individuo.

Como una manera de darle popularidad al lujo

El precio es lo que más le interesa a la persona que va a dar el obsequio, puede que sea un artículo de lujo porque esté relacionado con los artistas más destacados que pasan por la alfombra roja. Sin embargo, existen diversidad de opciones que se adaptan a todos los bolsillos, y esta es una posibilidad de que puedas dar ese regalo que tanto deseas entregarle a esa persona especial, para que reviva sus recuerdos o experimente nuevas sensaciones.

Es bien sabido, que todos queremos una fragancia que nos defina, cuando se regala un perfume se complementa las opciones de variar en días que queremos transmitir algo nuevo. Pero lo más importante es no tener la preocupación en que si alcanzará la quincena para complementar el mes.

Como una representación a la dedicación

Cuando estas regalando un perfume le estás diciendo a esa persona lo mucho que le importas, y no se trata de que de decidas por el que tiene más colores o brillo. Sino concentrarte en lo que significa, esa persona para ti. Luego que ya tienes claro la marca debes escoger entre ese grupo el más indicado. El agasajado se dará cuenta que pusiste todo tu esfuerzo en encontrar el perfume ideal.

Como una manera de decir te amo

Esto más que todo va relacionado a las parejas, en un momento que se desea sorprender con un agasajo y que de paso les traiga recuerdos de momentos vividos en un determinado tiempo. En otras palabras, regalarle a tu pareja ese perfume que le recuerde la luna de miel, o que le traiga a su memoria aquellos recuerdos cuando se estaban conociendo.

Ahora que conoces las razones de regalar un perfume, ya no te dejarás llevar por supersticiones, solo debes tener en cuenta en que si esa persona es alérgica a olores fuertes. Esta es la única manera que no se puede acceder a esta acción, puesto que lo que se estaría haciendo es perjudicarle la salud.

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Un libro viene siendo el mejor regalo que se le puede dar a una persona, a continuación vamos a conocer esas razones:

Aprendes algo nuevo

Independientemente del autor o género, con un libro vas a tener conocimientos sobre algo en particular. Puedes conocer un lugar al cual nunca has visitado, aprenderás sobre una palabra que desconocías, los detalles de la vida de un personaje histórico u otros acontecimientos que ignorabas.

Existen libros para distintas edades

Se puede decir, que es un regalo universal, puesto que los hay con colores y formas para los bebés, literatura para jóvenes, niños. Así como también en géneros exclusivamente para adultos, los encuentras para una edad en específico. Incluso existen libros con la letras más grandes pensados para los adultos mayores, así como también los hay en braille para las personas sin vista.

Se puede adaptar a cualquier afición  y gustos

Si la persona a la que le deseas hacer un regalo siente afinidad por la cocina, de seguro que si le regalas un libro de comidas te lo agradecerá y lo harás muy feliz. También los puedes seleccionar por géneros desde el romance hasta terror.

Te orienta en los momentos difíciles

Los libros están siempre allí esperando que lo abras y te deleites con su contenido. Son esa compañía en los momentos más fuertes que en ciertas ocasiones pasamos en la vida. No obstante, existen también libros de autoayuda que nos pueden servir para salir de esos momentos y poder evitarlos.

Estimula a la lectura

Es bien sabido que la lectura nos hace más críticos, nos activa el instinto, nos enriquece el vocabulario y desarrolla nuestro pensamiento además aprendemos siempre algo nuevo. Por esta razón, regalar libros es de gran importancia nos permite ser más conversadores y pensadores y es una de las actividades más saludable para potenciar la mente.

Contribuye con la cultura

Si vamos al caso la base de toda sociedad es la cultura, y la lectura viene siendo una base fundamental dentro de ella. Ahora bien, para que puedan existir librerías, escritores o editores es indispensable que se vendan libros y allí es donde cualquier persona puede apoyar.

Tiene devoluciones

Si por alguna circunstancia de la vida regalas un libro y la persona quién lo recibe ya tiene uno igual, puede ir a la misma librería y realizar el cambio por otro sin inconvenientes. Es frecuente que un aficionado a la lectura reciba obsequios que coincidan, por lo que siempre van a cambiarlos al sitio donde se adquirió, por otro que no tengan. Y de la misma manera se puede negociar si es comprado por internet.

No existe caducidad para los libros

Este tipo de regalo es atemporal, lo que es un excelente motivo para obsequiarlo. Se puede regalar un clásico, no hay ningún problema si dicha obra tiene muchos años de edición puesto que muchas son las que se hacen valiosas con el tiempo. Así como también existen otras personas que prefieren tener los libros más recientes.

Libros en digital o en papel

En el mundo de las editoriales también la tecnología ha innovado, ahora puedes regalar libros en físico, es decir, papel o en formato digital e-book. Inclusive los audiolibros son una buena opción. Enfatizando que la impresión bajo demanda permite que un libro siempre este en venta, por lo que debes considerar esta opción.

Pueden ser enviados a cualquier lugar

Actualmente puedes adquirir un libro por una librería desde internet y lo puedes pedir a tu destino independientemente donde te encuentres. Además el precio de envío no es muy alto por su tamaño y peso.

Ahora que conoces las razones por las que debes regalar un libro, es bueno que te animes a visitar una librería, bien sea, en un establecimiento o mediante internet. Recordándote que un libro no es un regalo que decepcione, más bien harás feliz a la persona que lo recibirá.

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A partir de la doctrina y peregrinaje del mundo creado por el Hijo de Dios, Jesús de Nazaret, esta doctrina del cristianismo se ha establecido y se ha convertido en una fe y una institución de una manera deslumbrante. En este sentido, se dice que Jesucristo ha cumplido íntegramente la tarea que le asignó el Padre y enseñó los preceptos y sacramentos que forman la base de la religión cristiana del mundo. Las características básicas e indivisibles que distinguen la fe católica establecida en el Catecismo de la Iglesia Católica son:

Una

Alguien señaló que solo hay una iglesia católica porque solo hay una iglesia fundada por Jesucristo, y se originó en un solo Dios. Es una unidad, porque está sostenida por un solo cuerpo y un solo espíritu, y la trinidad representada por la trinidad se combina para formar un todo. Asimismo, está unificado porque reconoce una sola creencia y enseña una sola doctrina, que es la misma que los apóstoles difundieron en las peregrinaciones por todo el mundo. Por otro lado, según la Biblia, la iglesia es la esposa de Cristo, como señala la Biblia, Jesús solo puede tener una esposa, y ella es la Iglesia Católica.

Santa

Se dice que la Iglesia Católica es sagrada porque fue creada por el santo Jesús. Sus mensajeros, miembros y misión son igualmente sagrados. La iglesia también es santa, porque es la fuente de la santidad, sus mensajeros deben completar su obra de santificación y los sacramentos son el medio para santificarse. Los creyentes deben prestar atención al llamado y tomar acciones santificadoras.

Católica

Como ya sabemos, la palabra significa "universal". Por eso la Iglesia católica se divide en universal. Así como Jesús predicó a sus discípulos, ellos deben transmitir el mensaje de Dios a todas las naciones, a todos los pueblos, a todas las naciones, en todo el mundo y en cualquier momento. Se ha extendido por la tierra durante más de dos mil años a lo largo del tiempo. Como resultado, se volvió "universal" y "católica", como se puede encontrar hoy en todo el mundo, cumpliendo la misión encomendada por Jesucristo.

Apostólica

Se dice que la iglesia es apostólica porque se basa en la predicación de los apóstoles que Jesucristo eligió para acompañarlo en la peregrinación. Intentan difundirse y difundirse de la manera más fiel a través de la tradición oral y la Biblia. Este es el trabajo que realizan actualmente los obispos, que se convierten en sucesores de los apóstoles y completan su labor apostólica.

Como otra característica resaltante de la Iglesia católica es que presenta una estructura jerárquica en la que se observan de manera descendente, los distintos representantes de la fe católica; a saber: el papa, los presbíteros o sacerdotes y los diáconos. Todos ellos se rigen por una autoridad superior y celebran concilios, conferencias, reuniones y consultas específicas para la toma de decisiones. Ellos constituyen lo que se denomina clero. Fuera del ámbito jerárquico, pero acatando y practicando los preceptos católicos se encuentran los fieles y, entre ellos, los laicos, quienes llevan a cabo labores de evangelización.

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Además de los cuidados básicos, lo importante para las plagas es ser un observador para que puedas reconocerlas a tiempo y aplicar algunos remedios caseros para curar tus plantas.

A continuación, compartimos las plagas más comunes en las plantas y cómo evitarlas.

Ver más sobre: Plagas más comunes en las plantas.

Existen muchos tipos de plagas que afectan el crecimiento y desarrollo de las plantas, las más comunes son:

Áfidos o Pulgones

Son pequeños insectos que consumen el pigmento verde de las hojas y tallos de plantas como suculentas, orquídeas, rosales y violetas. Se pueden reconocer porque las plantas comienzan a tener un tinte amarillento.

Trips

Estos insectos suelen afectar a cualquier planta con flores, como las orquídeas, provocando pequeñas cicatrices en la parte posterior de sus hojas y pétalos.

Escamas

Las otras plagas más comunes son las escamas, que tienden a adherirse a los tallos de plantas como las orquídeas y los árboles de cítricos, a saber, limones, naranjas y mandarinas. Estos se pueden ver claramente por las protuberancias formadas en el tallo.

Mosca blanca

Esta plaga suele ser común en plantas medicinales, como la menta verde o la manzanilla, la lavanda y la begonia. El excremento de estos insectos afecta las hojas, lo que a su vez favorece la reproducción de hongos.

Larvas o gusanos

Estos insectos suelen tener su origen en las mariposas, que ponen huevos en las hojas y luego se alimentan de las hojas. Se encuentran comúnmente en plantas como albahaca, menta verde, pequeños arbustos, orquídeas o violetas.

Caracoles y tlaconetes

Estos insectos son muy agresivos en las plantas con hojas suculentas, muerden las hojas y producen limo, haciendo que los bordes se tornen marrones. También tienden a esconderse en el suelo o en el fondo de las macetas.

Mosca blanca

Este insecto se caracteriza por chupar la savia de las plantas y dejar un tinte amarillento, acumulando montículos parecidos a pelusa o residuos de harina. Son comunes en orquídeas o arbustos pequeños.

¿Cómo evitar las enfermedades de las plantas y las plagas de insectos?

La forma ideal de evitar enfermedades de las plantas y plagas de insectos es realizar cuidados básicos, como regar, podar, iluminar y fertilizar de vez en cuando. Sin embargo, una vez que se observan las plagas, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a controlarlas y rejuvenecer sus plantas. Los más comunes son:

Jabón

Este remedio ayuda a controlar pulgones, escamas, trips y moscas blancas. Para prepararlo, necesita un litro de agua, jabón para lavar platos y una botella de spray. Trasero:

Agregue 5 mililitros de detergente líquido a un litro de agua.

Vierta un litro de solución de jabón en una botella de spray y rocíe el área afectada de la planta.

Aplicar al menos dos veces por semana hasta que la infección ceda al mínimo.

Líquido de ajo

Este medicamento se utiliza para controlar larvas y gusanos. Para ello:

Machacar una cabeza de ajo y unos dientes, luego verter la mezcla en dos vasos de agua hasta obtener una mezcla homogénea.

Deje reposar esta preparación durante un día entero, y luego agregue tres litros de agua. Luego filtre la solución y viértala en una botella rociadora.

Rocíe toda la planta de manera uniforme, rociando dos veces por semana.

Trampas para azulejos, cítricos y vegetales

Este método es adecuado para controlar caracoles y tlaconetes. Para hacer esto, debes:

Coloque una loseta entre las plantas o una loseta cubierta con naranjas, cáscara de naranja o lechuga fresca, repollo u hojas de brócoli.

Espere a que los insectos se acumulen en la trampa y elimínelos.

Solución de alcohol

Este método se puede utilizar para controlar las cochinillas. Para hacer esto, primero necesita una botella de alcohol al 70%, una botella de spray y una solución de jabón.

Vierta un poco de alcohol isopropílico en una botella de spray y rocíe uniformemente sobre el área afectada.

Déjelo pasar unos minutos y luego aplique la solución jabonosa.

Utilice un palillo de madera para quitar la "pelusa" y mantenga la hoja limpia.

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El monto de la Asignación Familiar es de $13.832 por carga familiar. Sin embargo, el monto que generan las personas con discapacidad es el doble ($27.664).

Las personas con derecho a recibir la asignación familiar (causantes) pueden acceder a prestaciones médicas (preventivas y curativas) y odontológicas gratuitas.

En el caso de las mujeres embarazadas, pueden solicitar la Asignación por Maternidad a partir del quinto mes de gestación, momento en el que deben dejar de percibir la Asignación Familiar, ya que pasan a ser "causantes madre". Cubre todo el embarazo y se paga a través del Instituto de Previsión Social (IPS).

La Asignación Familiar es incompatible con:

• Las demás prestaciones del Sistema Unificado de Prestaciones Familiares (asignaciones familiares).
• El goce de la Pensión Básica Solidaria (PBS), respecto de los causantes en situación de discapacidad e invalidez.

La Asignación Familiar pertenece al Sistema de Prestaciones Familiares.

Si necesita más información sobre los trámites relacionados con el nacimiento o la crianza de los hijos, visite la guía Tener un hijo o una hija.

Si tiene esta prestación, compruebe la fecha de pago.

Puedes regularizar con carácter retroactivo tus responsabilidades familiares si, a 31 de diciembre de 2020, cumplías todos los requisitos. Con ello, podrás acceder a la Cuota Familiar 2021.

El trámite se puede realizar durante todo el año. Las solicitudes de Asignación Familiar deben presentarse en el municipio correspondiente, que es el encargado de verificar la calidad de beneficiario y la existencia de los requisitos y antecedentes.

Si desea reclamar su derecho a recibirla, si no está conforme con el monto o la fecha de inicio o término de la Asignación Familiar, puede presentar un reclamo ante la Superintendencia de Seguridad Social (SUSESO).

Los beneficiarios son aquellas personas que no están en condiciones de proveer a la manutención y crianza del beneficiario de este subsidio por sí solos (o junto al grupo familiar), en el siguiente orden:

• La madre.
• En su defecto, el padre.
• Los tutores o personas que se hayan hecho cargo del menor o menores.
• Las personas físicas que tengan a su cargo personas con discapacidad intelectual o inválidos de cualquier edad que vivan a su cargo.
• Las mujeres embarazadas (como Subsidio de Maternidad).

Tienen derecho a la Asignación Familiar quienes viven a expensas del beneficiario

• Sean menores de edad (hasta los 18 años) y que participen en los programas de salud establecidos por el Ministerio de Salud para el cuidado de niños, hasta los 8 años de edad y que no perciban ingresos iguales o superiores al valor de la Asignación Familiar (la pensión de orfandad no se considera ingreso para estos efectos). En el caso de los niños mayores de 6 años, deberá acreditarse además que son alumnos regulares de primaria, secundaria, bachillerato o equivalente, en instituciones estatales o reconocidas por el Estado, salvo que se trate de personas con discapacidad.
• Tengan una discapacidad intelectual de las referidas en la Ley Nº 18.600, de cualquier edad, que no sean beneficiarios de la Pensión Básica Solidaria de Invalidez (PBSI) o de cualquier otro tipo de pensión asistencial.
• Se encuentren en situación de discapacidad de cualquier edad.

Ten presente

• Las madres de los menores que viven a sus expensas, por los que perciben la Asignación Familiar. En este caso, la misma madre será la beneficiaria.
• Mujeres embarazadas (pueden solicitar el subsidio de maternidad).

Importante sobre el SUF

• El subsidio familiar para discapacitados y discapacitados psíquicos es incompatible con la Pensión Básica de Solidaridad por Discapacidad (PBSI).
• El beneficiario sólo tendrá derecho a un subsidio.
• Luego de verificar la condición del beneficiario y el cumplimiento de los requisitos, el alcalde respectivo emite una resolución fundada de reconocimiento, que se inscribe en un registro especial y luego se envía al Instituto de Previsión Social (IPS) para su pago.
• El alcalde puede declarar el rechazo de la solicitud. Contra esta resolución, usted puede presentar un reclamo dentro de los cinco días hábiles siguientes a la notificación, ante el intendente regional respectivo. En zonas aisladas, rurales o alejadas de los centros urbanos, el plazo para presentar la reclamación se amplía a 15 días hábiles.

Renunciar a la prestación por hijo a cargo

• Existen dos motivos para renunciar a esta prestación:
• Que el beneficiario comience a trabajar formalmente y, por tanto, pueda percibir una prestación familiar o de maternidad.
• Que el beneficiario comience a percibir una pensión incompatible con el SUF.
• Los documentos que se deben presentar para renunciar a la prestación dependerán de cada municipio, y del motivo:
• Contrato de trabajo (para el primer motivo).
• Resolución o Decreto de concesión de la pensión (para el segundo motivo).

La entrada ¿Qué es el subsidio familiar (SUF) y cuáles son sus requisitos? se publicó primero en De Todo un Poco.

Te ponemos la muestra para desaparecer lo que te sobra de vientre con esta rutina de ejercicios, muy recomendable porque requiere sólo 10 minutos diarios. En pocas semanas logras ver los resultados, siempre y cuando también lleves una alimentación saludable y equilibrada. No olvides las frutas, verduras, cereales, fibra, proteínas y mucha agua, y haz por lo menos cinco comidas al día.

• Quema esa pancita. La forma más sencilla de eliminar la grasa del estómago es con abdominales. Acostada sobre el piso, dobla las piernas y con las manos en la cabeza, pero sin sostenerla ni lastimarte la espalda, levanta el torso ligeramente. No es necesario llegar a sentarte, el esfuerzo lo notas en el vientre. Luego sube las piernas y trata de alcanzar los pies, puedes alternar con una y otra pierna. Repite 10 veces con cada pierna.

• Afina la cintura. Sostén una liga especial de ejercicio con los dos brazos en alto y con firmeza inclina tu cuerpo hacia uno y otro lado. Lo importante es tensar el cuerpo y soltarlo una y otra vez. Sentirás que se estira la lonjita de la cintura. Piensa que en cada estiramiento acabas con esa grasita que brota del pantalón. Repite 10 veces de cada lado.

• Endurece el abdomen. Haz unas lagartijas. Acostada boca abajo, sostén tu peso sobre las manos o los codos y las puntas de los pies. Sube y baja lentamente sin que tu vientre toque el piso. Repite 10 veces. Después deja caer lentamente tu cuerpo, levanta la cabeza y los pies, y trata de sostenerte en esa posición por lo menos 5 segundos mientras levantas también los brazos estirados hacia atrás. Repite 10 veces.

• Reafirma todo el cuerpo. Este ejercicio le da firmeza a todo tu cuerpo. De pie, con las rodillas flexionadas y los pies separados, aprieta con fuerza todo tu cuerpo. Mantén esa postura por varios segundos. Estira hacia adelante un brazo y jálalo una hacia ti con el puño cerrado. Lo importante es no soltar el vientre, sino mantenerlo apretado para lograr el efecto deseado. Repite 10 veces.

• Perfecciona tu postura. Cuando no se hacen correctamente los abdominales sobre el piso, la espalda puede doler. Para aliviarla ponte de pie, estira los brazos hacia adelante, con las rodillas flexionadas y los pies separados trata de poner tu espalda en diagonal inclinada hacia adelante, pero lo más recta posible. Esa posición te ofrece descanso y te permite corregir malas posturas. Repite 10 veces.

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Tiene un efecto significativo sobre la capacidad del metabolismo de procesar los azúcares.

Según el estudio, una tabla de gimnasia de tres minutos llevada a cabo con intensidad y regularidad tiene un efecto significativo sobre la capacidad del metabolismo de procesar los azúcares. “Hemos descubierto que realizar unos pocos ejercicios musculares de 30 segundos cada uno con intensidad mejora de forma drástica el metabolismo en tan sólo dos semanas”.

Con ello, los investigadores británicos no pretenden restar méritos a los beneficios de la práctica de deporte durante varias horas cada semana, sino encontrar “una alternativa” para aquellos que no pueden hacerlo.

Ya es bien conocido que el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular y una diabetes tipo 2 se reduce de forma sustancial con la práctica regular de ejercicio físico. Sin embargo, en opinión de Timmons, las directrices que se siguen en la actualidad para diseñar los programas de ejercicios destinados a mejorar la salud pueden “no ser las óptimas” y requieren una mayor reflexión.

Esta nueva perspectiva puede ayudar a la gente a llevar una vida más sana.

Durante el experimento, los voluntarios utilizaron bicicletas estáticas para hacer un esprint a la mayor intensidad posible, pero cualquier actividad vigorosa llevada a cabo varias veces por semana provocará el mismo efecto protector metabólico, según el estudio.

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Si la novia tiene un vestido con tela fina la ropa interior tiene que ser lisa y sin ninguna aplicación para que no se transparente. En ese caso elegí ropa interior color piel para que no se note. Como el día del casamiento es muy largo, llevar ropa interior cómoda es muy importante. Elegí la ropa interior según el clima. Puedes llevar dos juegos, uno más cómodo para usar durante el casamiento y otro más sexy para la noche de bodas.

Corpiño:

Elegí un conjunto muy seductor. Las opciones son infinitas (push-up, con tirantes o strapless, simple o con muchos detalles, etc.).

Si tenés un vestido strapless, llevar corpiño es buena idea para estar más cómoda. La tela del vestido se pega un poco contra el estomago y ayuda a que no se baje. Fíjate bien, que no se vea abajo del vestido y especialmente en la espalda.

Corset:

El corset es para la novia que busca ser elegante y sexy al mismo tiempo. Tiene muy buen corte y se mantiene bien, por eso es práctico para el vestido strapless. Normalmente el corset llega más abajo en la espalda que el corpiño, pero por las dudas también tené cuidado de que no se vea.

Body:

Otra alternativa es el body, que además te hace más flaca. Si el vestido es muy escotado es importante elegir un body que no llegue a asomarse en el pecho. Es mejor elegir un body de color piel si el vestido tiene una tela muy fina.

Medias:

Normalmente la novia usa medias blancas o de color piel. Elegirlas con brillo de seda y con detalles de encaje (tejido calado, normalmente muy elaborado) en el borde les agrega un toque especial.

Hay medias adherentes y no adherentes. Con éstas últimas tienes que utilizar un liguero, que además te da un look muy sexy. Y de paso te aseguras de que no se te bajen durante la fiesta. Algunas novias utilizan liguero aunque opten por el otro tipo de medias. El portaligas es otro detalle que te da un touch distinto y muy sensual. Sino puedes elegir medias de pierna entera. Hoy por hoy hay algunos tipos que te ayudan a modelar tu figura, achatándote la panza y te levantándote la cola. Vale la pena invertir en las mejores medias que encuentres, para estar segura de que son de buena calidad y que te van a durar todo el día del casamiento. Igual compra un par extra para estar más tranquila.

Enagua:

Para darle volumen al vestido se puede llevar una enagua. Hay diferentes estilos dependiendo de cuánto volumen se quiera. Algunas tienen canales con alambres que forman una campana más o menos pronunciada según tu preferencia, y que le dan más volumen a tu falda. Pruebalas con tu vestido para ver qué tipo de enagua le va mejor.

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Muchas personas se preguntan ¿cuál es  el significado del color de las velas? Y es que siempre queremos saber el significado de todas las cosas en la vida y las velas es una de ellas, en este artículo te mostraremos cuál es el significado de cada color y más si se quieren utilizar para algún propósito adivinatorio o simplemente un ritual.

Vela de color naranja

Una vela de color naranja representa la salud, la tranquilidad, la paz y abundancia, también está relacionada con la prosperidad económica, este color aporta iluminación para desarrollar la creatividad.

Vela de color blanco

El color blanco simboliza la pureza, la paz interior, la creatividad y la fertilidad, generalmente es utilizada para alejar las malas energías, aclarar los malos pensamientos y fortalecer la pureza interior.

Vela de color rojo

El rojo simboliza la sangre, el fuego, la virilidad y la pasión contribuyen al mejoramiento y aumento de la confianza y fortaleza en uno mismo, nos da protección. Funcionan como activador energético.

Vela de color amarillo

Está relacionada con el sol, simboliza la vida, la riqueza y abundancia. Proporciona calidez, protección y sobre todo aporta la claridad en nuestros pensamientos, las velas de este color son mediadoras.  

Vela de color purpura

Este color simboliza la espiritualidad, este color es estupendo para meditar, representa la máxima prosperidad. Es un color místico por excelencia, favorece el desarrollo de la fuerza de voluntad.

Vela de color azul

Este color simboliza el conocimiento, está relacionado con la mente, favorece la calma y la inspiración, cuando estas lleno de dudas y necesitas tomar una decisión, se aconseja encender una vela de este color ya que aporta claridad mental, el color  azul te reforzara cuando sientes estrés, aportando equilibrio y sobre todo serenidad.

Vela de color verde

Este color de vela representa la naturaleza, está relacionada con el mundo real, es un color relajante, de la esperanza, se recomienda encender una vela de este color específicamente cuando se está iniciando una nueva etapa en la vida, ya que simboliza la estabilidad, la perseverancia, la profundidad y sabiduría.

Vela de color negro

Esta vela representa la oscuridad, se recomienda para hacer salir tus dones y talentos que están ocultos, estas velas se conocen por absorber la oscuridad

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Los chakras y la religión cristiana

Una incompatibilidad evidente

Cuando se les preguntó si la práctica de los chakras es compatible con la religión católica, muchos sacerdotes fueron categóricos. El yoga y los principios de los chakras no pueden asociarse a los principios cristianos. De hecho, aunque algunos creen que es posible realizar esa práctica mientras se vive la fe, señalan que no es prudente sugerir a los fieles que asistan a retiros de oración con esas prácticas.

Abrir los chakras sería peligroso

La iglesia cristiana nunca, jamás, se ha pronunciado a favor de esto. De hecho, en uno de sus escritos titulado "Algunos aspectos de la meditación cristiana", publicado hace un cuarto de siglo, expresaba sus reservas sobre la posibilidad de utilizar estas técnicas orientales para perfeccionar la mediación cristiana. Además, los creyentes cristianos que intentan profundizar en su fe corren el riesgo de confundirse: el de la gracia infusa de la oración que proviene de la oración cristiana y el de la serenidad que se puede sentir de forma natural a través de estas prácticas orientales. De hecho, la gracia de la oración se caracteriza por un origen sobrenatural. Viene de Dios. Por lo tanto, es de un orden muy diferente. Cualquiera puede comprender que esta gracia de la oración, que implica necesariamente una intervención divina, debe distinguirse de una sensación de origen terrenal.

Para muchos sacerdotes, los chakras, representados por puntos luminosos, abren al ser humano a las estrellas. De este modo, atraemos hacia nosotros elementos negativos, lo que no es aconsejable.

Los chakras y el Islam

Las opiniones también están divididas en este caso. Algunos sostienen que hay incompatibilidad, mientras que muchos otros sostienen lo contrario.

Además, según algunos estudiosos, existen similitudes entre las creencias.Algunos religiosos afirman que en los versos del Corán se explica que se crearon 7 cielos que sirven de hogar a ciertos profetas. Los versos explican que siete niveles de conciencia permiten al hombre alcanzar el séptimo cielo, que es la morada del ser divino, y el ascenso para alcanzarlo se llama "Meraj". Una búsqueda similar

Hay que tener en cuenta que en el Kundalinî Yoga (una importante forma de energía situada en la columna vertebral), el término "chakra" se refiere a los siete cielos. Así, cuando el Profeta Mahoma entró por primera vez en el séptimo cielo, encontró un hermoso árbol con hojas de varios colores. Según él, el ser humano está obligado a seguir la Vía Media si quiere ascender, y a abstenerse de ir a la izquierda o a la derecha. Por tanto, existen importantes similitudes con los principios de los chakras.

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