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		<title>Intervista!</title>
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				<pubDate>Sat, 16 Feb 2019 20:23:27 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[A gennaio, mi hanno invitato a Radio Veronica One, per parlare della mia professione. Ecco gli argomenti che ho trattato e il video completo dell&#8217;intervista! Buona visione! Questi sono gli argomenti: 1. una mia breve presentazione: come sono arrivato a&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Warm up muscolare!</title>
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				<pubDate>Wed, 26 Dec 2018 18:33:58 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco un video che sicuramente apprezzerete! Come vi riscaldate quando avete poco spazio e poco tempo disponibile? Sperimentate questi 6 esercizi pratici e certamente la vostra muscolatura sarà attiva! Prendete spunto e praticate! Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in pochissimo tempo&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Gambe forti</title>
		<link>http://www.lorenzofalco.it/gambe-forti/</link>
				<pubDate>Sat, 27 Oct 2018 22:16:54 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Appassionati sportivi e praticanti tennisti, giocatori di club, quante volte avrete certamente affermato: “attraverso gli allenamenti di preparazione fisica, vorrei ottenere delle gambe più forti!” Sicuramente un valido tono muscolare degli arti inferiori, accompagnato da un supporto del tratto addominale,&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Elastici!</title>
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				<pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:03:51 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco un video che sicuramente apprezzerete! Desiderate conoscere dei semplici esercizi, da eseguire con l&#8217;impiego di un elastico? Ecco un video completo che mostra 12 esercitazioni, da svolgere! Il mio allievo Aldo Succo, come soggetto! Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>La Mezza&#8230;in 6 settimane!</title>
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				<pubDate>Wed, 25 Apr 2018 09:33:56 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco un articolo dedicato a voi, podisti appassionati, che amate cimentarvi nelle gare su distanze intermedie, come la mezza maratona. Nella seconda parte dell’articolo, troverete un programma di allenamento di 6 settimane, dedicato alla preparazione di una mezza maratona, da&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Scarica la Spalla!</title>
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				<pubDate>Sun, 08 Apr 2018 14:47:40 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco il video che certamente aspettavate! Desiderate scaricare la muscolatura della vostra spalla, attraverso esercizi semplici ed efficaci? Ecco un video completo che mostra 5 esercitazioni, da svolgere! Il mio allievo Simone Nunziante, come soggetto! Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Mantenimento Natalizio!</title>
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				<pubDate>Sat, 23 Dec 2017 22:16:16 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco il video che aspettavate! Desiderate svolgere un mantenimento per il periodo natalizio? Ecco un video completo che mostra una seduta stimolante e attiva: sperimentatela! Il mio allievo Aldo Succo, come soggetto! Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in pochissimo&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Quanto si migliora?</title>
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				<pubDate>Sun, 26 Nov 2017 09:17:12 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[In questo articolo, leggerete quanto possano essere rilevanti alcuni fattori nel conservare il miglioramento nella pratica della corsa. Buona lettura! Quanto si può migliorare? Quali sono le variabili che determinano un miglioramento oppure un rallentamento o, peggio, un decadimento delle&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Tennis Giovanile!</title>
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				<pubDate>Sat, 25 Nov 2017 23:03:58 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Quali sono gli elementi essenziali per svolgere una corretta preparazione atletica, specifica al tennis in ambito giovanile? In questo articolo, illustrerò i punti chiave! Buona lettura Tra i lettori del sito, certamente ci saranno genitori di giovani tennisti di buone&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Stretching: la pratica</title>
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				<pubDate>Sun, 15 Oct 2017 19:17:52 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco il video che aspettavate! Ecco i 6 esercizi di stretching che vi consiglio di praticare! Presentati e realizzati dal mio allievo Aldo Succo! Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in pochissimo tempo e alla portata di tutti! Buona visione&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Stretching!</title>
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				<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 20:42:52 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Ecco un articolo dedicato allo stretching per il tennista: come svolgerlo, quale pratica impiegare e quanto realmente serve! Date una lettura e sperimentate i suggerimenti! Carissimi sportivi, ecco un articolo che certamente stavate aspettando! Come bisogna comportarsi con lo STRETCHING?&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Le strategie di recupero</title>
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				<pubDate>Thu, 07 Sep 2017 11:02:55 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[Siete tennisti praticanti e appassionati e desiderate conoscere le strategie che vi permettono di ottenere un valido recupero tra le partite o tra gli allenamenti? Ecco un articolo che vi mostra le strategie corrette: praticate! Avete occasione di leggere e&#46;&#46;&#46;]]></description>
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