Hiroko Utsumi Lovely little days...

「NewsPicks」連載NextEdu 『多様な選択肢を探して。オーストラリア・親子留学記』にてご取材いただいた内容が掲載されました

2023-05-05T16:01:00.040+09:00

経済情報に特化したソーシャルニュースメディア「NewsPicks」より創刊された子ども向け新聞NewsPicks for Kidsの編集長金谷亜美さんによるNewsPicks内のオリジナル記事。

連載「Next Edu」
「【ルポ】多様な選択肢を探して。オーストラリア・親子留学記」

にて、withコロナが本格化した2023年の親子留学動向について、Glolea!［グローリア］編集長として内海裕子のコメントが紹介されました。

お声がけを頂きました、金谷さま、NewsPicksの皆様ありがとうございました。

ヤマト住建の家づくりと暮らしの情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』ご取材いただいた内容が掲載されました

2022-09-28T12:12:00.005+09:00

「長寿命」「広い」「安い」「高性能」そして「資産価値の高い」家づくりを追求し、日本の住宅を世界基準にすることを使命とし、「ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー2021」12期連続受賞等、受賞歴多数の注文住宅のハウスメーカー『ヤマト住建』様。

施主様向け情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』にて、ご取材いただいた内容が掲載されました。

今回は、「ぐっすり眠って心地よい一日をはじめましょう」をテーマに

日本の睡眠の現状
世界と日本の睡眠の比較
子どもの睡眠
すっきり目覚めるためのポイント
眠りを誘う睡眠環境づくり
ぐっすり眠りスッキリ目覚めるための朝・昼・夜時間のポイント

についてお伝えいたしました。

施主様向けの情報誌ということで、一般入手しづらい媒体ではあるのですが、もしお手に取る機会がございましたらご覧いただければ嬉しいです。

お声がけを頂きました、遠田さま、ヤマト住建の皆様ありがとうございました。

ワコール「Wing（ウイング）」ブランドブック『LIFE WITH WING』の睡眠ページ監修協力をいたしました

2022-09-20T17:24:00.001+09:00

大手下着メーカー株式会社ワコールホールディングスが展開する「Wing（ウイング）」ブランドを取り扱う各店舗様用のフリーマガジン「LIFE WITH WING」内、『眠りを誘う“スリープセレモニー” 眠りの質をあげるために』ページの監修協力を行いました。

「Wing（ウイング）」お取り扱い店舗にてぜひお手にとって観ていただければ嬉しいです。

お声がけを頂きました、ワコールご担当者様、ありがとうございました。

eo健康「暑くて寝苦しい夏に。快眠を誘う3つの方法と5つの夜習慣」にてご取材いただいた記事が掲載されました

2020-07-17T09:15:00.004+09:00

関西電力グループの株式会社オプテージさんによる生活習慣の改善支援を目的としたWebメディア「eo健康」さん特集「暑くて寝苦しい夏に。快眠を誘う3つの方法と5つの夜習慣」てご取材いただいた記事が掲載されています。

一年で最も寝つきにくく、寝苦しい季節のひとつである夏。

夏に睡眠不足に陥りやすい原因や、寝室環境の整え方、生活習慣などについて詳しく解説させていただきました。

ぜひ、夏の眠りを楽しむヒントにしていただければ嬉しいです！
お声がけ・ご取材いただきました皆様ありがとうございました。

オルビス様会報誌Sibro（シブロ）「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事が掲載されています

2018-10-29T09:35:00.002+09:00

20代〜40代に多くのファンがおり顧客満足度の高い人気の化粧品ORBIS（オルビス）さんが会員向けにお届けしている情報誌「Sibro（シブロ）」。

今回はSibro（シブロ）紙面内「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事を見開きにてご掲載いただきました。
　
今回のインタビューでは

睡眠と美肌のカンケイ
睡眠と肥満
良質な睡眠のとり方と提案

について焦点を当ててお話をさせていただきました。

秋は多くの人にとって眠りが改善しやすくなる良い季節。是非、記事をご参考にして頂き睡眠と美容の深い関係について知って頂き、日々の眠りを見直すきっかけにして頂ければ嬉しいです。

オルビスさんの情報誌登場はこれで2回目。以前の取材を覚えていてくださり再度お声がけを頂きましあt。

お声がけ・ご取材いただきましたオルビス様会報誌に関わる編集部の皆さまありがとうございました！

プレジデントウーマン「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が掲載されています

2018-08-28T12:00:00.000+09:00

プレジデント社「PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）」内、「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が見開きで掲載されています。
　
今回のインタビューでは

働く女性の睡眠についての現状
ちょっとの夜更かしが招く生活（や脳機能）へのデメリット
平日の寝不足感解消術
女性の働き方への提案

について焦点を当ててお話をさせていただきました。

今年は酷暑で眠れていない方もいらっしゃるかと思うのですが、ぜひ、眠れずに悩んでいる時こそ睡眠改善にトライ。

是非、記事をご参考にして頂き生活習慣＆働き方の見直しにお役立ていただければ嬉しいです。

お声がけ・ご取材いただきました編集部の皆さま、編集プロダクション様、カメラマンの木村様ありがとうございました！

週刊文春「睡眠特集」寝室編にてご取材いただいた記事が掲載されています

2018-03-20T09:32:00.002+09:00

文藝春秋社「週刊文春」内、睡眠特集寝室編にてご取材いただいた記事が2ページに渡り掲載されています。

睡眠改善のための生活習慣の大切さについてお伝えさせて頂きました昨年12月14日号に引き続き第2弾は寝室編。今回は、主に

リラックスできる寝室作り
睡眠改善につながる寝具選び

について焦点を当ててお届けしました。

春は睡眠改善トライに良い季節です。是非、記事をご参考にして頂き寝室作りや寝具選びのご参考にしていただければうれしいです。

お声がけ・ご取材いただきました編集部の皆さま、ライター様ありがとうございました！

朝時間.jp×無印良品「朝スッキリ目覚めるための快眠術　10のポイント　～賢い寝具の選び方・無印良品編～」インタビューが掲載されました

2016-11-18T15:30:00.017+09:00

朝時間.jp × 無印良品によるPR企画「心地よい朝を迎えるための部屋づくり・インテリア」についての連載にて、「朝スッキリ目覚めるための快眠術　10のポイント　～賢い寝具の選び方・無印良品編～」をテーマにご取材いただいた記事が掲載されました。

無印良品様、朝時間.jp編集部の皆様、ご取材頂きありがとうございました！

フラコラプラス『秋の夜長の「夜美活」』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました！

2016-10-25T10:51:00.000+09:00

フラコラプラス（協和）10月号『秋の夜長の「夜美活」』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました！

眠りは女性にとって大切な“美しさを育む時間”でもあります。今回の『秋の夜長の「夜美活」』特集では、ぐっすり眠る「快眠術」。質の高い眠りのために知っておきたい4つのことということで、朝からはじまるライフスタイルと夜美活について解説させていただきました。

ご取材いただきました角田さま、フラコラプラス編集部のみなさまありがとうございました！

IDC大塚家具様最新カタログ「Good Sleep Book」を監修させていただきました

2016-10-19T14:05:00.000+09:00

IDC大塚家具さんの最新カタログ「Good Sleep Book」を監修させていただきました。カタログ内 Good Sleep Bookでは最新のデータなどと共に、ぐっすり眠るためのヒントや快眠の基本について解説しています。

IDC大塚家具の実店舗でしか手に入らない本カタログ。ひつじのマークが印象的な表紙は活版印刷になっていてとっても凝っていて雰囲気が良くかわいい（個人的に好みでツボです）！

ぜひ、日本各地の大塚家具寝具売り場「Good Sleep Factory」にてご入手いただきぐっすり快眠・スッキリお目覚めのヒントにしていただくだけでなく、寝具・寝装品購入検討にあたってのご参考にしていただけれればと思います。

数年前には、内海裕子監修でスタイリストさんコーディネートのもと、素敵な寝室空間を実店舗にてご展示いただいたり、大塚家具様提供のテレビ番組などで快眠習慣や寝室環境についてコメントさせて頂くなどして、とても楽しい企画をご一緒させていただいている大塚家具さん。

今回も、前号のカタログから引き続きお声がけをいただきまして嬉しいお仕事でした。

IDC大塚家具さま、今回もありがとうございました！

Webメディア「Fuminners（フミナーズ）」さんの特集「子供の成績が上がらない原因は夜更かし？子供にしっかり早寝させる方法」にてご取材いただいた記事が掲載されています

2016-08-18T16:08:00.002+09:00

帝人さん、ねむログさん、メディアジーンさん、インフォバーンさんが運営する睡眠・不眠を知る情報サイト「Fuminners（フミナーズ）」さん特集「子供の成績が上がらない原因は夜更かし？子供にしっかり早寝させる方法」てご取材いただいた記事が掲載されています。

子供の睡眠は、心身の成長だけでなく学力にも影響するというお話について詳しく解説させていただきました。

ぜひ、お子様の生活リズム改善や、生活習慣を整えるヒントにしていただければ嬉しいです！

お声がけ・ご取材いただきました皆様ありがとうございました。

InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』にてご取材いただいた記事が掲載されました！

2016-08-18T15:42:00.004+09:00

InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』
巻頭大特集の「時間の使い方を変えればこんなに変わる！　私たちこれを始めて変わりました」にてご取材いただいた記事が掲載されました。

私たち…として登場しているのは、
・小島慶子さん
・池田知恵さん
・経沢香保子さん
・安藤美冬さん
…そして、恐れ多くもわたくし内海裕子でございます。

▲ノマドワークで一世を風靡されたあの！安藤美冬さんと同じページに登場させていただきました。

取材で面白いと思っていただけたのか、
見開きでドーンといつも使っている手帳＆手帳の使い方を大公開ということになりました。

その他の特集では、佐藤悦子さんの仕事効率アップ術や、医師友利新さん・美容家山本未奈子さんの美習慣や、浅見帆帆子さんの運気アップ術…等もりだくさんなので、もしよろしければ、書店やAmazon等でお手にとっていただければ嬉しいです。

皆様の手帳の使い方や、時間の使い方…などなどとても参考になりますよ！
　
お声がけ＆ご取材を頂きました、宝島社の皆様ありがとうございました！！！！

マイナビウーマンさんのPR特集「恋のチャンスを逃していない！？この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」にてご取材いただいた記事が掲載されています

2016-05-23T16:18:00.004+09:00

マイナビウーマンさんのPR特集「恋のチャンスを逃していない！？この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」にて、ご取材いただきました記事が掲載されました。

今回は出会いの季節に、好印象を手に入れるための「美容×睡眠」と、生活習慣について詳しく解説させていただきました。

　
お声がけ＆ご取材を頂きました、
マイナビ様、Playce様ありがとうございました！！！！

マイナビさんが発行している「マイナビ学生の窓口」『本番で力を発揮するための健康管理＆メンタルサポート』特集“学習効果アップ！眠りが高める効果の働き”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。

2016-04-28T18:04:00.001+09:00

マイナビさんが発行している「マイナビ学生の窓口」。

2016年1月号『本番で力を発揮するための健康管理＆メンタルサポート』特集にて、“学習効果アップ！眠りが高める効果の働き”というテーマでご取材いただいた記事が掲載されました。

今回は受験生の皆さんに向けて、睡眠と脳＆記憶の関係、お目覚めスッキリのための朝晩のルールについての解説でした。

忙しさのあまりメディア掲載の更新が遅くなってしまいましたが…取材記事が少しでも受験生の皆さんのお役に立てていたら嬉しいなと思います。
　
お声がけ＆ご取材を頂きました、
マイナビ様、ライター佐々木さまありがとうございました！！！！

anan（アンアン／マガジンハウス）『ぬくぬく大作戦 - ヤセる！キレイになる！幸せになる！ぜったいあたたまる』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました

2016-01-25T18:26:00.003+09:00

マガジンハウスが発売しているanan（アンアン）
『絶対あたたまるぬくぬく大作戦! 』特集にて、“ぬくぬくグッスリのための睡眠のコツ”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。

体温と熟眠の関係や、室内の環境設定、入眠前のリラックス方法、おふとんに入る時のスタイル＆アイテム…等、についてご取材いただいた内容が掲載されています。

今回の掲載号は、新年1号目のリリースだったとのこと。参考にしていただき、寒い冬もぬくぬくグッスリ睡眠で快適な日々のヒントにしていただければ嬉しいです！
　
お声がけ＆ご取材を頂きました、
anan編集部の皆様、
ありがとうございました！！！！

別冊日経WOMAN（日経BP）『毎日がもっと充実！朝と夜の新習慣』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました

2015-11-11T08:59:00.000+09:00

日経BPが発売している別冊日経WOMAN、
『毎日がもっと充実！朝と夜の新習慣』特集にて、

スキルアップから美活まで！かなえたい目標別
朝3分からできることリスト

にてご取材いただいた記事が好評とのことで再掲載されました。

AllAbout時代に担当編集をさせていただいた、
エッセイストの金子由紀子さんのコメントと共に
ご取材いただいた内容が掲載されています。

ちょっとしたことの積み重ねが意外と大切だなと思います。
もしよろしければお手にとっていただければ嬉しいです。

このムックには、睡眠関連でお世話になっている、
東京医科大学睡眠学講座の准教授／日本睡眠学会評議員の駒田陽子先生や、
AllAbout時代に担当編集者としてご一緒させていただいた、
ひとり暮らしアドバイザー河野真希さんもご登場されていて、
色々ご縁のある方も登場されていて個人的に「おー！」と嬉しくなりました。
　
お声がけ＆ご取材を頂きました、
日経WOMAN編集部の皆様、
ありがとうございました！！！！

CREA（文藝春秋）『秋だからはじめるキレイな週末』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました

2015-10-30T11:37:00.002+09:00

文藝春秋が発売している女性向け月刊誌「CREA」、
『秋だからはじめるキレイな週末』特集にて、
疲れをすっきりオフするための眠り方のヒント…
「正しいお昼寝の仕方」についてご取材いただいた記事が掲載されました。

上手にお昼寝をすることで、
眠気の改善や作業効率がUpすることが
広島大学・堀忠夫先生の研究結果によってあきらかにされています。
また、正しいお昼寝習慣はアルツハイマーの予防にもなることが分かっています。

ココロとカラダと脳が喜ぶ
正しいお昼寝習慣。

ぜひ、取り入れてみてください。

今回の企画でお世話になりました
CREA編集部桒名さま、ライター永田さま、
ありがとうございました！！！！

フジフィルム「アスタリフト」Webマガジン「美通信」にて取材記事が掲載されました

2015-10-27T05:32:00.003+09:00

色々ご掲載頂いているのに、忙しすぎて最近メディア掲載の更新をサボり気味ですが…、フジフィルムさんが開発したナノアスタキサンチンでおなじみの「アスタリフト」さんが展開するWebマガジン「美通信」にてご取材いただいた記事が掲載されました。

今回は「秋の夜長を活用して睡眠美人に！」というテーマで
美容に良い睡眠のコツやTipsをお届けしています。

ご担当頂きました、

ライターの宮尾仁美さん

本当にありがとうございました！

オイシックスさん×ninps&Ca-san編集部と醗酵♥茶会のコラボレーション講座「ぬかどこ教室～もっと楽しく、たくさんのお野菜を～」が開催されました！

2014-03-01T05:27:00.000+09:00

先日、オイシックスさん

ninps & Ca-san編集部

醗酵♥茶会

のコラボレーション講座「ぬかどこ教室～もっと楽しく、たくさんのお野菜を～」が

イーオクト様の表参道コンセプトショップecomfortにて開催されました！

ninpsさんからのイベントの告知後すぐに満席になってしまったこの講座。

ぬか漬けへの関心の高さを伺わせます。

また、今回ninpsさんが先陣を切っての告知をしてくださったため、

お越しいただいた参加者のほとんどが妊婦さん（！）ということで、

こんなにたくさんの妊婦さんに講座を開催するのが初めてのため、

ちょっとドキドキしながら開講いたしました。

美味しいオイシックスさんのお野菜＆ぬか床で仕込むぬか漬け。

ぬか漬けのある生活が、
健康的な家族の暮らしの食卓を彩りますように。

お越しいただいた参加者の皆様、
そして
オイシックスさん
ninps & Ca-san編集部の皆様
イーオクトの皆様

ありがとうございました！

ハワイ親子留学ドタバタ奮闘記準備編 Vol3:B型肝炎の予防接種＆非常用お薬！

2013-12-16T11:09:00.004+09:00

未接種のため、
一番の懸案だったB型肝炎の予防接種。

日本からの短期受け入れの場合の予防接種については、
園によってポリシーが色々あるそうで、
緩い園もあれば、厳しい園もあるそう。

今回私達がお世話になるプリスクールの場合、
B型肝炎関連で入園を断られたことは今までないから
恐らく大丈夫とのドキドキする情報を仕入れつつ、
１回目のB型肝炎接種を無事終了。

米国へのプリスクール留学は、
予防接種スケジュールを
しっかりと念頭におきながら準備するということは
意外と重要ということが分かりました。
・・・ママ反省。

プラスして、
慣れない土地での万が一の病気に備えて、
かかりつけのお医者様には
慣れているお薬を10日分処方いただき、
日本でできるメディカル面での準備がなんとか終了しました。

あとは、現地の小児科にてTB test(ツベルクリン)が待っています。

TBテストを受ける
現地小児科とのやりとりも、これまた煩雑！

どのお医者さんにお願いすればよいかの土地勘もないため、
プリスクールから小児科医をおすすめいただき、
何度も現地にTELしながら準備を進行中。

BCGを受けている日本人は、
どのように反応が出てしまうか・・・・
現地での結果によっては
入園時期がずれてしまうのでドキドキです！

そして、
今回、ハワイとのやりとりで、
意外と登場回数が多いと感じるのがFAX。

最近、FAXを使う機会が少ないため、
なんともまどろっこしく、
メールでなんとかやりとり出来ないものか・・・と交渉するも、
やっぱりFAXでないとダメなのだそうです。トホホ。

色々、今日もドタバタ奮闘中です。

『デキるビジネスパーソンに必要な睡眠力を学ぶ講座』Schooさんで1月28日（火）21:00〜オンライン授業をいたします

2013-12-10T09:13:00.001+09:00

事務局よりお声がけを頂きまして、
Web上の学校Schoo（スクー）さんにて、
『デキるビジネスパーソンに必要な睡眠力を学ぶ』
というテーマにて1月28日（火）21:00〜
オンライン授業を担当させていただくことになりました。

生放送の授業は完全無料とのことですので、
もしよろしければご覧ください。

ハワイ親子留学ドタバタ奮闘記準備編 Vol2:うっかり忘れてたB型肝炎の予防接種！

2013-12-08T18:48:00.002+09:00

ハワイ親子留学準備で
うっかり忘れてたのが、
予防接種のこと。
現地でツベルクリンテストが必ず必要ということで、
現地のドクターの予約をしようと思い、
ハワイのドクターのサイトをチェックしたり、
予防接種のモレがないか確認をしていたら、
うっかり忘れていたのがB型肝炎。

日本では任意接種のB型肝炎なので、
ほんとうにうっかり。。。
ここまで準備してきたのに、
行けるのか、、、ものすごく不安になってきた。なんとか、年内に滑り込みで受けなければ（＞＜；）！！！！

ハワイ親子留学ドタバタ奮闘記準備編 Vol1:来年１月にハワイへ２週間ほどのプチ親子留学を計画中♪準備もいよいよ佳境に！

2013-12-06T10:41:00.003+09:00

▲ようやく来た！　息子くんが１月に通う
ハワイのプリスクール申込書♪

息子くんが４歳になってから、
理解力、集中力、リスニング力、
コミュニケーション力が
飛躍的に高まっていることを感じています。

例えば、
ラジオから流れてくる長いCMのフレーズを
完全耳コピするようになったり、
英語の発音も上手にコピー。（※パパより確実に英語の発音が良い・・・！）

試しに英語でコミュニケーションをとりはじめてみると、
短期間に英語の理解力が確実にアップし、
Yes／Noもしっかりレスポンスできるようになったり、
楽しそうにディズニーの映画をそのままの言語で楽しんでいたり。

私の周りにいる様々な国籍の人々との
コミュニケーションも大好きだったり。

毎日、お風呂に貼る世界地図を眺めながら、
「ネパールはスニさんが生まれた国」
「ペルーはミゲルの生まれた国」
「フィリピンはソル先生の生まれた国」
「アメリカはエリック、ミンディー先生が生まれた国」
「インドはおじいちゃんが住んでいた国」
「スゥエーデンはともちゃんが住んでいた国」
「エジプトはピラミッドがあるんだよね！」

「シリアの戦争ははやく終わって欲しいね・・・」

等と、世界には様々な国があることに興味を持ち始めたので、
息子くんとちょっと長めに海外滞在するなら、
今がタイミングかなと思う中で、
『親子留学』というキーワードを知りました。

先入観のない子ども時代から、
多様性のある環境の中で、
他の国の文化や風習を理解しながらも、
ボーダーを超えたコミュニケーションをとることのできる
人間に成長してもらいたいと・・・思っている中で、
『親子留学』は私達の選択肢にピッタリということで、
本格的に『親子留学』の準備を開始したのが８月頃。

ニュージーランド、オーストラリア、セブ島、シンガポール、マレーシア、
フィジー、マルタ島、アメリカ本土、ハワイ、カナダ、
イギリス、アイルランド・・・
と色々検討しはじめ、
毎週末、たくさんの説明会に足を運んでみたのだけれど、
思っていた以上に『親子留学』の世界はとっても分かりにくいし、
なんだか、情報が整理されていない感じ！？！？！？

パパと喧々諤々やりながら、
ようやく、セブ島に行こうと決めて、
本申し込みをしようとした矢先に、
震災、台風・・・となってしまい（涙）！

冬に渡航するという時期的なことなども考慮し、
様々な選択肢から、
『ハワイで親子留学しようかな〜！』
と考え始めていた頃に、
とあるママイベントのブースで偶然出会ったのが、
ハワイ親子留学の大先輩、櫻井庸子さん。

古巣AllAboutで経営陣のお一人でいらした、
加藤健太社長が運営されているエンファクトリーのサービス、
専門家プロファイルでもハワイ親子留学専門家としてご登録されている櫻井さんに、
ハワイ親子留学のお話をお聞きして、
細やかにコンサルティング頂いたり情報をご提案頂き、
キモチも盛り上がったところで、
最終的に、親子留学先をハワイに決定！！

今回は、櫻井さんのご推奨されている
『自己手配』という方法をとることにしたので、
現地のプリスクールの先生と直接コンタクト開始。

先生と何往復もの英文メールをやりとりし、
ようやく今週本申込書が届きました。

ここまで長かった〜！！！！！！！

ということで、ようやく息子くんがハワイのプリスクールにプチ留学できることが決定。
・・・現地校とのやりとりをはじめて１ヶ月もかかったよ。

普通の海外旅行なら
サクッと１週間も検討すれば
ホテルまでリザーブできるのに、
手間も時間もかかりすぎ・・・！

8月から様々な説明会に足繁く通ってみたり、
プリスクールとのやりとりを通じて、
なんと親子留学の世界が分かりにくいことか、
手続きの煩雑なことか、非効率なことか・・・と
何度も挫けそうになりました。

ということで、学童期・初等教育期から、
海外にちょっぴり長めに滞在し、
現地の文化を楽しみながら学ぶ機会を得たいと
『親子留学』という選択をされたママ＆パパが、

様々な国とスムーズにつながることができないかな〜、
キモチを盛り上げることができないかな〜と、

国内でも各所にリサーチをかけつつ、

ママは得意なことを活かしたあることを
ちょっと色々画策中です。

わくわく。

ワコールさんのWebマガジン「Wacoal Body Book」教えてドクターにて取材記事が全４回に渡って掲載されました

2013-12-05T12:30:00.002+09:00

ワコールさんのWebマガジン
「Wacoal Body Book」教えてドクターのコーナーにて
10月に毎週更新にて取材記事が全４回に渡って特集されました。

特集テーマは『眠りと美の深い関係』ということで
各回、以下の内容についてご取材いただいた内容をまとめていただきました。

私が担当させていただいた10月の翌月には、
国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所精神生理研究部室長の、
肥田昌子医学博士が

とコラムを引き継いで下さっています。

いずれの記事も
美しくエイジングしていきたい女性をはじめ、
快活にパフォーマンスを上げたいビジネスパーソンの皆さんや
学生さんにとっても、
必読の記事ですので、是非ご覧下さいね！

ご担当頂きました、
ライターの大庭典子さん
本当にありがとうございました！

BS Japan「MY SWEET HOME」-快眠- 全４回分の放送に出演させていただきました

2013-12-02T18:33:00.001+09:00

ちょっと前の話になりますが、
BS Japanにて放映された
「MY SWEET HOME」で
4回にわたり快眠をテーマに寝室の作り方について
お話しをさせていただきました。

各回テーマは以下の４項目

#1 ぐっすりマットレス
#2 ぐっすりマクラ
#3 ぐっすりベッドウエア
#4 ぐっすりルーム

快眠のキホンの生活習慣については、
以前放送された『眠り』をテーマにした放映分
#2 快眠レシピ
#3 眠りと光
にてご紹介させていただき、
今回は、ぐっすりルームをつくるための、
アイテム選びのポイント等を詳しく解説させていただきました。

撮影場所は、
IDC大塚家具さんの有明本社ショールーム内、
「Good Sleep Factory（グッドスリープファクトリー）」。

こちらに、内海プロデュースの快眠ルームを
IDC大塚家具さん＆スタイリストさんと共に
作っていただいたのでそちらを中心に、
各回場所を変えながら撮影を進めてまいりました。

▲プロデュースさせていただいた快眠ルームは、
IDC大塚家具さんの「Good Sleep Factory」にてご覧頂けます。

テレビの収録は本当に緊張するもので、
前回の２回分の放送も
今回の４回分も終始カミカミで、
撮影クルーの皆様に支えられながら、
なんとか、６回分全部撮り切ることが出来ました。

ご担当頂きました、
森様、撮影スタッフの皆様
本当にありがとうございました！

Hiroko Utsumi Lovely little days...

「NewsPicks」連載NextEdu 『多様な選択肢を探して。オーストラリア・親子留学記』にてご取材いただいた内容が掲載されました

ヤマト住建の家づくりと暮らしの情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』 ご取材いただいた内容が掲載されました

ワコール「Wing（ウイング）」ブランドブック『LIFE WITH WING』 の睡眠ページ監修協力をいたしました

eo健康「暑くて寝苦しい夏に。快眠を誘う3つの方法と5つの夜習慣」にてご取材いただいた記事が掲載されました

オルビス様会報誌Sibro（シブロ）「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事が掲載されています

プレジデントウーマン「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が掲載されています

週刊文春「睡眠特集」寝室編 にてご取材いただいた記事が掲載されています

朝時間.jp×無印良品 「朝スッキリ目覚めるための快眠術 10のポイント ～賢い寝具の選び方・無印良品編～」インタビューが掲載されました

フラコラプラス『秋の夜長の「夜美活」』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました！

IDC大塚家具様 最新カタログ「Good Sleep Book」を監修させていただきました

Webメディア「Fuminners（フミナーズ）」さんの特集「子供の成績が上がらない原因は夜更かし？ 子供にしっかり早寝させる方法」にてご取材いただいた記事が掲載されています