Lutador Cuiabano

Video aula com dicas de Jiu Jitsu

2010-01-09T21:31:00.000-03:00

Boa noite amigos leitores!

Feliz ano novo a todos! Para começarmos bem o ano, mostro a vocês, em primeira mão, um ótimo material para os praticantes de jiu jitsu.
O Maurício Fett, meu mestre da Jacarezinho Fett Fight esses dias lançou uma ideia pra mim, de fazer uns videos para o YouTube com dicas de jiu jitsu, vídeos dos treinos e tal. Achei bacana e estou fazendo a produção do material.
A série foi lançada hoje (sábado 09/01/2010) com a raspagem de guarda aberta com o adversário em pé. Todo sábado será lançado um novo vídeo.
Quem quiser acompanhar pelo YouTube pode se inscrever no canal da academia: http://www.youtube.com/user/JacarezinhoFettFight.
Quem quiser conhecer mais sobre a academia pode acessar o blog http://fett-fight.blogspot.com.

Abraços e até a próxima!

Técnicas para saco de pancadas

2009-12-28T12:04:00.000-03:00

Bom dia caros leitores!

Peço perdão pela ausência das últimas semanas mas o bicho está pegando aqui no meu trabalho e fiquei meio sem tempo de postar. No post de hoje, gostaria de dar uma ajuda à galera que tem saco de pancadas em casa mas não quer fazer feio. Agradeço em especial ao Geba que motivou a escrita deste tópico e a pesquisa envolvida nele.

No vídeo abaixo um professor de artes marciais mexicano (puro chute, não achei de onde ele é mas tem cara de mexicano) ensina algumas técnicas com saco no chão.

Neste outro vídeo um professor de wushu/kung fu ensina algumas técnicas também. Não recomendo a ninguém que, como ele, pratique sem luvas, pois existe um sério risco de lesão do pulso.

Neste outro, um tiozão manda ver no saco. Não tem jeito de professor, mas tem uma técnica boa que pode ser copiada.

E é isso aí. Vou me despedindo de vocês já com os votos de um feliz 2010 pois provavelmente não escreverei aqui até lá.
Um grande abraço a todos!

Muay Thai

2009-12-08T16:06:00.001-03:00

Extraído de Wikipedia

É conhecida mundialmente como A Arte das Oito Armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés', e associado a uma forte preparação física a torna a mais eficiente, poderosa e sem dúvida a mais dura luta de contato total dentre todas as artes.

Todo golpe do Muay Thai tem o objetivo de acabar com a luta (knock out). As combinações de golpes são certeiras e raramente se pode ver uma luta que chegue ao quinto round, pois geralmente o nocaute vem antes. É uma luta que além de ter os socos devastadores do boxe, tem também os violentos golpes com as canelas e pés, típicos desta luta. É considerada a arte marcial que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos.

O Muay Thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta muito agressiva que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

História

A história de Boxe tailandês caminha lado a lado com a história do povo tailandês — a origem de ambos é, portanto, difícil de se descobrir.

A origem de seu povo é a província de Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé na China Central. Muitas gerações atrás eles migraram da China para o local onde atualmente é a Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis para agricultura. Do seu local de origem, a China, até o seu destino, os tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de senhores da guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas doenças. Para protegerem-se e manterem a saúde, eles criaram um método de luta chamado "Chupasart".

Esse método de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados,arco e flecha, etc. No treino do "Chupasart", frequentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de luta sem armas, o precursor do atual boxe tailandês. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No início, o boxe tailandês era muito parecido com o kung fu chinês — um fato normal levando-se em conta a origem do povo tailandês. O antigo boxe tailandês utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo de luta que é hoje.

As técnicas básicas do Muay Thai são os socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. São usadas também técnicas de clinch e arremesso. O Muay Thai é uma arte de combate de contato, onde a troca de golpes dos lutadores é constante. Os tailandeses eram considerados os melhores em sua arte marcial e frequentemente viajam a diversos países ocidentais para lutar. Mas hoje em dia a grande potência no Muay Thai e o desporto mais parecido com Muay Thai, o kickboxing é a Europa com ênfase a Holanda que lançou Ramon Dekkers e outros grandes lutadores.

UFC 106 - Destaques

2009-11-25T16:46:00.000-03:00

Fotos: Dave Mandel

O UFC 106 foi realmente emocionante. Como há tempos não vinha sendo, diria eu. Os eventos vinham sendo sem muita graça, com combatentes de mesmo nível, se arriscando pouco e algumas lutas isoladas levantando a plateia. O 106 foi diferente (vou me ater às principais lutas na minha opinião).

Rogério Minotouro vs Luiz Banha - Lindíssima luta, com um belo nocaute de Minotouro aos 2 minutos da luta. Deu pra levantar da cadeira. O Banha tentou boxear com Minotouro e levou a pior (como era de se esperar). Ficou no chão sem saber o que o atingiu.

Paulo Thiago vs Jacob Volkmann - Volkmann era invicto em sua carreira no MMA. Em seu card constava o "Golden Glove Level" de boxe, além de ser um exímio wrestler. Paulo Thiago, policial do BOPE de Brasília e lutador de mão cheia, foi rotulado como "nível amador" de boxe, apesar de todo mundo saber que ele é o bicho no chão. Luta muito boa e emocionante, que poderia ter acabado no primeiro round. Nesse momento, Volkmann foi salvo pelo gongo, pois tinha acabado de levar uma tijolada no queixo e estava caído quando terminou o round. Recuperou-se e voltou com tudo no segundo e terceiro. Porém, na decisão por pontos o brasileiro levou a melhor e derrubou a invencibilidade do americano.

John Koscheck vs Anthony Johnson - Essa era a luta em que eu queria chegar. John Koscheck estava fazendo tudo direitinho. Se esquivando, entrando legal, segurando a onda. Até que Johnson, ao se levantar, emenda uma joelhada no adversário que estava sentado. Koscheck ficou se queixando com a mão no rosto, se debateu e tudo o mais. Ao ver o replay, vemos que rolou uma pontada de maldade de Johnson, deixando uma dedada no olho do polaco. Foi o suficiente para o ginásio se voltar contra Johnson. A luta continuou com cara de "lutador com raivinha" até o fim do primeiro round. No começo do segundo foi que veio o ponto "baixo" de Koscheck. No meio de uma trocação, ele manda um direto e, NITIDAMENTE, estica os dedos ao se aproximar do olho do oponente. Na boa, isso foi o suficiente para eu ficar com raiva dele. "Descontar" não é atitude de lutador decente; é coisa de moleque. Ele acabou ganhando a luta com um mata-leão, mas já tinha conseguido o meu desgosto. A luta foi escolhida como a "Luta da Noite" e o mata-leão como "Finalização da Noite", pela plasticidade. Na real, eu queria mesmo era que os dois tivessem perdido.

Tito Ortiz vs Forrest Griffin - A luta serviu para tirar de cima do Griffin a uruca da luta contra o Anderson Silva, em que ele foi nocauteado com um jab do brasileiro. Pegou o falastrão do Ortiz e não deixou ele desenvolver. Fez o estádio inteiro gritar seu nome e ganho por pontos no final.

Entre mortos e feridos a maioria se salvou.

Fontes:
Wikipedia
Sherdog

Feijoada no Strikeforce

2009-11-25T15:32:00.000-03:00

Quem assistiu ao Strikeforce do dia 20/11 assistiu a luta de Rafael Feijão contra Aaron Rosa e a bela vitória para o matogrossense de coração. Com uma vitória sem muita frescura, Feijão levou a melhor contra o americano. Para quem não viu a luta, aí vai ela.

Dica esperta: pode passar direto pro segundo round que o primeiro foi só clinch.

Fedor vs Rogers - Strikeforce

2009-11-09T10:51:00.001-03:00

Foto: Dave Mandel

Neste sábado, 07 de Novembro, acompanhamos a belíssima vitória do "Último Imperador" Fedor Emelianenko sobre o americano até então invicto Brett Rogers. Como era de se esperar, o ginásio estava lotadaço e a plateia, sedenta por sangue. Luta do Fedor é assim mesmo, começa na hora de comprar o ingresso, pois todo mundo já sabe que a luta vai ser um show. O que não me sai da cabeça é: o que um cara como o Brett Rogers sente ao saber que vai lutar contra o cara mais casca grossa do MMA?

Dúvidas filosóficas à parte, a luta foi um show por parte do Imperador. No começo da luta, um jab desavisado de Rogers acerta o nariz de Fedor, que derrama rios de sangue. Depois disso só deu ele. Quando soou o sinal terminando o primeiro round, o homem estava entretido em socar o Rogers no chão. O segundo round foi só para selar a vitória mesmo, com um direto no queixo.

Dana White deve estar sem conseguir dormir direito desde sábado. Fedor recusou um contrato que especula-se ter chegado à casa dos US$30 milhões. Hoje, o Strikeforce é o maior rival do UFC no MMA e vem ganhando força desde a aquisição de Fedor Emelianenko, o invencível. Dana estava na torcida pelo estreante casca grossa Brett Rogers, pois se Fedor perecesse nessa luta, o UFC iria reinar absoluto, já que toda a onda em cima do Fedor ia cair. Isso favoreceria também Anderson Silva, que atualmente está a caminho de se consagrar como melhor lutador da atualidade.

Fedor chega à casa das 31 vitórias, sendo que nos últimos quatro anos por nocaute ou finalização. Sua última luta decidida por pontos foi contra o amigo Mirko "Cro Cop" Filipovic, no Pride em 2005.

Momento decisivo da luta

Fontes:
Sherdog
Blog do Gustavo Noblat

A controvérsia de Machida

2009-10-28T09:33:00.010-03:00

Fotos: Josh Hedges

Sábado, 24 de Outubro, vimos uma luta de dois monstros do mma. Lyoto Machida vs Maurício "Shogun" Rua se enfrentaram em uma luta de 5 rounds valendo o cinturão dos meio pesados, ostentado por Machida, no UFC 104. Uma luta que tinha tudo para entrar para a história.O ginásio Staples Center estava lotado. Na plateia, celebridades como David Spade assistiam a tudo vidrados. Nas preliminares, ótimas lutas, como a de Spencer Fisher vs Joe Stevenson, onde este último alcançou uma vitória com um nocaute brutal (uma série de cotoveladas que martelaram Fisher no chão). Rolou também uma vitória brazuca, com Gleison Tibau levando o americano Josh Neer (apesar da torcida contra dos comentaristas da ESPN). Não tinha uma baiana que não entrasse e ele levou o americano para o chão muuuuuuuuitas vezes (não sei nem porque ele ainda se levantava...).

Enfim, o grande momento da noite. Shogun entra e não vê muita festa em seu favor. Machida entra e o Staples Center todo entra com ele no octagon. No seu corner, a família que o apoia sempre e o amigo Anderson Silva. Começa a luta. No primeiro round, os dois se analisaram muito. A rapidez e a agilidade de Machida foram praticamente anulados pela guarda e concentração de Shogun. Shogun investiu muito com socos, joelhadas e chutes na coxa de Machida, que por sua vez, utilizou-se de sua enorme habilidade de esquiva. Ainda assim, muitos golpes entraram e, ao soar o gongo, o Golden Boy do UFC havia perdido o primeiro round de sua carreira. Segundo round e a torcida já começa a sinalizar algumas vaias. Os lutadores se analizam muito e entram pouco. Machida consegue encaixar uma joelhada na barriga de Shogun, que sente. Este continua aplicando chutes na perna de Machida e também consegue encaixar alguns golpes. Segundo o locutor da ESPN, o segundo round foi para Shogun. No terceiro, Machida atacou mais. Entrou com socos fortes e precisos que deram uma balançada em Shogun, mas não o suficiente para nocautear. O quarto round foi a mesma sem graceira, bem como o quinto. Uma luta realmente "pau a pau", mas não que isso seja bom, pois esperava-se muito mais dos dois lutadores. Ambos já fizeram lutas muito emocionantes e cheias de ação.

Toca a corneta final (que som horrível...) e Shogun levanta os braços comemorando a vitória que achou ter conquistado. Machida, meio sem graça faz o mesmo. A plateia vaia os dois. Fizeram a luta mais entediante da noite. Vem a decisão dos juízes. Os nervos estão à flor da pele, afinal, entediante ou não, a luta valia o cinturão. Os juízes, por unanimidade, decidiram por Lyoto Machida, 3 rounds a 2. A plateia vaia, Shogun balança a cabeça negativamente, seu corner fica indignado. Machida comemora contidamente. Nem ele acredita que ganhou a luta. O pessoal do seu corner pula, grita, comemora, se descabela. Ele não. Levanta os braços mas tem vergonha de encarar o público, que vaia o resultado da luta.

Na entrevista, Machida, ao som de vaias, se emociona e mal consegue falar. Diz que os 3 juízes decidiram em seu favor e pede desculpas. Diz estar pronto para uma revanche. Shogun diz que treinou durante 4 meses para a luta e seu corner disse a ele que estava ganhando, mas em momento nenhum contestou a decisão dos juízes. O detalhe: a mesma plateia que gritava em coro "Machida", ovacionou e aplaudiu Shogun enquanto ele dava a entrevista.

Particularmente, em um primeiro momento, achei que a decisão foi roubada. Depois de assistir novamente umas 30 vezes a luta, entendi a colocação da arbitragem. Shogun entrou mais, golpeou mais e se mostrou muito mais combativo, porém Machida desviava de seus golpes e eles quase não encaixavam (salvo por um ou outro que tiraram sangue). Machida atacou pouco, mas eficientemente. Seus golpes eram certeiros, como se espera de um carateca. Quando ele partia para cima, era como um bote de cobra. Não se arriscou, mas realmente, fazendo um balanço de precisão, ele levou a melhor. Definitivamente, foi a luta mais difícil e mais controversa da carreira de Machida.

Dana White, presidente do UFC, revelou que Machida se comprometeu com uma revanche. O evento deve vir dentro dos próximos meses.

Gostaria de fazer aqui, um destaque para a postura dos dois atletas. Após o anúncio controverso do vencedor, Machida, incerto de sua vitória, teve vergonha de seu público. Ele não os acostumou a apresentações pífias. Os caras compareceram para ver um Cirque du Soleil e saíram com um malabarista de semáforo. E Machida sabe disso. Aceitou as vaias e a pressão psicológica que caiu sobre seus ombros. Shogun deu um verdadeiro SHOW de espírito esportivo, cumprimentando o adversário após o anúncio do resultado. Na entrevista, não se mostrou "magoadinho" como era de se esperar de quem se sente injustiçado. Ao invés disso, aceitou a derrota humildemente, agradeceu a torcida e saiu do octagon com a cabeça erguida.

Parabéns aos dois competidores. A sua postura profissional enobrece o esporte. Machida, erga sua cabeça pois sua vitória foi legítima (apesar de não ser bonita). Shogun, você deu um show e deverá manter essa dureza toda na próxima luta.

Aguardamos ansiosos a revanche.

Fontes:

UFC

ESPN

Blog do Gustavo Noblat

Strikeforce - Feijão vs Rosa

2009-10-23T11:15:00.002-03:00

Ainda não foi confirmado oficialmente, mas o cuiabano de coração, Rafael "Feijão" Cavalcante deve enfrentar no dia 20 de Novembro o texano Aaron Rosa, no evento Strikeforce Challenger Series 5. Os lutadores ainda não assinaram o contrato, mas um amigo de um dos lutadores revelou que os lutadores já concordaram com a luta. O vencedor da luta deverá enfrentar o atual campeão Gegard Mousasi pelo cinturão.

Feijão atualmente luta pela equipe Team Nogueira, do Minotauro. Vem de uma derrota inesperada acontecida em Junho, contra Mike Kyle. Está em ótima forma física para enfrentar um adversário pedreira.

Aaron Rosa está vindo de duas vitórias consecutivas, a última delas conquistada em Maio, contra Anthony Ruiz.

Maiores informações quando chegar mais próximo da luta.

Fontes:
Fighters
Sherdog - Feijão
Sherdog - Rosa

Alongamento x Aquecimento

2009-10-17T11:24:00.002-04:00

Substituir o aquecimento pelo alongamento é um grande erro na prática do esporte. “Forçar a musculatura sem um preparo prévio pode incorrer em traumas, e principalmente, distensão muscular”. O alerta é do professor de educação física e doutor em ciências pedagógicas Ramón Alonso López, autor da pesquisa Aquecimento x Alongamento na Flexibilidade, realizada na Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília. ”Somente quando o corpo já está aquecido, ele torna-se mais flexível e elástico. Depois dessa fase pode-se fazer alongamentos“, explica López.

DIFERENÇA ENTRE ALONGAMENTO E AQUECIMENTO

Para entender a diferença entre os dois tipos de exercícios, o conceito de aquecimento é a repetição de exercícios para aumentar a circulação sangüínea, lubrificar as articulações, aumentar a temperatura corporal, melhorar o desempenho e prevenir lesões, entre outras. E o alongamento é um movimento lento que busca a elasticidade máxima do músculo dentro do limite do corpo. Por exemplo, uma corrida leve é um aquecimento, girar os braços ou flexionar os joelhos e rodar também. Mas tentar alcançar o pé com as mãos flexionando a coluna para frente é um alongamento, esticar todo o corpo para cima e ficar na ponta do pé também.

A PESQUISA

O estudo foi realizado com 20 alunos da disciplina Medidas e Avaliações em Educação Física, da Faculdade de Educação Física (FEF) da UnB. Os estudantes foram divididos em três grupos, cada um com duas mulheres. “A turma toda tinha apenas seis mulheres e para ter uma amostra homogênea em cada grupo, foi necessário dividi-las pelos grupos”, explica o estudante da FEF Paulo Aires de Lucena Leal, que ajudou López na coleta e análise de dados. Todos os voluntários fizeram o teste de banco de Wells, utilizado para medir a flexibilidade da parte posterior do tronco e pernas. A pessoa senta-se de frente para o banco, colocando os pés no apoio com os joelhos estendidos, ergue os braços, sobrepondo uma mão a outra, e leva as duas para a frente até que toquem a régua do banco.

Os estudantes passaram por uma medição de sua flexibilidade ativa (aquela que a pessoa realiza com seu próprio esforço), e passiva (aquela que a pessoa fica relaxada e outra ajuda a executar o movimento). O grupo A realizou cinco minutos de aquecimento e cinco minutos de alongamento, o grupo B fez somente 10 minutos de alongamento e o grupo C realizou cinco minutos de alongamento e cinco minutos de aquecimento. Todos fizeram o mesmo teste.

RESULTADOS

Depois dos exercícios, tanto a flexibilidade ativa quanto a passiva são maiores – o que vale para os três grupos. A flexibilidade passiva, com a ajuda de um companheiro é sempre maior que a ativa realizada individualmente.
Quando se comparam os resultados entre os grupos, observa-se mais flexibilidade no grupo que fez o alongamento após o aquecimento. Observa-se que no grupo A (aquecimento+alongamento), houve um acréscimo de 6,29 cm na flexibilidade ativa e 6,07 cm na passiva, e nos grupos B (alongamento) e C (alongamento+aquecimento) os acréscimos foram de 4,43 cm (ativa), 4,71 cm (passiva) e 4,42 cm (ativa) e 4,50 cm (passiva) respectivamente.

Por conta desses resultados, os autores do estudo recomendam, devido aos efeitos fisiológicos de cada tipo de exercício, aquecimento para os músculos e articulações, seguido de alongamento para obter maior flexibilidade e elasticidade. Paulo Leal ressalva que o assunto precisa ser mais pesquisado para verificar os efeitos em uma amostra significativa. “Também seria interessante verificar os efeitos do aquecimento e alongamento na força muscular”, acrescenta.

BENEFÍCIOS DO AQUECIMENTO

- Aumenta o fluxo sangüíneo nos músculos
- Lubrifica as articulações
- Melhora a elasticidade dos músculos
- Aumenta a motivação e excitação
- Reduz o potencial de lesões

BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO

- Reduz as chances de distensão nos músculos
- Melhora o desempenho
- Reduz a dor muscular e acelera a recuperação
- Estimula o praticante para o treino
- Permite que os músculos trabalhem a amplitude dos movimentos

Fonte:
UnB

Dieta Gracie

2009-10-08T09:52:00.007-04:00

Imagine o seguinte cenário:

Todo o mundo se empanturrando de frituras;
O símbolo maior do sucesso capitalista é uma indústria de refrigerantes, que as mães colocam na mamadeira dos filhos;
A expectativa de vida é em torno de 50 anos;
E ninguém está nem aí!

Isso já foi real! Por volta dos anos 50, a preocupação com a saúde era quase zero e a população sofria inúmeros problemas de saúde e nem se dava conta disso. Foi quando o mestre de jiu-jitsu Carlos Gracie, que padecia com enxaquecas, pleuras e gota se deu conta de que o problema de tudo estava na alimentação. E isso tinha que mudar.

Carlos Gracie passou a devorar o assunto nutricional. Compilou informações de vários livros, conhecimento popular, pajés e pais-de-santo e criou a Dieta Gracie. Começou a fazer uso dela e sua vida mudou. As dores já não o acometiam, sentia-se mais disposto e com um físico legal. Aí começaram as reais dúvidas: será que isso tudo foi somente por causa da dieta?

Para comprovar a eficiência do método, ele passou a apavorar geral a família para que passassem a fazer uso da dieta também. Atormentou tanto que a galera passou a fazer a combinação de alimentos proposta por ele. O resultado pode ser visto até hoje nos tatames de jiu-jitsu mundo afora, pelo biotipo de seus filhos e netos. Os caras esbanjam saúde e têm muito gás para lutar.

A dieta consiste em não envenenar o corpo. Simples assim. Ele distribuiu um cardápio riquíssimo em frutas e vegetais em grupos de alimentos e determinou o que poderia ser combinado. Com isso, equilibrava o pH das refeições, sem deixá-los ácidos. Isso promove uma limpeza no sangue, elimina gorduras e promove o crescimento muscular.

Quem se interessar, a dieta é essa aí ao lado. Façam o teste e comentem os resultados atingidos.

Fonte:
GracieMag

UFC 104 - Machida vs Shogun

2009-09-26T09:10:00.003-04:00

O UFC 104 trará como principal luta da noite o embate cheio de adrenalina (e muita porrada) entre Lyoto Machida e Maurício Shogun Rua. Essa luta promete muito, uma vez que Machida é considerado o mais novo "Golden Boy" do MMA - e não é sem razão - e Shogun já foi campeão do Pride (para quem não se lembra, era o campeonato mais death metal do mundo), é muito forte e técnico e está em plena forma física.

Machida é em primeiro lugar, segundo seu pai, um karateca. Iniciado nas artes marciais desde criança por seu pai, o sensei Yoshizo Machida, o cara chegou à idade adulta com uma bagagem gigantesca de karatê, sumô e jiu-jitsu. Treinou muay thai ralando com os magrelinhos caneludos lá da Tailândia. Atualmente é o campeão do UFC (meio-pesado) e está pilhadão carregando o cinturão. Integra a equipe Nogueira, formada também por Minotauro, Anderson Silva e Jacaré.

Shogun é lutador de muay thai, com ótima base de jiu-jitsu.Quase todas as vitórias de sua carreira foram por nocaute. Era lutador do saudoso Pride, considerado o campeonato mais difícil e violento do MMA. Logo que chegou ao UFC em 2007, com a moral de campeão do Pride, sofreu uma derrota pro Forrest Griffin, teve uma série de lesões no joelho e sumiu do mapa. Voltou em 2009 nocauteando Mark Coleman no 3º round e patrolando Chuck Lidell no 1º (nocaute lindíssimo). Integra a equipe Universidade da Luta, depois de ter lutado a vida inteira pela Chute Boxe, de Wanderlei Silva.

Esse UFC será muito bom. Machida acostumou o público com sua técnica samurai, golpes rápidos, fortes e muita esquiva. Shogun é um muro de concreto que quer mostrar ao público que voltou pra ficar. É esperar para ver. A luta acontecerá dia 24 de Outubro e será transmitida no Brasil pelo Premiere Combate.

Vídeo promocional da luta

Fontes:

Lyoto Machida (oficial)
Maurício Shogun (oficial)
MMA-Brasil
Wikipedia - Lyoto Machida
Wikipedia - Mauricio Shogun Rua
Wikipedia - UFC 104
Sherdog

A eficiência do Jiu Jitsu no MMA

2009-09-25T10:47:00.003-04:00

Extraído do site da Tatame, com foto de Eduardo Ferreira

Estrela da luta principal do Jungle Fight, que aconteceu no último sábado (19) em São Paulo, Sérgio Moraes não deu chances ao holandês Tommy Depret, mostrando o Jiu-Jitsu de campeão mundial e finalizando em menos de quatro minutos.

“Esse é o meu carro de ofício... No dia em que alguém bloquear eu vou precisar mostrar o que eu tenho em pé, mas por enquanto vamos lutando assim”, garante Serginho, que teve o apoio da torcida da Cohab. “Isso daí é muito bom, que pena que a gente tem que sair para lutar longe de casa, mas é bom os americanos sentirem essa pressão. Isso é maravilhoso, isso dá uma energia pra dez rounds se fosse preciso”, conta o faixa-preta, que vem de vitória no Bellator, nos Estados Unidos.

“Eu adoro lutar aqui, se eu pudesse só lutava aqui, mas por enquanto não dá. O esporte vem crescendo muito, nosso secretário de esporte está dando a oportunidade de mostrar que o MMA é um esporte que veio para ficar, mas por enquanto é lá fora que encontramos o verdadeiro valor”, disse, sonhando com mais oportunidades. “Estou treinando e fazendo o meu trabalho, estou sempre lutando. É trabalhar duro, se dedicar que Deus está olhando para você”.

História do Jiu Jitsu

2009-09-21T17:19:00.002-04:00

Extraído de Confederação Brasileira de Jiu Jitsu

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo o jiu-jitsu percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde desenvolveu-se e popularizou-se.

A partir do final do século XIX, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japão para outros Continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam. Esai Maeda Koma, conhecido como Conde Koma, foi um deles. Depois de viajar com sua trupe lutando em vários países da Europa e das Américas, chegou ao Brasil em 1915 e se fixou em Belém do Pará, no ano seguinte, onde conheceu Gastão Gracie. Pai de oito filhos, cinco homens e três mulheres, Gastão tornou-se um entusiasta do jiu-jitsu e levou o mais velho, Carlos, para aprender a luta com o japonês.

Franzino por natureza, aos 15 anos, Carlos Gracie encontrou no jiu-jitsu um meio de realização pessoal. Aos 19, se transferiu para o Rio de Janeiro com a família e adotou a profissão de lutador e professor dessa arte marcial. Viajou para Belo Horizonte e depois para São Paulo, ministrando aulas e vencendo adversários bem mais fortes fisicamente. Em 1925, voltou ao Rio e abriu a primeira Academia Gracie de Jiu-Jitsu. Convidou seus irmãos Oswaldo e Gastão para assessorá-lo e assumiu a criação dos menores George, com 14 anos, e Hélio,com 12.

Desde então, Carlos passou a transmitir seus conhecimentos aos irmãos, adequando e aperfeiçoando a técnica à compleição física franzina característica de sua família.

Também transmitiu-lhes sua filosofia de vida e conceitos de alimentação natural, sendo um pioneiro na criação de uma dieta especial para atletas, a Dieta Gracie, transformando o jiu-jitsu em sinônimo de saúde.

De posse de uma eficiente técnica de defesa pessoal, Carlos Gracie viu no jiu-jitsu um meio para se tornar um homem mais tolerante, respeitoso e autoconfiante. Imbuído de provar a superioridade do jiu-jitsu e formar uma tradição familiar, Carlos Gracie lançou desafios aos grandes lutadores da época e passou a gerenciar a carreira dos irmãos.

Enfrentando adversários 20, 30 quilos mais pesados, os Gracie logo adquiriram fama e notoriedade nacional. Atraídos pelo novo mercado que se abriu em torno do jiu-jitsu, muitos japoneses vieram para o Rio, porém, nenhum deles formou uma escola tão sólida quanto a da Academia Gracie, pois o jiu-jitsu que praticavam privilegiava as quedas e o dos Gracie, o aprimoramento da luta no chão e os golpes de finalização.

Ao modificar as regras internacionais do jiu-jitsu japonês nas lutas que ele e os irmãos realizavam, Carlos Gracie iniciou o primeiro caso de mudança de nacionalidade de uma luta, ou esporte, na história esportiva mundial. Anos depois, a arte marcial japonesa passou a ser denominada de jiu-jitsu brasileiro, sendo exportada para o mundo todo, inclusive para o Japão.