„Es hätte sich nicht so hart anfühlen dürfen.“

Platz 46 über 36 Kilometer und knapp 900 Höhenmeter in 3:50:04 Stunden. Bei 182 männlichen Teilnehmern reicht das für die Top 25 Prozent.

Und genau das beschreibt ziemlich gut, woran ich gerade merke: Das Metier Trail Running hat sich mir noch längst nicht vollständig erschlossen.

Im Straßenlauf bewege ich mich über 5, 10, 21 oder 42 Kilometer normalerweise eher in den vorderen 10 bis 5 Prozent eines Feldes. Deshalb fühlt sich dieses Ergebnis heute eben nicht wirklich gut an. Eher so, als wäre man froh, überhaupt irgendwie durchgekommen zu sein.

Nicht sauber.
Nicht kontrolliert.
Nicht „GEROLLT“, wie sich Laufen eigentlich anfühlen sollte.

Wenn man bedenkt, dass ich einen Marathon in 3:03 Stunden laufen kann, müsste auf dem Papier bei einem Lauf wie dem Pfalz Trail eigentlich mehr drin sein.

Okay — Marathons laufe ich nach strukturiertem Training und klaren Plänen. Für diesen Trail war das anders. Weniger Umfang, mehr Intuition, weniger spezifische Vorbereitung.

Und trotzdem hat mich das Ding härter zerlegt als gedacht.

Die Höhenmeter setzen mir brutal zu. Vor allem die steilen Passagen schießen mir die Muskulatur komplett zu. Dazu kommt der Magen, der durch das permanente Auf und Ab irgendwann nur noch rebelliert.

Ab Kilometer 25 konnte man das bei mir ehrlich gesagt kaum noch „Laufen“ nennen. Es war eher ein Dahinschleppen mit regelmäßigen Gehpausen.

Wenn man all das in die Waagschale wirft, passen Platzierung und Zeit vermutlich schon ganz gut. Vor allem, wenn man bedenkt, dass dieser Lauf eigentlich nur ein Appetizer war.

Denn jetzt wartet der UTMB GRAND EST. Was immer vorher war – jetzt kommt THE REAL SHIT!

Und Leute — ich bin brutal aufgeregt.

Die letzten Mails trudeln ein, in Obernai im Elsass laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren und für vier Tage trifft sich dort eine internationale Trail-Community, die es über Distanzen von 10 bis 160 Kilometern richtig krachen lässt.

Allein das, was ich bislang rund um Organisation und Atmosphäre mitbekomme, lässt mich ahnen: Das könnte das beeindruckendste Laufevent meines Lebens werden.

Und ganz sicher auch das härteste. (-;

KEEP ON RUNNING, PEOPLE!

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Und dann gehe ich an einem Sonntagmorgen auf die Bahn und laufe die 10 km schneller als je zuvor. Wie ist das möglich? Ähnlich lief es am letzten Sonntag über 5 km. Der Longrun fiel mangels Zeit aus, stattdessen begleitete ich meinen Sohn zu seinem ersten offiziellen 5-km-Rennen. Am Nachmittag ergab sich dann doch noch ein Zeitfenster, und ich radelte – mein Sohn wollte mit – zur Bahn für einen schnellen Zehner.

Die Stimmung war entspannt: Eine Gruppe Inder spielte Cricket, zwei Läufer waren noch auf der Bahn, und hinten am Basketballplatz warfen Jugendliche ein paar Körbe. Ich gab meinem Sohn ein High Five, der selbst ein paar Runden drehte, und lief los. Erster Kilometer: 3:41. Zweiter: 3:27.

Langsamer laufen? Nope, mache ich nicht.

Diese Einheit war so eine Art „schlechtes Gewissen“-Run. Eigentlich hätte ich auf dem Trail lang gehen sollen, stattdessen jetzt etwas Kurzes. Das wollte ich kompensieren – mit Tempohärte im Intervallstil. Warum? Um trotz fehlender Grundlagenausdauer einen Trainingsreiz zu setzen, insbesondere in Richtung Laktattoleranz. Besser als nichts.

Ich brauche keinen Wettkampf, um mich zu motivieren – das funktioniert auch so. Es geht mir darum, die eigenen Grenzen zu spüren. Und irgendwie stellte sich genau dieses Gefühl hier und jetzt ein, in diesem etwas schrägen Setting. Ich spürte gar nicht, dass ich eine 3:27er-Pace lief – also machte ich genau so weiter. Kilometer drei: wieder 3:27.

Irgendwann beschloss ich, es bei 5 km zu belassen – auch, weil mein Sohn inzwischen aufgehört hatte zu laufen und es sich in der Sonne gemütlich machte. Ihn jetzt noch 20 Minuten warten lassen? Eher nicht. Also: 5 km. Kilometer vier in 3:29, keine Anzeichen von Schwäche. Den letzten dann ebenfalls in 3:29 „runtergeknallt“, auf die Uhr gedrückt – 17:31.

Da trainiert man die ganze Zeit für Trails oder Marathon – und dann passiert so etwas. Klar, das freut mich. Aber eigentlich hätte ich es gern umgekehrt. Manchmal ist das alles ein Rätsel, und ich verstehe nicht so ganz, warum.

Wenn ich mir meine PBs anschaue, zeigt sich ein klares Bild: Die 5 km sind – gemessen an meinem Alter – meine beste Leistung. Danach kommt der Zehner, dann der Halbmarathon und erst danach, mit deutlichem Abstand, der Marathon als Ausreißer nach unten. Rein rechnerisch müsste ich, basierend auf den Unterdistanzen, einen Marathon irgendwo zwischen 2:50 und 2:55 laufen können – tue ich aber nicht.

Meine Stärke liegt offenbar in der Grundschnelligkeit und Tempohärte. Je länger die Distanz wird, desto mehr baue ich ab. Vor allem muskulär und insgesamt physisch setzt mir das zu – mir fehlt da schlicht die nötige Resilienz.

Das liegt wiederum daran, dass ich über das Jahr hinweg zu wenig Umfang laufe. Wenn ich dann in der Endvorbereitung im klassischen „Peter-Greif-Killer-Modus“ hochschraube, ist das vermutlich zu viel und zu abrupt – keine nachhaltige Anpassung an die Langdistanz.

So erkläre ich mir das zumindest im Moment und nehme es erst mal so hin. Jetzt stehen zwei ziemlich harte Trail-Wettkämpfe an. Mal sehen, wie das läuft und wie ich mich schlage.

Bock habe ich auf jeden Fall.

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Freitags steht weiterhin Schwimmen an, dienstags Intervall- und Tempotraining – parallel zum Leichtathletiktraining meines Sohnes, also zwei Fliegen mit einer Klappe. Am Wochenende geht es dann zum Longrun auf die Trails.

Am 3. Mai wartet mit dem Pfalztrail ein Lauf direkt vor der Haustür: rund 37 Kilometer mit knapp 1.000 Höhenmetern. Für mich ist das vor allem ein Trainingslauf mit Blick auf mein Jahreshighlight zwei Wochen später – den UTMB Grand Est. Dort stehen 50 Kilometer und etwa 3.000 Höhenmeter an. Ein Rennen, das mir alles abverlangen wird.

Im vergangenen Jahr habe ich mit dem Trail du Grand Ballon ein ähnliches Kaliber bewältigt. Ich spüre heute noch, wie ich mich beim letzten Anstieg mit über 1.000 Höhenmetern den Berg hinaufgeschleppt habe – wie ein nasser Sack. Die Hoffnung ist natürlich, dass es dieses Mal besser läuft. Nach diesem Debüt bin ich auf jeden Fall ein Stück schlauer als noch vor einem Jahr.

Der UTMB wird ein echtes Highlight – nicht zuletzt, weil es um Running Stones geht und damit um die Qualifikation für den UTMB in Chamonix.

Was ich am aktuellen Training besonders schätze: Es ist deutlich intuitiver und macht mir mehr Spaß als ein klassisches Marathontraining. Jetzt im Frühling durch den Wald zu laufen, diese Landschaft zu erleben – das hat etwas Besonderes. Ich genieße jede Facette: die Anstiege, die Downhills, die Ruhe, die frische Luft.

Auch der Druck ist ein anderer. Einen Trail-Wettkampf lässt sich kaum mit einer festen Zeitvorstellung greifen, wie es beim Marathon der Fall ist. Jeder Trail ist anders, jedes Rennen entwickelt eine eigene Dynamik. Ob wenige, harte Anstiege oder viele, dafür moderatere – all das verändert den Rennverlauf grundlegend.

Es geht um Technik, um Effizienz bergauf und Kontrolle bergab. Und immer darum, sich bewusst zu machen: Das Rennen ist noch lang. Sehr lang. Im Elsass war ich letztes Jahr fast sieben Stunden unterwegs – eine Dimension, die man sich erst einmal klarmachen muss.

Trailrunning ist anders. Es fehlt diese spezifische, fast sterile Härte eines Marathons. Stattdessen geht es ums Dranbleiben, ums Weitermachen. Laufen, gehen, laufen. Ein Rhythmus, der sich ständig verändert.

Auch die Ausrüstung spielt eine zentrale Rolle. Welche Schuhe passen zu welchem Terrain? Brauche ich Stöcke – und wenn ja, wie setze ich sie sinnvoll ein? Was kommt in den Rucksack? Man merkt schnell: Das ist ein ganz eigenes Genre.

Und genau das genieße ich. Letztes Jahr ins Elsass zu fahren, das Zelt aufzuschlagen, fast wie in einem kleinen Basislager – das hatte etwas Ursprüngliches. Draußen sein, in der Natur, und dann diesen Lauf bestreiten.

Wie anders wirkt das im Vergleich zu großen Marathon-Events mit ihren Goodie Bags, Messen und dem ganzen Drumherum. Ich liebe den Marathon – als reine, athletische Herausforderung. Aber dieser zunehmende Kommerz? Der ist einfach nicht meins.

Der Trail dagegen, dieses Draußensein – ich habe das Gefühl, das ist eher meine Zukunft. Vielleicht war es das schon immer.

Nach den kommenden Rennen werde ich sehen, wo ich leistungsmäßig stehe. Ich bin jetzt schon gespannt, wie sich die vielen Höhenmeter auf kürzere Distanzen und einen möglichen Herbstmarathon auswirken.

Ein kleiner Hinweis kam schon neulich: Eine neue 10-Kilometer-Bestzeit – quasi aus dem Training heraus. Und das, obwohl der Fokus aktuell ganz klar auf dem Trail liegt.

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Was den Film besonders macht, ist sein Mut zur Klarheit. Er versucht gar nicht erst, das gesamte Leben dieses Künstlers zu sezieren oder in kunstvolle Abstraktion zu flüchten. Stattdessen zeigt er einen Menschen, der scheinbar aus dem Nichts auftaucht, sich von seiner Zeit tragen lässt – und plötzlich selbst zur Stimme dieser Zeit wird. Nicht Ruhm, nicht Geld treiben ihn an. Es ist dieser innere Zwang, etwas ausdrücken zu müssen, egal zu welchem Preis.

Und dieser Preis ist spürbar. Besonders in den zwischenmenschlichen Momenten. Seine Beziehungen zu Frauen wirken fast schmerzhaft unausweichlich – als würde da jemand immer weitergehen müssen, obwohl ein Teil von ihm sich nichts sehnlicher wünscht als anzukommen. Diese Spannung bleibt bestehen, löst sich nicht auf. Genau das macht sie so ehrlich.

Auch der Bruch mit der Folk-Szene bekommt den Raum, den er verdient. Der Moment, in dem er sich nicht unterordnet, sondern weitergeht – selbst unter Buhrufen auf einem Festival – wirkt wie ein leiser Befreiungsschlag. Kein großes Pathos, sondern ein stilles Beharren auf Entwicklung.

A Complete Unknown ist kein Film, der alles erklärt. Er ist einer, der etwas fühlen lässt. Und vielleicht ist genau das die treffendste Annäherung an Dylan: nicht als fertiges Bild, sondern als Bewegung.

Und wen interessiert es, wenn der Film für ganze Oscars nominiert war und keinen einzigen gewann? Mich jedenfalls nicht! Und das passt eigentlich ganz gut zu Dylan, der als einziger Musiker jemals den Nobelpreis für Literatur gewann und – nicht hinging. Der Film ist ein Must See und “Feel” für die Seele, people!!!

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Es gibt diese Orte, die sich nach Urlaub anfühlen, bevor man überhaupt richtig angekommen ist. Der Bodensee ist genau so einer. Keine endlose Fahrt, kein „Sind wir bald da?“ im Dauermodus – sondern ziemlich schnell dieses Gefühl von Weite, Wasser und: durchatmen.

Gerade mit Kindern ist das Gold wert. Denn wenn der Weg nicht schon alle Energie frisst, bleibt mehr übrig für das, worum es eigentlich geht: gemeinsam unterwegs sein.

Ruhig wohnen, frei losziehen

Ein kleiner Bauernhof, ein ruhiges Dorf, viel Platz drumherum. Keine Animation, kein Programm – und genau deshalb so gut. Einfach die Tür aufmachen und draußen sein.

Von dort aus: losziehen, ohne großen Plan. Und genau das hat erstaunlich gut funktioniert.

Draußen sein, ohne großes Tamtam

Manchmal sind es die unspektakulären Dinge, die hängen bleiben. Ein weitläufiger Wildpark, kostenlos, entspannt, mit Spielplatz und einem Blick, bei dem man kurz innehält. Keine Warteschlangen, kein durchgetakteter Tag – einfach laufen, schauen, entdecken.

So fühlt sich ein guter Familienausflug an.

Unterwegs im eigenen Tempo

Ein kleines Highlight: ein elektrisches Lastenrad mieten und einfach losfahren. Ohne Zielstress, dafür mit vielen Stopps. Hier ein Spielplatz, da ein Eis, irgendwo ein Kaffee aus einem mobilen Wagen.

Am Ende ging es bis nach Lindau – aber eigentlich war das egal. Dieses langsame Vorankommen, das Anhalten, wann immer es passt: genau das macht es besonders. Kein „wir müssen noch“, sondern eher ein „lass uns noch kurz hier bleiben“.

Seezeit statt Programmpunkt

Ein Tag am Wasser braucht keinen Plan. Decke ausbreiten, Füße ins Wasser, zwischendurch ein Eis holen, später vielleicht Pizza beim Italiener.

Mehr passiert nicht – und trotzdem ist der Tag voll. Voll mit genau den richtigen Momenten.

Boot fahren ja – Insel mit Abstrichen

Die Bootsfahrt selbst? Ein echtes Erlebnis. Wind im Gesicht, Wasser, Bewegung – das funktioniert einfach.

Das Ziel, die Blumeninsel, eher durchwachsen: ziemlich voll, ziemlich teuer und am Ende nicht ganz das, was man sich erhofft. Für Kinder ist – abgesehen von der Überfahrt – überraschend wenig geboten. Rund 90 Euro für Eintritt und Boot summieren sich schnell, und das merkt man auch im Gefühl danach.

Wenn man es macht: unbedingt Essen mitnehmen. Oder überlegen, ob nicht schon die Bootsfahrt allein reicht.

Sehr schön dagegen: Meersburg. Fast schon kitschig hübsch. Abends Pizza holen, ans Ufer setzen, auf den See schauen – fertig.

Schön, aber nicht ohne Haken

Der Bodensee kann teuer sein. Und voll. Gerade in der Hauptsaison vermutlich beides gleichzeitig.

Aber: Man kann viel steuern. Fahrrad statt Parkplatzsuche, Picknick statt Restaurant, Zeit am See statt durchgeplanter Attraktionen. So wird aus einem eher teuren Ort plötzlich ein ziemlich entspannter.

Warum sich der Bodensee trotzdem lohnt

Weil er einfach funktioniert. Weil die Mischung stimmt: Wasser, Berge im Hintergrund, dieses fast schon südliche Licht. Es fühlt sich ein bisschen nach weiter weg an, ohne weit weg zu sein.

Gerade für Familien ist das ein großer Vorteil. Kein großer Aufwand, aber viel Wirkung.

Und vielleicht ist genau das das Fazit: nicht perfekt, nicht immer günstig, nicht überall ruhig – aber genau richtig für ein paar Tage raus. Mit genug kleinen Momenten, die bleiben.

Und ja, es macht ziemlich Lust auf den Sommer.

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Kostenpunkt nach Förderung: 820 €.
Erwartete Ersparnis: rund 360 € pro Jahr.

Heißt: Nach weniger als drei Jahren ist das System bezahlt – und produziert danach kontinuierlich finanzielle Vorteile.

Die eigentliche Idee hinter Balkonkraftwerken ist einfach: Jeder soll ohne großen Aufwand, ohne Bürokratie und ohne Handwerkerkolonne eigenen Strom erzeugen können. Was viele nicht wissen: Ein „Balkon“-Kraftwerk muss nicht am Balkon hängen. Es kann im Garten stehen, an der Hauswand montiert werden oder – wie in meinem Fall – auf dem Dach.

Die Technik – kurz und verständlich

Paneele: Verbaut sind zwei bifaziale Module mit zusammen 900 Wp. „Wp“ steht für Watt Peak – also die maximale Leistung unter optimalen Bedingungen. Unter idealen Voraussetzungen liefern die Module bis zu 900 Watt. Hochgerechnet ergibt das etwa 900 kWh pro Jahr. Bifazial bedeutet: Die Module nutzen Licht von beiden Seiten. Auf meinem Dach bringt das kaum Vorteile, in anderen Setups (z. B. Garten) kann das jedoch relevant sein.

Solar Bank: Die Paneele sind mit einer Solarbank mit 2,7 kWh Speicher verbunden. Diese speist den Strom über eine spezielle Steckdose ins Hausnetz ein. Die Solarbank:

• verteilt Strom
• speichert Überschüsse
• optimiert den Eigenverbrauch automatisch

Per App lässt sich alles steuern. Eine KI sorgt dafür, dass Strom sinnvoll genutzt oder gespeichert wird.

Smart Meter: Ein Smart Meter im Stromkasten misst:

• Stromproduktion
• Verbrauch
• Netzbezug

So lässt sich in Echtzeit nachvollziehen, was im Haus passiert.

App: Über die App habe ich jederzeit und von überall Zugriff auf alle relevanten Daten. Verschiedene Szenarien lassen sich einstellen, und mit der Zeit entsteht eine detaillierte Datengrundlage. Besonders interessant ist die transparente Darstellung:

• monetäre Ersparnis in Euro
• erzeugter Strom (regenerativ)
• Gesamtverbrauch
• prozentualer Anteil erneuerbarer Energie
• monetäre Ersparnis in Euro

Was bringt das wirklich?

• Kosten: 1.100 €
• Förderung: 280 €
• Effektiv: 820 €
• Leistung: ca. 900 kWh/Jahr
• Ersparnis: ca. 360 €/Jahr

Amortisation: unter 3 Jahren
Danach: laufender finanzieller Vorteil

Was kostet es mit Handwerkern?

Geschätzte Zusatzkosten:

• Montage: ~1.200 €
• Anschluss: ~300 €
• Elektriker: ~600 €

Gesamt: ~2.100 € zusätzlich

Das würde die Amortisationszeit auf etwa 8–9 Jahre erhöhen.

Selbst aufs Dach

Ich habe die Installation selbst durchgeführt. Voraussetzungen:

• Schwindelfreiheit
• sicherer Umgang mit Werkzeug
• Erfahrung mit handwerklichen Tätigkeiten

Ich habe mich mit einem Klettergurt gesichert und die Module selbst montiert.

Zeitaufwand: ca. 5 Stunden

Die wichtigsten Schritte

• Ziegel entfernen
• Halterungen montieren
• Ziegel anpassen
• Schienen befestigen
• Kabel verlegen
• Module montieren

Anschluss

• Solarbank anschließen
• Steckdose verbinden
• App einrichten

Dauer: wenige Minuten

Fazit

Ein Balkonkraftwerk mit Speicher lohnt sich – wenn die Kosten niedrig bleiben. Wirtschaftlich sinnvoll ist es vor allem, wenn:

• man selbst installiert
• wenig externe Kosten entstehen

Sobald viele Handwerker beteiligt sind, sinkt die Rentabilität deutlich bei einer kleinen Anlage wir meiner.

Sicherheit

Die Installation auf dem Dach ist nicht für jeden geeignet.

• Risiken sind real
• jedes Dach ist anders
• Erfahrung ist entscheidend

Im Zweifel gilt: Sicherheit geht vor.

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Und dann stand er plötzlich vor mir. Einfach so. Bei meinem Gang durch die Ausstellung. Ich sprach ihn nicht an. Der Moment war nicht richtig.

Heute ist er es.

Er sitzt vor der Lesung an einem Tisch und signiert Bücher. Als ich an der Reihe bin, blickt er nicht auf. Unterschrift folgt auf Unterschrift. Routine. Ich lege ihm mein Buch hin – nicht eines von hier, sondern das aus Bozen. Er nimmt es, mustert es kurz, schlägt die erste Seite auf, signiert.

Ich warte. Nehme es nicht sofort. Will keine Eile in diesen Moment bringen. Er klappt das Buch zu, reicht es mir – und sieht auf. Nur ein kurzer Blick. Aber in diesem Blick liegt alles.

Ein Mensch, der Dinge gesehen hat, die für die meisten von uns – mich eingeschlossen – unvorstellbar sind. Einer, der dem Tod näher war als dem Leben. Und der trotzdem immer wieder zurückgekommen ist. Der sich neu erfunden hat. Dem man zuhört, wenn er spricht.

Weil seine Worte Gewicht haben. Reinhold Messner.

ÜBER LEBEN

Der Titel des Abends ist kein Zufall. „Über Leben“ – das ist beides: Überleben und Leben. Auf der Bühne: ein Sessel, eine kleine Lampe, ein Glas Wasser. Mehr nicht.

Als Messner den Raum betritt, wird es schlagartig still. Hunderte Menschen – und man könnte eine Nadel fallen hören. Alle Altersgruppen. Alle aufmerksam.

Es ist diese besondere Art, die er hat: unaufgeregt, klar, authentisch. Keine Inszenierung. Kein Pathos. Und genau deshalb wirkt es. Wenn er spricht, hört man zu. Weil man spürt: Das ist nicht erzählt. Das ist erlebt.

Messner sieht sich nicht als Stellvertreter für all jene, die seine Wege gern gegangen wären. Im Gegenteil. Er spricht von einem Leben in Wandlung. Vom Extremkletterer zum Bergsteiger. Vom Bergsteiger zum Durchquerer der großen Ebenen. Später Museumsgründer, Entwicklungshelfer. Und heute: Geschichtenerzähler.

Er vergleicht sich mit den Ältesten, die er auf seinen Reisen erlebt hat. Menschen, die am Feuer sitzen und erzählen. Und alle hören zu. Genau das passiert hier.

Die Kunst, nicht zu sterben

Messner spricht über Wildnis. Über das, was sie wirklich ist – und was wir heute daraus gemacht haben.

Die Kunst, sagt er, bestehe darin, sich in Situationen zu bringen, in denen man sterben könnte – und es nicht tut. Ein Satz, der hängen bleibt.

Er spricht über Kletterhallen. Über Plastikgriffe. Über Sicherheit. Und darüber, dass das nichts mit dem zu tun hat, was draußen passiert. Am Fels. Am Berg. Dort, wo es ernst wird.

Schon als Kind ist er unterwegs. Mit seinem Bruder Günther. Tagelang. Die Eltern lassen sie gehen. Nicht aus Gleichgültigkeit – sondern aus Vertrauen. Oder vielleicht aus einer anderen Zeit heraus.

Sie suchen nicht das Einfache. Sie suchen die Herausforderung. Lernen das Klettern selbst, steigern das Risiko. Immer weiter.

Und dann diese Szene, die er erzählt: Ein Sprung. Ein Griff. 70 Meter Tiefe unter ihm. Wenn er ihn verfehlt – ist es vorbei. Für ihn. Für seinen Bruder.

Er erreicht ihn. Und klettert weiter.

Ich frage mich nicht, ob das verrückt ist. Ich verstehe, warum er das getan hat. Ein Leben im Tal, geprägt von Enge, Dunkelheit, Autorität. Kein Sonnenlicht im Winter. Die Berge dagegen: Freiheit. Licht. Weite.

Oben stehen und ins nächste Tal schauen. Und sich fragen, was dahinter liegt. Ich verstehe das. Die eigentliche Frage ist eine andere: Hätte ich den Griff erreicht?

Überleben

Die ehrliche Antwort: nein. Und genau hier wird es spannend. Denn immer, wenn ich über Messner spreche, kommt irgendwann dieser Punkt: „Das ist doch verrückt. Dieses Risiko. Dieses bewusste Sich-in-Gefahr-Bringen.“

Ich sehe das anders. In „Free Solo“ sagt Alex Honnold, dass es nicht auf die Länge des Lebens ankommt, sondern auf seinen Inhalt. Ein Gedanke, der hängen bleibt.

Was ist die Alternative? Ein sicheres Leben. Planbar. Kontrolliert. Risikoarm. Vielleicht lang. Aber ist es auch erfüllt?

Der Mensch ist nicht für Stillstand gemacht. Nicht für ewige Sicherheit. Er ist ein Entdecker. Schon immer gewesen. Von den ersten Wanderungen durch unbekannte Landschaften bis zu den großen Expeditionen. Zu den Polen. In die Tiefsee. Auf den Everest. Zum Mond.

Und irgendwann vielleicht noch weiter. Das, was Messner getan hat – Grenzen verschieben, immer wieder –, ist kein Wahnsinn. Es ist zutiefst menschlich.

Von Bergen und Leere

Dann spricht er über den Nanga Parbat. Den Berg, an dem sein Bruder stirbt. Die Geschichte ist bekannt. Und doch trifft sie, wenn er sie erzählt, anders. Direkter.

Der Abbruch der Expedition. Seine Entscheidung weiterzugehen. Der Gipfel. Und dann: Günther. Unerwartet. Geschwächt. Ohne Sicherung.

Kein Zurück mehr. Nur noch ein Weg nach unten – ein anderer, gefährlicherer. Was folgt, ist kein Abenteuer mehr. Es ist Überleben. Kälte. Erschöpfung. Angst. Ein Zustand am Rand.

Und wieder stelle ich mir die gleiche Frage. Und wieder lautet die Antwort: nein.

Später erzählt er von der Antarktis. Von endlosen Tagen. Vom Ziehen des Schlittens. Vom Weiß. Vom Wind. Von einer Monotonie, die alles verschluckt. Keine Dramatik mehr. Nur noch Durchhalten. Auch das ist eine Form von Grenzerfahrung.

Der letzte Weg

Es gibt nicht viele Menschen, denen ich wirklich gern zuhöre. Menschen, von denen ich etwas mitnehme.

Messner gehört dazu. Vielleicht, weil er Klarheit hat. Weil er Dinge ausspricht. Weil er Haltung zeigt – auch wenn es unbequem ist.

Als er über Grönland spricht, wird es kurz humorvoll. Kein Anspruch auf Besitz, sagt er. Ein trockener Seitenhieb. Und der Hinweis: Unter 3.000 Metern Eis gibt es dort ohnehin nichts zu holen.

Dann wird es wieder ruhig. Er spricht über den Tod. Über seinen letzten Weg. Ohne Pathos. Ohne Angst. Er freue sich darauf, sagt er. Auf die Stille. Die Ruhe. Die Unendlichkeit. Ein Satz, der nachhallt.

Der Abend endet. Aber eigentlich endet er nicht. Er wirkt nach. Wie damals in Bozen, am Lagerfeuer. Und vielleicht bleibt am Ende vor allem eines: Das Leben ist kurz. So oder so.

Und vielleicht geht es nicht darum, es möglichst sicher zu verbringen. Sondern darum, es wirklich zu leben. Nicht immer nur sichere Ufer zu suchen. Sondern aufzubrechen. Auch im Kleinen.

Und den Mut zu haben, Dinge zu verändern.

Ma San[/Avatar]

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Schon das Format fällt auf: Viele Kapitel dauern nur rund acht Minuten. Kleine Einheiten, fast wie kurze Gedankenexperimente. Erst dachte ich, das könnte zerstückelt wirken. Tatsächlich funktioniert es überraschend gut. Jede Episode setzt einen Impuls, öffnet eine Perspektive – und lässt einen danach kurz allein mit den Gedanken.

Der Blick ins All – und zurück auf uns

Was die Serie besonders stark macht, ist ihr Maßstab.

Es geht um Licht, um Entfernungen, um Zeiträume, die so groß sind, dass sie sich eigentlich jeder Vorstellung entziehen. Milliarden Jahre. Milliarden Lichtjahre. Galaxien, die entstehen und vergehen.

Und irgendwo darin: unsere Erde.

Je länger man zuschaut, desto stärker entsteht dieses Gefühl:
Unsere Existenz ist eigentlich ein unfassbares Wunder. Ein winziger Planet, eine dünne Atmosphäre, ein paar Milliarden Menschen – mitten in einem Universum, das so groß ist, dass unser Gehirn es kaum greifen kann.

Vor diesem Hintergrund wirken viele Dinge, die unseren Alltag dominieren, plötzlich erstaunlich klein. Konflikte, politische Streitereien, nationale Interessen – alles Dinge, die im kosmischen Maßstab praktisch nicht existieren.

Das macht die Doku nicht moralisch oder belehrend. Aber sie verschiebt die Perspektive. Und genau das bleibt hängen.

Stimme, Musik, Atmosphäre

Ein großer Teil der Wirkung entsteht durch die Inszenierung.

Die Erzählerstimme ist ruhig, fast zurückgenommen. Kein überdrehtes Wissenschaftsfernsehen, kein sensationsheischender Ton. Eher ein langsames Erzählen, das Raum lässt.

Dazu kommt die Musik. Für mich einer der schönsten Aspekte der ganzen Reihe. Sie trägt viele Szenen fast poetisch – manchmal minimalistisch, manchmal episch. Zusammen mit den Bildern entsteht eine Atmosphäre, die sich eher wie ein Kunstfilm anfühlt als wie klassische Wissenschaftsdokumentation.

Und die Bilder selbst: gewaltig. Galaxien, Nebel, Sternentstehungsgebiete, Simulationen kosmischer Strukturen. Man merkt, wie weit Visualisierung und Astrophysik heute gekommen sind.

Für mich ist das tatsächlich Kunst.

Fazit und ein persönliches Statement

Ich glaube mit hat diese kleine Serie gerade deshalb so gut gefallen, weil sie nicht versucht, alles zu erklären. Sie zeigt Dimensionen, öffnet Perspektiven und lässt dann Raum für Staunen.

Am Ende bleibt bei mir vor allem ein Gedanke hängen:

Die Erde ist ein extrem seltenes, kostbares System in einem gigantischen Universum. Und während wir uns im Alltag mit Konflikten, Krisen und Machtfragen beschäftigen, zerstören wir gleichzeitig genau diesen außergewöhnlichen Ort.

Wenn man das aus kosmischer Entfernung betrachtet, wirkt vieles von dem, was wir tun, absurd.

Oder – um es etwas direkter zu sagen:
Geradezu lächerlich.

Vielleicht ist genau das die eigentliche Stärke dieser Doku:
Sie zeigt uns nicht nur das Universum. Sie zeigt uns, wie klein wir darin sind – und wie wertvoll gleichzeitig der eine Planet ist, auf dem wir leben.

Ich möchte an dieser Stelle JEDEM Leugner des Klimawandels eines vor den Latz knallen. Angenommen ihr hättet recht! Angenommen dieses ganze Artensterben, die krasse Erderwärmung, dieser ganze Kollaps würde natürlich sein als eine Epoche des steten Kreislaufs der Welt. Müssten wir selbst dann nicht – mit einer solchen Perspektive aus dem All auf die Welt, alles – wirklich fucking alles!!! – daran setzen, sie mit all unserer Kraft zu schützen und dem ALLES – und damit meine ich ALLES! – unterordnen? Ich habe nach der Serie mal CHatGPT gefragt wie weit es bis zum nächstes Stern ist. Nun – Der nächste Stern zu unserer Sonne ist Proxima Centauri. Er gehört zum Dreifachsternsystem Alpha Centauri und ist über 4 Lichtjahre entfernt bzw. 9 Billionen Kilometer brauchen. Die Reise dorthin würde 7.000 Jahre dauern und dort gäbe es – nichts! Und ihr wollt mir erzählen, dass euch die Wirtschaft sorgen macht, die Migration und was weiß ich was? Wir sollten uns als eine Spezies verstehen, als Menschen, Dinge erforschen, das All entdecken und dieses Wunder, das die Welt ist, als unser aller Eigentum schützen, wie wir unser eigene Haus schützen – AMEN.

The post Das Licht und das Universum – diese Doku ist reine Poesie first appeared on MA SAN BLOG.

Mit The Sea Around Us hat die Meeresbiologin und Autorin Rachel Carson bereits 1951 ein Buch geschrieben, das heute fast aktueller wirkt als zur Zeit seiner Veröffentlichung. Carson beschreibt darin das Meer nicht nur als geografische Größe oder wissenschaftliches Untersuchungsfeld, sondern als fundamentale Grundlage unseres Planeten – als System, das Leben hervorbringt, reguliert und miteinander verbindet.

Beim Lesen wird schnell klar: Es geht um etwas viel Größeres als um Ozeanografie. Carson schreibt über das Meer als Ursprung des Lebens, über Strömungen, Tiefsee, Klima und über Zeiträume, die weit über menschliche Geschichte hinausgehen.

Eine Perspektive, die den Maßstab verschiebt

Carsons große Stärke liegt darin, wissenschaftliche Erkenntnisse so zu erzählen, dass sie verständlich und gleichzeitig poetisch wirken. Man spürt auf jeder Seite ihre Faszination für die Dynamik der Ozeane – für Strömungen, geologische Prozesse und die enorme zeitliche Dimension, in der sich die Erde entwickelt hat.

Und genau hier beginnt die eigentliche Wirkung des Buches: Es verschiebt den Maßstab.

Während wir im Alltag häufig in politischen Krisen, Nachrichtenzyklen und kurzfristigen Konflikten denken, erinnert Carson daran, dass der Planet in ganz anderen Dimensionen funktioniert. Die Strömungen der Ozeane, die Bewegungen der Kontinente, die Entwicklung des Klimas – all das geschieht über Jahrtausende oder Millionen Jahre hinweg.

Das relativiert vieles, was uns im Moment als die große Krise erscheint.

Die stille Größe des Planeten

Carson beschreibt das Meer als eine Art ruhenden, aber gewaltigen Hintergrund unseres Lebens. Es reguliert Temperaturen, speichert Energie, transportiert Nährstoffe und verbindet alle Kontinente miteinander. Ohne die Ozeane gäbe es weder das Klima, das wir kennen, noch die Bedingungen, unter denen sich Leben entwickeln konnte.

Was beim Lesen besonders beeindruckt: Dieses System funktioniert unabhängig davon, was wir Menschen gerade für wichtig halten.

Politische Spannungen, wirtschaftliche Krisen oder gesellschaftliche Konflikte erscheinen plötzlich klein, wenn man sie neben die geologische Geschichte der Erde stellt. Das Meer existierte lange vor uns – und wird vermutlich auch lange nach uns noch existieren.

Ein Buch, das heute noch mehr Gewicht hat

Als Carson dieses Buch schrieb, war Umweltzerstörung noch kein dominantes gesellschaftliches Thema. Erst Jahre später wurde sie mit Silent Spring zur zentralen Stimme der Umweltbewegung.

Gerade deshalb liest sich The Sea Around Us heute fast wie eine stille Vorahnung. Carson zeigt, wie komplex und empfindlich das System Erde ist – ohne dabei moralisch zu argumentieren. Sie beschreibt einfach, wie es funktioniert.

Und genau dadurch entsteht eine der wichtigsten Botschaften des Buches:
Die Welt ist etwas ungemein Wertvolles.

Sie ist kein Hintergrund für menschliche Aktivitäten, sondern ein hochkomplexes System, von dem wir vollständig abhängig sind.

Eine unbequeme Erkenntnis

Während man liest, stellt sich unweigerlich eine Frage: Wenn wir wissen, wie außergewöhnlich dieser Planet ist – warum gehen wir dann so sorglos mit ihm um?

Die Ozeane bedecken mehr als zwei Drittel der Erdoberfläche. Sie sind Lebensraum, Klimaregulator und Ursprung allen Lebens. Trotzdem behandeln wir sie häufig wie eine Ressource ohne Grenzen.

Carsons Buch macht deutlich, wie paradox unser Verhältnis zur Erde geworden ist: Wir halten unsere aktuellen Konflikte für existenziell – während wir gleichzeitig das System gefährden, das unser Leben überhaupt erst möglich macht.

Fazit

The Sea Around Us ist weit mehr als ein populärwissenschaftliches Buch über Ozeane. Es ist eine Einladung, die Perspektive zu verändern.

Wer dieses Buch liest, versteht den Planeten ein Stück besser – und erkennt gleichzeitig, wie klein unsere aktuellen Debatten manchmal wirken im Vergleich zur Größe und Bedeutung der Erde selbst.

Gerade deshalb lohnt sich die Lektüre heute mehr denn je. Nicht nur, um etwas über Meere zu lernen, sondern um sich daran zu erinnern, wie außergewöhnlich der Ort ist, auf dem wir leben.

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