Mach das Beste aus Deinem Leben!

Gute Idee

2009-11-17T01:12:00.004+01:00

Bist Du kreativ?
Hast Du viele Einfälle und Ideen?
Was tust Du, wenn Du eine gute Idee hast?
Schätzt Du den Wert Deiner Idee?

Eine gute Idee ist in der Tat sehr wertvoll.
Alles was existiert wurde irgendwann als Idee in einem Kopf geboren.
...und dennoch ist die Idee hilflos, wenn sie nur gedacht wird.
Um eine gute Idee zum Leben zu erwecken, braucht es Deine gute Energie.
Erst Deine Aktivität ermöglicht der Idee wirklich und wahr zu werden.

Gedanken werden zu Worten und Taten!

Übrigens:
Der richtige Zeitpunkt dafür ist JETZT.
Wenn Du zu lange wartest um Deine gute Idee in die Tat umzusetzen, könnte sie an Wert und Energie verlieren und sich möglicherweise ganz verflüchtigen.

Nach meiner Meinung ist der erste Schritt der wichtigste.
Wenn Du den ersten Schritt getan hast, werden weitere wie von selbst folgen.
Dabei ist es gar nicht so wichtig, wie bedeutend oder groß dieser Schritt sein könnte.
Entscheidend ist nur, dass Du ihn ganz bewusst tust!

Ich wünsche Dir viele gute Ideen, die sich mühelos in die Tat umsetzen lassen.
Besser und besser,
Gaba

Merci vielmals ;-)

2009-11-16T18:07:00.001+01:00

Heute möchte ich mich für ein ganz besonders entspanntes und interessantes UltraMind Training im schönen Zürich bedanken.

Das Unglaubliche ist geschehen...und von fünf angemeldeten Teilnehmern waren urplötzlich vier Menschen verhindert ...

Wenn Du Dir vorstellst, dass ich auf Monate im Voraus die Termine sorgfältig plane, geeignete Räume suche und finde, die Reise organisiere und mich wochenlang ganz riesig auf die Teilnehmer und Seminare freue, kannst Du Dir sicher vorstellen, dass so viele plötzliche Absagen kein Anlass zur Freude sind. (Mal ganz abgesehen von der finanziellen Einbuße, denn auch ich muss von irgend etwas leben :-)

...und dennoch:
Meine einzige Teilnehmerin, die eine weite Reise aus den Schweizer Bergen angetreten hat, hat mich blitzschnell für die (zum Glück nur kurzweilige) Enttäuschung entschädigt.

Vielen Dank, liebe Andrea.
Vielen Dank für Dein Interesse und Deine Aufmerksamkeit,
...für Deine interessanten Fragen,
...für Dein Vertrauen,
...für den Spaß, den wir miteinander hatten,
...für Deine Bereitschaft etwas "Neues" auszuprobieren,
...und für die wunderschönen Gespräche, die wir miteinander hatten.

Für mich war das Wochenende wunderschön und rundherum gelungen und die Zeit ist viel zu schnell verflogen. Aufgrund unserer schönen Zweisamkeit blieb viel Raum und Zeit, uns ein Stückchen näher kennen zu lernen.

Ich bin sehr dankbar für diese schönen Stunden und für All das Gute und Schöne, was ich in Zürich erleben durfte.

Ich wünsche Dir, liebe Andrea, gute Entspannung von Deiner interessanten aber sicher auch sehr anstrengenden Arbeit, viel Freude und Erfolg mit dem UltraMind ESP System
... und dass all Deine Wünsche und Ziele sich ganz bald real anfassen lassen.

Merci vielmals. (ich hab jetzt mal versucht das schwizerdütsch auszusprechen ;-)

...und alle anderen lieben Menschen, die leider an diesem Training nicht teilnehmen konnten oder wollten, haben bald die nächste Möglichkeit:
Am 28. und 29. November gibt es wieder ein UltraMind Training in der Nähe von München.
Information oder Anmeldung geht ganz einfach, per Mail.

Sonnige Grüße aus dem Isartal,
Besser und besser,
Gaba

Das Haar in der Suppe

2009-11-14T00:26:00.000+01:00

Bist Du zufrieden?
Bist Du fast ganz zufrieden?
Oder bist Du häufig nur ein bißchen zufrieden? Findest Du in jeder Suppe ein Haar?

Heute hab ich mit einem Mann gesprochen, der gerade von einer wundervollen Urlaubsreise zurück gekehrt war. Er war gerade von einer paradiesischen Insel zurückgekehrt und da wir beide noch auf unseren Flug warten mussten, erzählte er mir ein bißchen von seinen Reiseerlebnissen
...und dabei fiel mir auf, dass er an allem und jedem etwas finden konnte, was ihm missfällt.

Beispiel:
Der Urlaub war zwar wunderschön, aber viel zu kurz.
Das Hotel war sehr nah am Wasser und dadurch gab es viele Mosquitos.
Der Urlaubsort war wunderschön, aber etwas einsam (!).
Das Essen war gut und reichlich, dadurch hat er ein paar Pfund zugenommen....

Meine Meinung:
Mein Gesprächspartner hat ein außergewöhnliches Talent das berühmt-berüchtigte Haar in der Suppe zu finden.
Nichts und niemand ist perfekt.
Kleine Schönheits- oder Konstruktionsfehler gehören zum Leben dazu.
Wie Du sie empfindest, liegt häufig daran, wie Du sie bewertest und akzentuierst.

Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Besser und besser:
Lenke Deine Aufmerksamkeit bewusst auf alles was Dir gefällt, was Dich freut, was sich gut anfühlt oder anhört, was gut schmeckt, was gut riecht und Dir Freude und gute Gefühle schenkt.
Sei dankbar und zufrieden, mit all dem Schönen das Du täglich erlebst und bereits besitzt.
Freue Dich an all den menschlichen Geschenken, an Lächeln, Verständnis und Zärtlichkeit, die Dir in Deinem ganz persönlichen Alltag zuteil wird.
Durch Deine Aufmerksamkeit und guten Gedanken, erzeugst Du positive Schwingungen, die letzlich nach dem universellen Gesetz der Anziehungskraft mehr von dem Guten in Dein Leben bringen.

Übrigens:
... umgekehrt funktioniert es ebenso:
Wer immer ein Haar in der Suppe findet, könnte bald ein ganzes Haarbüschel und zu guter Letzt vielleicht einen alten Zopf entdecken.
...und wer muss die eigene Suppe zum Schluss wohl auslöffeln???

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende - ohne störende Haare in Deiner Suppe.
Besser und besser,
Gaba

Wer wars?

2009-11-13T01:04:00.000+01:00

Vertraust Du auf das was Du siehst?
Bist Du ein guter Beobachter?
Glaubst Du, dass Du alles wahrnehmen kannst, was rund um Dich geschieht?

Die folgende Szene bietet Dir eine gute Möglichkeit, zu testen und herauszufinden, wie es um Deine eigene Fähigkeit zur Beobachtung steht:

Wie viele Veränderungen hast Du in der Szene wahrgenommen?
Falls Du alle Einzelheiten entecken kannst, bist Du garantiert ein sehr scharfer Beobachter...

Ich wünsche Dir eine gute Fähigkeit zur Wahrnehmung und viele gute Möglichkeiten, die Du daraus für Dich gestalten kannst.

Besser und besser,
Gaba

UltraMind Gewinnspiel 2009

2009-11-12T00:39:00.000+01:00

Gewinnst Du gern?
Macht Dir Spielen Spaß?
Bist Du ein Ratefuchs?
Nur wer mitspielt, kann gewinnen!

Wie auch schon in den letzten beiden Jahren möchte ich Dich gern, bevor das Jahr 2009 zu Ende geht, zum UltraMind Gewinnspiel einladen.

Beim UltraMind Gewinnspiel 2009 dreht sich alles um gute Fragen.
Nach meiner Meinung liegen alle Antworten in Dir.
Wenn Du gute Antworten finden möchtest, brauchst Du die richtigen Fragen um sie zu finden.
Und auch das Fragen will gelernt und geübt werden!

...und aus diesem Grund spielen wir diesmal Jeopardy!
Bei diesem Spiel geht es nicht (wie gewöhnlich) um korrekte Antworten, sondern um gute Fragen.

Mitspielen ist ganz einfach:
Auf der Gewinnspielseite findest Du drei Antworten, zu denen Du Dir gute und korrekte Fragen ausdenken und aufschreiben kannst.
Im angefügten Formular kannst Du Deine Antworten in die dafür vorgesehen Felder eintragen und zusammen mit Deinen ausgefüllten Adressdaten abschicken.
(Selbstverständlich garantiere ich Dir, dass Deine Adressdaten ausschließlich zur Ermittlung der Gewinner genutzt - und anschließend vernichtet werden.)

Selbstverständlich gibt es auch in diesem Jahr wertvolle Preise zu gewinnen:

erster Preis:
Teilnahme am UltraMind Training
Dauer: 2 Tage im Wert von (ideell: unbezahlbar!) EURO 395,--
Ort und Termin frei wählbar aus dem Seminarangebot 2010.

zweiter Preis:
Individueller Entspannungs- und Coachingtermin mit Gaba
Dauer: 4 Stunden im Wert von EURO 200,--
Termin nach Vereinbarung.

dritter bis fünfter Preis:
CD-Set (2 x UltraMind Center-Übung mit Alpha-Sound und Theta Sound).
Wert je 42,-- EURO

sechster bis zehnter Preis:
Je eine CD UltraMind Center-Übung mit Alpha Sound
Wert je 21,-- EURO

elfter bis fünfzehnter Preis:
Je eine CD der brandneuen Alpha-Entspannungsmusik
Wert je 14,-- EURO

Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Einsendeschluss ist am 31.12.2009 um 00.00 Uhr.
Bis dahin hast Du noch viel Zeit, Dir passende Fragen auszudenken.

Übrigens:
Falls Dir keine geeigneten Fragen einfallen wollen, wirst Du garantiert fündig, wenn Du ein bisschen im UltraMind eBook liest. ;-)

Die Preisträger werden dann (wie gehabt) im Januar 2010, im Rahmen eines öffentlichen Schnupper-Trainings, ermittelt.

...und jetzt drück ich Dir ganz fest die Daumen.
Hier geht's zum Gewinnspiel

Ich freue mich, wenn Du mitspielst!
Viel Spaß beim Fragen und viel Glück beim Gewinnen!

Besser und besser,
Gaba

Frei von Angst

2009-11-11T02:32:00.001+01:00

Hast Du Angst?
Was macht Dir Angst?
Was tust Du, um Deine Angst zu besiegen?
Lebst Du in Angst?

Angst ist ursprünglich ein Schutzmechanismus und hat die Aufgabe Dich vor real existierenden Gefahren zu warnen.
Angst macht Dich darauf aufmerksam, dass es höchste Zeit ist eine Entscheidung zu treffen. (Kampf oder Flucht?)
Körperliche Symptome, wie Herzrasen, erhöhter Blutdruck, Schwitzen oder Übelkeit können die Angst begleiten und verschwinden meist rasch, wenn die Bedrohung oder Gefahr vorbei ist.

Sehr häufig macht sich Angst jedoch "selbstständig", wird übermächtig und beeinträchtigt Dein Wohlgefühl.
Die körperlichen Reaktionen der Angst unterscheiden nicht zwischen begründeter und unbegründeter Angst.
...und auch psychische Reaktionen wie Erstarrung, Lähmung, Unbeweglichkeit gehören zur Angst.

Angst ist meist ein unangenehmer Begleiter.
Viele Krankheiten und innere Blockaden haben in Angst ihren Ursprung.
Aus Angst wird häufig gelogen.
Angst wird häufig benutzt, Freiheit einzuschränken.
Aus Angst bleiben viele Menschen folgsam und gefügig und übertragen die Verantwortung für ihre Gedanken, Worte und Taten damit auf andere (mächtigere) Menschen.

In vielen Medien ist die Angst gegenwärtig:.
Angst vor Krisen,
Angst vor der Zukunft,
Angst vor vor Krankheit
Angst vor Einsamkeit
Angst vor Versagen
...beherrschen die Massenmedien und damit die Gedanken vieler Menschen.

Angst ist ansteckend und häufig hartnäckig.
Sie wächst durch Gedanken und verbreitet sich rasend schnell.
Was kannst Du tun, wenn Du Angst hast?

Hilfsmittel gegen störende Ängste:

Entspannung hilft immer.
Durch tiefe Entspannung wirst Du locker und kannst ängstliche Verspannungen wieder auflösen.
Auf der Alpha-Ebene kannst Du mit Deiner eigenen Intuition Angst auf Wahrheit und Sinn überprüfen und unbegründete (nutzlose) Angst durch direkte Ansprache Deines Unbewussten auflösen.
Mach Dir Deine Angst bewusst.
Angst wächst auch dadurch, dass sie verleugnet wird.
Steh zu Deiner Angst und scheue Dich nicht darüber zu sprechen, wenn Du Angst hast.
Manchmal hilft schon ein gutes Gespräch, um störende Angst aufzulösen.
Verbinde Dich mit dem Fluss Deines Lebens
Versuche Deine Angst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Bleib aktiv und geh Schritt für Schritt vorwärts auf Deinem Weg.
Deine Gedanken werden zu Worten und Taten.
Erzeuge sinnliche Vorstellungen (Imagination und Visualisierung) wie sich Dein Leben ohne Angst gestalten lässt.
Was würdest Du anders machen, ohne Angst?

Gute Gedanken gegen Angst:
Schließe bitte Deine Augen, atme tief ein und sag beim Ausatmen laut zu Dir:
(UltraMind Anwender gehen bitte auf die Alpha-Ebene)
Ich bin frei in meinen Entscheidungen und Handlungen und wähle ganz bewusst, was gut, rein, sauber, ehrlich und hilfreich ist.
In mir wohnt ein göttlicher Funke Schöpferkraft, den ich nähre und stärke.
Ich bin sicher und beschützt und bin angeschlossen am Fluss des Lebens.
Ich bin ein Mensch unter Menschen und vertraue auf das Leben.
Ich konzentriere mich auf alle wertvollen Begegnungen und Ereignisse.
Ich bin sehr dankbar für alles Gute und Wertvolle, was mir Tag für Tag begegnet.
Ich liebe mein Leben und mein Leben liebt mich.
Ich bin Liebe!

Ich wünsche Dir gute Gefühle und starkes Vertrauen bei Allem was Du tust.
Besser und besser,
Gaba

Off Limits - Strategie

2009-11-10T00:33:00.000+01:00

Was hemmt Dich?

Was schränkt Dich ein?
Was traust Du Dir nicht zu?

Wie denkst Du über Dich?
Stösst Du manchmal an eigene Grenzen?

Meine Meinung:

Die Ursache von Beschränkungen liegt sehr häufig in den eigenen Gedanken.
Oft sind alte und einschränkende Glaubenssätze am Werk, wenn Du es nicht für möglich hältst eine Herausforderung zu meistern oder ein Hindernis überwinden zu können.

Glaubenssätze entstehen häufig durch Erfahrung.
Vielleicht hast Du irgendwann etwas erlebt, was Dich glauben macht, dass Deine Welt so funktioniert.
...und möglicherweise hast Du auch viele Erfahrungen von anderen Menschen (unbewusst) übernommen und abgespeichert, die für Dich persönlich gar keinen Wert haben.

Vielleicht kann Dir folgende Übung dabei helfen, belastende Glaubenssätze zu erkennen und zu überprüfen:

Filter: off limits

Versuche ganz bewusst am heutigen Tag auf alle nur erdenklichen Bewertungen zu verzichten.
Heute ist ganz einfach mal alles so wie es ist.
Dein Kaffee schmeckt heute mal bloß wie Kaffee. Weder gut noch schlecht.
Heute ist nichts zu früh oder zu spät, nichts zu schnell oder zu langsam, nichts zu schwierig oder zu einfach.
Kontrolliere bewusst Deine Gedanken und versuche alle Bewertungen, die sich darin (ganz bestimmt!) einschleichen wollen, aus Deinem Gedankengut für den heutigen Tag herauszufiltern.

Sehr häufig werden Bewertungen (und die dadurch entstehenden Grenzen) einfach völlig unbewusst dahin gesagt. Durch den (zeitweilig) bewussten Verzicht auf Bewertung, kannst Du ganz einfach erleben, wie sich viele belastende Begrenzungen (die sehr häufig durch die Wertung entstehen) in Luft auflösen.

Solltest Du stets darauf achten, nicht zu bewerten?
Nach meiner Meinung wäre das grundverkehrt.
Wo keine Bewertung stattfindet, können auch keine Werte entstehen.
...und Deine eigenen Werte sind schließlich ein wesentlicher Teil Deines Selbst und sorgen dafür, dass Du den Antrieb hast, Deinen Tag besser und besser zu gestalten.
Der off-limits Filter hilft Dir dabei zu trainieren, Bewertungen bewusst einzusetzen.

Für mich liegt das Maß aller Dinge wie immer in der Mitte.
Ein strahlender Tag voller Sonnenschein ist und bleibt für mich wundervoll - aber gleichzeitig finde ich nur wenig hilfreich, allem und jedem meine (häufig subjektive) Bewertung aufzudrücken.

Wenn es Dir gelingt bewusst zu werten, vergrößerst Du dadurch Deinen Blickwinkel und tauscht mögliche Begrenzung gegen ein Stück Freiheit ein. (Deine und die der Anderen!).
Geduld, Verständnis und auch Mitgefühl können dadurch besser wachsen und gedeihen.

Über Deine Nachricht, wie Du den "wertfreien" Tag erleben konntest, würde ich mich sehr freuen.

Ich wünsche Dir einen Tag, den Du frei jeder Bewertung schätzen und genießen kannst.
Besser und besser,
Gaba

Blogparade - Motto, These oder Rat - Finale

2009-11-09T00:40:00.002+01:00

Die Blogparade, zu der ich Dich gebeten hatte, Dein Motto, eine These oder einen Rat zur Verfügung zu stellen, der Dir hilfreich ist oder Dich seit langer Zeit begleitet, hat ein schönes Ende gefunden.

Viele wertvolle Gedanken wurden gedacht, aufgeschrieben und gesammelt.

Dafür möchte ich mich bei allen Mitdenkern, Mitschreibern und Mitspielern sehr herzlich bedanken.

Diese Blogparade hat mir sehr viel Freude bereitet.
Ich finde sehr interessant, wie verschieden die Gedanken der einzelnen Teilnehmer ausgeführt wurden - und dennoch ist alles richtig und wertvoll. Jedes einzelne Wort ist wichtig.

Einen großen Teil meiner eigenen Motti, Thesen und Ratschläge, die mich täglich begleiten, kennen meine Stamm-Blogbesucher vermutlich schon in- und auswendig ;-)
Hier findest Du eine kleine Auswahl:

Alles ist Energie.
Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Alles verändert sich ständig.
Es gibt keine Zufälle.
Zum Wohle aller Beteiligten.
Entspannung hilft immer.

Als Leitsatz habe ich ein Zitat von José Silva für mich gewählt:
"Betrachte alle Menschen als Väter oder Mütter, Töchter oder Söhne, Brüder oder Schwestern ihrem Alter entsprechend. Du bist ein hoch entwickeltes, menschliches Wesen und hast mehr Mitgefühl und Geduld mit anderen."

Nachfolgend findest Du eine Zusammenfassung aller Teilnehmer, die ihre Gedanken mit uns teilen:

Auf eigenen Blogs entstanden folgende Veröffentlichungen:

Folgende Teilnehmer haben in der Kommentarfunktion geantwortet:

Elisabeth hat folgende Gedanken beigetragen:
Alles geschieht aus Liebe.
Alles ist gut.
Alles zu seiner Zeit.

Monikas Motto heißt: "annehmen was ist! - alles ist gut, wie es ist! - lächle in die Welt und die Welt lächelt zurück!" und
"Achtung und Respekt vor mir selber"
"Respekt vor anderen"
"Verantwortung für all mein Denken und Handeln"

Ganz besonders habe ich mich über eine Mail gefreut. Der Verfasser war für zwei Jahre ohne Arbeit und hat jetzt eine neue Aufgabe gefunden. Die Weisheit an der er uns teilhaben lässt lautet:
"Gib niemals auf, nie, nie, nie!"

Vielen lieben Dank für all die wertvollen Gedanken, Motti, Thesen und Ratschläge.

Du hast jederzeit die freie Wahl Dich dafür zu entscheiden, welchem Glaubenssatz Du Gehör schenken und folgen möchtest.
Du kannst jederzeit einen ungültig und damit nutzlos gewordenen Glaubenssatz aussortieren und durch bessere und für Dich hilfreiche Worte ersetzen.
Wer weiß, vielleicht findest Du ja in der großen Sammlung etwas, was Dir nützlich sein könnte?

Ich wünsche Dir viele gute Motti, Thesen und Ratschläge, die Dir dabei helfen, Dein Leben besser und besser gestalten
...und natürlich einen ganz entspannten und guten Start in die neue Woche.

Besser und besser,
Gaba

Google und andere Web-Nettigkeiten - Gaba braucht?

2009-11-07T23:13:00.002+01:00

Gerade hab ich bei Andrea ein hübsches Stöckchen gefunden...und wollte es gleich mal für mich ausprobieren.
Dabei geht es darum, in die Suchmaschine Google Deinen Namen mit dem Zusatz "braucht" zu versehen und dann zu sehen, was Google über "Dich" sagt.
Das fand ich witzig.
Ganz besonders, da ich ja den Spitznamen "Gaba" trage, dachte ich, dass Google wohl kaum etwas über mich finden würde.

Weit gefehlt.
Hier kannst Du Dir ansehen, was Google auf die Suchanfrage "gaba braucht" bieten konnte.
Wie lustig, was ich alles so brauche...
Ganz klar, dass Google dabei natürlich nicht über mich berichtet, sondern den Neurotransmitter (y-Aminobuttersäure) meint, der den gleichen Namen trägt.

Das Lachen blieb mir dann aber fast im Halse stecken, als ich mir den auf der google-Suchseite den letzten Link etwas genauer betrachtete...und beispielsweise folgende Aussagen fand:

Gaba kann Ameisen mit einer Lupe verbrennen. Auch in der Nacht! (Ich will definitiv keine Ameisen verbrennen! Weder bei Tag noch bei Nacht!)
Gaba ist der einzige Mensch, der Beim Squash die Wand besiegte. (Ich spiele kein Squash)
Wenn Papier Stein schlägt, Stein Schere schlägt und Schere Papier schlägt: Was schlägt alle drei auf einmal? Antwort: Gaba. (Klingt toll - entspricht aber auch nicht den Tatsachen)
Gaba kann durch 0 dividieren. (wer nicht??)
Es ist ein kleines Geheimnis, aber es gibt drei Seiten der Macht: Die helle Seite, die dunkle Seite und natürlich Gaba. (kopfschüttel)
Gaba glaubt nicht, dass die Welt rund ist. (Doch! Dass die Welt rund ist gehört tatsächlich zu meinen Glaubenssätzen)

und so weiter...

Diese Aussagen fand ich überhaupt nicht lustig und fragte mich ein bisschen entrüstet, wer wohl solche seltsamen Glaubenssätze über mich schreibt und veröffentlicht...

Entspannung hilft immer!

Erst auf den zweiten Blick entdeckte ich dass es sich um "konstruierte" Aussagen handelt. Hinter dem Link verbirgt sich eine Website in der Du einen beliebigen Namen eingeben kannst - um sinnlose Glaubenssätze zu erzeugen.

Es gibt keine Zufälle!
Der Besuch auf dieser seltsamen Webpage hat mich auf eine gute Idee gebracht:

Was denkst Du darüber, wenn Du Deinen eigenen Namen in Verbindung mit guten und hilfreichen Glaubenssätzen lesen kannst?
Was hältst Du davon, auf einer Webseite schwarz auf weiß Deinen Namen in Verbindung mit positiven Glaubenssätzen zu lesen?

Nach meiner Meinung wäre so eine Webseite sehr nützlich für die Stärkung der eigenen Vorstellungskraft um das Leben besser und besser zu gestalten.

Aufgrund jahrelanger Gewohnheit sind viele Menschen bereit und geneigt zu glauben, was schwarz auf weiß geschrieben steht (Zeitung, Bücher, etc.) Der unbewusste Persönlichkeitsanteil ist daher gewöhnt, die gelesene Informationen aufzunehmen und im Inneren abzuspeichern.
Siehst Du welche Möglichkeiten zur eigenen Vorstellung sich daraus ergeben könnten?

Aus diesem Grund möchte ich alle hier lesenden Webmaster und Webdesigner fragen, ob Sie Lust und Zeit hätten so eine Glaubenssatz-Seite zu programmieren.

Falls sich jemand findet, der sich die Arbeit machen möchte, bin ich gerne bereit, mir dazu positive und hilfreiche Affirmationen (Glaubenssätze) auszudenken, die dann mit einem eigenen Namen in Verbindung gebracht werden können.
Bei Interesse freu ich mich über Deine Mail oder einen Kommentar.

...und so kommt es also, dass ich (obwohl ich der festen Meinung war dass ich gar nichts brauche) einen begeisterten Webdesigner brauche, falls sich diese Idee in Realität gestalten soll.
Ist das ein Fall fürs universelle Gesetz der Anziehungskraft?

Falls Du lieber das Stöckchen mitnehmen möchtest findest Du hier die Details dazu.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag mit guten Glaubenssätzen, die sich bald in Deinem täglichen Leben als richtig und wahr bestätigen.
Besser und besser,
Gaba

Theorie und Praxis

2009-11-06T01:51:00.001+01:00

Lässt sich die Welt mit Worten oder Bildern erklären?
Hast Du das Fahradfahren gelernt weil Dir jemand erklärt hat, wie das geht?
Oder hast Du es einfach selber ausprobiert?

Nach meiner Ansicht lässt sich die Welt nicht ausschließlich theoretisch erfassen.
Die praktische Seite des Lebens, kann Dir viele neue Erfahrungen und sinnliche Eindrücke vermitteln.

Ein schönes Beispiel ist das Verlieben:
Über die Liebe gibt es unzählige schöne Worte und Schriften.
...und dennoch ist kein Aufsatz über die Liebe mit dem Gefühl vergleichbar, wenn Du verliebt bist.

Was wolltest Du schon lange mal wieder fühlen, hören, riechen oder schmecken?

Just do it!
Der richtige Augenblick dafür ist immer JETZT.
...und HIER ist der richtige Platz dafür.

Ich wünsche Dir viel Freude an der Theorie und Praxis.
Besser und besser,
Gaba

Zeit für Dich?

2009-11-05T01:48:00.005+01:00

Wie viele Stunden arbeitest Du pro Tag?
Wie viel Zeit nimmst Du Dir für Deine Freizeitgestaltung?
Hast Du ständig zu viel zu tun?
Kommt Deine Freizeit zu kurz?
Fühlst Du Dich mit Deiner persönlichen Aufteilung zwischen Freizeit und Arbeit wohl?

Wenn Du über einen längeren Zeitraum zu viel arbeitest und dabei in der Freizeit wenig Ausgleich findest, könnte es passieren, dass Du in die berühmte "Stressfalle" tappst.
Überbelastung, Druck und im schlimmsten Fall körperliche Krankheiten finden ihre Ursache häufiger in mangelnder oder mangelhafter Freizeitbeschäftigung.
...und auch das krasse Gegenteil birgt Risiken für Dein Wohlbefinden.
Ebenso negativ wie arbeitsbedingter Stress, wirkt auch selbst gewählter "Freizeitstress".

Genau so ungünstig könnte es sich auch auswirken, wenn Du zu wenig sinnvolle Beschäftigung hast. Viele Menschen leiden unter Eintönigkeit und Langeweile im privaten sowie beruflichen Bereich.

Achtung:
Durch Langeweile kann handfester Stress entstehen!
Symptome wie Trägheit, Unzufriedenheit, Depressionen und unbegründete Ängste könnten mögliche Folgen sein.

Nach meiner Ansicht liegt das "Geheimnis", wie in den meisten Fällen, in der Mitte.

Balancierte Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Freizeit ist eine gute Voraussetzung, damit Du Dich wohl fühlen kannst.

Tipp zur Feststellung der optimalen Life-Work Balance:

Zeit planen:
Finde heraus, wie viel Arbeit Dir gut tut und wie viel Freizeit Du pro Tag benötigst, damit Du Dich gut fühlen kannst.
Dein Einkommen ist nicht zwingend von der investierten Arbeitszeit abhängig.
Wenn Du Dich entspannt und ausgeglichen fühlst, kannst Du möglicherweise in kürzerer Arbeitszeit effektiver arbeiten und viel mehr erledigen. (Wer ausgeruht ist macht weniger Fehler und spart auf jeden Fall Zeit für aufwändige Fehlersuche!)
Prüfe, ob etwaige Steuervorteile ein geringeres Brutto-Einkommen ausgleichen könnten.

Weniger ist mehr:
Nimm Dir nur so viel vor, wie Du schaffen kannst, ohne dabei in Stress zu geraten.
Baue Zeitfenster für unvorhersehbare Ereignisse ein. Das eröffnet Dir die Möglichkeit einer spontanen Eingebung folgen oder auch mal nach dem Lustprinzip zu agieren.

Konzentriere Dich auf das Wichtige:
Erkläre Nebensächlichkeiten nicht zu Prinzipien.
Wenn Du im privaten und beruflichen Bereich Deine Ziele kennst, kannst Du sie auch leichter verfolgen.

Die Entscheidung, wie Du Deine Zeit einteilen und verbringen willst, liegt natürlich ausschließlich bei Dir.

Übrigens:
Wenn Du täglich ein paar Minuten für Entspannung einplanst, entstehen dadurch häufig zusätzliche Zeitfenster, die Du nach Deiner Vorstellung gestalten kannst.

Ich wünsche Dir optimales Gleichgewicht beim Balancieren und viel Zeit für Dich!

Besser und besser,
Gaba

Das universelle Gesetz der Anziehungskraft - Diskussion

2009-11-04T00:15:00.001+01:00

Glaubst Du an die Kraft Deiner Gedanken?
Gibt es in Deinem Leben Beispiele dafür, dass sich "Zufälle" unverhältnismäßig häufen?
Lebst Du mit dem universellen Gesetz der Anziehungskraft?
...oder hältst Du es für Hokus-Pokus und blanken Unsinn?

Gestern hat Wolff Horbach (Autor des Erfolgsbuches 77 Wege zum Glück) in seinem Weblog das Buch "the secret" kritisiert und - ich sags einfach mal, wie ich es empfinde - komplett zerrissen.
(Hier kannst Du die Veröffentlichung nachlesen).
Er bezeichnet das Buch als "Bibel des Schwachsinns" und hat es zwar nicht zu Ende gelesen, vertritt aber die Auffassung, dass es kein universelles Gesetz der Anziehungskraft gibt.

Zitat:
"Die Leserinnen und Leser werden durch “The Secret” nicht gestärkt, das eigene Leben besser zu bewältigen, sondern verdummt. Sie werden nicht mit Fähigkeiten ausgestattet, selbst aktiv zu werden, sondern gefährlich benebelt. Und wenn dann am Ende das Universum nicht geliefert hat, fühlt sich der Wünscher oder die Bestellerin auch noch mies, weil er oder sie noch nicht einmal dies kann."

Ich teile diese Auffassung nicht.
Für mich steht die Wirksamkeit des "law of attraction" außer Frage.
Das universelle Gesetz der Anziehungskraft ist keine Erfindung von den Autoren von "the secret" und auch kein echtes Geheimnis.
Jeder Mensch hat kostenfrei und unverbindlich Zugang zu diesem universellen Gesetz.
Sehr positiv finde ich, dass durch die Veröffentlichung von "the secret" vielen Menschen die Möglichkeit bewusst wird, aktiv an der Gestaltung des eigenen Lebens zu arbeiten.

Wie denkst Du über das universelle Gesetz der Anziehungskraft?
Hast Du bereits eigene Erfahrungen damit gemacht?
Wenn Du Dich an der Diskussion beteiligen möchtest, freue ich mich sehr auf Deinen Kommentar oder Deine Nachricht.

Meine Erfahrung:
Das universelle Gesetz der Anziehungskraft ist ein fester Bestandteil in meinem Alltag und ich habe bereits viele positive Erfahrungen damit sammeln dürfen.
Viele meiner kleinen und großen Wünsche haben sich ganz real in meinem täglichen Leben erfüllt, seit ich meine Gedanken bewusst von hinderlichen und begrenzenen Glaubenssätzen gereinigt und durch hilfreiche und wirkungsvollere Glaubenssätze angereichtert habe.

Nach meiner Meinung ist das universelle Gesetz der Anziehungskraft kein Gesetz der Materie, sondern ein Gesetz der Energie.
Alles was mich umgibt ist Energie.
Hinter jedem Ding und jedem Ereignis steht ein Gedanke, eine Idee.
Gedanken werden zu Worten und Taten.
Durch Deine Gedanken erzeugst Du Schwingungen, die Energie bündelt und in Bewegung setzt.

...und zum Glück bin ich mit meiner Meinung auch längst nicht mehr allein.
Namhafte Wissenschaftler und Forscher beschäftigen sich seit einigen Jahren intensiv mit der Kraft der Gedanken und liefern heute die Bestätigung für das, was ich bereits seit vielen Jahren in meinem Inneren entdeckt habe. Ein gutes Beispiel dafür ist Bruce Lipton mit seiner aktuellen Veröffentlichung "Der Geist ist stärker als die Gene".

...und jetzt zurück zu Wolff Horbachs Befürchtung, das universelle Gesetz der Anziehungskraft könnte die Menschen verdummen und zu Untätigkeit verleiten:

Nach meiner Meinung lässt sich jedes Gesetz, jede Regel und jede Betriebsanleitung korrekt oder unkorrekt anwenden. Dadurch wird das Gesetz nicht schlecht oder unbrauchbar.

Die persönliche Wahrnehmung hat großen Einfluss darauf, wie das universelle Gesetz der Anziehungskraft angewendet und umgesetzt werden kann.
In meiner Welt gibt es keinen Zufall.
Gedanken werden zu Worten und Taten - und die Energie die dadurch entsteht folgt der Aufmerksamkeit.

Ich glaube nicht, dass morgen früh ein Rolls Royce vor der Tür steht, falls ich mir heute nacht noch einen wünschen werde...
allerdings halte ich es durchaus für möglich eines Tages in den Besitz eines solchen Fahrzeugs zu gelangen, wenn es denn für mich tatsächlich wünschenswert wäre.

Meine Wünsche bewegen sich allerdings viel mehr im Fachgebiet von Wolff Horbach.
Ich wünsche mir (und Dir natürlich auch) ein erfülltes und glückliches Leben mit allem, was ich dafür brauche.
...und genau in dieser Hinsicht, hat mich das universelle Gesetz der Anziehungskraft bisher reichlich bedacht und großzügig beschenkt.

Ich wünsche Dir gute Gedanken, die Deine Energie in Deine gewünschte Richtung lenkt.
Besser und besser,
Gaba

Blogparade: Motto, These oder Weisheit - Zwischenbericht

2009-11-02T23:03:00.001+01:00

Freude über Freude!

Auf meine Frage, welches Motto, welche These oder Weisheit Dir bereits nützlich und hilfreich war, haben bereits sieben Menschen Ihre wertvollen Gedanken zur Verfügung gestellt und geantwortet.
Die Qualität und Auswahl der schönen Gedanken finde ich bemerkenswert und wundervoll.
Ich freue mich riesig über die schöne Sammlung von wertvollen Motti, Thesen und Weisheiten, die bereits jetzt aus den wertvollen Gedanken entstanden ist.

Hier kannst Du Dich in einem Überblick in Kürze über die schönen Beiträge informieren:

Babsi (der ich einen wunderschönen Aufenthalt in ihrem wohlverdienten Urlaub wünsche, war die Schnellste und hat als Erste viele schöne Thesen und Weisheiten aufgeführt.
Besonders gut gefällt mir: "Wer mich verletzt, bestimme ich selbst!"
Ihre gesammelten Weisheiten findest Du hier.
Auch die Sonnenfrau Dori hat blitzschnell im großen Schatz ihrer Erinnerungen gekramt und viele interessante und wertvolle Gedanken zu einem schönen Beitrag zusammen gestellt. Mein Favorit ist der Lieblingsspruch ihrer Oma: "Was Du nicht willst, dass man Dir antut, das füg auch keinem anderen zu."
Wenn Du mehr von Dori lesen möchtest, dann klick bitte hier.
Auch der liebe zentao hat viele gute Gedanken aus dem großen Schatz seiner Erfahrung zur Verfügung gestellt. Sein Motto, die Achtsamkeit, habe auch ich schätzen und lieben gelernt. Besonders gut gefällt mir auch die Weisheit: "Leben und leben lassen."
Hier findest Du noch viele weitere wertvolle Anregungen und Gedanken.
Die nächste Veröffentlichung stammt aus Wien von Petrina, der Queen of Wands. Sie hat ihren Leitsatz, um mit Ängsten umzugehen zur Verfügung gestellt. "Unsere Ängste sind wie Drachen, die unsere schönsten Schätze bewachen". Den gesamten Beitrag findest Du hier.
Auch Andrea aus dem schönen St. Moritz hat ihre wichtigsten Motti und Thesen für uns liebevoll aufbereitet. Ganz besonders liebe ich den Satz "Energie folgt der Aufmerksamkeit", den Du auch hier in meinem Blog ganz oft finden wirst ;-). Die weiteren Kostbarkeiten von Andrea kannst Du hier nachlesen.
Und auch die liebe Elisabeth hat ihre wertvollen Gedanken beigetragen. Sie arbeitet gerade an ihrem neuen Blog und hat deshalb in der Kommentarfunktion geantwortet: "Alles geschieht aus Liebe. Alles ist gut. Alles geschieht zu seiner Zeit" sind die schönen Gedanken, die sie uns geschenkt hat.
Die (hoffentlich nur vorläufig) letzte Teilnehmerin ist Lilie. Auch sie hat wertvolle Thesen aus dem Schatz ihrer Gedanken mit uns geteilt. "Sage nie, das kann ich nicht" ist ein Beispiel aus den Leitsprüchen ihrer Kindheit, die für sie hifreich waren. Hier kannst Du ihre kompletten Gedanken erfahren.

...und auch per Mail sind bereits besonders schöne Gedanken eingetroffen:

"Gib niemals auf, nie, nie, nie!"
Der Verfasser war zwei Jahre arbeitssuchend und hat jetzt einen neuen Job.

Ich danke Euch von ganzem Herzen für all die schönen und guten Gedanken, die Ihr mit mir und allen anderen Lesern teilt.

Mir macht es große Freude, Eure schönen Gedanken zu lesen und zu sammeln. ...und wer weiß, vielleicht hilft ja genau Dein Motto, Deine These oder Deine Weisheit einem anderen Menschen gerade zur richtigen Zeit?

Falls Du gerne mitmachen möchtest freue ich mich sehr.

Hier sind nochmal die Spielregeln:

Bitte teile uns mit welches Motto, welche These oder welcher Ratschlag, Dir ganz besonders nützlich war (und ist).

Gibt es eine Weisheit, die Dir ganz besonders geholfen hat?
Welche Worte haben bei Dir nachhaltigen Eindruck hinterlassen?
Welches Motto, welche These oder welchen Rat hast Du verinnerlicht?
Gibt es einen Satz, den Du wieder und wieder beherzigst?
Welche Gedanken sind oder waren hilfreich für Dich?

Mitmachen darf jeder, der ein ein Weblog sein eigen nennt und einen Beitrag zum Thema verfassen möchte.

Ich bitte um Mitteilung und Verlinkung Deiner Veröffentlichung in der Kommentarfunktion.
Dein Beitrag sollte bis spätestens 07.November 2009 fertig sein ;-)

Falls Du kein Weblog besitzt aber dennoch Lust hast hast, Deine Gedanken zu teilen, freue ich mich auf Deine Nachricht in einem Kommentar oder per Mail.

Ich freue mich auf Dein Motto, Deine These, Deine Weisheit und jeden guten Gedanken, der Dir hilfreich und nützlich ist.

Besser und besser,
Gaba

Mach das Beste aus Deiner Laune!

2009-11-02T01:01:00.001+01:00

Schlechte Laune?
Hast Du zu wenig geschlafen?
Bist Du mit dem falschen Fuß aufgestanden?
Keine Lust auf gar nichts?

Solche Tage gibt's hin und wieder mal.
...und natürlich hast Du auch an einem "solchen" Tag die freie Wahl, ob Du Dich in die miese Laune hinein fallen und leiden, oder lieber das Beste daraus machen möchtest.

Mein Tipp:
Wenn draußen das Leben tobt, geh in Deine eigene Mitte!
Konzentriere Dich auf Deine innere Welt und erzeuge dadurch positive Energie, die Du auch im Außen nutzen und genießen kannst.

Vielleicht können Dir folgende Tipps helfen Dein Licht wieder hell erstrahlen und leuchten zu lassen:

Sei lieb zu Dir
Lausche in Dich hinein und finde heraus, was Dir im Moment Freude schenken und Dir gut tun könnte. Schöne Musik? Eine gemütliche Tasse Tee? Ein kurzer Spaziergang?
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die große Wirkung erzeugen.
Entspanne Dich
Stress und Hektik sind absolut unbrauchbar und schädlich für gute Laune.
Gönn Dir eine kurze Meditation - oder vielleicht einen schönen Tagtraum?
Lass Dich ganz bewusst in Entspannung sinken und sammle dadurch neue Energie für den weiteren Tagesverlauf.
Sei aufmerksam
Lenke Deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf alles was Dir gefällt, sich schön anfühlt und Dir Freude macht. Konzentriere Dich darauf, all das Gute und Schöne wahrzunehmen, was Dich umgibt.
Sonnenschein? Eine schöne Blume? Freundliche Worte? Lachen?
Bestimmt hast Du sehr viel, wofür Du dankbar sein kannst!
Verzeihe Dir und anderen.
Bist Du böse auf Dich? Oder hat jemand anderer Dich verärgert oder verletzt?
Wem nützt es, wenn Du Dir dadurch Deine Laune verderben lässt?
Du entscheidest, wohin Du Deine Energie lenken möchtest.
Wenn es Dir gelingt, Dir und anderen zu vergeben, kannst Du Deinen Weg ungestört fortsetzen.
Action
Unternimm etwas, was Dir sinnvoll und wichtig erscheint.
Wenn Du aktiv wirst und handelst, löst sich miese Laune meist im Handumdrehen in Luft auf.
Keep on smiling
Verändere ganz bewusst Deine Körperhaltung. Straffe Deine Schultern - Brust raus und Bauch rein...und lächle. Durch Dein Lächeln signalisierst Du Deinem Gehirn, dass es Dir wieder gut geht. Wenn die Stimmung auf Halbmast hängt ist das manchmal nicht ganz einfach - aber mit ein wenig Konzentration und Disziplin durchaus durchführbar und nebenbei höchst wirkungsvoll.

Achtung:
Diese Tipps sind nicht dafür geeignet, wenn Dein Gefühl Dir dauerhaft signalisiert, dass Du so nicht weiter machen möchtest und handfeste Gründe für Deine schlechte Laune kennst.
In diesem Fall könnte vermutlich ausschließlich eine Veränderung positive Ergebnisse erzeugen.

...aber das ist wieder ein anderes Thema...und vielleicht kannst Du dazu in einer älteren Veröffentlichung: Schnellkurs - Veränderungen umsetzen hilfreiche Anregung für Dich finden.

Ich wünsche Dir einen guten Wochenstart mit guter Laune und positiver Energie.
Besser und besser,
Gaba

Von Tieren lernen...

2009-10-31T10:39:00.004+01:00

Liebst Du Tiere?
Lebst Du mit einem Tier?
Was empfindest Du für dieses Wesen?
Was gibt Dir Dein Tier?

Gerade hab ich bei der lieben Elisabeth einen schönen Blogpost über Katzen und im Besonderen über ihre Katze Luna gelesen, der mich zum Nachdenken angeregt hat.

Menschen und Tiere leben schon seit vielen Jahrtausenden zusammen in mehr oder minder friedlicher Gemeinschaft.

Während in früheren Zeiten häufig Tiere als Nutztiere (Essen, Kleidung, Arbeit) gehalten wurden, wählen heutzutage viele Menschen ein Tier als Gefährten und Begleiter.
Aus reinem Spaß an der Freude wird Hund, Katze, Maus, Vogel oder Fisch (und allerlei anderes Getier) von der Familie adoptiert und zumeist liebevoll umsorgt.
Mühen, Kosten und jede Menge Zeit werden klaglos für das tierische Familienmitglied investiert.

Was fasziniert uns Menschen so sehr an einem Tier?

Meine Meinung:
Von Tieren lässt sich viel lernen.
Tiere werden meist ausschließlich von ihren Sinnen gelenkt.
Im Gegensatz zu den meisten menschlichen Gefährten lebt ein Tier absolut hier und jetzt.
Das Tier macht sich keine Sorgen, ob der Futternapf auch morgen gefüllt sein wird, sondern vertraut einfach, dass alles was es braucht längst in seinem Leben vorhanden ist.
Tiere genießen den Leckerbissen in dem Augenblick, wenn er in Sichtweite ist. (Ich habe noch nie ein Tier gesehen, das sich ein Leckerli für "schlechte Zeiten" aufhebt)
Tiere holen sich Aufmerksamkeit und Streicheleinheiten, wenn sie Lust darauf haben.
Angst gibt es auch bei Tieren.
Allerdings ist sie im Gegensatz zur menschlichen Angst an ganz reale Gefahren geknüpft.
Tiere leben einfach - und fragen sich nicht, ob sie zu dünn, zu dick zu groß oder zu klein geraten sind. Sie akzeptieren ihre Artgenossen (und auch Menschen) so wie sie sind.

Leben Tiere glücklicher als Menschen?
Nach meiner Auffassung eher nicht.
Sie haben meist kein Mitspracherecht bei der Wahl ihrer menschlichen Gefährten und müssen die Lebensgewohnheiten und Launen ihrer Mitbewohner sprachlos hinnehmen.
So mancher Hund im Wollpullover oder Regenmantel könnte davon sicher viele Geschichten erzählen...

Oben im Bild siehst Du übrigens Caramello, der mich und meine Familie seit einem guten Jahr Tag für Tag auf Trab hält und vor neue Herausforderungen stellt.

Was denkst Du über das Leben mit Tieren?
Über Deine Meinung und Erfahrung würde ich mich sehr freuen.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag und viel Freude mit oder ohne Tier.
Besser und besser,
Gaba

Guten Morgen! Affirmationen zum Tagesanfang

2009-10-30T06:36:00.005+01:00

Wie beginnst Du Deinen Tag?
Lässt Du Deinen Tag gut angehen?
...oder wird Dein Morgen von Stress und Hektik dominiert?
Vielleicht möchtest Du Deinen Tag mal gern mit einigen positiven Glaubenssätzen starten?

Gedanken werden zu Worten und Taten.

Durch Deine Gedanken Worte und Taten erzeugst Du Energie.

Vielleicht können Dir folgende Affirmationen dabei helfen, dass sich Dein Tag besonders angenehm, liebevoll und schön gestaltet:

Heute ist ein guter Tag.
Ich bin ausgeruht und entspannt und freue mich auf all das Gute und Schöne, was dieser neue Tag für mich bereit hält.
Ich werde ganz bewusst alle Chancen und Möglichkeiten nutzen, um gute Gefühle zu erleben.
Ich genieße alle guten Gefühle, die mir begegnen und gebe sie an andere Menschen weiter.
Ich wähle ganz bewusst Lachen, Liebe und Freude zu meinen heutigen Begleitern.
Ich freue mich auf alle menschlichen Berührungen und habe Geduld, Mitgefühl und Verständnis für alle Menschen die mir begegnen.
Danke für diesen guten Tag.
Ich fühle mich super - bin in meiner Mitte und liebe meinen Tag mit allem was er für mich bereit hält.

Ich wünsche Dir einen guten Tag, ganz nach Deinem Geschmack, mit vielen guten Ereignissen und Gefühlen.
Mach das Beste aus Deinem Leben!
Besser und besser,
Gaba

Wunschgefühl

2009-10-29T00:01:00.001+01:00

Wie gut kennst Du Deine Wünsche?
Weißt Du präzise und genau was Du Dir wünschst?
Wünschst Du Dir Dinge, die Du noch nicht hast?
Wünschst Du Dir, dass Dich Menschen umgeben, die Du noch nicht kennst?
Wünschst Du Dir Ereignisse, die noch nicht stattgefunden haben?
Was wünschst Du Dir?

Alles was Du Dir vorstellen kannst, kann wirklich und wahr werden.
Deine Gedanken werden zu Worten und Taten - und schließlich zu Gefühlen.
Es gibt keine Grenzen, außer denen, die Du Dir selber erschaffst.

Mein Tipp:
Stell Dir bitte vor, wie Du Dich fühlst, wenn sich Deine Wünsche längst erfüllt haben.
Welches Gefühl fühlst Du, wenn Du absolut erfüllt und zufrieden bist?
Nutze Deine sinnliche Vorstellungskraft, um dieses Gefühl in Dir zum Schwingen zu bringen.

Was siehst Du?
Was hörst Du?
Was fühlst Du?
Was riechst Du?
Was schmeckst Du?

Wenn es Dir gelingt, Deine guten Gefühle zum Schwingen zu bringen, wird Dir Deine höhere Intelligenz (Gott, Universum oder wer immer dafür zuständig ist) den Weg dort hin zeigen.

...und Du kannst Dich jeden Tag aufs Neue dafür entscheiden, Dich mit guten Gefühlen zu umgeben.

Ich wünsche Dir die guten Gefühle, die Deinen Tag glücklich und zufrieden gestalten.

Besser und besser,
Gaba

Intuitionsübung

2009-10-28T00:01:00.000+01:00

Übst Du, wenn Du was lernen möchtest?
Bist Du konsequent, wenn es darum geht, besser und besser in einer Disziplin zu werden?
Stellst Du Dich wieder und wieder einer Herausforderung, bis Du sie meisterlich bewältigen kannst?
...oder glaubst Du tatsächlich, dass Du alles sofort können willst und solltest?

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, wie viele Stunden ein Musiker übt, um seinem Instrument wohlklingende Töne und Schwingungen zu entlocken?
Hast Du schon mal ein Kind betrachtet, wenn es Stehen und Gehen lernt?
Unermüdlich übt es, das Gleichgewicht zu halten und wenn es mal hin plumpst, steht es einfach wieder auf und versucht sich von neuem auf die eigenen Füße zu stellen.

Meine Meinung:
Wissen allein genügt nicht!
Talente und Fähigkeiten wachsen durch Übung!
Verbesserung wird häufig durch stete Wiederholung und konsequentes Üben erreicht.
Durch Übung kannst Du jede Fähigkeit steigern und verbessern.
Gehen, Laufen, Springen wie auch Singen, Tanzen, Malen, ein Instrument spielen - und auch alle anderen Fertigkeiten oder Künste wollen geübt werden.

...und Du hast die freie Wahl, auf welche Fähigkeiten Du Deine Aufmerksamkeit lenken möchtest.
Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Ebenso wie alle anderen Fähigkeiten, kannst Du auch Deine eigene Intuition üben.
Deine Intuition wird gestärkt und entwickelt sich, wenn Du sie häufig benutzt.
Deine eigenen Erfahrungen und die Erfolge, die Du mit Deiner Intuition erzielst, helfen Dir dabei Vertrauen und Sicherheit in Dein eigenes Bauchgefühl aufzubauen.

Mein Tipp:
Übe Deine Fähigkeit zur Intuition im Spiel.
Mach Dir einen Spaß daraus, zu "erraten" was Du (noch) nicht wissen kannst.
Beispiel:
Entspanne Dich und errate wer Dich anruft, wenn Dein Telefon klingelt.
Bei unbekannten Gesprächspartnern kannst Du versuchen zu fühlen (oder ein Bild in Deiner Vorstellung zu erzeugen) wie Dein Gesprächspartner aussieht. (Haarfarbe, Größe, Gewicht usw.)
Stell Dir vor, welche Farbe Dein Telefonpartner heute trägt.
Dabei ist es sehr hilfreich, wenn Du spontan bleibst und einfach kurz notierst, was Du wahrnimmst.
Der erste Gedanke ist immer richtig!
Langes Abwägen oder Überlegen verwässern Dein Bauchgefühl.
Sehr wichtig ist dabei auch, dass Du entspannt und cool bleibst. (Besonders wirkungsvoll für Deine Treffsicherheit ist natürlich die Entspannung auf der Alpha-Ebene).
Verkrampfung und Verbissenheit sind schädlich für Deine gut funktionierende Intuition.

Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Du kannst nach Herzenslust ahnen und vermuten und Dich dadurch mit Deiner Intuition vertraut machen.
Wenn Du fleißig übst, wirst Du nach kurzer Zeit feststellen, dass sich Deine "Treffer" auf erstaunliche Weise häufen und kannst dadurch Vertrauen zu Deinem Gefühl aufbauen.

Übrigens:
Noch nie ist ein Meister vom Himmel gefallen.
Die Übung macht den Meister!

Ich wünsche Dir viel Erfolg, bei allem was Du üben und verbessern möchtest...und natürlich viel Freude an Deinen Ergebnissen, die Du täglich besser und besser erleben wirst.

Besser und besser,
Gaba

Ein herzliches Dankeschön...

2009-10-27T00:27:00.004+01:00

...möchte ich gern aussprechen,
für ein intensives und interessantes UltraMind Training in Hannover.

Vielen Dank für die interessierten und interessanten Teilnehmer.
Vielen Dank für die Offenheit und das Interesse.
Vielen Dank für die Bereitschaft und Fähigkeit schöne Schwingungen zu erzeugen.
Vielen Dank für die Aufmerksamkeit und die interessanten Fragen.
Vielen Dank für den Austausch und die schönen Gespräche, die sich in den Übungspausen ergeben haben.
Vielen Dank für die vielen Lächeln und Lacher, die den Raum gefüllt haben....

Am vergangenen Wochenende hat sich in Hannover eine kleine, sehr feine, aber sehr unterschiedliche Guppe zum UltraMind Training getroffen.
Trotz grundverschiedener Lebensthemen, Einstellung und Erfahrung der Teilnehmer ist es auf wundervolle Weise gelungen, gemeinsam harmonische und starke Schwingungen zu erzeugen, die sich auf intensive Weise in den Ergebnissen der Intuitions-Partnerübung dargestellt haben.

Vielen Dank, dass ich Euch in die subjektive Dimension begleiten durfte.
Ich wünsche Euch viel Freude, Erfolg und gute Entspannung auf der Alpha-Ebene.

Besser und besser,
Gaba

Einladung zur Blogparade - Motto, These oder Rat

2009-10-24T00:22:00.001+02:00

Hast Du ein spezielles Motto, das Dich begleitet?
Gibt es eine These, der Du häufig folgst?
Oder hast Du irgendwann mal einen guten Rat erhalten, der Dich auf Deinem Weg begleitet?

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die zählen und deutliche Verbesserung in Deinen Alltag bringen können.

Aus diesem Grund möchte ich eine sehr einfache Blogparade starten und Dich sehr herzlich dazu einladen aus dem reichen Schatz Deines Wissens zu schöpfen:

Bitte teile uns mit welches Motto, welche These oder welcher Ratschlag, Dir ganz besonders nützlich war (und ist).

Gibt es eine Weisheit, die Dir ganz besonders geholfen hat?
Welche Worte haben bei Dir nachhaltigen Eindruck hinterlassen?
Welches Motto, welche These oder welchen Rat hast Du verinnerlicht?
Gibt es einen Satz, den Du wieder und wieder beherzigst?
Welche Gedanken sind oder waren hilfreich für Dich?

Mitmachen darf jeder, der ein ein Weblog sein eigen nennt und einen Beitrag zum Thema verfassen möchte.

Ich bitte um Mitteilung und Verlinkung Deiner Veröffentlichung in der Kommentarfunktion.
Dein Beitrag sollte bis spätestens 07.November 2009 fertig sein ;-)

Zum Abschluß der Blogparade werde ich eine Zusammenfassung herstellen und die einzelnen Veröffentlichungen in einem Katalog auflisten.

Falls Du kein Weblog besitzt aber dennoch Lust hast hast, Deine Gedanken zu teilen, freue ich mich auf Deine Nachricht in einem Kommentar oder per Mail.

Ich bin schon sehr gespannt auf all Deine hilfreichen Gedanken und Worte und freue mich, dass Du sie mit mir und allen anderen Lesern teilst.

Besser und besser,
Gaba

Opfer, Täter oder Erbsenzähler?

2009-10-22T12:46:00.007+02:00

Bringst Du häufig Opfer?
Glaubst Du, dass Du Opfer bringen musst, um Deine Ideale und Ziele zu verwirklichen?
Bist Du ein Mensch der Tat?
...oder lässt Du einfach tatenlos alles geschehen, was geschieht?

Zu diesen Fragen hat mich heute ein Gespräch mit einem Menschen inspiriert, der sich sehr spirituell glaubt.

Viele Religionen haben über unvorstellbar lange Zeit ein Dogma verbreitet, dass es als Zeichen hoher Erkenntnis und Weisheit gilt, alles klag- und fraglos zu akzeptieren, was geschieht.
Erleuchtung, das Ziel vieler Glaubensgemeinschaften, kann nach diesem Glaubenssatz nur erlangt werden, wenn der "unwürdige" Mensch alle Wünsche und Ziele aufgibt und sich einem unausweichlichen Schicksal fügt.
Für die weniger Erleuchteten wurde noch die spirituelle Möglichkeit des Opferns eingeräumt, um brennende Wünsche auszusprechen oder vollbrachte Sünden zu sühnen.
In den Glaubensschriften aller Religionen gibt es zahllose Beispiele dafür.

Hältst Du es für möglich, dass Gott (Universum, höhere Intelligent etc.) mit den Menschen Tauschgeschäfte anstrebt?
Denkst Du, dass die hohe Schöpfungskraft irgendwo in Manier eines Erbsenzählers sitzt und darüber entscheidet, welcher Opferpreis dafür angerechnet werden kann, Dir eine Verfehlung zu verzeihen?
Wer entscheidet, dass es nicht Recht ist, sich etwas zu wünschen?
Wer ist verantwortlich für Deine Gedanken, Worte und Taten?

Meine Meinung:
Alles was uns umgibt ist Energie.
...und Energie folgt bekanntlich der Aufmerksamkeit!

Missgeschicke, unerwünschte Ereignisse, Rückschritte und auch Fehlentscheidungen gehören zum Leben ebenso wie Freude, Leichtigkeit und Erfolge.

Das was Du heute erlebst, ist ausschließlich das Ergebnis aus Deinen eigenen Gedanken und den Entscheidungen, die Du in der Vergangenheit getroffen hast.
...und Deine Gedanken und Entscheidungen von heute, werden ebenfalls wieder Ergebnisse produzieren...

Mein Tipp:
Fang jetzt sofort an - und übernimm bewusst die Verantwortung für alles was Du denkst und tust.

Entscheide Dich bewusst für Freude, Liebe, Wohlgefühl und Wohlstand.
Verschenke keine wertvolle Zeit, indem Du die Verantwortung auf irgendwelche Dogmen, Spielregeln oder unsichtbare Erbsenzähler überträgst.
Besser:
Erkenne was ist - mit allen Vorzügen und Nachteilen.
Erzeuge positive Energie und lenke Deine Aufmerksamkeit auf alles was Dir lieb, wertvoll und wünschenswert erscheint.

Affirmation:
Ich bin dankbar, dass ich mich im Fluss des Lebens vorwärts bewege.
Ich bin verbunden mit allem was ist, was war und was irgendwann sein wird.
Ich wähle bewusst Güte, Liebe, Freude und Wohlgefühl und lade sie in mein Leben ein.
Ich richte meine Gedanken auf meine eigenen Werte, Wünsche und Ziele.
Ich übernehme die volle Verantwortung für alles was ich denke, rede und tue und stelle mich mit Freude meinen Herausforderungen.
Ich liebe mein Leben und mein Leben liebt mich.

Ich wünsche Dir viele wundervolle Ereignisse, die aus Deinen eigenen Gedanken, Worten und Taten entstehen.
Besser und besser,
Gaba

Macht nur der Ton die Musik?

2009-10-21T01:35:00.002+02:00

Unterhältst Du Dich gern?
Hörst Du gern anderen Menschen zu?
Hast Du das Gefühl, Deine Mitmenschen gut zu verstehen?
Wodurch wird ein Gespräch für Dich zum guten Gespräch?

Wenn zwei Menschen sich unterhalten, ist längst nicht gewiss, dass sie sich auch verstehen.

Im Gespräch prallen häufig unterschiedliche Werte, Auffassungen und Erfahrungen aufeinander.
Was der Eine sagt, wird möglicherweise vom Anderen ganz anders wahrgenommen, aufgefasst und verstanden.
Ein Missverständnis, eine "kleine Spitze"oder ein unglücklicher Witz können manchem Gespräch eine unerwartete Wendung und in vielen Fällen auch ein jähes Ende bereiten.

Typische Gesprächskiller sind nach meiner Beobachtung:

Unterschiedliche Interessen:
Dein Gesprächspartner teilt nicht zwangsläufig Deine persönlichen Interessen und könnte Dein detailliert ausgeführtes Lieblingsthema schlicht als langweilig empfinden.
Unterschiedliches Wertesystem:
Unterschiedliche Wertvorstellungen führen häufig zu Missverständnissen.
Beispiel:
Was der Eine als mutig empfindet, könnte ein anderer als leichtsinnig oder waghalsig einschätzen und grundsätzlich ablehnen.
Projektion:
Wenn Du Deine Vorstellungen und Werte auf Deinen Gesprächspartner projizierst, könnte bereichernden Austausch einfrieren und hemmen.
Beispiel:
Du kannst sagen was Du willst...ich weiß sowieso, dass ...
Erinnerungen (Übertragung):
Vielleicht erinnert Dich Dein Gesprächspartner in Formulierung oder Ausdruck an eine Person aus Deiner persönlichen Vergangenheit?
Die Verknüpfung mit Erinnerungen könnten die Themen und auch den Gesprächsfluss deutlich einschränken.
Stress und Zeitmangel:
Ein Gespräch braucht Zeit und Aufmerksamkeit. Hektik und Zeitdruck sind nicht das passende Umfeld für ein schönes Gespräch.
Besser: Das Gespräch lieber zu einem anderen Zeitpunkt fortsetzen...
Unaufmerksamkeit:
Was hast Du nochmal gesagt???

Meine Meinung:
Jedes Gespräch kann Deine Gedanken inspirieren und Dir neue und gute Blickwinkel zeigen.
Nach meiner Auffassung ist ein Gespräch ein wertvolles menschliches Geschenk, in dem es um Austausch und Mitteilung geht.

Tipps für gute Gespräche:

Der Ton macht die Musik
Freundlichkeit und gegenseitige Akzeptanz ist Grundvoraussetzung für jedes Gespräch.
Der Wunsch zu verstehen
...ist bereits die halbe Lösung.
Gefühle
Wenn Du Deine Gefühle mitteilst, gestaltest Du das Gespräch lebendig und gibst dem Gesprächspartner die Grundlage Dich besser zu verstehen.
Aktives Zuhören
Wiederhole was bei Dir ankommt. (paraphrasieren)
Achtung: Fass Dich bitte dabei kurz! Lange Monologe sind auch häufige Gesprächskiller.

Viele Themen lassen sich, unterstrichen mit Deinem Lächeln, viel besser aussprechen und auch verstehen.

Ich wünsche Dir interessante und schöne Gespräche in der Tonart, die Du am liebsten hören und sprechen magst.
Besser und besser,
Gaba

Die Leichtigkeit des Atmens

2009-10-20T01:58:00.001+02:00

Hast Du einen langen Atem?
Oder bist Du häufig atemlos?
Ist Atmung für Dich nur "heiße Luft"?
Lässt Du zu, dass Dir etwas die Luft zum atmen nimmt?

Der ständige Prozess des Atmens geschieht meist völlig unbewusst.
Pro Tag atmest Du etwa 20.000 Mal ein und wieder aus und versorgst dadurch Deinen Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff.

Vielen Menschen wird die eigene Atmung erst bewusst, wenn die Luft "dünn" wird.
Bei Stress oder Druck gerät die Atmung häufig ins Stocken und macht sich augenblicklich in der Stimmung gleichermaßen wie in der Stimme und der Körperhaltung bemerkbar.
Angst und Aufregung bringen Deinen Atem ins Stocken.

Mein Tipp:
Nutze den Augenblick!
Ganz alltägliche kurze Wartezeiten oder Pausen sind hervorragend dafür geeignet, um Dich ganz bewusst mit Dir und Deiner Atmung zu beschäftigen.
Wenn es Dir in Angst- oder Stresssituationen gelingt ruhig und gleichmäßig zu atmen, entspannt sich Dein Körper und nimmt ganz nebenei vielen unerwünschten Situationen die Schärfe.
Viele Diskussionen oder Meinungsverschiedenheiten können vermieden werden, wenn es Dir gelingt ersteinmal tief und gleichmäßig durchzuatmen...
Atmen verbindet Körper, Geist und Seele und hilft Dir dabei in Deine eigene Mitte zu kommen.

Vielleicht kann Dir folgende Übung dabei behilflich sein, Deinen langen Atem zu nähren und zu stärken?

Übung:
Die Leichtigkeit des Atmens.
Lenke Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Deinen Atem.
Hör Dir für einen Augenblick einfach beim atmen zu.
Atmest Du tief und regelmäßig?
Oder ist Dein Atem eher flach und kurz?
Nimm den Augenblick des Einatmens wahr und mach ihn Dir bewusst.
Lass den Atem einfach von selbst kommen und fühle, wie er Deine Lungen mit frischer Luft füllt.
Stell Dir vor, die unsichtbare Luft wird zäh und flüssig...und sauge sie tief in Deinen Körper ein.
Versuche ganz tief, bis in Deinen Bauch hinein, zu atmen.
Achte bitte darauf, dass Du Deinen Körper ganz locker lässt. (Schultern und Nacken locker lassen!)
Während Du ausatmest, versuche zu fühlen, wie Deine Lungen die Luft wieder abgeben und ausstossen.
Nimm bewusst wahr, wenn Du ausatmest.
Atme in Deinem persönlichen Rhythmus und nach Deinem eigenen Wohlgefühl ein und wieder aus.
Entspanne Dich.
Wenn Du magst, kannst Du Dir vorstellen, die Luft tiefer und tiefer in Dich hinein zu saugen.
Stell Dir vor, dass Du bis in Deine Schenkel und dann bis ganz hinunter in Deine Zehenspitzen atmest...
Dein Atem ist eine wertvolle und unerschöpfliche Quelle Deiner Lebensenergie.
...und nach ein paar Minuten wirst Du Dich frisch, entspannt und hoffentlich auch besser und besser fühlen.

Ich wünsche Dir viel Leichtigkeit und einen langen Atem, bei Allem was Dir begegnet,
besser und besser,
Gaba

Die Kunst der Herausforderung

2009-10-19T01:00:00.002+02:00

Wie gehst Du mit einer Herausforderung oder einem Problem um?
Ist es Dir lästig, nach Lösungen zu suchen?
Fällt es Dir schwer zu akzeptieren, dass Dich etwas bremst oder blockiert?
Magst Du Dich nur ungern Deiner Herausforderung stellen?
...oder gehst Du unbekümmert und frisch daran eine Lösung zu finden?

Auf dem Weg zu einem Ziel liegen häufig Stolpersteine oder Hindernisse herum.
...und natürlich gibt es viele Möglichkeiten, wie Du mit diesen Herausforderungen umgehen kannst.

Meine Meinung:
Nach meiner Ansicht ist es nur wenig sinnvoll, alltägliche Herausforderungen als etwas Schlechtes oder Böses zu betrachten.
Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Wenn Du Dich also verkriechst oder die Herausforderung nur unwillig oder widerwillig betrachtest, vergeudest Du wertvolle Energie, die Du viel sinnvoller auf eine gute und hilfreiche Lösung projizieren könntest.

Mein Tipp:
Mach eine Kunst aus Deiner Herausforderung.
Handle wie ein Maler, der im Begriff ist ein neues Kunstwerk zu schaffen.

Überlege Dir liebevoll, welche Materialien oder Hilfsmittel Du benötigst.
Ebenso wie für den Maler die Auswahl der Pinsel oder Werkzeug, ist für Dich entscheidend, welche Tools und Strategien Du aussuchst.
Beispiel: Eine große Fläche lässt sich nur schwer gleichmäßig und deckend mit einem feinen Pinsel ausmalen.
Welche Materialien stehen Dir zur Verfügung?
Wie haben andere Menschen ähnliche Herausforderungen erfolgreich in Erfolg verwandelt?
(Das Rad muss nicht immer wieder neu erfunden werden)
Gibt es möglicherweise Rat oder Hilfe, die Du Dir holen könntest?

Wähle geeignete Farben aus, mit denen Du leuchtende Effekte und filigrane Schattierungen erzeugen kannst.
...und vor Allem:
Mach Dich voller Eifer und Tatendrang ans Werk, um Deiner persönlichen Herausforderung kreativ und liebevoll zu begegnen.

Während Du arbeitest kommen häufig zündende und wirkungsvolle Ideen hinzu.
Das kann Dir jeder aktive Künstler bestätigen.

Apropos Künstler.
Das farbenfrohe Bild stammt übrigens aus der Werkstatt meiner Webdesignerin und Freundin Sabine (ja genau die mit den Web-Blumen ;-)
Vielen Dank fürs Ausleihen!
Falls Du Lust auf mehr hast, findest Du in Ihrer Guck-mal-Galerie reichlich zu Schauen.

Ich wünsche Dir eine große Kunstfertigkeit, bei allen möglichen Herausforderungen, die auf Deinem Weg auf Dich warten könnten
... und viel Freude dabei, diese in neue Chancen und Möglichkeiten umzugestalten.

Besser und besser,
Gaba

Fundstück: Weblogblume

2009-10-18T16:52:00.007+02:00

Hast Du Lust und Zeit zum Spielen am Sonntag?

Bei Sabine hab ich eine nette Spielerei entdeckt, die ich Dir natürlich weiterreichen möchte:

Was Du hier auf dem Bild sehen kannst, sind die verschiedenen Tags meines Weblogs. Punkt für Punkt in Blumenform dargestellt.
Jede Farbe steht für ein Attribut, das irgendwo in der Programmierung von "Mach das Beste aus Deinem Leben" zu finden ist.

Ich finde, meine Weblogblume sieht ziemlich spannend, abenteuerlich und nebenbei auch ganz hübsch aus.

Falls Du selbst Deine Website oder Dein Weblog blumig darstellen und betrachten möchtest, wirst Du hier fündig.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Blumen basteln,
besser und besser,
Gaba