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		<title>Neu im Schrank: Salomon Trail Runner Zip Tee</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 12:17:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn im Fr&#252;hling/Sommer (endlich!) die 20 Grad &#252;berschritten sind, wird es mir beim Laufen schnell zu warm. L&#252;ftet das Shirt nicht ordentlich, l&#246;se ich mich in Wasser auf. Umso besser, wenn mir ein Laufshirt in die H&#228;nde f&#228;llt, das nicht nur behauptet luftig zu sein, sondern es auch ist. Das Salomon Trail Runner Zip ist [...]<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2013/06/Foto1.jpg" class="liimagelink"><img src="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2013/06/Foto1.jpg" alt="" title="Foto" width="500" height="375" class="alignleft size-full wp-image-2130" /></a></p>
<p>Wenn im Fr&#252;hling/Sommer (endlich!) die 20 Grad &#252;berschritten sind, wird es mir beim Laufen schnell zu warm. L&#252;ftet das Shirt nicht ordentlich, l&#246;se ich mich in Wasser auf. Umso besser, wenn mir ein Laufshirt in die H&#228;nde f&#228;llt, das nicht nur behauptet luftig zu sein, sondern es auch ist. Das <a href="http://www.salomon.com/de/product/trail-runner-zip-tee-w.html?article=328744" class="liexternal">Salomon Trail Runner Zip</a> ist sehr leicht, von den N&#228;hten sp&#252;rt man nichts, noch mehr L&#252;ftung gibt es durch den Rei&#223;verschluss am Hals &#8211; was ich sonst nicht so mag, aber der hier ist ok.  Die Werbung, die auf besondere Eignung f&#252;r Training und Wettkampf hinweist, hat sogar mal Recht. Ich habe es gestern auf einen 10km-H&#252;gellauf getestet und kam nicht &#252;berm&#228;&#223;ig verschwitzt wieder zuhause an. Im Zeitalter der grausamen Farben f&#252;r Frauensportsachen sind au&#223;erdem die beiden Rott&#246;ne positiv hervorzuheben.</p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 19:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Copyright &#169; 2013 by macmind l&#228;uft Dieser Feed ist nur f&#252;r den pers&#246;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&#246;&#223;t gegen das Urheberrecht.a<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2013/04/1366139330.jpg" title="Boston" class="aligncenter size-full" width="235" height="235" /></p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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		<title>Poster</title>
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		<comments>http://www.macmind.de/2012/11/02/poster/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 13:36:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Programme]]></category>

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		<description><![CDATA[Lange Zeit hatte ich wenig Lust aufs Bloggen. War mir auf dem Mac zu viel Aufwand. Das hat sich erst ge&#228;ndert, seit ich auf die glorreiche Idee komme, dazu das iPad zu benutzen. Die WordPress-App ist nicht schlecht, besteht aber auf vordefinierte Bildgr&#246;&#223;en, obwohl das Men&#252; etwas anderes behauptet. Jetzt habe ich ein paar Euros [...]<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2012/11/1351863310.jpg" width="500" height="375" /></p>
<p>Lange Zeit hatte ich wenig Lust aufs Bloggen. War mir auf dem Mac zu viel Aufwand. Das hat sich erst ge&#228;ndert, seit ich auf die glorreiche Idee komme, dazu das iPad zu benutzen. Die WordPress-App ist nicht schlecht, besteht aber auf vordefinierte Bildgr&#246;&#223;en, obwohl das Men&#252; etwas anderes behauptet. Jetzt habe ich ein paar Euros in <a href="https://itunes.apple.com/de/app/poster-wordpress-blog-editor/id549006481?mt=8" class="liexternal"> Poster</a> investiert, das leicht zu bedienen ist, gut aussieht und zus&#228;tzlich Markdown kann.</p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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		<title>Papers</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Programme]]></category>
		<category><![CDATA[Spielzeug]]></category>

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		<description><![CDATA[Ab und zu kritzel ich gerne herum wie der Kollege Nasendackel. Mit toller Technik kann ich nicht gl&#228;nzen, Papier ist mir daf&#252;r eh lieber, aber wenn es denn sein muss macht Papers viel Spa&#223;. Die Zeichentools sind nett, die Palette war lange Zeit begrenzt, per Zukauf gibt es jedoch seit heute weitere Paletten und ein [...]<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2012/11/1351860107.jpg" width="500" height="375" /></p>
<p>Ab und zu kritzel ich gerne herum wie der Kollege <a href="http://www.nasendackel.de" class="liexternal">Nasendackel</a>. Mit toller Technik kann ich nicht gl&#228;nzen, Papier ist mir daf&#252;r eh lieber, aber wenn es denn sein muss macht <a href="http://www.fiftythree.com/paper" class="liexternal">Papers</a> viel Spa&#223;. Die Zeichentools sind nett, die Palette war lange Zeit begrenzt, per Zukauf gibt es jedoch seit heute weitere Paletten und ein Mixertool. Es gibt zwar unz&#228;hlige Apps, die mehr k&#246;nnen (oder noch weniger) &#8211; f&#252;r mich bietet Papers eine gelungene Mischung f&#252;r die Gelegenheitskritzelei.</p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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		<title>Frankfurt</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 17:34:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>

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		<description><![CDATA[Eisigste Temperaturen beim Frankfurt-Marathon! Bei Kilometer 1, 3, 41 auf der Mainzer Landstra&#223;e bl&#228;st es einen als Zuschauer fast weg. Wir retten uns in die Festhalle und sind mehr als erstaunt, dass es noch jede Menge Pl&#228;tze gibt. Eventged&#246;ns ist sonst nicht mein Ding, aber irgendwie bin ich hin und weg von diesem Einlauf. Sollte [...]<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.macmind.de/wp-content/uploads/2012/11/1351862507.jpg" width="500" height="375" /></p>
<p>Eisigste Temperaturen beim Frankfurt-Marathon! Bei Kilometer 1, 3, 41 auf der Mainzer Landstra&#223;e bl&#228;st es einen als Zuschauer fast weg. Wir retten uns in die Festhalle und sind mehr als erstaunt, dass es noch jede Menge Pl&#228;tze gibt. Eventged&#246;ns ist sonst nicht mein Ding, aber irgendwie bin ich hin und weg von diesem Einlauf. Sollte ich mich irgendwann dazu entschlie&#223;en, den ganzen und nicht nur den halben zu absolvieren, dann hier auf dem roten Teppich.</p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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		<title>Den braucht keiner</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 18:16:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir schauen beim &#246;rtlichen Volkslauf zu. Manche laufen schneller, viele langsamer. Da der Lauf in einem Wohngebiet stattfindet und anscheinend recht knapp vor dem Eintreffen der f&#252;hrenden L&#228;ufer abgesperrt wird, m&#252;ssen einige Autos warten, bis die L&#228;ufer durch sind. Grund genug f&#252;r den Typ neben uns allen Umstehenden zu verk&#252;nden, dass er *der* L&#228;ufer mit [...]<p>a</p>
<p class="extra"><a href="http://jarederickson.com/freebies/" title="Jared Erickson" >A minimal wordpress theme by Jared Erickson</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir schauen beim &#246;rtlichen Volkslauf zu. Manche laufen schneller, viele langsamer. Da der Lauf in einem Wohngebiet stattfindet und anscheinend recht knapp vor dem Eintreffen der f&#252;hrenden L&#228;ufer abgesperrt wird, m&#252;ssen einige Autos warten, bis die L&#228;ufer durch sind. Grund genug f&#252;r den Typ neben uns allen Umstehenden zu verk&#252;nden, dass er *der* L&#228;ufer mit der super Marathonzeit ist, der alle kennt und trainiert. Und &#252;berhaupt sollte man alle ausschlie&#223;en, die sich erdreisten mehr als eine Stunde f&#252;r 10km zu brauchen. Den braucht hier keiner.</p>
<small style="text-color:#cccccc;">Copyright &copy; 2013 by <strong><a href="http://www.macmind.de" class="liinternal">macmind läuft</a></strong> Dieser Feed ist nur f&uuml;r den pers&ouml;nlichen und nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt. Eine Verwendung dieses Feeds auf anderen Webseiten verst&ouml;&szlig;t gegen das Urheberrecht.</small><hr/><p>a</p>
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