tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116Thu, 21 Aug 2025 16:54:11 +0000تنمية بشرية وتطوير ذاتملخصات برامج تلفزيونيةتغذيةصحة عامةالكللغات برمجةمقالات تقنيةثقف نفسكحكم وعبرخدمات المدونةفهارس المدونةمنتجات رقميةExcel 2007حسوبخواطرصوتياتملخصات مقالاتنصائحtechأعياد ومُناسباتخدمات تقنيةشروحات تقنيةشعر ونثرعروض وخدماتمواضيع ثقافية علمية تستند إلى مراجع عربية وأجنبية موثقة.، في مجال التنمية البشرية والتطوير الذاتي والصحة العامة والتغذية، نصائح عامة، خواطر ومقالات وخدمات تقنية.https://mady1992.blogspot.com/noreply@blogger.com (Mady Blog)Blogger115125en-usnoمواضيع ثقافية علمية تستند إلى مراجع عربية وأجنبية موثقة.، في مجال التنمية البشرية والتطوير الذاتي والصحة العامة والتغذية، نصائح عامة، خواطر ومقالات وخدمات تقنية.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-7841453395934788446Sat, 30 Jan 2021 23:18:00 +00002021-02-03T15:55:10.826+02:00صحة عامةسنتحدث اليوم عن كيفية استجابة جهاز المناعة للفيروس والتعامل معه &nbsp; الفيروس يعتبر ضيف غير مرحب به داخل الجسم، فعند دخوله الرئتين يصنع من نفسه آلاف من النسخ، ث اليوم عن كيفية استجابة جهاز المناعةفالخلية الواحدة المصابة قادرة على انتاج 5000 الاف فيروس باليوم!. يتكون جهاز المناعة الانساني من مناعة طبيعية يحصل عليها الانسان خلال مراحل عمره المختلفة، ومناعة مكتسبة يحصل عليها بعد التعرض للفيروس. https://mady1992.blogspot.com/2021/01/mady-blog.htmlnoreply@blogger.com (Mady Blog)0tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-3385924800541233756Fri, 07 Aug 2020 21:07:00 +00002021-02-03T15:55:10.824+02:00صحة عامة🔵 مراجعة من التدوينات السابقة&nbsp;⇦ يستطيع&nbsp;فايروس كورونا ( كوفيد 19 )&nbsp;الدخول إلى الخلية الهدف والوصول إلى الرايبوسوم والإيندوبلازم ( الشبكة التي تُصنّع الفايروس ). ⇦ أي خلية يدخلة فايروس واحد فقط تُصبح مَصنعًا لآلاف الفيروسات، وكل واحد من هذه الفايروسات يذهب ويلتهم خلايا أخرى، مما يعني سرعة تكاثير كبيرة لفايروس كورونا.🔗 إقرأ أيضًا :&nbsp;الفايروسات .. وماهية فايروس كورونا ؟ | مدونة https://mady1992.blogspot.com/2020/08/Immune-system-and-corona-virus.htmlnoreply@blogger.com (Mady Blog)0Palestine31.952162 35.2331543.6419281638211558 0.076903999999998973 60.262395836178847 70.389404tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-5133818244221474894Sun, 26 Jul 2020 17:41:00 +00002021-02-03T15:55:10.825+02:00صحة عامة🔵 ما هي آلية دخول فايروس كورونا للرئتين ؟⇦ عند وصول فايروس كورونا للرئتين، يبحث عن خليته الهدف التي سيدخل إليها ويتكاثر بها بهدف زيادة أعداده وتهيئة الخلية لعملية انتشار فيروسي كبير من خلال التنقل من الخلية الهدف للخلايا الرئوية الأخرى. ⇦ يرتبط فايروس كورونا ( كوفيد 19 ) بالخلية عن طريق الـ " سبايك بروتين " ، حيث يتم استخدام هذا البروتين للتعرف على الخلية الإنسانية والدخول إليها.⇦ كانت طريقة https://mady1992.blogspot.com/2020/07/Pulmonary-cells--how-to-enter-the-Corona-virus-.htmlnoreply@blogger.com (Mady Blog)0Palestine31.952162 35.2331543.6419281638211558 0.076903999999998973 60.262395836178847 70.389404tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-3886439844062176848Tue, 07 Jul 2020 14:51:00 +00002021-02-03T15:55:10.825+02:00صحة عامة🔵 هل الفيروسات كائنات حية ؟ كيف تتكاثر؟ وما آلية انتشارها ؟⇦ تعتبر الفيروسات كائنات غير حية وعديمة الخلية التي تُعد المكون الأساسي لأي حياة في جسم أي كائن حي، على الرغم من الأمراض والأوبئة التي تُسببه في الكائنات الحية. ⇦ لا تتكاثر الفيروسات خارج جسم الكائن الحي ( حيوان ، انسان )، وتتكاثر داخل الخلية من خلال الدخول إليها والإعتماد على ماكنتها التصنيعية. 🔵 ماهية الفيروسات؟ وكيفية استجابة الجهازhttps://mady1992.blogspot.com/2020/07/The-Viruses--What-is-Corona-Virus-.htmlnoreply@blogger.com (Mady Blog)0Palestine31.952162 35.2331543.6419281638211558 0.076903999999998973 60.262395836178847 70.389404tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-8298203819334396841Fri, 25 Oct 2019 17:23:00 +00002019-10-25T20:29:31.052+03:00الكلتغذية التغذية السليمة وجمال البشرة &nbsp;&nbsp;&nbsp; تعاني معظم السيدات من العديد من مشاكل البشرة وعلى رأسها (شحوب البشرة ، الهالات السوداء ، التجاعيد .. الخ) وغيرها من مشاكل البشرة دون معرفة أسباب تلك المشاكل. ومن أهم هذه الأسباب : ➧عدم اتنظام ساعات النوم والحصول قسط كافٍ من الراحة ➧استخدام مساحيق التجميل الغير صحية. ➧التقدم في السن وغيرها من الأسباب العديدة، لكن هل للتغذية دور وأهميةhttps://mady1992.blogspot.com/2019/10/Proper-nutrition-and-beauty-of-the-skin.htmlnoreply@blogger.com (Mady Tech)0Palestine31.952162 35.23315400000001330.226617 32.651408000000011 33.677707 37.814900000000016tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-4715356280273120523Tue, 13 Mar 2018 18:27:00 +00002019-10-25T20:46:38.842+03:00الكلتغذيةصحة عامة أسباب فشل الرجيبم - مدونة ماضي <!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->هل حاولت مراراً وتكراراً أن تتبع رجيماً لتخفيف الوزن لكن دون فائدة ؟ <!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->هل جربت العديد من أنواع الرجيمات لكي تحلّ هذه المشكلة لكنّك ملَلَت ؟ <!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&https://mady1992.blogspot.com/2018/03/5-Causes-of-diet-failure.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-9064228337870878238Tue, 23 Aug 2016 14:00:00 +00002016-08-31T22:09:30.260+03:00الكلتغذية الحمية الغِذائية .. ببساطة ،،&nbsp; " لا أحب أن أحرم نفسي من الطعام ! " .. "هل هناك وصفة خاصة لحرق دهون البطن؟؟" .. "هل شرب الماء والخل على الريق يحرق الدهون؟؟" وغيرها الكثير الكثير من الأسئلة والمعتقدات الخاطئة المتداولة بين الناس حول الحميات الغذائية و "الرجيم" والوسائل التي من الممكن أن تساعد على حرق نسبة أكبر من الدهون لخسارة الوزن. الحمية،الغذائية،دعاء،نخلة،مدونة،ماضي،madyblog,https://mady1992.blogspot.com/2016/08/Diets-simply.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-1876001038888962142Thu, 14 Jul 2016 20:46:00 +00002016-07-28T21:23:39.222+03:00الكلخدمات تقنية [ خدمة ] : الحملات الإعلانية Facebook Ads إلى أصحاب الشركات، المؤسسات، المحال التجارية، وأصحابِ الأعمال الخاصة .. ،، نقدم لكم خدمة مميزة في مجال التسويق الإلكتروني ، ترويجًا لصفحاتكم على شبكة التواصل الإجتماعي الشهيرة Facebook ، بحملاتٍ ممولة مميزة .. ، نطرحُ لكم خياراتٍ عِدة للتمويل وأنتم تختارونَ المُناسب لكم مِنها. هل تُريد إعلانًا لمنشورِكَ المُميّز ,, ( نص / صورة / فيديو ) .. ؟&nbsp;https://mady1992.blogspot.com/2016/07/Facebook-Ads.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-8436641614493139817Mon, 11 Jul 2016 10:23:00 +00002016-07-28T21:23:53.147+03:00الكلتغذية في دراسات عديدة، أجرتها جامعات ومراكز أبحاث في دول الغرب وخاصة الدول الأوربية مثل بريطانيا، درست وأثبتت ما للصيام عن الطعام والنظام الغذائي الصحي المقترن به من فوائد على الجسم والصحة وكيف لصيام ساعات معدودة أن ينقي الجسم والدم والأعضاء من السموم والمواد الضارة المتراكمة فيه وكيف له أن يشفي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة وتخفيف مضاعفاتها وأعراضها. في عام 1917، جندي ألماني من جنود الحربhttps://mady1992.blogspot.com/2016/07/Food-Medicine-Ramadan.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-8821372676652312021Sun, 10 Jul 2016 18:00:00 +00002016-07-28T21:24:13.082+03:00الكلتغذية دعاء نخلة،ثقافة صحية،تغذية،صحة عامة &nbsp; أثبتت الدراسات العلمية منذ زمن بعيد أن الأطعمة التي نتناولها بمكوناتها وطريقة تحضيرها لها تأثير كبير جداً على الصحة.&nbsp;لهذا فقد نشأ علمالتغذية،وهو علم&nbsp;واسع&nbsp;ومهم،&nbsp;حيث يدرس الأطعمة بمكوناتها وتأثيرها على الجسم وعلى عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.&nbsp;أي أنه علم يبحث و يدرس في جملة العمليات والمراحل التي تحدث للغذاء من https://mady1992.blogspot.com/2016/07/nutrition-education.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-3101863681015684231Sat, 09 Jul 2016 18:00:00 +00002016-07-28T21:24:25.041+03:00الكلتغذية الوقاية خير من قنطار علاج الوقاية خيرٌ من قنطار علاج، مقولةٌ تعلمناها منذ الصغر وما زلنا نعلّمها لأبنائنا وصغارنا. الصحة أولاُ، هي ما يبحث عنها صغيرنا وكبيرنا قبل بحثه عن العلم أو العمل أو السعادة أو أي هدفٍ آخر في الحياة. وقد صدق أجدادنا عندما علّمونا أن الوقاية هي الحل وأن الصحة هي أول ما ينبغي على الإنسان أن يحافظ عليه. كما نعلم أن https://mady1992.blogspot.com/2016/07/prevention-cure.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0Ramallah31.9037641 35.20341840000003231.8498461 35.122737400000034 31.9576821 35.284099400000031tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-9109233697194083368Fri, 27 May 2016 23:04:00 +00002020-07-07T18:01:41.717+03:00الكلمنتجات رقمية &nbsp; &nbsp; مساء الخير أصدقاء ورواد المدونة الأحبة، أطلّ عليكم بعد غياب طويل عن مدونتي العزيزة، لأشارككم مجموعة من الصور التي هي عبارة عن واجهات تصميم لنظام معلومات، في إطار مشروع عملي لمقرر ( هندسة البرمجيات ) الذي اجتزته بنجاح والحمد لله. أتمنى ألا تبخلوا علي بآرائكم ،،&nbsp; انظمة معلومات،برمجة،برامج،visual studio،مدونة ماضي انظمة معلومات،برمجة،برامج،visual studio،مدونة https://mady1992.blogspot.com/2016/05/entekhabat-project_28.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-2158995873072210030Sat, 10 Oct 2015 18:00:00 +00002020-07-27T00:15:05.780+03:00تنمية بشرية وتطوير ذاتملخصات برامج تلفزيونية &nbsp;&nbsp;خذها قاعدة&nbsp;: لا حضارة بلا وعي&nbsp;.&nbsp; كل حضارة مبنيّة على علم وثقافة ووعي. الحضارات الواعية هي الأعظم، وهي التي تُقدّم أكثر&nbsp; معلومة هامة ! هل تعلم أنّ ما تطبعُهُ أمريكا من الكُتب في العام الواحد يُساوي إجمالي ما طبعتْهُ الأمة العربية والإسلامية في 1500 عام ؟! خذها قاعدة ، مدونة ماضي،الحلقة العشرون،ملخص،صلاح الراشد،الموسم الثاني في الوطن العربي .. https://mady1992.blogspot.com/2015/10/Base2Episode20.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8980428 35.204271400000039 31.8980428 35.204271400000039tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-6395266309607758253Thu, 24 Sep 2015 06:50:00 +00002015-09-24T09:50:57.370+03:00أعياد ومُناسبات &nbsp; &nbsp;صباح الخير .. صباح المحبة .. صباح الطاعة .. صباح الود والإحسان .. صباح صلة الأرحام .. صباح الأضاحي والدماء المُراقة ... صباح الصلاة والعبادة .. صباح التكبير والتهليل ،، الله أكبر الله أكبر الله أكبر .. لا إله إلا الله، الله أكبر الله أكبر .. ولله الحمد ،، الله أكبر كبيرا .. والحمد لله كثيرا .. وسبحان الله العظيم وبحمده بكرةً وأصيلا .. ،، لا إله إلا الله وحده، نصر عبده ، وأعز https://mady1992.blogspot.com/2015/09/EidAd7a2015.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-2902600899688539878Mon, 06 Jul 2015 20:00:00 +00002020-07-27T00:15:05.781+03:00تنمية بشرية وتطوير ذاتملخصات برامج تلفزيونية &nbsp;&nbsp;خذها قاعدة&nbsp;:&nbsp;الطاقة غلّابة .&nbsp; إذا اعتمدتَ طاقة معينة في أي اتجاه، ستجذب إليكَ أحداثًا من جِنسِ تِلكَ الطاقة. رفضكَ لشيءٍ مُعين، يدُلّ بالمنطقِ على اهتمامك بنقيضه. اعرف طاقتك من خلال اهتمامك بالأحداثِ والمناسباتِ المُختلفة. خذها قاعدة ، مدونة ماضي،الحلقة التاسعة عشر،ملخص،صلاح الراشد،الموسم الثاني اهتمامك الدائم بالأحداث والمُناسبات الغير سعيدة، دليلٌ علىhttps://mady1992.blogspot.com/2015/07/Base2Episode19.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-2673673058849902687Thu, 11 Jun 2015 22:20:00 +00002016-07-26T16:11:15.037+03:00خدمات المدونة مرحبًا بك عزيزي الزائر .. نقدم لمتابعينا الكرام وللمهتمين، خدمة متميّزة وفريدة من نوعها على موقع خمسات للخدمات المُصغرة، وتكون الخدمة&nbsp;وفقَ الآتي :&nbsp; مزامنة الترجمة :&nbsp; الترجمة تعني تحويل لغة ما إلى لغة أخرى، وترجمة أشرطة الفيديو تتم وفقًا للأمواج الصوتية للمتحدث خلال الفيديو، بحيث يتم ضبط النص وفق الصوت، فعند بداية الحديث يظهر النص، وعند اختفاءه يختفي النص بالتزامن مع https://mady1992.blogspot.com/2015/06/Subtitles-Captions-YouTube.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-450825326336724811Tue, 12 May 2015 12:02:00 +00002016-07-10T02:49:18.965+03:00ثقف نفسك الشهادة سلاح .. والخبرة ذخيرة ،، &nbsp; &nbsp;لا زالت الشهادة في بلادنا العربية لها مكانتها عند الجميع، ولا شكّ أن شهادتك الجامعية تفتحُ لكَ أُفقًا كثيرة، وتعطيكَ مركزًا اجتماعيًا جيّدًا لا بأس به، سؤال حيّر عقول الكثيرين وعلى رأسهم كاتب هذه التدوينة : " العلم أم العمل أم الإثنين معًا ؟ ". العلم،العمل،مدونةماضي،الشهادة الجامعية،madyblog * أولًا : الجامعة . - يجب أن لا ننكرَ https://mady1992.blogspot.com/2015/05/Science-or-Work12.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-6379687504677507446Thu, 26 Mar 2015 13:00:00 +00002016-07-10T03:18:24.687+03:00شروحات تقنية &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; هل قمت يوما بشراء أحد ألعاب الحاسوب ثم اكتشفت أن حاسوبك لا يستطيع تشغيلها ... ؟ هل تساءلت عن مواصفات الحاسوب اللازمة لتشغيل لعبة معينة ... ؟ &nbsp;في هذه التدوينة عزيزي القارئ أقدم لك الحل وهو موقع (&nbsp;System Requirements Lab&nbsp;) والمعروف باسم آخر وهو (&nbsp;Can you run it&nbsp;) ، حيث يقوم هذا الموقع بتقديم مواصفات الجهاز اللازمة لتشغيل أي لعبة تقوم بوضع https://mady1992.blogspot.com/2015/03/Can-You-Run-It.htmlnoreply@blogger.com (Unknown)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-9216269162020857712Thu, 26 Feb 2015 20:00:00 +00002020-07-27T00:15:05.786+03:00تنمية بشرية وتطوير ذاتملخصات برامج تلفزيونية &nbsp;&nbsp;خذها قاعدة&nbsp;:&nbsp;التنوّع قوة .&nbsp; المجتمعات المُتجانسة تُشكلُ خطراً على نفسها وغيرها، والمجتمعات المتنوعة أكثرُ نفعاً لنفسها والإنسانية. مَنْ لا يقبل بالتنوع ولا يتقبل وجودَ الآخر، سيبني حولهُ جسوراً وقلاعاً تُهدمُ يوماً على رأسه، فكلّ الحواجزِ التي سيبنيها ستنهار، وكلّ ذلك بحجة الحفاظِ على الأصالةِ والعاداتِ والتقاليد. خذها قاعدة ، مدونة ماضي،الحلقة الثامنة عشر،ملخصhttps://mady1992.blogspot.com/2015/02/Base2Episode18.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-6871339586954878727Fri, 13 Feb 2015 17:31:00 +00002016-07-27T15:03:09.783+03:00techمقالات تقنية &nbsp; &nbsp;كروة منصةُ للعمل الحر، تطمح إلى توفير الفرصِ للشبابِ العربيّ الطَموح، عبر إنشاءِ مجتمعٍ تجمعُ فيهِ بين أصحاب المشاريع والمستقلين، في بيئةٍ آمنة إيجابية محفزة على العمل والإنجاز. &nbsp; &nbsp; يسعى&nbsp;فريقُ العملِ فيهِ إلى تطويره وتحسينِه، كما يُتيحُ الموقع إمكانية إضافة أصحاب العمل مشاريعَهُم وطلباتهم عبر نموذجٍ احترافي وبسيط، - سواءً كانت خدمات أو مشاريع كاملة -https://mady1992.blogspot.com/2015/02/krwah.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-5217719282037875777Mon, 12 Jan 2015 15:00:00 +00002020-07-27T00:15:05.784+03:00تنمية بشرية وتطوير ذاتملخصات برامج تلفزيونية &nbsp;&nbsp;خذها قاعدة&nbsp;: المُدمِّرْ .. يصنعُ جسراً من المُبَرمَجين .&nbsp; كلّ شيءٍ في هذه الحياة له طاقةٌ خاصةٌ به .&nbsp; الطاقةُ المُدمرة ، تختلفُ عن الطاقةِ المُعمرة .&nbsp; الإختلافُ يُلاحَظُ عندَ قياسِ كلّ طاقةٍ على حدى ، فتجدُ أنّ طاقةَ الدمارِ مشوشة وموجاتُها ذات زوايا حدتها عالية ، أما طاقةُ العَمارِ تجدها مستقرة ، ومنتظمة لا عشوائية .&nbsp; خذها قاعدة ، مدونة ماضي،الحلقة https://mady1992.blogspot.com/2015/01/Base2Episode17.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-8384371362622042100Sat, 10 Jan 2015 22:52:00 +00002016-07-10T03:32:51.541+03:00صوتيات &nbsp; &nbsp;مرحباً أعزائي زوار المدونة .. من فترة كُنتُ أفكر في إطلاق سلسلة من النغمات التي أقوم بمونتاجها بنفسي لاستخدامها على جوالتكم ، وهذه النغمة ستكونُ الأولى .&nbsp; &nbsp;تنزيل،تحميل،نعمات،نغمة،جددي،البيعة،مونتاج،إنتاج &nbsp; &nbsp; كيف تتم عملية المونتاج ؟&nbsp; &nbsp; &nbsp; - أنا أحب سماع الأناشيد المتنوعة لكثير من نجوم الفن الملتزم والهادف ، وعند استماعي للأنشودة https://mady1992.blogspot.com/2015/01/Bay3a-Toon.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-6383780294134597346Mon, 05 Jan 2015 15:00:00 +00002016-07-10T02:43:29.386+03:00تغذية &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;التخطيط للوجبة من أهم العوامل التي تساعد في إنقاص الوزن ، و زيادتة ، فمعظمنا&nbsp;لا يُلقي بالاً إلى هذا الأمر المهم في التغدية ، عند تحضيرك لوجبة الفطور أو الغذاء أو العشاء ، عليك أن&nbsp; تراعي توافر العناصر الغذائية اللازمة لشحذ طاقتك ، لممارسة نشاطك اليومي ، وأن تكون ملائمة لنوع جسمك ، وأن تحتسب الكمية المناسبة تقديراً https://mady1992.blogspot.com/2015/01/PlaningForMeal.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-8283618567775036573Mon, 05 Jan 2015 11:36:00 +00002016-07-10T03:06:04.822+03:00حسوب &nbsp; &nbsp;هل تفاجأت بهذا الموضوع ، أنتَ دخلت هذه المدونة بحثاً عن مواضيع علمية وثقافية ، عندما تبقى في دائرة معينة وتعيش فيها ستمل بالتأكيد ، وبما أن تواجُدَنا على شبكة الإنترنت يطول ، فكّرتُ أنْ أكتب لكم موضوعاً عن لعبة استراتيجية كوني مغرمٌ بهذا النوع من الألعاب ، وأعيش معكم في العصورِ الوسطي ، وأن أكونَ محارباً عنيداً . في الحقيقة دائماً عليكَ أنْ تُخصص وقتاً للعب ، والألعاب متعددة https://mady1992.blogspot.com/2015/01/khanwars.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037tag:blogger.com,1999:blog-3855646865582206116.post-7233838783464736406Wed, 24 Dec 2014 10:27:00 +00002016-07-10T03:14:47.759+03:00خدمات المدونة &nbsp; &nbsp;تقدم لكم مدونة ماضي خدمة ترويج صفحتكم الخاصة على الفيس بوك بشكل إحترافي ، عن طريق إنشاءِ صندوقٍ خاصٍ بالصفحة وتضمينه في رئيسية الموقع . خدمة،خدمات،مصغرة،خمسات،حسوب،اشهار،فيس بوك،facebook،صندوق * تفاصيل الخدمة : - وضع صندوق خاص بصفحتك في أعلى يسار رئيسية المدونة. - الإعلان عن صفحتك في صفحات المدونة على (Facebook/Twitter/Google plus) - تصميم فيديو قصير يظهر صفحتك فيها وكيفية https://mady1992.blogspot.com/2014/12/DisplayingPage.htmlnoreply@blogger.com (Huthaifa Mady)0Ramallah31.8980428 35.20427140000003931.8441248 35.12359040000004 31.9519608 35.284952400000037