magrib menjelma

Lukisan Kanak-kanak diadaptasi kedunia realiti

2011-12-05T22:17:00.000+08:00

Sapa sangka, pemikiran kanak kanak sungguh kreatif? hahaha... ala.. lukisan budak, yang lukis pakai crayon pastu tampal kat frigde.. gua tak sangka bila di adaptasikan ke dunia realiti, imej menjadi sungguh bermakna.. macam ada cerita disebalik imej tersebut... mantap..

semua orang pandang gua bila gua pandu C Metisse Car

2011-12-05T19:46:00.000+08:00

Ya! semua akan pandang gua bila gua pandu C Metisse Car. gila lah! lagi lagi bila pandu dalam campus... park betul2 depan fac! hahaha... awek2 suma tertanya tanya sapa la yang bawak kereta tuh! hahaha...

bayangkan la... kereta nie, warna merah pastu tambah strip gold. pastu ada gambar kuda kat body berhampiran dengan tayar depan.. warna gold.. pastu, ada tanda tngn gua kat skirting bawah deakt dengan tayar blakang.. pergkh! gila lah!

tapi, bila fikirkan balik, kalo pakai kereta nie kat campus gua.. mesti dak laki suma jeles.. dan semua manusia yang ada kat situ akan berkata..... ITU DUIT BAPAK DIA YANG BELIKAN!...

Template Baru Blogger - Kelemahan dan kebaikan

2011-12-05T14:40:00.000+08:00

Dynamic Views

Sapa perasan blogger ada template baru? dynamic views...Gua ada mencuba serba sedikit template baru nie... pergkh... mantap gila.. design yang cantik, kemas dan menarik. sungguh ku tertarik.. lalu, da bom! so, atas peamatan gua, template nie ada kelemahan dan kebaikan dia... dan mungkin fakta gua silap.. minta maaf la.. sila betulkan gua...

Kemas, tersusun.dan ceria
sekali pandang, memang mantap gia.. dimana, blog kita akan tersusun dengan sendirinya.. kemas dan cantik.. kalo kita tngk sebelum inikan, blogger yang kurang dalam dunia internet nie, bila depa buat blog, kadang-kadang blog depa tak kemas dan berserabut... tapi, dengan template baru nie, semua nya in order..

Kelihatan seperti Professional Website
honestly, bila pakai template baru nie, rasa mcm website yang mantap ja dan bukan calang calang punya website. mana taknya, kalo kita tngk website company lain, semuanya nmpk kemas dan pro-look. dan template ini, memberi blog kita setaraf dengannya.

Template baru takda header
kalo tak silap gua, template baru nie, takleh letak header. gua cari tapi still tak jumpa.. tak tahu kat mana lah.. tapi, mungkin ada tersorok kot.. gua tak jumpa..

Iklan Nuffnang pown mcm tak ada ja..
Gua tak tahu iklan nuffnang ada atau tidak bila kita pakai template baru, sebab, kejap macam ada, kejap macam tak da.. mungkin gua mcm tak nmpk ja.. entah la.. kalo takda, mcm mana blogger lain nk click nuffnang kita tuh??

Ruang Follower mcm tersorok..
Gua tak jumpa ruangan follower kat situ.. tak tahu kat mana.. tapi, gua tahu pasti ada... munyskil lah.. ini satu kelemahan rasanya. bagi blogger blogger baru yang nk follower blog anda, mungkin depa mencari ruangan follower untuk follow.. tapi, kalo tak jumpa, mungkin depa malas nk cari dan tinggalkan saja blog anda..

Berat nk loading
gua dah try dah.. tapi, berat sngt nk loading. lagi kali kalo blog yang banyak gambar dan sudah post ribuan entry... template nie tak efficient. sebab dari peamatan gua, template tersebut akan cuma untuk senaraikan kesemua entry yang pernah kita post.. ini ambil dan mkn masa yang panjang untuk loading.

Gadget tiada
mungkin gua terlepas pandang. tapi, tak silap gua, template baru nie, tak leh nk letak gadget lah...

maaflah kalo info ini kurang dan tersilap.. minta blogger yang baca post kali ini dapat membantu..

Photography turns me on

2011-12-05T00:00:00.000+08:00

Bored-ilsm

First of all, I miss Seoul already. By the way, image above was taken at Seoul previous months ago. photgraphy. wow! membuatkan gua rasa macam.. entah la... payah nak describe. gua bukan manusia yang gilakan kamera! gua minat kamera.. tapi, tidak gila.. both have different meaning.

gilakan kamera is like 24/7 pegang kamera.. dan aku, cuma minat kamera bila gua rasa nk pegang kamera.. anyway, gua dah tanam hobi baru, selain dari hobi mengumpul lighter Zippo, gua minat kumpul Nikkor Lenses.. buat masa nie, gua baru ada 3 biji.. and still tngh kumpul duit nak beli item lain... biasa la.. 1 lens harganya ratusan ringgit.. mahu mencecah ribuan ringgit... pakcik gua ada sorang yang kaya gila.. camera... mak ai... macam bleh beli lagi satu keta Alphard.. haha

Camera? gua ada 1.. hadiah dari abah gua yang tersayang.. syukur.. dah lama mengidam.. gua dapat satu.. camera jenis apa?? nak tahu anda kena masuk kat blog gua lagi satu.. sila lah click link kat bawah nie..

Azreen Zulkeflee

sila la... dalam blog nie, cerita macam macam pasal gua, hobi gua... sifu gua.. gua blajar kat mana... kerja kat mana, camera yang gua ada... dan yang paling penting, HASIL KERJA GUA...

On Top

Warna mata boleh membuatkan anda cantik

2011-12-04T10:34:00.000+08:00

percaya kah anda? warna mata bolehkan anda kelihatan menarik? ya! tapi, kebiasaannya, pada mata gua nmpk sama saja... hehe... normal lah kita orang melayu anak mata warna hitam atau perang.. jarang gua jumpa warna biru or pink kaler..

tapi, dunia serba moden nie, anak mata buleh tukar warna... anak sendiri belum tentu boleh ditukar.. haha.. kontek lens! haha.. itu la dia kegilaan wanita zaman sekarang apabila menghadirkan diri pada sesuatu event! itu lah realiti.. kalo pakai kontek lens tu, mata sekor sekor terbeliak nk bagi orang nmpk ank mata depa kaler apa.. hehehe... pink kaler lah, hijau lah biru lah... buat masa nie, warna puteh ja tak jumpa lagi... sebab takot kalo depa pakai nmpk da mcm hantu.. haha..

so, ini lah dia... warna mata mampu membuatkan seseorang itu kelihatan menarik..

see them in the eyes

cara gua hilangkan stress

2011-12-02T23:11:00.000+08:00

Stress tu biasa lah... Budak tak dapat gi main kat taman pasal mak marah pown depa stress jugak... boxer gua koyak pown stress jugak pasal tak da duit nk beli boxer baru... dah la boxer kena tukaq 3 bulan sekali.. so, ada mcm macam cara nk hilangkan stress.. so, gua listkan cara gua hilangkan stress gua..

1. cuba tarik nafas panjang 3 kali, and settlekan masalah pelan-pelan
ini peringkat permulaan gua hilangkan stress gua.. bila ada bnyk masalah, n mula rasa stress, gua mulakan dengan cara ini... agak membantu bila anda sentiasa berfikiran positif.. anggap masalah nie hanya kecil sahaja dan anda mampu untuk selesaikan masalah ini... walaupon sebenarnya masalah ini besar gila... haha

2. Berhenti, rehat 5 minit.
Cara ini gua akan lakukan bila yang no 1 tadi masih juga tidak menjadi... bertambah stress contohnya... gua rest 5 min sambil minum ka... lepak ngan member ke.. tak pown bersembang ja ngan sapa sapa..

3. Luah masalah
ini satu cara yang agak membantu.. ramai orang yang terus ke langkah ini... ada masalah, stress, gua luahkan masalah.. tak kesah la sapa sapa.. awek ka.. mak bapak ka... member ka... tak kesah.. sebab kita lepaskan ion ion kepada orang lain... ini sains la bai... bila charge negatif banyak sngt... cara nk stabilkan adalah, transfer charge negatif tu kat objek lain... atau tambah charge positif... simple sains kan?

4. Tidor
Ini yang membuatkan stress gua hilang.. serius tak tipu... hilang lesap.. good one! haha... bangun ja.. anda segar dan stress anda berkurangan.. dan amat tidak bagus sekali bila anda bangun dan terus memikirkan balik masalah yang anda hadapi.. bertambah stress la weh! hahah

5. Ambil wuduk
ini membantu.. sangat membantu... sebab niat kita dah neutralkan pemikiran kita... lagipon, setan yang menghasut kita tu adalah seperti api dan cara nak padamkan api, pakai fire estingusher atau pakai AIR. Wuduk sangat membantu..

6. Solat
apa yang datang dariNYA adalah milikNYA. cara terbaik adalah mendekatkan diri kita kepadaNYA. Insyallah dengan izin, hilang stress kita.. INGAT! Allah sering menguji hambaNya agak sentiasa ingat kepadaNya. yang penting sekali, setiap Ujian yang diberikan olehNYA adalah atas kemampuan seseorang hamba tersebut... gua bukan lah ustaz tapi, ilmu yang sedikit yang gua ada ini, gua share la ngan angpa..

7. Biarkan aja..
Ini cara last skali yang gua slalu buat... bila semua yang di atas tapi, telah gua buat, dan masalah masih belum selesai.. stress memuncak, gua biarkan aja... prinsip gua, just follow the flow... rileks je... follow je flow tuh... nanti, pasti selesai masalah.. I mean, mesti ada cara penyelesaian yang kita bakal jumpa.. kadang kadang, masalah yang gua hadapi, settle sendiri dowh! hahaha... alhamdulillah syukur... tuhan permudahkan urusan gua...

Men wouldnt look at me when I was SKINNY - said her

2011-12-01T02:28:00.000+08:00

Iklan untuk mencari 'gemuk' atau berisi pada zaman lampau.. hahahaha nice meh!

Lagu - lagu yang mengingatkan gua pada sesuatu saat memori

2011-12-01T02:04:00.000+08:00

salam , gua dah lama tak bukak blog gua... dan kali ini, gua tak boleh tidur sehinggakan gua tergerak hati nk tules blog... post kali ini, gua nk share berkenaan dengan lagu-lagu yang menggamitkan memori gua... hurm.. tersenyum sorang sorang gua kali nie.. (eh rasa sejuksejuk pulak... tak selesa to kalo boxer koyak nih)

Alicia Keys - No one
familiar dengan lagu ini? haaa... bila gua dengar lagu nie, gua akan teringat zaman gua kerja kat McD dulu.. masa tu, gua tngh wat closing. it takes about 2 hours untuk bersihkan segala pinggan dan alatan memasak di sebuah restoran McD.. masa buat 'back sink' tu.. gua dengar lagu ini berulang ulang kali sambil membasuh.. sampaikan, manager gua rampas MP4 gua dan pulangkan balik masa time balik..

Amy Winehouse - tears dry on thier own
Bila dengar lagu ini, gua teringat masa gua jadi runner kat McD... hangpa tahu tak McD ada siaran radio mereka sendiri.. masa lagu nie tngh porpular kat radio, hari hari gua dengar lagu nie... gua pulak minat lagu nie.. mmg terhafal la lagu nie.. hahaha

Jay-Z and Linkin Park - Numb Encore
Bila dengar je lagu nie, kepala gua akan teringat atau terbayang masa gua baru download game pokemon kat laptop gua... masa maen pokemon tu, gua bleh layan lagu nie berulang ulang kali tanpa rasa jemu.. yang bestnya, gua siap rapping lagi tau! hahaha

One Republic - Secrets
Dengar ja lagu nie, gua teringat masa gua berada atas moto menuju ke bilik member gua.. gua ulang time chorus dia sebab member gua cabar gua nyanyi chorus dia tanpa ada silap.. hahaha...

Afdlin Shauki, Awie Hanns, dan AC Mizal - Baik Punya Cilok
yang nie, sumpah gua tersenyum.. masa nie, gua dipaksa oleh senior untuk menyanyikan lagu siti (time sekolah)... pastu dengan bangga nya gua cakap, tak main la lagu lama, gua layan lagu baru.. senior tu pulak bleh bantai suruh gua nyanyi ja lagu baru.. pastu dengan muka selamba, gua nyanyi lagu baik punya cilok.. bila fikirkan balik time tu, sumpah gua tak suka!

V.E. - Keayuanmu
gua takle awek gua nama ayu... haha.. pakai lagu nie lah!

(ala.. idea lari pulak.. sebenarnya, bnyk yang gua nk list kan kat sini! haram tol nie semua salah boxer koyak la nie.. ada masa gua update.)

Unkown artis - Senyum
hahaha.. di paksa oleh senior untuk nyanyi lagu nie... pekataan senyum nie, lu orang tukar jadi 'KENTUT'...

Senyum seindah suria

Yang membawa cahya

Senyumlah dari hati

Duniamu berseri

Senyum umpama titian

Dalam kehidupan

Kau tersenyum ku tersenyum

Kemesraan menguntum

Senyum... kepada semua

Senyumanmu amatlah berharga

Senyum... membahagiakan

Dengan senyuman terjalinlah

Ikatan...

Gua dan soalan-soalan mengarut

2011-10-17T23:42:00.000+08:00

salam sejahtera. salam perpaduan.
sejak akhir akhir nie, gua slalu di tanyakan dengan soalan soalan yang boleh gua katakan agak mengarut. gua tak tahu kenapa, tapi, tipu la kalo gua nk jawapan "entah.. tak tahu la.." so, gua nk share ngan anda semua apa soalan soalan tersebut.

1. Apa da jadi dengan blog? tak update..

senang je gua jawab. "MALAS".. hehe.. maaf la kepada rakan rakan sekalian. sapa yang slalu baca blog gua tu, gua mintak maap la.. bukan sengaja. tapi, tak da idea dan post post yang menarik. lagi pun, banyak website PING BLOG dah kena hack. bukan malas sebenarnya ya.. mana taknya, blog gua dah sebulan lebih gua tak update kan?

2. Blog lu dah banyak post mengarut dan copy paste. asal?

Honestly, yes. gua copy paste. tapi memang tak banyak. gua sekadar nak share. tapi, dengan bangganya, gua nk cakap kat sini.. WALAUPUN COPY, GUA ADA SERTAKAN DENGAN LINK KAT MANA GUA COPY... bukan itu benda yang adil kan? kita dapat traffic dan orang yang pown dapat gua kan? bukan copy bodoh dan mengaku itu bahan sendiri.. come on la.. gua pown tak da la marah sngat bila ada orang cilok gua punya entry.. gua dah dapat cam sapa cilok gua punya entry.. gua rilek je. pernah sekali gua jumpa orang tu amek rilek je. tak nyatakan dari mana dia dapat entry tu.. nk cakap kat lu, isi dia sebijik dengan apa yang gua tulis.. gua bukan bleh wat apa pown.

3. Napa terdiam? blog ang menyepi saja??

lebih kurang dengan soalan yang pertama. kan? okeh okeh.. tiap tiap kali gua bukak blog, mesti ada komen.. komen pulak, alhamdulillah suma best. tapi, dalam setandan pisang pasti ada yang busuk bukan? maknanya kat sini, ada je orang yang komen tak best.. realiti la.. bukan suma benda boleh puaskan hati manusia. itu yang buat gua terdiam tu.. nk update je ada je 'anony' yang wat hal.. pengecut tak berani tunjuk personaliti.. biasa la. dah baling batu sorok tangan.. potang kasi anjing makan la..

4. ang nie kerajaan ka atau Pro?

Gua, honest talk cakap, gua tak main politik la. pasal benda nie boleh wat manusia gaduh. tak di nafikan bahawa politik ini satu isu yang penting juga. Sebenarnya, gua layan juga politik. tapi, tak show kat orang ramai la.. sebab tu gua kata gua tak main politik. lu tngk keadaan sekarang la... anyway, sebut pasal politik, gua tak daftar lagi nama gua sebagai pengundi la.. lu orang dah ke?

5. Gaya blog lu macam blog kejar follower. komen?

Erm... gua masa mula mula dulu, gua memang keja cari follower.. and gua tak da suruh orang lain follow blog gua.. tapi, gua sedar, follower itu akan datang dengan sendiri dan bukan dicari.. kita wat entry gempak, orang baca la.. kita cuma promosikan blog kita.. seriusly, gua tak berapa nk minat kalo ada blogger kat luar sana tu, I follow you, you follow I balik yer... no offence.. sorry la.. mintak maaf kalo terkasar bahasa dan bukan maksud gua.. tapi, sebenarnya, promosi blog kena mantap, dan bukan memaksa untuk orang lain follow blog kita.. itu kurang sopan.. macam perumpamaan, I korek idong u, u boleh tak korek idong i? see?

6. Blog lu sebenarnya berciri kan apa ya?

Blog gua nie, random entry.. entry pasal gua ada, isu semasa ada, macam macam ada.. agama ada.. humor dan lain lain kecuali politik.

7. Kenapa Magrib?

Gua dah tak larat nk terang kan sebab dah banyak kalo orang tanya dan gua dah jawab. anda boleh baca jawapan nya kat link yang gua dah sediakan kat belah atas kanan blog gua nie. betul betul atas "about me".. tolong la fahamkan jawapan gua tu..

8. Busy ke?

a'ah.

hahahaha... so, itu la dia soalan yang lazim gua terima sejak akhir akhir nie. erm, ada banyak lagi soalan gua di tujukan tapi, gua tak berkesempatan nk jawap sebab gua dah lupa.. tapi, kalo ada soalan yang anda sudi nk tanya.. sudi sudikan la tanya ya. komen entry nie tentang soalan yang lu rasa lu nk tahu.. kalo gua bleh jawap, gua jawap lah..

Soalan Lazim - Adakah orang islam Menyembah Kaabah?

2011-10-14T16:48:00.000+08:00

#9 ADAKAH ORANG ISLAM MENYEMBAH KAABAH?

Soalan:
Memandangkan Islam mengharamkan penyembahan berhala, mengapa orang Islam menyembah dan tunduk kepada Kaanah semasa solat?

Jawapan:
Kaabah adalah kiblat iaitu arah yang dihadap apabila orang Islam menunaikan solat. Penting untuk dinyatakan, sungguhpun orang Islam menghadap Kaabah semasa solat, mereka tidak menyembah Kaabah. Orang Islam menyembah dan tunduk hanya kepada Allah (S.W.T.).

Surah Baqarah menyebut:
“Sungguh Kami (sering) melihat mukamu menengadah ke langit, maka sungguh Kami akan memalingkan mukamu ke kiblat yang kamu sukai. Palingkanlah mukamu ke arah Masjidil Haram. Dan di mana saja kamu berada, palingkanlah mukamu ke arahnya.”
[Al-Baqarah 2:144]

1.Islam menganjurkan perpaduan.

Contohnya jika orang Islam ingin menunaikan solat, berkemungkinan ada orang yang ingin menghadap utara, ada yang ingin menghadap selatan. Untuk menyatukan umat Islam dalam penyembahan kepada Tuhan Yang Satu, di mana sahaja mereka berada, umat Islam disyaratkan menghadap hanya satu arah, iaitu Kaabah. Jika ada umt Islam yang tinggal di sebelah barat Kaabah, mereka menghadap ke timur. Begitu juga, jika mereka tinggal di sebelah timur Kaabah, mereka menghadap ke barat.

2. Kaabah terletak di Tengah Peta Dunia.

Orang Islam merupakan orang pertama melukis peta dunia. Mereka melukis peta dengan bahagian selatan menghala ke atas dan utara menghala ke bawah. Kaabah terletak di tengah-tengah. Kemudian, ahli kartografi barat pula melukisnya terbalik, utara menghala ke atas dan selatan pula menghala ke bawah. Walaubagaimanapun, Alhamdulillah, Kaabah terletak di tengah-tengah peta dunia.

3. Tawaf mengelilingi Kaabah menandakan satu Tuhan.

Apabila orang Muslim pergi ke Masjidil Haram di Mekah, mereka mengerjakan tawaf ataupun membuat pusingan mengelilingi Kaabah. Perbuatan ini melambangkan kepercayaan dan penyembahan Tuhan Yang Satu, iaitu, sebagaimana setiap bulatan mempunyai satu pusat, maka, hanya Allah (S.W.T.) sahaja yang layak disembah.

4. Hadis Umar (r.a.)

Berkenaan batu hitam, Hajarul-Aswad, terdapat hadis yang dikaitkan dengan sahabat terbilang Nabi Muhammad (S.A.W.), Umar (R.A.).

Menurut Sahih Bukhari, Jilid 2, Kitab Haji, bab 56, H.No. 675, Umar (r.a) berkata,”Aku tahu engkau adalah batu dan tidak mendatangkan sebarang manfaat ataupun kemudaratan. Jika tidak kerana aku melihat Nabi (S.A.W.) menyentuh (dan mencium) kamu, nescaya aku tidak akan menyentuh (dan mencium) kamu.”

5. Ada orang berdiri di atas Kaabah dan melaungkan azan.

Semasa zaman nabi, ada orang yang berdiri di atas Kaabah dan melaungkan azan, ataupun panggilan untuk solat. Mungkin kita boleh bertanya orang yang mendakwa bahawa umat Islam menyembah Kaabah: siapakah penyembah berhala yang berdiri di atas berhala yang disembahnya?

Petikan daripada buku: 20 Persoalan Paling Lazim Tentang Islam (Tulisan Dr. Zakir Naik)(Terbitan Saba Islamic Media 2006)

9 carian google dan cadangan yang KELAKAR!

2011-08-28T17:05:00.000+08:00

memang pecah perut lah weh! hahahaha.. ini suma gila!!!

Common Phrases to Avoid in Conversation

2011-08-27T16:42:00.000+08:00

By Kristyn Kusek Lewis
Some things should never be said―like these phrases. Here, what to say instead.

What Not to Say About Someone's Appearance

Don’t say: “You look tired.”
Why: It implies she doesn’t look good.
Instead say: “Is everything OK?” We often blurt the “tired” comment when we get the sense that the other person feels out of sorts. So just ask.

Don’t say: “Wow, you’ve lost a ton of weight!”
Why: To a newly trim person, it might give the impression that she used to look unattractive.
Instead say: “You look fantastic.” And leave it at that. If you’re curious about how she got so svelte, add, “What’s your secret?”

Don’t say: “You look good for your age.”
Why: Anything with a caveat like this is rude. It's saying, "You look great―compared with other old people. It's amazing you have all your own teeth."
Instead say: “You look great.”

Don’t say: “I could never wear that.”
Why: It can be misunderstood as a criticism. (“I could never wear that because it’s so ugly.”)
Instead say: “You look so good in skinny jeans.” If you slip, say something like “I could never wear that…because I wasn’t blessed with your long legs.”

Expert: Clinton Kelly, cohost of the TLC show, What Not to Wear.

What Not to Say in the Workplace

Don’t say: “That’s not my job.”
Why: If your superior asks you to do something, it is your job.
Instead say: “I’m not sure that should be my priority right now.” Then have a conversation with your boss about your responsibilities.

Don’t say: “This might sound stupid, but…”
Why: Never undermine your ideas by prefacing your remarks with wishy-washy language.
Instead say: What’s on your mind. It reinforces your credibility to present your ideas with confidence.

Don’t say: “I don’t have time to talk to you.”
Why: It’s plain rude, in person or on the phone.
Instead say: “I’m just finishing something up right now. Can I come by when I’m done?” Graciously explain why you can’t talk now, and suggest catching up at an appointed time later. Let phone calls go to voice mail until you can give callers your undivided attention.

Expert: Suzanne Bates, president and chief executive officer of Bates Communications, an executive-training firm in Wellesley, Massachusetts, and author of Speak Like a CEO (McGraw-Hill, $22, amazon.com).

cigaratte smoke Tricks

2011-08-27T14:16:00.000+08:00

Amazing iphone 5 with laser keyboard

2011-08-27T01:17:00.000+08:00

papercut arts

2011-08-26T01:13:00.000+08:00

(Menarik!) Ini bukan Lukisan!

2011-08-23T02:05:00.000+08:00

Ini adalah satu hasil kerja seni Alexa Meada. seorang model dan beberapa 'props' di cat seperti dalam sesebuah lukisan dan ia dipamerkan! gua rasa gua pernah jumpa hasil kerja yang sama oleh beliau. tapi, gua tak tahu kat mana link dia. suma mcm nie jugak. smart dan kreatif! hahaha

wait up wait up.. ini bukan lukisan? tapi, still, depa melukis kan? (shadow2 tu lukisan la kan?) tapi, dalam form yang lain.. (lukisan juga tuh! haha)

Wrong ways of losing weight

2011-08-22T20:46:00.000+08:00

The named is Azreen Zulkeflee and I hereby to tell you guys out there how to lose weight in good manners. (Seems like I also in a part of some people call me obesity, I would like to absorb this information for my own goods). Btw, nTo lose weight generally people opt for shortcut methods that seem working fast however in a longer run the result can be more dangerous. The healthiest way to lose weight is neither crash diets nor bursts of exercise. The body likes slow changes in terms of food and exercise. The most effective way to lose weight is to reduce the amount of calories you eat and increase your levels of activity.

Some wrong methods for losing weight:

• Starving: When you suddenly start starving themselves. Diets that severely restrict calories or the types of food 'allowed' can lead you to be deficient in the nutrients and vitamins that your body needs.

• Dieting: US scientists conducting a comprehensive review of dieting research have concluded that dieting does not work. Through dieting you can initially lose 5 to 10 percent of your weight on any number of diets, but then the weight comes back. A few of the essential elements of any diet are that it must result in long-term changes in eating patterns, and it must be individualized to you and your lifestyle. It must also include 3 meals a day, contain adequate calories for you to function and stay healthy, and it must contain a good balance of proteins, carbohydrates, and fat. And once you start dieting your body gets deficient of important nutrition.

• Liquid diet: Liquid Diet consists of Fresh Fruit Extract, Fruit shake, Coffee, Milk, Protein shake, Soup. It's true someone on a liquid diet can lose up to 6lbs in 2-3 days only. But most of the lost weight is just water and as soon as you drink you will gain back the lost weight. And once you got bored of the liquid diet, and start eating again, the weight can come back and more if you are not carefull. The reason for gaining more weight this time is because during the time you are on a liquid diet your metabolism got used on just burning few calories, so when you go back to your normal calories intake your body (metabolism) will be slow already in burning those calories and that leaves you gaining more weight.

• Only vegetables: Vegetables are good for health however no food alone could ever cause us to lose weight, there is no such thing as the best single weight loss food. There are two types of vegetables: starchy and nonstarchy. Both types are part of a proper diet, but whereas nonstarchy varieties can be eaten in abundance, starchy selections contain more sugar, hence portion size need to be kept in check. Starchy vegetables include corn, peas, plantains, potatoes, squash, and yams. Choose dark green and dark yellow vegetables most often, such as romaine lettuce, broccoli, spinach, peppers, chilies, and carrots. To incorporate more veggies into your diet, add some to the foods you already eat, such as omelets, lasagna, casseroles, soup, and pasta dishes.

• Dieting pills: Diet pills are really magical but Diet pills can be extremely dangerous for your health. Most of these diet pills work by curbing your appetite so that you can lower you calorie intake. But if you lower your calorie intake, your metabolism rate might drop down too. So it's really a very short term solution to weight loss. Diet pills can cause many diseases also.

Some side effects of Dieting:
• Dizziness
• Gastroenteric Disorder
• Helplessness, Depression
• Constipation
• Edema
• Undergrowth
• Skin Abnormalities
• Menstrual Irregularities
• Osteoporosis
So any single way doesn't works to lose weight. It also varies from person to person depending upon your body. So never starve yourself. Take a balanced diet, exercise regularly and keep yourself active.

(Sources: medicalnewstoday.com, ecureme.com, hubpages.com, diet.lovetoknow.com, weightlossforall.com, netdoctor.co.uk)

Video paling tak bleh blah

2011-08-18T18:33:00.000+08:00

Ini saja? lepas tu?

Emma Waston Got Pretty Legs huh!

2011-08-15T00:29:00.000+08:00

Since I came to Korea.. I really love and really attracted to those pretty legs! Crazy for women's beautiful legs! haha... so, I wanna share with you guys one of my 'scandals'... hahaha

Emma's really lovely! I really like it! hahahahah... AW YEAH!

Suka gua bila baca komen ini..

2011-08-14T15:22:00.000+08:00

Gua bukak je blog gua.. gua ada nmpk la komen kat side chat nie.. gua jarang sngt baca komen kat sini pasal depa kadang2 bagi komen mengarut.. until, sorang insan ini, bagi komen mcm nie dan memang buat gua tertarik sungguh...

hahaha.... ini pasal tagline gua la nie, tak percaya bukak blog gua, bawah follower gua tu.. anda suma boleh baca la.. dan mungkin anda faham dengan perkara yang saudara ini perkatakan.. haha..

sumpah, kadang kadang, benda mcm nie buatkan gua senyum sorang sorang.. ini, kalo ada orang nmpak gua senyum sorang sorang mau dia kata gua nie dah kena masuk hantu..hahaha..

haram... beca tayar bas... bayangkan la...

(18sx) Ramai suka Anime sebab ini lah!

2011-08-13T18:58:00.000+08:00

apa2 hal.. angpa bukak puasa dulu sebelum ushar.. Nie la sebab utama kenapa ramai suka layan anime.. yang lelaki tu mesti suka.. yang perempuan tu nak malu apa? rilex2 suda.. hahaha gua dapat post entry ini dari sumber blog serius.. (link)... best sebenarnya layan blog serius.. hahahah

Kek batek! shial la tui !

2011-08-12T15:34:00.000+08:00

Haaa... lama gua menghilang... mana tak nya, idea nk update blog tak da.. haha... kali ini gua nk cerita pasal kek batik.. kek... Batik... tajuk kat atas tu bukan lah tajuk sebenar... tajuk sebetulnya untuk entry kali ini...

Ari nie, gua bleh plak main mak-mak pastu, main masak masak kek batik pulak...

Ceritanya bermula semalam... Gua lepak2 dalam bilik, pastu member gua ajak g bazaar ramadhan... masa tu dah kol 6 petang.. depa bleh bantai ajak g bazaar setiawangsa.. omak ai.. jauh benor... masa pown tak cukup, last-last, depa bawak g bazaar Greenwood pasal baru ja kluar umah dah start jem mcm haram...

pendekkan cerita, dalam bazaar tu gua jumpa kek batik.. mengidam gua da sampai... masa tu, jeling ja kat kek batik yg di jual kat situ.. lama pas tu, gua bleh patah balik g beli kek batik tu.. hahah.. mahal abah dia! 5 potong RM2.. tak pa la niat sedekah..

dalam mengidam tu, gua terus mesej Si muff Husna (gambar belah kiri) tanya mcm mana nak buat.. haha.. gua tnya dia pasal dulu, masa gua exam depa pernah bagi kek batik kat gua... masa tu, setahun gua mengidam kek batik.. kebetulan depa bagi sebab niat depa nak habiskan stok makan sebab nk habis sem...

Muff Husna (kiri) Muff Miera (kanan)

Masa exam tu, gua makan, tapi malangnya mengidam gua tak habis lagi.. hahhaa.. (lakhan betol, mcm mengandung plak!) gua bleh plak mintak si Muff dua ekor nie buat lagi.. hahaha.. Si Muff husna n Si Muff Miera (gambar belah kanan) pown dengan senang hatinya buat khas utk gua... gua tahu dalam hati depa, owh jack.. ko nk mkan sangat.. nah hambik.. makan kau makan sampai lebam.. hahahaha

panjang benor ceritanya...

so.. hari nie, hari Jumaat, 12 ramadhan... lepas gua habis ja solat jumaat, gua terus pasang api, setting dapur... masak lah! niat nk buat kek batik nie... so.. gua ada snap sikit gambar.. khas untuk sifu Kek Batik gua, Si Muff Husna, n Si Muff Miera nie...

Sumpah mula mula gua ingat tak jadi dowh! haram... gua ingat, nie kalo tak jadi nie, gua nk buang.. bagi kucing makan pown tak pa dah bia dia mati tak sempat mengucap.. tapi, dengan berkat kesabaran, gua cuba jugak.. haha.. biasa la, first time main mak-mak memerangkan main masak-masak.. ini la gayanya...

da nampak rupa da.. haha, gua ingat tak jadi.

ini setelah gua campur biskut.. gaul.. payah benor...

setelah dah siap! da gua padat kan!

kakak gua pernah buat benda nie.. sumpah keras. sakit gigi gua... sedap lagi kek batik yang gua beli kat bazaar smlm.. hahaha. gua harap, gua punya nie lagi sedap la.. hehe... rasa kari pown kira halal la.. terima kasih tak terhingga kepada Muff Husna dan Muff Miera. Sebagai anak buah kek batik angpa, dan angpa memerangkap sifu kek batik gua, gua nk ucapkan ribuan terima kasih.. terima kasih juga gua tujukan kat abah gua yang menjadi supplier barang masakkan... Chef Wan.. jaga2.. tak lama lagi gua amek job lu.. lu cari job lain..

Fakta infografik yang menarik! anda patut tahu!

2011-08-06T18:22:00.000+08:00

Haaa.. sejak kebelakangan nie, gua asyik lepak kat blog serius.. sebab, blog tu best, berilmiah, dan humour dia bnyk! penulisan dia juga buatkan gua tertarik dan melekat. so.. kali ini, gua nk share 3 video menarik yang gua compile dari blog serius!

Fakta Mengenai Berapa Hijaukah Internet Yamg Kita Gunakan?

Fakta Mengenai Penggunaan Internet Kini Dan Masa Hadapan

Apa Yang Anda Harus Tahu Tentang GOOGLE

The most happies women in the world.

2011-08-05T15:10:00.001+08:00

Sekali lagi, gua share post dari blog serius. link, boleh click kat sini. ini adalah video di mana seorang lelaki cuma untuk propose awek dia dan terus berkahwin on the spot. I wonder how much it cost with all these kind of act! gila lah! gua baru ingat nk propose awek gua grand2 nanti.. tapi? ini sudah mencabar kelakian gua nih! hahaha...

Woi Fag!

2011-08-05T14:35:00.000+08:00

kelakar lol!

sumber - blog serius!