Mamá Boricua en Brooklyn

Anunciando a una feliz ganadora

2013-04-27T21:21:00.000-04:00

Lilyana Cruz

Eres la ganadora de un paquete de Pull-Ups training pants, un paquete de toallitas Flushable wipes y un asiento suave para el inodoro de Disney.

Envíame tu dirección y teléfono por correo electrónico a marixsa@gmail.com.

Cuéntame también si prefieres el premio para nene o para nena y el tamaño de los Pull-Ups.

¡Felicidades!

Celebrando nuevos logros y un sorteo

2013-04-12T07:00:00.000-04:00

Los logros de mi nena son mis logros y los de toda la familia. No puedo creer aún que mi niña ya aprendió a ir al baño solita y aún no ha cumplido bien los dos añitos de edad. Motivos de más tenemos para celebrar.

Con los calzoncitos entrenadores Pull-Ups® Training Pants logramos que el entrenamiento para aprender a ir al baño fuera divertido. Claro, así los errores son fácilmente (e higiénicamente) corregidos. Uno de los problemas que tuvimos al principio del entrenamiento fué para mi niña lograr desvestirse en ese segundo de apuro cuándo desea ir a baño. Los pantalones apretados son imposibles, pero cuando usamos los Pull-Ups de un tamaño más grande pudo entonces bajarselos con facilidad. Se llenó de orgullo y satisfacción al verse capaz de hacerlo todo solita hasta ese punto.

Divertido también ha sido celebrar cada momento de este intenso y exitoso acontecimiento. Creamos canciones que cantámos en el baño, tocamos trompetillas e instrumentos y compartimos regalitos diminutos pero significativos. Son muchas las maneras sencillas en que celebramos, sencillas e innovadoras. Como usando la aplicación gratis Big Kid de Pull-Ups con personajes de Disney. Taína aprendió a amar a Minnie Mouse mientras disfrutaba la Big Kid 3D celebration y se reía tanto con los videos y canciones. Es muy fácil de bajar y activar, entérate aquí.

Encontrarás una increíble comunidad de apoyo de Pull-Ups visitando su página de Facebook o su sitio web en español. Y no te pierdas la fiesta que armó Pull-Ups en Times Square documentada en éste divertido video.

Y para que celebres tú también, te comparto éste sorteo...

Te puedes ganar un regalo de Pull-Ups que incluye:
- un paquete de Pull-Ups training pants (en el tamaño y género que prefieras)
- un paquete de toallitas Flushable wipes y
- un asiento suave para el inodoro de Disney (del género que prefieras).

Para participar: comenta aquí abajo compartiendo un consejito de potty training.

Además: dale un like a Pull-Ups en Facebook y comenta aquí diciendo que lo hicistes.

El sorteo está abierto a residentes de los Estado Unidos de 18 años en adelante. Termina el viernes 26 de abril de 2013 antes de las 12:00 de la medianoche y la ganadora será seleccionada al azar a través de Random Name Picker y contactada más tarde por correo electrónico.

Esta pieza es parte de una campaña compensada con Latina Mom Bloggers y Pull Ups. Sin embargo, las opiniones expresadas son propias y honestas. / This is part of a compensated campaign with Latina Mom Bloggers and Pull Ups. However, all opinions expressed are my own.

Ser mamá me salvó la vida

2013-03-24T22:04:00.001-04:00

Yo era una muchacha de veintitantos años con el nivel de colesterol alto. Y así fuí una muchacha que no le importaba su salud por varios años, tomando medicamentos y haciendo que hacia ejercicios, procuraba mantener los niveles de colesterol en el mismo lugar, y no era un buen lugar. No hacía mucho caso del médico ni de lo que aprendía sobre esa nueva condición en mi vida que realmente no me preocupaba mucho. Yo seguía así, cuidando muy poco mi dieta, comiendo bien a la puertorriqueña.

Cuando quedé embarazada, lo cuál me tomó tanto trabajo pues tuve problemas de infertilidad, tuve que cambiar. Ya no era solo el colesterol, ahora también aparecían signos de alta presión y estaba siempre cansada y desanimada. Sabia que tenía que hacer algo por mi y por mi bebé. Así que tuve que empezar a comer bien, a tomar más agua, a moverme, a conocer, cocinar y amar los vegetales.

Luego de que llega el bebé y comienzo a lactar, el cuidarme-que antes era recomendado por el doctor, se hace más latente y más urgente. Este nuevo estilo de vida exigía un compromiso serio. Lo que como, lo que hago o dejo de hacer lo aprenden mis hijos y ya no es una opción sólo mía el no cuidarme. Tengo que cuidarme porque de mi estilo de vida aprenden mis hijos a vivir. Hoy son tres los que me inspiran a ser mejor cada día: mis dos hijos y mi esposo. El cambio fué gradual y no tuvo que pasar nada especial o dramático.

Convertirme en madre fué lo que me sucedió para entender que la vida es frágil. Parir a mis hijos a pulmón, sin medicamentos (por opción) me enseñó entre otras cosas lo intensa que es la vida y lo difícil que es llegar aquí. Descuidar la propia vida es un insulto propio, pero modelar a nuestros hijos un estilo de vida descuidado es un insulto grave a la definición de ser mamá.

No soy vegan ni me he convertido en atleta, pequeños ajustes diarios aquí y allá hacen la diferencia:

En cada comida incluyo un vegetal o una fruta.
Tomamos agua constantemente a través del día.
Cada día horneo más y frio menos.
Los postres y dulces los dejamos solo para celebraciones u ocasiones especiales.
Y todos los días salimos a caminar, correr y jugar al aire fresco.

Y tú, ¿cómo te cuidas? ¿También a tí la maternidad te ayudó a cuidarte mejor?

Encuentra un recurso excelente para aprender sobre cómo mantenerte sano en United Healthcare Latino y mira éste video sobre las tendencias de alimentación de los hispanos en Estados Unidos:

Mi instinto y el consejo de los expertos

2013-03-21T23:37:00.000-04:00

Ayudar a mis hijos a ir al baño solitos ha sido una experiencia intensa, iluminadora y hasta emocionante. Ambos comenzaron a mostrar interés muy temprano y yo me lanzé a la labor siguiendo mi instinto materno, casi excusivamente.

Pero reconozco que el toilet training es un reto difícil para muchas familias. Por eso les comparto lo que yo misma aprendí en una tele-conferencia reciente con Jeannette Kaplun, la periodista y co-fundadora de Todo Bebé y el pediatra Dr. Alberto Andrés Cotton.

Jeannette Kaplun y el Dr. Cotton

Toilet training: una aventura familiar 
Celebra cada intento de tu bebé con una pequeña ceremonia familiar, nada grande o exagerado. Nosotros le cantamos a la nena una cancioncita que le encanta. Mantén al tanto a todos en la familia sobre el proceso para que aporten celebrando con otros pequeños detalles como: aplausos, sellitos o estrellitas en una tabla de progreso.

Seguir el ritmo natural
Tu bebé bebe saber caminar, comunicarse y bajarse los pantalones. Una combinación de señales te indicarán ue está preparado(a). Que te observe ir al baño, que te quiera imitar son más señales positivas. Prepárate para empezar cuándo el o ella lo necesite.

Guiar y estructurar 

El “toilet training” puede ser motivo de estrés, las mamás tenemos que hacerlo divertido, celebratorio y brindarles guía y estructura cuándo lo necesitan. Como por ejemplo, crear una rutina para el baño y usar un marcador de tiempo puede ayudar a un niño a ir al baño y evitar accidentes a la vez que puede ser divertido.
Recuerda enseñar a las niñas a limpiarse de enfrente hacia atras y enseñar a ambos a doblar correctamente el papel de baño. Las toallitas húmedas desechables que se pueden tirar por el inodorao son muy prácticas durante este tiempo.
Estar preparada y equipada en todas partes ayuda a mantener el aprendizaje fluyendo. Un mini toilet portable para el parque, asientos y coberturas para los baños públicos, toallitas húmedas y antibacterial en mano te preparan para todo en cualquier lugar.

Educarte y prepártate
Un maraton intenso de toilet training no hará el aprendizaje más efctivo, al contrario: miéntras más dure el proceso, mejore serán los resultados. Es una tendencia en nuestros países latinos de castigar o disciplinar a los niños al mojar la cama, no caigamos en ese error. Este es un proceso complejo de aprendizaje que debemos respetar. Cada niño es único y diferente, no se puede comparar con otros y aprenderá cuándo esté realmente listo.

Entérate de todo lo bueno que te ofrece Pull-Ups visitando su página de Facebook o su sitio web en español. Y, si aún no has visto lo que armó Pull-Ups en Times Square, no te pierdas éste divertido video.

Esta pieza es parte de una campaña compensada con Latina Mom Bloggers y Pull Ups. Sin embargo, las opiniones expresadas son propias y honestas. / This is part of a compensated campaign with Latina Mom Bloggers and Pull Ups. However, all opinions expressed are my own.

No me pierdo Hispanicize o El ocaso de la dualidad

2013-03-07T21:57:00.000-05:00

Soy sólo una mamá.

Una mamá que a veces se siente sóla y frecuentemente habla con las paredes mientras comparte fotos en Instagram, Facebook y Twitter. Soy una mamá bloguera que se nutre del social media para confraternizar, que cuenta con amigas en todas partes del mundo, que tiene el planeta en sus manos- en la punta de sus dedos. Sólo una mamá.

Esta dualidad que afecta el ente bloguero del siglo XXI encuentra su ocaso en dónde se pone el sól: Miami. Hispanicize 2013 promete ser el evento catalíctico dónde convergen los agentes que mueven el mundo moderno: la mamá bloguera, el ejecutivo de marketing, el periodista, el músico... Allí los likes son abrazos, las fotos vibran, los profiles cobran vida.

En sólo un año Hispanicize y Latina Mom Bloggers me han abierto muchas puertas, me han ayudado a crecer cómo bloguera y a acercarme a mis metas. Y éste año promete ser mejor con paneles de discennimiento para balancear la vida y el blog (The Blog/Home Life Balance), y otros que motivan a dar un paso más allá (How to Plan and Execute a Great Latino Blogger Event) . Y muchos otros como el que talvez responde a aquella pequeña crisis de dualidad (Return on Relationships: Relationships ARE the New Currency), le dan al clavo hermosamente.

Sincera, sinceramente, no me lo quiero perder.

Esta es mi entrada para participar por la oportunidad de ganar un pase para Hispanicize 2013. Gracias a los Auspiciadores, Latina Mom Bloggers y Mamá Contemporanea por el concurso.

Ha llegado el momento de ir a la escuela

2013-02-28T21:50:00.000-05:00

Toda madre procura lo mejor para sus hijos, pero las madres de Brooklyn nos obsesionamos con el tema de la educación de nuestros hijos casi desde que nacen. Tengo amigas que llevan años haciendo investigaciones, asistiendo a tours y sometiendo a sus hijos (de 2 años de edad) a entrevistas en escuelas. Y es que encontrar, conocer y amar un buen sistema de educación es un reto en Nueva York y en el país.

Yo he pasado la infancia entera de mi hijo educándolo en casa, parte porque nos hemos mudado mucho (y aún falta), y parte porque creo en el poder de la enseñanza temprana en el hogar. Honestamente también, me ha evitado enfrentar el proyecto que representa encontrar una escuela para mi hijo. En el momento en que decidí empezar mi búsqueda, me encontré con una sesión informativa en mi barrio sobre Success Academy Charter Schools.

Ya había escuchado sobre las escuelas charter y me había convencido de que serían una excelente opción para mi hijo. Una escuela “charter” es una escuela pública gratuíta que ofrece alternativas de educacción diferente para tus hijos. A las escuelas charter se les da más autonomía que a las demás escuelas públicas a cambio de una mayor rendición de cuentas, por ejemplo, si una escuela no funciona puede ser cerrada. Estas escuelas pueden elegir su propio plan de estudios y controlar su propio presupuesto, permitiendo a los educadores a ser más creativos e innovadores.

Success Academy Charter School provee una alternativa de educación enfocada en un currículo que fomenta el aprender a través de la experimentación. Los resultados hablan por sí mismos, ubicando a ésta escuela en el 3% más alto en el desempeño estudiantil, de entre las escuelas de la ciudad de Nueva York. El rigor y disciplina se acompañan de un currículo original que promueve el amor a la lectura y a la escritura creativa. Cuándo los niños aman aprender, la literratura, y la ciencia son excitantes.

Tuve la oportunida de visitar una escuela de Success Academy en Brooklyn y quedé impresionada con el ambinte de respeto que se respiraba entre estudiantes (a quiénes llaman scholars en lugar de students), los maestros y la principal. Los estudiantes de Kinder juegan con bloques y ejecutan experimentos científicos todos los días, y se sientan en grupos pequeños en mesitas y sillitas de su tamaño (en lugar de escritorios). Mi niñito de 4 años también disfrutó la visita a la escuela y se quería quedar allí. Hasta ahora ésta escuela está en el primer lugar de preferencia de entre las escuelas a las que he aplicado para él.

Success Academy tiene 12 escuelas elementales a través de la ciudad de Nueva York y abrirá 6 nuevas escuelas éste otoño (3 de ellas en Brooklyn: Crown Heights, Fort Greene y Prospect Heights). Visitas y sesiones informatvas están disponibles en las escuelas de Brooklyn durante el mes de marzo, puedes visitar www.successacademies.org para más información.

Estás a tiempo para submitir tu aplicación para estudiantes que empiezan Kinder a tercer grado en el 2013. El proceso de elección es a través de lotería y ofrece prioridad a niños cuyo idioma principal no sea Inglés (English Language Learners o ELL). La mejor manera de submitir una aplicación es por internet en éste enlace.

Ser madre es... ser madrina del baño

2013-02-25T06:00:00.000-05:00

De entre todo lo maravilloso y lo sacrificado que significa ser madre, no dudo que estamos de acuerdo en que enseñarle a nuestros hijos a ir al baño solitos, es una de esas experiencias que son tanto retantes como remunerantes (tanto para mamá como para el bebé). Y es que aprender a ir solito al baño es uno de esos actos que separan al bebé del niñito. Y en esas estoy yo ahora con mi segundo bebé (casi niñita).

Por eso me honra contarles que ésta Mamá Boricua en Brooklyn estará participando en la campaña “Madrinas del baño” de Pull-Ups® y a través de éste blog les brindaré relatos y experiencias propias, al igual que ideas de cómo celebrar cada vez que tiran la cadena con sus hijos, de la forma divertida y fácil que ofrece Pull-Ups®.

En casa, aprender a ir al baño es un acto familiar
Mi pequeña aprendió que a la primera señal hay que anunciarlo a los cuatro vientos, salir corriendo (llevando al resto de la familia corriendo atrás de élla) y concentrarse en el acto frente a expectadores que saltan y aplauden celebrando la sincronización que al principio es sólo fruto de la casualidad y suerte.

No escatimamos en festejar y a ella le encanta. La satisfacción y orgullo de sí misma se refleja en su carita feliz. Le fascina la fiesta. A veces sólo celebra mamá, si los chicos andan ocupados, entonces le canto una cancioncita dulce de victoria que ella repite por partes: “la ra la la la voy al baño, voy al baño solita, mamá”.

Cada intento es una victoria
Visita el sitio web de Pull-Ups en español, en el que los padres pueden personalizar una celebración digital como premio cada vez que tiren la cadena por una sesión de entrenamiento exitosa en el baño, y para aprender más sobre las herramientas de “Cada intento es una victoria” de Pull-Ups®.

Se han inventado hasta una aplicación para tu móvil que puedes usar como otra alternativa para premiar sus logros (la bajas gratis con solo escanear paquetes especialmente marcados de Pull-Ups®, en el App Store de Apple iTunes y en Google Play Stores para el Android).

Si visitas facebook.com/pullups encontrarás más sugerencias y recursos para ayudarte a comenzar el entrenamiento de tus niños para que aprendan a ir al baño de forma fácil y divertida.
Por último, no te pierdas éste video de la celebración de “Cada intento es una victoria” de Pull-Ups® en Times Square en Nueva York.

Esta pieza es parte de una campaña compensada con Latina Mom Bloggers y Pull Ups. Sin embargo, las opiniones expresadas son propias y honestas./ This is part of a compensated campaign with Latina Mom Bloggers and Pull Ups. However, all opinions expressed are my own.

Alza el vuelo

2013-02-13T17:54:00.000-05:00

Hace unos a ños tomé fotos de mi primog énito (des)vestido de cupido. Hoy se las comparto, deseándoles un año entero lleno de sueños que les hagan volar.

¡Que el amor guíe tu vida y tus sueños!

Enero, mero, febrero

2013-02-01T07:00:00.000-05:00

Estamos aquí, sobreviviendo el mero, mero invierno.

Dando cantazos con lo de la casa que no se cuaja, trepando paredes encerrados

y llorando del frío por dentro cuando salimos afuera.

Haciendo mucha sopa, comiendo mucho pan, dando mucha teta.

Arrancándonos los pelos de impaciencia,

esperando la prima más querida, la primaVera.

Les pido perdón por no escribir, pronto me reconectaré.

Pero nunca dejaré de compartir las imágenes que plasma la cámara de mi celular.

Estaremos en contacto, gracias por esperar.

Los Tres Santos Reyes

2013-01-06T21:00:00.000-05:00

Tenoch: el Rey Azteca

...los tres y los tres, los saludaremos con divina fé.

Sendas andadas- reflexión para el nuevo año

2012-12-26T15:22:00.000-05:00

Terminando el año, también cerramos un capítulo más de nuestras vidas. Que muchas cosas logramos éste año y que tan incompleto se siente nuestro caminar.

Vendimos el apartamento de recién casados a principios de año, pero aún estamos en el medio de negociaciones inacabables en la compra de la casa.

Ayer sentí que tenía una bebé de teta aún y hoy tenemos dos niños toddlers incansables y estamos soñando ya con el tercero.

Fuí mamá en casa durante la mayor parte del año, ahora entrevisto niñeras para poder trabajar unas 100 horas desde casa en enero y viajar para trabajo por una semana en febrero.

Nunca empecé la dieta éste año, y ya siento que el próximo me toca dieta y un régimen de ejercicios intenso.

Este año celebro mis 40 primaveras, estoy ansiosa y feliz por empezar el año y poder cerrar muchas historias que quedan por completar:

Trato de encontrar el balance entre esto de ser mamá de dós (que aú se siente tan nuevo)... educar, nutrir, amar, y llenar nuestro aposento de paz—dentro de éste mundo loco y vielento que todos los días descubre nuéstros ojos.

Ya quiero sentirme en casa, en un hogar que podamos llamar nuestro pedacito de Brooklyn otra vez. Deseo un hogar para que nuestros niños crezcan y que crezca con nosotros. Un hogar en medio de una comunidad.

Y así con fé e ilusión me despido de este ciclo con regocijo. Añorando empezar de nuevo, con calendario nuevo, como los Mayas.

Feliz nuevo año a todos mis lectores, gracias mil por su apoyo y ruego a Dios por ustedes y por las nuevas sendas que andarán en el nuevo año.

Marixsa, mamá boricua en brooklyn

Feliz Navidad

2012-12-25T20:57:00.000-05:00

Taína María con su Niñito Jesús

Un arbolito de lo que Sandy dejó

2012-12-07T07:30:00.000-05:00

La tormenta tropical Sandy pasó dejando devastación y daños a muchos en el area de Nueva York, y a unos tantos en Brooklyn. A pesar de no haber sufrido daños de cerca, sí sentimos la devastación en nuestro alrededor y el cambio de paisaje ha sido desolador y asombroso.

Arboles destrozados, hechos trizas, arrancados de raiz...

Ramas, muchas ramas y ramitas caidas que diariamente nos invitan a ser recogidas y maniobradas (por manos pequeñitas y traviesas) antes ser trituradas y conviertidas en composta.

Hicimos un arbolito de navidad con las ramas tiradas por Sandy y recogidas en el parque.

Organizamos las ramas por tamaño.

Las amarramos con soga fina, dándole una vuelta a cada ramita, manteniédolas juntas con presión y amarrando un nudo simple cada 3 o 4 ramitas.

Las unimos a la derecha, luego a la izquierda.

E hicimos una estrella con 3 ramitas pequeñitas, forradas en soga.

Con la misma soga unimos el árbol a la estrella y lo colgamos en la ventana por la que vemos nuestro pedacito de Brooklyn.

Es todo lo que tenemos por arbolito de navidad éste año, pero lo contruímos nosotros mismos, con nuestras propias manos y con el fruto caido de nuestra propia tierra.

¡Felices tiempos de decoración con manitas infantiles!

Cositas hechas a mano

2012-12-04T10:09:00.000-05:00

Entre paseos frecuentes explorando nuevos rincones de Brooklyn (y mirando casas), entre tormentas (tropicales del caribe y nevadas del noreste), entre entrevistas de trabajo, trabajo freelance y cumpleaños impromptu... hemos sobrevivido el otoño calientitos, trabajando, jugando y hasta creando un poco con las manos.

Les comparto aquí algunas creaciones artesanales dónde todos hemos metido mano...

Altar del día de muertos con flores de papel

Girnalda "pop art" para cumpleaños

Girnalda de conos de pino

Pantalones de lana reciclada

Arbol navideño hecho de ramas tumbadas por Sandy

Pronto les cuénto cómo las hicimos, comparto fotos del proceso y les digo que más hay nuevo en la cesta de las manualidades.

Mejor que comprar

2012-11-22T22:49:00.004-05:00

Jugar es mejor que comprar.

Explorar es mejor que comprar.

Crear es mejor que comprar.

Mi viernes no será negro... Después del preámbulo fantástico que fué una cena tan íntima y sencilla con mi hermano, mi adorada cuñada y mi sobrino; el viernes nos disponemos a seguir en el mismo espíritu.

Jugar. Explorar. Crear. Son los planes del día.

Nos encaminaremos a explorar un vecindario nuevo de Brooklyn que inevitablemente nos conducirá al Prospect Park a jugar. De regreso a casa continuaremos trabajando en los proyectitos de arte que estamos creando para la fiesta de cumpleaños del domingo (el cuarto cumpleaños de Tenoch está inspirado en Andy Warhol y el Pop Art)

Y tú, ¿te animas a no comprar nada hoy? o como dije en otra ocasión: ¿de qué color es tu viernes?

Unete a la campaña de The Story of Stuff y comparte lo que harás el viernes en vez de comprar, siguiendo éstos simples pasos:

Imprime (o crea) el letrero de #buynothing
Escribe tu actividad preferida en el blanco (por ejemplo: “Jugar es mejor que comprar..”)
Toma una foto y envíala por correo electrónico a: photos@storyofstuff.org

Recógete el pelo para el Día de los Muertos (sorteo)

2012-11-01T06:00:00.000-04:00

El dos de noviembre se celebra el Día de los Muertos, fiesta que data del tiempo de los Aztecas. Este año comenzaremos a observar ésta celebración en casa con un altar en honor a los muertos, fotos, velas, calaveras de azúcar y comidas preferidas de los que han pasado a mejor vida (ya compartiremos detalles más adelante).

Por el momento les dejo una inspiración de belleza y sorteo por si alguna decide vestirse de La Catrina, o la calavera elegante para éste día. Este "recogido romántico con flores" es cortesía de Leonardo Rocco uno de los el expertos en belleza y estilista de las celebridades más cotizado en el ambiente. No te pierdas el sorteo de productos Suave Professionals® más abajo...

Recogido romántico con flores por Leonardo Rocco

1. Por aproximadamente 3 segundos, bate el Suave Professionals® Volumizing Mousse bien y dependiendo del largo de tu cabello, dispensa el mousse en tu mano. Generalmente el tamaño es de la palma de tu mano. Aplica el mousse en todo el cabello de esta manera con un peine de dientes anchos para cubrir todo el cabello. Este producto es perfecto porque le da hasta 4 veces más cuerpo al cabello sin quitarle volumen o hacer que se vea pesado.

2. El segundo paso es secar el cabello con un cepillo redondo, concentrándote en la corona de la cabeza que es donde quieres tener el volumen.

3. Luego, para comenzar el peinado, separa una sección de cabello en ambos lados, de las orejas en adelante. Manteniendo estas secciones aparte, amarra el resto del cabello en una cola en la base de la cabeza. Asegúrate de dejar el cabello un poco suelto y hasta un poco despeinado, este look no es pulido.

4. Ve separando pequeños mechones de la cola y rizándolos con una tenaza. Luego de rizar cada mechón, envuélvelo con tus dedos y sujétalo con un pasador sobre la cola. De ser necesario puedes sujetar un mechón sobre otro, esto creará volumen. Deja algunos más sueltos que otros para darle una forma más suave al peinado.

5. Agarra las dos secciones de los lados y fíjalas debajo de la cola, de manera suelta para que el cabello enmarque el rostro suavemente. Riza el resto de los mechones y fija juntos al resto del cabello.

6. Finalmente, usa el Suave Professionals® Touchable Finish Extra Hold Hairspray para fijar el peinado. La ventaja de usar este aerosol es que controla los mechones sueltos y es de larga duración, así puedes disfrutar de tu noche sin preocuparte por tu peinado.

7. Coloca una o varias flores de colores alrededor del peinado para darle el look final de Día de los Muertos.

Esta es mi versión del peinado y maquillaje para el día de los muertos

Pónte creativa y ganáte los productos

Una ganadora se llevará éstos cuatro productos de Suave Professionals®: Keratin Infusion Shampoo, Keratin Infusion Conditioner, Touchable Finish Hairspray y Volumizing Mousse.

Para participar: Envíame por email a marixsa(@)gmail(.)com una foto de cómo llevastes el cabello en Halloween o cualquier otro día. O, puedes dejar un comentario aquí abajo con un enlace a tu foto en facebook, o en tu blog. Además: Debes seguir @marixsa en Twitter y hacerte mi amiga/o en Facebook.

Más oprtunidades de participar: "Re-twitea" uno de mis tweets referente a éste sorteo y/o comparte en Facebook, luego deja un comentario acá por cada re-tweet o share.

El sorteo termina el jueves 15 de noviembre de 2012 a las 12:00 de la medianoche y la ganadora será seleccionada al azar a través de Random Name Picker y contactada más tarde por correo electrónico.

Miércoles mudo- Sandy por Brooklyn

2012-10-31T06:00:00.000-04:00

Día Mundial de la Alimentación

2012-10-15T22:54:00.001-04:00

El 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación- World Food Day (#WFD2012) en los Estados Unidos y Canada, iniciativa que propone acabar con el hambre a nivel mundial. Hay muchas maneras en que podemos formar parte de ésta cruzada contra el hambre y la mal nutrición mundial...

Hoy las mamás le daremos un vistazo a la nevera y a la alacena con la idea de crear algo sabroso y nutritivo para nuestros hijos. Y así lo haremos. Y será el comienzo (o tal vez un día más) de muchos otros días en que le daremos lo mejor, lo más fresco, lo más natural, la mayor nutrición a nuestros hijos. Yo me comprometo a seguir hoy.

Te invito a unirte a la causa, hay muchas maneras de ayudar.

En tu mesa, en tu cocina, prepara hoy la mejor comida.
Involúcrate sirviendo de voluntario en un mercado de agricultores local.
Usa tu blog, tu Facebook o Twitter para ayudar a crear conciencia.
Comparte una receta nutritiva con una mamá.
Siembra hoy una semilla en un nuevo jardín.

Visita el site de World Food Day USA para más ideas.

Libro de recetas de mamás

Mientras tanto yo te comparto un libro de recetas con ideas maravillosas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas perfectas para niñitos. No te pierdas mi receta "Sunshine Hummus" en la página 24, todas las recetas fueron submitidas por mamás y aprobadas por niñitos con barriguitas llenas.

Aquí puedeas bajar el libro "Future Fortified's The Right Start Cookbook". También puedes seguirlos en Facebook y Twitter, para así ayudar a poner la nutrición sobre la mesa. #NutritionMatters

Eres hermosa y eso no lo cambiará nadie nunca

2012-10-08T06:00:00.000-04:00

"La fuente de tu valor y de tu belleza, está dentro de tí, en un lugar intocable"

Estas palabras quisiera grabar en el corazón de mi niña de 1 año. Quisiera grabarlas con fuego en su interior para que nunca las pueda olvidar. Son la verdad más grande que le podré comunicar jamás. La autoestima se puede y se tiene que comunicar, se tiene que hablar.

La autoestima de las niñas es un proyecto de vida que las afecta toda la vida. La ansiedad por el aspecto físico comienza a temprana edad y muchas veces les previene a que logren desarollar todo su potencial. Dove cree en un mundo en el que la belleza debe ser una fuente de seguridad y confianza, no de ansiedad. Por eso Dove se compromete a inspirar a todas las mujeres y niñas a que logren todo su potencial.

Nosotras todas: mamás, hermanas, tías, amigas; tenemos la oportunidad de hacer una diferencia en la autoestima de una niña. Más de la mitad de las niñas dicen que sus madres son su modelo femenino número uno. Un acto tan simple como iniciar una conversación sobre la belleza puede generar una gran diferencia y el Movimiento Dove para la Autoestima (Dove Movement for Self-Esteem) abre un mundo de oportunidades para que las mujeres hagan una diferencia.

El Fin de Semana de Autoestima Dove, se realizó del 5 al 7 de octubre en Nueva York. Este marca el comienzo de un movimiento con el objetivo de desencadenar una conversación a nivel nacional comenzando a establecer un diálogo con las niñas en nuestras vidas en todas partes.

Yo me comprometo hoy, a establecer un diálogo con una niña en mi vida y ayudarla a exteriorizar sus miedos o inseguridades. Es un sólo paso, tal vez el más importante: establecer un contacto, comenzar a desarollar confianza, proveer modelos femeninos positivos a seguir. Te invito también a tí a establecer un diálogo con una niña. ¡Hablemos!

Visita Vivemejor.com para encontrar herramientas gratuitas para motivar e inspirar a alguna niña en tu vida. Este programa ha preparado una hoja informativa (tipo guía de diálogo), llamada "Hablemos". Abre la guia para que veas lo fácil que puede ser iniciar una conversación sobre la belleza y la autoestima con una niña en tu vida. También puedes conectarte con Vive Mejor en Facebook.

Esta pieza es parte de una campaña pagada, en colaboración con Dove y Latina Bloggers Connect.

Anunciando a una feliz ganadora

2012-10-07T06:30:00.000-04:00

‪Cool and Chill Mom

Eres la ganadora de una tarjeta de regalo de $25 de Walmart y un paquete de Mazola® Sobrecitos®.

Envíame tu dirección por correo electrónico a marixsa@gmail.com

¡Felicidades!

Anunciando a una feliz ganadora

2012-10-06T07:00:00.000-04:00

‪

Lydia Azucena

Eres la ganadora de un mes de Pasta de Lassar

y un paquete de dos ganchos de pañales SNAPPI® Diaper Fasteners.

¡Felicidades!

El hombre araña y la araña pelúa

2012-10-01T08:26:00.000-04:00

Esos son los personajes pintosescos de mi vida en éstos días: el hombre araña y la araña pelúa. Y es que mi chiquito de 3 años me ha pedido el disfraz del hombre araña y yo no sé ni de dónde sacó la idea. No hemos visto ninguna película, ni leído tiras cómicas del personaje, pero hemos visto carteles promocionales por ahí y tal parece que de ahí lo sacó.

Es así cómo nos dirijimos a la también pintoresca super tienda en Downtown Brooklyn: #CookiesKids. Buscamos piezas de ropa para crear el disfraz de sus sueños y el disfraz de su hermanita, que obviamente fué también su idea. Nunca había visitado Cookies Kids en su totalidad, es una tienda inmensa con una variedad increíble de ropa para niños y mucho más. Pueden ver las fotos de mi travesía de compras en mi album de Google+ presionando aquí.

El hombre araña

Pude hacer éste disfraz con piezas básicas de material termal, perfecto para el otoño en Brooklyn. Lleva una pijama termal azul, que mi nene podrá seguir usando por un buén tiempo, guantes de invierno rojos y gafas de niño plateadadas. Para los demás elementos rojos del disfraz compré y transformé una camiseta termal roja: las mangas formaron (1) las botas, la mitad superior de la camiseta formó (2) el chaleco y las dos parte sobrantes inferiors las cosí a mano para formar (3) la máscara.Copié la araña de una ilustración del comic y la corté en tela negra, luego la pegué con pegamento de textiles.

La araña pelúa

Para hacer ésta arañita compré un leotardo Danskin negro de manga larga y 3 pares de leggings negros (estaban en venta a $1.99 el par). El leotardo y las leggings los podrá volver a usar, mientras que con los restantes dos pares de leggings construí dos pares de patas para la araña. Fué muy sencillo (1) cortar cada pierna, (2) coser a un lado, (3) rellenar con lana y (4) unirlas cosiendo a mano dos patas de araña a cada cinturón de legging.

Me tomó dos días (entre juegos, lluvia y una que otra siesta), en los que pude sentarme unos 20 a 30 minutos por día, para trabajar en los disfraces. Gasté cómo $40 por todas las piezas, incluyendo las piezas de ropa que usarán nuevamente. Me siento muy feliz y orgullosa con los resultados. Mi hombre araña quedó encantado, mientras que la arañita es feliz con andar al lado de su hermano en el parque.

Me fascinó haber descubierto la mega tienda Cookies Kids, que cuenta con 7 tiendas en el area de Nueva York (Bronx, Brooklyn y Jamaica), además de estar en el internet en CookiesKids.com.
Cookies Kids está celebrando éste año su 40 aniversario ofreciendo una variedad increíble de ropa para niños, zapatos, jugetes, bultos y accesorios, además de uniformes escolares. Encuéntra Cookies Kids en Facebook y Twitter y síguelo para estar al día con las ofertas y descuentos.

Oferta para mis lectoras:
CookiesKids.com está ofreciendo un 10% de descuento en toda su mercancía, a los amigos de Mamá Boricua en Brooklyn. (Sólo aplica en los EEUU y expira 30/11/12) Usa el código: mamaboricuaenbrooklyn a la hora de pagar.

Soy miembro de la comunidad de Collective Bias™ Social Fabric®. Esta historia ha sido compensada como parte de un estudio de compras de Collective Bias™ y CookiesKids.com. Mi participación es voluntaria y los comentarios, ideas y opiniones son míos. #CBias #CookiesKids #SocialFabric

De aventuras, manzanas y Trident

2012-09-24T16:54:00.000-04:00

Como buenos Neoyorquinos no podemos dejar pasar el mes de septiembre sin ir a recoger manzanas al campo. Pero, también como buenos Neoyorkinos, no tenemos auto y andamos a todas partes en tren o autobús.

Realmente nunca lo habíamos hecho, con dos niñitos pequeños no nos aventuramos muy lejos sin transporte propio, y New Jersey me parece un planeta aparte, pero esto me lo han pedido ellos mismos y decidimos lanzamos a la aventura... a ver qué pasa.

Asi que, cuando mi esposo accedió a seguirme en la excursión, nos armamos de meriendas y mucha goma de mascar. Y así sin itinerarios nos lanzamos en subway y luego en tren a New Jersey, luego en otro tren, luego en autobús y finalmente en taxi. Tres horas más tarde llegamos a la granja. Y lo pasamos súper explorando, jugando y escalando manzanos. Claro, también recogimos manzanas y comimos manzanas. Y, como no, mascamos mucho Trident.

Así es como Trident está en nuestras vidas. En días de aventura, de largas esperas, de cambiar la rutina, de protagonizar una aventura. Trident es la chispa que enciende la aventura que te lleva al lado positivo de tu vida. A ver. ¿has probado los nuevos sabores de Trident Layers, que incluyen Layers Peach + Mango, Layers Wild Strawberry y Layers Juicy Berry + Tangy Tangerine? Pruébalos, a ver qué pasa. Y no se pierdan éste video de la nueva campaña de Trident:

Esta aventura familiar ha sido presentada por Trident, el chicle de increíble sabor. Trident. Ábrelo, a ver qué pasa.

Esta pieza es parte de una campaña auspiciada con Latina Mom Bloggers y TRIDENT. Pero las opiciones expresadas son mías.

El arroz con pollo de mi mamá

2012-09-20T06:00:00.000-04:00

Mi mamá es fanática del cubito para cocinar, tánto que se hace hastá "sopitas de cubito" en días de lluvia. Mi mamá es también una excelente cocinera, y ese arroz con pollo de mi mamá me hace lamer el plato. Yo no cocino como mi mamá, pero trato.

Cuándo le pedí la "receta" de su arroz con pollo me dijo: "receta, ¿que receta?, eso es a ojo, mira..." y me muestra. Y así me mostró por años pero nunca practiqué, hasta que me covertí yo en mamá. Entonces entendí cómo en esos días de ajoro, como lo son casi todos, es tan conveniente cocinar todo en un caldero.

Mi más reciente versión del resuélvelo todo-arroz con pollo no lleva cubito, probé los nuevos Mazola® Sobrecitos® de caldo con sabor a pollo y me escantó el resultado. Me encantó el gustito que los Mazola® Sobrecitos® le dieron al arroz, un saborcito auténtico cómo el de los cubitos tradicionales que usa mi mamá. Me gustó también que Mazola® Sobrecitos® está hecho con ingredientes novedosos como la sal marina natural (la cuál es menos procesada que la sal de cocinar regular) y vienen en dos sabores: pollo y tomate.

Aquí les dejo la receta, es bién fácil de hacer... (pero no le digan a mi mamá...)

Arroz con Pollo

INGREDIENTES

5 a 6 piezas de pollo

2 tazas de arroz

1 Mazola® Sobrecitos® de caldo

con sabor a pollo

2-3 cucharadas de aceite Mazola

1 cucharada de pasta de tomate

2-3 cucharadas de Sofrito

adobo en polvo, agua, sal

PROCEDIMIENTO

Adoba el pollo y ponlo a hervir con 4 tazas de agua.
Añade el sobre de Mazola® Sobrecitos®, aceite Mazola, pasta de tomate, sofrito y sal.
Retira el pollo del caldo cuándo esté bien cocido y la carne se comience a separar del hueso (después de unos 35 minutos aproximadamente).
Con el caldo, prepara el arroz. Una vez cocido el arroz revuelve y añade el pollo.
Puedes añadir aceitunas, alcaparra o guisantes verdes y servir con habichuelas y ensalada.

Mazola® tiene una página de Facebook en español, échale un vistazo a las recetas que se ven muy ricas y variadas.

Esta pieza es parte de una campaña auspiciada con Latina Mom Bloggers y Mazola® Sobrecitos®. Pero las opiciones expresadas son mías.

Participa del sorteo

Una ganadora se llevará una tarjeta de regalo de $25 de Walmart y un paquete de Mazola® Sobrecitos®. Para participar, visita la página de Mazola Español en Facebook y cuéntame aquí que receta te gusta. Dale un "like" a Mazola Español en Facebook y déjame otro comentario diciendo que lo hicistes y así tendrás otra oportunidad de ganar.

El sorteo está abierto a residentes de los Estado Unidos de 18 años en adelante. Termina el jueves 4 de octubre de 2012 a las 12:00 de la medianoche y la ganadora será seleccionada al azar a través de Random Name Picker y contactada más tarde por correo electrónico.

El mejor (y más sabio) papá del mundo

2012-09-19T06:00:00.000-04:00

Mi esposo es un hombre excepcional, un caballero, mi galán. Trabajador incansable, proveedor tenaz, un taco: chistoso, paciente, confiable... Pero nunca pensé que se llevaría el título de "el mejor papá del mundo".

En nuestras charlas diarias sobre cómo sobrellevar la aturdida rutina de tódos los días de una mejor manera, los planes futuros y los pequeños detalles de coordinación, siempre cerramos con el mismo pensamiento mutuo: "es duro ser padres, pero cómo vale la pena"... Y ahí nos desembocamos alardeando sobre lo hermosos, únicos y especiales que son nuestros hijos y compartimos cada una de las pequeñas y grandes cosas que nos sorprenden de ellos cada día.

Cuándo le pregunté, ¿cómo lo haces?, ¿cómo logras hacerme reír en medio del cansancio del fin del día?, ¿cómo se portan mejor contigo cuándo salen sin mí?, ¿de dónde sácas tanta paciencia?...

El me dió “Los 3 consejos del padre sabio”:

Consejo del padre sabio # 1: No pierdas nunca una oportunidad de dormir. Si estás privado de sueño todo se sentirá más como un reto inalcanzable y tendrás menos energía para jugar y disfrutar de tus hijos.

Consejo del padre sabio # 2: Visualiza y planifica. Invierte unos minutos cada mañana en visualizar cómo quisieras que sea tu salida o excursión del día. Te sorprenderá cómo las pequeñas cosas que se te ocurren pueden hacer del día todo un éxito.

Consejo del padre sabio # 3: Deja que las necesidades de tus hijos dicten el ritmo del día. Reconoce los momentos apropiados para una merienda y qué tipo de meriendas darle. Aprende a reconocer los signos de que tu pequeñito está cansado o con sueño y cuándo está agitado o sobre-estimulado. Manténlos en un itinerario pero siempre anda preparado con alternativas cuándo tu rutina se vé interumpida.

Y tu esposo, ¿tiéne otros consejitos sabios que compartir? ¿Te gustaría unirte a un diálogo con el súper papá: Poncho de Anda en Facebook?

Unete al chat en español en la página de Huggies Latino en Facebook dónde tendrás la oportunidad de preguntarle a Poncho de Anda cómo él sobrelleva los retos que trae consigo la paternidad.

¿Cuándo?: Mañana jueves 20 de septiembre de 12:00 a 1:00 pm EST
¿Dónde?: www.facebook.com/Huggieslatino
¿Quién?: Poncho de Anda

Para participar, debes dar click a la foto de Poncho de Anda en la página.

Esta pieza es parte de una campaña pagada, auspiciada por Huggies y Latina Bloggers Connect.