Welcome to my life

Skandynawia aktywnie

2013-02-22T08:00:00.002-08:00

Kochani bardzo miło jest mi poinformować was o pojawieniu się mojego pierwszego samodzielnego artykułu w magazynie "Podróże polecają: Skandynawia Aktywnie". Wszystkie teksty tego numeru zostały poświęcone przeróżnego rodzaju aktywnościom , które można uprawiać na terenie Skandynawii.
Szczególnie polecam artykuł o wycieczkach rowerowych na Bornholmie, trekkingu w Laponii, duńskich wyspach, wędkarstwie, a także o dzikiej przyrodzie w Krainie Lodowców.

Ja zajęłam się oczywiście krajem św. Mikołaja :) "Finlandia w wersji eko" to zaproszenie do spędzenia kilku aktywnych dni w jednej z najbardziej zielonych stolic Europy. Jogging w centrum Helsinek, spacer z kijkami po jednej z najpiękniejszych wysp, wspinaczka a parku narodowym, rowerem do Porvoo. Na koniec wizyta w rozgrzanej fińskiej saunie. Sami przyznacie, że w Suomi aktywni mają co robić!

Mateusz Mijal

2013-02-20T11:28:00.000-08:00

Czy w polskim show biznesie można osiągnąć duży sukces bez znajomości i lansowania się na bankietach? Choć wielu osobom może wydać się to mało prawdopodobne, to rzeczywiście jest to możliwe. Wystarczy ogromny talent i ciężka praca! Najlepszym przykładem na to jest kariera Mateusza Mijala – młodego wokalisty, który zaczyna szturmem podbijać polskie play listy.

Zdjęcie pochodzi z oficjalnej facebookowej strony Mateusza/ FOT: ZARZYKA GRZEGORZ

Muzyczna historia Mateusza rozpoczęła się od występu na Akademii Szkolnej w wieku 13 lat, potem jego kariera zdecydowanie zaczęła nabierać tępa. Z sukcesem startował w konkursach i festiwalach. Jego talent został doceniony między innymi przez członków zespołu Skangur czy Ich Troje, z którymi koncertował. W 2009 roku założył zespół Chłopacy, który bardzo szybko zyskiwał kolejnych słuchaczy. W 2012 roku Mateusz rozpoczął solową karierę. Nawiązał współpracę z Liberem, której efektem jest utwór „Winny” – jeden z największych przebojów ubiegłego roku. Pod koniec 2012 roku w stacjach radiowych mogliśmy usłyszeć kolejny singiel Mijala – „Coś na później" zapowiadający debiutancki album wokalisty.

Jaka będzie pierwsza solowa płyta Mateusza Mijala? Tego jeszcze niestety nie wiemy, ale biorąc po uwagę chociażby utwór „Coś na później” możemy spodziewać się wszystkiego co najlepsze. Chyba nikt nie ma wątpliwości co do ogromnego talentu tego młodego wokalisty. Genialny głos + dobre własne kompozycje mogą sprawić, że będzie to jedno z najgorętszych nazwisk tego roku. Pracowitość, talent i wiara we własne marzenia jednak popłaca!

Teledysk do utworu Coś na później

Oficjalny Facebook Mateusza Mijala

LEMON - recenzja płyty

2013-02-19T03:02:00.005-08:00

Programów typu talent show było w naszym kraju już kilka. Jedne przynosiły uczestnikom ogromny sukces, inne przechodziły zupełnie bez echa. Niestety istnieją także programy, które zamiast dawać szansę młodym talentom promują jedynie jury. Na szczęście jest w tym kraju muzyczne show, które rzeczywiście charakteryzuje się bardzo wysokim poziomem i otwiera drzwi do kariery. Mam na myśli oczywiście MUST BE THE MUSIC.

30 listopada w klubie Mocca w Warszawie odbyła się premiera płyty zespołu LEMON – zwycięzcy 3.edycji programu. Miałam okazję wysłuchać wszystkich piosenek z płyty, zarówno tych w wersji studyjnej jak i koncertowej. Z pełną świadomością muszę przyznać, że ten zespół zasłużył na zwycięstwo ! Występy zespołu LEMON w MBTM od początku charakteryzowały się autentycznością, różnorodnością i przede wszystkim niezwykłą emocjonalnością. Taka właśnie jest ich pierwsza płyta. Nie brakuje w niej emocji i kombinacji różnych brzmień. LEMON to grupa dojrzałych muzyków, którzy w doskonały sposób potrafią spoić gatunki takie jak: rock, folk czy nawet jazz.

Niewątpliwie pierwszy studyjny album LEMONA powstawał pod presją. Zespół musiał udowodnić, że zasłużył na głosy widzów. W przypadku bardzo wielu artystów efekty takiej pracy są raczej opłakane. Najczęściej kończą się wydaniem zupełnie mdłej popowej mieszanki, która miała spodobać się wszystkim, a w konsekwencji przepada bez echa. Na szczęście w tym przypadku tak się nie stało. Każdy utwór to zupełnie oddzielna historia, pełna autentyzmu i świetnie skomponowana. Warto także zwrócić uwagę na nieprzeciętny głos wokalisty – Igora Herbuta. Jego warsztat w połączeniu z emocjonalnym podejściem do każdego dźwięku sprawiają, że niejednokrotnie można poczuć dreszcze. Szczególnie polecam przesłuchanie utworów : „Litaj ptaszko", "Lżejszym" , „Pizno” .

Pierwszy singiel „Będę z Tobą” podbił serca polskiej publiczności i playlisty polskich stacji radiowych. Jest on kwintesencją „Lemonowego „stylu. Nie brakuje w nim kombinacji różnych dźwięków, a jednak pozostaje w pewnej konwencji. Wyraźnie słychać, że nie został stworzony po to, aby komuś coś udowodnić

Ray Wilson

2013-02-18T13:06:00.001-08:00

Same dobre wiadomości dla fanów Ray'a Wilsona. Wokalista zapowiedział, że jego najnowszy album "Chasing Rainbows" pojawi się na półkach polskich sklepów muzycznych 19 kwietnia 2013 roku!
Wilson wystąpi także ze swoim zespołem w czasie jednego z najważniejszych polskim festiwali muzycznych - Live Festival Oświęcim.
Szczegóły imprezy znajdziecie na stronie: www.lifefestival.pl
Zapraszam także na oficjalną stronę Ray'a Wilsona
oraz naszą stronę facebookową
Ja już nie mogę się doczekać!

Zdjęcie pochodzi z oficjalnej strony Ray'a Wilsona

Tina

2013-02-13T09:00:00.001-08:00

Nareszcie udało mi się spełnić jedno z moich życiowych założeń. Zaczęłam współpracę z Towarzystwem Przyjaciół Zwierząt jako wolontariusz. Mam nadzieję, że chociaż w małym stopniu będę mogła się przyczynić do poprawy sytuacji zwierzaków. Na moim blogu będę publikowała ogłoszenia o zwierzakach, które potrzebują domu.
Zatem zaczynamy!!!
Tina jest raczej dużym psem- sięga powyżej kolana. Ma piękne, czarne podpalane umaszczenie i smutne, brązowe oczy, które błagają o dom. W stosunku do ludzi jest bardzo towarzyska i kontaktowa- lubi być głaskana, umie chodzić na smyczy. W stosunku do innych suczek jest zaborcza i dominująca. Zazdrosna o każdą chwilę uwagi. Świetnie sprawdzi się jako stróż podwórka. Istnieje możliwość bezpłatnej sterylizacji.

Osoby zainteresowane adopcją prosimy o kontakt: 600-609-978 lub tpz.opoczno@gmail.com

Więcej naszych psów do adopcji na stronie: www.tpz-opoczno.blogspot.com

Pamiętaj! Pies ze schroniska nie jest gorszy- daj mu szansę na życie godne najlepszego przyjaciela człowieka.

Wszystko jest po coś

2013-02-12T08:32:00.001-08:00

Dziś chciałabym napisać kilka słów na temat książki, która wyjątkowo mnie poruszyła. "Wszystko jest po co coś" to wzruszający wywiad rzeka przeprowadzony przez Mirę Suchodolską z Krzysztofem Ziemcem.
Ziemiec jest uważany za jednego z najpopularniejszych , a zarazem najbardziej lubianych polskich dziennikarzy. Współpracował między innymi z redakcją Radiowej Trójki, Telewizji Puls, TVN 24, czy Panoramy. W chwili obecnej jest prowadzącym głównego wydania Wiadomości. W 2008 roku uległ ciężkiemu poparzeniu. Pożar, który wybuchł w domu Krzysztofa Ziemca diamentralnie zmienił jego życie i spojrzenie na otaczający świat.
W rozmowie w Mirą Suchodolską opowiada o bólu, bezsilności, wierze, miłości do rodziny, przyjaciołach.Wywiad jest niezwykle wzruszający, a tym samym dającym do myślenia. Historia Ziemca pokazuje, że w naszym życiu wszystko się może zdarzyć. Czasem ułamek sekundy jest w stanie zniszczyć nasze poukładane życie i plany na przyszłość. Moim zdaniem "Wszystko jest po coś" to książka, którą po prostu warto przeczytać. Na jej stronach znajdziemy opowieść prawdziwego człowieka, a nie tylko pana z telewizji. Nie ukrywam, że Krzysztof Ziemiec należy do grona moich ulubionych dziennikarzy, a dzięki tej książce darzę go jeszcze większą sympatią.
Polecam!

Krzysztof Ziemiec - Wszystko jest po coś
Rozmowa przeprowadzona przez Mirę Suchodolską
Wydawnictwo: Non Fiction Sp. z o.o.
Stron 176

W rustykalnym domu....

2013-02-07T08:57:00.002-08:00

Chciałabym podzielić się dziś z wami moją kolejną miłością:) Oczywiście nadal uwielbiam Skandynawię, książki , podróżowanie.... ale w tej chwili najważniejsze miejsce na liście moich zainteresowań zajmuje wystrój wnętrz. Nieustannie przeglądam wnętrzarskie czasopisma i blogi. Niemal każde moje zakupy kończą się zakupieniem jakiegoś drobnego przedmiotu do domu. Miłością do wnętrzarstwa zaraziła mnie moja przyjaciółka. Jesteśmy po uszy zakochane w stylu rustykalnym. Na każdym spotkaniu rozmawiamy o nowinkach, o tym co nas ostatnio zachwyciło i oczywiście o tym co ostatnio kupiłyśmy do naszych domów:)
Styl rustykalny to także odrestaurowanie starych przedmiotów. Muszę wam powiedzieć, że bardzo powoli się tego uczę. Ostatnio odwiedziłam strych i znalazłam kilka fajnych mebli, które zamierzam zupełnie odmienić.Strasznie chciałabym zagospodarować mój taras. Kupiłam w tym celu kilka fajnych drobiazgów i nie mogę się już doczekać wiosny!!!!:)
Jak wam się podoba ten ogród? :)


Flickr/Treasured Heirlooms

Podróże

2013-01-30T08:39:00.000-08:00

Serdecznie zachęcam was do zakupienia najnowszego numeru magazynu Podróże! Znajdziecie w nim masę naprawdę ciekawych i przede wszystkim praktycznych informacji. Szczególnie polecam artykuły o magicznym Budapeszcie, Krynicy - Zdrój czy poszukiwaniu zorzy polarnej w Norwegii. Warto przeczytać także wywiad z Jackiem Pałkiewiczem - jednym z najpopularniejszych polskich podróżników. Osoby, które często podróżują samolotami znajdą bardzo przydatne informacje o tym jak poruszać się po lotniskach na całym świecie. W tym numerze znalazł się także artykuł mojego współautorstwa (od str.20 ) na temat imprez sportowych.
20 lutego w kioskach ukaże się także specjalny dodatek o Skandynawii gdzie także znajdziecie mój artykuł :)

Zachęcam do lektury!

Nowa odsłona!

2013-01-12T03:01:00.002-08:00

Facebook/Big Band Theory

Nareszcie! Polska Oficjalna Strona Sunrise Avenue - www.sunriseavenue.pl przeszła zupełną metamorfozę. Zmienił, się jej wygląd, grafika, zdjęcia, strona jest teraz bezpośrednio połączona z facebookiem, ruszył shout box! Przekonajcie się sami - www.sunriseavenue.pl

Podróże

2012-12-22T06:53:00.002-08:00

Muszę powiedzieć, że właśnie spełniło się moje kolejne wielkie marzenie. W kioskach pojawił się styczniowy magazyn Podróże, w którym będziecie mogli przeczytać artykuł mojego współautorstwa. To dla mnie coś naprawdę niesamowitego. Od zawsze bardzo chciałam pracować w czasopiśmie związanym z podróżami. Pamiętam jak jeszcze w te wakacje przeglądałam jeden z numerów Podróży i marzyłam o tym, żeby kiedyś móc dla nich coś napisać. Naprawdę bardzo lubię tą pracę. Nawet nie wyobrażacie sobie jak wiele różnych ciekawych rzeczy można się dowiedzieć na temat innych miejsc na świecie. To dla mnie także ogromne doświadczenie, w czasie którego mogę usprawnić mój dziennikarski warsztat. Zapraszam serdecznie do lektury!

Wywiad z Samu

2012-12-21T11:38:00.001-08:00

Samu Haber – wokalista Sunrise Avenue opowiada o nowej płycie, projekcie Big Band Theory, kolejnej trasie koncertowej i występie z zespołem Bon Jovi!

Wasza poprzednia płyta pojawiła się w sklepach muzycznych niespełna dwa lata temu. Jak wyglądają prace nad nowym albumem? Pojawiły się już jakieś pomysły co do tytułu?

Cały czas pracujemy nad nowym materiałem. Nie mamy jeszcze tytułu, ale myślę, że on zrodzi się w naszych głowach całkiem przypadkiem. Nowe kawałki nagrywamy w klimacie Sunrise Avenue, ale pojawiają się także całkiem nowe brzmienia. Jak na razie jestem zachwycony efektami!! Jeśli wszystko pójdzie dobrze wydamy nowy album pod koniec przyszłego roku.

Planujecie trasę koncertową po wydaniu kolejnego krążka? Istnieje szansa na koncert w Polsce?

Oczywiście, że tak! Trasa koncertowa jest uzależniona od sukcesu albumu. Zawsze bardzo chętnie przyjeżdżamy do Polski. Naprawdę mam nadzieję, że znajdą się promotorzy którzy zechcą zorganizować koncert Sunrise Avenue w Polsce. Minęło już tak dużo czasu od naszej ostatniej wizyty…

Pracujecie w tej chwili nad zupełnie nowym projektem. Możesz zdradzić nam kilka szczegółów na temat Big Band Theory? Czy w czasie koncertów będą pojawiali się także inni muzycy?

To oczywiście wielka tajemnica:) Po wielu latach grania „tradycyjnych” rockowych koncertów chcieliśmy po prostu spróbować czegoś zupełnie nowego. Tworzenie nowych aranżacji naszych piosenek to coś niesamowitego. Świetnie się przy tym bawimy. Na scenie będzie w sumie występowało około 10 osób. Mam nadzieję, że podołamy temu wyzwaniu ;)

Nagrałeś piosenkę z formacją Follow Your Instinct, jak doszło do waszej współpracy?

W czasie naszej wiosennej trasy koncertowej dostałem telefon ze Stanów z propozycją współpracy. Zostałem poproszony o nagranie refrenu do hip hopowego numeru . Myślę, że całkiem fajnie nam to wyszło. Jestem bardzo zadowolony z tej współpracy, poza tym to kolejne ciekawe doświadczenie. Dobrze jest czasami zrobić coś zupełnie innego.

Czyli możemy liczyć na kolejne duety?

Jasne! Jeśli tylko pojawi się jakaś ciekawa propozycja współpracy, to na pewno wezmę w tym udział.

Jesteście bardzo popularni w Europie, nie planujecie trasy po USA?

Może kiedyś. Podbijanie rynku amerykańskiego jest naprawdę bardzo trudne. Oczywiście byłoby świetnie jeśli osiągnęlibyśmy sukces w Stanach, ale jak na razie jesteśmy zadowoleni z tego co zrobiliśmy w Europie.

Wystąpiliście ostatnio w programie Idol. Co sądzisz na temat programów typu talent show? Uważasz, że one naprawdę dają szansę młodym artystom?

Czasem takie programy rzeczywiście pomagają. Przynajmniej tutaj w Finlandii istnieje naprawdę wielu artystów, którzy dzięki takim programom osiągnęli ogromny sukces i ich kariera dalej się rozwija. Sam nigdy nie wziąłbym udziału w talent show, ale wyobrażam sobie, że to może być naprawdę świetne doświadczenie.

Pytania od fanów

Czy w czasie jazdy samochodem słuchasz albumów innych artystów czy raczej lokalnego radia?

Słucham płyt i radia. W naszym radiu można usłyszeć fajne kawałki fińskich artystów.

Występowaliście na wielu imprezach w naszym kraju, co sądzisz o naszym rynku muzycznym?

Tak naprawdę każdy rynek muzyczny jest taki sam. To jedna wielka mieszanina różnych elementów, ale różnorodność jest zawsze bardzo interesująca :)

W czerwcu 2013 roku w naszym kraju po raz pierwszy wystąpi Bon Jovi. Często podkreślasz, że jesteś jego wielkim fanem. Zgodziłbyś się jeszcze raz wystąpić jako jego support?

Mieliśmy szansę zagrać jako support przed koncertem Bon Jovi w Austrii. To było naprawdę niesamowite doświadczenie. Nie udało nam się spotkać z członkami zespołu. Niestety tuż przed samym spotkaniem musieli je odwołać. Może uda nam się w Polsce. Powiedzcie Jonowi, że jesteśmy gotowi!
Rozm. Karolina Paduszyńska

Sunrise Avenue Poland znów w akcji!

2012-12-16T03:51:00.002-08:00

Premiera kolejnej studyjnej płyty Sunrise Avenue zbliża się wielkimi krokami. Nowy krążek prawdopodobnie pojawi się w sklepach muzycznych wiosną 2013 roku. Jakie kompozycje znajdą się na nowym albumie? Chłopaki nie zdradzają narazie żadnych szczegółów.
Jedno jest pewne jeszcze przed wydaniem nowego albumu będziecie mogli zobaczyć zespół czasie niezwykłej trasy koncertowej" Big Band Theory". Polscy fani wybierają się na koncert do czeskiej Pragi. Jeśli chcecie do nas dołączyć zapraszamy do dyskusji na forum.

Przed premierą nowej płyty polska strona Sunrise Avenue przejdzie zupełną metamorfozę. Jeśli chcecie nam pomóc w tych zmianach zapraszamy do konataktu z administratorami.

Już niedługo będziecie mogli także przeczytać ekskluzywny wywiad z Samu przeprowadzony specjalnie dla www.sunriseavenue.pl.

Zapraszamy serdecznie na naszego Facebooka

LemON

2012-12-14T04:07:00.000-08:00

Okładka płyty LemON (strona empik.com)

30 listopada w klubie Mocca w Warszawie odbyła się premiera płyty zespołu LemON - zwycięzcy 3 edycji programu Must Be The Music. Miałam okazję być na koncercie promującym płytę i jestem pod ogromnym wrażeniem działalności tej formacji. Pamiętam występy chłopaków w programie i rzeczywiście od samego początku byli bardzo charakterystyczni, totalnie zakochani w tym co robią, nie próbowali nikogo udwać. Myślę, że dotarli do samego finału wyłącznie dzięki ogromnemu talentowi, uczuciowości i naturalności. Kiedy stanęli do ostatecznego pojedynu z formacją Najlepszy Przekaz w Mieście publiczność miała naprawdę ogromny dylemat. Na szczęscie się udało! Minęło trochę czasu i pojawiła zespół wydał debiutancką płytę. Z pewnością większość z was zna singiel "Będę z Tobą", który z ogromnym sukcesem szturmuje polskie listy przebojów.

Będę z Tobą

Płyta jest kapitalna. To dawka naprawdę dobrej muzyki, a sam koncert udowodnił, że publiczność MBTM się nie pomyliła. Myślę, że LemON nie będzie zespołem jednego przeboju i z pewnością będzie się rozwijał. Jeśli chcecie posłuchać po prostu fajnej płyty, emocjonalnej, stworzonej przez naprawdę dobrych muzyków po prostu ją kupcie!

Po Świętach na blogu pojawi się mój wywiad z Michałem Łoniewskim - finalistą 4 edycji MBTM

Wioska Świętego Mikołaja

2012-12-13T07:30:00.002-08:00

Laponia wydaje się być najbardziej dzikim zakątkiem Finlandii. Bardzo duża jej część leży poza kołem podbiegunowym. Zimowy krajobraz Laponii jest niemal bajkowy. Słońce wschodzi tam zaledwie na kilka godzin, a wokół rozpościera się bezkres białego puchu. Zupełnie niezwykłym zjawiskiem jest tutaj zorza polarna.

Właśnie to piękne miejsce wybrał na swój dom pan, który co roku uszczęśliwia miliony dzieciaków na całej kuli ziemskiej – a mianowicie Święty Mikołaj.

Wioska Świętego Mikołaja leży aż 900 kilometrów na północ od Helsinek i jest swoistego rodzaju centrum rozrywki zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców. Sąsiadami Mikołaja są rodowici mieszkańcy Laponii – Saamowie, którzy zajmują się rękodziełami i hodowlą reniferów.

Helsinki zimą

2012-12-12T05:16:00.004-08:00

Kochani już niedługo będziecie mogli przeczytać artykuł mojego współautorstwa między innymi na temat narciarstwa w Finlandii. Tymczasem zobaczcie jak Helsinki przygotowują się do Świąt :)

Zdjęcie pochodzi ze strony Biura Informacji Turystycznej w Helsinkach

Na zdjęciu fragment jarmarku, który odbywa się corocznie na Placu Senackim. O zwyczajach Bożonarodzeniowych w Finlandii już wkrótce na moim blogu.

Zakopane odkopane

2012-12-08T09:19:00.001-08:00

Przyznaję jestem wielką fanką Tatr! Uwielbiam Podhale i staram się przyjeżdzać do Zakopanego przynajmniej raz w roku. To niesamowite miejsce! Każdy kto pojawił się tam choć raz doskonale wie, że w Tatrach jest coś magicznego, coś co powduje, że bardzo chętnie tam wracamy.
Na polskim rynku wydawniczym znajdziemy bardzo wiele pozycji opisujących Podhale, pełno jest przewodników albumów itd. Oczywiście w większości znajdziemy praktyczne informacje o zabytkach, szlakach. Nie brakuje także atrakcyjnych albumów z fotografiami. Ja całkiem niedawno odkryłam moja ukochaną książkę o Tatrach - "Zakopane odkopane".

zdjęcie pochodzi ze strony wydawnictwa Pascal

"Zakopane odkopane" to subiektywny przewodnik po stolicy polskich Tatr napisany przez góralkę i reporterkę Radia Zet - Beatę Sabałę Zielińśką i Paulinę Młynarską, która w Zakopanem mieszka od kilku lat. Książka została napisana bardzo przystepnym językiem. Właściwie czyta się ją jednym tchem. Autorki mają naprawdę kapitalne poczucie humoru, nie owijają w bawełnę. Bez ogródek piszą o zachowaniach turystów na szlakach, podrabianych oscypkach, zakopiańskich kinach, paniach lekkich obyczajów, a także o psach bez rodowodu, które możemy kupić na Krupówkach. Nie zabrakło także opisów miejsc, które w zimowej stolicy Polski odwiedzić po prostu warto.
"Zakopane odkopane" to pozycja obowiązkowa dla turystów przyjeżdzających do Zakopanego. To kopalnia wiedzy i praktycznych informacji okraszona dobrymi zdjęciami i świetnym poczuciem humoru.

Po przeczytaniu tej książki znowu mam ochotę pojechać do Zakopanego :)

W zdrowym ciele zdrowy duch

2012-12-03T10:17:00.002-08:00

Nie da się nie zuważyć, że zima zbliża się wielkimi krokami. Na zewnątrz robi się coraz zimnej. Niestety dla większości z nas zima to okres, w którym przybywamy na wadze. Nawet jeśli nie zwiększa się ilość spożywanych przez nas kalorii w okresie zimowym rezygnujemy z aktywności fizycznej, a nasza waga pokazuje dodatkowe kilogramy. Właśnie dlatego postabowiłam napisać kilka słów na temat zdrowego żywienia i sportu. Być może kącik sportowy także znajdzie swoje miejsce na moim blogu :)

Jak zapewne większość z was wie w wakacje postanowiłam zadbać o formę i zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak to się skończyło ? Zrzuciłam prawie 20 kg, zupełnie zmieniłam dietę i totalnie wkręciłam się w sport. Co najdziwniejsze to wcale nie było trudne! Oczywiście zawsze najcięższy jest pierwszy miesiąc. W ciągu pierwszych 21 dni nasz organizm przyzwyczaja się do zmian. Jeśli przetrwacie ten okres będzie wam potem dużo łatwiej. Nie polecam wam żadnej diety cud warto po prostu zmiejszyć liczbę spożywanych kalorii ( np do 1300 kcal) i znaleźć aktywność, która będzie dawała wam przyjemność. Nie ma sensu katować się na siłowni jeśli tego nie lubicie. Ja wybrałam rower, bieganie, ćwiczenia na mięśnie brzucha i nordic walking.

Pokaz Maćka Zienia

Przekonałam się, że sport to naprawdę coś niesamowitego. Sprawia, że czujemy się lekko i jesteśmy pełni energii. Dlatego nie zapominajcie o aktywnośći w zimowych miesiącach, dbajcie o siebie ćwiczcie i naprawdę będziecie się świetnie czuć!

"Strażnicy Sampo: Miecz"

2012-11-14T07:43:00.002-08:00

Nareszczie przyszedł czas na recenzję kolejnej niesamowitej książki a mianowicie pierwszej części trylogi "Strażnicy Sampo: Miecz", której autorem jest Timo Parvela - jeden z najpopularniejszych fińskich autorów. Książki Parveli są skierowane przede wszystkim dla dzieci i młodzieży, ale moim zdaniem to książki dla każdego.

Grupa chłopców i dziewczynek całkiem przypadkiem zostaje włączona w niezwykłe poszukiwania. Przygoda rozpoczyna się kiedy Ahti, Ilmari i Maria stają się posiadaczami niezwykłego przedmiotu - kanteli. Od tego momentu życie tych młodych ludzi zmienia się diametralnie. Autor Strażników Sampo w genialny sposób przeplata rzeczywistość z motywami Kalevali - czyli najpopularniejszego fińskiego poematu opartego na pieśniach i legendach. To połączenie sprawia, że książka staje się dla czytelnika jeszcze bardziej atrakcyjna. Młodzi ludze zostają przypadkiem wplatani w niezwykła przygodę, która jest pełna niespodzianek, przeróżnych postaci i nierzeczywistych przedmiotów. Akcja toczy się w wielu miejscach, niekiedy przerażających.

Pierwsza cześć trylogii Strażników Sampo jest pełna niezwykłych wydarzeń i postaci. Wplecienie przez autora motywów Kalevali, że książkę czyta się z ogromnym zaciekawieniem. Dlatego zdecydowanie polecam wam lekturę tej książki :)

Miałam okazję przeczytać Strażników Sampo dzięki uprzejmości wydawnictwa Kojro, które specjalizuje się w skandynawskiej literaturze. Wiem, że wielu czytelników tego bloga lubi fińskieksiążki dlatego zachęcam was do odwiedzania stron www.kojro.pl

Zdjęcie pochodzi ze strony wydawnictwa Kojro

Autor: Timo Parvela
Tytuł fiński: Tuliterä
Przekład: Bożena Kojro
Liczba stron: 200
Oprawa miękka
Cena 36,75 zł (w tym 5% VAT)
Data wydania: grudzień 2011

Ciasteczka cynamonowe

2012-11-10T11:25:00.001-08:00

Post o pysznym zimowym napoju bardzo wam się spodobał dlatego postanowiłam na stałe wprowadzić kącik kulinarny do mojego bloga. Oczywiście będą pojawiać się przede wszystkim przepisy związane ze skandynawską kuchnia, ale pewnie nie zabraknie także innych ciekawych pomysłów na dania nie pochodzące ze Skanynawii.

Dzisiaj chciałabym podać wam przepis na pyszne ciasteczka cynamonowe, które są popularne nie tylko w Finlandii, ale także tutaj w Polsce. Jednak nie będę ukrywać, że to właśnie te ciasteczka bardzo kojarzą mi się z zimą w Helsinkach a także corocznym fińskim jarmarkiem świątecznym organizowanym w Warszawie :)
To chyba najlepszy przepis na ciasteczka cynamonowe stworzony przez panią Ewę Wachowicz:

Składniki :

2 szklanki mąki
3/4 szklanki cukru pudru
2 jajka
2 łyżeczki cynamonu

Wikimedia Commons/ Autor Bart Everson

Przygotowanie :

Z mąki, cukru pudru, dwóch jajek cynamonu i posiekanego masła należy zagnieść ciasto, a następnie należy włożyć je na godzinę - półtorej do piekarnika

Pieczenie:

Po upływie tego czasu należy wyjąć ciasto z lodówki, rozwałkuj cienko a następnie nadaj mu różne dekoracyjne kształty. Użyj do tego foremek. Ciasto trzeba włożyć na plachę wyłożoną papierem i piec przez 15 - 20 minut. Upieczone ciasteczka można potem udekorować.

Smacznego !

Zmiany....

2012-11-09T03:01:00.001-08:00

Zespół Sunrise Avenue przygotowuje się do wydania kolejnej płyty. Fani czekają na kolejne piosenki. W związku z wydaniem nowego krążka przygotowałam dla polskich fanów chłopaków kilka niespodzianek związanych z działalnością strony. Pojawią się nowe artykuły, tłumaczenia, a także ekskluzywny wywiad z Samu. Strona zostanie zupełnie odświeżona.

Zapraszam serdecznie na www.sunriseavenue.pl

Glögi

2012-11-05T11:25:00.003-08:00

Zima tuż tuż. Słońce niestety nie będzie świeciło już tak mocno i musimy się liczyć z tym, że nadejdą zimne dni. Właśnie takiej pogody przez większość roku doświadczają mieszkańcy Skandynawii. Na szczęście wymyślili kilka patentów na to jak efektywnie się zrelaksować i rozgrzać swój organizm. Jednym z tych sposobów jest przygotowanie aromatycznego napoju Glögi (nazwa fińska)

Źródło Wikimedia Commons/autor Kristofer2

Oto tajemna receptura tego pysznego napoju:

Składniki:

375 mililitrów czerwonego wina
100 ml cukru
cynamon
goździki
kawałek suszonej skórki pomarańczowej
migdały
rodzynki
imbir
kardamon

Przygotowanie:

Wlewamy do rondelka wino a następnie po kolei dodajemy przyprawy. Po podgrzaniu sprawdzamy czy wino jest wystarczająco słodkie, jeśli nie dodajemy cukier. Wrzucamy do kubka rodzynki i migdały po czym zalewamy je napojem.

Smacznego!

Wirus Ebola w Helsinkach

2012-11-03T06:54:00.003-07:00

Drodzy czytelnicy nareszcie przyszedł czas na powrót do recenzji książek. Jakiś czas temu na blogu pojawiła się moja recenzja thrillera ekologicznego "Lit 6" wydawnicta KOJRO. Książka bardzo mi się spodobała i właściwie pod jej wpływem zabrałam się za czytanie pozycji związanych właśnie z ekologią, chemią, nauką.

Dzisiaj chciałabym przedstawić moim zdaniem naprawdę jeden z najlepszych kryminałów dostępnych na rynku wydawniczym, a jest nim "Wirus Ebola w Helsinkach " - Taavi Soininvaara.

Zdjęcie pochodzi ze strony wydawnictwa KOJRO

Głównym bohaterem jest fiński wirusolog - Arto Ratamo, któremu po wielu latach badań udaje się wynaleźć lek na bardzo niebezpieczny typ wirusa Ebola - Helsinki. Ogromny sukces naukowy Ratamo nie przyniósł mu jednak korzyści a stał się powodem ogromnych kłopotów, do których przyczynił się generał Raimo Siren - dowódca fińskiej armii. Wynalazek Ratamo w połączeniu ze szczepionką może stać się bardzo niebezpieczną bronią biologiczną. Siren dąży do sprzedania informacji o wzorze leku. Szuka kupców wśród największych organizacji terrorystycznych na świecie.Informacja dociera także do rosyjskiego wywiadu. Sprzedaż wzoru może wywołać ogromne kłopoty. Ratamo, jego rodzina i wszystkie osoby posiadające informacje o wynalazku są w wielkim niebezpieczeństwie. Czy głównemu bohaterowi uda się wyjść cało z opresji? Szukacie odpowiedzi na to pytanie w książce. A naprawdę warto ją przeczytać!

"Wirus Ebola w Helsinkach " to kryminalna historia opisana przez jednego z najpopularniejszych fińskich autorów - Taavi Soininvaara, którego powieści są także znane w innych krajach europejskich. Akcja książki jest naprawdę bardzo rozbudowana, pełna emocjonujących wydarzeń, spotkań, pojawia się morderstwo, a także pościgi po najważniejszych ulicach Helsinek. Warta podkreślenia jest ogromna wiedza autora na temat wszelkiego rodzaju nowinek naukowych. Soininvaara w niesamowity sposób buduje emocje aż do ostatnich stron książki. Oczywiście "Wirus Ebola w Helsinkach" to z pewnością genialna propozycja dla osób interesujących się zarówno Finlandią jak i Helsinkami. Jeśli jesteście fanami fińskiej literatury z pewnością powinniście odwiedzić stronę wydawnictwa KOJRO- www.kojro.pl , gdzie znajdziecie więcej ciekawych pozycji.

Wirus Ebola w Helsinkach
Taavi Soininvaara
Wydawnictwo KOJRO
Oprawa miękka
272 strony.

AFROMENTAL

2012-10-27T06:14:00.000-07:00

Drodzy czytelnicy ostatnio nie udawało mi się umieszczać nowych postów tak często jak bym tego chciała. Niestety było to spowodowane brakiem czasu. Udało mi się nawiązać współpracę z portalem Twoja Europa, gdzie obecnie piszę artykuły na temat głównie Finlandii. Bardzo miło jest mi także poinformować o tym , że 5 listopada rozpoczynam moją dziennikarską przygodę z magazynem Podróże. Muszę przyznać, że bardzo się z tego powodu cieszę. Mam nadzieję, że będę miała możliwość pisania wielu tekstów na temat Finlandii jak również Skandynawii. Niedługo na blogu pojawi się nowy cykl – recenzje fińskich książek i filmów z Warszawskiego Festiwalu Filmowego.

Oczywiście profil mojego bloga nieco się zmienił, pojawia się teraz dużo więcej informacji na temat Finlandii, Skandynawii i podróżowania ale dzisiaj chciałabym wrócić do tematów muzycznych. W ostatnim tygodniu miałam okazję być na koncercie zespołu Afromental i chciałabym na ten temat napisać kilka słów.

23 października pojawiliśmy się na urodzinowym koncercie Afromental w klubie Hard Rock Cafe i muszę przyznać, że moim zdaniem był to jeden z najlepszych koncertów w historii tego zespołu. Afromental to zdecydowanie najlepszy polski band młodego pokolenia! Wszyscy członkowie mają niesamowitą charyzmę, energię, są bardzo zgrani i w czasie koncertu mają świetny kontakt z publicznością. Widać, że panowie bardzo dobrze się dogadują i przede wszystkim kochają to co robią. Nie da się także nie zauważyć, że zespół ma także bardzo dobry kontakt ze swoimi fanami. Polecam wszystkim najnowszą płytę Afromental – The Bomb, na której znajdziecie masę dobrych numerów.

Najnowszy teledysk Afromental – „It’s my life” http://www.youtube.com/watch?v=7zlofUjf9Hs

Ten kawałek chyba najbardziej spodobał się publicznośći z wtorkowego koncertu w Hard Rock Cafe

Moja szwedzka przygoda

2012-10-27T05:04:00.000-07:00

Liudmyla Karabanova wyjechała do Szwecji w ramach programu Erasmus. Zgodziła się opowiedzieć o tym, jak wygląda studenckie życie w Sztokholmie.

Program Erasmus oferuje studentom wiele europejskich uczelni. Dlaczego wybrałaś akurat Szwecję?

Źródło: WikimediaCommons/ Sawelli Susan Wellingto

Od zawsze podobała mi się skandynawska kultura. Marzyłam o tym, żeby pojechać do Szwecji i móc studiować na Uniwersytecie w Sztokholmie. Miałam do wyboru także inne kraje. Takie jak Hiszpania, Portugalia czy Francja ale wybrałam właśnie Szwecję, złożyłam aplikację i na szczęście się udało.

Byłaś bardzo pozytywnie nastawiona do Szwecji, nie rozczarowałaś się po przyjeździe do Sztokholmu?

Nie byłam rozczarowana. Oczywiście tęskniłam za bliskimi, ale Szwecja była naprawdę niesamowita. Było dokładnie tak, jak sobie to wyobrażałam.

Co myślisz o polskim i szwedzkim systemie edukacji? Czy Twoim zdaniem jakoś szczególnie się od siebie różnią?

Powiedziałabym, że różnica jest naprawdę ogromna. Szwedzi są bardzo ambitni i rzeczywiście przykładają się do nauki. Siadają bliżej wykładowcy, nie śpią na wykładach i zadają pytania. Są zawsze perfekcyjnie przygotowani do każdych zajęć. W Polsce czy na Ukrainie gdzie wcześniej studiowałam wszystko robi się zawsze na ostatnią chwilę. Kiedy przygotowujesz w Polsce jakiś projekt z grupą kilku osób najczęściej jest tak, że wszystkim zajmuje się jedna osoba. A w Szwecji jest to naprawdę praca zbiorowa. Każdy dodaje jakiś element od siebie. Wszystko jest dokładnie zaplanowane. Egzaminy w Szwecji są bardzo trudne. Jest tam po prostu bardzo wysoki poziom. Tutaj w Polsce zawsze dostawałam z egzaminów same dobre oceny, w Szwecji czasami ciężki było zdać niektóre egzaminy.

A jak zachowują się Szwedzi w codziennym życiu? Różnią się jakimiś szczególnymi cechami od Polaków?

To dwa zupełnie inne narody. Szwedzi jak i inni mieszkańcy Skandynawii są bardzo poważni. Mają zupełnie inne poczucie humoru niż Polacy. Kiedy na przykład Szwed opowiada Ci kawał robi to z tak poważną miną, że nie jesteś w stanie zorientować się czy on mówi to zupełnie poważnie czy właśnie w formie żartu. Poza tym Szwedzi to naprawdę bardzo fajny naród - są mili i zorganizowani. Spotkałam w tym kraju bardzo fajnych ludzi.

A jak wygląda kwestia utrzymania w Szwecji? Czy rzeczywiście jest tam aż tak drogo?

Zdecydowanie Szwecja to bardzo drogi kraj. Jeśli chcesz kupić zwykłą kanapkę w bufecie szkolnym musisz się liczyć z wydatkiem około 15 złotych. Wszystko jest kilka razy droższe niż w Polsce. Oczywiście zależy co kupujesz. Może w supermarketach ceny są w miarę porównywalne do polskich cen, ale jeśli chcesz zjeść obiad w restauracji musisz liczyć się ze sporym wydatkiem.

Uważasz, że łatwo jest w Szwecji znaleźć pracę?

Nie ukrywajmy, że żeby znaleźć w Szwecji dobrą pracę musisz spełnić co najmniej dwa warunki: musisz mówić dobrze po szwedzku i mieć dyplom europejskiej uczelni. W czasie mojego pobytu w Sztokholmie spotkałam masę osób, które miały rzeczywiście problem ze znalezieniem zajęcia w stolicy Szwecji. Szwedzki to podstawa.

A jak wygląda sytuacja z akademikami i wynajęciem mieszkań?

Jeśli jedziesz do Szwecji musisz liczyć się z tym, że możesz mieć problem ze znalezieniem akademika. W całej Szwecji jest ich naprawdę bardzo mało. Procedury są bardzo skomplikowane i ciężko znaleźć miejsce w akademiku. Dużo łatwiej jest z mieszkaniami, tyle, że są dość drogie. Koszt wynajęcia kawalerki w centrum Sztokholmu to około 500 – 700 euro.

Smakowało ci szwedzkie jedzenie?

Jest całkiem smaczne. Bardzo podobał mi się tak zwany „Szwedzki stół”. Jeśli jesteś na przykład na uniwersytecie, płacisz w bufecie za obiad, podchodzisz do wielkiego stołu z jedzeniem i możesz wybierać produkty, na które masz akurat ochotę. Są tam tradycyjne dania obiadowe, ale także sałatki, przeróżne napoje, soki, kawa itd. Masz ogromny wybór za dość niską cenę. Myślę, że koszy takiego obiadu można porównać czasami nawet do ceny dwóch kanapek.

Twój ulubiony zabytek w Sztokholmie?

Bardzo podobało mi się w Skansenie. To ogromne muzeum na wolnym powietrzu. Można w nim zobaczyć jak wyglądało życie w dawnej Szwecji, jej architektura itd.

Rozmawiała : Karolina Paduszyńska

Wywiad z Ohto

2012-10-23T08:43:00.000-07:00

Ohto Hiilamo - Fin zakochany w Polsce opowiada o życiu, studiach, stereotypach I różnicach kulturowych między Polską a Finlandią.

Co skłoniło Cię do pierwszego wyjazdu do Polski?

Podróżowałem po całym świecie. Byłem między innymi w Stanach Zjednoczonych i w Australii. Pewnego dnia pomyślałem, że nigdy nie byłem w Polsce i bardzo fajnie byłoby tu przyjechać. Przyleciałem do Warszawy razem z moim kolegą na Sylwestra 2009/2010. Stwierdziłem, że Polska to bardzo fajny kraj. Bardzo mi się tutaj spodobało. Trochę przeraził mnie wasz język. Naprawdę jest bardzo trudny, ale dzięki Polakom udało mi się go nauczyć.

Co Ci się tutaj najbardziej spodobało?

Przede wszystkim wasza kultura i historia, ale oczywiście także ludzie, którzy tutaj mieszkają. Polacy są naprawdę niesamowici. W czasie mojego pobytu w Polsce doświadczyłem niezwyklej gościnności.

Rozumiem, że to wszystko skłoniło Cię do decyzji o przeprowadzce do Polski ?

Tak dokładnie. Przeprowadziłem się do Krakowa. Przez pół roku pracowałem w jednej z krakowskich firm jako księgowy. Potem rozpoczęła się moja wymiana w ramach programu Erasmus. Spędziłem w Polsce łącznie półtora roku. Teraz planuję przeprowadzić się do Polski na stałe.

Studiowałeś w Krakowie i w Helsinkach. Widzisz jakieś różnice między polskim a fińskim systemem edukacji?

Tak studiowałem na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie i na Uniwersytecie Haaga Helia w Helsinkach. Jest kilka różnic. W Finlandii studenci zwracają się do swoich profesorów w zdecydowanie bardziej bezpośredni sposób. Nie ma żadnych barier w komunikacji. Tutaj w Polsce studenci mają duży dystans do swoich wykładowców. Nie zwracają się do nich po imieniu. Uważam, że to jest akurat bardzo dobre. Każdy wie jaka hierarchia panuje w szkołach wyższych i nie należy tego przekraczać. Kolejna różnica polega na tym, że Finowie w czasie wykładów starają się siadać jak najbliżej wykładowcy. Chcą dowiedzieć się jak najwięcej, zadawać pytania. Natomiast Polacy robią zupełnie odwrotnie. Nie wiem czy to wynika z tego, że się boją, czy są do tego po prostu przyzwyczajeni. Poza tym w fińskich szkołach brakuje kreatywności.

A jak oceniasz kwestie różnic finansowych . Finlandia uchodzi za jeden z najdroższych krajów pod względem kosztów utrzymania w Europie. Uważasz, że tak jest rzeczywiście?

Wiesz co uważam, że w rzeczywistości tak wcale nie jest. Jeśli na przykład jesteś studentem w Finlandii otrzymujesz od kraju masę przeróżnych zniżek. Można powiedzieć, że kraj współfinansuje twoje studia. Jeździsz taniej komunikacją miejską, pociągami. Jeśli idziesz do restauracji i pokażesz legitymację szkolną nie zapłacisz za obiad 8 euro tylko na przykład 2. To duża różnica. Ogromne zniżki sprawiają, że życie w Finlandii wcale nie jest drogie. Jedynym problemem może być tylko znalezienie pracy jeśli nie mówisz po fińsku.

A jakie stereotypy na temat Polaków można usłyszeć w Finlandii?

Przed wyjazdem do Polski słyszałem, że w Polsce jest niebezpiecznie. Katowice są uważane za najbardziej niebezpieczne polskie miasto. Okazało się, że tak wcale nie jest. Pewnego dnia znalazłem się w nocy na dworcu w Katowicach i wszystko było ok.Nie warto wierzyć w stereotypy. Polska się bardzo zmienia. Jeśli chcesz studiować, pracować , spełniać swoje marzenia to spokojnie możesz to robić w Polsce.

Bardzo dużo podróżujesz. Jak wygląda organizacja twoich wyjazdów pod względem finansowym?

Kiedy byłem dzieckiem moje wyjazdy finansowali rodzice. Uważali, że powinienem zwiedzać świat i współfinansowali moje podróże. Dzisiaj ciężko pracuję i na każdy swój wyjazd oszczędzam. Moje wycieczki są bardzo spontaniczne. Często w trakcie samego wyjazdu zmieniam plany. Pytam znajomych o ciekawe miejsca do zwiedzania. Tak na przykład pojechałem całkiem przypadkiem do Kalisza.

Zamierzasz na stałe zamieszkać teraz w Warszawie. Jak wyobrażasz sobie życie tutaj? Co chcesz tutaj robić?

Mam w życiu dwie miłości. Jedna to oczywiście Polska, a druga to ksylitol. Ksylitol wygląda jak cukier, ale w przeciwieństwie do cukru jest całkowicie bezpieczny, zdrowy i nie zawiera żadnych toksycznych substancji. Jest pozyskiwany z drzewa brzozowego i jego używanie niesie ze sobą same pozytywne konsekwencje. Można go znaleźć w gumach do żucia, cukierkach a także słodzikach. Pisze właśnie pracę licencjacką na temat ksyilitolu ,zamierzam sprowadzić go do Polski i zajmować się jego dystrybucją tutaj. Chcę zamieszkać w Warszawie i założyć tutaj własną firmę. Poza tym chcę kontynuować tworzenie mojego video bloga o Polsce. Pracuję także nad stworzeniem bloga o Finlandii .

Blog Ohto Hiilamo na You Tube znajdziecie pod hasłem : Finlandia – kraj tysiąca jezior