MANGIOSINTETICO

PESTICIDI CANCEROGENI L'EPTACLORO EPOSSIDO

2024-05-20T21:28:00.000+02:00

Un nuovo studio collega un pesticida (pesticidi organoclorurati) utilizzato dagli agricoltori (fino a che non è stato proibito per la vendita commerciale negli Stati Uniti nel 1988) allo sviluppo della malattia di Parkinson nelle persone che sono state esposte.

Studi precedenti hanno trovato un legame tra la malattia neurodegenerativa che colpisce i motoneuroni nel cervello e il consumo di prodotti lattiero-caseari, ma non c'erano prove di come il latte, il formaggio, e altri prodotti caseari avrebbero potuto aumentare il rischio di una persona per il morbo di Parkinson.

Gli scienziati ipotizzarono che inquinanti chimici nel latte vaccino potevano essere i responsabili.
Nel corso del 1980, uno scandalo ambientale avvenne alle Hawaii.
Un pesticida organoclorurato utilizzato dagli agricoltori di ananas è entrato nella filiera del latte quando le mucche sono state alimentate con una pappa fatta in parte dagli scarti della lavorazione dell'ananas.
Contemporaneamente   uno studio si stava verificano in quel momento sulle malattie di cuore fra gli uomini giapponesi-americani che coinvolgeva più di 8.000 uomini che sono stati seguiti da metà vita fino alla morte.

I ricercatori hanno raccolto informazioni su ciò che gli uomini mangiavano, quanto latte avevano bevuto, e alcuni dei partecipanti hanno concordato di donare il loro cervello alla scienza dopo la morte. Gli uomini sono stati seguiti per più di 30 anni e gli scienziati hanno eseguito le autopsie sono state dopo la loro morte.

Robert Abbott, della Shiga University of Medical Science in Giappone, e i suoi colleghi hanno esaminato 449 cervelli e registrato la densità della zona che viene colpita dal Parkinson.
Nella regione della substantia nigra del cervello la Densità di neuroni   è risultata più bassa tra i non fumatori che bevevano più di 2 bicchieri di latte al giorno (16 once), individuando una funzione compromessa di questi nervi rispetto agli uomini che avevano bevuto una minore quantità di latte.
I bevitori di latte avevano anche residui di organoclorurati specifici chiamati eptacloro epossido.
I ricercatori hanno anche scoperto che l'epossido eptacloro si era accumulato prima del danno cellulare, il che suggerisce che la sostanza chimica è responsabile nell' innescare i cambiamenti associati al morbo di Parkinson.

Robert Abbott, da Shiga University of Medical Science in Giappone, afferma che la sua squadra non poteva dire con certezza se il latte era la fonte dei pesticidi nei cervelli degli uomini, perché non avevano i campioni da analizzare, ma è una conclusione logica. "Non abbiamo tutti i dati ancora, ma siamo vicini a trovare la pistola fumante ",
"Ci sono diverse possibili spiegazioni per l'associazione, tra cui la possibilità", ha detto Chen Honglei del National Institute of Environmental Health Sciences, che ha scritto un editoriale che accompagna lo studio, nel comunicato. "Inoltre, il consumo di latte è stata misurato una sola volta, all'inizio dello studio, e dobbiamo supporre che questa misura rappresenti abitudini alimentari dei partecipanti nel corso del tempo." Mentre l'eptacloro epossido non è più utilizzato come insetticida negli Stati Uniti, tende ad accumularsi nel suolo e nell'acqua per molti anni. La sostanza chimica è stata riscontrata nel latte di capra e di mucca in Etiopia, e altri organoclorurati sono stati rilevati nella fornitura di latte in Italia.

L'eptacloro è stato utilizzato per il controllo della termite ed è stato anche spruzzato sulle coltivazioni tra il 1960 e 1970.In seguito   l'uso della sostanza chimica costantemente diminuito fino a quando è stato finalmente bandito nel 1988. E 'ancora consentito dalla Environmental Protection Agency (EPA) per controllare le formiche che si annidano nei trasformatori di potenza.
La Food and Drug Administration (FDA)ha imposto dei limiti per l'eptacloro residuo e l'eptacloro epossido dove per la maggior parte delle colture alimentari è .01 o .02 parti per milione, e .1 parti per milione per i solidi del latte. -

CEBION CONCENTRATO DI COLORANTI

2020-09-26T09:00:00.003+02:00

Queste sono solo alcune sostanze contenute nelle Cebion che con tanto amore molti danno ai loro figli.

E 110 (chiamato anche giallo arancio o giallo tramonto), è un colorante sintetico che dona una colorazione gialla ai cibi. Tale colorante deriva dagli idrocarburi aromatici del petrolio.

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DIPENDENZA DA CIBO COME DIPENDENZA DA DROGHE

2020-03-31T23:45:00.001+02:00

L'obesità è una crisi di salute pubblica negli Stati Uniti, come dimostra la sua cresita allarmante negli ultimi tre decenni.

Entro il 2030, si prevede che l'86,3 per cento degli adulti americani sia in sovrappeso o obeso. Sfortunatamente, non esiste una "cura" prontamente disponibile per l'obesità. Invece, la sua prevenzione si basa su una serie di misure, come l'esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata.

Ma questo è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto con molti alimenti trasformati a portata di mano. Ad esempio, alimenti come torte, patatine e pizza possono rendere estremamente difficile impegnarsi in una dieta sana.
Tuttavia, se fai spesso fatica a limitare il consumo di questi alimenti, potresti avere a che fare con una dipendenza da cibo

. Studi recenti mostrano che la dipendenza da cibo è un fattore che contribuisce alla prevalenza dell'obesità. Alte quantità di zucchero, carboidrati, grassi e sodio hanno potenziali proprietà di dipendenza, che possono scatenare voglie di cibo, eccesso di cibo e abbuffate. Un team di ricercatori dell'Università del Michigan e del Centro di ricerca sull'obesità di New York ha condotto un sondaggio per determinare gli alimenti più golosi e ha trovato tra le risposte un'abbondanza schiacciante di alimenti trasformati. La recensione, pubblicata di recente su Appetite, ha fornito prove per suggerire che gli alimenti trasformati possono condividere caratteristiche simili alle droghe che creano dipendenza.

Le somiglianze tra cibo e tossicodipendenza

Lo studio in due parti ha coinvolto il sondaggio di 120 studenti universitari e la realizzazione di un questionario tra 384 partecipanti raccolti attraverso un mercato di crowdsourcing. I partecipanti al primo gruppo avevano tutti tra i 18 ei 23 anni, mentre i partecipanti al secondo gruppo erano ovunque tra i 18 ei 64 anni. I partecipanti al primo gruppo hanno valutato ciascuna delle 35 opzioni alimentari da 1 a 7, con quest'ultima la più avvincente. Questa misura si basa sulla Yale Food Addiction Scale (YFAS), che misura la dipendenza di un alimento in base a determinati criteri. Ad esempio, un alimento conta come dipendenza se induce la persona a mangiare più del previsto o se la persona lotta per evitare completamente il cibo. Molte delle 35 opzioni alimentari contenevano elevate quantità di grassi e zuccheri, come gelati, biscotti e caramelle gommose. Molti alimenti erano anche molto elaborati, come cereali per la colazione, popcorn imburrati e bibite gassate.
Nel frattempo, i partecipanti al secondo gruppo hanno valutato ciascuna delle 35 opzioni alimentari su una scala Likert da una a sette, con sette "estremamente problematiche".

I ricercatori hanno scoperto che gli alimenti altamente trasformati erano associati a indicatori chiave della tossicodipendenza e dell'abuso di sostanze.
I ricercatori hanno suggerito che ciò potrebbe essere dovuto alla malsana combinazione di composti che ha causato elevate sensazioni di piacere e felicità, come grassi e zuccheri. Gli alimenti più avvincenti I due sondaggi hanno prodotto risultati simili con differenze minime nella classifica.

Gli intervistati hanno identificato i seguenti alimenti come più coinvolgenti:

Gelato
patatine fritte
Pizza
biscotto
torta
Popcorn imburrato
hamburger al formaggio
Focaccina
Cereali per la colazione
Caramelle Gommose
Pollo fritto
Bibita
Rotoli semplici Formaggio
salatini
Bacon
Cracker semplici
Noccioline

Le persone che sono dipendenti dal cibo possono lottare per frenare le cattive abitudini alimentari, nonostante gli sforzi convinti. Ma non farti prendere dal panico se ti sorprendi a sviluppare modelli di cattive abitudini alimentari. Un modo per evitare frequenti voglie malsane è quello di fare uno spuntino a base di frutti fibrosi tra i pasti. Le fibre possono indurre sensazioni di pienezza e molti frutti sono carichi di antiossidanti e nutrienti essenziali.

PIZZA COME TAGLIARLA SECONDO LA MATEMATICA

2020-03-31T22:41:00.001+02:00

LA RICETTA MATEMATICA PER TAGLIARE LA PIZZA

Se volete ordinare una pizza con degli amici per dividerla con loro, assicuratevi prima che tra loro non ci sia uno dei matematici della “teoria della pizza”.

Essi potrebbero essere molto più desiderosi di esplorare le varie possibilità di taglio della pizza che darvi il solito spicchio. In quel caso quindi, tagliare e mangiare la pizza potrebbe essere molto più complicato del previsto!
Per apprezzare l’entusiasmo di questo gruppo di ricercatori, se non l’utilità dei risultati dimostrati, si può dare un’occhiata a un documento pubblicato su arXiv da Joel Haddley e Stephen Worsley del Dipartimento di Scienze Matematiche dell’Università di Liverpool.
Il documento è intitolato “Famiglie infinite di tassellature a disco monoedrico” ed in esso esporano proprio il problema applicato al taglio di una pizza.

I due matematici dell'Università di Liverpool a Londra hanno trovato una soluzione a questo problema che può cambiare completamente il modo in cui guardi le pizze. Fette infinite I matematici Joel Haddley e Stephen Worsley hanno proposto un modo per tagliare le fette equamente usando la piastrellatura del disco monoedrico.

Nel loro articolo pubblicato su arXiv - un repository ad accesso aperto di e-print di proprietà della Cornell University - Haddley e Worsley hanno studiato le possibilità geometriche della piastrellatura del disco monoedrico. In termini di pizza, si chiedevano se fosse possibile tagliare la pizza in modo tale che almeno un pezzo non toccasse il centro. Nel complesso, il loro diagramma a pizza assomigliava a una forma a stella più da vicino del solito modello di ruota di bicicletta. Usando la piastrellatura del disco monoedrico, Haddley e Worsley sono stati in grado di mostrare come tagliare una pizza in 12 fette identiche. In altri diagrammi, hanno persino diviso le pizze in 24, 48 e 96 fette identiche. Pertanto, se si desidera più sezioni, è sufficiente dividere ciascuna sezione per metà e così via. È interessante notare che i loro diagrammi suggeriscono che è teoricamente possibile creare una quantità illimitata di fette uguali da una pizza Ma questo metodo per tagliare la pizza non è giusto. Haddley e Worsley hanno il dilemma del taglio della pizza in una scienza, ma la loro soluzione privilegia la creazione di fette uguali. Ciò significa che se una vera pizza dovesse essere divisa usando la piastrellatura del disco monoedrico, i condimenti saranno irregolari, lasciando alcune persone con fette appiccicose e altre con fette fatte interamente di crosta. Lo stesso Haddley lo ha dimostrato quando ha provato a tagliare una pizza usando la piastrellatura del disco monoedrico.

A suo merito, le sezioni risultanti assomigliavano molto al diagramma a 12 sezioni nella loro carta. Tuttavia, parlando con il nuovo scienziato, Haddley ha detto: "Non ho idea se ci siano applicazioni per il nostro lavoro al di fuori del taglio della pizza". Anche se questo nuovo "eccitante" modo di tagliare la pizza può sembrare uno sforzo eccessivo per molte persone, offre una sfida sia agli chef che ai cuochi casalinghi che potrebbero voler provare qualcosa di nuovo. Ma forse la geometria complessa è meglio tenerla fuori dalla cucina.

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GRANO 28 L'ULTIMO CAMPO

2020-03-30T22:30:00.000+02:00

Grano 28:

Grano selezionato alla meta' dell'800 in una valle del comune di Zeri.

La farina ottenuta era adatta alla produzione dei testaroli e dei panigacci.

La concimazione è stata effettuata con letame di pecora autoctona di Zeri.

Non sono stati utilizzati diserbanti chimici.

Il terreno di coltura è misto argilla e scaglie di arenaria

Attualmente questo è l'ultimo campo dove il grano sia stato seminato.

FOTO SCATTATE: 11 MAGGIO 2014

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BENASSAI ROBERTO

LIMONE E ACQUA 15 BUONI MOTIVI PER BERLO OGNI MATTINA

2020-03-28T16:26:00.000+01:00

15 motivi per cui dovresti bere acqua al limone ogni mattina

Se stai cercando un trucco semplice per migliorare la tua vita e la salute generale, non cercare oltre.

Bere acqua al limone per prima cosa al mattino è una routine abbastanza semplice da affrontare e avrà effetti straordinari sulla tua salute generale.
Da quando ho iniziato questa abitudine semplice e sorprendentemente salutare qualche anno fa, ho sicuramente notato la differenza. Non solo il gusto rinfrescante mi sveglia al mattino, aiuta a dare il via alla digestione e finalizza i naturali processi di disintossicazione del mio corpo ... E i limoni sono ricchi di vitamina C, B, calcio, ferro, magnesio, potassio, enzimi, antiossidanti e fibre.

Secondo la filosofia ayurvedica, le scelte che fai riguardo alla tua routine quotidiana aumentano la resistenza alle malattie o la demoliscono.
Allora, cosa stai aspettando per iniziare la giornata con questa incredibile routine mattutina. I suoi benefici sono infiniti e ho elencato i 15 più importanti per te in questo articolo. .

1.Migliora la digestione Il succo di limone ha una struttura simile ai succhi dello stomaco e aiuta ad allentare e scovare le tossine dal tratto digestivo. Il succo di limone può aiutare ad alleviare indigestione, bruciore di stomaco e gonfiore. Aiuta anche a muovere le viscere al mattino, idrata il colon, stimola la produzione di bile e infonde acqua nelle feci.

2. Potenzia il sistema immunitario. Il succo di limone è ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e combatte il raffreddore e l'influenza. Ma non solo la vitamina C è importante per un buon sistema immunitario funzionante, il ferro è un altro nutriente importante e i limoni migliorano la capacità di assorbire più ferro dal cibo che mangi.

3. Idrata il tuo corpo È importante rimanere idratati. Soprattutto durante i mesi estivi. L'acqua pura è la cosa migliore, ma molte persone lo trovano noioso e non ne bevono abbastanza. È qui che entra in gioco il limone per rendere le cose più interessanti. Quindi sentiti libero non solo di iniziare la giornata con acqua di limone, ma di bere tutti i bicchieri che desideri durante il giorno per rimanere idratato.

4. Aumenta l'energia L'acqua al limone ti dà una spinta istantanea di energia e migliora il tuo umore proprio all'inizio della giornata.

5. Pelle sana e ringiovanita I limoni sono una ricca fonte di antiossidanti che prevengono i danni dei radicali liberi. Questi radicali liberi sono responsabili dell'invecchiamento pre-maturo della pelle. La vitamina C aiuta a mantenere l'elasticità della pelle per prevenire la formazione di rughe e ridurre le imperfezioni.

6. Ridurre l'infiammazione I limoni hanno la capacità di rimuovere l'acido urico dalle articolazioni. Gli accumuli di acido urico sono una delle principali cause di infiammazione.

7. Aiutano nella perdita di peso Anche se l'acqua di limone da sola non è un miracolo di perdita di peso, può sicuramente aiutarti a ottenere risultati più rapidi e a lungo termine. I limoni aiutano a combattere le voglie della fame, aumentano il metabolismo e ti danno una sensazione di sazietà, rendendo meno probabile uno spuntino tra i pasti.

8. Alcalinizza il tuo corpo Sebbene i limoni abbiano un sapore aspro, sono una delle fonti alimentari più alcalinizzanti sulla Terra. Troppi acidi possono causare infiammazione, obesità e gravi malattie come il cancro, il diabete e l'Alzheimer. Fai clic qui per saperne di più sull'importanza di alcalinizzare il tuo corpo.

9. Proprietà detergenti I limoni aiutano tutto il corpo a eliminare più tossine per prevenire accumuli e danni a cellule, tessuti e organi. Stimola il fegato a produrre più enzimi e a lavorare in modo più efficiente. Il succo di limone funge da diuretico per mantenere libere le tossine del tratto urinario e può anche modificare i livelli di pH che scoraggiano la crescita batterica. Questo è molto utile per le persone che spesso soffrono di IVU (infezione del tratto urinario). E come accennato in precedenza, i limoni allentano e eliminano i rifiuti dal tratto digestivo e purificano il colon.

10. Proprietà antibatteriche e antivirali I limoni hanno proprietà antibatteriche e antivirali. Aiutano a combattere l'influenza, il freddo e lenire il mal di gola. Anche se le persone che bevono quotidianamente la loro acqua al limone hanno meno probabilità di ottenerle in primo luogo.

11.Ridurre muco e catarro L'acqua di limone aiuta a ridurre la formazione di muco e catarro. Le persone che bevono latte di mucca sono spesso più sensibili alla produzione di muco. Quindi iniziare la giornata con acqua di limone può sicuramente aiutare a ridurre il muco se non sei pronto per andare senza latte.

12. Respiro fresco I limoni rinfrescano il respiro e combattono i batteri della bocca. Sebbene i limoni siano ottimi per la tua salute orale generale, evita di bere o usarlo non diluito. L'acido citrico può erodere lo smalto dei denti, quindi non lavarti i denti, ma bevi un bicchiere di acqua al limone.

13. Aumenta la potenza del cervello Gli alti livelli di potassio e magnesio mostrano effetti benefici sulla salute del nostro cervello e dei nostri nervi. L'acqua di limone può darti la spinta necessaria per combattere la depressione e lo stress. Crea chiarezza mentale e maggiore attenzione, rendendolo un ottimo drink per studenti o persone con lavori occupati e stressanti.

14.Anti-cancro Gli antiossidanti del limone non solo proteggono la pelle dall'invecchiamento, ma riducono anche il rischio di diversi tipi di cancro. Sono ottimi anche per neutralizzare gli acidi. Il cancro ama crescere in un ambiente acido. L'alcalinizzazione del corpo può impedire la crescita delle cellule tumorali e può ridurre il rischio di contrarre il cancro.

15. Prendi del caffe? Molte persone riescono a liberarsi della caffeina sostituendo il caffè del mattino con acqua tiepida al limone. Fornisce una sferzata di energia simile per svegliare il tuo corpo e aumentare l'energia come farebbe una tazza di caffè.

Come Preparare l'Acqua Al Limone Preparare l'acqua al limone è semplicissimo.

Ci vogliono meno di 5 minuti della tua preziosa mattina.
Basta spremere mezzo limone in acqua tiepida. Se pesi più di 150 chili, usa un limone intero. Perché usare l'acqua tiepida (o a temperatura ambiente) invece di acqua fredda o calda per preparare questa bevanda mattutina curativa? Perchè l'acqua calda o fredda richiedono più energia per l'elaborazione, quindi il tuo primo bicchiere al mattino dovrebbe essere tiepido o almeno a temperatura ambiente per risvegliare lentamente il tuo corpo e iniziare la digestione. Se ami il gusto sentiti libero di aggiungere più acqua di limone alla tua dieta durante il resto della giornata, fredda o calda. Aumenta il fabbisogno idrico giornaliero, è meno noioso dell'acqua normale e aggiunge emormi benefici al il corpo e alla mente.

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OLIO DI OLIVA CONTRO IL TUMORE AL SENO

2019-05-05T19:45:00.000+02:00

L'olio d'oliva è la fonte primaria di grassi alimentari nella dieta mediterranea, che è stato ben lodato per il suo ruolo nella protezione contro le malattie, come le malattie cardiovascolari.

In uno studio condotto in Spagna, è emerso che l'olio extravergine d'oliva può ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno fino al 66%.

I ricercatori dell'Università Autonoma di Barcellona in Spagna hanno esaminato gli effetti dell'olio extravergine d'oliva sulle malattie cardiovascolari e il cancro al seno.

A tal fine, hanno reclutato 7.447 partecipanti. Per la parte del tumore al seno dello studio, i ricercatori hanno fornito a migliaia di famiglie partecipanti un litro di olio extravergine di petrolio ogni settimana per cinque anni per assicurarsi di avere una quantità sufficiente di olio. Quindi, hanno osservato 4.282 donne di età compresa tra 60 e 80 anni in quelle famiglie che avevano caratteristiche di salute e stile di vita simili. Le donne erano divise in tre gruppi. Un gruppo ha seguito una dieta ricca di olio d'oliva, un altro gruppo ha aderito a una dieta ricca di frutta secca e noci e il terzo gruppo ha seguito una dieta povera di grassi. Lo studio ha rivelato che le donne che hanno consumato quattro cucchiai di olio d'oliva ogni giorno hanno ridotto il rischio di cancro al seno del 66%. Al contrario, gli altri gruppi non hanno riscontrato cambiamenti significativi nel rischio di cancro al seno. I risultati di questo studio sono stati pubblicati sul Journal of American Medical Association. Studi precedenti su animali hanno suggerito che il polifenolo nell'olio extravergine di oliva rallenta la progressione delle cellule tumorali, riducendo l'opportunità alle cellule di diffondersi e formare tumori maligni. Altri studi hanno anche dimostrato che l'olio d'oliva inibisce l'attività di alcune delle proteine necessarie per la sopravvivenza delle cellule tumorali. Inoltre, si dice che l'olio d'oliva protegge il DNA nel nucleo della cellula. Tutti questi effetti benefici dell'olio extra vergine di oliva contribuiscono alla sua capacità di inibire la diffusione dei tumori cancerosi. Motivi per aggiungere olio extra vergine d'oliva alla tua dieta L'olio d'oliva è l'olio naturale sano estratto dal frutto dell'olivo (Olea europaea).

L'olio extravergine d'oliva è considerato più sano dell'olio d'oliva normale perché è meno elaborato. Inoltre, l'olio extravergine d'oliva offre molti benefici per la salute, come ad esempio: Fornire grassi sani L'olio extravergine d'oliva è caricato con acido oleico monoinsaturo, un acido grasso che è noto per combattere l'infiammazione. I grassi monoinsaturi sono anche abbastanza resistenti al calore elevato, il che rende l'olio extravergine di oliva una scelta salutare per cucinare. (Correlato: l'olio d'oliva è davvero l'olio più salutare per friggere gli alimenti, gli scienziati lo trovano). Offrendo antiossidanti.

L'olio extra vergine di oliva è ricco di vitamine E e K e contiene anche potenti antiossidanti. Questi antiossidanti riducono l'infiammazione e riducono il rischio di malattie croniche, come le malattie cardiache. Protezione contro le malattie cardiovascolari. Uno dei più importanti benefici per la salute dell'olio extravergine d'oliva è la sua capacità di proteggere il cuore dalle malattie. In una recensione pubblicata sulla rivista Pharmacological Research, i ricercatori spagnoli hanno scoperto che le persone che consumano regolarmente olio d'oliva hanno minori possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari, come ipertensione, ictus e iperlipidemia. Si dice che le proprietà antinfiammatorie dell'olio contribuiscano alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Prevenire la malattia di Alzheimer. L'olio extra vergine di oliva contiene un composto fenolico naturale chiamato oleocantale. Studi su animali hanno dimostrato che l'oleocantale svolge un ruolo nella prevenzione dell'accumulo di beta-amiloide nel cervello. Si dice che la beta-amiloide sia un fattore chiave nello sviluppo della malattia di Alzheimer.

BURGHER KING E IL NUOVO HAMBURGHER VEGANO OGM

2019-04-06T18:32:00.002+02:00

Burger King si sta dando molto daffare per aggiungere "il cibo impossibile " al suo menu in alcune località, producendo il nuovo patty hamburgher vegano senza carne pieno di OGM e fatto con tossine aggiunte come MSG.https://www.healthline.com/nutrition/msg-good-or-bad

Certo, non è carne - ma è decisamente una scusa chiamarlo "cibo".

Il patty di faux a base vegetale viene dalla Impossible Foods, con sede in California. Il suo principale punto di forza è l'heme,https://it.wikipedia.org/wiki/Eme che in questo caso prodotto da un lievito geneticamente modificato per far sembrare le polpette sanguinanti proprio come farebbe la vera carne, conferendo loro un sapore simile alla carne.

L'eme si trova nell'emoglobina nel nostro sangue e trasporta
l'ossigeno in tutto il corpo. È anche responsabile di donare al sangue la sua tonalità rossa. Oltre ad essere presente negli animali, si trova anche anche nelle radici di soia . Tuttavia, poiché ne contengono solo una piccola quantità, Impossible Foods ha deciso di utilizzare l'ingegneria genetica per modificare il DNA del lievito in un modo da consentire ai noduli della radice di soia di produrre eme su vasta scala.

Hai ancora l'acquolina in bocca?
Gli hamburger contengono anche proteine vegetali testurizzate, che fanno parte della famiglia degli MSG le eccitotossine che distruggono le cellule cerebrali. MSG può anche causare problemi come orticaria, mal di stomaco e stanchezza e emicrania. The Impossible Burger, secondo Food & Wine, ha anche più del doppio della quantità di grassi saturi di un hamburger di manzo magro all'85% e sette volte più sodio. Dal punto di vista della salute, almeno, il manzo nutrito con erba è chiaramente vincitore su questo hamburger sintetico. Non occorre essere chimici per capire che un alimento naturale è meglio per il nostro corpo di quello altamente elaborato creato in un laboratorio.

La sicurezza degli hamburger impossibili è stata messa in discussione Inoltre, la FDA ha affermato che le prove disponibili non stabiliscono la sicurezza dell'eme utilizzato in questi hamburger per il consumo, rifiutandosi di concedere lo status di "generalmente riconosciuto come sicuro", sebbene sia ancora possibile venderlo perché non dimostrato essere pericoloso. Certo, non ha senso credere che qualcosa sia sicuro solo perché non è stato dimostrato non sicuro.

Gli esseri umani non hanno mai utilizzato emoglobina di radi di soia nella loro dieta, quindi nessuno sa davvero cosa potrebbe succedere consumandola regolarmente. Sebbene piccole quantità di eme naturale possano essere benefiche, potrebbe essere pericolosa in quantità maggiori o in forme diverse, come la varietà OGM utilizzata in questi hamburger.

Impossible Foods sa che essere OGM non andra daccordo con molte persone.
Ecco perché non lo etichettano come OGM; il loro Chief Strategy Officer, Nick Halla, ha detto che le persone possono trovare tali informazioni sul sito web. Certamente, questa informazione è davvero difficile da trovare - specialmente quando sei in fila ad un fast food che aspetti di fare il tuo ordine.

Tuttavia, questa nuova impresa potrebbe benissimo essere un successo per Burger King.
Si affidano al fatto triste ma vero che la maggior parte delle persone non si preoccupa di indagare su cosa mangiano. Se commercializzano questo hamburger come un'alternativa più sana - concentrandosi per la vendita sulla mancanza di colesterolo - le persone non informate saranno felici di spendere soldi extra per questo.

Ammettiamolo: le persone che sono veramente consapevoli della salute e consapevoli degli ingredienti non vanno assolutamente verso Burger King, in primo luogo,quindi hanno solo bisogno di fare appello alle persone che mangiano vegetariano o vegano perché va di moda piuttosto che per motivi di salute .
https://criptovalutae.blogspot.com/2019/01/ad-vantage-come-funziona.html
Non dovrebbe sorprendere che la decisione di Burger King di provare questo hamburger nei 59 negozi della zona di St. Louis sia stata annunciata il 1 aprile.L' "hamburger" GMO sembra uno scherzo ma non lo è.

METALLI PESANTI COME EVITARLI

2019-03-31T10:35:00.002+02:00

Ogni giorno, sei esposto a metalli pesanti, come piombo, arsenico e mercurio, che possono danneggiare la tua salute.

Non è possibile eliminare completamente le tossine nell'ambiente, ma è possibile adottare misure per ridurre al minimo l'esposizione. Ecco alcuni modi:

Valuta le tue scelte alimentari quotidiane:

una delle cause più comuni di esposizione ai metalli pesanti proviene dai cibi che mangi. Ci sono alcuni alimenti che sono noti per essere a più alto rischio di contenere metalli pesanti. Questi includono pesci come il tonno, lo sgombro, il marlin, lo squalo, il pesce spada e il pesce tegola, il riso e il brodo di ossa.

Il mercurio si trova comunemente nei pesci grandi e predatori,

l'arsenico si trova in genere nel riso

il piombo si trova solitamente nel brodo osseo.

Mangiare cibi disintossicanti:

ci sono anche alimenti che possono proteggerti dai metalli pesanti.
Includi nella dieta alimenti come crucifere, fibre, fitati, probiotici, coriandolo e semi di sesamo nero. Questi alimenti aiutano a eliminare i metalli pesanti dal corpo.

Assicurati che l'acqua potabile non sia contaminata:

potresti prendere in considerazione l'idea di sottoporre l'acqua a test per i metalli pesanti, specialmente se hai un pozzo o se la tua casa ha tubature più vecchie. Questo perché i metalli pesanti possono contaminare le acque sotterranee attraverso la contaminazione del suolo delle falde acquifere sotterranee.

L'Agenzia per la protezione dell'ambiente degli Stati Uniti (EPA) stima che il 20 percento dei sistemi idrici nel paese abbia livelli di piombo non sicuri.

Investi in un sistema di filtrazione dell'acqua di alta qualità per l'acqua di casa per ridurre l'esposizione al piombo.

Scegli cosmetici più sicuri e prodotti per la cura personale:

i prodotti per la cura personale più usati come crema solare, smalto per unghie, trucco, dentifricio sbiancante e così sono stati testati e contengono metalli pesanti come piombo, mercurio, arsenico, cromo e alluminio. Queste sostanze chimiche tossiche sono effettivamente utilizzate come ingredienti aggiunti nei prodotti di consumo.

Installa un purificatore d'aria per la tua casa:

sei anche esposto a metalli pesanti attraverso l'aria che respiri, quindi ottenere un purificatore d'aria che filtra queste sostanze chimiche tossiche per la tua casa sarebbe fantastico. Uno dei metalli pesanti più comuni che esistono nell'aria è l'arsenico. Cadmio, cromo e nichel sono anche metalli pesanti trasportati dall'aria. Queste sostanze tossiche galleggiano principalmente a causa di attività umane come l'utilizzo di prodotti aerosol, la guida di automobili e la gestione di attività industriali altamente inquinanti. Puoi anche ridurre al minimo l'esposizione a questi metalli rimuovendo le scarpe prima di entrare in casa. Le tue scarpe potrebbero contenere metalli pesanti dall'esterno e potrebbero diffondersi in casa.

https://criptovalutae.blogspot.com/2019/01/ad-vantage-come-funziona.html

Perché diffidare dei metalli pesanti?

L'esposizione a metalli pesanti può portare ad avvelenamento da metalli pesanti, che si verifica quando queste sostanze chimiche tossiche si accumulano nei tessuti molli del corpo. I sintomi dell'avvelenamento da metalli pesanti variano a seconda del tipo di metallo pesante. In generale, può portare a una malattia autoimmune, problemi riproduttivi, infezioni, debolezza, danni cerebrali e perdita ossea, per citarne solo alcuni.

ROSVERATROLO CONTRO L'OVAIO POLICISTICO

2019-03-09T00:37:00.000+01:00

La sindrome dell'ovaio policistico, meglio conosciuta come PCOS, è il problema endocrino più comune che colpisce le donne in età fertile.

Secondo uno studio internazionale, questa condizione - comunemente associata a una sovrapproduzione di ormoni androgeni, così come infertilità e diabete - può essere trattata con resveratrolo, un polifenolo naturale presente nel vino e nell'uva chiamato resveratrolo.

Precedenti studi hanno dimostrato che il resveratrolo ha la capacità di ridurre la produzione di androgeni. Partendo da questa evidenza, un team dell'Università di Scienze Mediche di Poznan in Polonia e l'Università della California, San Diego, hanno esaminato gli effetti endocrini e metabolici del resveratrolo su PCOS. Per lo studio, il team di ricerca reclutato 34 donne che soffrono di PCOS, che sono stati poi trattati ogni giorno con un 1.500 mg di resveratrolo o un placebo per tre mesi. Inoltre, hanno misurato i livelli di testosterone e diidroepiandrosterone solfato (DHEAS) dei partecipanti all'inizio e alla fine dello studio. I partecipanti hanno anche subito un test orale di tolleranza al glucosio per identificare eventuali fattori di rischio del diabete.

Solo 30 partecipanti hanno completato lo studio. Dopo aver condotto la loro valutazione e analisi, il gruppo di ricerca ha scoperto che i partecipanti trattati con resveratrolo hanno sperimentato una diminuzione del 23,1% dei livelli di testosterone, mentre quelli che hanno ricevuto il placebo hanno visto un aumento di 2,9 livelli di testosterone. Inoltre, le donne che hanno ricevuto il trattamento con resveratrolo hanno registrato una riduzione del 22,2% dei livelli di DHEAS e una diminuzione del 31,8% dei livelli di insulina. Questi risultati suggeriscono che il resveratrolo ha ridotto in modo significativo gli androgeni delle ovaie e delle ghiandole surrenali. È stato riportato che il resveratrolo ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e cardioprotettive. Ha anche il potenziale per combattere l'infiammazione e abbassare i livelli di colesterolo e di insulina in altre popolazioni. Inoltre, il resveratrolo potrebbe aiutare a migliorare la fertilità nelle donne migliorando la qualità e la maturazione delle uova - entrambe sono limitate nelle donne che soffrono di PCOS. Con questi risultati, il team di ricerca ha concluso che il resveratrolo può essere usato per trattare la PCOS perché ha la capacità di ridurre i livelli di testosterone e insulina nelle donne con PCOS. Inoltre, potrebbe anche ridurre la produzione di adrenal e androgeno, come dimostrato dalla riduzione dei livelli di DHEAS. Lo sviluppo di trattamenti naturali ed efficaci per la PCOS è importante perché i trattamenti standard della PCOS - che comportano l'uso di antiandrogeni e la soppressione della funzione ovarica attraverso farmaci - sono spesso dannosi.

Altri trattamenti naturali per PCOS

Questi metodi naturali possono anche aiutarti a gestire i sintomi della PCOS: Consuma la maggior parte delle calorie al mattino: uno studio ha rilevato che i tempi di assunzione di calorie possono influenzare notevolmente i livelli di zucchero nel sangue, insulina e testosterone e l'abbassamento dell'insulina potrebbe contribuire a migliorare la fertilità.

Nello studio, i ricercatori hanno scoperto che le donne con PCOS che hanno consumato la maggior parte delle loro calorie giornaliere a colazione per 12 settimane hanno visto miglioramenti significativi nei loro livelli di insulina e glucosio. Inoltre, i loro livelli di testosterone sono stati dimezzati

. Limitare l'assunzione di prodotti dietetici di glicazione avanzata (AGE):
le donne con PCOS hanno livelli più alti di AGE, che sono composti quando il glucosio si lega alle proteine. Si ritiene inoltre che gli ETA svolgano un ruolo nell'invecchiamento e nell'insorgenza di malattie degenerative. Un piccolo studio ha rilevato che limitare l'assunzione di cibi ad alto contenuto di AGE, come gli alimenti di derivazione animale e gli alimenti trasformati, ha notevolmente ridotto i livelli di insulina nelle donne con PCOS.

Aumenta l'assunzione di omega-3:
il consumo di più acidi grassi omega-3 può aiutare a ridurre i livelli di androgeni. In uno studio, i ricercatori hanno riferito che le donne con PCOS che assumevano tre grammi (g) di integratori di omega-3 ogni giorno per otto settimane hanno visto livelli più bassi di testosterone ed erano più propensi a riprendere le mestruazioni regolari rispetto a quelli che assumevano un placebo.

MICROBIOMA UMANO TRIDIMENSIONALE

2019-02-23T19:56:00.000+01:00

Uno studio recente, pubblicato sulla rivista The Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS), ha fornito uno spaccato di come le comunità microbiche nell'intestino - conosciute collettivamente come il microbioma dell'intestino - siano posizionate spazialmente, rivelando un grado insolito di miscelazione tra diversi membri batterici.

Lo studio è stato il primo ad analizzare la struttura tridimensionale di una vasta gamma di microbiomi intestinali e mostra alcune differenze uniche tra il paesaggio microbico dell'intestino e quelli di altri siti del corpo, come la bocca.

Per Gary Borisy, un ricercatore senior del Forsyth Institute in Massachusetts, e i suoi colleghi del Marine Biological Laboratory e del Gordon Laboratory della Washington University di St. Louis, volevano veramente "capire il ruolo del microbioma". "Dobbiamo anche imparare cosa stanno facendo, con chi stanno parlando e perché. Parte della risposta a questo problema è capire chi è accanto a chi e chi è accanto a cosa ", ha aggiunto Borisy.

I ricercatori hanno iniettato 15 diverse specie batteriche in topi privi di germi, ottenendo una parvenza di microbioma intestinale umano.

Sebbene sia solo un piccolo modello della suite completa di microbiomi che si trovano di solito nell'intestino umano, questa comunità microbica semplificata ha aperto la strada all'esplorazione di come i microbi si insediano in un distinto quartiere. "Nei siti che abbiamo esaminato fino ad ora in bocca, vediamo comunità microbiche molto ordinate - tanto che potresti immaginarle come organi pluricellulari, come un fegato o una ghiandola del timo.
Sono fatti di cellule batteriche, ovviamente, ma ci sono molti tipi cellulari differenti organizzati in modo altamente strutturato come un organo del corpo ", ha detto Borisy Tuttavia, questa organizzazione non è ciò che hanno trovato nell'intestino. Lì i ricercatori hanno notato un alto grado di miscelazione tra i microbi - non del tutto omogeneo, ma ancora altamente mescolato.
"Lo paragoniamo a un bioreattore, dove le cose si muovono e si mescolano bene", ha detto Borisy. Anche se questo modello di topi del microbioma intestinale umano non aveva una struttura adeguata, i ricercatori hanno visto alcuni "micro" -habitat dove le cellule batteriche tendevano a stormire.
Questi siti includono l'epitelio o il tessuto che riveste la superficie interna dell'intestino e il lume o lo spazio interno dell'intestino. Mentre le popolazioni microbiche in questi siti sono in qualche modo diverse nella loro composizione generale - cioè, le proporzioni relative dei diversi batteri possono fluttuare - i ricercatori non hanno visto differenze notevoli, come una specie batterica localizzata esclusivamente in un sito e non un'altra . Borisy ha anche sottolineato l'importanza di questo tipo di studio microbico, che sebbene sia nella fase iniziale, è un passo verso lo sviluppo di una comprensione più chiara e approfondita della funzione microbica. Il microbiota intestinale sano è equivalente all'invecchiamento in buona salute Uno studio condotto dal Lawson Health Research Institute del Canada e dal Tianyi Health Science Institute in Cina ha trovato un legame tra invecchiamento sano e intestino sano, dimostrando che la composizione complessiva del microbioma di persone anziane sane era simile alla composizione di microbiomi di persone che sono decenni più giovani. I ricercatori hanno detto che la diversità del microbiota intestinale è ciò che mantiene le persone sane mentre invecchiano, come osserva il ricercatore capo Greg Gloor del Lawson Health Research Institute:
"Questo dimostra che il mantenimento dell'eterogeneità dell'intestino durante l'invecchiamento è un biomarker di invecchiamento sano , proprio come il colesterolo basso è un biomarcatore di un sistema circolatorio sano ".

NETTARE DI COCCO IL DOLCIFICANTE SENZA PICCHI GLICEMICI

2019-02-15T23:45:00.001+01:00

Nettare dei fiori di cocco:

Il nettare del fiore del cocco viene prodotto a partire dal nettare che fuoriesce dal fiore della palma da cocco (Cocos Nucifera), da non confondere con la palma utilizzata per la produzione dell’olio di palma, la quale coltivazione ha conseguenze devastanti per quanto riguarda l’erosione della foresta tropicale.

In pratica, dai fiori di cocco incisi, inizia a defluire il nettare che viene raccolto dentro diverse tipologie di piccoli contenitori (spesso cilindrici) legati all’estremità del fiori. Questo poi viene processato, senza far passare troppo tempo dalla raccolta per evitare la continuazione del normale processo fermentativo di questo nettare che ne rovinerebbe la qualità organolettica, in due modalità diverse. La prima è quella che porta alla produzione di zucchero di cocco che prevede l’ebollizione del nettare tra gli 80°C ed i 90°C funzionale alla sua cristallizzazione. La seconda invece, da noi di gran lunga preferita, consiste nel far evaporare gran parte dell’acqua presente nel nettare attraverso un più lento processo di evaporazione che si realizza tra i 50°C ed i 60°C e da come risultato un nettare con un contenuto acquoso pari al 10/12%, più costoso rispetto allo zucchero di cocco ma sicuramente molto più ricco di nutrienti vivi date le più basse temperature.
La produzione del nettare/zucchero di cocco è una delle più antiche del mondo, risale infatti a più di 6000 anni fa, ed è considerata una delle più sostenibili. Infatti, per esempio, basta considerare che rispetto alla produzione di zucchero di canna, a parità di terreno, questa produce esattamente dal 50% al 75% in più ed assorbe 1/5 dei nutrienti del terreno utilizzati dalle piantagione di canna da zucchero. Inoltre, la coltivazione di questo tipo di palma si integra e sostiene perfettamente sia l’ecosistema agricolo che selvatico dell’habitat tropicale, e può prolificare anche in condizioni difficili, necessitando di poca acqua, quali per esempio i terreni molto sabbiosi. La palma da cocco è considerato ‘albero della vita’ perché fornisce cibo, liquidi, ombra e materiali da costruzione. Il nettare di cocco ha un Indice Glicemico molto basso, pari a 35, e ciò ha benefici per il controllo del peso e per migliorare il livello di lipidi e zuccheri nelle persone sofferenti di diabete di tipo 1 e 2. E’ un dolcificante a lento rilascio di energia e ciò evita i classici picchi glicemici dati da altri dolcificanti. É ricchissimo di molti sali minerali ma in particolare di Potassio, Magnesio, Ferro, Zinco, così come di vitamine tra le quali la B1, B2, B3, B6 e C (per vedere i benefici alla salute dei nutrienti del nettare di cocco clicca qui). Apporta anche preziosi enzimi. Per vedere la comparazione dei suoi nutrienti con quelli presenti in altri dolcificanti clicca qui.

VITAMINA K PER LE OSSA ED IL CUORE

2019-02-15T23:13:00.001+01:00

Seguire una dieta sana offre molti benefici, come un miglioramento generale del benessere fisico e mentale. Ma lo sapevate che mangiare cibi ricchi di vitamina K può anche aumentare la salute delle ossa e del cuore? Perché la vitamina K è importante?

I l corpo ha bisogno di vitamina K perché aiuta a costruire e mantenere ossa sane.

Questa vitamina necessaria è popolare perché ha anche un ruolo nella coagulazione del sangue. Permette al corpo di produrre le proteine necessarie per il processo di coagulazione del sangue. La coagulazione è importante perché può impedire al corpo di sanguinare troppo quando vieni ferito.
Le verdure a foglia verde contengono la più alta quantità di vitamina K, ma altre fonti alimentari naturali di questo nutriente includono mirtilli, edamame e soia. La donna adulta media ha bisogno di 90 microgrammi (mcg) di vitamina K al giorno mentre gli uomini adulti hanno bisogno di 120 mcg.

Prendi nota che se usi fluidificanti del sangue come il warfarin (Coumadin), l'assunzione di vitamina K potrebbe influenzare il dosaggio del farmaco.
Consultare sempre il proprio medico prima di aumentare l'assunzione di cibi ricchi di vitamina K e parlare con un dietologo per determinare il valore giornaliero corretto della vitamina per la propria condizione.

Le verdure elencate di seguito sono alcune delle migliori fonti di vitamina K:

Asparagi (72 mcg per 1/2 tazza, cotti) - Mangiare quattro lance di asparagi ti dà almeno 40 mcg di vitamina K. Preparare gli asparagi aggiungendo un po 'di olio d'oliva per una rapida soffriggere.

Broccoli (85 mcg per 1/2 tazza, cotti) - Puoi preparare i broccoli in vari modi. Quando si cucina questa verdura crucifera, aggiungere un pizzico di olio d'oliva per migliorare il suo sapore. L'olio d'oliva può anche aumentare il contenuto di vitamina K dei broccoli poiché un cucchiaio di questo olio ha circa 10 mcg di vitamina K.
- Come detto in precedenza, la vitamina K è essenziale per la coagulazione del sangue e la crescita delle ossa. Diversi studi suggeriscono che bassi livelli di vitamina K sono associati allo sviluppo dell'osteoporosi, una condizione che rende le ossa più deboli e più soggette a fratture.

Mangia le foglie verdi di cavolo per mantenere le tue ossa sane e forti.

- Il cavolo è una delle migliori fonti di vitamina K. Questo superalimento è anche pieno di calcio, acido folico, potassio e altre vitamine e minerali. Lattuga (60 mcg per porzione [1/2 testa di lattuga iceberg o 1 tazza di lattuga romana]) - Questo ortaggio è probabilmente la fonte più comune di vitamina K nelle diete americane. La lattuga si trova nei negozi di alimentari e nelle insalate di tutto il paese. Ci sono diverse varietà di lattuga, come bibb, foglia verde, iceberg e romana.

Spinaci (44 mcg per 1/2 tazza, cotti) - Oltre alla vitamina K, gli spinaci hanno anche vitamine A, B ed E. Questo ortaggio verde a foglia contiene anche ferro, acido folico e magnesio. Una mezza tazza di spinaci cotti ha almeno tre volte il contenuto di vitamina K di una tazza di spinaci crudi.

Cime di rapa (425 mcg per 1/2 tazza, cotte) - Le cime di rapa sono spesso utilizzate nei piatti abbinati al maiale.Le cime di rapa sono anche ricche di calcio che aiutano a rafforzare le ossa. La parte bulbosa della rapa è anche piena di sostanze nutritive.

Le foglie verdi di senape e le bietole hanno anche alti livelli di vitamina K.

IPERTENSIONE ABBASSALA CON IL CIBO

2019-02-03T10:00:00.000+01:00

L'ipertensione arteriosa, o ipertensione, è spesso chiamata "killer silenzioso". Come suggerisce il nome minaccioso, l'ipertensione non ha sintomi evidenti, il che può significare guai per coloro che ne hanno la condizione.

Ma se si vuole prevenire l'ipertensione, è necessario apportare alcune modifiche allo stile di vita, come mangiare più frutta e verdura fresca.

Cos'è l'ipertensione?

L'ipertensione raramente causa segni premonitori e, nella maggior parte dei casi, può essere troppo tardi per prevenire i problemi di salute associati a questa condizione, come infarto, ictus o insufficienza renale. Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) riferisce che circa un americano adulto su tre ha una pressione sanguigna elevata. La dottoressa Martha Gulati, la direttrice per la cardiologia preventiva presso l'Ohio State University Wexner Medical Center, ha avvertito che quando le persone invecchiano, i loro vasi sanguigni diventano più rigidi, il che può aumentare la pressione nelle arterie.

Se hai già l'ipertensione, apportare cambiamenti di stile di vita positivi può aiutarti a gestire la tua condizione. Nutrizionista dietista Rosanne Rust, che è anche il co-autore di "DASH Diet For Dummies", ha affermato che quanto segue può aiutare a migliorare la tua salute generale anche se non hai la pressione alta: Evitare di fumare Esercitare regolarmente Gestire lo stress Perdere peso (specialmente se sei sovrappeso) Gulati ha osservato che una delle migliori cose che puoi fare per gestire l'ipertensione è seguire una dieta sana. Ha aggiunto, "La dieta ha un enorme effetto sul miglioramento della pressione sanguigna.

4 modi per abbassare la pressione sanguigna

È possibile gestire la pressione sanguigna o prevenire l'ipertensione apportando le seguenti modifiche. Aggiungi frutta o verdura ad ogni spuntino o pasto. Ridurre l'assunzione di sodio e mangiare almeno tre o cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno può aiutare a ridurre la pressione sistolica di almeno 5-13 punti.

Abbassa la pressione sanguigna mangiando più cibi nell'elenco seguente:

Banana Frutti di bosco Pesce grasso Aglio ed erbe Verdure a foglia verde Melone Fiocchi d'avena Barbabietole rosse semi Yogurt Riduci il sale.

Ridurre al minimo l'assunzione di sale può aumentare significativamente la salute del cuore, soprattutto se si soffre di pressione alta. I dati di uno studio del 2014 suggeriscono che attenersi ai livelli raccomandati di sei grammi al giorno è sufficiente per mantenere la salute. È possibile limitare l'assunzione di sodio evitando cibi e condimenti confezionati come pane, cibi surgelati, snack bar, salsa di soia e cereali zuccherati.

Se non si ha ipertensione, mangiare cibi con meno di 230 milligrammi (mg) di sale per porzione. Ma se stai seguendo una dieta povera di sodio, ridurla ad almeno 140 mg di sale per porzione. Evitare cibi impanati e fritti può anche ridurre l'assunzione di calorie e sodio. Mangia più noci. Mangiare almeno una manciata di noci ogni giorno può rendere il tuo cuore più forte e abbassare la pressione sanguigna. Marla Heller, una dietista registrata e autrice di "The DASH Diet Young You You", ha detto che sulla base dei risultati di uno studio a lungo termine, esiste un legame tra il consumo di una dieta mediterranea piena di noci e una riduzione del 50% in l'incidenza di ictus. " Le noci, che sono piene di minerali essenziali come calcio, magnesio e potassio, contengono anche antiossidanti e amminoacidi. È possibile aumentare l'assunzione aggiungendo una manciata di noci a un'insalata o saltare in padella.

Bevi un po 'di caffè. Il direttore della nutrizione Jaclyn London del Good Housekeeping Institute ha condiviso che puoi bere caffè o tè anche se soffri di ipertensione poiché queste bevande contengono antiossidanti, potassio e composti polifenolici, tutti associati alla pressione sanguigna più bassa. In passato, i cardiologi hanno messo in guardia contro il consumo di bevande contenenti caffeina. Tuttavia, studi recenti attualmente raccomandano di bere caffeina con moderazione per ridurre il rischio di malattie croniche. Bere circa 300-400 mg di caffeina al giorno per abbassare la pressione sanguigna a lungo termine. Per ridurre al minimo il rischio di ipertensione, prova a fare alcuni dei cambiamenti di stile di vita positivi sopra elencati.

NOCE PECAN CONCENTRATO DI SALUTE

2019-02-02T23:37:00.003+01:00

Le noci pecan (Carya illinoinensis) sono deliziose noci piene zeppe di sostanze nutritive.
Possono essere consumati come snack a portata di mano, oppure possono essere utilizzati come ingrediente per vari piatti dolci e salati.
Ma lo sapevate che le noci pecan offrono anche numerosi benefici per la salute, come aumentare la salute del cuore e l'immunità?

Perché dovremmo mangiare noci pecan?

Le pecan, considerate "noci da cucina", sono in realtà delle drupe.
Una drupa è un frutto che ha un guscio duro con un seme all'interno che è circondato dalla parte carnosa del frutto. Oltre alle noci pecan, anche le ciliegie, le pesche e le prugne sono considerate drupe. Tuttavia, a differenza delle noci culinarie, questi tre frutti hanno uno strato esterno carnoso.

Le pecan sono essenziali per la salute del cuore.

Le pecan sono ricche di acidi grassi monoinsaturi, un tipo di grasso che può aiutare a migliorare i livelli di colesterolo totale. Inoltre, le noci pecan sono piene di beta carotene e vitamina E in grado di proteggere le cellule dai danni alleviando i danni causati dall'infiammazione cronica.

Le pecan sono piene di flavonoidi.

Il Dipartimento dell'Agricoltura (USDA) riferisce che, rispetto ad altre noci, le pecan hanno più flavonoidi, un tipo di antiossidante che si trova soprattutto nella frutta e nella verdura. Una dieta ricca di flavonoidi può proteggerti da malattie croniche come declino cognitivo, diabete, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro.

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Le pecan sono a basso contenuto di zucchero.

Le pecan non sono solo a basso contenuto di zuccheri, ma possono anche aiutare a migliorare i livelli di zucchero nel sangue in generale. Mangiare noci pecan può rallentare il tasso di assorbimento dal sangue nei tessuti periferici, che può aiutare a mantenere i livelli di energia e prevenire picchi di zucchero nel sangue.

Le pecan sono nutrienti.

30 grammi di pecan forniscono 200 calorie, tre grammi di fibre, tre grammi di proteine e 20 grammi di grassi per lo più insaturi. Sono piccole, ma le noci pecan sono uno spuntino nutriente e nutriente che contiene antiossidanti, minerali e vitamine.

Le pecan possono aiutare a migliorare il sistema immunitario.

Le pecan contengono fitonutrienti e questi composti a base vegetale hanno potenti benefici antiossidanti. Inoltre, le noci pecan sono ricche di zinco, un minerale essenziale che è necessario per lo sviluppo e la funzione delle cellule immunitarie. Una dieta ricca di zinco è associata ad un minor rischio di diverse malattie, specialmente quelle legate all'età e allo stile di vita. Consumare cibi che contengono acido ellagico, un antiossidante trovato nelle noci pecan, può anche aiutare a ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro.

Le pecan possono aiutare a promuovere la perdita di peso.

Le noci sono ricche di grassi, in particolare il tipo di noci e frutta come le olive. Ma non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se ami le noci pecan.
Queste noci possono promuovere la perdita di peso perché contengono l' acido oleico, un grasso "buono" che ti fa sentire sazio e aumenta la salute del cuore. Se stai cercando di perdere peso, fai uno spuntino con una manciata di noci pecan.

Le pecan possono migliorare la salute del cervello.

Le pecan contengono vitamina E, e gli studi hanno dimostrato che le diete ad alto contenuto di questa sostanza nutritiva sono associate ad una diminuzione del rischio di malattia di Alzheimer e demenza di almeno il 25%.
Le pecan possono aumentare la salute del cervello perché contengono vitamina E e altri antiossidanti che possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo dovuto all'infiammazione. Ricche di vitamina E possono proteggere le cellule e i tessuti degli organi vitali come il cervello. Le pecan possono soddisfare le voglie per uno spuntino salato. Se stai cercando di ridurre le patatine, le noci pecan non salate sono la migliore alternativa senza sodio.

È inoltre possibile utilizzare le noci pecan per dare a un qualsiasi piatto un tocco di sapore e aggiungere benefici per la salute.
Lepecan contengono minerali chiave. I pecan sono ricchi di rame e manganese, due minerali che possono migliorare la vostra salute metabolica complessiva. Possono anche avere proprietà anti-infiammatorie e potenzialmente contribuire a ridurre al minimo il rischio di sviluppare malattie cardiache. Sia il rame che il manganese possono anche aiutare a prevenire l'ipertensione.

TROMBOSI PREVENIAMOLA COL CIBO

2019-01-26T17:46:00.001+01:00

La coagulazione del sangue è un processo essenziale che impedisce un'eccessiva perdita di sangue a causa di lesioni.

Tuttavia, ha anche il potenziale di essere mortale se un coagulo di sangue si libera e si blocca sulla sua strada verso il cuore o i polmoni. Questo può interferire con il flusso sanguigno e aumentare il rischio di malattie come infarto, ictus o cancro.

Fortunatamente, la formazione anormale di coaguli di sangue, nota anche come trombosi, può essere facilmente prevenuta con mezzi naturali. Molte persone sono a rischio di una coagulazione anormale del sangue .
Questi includono quelli che soffrono di aterosclerosi, fibrillazione atriale, venostasi, disturbi della coagulazione del sangue, ipertensione e cancro.
Gli individui che presentano livelli elevati di colesterolo, proteina C-reattiva ad alta sensibilità (hsCRP) e glucosio hanno anche un alto rischio di trombosi.

Alternative naturali che prevengono la trombosi

Esistono modi per ridurre il rischio di trombosi senza l'uso di farmaci.

Secondo la ricerca, uno dei modi per prevenire la coagulazione del sangue anormale è seguire una dieta sana, specialmente quella ricca di antiossidanti. Inoltre, ci sono molti prodotti naturali con potenti proprietà fluidificanti del sangue che sono paragonabili agli effetti dei farmaci convenzionali, ma senza gli effetti collaterali.

Alcuni esempi includono i seguenti alimenti:

Olive - Gli studi hanno dimostrato che l'olio d'oliva è ricco di fenoli che possono aiutare a prevenire i coaguli di sangue riducendo i livelli di un composto che promuove la trombosi.

Melograno - I melograni sono buone fonti di antiossidanti, in particolare i polifenoli, che aiutano a regolare la pressione sanguigna. Inoltre, il succo di melograno impedisce alle piastrine di aggregarsi.

Aglio - Uno dei molti benefici per la salute dell'aglio è la sua capacità di prevenire la formazione di coaguli di sangue. Tuttavia, assicurarsi di non assumere farmaci per fluidificare il sangue con l'aglio poiché potrebbero interferire fra loro

Tè - Bere il tè è ottimo per il cuore poiché può ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus, specialmente se consumato per un lungo periodo di tempo.

Quercetina - La quercetina, che si trova naturalmente sotto forma di glucosidi di quercetina, previene la formazione di piastrine dovute al collagene.
Alimenti che sono ricchi di questo composto includono cipolle, capperi, mirtilli, mirtilli, prugna nera cruda, ciliegie, lattuga rossa, broccoli e peperoncini verdi piccanti.

Pomodoro: mangiare pomodori può proteggere il cuore dalle malattie e impedisce alle piastrine di aggregarsi.

Kiwi - Uno studio dell'Università di Oslo ha dimostrato che le persone che mangiavano da due a tre kiwi al giorno hanno mostrato una ridotta attività piastrinica e un rischio di trombosi. Inoltre, questo frutto ha dimostrato di abbassare i livelli di colesterolo, che è ottimo per la salute del cuore.

Ma quali sono i problemi con la medicina convenzionale per i coaguli di sangue
Esistono due classi principali di farmaci da prescrizione che vengono comunemente somministrati a pazienti ad alto rischio di coaguli di sangue.

Questi sono farmaci anti-piastrinici e anticoagulanti. Ad alcune persone possono anche essere prescritti trombolitici o fibrinolitici, che abbattono i coaguli di sangue e impediscono loro di causare danni. Sfortunatamente, questi farmaci non riescono ad affrontare tutti i meccanismi coinvolti nella formazione di coaguli di sangue. Per questo motivo, molti pazienti che assumono questi farmaci sono ancora vittime di infarti e ictus.

I farmaci per la prevenzione della trombosi sono anche associati a una vasta gamma di effetti collaterali,
il più comune dei quali è il sanguinamento. Questo può portare a lividi, mestruazioni abbondanti , perdite di sangue dal naso o anche condizioni potenzialmente letali come emorragia intracranica, emorragia gastrointestinale e eccessiva perdita di sangue. Altri effetti collaterali includono perdita di capelli, allergie o eruzioni cutanee, vertigini e debolezza muscolare.
Inoltre, si deve fare attenzione alle potenziali interazioni tra questi farmaci e la vitamina K, così come con erbe come la camomilla, il chiodo di garofano, il ginseng e il ginkgo biloba.

REFLUSSO GASTROESOFAGEO PERCHÈ?

2019-01-26T17:21:00.000+01:00

L'American Gastroenterological Association (AGA) riferisce che oltre 60 milioni di americani soffrono di bruciore di stomaco almeno una volta al mese, mentre 15 milioni di persone soffriranno ogni giorno della condizione.

Il bruciore di stomaco è un sintomo che è spesso associato a reflusso acido e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Il reflusso acido è caratterizzato da sintomi come uno stomaco gonfio e mentre la condizione può essere un piccolo inconveniente, dovrebbe comunque essere trattata precocemente prima che peggiori.
GERD, la forma cronica di reflusso acido, può influenzare la qualità della vita. Se si soffre di una di queste due condizioni, si consiglia di provare alcuni dei rimedi naturali di seguito. Non esiste un singolo alimento in grado di prevenire o invertire il reflusso acido o GERD, ma alcuni alimenti possono contribuire ad alleviare l'ustione interna associata a queste condizioni.

Succo di aloe vera - Il succo di aloe vera ha proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare ad alleviare l'irritazione dell'esofago causata dal reflusso acido.

Banana - Banana, che ha un basso contenuto di acido, può offrire sollievo a una persona che soffre di reflusso acido poiché può attaccarsi al rivestimento esofageo irritato.

Papaia - Questo frutto contiene un enzima chiamato papaina che può aiutare con la digestione. Ricercatori dell'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign suggeriscono che gli enzimi proteolitici della papaia e il contenuto di fibre sono anche una buona fonte di acidi grassi a catena corta, che sono "il prodotto più importante della fermentazione".

Yogurt - I prodotti caseari come lo yogurt possono a volte ridurre i sintomi del reflusso acido. Mangia semplicemente yogurt greco senza zuccheri aggiunti o aggiungi del miele biologico per dolcezza (se necessario).

Ma cos'è il reflusso acido?

Maria Bella, Dietista Registrata e fondatrice di Top Balance Nutrition, spiega che il reflusso acido si verifica quando l'acido dello stomaco torna indietro nell'esofago, il che può irritare il tubo che collega la gola allo stomaco. Bella, che è anche l'autrice di "The Complete Idiot's Guide to The Acid Reflux Diet", ha aggiunto che lo sfintere esofageo inferiore (LES), che è un anello di fibre muscolari sul fondo dell'esofago, aiuta a prevenire il ritorno di cibo verso l'alto. Ha notato che se il LES di una persona non si chiude completamente, il contenuto del suo stomaco potrebbe fuoriuscire nell'esofago, causando reflusso acido.

I sintomi comuni di reflusso acido possono includere:

Un sapore amaro in bocca Dolore al petto tosse Difficoltà a deglutire Bruciore di stomaco Rigurgito Una sensazione di tensione al petto Questi sintomi possono peggiorare durante la reclinazione. Una persona con GERD può sperimentare i seguenti sintomi: Asma Alito cattivo Dolore al petto Danni allo smalto dei denti (a causa dell'eccesso di acido) Bruciore di stomaco Tosse secca persistente Rigurgito (sentirsi come il contenuto dello stomaco è tornato alla gola o alla bocca) Difficoltà a deglutire alcuni fattori, come l'uso di alcol, l'obesità, la gravidanza e il fumo possono aumentare il rischio di sviluppare GERD.

Uno dei modi migliori per prevenire il reflusso acido o GERD
è quello di apportare cambiamenti dietetici.
Consuma più proteine a base vegetale e aggiungi più frutta e verdura alla tua dieta per gestire la tua condizione, suggerisce Jaclyn London, il direttore nutrizionale dell'Istituto Good Housekeeping. Se si soffre regolarmente di bruciore di stomaco e indigestione, avviare un registro degli alimenti in modo da poter identificare ed evitare potenziali fattori scatenanti.

Le persone possono avere diversi gradi di bruciore di stomaco, ma di seguito elenchiamo alcuni dei potenziali alimenti scatenanti:
alcool Prodotti da forno cioccolatini agrumi caffè Cibi fritti Menta piperita Carni lavorate Soda Spezie

XILITOLO VELENO FRA I DENTI

2019-01-23T19:39:00.000+01:00

È risaputo che lo zucchero fa male alla salute, come l'alcol. Perché allora, qualcuno sano di mente, pensa che gli alcol di zucchero sarebbero buoni per la salute di chiunque?

Ironia della sorte, gli alcoli zuccherini non sono nemmeno zuccheri, né sono alcoli. Sono un tipo di dolcificante senza zucchero che vengono usati come alternativa allo zucchero, ma il consumo regolare di zucchero e alcool può avere effetti dannosi sulla salute e sul benessere generale.

Non essendo né zucchero né alcolici in natura, gli alcoli zuccherini sono più un ibrido tra molecole di zucchero e molecole di alcol.
Lo xilitolo, l'eritritolo, il mannitolo, il sorbitolo e il maltitolo sono tutti diversi tipi di alcoli zuccherini. Sono anche chiamati polioli. È possibile trovare uno qualsiasi di questi alcolici in molti prodotti alimentari trasformati, come gomme da masticare, caramelle, gelati, prodotti da forno, spalmabili di frutta, glasse, yogurt e dolcificanti da tavolo. Se ciò non fosse già abbastanza grave, puoi persino trovarli in un numero crescente di bevande "dietetiche" e bevande "infuse di vitamine".

Questo dolcificante a basso contenuto calorico possiamo pensarlo come apparentemente innocuo con presunti miglioramenti della salute che può fornire, come combattere la carie. Tuttavia, vista la sua crescente presenza in un'ampia varietà di prodotti alimentari può introdursi nella dieta senza che tu ne sia a conoscenza e questo può avere effetti devastanti sulla tua salute.

Come gli alcoli zuccherini possono devastare la tua salute

Gli alcoli di zucchero sono sostanze chimiche altamente raffinate e lavorate. Queste sostanze non contengono alcun nutriente utile che il tuo corpo possa assorbire. Infatti, a causa della loro parziale resistenza alla digestione, queste sostanze non possono essere assorbite dal tuo corpo. Questo può portare a effetti collaterali immediati, come mal di stomaco, gonfiore, diarrea e altri problemi digestivi. Dal momento che il tuo corpo non riesce a digerire questi zuccheri, passeranno attraverso il tuo stomaco completamente intatti. Quando viaggiano nel tuo intestino tenue, subiscono un processo di "diffusione passiva". Qualunque residuo non metabolizzato degli zuccheri alcolici che rimangono dopo il processo può potenzialmente rimanere bloccato nel tuo intestino indefinitamente. Alla fine, queste particelle residue cominceranno a marcire, creando un ambiente tossico che favorisce la crescita di batteri cattivi e altri agenti patogeni dannosi.

Questo può anche influenzare le cellule degli enterociti che rivestono le pareti intestinali. Il tuo rivestimento intestinale contiene le tue cellule immunitarie. Avere questo ambiente tossico proprio dove il rivestimento dell'intestino è in grado di interferire con le sue normali funzioni. Nel tempo, più di questi zuccheri non digeriti possono accumularsi nel rivestimento dell'intestino, indebolendoli e portando a una condizione nota come permeabilità intestinale. Avere un intestino che perde può quindi aumentare il rischio di sviluppare una serie di condizioni di salute correlate, come malattie autoimmuni, malattie della tiroide, problemi metabolici, problemi neurologici e cancro al seno.
Inoltre, alcuni studi suggeriscono un legame tra il consumo di alcuni zuccheri e la crescita dei tumori.
Gli alcoli di zucchero sono creati usando sostanze OGM e prodotti di scarto Anche se gli alcoli zuccherini non sono dolcificanti artificiali come l'aspartame, non sono nemmeno del tutto naturali.
L'eritritolo è un tipo di alcol zuccherino a base di zucchero di mais.
La maggior parte di questi zuccheri di mais t proviene da mais geneticamente modificato. La maggior parte degli altri tipi di alcoli zuccherini sono anche questi derivati da sostanze geneticamente modificate, come il sorbitolo, che è per lo più derivato dall'amido di mais OGM.
Lo xilitolo è un carboidrato che naturalmente si trova negli alberi di betulla e in altre fibre vegetali, ma deve essere prima processato. Questo processo comporta la combinazione di rifiuti di betulla e mais OGM.

Preoccupazioni per la salute Nei test di laboratorio
lo xilitolo uccide un ratto il 50% delle volte in un dosaggio di 16,5 grammi di xilitolo per ogni 1000 grammi di ratto. I ratti medi pesano 100-120 grammi.
Ciò significa che, per uccidere un ratto da 100 grammi, è necessario solo che il ratto consumi, 1,65 grammi di xilitolo.

Un tipico pezzo di gomma da masticare contiene 0,7 - 1 grammo di xilitolo. Circa la metà della quantità necessaria per uccidere un topo.

Ho letto uno studio in cui si affermava che gli esseri umani consumavano fino a 400 grammi di xilitolo al giorno senza effetti nocivi sulla salute. Trovo difficile credere che un tale studio sia accurato rispetto ai test di laboratorio effettuati come indicato nelle schede di sicurezza dei materiali. Se 1,65 grammi possono uccidere un topo, consumare 400 grammi sarebbe altamente tossico per gli esseri umani. Un aspetto più dettagliato causa ancora più preoccupazione, non sembrano esserci dati di sicurezza a lungo termine sugli effetti a lungo termine sulla salute derivanti dal consumo regolare di xilitolo.

scheda tecnica:

"Epidemiologia: nessuna informazione trovata

Teratogenicità: nessuna informazione trovata

Effetti riproduttivi: nessuna informazione trovata

Mutagenicità: nessuna informazione trovata

Neurotossicità: Nessuna informazione trovata

" I critici dichiareranno che le dosi letali su schede tecniche non sono prove conclusive. Ma facciamoci questa domanda,

è stato dimostrato lo xilitolo sicuro o efficace?

ENDOCANNABINOIDI DA OMEGA3 CONTRO IL CANCRO

2019-01-12T11:18:00.000+01:00

Il consumo di alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 può proteggere il tuo corpo da tutti i tipi di malattie.
Uno studio recentemente pubblicato da ricercatori con sede in Illinois ha affermato il potenziale anticancro di una nuova classe di prodotti metabolici derivati da questi nutrienti.

Le potenziali molecole antitumorali sono chiamate endocannabinoidi.

Il corpo li sintetizza attraverso mezzi naturali. Come indicato dal loro nome, sono simili ai cannabinoidi della marijuana. Tuttavia, gli endocannabinoidi non hanno gli effetti che alterano la mente dei cannabinoidi.
Lo studio dell'Università dell'Illinois, Urbana-Champaign (UIAC) ha utilizzato un modello animale di topi con tumori dell'osteosarcoma. L'osteosarcoma è un tipo di tumore osseo che causa molto dolore ed è altamente resistente al trattamento convenzionale del cancro.

Gli endocannabinoidi hanno agito sul cancro in diversi modi.
In primo luogo, hanno fermato i tumori e i vasi sanguigni inibendone la crescita. In secondo luogo, le molecole hanno impedito alle cellule tumorali infettive di migrare verso aree sane. Ultimo ma non meno importante, gli endocannabinoidi hanno causato l'autodistruzione delle cellule tumorali. L'autore dello studio Aditi Das ha spiegato che il sistema endocannabinoide trovato nel corpo riduce la quantità di infiammazione e dolore durante le malattie. Questo stesso sistema svolge anche un ruolo nel fermare la crescita e la diffusione del cancro.

Gli acidi grassi Omega-3 possono essere trasformati in endocannabinoidi che combattono il cancro

Das e i suoi colleghi ricercatori UAIC avevano condotto uno studio precedente sui metaboliti degli acidi grassi omega-3. Hanno scoperto una nuova classe di prodotti metabolici denominati epossidi endocannabinoidi (EDP-EA). I nuovi metaboliti attivarono lo stesso recettore dei cannabinoidi. Inoltre, EDP-EA ha anche soppresso l'infiammazione. Altri studi hanno dimostrato l'attività anti-cancro della cannabis. Date le proprietà simili degli EA-EDP, i ricercatori hanno deciso di valutare le molecole per i loro potenziali effetti sulle cellule tumorali. Per il loro nuovo studio, hanno esaminato i topi con i tumori dell'osteosarcoma.
I polmoni di questi animali sono stati infettati dal cancro alle ossa. I ricercatori dell'UAIC hanno scoperto che il tessuto polmonare canceroso conteneva circa l'80% in più di EDP-EA rispetto a quelli sani. Il risultato significativo indicava che i metaboliti esercitavano un effetto sconosciuto sul cancro.
Gli endocannabinoidi derivati dal DHA arrestano il cancro in diversi modi Uno sguardo più attento ha rivelato che una maggiore quantità di EDP-EA potrebbe uccidere le cellule tumorali. Il loro effetto citotossico era inferiore a quello dei farmaci chemioterapici, ma il vantaggio degli endocannabinoidi è che hanno più modi di fermare il cancro oltre a uccidere direttamente le sue cellule. EDP-EA ha impedito la creazione di nuovi vasi sanguigni che forniscono nutrienti al tumore. Questo ha rallentato la crescita del tumore. Gli endocannabinoidi hanno anche impedito alle cellule cancerose di interagire tra loro. Infine, hanno bloccato la migrazione delle cellule tumorali, impedendo la diffusione a tessuti e organi sani. "La principale causa di morte per cancro è determinata dalla diffusione delle cellule tumorali, che richiede la migrazione delle cellule", ha spiegato il ricercatore dell'UAIC Timothy Fan, che è stato coautore di Das. "In quanto tali, le terapie che hanno il potenziale di impedire la migrazione cellulare potrebbero anche essere utili per rallentare o inibire le metastasi." Das ha affermato che l'aumento della quantità di acidi grassi omega-3 nella dieta aumenterebbe i livelli naturali di EDP-EA nel corpo. Ciò avrebbe effetti protettivi contro il cancro.

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REFLUSSO GASTROESOFAGEO CURATO CON L'AGOPUNTURA

2019-01-12T10:59:00.001+01:00

L'agopuntura, una terapia di base nella medicina tradizionale cinese, continua a guadagnare popolarità negli Stati Uniti, dato che sempre più americani provano questa antica pratica per alleviare il dolore.

Un sondaggio pubblicato sulla rivista Complementary Evidence-Based Medicine e Alternative ha dimostrato che circa 14 milioni di americani hanno usato l'agopuntura come parte dell'assistenza sanitaria, un aumento significativo rispetto a solo otto milioni di utenti nei primi anni 2000.

I dati del Centro nazionale statunitense per la salute complementare e integrativa hanno anche rivelato che gli americani hanno speso più di $ 30 miliardi nel 2012 per trattamenti alternativi come l'agopuntura. L'agopuntura viene praticata inserendo aghi estremamente sottili attraverso la pelle in diversi punti del corpo del paziente. La medicina tradizionale cinese afferma che questa pratica equilibra il flusso di energia nei meridiani del corpo.

I professionisti occidentali, d'altra parte, percepiscono questi punti di agopuntura come luoghi in cui si verifica la stimolazione dei nervi, dei muscoli e del tessuto connettivo. L'NCCIH statunitense considera l'agopuntura come una forma generalmente sicura di medicina alternativa. La pratica è utilizzata principalmente per alleviare una varietà di malattie tra cui nausea indotta dalla chemioterapia, crampi mestruali, emicrania e dolore cronico. Viene anche usato per alleviare la fibromialgia, l'artrosi e la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Agopuntura come trattamento di reflusso acido

La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione risultante dalla chiusura impropria dello sfintere esofageo inferiore, con conseguente rigurgito acido e conseguente bruciore di stomaco. Altri sintomi includono raucedine, salivazione eccessiva e deglutizione a disagio. L'assunzione di cibo è il principale colpevole di GERD. Agrumi, cibi piccanti e bevande contenenti caffeina sono i gruppi alimentari più comuni che scatenano questa condizione. Anche altri fattori come il consumo di alcol, l'obesità e il fumo hanno un ruolo nell'insorgenza di GERD.

Gli esperti hanno ripetutamente prescritto rimedi olistici per aiutare a mantenere a bada il reflusso acido. Mantenere un peso sano, mangiare piccoli pasti, smettere di fumare ed evitare cibi che scatenano i sintomi della GERD sono solo alcuni cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a combattere il disturbo. Anche gli operatori sanitari prescrivono comunemente antiacidi per alleviare l'acidità. Tuttavia, più studi hanno stabilito l'efficacia dell'agopuntura nel contrastare gli effetti del reflusso acido. Uno studio del Journal of Digestion cinese ha rilevato che i pazienti con GERD sottoposti a trattamento con agopuntura hanno mostrato esiti migliori rispetto ai loro colleghi che non hanno ricevuto il trattamento olistico tradizionale.

I ricercatori hanno esaminato 40 pazienti con reflusso acido refrattario e hanno scoperto che coloro che erano in terapia con agopuntura hanno mostrato miglioramenti significativi nella pressione dello sfintere esofageo inferiore e nell'ampiezza peristaltica distale esofagea, rispetto ai controlli che non hanno mostrato miglioramenti significativi.

Ulteriori ricerche dimostrano che l'agopuntura ha aiutato a regolare la secrezione acida gastrica, la motilità gastrointestinale, le secrezioni neuroendocrine e le soglie del dolore percepito in pazienti con malattia da reflusso non erosiva, un sottotipo di GERD.
Gli esperti hanno anche scoperto che il trattamento ha contribuito a rafforzare le concentrazioni di motilina e gastrina nel sangue, che a loro volta hanno contribuito a ripristinare la funzione LES. Una revisione correlata ha rivelato che i pazienti che ricevevano un trattamento di agopuntura avevano una percentuale totale effettiva del 93,5% dopo 30 giorni, rispetto a solo l'87,5% di coloro che erano in terapia farmacologica. Un altro studio ha dimostrato che l'applicazione di una lieve stimolazione a un punto di agopuntura sul polso ha contribuito a ridurre la frequenza dei rilassamenti dello sfintere esofageo inferiore transienti (TLESR) nei pazienti con GERD. I ricercatori hanno scoperto che la frequenza TLESR diminuiva da 6 a 3.5 all'ora dopo una lieve stimolazione.

I risultati sono stati pubblicati sull'American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology. Inoltre, un'analisi del Journal of Gastroenterology ha citato l'agopuntura come trattamento potenzialmente efficace per il reflusso acido. La ricerca pubblicata sulla rivista Alimentary Pharmacology & Therapeutics ha anche rivelato che l'aggiunta del trattamento di agopuntura ai farmaci inibitori della pompa protonica si è dimostrata più efficace nel gestire i sintomi del reflusso acido rispetto all'aumento del dosaggio del farmaco.


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COLORANTI ALIMENTARI INNATURALI

2019-01-11T19:37:00.001+01:00

I colori alimentari naturali sono molto importanti per i consumatori quando acquistano cibo fresco e cibo di qualità, quindi le aziende e le società più ricche d'America creano illusioni per rubare i vostri sudati guadagni e convincervi ad acquistare cibo più economico e meno costoso a "prezzi di qualità" .

"Hai sentito parlare di Kellogg's e McDonald's, giusto? Queste due società cercano costantemente di conquistare i clienti con le loro ultime "indicazioni sulla salute": i consumatori che acquistano la maggior parte di ciò che questi giganti del Big Food producono e vendono vengono elaborati, modificati geneticamente e causano il decadimento della salute.

Il business della Pubblicità, valutato in 600 miliardi di dollari annui, necessita di una trasformazione radicale

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L'ultima affermazione che questi giganti della scienza della spazzatura ci propinano è che elimineranno la colorazione artificiale dai loro trucchi di vendita, ammettendo così frodi e falsi messaggi pubblicitari nel processo.
Sapevi che ogni hamburger di McDonald's era stato colorato artificialmente fino a pochi mesi fa? Sì. Probabilmente sai anche che la maggior parte dei cereali per i bambini sono pieni di coloranti artificiali da prodotti petrolchimici, ma non ti annoieremo con tutte quelle vecchie notizie.

Andiamo alle cose false e succose di cui probabilmente non sai nulla.
La carne rosa brillante del salmone è spesso un'illusione creata quando i pesci allevati in fattoria vengono alimentati con astaxantina sintetica Certo, la FDA fa sì che questi falsi inserzionisti etichettano il salmone adulterato con falsi colori con il tag-line "colore aggiunto attraverso i mangimi", ma quanti carnivori umani affamati prendono il tempo extra per leggere la micro stampa sulle etichette? Gli occhi dei consumatori scansionano filetti di salmone rosa brillante e poi è una presa e via. Buttalo nel carrello o nel cestino a mano e prosegui, giusto? Quindi qual è il problema se è etichettato, potresti chiederlo adesso.

C'è una grande differenza tra astaxantina naturale e sintetica.

L'astaxantina è un tipo specifico di microalghe che si trova in molti integratori e multivitaminici.
La Astaxantina sintetica (S-AX) è stata testata ma ridpetto alla astaxantina naturale (N-AX) non ha attività antiossidante.
Il tipo naturale elimina i radicali liberi ed è stato ampiamente e tranquillamente usato negli ultimi dieci anni come integratore nutraceutico umano. La forma sintetica e adulterata di S-AX è sintetizzata dai prodotti petrolchimici e non è mai stata testata o dimostrata sicura per il consumo umano. Infatti, a causa di problemi di sicurezza legati all'uso di S-AX, i ricercatori raccomandano di non utilizzarlo finché non sono stati definiti "parametri di sicurezza a lungo termine". Perché i grandi venditori di pesce rischiano ad utilizzare i prodotti petrolchimici S-AX per colorare il pigmento del loro salmone? Perché la carne più scura vale fino a $ 1,00 in più per libbra quando viene visualizzata fianco a fianco con il salmone di colore più chiaro.
Questo è un enorme margine di profitto che compenserebbe facilmente tutti i piantagrane che potrebbero citarli in tribunale. I prodotti petrolchimici sono prodotti a partire da gas e petrolio greggio. Gli esseri umani non dovrebbero mai ingerire prodotti petrolchimici. I sottoprodotti di prodotti petrolchimici, compresa la diossina, sono noti per causare disturbi endocrini e cancro.

Le bistecche di tonno sono spesso gasate con monossido di carbonio per mantenere quella tonalità rossa brillante e impedire che diventino marroni

Vedrai tutti i tipi di etichette sulle bistecche di tonno che ti impediranno di fare qualsiasi ricerca e scoprire che il tuo costoso pesce di prima scelta è adulterato e contaminato da una sostanza chimica pericolosa che fa guadagnare ai venditori più denaro. Gassando quella carne "fresca dal mare" con monossido di carbonio (che è tossico e inodore, tra l'altro), la carne può essere spedita lontano e avere diversi giorni o addirittura settimane e non lo si potrebbe nemmeno sapere. Se ami il pesce, eviti quel colore marrone perché sai che non è fresco. Tuttavia, la FDA altamente corrotta dice che non hai nulla di cui preoccuparti, perché il "gassing è sicuro" (sì, vero), ma non vogliono che tu controlli le pratiche di sicurezza delle agenzie di regolamentazione nei paesi che si preoccupano davvero della loro la salute dei cittadini, come il Giappone, il Canada e l'Unione europea, che hanno vietato la "gasazione" dei pesci.

Nel caso te lo stessi chiedendo, il monossido di carbonio interferisce con la capacità del tuo corpo di trasportare e usare l'ossigeno, specialmente nel cervello, portando all'ipossia. I sintomi di avvelenamento da gas con gas includono mal di testa, nausea, vertigini e stanchezza. Mangiare pesce gassificato regolarmente e la tua estrema fatica e mal di testa si trasformano in confusione, perdita di memoria, mancanza di respiro, dolore toracico, vomito, visione offuscata e perdita di coscienza.

Alcune aziende alimentari usano coloranti a base di catrame di carbone per mantenere le bucce dei sottaceti verde brillante.
I Sottaceti possono essere naturalmente verdi, ma non quel verde brillante al neon luminoso che di solito si vede in quei barattoli sullo scaffale. Vedete, le pelli di cetriolo si sbiadiscono col passare del tempo, e le grandi corporazioni non vogliono perdere soldi, quindi invece di usare semplicemente coloranti alimentari naturali, come la curcuma, preferirebbero risparmiare qualche soldo mettendo a rischio la vostra salute, perché andiamo faccia a faccia, hai mai sentito parlare di una compagnia che è stata denunciata perché qualcuno ha avuto il cancro dai loro sottaceti? La tartrazina, una tintura sintetica giallo limone, è derivata dal catrame di carbone, un prodotto petrolifero. Potresti saperlo con i nomi delle etichette di FD & amp; C Yellow # 5 o solo Yellow 5. Questi coloranti artificiali artificiali elaborati in laboratorio sono legati a mutazioni nel DNA delle cellule umane. La tartrazina causa molte reazioni avverse alla salute, tra cui orticaria (orticaria), angioedema (gonfiore delle labbra, lingua e gola), asma e dermatite atopica (eruzioni cutanee).

Basta comprare cibo biologico e smettere di lamentarsi del costo, perché il costo reale del cibo artificiale e dei colori falsi è il cancro, e questo è migliaia di volte più costoso che andare sul biologico.

BATTERI INTESTINALI NUOVE SCOPERTE L'AKKEMANASIA MUCINIPHILA

2019-01-06T20:19:00.003+01:00

Se siamo fortunati, possiamo presto imparare di più su un certo tipo di batteri intestinali che potrebbero avere vari benefici per la salute come prevenire l'aumento di peso.

Solo una manciata di persone conosce il batterio Akkermansia muciniphila. Ma tutto questo può cambiare grazie alla futura ricerca del Dr. Gilberto Flores.

Il Dr. Flores è un ecologista microbico della California State University, Northridge (CSUN), ed è il beneficiario di una generosa donazione di 435.000 dollari da parte del National Institutes of Health. Prevede di utilizzare questo finanziamento "per studiare i benefici che promuovono la salute di questa intrigante specie di batteri intestinali".

Chiamato Akkermansia in breve, questo batterio intestinale è collegato a vari "risultati di buona salute". Ciò significa che potrebbe essere un tipo di batterio probiotico.

Sulla base dei risultati degli studi, le persone che hanno metabolismo sano hanno più Akkermansia nel loro intestino rispetto a quelli che sono obesi. Nello studio, i topi nutriti con una dieta ricca di grassi hanno perso i batteri Akkermansia nel loro intestino. D'altra parte, i topi che hanno ricevuto una dose di Akkermansia non hanno guadagnato tanto peso. Pur avendo la stessa dieta, il secondo gruppo di topi non ha avuto tanti problemi di salute. Il dottor Flores ha dichiarato: "Uno degli argomenti più caldi nella ricerca sul microbioma in questo momento è questo particolare batterio." Ha continuato, "In uno studio recente, le persone che avevano il cancro e hanno risposto in modo più favorevole ai trattamenti biologici, che reclutano il tuo sistema immunitario combattere il cancro, ha avuto una maggiore abbondanza di Akkermansia rispetto alle persone che non hanno risposto altrettanto bene.

Mette in guardia sul fatto che ancora non è stata stabilita una causa ed effetto e che mentre ci sono teorie interessanti sull'Akkermansia, dobbiamo tenere a mente che "è da un lignaggio che è ampiamente sottovalutato". Il Dott. Flores rivela che la sua motivazione ad applicare per la concessione derivava dal desiderio di saperne di più sulla biologia di base della discendenza di Akkermansia. Egli ritiene che così facendo, possiamo ottenere informazioni sui suoi "potenziali benefici".


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Come cresce e si moltiplica la nuova specie?

Il dottor Flores e il suo team di studenti universitari e laureati presso la CSUN stanno raccogliendo campioni fecali da adulti sani e sono in procinto di coltivare nuove specie Akkermansia. Una volta che ha avuto successo, il dottor Flores e il suo team procederanno a sequenziare i genomi dei batteri per rilevare eventuali somiglianze e differenze con la specie originali.
Tuttavia, il microorganismo non può tollerare l'ossigeno. Ciò richiede di inventare un nuovo modo di coltivare l'akkania. L'ecologo microbico ha notato che questo sarà più difficile, a differenza di E. coli, che è più facile da coltivare. Ha detto che Akkermansia "ha abitudini alimentari uniche".
Mentre molti dei microbi nel nostro stomaco "mangiano ciò che noi mangiamo", Akkermansia si sistema sugli "strati di muco che rivestono il nostro intestino come fonte primaria di energia. consumando invece tutto ciò che produciamo.

L'obiettivo del dottor Flores è quello di approfondire i benefici per la salute dell'Akkermansia, se ne ha, o se questi sono solo causati da "altri processi biologici". Sta lanciando il futuro dei batteri intestinali come un integratore di probiotici o come ingrediente di superfood per altri ricercatori. Pensa che anche se nell'intestino crasso ci sono almeno da 500 a 1.000 diverse specie batteriche, è più interessato a scoprire come "interagiscono tra loro per influenzare la nostra salute generale".

Alimenti che aiutano ad aumentare i batteri intestinali
Se vuoi aumentare i tuoi batteri intestinali, cerca di incorporare i seguenti alimenti nella tua dieta:

Banane - Questo frutto ripristina la "salute della comunità batterica" nell'intestino e può ridurre l'infiammazione perché è pieno di potassio e magnesio.
Fagioli - I fagioli e altri legumi possono "aiutare a rilasciare gli acidi grassi a catena corta (SCFA) che" rafforzano le cellule dell'intestino, migliorano l'assorbimento dei micronutrienti e aiutano con la perdita di peso ".
Mirtilli - I mirtilli possono "modificare il microbiota per migliorare la funzione immunitaria".
Broccoli - Insieme ad altre verdure crocifere come cavolo, cavolo e cavolfiore, i broccoli contengono glucosinolati (metaboliti contenenti zolfo) che vengono scomposti dai microbi per rilasciare sostanze che minimizzano l'infiammazione. Tempeh e miso - I cibi fermentati a base vegetale come il tempeh e il miso "iniettano" l'intestino con "microrganismi vivi sani" che "ammassano i batteri malsani, migliorano l'assorbimento dei minerali e migliorano la salute generale". Topinambur - Alto contenuto di inulina, i topinambur hanno un forte potenziale prebiotico.
Polenta - ricca di fibre, la polenta è un "carboidrato complesso a base di mais" con un componente fermentabile.

TAURINA E ALCOOL NEMICI DEL CERVELLO

2019-01-06T11:12:00.001+01:00

Un numero speciale della rivista Birth Defects Research: The Teenage Brain ha concluso che il consumo eccessivo di cibo spazzatura e bevande energetiche compromette la salute mentale degli adolescenti.

Nello studio, un team di ricercatori della RMIT University di Melbourne, in Australia, ha esaminato gli effetti della caffeina e della taurina ingredienti delle bevande energetiche sui cervelli in via di sviluppo dei giovani adulti.

I ricercatori Hanno scoperto nella revisione di studi sugli animali che la taurina, un additivo utilizzato nelle bevande energetiche, può essere dannoso per lo sviluppo del cervello.
Christine Curran, autrice principale dello studio, ha dichiarato che ciò solleva preoccupazioni sul consumo di alcol da parte degli adolescenti perché questi additivi sono spesso associati all'alcol.

I ricercatori hanno affermato che questi prodotti ostacolano lo sviluppo dei cervelli a causa dell'intensa attività della dopamina. Ciò a sua volta causa un rischio di salute mentale unico per i giovani che consumano eccessivamente bevande energetiche. Curran ha spiegato che le loro scoperte nei topi adolescenti e giovani adulti esposti a livelli elevati di taurina indicano che possono esserci effetti dannosi sull'apprendimento e la memoria e un maggiore consumo di alcol nelle femmine.

I topi trattati erano meno socievoli e mostravano prestazioni peggiori nei test di riconoscimento delle cose La loro recensione suggerisce anche che l'età è un fattore importante sia per la caffeina che per la tossicità della taurina. Hanno scoperto che il cervello invecchiato o malato può beneficiare della assunzione di taurina o della caffeina. D'altra parte, è improbabile che i giovani traggano beneficio da questi prodotti e potrebbero persino manifestare effetti negativi dal consumo abituale di elevate quantità.

"La nostra revisione indica che non sappiamo abbastanza sugli effetti dell'alto consumo di bevande energetiche e degli ingredienti che si trovano in essi in questo momento critico nello sviluppo del cervello dei mammiferi", ha detto Curran.


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Un altro studio ma diverso della stessa università ha rilevato che i pasti da asporto potrebbero aumentare il rischio che gli adolescenti diventino alcolizzati o tossicodipendenti e sovrappeso con l'avanzare dell'età.
Inoltre, lo studio ha rivelato che il cibo spazzatura influisce negativamente sul cervello degli adolescenti. Questo tipo di cibo potrebbe portare a decisioni sbagliate, ad aumentare il comportamento alla ricerca di ricompense e influenzare le cattive abitudini alimentari nell'età adulta. Amy Reichelt, autrice principale dello studio, ha spiegato che ciò è dovuto al fatto che i più importanti sistemi di neurotrasmettitori nel cervello responsabili dell'inibizione e della segnalazione del premio sono ancora sottosviluppati.
Reichelt ha detto che ci sono molte prove che dimostrano che la fase adolescenziale è una fase critica in cui l'alcol, i farmaci e una dieta ad alto contenuto di grassi o zucchero hanno "effetti dannosi pronunciati e duraturi sulla cognizione, il comportamento e l'apprendimento." evidentemente visto nei compiti di memoria che dipendono dall'ippocampo che viene rapidamente interrotto da diete ricche di grassi e zuccheri.

Nel frattempo, altri studi suggeriscono che l'esercizio fisico può prevenire gli effetti cronici delle esposizioni avverse nei giovani adulti. Tuttavia, la maggior parte degli adolescenti non esercita abbastanza.
Ansia e depressione tra gli adolescenti C'è un numero maggiore di giovani adulti che soffrono di ansia e depressione. Infatti, almeno il 25,1 per cento delle persone(USA) di età compresa tra 13 e 18 anni sono diagnosticati con disturbi d'ansia, come disturbo da stress post-traumatico, disturbo ossessivo-compulsivo e fobie specifiche. Tuttavia, non tutti ricevono cure. La ricerca ha dimostrato che gli adolescenti non trattati con disturbi d'ansia hanno un rischio maggiore di comportarsi male a scuola, di perdere importanti eventi sociali e di abusare di sostanze.

MICROPLASTICHE NEL SALE DA CUCINA

2019-01-04T18:58:00.002+01:00

Un nuovo studio mostra che il 90% della il sale da tavola usato in tutto il mondo contiene piccoli pezzi di plastica.

È una scoperta sorprendente, ma non è poi così incredibile quando Si pensi.

Dopo tutto, gli oceani, i mari e altri corpi idrici in tutto il mondo sono ampiamente contaminati dalle microplastiche e gran parte del sale che usiamo proviene da quest'acqua. Di tutti i tipi di sale testati, infatti, il sale marino conteneva i più alti livelli di plastica, seguito dal sale dei laghi e dal salgemma estratto dai depositi di sale sotterranei.

Queste microplastiche sono piccoli pezzi di plastica che misurano meno di 5 millimetri e si formano quando oggetti più grandi come le bottiglie di plastica si sfaldano.
Lo studio, condotto da ricercatori dell'Università Nazionale di Incheon in Corea del Sud e pubblicato su Environmental Science & Technology, ha esaminato 39 marche di sale prelevate da 21 paesi diversi. I risultati suggeriscono che l'adulto medio sta ingerendo circa 2.000 microplastiche ogni anno grazie alla sua presenza nei corpi idrici del pianeta. Non sorprende che i livelli di inquinamento plastico in particolari aree geografiche siano stati collegati alla quantità di microplastiche che ogni anno stazionano in questi luoghi.

Ad esempio, studi precedenti hanno dimostrato che l'Indonesia ha il secondo livello più alto di inquinamento plastico nel mondo;
il nuovo studio ha rilevato che i sali da tavola del paese hanno la più alta contaminazione da microplastica. Solo tre sali da tavola esaminati nello studio non contenevano microplastiche: un sale marino francese non raffinato, creato dall'evaporazione solare, un raffinato salgemma cinese e un raffinato sale marino di Taiwan. I nomi di marchi specifici non sono stati divulgati. Mentre le microplastiche sono state trovate nel sale marino venduto negli Stati Uniti, nel Regno Unito, in Spagna e in Francia, l'Asia è la patria di alcuni dei peggiori inquinanti plastici del mondo.

L'inquinamento plastico è ovunque
Secondo il Regno Unito, ben 12,7 tonnellate di plastica si fanno strada negli oceani del mondo ogni anno; questo equivale a scaricare un camion della spazzatura pieno di plastica nell'oceano ogni minuto. La maggior parte della contaminazione da microplastica deriva da plastiche monouso come cannucce e bottiglie d'acqua, insieme a microfibre. L'anno scorso, i ricercatori spagnoli hanno trovato la plastica in tutti i 21 sali da tavola che hanno testato; il più diffuso era il polietilene tereftalato utilizzato nella fabbricazione di bottiglie di plastica.

Non è solo il sale che devi preoccuparti; sono interessati anche altri prodotti legati all'acqua.
Uno studio condotto da ricercatori dell'Università del Minnesota ha trovato microplastiche nella birra, nell'acqua potabile e nel sale. Tutte le 12 marche di birra testate nella zona dei Grandi Laghi contenevano microplastiche, con quattro particelle per litro come media Gli esperti sono preoccupati che la mancanza di studi significhi che non sappiamo davvero in che misura ciò avrà un impatto negativo sulla salute umana nel lungo periodo. Non solo le materie plastiche sono pericolose da sole, ma assorbono anche le sostanze chimiche tossiche presenti nell'acqua di mare. Sono presi da tutto ciò che c'è nel mare, dal piccolo plancton ai molluschi e ai grandi pesci, che si fanno strada nella catena alimentare e mettono a rischio anche gli umani.


Immagina un mondo nel quale ogni anno 600 miliardi di dollari finiscano nei portafogli delle persone, anziché nelle tasche degli Intermediarihttps://advantage.is/referral/it?referral_code=920aa4f4-fa21-4fe6-be74-da15f39b45ab

Uno studio ha stimato che le persone che mangiano i crostacei potrebbero consumare fino a 11.000 particelle di microplastica all'anno,
mentre un'altra stima il nostro consumo annuale di acqua di rubinetto, sale e birra insieme portino a 5.800 microparticelle. Sta diventando sempre più difficile - se non addirittura impossibile - evitare di ingerire microplastiche in questi giorni. Gli studi hanno anche dimostrato che si potrebbe mangiare 100 pezzi di plastica al giorno attraverso la polvere domestica che si fa strada verso il piatto della cena. Sebbene alcuni fattori sembrino al di fuori del nostro controllo, c'è ancora molto che possiamo fare per arginare il problema, e il primo passo è evitare la plastica monouso. Non acquistare prodotti per la salute e la bellezza con microsfere e non comprare o bere da bottiglie di plastica.

Dovresti anche investire in sacchetti riutilizzabili e contenitori per alimenti in vetro se non lo fai già. Se osservi da vicino le tue abitudini quotidiane, potresti essere sorpreso dal modo in cui puoi ridurre al minimo il consumo di plastica per evitare di contribuire a questo devastante problema di inquinamento plastico.

OGM ULTIME NOTIZIE DALLA MONSANTO

2019-01-02T19:41:00.001+01:00

La modifica genetica del cibo avviene quando gli scienziati rimuovono parte della sequenza di DNA di una pianta o di seme e la sostituiscono con batteri o agenti patogeni che normalmente non crescono in questo modo in natura.

Non c'è assolutamente scienza che dimostri che questo sia sicuro per gli esseri umani, quindi chiunque consuma alimenti geneticamente modificati sta giocando alla roulette russa con la sua salute.

La Monsanto, sta ora marcando i suoi ultimi mostri di scienza ortofrutticola che crescono dall'editing del gene "Crispr" durante la sperimentazione in laboratorio come "tecnologia all'avanguardia", anche se i precedenti esperimenti sugli OGM (come con mais BT e Colture Roundup Ready) sono completamente fallite, causando cancro, ansia, depressione e insufficienza renale negli animali da laboratorio testati.

Se vuoi prenderti dei RISCHI per la salute, mangia le fragole sperimentali alla pesca, i pomodori senza semi, i funghi non abbrustoliti e le fragole ultra-dolci

I propagandisti pro biotech fanno sempre riferimento a chiunque non voglia mangiare alimenti geneticamente modificati come "anti-scienza". Credono che qualsiasi cosa creata in un laboratorio sia sicura al 100 per cento per l'ambiente, gli animali da allevamento e, naturalmente, gli esseri umani. Mentono e dicono che esiste un "Consenso scientifico mondiale" che invece non esiste. Queste scorie biotecnologiche sono le stesse droghe farmaceutiche dei ciarlatani che promuovono ogni vaccino e vaccino antinfluenzale come "sicuri ed efficaci al 100%", anche se l'industria del vaccino ha pagato oltre $ 3,5 miliardi ai genitori i cui figli sono stati mutilati da vaccinazioni tossiche.

Ora ti starai chiedendo, cosa c'entra questo con il cibo?

Considera questo: essere anti-OGM è in realtà pro-scienza, non "anti-scienza".
Quando gli scienziati onesti ricercano come l'inserimento dei geni dei batteri nella produzione influisca sulla salute degli animali, i risultati sono terribilmente scioccanti, ma la Monsanto sminuisce la propria ricerca per nascondere questi fatti . Questo va avanti da decenni, da quando il mais e la soia GM sono stati creati per la prima volta nei laboratori e coltivati sul suolo degli Stati Uniti a metà degli anni '80. Nuove versioni di vecchi frutti saranno "piantate" nei corridoi di produzione in modo vistoso per ingannare i consumatori che evitano le colture GM a tutti i costi. Se gli OGM sono così innocui per l'ambiente, gli animali da fattoria e gli esseri umani, perché la Monsanto non ha messo un adesivo luminoso su tutto ciò che è OGM - vantandosi di questo e evidenziamo tutto il cibo che sia stato modificato? Perché combattono così duramente per tenere le etichette fuori dal cibo geneticamente modificato se si suppone che salverà il mondo dalla fame, dalla siccità, dagli insetti e dalle erbacce?

La risposta è semplice È tutto sperimentale e pericoloso, usando sostanze chimiche nei laboratori per alterare la composizione genetica del cibo puro di Madre Natura,
mentre i loro scienziati affermano che è una tecnologia sicura, sostenibile e "all'avanguardia". La tecnologia di editing genetico di Crispr non ha niente a che vedere con le tecniche di coltivazione tradizionali, anche se la Monsanto desidera fare il lavaggio del cervello a tutti Cambiando il gusto, il tatto e il colore dei prodotti in un laboratorio usando tecniche di splicing genetico che sostituiscono i geni normali con batteri e agenti patogeni e questo non è niente di uguale a quello che si verifica in natura. Le tecniche agricole tradizionali del passato conservavano semplicemente i semi dei loro migliori prodotti per coltivare i tratti genetici preferiti. Ora, gli scienziati di Monsanto coltivano cibo che contiene a livello genetico la soppressione delle erbe infestanti e la resistenza agli antiparassitari , in modo che possano spruzzare sui raccolti ancora più tossine chimiche . Ciò significa che anche se lavi il prodotto quando arrivi a casa, stai ancora mangiando sostanze chimiche che causano il cancro e che causano la demenza.

La Monsanto ha investito $ 125 milioni nella sua nuova società di creazione di alimenti Franken, denominata Pairwise, con l'obiettivo di cambiare l'architettura dei rami di piante e controllare gli "interruttori" delle proteine vegetali che gli scienziati possono attivare o disattivare attraverso l'editing genico. Tutto ciò è altamente sperimentale e non sono state condotte ricerche o test per verificare se questo è assolutamente sicuro per il consumo umano. Inoltre, dal momento che la Monsanto gestisce fondamentalmente la FDA e l'EPA, nessun test sarà probabilmente fatto per quanto riguarda l'impatto umano o ambientale.

All'interno degli insidiosi laboratori della Tropic Biosciences di Norwich, gli scienziati stanno mutando i semi e riscrivendo il "codice della vita" mentre pretendono di risolvere i problemi dell'agricoltura.

L'editing genetico potrebbe portare una serie di incubi di salute ai consumatori, comprese nuove reazioni allergiche estreme.
Le colture potrebbero anche iniziare a mutare spontaneamente nei campi, diffondendo e infestando colture biologiche. Le colture di Crispr potrebbero anche diventare prive di sostanze nutritive, senza peraltro accorgersi di questo, ma solo essere acquistate in quanto fresche e belle da vedersi. Oppure solo perchè la novità di una fragola al sapore di nocciola può essere un acquisto accattivante.