Maria Magdalena Living Ideas

Buku Anak Gratis Berjudul: Hobi Baru - Oleh Maria Magdalena

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 14 Jan 2024 10:06:00 +0000

Part 1 Caregiver Life: Indera Ke-6 Mamiku

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 23 Aug 2022 13:22:00 +0000

Sekitar pertengahan Juli kami mendengar kabar yang kurang menyenangkan. Izinkan aku memulai cerita dari sehari sebelumnya, waktu itu mamiku bilang ke aku dengan wajah serius, "Nik, oma Ewet tuh kondisinya yak apa?" "Ya gitu deh, hasil lab masih belum keluar," jawabku. "Kenapa Oma?" aku tanya balik ke mami, karena merasa heran, tumben dia nanya kondisi besannya.

"Tadi malam mami mimpi lihat oma Ewet di-make up cantik sekali, rambutnya pakai kayak bunga-bunga gitu. Trus ada keluarganya kumpul-kumpul semua, mami bantu jaga anak-anak kecil keluarganya oma Ewet," kata mami serius.

"Wah, kita doakan aja semoga gak ada apa-apa," kataku mulai kawatir.

"Iya," sahut mami, lalu kami pun melanjutkan kesibukan kami masing-masing.

Mami tuh ibu kandungku, dia tinggal bersamaku. Dia termasuk orang dengan sixth sense. Sudah banyak firasat yang dia dapat itu terbukti benar. Dulu ketika aku hamil, dia tahu duluan sebelum aku kasi tahu, setelah dia mimpi menggendong ayam jago. Gitu juga dengan anak kakakku, dia bilang mimpi menggendong burung.

Lalu ketika aku akan kena Covid (waktu itu varian Delta, wabah bulan Juni - Agustus 2021) dia juga mendapat firasat aneh, tapi bukan mimpi. Dia melihat ada empat perempuan cantik masuk dari balkon kami sambil tertawa-tawa jalan menuju kamar aku dan suami, lalu ketika mereka sadar kalau mami melihat mereka sambil berdoa (mami sudah tahu mereka akan bawa nasib buruk pada kami), mereka berhenti dan berbalik keluar. Besoknya suamiku dinyatakan Covid, dan dua hari kemudian aku menyusul positif juga. Namun puji Tuhan dua minggu berjuang, kami berdua sembuh. Mungkin jika mami tidak melihat empat perempuan itu lalu berdoa, kami mungkin tidak selamat.

Kali ini juga begitu, besoknya sejak mami menanyakan tentang oma Ewet (mertuaku), kami mendapat kabar bahwa oma Ewet terkena kanker ganas. Diagnosa ini didapat setelah dilakukan pembedahan akibat tumor di gusinya. Aku dan suami langsung atur rencana untuk memboyong mertua ke rumah kami sesegera mungkin untuk mendapat perawatan di Jakarta karena bagaimana pun, Jakarta memiliki beberapa rumah sakit yang adalah cancer center se-Indonesia dengan alat-alat yang canggih.

Singkat kata, tanggal 13 Agustus kami menjemput mertua di Bandara Soekarno Hatta, puji Tuhan beliau masih bisa melakukan penerbangan ke Jakarta dengan bantuan kursi roda dan tercatat dengan disabilitas. Walau begitu dibutuhkan waktu dua hari buat dia untuk full beristirahat tidur saja di rumah kami, bangun hanya untuk makan dan mandi. Dia sangat lelah dan lemas setelah perjalanan itu.

Nah, inilah mulainya petualangan kami sebagai caregiver buat oma yang kena kanker. BPJS baru bisa digunakan tanggal 1 September, sehingga kami baru akan beraksi mengobati kankernya pada tanggal itu. Untuk saat ini, kami hanya akan melakukan perawatan paliatif untuk memperkuat fisik dan psikisnya.

(Bersambung)

Procrastination

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 14 Sep 2021 02:46:00 +0000

PERHATIAN:
Tulisan ini hanya untuk dibaca oleh orang-orang yang sudah dewasa. TIDAK untuk dibaca anak-anak atau orang dewasa yang belum punya kedewasaan pribadi. Penulis tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

==========================

Hadirin pada pertemuan German Association of Arts and Sciences tahun 1875 dikejutkan oleh atraksi dua orang pria yang meminum arsenic dengan dosis yang dianggap cukup mematikan. Tahu kan apa itu arsenic? Masih ingat kan berita tentang kopi arsenic Mirna dan jus jeruk Alm. Munir yang mengandung arsenic? Dari kedua berita ini kita tahu bahwa arsenic sangat mematikan.

Apa yang terjadi pada kedua pria yang meminum arsenic dalam meeting itu? Apa mereka meninggal dengan tragis? Hari berikutnya dalam meeting yang sama, mereka hadir dengan kondisi sehat dan senyum ceria! KOK BISA? “Pasti mereka punya penawarnya!” begitu kan pikiran Anda? Tidak, mereka tidak punya penawarnya.

Lama sebelum meeting itu diadakan, kedua pria itu telah meminum arsenic dalam dosis yang sangat kecil. Dalam dosis ini arsenic tidak berbahaya. Pelan-pelan mereka menaikkan dosisnya. Dengan kondisi ini tubuh membentuk imunitas terhadap arsenic sehingga arsenic tidak mematikan mereka. Walaupun begitu, tetap saja ada kerusakan organ dalam yang nyata, entah dalam, skala mikroskopik atau skala yang lebih besar. Kerusakan ini akan sangat merugikan bagi kesehatan meskipun mereka tampil dengan senyum terkembang. Senyum kan hanya penampakan luar, bisa saja mereka sedang menahan rasa sakit di perutnya.

Anyway, tulisan tentang arsenic diatas saya gunakan untuk menggambarkan tentang kebiasaan menunda sesuatu, atau yang dikenal dengan istilah procratination. Manusia cenderung menunda untuk melakukan aktivitas yang tidak menyenangkan, baik itu hasil maupun prosesnya. Padahal manusia itu tahu juga kalau semakin itu ditunda-tunda, semakin gak beres-beres, semakin banyak hal yang tidak menyenangkan. Namun, begitulah dasarnya manusia, lebih suka melakukan hal yang menyenangkan saja.

Bagaimana cara supaya tidak lagi suka menunda-nunda aktivitas yang tidak menyenangkan?

Dengan cara mengingat dan mempertimbangkan (ya ampuuuun… gayanya sudah kayak bikin surat keputusan aja ya :D ) efek dari menunda itu, yaitu “tidak selesai”, untuk menyelesaikan ya dengan cara melakukannya dengan segera :D

Yuk ah semangat! Jangan menunda lagi supaya tidak terjadi kerusakan berupa pembentukan kebiasaan buruk. Seperti halnya arsenic, yang jika diminum dari dosis yang sangat kecil akan menimbulkan efek imunitas namun tetap merusak. Begitu pula kebiasaan buruk yang dimulai dari penumpukan sedikit demi sedikit namun memiliki efek yang buruk dan bisa bertambah besar.

==========================

Keterangan foto: Singapore diwaktu subuh, sekitar jam 6 pagi, waktu itu kami bertiga bakpacking ke sana.

Masih Ragu Untuk Menerima Vaksinasi Covid-19? Ini Pengalamanku

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sat, 19 Jun 2021 07:03:00 +0000

Vaksinasi Covid-19, bagiku ini adalah antara maju dan mundur, tidak sepasti orang lain yang tidak memiliki "teman" dalam tubuhnya. Aku berteman dengan diabetes type 1 yang adalah autoimmune dan sudah nyeret si hipertensi. Waktu awal-awal vaksin Covid beredar katanya penyintas autoimmune tidak boleh vaksin, lalu belakangan katanya: gak apa-apa, asalkan terkontrol. Nah, definisi "terkontrol" ini sejauh apa? Aku gak tahu.

Kalau dilihat dari nilai HbA1C jelas diabetesku gak terkontrol, begitu juga kalau dilihat dari tensi, tak terkontrol juga, tapi memang sih angka burukku gak pernah berlebihan buruknya. Seperti misalnya diabetes, angkaku gak pernah lebih dari 400, lalu tensi juga gak pernah lebih dari 180/100. Tapi apa itu "terkontrol"?

Suatu saat pengelola Apartemen Greenbay tempat aku tinggal mengumumkan dibukanya pendaftaran vaksinasi untuk usia dewasa 18-59 tahun, nekat aja aku daftar padahal belum tahu bisa atau nggak. Waktu itu yang semangat mendaftarkan ya suamiku, aku iyain aja sambil pasrah dan pesimis. Dalam hati aku bilang: "Ya biar didaftarin dulu, entar gak usah datang kan udah, beres." Hari demi hari ku lalui dengan bingung, lalu suara hatiku mengatakan: "Ke klinik aja, minta rekomendasi." OK aku turuti suara hatiku itu. Setelah melihat kondisiku dokter di klinik mengatakan aku boleh ikut vaksinasi. Namun dia juga menyarankan aku untuk ke dokter penyakit dalam supaya rekomendasinya lebih pasti terutama tentang faktor pengentalan darah dan tensi.

Jumat 11 Juni aku ke rumah sakit rujukan klinik. Wuih aku sempat tercengang dalam kegalauan, karena rumah sakit ini penuh banget di tempat pendaftarannya. Ngantrinya sudah gak ada jarak lagi, susah diatur orang-orang ini, sekaligus gak patuh pada prokes. Bahkan suamiku menyuruh aku pulang saja daripada ambil resiko tertular Covid. Aku pikir, udahlah gak apa-apa lanjut aja, yang penting aku berhati-hati dan jaga jarak.

Sah! Dapat ijin dari dokter internist

Sepanjang antri mulai dari pendaftaran hingga antri di dokter, aku gak duduk sama sekali, berdiri! Padahal berjam-jam lho... dari jam 9-13 siang Kenapa begitu? Aku memutuskan berdiri supaya lebih aman, karena kalau berdiri aku akan mudah menghindari orang yang punya tanda-tanda Covid atau orang yang melanggar prokes. Selain itu, aku berdiri di area orang-orang tua yang berkursi roda, mereka jelas tidak sedang sakit Covid, karena kalau mereka ternyata kena Covid pasti mereka gak ada di situ, tapi di UGD. Kebanyakan dari mereka yang di kursi roda ini juga pakai perban di beberapa bagian tubuhnya, menandakan dia menderita luka yang tentu tidak menular seperti Covid.

Singkat kata, dokter internist di rumah sakit ini memberiku rekomendasi untuk vaksin... YAY! Walaupun begitu... aku masih tetap ragu lho antara vaksin atau nggak... hahaha... padahal semua jalan sudah terbuka kan. Entahlah, hati ini masih ragu. Bagaimana pun, aku juga takut membayangkan after effect-nya. Akan tetapi, di lain sisi pemikiranku, aku tahu badanku unik, sangat unik, sehingga ada suatu saat dimana badanku ini sangat kuat hingga gak bisa kena sakit apapun meskipun orang lain sakit itu, namun ada suatu saat dia sangat lemah. Mungkin ini efek keberadaan autoimmune juga, yang sangat ababil... hehehe.

Nasib berkata lain. Jumat kemarin (tulisan ini dibuat hari Sabtu setelah vaksinasi), di group apartement ternyata ada satu orang yang membatalkan ikut vaksinasi karena alasan kurang fit (ah entahlah, aku curiga beberapa orang pakai alasan ini karena kurang yakin dengan vaksin), ibu pengelola langsung menawarkan padaku untuk menggantikan orang yang batal itu. Lha kok aku langsung setuju! Yo wes akhirnya Sabtu ini aku vaksinasi.

Vaksinasi berjalan lancar, sangat lancar! Bahkan terlalu lancar, karena seharusnya kalau dihitung, belum waktunya aku dipanggil ke ruang vaksinasi. Waktu itu panggilan masih di nomor 14, aku nomor 24, nah seharusnya masih jauh kan... tapi aku sudah dipanggil. Ketika screening, aku ditanya:
Punya sakit diabetes? - Ya
Punya hipertensi? - Ya
Punya sakit jantung? - Tidak
Minum obat pengencer darah? - Tidak
Pernah kena Covid? - Tidak
Hasil tensi menunjukkan 175/85 (tensiku cenderung tinggi sehabis jalan agak jauh)
Tapi kata dokter vaksinatornya: boleh divaksin, langsung deh lengan kiriku dicubles oleh jarum suntik vaksinasi yang berisi Astra Zeneca, lalu aku disuruh masuk ke ruang observasi pasca vaksin.

YAY! Aku sudah vaksinasi Covid-19 dengan memakai Astra Zeneca

Hingga saat tulisan ini dibuat, tidak ada keluhan apapun, termasuk rasa sakit pada lokasi suntikan. Padahal beberapa orang yang bersama aku di ruang observasi mengeluhkan lengannya terasa sakit kemeng (ngilu) akibat vaksinasi itu. Kalau aku pikir sih mungkin karena aku sudah terbiasa disuntik, setiap hari aku dapat tiga kali suntikan insulin di lengan, paha dan perut, itu yang bikin aku lebih kebal terhadap rasa sakit. Sampai saat ini aku juga belum merasakan demam atau apalah, semua baik-baik saja. Semoga begini terus.

Dan beberapa saat setelah aku sampai rumah kembali dari vaksinasi, eh... ada roti Heni's isi bakso ayam! Aaaah... suamiku memang baek banget! Kata dia, ini stock untuk yang abis vaksinasi, supaya perutnya aman... hahaha... kiss kiss pak Iggy terchayank <3

Nyamnyamnyaaaam... ^_^

Tulisan ini dibuat untuk para pembaca yang punya keraguan sama denganku. Konsultasikan pada dokter, kalau perlu lebih dari satu dokter untuk mendapat jawaban yang memuaskan, entah itu "ya", atau "tidak".

Menemukan Kembali Mood Menjahit Yang Pernah Hilang

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Wed, 05 May 2021 12:09:00 +0000

Sudah hampir tiga bulan aku tidak menjahit apapun. Mesin jahit dan mesin obras tergeletak begitu saja penuh debu. Sedangkan meja mesin jahit pun penuh dengan berbagai benda yang tak lagi berguna. Selain itu, kain-kain stock pun berserakan di dalam kantong plastik dan di dalam kontainer besar yang sulit dibuka karena di atas kontainer itu ada kantong-kantong yang berisi baju-bajuku. Benar-benar berantakan!

Akhir-akhir ini kondisi kamarku memang kacau, akibat dari tidak memiliki lemari sehingga kain-kain pun tidak terdisplay dengan baik. Ini membuatku sangat malas mencari-cari kain untuk dijahit karena sulit diakses. Rupanya aku tidak cocok menggunakan kontainer dan plastik-plastik untuk menyimpan kain-kain. Lalu kuputuskan untuk membeli dua lemari yang kupakai untuk tempat baju dan stock kain.

Aku membeli satu lemari bergambar jerapah (aku suka jerapah!) yang belum dirakit pada tanggal 1 Mei, lalu segera ku rakit keesokan harinya, setelah dirakit aku merasa lemari ini terlalu kecil, tidak cukup untuk semua kainku. Lalu aku memutuskan untuk membeli lagi yang bergambar kucing (ini hewan kedua yang ku sukai. Berhubung tidak mungkin bagiku untuk memelihara jerapah, maka aku cukup puas dengan memelihara kucing saja).

Sementara menunggu lemari bergambar kucing tiba di rumahku, aku membereskan kamar sebisanya. Inilah foto penampakan awal kamarku, mengerikan ya:

Sekarang kau mengerti mengapa aku kehilangan mood menjahit.

Sore sekitar pukul 5 lemari bergambar kucing pun tiba. Aku sudah sangat gatal ingin membereskan semua pekerjaan ini. Dengan bantuan suami dan sisa tenaga, aku merakit lemari kedua ini dan segera memasukkan semua kain ke dalamnya. Well… akhirnya masalah kain pun selesai, namun kamarku masih belum nyaman untuk dijadikan tempat kerja jahit! Meja mesin jahit masih ada di posisi yang kurang nyaman, tapi aku sudah sangat kelelahan. Lalu aku putuskan untuk mendekorasi ulang kamarku minggu depan.

Esoknya, berbekal sisa semangat setelah seharian bekerja, aku putuskan untuk membereskan pekerjaan beberes kamar hari itu juga demi mendapat pemandangan yang lebih baik secepatnya padahal waktu itu cuaca sangat panas, aku hitung sehari ini aku mandi sebanyak empat kali!

Dengan bantuan suamiku, kami menggeser meja dan rak buku yang berat, lalu kulanjutkan sendiri dengan membersihkan semua mesin jahit dan mesin obras, juga membersihkan debu-debu yang ada di permukaan barang-barang dan di lantai.

Lelahku sungguh terbayar ketika semua ini selesai. Kamarku jadi rapi, semua kain terdisplay dan mudah diambil di lemari, project-project UFO ku pun bisa ku susun di satu rak lemari. Dengan semangat aku bertekad menyelesaikan semua UFO itu dan pekerjaan-pekerjaan jahit lainnya.

Sekarang aku akan berkata: Let’s sew together!

Lihat apa yang kutemukan: segebok kain yang dikirim langsung oleh Emily Taylor di tahun 2014, masih utuh, sangat sayang mau dipotong-potong.

Antri Memasuki Peradaban Baru

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Thu, 29 Apr 2021 04:31:00 +0000

Pada sebuah diskusi tentang Covid-19 yang mengalami peningkatan, seorang teman mengatakan pada saya: "Allah sedang siapkan kita masuk ke peradaban baru." Ya benar, saya meyakini itu juga. Akan tetapi dalam hati saya merasa sedih, karena proses dalam antri masuk dalam peradaban baru ini selalu ada yang namanya seleksi alam, barangsiapa dianggap tidak siap dengan peradaban baru maka mereka akan punah, disini saya merasa sedih.

Peradaban baru apa yang sedang Allah persiapkan untuk kita?

Sebuah peradaban yang berorientasi digital, online, peradaban dengan perbedaan cara berinteraksi antar manusia, sebuah peradaban yang membuat manusia mengakui bahwa ada makhluk yang tak bisa dilihat dengan mata telanjang namun sangat mempengaruhi hidupnya, sebuah peradaban dengan manusia-manusia yang lebih berhati-hati dan waspada terhadap penyakit. Bisa atau tidak bisa, mau atau tidak mau, manusia harus beradaptasi jika ingin survive.

Kita tak bisa lagi mengatakan:

"Aku gak bisa cara begini"

"Aku harus bertemu teman-teman"

"Aku tidak bisa mendampingi anakku belajar online lagi"

"Aku harus memeluknya langsung walau dia sedang sakit"

"Foto bersama teman itu harus kelihatan wajahnya"

"Lebaran harus bertemu keluarga secara langsung dan makan-makan bersama satu meja ramai-ramai"

Dengan sangat terpaksa, semua itu harus dihilangkan dan tak dirindukan lagi. Kecuali... ya kecuali, semua pihak bisa memastikan bahwa tak ada virus Covid-19 menempel pada dirinya dengan cara medis, bukan cuma dengan perkiraan subyektif.

Kita bisa memilih dengan siapa kita akan melewati gerbang menuju peradaban baru ini, dan mulai mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baru yang lebih adaptif untuk mempersiapkan diri dalam peradaban baru.

Menatap Nanar di Depan Bakul Sayur Itu Lebih Baik Daripada...

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 11 Apr 2021 23:44:00 +0000

Semua profesi itu pasti punya sisi yang membosankan. Ya namanya juga profesi.... kalau gak membosankan itu namanya petualangan. Termasuk profesi ibu rumah tangga. Ibu rumah tangga tuh kalau pagi, yang dipikir pertama kali bukan "aku mau meet up dengan siapa hari ini?" tapi "masak apa hari ini?" dan seringnya pertanyaan ini berujung bukan pada jawaban, tapi pada kebingungan yang berakibat kepasrahan!

Kalau kata orang Surabaya: "Sangking bingunge sampek pasrah wes..." hahahaha... Lho iya bener! Lalu ketika tukang sayur tiba... ibu rumah tangga hanya bisa menatap nanar pada stock tukang sayur, sehingga bikin tukang sayur kadang gak sabaran. Well... inilah yang sering ku alami dulu waktu masih tinggal di rumah Sidoarjo.

Lalu aku tinggal di mess yang sudah menyediakan makanan tiap hari, dimana aku gak perlu memikirkan lagi menu apa yang harus ku sediakan untuk keluarga, tinggal menunggu kedatangan menu hari itu dan kalau ternyata gak cocok dengan selera anakku, aku hanya perlu bersepeda keluar lingkungan mess untuk membeli nasi pecel atau nasi kuning sesuai selera anakku. Ini bukan kehidupan yang enak lho... awal-awal kami tinggal di sana, sebelum aku punya sepeda untuk keluar lingkungan mess dan pengetahuan tentang pedagang makanan di luar sana, aku merasa seperti kerbau yang tiap hari tinggal menunggu makanan datang, lalu makan entah suka atau tidak suka, lalu menggemuk!

Waktu itu kebanyakan menu yang disajikan tidak sesuai dengan seleraku, sehingga seringkali aku merasa tidak suka. Rasa tidak suka ini ku pendam, lalu menumpuk! Ketika datang waktu jenuhku yang sudah sampai ke ubun-ubun, aku banting itu makanan sepiring di depan suamiku.... aku protes! I'm not that kind of woman! Aku smart, aku penuh daya, aku tak suka kehidupan seperti itu dimana aku tak pegang kendali.

Suamiku memahamiku, dia mulai membelikan aku kompor dan printilan masak yang inti-inti saja. Dia juga mulai mengajakku keluar menjelajah penjual makanan sekitar mess, dan dia membelikanku sepeda untuk aku bisa keluar sendiri untuk cari makanan yang ku sukai. Aku mulai bahagia karena bisa masak sesuai selera.

Sekarang, kami tinggal di apartemen, di sini pun aku tidak bertemu tukang sayur secara langsung. Aku belanja sayur secara online. Ini membuat aku merasa lebih nyaman karena aku bisa membeli apapun yang kubutuhkan tanpa harus pasrah dengan stock tukang sayur yang kadang tak sesuai harapan.

Beginilah petualanganku sebagai ibu rumah tangga vs menu keseharian, semoga jadi cerminan bagi ibu-ibu yang membaca tulisanku ini, karena seringkali ibu-ibu merasa bahwa jika makanan itu datang begitu saja tanpa kita berusaha, itu akan terasa menyenangkan. Ya mungkin untuk sebagian orang menyenangkan, tapi bagiku tidak. Menatap nanar di depan tukang sayur itu masih lebih baik daripada diberi makanan begitu saja tiap hari tanpa daya tolak.

Ibu-ibu.... semangat terus ya belanja untuk makanan sehat buat keluarga ^_^

Bangun Pagi Dengan Semangat Menyala? Bisa!

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 07 Feb 2021 22:35:00 +0000

Selamat pagi... Pagi ini aku terbangun lebih pagi daripada biasanya, pukul 03:30. Ketika keluar kamar ternyata anakku juga keluar kamar dengan membawa baju mandi! Padahal anakku tidak sekolah formal, sehingga dia tidak diharuskan bangun pagi dengan diguncang-guncang. Sebetulnya dia sudah terbiasa bangun pagi ini sejak masih kecil. Bangun tidur, langsung mandi dilanjutkan dengan membuat teh hangat sendiri. Iya, dia memang mandiri sejak masih kecil sekitar usia 7 tahun.

Kebiasaan bangun pagi bagi keluarga kami adalah hal yang sangat baik, karena sistem detoks tubuh terjadi pada pukul 05:00, sehingga pada jam ini sebaiknya sampah tubuh dikeluarkan.

Bagaimana kami bisa membuat anak memiliki dorongan bangun pagi ini? Games! Dan bagaimana saya memiliki dorongan bangun pagi juga? Pekerjaan! Games dan pekerjaan bagi banyak orang dipandang sebagai sesuatu yang berbeda. Orang memandang bahwa games hanyalah kesenangan yang memabukkan dan pekerjaan adalah suatu kewajiban yang memang harus dilakukan serta mulia. Kami tidak memandangnya demikian. Sudut pandang saya tentang games adalah bahwa ada banyak orang di luar sana yang menjadikan games sebagai profesi yang mendatangkan uang, sebagai pekerjaan!

Di lain sisi, games bagi anak saya adalah seperti sebuah olah otak. Dalam games yang dia mainkan dia berlatih memikirkan bagaimana dia bisa struggle, menganalisa masalah yang ada, dan dia juga berpikir bagaimana cara mengembangkan logistiknya. Dari sini saya melihat bahwa games bukanlah sesuatu yang harus dilarang sampai marah-marah, kecuali dia menjadi gameaholic yang tak bisa berhenti sendiri. Pada kenyataannya anak saya bisa berhenti sendiri karena pembiasaan disiplin sejak kecil. Gameaholic, workaholic, semua itu tidak baik seperti layaknya perokok yang tidak bisa berhenti meracuni paru-parunya dan paru-paru orang di sekitarnya.

Sebagai catatan, games yang dimainkan anak saya bukan pada HP tetap pada komputer, yang kontennya jauh lebih kompleks. Ini juga bahan pertimbangan lain sehingga saya izinkan dia untuk tetap bermain games.

Satu hal lain yang ingin saya beri penekanan di sini adalah tentang passion! Inilah yang menggerakkan kami berdua hingga bisa bangun di pagi hari dan bersemangat melanjutkan aktivitas. Passion anak saya pada games, dan saya pada pekerjaan. Passion yang menggerakkan kami berdua adalah sama. Tidak beda. Passion ini bagus untuk dipelihara sehingga setiap hari kami bangun pagi dengan penuh semangat, tidak bermalas-malasan, apalagi dengan ketakutan menghadapi permasalahan.

Ketika malam hari dalam doa malam kami serahkan segala permasalahan pada tangan Tuhan yang perkasa, sehingga pada bangun pagi, rasa takut tak ada lagi, melainkan semangat untuk menjadi lebih baik di hari yang baru. Kita perlu bangun pagi bukan karena rutinitas, tapi karena semangat!

Mengedit Tulisan Orang Lain? Ah Gampang...

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Wed, 08 Jul 2020 06:29:00 +0000

Easy peasy lemon squeezy! Gitu kata mereka dalam bahasa Inggris. Kalau kata orang Indonesia: Gajah di pelupuk mata tak kelihatan, tapi kuman di seberang lautan tampak! Yah begitulah, kesalahan orang lain mudah banget ku temukan, kesalahan sendiri? Mungkin susah! Tapi masih "mungkin" ya... belum pasti.

So, itulah tugas dari kelas Nulis & Ngeblog Itu Asyik! Yaitu mengedit tulisan teman. Saya ditunjuk mengedit blog Simple & Fun Lifestyle. Lumayan tulisannya singkat, gak banyak kayak tulisanku sendiri. Enteng... Eh tetiba aku kasihan sama yang edit tulisanku, semoga dia bisa selesaikan tugasnya sebelum deadline kelas berlalu.

Sebagai orang yang pernah kerja sebagai editor GPU (Gramedia Pustaka Utama), aku pakai tools di LibreOffice Writer yang namanya "Record Track Changes", dengan tools ini naskah asli masih tampak tapi aku bisa menyisipkan perbaikan dan Comment (=komentar) tentang perbaikanku itu, dari situ penulis bisa belajar tentang kesalahan-kesalahan penulisannya. Jadi dalam hal ini editor gak hanya memperbaiki tapi juga mengedukasi. Pun penulis bisa memprotes kalau misalnya ada kesalahan yang dilakukan oleh editor selama proses editing.

Berikut ini adalah penampakan efek dari "Record Track Changes"

Kalau di screenshot ini Anda melihat ada tulisan warna kuning, ~~coretan warna kuning~~, garis putus-putus warna kuning, dan panah warna kuning, kotak blok warna kuning dengan tulisan di dalamnya (kotak komentar) jangan kawatir, itu semua akan hilang ketika option "accept" atau "accept all" dipencet. Jadinya rapi seperti ini:

Bandingkan dengan tulisan awal yang formatnya seperti ini:

Lebih baik kan? Nah dengan begini tulisan langsung siap di-layout menjadi buku.

Anda mau mencobanya? Nih posisi tombol-tombol dan option yang dipakai:

Edit -> Track Changes -> Record

Edit -> Track Changes -> Accept All

__________________________

Pertanyaanku: awalnya postingan ini ditujukan untuk tema editing tulisan teman, lalu kenapa berubah jadi tutorial mengedit ya?

Mengenali Teman Melalui Blognya

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 05 Jul 2020 09:12:00 +0000

Blogger satu ini bikin aku dendam! Ya, dendam! Gimana gak dendam... waktu pertama kali kenalan, dia cuma ngasi aku akun FB dan IG-nya, trus... setelah aku oprek-oprek ternyata tak ku temukan satu pun foto dia! Jengkel gak sih... ya jengkel lah!

Yang ada cuma foto anak-anaknya. Anaknya cantik dan ganteng, blasteran gitu, karena bapaknya bule. Waktu aku tanya tentang mengapa gak ada fotonya sama sekali? Eh dia nantangin aku ketemuan di Baywalk Mall!

OK, aku layani tantangannya dengan iming-iming dia ku ajarin bikin pola baju. Dia senang dan langsung merancang tanggal. Tapi ya gitu... gak ada wujudnya sampai sekarang gara-gara Covid-19.

Trus suatu kali aku ngadain kelas Nulis & Ngeblog Itu Asyik. Di kelas ini aku ngajar blogging dan temenku kak Irai ngajar nulis. Eh... suprise banget! Si dia cantumkan fotonya di blog! Cihuuuy... aku bisa lihat juga wajahnya yang bikin aku penasaran selama ini. Cantik, wajah Indonesia. Sekarang ku tahu darimana itu wajah ganteng dan cantik anak-anaknya berasal.

Eniwei buswei, tentang blognya... well... Tampilannya mencerminkan selera dan pribadi dia. Background yang abu-abu muda polos, dengan memanfaatkan foto-foto bagus sebagai penghias blog. Aku suka type blog yang seperti ini, enak dipandang, santai, sejuk, tidak bikin mata cepat lelah. Enjoyable!

Cuma cara dia menyampaikan ide melalui tulisan ini kurang mengalir santai surantai seperti di pantai. Tampak masih agak ragu-ragu dalam mengalirkan kalimat-kalimatnya. Tapi gak papa, lama-lama kalau sudah terbiasa dengan aktivitas menulis, semua akan mengalir seperti air sungai Bengawan Solo... Bahkan bisa seperti air sungai Indragiri Hilir yang mengalir deras tanpa bisa dihentikan.

Disclaimer:

"Dendam" digunakan dalam makna positif dan hiperbolik untuk meng-casual-kan gaya penulisan.

"Mi, kalau bisa gratis, ngapain pakai yang bayar?"

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Fri, 03 Jul 2020 07:54:00 +0000

"Prack! Glundung-glundung... jleb!"

"Apaan sih kucing-kucing ini?" teriakku dari kamar. "Pencilakan aja tingkah polahe!" aku jadi ngomel deh...

"Aku kok Mi..." kata si bocah dengan santainya.

"Ealah... tak pikir arek-arek..." geli, ternyata anakku yang nyenggol-nyenggol barang sampai jatuh semua... hahaha...

"Mami ini mengubah kucing abu-abu menjadi kambing hitam," kata anakku sambil senyum-senyum.

"Penyihir kali...!"

Hahaha... itulah sekilas percakapan di rumahku pagi ini, memulai rentetan hari yang teramat sibuk. Kami serumah empat orang, dengan empat kucing yang semuanya punya kesibukan sendiri-sendiri di pagi hari. Namun hari ini agenda anakku membuatku sedikit lebih hectic daripada biasanya. Hari ini adalah hari wawancara anakku untuk masuk ke sebuah lembaga belajar seni gambar yang lumayan bergengsi (baca: bayarnya mahal). Aku hectic karena gak bisa sesantai biasanya dalam bebersih rumah, kudu lebih cepet gitu lah.

Wawancaranya sih biasa aja, gak ada yang spesial. After wawancaranya yang spesial. Aku tanya anakku: "Gimana, OK gak? Jadi mau masuk situ?"

"Mi, kalau bisa gratis, ngapain pakai yang bayar?"... makjleb! Suprise banget aku mendengarnya.

Anakku ini ternyata anak irit. Dia setype denganku yang lebih suka belajar dalam hening untuk urusan seni. Aku juga suka menggambar dan melukis, beberapa lukisanku sudah laku terjual di dunia internasional, entah kenapa kok gak laku di dunia nasional... hehehe... Ini adalah beberapa wujud lukisanku:

View this post on Instagram

The Fantasy Peacock by Marcel Mosswood . #SLart #art #painting #paintingforsale #secondlife

A post shared by art2048 (@marcelmosswood) on May 12, 2019 at 1:36am PDT

Dalam opiniku, melukis itu gak melulu harus seperti benda aslinya. Melukis ada aliran-alirannya mulai dari yang paling mirip dengan wujud aslinya hingga yang paling abstrak. Melukis itu adalah sarana untuk melegakan jiwa, menenangkan gejolak emosi, nah kalau kudu mirip dengan benda aslinya, itu malah bikin esmosi... tul gak sih?

View this post on Instagram

Dichromatic nouveau . . #flowers #painting #rltosl #artist #artistoninstagram #artistofinstagram

A post shared by art2048 (@marcelmosswood) on Mar 27, 2019 at 4:11am PDT

Menarasikan Suminagashi: Pulau Komodo

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 28 Jun 2020 09:48:00 +0000

Lukisan air atau yang dalam bahasa aslinya yaitu bahasa Jepang disebut sebagai Suminagashi, bagiku adalah hal yang baru. Tapi wait, aku gak akan menuliskan pengalamanku membuat suminagashi, karena sampai sekarang aku masih belum bisa. Aku hanya ingin menulis tentang kolaborasiku dengan ci Lia pemilik channel YouTube "Cerita Lukisan Air".

Sekitar 2 minggu lalu ci Lia menghubungiku, dia nanya apa aku mau isi narasi untuk lukisan air yang dia buat? Aku bingung dong... lukisan air kayak apa? Untungnya dia ngasi aku contoh-contoh project yang sudah dipublikasikan. Wah aku senang banget bisa dapat kesempatan kolaborasi dalam karya seni ini!

Aku langsung googling tentang pulau Komodo. Kok pulau Komodo? Simply just because video suminagashi yang mau dibikin narasi ini tentang pulau Komodo. Dalam googling ini aku menemukan banyak fakta menarik, semua itu aku tulis di Google Drive-ku. Rencananya, tulisan itu nanti yang akan ku jadikan narasi. Dua hari menjelang deadline, aku poles kumpulan tulisan fakta menarik tentang pulau Komodo ini hingga jadi tulisan yang menarik, yang sesuai PUEBI.

Namun rencana tinggal rencana... Pada hari H ketika akan rekaman, aku tiba-tiba berubah pikiran! Aku pikir, naskah yang sudah ku buat ini ada di website-website, dengan mudah orang bisa mengaksesnya! Buat apa aku bikin yang seperti itu? "Oh come on Maria, berikan pemikiranmu yang unik!"

Akhirnya, aku memutuskan untuk mendongeng tentang keajaiban alam imajinasi anak-anak!

Di bawah ini hasilnya, dan aku bangga dengan narasiku... aku juga bangga bahwa aku gak perlu edit suaraku ala-ala penyiar radio.

Bagaimana menurutmu? Kutunggu komentar kalian di kotak komentar ya...

Betapa Mudahnya Mengurus Izin Usaha Mikro

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Thu, 18 Jun 2020 12:33:00 +0000

Eh iya lho, gampang banget ternyata di era zaman now ini, seperti kata pak Joko Widodo:

"Kemudahan berusaha dalam berbagai skala turut didorong Pemerintah dengan reformasi struktural, termasuk dengan reformasi sistem perizinan. Penerapan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (PTSP) dan Online Single Submission (OSS) diharapkan efektif mengurangi birokrasi dan mempermudah para pelaku usaha. Pemerintah sudah menjalankan Online Single Submission (OSS) sebagai sistem yang mengintegrasikan seluruh pelayanan perizinan berusaha yang menjadi kewenangan Menteri/Pimpinan Lembaga, Gubernur, atau Bupati/Walikota yang dilakukan secara elektronik. Melalui reformasi sistem perizinan, kita mendorong standardisasi menjadikan birokrasi perizinan di tingkat pusat dan daerah lebih mudah, lebih cepat, dan juga lebih terintegrasi."

Tak kukira segampang ini! Tapi dulu memang sulit sih, mesti kasi surat RT, RW, Kelurahan, trus surat-surat birokrasi lainnya, plus pungli! Sekarang gak gitu lagi lho! Ini pengalamanku tadi pagi, iseng-iseng gugling "OSS UMKM" eh ketemu websitenya https://oss.go.id/

Setelah baca-baca dikit beberapa kontennya, aku langsung memutuskan untuk nyoba daftar untuk bisa masuk lebih jauh ke situs ini. Daftarnya ya gampang aja gak pakai pertanyaan beribet, cuma butuh email dan password.

Jadi kalau mau daftar izin usaha ini cukup siapkan: eKTP dan nomor NPWP, udah itu aja, data yang lain aku yakin sudah ingat luar kepala.

Lalu setelah daftar untuk bisa masuk ke area member situs, silakan klik pada "Masuk", masukkan username dan password yang sudah diberi secara otomatis ke email anda. Nah... anda akan dibawa pada dashboard untuk mengatur perijinan yang anda buat atau akan buat! Kayak ini:

Dari sini anda bisa mulai mengurus perizinan usaha dengan klik pada tombol biru muda. Untuk langkah-langkah selanjutnya anda bisa membaca petunjuk dengan download dari sini: https://oss.go.id/portal/home/download/pdf/Petunjuk_Teknis_Pengisian_Mikro_Kecil.pdf

Dalam waktu tidak sampai satu jam anda akan mendapat NIB (Nomor Induk Berusaha) dan Izin Usaha (berhubung saya tadi mengurus izin usaha mikro, maka namanya adalah Izin Usaha Mikro Kecil). Tips dari saya: sebaiknya diisi data apa adanya, gak usah bohong-bohongan biar gak ruwet urusannya kapan-kapan.

Selamat berusaha!

Ketika "Jangan Lupa Bahagia" Menjadi Sia-sia

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Mon, 13 Apr 2020 00:42:00 +0000

"Stay Positive"
"Jangan lupa bahagia"

Itu semua adalah jargon yang sering kita dengar pada saat-saat ini, disaat wabah coronavirus menyerang kita. Namun sayangnya, yang mengucapkan jargon itu seringkali lupa menyertakan cara-caranya untuk stay positive dan jangan lupa bahagia! Sehingga jargon tinggallah jargon dan yang merasa depresi pun tetap depresi, walaupun yang mengucapkan jargon merasa dirinya sudah berjasa.

Saat-saat penuh tekanan adalah saat ketika manusia sudah tak bisa berpikir dengan logika lagi, tak bisa lagi berpikir mendalam. Yang dia rasakan hanyalah tekanan hidup. Segala input yang dia dengar atau rasakan hanyalah akan menambah tekanan hidupnya, termasuk jargon yang anda ucapkan itu. "Stay positive" dan "Jangan lupa bahagia" tidak menunjukkan apapun kecuali aturan dan perintah hidup. Kedua jargon ini tidak menunjukkan empati, perhatian, bahkan kasih. Dalam telinga orang yang depresi, kedua jargon ini lebih terdengar sebagai rules, aturan. Sehingga ketika dia mendengarnya, yang dia rasakan adalah "kamu mudah mengatakan itu, kamu gak ada di posisiku", ini membuat jargon anda terpental begitu saja dari pikirannya, tidak efektif lagi.

Lalu, apa yg bisa menyentuh hati dan pikiran seorang yang depresi? Berikan dia pelukan, nyatakan kasih sayang, buatlah dia tersenyum. Bukan aturan hidup. Kata-kata sederhana seperti:

"Peluk"
"Hugs"
"Aku berdoa untukmu"

Itu akan lebih bermakna, itu menunjukkan perhatian anda, menunjukkan tindakan yang anda lakukan untuk dia. Dalam kata-kata ini anda tidak menyatakan aturan hidup atau perintah baginya untuk melakukan sesuatu. Tapi anda yang melakukan sesuatu untuk dia. Ini lebih berarti bagi teman yang depresi.

Menyusul Ketertinggalan Sosialisasi Yang Kompetitif & Kolaboratif

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 19 Nov 2019 09:16:00 +0000

Di OMK Stella Maris Pluit

Beberapa orang berpendapat bahwa sosialisasi yang kompetitif itu tidak diperlukan oleh anak-anak. Lebih dibutuhkan kemampuan berkolaborasi dan bekerja sama. Tapi beberapa yang lain berpendapat bahwa kompetisi diperlukan oleh anak-anak. Menurut saya, keduanya benar. Kemampuan bekerja sama dibutuhkan untuk hidup bersama orang lain. Sedangkan kemampuan berkompetisi dibutuhkan jika memang harus berhadapan dengan situasi kompetitif di lingkungan kerja.

Sudah empat tahun kami hidup di sebuah pelosok, tempat yang tenteram dan damai. Hampir tak ada perselisihan yang berarti di sana. Semua saling menghormati layaknya warga desa kecil. Dengan kondisi ini, kompetisi hampir tak ada. Dua tahun pertama aku merasa ini sangat nyaman. Ku jalani dengan tenang dan bahagia. Namun lama kelamaan, aku merasa ada yang kurang, terutama tentang pendidikan anakku, dia tidak memiliki kesempatan untuk berkompetisi, juga untuk bekerja sama, karena di sana banyak orang saling melayani, bagaimana bisa bekerja sama apalagi berkompetisi?

Mungkin bagi orang yang ingin hidup tenteram, situasi ini sangat ideal untuk hidup. Tapi bagi saya yang memiliki pemikiran bahwa masa depan anak saya masih panjang dan saya tak tahu dimana dia akan hidup kelak, situasi ini sangat mengganggu. Bagaimana pun, anak harus dibekali dengan berbagai kecakapan hidup, termasuk tentang kerja sama dan kompetisi. Keduanya harus seimbang.

Akhirnya awal tahun ini saya memutuskan untuk keluar dari pelosok tersebut menuju kota. Setelah beberapa bulan mempersiapkan diri, bulan Agustus lalu kami pindah ke kota besar. Saat ini kami sedang memasuki tahap awal memperkenalkan anak pada dunia sosialisasi yang sebenarnya, dimana ada kerja sama dan kompetisi dalam dua organisasi.

Di sasana wing chun Rajawali Sakti

Anak saya sudah menjelang remaja, lebih sulit bagi kami untuk mendorongnya keluar dari zona nyaman tanpa perlu beradaptasi dengan sosialisasi yang baru, karena dia sudah memiliki beribu alasan untuk tidak melakukan sehingga susah untuk mempersuasinya. Tapi saya tetap berusaha, dan akhirnya saya berhasil membuatnya hadir dalam pertemuan dua organisasi. Bagi saya, ini sudah awal yang baik.

Apa saja kedua organisasi itu? Yaitu sasana berlatih bela diri wing chun, untuk mengasah kesehatan fisik, kompetisi, ketahanan mental, dan sekaligus kerja sama. Yang kedua adalah OMK (Orang Muda Katolik) di Gereja Stella Maris Pluit untuk mengasah kemampuan kerja sama dan bersenang-senang bersama teman-teman seiman.

Saya berharap bisa secepatnya menuliskan kabar baik untuk para pembaca mengenai perkembangan sosialisasi anak saya, dari sisi kerja sama maupun kompetisi. Dari aktivitas bersosialisasi, karakter baik bisa diajarkan dan jadi pengalaman yang baik untuk masa depan anak.

Hidup Dengan Diabetes Type 1 - International Diabetes Day

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Thu, 14 Nov 2019 10:46:00 +0000

14 November adalah Hari Diabetes Internasional. Aku ingin sedikit menceritakan kehidupanku bersama diabetes type 1, walaupun sebenarnya diabetes type 1 ini adalah autoimmune. Jadi kalau nanti pas tiba waktunya International Autoimmune Day ya aku juga akan merayakannya... hahaha...

Ucapan Dari Suami
Suamiku kasi ucapan "Selamat Hari Diabetes ya..."
Tapi entah... rasanya aneh gitu terima ucapan beginian -_- ... mungkin karena terkait dengan penyakit yang seharusnya membawa kedukaan tapi kami bawa seperti ucapan untuk suatu pencapaian keberhasilan.

Trus dia lanjut:
[16:21, 11/14/2019] Iggy Budiman: Kalau hari diabetes gini, merayakannya gimana ya? suntiknya dobel atau malah makannya yang dobel, atau gimana?
[16:21, 11/14/2019] Maria Magdalena: makan double, suntik triple!

Hahahaha.... aku jadi ngakak sendiri mengingat jawabanku! Mungkin karena sebagai penderita diabetes aku tetap aja rakus, gak bisa nahan diri kalau ketemu makanan enak. Tapi tenang aja... aku selalu memoderasi porsi, aku gak pernah makan dalam porsi berlebihan supaya makanan itu gak mencelakakanku sambil tetap bisa kunikmati rasanya.

Aku ini penikmat makanan yang original, dalam arti makanan itu adalah makanan asli budaya tertentu, misalnya masakan jepang dalam wujud yang asli sesuai budayanya, pizza yang asli sesuai budaya Itali, rawon yang gak dimodifikasi pakai keju mozarella (eh... emangnya ada ya?).

Aku gak suka makanan hasil modifikasi. Begitu juga kopi dan teh, aku gak suka minum kopi atau teh kekinian. Lebih suka kopi hitam yang tanpa gula! Enak, bisa tahu rasa asli biji kopi tersebut.

Dengan kebiasaan ini, pada umumnya aku gak ngalami kesulitan dengan diet. Kesulitanku dalam pengendalian diabetesku adalah terlalu sedih, terlalu marah, atau terlalu bahagia. Semua perasaan terlalu ini bisa menaikkan diabetesku dengan sangat cepat dan dahsyat.

Kukendalikan Diriku Demi Mengendalikan Monsterku
Emosi baik itu gembira atau marah, jika berlebihan akan membahayakan penderita diabetes type 1 (autoimmune). Oleh sebab itu kami harus pandai menjaga diri, jangan sampai terlalu marah atau excited.

Salah satu cara paling ampuh adalah dengan berdoa, mengundang turut campurNya dalam hidup dan menyerahkan kehidupanku untuk dikelolaNya, aku cuma perlu menurut saja padaNya. Walau begittu, kadang juga gak bisa langsung tenang... maka cara kedua ku tempuh: makan coklat! Hahaha... coklat itu mengandungg suatu zat yang bisa menenangkan perasaan, meregulasi hormon apaaaa gitu.. lupa aku namanya, itu berfungsi untuk menenangkan perasaan.

Tentang Coklat
Tentang coklat, aku memang selalu sedia coklat di dekatku dalam wujud coklat + karamel dan coklat gelap (dark chocolate sebisa mungkin yang sugar free). Coklat berkaramel untuk obat hipoglikemia, dan coklat gelap untuk menenangkan perasaan yang sedang bergejolak emosi.

Sebagai pertolongan bagi hipoglikemia, aku biasa berbekal Beng Beng atau Top atau Kinder Bueno. Keren kan bekalku... demi kewarasan kawan. Sebab kalau hipoglikemia ini tidak tertolong dengan instan, aku bisa jadi monater juga...

Hipoglikemia Itu Adalah...
Kondisi dimana seorang penderita diabetes bisa jadi monster:
Badannya bergetar...
Mata melotot...
Pikiran tak terkendali...
Jantung berdebar...
Rahang terkatup rapat...
Tangan terkepal...

Udah kayak monster kan?
Biasanya, aku tuh ngalami hipoglikemia kalau abis olahraga, aktivitas fisik yang agak berat, atau minum alkohol. Ya dong yes, aku masih minum alkohol, tapi aku punya prinsip: "boleh minum asal tidak mabok", cuma nyicipi aja biar tahu keragaman dunia yang indah dan lezat.

Olahraga
Gak boleh lho sembarangan menyuruh penderita diabetes olahraga, apalagi mengejeknya "kamu kurang olahraga sih makanya diabetes" ... preeeet! Diabetes is diabetes you know... gak ada hubungannya dengan kurang olahraga. Walau begitu, memang benar, salah satu pengendalian gula darah adalah dengan olahraga.

Orang diabetes tuh kalau brisk walking (jalan cepat) 20 menit saja, atau sekitar 3000 langkah, gula darahnya akan turun sekitar 20 poin, mayan kan... Tapi kalau olahraga terlalu berat gula darahnya justru tambah tinggi, kenapa? Karena tubuh menerjemahkan kelelahannya sebagai stress. Dalam kondisi stress ini organ hati memroduksi gula, ini yg bikin gula darah jadi meningkat. Apa kategori olahraga yang terlalu berat? Ini sifat beda-bedabagi tiap orang. Yang jelas kalau sampai nafas terengah-engah, itu artinya berlebihan.

Di sini aku sering kelewatan, karena aku tuh suka olahraga demi memperkuat otot-otot tubuh dan menjaga kesehatan jantung serta paru-paru. Supaya gula darahku gak meninggi hingga berbahaya, sebelum olahraga aku suntik insulin dulu, dengan begini aku aman.

Nah, porsi olahraga bagi penderita diabetes juga macam-macam, sebaiknya sebelum olahraga diukur dulu gula darahnya, kalau:
Di bawah 180 mg/dL: aman! Silakan olahraga sesuai kemampuan
180 mg/dL - 220 mg/dL: jalan santai saja... jangan jalan cepat apalagi lari, bahaya!
Di atas 220 mg/dL: istirahat dulu deh, turunkan dulu gula darahnya barulah bisa olahraga.

Alkohol
Memang sebaiknya manusia tuh menghindari konsumsi alkohol. Tapi bagi saya, karena agama saya cuma memberi batasan "asal gak sampai mabok", maka saya pun suka coba-coba alkohol untuk mengetahui rasa dan aromanya saja.

Walau begitu, saya pernah sedikit terlalu banyak, meskipun jumlah itu sangat sedikit kalau menurut para pemabuk alkohol, ya mungkin sekitar 3 sendok makanlah... saya tidak mabuk, tapi ternyata ini sangat pengaruh ke diabetes saya, besoknya saya mengalami hipoglikemia yang lumayan anjlok.

Bagi penderita diabetes type 1, alkohol dalam jumlah sedikit akan menaikkan gula darah walau tidak banyak. Namun dalam jumlah yang banyak akan menyebabkan hipoglikemia. Dan ini berbahaya bisa menyebabkan kematian. Itu sebabnya kalau sedang ingin menikmati alkohol, selalu harus ada makanan pendamping yang akan menghindarkan dari hipoglikemia.

_______________________________

Namun intinya, hidup dengan diabetes itu memberi aku pandangan yang sangat berbeda tentang hidup itu sendiri. Ini seperti kesempatan kedua, second chance, untuk menikmati hidup dengan segala keberagaman dan cinta kasih. Tak ada lagi pikiran negatif walau kadang aku tuh galak, itu sudah bawaan orok. Galak yang gak negatif.

Aku ini arek Suroboyo asli jeh... kalau disuruh kalem lembut ya sori sori jeh... gak isok! Yo wes ngene iki gen ku.

Walau begitu aku ini penuh kasih sayang... ciiiieee... dan lucu!

Udah ah...

Happy International Diabetes Day!

Mari kita hilangkan stigma tentang diabetes, lengkapi diri dengan pengetahuan yang benar, dan hidup saling mendukung... karena itulah manusia!

Membawa Kucing Dari Pelosok Riau Ke Jakarta Dengan Pesawat

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Mon, 14 Oct 2019 07:36:00 +0000

Dulu aku pernah merasa sangat sedih dan merasa bersalah pada dua ekor kucing yang ku tinggal di rumah untuk pindah ke luar pulau. Awalnya ada seorang pembantu yang bersedia menjaga mereka, tapi dalam beberapa minggu pembantu itu sudah out gara-gara (katanya sih ya…) anaknya gak mau ditinggal kerja.

Trus di tempat tinggal yang baru aku punya kucing, sekarang sih ada tiga ekor. Dan kejadian lagi, aku pindah balik ke Jawa. Karena terlanjur sayang, aku bertekad membawa kucing-kucingku itu ikut aku ke Jawa. Ternyata memang penuh perjuangan! Apalagi kalau lewat jalur 100% legal ya… kalau pakai yang gak legal sih gampang… yang penting duit ada sebanyak dua juta untuk per ekor kucing, jadi total yang harus aku keluarkan adalah enam juta! Aku sih gak punya duit segitu. Hidup sehari-hari aja mesti ngirit. Jadi satu-satunya jalan adalah dengan berjuang melalui jalur legal.

Dan ternyata, gak banyak teman cat lover-ku yang tahu tentang seluk beluk memindahkan kucing antar propinsi dengan cara yang legal ini. Hal ini aku tahu ketika pertama kali mau cari info beberapa bulan yang lalu. Aku banyak dibantu oleh seorang teman yang dokter hewan di Pekanbaru. Dari dia aku tahu pihak-pihak mana saja yang harus ku hubungi untuk meminta info detail. Dan kebanyakan apa yang kulakukan di postingan ini adalah hasil dari bertanya pada mereka-mereka itu.

Oiya, ini aku cerita dari pengalaman kucing ya, kalau untuk anjing mungkin sama, hanya jenis vaksinasinya yang beda. Kalau untuk binatang lain aku gak paham, sebaiknya dicari info dari pihak-pihak yang terkait.

FYI, gak semua daerah di Indonesia bisa dimasuki binatang dari daerah lain. Contohnya: Batam, Bali, dan Papua itu adalah 3 daerah yang sama sekali gak mengijinkan hewan masuk walaupun surat-surat dan vaksinasinya lengkap dan legal, karena mereka adalah zonasi “rabies historical” maksudnya, hewan itu bebas rabies dari induk-nenek-uyut-dan seterusnya yang bebas rabies juga. Jadi rabiesnya gak cuma vaksinasi saat itu. Waktu aku tanya soal ini ke balai karantina di salah satu daerah itu, mereka bilang kalau ada binatang nekat dibawa masuk akan dipulangin paksa atau… ditembak mati! Aduh… ngeri kan tuh...

Ok, aku ceritakan detail urut-urutannya memindahkan kucing secara legal dari daerah pelosok di Riau ke Jakarta. Segala proses perpindahan ini kami lakukan di Tembilahan - Riau pada tahun 2019, jadi harga yang tercantum adalah harga yang berlaku pada tahun 2019 ya. Tulisan ini akan panjang, siapin kacang rebus atau popcorn untuk teman baca.

Pertama
Yang harus dilakukan adalah: vaksinasi rabies. Vaksinasi rabies adalah suatu keharusan, ini adalah syarat untuk pengurusan surat karantina. Tapi jika ada uang lebih, silakan vaksin komplit (rhinotracheitis, calicivirus, panleukopenia, chlamydia), ini bagus karena kucing akan melewati perjalanan panjang dan kemungkinan di jalan bisa bertemu hewan lain yang membawa virus berbahaya. Dengan vaksin komplit, kucing akan memiliki tameng. Vaksin rabies itu sangat murah, cuma Rp. 30.000 per kucing. Sedangkan vaksin komplit sekitar Rp. 200.000 per kucing. Vaksinasi kami lakukan pada awal bulan Agustus.

Kedua
Lakukan test darah untuk mengetahui bahwa kucing sudah terproteksi. Ini dilakukan 30 hari setelah vaksinasi. Karena di tempat kami tidak ada sarana lab untuk pengetesan darah kucing, maka serum darah yang sudah diambil oleh dokter hewan dikirim ke Bukittinggi dengan menggunakan travel untuk ditest di lab yang ada di sana. Pengetesan ini membutuhkan biaya Rp. 30.000 per ekor, dan biaya travel untuk pengiriman sampel darah Rp. 30.000 untuk ketiga ekor kucing. Pengetesan ini membutuhkan waktu hingga 2 minggu tergantung kinerja lab.

Waktu itu, pengambilan darah dilakukan di rumah kami, dengan pertimbangan supaya kucing-kucing lebih familiar dan gak begitu stress. Dari ketiga kucing kami, yang paling susah adalah kucing jantan. Tenaganya sangat kuat dan dia cenderung mencari obyek untuk digigit, sampai kami kewalahan, tangan suami pun jadi korban walau tidak sampai berdarah parah.

Ketiga
2 minggu kemudian hasil test darah keluar, kami mulai mengurus Sertifikat Keterangan Kesehatan Hewan (SKKH) pada Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Peternakan. Mengurus surat ini kalau beruntung seperti kami ya cuma sehari prosesnya. Biayanya gratis. SKKH ini berlaku 1 tahun sesuai dengan umur vaksin.

Keempat
Selanjutnya mulai mengurus surat karantinanya, yaitu Sertifikat Kesehatan Hewan pada Badan Karantina Pertanian. Walaupun namanya pakai “pertanian”, tapi memang di situlah proses mengurus sertifikat ini dilakukan. Dan karena namanya sertifikat, maka ada logo hologram di bagian kop surat. Kami mengurus sertifikat ini di Tembilahan, tidak di Pekanbaru yang adalah ibukota propinsi dan tempat bandara keberangkatan. Jadi intinya, jika anda tinggal di luar ibukota propinsi, cari tahu apakah ada Badan Karantina Pertanian di situ yang bisa mengurus sertifikat ini, agar ketika berangkat bisa langsung menuju bandara. Biaya pengurusan Sertifikat Kesehatan Hewan (surat karantina) ini adalah Rp. 45.000 untuk semua kucing kami sekaligus, saya hanya mendapat 1 lembar sertifikat untuk 3 kucing.

Sebaiknya sebelum mengurus pada tahap 4 ini, anda persiapkan dulu keberangkatan kucing termasuk tiket, bagasi, atau cargo jika memang pakai cargo. Semua harus sudah ada di tangan karena sertifikat ini hanya berlaku 3 hari. Kalau setelah 3 hari sejak sertifikat ini keluar anda baru akan berangkat itu artinya anda harus mengurus pembuatan sertifikat ini lagi.

Sampai di tahap ini, banyak teman mengira bahwa kucing kami harus menjalani proses karantina yaitu disimpan di Badan Karantina selama beberapa hari sebelum dan sesudah keberangkatan. Prosesnya tidak begitu karena vaksinasi kucing kami sudah lengkap. Jika tidak ada kejelasan vaksinasi mungkin akan diperlakukan begitu.

Oiya, kami memilih membawa kucing kami bersama kami dalam satu penerbangan, tidak menerbangkannya melalui cargo, karena kami tidak ingin repot bolak balik ke bandara. Kalau melalui cargo itu artinya kucing berangkat selisih 2-4 jam dari penerbangan kami, tergantung keberangkatan pesawat cargonya. Biayanya memang lebih besar kalau sepenerbangan dengan kami karena dihitung dari jumlah berat bagasi. Kalau cargo lebih murah perhitungannya.

OK, sampai di sini, selanjutnya adalah sharing kami tentang proses perjalanan mereka. Dari rumah di pelosok Riau hingga ke Jakarta.

Hari pertama
Kami berangkat sore, pukul 16:00 diawali dengan naik boat ke Tembilahan dengan waktu tempuh 1 jam. Tapi boat baru datang lebih dari setengah jam setelah 16:00. Sampai di Tembilahan sudah pukul 17:30, kami langsung lanjut dengan mobil sewaan. Kami memutuskan untuk menyewa mobil saja demi kenyamanan. Dan kami cukup beruntung mendapatkan sopir yang tidak ngawur nyetirnya. Pengalaman kami selama ini baik itu ke Jambi maupun ke Pekanbaru sopir travel selalu bikin mabok penumpangnya. Anak saya bahkan pernah sampai mabok 9 kali selama 3 jam perjalanan ke Jambi! Tapi walaupun begitu, kucing-kucing kami tampak stress. Ya maklumlah mereka tidak pernah naik mobil sebelumnya karena di daerah pelosok kami tidak ada mobil, dan tidak ada jalan yang bisa dilewati mobil.

Hari kedua
Pukul 03:00 kami sampai di Bandara Sultan Syarif Kasim II Pekanbaru. Tapi bandara belum buka, sehingga kami menunggu di bawah eskalator. Pukul 04:00 bandara dibuka, kami menuju ke loket check in Lion Air. Selama ini banyak banget orang yang mendatangi kami dan menanyakan ini-itu tentang membawa kucing dengan pesawat. Untungnya, Bandara Sultan Syarif Kasim II tidak memiliki x-ray sebelum check in, sehingga sampai saat ini kucing-kucing kami tidak melewati x-ray. Kalau di bandara lain mereka harus lewat x-ray seperti koper.

Di loket check in petugas melihat kelengkapan surat-surat kami: Sertifikat Kesehatan Hewan (surat karantina), SKKH, dan buku vaksin. Lalu menimbang berat kucing + pet carrier untuk melihat kesesuaiannya dengan bagasi yang kami pesan. Setelah semua sesuai, pet carrier diberi sticker bagasi, lalu petugas memanggil petugas lain yang mengurus bagian pengangkutan hewan. Kami diajak ke Ruang Rekonsiliasi, di sini petugas menanyakan beberapa pertanyaan seputar vaksinasi dan kelengkapan surat-surat serta maksud kami membawa kucing-kucing kami ini terbang. Lalu petugas mem-fotocopy surat karantina dan menempelkannya pada tiap pet carrier. Sedangkan semua surat asli dikembalikan pada kami. Petugas mengatakan agar setiba di Jakarta kami mengambil kucing-kucing kami ini di ruang Lost & Found. Setelah itu kami diijinkan petugas untuk masuk ke ruang tunggu boarding dan kucing-kucing kami tinggalkan bersama petugas itu.

Oiya saya belum menjelaskan kenapa saya memilih Lion Air untuk penerbangan ini. Saya biasa terbang dengan Batik Air, jarang banget pakai Lion. Kali ini harus pakai Lion karena hanya Lion yang bagasinya bisa dialiri oksigen, sedangkan jenis airbus seperti Batik itu tidak ada aliran oksigennya. Jadi ketika pilot sudah siap di pesawat petugas akan memberi tahu bahwa ada binatang di dalam bagasi, sehingga pilot bisa menghidupkan aliran oksigen di bagasi.

Sampai di Jakarta, kami keluar dari pesawat menuju pengambilan bagasi dan ruang Lost & Found. Seperti biasa, kami ke toilet dulu untuk BAK, biasalah… udara dingin AC pesawat membuat kami selalu mengunjungi toilet setelah tiba. Setelah keluar dari toilet, mendekati ruang Lost & Found, kami lihat pet carrier kucing kami ternyata ada di conveyor tempat koper-koper berjalan! Untung kami melihatnya, jika tidak wah bisa lama lagi menunggunya. Kami langsung mengambilnya, lalu tak lama kemudian kucing kami yang lain muncul juga di conveyor ini! Wah tidak jadi ke ruang Lost & Found! Di sini pun banyak yang menanyakan pada kami tentang membawa kucing… hehehe… mendadak banyak yang interview.

Salah satu kucing kami sedang "naik odong-odong"... hahaha...

Setelah semua terkumpul, kami jalan ke pet clinic dekat rumah. Kami memang sengaja untuk drop mereka di sana, karena saya yakin mereka ini sedang stress dan biar diobservasi dulu oleh dokter karena saya tidak tahu apa yang mereka alami selama perjalanan, apakah ada benturan, atau trauma lain. Tapi setelah diamati dokter, tidak ada gejala trauma, hanya saja stress karena mengalami perjalanan yang panjang selama 16 jam. Gejala stress mereka adalah tidak mau makan jika tidak disuapin, dan tidak BAK selama 2 hari dan tidak BAB selama 3 hari, itu sebabnya kami putuskan untuk memperlama mereka di pet clinic. Lalu ketika dokter hewan di sana menyatakan kucing kami sudah mau makan sendiri, BAK dan BAB serta di perutnya gak ada tanda-tanda infeksi saluran kencing, barulah kami berani bawa pulang ke rumah barunya.

Jadi dari yang saya share ini, untuk kucing-kucing saya mengeluarkan uang sekitar Rp. 1.320.000 plus sekitar Rp. 500.000 untuk pet clinic. Beginilah sharing saya, semoga bermanfaat.

Apakah Anak Anda Cukup Punya "Me Time"?

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 08 Oct 2019 03:55:00 +0000

Kali ini aku mau nulis tentang "membiarkan anak dengan dirinya sendiri" ... nggak... aku gak mau bahas dari sisi film Joker yang lagi ngetrend itu. Tapi dari sudut pandang yang umum saja.

Dari sejak anak bangun tidur hingga tidur kembali, berapa lama waktu yang tersedia untuk dirinya sendiri? 2 jam? 1 jam? No, hampir gak ada! Padahal orangtua sering dengan seenaknya bilang: "I need me time!" tanpa dia menyadari anaknya juga butuh me time!

Bangun subuh anak sudah harus siap-siap ke sekolah. Masih ngantuk-ngantuk sudah kudu mandi, nyiapin tas, sarapan, dll. Aku sendiri kalau subuh lebih suka ngadepin Google Drive (nulis-nulis) atau SecondLife (bikin 3D object) sambil ngopi, inilah yang aku sebut "me time" ... enak, nyantai, rileks, menyalurkan isi pikiran di pagi hari yang teduh tanpa perlu melakukan yang dituntut lingkungan. Itu hanya aku lakukan sekitar 1 jam saja, tapi cukup jadi bekal pikiran sehat seharian.

Kembali ke anak. Jangan dikira anak-anak di sekolah tuh punya me time walaupun mereka tampak gembira dan ceria. Mereka melakukan yang dituntut guru dan teman, itu berlangsung hingga sore. Ketika sore pulang dari sekolah, mereka dituntut oleh guru les/kursus. Sepulang dari kursus/les mereka masih dituntut oleh ortu untuk mempelajari kemandirian basic skills (mencuci piring, membersihkan rumah, menjaga adik, dll), atau berkumpul bersama keluarga demi keharmonisan keluarga hingga waktunya tidur. See... tidak ada me time untuk anak!

Padahal, walaupun anak-anak itu tampak fine-fine aja, me time itu sangat mereka perlukan untuk menjadi dirinya sendiri, menyalurkan isi pikiran dan potensi sebebas-bebasnya, berkreasi seluas-luasnya, dan mendalami tentang dirinya. Walau 1 jam sehari, me time ini sangat diperlukan oleh anak.

Dan, me time itu harus diatur oleh dirinya sendiri, bukan sesuatu yang dijadwalkan atau bahkan ditarget oleh orang lain. "Mama kasi kamu waktu untuk me time 1 jam mulai sekarang sampai jam 7 nanti, yak mulai!" kayak balapan aja tuh kan...

Apa yang dihasilkan anak selama me time-nya pun janganlah dinilai. Boleh diawasi supaya anak tidak melakukan hal berbahaya, tapi jangan dinilai kecuali anak memintanya. Juga, tidak ada batasan jenis kegiatan untuk me time. Aktivitas apapun asalkan itu membawa kesegaran, passion, kebahagiaan untuk kembali menjalani rutinitas, itu adalah me time.

Tujuan dari me time itu adalah refreshing, menyegarkan kembali pikiran, dan pikiran yang segar itu artinya mental pun sehat. Tuntutan dari lingkungan yang dia terima setiap hari itu akan bisa dilewatinya dengan penuh semangat.

Yuk ah, kita beri anak-anak waktu untuk menjadi dirinya sendiri!

Pentingkah Aktivitas Sehari Bersama Keluarga?

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Sun, 29 Jul 2018 01:38:00 +0000

Seharusnya, hari Minggu adalah hari bersama keluarga, ketika ayah dan ibu libur dari tugas kantor dan anak-anak libur sekolah. Namun beberapa kantor atau sekolah malah mengadakan aktivitas di hari Minggu dengan berbagai alasan.

Dengan kondisi yang demikian, mengadakan aktivitas bersama keluarga tidak harus pada hari Minggu. Hari apapun bisa, asalkan dilakukan bersama seluruh anggota keluarga, dan minimal dalam seminggu ada satu hari. Ini semata-mata adalah untuk menjaga kebersamaan dalam satu aktivitas yang melibatkan seluruh anggota keluarga.

Berbagai pilihan aktivitas bersama keluarga bisa dibagi dalam dua kategori: di rumah dan di luar rumah. Di rumah itu maksudnya di area sekitar rumah saja, tanpa perlu kendaraan khusus untuk membawa keluarga ke tempat aktivitas. Kalau di luar rumah, itu diperlukan kendaraan untuk membawa ke tempat aktivitas. Aktivitasnya pun tidak harus mahal atau yang sulit dijangkau. Prinsipnya: lebih baik tetap diadakan daripada ditiadakan karena tidak dapat menjangkau.

Aktivitas Di Rumah
1. Belajar memasak bersama. Pilihlah satu jenis masakan saja yang disukai atau bakal disukai seluruh anggota keluarga. Libatkan seluruh anggota keluarga mulai dari pemilihan resep, belanja bahan, persiapan bahan dan alat, hingga penyajian. Memasak bersama sangat seru! Konflik pasti ada, tapi disitulah manfaat kebersamaan keluarga, yaitu belajar menghadapi konflik dengan cara yang baik dan hasil yang baik.

2. Belajar menjahit. Proyek-proyek sederhana bisa dicoba bersama. Misalnya: kristik sederhana, menjahit sarung bantal, membuat applique sederhana, atau menjahit baju boneka. Ayah dan anak laki-laki pun bisa dilibatkan dalam aktivitas ini. Menjahit tidak lagi monopoli aktivitas perempuan. Menjahit melatih motorik dan keuletan.

3. Membuat aneka ketrampilan yang bisa dikerjakan anak-anak kecil. Ada banyak proyek ketrampilan yang bisa dikerjakan anak-anak yang masih kecil, beberapa proyek memang harus dibawah pengawasan orangtua. Orangtua sebaiknya ikut bersenang-senang bersama anak dalam proyek ini, jangan memandang remeh pada setiap proyek yang dikerjakan anak-anak, tapi libatkan diri dengan intens dan bersenang-senanglah bersama anak. Karena ini akan menjadi contoh bagi anak untuk bisa memperhatikan sesamanya.

4. Berkebun. Menyiangi rumput liar, menanam tanaman baru, memanen buah atau sayur, menyiram tanaman, atau mengatur posisi pot tanaman, semua ini bisa dilakukan bersama seluruh anggota keluarga, dan merupakan aktivitas yang sangat menggembirakan!

5. Mengecat perabot atau bagian dari rumah. Mengecat perabot yang sudah kusam, mengecat kamar anak... waaaah ini adalah aktivitas yang sangat berguna dan menyenangkan! Pada aktivitas ini anak belajar tentang kerjasama, dan keahlian baru dalam menangani kondisi rumah.

6. Bermain games board. Apa saja yang termasuk games board? Monopoli, Scrabble, Karambol, dan berbagai jenis games board yang baru, bisa dimainkan dalam waktu yang agak lama. Games board ini mengasah kecerdasan keluarga dan kekompakan dalam situasi kompetitif. Dalam aktivitas ini, selain memberi contoh tentang cara bermain, yang terpenting: orangtua bisa memberi contoh pada anak tentang cara menghadapi kekalahan dengan sikap yang baik. Ini sangat diperlukan anak sebagai pembekalan untuk masa ketika anak menghadapi masyarakat nantinya.

Aktivitas Di Luar Rumah
1. Mengunjungi sumber-sumber belajar keluarga. Museum, perpustakaan, atau wisata kota tua adalah pilihan-pilihan yang berguna untuk aktivitas belajar bersama keluarga. Ada banyak pelajaran yang bisa dipetik di sana.

2. Mengunjungi keluarga yang sudah lama tidak dikunjungi. Ini adalah aktivitas bersama yang bisa memupuk rasa kekeluargaan, empati, dan pengendalian diri.

3. Berolahraga di area atau klub olahraga. Aktivitas ini juga tak kalah mengasyikkan. Berolahraga bersama keluarga itu sungguh banyak manfaatnya: memberi keceriaan, sehat bersama, dan memupuk kemampuan berkompetisi yang baik.

4. Mengunjungi dan berinteraksi bersama penghuni panti asuhan atau panti jompo. Di sini anak bisa memetik berbagai manfaat positif: memupuk sikap empati, mengetahui sisi kehidupan manusia yang lain, dan membagi keceriaan bersama teman atau orangtua yang tak mampu.

Masih banyak ide-ide tempat dan aktivitas yang bisa dilakukan bersama keluarga. Ini hanya sebagian kecil saja. Galilah ide-ide aktivitas bersama anak, terima ide-ide mereka dan libatkan mereka untuk mewujudkannya.

Satu hal yang harus diperhatikan: selama beraktivitas pusatkan perhatian pada keluarga saja, jangan sambil memilkirkan atau melakukan pekerjaan kantor. Pekerjaan kantor sudah anda lakukan selama 6 hari dalam satu minggu! Sisihkan satu hari saja untuk berkonsentrasi pada keluarga. Kata pepatah: Family First! Inilah yang harus anda lakukan pada waktu ini... Selamat menikmati kebersamaan dengan keluarga!

Kekosongan Jiwa Dan Kemalasan, Ada Apa Ini?

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Fri, 29 Jun 2018 05:12:00 +0000

Aku terhenyak pagi ini, ketika melintas sebuah post di Newsfeed FBku, isinya sangat aneh, menimbulkan tanda tanya besar, dan sekaligus menyedihkan. Di postingan itu ada beberapa foto hasil screenshot dari sebuah group FB anak muda, salah satunya seperti foto di bawah ini:

Yang diwakili oleh screenshot tersebut adalah sekelompok anak yang melakukan pemujaan pada sosok "kak bowo" (selebritis apps Tik Tok) hingga menuhankannya. Fenomena penuhanan ini gak cuma terjadi pada "kak bowo", ada pula yang terjadi pada selebritis, politikus, atau siapapun yang dianggap hebat walaupun dia bukan siapa-siapa.

Fenomena ini menimbulkan pertanyaan besar bagi saya: mengapa sampai bisa terjadi penuhanan terhadap suatu sosok manusia yang tak memiliki satu pun kualitas Tuhan?

Pada kejadian yang lain, pernahkah anda melakukan kontak dengan CS suatu perusahaan, katakanlah itu perusahaan internet provider, atau perusahaan tv cable, untuk melaporkan gangguan yang terjadi pada internet di rumah? Saya sering, dan sering pula dibikin naik darah oleh mereka! Pasalnya, mereka kebanyakan sok pintar, memberikan jawaban standard, dan malas melihat pada catatan keluhan konsumen.

Seringkali kejadiannya begini, waktu ada gangguan, saya menelepon perusahaan tersebut (dan yang merespon tentu saja CS-nya). Tapi ternyata kerusakan tak bisa ditangani dalam satu hari. Esoknya saya menelepon lagi. CS menanyakan lagi tentang gangguan yang saya alami, OK, saya jelaskan lagi. Dari sini saja sebetulnya, jika CS tidak malas melihat pada catatan data keluhan pelanggan, tentu saya tak perlu menjelaskan lagi dengan mengulang kata-kata yang kemarin. Yang bikin saya emosi, kalau ini diulangi sampai berkali-kali dan respon mereka pun sama saja: "Baik bu, nanti kami periksa." Oh la la... ini sangat menjengkelkan! Ingin rasanya ku datangi mereka lalu serang dengan tenaga dalam ala persilatan kuno!

Dan kejadian ini sering terjadi. Saya sampai berpikir: perusahaan dengan tarif semahal ini hanya mampu memberi training cuma segini pada CS-nya? Betapa pelitnya...!

Bukan itu saja! Saya pernah menghubungi CS supplier produk masak elektronik untuk menanyakan apakah bisa membeli pengaduk bread maker, karena punya saya hilang. Jawaban CS itu diluar dugaan saya: "Bisa difotokan barangnya?" Olala dek... itu barang sudah hilang, apa yang mau difoto?

Jadi dua kasus CS ini, ada satu hal yang saya pelajari: kemalasan! Ya, mereka sangat malas untuk membaca data dan berpikir tentangnya.

Sedangkan pada kasus pertama, yang saya tarik adalah pemanfaatkan kekosongan jiwa orang lain untuk ditarik sebagai massa pengikutnya. Kekosongan jiwa! Manusia dengan jiwa yang kosong adalah manusia yang tak tahu harus kemana, melakukan apa, dan memikirkan apa. Sehingga jiwa itu mudah terseret pada sosok yang bisa ditumpangi, sosok yang dianggap besar, mudah diraih, dan dijadikan penyangga dirinya. Bukan "kak bowo" yang mengalami kekosongan jiwa. "Kak bowo" jelas memiliki passion yang bisa mengarahkan dia untuk mengatur langkah demi menyenangkan rakyatnya. Tapi rakyat "kak bowo" itu yang mengalami kekosongan jiwa. Mereka bersedia mengorbankan apapun, menyerahkan apapun walaupun itu dosa dimata Tuhan. Bahkan kesalahan yang dilakukan "kak bowo" pun sudah tak dianggap sebagai suatu kesalahan oleh mereka!

Menyedihkan? Ya!
Apa sebenarnya pangkal dari ini semua? Ada akibat, tentu ada sebab. Ada perilaku, tentu ada dasarnya. Ada kemalasan dan kekosongan jiwa, pasti ada penyebabnya.

Manusia pada dasarnya adalah makhluk yang dipengaruhi oleh lingkungannya. Baik buruknya seseorang itu adalah hasil interaksi dengan lingkungannya. Ada tiga lingkungan yang sangat berpengaruh: media, orangtua, dan sebaya.

Pengaruh Media
Di sini termasuk segala paparan media: tv, cetak, dan media sosial. Kita tak bisa langsung membuat undang-undang yang melarang anak memakai medsos atau menonton tv. Dari televisi ada hal positif yang bisa diambil, begitu pun dari media cetak dan media sosial ada hal positif yang bisa diadopsi.

Namun, tak pelak, segala informasi yang menyesatkan pun ada. Pemberian pujian dan ketertarikan pada sosok yang salah, itu adalah salah satunya. Yang lain adalah... membanjirnya pengaruh-pengaruh media ini sehingga tak berhenti menghantam pikiran anak-anak! Anak-anak tak lagi memiliki waktu untuk memaknai kehidupannya sendiri, mereka sibuk memberi perhatian pada hal-hal lain di luar diri yang sebenarnya tidak penting bahkan sebenarnya berpotensi menyesatkan.

Media sosial dan televisi juga menghindarkan anak dari kebiasaan membaca, sedangkan buku pun sudah jarang digandrungi anak-anak seperti dulu. Setiap hari anak hanya disodori bacaan yang sangat singkat berupa caption foto yang sangat singkat, atau chatting pun memakai singkatan yang gak baku!

Dari kenyataan ini, ada baiknya jika tiap hari disediakan waktu jeda buat anak, supaya mereka memiliki waktu untuk menikmati kesendirian, mengisinya dengan berpikir tentang kehidupannya. Dengan begini, akan ada keseimbangan antara hantaman pengaruh luar dengan kemampuannya mengendalikan diri dan memaknai kehidupannya.

Juga ada baiknya jika tiap hari anak dibiasakan untuk membaca buku dengan banyak tulisan dan belajar memahami bacaan itu. Membaca, bukan sekedar melihat deretan huruf. Dari sini anak akan belajar teliti menangkap informasi dan mampu mengolahnya dengan cepat.

Jika anak mampu mengendalikan dirinya, dia akan mampu menolak pengaruh buruk, tidak mudah mengagumi sosok yang tidak tepat, dan mudah pula untuk mengendalikan diri untuk bekerja lebih keras.

Pengaruh Pengasuhan
Ini adalah pengaruh yang didapat anak sejak dia dilahirkan. Pengasuhan adalah juga memberikan dasar bagi baik buruknya kehidupan anak. Disinilah peran penting orangtua. Ada banyak ahli parenting yang menyarankan supaya orangtua sering berkomunikasi dengan anak sehingga anak bisa tetap di jalan yang benar. Tapi ternyata masih ada masalah dengan komunikasi ini... kesalahan komunikasi justru menyebabkan hubungan anak-orangtua merenggang!

Nada bicara, materi pembicaraan, rangkaian kata yang dipilih, semua itu akan menentukan keberhasilan komunikasi yang ditujukan untuk meningkatkan kualitas hubungan dalam keluarga. Pilihlah nada bicara dan rangkaian kata yang menenangkan, menyenangkan, namun tulus dan memancing pembicaraan yang mendalam. Ingatlah bahwa saat-saat berakrab dengan anak itu adalah sangat penting, dan itu akan menjadi landasan cara anak berpikir tentang dirinya dan orang lain.

Dan... jangan lagi berpikir bahwa kualitas lebih penting daripada kuantitas! Keduanya sama penting dan harus sejalan.

Pengaruh Sebaya
Penting! Sangat penting! Teman sebaya yang buruk akan membuat anak ikut buruk pula jika anak belum punya kepribadian yang kuat dan matang. Apalagi jika anak memiliki jiwa yang kosong. Narkoba, free sex, menganut sekte sesat, itu semua adalah akibat dari kekosongan jiwa yang diisi oleh teman sebaya yang buruk.

Berteman tanpa memandang SARA adalah bagus, tapi tetap harus dipandang bagaimana tingkah laku teman sebayanya, jika ada tanda-tanda perilaku yang negatif, sebaiknya anak dijauhkan darinya. Di sini peran orangtua juga penting walaupun anak telah menjadi remaja.

Hhmmm... mengerikan? Ya!

Menjaga Kebugaran Traveling Si Diabetes Type 1

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 29 May 2018 13:36:00 +0000

Menjadi traveler yang sekaligus penderita diabetes type 1 itu tidaklah mudah. Karena terkadang, di tengah perjalanan ada rasa haus yang sangat mendera seperti tak tertahankan untuk segera mendapat minum yang segar. Belum lagi ditambah dengan cuaca yang tidak bersahabat, pun jika jalur yang ditempuh itu adalah jalur “blank” yaitu jalur yang tidak terdapat banyak toko, seperti di area pedalaman atau perkebunan yang sangat luas. Butuh waktu beberapa jam untuk bisa mencapai toko guna memenuhi kebutuhan penghilang dahaga.

Memang sih, kadang ada toko yang menjual air minum kemasan. Tapi seringnya kurang memenuhi syarat kesehatan, minuman kemasan terkena sinar matahari langsung, atau yang dijual hanya minuman berasa manis yang terlarang untuk penderita diabetes seperti aku, atau bahkan beberapa minuman kemasan sudah kadaluarsa! Parah kan. Padahal kalau sedang haus yang dibayangkan adalah minuman dingin, segar, dan manis!

Aku tuh sangat suka traveling ke daerah pedalaman, mblusuk-mblusuk gitu deh! Aku gak suka traveling ke tempat wisata yang ramai. Tempat-tempat seperti itu terasa menjemukan, tidak menantang! Dan aku seringnya pakai kendaraan umum: bis, boat, mobil travel. Kendaraan umum begini mana mau berhenti sembarangan hanya sekedar untuk aku membeli minum? Lalu bagaimana aku menyikapi kekurangan ini?

Biasanya sih aku mengakalinya dengan menyiapkan air minum secukupnya dari daerah asal traveling. Tas ransel punya dua kantong di kanan dan kiri, biasanya kantong-kantong tempat minum itu aku isi penuh, dua botol yang 600 ml tuh cukup untuk dua jam perjalanan. Jadi kalau ku perhitungkan bakal ada di daerah “blank” selama lebih dari dua jam, maka aku harus membeli lebih dari dua botol. Aku membeli dari toko yang bisa dipercaya, yang memajang air kemasan terlindung dari sinar matahari, tidak kadaluarsa, dan menjual merk-merk yang bisa dipercaya.

Oiya, untuk teman-teman traveler yang penderita diabetes, jangan beli minuman manis ya… supaya traveling-nya gak berakhir dengan sad ending gara-gara angka tesnya menjulang tinggi! Kalau ingin yang segar, cobalah air kemasan Le Minerale. Air ini punya keistimewaan: ada rasa manis yang tertinggal setelah meminumnya! Rasa manis ini berasal dari mineral yang ada di air itu, bukan dari gula, ini sebabnya aku sebut Le Minerale ini sebagai air minum kemasan sehat.

Dari yang aku baca, air minum Le Minerale bersumber dari mata air pegunungan terpilih dengan kedalaman 100 meter di bawah tanah serta dibotolkan secara langsung di sumbernya menggunakan teknologi Mineral Protection System tanpa disentuh oleh tangan manusia, ini bikin air minum ini jadi terjamin kebersihannya.

Apa saja kandungan mineral dan manfaatnya? Magnesium (Mg) yang berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung, Potassium (K) untuk membantu fungsi otot dan saraf, Kalcium (Ca) yang membantu memelihara kesehatan tulang, Sodium (Na) yang bermanfaat untuk membantu pengaturan cairan di dalam darah dan jaringan tubuh, dan Bikarbonat (HCO3) yang penting untuk menjaga keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Kalau minat untuk beli, jangan salah beli ya… Pastikan di kemasannya tertulis “Le Minerale Mayora”! Ya, ini produksi dari Mayora yang sudah pengalaman dalam kualitas produk makanannya.

Dengan begini, walaupun anda penderita diabetes, tenang saja… solusi minuman yang sehat dan segar telah ada. Jangan lupa juga untuk disiplin minum obat dan suntik insulin ya, supaya traveling-nya happy ending dan bisa pamer foto-foto cakepnya dengan bangga!

Puyengnya Orangtua Jaman Now Menghadapi Gadget Anak

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Mon, 06 Nov 2017 01:45:00 +0000

Saya bukan ahli gadget, saya juga bukan orang yg tahu segalanya tentang apps. Tapi berdasarkan pengalaman mengasuh sendiri anak saya selama 13 tahun, ada berbagai cara untuk menghindarkan anak dari pornografi yg berasal dari gadget.

NAMUN, satu cara yang tidak mungkin berhasil (dan tidak pernah saya coba) adalah: melarang anak menggunakan gadget!

Anak jaman now beda dengan jaman old. Kalau jaman old bertemannya dengan komik dan buku. Jaman now bertemannya dengan gadget.

Ingatkah anda ketika dulu dilarang baca komik, apa yang terjadi? Sembunyi-sembunyi ke persewaan komik, lalu baca apapun yang ada di sana dengan rakus dan dengan dasar pemikiran: harus baca semua sebelum diketahui ortu! Gitu kan... lalu semua komik pun dilahap habis termasuk yang "begituan".

Anak jaman now juga gitu...
Kalau dilarang, mereka akan pinjam gadget temennya yang keamanannya malah sangat tidak terjamin!

Tapi ingatkah anda, ketika orangtua anda menjelaskan dengan baik-baik alasan mengapa ada batasan dalam membaca komik? Anda akan menghindarinya dengan sadar, bukan malah mengaksesnya diam-diam.

Begitu juga dengan anak jaman now...
Dampingi mereka, jelaskan mengapa tidak boleh yang itu, mengapa boleh yang ini. Jelaskan dengan cara yang mudah dipahami anak sesuai umurnya. Jangan berhenti sebelum anak paham!

Sebagai blogger, saya banyak membaca tentang berbagai filter yang digunakan untuk mengamankan akses anak-anak terhadap konten yang tidak sesuai. Tapi dari berbagai review itu, saya melihat masih ada celah yang bisa dijadikan jalan masuk. Dari sini saya belajar, bahwa tak satu pun apps/software/gadget filter atau pengaman itu yang bisa 100% mencegah akses anak terhadap konten negatif. Jadi ortu, jangan mengandalkan hanya dari apps/software/gadget ini saja sebagai usaha untuk melindungi anak anda ya...

Meletakkan komputer atau mewajibkan anak akses gadget di ruang keluarga, atau ruangan lain yang sering diakses ortu adalah salah satu cara untuk menghalangi konten negatif diserap oleh anak.

Ah intinya: jadi ortu gak boleh malas

Ketertutupan Dan Kesehatan Jiwa

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Wed, 18 Oct 2017 04:17:00 +0000

Beberapa bulan lalu, sekitar 5-6 bulan, beban terberatku ada pada seorang kerabat yang sedang punya masalah berat, tapi sama sekali tak mau menceritakan masalahnya itu pada kami sebagai keluarga dekatnya. Betapa beratnya masalah itu, hingga terbawa ke kondisi fisiknya yang melemah dari hari ke hari.

Dan sialnya, kondisi fisik yang dideritanya adalah kanker paru-paru! You know lah... kanker paru-paru itu sangat mematikan. Suaminya adalah perokok aktif (sangat aktif!), sehingga dia adalah perokok pasif dan dalam waktu tidak sampai 5 bulan saja kanker paru-paru itu sudah mengambil kehidupannya! Ah sudahlah... itu masa lalu, tapi semoga jadi pelajaran bagi pembaca bahwa rokok itu sangat berbahaya dan perokok itu sangat menjengkelkan karena sulit disuruh berhenti.

Children play, children do #beach #child #kid #playing #notmine #photography #letthemplay #nature #vintagephoto

A post shared by Maria Magdalena (@momanddiy) on Mar 9, 2016 at 3:35am PST

Eniwei, tulisanku kali ini bukan tentang dia.

Gini, akhirnya setelah melewati masa satu bulan sejak wafatnya kerabatku ini, aku mulai paham tentang ketertutupan dia, walaupun pada kerabat terdekatnya. Mulut yang terkunci rapat itu adalah hasil dari pola aksi-reaksi yang telah dia pelajari selama masa hidupnya.

Sigh! Aku telah mempelajarinya, dengan cara mengalaminya sendiri!

Ya, jika kita tak mengalami sendiri, kita tidak akan memahaminya!

Dalam masa satu bulan ini, aku pribadi banyak tertutup, tidak dengan mudahnya menceritakan apa yang terjadi padaku begitu saja pada teman atau bahkan suamiku. Seakan jari dan mulutku terkunci, untuk menuliskan atau mengucapkannya. Bahkan, tak ku tulis pula itu pada micro blogging media sosialku (Facebook! Ya, dulu aku biasa menuliskan apapun yang terlintas pada pikiran dan jadi bebanku).

Aku telah belajar, bahwa adalah sia-sia menyampaikan itu ke orang lain, meskipun itu orang terdekat. Aku telah belajar, bahwa dengan menyampaikannya, aku hanya akan jadi topik utama pergosipan. Bahkan aku telah belajar, bahwa dengan menyampaikan, aku bisa mendapat celaka, bukan solusi.

Namun, ketika segalanya telah tampak berhasil ditutupi, ternyata itu mewujud dalam wujud yang berbeda, wujud yang sangat tampak, walaupun itu dalam ranah psikologis. Stress, sakit fisik, ketidakmampuan memandang dari sisi yang positif, rasa tak berdaya, hingga amarah yang tak terbendung lagi.

Pengalaman inilah yang membuatku sadar, bahwa ada sesuatu yang salah. Dan aku tersadar, bahwa kesalahan itu tak boleh terjadi pada sosok yang saat ini menjadi tanggung jawabku: anakku!

Aku harus mencari suatu cara untuk memperbaiki diri sendiri demi mendewasakan anakku.

Tugas Seorang Ibu Itu Berat

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Mon, 15 May 2017 04:28:00 +0000

Tugas seorang ibu itu berat,
Apalagi jika visi misinya gak sekedar: "anak sehat dan menjadi pribadi yg kaya material."

Berat sungguh.....
Jika visi misinya: menjadikan dia manusia yang terbiasa berpikir, berdemokrasi, sambil tetap membentuk kebiasaan-kebiasaan yang baik.

Mudah... sangat mudah jika hanya ingin membentuk kebiasaan!
Terapkan saja pola otoriter... tapi itu GAK baik!

Mudah... sangat mudah jika hanya ingin anak ceria!
Terapkan saja pola permisif... tapi itu GAK baik!

Demokratis, pandai berpikir, mandiri.... susah dan berat! Apalagi di lingkungan, dimana segala sarana tersedia. Bisa dikata, sebetulnya kondisi dengan tekanan dan kerja keras itu adalah kondisi yang baik untuk mendidikkan anak. Dimana ada tekanan, di situ ada kemampuan yang termaksimalkan.

Demikian pula sebagai orangtua: tak bermasalah = bermasalah!
"Lelah" boleh, "menyerah" itu yang gak boleh!

Selamat Hari Ibu!

Menjawab Pertanyaan Anak Tentang LGBT

noreply@blogger.com (Maria Magdalena) — Tue, 16 Feb 2016 07:51:00 +0000

“Bunda, apa sih LGBT itu?”
“Kenapa kok banyak yang mau ngusir orang LGBT?”
“Bunda, kenapa orang-orang itu pakai baju pelangi-pelangi?”
“Oom itu katanya menikah dengan oom itu, siapa dong yang pakai rok pengantin panjang?”

Bunda, pernahkah dapat pertanyaan seperti itu dari anak setelah anak menonton televisi atau mengintip gadget bunda yang sedang menampilkan tentang LGBT (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender)? Bagaimana bunda menjawab pertanyaan-pertanyaan itu? Sudahkah bunda mempersiapkan diri untuk suatu keadaan dimana bunda tiba-tiba mendapat pertanyaan itu dari anak?

Jujur saja, kebanyakan orangtua gak siap menghadapi pertanyaan ini. Bahkan beberapa orangtua menganggap pertanyaan ini sebagai pertanyaan yang “ajaib”. Kalau mau lebih jujur lagi, sebenarnya pemikiran orangtua yang seperti inilah yang "ajaib". Ketika televisi, media sosial, koran, dan tetangga sibuk membicarakan LGBT, bagaimana mungkin anak tidak menanyakannya? Arus informasinya sudah begitu deras.

Jadi, apa yang harus dilakukan bunda jika anak tiba-tiba bertanya tentang LGBT?

Menghindari hal-hal yang secara otomatis kita lakukan, antara lain:

“Hah?? Tahu dari mana kamu?”
Terkejut! Apa yang terjadi jika anak melihat kita terkejut? Dia akan menganggap apa yang telah disampaikannya itu sebagai suatu hal yang lucu atau konyol, dan jika orangtua merespon seperti ini tanpa diikuti oleh penjelasan yang konkrit tentang LGBT, suatu saat dia akan mengulanginya pada orang lain, yaitu menyebutkannya pada orang lain. Apa akibatnya? Bisa jadi orang lain akan bereaksi yang tidak anda kehendaki, misalnya marah, atau memberi cap yang kurang baik pada anak anda.

“Yuk kita main games saja....”
Pengalihan isu! Ketika anak bertanya, mereka butuh jawaban. Jika kebutuhan mereka tak terpenuhi, apa yang terjadi? Tentu saja mereka akan berusaha memenuhi kebutuhannya dari pihak lain. Teman, atau apapun yang bisa jadi tempat mereka mendapat jawaban, misalnya internet. Bisa dibayangkan, kalau mereka mencari sendiri dan tersesat pada sumber informasi yang salah kan?

“..................................................”
Tenang……….. tapi bingung! Tidak tahu harus menjawab apa……..
Apa akibatnya? Anak akan merasa ada yang salah dengan pertanyaannya, atau dia melakukan perbuatan yang salah dengan mengajukan pertanyaan itu. Selanjutnya, kemungkinan dia akan ragu-ragu untuk bertanya. Tentu orangtua ingin anak bisa berkomunikasi dengan lancar dan tanpa keraguan dengan orangtua, jika demikian hindarilah respon ini.

Bagaimana sikap orangtua yang sebaiknya?

Anak akan menilai reaksi orangtua terhadap mereka melalui sikap dan perkataan. Ini perlunya kita melatih sikap dan perkataan supaya bisa menghasilkan komunikasi yang efektif dengan anak.

Tunjukkan bahwa anda sangat menghargai pertanyaan anak
“Itu pertanyaan yang bagus sekali! Duduk yuk, bunda usahakan menjawab pertanyaanmu.” Ini akan membuat anak merasa diterima, dan tidak ragu dalam mengajukan pertanyaan lagi, dengan begitu anak dan orangtua akan memiliki pola komunikasi yang baik. Dengan komunikasi yang baik antara orangtua dan anak, akan melancarkan transfer nilai-nilai kebaikan pula pada anak.

Jangan tunda menjawab pertanyaan anak
Bisa langsung memberikan jawaban yang tepat bagi anak adalah baik, namun jika anda masih belum bisa memberikan jawaban, katakan yang sejujurnya pada anak dan minta waktu untuk mencari jawabannya. Pastikan anda sudah menemukan jawaban sesuai waktu yang disetujui bersama. Karena anak akan menunggu, dan jika dia tidak mendapat jawaban dari anda, dia akan mencari jawaban dari orang lain. Oleh karena itu, perlu bagi orangtua untuk membekali diri dengan banyak pengetahuan.

Jawablah sesuai dengan kondisi kognitif anak
Jangan gunakan kosakata yang belum mereka pahami, bahaslah dengan sistematis, urut, mulai dari kondisi yang paling mudah dipahami, hingga ke kondisi yang paling sulit dipahami anak. Hindari sistematika penjelasan yang loncat-loncat supaya anak tidak bingung.

Jawablah dengan sederhana
Misalnya: Gay itu adalah seorang laki-laki yang suka dengan laki-laki. Sebelum melangkah ke tahap penjelasan yang berikutnya, yakinkan anak paham pada penjelasan anda.

Pahami dulu pertanyaan anak
Misalnya ketika anak mengatakan: “Kata Bim, ibunya Lia itu lesbian Bun! Lesbian itu apa sih Bun?” Ada baiknya jika anda menanyakan terlebih dahulu: “Apa kamu tahu mengapa si Bim mengatakan begitu?” atau “Mengapa kamu ingin tahu tentang itu?” dengan menanyakan ini, anda akan tahu latar belakang pertanyaan anak. Bisa jadi anak hanya ikut-ikutan pembicaraan teman tanpa punya kebutuhan untuk mengetahui yang sebenarnya, bisa jadi juga anak benar-benar ingin tahu.

Hindari mengarahkan anak untuk menjadi pembenci
Meskipun anda memiliki preferensi keberpihakan, baik pro maupun kontra pada LGBT, hindari memengaruhi anak untuk membenci atau menyukai salah satu pihak. Namun, berikan informasi yang jelas, sehingga memudahkan anak dalam menentukan sikap. Penjelasan yang masuk dalam nalar anak tentang mengapa boleh atau mengapa tidak boleh akan menjadi awal bagi terbentuknya pertimbangan sikap yang tepat tanpa orangtua perlu memaksakan atau menakut-nakuti.

Tetap ajarkan anak tentang saling menghargai
Setiap orang berhak atas perlakuan yang respek. Meskipun anda tidak menyetujui LGBT, itu bukan berarti anda berhak memperlakukan para LGBT dengan sikap yang tidak menghargai mereka. Begitu juga sebaliknya jika anda pro LGBT, hindari mengajarkan anak untuk berlaku tidak baik pada yang kontra LGBT. Mengajarkan anak untuk saling menghargai akan membuat hidup mereka lebih menyenangkan, tidak dipenuhi kebencian dan ketakutan, dan lebih sesuai dengan ajaran kasih dari Tuhan.

Siap menghadapi anak? Orangtua kudu siap mendampingi anak melewati masa perkembangannya dengan baik.