Marília por ela mesmo...

Tem alguma coisa errada com o coração das pessoas... O que será?!

2013-04-07T16:26:00.000-07:00

Rosana Braga

Impressionante como as pessoas estão confusas, perdidas e sem saber como agir quando o assunto é amor, relacionamento, fidelidade, comportamento masculino, feminino, enfim, quando o assunto passa pelo coração...

Recebo muitas – muitas mesmo – mensagens de mulheres e (acreditem!!!) de homens que se sentem decepcionados, expressando sua imensa vontade de desistir de procurar alguém interessante, porque estão cansados de buscar e não encontrar. Ou pior, de caírem sempre em desencontros, em relacionamentos vazios, rasos, mascarados, cheios de problemas, desentendimentos e desafetos...

Parece que algo muito grave anda acontecendo. No entanto, acredito que para termos chegado a este ponto, onde homens e mulheres sentem-se constantemente insatisfeitos, procurando maneiras (cada qual como sabe melhor fazer) de compensar suas carências e até a raiva por não conseguirem ser feliz nos relacionamentos, é porque há um motivo anterior, um ponto a ser observado que antecede toda esta confusão...

A ala das mulheres tenta se defender alegando que os homens traem com uma freqüência muito maior que elas. Assim, declaram guerra contra os cafajestes... Já a ala masculina insiste em dizer que as mulheres não são confiáveis, são interesseiras, cobram demais ou são mal-humoradas...

Enfim, parece que há uma confusão generalizada, que destrói sonhos, desejos, amores, boas intenções e possibilidades de encontros que nos acrescentem e nos conduzam à tão almejada evolução. É isso: parece que os relacionamentos deixaram de ser sagrados, não no sentido de perfeitos, mas no que se refere a algo onde se pode investir mais, entregar-se mais, dar mais, aprender e crescer mais...

E o mais intrigante é que ambos – homens e mulheres – buscam exatamente a mesma coisa, embora acreditem que não, embora tenham a impressão de que se tornaram lutadores de idéias antagônicas, de objetivos absolutamente diferentes.

Portanto, a questão é: por que embora desejemos a mesma felicidade, o mesmo relacionamento, a mesma satisfação, tudo o que temos conseguido é decepção e desilusão?!? Como podemos promover encontros válidos e mais duradouros? Como podemos estabelecer maior confiança e disponibilidade entre os sexos e suas diferenças?

Sim, porque cada um tem o seu jeito de amar, de se doar, de compreender o amor e seus parâmetros de convivência.

Sei que é difícil entender o comportamento dos homens quando se é uma mulher... e vice-versa. Mas, de verdade, penso que as diferenças devam ser mais amorosamente acolhidas e menos – muito menos – julgadas e criticadas.

Em vez de desperdiçarmos toda a nossa energia e o nosso tempo justificando nossa insatisfação a partir do comportamento do sexo oposto, que tal nos voltarmos mais para nós mesmos e simplesmente fazermos a nossa parte?

Do que estou falando? Simples! Estou sugerindo que você demonstre exatamente o que quer, que aja conforme seus objetivos, que deixe no armário as suas máscaras, os seus jogos, o seu desejo de parecer independente, auto-suficiente, completamente livre para ser feliz sem o outro. Ter auto-estima é fundamental, mas quando a gente levanta uma bandeira do tipo sou feliz sozinho e não preciso de você!, a gente termina assustando e afastando as pessoas.

Entretanto, todos esses sentimentos – solidão, tristeza, indignação, desejo de se relacionar, muita vontade de dividir segredos, alegrias, cobertor e até problemas – ficam camuflados em sorrisos falsos que lotam as danceterias, os bares, as festas, os cinemas e demais lugares que você possa imaginar... Ou seja, a linguagem não está clara, os desejos estão maquiados, as carências estão disfarçadas... e nos esquecemos de que as pessoas só enxergam na gente o que a gente mostra... Então, tudo o que um vê no outro é um imenso engano! E os encontros se tornam enganos... e o amor, infelizmente, tem se tornado o maior deles...

Sugiro mais exposição, mais transparência, mais coragem de ser quem você é, com seus medos, seus desejos e sua vontade de amar e ser amado. Sugiro que você seja mais coerente consigo mesmo, que mostre seus sentimentos e se assuma, mesmo sabendo que isso não é, em princípio, garantia para encontrar o grande amor da sua vida neste próximo final de semana.

Acredite no ritmo da vida e faça a sua parte, sem ficar vestindo essa fantasia de mulher-independente-e-auto-suficiente ou de homem-viril-macho-pega-todas... Sem essa de que o amor já era! Nunca estivemos tão carentes, tão sedentos de um simples cafuné, de um olhar mais demorado, de uma palavra mais carinhosa, de um abraço mais sincero...

Assuma-se e seja mais feliz!

Divórcio

2013-03-14T17:08:00.001-07:00

Não estou fazendo apologia ao divórcio nem nada, acredito em família, em casamento e em companheirismo e me sinto vocacionada a casar novamente. Mas olhado ao redor vejo muita gente vivendo sem amor por aí, vivendo no comodismo, vivendo acompanhada por medo de ficar só, por medo de enfrentar a vida sozinha, por medo dos obstáculos. Financeiramente falando não é fácil, quando você divide todas as despesas e depois ao separar tem que pagar tudo sozinha, mas é tudo questão de adaptação. Tem gente que mendiga amor, tem gente que nem luta para ter uma relação mais afetiva, legal, romântica, vai levando com a barriga, tem um medo pavoroso do novo, da vida, dos entraves. E tem medo até de exigir ou lutar por um casamento mais digno, mais respeitoso, mais feliz é como se o melhor para a família botasse em xeque o parceiro a ponto dele desistir e ir embora.

Tem muita gente que não ama nem a si mesmo, fica rodeando argumentos para se estagnar.

Acho estranho se anular assim, acho estranho a pessoa não lembrar que existia e era feliz antes daquela pessoa, daquele dinheiro e daquela vida fazer parte da sua. Tem gente que aguenta de tudo, agressões físicas e psicológicas, desrespeito, falta de fidelidade e lealdade. Medo, medo, medo, comodismo, comodismo, comodismo. Ou prisões emocionais das quais não tenho propriedade para falar.

O verdadeiro amor

2013-03-08T15:55:00.001-08:00

O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção
estelar. Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada,veste-se bem e é fã
do Caetano. Isso são só referênciais. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério,
pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.

Arnaldo Jabor

Felicidade Realista (Mario Quintana)

2013-03-02T18:19:00.000-08:00

A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio. Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade. Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. Olhe para o relógio: hora de acordar É importante pensar-se ao extremo, buscar lá d entro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.

O que espera quando você vive esperando...

2013-02-26T15:06:00.001-08:00

Não espere que alguém faça algo por você sem receber algo por ela. Não espere amor sem o dar em troca, ou melhor, espere dar muito amor e não recebê-lo da mesma maneira que o espalha. O ser humano é egoísta por natureza, quanto mais espero das pessoas mais me decepciono. Estou aprendendo é difícil, mas não posso ter pena e conter as palavras por pessoas que não aprendem com suas quedas... a vida foi dura comigo, mas eu sou ainda mais, me cobro, me exijo, ser forte e ter capacidade de buscar o que é de melhor pra mim, mesmo que pra isso eu precise me afastar de muitas pessoas e conviver com poucas que acrescentam. Por mais que se esforce pode ser o suficiente pra você, mas quanto é o suficiente para mim¿ Desconheço o presente, sinto falta do passado e exijo do futuro. Quem realmente precisar de mim que me busque e me encontre, pois estou perdida procurando “pessoas” que ainda existam!

Marí Emmendörfer

Eduardo Ferraz

2013-02-17T11:10:00.006-08:00

Até o lançamento do livro "Estruturas da Mente", do psicólogo americano Howard Gardner, em 1983, para a grande maioria das pessoas, a inteligência era atribuída a pessoas com alto QI (Quociente de inteligência). Gardner confrontou este paradigma, mostrando em seus estudos que as pessoas são habilidosas de diferentes formas, e que nem todos aprendem da mesma maneira. Dentre as inteligências múltiplas apresentadas pelo psicólogo, as que tratam da capacidade do indivíduo se relacionar com as pessoas e consigo mesmo, somadas, resultam no QE, ou Inteligência Emocional.Diferentemente do QI, que muda muito pouco na idade adulta, a Inteligência Emocional pode ser aprimorada. Embora não seja um processo rápido, o primeiro e grande segredo é o autoconhecimento. É preciso que, antes de qualquer coisa, percebamos o efeito que nossos comportamentos estão tendo sobre as pessoas, no ambiente de trabalho, e até mesmo na vida pessoal. Para isso, é essencial que se leve em consideração os feedbacks recebidos, seja de um superior, um subordinado ou de parentes e amigos.

Sintaxe á vontade

2013-02-06T14:41:00.002-08:00

Sem horas e sem dores
Respeitável público pagão
a partir de sempre
toda cura pertence a nós
toda resposta e dúvida
todo sujeito é livre para conjugar o verbo que quiser
todo verbo é livre para ser direto e indireto
nenhum predicado será prejudicado
nem tampouco a vírgula, nem a crase nem a frase e ponto final!
afinal, a má gramática da vida nos põe entre pausas, entre vírgulas
e estar entre vírgulas pode ser aposto
e eu aposto o oposto que vou cativar a todos
sendo apenas um sujeito simples
um sujeito e sua oração
sua pressa e sua verdade,sua fé
que a regência da paz sirva a todos nós... cegos ou não
que enxerguemos o fato
de termos acessórios para nossa oração
separados ou adjuntos, nominais ou não
façamos parte do contexto da crônica
e de todas as capas de edição especial
sejamos também o anúncio da contra-capa
mas ser a capa e ser contra-capa
é a beleza da contradição
é negar a si mesmo
e negar a si mesmo
pode ser também encontrar-se com Deus
com o teu Deus
Sem horas e sem dores
Que nesse encontro que acontece agora
cada um possa se encontrar no outro
até porque...

tem horas que a gente se pergunta...
por que é que não se junta
tudo numa coisa só?

Fernando Anitelli

Aprendi

2013-01-31T08:26:00.001-08:00

Eu aprendi que quando se doa demais não se ganha nada, aprendi que não deve ser boa o tempo inteiro, aprendi que palavras bonitas em horas propicias, podem ser apenas manipulação de sentimentos, aprendi também que o coração é vulnerável e só escuta o que lhe convém e só enxerga o que lhe faz bem.
(tem quem nunca aprenda...)

Sinto falta dos amigos

2013-01-28T10:30:00.001-08:00

Sinto falta dos amigos...

Falta dos amigos que estão do seu lado nos bons e nos maus momentos;

Falta dos amigos que gostam de você mesmo você estando feia, pobre e

Deprimida;

Falta dos amigos pais, irmão, primos, namorados;

Sinto falta daqueles amigos que não tem pretensão ou interesse de quem você é

E para onde você vai;

Sinto falta daqueles que mesmo errando ou acertando não irão nos julgar, pois tem consciência de que todos estamos na mesma busca;

Onde estão aqueles amigos em que na nossa infância nos admiravam por subir num pé de goiaba só para apanharmos aquela que estava mais no alto, aqueles que não nos julgavam por nossos gostos e nossas idéias e nossas roupa, aqueles que nos abraçavam depois do pega-pega mas a alegria era tanta que não sentíamos nem o cheiro do suor...que nas horas em que apanhávamos era feito um plano de fuga, onde sempre desistíamos.

Crescemos e percebemos que os bons momentos e os bons amigos vão embora junto com nossa infância e os poucos que vão surgindo no nosso caminho não são tão amigos como um dia tínhamos em nossa infância.

Percebemos que esse fazem distinção, que se preocupam com quem você anda e qual sua grife favorita; Qual o seu carro, sua profissão, seu estado civil este é o valor de quanto você terá que pagar para ter uma boa amizade(boa mas não verdadeira).

Amigos de verdade não julgam, tentam te compreender!

Marília Emmendörfer

Avenged Sevenfold - So Far Away

2013-01-19T06:03:00.004-08:00

Simplesmente maravilhosa!

A vida é feita de escolhas.

2013-01-15T04:05:00.000-08:00

A vida é feita de escolhas.
Escolhas que muitas vezes não queremos fazer, mais que são necessárias.
Abrir mão de um relacionamento que você lutou tanto para conseguir, que o sentimento ainda está no auge, que teu coração implora para que você mude de idéia, mas dessa vez a razão tende a prevalecer.
Escolhas que não te trazem arrependimento, mais uma enorme vontade que tudo tivesse sido diferente.
Escolhas que machucam, onde lágrimas durante um bom tempo vão ocupar o lugar de sorrisos.
Escolhas que você sabe que vão te fazer bem mais na frente, mais no momento você só consegue pensar em uma maneira de aliviar a dor que está sentindo.
Escolhas que você pensava que nunca seriam necessárias fazer, pois você se julgava forte e madura o bastante para suportar qualquer coisa. Mas quando se arrisca, é que você percebe o quanto você ainda precisa amadurecer, mais que forte você sempre foi e seguro para tomar qualquer decisão.
Escolhas que vão te trazer muitas lembranças ao ouvir uma música, ver uma foto, ler uma simples mensagem, ver a cena de um filme, passar por um lugar especial, ver um casal e bater aquela saudade e você ter que suportar.
Mas sempre ter consciência de que são simples lembranças, que as coisas aconteceram quando e como tinham que acontecer e o melhor, foram vividas intensamente.
Pessoas e momentos se vão, e que bom que as lembranças ficam.
Somos frutos de nossas escolhas e nada que fazemos é em vão, sempre temos recompensa.

Shirley Costa Araújo

Jamais peça...

2013-01-06T17:16:00.002-08:00

Jamais peça para alguém amá-lo.

Jamais peça para alguém admirá-lo.

Amor, admiração, bem como respeito, são construídos sem pressão, no solo insubstituível da liberdade. Encante as pessoas que o rodeiam, surpreenda-as com atitudes inesperadas, diga palavras que nunca expressou. Amor e admiração são frutos espontâneos das janelas mais intimas que construímos na mente dos outros.

(Augusto Cury)

Não espere as pessoas te amarem, simplesmente ame-as! Não espere ser escolhida, escolha! Não espere alguém ter orgulho de você, orgulhe-se de você! Ninguém entra na minha vida se não for escolhida por mim!

(Marí Emmendörfer)

Mulher de personalidade

2012-12-21T19:28:00.000-08:00

Ser uma mulher de personalidade forte não é fácil, com o tempo me afastei daqueles que não sabem conviver com a verdade, que precisam o tempo todo de um falso sorriso, de uma mentira apenas para acalentar a sua vida medíocre, que precisam de fuga em um falso abraço, que precisam de uma sensibilidade e de viver fatos dignos de final de novela global.

Ser uma mulher de personalidade forte me fez atrair pessoas que sabem o que querem da vida e que a verdade dói, mas que ela é necessária.Fez atrair pessoas que não vivem em um mundo de fantasias, que como eu, lutam, tem objetivos e sabem que o caminho para atingir a plenitude é agir com sabedoria e sinceridade (pois a nossa busca é contante,queremos sempre mais) me fez preservar e conhecer pessoas com mesmos interesses, que não se acomodam e que prezam por relacionamentos puros, simples, que participam e se interessam por sua vida sem te invejar. Ser assim me faz ter poucos amigos, mas reais.

Não preciso ser hipócrita, encenar, puxar o saco de ninguém, muito menos jogar pessoas umas contra as outras, passar por deprimida para ter pessoas ao me lado. Uma mulher de personalidade é determinada e forte. A vida dela vai além disso, esta sempre feliz e concentrada em seus ideais (pensamentos)e quem esta com ela faz parte desta troca, onde muitos se afastam porque não aprenderam a ter suas próprias personalidades definidas. ( Isso ainda assusta muito os indefinidos...aonde ainda é mais fácil ser maria-vai-com-as-outras).

Por Marí Emmendörfer

Fim do mundo

2012-12-21T18:10:00.000-08:00

Hoje é o dia do fim (do mundo?)...fim de todas as coisas que atrapalham este mundo maravilhoso em que fomos abençoados por Deus para prestigia-lo, fim do egoísmo, da falta de caráter, da hipocrisia, da falta de empatia, da falta de honestidade, da falta de amor próprio...sim pois todo aquele que comete injustiças não ama a si próprio, todo aquele que não perdoa nunca se perdoou. Vamos sim colocar um fim e iniciar uma nova vida,uma nova era amando mais, ame-se muito, pois somente amando a si próprio você aprenderá a amar o seu próximo! Que este fim de mundo seja o começo de um novo para todos que acreditam no amor de DEUS. A mudança só depende de nós...muito amor para todos...
Marí Emmendörfer

Momentos inesquecíveis...

2012-12-18T14:29:00.002-08:00

Estamos aqui de passagem
Em um imenso aprendizado
Vivemos momentos felizes, Tristes E difíceis...
Inteligente é aquele que sabe lidar com os seus sentimentos
Se permite sofrer, chorar, ficar irado, brigar
Mas consegue apesar de tudo isso, prosseguir sorrindo.
É viver seus sentimentos sem culpa
Deixar que eles venham sem receio de sofrer
Mas também saber a hora de mandá-los embora.
Usar o que lhe foi ensinado de forma sempre positiva
Transformar a sua vida deixando-a leve e mais alegre.
Lembre-se:
Você é o autor desta "novela"
É você quem escolhe os atores principais e os coadjuvantes
E é você quem escolhe o tema musical desta criação
E aí você se lembra que temos que dançar conforme a música
Pois nossa vida oscila,
Um dia ela poderá tocar uma música triste
Ou em algum outro momento uma música romântica
Mas permita que toque muitas vezes "Aquela música",
Sim, aquela mesma!!
Que nos cria expectativa de sentir borboletas na barriga.
Então permita-se:
Chorar
Brigar
Gargalhar.
Respire fundo.....
Sinta o ar entrar
E encher os seus pulmões
E sinta-se feliz pois você está vivo/a!!!

As mensagens dos Espíritos através dos Números

2012-12-17T17:13:00.001-08:00

111 – Este sinal quer dizer que os seus pensamentos têm a ver com um começo, algo de novo na sua vida. Aquilo que pensa fazer ou mudar na sua vida está em acordo com a fase em que se encontra.

222 – Este sinal vem confirmar que se encontra no caminho certo e na boa direção. Continue na mesma direção de pensamento.

333 – Este sinal indica que o seu Espírito Guia está de acordo com os seus pensamentos e com os seus sentimentos. Este sinal pode ser interpretado como sendo um ‘Sim’ Cósmico às perguntas que possa ter na sua mente.

444 – Este sinal indica um ‘Não’ Cósmico às perguntas que detém. Quer dizer que o seu Espírito Guia está em desacordo com os seus pensamentos e sentimentos no que diz respeito ao seu destino.

555 – Quando vê este sinal, uma mudança de vida ou de pensamento acabou de surgir. Pode não gostar, como também pode gostar. Seja o que for, o seu Espírito Guia apenas lhe está a dizer que uma mudança de vida ou de caminho se está a produzir e que é tempo para você de mudar também.

666 – Os seus pensamentos estão neste momento desequilibrados, focalizados no material ou no desequilíbrio mental e/ou emocional. Este sinal indica que os seus pensamentos não são claros e que não deveria continuar nesse caminho. Deixe passar.

777 – Este sinal indica que uma lição acabou de ser aprendida. É um sinal de confirmação e de realização, sinal que aprendeu com sucesso uma lição de grande valor aos olhos do seu Espírito Guia.

888 – Este sinal indica que uma fase da sua vida está a terminar, é necessário preparar-se. Esta seqüência pode anunciar uma situação emocional, seja ela profissional ou de relações… prepare-se.

999 – Este sinal indica conclusão. Trata-se aqui do fim de uma grande fase de vida, seja ela pessoal ou social. Tanto os seus pensamentos como o que está presentemente a ver indicam e levam-no a completar uma grande fase na sua vida.

000 – Este sinal indica União com o Universo. Os seus pensamentos e as suas acções estão em União e em harmonia com o Universo, em União com os Desejos Divinos da sua vida.

Reverência ao destino

2012-12-08T17:25:00.001-08:00

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.
E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.
Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende.
E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.
Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.
Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer "oi" ou "como vai?"
Difícil é dizer "adeus", principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.
Difícil é sentir a energia que é transmitida.
Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar completamente só.
Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca.
Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras.
Difícil é seguí-las.
Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber.
Difícil é estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.
Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.

Fácil é dar um beijo.
Difícil é entregar a alma, sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.
Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.
Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites.
Difícil é lutar por um sonho.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

A intolerância a mãe dos problemas

2012-12-02T09:54:00.002-08:00

Olhe para o próximo e enxergue nele o seu reflexo. Cada um à sua volta reflete algo de você mesmo. Preste atenção a quem lhe desagrada, pois com grande probabilidade estará refletindo coisas desagradáveis de você, mas que você não é capaz de enxergar em si mesmo.
Sempre que estiver vivenciando uma situação difícil, pergunte-se qual lição lhe está sendo ensinada. Quando achar a resposta advinda da sua introspecção, os caminhos lhe serão mais suaves.
Pratique o sentimento da compaixão compartilhando as dores e o sofrimento de quem estiver em situação de desgraça, sem qualquer julgamento da situação.
Ama o próximo como a ti mesmo e faça aos outros o que gostaria que lhe fizessem, mas sem esperar nada em troca, pois se você esperar retribuição ou gratidão por suas ações, você será vítima do grilhão do apego.
Faça o que fizer, não seja para ser admirado e invejado pelos outros. Apenas agradeça a quem lhe propiciar oportunidade de prestar serviço.
O ser humano mais precisa de amor quando menos ele fizer por merecer.
A amizade mais importante é a de você consigo mesmo. É você ser seu melhor amigo. Enquanto assim não for, você estará dividido, estará se contrariando e não estará ouvindo a sua voz interior.
Não remoa pensamentos sobre ofensas recebidas.
Não julgue os outros e também não julgue a si mesmo. Perdoe aos outros e perdoe a si mesmo.
Não fuja do sexo, da ambição, do poder, do dinheiro. Aceite-os e torne-se plenamente consciente deles. Assim poderá perceber como são insignificantes e poderá transcendê-los.
Tente estar plenamente consciente do que fala, do que pensa e de qualquer dos seus atos. Se conseguir isso, sua consciência já não será a mesma e você terá uma percepção expandida.
Não se apegue demasiadamente ao corpo e nem à vida, senão você não terá coragem suficiente para alçar voo e libertar-se da atração que o prende à Terra.

Sofrimento

2012-12-02T08:42:00.001-08:00

O que é o sofrimento? Para além da mera dor física ou emocional, é a sensação de que perdemos algo, às vezes de modo irremediável. É a percepção de que perdemos o controle de algo que nos era caro, que tínhamos como certo, garantido, inabalável. É a admissão de nossa impotência e do caráter efêmero da vida, que escapa de nossas mais prepotentes (e inconscientes) ilusões de controle sobre aquilo que, na verdade, é muito mais incontrolável do que poderíamos admitir.

Aquele que foge do sofrimento, e de certa forma é bem sucedido na arte de evitá-lo, está somente seguindo um instinto infantil de autopreservação. Podemos continuar adotando essa atitude por muito tempo, mas a verdade é que a dor é um processo inevitável - embora relativamente adiável - de nossa formação. Como seres humanos, temos o trágico hábito de nos apegar a objetos, ideias e outros seres de modo intenso, de entregarmos nossa alma em busca do acalanto perdido quando nossa progenitora nos expeliu de seu corpo. Iludimo-nos, então, acreditando que tudo aquilo a que nos apegamos é eterno, indestrutível, e que está sob nosso irrestrito controle. Iludimo-nos de que não corremos o risco de perder o que amamos.

É claro que, racionalmente, isso pode parecer absurdo. Sabemos, conscientemente, que tudo possui uma "data de validade", uma chance de se esfarelar perante nossos olhos. Mas quem dera fôssemos seres absolutamente racionais! Percebo, hoje, o quanto essa carapaça de "racionalidade" que nos cerca não passa, em muitos sentidos, disso - uma mera carapaça, obscurecendo nossa natureza altamente irracional. Por mais que nos convençamos de que nossa razão é o farol que orienta nossas ações, somos movidos (e reinados) por muitas outras forças internas, obscuras e fora desse "controle" que tanto visamos.

ISSO É MUITA SABEDORIA

2012-11-23T11:48:00.001-08:00

Quando fazemos tudo para que nos amem e não conseguimos, resta-nos um último recurso: não fazer mais nada. Por isso, digo, quando não obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que havíamos solicitado, melhor será desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram. Não fazer esforços inúteis, pois o amor nasce, ou não, espontaneamente, mas nunca por força de imposição. Às vezes, é inútil esforçar-se demais, nada se consegue;outras vezes, nada damos e o amor se rende aos nossos pés. Os sentimentos são sempre uma surpresa. Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixão ou um favor concedido. Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer. Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um só caminho...o de mais nada fazer.

Clarice Lispector

24 toques para ser feliz

2012-11-17T14:46:00.000-08:00

01 - Seja Ético

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 - Estude sempre e muito.
A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 - Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.
O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 - Eleve suas expectativas.
Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

06 - Curta muito a sua companhia.
Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 - Tenha metas claras.
A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 - Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 - Declare o seu amor.
Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 - Seja simples.
Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.
Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.

13 - Tenha um orientador.
Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 - Jogue fora o vício da preocupação.
Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 - O amor é um jogo cooperativo.
Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.

16 - Tenha amigos vencedores.
Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.
Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 - Resolva!
A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 - Aceite o ritmo do amor.
Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 - Celebre as vitórias.
Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 - Perdoe!
Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22 - Arrisque!
O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.

23 - Tenha uma vida espiritual.
Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!

Roberto Shinyashiki

Qual é o teor da sua energia?

2012-11-16T05:29:00.001-08:00

A mediunidade faz parte da natureza. Todos somos médiuns, uns mais, outros menos desenvolvidos, e trocamos energias uns com os outros.
Com umas você sente prazer enorme em conversar, com outras você antipatiza, quer vê-las pelas costas. Isso não é apenas um capricho seu, mas um reflexo das energias que elas irradiam e você capta.
Existem pessoas nutritivas e pessoas sugadoras.

As nutritivas são:
Independentes. Cuidam de si, assumem suas próprias necessidades, evitam descrregar seus problemas nos outros, procuram ganhar seu próprio dinheiro.
Generosas. Dão os bens que não vão mais utilizar, cooperam com as obras de cunho social. Estão sempre se renovando.
Confiantes em si. Estudam as experiências alheias, mas na hora de decidir não perguntam aos outros o que fazer.
Otimistas. Em todos os acontecimentos olham os lados positivos. Nunca fazem drama de nada.
Respeitosas. Nunca invadem o espaço de ninguém. Aceitam os outros como são sem desejar muda-los.

As sugadoras são:
Vítimas. Sofredoras. Quando lhes acontece uma coisa boa, ficam logo esperando uma coisa ruim. Culpam o governo, a sociedade, as pessoas por suas dificuldades.
Dependentes. Nunca fazem nada sozinhas. Acham tudo difícil. Sentem-se incapazes.
Indecisas. Não têm opinião própria. Só fazem o que os outros dizem.
Depressivas. Jamais falam do que já têm, só do que ainda lhes falta. Estão sempre querendo atenção especial das pessoas e revoltam-se quando não são atendidas.
Inseguras. Apegam-se a tudo e a todos. Têm medo das mudanças, do novo e do futuro. São ansiosas e dramáticas. Vêem o lado pessimista dos fatos.

Quando você capta energia de pessoa nutritiva, sente-se muito bem. Mas se de repente sente o corpo pesado, boceja, fica deprimida, triste, com dor de cabeça ou enjôo, provavelmente absorveu as energias de uma pessoa sugadora.

Nesse caso, vá para um lugar sossegado e faça o seguinte exercício:
Feche os olhos e pergunte mentalmente de onde vêm essas energias. O rosto da pessoa aparecerá em sua memória. Então, imagine que você está dentro de sua pele e diga com firmeza:
- Eu não quero nada de você... O que é seu é seu. O que é meu é meu. Fico com minha energia. O resto vai sair agora, não quero isso para mim.
Sentirá imediatamente grande alívio. Contudo, se você se sente rejeitada pelas pessoas, está na hora de observar quais as energias que você irradia. Elas são responsáveis por tudo que você atrai em sua vida.
Pense nisso.

Zíbia Gasparetto

CUIDADO! Você faz o uso contínuo de Desculpas?

2012-11-13T16:58:00.003-08:00

Esqueci!

Foi o outro.

Não sabia que era importante.

Não tive tempo.

Você não me falou isso.

Essas frases e tantas outras são os temperos com os quais tentamos esconder nossa ineficiência, desorganização ou falta de empenho Infelizmente, embora façam parte do dia a dia, elas servem para nos privar da força que poderíamos ter.

Em essência, a desculpa representa o adiamento do esforço, enquanto as fraquezas internas têm chance de se alastrar.

Assim como criticar alguém é apontar o dedo para a sua própria intolerância ou incompetência, dar desculpas é mentir a si mesmo. A própria palavra desculpa sugere o esforço que exige remover um sentimento de culpa qualquer e, na verdade, pode acabar aumentando.

O uso contínuo de desculpas leva o indivíduo a deixar de acreditar na sua capacidade de mudar.

Fonte: trecho do livro “Reflexões para uma vida Plena”, de Ken O’Donnell – Integrare Editora

Perfeccionismo..Defeito ou qualidade?

2012-11-10T16:57:00.001-08:00

Segundo o dicionário Perfeccionismo significa "Um distúrbio neurótico ao qual a pessoa tem uma insatisfação constante em seu desempenho e dúvidas na qualidade de seu trabalho".Existindo dois tipos de perfeccionistas a normal(que sempre quer fazer algo bem feito) e aneurótica(que tem um comportamento excessivo e compulsivo de esforço).

Percebemos então que um perfeccionista ele sempre tem uma convicção que só será bem visto e aceito por alguém ou em algum lugar se for totalmente perfeito,sendo assim deixa de viver sua liberdade de ideias, para se aprisionar ao seu mundo perfeito,esforçado,sem poder errar, sem olhar para os lados, algemado ao que os outros vão pensar ou não, e deixam de sentir o sabor e o prazer de realizar.

A princípio fazer tudo com perfeição traz uma satisfação a qualquer um de nós,mas devemos lembrar que a neurose de perfeição pode prejudicar a si mesmo, causando lhes transtornos por não conseguir seu reais objetivos, e acarretando uma certa solidão,pois o perfeccionista ele sempre busca o que é perfeito nas pessoas e julgam e abominam aquilo que não enxergam como correto, por não ter sido realizado da forma como ela acha que devera,exigindo das pessoas o que procuram em si mesmo,e ao mesmo tempo não se admitem errar, se culpam se não conseguirem,não admitem ser reprovado,e sua auto estima é baixa, sentindo que qualquer falha que cometer será terrível para o seu sucesso.

Na verdade o perfeccionista não vive a vida, e sim a vegeta, vivendo apenas o que os olhos e a sociedade vê, num desejo exagerado de aparecer de uma forma perfeita, seja no trabalho, família,relacionamento,redes sociais,acabando por se isolar de tudo e todos para se prender em um mundo ilusório da perfeição....

Acredito que devemos buscar sempre o correto, o zelo e aperfeiçoamento naquilo que nos é confiado,mas sempre conscientes que em nós há falhas,que somos imperfeitos e que podemos dar o nosso máximo pra realização de algo, mas jamais dar o nosso tudo e ficar vazio de si....

Cecilia sfalsin

Educar a autoestima

2012-11-05T15:14:00.002-08:00

A habilidade de educar com amor e respeito a criança, e ao mesmo tempo firmeza e dose certa nos limites, está diretamente ligada ao nível de autoestima dos pais. Essa autoestima dos pais, por sua vez, está diretamente ligada à maneira como foram criados pelos seus pais. Nossa autoestima costuma ser bem parecida com a dos nossos pais e tendemos, de modo inconsciente, a repetir o mesmo padrão de criar os filhos.

Observe que a intenção dos pais é sempre a de incentivar a criança a ser uma pessoa melhor, mas acabam provocando sérios problemas de autoestima. Até mesmo aquele pai severo que bate no filho, faz isso por achar que é o melhor caminho, que e a única forma que funciona, e por não conhecer na prática nada diferente que realmente dê resultados. Normalmente o que esse pais pensam é: "fui criado dessa forma e hoje sou uma pessoa decente; filhos que não são criados assim, perdem o respeito e não crescem na vida; se eu não criticar, bater e repreender estarei incentivando meu filho a ser tudo que não presta; esse é o problema dos jovens de hoje..."

Crianças e jovens que não respeitam ninguém, certamente não receberam limites de forma adequada pelo pais. Mas é plenamente possível educar de modo firme e com amor, sem precisar de violência (seja física ou emocional) para ter uma criança ou jovem bem equilibrado. Entretanto, conforme já dito anteriormente, normalmente somente pais com boa autoestima (e bem informados) conseguirão agir da melhor forma. Explicar esse tema em detalhes levaria algumas páginas.

As emoções e impressões negativas das experiências que a criança passa vão se acumulando, dando origem à sensação de não ser boa o suficiente, além de vários outros pensamentos e sentimentos parecidos: "não sou competente; tudo que faço dá errado; não sou digno de receber amor; tem algo de errado dentro de mim; ninguém vai me amar (se nem meus pais me amaram...); tenho que agradar as pessoas; não consigo agradar ninguém etc.. E todos esses sentimentos, por sua vez, vão gerar diversos problemas na vida profissional e nos relacionamentos.