marrowalk的雜記本

Yuna - Deeper Conversation

noreply@blogger.com (marrowalk) — Thu, 18 Aug 2011 08:16:00 +0000

這樣純真而旋律優美的聲音來自馬來西亞的穆斯林女歌手Yuna。
Deeper Conversation 這首歌最是令人醉陶，與你分享。

章魚女孩

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 18 Jul 2011 14:30:00 +0000

以動物跟娃娃做為創作插畫的一部分或是服飾，雖然不是什麼創舉，但是吸引目光或是創造話題卻沒有減少，因為這些結合實在還真詭異!頭戴凱蒂貓、布丁狗倒還好，戴章魚還是魷魚就有點拍恐怖片的感覺。不過就整體來說，小女孩還真的畫的蠻可愛的。

圖片出處:http://www.camilladerrico.com/

美式風格性感插畫

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 13 Jun 2011 10:16:00 +0000

美式風格就是大波、豐唇、體態婀娜...跟日本美少女之類的那一套很不同。作者是Mike DeBalfo，其網頁SquirrelShave裡面有更多插畫跟作品手稿，感興趣的話可以去欣賞一下。

日常生活的不安

noreply@blogger.com (marrowalk) — Fri, 14 Jan 2011 11:43:00 +0000

這些畫作的作者是石田徹也，一名日本的畫家。作品內容如同你所見到的...有點恐怖的超現實畫風，描繪並諷刺現代社會中潛藏於日常生活的不安。此外，畫作中的青年面容幾乎相同，許多人認為是作者的自畫像，但作者本人予以否認。石田徹也在2005年5月死於火車平交道事故。

美少女的熔解與再生

noreply@blogger.com (marrowalk) — Fri, 07 Jan 2011 03:09:00 +0000

人的思維真是千奇百怪，藝術與詭異融合也可能是種另類的美感，讓人想不透這些作品是在什麼情況下創作出來。作者twitter連結:口枷屋モイラ

女孩與自行車

noreply@blogger.com (marrowalk) — Wed, 25 Aug 2010 10:18:00 +0000

曾幾何時騎鐵馬在台灣形成一股風潮人人趨之若鶩，以女孩與自行車為主題是芝加哥動畫設計師Halfanese的拿手作品，他的動畫作品獲得廣大自行車粉絲的迴響，請各位好朋友欣賞。

Girl Animation from Francis Kmiecik on Vimeo.

Bike Test Footage from Francis Kmiecik on Vimeo.

Skeleton Girls from Francis Kmiecik on Vimeo.

受傷的女孩

noreply@blogger.com (marrowalk) — Sat, 22 May 2010 12:35:00 +0000

其實我也一直好奇這些創作是否真有其美感?抑或只是徒增詭異?這些是韓國畫家 kwon kyung yup的作品，這種另類風格讓我想起日本A片裡護士之類的畫面...XD。

圖片出處:http://www.kwonkyungyup.com/index.htm

錢是不是能買到幸福?

noreply@blogger.com (marrowalk) — Sun, 28 Mar 2010 03:31:00 +0000

Image by Thai Jasmine via Flickr

常常聽人說有錢不是萬能，有錢買不到幸福、健康、親情...等等。但是，金錢與幸福之間的關係非常奧妙，也是最複雜。

有研究發現，當你越有錢，你對幸福的敏感度就越高。用金錢買幸福的秘密就在於錢要花在能使我們感到快樂的地方。假如你有一大筆錢，你會怎麼花?其中一個選擇是：買一台超大夠屌的LED電視。然而事實上，你並不會因為花錢買到新電視而變得更快樂。因為人類能迅速習慣周圍環境的改變--也就是說你會為這台新電視興奮一陣子，但很快的你就會對它失去新鮮感，所以買東西其實並不能使我們真正的快樂，但確實有其它花錢的方法能增加我們長久的幸福感。請試試以下這些方法:

1.花錢增進與家人、朋友之間的情感:親密的關係是幸福人生的重要元素之一。花錢買一張高鐵車票去看你剛出生的侄子、出席大學同學會、或者開一個親友轟趴。

2.用錢解決婚姻的難題:如果你因為小便馬桶蓋不掀起來，或者房裡邋遢堆滿雜物而不斷跟你老婆吵架，那麼你應該試試看能否用錢解決這些問題。你可以乾脆找個菲傭，一次搞定這些問題只要你夠有錢。

3.買套健康器材:有研究發現，能很快讓你有自信變得快樂，最有效的方法之一就是運動。與其花錢買一台iPod，還不如買健身器材或者買一條新的運動褲。這是很有價值的幸福投資。

4.想想開心的事情:捫心自問你覺得做什麼事情最有趣?釣魚，賞鳥，旅遊，還是唱KTV?要確認你是因為感興趣而去做的事。要提高幸福感，你最好花錢去獲得非凡的體驗，而不是買東西。

5.保持心情平靜，基本生活得到保障:心情平靜對幸福非常重要，所以應該用你的錢還清卡債，或把錢存起來。

6.把錢花在健康食品上:現在健康食品比垃圾食物要貴，我們無能為力。旦從身體健康和能量補充出發，長期來說吃健康食品對身體有絕對的好處。

7.為其他人花錢:使自己快樂的最好的辦法之一就是也讓他人快樂。想一想，你要怎樣花錢才能給他人帶來快樂?你能為別人做的事又有多少?所謂為善常樂正是這個道理。

8.認清自己思考問題:兩年前，幾個朋友決定取消週年紀念的旅行，用那筆錢買了一張昂貴的Dux床。我覺得這是一個糟糕的決定，因為他們很快就會厭倦新床，失去原有的新鮮感。但事情並不是這樣。現在他們仍然覺得那Dux床很棒。所以，雖然我會對新電視厭倦，但它對你來說卻可能意義重大。無論何時，幸福的關鍵都是認清你自己，認清什麼能使你快樂。

體貼自己的辛勞

noreply@blogger.com (marrowalk) — Sun, 24 Jan 2010 04:16:00 +0000

新的一年已經開始了，回顧這一年來總是想做的沒做，不想做的一直做，難道這就是人生?希望與圓夢竟是如此折騰，失去的總是比得到的還多。不過，新年了總該給自己新的希望，有希望才有動力再走下去。跟各位分享這部PV，neco眠る的作品，美妙的旋律呈現春耕夏耘秋收冬藏，體貼自己的辛勞，也祝福各位好朋友新年新希望，心想事成。

性愛芭比--SM版

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 04 Jan 2010 11:55:00 +0000

相信常常在看A片的朋友就知道這叫SM，大概就是性虐待之類的性愛遊戲。至於為什麼會有這些SM版的芭比呢?....應該是搞笑啦，我怎麼會知道~

圖片出處:
http://www.etsy.com/shop/nancyfarmer

部落客與新聞報紙的差別

noreply@blogger.com (marrowalk) — Tue, 15 Dec 2009 12:40:00 +0000

每當有人指出傳統報紙的種種缺點，我總是可以看見同樣的吐臭:報紙才是真正在"報導"新聞，而廣大的部落客們只不過是在盲目的轉載而已。Techdirt刊登過一篇文章"報紙的盜版危機"中有提到這個問題，但是沒有深入到問題的核心，也就是--"報導新聞"和"散佈新聞"二者其實是很難定義的。在這片文章的評論中，一位暱稱陌生博士(Doctor Strange)的網友說:

如果現在在Google上輸入"麥可傑克森藥物"這類關鍵字，可以搜索到大概5454篇同主題的文章。我可以保證這5454篇文章的作者，絕不是每個寫的都是傑克遜的第一手新聞。這其中有些確實是第一手的新聞，絕大部分的則是轉載，翻寫，甚至是盜用。

問題出在我們對"新聞"的傳統定義。通常我們認為，新聞就是指:麥可傑克森之死，聯合國高峰會，交通事故...等等之類的訊息。而且新聞需要記者到達現場，拍攝照片，採訪路人等等。毫無疑問，我剛才舉的例子都是新聞。但是，現在我來告訴你另一種新聞。某人發現Digg的排名公式改變了，導致他的部落格難以登上排行榜，這是新聞;某人發現了iPhone最新BUG，這是新聞;某人分析Google Trends並發現，現在沒人在搜尋"性愛"這個關鍵字了，這也算是新聞。

我還要告訴你，是誰專門在寫這一類的新聞:那就是部落客。部落客就是這樣一炮而紅的，因為他們不僅翻遍大型媒體出版物的訊息，添上他們的主觀看法，而且有著這樣一群人熱衷於討論飛機上哪一個座位是最舒服的?然後他們開了個部落格討論這個主題---而你在報紙上根本找不到這樣的訊息。

另一個對部落客的誤解源自傳統報紙業認為所有的部落客都如出一轍:就好像所有的部落客都是時代周刊的翻版。這只能針對那些專門播報新聞的部落客--它們可以說是廉價的，善變的，制式化的新聞轉貼平台。其實，部落格是何其豐富多樣。有的部落客只是每週寫一篇貓狗日記;有的部落客則是每天更新超過20次。有些部落客只發表主觀看法，有些只為了搞笑，有些只發佈第一手資料，也有些專門寫評論，更有的什麼主題都寫一點。這就是為什麼每次新聞報紙把部落客列為傷害它們的"頭號大敵"的陰謀，都無法得逞的原因。它們也用盡心思來搞亂我們的線上自由和隱私。我不希望報紙坐以待斃。無論怎樣，它們應該承認當前的事實:部落客很堅強，部落客影響很廣，部落格很吸引人，部落客懂得分享。

美式畫風Mathieu Reynès的作品

noreply@blogger.com (marrowalk) — Thu, 19 Nov 2009 11:30:00 +0000

這是擁有漂亮美式畫風Mathieu Reynès的作品，看到這些有點讓我聯想起蜘蛛人或是超人之類的美式漫畫風格。想看他更多的作品請參觀他的部落格。

衣櫃裡的黑店

noreply@blogger.com (marrowalk) — Wed, 21 Oct 2009 12:35:00 +0000

Image by Getty Images via Daylife

有個女人趁她老公不在的時候把客兄帶回家偷情。她九歲的兒子碰巧回來，看見他們於是就躲在臥室的衣櫃裡。

女人的老公回來了，她趕緊把客兄推進衣櫃，卻沒有發現小男孩已經在裡面了。

小男孩說:「這裡可真黑。」

那個男人說:「是蠻黑的。」

小男孩:「我有個棒球。」

男人:「那很好啊。」

小男孩:「你想買嗎?」

男人:「不，謝謝。」

小男孩:「我爸爸可在外面哦。」

男人:「好吧，多少錢?」

小男孩:「250美元。」

幾週後，這一幕又重演了。女人的客兄又跟小男孩擠到了衣櫃裡。

小男孩說:「這裡可真黑。」

那個男人說:「是蠻黑的。」

小男孩:「我有個棒球手套。」

男人這次學乖了:「你要多少錢?」

小男孩:「750美元。」

男人:「……成交。」

幾天以後，男孩的父親跟男孩說:「拿著手套，我們出去玩接球。」

男孩說:「不行，我已經把我的棒球和手套都賣了。」

父親問:「賣了多少錢?」

男孩:「1000美元。」

父親說:「跟你的朋友要這麼高的價也太機車了吧。這兩樣東西根本不值這麼多錢。不行，我這就帶你去教堂懺悔。」

他們去了教堂。父親讓男孩進了告解室，關上了門。

小男孩說:「這裡可真黑。」

神父說:「少跟我來這套!你現在在我的衣櫃裡。」

參考出處:
http://www.jokes2go.com/jokes/26596.html?17

黑洞

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 12 Oct 2009 11:03:00 +0000

這是一部叫做黑洞的PV，礦物與棉絮的場景營造詭異的情境，其中女生淋浴的一幕也是相當感覺陰冷。整個氣氛搭配背景音樂相當得體，有趣。

blackhole from arjanM on Vimeo.

玩攝影該敗50mm鏡頭的4個理由

noreply@blogger.com (marrowalk) — Wed, 30 Sep 2009 10:03:00 +0000

很多數人在買了單眼相機之後，都會在很長的時間內一直使用套頭。然而像我們這些單眼相機的菜鳥，總是很難理解一個大光圈的50mm鏡頭是多麼的實用。然而事實證明50mm鏡頭是每一個攝影愛好者必備的。如果你還沒有或者沒有認識到它的價值，那麼這裡有幾個理由告訴你為什麼每個人都應該走出門外並用你的50mm鏡頭拍攝。

1.價格相對便宜

相對來講50mm鏡頭比較便宜。Canon的50mm F1.8鏡頭大約只需$100。如果你想要高階一點的，可能要花幾百美元或者更多，根據品牌不一品質也會不同，像高級一點也比較受歡迎的 Panasonic/Leica 25mm F1.4鏡頭(適用於4/3系統)也不會超過1000美元太多。基本上，光圈在1.8左右的鏡頭已經足夠大多數人使用了，搞不好你還常常要把光圈調小再使用。如果你發現能花這麼少的錢來取得這麼淺的景深，把你的對象在相片中凸顯出來，實在很值得。

下面列出了一些品牌以及價格(價格也許會變動，僅供參考):

Canon EF 50mm f/1.8 $114.95

Nikon 50mm f/1.8 $134.95

Pentax 50mm f/1.4 $249.95

Sony 50mm f/1.8 $149.99

Olympus 25mm f/2.8 ED Zuiko (25mm is equivalent to 50mm on a 4/3 sensor) $224.95

Panasonic 25mm f/1.4 $1,049.95

2.視野和肉眼比較相近

50mm鏡頭的視野和肉眼比較的相似，這一點也能反映到照出來的照片上。這也是為什麼它們常被稱為「標準鏡頭」。如果照相技巧比較好的話，用它照出來的照片可以給人身臨其境的感覺。

對於半幅單眼相機，50mm鏡頭的焦距大概在75-80mm，這對於人像攝影或是取景攝影來說也是非常好的焦距。就像上面那幅婚禮上的攝影--走過紅毯之前的新娘正和她父親在一起，用Canon Rebel XT (一個1.6x的半幅相機)拍攝，和 Canon EF 50mm f/1.8.鏡頭。

3.適用很多的場合

50mm鏡頭能在低亮度下拍攝，例如婚禮上的人像攝影(或者說一切人像攝影)，新聞攝影，特寫，隨拍...等等。只有在體育攝影中沒有見過它們的影子。即使50mm不是你的首選，至少你要為自己準備一個，因為在需要的時候，它幾乎可以勝任一切任務。不過你還要清楚，你才是攝影師，你要讓自己的器材為自己工作。

相對來說，如果不是把ISO調到一個令人不舒服的狀況，24-105mm L F4鏡頭根本無法拍出同樣品質的照片。此外50mm鏡頭也非常的輕便，在照相時也不會像巨型長焦鏡頭那樣嚇到別人。

4.街拍首選

之前我兩次講到過街拍，而50mm恰恰是街拍時最常用的鏡頭。原因上面也提到了，就是它有近似於肉眼的視角。如果你想做拼貼的話，它也是很合適的，就像下面的例子。

攝影的挑戰:跟我一樣做些嘗試。在大街上或城市中的某個地方穿行，除了50mm不要帶別的東西，就像個攝影記者那樣。強迫你自己接近你的攝影目標，然後把你想拍的拍下來。用50mm的鏡頭能讓你擺脫往日那些安全但是乏味的拍攝方式，也就是你用長焦或變焦鏡頭養成的那種躲在遠處的拍攝習慣。

參考出處:
http://www.photographybay.com/2009/08/04/4-reasons-why-everyone-should-have-a-50mm-lens/

二種藝術，一樣性感的Megan Fox

noreply@blogger.com (marrowalk) — Thu, 17 Sep 2009 10:20:00 +0000

其實很難去相信只有用鉛筆與木炭能把Megan Fox那麼性感的呈現出來，包含頭髮那些細緻的感覺。

下面這部短片是以Photoshop來畫，Photoshop雖然有科技冰冷的感覺，但是效果也讓人驚訝。

生平的第一次創業

noreply@blogger.com (marrowalk) — Wed, 16 Sep 2009 12:38:00 +0000

上個月的某一天我生平的第一次創業，一家洗鞋店開張了。由於工作的關係一直沒跟各位好朋友分享，一方面因為算是打廣告的關係，所以請見諒。小店開在台南市東區崇明路441號，歡迎各位好朋友來坐坐。網址請按這裡:http://www.calldoor.com.tw/mystore/medeleine0604，裡面有很詳盡的介紹。本著為客人服務的熱忱，我們能做到洗鞋、修鞋、名牌包、皮件清洗保養，全方位解決您的問題! Marrowalk的各位好朋友打85折，請多多照顧，呵呵!!

弟弟做的廣告短片:

哪些特徵的男性容易背叛愛情

noreply@blogger.com (marrowalk) — Tue, 15 Sep 2009 11:10:00 +0000

在與男友交往的時候，妳也許會原諒男友的很多過錯，但不太可能原諒他處處留情。有雜誌做了一些調查，確定哪些徵兆的男性容易背叛愛情，他們的發現令人大開眼界。不過請妳記住，就算妳的約會對像有了下述的特徵，也並不表示他一定會背叛妳。妳得睜大眼睛並傾聽自己心底的聲音，如果妳的伴侶具有本文所說的那些動作，那妳得好好想想，決定自己該怎麼辦。

第一種特徵:

他是個被慣壞的孩子嗎?
他的父母一直寵著他，並且幫助他脫離經濟困境嗎?
他是不是吹噓過自己考試是怎麼作弊的，讀大學時他有沒有付錢讓別人幫他寫論文?

如果妳的伴侶一直一路順風，從來沒有像我們普通人一樣需要對付艱難的生活，妳得小心了。備受關愛的孩子特別有「特權的感覺」(壞孩子症候群)，他們相信規則對他們是不適用的。如果他一直都能得到自己想要的，那為什麼他現在要為妳停留?

他可能會背叛妳，因為他認為自己所有的需要都應該被滿足，無論他是否傷害了誰。他很可能完全不懂，一旦妳發現他是一個非常自我，很少考慮伴侶感受的人，妳會多麼沮喪。

那麼妳怎麼知道，在他的名單上沒有其它的女人?妳可以留心他是怎樣對待自己的錯誤。如果他將妳發給他的mail轉發給他人，他是後悔自己出包呢?還是覺得自己不該這麼做?當他把事情搞砸了，他是抱怨別人呢?還是自己承擔起責任?如果他看不到自己行為對別人的影響，那麼在他遇到誘惑的時候，他也不會對自己說「哇勒!那我女朋友怎麼辦呢?」

第二種特徵:

他通常跟女性一起工作嗎?
他經常很晚才回來嗎?他在辦公室與客戶用餐，還是外食?
他賺很多錢嗎?

與一個充滿野心的傢伙交往當然很不錯，他出手闊綽，的確特別討人喜歡，尤其是他經常給妳各種值錢的小禮物。但是辦公室的環境也很適合與外遇約會。研究顯示，大部分男人欺騙伴侶，是與同事發生親密的關係。「這不僅是因為他們興趣接近，天天一起工作，而且一般他們在一起的時候是他們一天中最有活力的時候。」

不幸的是，他賺越多錢，妳的處境就越艱難。層級高的人比中下職位的人更容易出現風流事，不僅僅是因為他們口袋飽滿。職務升遷的過程讓男人了解，如果他們升到更高的職務，他們就越能吸引女性。一個達到一定地位的人，更喜歡按照自己的慾望行事。

但是在妳去他的公司停車場盯梢之前，別忘了一個追逐事業的人必須在工作上花費大量的時間。如果他白天接到妳的電話很開心，邀請妳到他的辦公室，帶妳參加他的同事聚會，那麼妳是他唯一的伴侶。如果他的行動像個CAI間蝶，那他搞不好有非公務的客戶...

第三種特徵:

他能夠就任何話題風趣的打屁嗎?
他在盡力展現自己的魅力嗎?
與妳一起參加宴會，他堅持妳跟他相伴嗎?

如果妳的朋友和家人都很喜歡他，而他又很會討妳開心。妳能不喜歡他嗎?但是，一個討人喜歡又健談的男人，往往經常需要別人的注意和讚美。所以這種友善而貼心的人交往有什麼風險?一個擅於交往的人，需要在鎂光燈下生活，如果他和其他女性的相處中，表現的十分體貼，他出軌的機會將會成倍的增長。有魅力的男人會遇到很多女性，而他又很容易的贏得她們的好感，即使他並不想有超友誼的關係，但是她們也許希望進一步的關係，而抵制誘惑卻不是那麼容易。

判斷他是不是腳踏兩隻船，觀察他是在社交環境中是怎麼陪伴妳的。如果這個傢伙在人群中很自然甩掉妳挽著他的手，當他與陌生女性交談的時候並不希望妳在身邊，或者他不喜歡妳在晚會上公開的親暱，他更希望表現的像是妳的異性朋友:只是陪伴妳出席晚會而已。所以妳不妨表現秀一秀自己，當他在一個角落裡與異性談笑風生的時候，妳也跟其他帥哥調調情。一旦他看見妳也有自己的樂趣，他會重新注意妳的。

第四種特徵:

他經常和單身的同性在一起嗎?
他的同性朋友鼓勵他參加只有男性的活動和聚會嗎?
他的同性朋友在兩性關係的處理上有沒有問題?

夜店、單身聚會、男人們的活動，這些活動女人們不瞭解太多細節，它們一般也不會讓女性擔心。但是「男人就是男人」的活動，讓單身生活的自由，吸引他希望保持這種狀態。最近一項超過三萬七千人的研究顯示，男性和女性看到自己身邊的朋友紛紛與生命中有意義的異性分開，那麼他們自己也會受到鼓舞。

妳可能願意相信，他的狐群狗黨應該會理智的阻止他與那些常常光顧夜店的女孩親暱，不過他們往往不會站在妳這一邊。實際上他們會嘲笑挑逗、甚至鼓勵他做這樣的嘗試。最壞的情況，他們也會為他做掩護。

當然，如果他有足夠的能力平衡妳與他朋友的關係，去禁止他與同性朋友的聚會顯然不是上選。有時候妳應該想辦法，共同參加這樣的聚會。妳男友的麻吉們對妳或許有些敵意，妳得想辦法「破冰」，一旦妳贏得他們的尊重，他們不太可能將妳的伴侶推到其他女人那裡去。

參考出處:
http://dating.personals.yahoo.com/singles/relationships/24135/dating-101-will-your-guy-cheat-on-you/

超級麥可兄弟

noreply@blogger.com (marrowalk) — Fri, 11 Sep 2009 14:51:00 +0000

流行樂天王Micheal jackson殞落一段時間了，小弟有感於沒推出紀念性的文章來悼念，一直耿耿於懷。藉由分享這部短片來表達我的思念...XD

一封盜連者的來信

noreply@blogger.com (marrowalk) — Tue, 08 Sep 2009 12:12:00 +0000

站長你好:

我不得不說，我很不爽，事情很大條!我網站上使用的圖片長久以來一直都是連結自你的網站，而突然我網站上圖片都變成了紅XX。我嚴正關切此事，我用我的網站做點小生意也不容易，而你卻把圖片的位址改了，或搞不好是刪除了圖片。

我擔心的是如果你不重新上傳圖片的話，我恐怕得聯繫我的律師，要知道我所用的這些圖片都是做廣告宣傳之用，你不吭聲就突然把圖片位址改了，害得我不得不弄清楚你把這些圖片挪到哪裡去了，然後我才能重新使用你的圖片。

你為什麼要做這種事呢?我是一個老實的生意人，像我做的這類小生意也許很不起眼，但是我希望你搞清楚，我找這些圖片可是花了不少功夫的，而現在你害得我又得重新找圖片了。所以請你把圖片放回原位，我想你不會希望我把律師叫來跟你泡茶吧。

請你通過這個郵件地址或者XXXXXX手機跟我連絡，解決此事。

此致敬上

參考出處:
http://www.makeuseof.com/tech-fun/i-was-stealing-your-images-and-you-took-them-down/

失敗的老爸

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 31 Aug 2009 10:06:00 +0000

不可諱言，有的老爸很搞笑...XD

圖片出處:
http://www.kontraband.co.uk/pics/18185/Fatherhood/

三個幸福的秘密

noreply@blogger.com (marrowalk) — Mon, 17 Aug 2009 15:18:00 +0000

Image by Getty Images via Daylife

這篇文章是出自著名網路部落客:禪意生活的作者，也許金錢買不到幸福是大家都知道的事，但我們都表現出如果我們的錢再多一些就會更幸福的樣子。我們習慣要變的更富有(儘管我們知道有錢人並不一定快樂)；在電視看到最新的商品或是最流行的款式時，我們也想要賺更多的錢來滿足我們自認為更好的生活。

但那些都不會帶給我們幸福。不管我們賺多少錢，不管我們在銀行擁有多少存款，不管我們的衣服、汽車、玩具有多好，它們都不會讓我們更快樂。令人難過的是在我們明白這一點之前，它會讓我們一直追無止盡的追求財富和奢侈品。

那麼，究竟什麼能帶給我們幸福呢?很幸運的有三樣東西可以帶給我們幸福，它們並不需要花錢。下面就是幸福的三個秘密:

1.良好的人際關係(Good relationships):我們渴望與他人親近、親密是人類的需求。擁有良好穩固的友誼、經得起考驗的婚姻或是家庭成員因為有愛而緊密在一起的關係會使我們更快樂。

實踐方式--今天起就花一些時間與你愛的人在一起，告訴他們對於你來說他們有多重要，傾聽他們所說的，進一步培養這層關係。

2.培養積極的思考(Positive thinking):積極思考是達成目標的最佳方式，很顯然的我是這個觀念強烈的支持者，同時它也能指引你走向幸福。樂觀和尊嚴是快樂生活的的最佳寫照。快樂的人感到充滿活力，能夠掌握生活，同時也積極看待生活。

實踐方式--把積極思考培養成習慣。事實上，這應該是你首先培養的習慣之一。養成打破你負面想法，並用正面積極的態度取代它們的習慣。用「我能」的想法替代「我不能」。儘管聽起來毫無新意，但對我來說每次都很奏效。

3.流動(Flow):這是最近網路上一個流行的概念--當我們全神貫注於眼前的工作和任務時，我們很進入狀況。但我們太過沉浸於我們的工作而沒有了時間觀念。擁有工作和休閒會讓你的身心處於流動的狀態，而不是像一灘死水般的為了工作而生活，這毫無疑問會讓你幸福。

實踐方式--找一份你熱愛的工作，這是很重要的一步，接下來再找一個你有興趣的愛好。關掉電視(這是流動的反義)，走到戶外，參與你能樂在其中的活動。

參考出處:
http://zenhabits.net/2007/03/the-three-secrets-to-happiness/

白色盒子

noreply@blogger.com (marrowalk) — Thu, 23 Jul 2009 09:39:00 +0000

我們應該慶幸這個世界如此多彩繽紛，藉由這些五顏六色的元素，更能體會藝術的美好。這部PV很能表達這樣的意境，音樂也很動聽，請欣賞。

White Box from makoto yabuki on Vimeo.

10個分辨謊言的小技巧

noreply@blogger.com (marrowalk) — Tue, 21 Jul 2009 10:37:00 +0000

俗語說水深可測，人心難測。說謊的人不會都像小木偶一樣鼻子會變長，我們也不可能總在警察局裡用測謊器測謊。無論是事業或者愛情，如果跟說謊的人在一起肯定不會得到什麼好處。這裡有些能夠辨識對方說謊的方法，雖然並不一定完全無誤，但是很值得參考。

1.觀察肢體語言
有著20年經歷的紐約警察局刑事隊隊長德里克·帕克是[惡名昭著的COP]這本書的作者。他說要仔細觀察身體上的表現。比如說話時出汗，或者手裡總是不自覺的玩弄東西，那有可能會是說謊的證據。

2.仔細提問
謊言往往是情急之下編造出來的，因此沒有更詳細的內容。畢業於哈佛大學，曾任CIA要員的Lindsay Moran，把自己的經驗出了一本名為[Blowing My Cover]的書。她說要對關鍵部分進行追問與確認。對細節部分描述時對方很容易出現破綻。把前面說的話重新確認一下並提出問題。搞不好對方會說出荒唐的答案。如果對方說的是事實，就會很流暢的往下進行，如果說的是謊話，一定會結巴或說不記得做藉口企圖混過。

3.留意不爽和情緒化的反應
心理學者Bella M. DePaulo 和Wendy L. Morris寫了一本研究欺詐的書[The Detection of Deception in Forensic Contexts]，書中提到「說謊的人跟說實話的人比起來是一種非常不合作的態度。」更甚者還會發飆。

4.凝視對方的眼睛
說謊的人時常是無意識的避開對方的眼光，有時眼神也顯得恍神。這也是曾任紐約警察局刑事隊隊長德里克·帕克的見解。

5.留意壓力
請觀察是否說話聲音顫抖或者瞳孔放大。比起說實話的人，說謊話的人會經常出現以上現象，心理學者DePaulo和CIA出身的Moran都是這樣的見解。

6.注意說話時的慌張
因為說謊的人要在現場臨時編故事，所以為了圓謊常常是慢半拍，停頓一下才說話，很容易給人慌張猶豫不決的感覺。

7.反覆問相同的問題
在警察局裡警察對嫌犯回答過的話進行重新盤問的時候很多。這樣可以識別那些說話前後矛盾的人。但是也請注意，心理學教授Robert Feldman說頭腦聰明的人記憶力很好，前面說過的謊話可以一字不差的再說一次。

8.注意極力認定自己的話是對的人
在談話過程中有些人總是說:「老實說…說真的…」，他們很有意的企圖說服對方而努力，那麼你就要衡量他們的話是否是謊話了。大部分人都相信自己說的話，對方會很真誠的去接受和相信。如果一味的去說:「老實說…說真的…」，那真的要想想這個人為什麼一再強調這些話，要衡量一下說話者的本意。

9.瞭解自己
說謊的人之所以能欺騙成功，其中的理由之一是:聽的人沒有想瞭解事實的心，心理學者Robert Feldman這麼說。所以你到底問出些什麼，就要認真嚴肅的面對。

10.啟發你的直覺
心理學者DePaulo 和Morris說：「如果有很容易識破別人謊言的人的話，直覺能力很強的心理學者可能性最大。因為無論在何種狀況說謊，比起那些說事實的人，說謊的人會把想法和感覺表現在行動上。而直覺能力強的人會很容易識破這些。」

參考出處:
http://fun.dreamwiz.com/BIN/dreambbs.cgi?c=v&n=132254

12個找到寫部落格文章靈感的小技巧

noreply@blogger.com (marrowalk) — Thu, 16 Jul 2009 10:38:00 +0000

你曾經想破頭該怎麼寫部落格的文章嗎?你曾經不知道該如何下筆?別擔心!我想每個部落客都有過這種驚慌的感覺。這篇文章的目的就是想告訴你尋找寫文章思路的有效途徑。我的忠告就是在你絞盡腦汁之前，先試試下面的一種或幾種方法。避免失敗而不是挽救失敗!

1.給特定的關鍵字設定即時訊息提示。

用 Google或者Yahoo設定即時訊息提示是避免絞盡腦汁的一種很好的方法。你所要做的就是定義一個和你部落格主題有關的關鍵字列表。然後，登錄你的 Google或者Yahoo帳戶，對你之前定義的關鍵字設定即時訊息提示。我建議把新聞和部落格都設定提示。這有助於你更好地瞭解網上正在發生什麼事情。

資源:
Goggle Alerts: http://www.google.com/alerts
Yahoo! Alerts: http://alerts.yahoo.com

2.在你專長的領域拜訪新的部落格

有時候，我們只需要打破常規來獲取新的思路。為此，我建議拜訪一些你專長領域中的新部落格。在很多地方你可以找到它們：部落格目錄、好友連結、社群媒體、論壇、搜索引擎...等等。根據你專長的領域，你能或多或少找到一些部落格來拜訪。花點時間來看看最近的文章或者瀏覽一下他們之前的文章。

資源：
Google Blog Search: http://blogsearch.google.com
Yahoo! Blog Directory: http://dir.yahoo.com/news_and_media/blogs
Google Blog Directories list: http://www.google.com/Top/Computers/Internet/On_the_Web/Weblogs/Directories
Yahoo! Blog Directories list: http://dir.yahoo.com/News_and_Media/Blogs/Blog_Directories

3.在你專長的領域瀏覽最新文章

你可以在你專長領域中的部落格裡的「受歡迎的文章」中找到很好的寫文章主題。這會讓你得到更多的靈感，也會幫你找到流行話題來補充或者延伸。如果你這麼做，會使你補充的內容具有原創性和獨特性。為此，花點時間仔細閱讀那些你可能想補充或延伸的文章，取其精華。然後，找到新的思考方向，發表你個人的看法。之後，再插入一個原文連結，效果更好。

資源：
http://www.catchtheposts.com/7-efficient-ways-to-increase-the-value-of-your-content/

4.看看別人現在正關心些什麼話題

別人現在正關心些什麼話題可以幫你找到寫文章的新想法。其實，關鍵字可以幫助你的大腦找到非常好的靈感，至少能給大腦刺激一下。

資源：
Google Trends: http://google.com/trends
Google Zeitgeist: http://www.google.com/press/zeitgeist.html
Yahoo! Buzz: http://buzz.yahoo.com
AOL Hot Searches: http://hotsearches.aol.com
Dogpile Search Spy: http://www.dogpile.com/info.dogpl/searchspy

5.看看別人在你的部落格上找什麼

更確切地說，瞭解那些被搜索引擎引領到你部落格上的人，究竟在你的部落格上找些什麼東西?這種形式的訊息有利於讓你更關注那些真正吸引讀者的文章。幾乎所有網路分析服務都允許你獲得這種訊息。最出名的就是Google Analytics。不過，你也可以考慮一下Sitemeter，它也提供了很強大的服務。

資源：
Google Analytics: http://www.google.com/analytics
Sitemeter: http://www.sitemeter.com

6.鼓勵你的訪客提出主題或問題

另一種方法是為你的讀者開闢一個提問模板或創建一個「問與答」或「提問部落主」模板。這是和你的讀者互動，尋找寫文章想法的簡單而又有效的方法。根據讀者提交的問題和主題，你可以把它們分門別類。這可以減輕你的工作量，根據相同的話題來寫文章。注意，這種方法也能讓你成功地獲得忠實讀者。

7.瀏覽社群媒體

社群媒體每天都會收到數以千計的投稿。這是一個尋找新靈感的好地方。所有這些網站都提供在特定的領域中搜索熱門話題。此外，大部分網站還提供根據評分或時間對搜索結果進行篩選。記一下筆記，創建一個你自己的思考清單。

資源：
StumbleUpon: http://www.stumbleupon.com
Digg: http://digg.com
Del.icio.us: http://del.icio.us
Mixx: http://www.mixx.com
Technorati : http://www.technorati.com
YouTube : http://www.youtube.com

尋找更多……
Yahoo! Social Networks Directory: http://dir.yahoo.com/Society_and_Culture/Cultures_and_Groups/Cyberculture/Social_Networks

8.在你專長的領域瀏覽一些論壇

論壇是分享想法，提問或討論一般問題的地方。因此，它也是尋找新思路的另一個好地方。它也是參與創意分享和辯論挑戰的好地方。要尋找你熟悉的領域的論壇，就要用你最喜歡的搜索引擎，輸入以「論壇」結尾的關鍵字。例如，如果你的部落格和健康有關，你應該輸入「健康論壇」。

9.看看最流行的事情

看看最流行的事可以讓你根據人們在找的東西確定寫文章目標。它可以是軟體工具、熱點話題、最新消息或者任何其他和你所知道的有關的東西。有很多地方可以尋找流行的事情。下面的資源列表可以給你提供一個出發點。

資源：
Wordpress Plugins: http://wordpress.org/extend/plugins
Firefox Extentions: https://addons.mozilla.org
eBay Pulse: http://pulse.ebay.com
Technorati: http://technorati.com/pop
Digg: http://digg.com
Del.icio.us: http://del.icio.us
Mixx: http://www.mixx.com

10.尋找最近發生的事

關於流行的事情，最新發生的事對你的讀者有很強的吸引力。這可以證明我們在專長的領域能跟上潮流。這對你文章的權威性有積極重要的作用。其實，這可以給你帶來很多創造獨創內容的機會，這樣可以使更多的人連結你的文章。

資源：
Wordpress Plugins: http://wordpress.org/extend/plugins
Firefox Extentions: https://addons.mozilla.org
Technorati: http://technorati.com
Digg: http://digg.com
Del.icio.us: http://del.icio.us
Mixx: http://www.mixx.com

11.瀏覽一下部落格文章目錄

文章目錄每天會有很大數量的文章張貼出來。這些網站旨在使作者得到更多可視性，並通過文章提交推廣他們的網站和服務，另一方面，他們幫助站長和部落客獲得免費的再版內容。實際上，這些網站有很大的數據庫。你所要做的就是用關鍵字做個簡單的調查。

資源：
EZineArticles: http://www.ezinearticles.com
Article Dashboard: http://www.articledashboard.com
Go Articles: http://www.goarticles.com
Article Pros: http://www.articlepros.com
Articles 888 : http://www.articles888.com

當然，還有更多……

12.注意你的生活點滴

靈感無處不在!它們可以在你散步的公園裡，或者在你工作日誌中。其實，在一個特定的情境中的一種行為，或是在另一個情境中理解另一種意境。開闊的思路擁有無盡的可能! 希望這些小技巧對你有幫助。

參考出處:
http://www.catchtheposts.com/12-effective-ways-to-find-new-article-ideas/