Marysia daily

Mały przegląd marynarek oversize na jesień 2019 - Zara, Reserved, H&M

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sat, 17 Aug 2019 15:16:00 +0000

Ostatnio stylistka Karolina Domaradzka zainspirowała mnie do poszukiwań dobrej marynarki oversize na jesień. Daję Wam link do instagramowego konta Karoliny, żebyście mogły ją poznać, jeśli jeszcze nie znacie :) (KLIK)

A poniżej prezentuję szybkie zestawienie ciekawych (moim zdaniem) marynarek aktualnie dostępnych w trzech popularnych sieciówkach.

Wolicie luźne fasony czy raczej dopasowane? Pod taką luźniejszą marynarkę zimą można z powodzeniem włożyć też gruby sweter, dlatego dla mnie taka swoboda wygrywa ;)

Reserved

Żakiet w kratę, 159,99zł - KLIK
Dzianinowy blezer, 139,99zł - KLIK

Zara

Dwurzędowa marynarka w paski, 399,00zł - KLIK
Marynarka z dwurzędowym zapięciem na guziki, 249,00zł - KLIK
Marynarka z podwijanymi rękawami, 199zł - KLIK

H&M

Długa marynarka, 129,99zł - KLIK
Marynarka oversize, 199,99zł - KLIK
Dżersejowa marynarka, 129,99zł - KLIK
Dwurzędowa marynarka, 149,90 - KLIK
Dwurzędowa marynarka, 149,99zł - KLIK

Często przeglądam asortyment sklepów online, dlatego w przyszłości możecie spodziewać się jeszcze jakichś zestawień. Koszule, spodnie, płaszcze, kurtki... :)

WETERYNARZ KARDIOLOG WARSZAWA - BADANIE EKG LUB ECHO SERCA PSA I KOTA

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Wed, 14 Aug 2019 09:58:00 +0000

Wpis kompletnie nieblogowy, ale z racji tego, że nie mogłam nigdzie znaleźć spisu takich lekarzy - zrobiłam go sama. Lubię robić różne przydatne spisy i listy, a nie ma sensu trzymania ich tylko dla siebie.

Niech wisi sobie tutaj, może znajdą się osoby, które będą takiej listy potrzebować.

Orientuję się wyłącznie w kwestii psich przypadłości, więc od razu napiszę, że jeśli Wasz pies szybko się męczy, dużo śpi, nie ma apetytu, jest zobojętniały, ma pękatą klatkę piersiową lub brzuch, pokasłuje (psi kaszel często brzmi jak odchrząkiwanie lub bekanie), ma szybki, płytki oddech - to takie objawy powinny Was skłonić do odwiedzenia kardiologa.

Echo serca jest badaniem, na które wymagane jest wcześniejsze umówienie wizyty.

Pamiętajcie, że ciężko jest znaleźć terminy z dnia na dzień, najczęściej takie badania nie są też wykonywane codziennie. Zamieszczam informację o dniach wykonywania badań, jeśli taką mam.

Przychodnia Weterynaryjna Białobrzeska

(od wtorku do piątku)

tel: 22 824 29 46
ul. Częstochowska 20
(wejście od ul. Białobrzeskiej 40a)
02-344 Warszawa

Animal Care Center

(na pewno w piątki)

tel: 22 100 40 64
Miasteczko Wilanów
ul. Sarmacka 9
02-972 Warszawa

Całodobowa przychodnia Weterynaryjna Witolińska

(kardiolog przyjeżdża, gdy zbierze się odpowiednio duża grupa pacjentów)

tel: 22 610 27 65

ul. Łukowska 2C

04-113 Warszawa

Wetlandia Przychodnia Weterynaryjna

(wtorki)

tel: 22 401 18 92

ul. Starzyńskiego 10

(wejście od ul. Namysłowskiej 12)

03-456 Warszawa

Przychodnia Weterynaryjna Bokserska

(poniedziałki)

tel: 22 85 737 85

ul. Obrzeżna 1A

02-691 Warszawa

Klinika Weterynaryjna Bemowo

(czwartki)

tel: 22 638 39 14

ul. Powstańców Śląskich 101

01-495 Warszawa

Kardiowet Kardiologia Weterynaryjna

(środy, soboty)

tel: 22 858 80 62

ul. Grupy AK "Północ" 2 lok. U10

(dojazd od ul. Bartyckiej)

00-713 Warszawa

Całodobowa Klinika Weterynaryjna Vetka

(piątki)

tel: 507 026 626

ul. Modlińska 65

03-199 Warszawa

Przychodnia Weterynaryjna PsiKot

(poniedziałki)

tel: 500 543 146

ul. Na Uboczu 6

(dojazd do przychodni od ul. Braci Wagów)

02-791 Warszawa

Vetcardia Specjalistyczna Przychodnia Weterynaryjna

(od poniedziałku do piątku)

tel: 22 415 55 60

ul. Kijowska 11

03-743 Warszawa

Przychodnia Weterynaryjna Canfelis

(niedziele)

tel: 607 45 35 36

ul. Berensona 4e

03-287 Warszawa

Dermawet Gabinet Dermatologiczny dla psów i kotów

(środy)

tel: 22 854 02 61

ul. Odyńca 37

02-606 Warszawa

Weterynaria Radość

(terminy są różne, ale wypadają mniej więcej co 2 tygodnie)

tel: 22 615 79 03

ul. Panny Wodnej 47

04-862 Warszawa - Radość

Saskavet Przychodnia Weterynaryjna

(terminy są różne, ale wypadają mniej więcej co 2 tygodnie)

tel: 515547860

Rondo Waszyngtona 2a

03-910 Warszawa

Mam nadzieję, że w ten sposób ułatwię komuś poszukiwania :)

Dużo zdrowia dla Waszych zwierzątek!

Ava Laboratorium Śnieżna Alga Kompleks Odżywczy na noc

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 13 Aug 2019 12:06:00 +0000

Wyświetl ten post na Instagramie.

W końcu lipcowy kosmetyk, z którego jestem zadowolona! Serię ze śnieżną algą poznałam dzięki kremowi pod oczy (zużyłam już dwa opakowania), i tak mi się spodobał, że postanowiłam sprawdzić pozostałe elementy serii. Krem na noc ma ładny, owocowy zapach i przyjemną konsystencję. Wchłania się dość szybko, a pomimo tego nie czuć, żeby był zbyt lekki na noc. Dobrze nawilża, i rzeczywiście mam poczucie, że moja skora jest jakby odżywiona - taka sprężysta. W składzie znajdziecie np.: masło shea, olej ze słodkich migdałów, olej z pestek winogron, ekstrakt z liści aloesu, olej kokosowy i oczywiście ekstrakt ze śnieżnej algi. Do tego niestety także Phenoxyethanol i Disodium EDTA😞 Pomimo tej wyjątkowo niefortunnej końcówki, krem sprawdził się u mnie super. Zastrzegam tylko, że jestem z niego zadowolona w momencie, kiedy moja skóra jest w naprawdę dobrym stanie - nie wydaje mi się, żeby jego działanie było równie zadowalające przy ekstremalnym przesuszeniu. I dodam jeszcze, że lekka konsystencja spowodowała, że kremu nakładałam każdorazowo dość dużo, w związku z czym zużyłam go w mniej niż miesiąc. No i oczywiście był kłopot z wydostaniem z opakowania samej końcówki. No ale za szklane opakowanie duży plus😊 Cena: 22-28zł za 50ml Z Avą wiąże mnie spory sentyment, dlatego ciągle z nadzieją czekam, aż przynajmniej różne EDTA znikną ze składów większości ich serii... Macie jakąś taką markę, z której składów wyrzuciłybyście jeden lub dwa składniki i byłoby idealnie? A może odwrotnie - jakie znacie marki, w których z kosmetyku po odjęciu całego śmieciowego składu zostają dwa składniki?😉 . . . #avalaboratorium #polskiekosmetyki #polishcosmetics #śnieżnaalga #kremnanoc #aloes #kolagen #olejzpestekwinogron #olejkokosowy #masłoshea #polskafirma #polskamarka #kremodżywczy #kremnawilżający #kremprzeciwzmarszczkowy #snieznaalga
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Sie 13, 2019 o 4:47 PDT

Dodatkowo podaję pełny skład kremu, ponieważ widzę, że w internecie ciężko jest go znaleźć.
Ava Laboratorium Śnieżna Alga Kompleks Odżywczy na noc SKŁAD (INCI):
Aqua, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Vitis Vinifera Seed Oil, Glyceryl Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetyl Alcohol, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Cocos Nucifera Oil, Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Hydrolyzed Silk, Coenochloris Signiensis Extract, Phospholipids, Sphingolipids, Lecithin, Maltodextrin, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum

Enilome Healthy Beauty Green - szampon regeneracja i odbudowa

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sat, 03 Aug 2019 17:50:00 +0000

Wyświetl ten post na Instagramie.

Tło tego zdjęcia jest nieprzypadkowe - właśnie tak wyglądają moje włosy po zużyciu całego opakowania szamponu Enilome. Skutki kiepskich lipcowych wyborów doganiają mnie w sierpniu😉 Szampon ma za zadanie regenerować i odbudowywać, ale naprawdę słabo wywiązuje się z tych obietnic złożonych przez producenta. Do tego jego konsystencja jest bardzo zbliżona do wody, co wcale nie ułatwia stosowania go pod prysznicem. Substancją myjącą i pianotwórczą jest tu Ammonium Lauryl Sulfate. U mnie sprawdza się dobrze, ale wrażliwą skórę głowy może podrażniać. W składzie znajdują się jeszcze ekstrakty z: szyszek chmielu, skrzypu polnego i liści brzozy, czyli w teorii dobry zestaw do pielęgnacji włosów. Za to dla fanek naturalnych kosmetyków kontrowersyjnym składnikiem będzie z pewnością Tetrasodium EDTA. Jako plus tego szamponu mogę wymienić chyba tylko neutralny zapach... Cena: 9,99zł za 300ml (szampon jest dostępny w aptekach i na stronie DOZ - Enilome to marka własna DOZ) Niestety nie byłam zadowolona z tego szamponu i bardzo się cieszę, że jest już za mną. Znacie markę Enilome? Lubicie jakieś inne marki własne którejś sieci aptek? Po pobieżnym przejrzeniu oferty Enilome byłabym jeszcze zainteresowana maskami w płachcie i kremem przeciwzmarszczkowym z różą damasceńską (chociaż te produkty mają phenoxyethanol). Póki co nie mam ciśnienia na zakupy, cały czas staram się dogrzebać do dna szuflady, czego nie ułatwiło mi -50% w Tesco... Któraś z Was też zrobiła tam zapas (albo zapas zapasu)?😉 . . . #szampon #wlosomaniaczka #wlosomaniaczki #wlosomania #skrzyppolny #wlosysuche #aptekadoz #enilome #enilomehealthybeauty #pielegnacjawlosow #pielęgnacjawłosów #polskiekosmetyki #polskamarka #floslek #kosmetykiapteczne #skrzyp #bubelkosmetyczny #włosysuche #równowagapeh #peh
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Sie 3, 2019 o 10:44 PDT

EO Laboratorie Krem-Serum do twarzy na noc / EcoLab Night Facial Cream-Serum

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Thu, 20 Jun 2019 16:15:00 +0000

Wyświetl ten post na Instagramie.

Szaleję z częstotliwością postów, a wynika to z kilku dni wolnego, które już dobiegają końca. Sesja jest na uczelni okresem bardziej zajętym niż mogłoby się wydawać😉 Po umiarkowanie pozytywnej przygodzie z pianką EO Laboratorie miałam o wiele milsze doświadczenie z kremem-serum, który widzicie na zdjęciu. Polska etykieta nazywa ten kosmetyk intensywnie nawilżającym serum na noc - z taką nazwą zgodziłabym się częściowo. W moim odczuciu jest to raczej krem o właściwościach odżywczo-nawilżających. To nawilżenie czuć od pierwszej sekundy po nałożeniu, skóra od razu jest schłodzona i dość szybko wchłania kosmetyk. Z tego powodu może być to nieco zbyt delikatny preparat dla cer dojrzałych. Krem najlepiej działał u mnie na zmianę z czymś przeciwzmarszczkowym, a także z dodatkowym kosmetykiem na bazie oleju. W składzie kremu znajdziecie: odwar z liści winogron, organiczny olej ze słodkich migdałów, olej arganowy, masło shea, organiczny ekstrakt z morwy i kwas hialuronowy. Składników tłustych w ogóle nie czuć na skórze. U mnie krem wchłaniał się prawie całkowicie w ciągu 10 minut. Jako jego trzy główne zalety wymieniłabym: naturalny skład, mocne nawilżenie i przepiękny, kwiatowy zapach. Bardzo chętnie używałabym żelu pod prysznic lub dezodorantu o takim zapachu. Ogólnie z kremu jestem bardzo zadowolona i nie wykluczam ponownego zakupu w przyszłości😊 Cena: 19-40zł za 50ml PS W przyszłym tygodniu zapowiadane są temperatury powyżej 40 stopni w cieniu. Nawet nie chcę sobie tego wyobrażać... Gdyby nie pies już pakowałabym walizki i leciała mieszkać w igloo aż do jesieni. . . . #eolab #ecolab #eolaboratorie #ecolaboratorie #eolaboratorieстраны #kwashialuronowy #kosmetykirosyjskie #rosyjskiekosmetyki #rosyjskie #nawilżenie #pielegnacjatwarzy #dobrysklad #dobryskład #эколаб #эколаборатория #naturalnekosmetyki #masloshea #masłoshea #olejarganowy #маслоарганы #гиалуроноваякислота #serumnawilżające #kremnawilżający #kremnanoc #naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacja
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Cze 20, 2019 o 7:51 PDT

Beauty Elixir / Elixir de Beauté 24k gold od Couleur Caramel - wspaniały olejek dla suchej cery!

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Mon, 08 Apr 2019 11:40:00 +0000

Kosmetyki upiększające, rozświetlające czy ujednolicające koloryt cery tuż przed wykonaniem makijażu są bardzo popularne od mniej więcej dwóch-trzech lat (weźmy chociażby słynną Unicorn Essence "kopiowaną" przez różne firmy). Oczywiście składy tych kosmetyków nie mają na celu intensywnego pielęgnowania skóry, a raczej natychmiastowe przygotowanie jej pod makijaż. Dlatego z tym większą ciekawością zdecydowałam się na wypróbowanie naturalnego olejku pielęgnującego z firmy Couleur Caramel, który nie tylko polepsza kondycję cery na chwilę przed zrobieniem makijażu, ale działa także długofalowo, bo zawiera składniki, które rzeczywiście pielęgnują.

Marka Couleur Caramel znana jest z naturalnych kosmetyków do makijażu, a tym razem stworzyła kosmetyk nie tylko stricte makijażowy, ale także intensywnie pielęgnujący. Beauty Elixir 24k gold to produkt z kolekcji jesień/zima 2018/2019, której myślą przewodnią jest "Stay Gold". 100% składników olejku jest pochodzenia naturalnego, a aż 74% z nich pochodzi z rolnictwa ekologicznego - to już bardzo dobry początek! Kosmetyk jest także wegański.

Skład olejku:

Helianthus Annuus Hybrid Oil, Oleyl Erucate, Oleic/Linoleic/Linolenic Polyglycerides, Olea Europaea Fruit Oil, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Persea Gratissima Oil Or - Tocopherol, Parfum (Fragrance), D-Limonene, Geraniol, Linalool, Mica, CI 77891 (Titanium Dioxide), CI 77491 (Iron Oxides)

Mieszanka olejów składa się głównie z oleju słonecznikowego, oliwy z oliwek, oleju morelowego, oleju arganowego, oleju sezamowego i oleju jojoba. Są to oleje nawilżające i wygładzające, zmiękczają skórę i pozostawiają na niej lekko tłusty film.

Drobinki 24k złota są widoczne gołym okiem, zobaczcie:

Złoto w kosmetykach ma wiele dobroczynnych właściwości: może zmniejszać zmarszczki i przebarwienia, stymuluje pracę komórek skóry, ogólnie rozjaśnia cerę, spowalnia proces ubywania kolagenu, działa przeciwzapalnie, może pomagać przy alergiach, a zawarte w nim antyoksydanty pomagają przy leczeniu uszkodzeń spowodowanych promieniami słonecznymi. No i oczywiście drobinki złota dają natychmiastowy efekt rozświetlenia, który po zastosowaniu olejku jest od razu widoczny. Oczywiście jest to bardzo subtelny glow, nie na poziomie rozświetlacza.

Dla osób zainteresowanych tematyką złota w kosmetykach zamieszczam link do dyskusji na portalu Researchgate: What are the health benefits of gold in cosmetics? (tekst po angielsku).

Każdorazowo przed użyciem olejku trzeba nim mocno potrząsnąć, aby drobinki nieco przemieściły się w opakowaniu i istniała szansa na nabranie ich pipetą. Drobinki są ciężkie, więc oczywiście mają tendencję do zbierania się na samym dnie opakowania, dlatego niezbędne jest naprawdę porządne wstrząśnięcie :) Złoto na skórze bardzo dobrze daje się rozetrzeć i sprawia, że twarz zyskuje taki zdrowy, może nieco wakacyjny (kalifornijski?;) wygląd. Takie rozświetlenie wyjątkowo mi odpowiada. Kosmetyk stosowany systematycznie rozjaśnia, zmiękcza i wygładza cerę. Na co dzień można go używać tuż po porannej pielęgnacji lub mieszając z płynnym podkładem - ja wolę pierwszą opcję, bo jest niezależna od jakości i konsystencji podkładu.

Osoby o cerze tłustej raczej nie będą zadowolone z tego kosmetyku z racji lekko tłustej powłoki, którą pozostawia na skórze. Za to posiadaczki cer suchych i dojrzałych będą wniebowzięte :) Sugeruję aplikację olejku na policzki i czoło, z pominięciem nosa i brody. U mnie nos ma tendencję do bardzo szybkiego wyświecania się, co olejek tylko wzmaga, z kolei broda najszybciej się wyciera, więc dodatkowy poślizg jest tam kompletnie zbędny. Kluczowe w dobrym użyciu olejku jest dobranie odpowiedniej jego ilości - tak naprawdę na całą twarz wystarczy jedna mała kropla! Jeśli się przesadzi z ilością, to nadmierne świecenie i warzący się podkład macie jak w banku. Zalecam umiar :)

Cena Beauty Elixiru to 120zł za 30ml. Wydaje się, że jest to dużo, ale zważywszy na naturalny i ekologiczny skład oraz OGROMNĄ wydajność jest to, moim zdaniem, koszt adekwatny.

Beauty Elixir / Elixir de Beauté 24k gold od Couleur Caramel możecie kupić w drogerii internetowej ekozuzu.pl.

Za kosmetyk do testów dziękuję ekozuzu.pl, drogerii w którejznajdziecie same naturalne kosmetyki (marki takie jak Bema i Couleur Caramel), a także akcesoria do makijażu i naturalne świece sojowe Eco Life Candles. Bardzo lubię sklepy, w których można spokojnie oddać się zakupom bez konieczności patrzenia w INCI i analizowania każdego składnika ;)

Recenzja trzech kosmetyków ze sklepu Korean Unicorn: serum wygładzające, krem mleczny i sunblocker od Borntree. A jako bonus odpowiedź na pytanie: "czym w kosmetyku jest horse fat?".

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sun, 24 Mar 2019 11:20:00 +0000

W grudniu (pamiętam, że był to pierwszy prawdziwie zimowy wieczór, kiedy śnieg kompletnie zasypał i sparaliżował Warszawę) sklep Korean Unicorn zorganizował wydarzenie pod nazwą KBeautyShow. Na wydarzenie zostały zaproszone blogerki, instagramerki i youtuberki interesujące się tematem koreańskiej pielęgnacji, a każdej z dziewczyn wręczono paczuszkę zawierającą trzy kosmetyki dostępne w ofercie Korean Unicorn: Serum Wygładzające Gold Milk, Krem Mleczny Gold Milk Steam i Sunblocker Berry Essence SPF50. Od tamtej pory już trochę czasu minęło i w końcu udało mi się przygotować dla Was dość szczegółową recenzję produktów, które otrzymałam do testów.

Poza opisem samych kosmetyków, na samym końcu wpisu, znajdziecie też kilka słów dotyczących pewnego tajemniczego składnika, który często można spotkać w koreańskich kosmetykach. Zapraszam do czytania :)

Serum Wygładzające Gold Milk

Serum ma leciutką, wręcz wodnistą konsystencję, wchłania się błyskawicznie i nie pozostawia na skórze tłustej warstwy, mimo bogactwa odżywczych składników. Jest IDEALNE pod makijaż. Miałam wrażenie, że podkład trzyma się na nim lepiej niż na jakimkolwiek innym kosmetyku pielęgnacyjnym. Wynika to najprawdopodobniej z obecności w składzie wygładzających powierzchnię skóry silikonów i krzemionki. W związku z obecnością tylu silikonów nie dziwi określenie serum, jako wygładzającego - w końcu przecież silikony mają właśnie takie właściwości. Tworzą gładką, satynową powłokę na skórze, która może jednak czasem zapychać pory. Krzemionka odpowiada m.in. za pochłanianie sebum i sama w sobie nie jest zła, jest to składnik pochodzenia naturalnego. Niestety w zbyt dużych stężeniach może powodować przesuszanie się skóry - co akurat u mnie nie jest wskazane, jako, że jestem posiadaczką cery okresowo suchej, z tendencją do przesuszania z naprawdę błahych powodów. Mimo tego serum jako odżywcza baza pod makijaż sprawdza się naprawdę dobrze. Nie doświadczyłam żadnych negatywnych efektów obecności krzemionki, ale może wynika to też z tego, że nie stosowałam tego kosmetyku codziennie.

Serum zawiera dużo ciekawych składników (m.in. niacynamid, ośle mleko, ekstrakt z koziego mleka, allantoinę, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, ekstrakt z korzenia tarczycy bajkalskiej, ekstrakt z rdestowca japońskiego, ekstrakt z korzenia lukrecji, ekstrakt z liści kamelii, ekstrakt z liści rozmarynu, ekstrakt z kwiatów rumianka), ale niestety w składzie znajduje się też trochę substancji, których obecności w kosmetykach nie lubię (silikony, Disodium EDTA, karbomer, który może drażnić skórę i oczy).

Skład serum:

Water, Butylene Glycol, Glycerin, Niacinamide, Horse Fat, Bis-Peg-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, Silica, Donkey Milk, Goat Milk Extract, Allatoin, Centella Asiatica Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Polygonum Cuspidatum Extract, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Polysorbate 60, 1,2-Hexanediol, Sorbitan Sesquioleate, Arginine, Peg-60 Hydrogenated Castor Oil, Capryl Glycol, Glyceryn Stearate, Peg-100 Stearate, Chlorphenesin, Carbomer, Tocopheryl Acetate, Dimethicone, Cyclomethicone, Dipotassium Glycyrrhizate, Adenosine, Disodium EDTA, Fragrance

Serum ma naprawdę dużą pojemność - aż 200ml, co gwarantuje wyjątkowo długi czas używania kosmetyku. Znajduje się w bardzo wygodnym opakowaniu z pompką i kosztuje 99zł w cenie regularnej (często można złapać naprawdę dobre promocje, więc warto poczekać).

Link do produktu w sklepie Korean Unicorn zamieszczam tu: Serum Wygładzające Gold Milk

Krem Mleczny Gold Milk Steam

Pierwsze, co rzuca się w oczy po otwarciu opakowania to specyficzna konsystencja kremu. Krem jest nieco bardziej sprężysty niż tradycyjne produkty tego typu - nigdy nie używałam niczego podobnego. Coś jakby do zwykłego kremu dodać trochę konsystencji galaretki ;)

Drugą cechą kremu, w zasadzie od razu wyczuwalną, jest jego zapach. Kompletnie nie trafia w mój gust - jest mleczny, trochę mdły. Dla mnie to akurat wpływa to negatywnie na przyjemność stosowania tego kosmetyku.

Muszę się też oczywiście przyczepić do składu, bo nie jest naturalny. Silikony, karbomer i phenoxyethanol - unikam tych składników w kosmetykach, które kupuję.

Oczywiście krem nie ma samych wad! Absolutnie nie. Nawilża, ujędrnia, daje uczucie odżywienia. Zbiera pozytywne opinie, ja po prostu nie jestem zachwycona, ale też i niespecjalnie narzekam :)
W składzie znajdują się takie pozycje jak np.: masło shea, niacynamid, wosk pszczeli, ekstrakt z korzenia tarczycy bajkalskiej, ekstrakt z kwiatów arniki górskiej, ekstrakt z kwiatów akacji amerykańskiej czy wyciąg z pietruszki.

Skład kremu mlecznego:

Mineral Water, Glycerin, Butylene Glycol, Cetyl Ethylhexanoate 1,2-Hexanediol, Niacinamide, Stearic Acid, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Water, Dimethicone, Horse Fat, Glyceryn Stearate, Beeswax, Donkey Milk, Sorbitan Sesquioleate, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Triethanolamine, Carbomer, Arnica Montana Flower Extract, Acacia Farnesiana Flower Extract, Betaine, Tocopheryl Acetate, Carum Petroselinum (Parsley) Extract, Adenosine, Dipotassium Glycyrrhizate, Phenoxyethanol, Sodium Hyaluronate, Ethylhexylglycerin, Fragrance

Krem ma 200ml pojemności i jest BARDZO wydajny. Z powodzeniem starczy na kilka miesięcy nawet przy codziennym stosowaniu go na skórę szyi i dekoltu. Cena regularna to 129zł, ale tak jak w przypadku serum, warto czekać na promocję lub kupić krem w jakimś zestawie.

Link do produktu w sklepie Korean Unicorn zamieszczam tu: Krem Mleczny Gold Milk Steam

Sunblocker Berry Essence SPF50/PA+++

Substancjami blokującymi promieniowanie są tu Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid i Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine.

Ethylhexyl Methoxycinnamate wnika do krwi i może zaburzać gospodarkę hormonalną (jest to składnik, który znajduje się w kobiecym mleku).

Ethylhexyl Salicylate jest dozwolony do stosowania w kosmetykach, kiedy jego procentowa obecność w składzie wynosi do 5% - tu jest dość wysoko, więc można przypuszczać, że zbliża się do tej granicy.

Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate jest syntetyczną substancją uważaną za bezpieczną - jej stężenie może wynosić w kosmetyku aż do 10%. To chemiczny filtr przeciwsłoneczny.

Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid jest za to nie do końca zbadaną substancją - w USA nie dopuszcza jej się do stosowania w kosmetykach ze względu na podejrzenie o fototoksyczność.

Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine należy do substancji uważanych za całkiem bezpieczne filtry, chroni przed UV-AB

Sami widzicie, ile kontrowersji budzi kilka początkowych linijek składu - a to są tylko filtry. Niestety temat filtrów to coś, w co nie do końca chcę się zagłębiać, ponieważ nie mam żadnych kompetencji, żeby uczestniczyć w merytorycznej dyskusji - wiem tylko tyle, ile przeczytałam w internecie. Jakkolwiek dokładnego researchu bym nie zrobiła, to i tak pozostaję tylko laikiem, więc nie chcę nikogo wprowadzić w błąd. Powyżej zamieściłam konkretne, sprawdzone informacje, które, mam nadzieję, przydadzą się Wam przy przeglądaniu składów tego i innych kremów z filtrami :)

Reszta składu sunblockera jest o wiele mniej dyskusyjna: znajdują się w niej standardowe konserwanty stosowane w kosmetykach, które nie mają naturalnych składów.
Poza filtrami i konserwantami w kremie można znaleźć mnóstwo ciekawych składników, sami zobaczcie: niacynamid, ekstrakt z owoców borówki, sok z japońskiej odmiany brzozy - Betula Platyphylla Japonica, ekstrakt z portulaki pospolitej (która tak swoją drogą jest chwastem - świetnie, że ma pozytywne właściwości ;), ekstrakt z owoców trukwy egipskiej, ekstrakt z korzenia Trichosanthes Kirilowii - rośliny należącej do gurdlin (wspominałam o gurdlinie japońskiej przy okazji postu o Ekocudach!), sok z owoców mini kiwi, ekstrakt z kwiatów rumianku, ekstrakt z owoców jeżyny, ekstrakt z owoców euterpy warzywnej i sok z liści aloesu. Musicie przyznać, że lista ta jest bardzo długa!

Skład sunblockera:

Water, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Butylene Glycol, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, C12-15 Alkyl Benzoate, Methyl Methacrylate, Crosspolymer, Glyceryl Stearate, Cetearyl Olivate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Vaccinium Angustifolium (Blueberry) Fruit Extract, Betula Platyphylla Japonica Juice, Portulaca Oleracea Extract, Luffa Cylindrica Fruit Extract, Trichosanthes Kirilowii Root Extract, Actinidia Arguta Juice, Glycerin, Propanediol, Anthemis Nobilis Flower Extract, Phenoxyethanol, Rubus Fruticosus (Blackberry) Fruit Extract, Euterpe Oleracea Fruit Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Polysorbate 60, Polyacrylate-13, Sorbitan Olivate, Sorbitan Stearate, Dimethicone, Peg-100 Stearate, Polyisobutene, Caprylyl Glycol, Sodium Hydroxide, Ethylhexylglycerin, Polysorbate 20, Sorbitan Isostearate, Disodium EDTA, 1,2-Hexanediol, Adenosine, Beta-Glucan, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, D-Limonene, Linalool, Lysmeral, Fragrance

Teraz pora na kilka słów o moich wrażeniach ze stosowania kremu!

Błyskawicznie się wchłania. Inne kremy z filtrami zawsze potrzebowały więcej czasu, żeby w pełni się wchłonąć, a przy tym już po chwili można nakładać makijaż. Po kilku godzinach wyświeca się na u mnie na nosie, na którym rzeczywiście moja skóra czasem ma tendencję do przetłuszczania (pomiędzy okresami przesuszenia ;). Makijaż trzyma się dobrze na całej twarzy, oczywiście poza najtłuściejszą jej partią. Ale to jest standard przy kremach z filtrem. Zazwyczaj trzeba wybierać pomiędzy nieskazitelnym makijażem, a ochroną przed promieniami UV. W miesiącach, w których słońce pojawia się częściej polecam jednak przymknąć oko na perfekcyjny makijaż ;) Wracając do Sunblockera Berry Essence muszę jeszcze dodać, że ma bardzo przyjemny zapach. Nie przypomina borówek, ale jest naprawdę ładny.

Sunblocker Berry Essence kosztuje 79zł za pojemność 50ml. Jest to standardowa cena korańskich kremów z filtrem.

Link do produktu w sklepie Korean Unicorn zamieszczam tu: Sunblocker Berry Essence SPF50/PA+++

"Horse fat"

Kosmetyki, w których znajduje się ten składnik nie są wegetariańskie, ani tym bardziej wegańskie. Horse fat to po prostu koński tłuszcz (po przetopieniu zamienia się w horse oil - koński olej, co brzmi jeszcze gorzej). Jest to składnik często stosowny w kosmetykach koreańskich, jednak na polskim rynku może budzić kontrowersje. W krajach azjatyckich końskie mięso nie jest niczym niecodziennym w kuchni, a tłuszcz jest produktem ubocznym podczas pozyskiwania mięsa. Nie zabija się koni w celu zdobycia tłuszczu - można bezpiecznie powiedzieć, że do produkcji kosmetyków wykorzystuje się odpady, które w przeciwnym razie zostałyby zutylizowane. Mnie obecność takiego składnika w kosmetykach niestety mierzi i mimo mnóstwa jego pozytywnych właściwości nie będę kupować produktów, które go zawierają. Po prostu nie czuję się dobrze nakładając tego typu produkt na twarz i nic na to nie poradzę. Podczas każdego użycia kremu lub serum miałam w pamięci obecność tego składnika pochodzenia zwierzęcego i nie czułam się z tym dobrze.

Koński tłuszcz to jeden z trendów koreańskiej pielęgnacji, podobnie jak np. śluz ślimaka - jednak sama idea pozyskania go może odrzucać. Mimo tego, jest to składnik używany na Dalekim Wchodzie już od czasów antycznych i Azjaci bardzo go cenią. Od wieków był stosowany w medycynie ludowej, a dopiero niedawno naukowo potwierdzono jego pozytywne właściwości. Koński tłuszcz jest bardzo dobrze tolerowany przez ludzką skórę z racji jego podobieństwa do sebum. Dobrze nawilża, jest polecany dla skóry suchej. Może również wspomagać leczenie egzem. Zawiera dużo kwasów tłuszczowych z grupy omega-3 (np. kwas alfa-linolenowy), kwasy tłuszczowe z grupy omega-6, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie (zwalcza bakterie powodujące jeden z rodzajów trądziku), stymuluje produkcję kolagenu 1 typu, przywraca naturalną barierę ochronną skóry, zwalcza wolne rodniki. Do tego większość osób używających kosmetyków z końskim tłuszczem jest naprawdę zadowolona z ich działania.

Decyzję odnośnie stosowania końskiego tłuszczu oczywiście pozostawiam Wam, ale jestem pewna, że sporo osób może mieć z tym problemy natury etycznej.

Dajcie znać, czy interesowałyby Was ciekawostki dotyczące różnych nietypowych składników, co do których ciężko zdobyć informacje w języku polskim :)

Za kosmetyki do testów dziękuję sklepowi Korean Unicorn.

Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda - czym warto się zainteresować podczas edycji warszawskiej? (30-31 marca 2019r. w Centrum Praskim Koneser)

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 19 Mar 2019 12:54:00 +0000

Już za niecałe dwa tygodnie czeka nas warszawska edycja targów kosmetycznych Ekocuda. Są to targi o tyle wyjątkowe, że w całości poświęcono je kosmetykom naturalnym. Ekocuda odbywają się jeszcze w dwóch innych miastach: Gdańsku (już za nami: 2-3 marca) i Poznaniu (jeszcze przed nami: 13-14 kwietnia). Jeszcze nie miałam okazji być na Ekocudach, chociaż 30-31 marca odbędzie się ich już 6. edycja! Jest to weekend, który akurat mam wolny, więc tym bardziej brakuje mi wymówek i na pewno się pojawię :)

Zamieszczam tu link do warszawskiej edycji targów. Znajdziecie pod nim pełny spis wystawców: KLIK

Jeśli ktoś z Was też zamierza wpaść do Centrum Praskiego Koneser, to koniecznie dajcie znać - może uda się nam spotkać :)

Póki co chciałam pokazać Wam kosmetyki, które albo polecam, bo już ich używałam, albo takie którymi sama się zainteresuję podczas targów. Mam nadzieję, że może uda mi się komuś pomóc w planowaniu zakupów :)

Dla mnie jest to świetna okazja do kupienia pojedynczych produktów różnych firm, które zazwyczaj sprzedają swoje kosmetyki tylko online - a wiadomo, że koszt przesyłki zawsze boli ;) Dlatego teraz zamierzam trochę poszaleć i popróbować nowości!

Poniżej znajdziecie perełki z oferty kilku firm:

4 SZPAKI to firma, która w swojej ofercie ma głównie ręcznie robione mydła, ale nie tylko! O ile za mydłami w kostce nie do końca przepadam (chociaż staram się ich używać), o tyle pozostałe kosmetyki zwróciły na siebie moją uwagę! Ciekawią mnie takie produkty:

Mydło do włosów. Jest zawieszone na konopnym sznurku, a w składzie ma n.in. olej rycynowy, olej kokosowy, masło shea, oliwę z oliwek. Kosztuje 19zł, link macie tu: KLIK
Hydrolat z róży damasceńskiej, idealny do cery suchej. Cena 32zł. Możecie o nim więcej poczytać tu: KLIK
Olejek ze śliwki i wanilii. Już wyobrażam sobie ten zapach... A kosmetyk podobno wchłania się całkowicie w ciągu kilkudziesięciu sekund! Kosztuje 38zł, obejrzycie go tu: KLIK

Oferta Orientany rozwala mnie na łopatki. Znajduje się w mniej mnóstwo kosmetyków, które zapowiadają się genialnie. Firma łączy w sobie to, co bardzo cenię w pielęgnacji: naturalne składniki i inspiracje z Dalekiego Wschodu :) Tylko zerknijcie, na to, co znalazłam:

Maski

Maska pod oczy z naturalnego jedwabiu z czereśnią japońską. Ma nawilżać i niwelować przebarwienia. Kosztuje 13zł i znajdziecie ją tu: KLIK
Maska pod oczy z naturalnego jedwabiu z kaskarylą. Pierwszy raz spotkałam się z tym składnikiem. Podobno ujędrnia, wygładza zmarszczki i regeneruje. Jej cena to również 13zł: KLIK
Bio maska-esencja z algami filipińskimi. Esencje to coś, czego brakuje mi na polskim rynku, a w pielęgnacji koreańskiej i japońskiej to jeden z ważniejszych kosmetyków. Bio maski-esencje żelowe wykorzystują roślinę konjac jako bazę. Ta maska jest odpowiednia dla cery tłustej i problematycznej, ponieważ algi filipińskie regulują wydzielanie sebum i łagodzą stany zapalne. Kosztuje 56zł: KLIK
Bio maska-esencja żeń-szeń koreański. Nawilża, odżywia, odmładza, działa przeciwzmarszczkowo, pobudza krążenie. Cena to również 56zł: KLIK
Bio maska-esencja śluz ślimaka. W śluzie jest m.in. kolagen, elastyna, allantoina - te składniki pomagają w usuwaniu blizn i plam. Cena to 56zł: KLIK
Bio maska-esencja papaja i kurkuma. Wygładza, łagodzi stany zapalne, rozjaśnia przebarwienia, rozświetla, ujednolica koloryt. Kosztuje także 56zł: KLIK

Oczyszczanie i tonizacja

Naturalny żel do mycia twarzy z drobinkami ryżu aloes i jaśmin. Brzmi jak coś cudownego!!! Jednym ze stałych elementów japońskiej pielęgnacji jest oczyszczanie twarzy za pomocą peelingu ryżowego, więc żel i peeling w jednym, wzbogacony jaśminem i aloesem musi być majstersztykiem :) Cena to 39,90zł: KLIK
Naturalny tonik do twarzy jaśmin i zielona herbata. Aż się prosi, żeby po umyciu twarzy żelem użyć tego toniku ;) Cena to 29,90zł: KLIK
Naturalny tonik do twarzy imbir i trawa cytrynowa. To z kolei brzmi jak świetne uzupełnienie bio maski-esencji z imbirem! Tonik dodatkowo reguluje wydzielanie sebum. Cena to także 29,90zł: KLIK
Naturalny tonik do twarzy róża japońska i pandan. Właściwości róży znam i uwielbiam, pandan jest dla mnie jeszcze zagadką. Tonik sprawdzi się przy cerze suchej i dojrzałej! Cena to też 29,90zł: KLIK
Nawilżająca bio pianka do mycia twarzy gurdlina japońska. Pianki ostatnio stały się modną konsystencją w kosmetykach myjących do twarzy. Są zazwyczaj delikatniejsze. Ta pianka ma za zadanie wyciszać, koić i nawilżać. Brzmi jak must have dla cer suchych :) Cena to 55zł: KLIK

Olejki i kremy

Naturalny olejek do twarzy drzewo sandałowe i kurkuma. Nawilża, przyspiesza gojenie, łagodzi podrażnienia, ma zapach drzewa sandałowego. Kosztuje 22,50zł: KLIK
Naturalny olejek do twarzy róża japońska i szafran. Kolejny kosmetyk, którego aż chce się użyć w zestawie z innym, różanym :) Będzie idealny dla skóry suchej i dojrzałej, bo działa przeciwzmarszczkowo, nawilża, wygładza i opóźnia procesy starzenia. Cena to też 22,50zł: KLIK
Krem do twarzy drzewo sandałowe i kurkuma. Odżywia, koi, zmniejsza przebarwienia i pachnie orientalnie. Cena to 39,90zł: KLIK
Bio krem aktywnie ochronny anti pollution moringa i cytryniec. Uwielbiam zapach moringi! A ochrona przed zanieczyszczeniami bardzo się przydaje osobom mieszkającym w dużych miastach - i to nie tylko zimą. Krem ma SPF 15. Jego cena to 64,99zł: KLIK
Naturalny kompleksowy bio krem pod oczy regenerująco-odmładzający. Zawiera piwonię chińską. Zmniejsza cienie, spłyca zmarszczki, rozświetla. Kosztuje 54,90zł: KLIK

Produkty marki Mokosh ciekawią mnie już od dłuższego czasu, jednak z uwagi na ich cenę zawsze wstrzymywałam się z zakupem. Podobno hitem jest ich balsam brązujący, ale do cieplejszych dni jeszcze daleko, więc chcę pokazać Wam inne rzeczy, które zdecydowanie zwracają uwagę.

Hydrolat malina z aloesem - uwielbiam malinę w kosmetykach, a o świetnym działaniu aloesu chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Świetne połączenie! Cena to 44,90zł: KLIK
Regenerujący krem do twarzy anti-pollution malina. Kolejny kosmetyk wspomagający funkcjonowanie skóry w wielkich miastach. Wspominałam Wam o nim przy okazji Dnia Kobiet, bo już od dawna się nim interesuję i czytam różne pochlebne opinie :) Kosztuje 149zł: KLIK
Korygujący krem pod oczy zielona herbata. Krem zawiera różne oleje (sezamowy, kokosowy, słonecznikowy), ekstrakty roślinne i kofeinę niwelującą opuchnięcia. Do tego znajdująca się w składzie mika rozjaśnia skórę. Ciekawa propozycja! Jego cena to 119zł: KLIK
Travel set ciało żurawina. Teraz pokażę Wam serię zestawów z kosmetykami w wersji mini. Ceny też są zachęcające! A pojemności produktów pozwalają na spokojne wypróbowanie i przekonanie się o ich właściwościach. Myślę, że jest to dobra opcja na pierwsze zakupy. Do tego kosmetyki znajdują się w ekologicznej kosmetyczce, która też jest częścią zestawu. Żurawina kosztuje 79zł: KLIK
Travel set ciało melon z ogórkiem. Również 79zł: KLIK
Travel set ciało pomarańcza z cynamonem. Też 79zł: KLIK
Travel set twarz malina. Cena nieco wyższa, ale jest to zrozumiałe z racji tego, że kosmetyki do twarzy są ogólnie droższe: KLIK
Travel set twarz figa. Tu też 129zł: KLIK

Kosmetyki, których koncepcja powstała w Nowym Jorku. Właścicielka marki prowadziła tam sklep, w którym sprzedawała kosmetyki naturalne. Starannie selekcjonowała asortyment, ale ciągle czuła niedosyt - z tego powodu postanowiła stworzyć coś własnego, z czego byłaby w pełni zadowolona.

Dezodorant w kremie - węgiel i limonka. Naprawdę długo poszukuję idealnego naturalnego dezodorantu i póki co ten zaciekawił mnie najbardziej. Co więcej - jest to zapach unisex! Są też inne wersje zapachowe, ale ta przemawia do mnie najbardziej. Na pewno sprawdzę ten dezodorant podczas targów. Cena to 25zł: KLIK
Serum do skóry suchej i dojrzałej z opuncją figową. Nazwa kosmetyku to duże niedomówienie, bo w składzie znajdują się różne dobroczynne oleje: z dzikiej róży, z awokado, z maruli, makadamia, słonecznikowy, z kadzidłowca, z kocanki włoskiej, z wrotyczu marokańskiego... Wow! Brzmi niesamowicie. Serum kosztuje 69zł: KLIK

Kej przyciąga swoją ofertą hydrolatów, którą Wam tu zaprezentuję:

Od lewej:

róża damasceńska (24zł KLIK)
kwiat gorzkiej pomarańczy (28zł KLIK)
lawenda (25zł KLIK)
mięta pieprzowa (25zł KLIK)
oczar wirginijski (24zł KLIK)

Hydrlaty to jeden z niewielu rodzajów kosmetyków, którego akurat nie mam w nadmiarze ;) Oczywiście najbardziej kusi mnie róża damasceńska i kwiat gorzkiej pomarańczy.

Pierwszą firmą makijażową, na którą chciałam zwrócić Waszą uwagę jest Lily Lolo. W ofercie możecie znaleźć naprawdę bogaty wybór odcieni naturalnych błyszczyków i mineralnych podkładów. Tylko zerknijcie! Podczas targów będzie okazja dobrania idealnego odcienia podkładu - pomoc na miejscu oferują profesjonaliści z Lily Lolo.

Pełna oferta błyszczyków (każdy za 48,50zł): KLIK

Pełna oferta podkładów (mała pojemność za 10,90zł, duża za 81,90zł): KLIK

Jak już mówiłam - naturalny makijaż naprawdę mnie zainteresował! Firmę Pixie znają wszystkie fanki naturalnych kosmetyków kolorowych, ponieważ jest to prekursor w tej dziedzinie na polskim rynku. Poza mineralnymi podkładami ciekawi mnie najbardziej naturalny korektor pod oczy. Wciąż poszukuję idealnego kosmetyku do tej okolicy.

Jest dostępny w trzech odcieniach i kosztuje 39zł. Więcej szczegółów możecie znaleźć tutaj: KLIK

Your Natural Side już wielokrotnie gościło w mojej toaletce. Uwielbiam te proste, jednoskładnikowe kosmetyki. Dzięki nim można samemu pobawić się w tworzenie bardziej złożonych receptur lub sprawdzić dokładnie, jak poszczególne składniki działają na skórę.

Tu nie podam Wam cen, bo Your Natural Side nie prowadzi własnego sklepu - ich produkty można dostać w różnych sklepach internetowych i ceny się różnią. Podoba mi się to, że oleje można kupić w czterech pojemnościach: 10ml, 30ml, 50ml i 100ml. Pełną ofertę tego producenta znajdziecie tu: KLIK, a ja poniżej zamieszczam Wam niektóre z moich typów. Więcej informacji o każdym z produktów znajdziecie po kliknięciu w link.

Woda z kwiatów gorzkiej pomarańczy KLIK
Olej z nasion marchwi nierafinowany KLIK
Aloes organic koncentrat KLIK
Olej z pestek arbuza KLIK
Olej różany nierafinowany KLIK
Skwalan KLIK
Woda z kwiatów rumianu szlachetnego KLIK
Witamina E KLIK
Woda z kwiatów róży damasceńskiej KLIK

Kosmetyki z Podlasia. Bardzo lubię ten rejon Polski, dlatego z uwagą przejrzałam ofertę tej firmy. Kilka rzeczy rzuciło mi się w oczy od razu! Do tego ceny wcale nie są wygórowane, więc tym bardziej warto zerknąć.

Peeling do twarzy truskawka. Jest to kosmetyk w formie proszku - wystarczy dodać odrobinę wody i rozmieszać, żeby otrzymać peelingującą pastę. Robię się głodna, jak tylko myślę o tym zapachu ;) Efekt peelingujący zapewniają nasiona wiesiołka, a maska składa się z białej glinki i liofilizowanych truskawek. Kosztuje 35zł: KLIK
Serum konopne z trawą żubrową + kwas hialuronowy. Taki przeciwstarzeniowy zestaw, szybkowchłaniających się kosmetyków :) Trawa żubrowa to jeden z symboli Podlasia, więc na pewno warto sprawdzić jej zastosowanie inne niż w produktach alkoholowych. Cena zestawu to 50zł: KLIK
Olej z pestek moreli. Podobno pachnie podobnie do marcepanu - czyli kolejny kosmetyk "do zjedzenia". Nie pozostawia tłustego filmu, nawilża, wspomaga regenerację płaszcza lipidowego. Kosztuje 22zł: KLIK

W tym miejscu odsyłam Was do mojego wpisu o trzech kolorowych kosmetykach naturalnych, których miałam okazję używać :) Z całą stanowczością polecam cień nr 121 "majowa konwalia"! :)

Wpis znajdziecie tu: KLIK

Zestawienie miało być w zamierzeniu krótkie, ale wyszło bardzo długie. Czyli skończyło się typowo dla mnie :) Ale dzięki temu może i Wy wpadniecie na jakieś ciekawostki dla siebie!

To jak, z kim widzę się na Ekocudach w Warszawie? :)

Co warto kupić w Kontigo? Kosmetyki marki Biolove!

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sun, 17 Mar 2019 13:32:00 +0000

Kontigo jest sklepem oferującym ogromny wybór kosmetyków. Pośród typowych, drogeryjnych marek można tu znaleźć też sporo kosmetyków naturalnych. Dziś, z okazji promocji -30% na stronie Kontigo, chciałam Wam pokazać kilka produktów firmy Biolove, którą bardzo lubię nie tylko za naturalne składy, ale i za przepiękne, intensywne zapachy. Dodatkowym atutem jest dla mnie to, że Biolove to polska marka. Jest tu kilka świetnych kosmetyków, ale też kilka słabszych, przed którymi chcę Was przestrzec.

Naturalne żele pod prysznic

To jest mój hit! Uwielbiam żele Biolove, szczególnie te o owocowych zapachach. Brzoskwiniowy pachnie jak ice tea, jabłkowy to intensywne zielone jabłuszko, gruszka jest słodka i aż ma się ochotę ją zjeść. Do tego świetna jest też wersja brownie z pomarańczą (szczególnie pasuje mi na zimę).

Ze wszystkich żeli, których do tej pory próbowałam, tylko jeden nie przypadł mi do gustu. I to dosyć mocno. Żel o zapachu kaktusa pachnie dla mnie jak... drink Martini + Sprite. A niekoniecznie podczas każdego prysznica chcę sobie przypominać o piciu drinków ;) Nie jest to zapach odrzucający, ale moim zdaniem jest po prostu nietrafiony.

Żele w cenie regularnej kosztują 14,99zł za 250ml. Uważam, że jest to cena wysoka, dlatego zawsze kupuję je podczas promocji.

Ja podczas kolejnych zakupów w Kontigo na pewno wypróbuję żel arbuzowy i śliwkowy.

Łapcie link do pełnej oferty żeli Biolove na Kontigo: KLIK

Masła do ciała

Masła mają konsystencję typową dla tego rodzaju kosmetyków. Są zbite, nieco twarde, ale po kontakcie ze skórą dość szybko się topią pozwalając na rozprowadzenie.

Obecnie używam masła truskawkowego, które pachnie jak truskawkowa mamba. Bardzo ładnie i bardzo apetycznie :)

Masła są bardzo wydajne (o wiele bardziej niż musy, o których piszę poniżej), ale ich aplikacja nie sprawia specjalnej przyjemności. Poza tym trzeba oczywiście pamiętać, że samo masło odpowiednio nie nawilży skóry - poza samym natłuszczeniem skórze potrzeba też lżejszych produktów nawilżających.

Masła kosztują 16,99zł za 100ml.

Obecnie dostępne jest tylko masło pomarańczowe: KLIK

Musy do ciała

Musy są kompromisem pomiędzy masłami a piankami. Są to kosmetyki przeznaczone dla osób, które nie boją się nakładania tłustych produktów na skórę, bo chociaż konsystencja produktu jest lekka, to już efekt, który pozostawia na skórze do lekkich nie należy - jest mocno natłuszczający.

Ja próbowałam dwóch musów, które widzicie na zdjęciu - o zapachu pomarańczy i o zapachu ciastek. I oczywiście te zapachy są fenomenalne. Oba bardzo intensywne, a do tego długo utrzymują się na skórze.

Musy bardzo łatwo się aplikuje, nie trzeba się z nimi napracować tak, jak z masłami. Mus o zapachu ciastek na skórze mocno przypomina Nutellę, a pomarańczowy pachnie jak Fanta :) Na pewno kupię je kiedyś ponownie! Teraz zaciekawiła mnie wersja śliwkowa.

Cena regularna to 24,99zł za 150ml. Całkiem sporo.

Link do pełnej oferty musów: KLIK

Mgiełki do ciała

Zużyłam ich już kilka, chociaż nie do końca jestem przekonana, co do ich działania. Zapachy też nieszczególnie mnie zachwycają - chwilę po spryskaniu ciała pojawia się jakaś nuta zapachowa, która jest dla mnie drażniąca. Ten specyficzny zapach dało się wyczuć w każdej z mgiełek, których używałam (poza tymi ze zdjęcia była to jeszcze borówka). Ten jeden element skutecznie zniechęcił mnie do ponownego zakupu, ale może Wam nie będzie przeszkadzał.

W każdej mgiełce, poza odmienną kompozycją zapachową, znajduje się m.in. panthenol, ekstrakt z aloesu i kwas hialuronowy. Świetny sposób na szybkie nawilżenie po prysznicu. Mgiełka bardzo szybko się wchłania, więc nie trzeba specjalnie czekać z zakładaniem ubrań.

Obecnie mgiełki nie są dostępne w ofercie Kontigo, ale one pojawiają się cyklicznie, więc jestem przekonana, że za jakiś czas wrócą. Może akurat na lato :)

Balsam w sprayu

Miałam dwie sztuki balsamu kokosowego i bardzo go lubiłam. Był bardziej treściwy niż mgiełka, ale nadal szybko się wchłaniał. W składzie jest m.in. olej sojowy i kokosowy, panthenol, witamina E. Pachniał delikatnie kokosem, ale nie był to taki oczywisty, kokosowy zapach jak w typowych kosmetykach drogeryjnych.

Niestety balsam aktualnie nie jest dostępny, ale mam nadzieję, że powróci. Też byłby idealny na okres letni!

Pianka peelingująco-myjąca

Największy zawód zostawiłam sobie na koniec. Pianka ani nie myła, ani nie peelingowała. Jej konsystencja była lekko gumowa, pod prysznicem pianka nie trzymała się skóry - jeśli się nie dociskało jej ręką do ciała, to po prostu odpadała zamiast spływać po skórze. Drobinki peelingujące to cukier, ale efekt peelingujący był znikomy ze względu na konsystencję pianki, która kompletnie oblepiała ziarenka.

Nie kupię jej ponownie i Wam też nie polecam. Gdybyście jednak chcieli wypróbować ją na własnej skórze, to możecie ją kupić za 24,99zł za 150ml, a do wyboru macie wersję ze smoczym owocem lub borówką.

Link do pianek tu: KLIK

Co jeszcze brzmi ciekawie?

Mandarynkowy odżywczy krem do twarzy: KLIK. W cenie regularnej kosztuje 28,99zł, ale obecnie jest na niego dodatkowa zniżka 40%. Bardzo mnie kusi ;)
Kremy do rąk. Ja używałam wersji brownie z pomarańczą i była znakomita. Teraz dostępna jest jeszcze wersja borówkowa, arbuzowa i śliwkowa za 12,99zł. Na pewno kiedyś kupię arbuzową! Link do kremów do rąk: KLIK
Lekkie masło do ciała - stawiam, że jest to coś pomiędzy masłem a musem. Już wyobrażam sobie zapach wersji arbuzowej... Cena to 24,99zł, link tu: KLIK
Sól do kąpieli borówka z płatkami róż - sugerowałam ją już jako prezent na Dzień Kobiet. Cena to 21,99zł za 450g (duża pojemność!). Link tu: KLIK
Nowości do włosów! Szampony i odżywki w trzech wariantach: do włosów suchych, normalnych i przetłuszczających się. Na pewno sprawdzę wersję malinową! Link tu: KLIK

A czego nie warto kupować?

U mnie kompletnie nie sprawdził się olejek do demakijażu. Wiem, że wiele osób ma podobną opinię. A nie jest to tani kosmetyk! Kosztuje aż 34,99zł za 150ml. To ten: KLIK
Bambusowa ściereczka do demakijażu za 10zł. Wydaje mi się, że są inne akcesoria, które sprawdzą się lepiej w tej roli. Link: KLIK

Dajcie znać, czy używaliście kosmetyków Biolove (w szczególności tych, które uważam za totalne klapy!). Jeśli planujecie ich zakup, to naprawdę polecam robić to tylko w trakcie promocji ;) Idealna jest promocja -50%, ale -30% też daje radę :)

Naturalne kosmetyki do makijażu - polska marka Felicea

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Mon, 11 Mar 2019 12:51:00 +0000

W naturalnej pielęgnacji odnajduję się już bardzo dobrze, ale w naturalnym makijażu stawiam dopiero pierwsze kroki. Dzięki uprzejmości firmy Felicea miałam okazję dość bezboleśnie wejść w świat naturalnej kolorówki :) Dziś chcę Wam przedstawić i zrecenzować trzy kosmetyki tej małej, polskiej firmy z Radomia!

Na wstępie muszę przyznać, że kosmetyki prezentują się naprawdę dobrze. Opakowania są solidne i minimalistyczne, cała oferta marki jest bardzo spójna graficznie. Właścicielka Felicei ubolewa nad obecnością plastiku (wspominała o tym na Nature of Woman - spotkaniu blogerek organizowanym w Warszawie pod koniec lutego 2019), ale w tym przemyśle naprawdę ciężko go zastąpić bardziej ekologicznym materiałem.

Przy każdym kosmetyku zamieszczę cenę oraz skład (dostępny na stronie producenta) i oczywiście link do produktu - gdybyście były zainteresowane wystarczy jedno kliknięcie.

Naturalny cień do powiek za 29zł

(aktualnie w promocji za 20zł)

Naturalne cienie dostępne są w sześciu kolorach, trzy z nich są bardziej neutralne (121, 125, 126), trzy nieco bardziej szalone (122, 123, 124).

Mam odcień nr 121 ("majowa konwalia") i powiem Wam, że żadne zdjęcia nie oddają w pełni jego koloru - ani moje, ani te na stronie producenta ;) Ale ten kolor rzeczywiście jest bardzo ciężko oddać, bo cień nawet na żywo w opakowaniu wygląda inaczej niż nałożony na powiekę. Jest bardzo delikatny, lekko błyszczący, rozjaśniający. Absolutnie nie jest biały, chociaż ma raczej chłodne tony.

Skład cienia:

Mica - Mika

Isocetyl Stearoyl Stearate - DUB SSIC *EcoCert

Magnesium Stearate - Stearynian magnezu

Silica - Krzemionka *EcoCert

Bambusa Arundinacea Stem Extract - Ekstrakt z bambusa

Glyceryl Caprylate - Monoglicerydy kwasu kaprylowego *EcoCert

Sapphire Powder - Puder szafirowy

Glyceryl Undecylenate - DUB MUG *EcoCert

Tocopheryl Acetate - Witamina E

Glycine Soja (Soybean) Oil - Olej sojowy

+/-Titanium Dioxide - Biel tytanowa

+/-CI 77491 - Pigment czerwony

+/-CI 77499 - Pigment czarny

+/-CI 77726 - Pigment zielony

+/-CI 77288 - Pigment zielony

+/-CI 77007 - Pigment niebieski

+/-CI 74160 - Pigment niebieski

+/-CI 77861 - Pigment perłowy

Ten naturalny cień to mój absolutny faworyt! Wytrzymuje na powiece cały dzień, nie odbija się i nie wyciera się w załamaniu (a to moja zmora, pojawia się w większości cieni, których używam). Dobrze nakłada się pędzelkiem z syntetycznego włosia. Palcem też daje radę, ale efekt jest mniej subtelny i kolor staje się jakiś taki jednowymiarowy. Cień Felicea mogę porównać do cienia Bourjois w odcieniu nr 01 Ingenude (o takiego: KLIK), ale jakością Felicea zdecydowanie bije Bourjois na głowę. Co więcej - naturalny cień bezproblemowo łączy się z cieniami innych marek :)

Naturalny cień dostępny jest tu: KLIK

Naturalna kredka do oczu za 19zł
(aktualnie w promocji za 9zł)

I to kolejny produkt, który świetnie się u mnie sprawdził! Producent oferuje ją w sześciu kolorach, znowu połowa bardziej neutralna i połowa bardziej ekstrawagancka. Ja trafiłam na niecodzienną, połyskującą śliwkę - nr 66 ("emetyst" - czy to literówka producenta?). Sama raczej bym nie wybrała takiego koloru, więc bardzo się cieszę, że ktoś dokonał wyboru za mnie i miałam okazję sprawdzić coś, czego normalnie bym nie wypróbowała.

Skład kredki:

Ricinus Communis Seed Oil - Olej z nasion rącznika pospolitego (olej rycynowy)

Hydrogenated Vegetable Oil - Uwodorniony olej roślinny

Capric Triglyceride - Uwodornione glicerydy z oleju kokosowego

Hydrogenated Palm Glycerides - Nasycony olej z pestek palmy olejowej

Candelilla Cera - Wosk Candelilla

Copernicia Cerifera Cera - Wosk Carnauba

Cera Alba - Wosk pszczeli

Mica - Mika

Talc - Talk

Tocopheryl Acetate - Witamina E

C.I.77891 - Biały mineralny pigment (61, 63, 64, 66)

C.I. 77499 - Czarny mineralny pigment (61, 62, 65, 66)

C.I. 77491 - Czerwony mineralny pigment (62, 64)

C.I. 77492 - Żółty mineralny pigment (62, 64)

C.I. 77007 - Niebieski mineralny pigment (63, 64, 66)

C.I. 15850 - Czerwony pigment (66)

Kredka jest baaaaardzo miękka (skutkuje to nie tylko intensywnym kolorem kreski, ale i szybszym zużyciem). Kredką można z powodzeniem zrobić smokey eye - tak dobrze się rozciera. A co ciekawe, pomimo tego przyjemnego blendowania, kredka się u mnie nie ściera z górnej powieki przez cały dzień! Próbowałam nią też robić kreskę na dolnej powiece (na linii rzęs - nie na linii wodnej), ale stamtąd niestety spłynęła. Ggórna powieka jednak pozostała zupełnie nienaruszona, kredka nawet się nie odbiła. Jest to dla mnie niemały szok, bo nawet produkty z typowym, drogeryjnym składem bardzo łatwo potrafią się zetrzeć, odbić lub spłynąć, a tu nic takiego nie miało miejsca.

Dwa piękne kolory (fioletowy 66 i niebieski 63) można teraz kupić za 9zł! Jeśli korzystacie z kredek, którymi robicie na powiece kolorowe akcenty, to jak najbardziej warto wypróbować tę naturalną opcję :)

Naturalna kredka do oczu dostępna jest tu: KLIK

Naturalna maskara za 39zł

Wpis zakończę recenzją tuszu do rzęs, który niestety nie podbił mojego serca. Felicea przygotowała dwa warianty kosmetyku: z silikonową i nylonową szczoteczką. Ja wybrałam opcję silikonową, bo zazwyczaj takimi szczoteczkami jestem w stanie dokładniej wytuszować rzęsy blisko kącików oczu.

Skład maskary:

Aqua - Woda

CI 77499 - Tlenek żelaza, czarny pigment mineralny *EcoCert

Glyceryl Behenate- Behenian glicerolu pochodzenia roślinnego

Propanediol - Propanediol, glikol roślinny

Myrica Pubescens Fruit Wax - Wosk z owoców myrica pubescenes *EcoCert

Magnesium Aluminum Silicate - Krzemian magnezowo-aluminiowy

Phenethyl Alcohol - Alkohol fenyloetylowy (składnik konserwantu)

Acacia Senegal Gum - Guma z drzew akacji senegalskiej (guma arabska) *EcoCert

Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride - Guar hydroksypropylowy

Xanthan Gum - Guma ksantanowa *EcoCert

Caprylyl Glycol - Glycol kaprylowy

Arginine - Arginina z trzciny cukrowej

Copernicia Cerifera Cera - Wosk karnauba

Oryza Sativa Cera - Wosk ryżowy *EcoCert

Polyglyceryl-4 Laurate/Sebacate - Polyglyceryl-4 Laurate/Sebacate - konserwant zatwierdzony przez EcoCert do użytku w kosmetykach naturalnych

Polyglyceryl-6 Caprylate/Caprate - Polyglyceryl-6 Caprylate/Caprate - konserwant zatwierdzony przez EcoCert do użytku w kosmetykach naturalnych

Lysine - Lysina *EcoCert

Sodium Lauroyl Glutamate - Lauroiloglutaminian sodu *EcoCert

Magnesium Chloride - Chlorek magnezu *EcoCert

Quartz - Kwarc

CI 77891 - Dwutlenek tytanu

Za właściwości tuszu odpowiedzialne są składniki roślinne i mineralne, które gwarantują, że rzęsy będą nie tylko umalowane, ale i wypielęgnowane.

A co mogę powiedzieć o jego działaniu? Na moich rzęsach, które są raczej średniej długości, efekt był, w mojej opinii, niewystarczający. Rzęsy zostały rozdzielone i pomalowane intensywną czernią, ale odniosłam wrażenie, jakby tusz je dodatkowo wyprostował zamiast ewentualnie podkręcić ;) Nie zaobserwowałam też pogrubienia. Gdyby nie kreska, którą w zasadzie zawsze maluję, można byłoby uznać, że praktycznie nie posiadam rzęs ;) Poza tym, żeby uzyskać jakkolwiek widoczny efekt, musiałam się mocno napracować. Trzy, starannie nałożone, warstwy to takie minimum, przy którym maskara była zauważalna.

Maskara posiada oczywiście również plusy i muszę o nich wspomnieć. Jest bardzo trwała - wytrzymuje cały dzień bez osypywania się, nawet pomimo tego, że zdarzyło mi się potrzeć umalowane oko ;) Dla osób wybierających na co dzień bardzo delikatny makijaż na pewno będzie super rozwiązaniem. Tym bardziej, że jej cena na tle innych naturalnych maskar prezentuje się bardzo zachęcająco. Ogromną zaletą jest też fakt, że nie podrażnia nawet wrażliwych oczu.

Naturalna maskara dostępna jest tu: KLIK

Kilka słów podsumowania

Wszystkie kosmetyki Felicei są wegańskie i cruelty free - za to ogromny plus! Oczywiście oceniając naturalne kosmetyki trzeba pamiętać o tym, że nigdy nie da się osiągnąć nimi takiego efektu, jaki można uzyskać kosmetykami o tradycyjnych, nienaturalnych składach. Podobno ta różnica jest szczególnie widoczna w tuszach do rzęs, o czym miałam okazję przekonać się na własnej skórze. O ile cień i kredkę polecam bez wahania, o tyle maskara trafi raczej tylko w gust osób, które są w 100% oddane naturalnym kosmetykom. Jeśli, tak jak ja, nie macie doświadczenia z naturalną kolorówką, nie zaczynajcie swojej przygody od tuszu, żeby się zbyt wcześnie nie zniechęcić.

Jako bonus dodaję zdjęcie z makijażem rano i po całym dniu noszenia. Trwałość kosmetyków jest naprawdę imponująca.

Jestem przekonana, że do codziennego, delikatnego makijażu będę wybierać coraz więcej kosmetyków naturalnych, a te bardziej sztuczne zostawię na większe wyjścia :)

Za kosmetyki do testów dziękuję firmie Felicea.

Prezenty na Dzień Kobiet w wersji Last Minute - prezentownik na 8 marca (szybkie prezenty od 13zł!)

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 05 Mar 2019 13:39:00 +0000

Wpis inny niż zawsze - raczej nie zajmowałam się nigdy pisaniem tego typu zakupowych poradników. Ewentualnie robiłam swoje własne wish listy, ale porad innym nie dawałam. A dziś właśnie dam! I wcale nie jest to poradnik skierowany tylko do mężczyzn - kto powiedział, ze kobiety nie mogą sprawiać prezentów innym kobietom?

Wrzucę Wam kilka pomysłów na szybkie prezenty, które możecie kupić STACJONARNIE (co jest bardzo ważne przy opcji last minute) jeszcze nawet 8 marca :) Wszystko podzielę na kategorie i przy konkretnych produktach podam Wam ceny. Zaczynajmy!

Biżuteria

Jestem pewna, że salony jubilerskie bardzo usilnie próbują Was zwabić do siebie różnymi promocjami. Śmiało z nich korzystajcie ;) Poniżej pokazuję przykładowe egzemplarze, które wpadły mi w oko w Aparcie, WKruku i YES. Wszystkie modele oczywiście dostępne stacjonarnie!

1. Srebrna bransoletka z jeleniem Apart z kolekcji Fun Fun - za 109zł - KLIK

2. Srebrne kolczyki z bursztynem WKruk - za 29zł - KLIK

3. Srebrny naszyjnik z kolekcji Freedom Martyny Wojciechowskiej dla WKruk - za 129zł - KLIK

4. Srebrny naszyjnik w kształcie skrzydła z cyrkoniami z nowej kolekcji Apart - La Donna - za 179zł - KLIK

5. Srebrny naszyjnik YES z kolekcji Queen of Hearts - za 169zł - KLIK

6. Złote kolczyki YES z kolekcji Paisley - za 219zł - KLIK

7. Srebrny naszyjnik z nowej kolekcji OHELO Ewy Chodakowskiej dla WKruk - za 299zł - KLIK

8. Złota zawieszka z cyrkonią z nowej kolekcji Apart - La Donna - za 159zł - KLIK

Książki

Wybrałam takie o tematyce związanej z kobietami, w końcu nazwa święta do czegoś zobowiązuje :) Są to w zasadzie nowości i książki mniej popularne, stąd nie znajdziecie tu klasyków w stylu "Sztuka kochania" czy "Mleko i miód" (ale takie też są zawsze mile widzianym prezentem). Od razu mówię, że nie czytałam tych pozycji, ale chciałabym! Wszystkie są dostępne w Empiku, na wszelki wypadek możecie zerknąć na stronie czy są blisko Was.

1. Michelle Obama "Becoming" - za 37,49zł - KLIK

2. Marianna Fijewska "Tajemnice pielęgniarek" - za 27,99zł - KLIK

3. Christie Watson "Pielęgniarki" - za 27,93zł - KLIK

4. Christina Dalcher "Vox" - za 37,99zł - KLIK

5. Brittainy C. Cherry i Kandi Steiner "Do dziewczyn, które czuły zbyt wiele" - za 31,99zł - KLIK

6. Cink Lorraine "Marvel. Superbohaterki. 65 kobiet, które zmieniły losy wszechświata" - za 34,99zł - KLIK

7. Joanna Bator "Ciemno, prawie noc" - różne wydania w cenie od 24,99zł - tu akurat droższe wznowienie KLIK

8. Magdalena Niedźwiedzka "Barbara Radziwiłłówna" - za 36,49zł - KLIK

Kosmetyki

Wrzucam tu nowości - zarówno makijażowe jak i pielęgnacyjne. Tym razem wyjątkowo odpuszczę sobie kwestię promocyjnej ceny ;) To, że online czegoś nie ma, nie znaczy, że stacjonarnie nie będzie dostępne. W Sephorze często w sklepach stacjonarnych są ogromne zapasy produktów, których na stronie już dawno nie ma.

1. Zestaw mini pomadek od Anastasia Beverly Hills - w Sephorze za 95zł - KLIK

2. Paleta Lolita Eyeshadow Palette od Kat Von D - w Sephorze za 169zł - KLIK

3. The New Nude Palette Huda Beauty - w Sephorze za 299zł - KLIK

4. Jo Malone - zestaw zapachów Cologne Collection Intense, dostępny w Douglasie za 459zł - KLIK

5. Nowa seria naturalnych kosmetyków Pure by Clochee - dostępna tylko w Hebe, ceny od kilkunastu złotych - KLIK

6. Regenerujący krem do twarzy Malina od firmy Mokosh - dostępny w Kontigo za 118,99zł (cena regularna to 149zł) - KLIK

7. Sól do kąpieli borówka z płatkami róży od Biolove - dostępna w Kontigo za 21,99zł - KLIK

8. Waniliowy zestaw (jeszcze świąteczny, ale co to za różnica!) od Yope, mydło do rąk i balsam do ciała, dostępny w Super-Pharm za 44,99zł - KLIK

Kwiaty

Kwiaty zawsze się sprawdzą :) Ja - raz czy dwa razy w roku - na pewno ucieszę się z kwiatów ciętych, chociaż w kółko powtarzam, że nie cierpię bukietów. To jest fakt, nie lubię ciętych kwiatów, bo zawsze w pewien sposób denerwuje mnie to, że jest to taki prezent na kilka dni. O wiele bardziej lubię zielone kwiaty doniczkowe, do takich też będę wszystkich namawiać :) Może to dość nietypowe kwiaty na Dzień Kobiet, ale wydaje mi się, że czasem warto postawić na nietypowość.

Poniżej pokazuję Wam moje typy, wszystkie są dostępne w Ikei.

1. Howea Forsteriana za 49,99zł - KLIK

2. Citrus za 49,99zł - KLIK

3. Hoya za 29,99zł - KLIK

4. Ananas za 49,99zł - KLIK

5. Najbardziej instagramowa roślina - Monstera za 39,99zł - KLIK

6. Curcuma (tak, kurkuma!) za 39,99zł - KLIK

7. Lavandula (czyli po prostu lawenda ;) za 12,99zł - KLIK

8. Succulent (w Ikei akurat razem z różową doniczką) za 39,99zł - KLIK

Dajcie później znać, czy coś Was zainspirowało :) Mam nadzieję, że tak!

Jens Henrik Jensen - "Mroczni ludzie" - trylogia Oxen. Dobry skandynawski kryminał?

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 26 Feb 2019 13:34:00 +0000

Drugą część przygód Nielsa Oxena przeczytałam od razu po skończeniu pierwszej, dlatego też recenzje pojawiają się w tak krótkim odstępie od siebie.

Zazwyczaj autorom ciężko jest utrzymać równy poziom we wszystkich swoich dziełach, a często najlepiej widać to na przykładzie krótszych serii. Jak było tym razem? Czy Jens Henrik Jensen sprostał wyzwaniu, którego sam się podjął?

"Mroczni ludzie" to bardzo adekwatny tytuł. Chociaż główny bohater, Niels Oxen, nadal jest zatopiony w swoim własnym mroku, to nie jest jednym z tytułowych mrocznych ludzi. Okazuje się, że sfery wpływów w Danii są przepełnione osobami złymi do szpiku kości, wyrachowanymi, gotowymi na wszystko bez mrugnięcia okiem.
Intryga kryminalna staje się coraz bardziej mroczna i zawiła, wydarzenia z pierwszej części trylogii to tylko wstęp, zabawa przed prawdziwą, brutalną rozgrywką, w której życie ludzkie jest nic niewarte, a wszyscy poza ścisłą elitą to po prostu nieznaczące pionki.

Po wydarzeniach z pierwszej części Niels Oxen postanawia kolejny raz uciec od wszystkich przychylnych mu osób. Pragnie ciszy, samotności i spokoju, nie zamierza sięgać po pomoc, chociaż nadal przejawia objawy PTSD. Radzi sobie ze wszystkim na własną rękę, może w nie najlepszy, ale sprawdzony dla niego sposób. Ucieczka jest też spowodowana tym, że Oxen posiada bardzo ważne i wstrząsające informacje, które mogłyby zmienić sytuację polityczną w Danii, w związku z czym jest na celowniku grupy, której istnienie ujawniono w "Zanim zawisły psy" (nie chcę tutaj pisać żadnych spojlerów!). Ujawnienie informacji będących w posiadaniu Oxena miałoby naprawdę doniosłe skutki, dlatego też jego życie jest nieustannie zagrożone, a sam Oxen popada w coraz głębszą obsesję na punkcie swojego bezpieczeństwa i anonimowości. Taki styl życia z jednej strony utrudnia odnalezienie go przez jego prześladowców, ale nie pozwala też na wysłanie mu ostrzeżenia przez przyjaciół (ale czy na pewno są prawdziwymi przyjaciółmi?). Mnóstwo komplikacji, niepokoju, świadomość wiszącego nad Oxenem niebezpieczeństwa... Wszystko jest tak intensywne, jak pętla zaciskająca się na szyi.

W mojej opinii "Zanim zawisły psy" i "Mroczni ludzie" to bardzo różne książki! Pomijając wartościowanie lepsza/gorsza - po prostu są napisane w dość odmiennym stylu, różni je też proporcja scen akcji do scen obyczajowych. W "Mrocznych ludziach" tempo zwalnia, a przynajmniej do połowy książki jest to pozycja zdecydowanie bardziej obyczajowa niż kryminalna. Nie sądzę, żeby sprawiało to, że książka jest gorsza, ale trzeba przygotować się na mniejszą liczbę momentów nasyconych akcją. Za to, kiedy prawdziwa akcja się pojawia... Jej zwrotami byłam naprawdę zaskoczona kilka razy!

Jeśli chcecie uniknąć wszelkich spojlerów, to nie czytajcie tekstu z tyłu okładki! Zamieszczam go poniżej, ale przyznam się, że ja go nie czytałam aż do momentu skończenia książki. Wydaje mi się, że zdradza zbyt dużo i jestem pewna, że miałabym o wiele mniejszą przyjemność z czytania książki, gdybym zaczęła od zapoznania się z tekstem okładkowym.

Dla kogo jest ta książka?

Myślę, że nie muszę przekonywać do niej osób, które czytały pierwszą część, ale na wszelki wypadek powiem, że jeśli czytaliście "Zanim zawisły psy", to w "Mrocznych ludziach" sporo rzeczy Was zaskoczy!

Osoby, które nie sięgnęły po pierwszą część trylogii nadal mogą zacząć czytanie od drugiej, ponieważ opis i wyjaśnienie intrygi z pierwszej części pojawia się tu kilkukrotnie. Jest to zrobione naprawdę umiejętnie i jestem przekonana, że absolutnie nikt nie będzie miał problemu ze zrozumieniem zachodzących w książce zależności.

Oczywiście polecam tę pozycję fanom kryminałów, szczególnie takich o bogatym i zawiłym tle psychologicznym.

Niecierpliwie czekam na trzecią część, bo zakończenie "Mrocznych ludzi" jest MOCNE. Na tyle mocne, że szukałam książki po angielsku, żeby ad razu dowiedzieć się pewnych rzeczy. Trzecia część nosi tytuł "Zamrożone płomienie" ("The Frozen Flames"/"De Frosne Flammer") i jeszcze nie jest dostępna w polskim przekładzie, ale na stronie wydawnictwa Editio już widnieje, jako pozycja w przygotowaniu. Na pewno ją przeczytam, bo losy Nielsa Oxena, chociaż fikcyjne, to nie są mi obojętne :)

A może polecicie mi jakąś inną skandynawską serię? Jest coś w rodzaju skandynawskiej klasyki kryminału? :)

Za egzemplarz książki do recenzji dziękuję wydawnictwu Editio.

Tytuł: Mroczni ludzie
Autor: Jens Henrik Jensen
Wydawnictwo: Editio
Rok wydania: 2019
Liczba stron: 496
Okładka: miękka
Cena okładkowa: 39,90zł

Jens Henrik Jensen - "Zanim zawisły psy" - trylogia Oxen. Czy Niels Oxen to duński Jack Reacher?

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Mon, 11 Feb 2019 08:00:00 +0000

Dawno nie czytałam żadnego kryminału! I już zapomniałam, jak bardzo taki gatunek wciąga. Nawet, kiedy akurat nie siedziałam z książką w ręku, to zdarzało mi się myśleć o tym, jak dalej rozwinie się wątek. A to chyba oznacza, że książka jest po prostu dobrze napisana.

Skrótowo przedstawię fabułę, żebyście wiedzieli, czy jest to książka dla Was. Od razu ostrzegam, że początkowe rozdziały są dość makabryczne - i nie chodzi mi o ich jakość, ale o obrazy namalowane słowem przez autora.

Główny bohater, Niels Oxen, jest byłym żołnierzem, którego męczą demony przeszłości. Jego własna historia sprawia mu na tyle duży problem, że Niels postanawia wieść życie pustelnika, podróżując po kraju ze swoim psem. Chorobliwie unika kontaktu z innymi ludźmi, i chociaż jest zasłużonym weteranem, to nie przyjmuje od państwa żadnej pomocy finansowej, utrzymując się z tego, co znajdzie lub upoluje. Akcja książki rozpoczyna się w Kopenhadze, ale po chwili przenosi się do odludnych lasów północnej Jutlandii, gdzie, zdawałoby się, Oxena nie będzie absolutnie nikt nękał. Niestety splot niefortunnych wydarzeń doprowadza do tego, że główny bohater zostaje podejrzanym w sprawie o morderstwo wpływowego polityka. Ta sytuacja zmusza Oxena do nagięcia swoich zasad i podjęcia współpracy z policją.

Postacie pojawiające się na kartach książki są bardzo wyraźnie zarysowane, każda z nich jest zupełnie inna. Przeważają bohaterowie płci męskiej, tocząc walkę na siłę charakterów. Wiele razy w książce widoczna jest typowa dla (stereotypowej) Skandynawii małomówność, chłód, oschłość wypowiedzi. Główna kobieca bohaterka, Margrethe Franck, przypomina mi Sagę Norén z serialu "Most nad Sundem" (KLIK) - jeśli oglądaliście ten serial i przeczytacie "Zanim zawisły psy", to dajcie znać, czy też mieliście takie skojarzenie :)

Jedyną rzeczą w całej książce, która mnie denerwowała było słowo "otwarł" i jego różne odmiany. Wiem, że jest to jedna z poprawnych form tego czasownika, ale nic nie poradzę na to, że zawsze mnie razi. A w książce pojawia się dość często wystawiając moją cierpliwość na próbę... ;)

"Zanim zawisły psy" to (bardzo udany) wstęp do "Trylogii Oxen". Za chwilę zabieram się za drugą część sagi, czyli "Mrocznych ludzi", których premiera była dosłownie kilka dni temu. Jestem bardzo ciekawa, jak rozwiną się postacie przedstawione w części pierwszej, i jaką zawiłą sprawę, będzie teraz rozwiązywał Niels Oxen (czy znowu będzie mu pomagać Margrethe Franck?).

Na pytanie z tytułu postu nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. Czy można stwierdzić, że Niels Oxen jest duńską wersją sławnego Jacka Reachera? Niels to postać bardziej ponura, spowita mrokiem i walcząca z naprawdę potężnymi demonami przeszłości. Unika ludzi, nie wikła się w częste romanse. Z Reacherem łączy go na pewno doświadczenie wojskowe i chęć ucieczki od cywilizowanego świata.

Dla kogo jest ta książka?

Dla miłośników kryminałów - nie tylko skandynawskich. Chociaż tło historii jest mocno związane z polityką i wojskiem, to te wątki wcale nie zdominowały fabuły. Sama obawiałam się, że książka może być kryminałem politycznym lub wojennym, ale tak nie jest. Intryga, mimo tego, że dotyczy głównie zabójstwa pewnego polityka, a sprawę rozwiązuje były żołnierz, wcale nie skupia się na tych aspektach, tylko na odnalezieniu tajemniczego zabójcy. Wątek wojskowy jest tłem dla pełniejszego nakreślenia charakterystyki głównego bohatera - Nielsa Oxena, który jest postacią bardzo złożoną.

Uwaga!

Do 24 lutego 2019r. możecie ZA DARMO pobrać ebook lub audiobook "Zanim zawisły psy"!

Link zostawiam Wam tu: KLIK. Link przekieruje Was na stronę wydawnictwa Editio, gdzie trzeba będzie wpisać adres mailowy, co będzie równoznaczne z utworzeniem konta na ich platformie, która jest sklepem z książkami papierowymi, ebookami, audiobookami. Po podaniu maila dostaniecie na niego wiadomość zawierającą hasło, dzięki któremu będziecie mogli zalogować się na stronie Editio, a tam na półce będzie na Was czekać książka w wybranym przez Was formacie. Enjoy :)

Za egzemplarz książki do recenzji dziękuję wydawnictwu Editio.

Tytuł: Zanim zawisły psy
Autor: Jens Henrik Jensen
Wydawnictwo: Editio
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 448
Okładka: miękka
Cena okładkowa: 39,90zł

Green Hills Pokrzywa o smaku jeżyny - herbatka ziołowa aromatyzowana

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Thu, 07 Feb 2019 13:53:00 +0000

Nie znoszę smaku pokrzywy, ale wiem, że pokrzywa bardzo pozytywnie działa na włosy, więc czasem zmuszam się do picia jej. Idzie mi bardzo ciężko, zazwyczaj 1/3 kubka pozostaje niedopita. Na szczęście znalazłam rozwiązanie mojego problemu!

Jeśli i Was męczy picie samej pokrzywy, to koniecznie zerknijcie do dalszej części wpisu :)

Herbatka ziołowa aromatyzowana Green Hills Pokrzywa o smaku jeżyny dostępna jest w Biedronce, zazwyczaj w cenie około 3zł za opakowanie 20 torebek piramidek (36g). Pokrzywa stanowi w składzie nieco ponad połowę - może to i nie za wiele, ale przecież zawsze więcej niż nic. A ja tak bardzo nie cierpię smaku pokrzywy, że chociaż chciałabym ją pić, to nie piję praktycznie w ogóle. Gorszy smak ma dla mnie chyba tylko czystek ;)

Po zalaniu torebki wrzątkiem woda bardzo szybko zmienia kolor, a nad kubkiem momentalnie roznosi się owocowy zapach. Pokrzywy nie czuć nic a nic. Zaparzona herbata jest smaczna pita zarówno na ciepło, jak i na zimno. W ogóle nie szkodzi, jeśli zapomni się o niej na godzinę (czy dwie lub więcej) i dopiero później wypije się płyn o temperaturze pokojowej ;)

Jedna uwaga: w składzie znajduje się korzeń lukrecji, który może działać niekorzystnie u osób chorych na nadciśnienie.

Skład herbatki:

pokrzywa (51%), jabłko, mięta kędzierzawa, aromaty, korzeń lukrecji, korzeń cykorii, dzika róża, jeżyna (2%)

Smak herbatki:

zdecydowanie owocowy! W ogóle nie czuć w niej pokrzywy, ani żadnych nut ziołowych. Po czasie przebija jabłko, którego smak da się wyodrębnić z mieszanki, poza nim czuć jeszcze jakiś owoc, może właśnie tę jeżynę, która znajduje się na samym końcu składu. Niestety nie wiem, jakie aromaty zostały użyte do stworzenia tej herbatki, ale podejrzewam, że miały na celu naśladowanie smak jeżyn, które przecież są w nazwie ;) Zapach zaparzonej herbatki jest delikatnie różany, może nieco jabłkowy.

Jest to dla mnie jedyna opcja picia pokrzywy i na pewno kupię tę herbatkę w przyszłości jeszcze wiele razy :) Jeśli tak jak ja nie znosicie smaku samej pokrzywy, a chcecie dodatkowo zadbać o swoje włosy, to poszukajcie tej wersji Green Hills w Biedronce. Powiem nawet więcej - smak tej mieszanki jest tak dobry, że kupowałabym ją niezależnie od tego, czy zawiera w sobie jakieś dobroczynne zioło ;)

Seria Garnier Fructis Hair Food - porównanie wszystkich masek: Banana, Macadamia, Papaya, Goji

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Mon, 04 Feb 2019 12:29:00 +0000

Po długim czasie udało mi się sprawdzić wszystkie odżywki z serii Garnier Fructis Hair Food. Bardzo spodobało mi się to, że są to chyba pierwsze tak powszechnie dostępne, drogeryjne, naturalne kosmetyki do włosów, więc jak tylko zobaczyłam promocję, to musiałam kupić wszystkie cztery rodzaje. Nie chciałam pisać o pierwszych wrażeniach, tylko za każdym razem czekałam aż zużyję całe opakowanie. Taki jeden słoiczek 390ml starczył mi średnio na około dwa miesiące - czyli wydajność to na pewno duży plus każdej z tych masek. Z kolei jednakowym minusem wszystkich jest wysoka cena regularna - aż 25zł. Na szczęście często jest okazja do kupienia tych masek w promocji. Ja swoje kupiłam w Hebe za około 15zł każdą. Po dłuższym czasie używania mogę też stwierdzić, że opakowanie w formie plastikowego słoiczka jest kolejnym minusem, ponieważ kosmetyku ciężko używa się pod prysznicem (nie sposób nie nalać do niego wody, która zmienia konsystencję produktu...).

Dodam tu jeszcze kilka słów o moich włosach, bo to przecież od ich specyfiki zależą efekty stosowania odżywek. Mam włosy niskoporowate, proste. Jakiekolwiek puszenie występuje wyłącznie przy bardzo wysokiej wilgotności powietrza. Włosy myję codziennie, raz w tygodniu lub rzadziej nakładam olej. Na co dzień nie stosuję żadnych zabiegów stylizacyjnych poza suszeniem suszarką (strumieniem powietrza o umiarkowanej temperaturze). Nigdy nie miałam żadnych problemów ani z samymi włosami, ani ze skórą głowy. Można więc uznać, że do włosów mam spore szczęście.

Tak prezentuje się mój ranking odżywek z serii Garnier Fructis Hair Food:

Garnier Fructis Goji Hair Food
Garnier Fructis Papaya Hair Food
Garnier Fructis Macadamia Hair Food
Garnier Fructis Banana Hair Food

Poniżej zamieściłam instagramowe posty z moimi wrażeniami, które spisywałam od razu po zużyciu każdego opakowania. Zaczynam od dołu rankingu, czyli od maski, która kompletnie się u mnie nie sprawdziła.

Odżywcza maska bananowa do włosów bardzo suchych

Garnier Fructis Banana Hair Food

Wyświetl ten post na Instagramie.

🍌Bananowa odżywcza maska do włosów z serii Garnier Fructis Hair Food🍌 W końcu mogę Wam trochę o niej opowiedzieć, bo zużyłam całe opakowanie. Czy warto wydać (zainwestować😉) w nią 25zł? 💛Maska ma dobry skład, przykuła uwagę wielu fanek naturalnej pielęgnacji. 💛Ładnie pachnie - ale nie łudźcie się, że jest to zapach prawdziwego banana. Ktoś go porównał do bananowej kaszki, wg mnie może to być też chemiczne, bananowe ciasto. 💛Pomaga w rozczesywaniu włosów. 💛Sprawia, że włosy są miękkie i lekko błyszczące. (Naprawdę lekko...). 💛Opakowanie w kształcie słoiczka gwarantuje, że zużyjecie cały kosmetyk i będziecie go dozować w takiej ilości, jakiej potrzebujecie. 💛Konsystencja jest Ok - znowu pasuje porównanie jej do kaszki. Maska nie przelewa się przez palce, ale też nie jest trudno ją rozprowadzić na włosach. 💛Chociaż producent proponuje trzy sposoby używania, to ja polecam wyłącznie stosowanie jako maski - nałożyć, odczekać, spłukać. 🍌Czyli wcale nie brzmi tak fenomenalnie, prawda? Teraz pora na minusy.🍌 ➖Dwie pozostałe formy stosowania polecane przez producenta u mnie się w ogóle nie sprawdziły. W szczególności opcja na suche włosy. Nawet bardzo niewielka ilość produktu sklejała końcówki na sztywno. ➖Nie zauważyłam żadnego działania poza tym, co napisałam wyżej - a to chyba trochę niewiele... ➖Opakowanie jest wygodne z jednej strony, ale z drugiej ciężko je otworzyć pod prysznicem i nie da się uniknąć nalania do niego wody. Nie macie też pewności, że ktoś w sklepie nie otwierał opakowania przed Wami. Po odkręceniu nakrętki nie ma żadnego dodatkowego zabezpieczenia. A mogłaby być chociaż naklejka uniemożliwiająca odkręcenie... ➖Cena dosyć zawrotna jak na 390ml maski. 🍌Nie jest to produkt dla mnie, ponownie go nie kupię i cieszę się, że dorwałam cztery maski podczas promocji w cenie 15zł za opakowanie. Wczoraj otworzyłam wersję z papają - ciekawe czy będzie się czymś różniła od bananowej.🍌 Przykro mi, jeśli pokładałyście duże nadzieje w tym produkcie, a ja wszystko zniszczyłam😉 Oczywiście zawsze istnieje szansa, że u Was maska sprawdzi się lepiej. Na wszelki wypadek po prostu polecam poczekać na jakąś solidną promocję, bo zawód za 25zł może boleć.
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Wrz 8, 2018 o 2:12 PDT

Skład:

Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Isopropyl Myristate, Stearamidopropyl Dimethylamine, Butyrospermum Parkii Butter, Olea Europaea Oil, Musa Paradisiaca Fruit Extract, Glycine Soja Oil, Sodium Hydroxide, Helianthus Annuus Seed Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Coco-Caprylate, Cocos Nucifera Oil, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Persea Gratissima Oil, Lactic Acid, Tartaric Acid, Cetyl Esters, Tocopherol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Salicylic Acid, Caramel, Linalool, Eugenol, Coumarin, Benzyl Alcohol, Parfum

Czyli z ciekawych składników znajdziemy m.in.: masło shea, olej z oliwek, sok z banana, olej z rozmarynu, soi, kokosa, słonecznika i awokado oraz witaminę E. Wygląda interesująco, ale moim włosom taka mieszanka nie dała dosłownie nic. Producent określił tę maskę, jako produkt idealny do włosów bardzo suchych - rzeczywiście skład za tym przemawia. Może moje włosy nie są po prostu idealnym odbiorcą takiego kosmetyku i dlatego nie zauważyłam efektów.

Odżywcza maska makadamia do włosów suchych i niesfornych

Garnier Fructis Macadamia Hair Food

Wyświetl ten post na Instagramie.

🔶Dziękuję za wszystkie Wasze wczorajsze porady - kilka z nich udało mi się zastosować i dziś w dużej mierze odżyłam😉 Myślę, że może to być zasługą herbaty z cytryną, miodem i imbirem, której wypiłam naprawdę sporo (około 1,5l...) i po prostu padłam 😉🔶 Dzisiaj przedostatnia z posiadanych przeze mnie odżywek Garier Fructis z serii Hair Food - Macadamia do włosów "suchych i niesfornych". Odkąd kupiłam swój zestaw czterech odżywek, nie widziałam ich w niższej cenie, więc jestem z siebie bardzo zadowolona😉 Jak zwykle przedstawię swoją opinię w punktach. Odżywka: 🧡bardzo ułatwia rozczesywanie 🧡dociąża włosy, ale nie jakoś spektakularnie 🧡pachnie ładnie (jak dla mnie jest to zapach przypominający masło shea), ale wolę zapachy owocowe 🧡zawiera 98% składników pochodzenia naturalnego 🧡opakowanie jest duże i wydajne - u mnie wystarczyło na dwa miesiące bardzo częstego (i obfitego) stosowania Ale: 🖤nie dodaje blasku, a lubię, kiedy odżywki to zapewniają 🖤wysoka cena regularna (25zł) 🖤sprawdzała się u mnie wyłącznie jako odżywka do spłukiwania Przede mną jeszcze tylko wersja z jagodami goji, ale póki co na prowadzeniu jest nadal papaja. Makadamii dałabym drugie miejsce, ostatni jest banan. Już jestem trochę znudzona tą serią, ale czuję, że goji może mnie pozytywnie zaskoczyć😉 🔶A jak Wam idzie testowanie Garnier Hair Food? Wiem, że jestem w mniejszości, której do gustu nie przypadł banan, ale może przez ostatnie dwa miesiące i u którejś z Was banan został zdetronizowany?😉🔶 . . . #garnierhairfood #garnierfructishairfood #maskadowłosów #dobrysklad #dobryskład #wlosyzniszczone #macadamiahairfood #kosmetykinaturalne #kosmetyki #garnierfructis #maskadowlosow #odzywkadowlosow #odżywkadowłosów #beautydaysblogger #pielegnacjawlosow #pielegnacjawłosów #wlosomaniaczka #włosomaniaczka #wlosomaniaczki #naturalnekosmetyki #pielęgnacja #garnier #wlosysuche
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Gru 16, 2018 o 8:53 PST

Skład:

Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Isopropyl Myristate, Stearamidopropyl Dimethylamine, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Glycine Soja Oil, Soybean Oil, Sodium Hydroxide, Helianthus Annuus Seed Oil, Simmonsia Chnensis Seed Oil, Jojoba Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Coco-Caprylata, Cocos Nucifera Oil, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyl Trimonium Chloride, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Tartaric Acid, Cetyl Esters, Carmel, Linalool, Geraniol, Coumarin, Limonene, Citral, Citronelool, Benzyl Alcohol, Benzyl Cinnamate, Benzyl Salicylate, Parfum

Tu składnikami o dobroczynnym działaniu są: olej makadamia, sojowy, słonecznikowy, jojoba, ze słodkich migdałów i kokosowy. Widać, że odżywka jest mocno olejowa, co w teorii powinno gwarantować ujarzmienie puszących się włosów i dociążenie ich. U mnie kosmetyk dociążał włosy trochę zbyt mocno i nie nadawał im blasku (co jest dziwne przy obecności tylu olejów).

Odżywcza maska z papają do włosów zniszczonych

Garnier Fructis Papaya Hair Food

Wyświetl ten post na Instagramie.

Złamałam się i wrzucam zdjęcie w jesiennej kolorystyce 😉 A na zdjęciu widać regenerującą maskę Papaya z serii Hair Food od Garniera. Nie wiem czy pamiętacie, ale wersją bananową nie byłam zachwycona. A tu jest wręcz przeciwnie - na moich włosach maska z papają sprawdziła się świetnie. Dziś skończyłam opakowanie, więc pora na krótką recenzję. Maska w punktach: 🍁nadaje włosom genialny połysk i miękkość 🍁ułatwia rozczesywanie 🍁ma piękny zapach (ale nie powiedziałabym, że jest naturalny - raczej cukierkowy) 🍁używana na wilgotne włosy, a następnie spłukiwania nie obciąża ich 🍁ma w 98% naturalny skład 🍁jest wydajna (bananowa też była) 🍂cena regularna to ok. 25zł (ja kupiłam w promocji za 15zł) 🍂inne proponowane zastosowania (na sucho lub bez spłukiwania) znowu się u mnie nie sprawdziły, chociaż było lepiej niż w przypadku wersji bananowej. Co tu dużo mówić - polecam, jeśli poszukujecie ułatwionego rozczesywania, połysku i miękkości przy dobrym składzie. Przede mną jeszcze wersja Macadamia (włosy suche i niesforne) i Goji (włosy farbowane - w tym momencie akurat nie mam na włosach żadnej farby, ale rozważam hennę) - którą otwierać najpierw? Wiecie, że Garnier ma w planach wersję aloesową? A na Amazonie już teraz można dostać kokosową i awokado. Czekam na aloes ze względu na jego właściwości nawilżające i na kokos ze względu na jego zapach. Jest jakiś roślinny składnik, który chciałybyście znaleźć w maskach z tej serii? Mi w zupełności wystarczą te planowane😉 . . . #garnierhairfood #garnierfructishairfood #maskadowłosów #dobrysklad #dobryskład #wlosyzniszczone #papayahairfood #kosmetykinaturalne #kosmetyki #garnierfructis #maskadowlosow #odzywkadowlosow #odżywkadowłosów #pielegnacjawlosow #pielegnacjawłosów #wlosomaniaczka #włosomaniaczka #wlosomaniaczki
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Paź 23, 2018 o 5:32 PDT

Skład:

Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Isopropyl Myristate, Stearamidopropyl Dimethylamine, Carica Papaya Fruit Extract, Phyllanthus Emblica Fruit Extract, Glycine Soja Oil, Sodium Hydroxide, Helianthus Annuus Seed Oil, Coco-Caprylate, Cocos Nucifera Oil, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Caprylic/Capric Triglyceride, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Tartaric Acid, Cetyl Esters, Potassium Sorbate, Salicylic Acid, Caramel, Linalool, Geraniol, Limonene, Parfum

W składzie ekstrakt z owoców papai, z owoców liściokwiatu garbnikowego (amli), olej sojowy, słonecznikowy i kokosowy. Te składniki na moich włosach zadziałały lepiej - dały miękkość i blask. Zapach też był dla mnie o wiele przyjemniejszy.

Odżywcza maska z jagodami goji do włosów koloryzowanych

Garnier Fructis Goji Hair Food

Wyświetl ten post na Instagramie.

To już moja ostatnia odżywcza maska z serii Garnier Fructis Hair Food. W końcu mogę wybrać faworyta, a jest nim właśnie ta wersja - goji! Producent zaleca tę maskę do włosów farbowanych - moje włosy nie są farbowane, ale bardzo lubię, kiedy kosmetyki nadają blask, a ta odżywka świetnie nabłyszczała. Mam włosy niskoporowate, myję je codziennie, suszę suszarką, nie stylizuję. Od odżywek oczekuję, że będą ułatwiać rozczesywanie, podbijać blask i zmiękczać włosy - dokładnie to zapewniła mi ta odżywka/maska Garnier. Bilans plusów i minusów przedstawia się u mnie tak: 🌺kosmetyk rzeczywiście nadaje włosom blask (używałam z kilkoma różnymi szamponami i niezależnie od szamponu włosy błyszczały) 🌺ułatwia rozczesywanie 🌺włosy są miękkie, sypkie 🌺ma owocowy zapach (bardzo przypomina wersję z papają) 🌺duża pojemność (390ml) i duża wydajność 🌺skład w 98% naturalny 🌺dostępność w większości drogerii A minusy... 🐙cena regularna (ok. 25zł), chociaż często da się ją znaleźć w promocji nawet o połowę taniej 🐙początkowo lubiłam taką formę opakowania, jednak po dłuższym czasie uważam, że słoiczek nie sprawdza się po prysznicem ...i to tyle z wad. Naprawdę ten produkt jest dla mnie idealny😊 Na jakiś czas jestem zmuszona odejść od masek Garniera, ponieważ mam już kupionych kilka innych (też naturalnych), ale myślę, że ciężko będzie którejkolwiek przebić Hair Food z goji. A jak to wygląda u posiadaczek farbowanych włosów? Próbowałyście goji? No i czy komukolwiek służy trzeci sposób używania proponowany przez producenta - opcja „na suche włosy”?😉 . . . #garnier #garnierhairfood #garnierfructis #garnierfructishairfood #fructishairfood #hairfood #beautydaysblogger #haircare #kosmetykinaturalne #naturalnekosmetyki #naturalnapielęgnacja #wlosomaniaczka #włosomaniactwo #gojihairfood #maskadowłosów #odzywkadowlosow #naturalnapielegnacjawlosow #niskoporowate #wlosyfarbowane #hmxme #goji #jagodygoji #dobryskład #dobrysklad #kosmetykidowlosow #kosmetykidowłosów #naturalhaircareproducts
Post udostępniony przez Marysia (@marysia.daily) Lut 3, 2019 o 5:11 PST

Skład:

Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Isopropyl Myristate, Stearamidopropyl Dimethylamine, Lycum Barbarum Fruit Extract, Glycine Soja Oil, Sodium Hydroxide, Helianthus Annuus Seed Oil, Coco-Caprylate/Caprate, Cocos Nucifera Oil, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyl Trimonium Chloride, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Lactic Acid, Tartaric Acid, Cetyl Esters, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Salicylic Acid, Carmel, Linalool, Citronellol, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Parfum

W tej wersji aktywnych składników roślinnych jest najmniej: ekstrakt z owoców goji, olej sojowy, słonecznikowy i kokosowy - a mimo tego to właśnie Goji Hair Food jest moim ulubionym kosmetykiem z całej serii. Wszystko dzięki spektakularnemu połyskowi, który nadawała moim włosom. Nie spotkałam drugiej tak mocno nabłyszczającej maski/odżywki.

Czy są tu może posiadaczki włosów niskoporowatych, podobnych do moich? Jak odżywki sprawdziły się u Was? Wiem, że chyba największą popularnością cieszy się odżywka bananowa, która u mnie, paradoksalnie, zajmuje ostatnie miejsce w rankingu. Może u Was działała lepiej?

Mam nadzieję, że pomogłam komuś w dokonaniu wyboru odpowiedniej wersji!

Katarzyna Nosowska - "A ja żem jej powiedziała...", czyli zbiór felietonów, które wprowadzą czytelnika w dobry i zły nastrój jednocześnie

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 29 Jan 2019 17:29:00 +0000

Mogę powiedzieć, że Katarzynę Nosowską "znam" od wielu lat. Wszystko zaczęło się w roku 1993 od płyty "Fire", którą nagrała z zespołem Hey. Do dziś mogę recytować z pamięci słowa wszystkich piosenek z tego albumu. Z perspektywy czasu myślę, że to trochę niecodzienne, że małe dziecko słuchało takiej muzyki, ale chyba wyszło mi to na dobre ;) Kolejny etap zauroczenia Heyem przeżyłam już na studiach, wraz z pojawieniem się "Miłość! Ratunku! Uwaga! Pomocy!" - wtedy już kompletnie świadomie analizowałam teksty piosenek i pamiętam, że dużo dla mnie znaczyły. Za to muzycznie słyszałam tam nawiązania do Placebo, Portishead, Bat for Lashes, Massive Attack, Sneaker Pimps - tych zespołów również intensywnie słuchałam.
Moja ulubiona piosenka z płyty "Miłość! Ratunku! Uwaga! Pomocy!":

W sposobie bycia Katarzyny Nosowskiej jest coś urzekającego. Jest również coś, co sprawia, że ludzie znający ją tylko poprzez jej twórczość mają wrażenie, jakby była ich dobrą koleżanką. To niesamowita cecha, niespotykana w dzisiejszych czasach, a w show-biznesie praktycznie nieobecna. O wyjątkowości Nosowskiej miały okazję przekonać się w zeszłym roku osoby obecne na SeeBloggers podczas jej koncertu. Nawet jeśli do tamtego momentu była im zupełnie obca, to już po zapowiedzi pierwszej piosenki większość osób mogłaby usiąść i wypić z Nosowską kawę, rozmawiając przez godzinę, jak ze starą znajomą.

Nie czytuję książek w formie zebranych felietonów. Na pojedyncze felietony w gazetach zdarza mi się zerknąć, ale żeby czytać kilkanaście felietonów pod rząd...? Do tej pory nie wydawało mi się to ciekawe. Jednak po przeczytaniu książki Katarzyny Nosowskiej jestem skłonna zmienić zdanie. Chociaż nie mam pewności, czy znajdzie się druga książka, która tak idealnie trafi w moje poczucie humoru, jednocześnie zmuszając do głębszego zastanowienia nad otaczającym mnie światem.

Czytałam opinie, że książka jest płytka, żarty tendencyjne, że Nosowska nie napisała niczego odkrywczego. Wydaje mi się jednak, że wartość tej książki tkwi w tym, że autorka przelała na papier to, co każdemu współczesnemu człowiekowi od czasu do czasu krąży po głowie. Łącznie z głupimi żartami, tematami tabu czy wyrzutami sumienia...

W "A ja żem jej powiedziała..." Nosowska wybrała się w daleką podróż aż do swojego dzieciństwa. Niczym na kozetce u terapeuty (w książce jest też jeden rozdział dotyczący prób podjęcia terapii) odkrywa przed czytelnikiem różne zakamarki swojego umysłu. Tłumaczy się, usprawiedliwia, szuka wymówek - jak każdy z nas. Robi to z ogromną lekkością, przy okazji dosadnie komentując i niejednokrotnie krytykując zakłamany świat, w którym się obraca. Nie unika też tematów ciężkich, które przedstawia w słodko-gorzki sposób, nie przygniatając czytelnika ciężarem gatunkowym.

Tak sobie myślę, że może rozczarowanie niektórych osób dotyczące "A ja żem jej powiedziała..." wynika stąd, że książka nie przypomina tekstów piosenek Nosowskiej. Nie jest abstrakcyjna, poetycka, stosunkowo mało w niej symboliki (chociaż niektóre porównania są mistrzowskie i z powodzeniem mogłyby stanowić wersy w utworach lirycznych). Ale powiedzcie mi - czy znacie osobę, która ma tylko jedno oblicze? Czy każdy poeta od rana do nocy mówi wierszem? Czy jakiś malarz jest w stanie malować przez całe życie tylko pejzaże? Każdy może szukać różnych środków wyrazu, na tym polega wolność twórcza. Katarzyna Nosowska skorzystała z przysługującego jej prawa i napisała świetną książkę, która pokazuje ją jako zwykłego człowieka pełnego obaw. Nie jest eteryczną nimfą, sfinksem mówiącym zagadkami czy syreną śpiewającą marynarzom - jest człowiekiem.

Dla kogo jest ta książka?

Dla osób czujących, że rzeczywistość jest płytka, oparta na pozorach. Dla kobiet, które czasem myślą, że są osamotnione w gąszczu własnych obaw i niepewności. Dla mężczyzn, którzy chcieliby poznać piękny umysł doświadczonej kobiety, która w treści książki ujarzmia strumień swoich myśli.
Osoby bardzo młode wyciągną z książki mnóstwo życiowych lekcji przekazanych zrozumiałym językiem, bez ani grama moralizatorstwa. Osoby w moim wieku poczują, ze Nosowska pisze w zasadzie o ich życiu. Z kolei trochę starsze pokolenie przekona się, że wiek to tylko liczba - mnie i Katarzynę Nosowską dzieli dobrych kilkanaście lat różnicy, a czuję, jakby była moją rówieśniczką.

PS Audiobook jest czytany przez autorkę! :)

Tytuł: A ja żem jej powiedziała...
Autor: Katarzyna Nosowska
Wydawnictwo: Wielka Litera
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 208
Okładka: miękka
Cena okładkowa: 39,90zł (audiobook 34,90zł)

Poniżej wrzucam dla Was zestawienie cen książki i audiobooka w popularnych księgarniach internetowych, wydaje mi się, że taki gadżet będzie dla wszystkich o wiele wygodniejszy niż moje ręczne wyszukiwanie i wklejanie tu cen z kilku księgarni :)

Kremowy niezbędnik dla mojej suchej skóry - pielęgnacja suchej skóry zimą

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Thu, 24 Jan 2019 16:08:00 +0000

Postanowiłam podzielić się z Wami moją aktualną "smarowaną" pielęgnacją :) Chciałam, żeby post nie był zbyt długi, więc pominęłam kosmetyki oczyszczające oraz maseczki, a skupiłam się wyłącznie na tym, co wsmarowuję i wklepuję w twarz. Mam nadzieję, że post przyda się posiadaczkom suchej cery, która zimą jest szczególnie narażona na dodatkowe przesuszanie.

Od razu informuję, że nie będą to wyłącznie kosmetyki naturalne, ponieważ wciąż jestem w trakcie wymiany zawartości swojej kosmetycznej szafy i po prostu zużywam nagromadzone zapasy.

Zapraszam Was do przejrzenia części pielęgnacyjnej mojej toaletki :)

1. TonyMoly The Black Tea London Classic Serum

Zacznę od kosmetyku o najlżejszej konsystencji. Jest to serum z czarną herbatą od marki TonyMoly. Nie posiadam pełnowymiarowego produktu, ale właśnie sporo takich miniatur, które wystarczą mi na jedno użycie. Serum stosuję po dokładnym demakijażu i oczyszczeniu skóry, które wykonuję zawsze od razu po powrocie do domu. Dzięki temu serum zdąży się w pełni wchłonąć przed wieczornym kremem.

Serum jest trochę wodniste, po nałożeniu przez chwilę lekko się klei, pachnie gorzką herbatą. Nada się też pod makijaż. Posiada składniki nieciekawe (Disodium EDTA, silikony), ale zawiera również mnóstwo olejów (kameliowy, z nasion słonecznika, bergamotowy, z liści drzewa herbacianego) oraz witaminy B i C.

Ja serum kupiłam w sklepie, który zawiesił swoją działalność, ale możecie je znaleźć np. tu:

Korański Sekret, cena 105,90zł za 55ml: KLIK

Skład:

Camellia Sinensis Leaf Extract, Disodium EDTA, Water, 1,2-Hexanediol, Polyquaternium-51, Dipropylene Glycol, Panthenol, Glyceryl Polymethancrylate, Hydrolzed Jojoba Esters, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Acrylates, Carbomer, Cocoa Extract, Dextrin, Cyclomethicone, Hydrogenated Polydecene, Capric Triglyceride, Polymethylsilsesquioxane, Dimethiconol, C14-21 Alcohols, C12-20 Alkyl Glucoside, Jojoba Esters, Tromethamine, Niacinamide, Adenosine, Sunflower Seed Oil, Bergamot Fruit Oil, Tea Tree Leaf oil, Citric Acid, Caprylhydroxamic Acid, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid

2. Benton Papaya-D Sun Cream

Krem z filtrami UVA i UVB to dla mnie obowiązek szczególnie w słoneczne dni. Papaya-D Sun Cream ma SPF38, co może nie imponuje liczbą, ale za to skład jest Ok, jak na krem z filtrem. Tutaj za ochronę przed słońcem odpowiada filtr mineralny - dwutlenek tytanu.

Krem oczywiście kiepsko się wchłania, chociaż nie tak zupełnie najgorzej, jak na krem z filtrem. lekko bieli skórę, ale i rozjaśnia. Dzięki zawartej papainie delikatnie złuszcza martwy naskórek (spokojnie, jest to tak nieznaczne, że kompletnie tego nie widać).

W składzie znajdziemy ekstrakt z owocu i nasion papai, jałowca, pączków szafranu, olej z cytryny, limonki, olej jojoba, a także witaminę B i E.

Swój krem kupiłam kiedyś w ogromnej promocji na stronie Skin79, ale obecnie go tam nie widzę. Kosztował mnie chyba coś w okolicach 50zł. Mam nadzieję, że jeszcze pojawi się w ofercie Skin79 lub Azjatyckiego Domu Piękna. Póki co widzę go np. tu:

Ekobieca 50g za 91zł: KLIK

Drogeria Pigment 50g za 99,99zł: KLIK

Cocolita 50g za 100zł: KLIK

Skład:

Carica Papaya (Papaya) Fruit Water(55%), Titanium Dioxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Isoamyl p-Methoxycinnamate, Glycerin, Dicaprylyl Carbonate, Cetearyl Alcohol, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Pentylene Glycol, Niacinamide, Glyceryl Stearate, C12-15 Alkyl Benzoate, Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, 1,2-Hexanediol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Aluminum Hydroxide, Panthenol, Carica Papaya Seed Oil (5000ppm), Glyceryl Caprylate, Stearic Acid, Water, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Xanthan Gum, Carica Papaya (Papaya) Fruit Extract (750ppm), Tocopherol, Dipotassium Glycyrrhizate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Xylitol, Papain (100ppm), Propanediol, Adenosine, Sodium Gluconate, Disodium Adenosine Triphosphate, Algin, Carthamus Tinctorius (Safflower) Bud Extract, Glucose, Juniperus Communis Fruit Oil, Citrus Aurantifolia (Lime) Oil, Citrus Medica Limonum (Lemon) Fruit Oil

3. Ava Laboratorium Śnieżna Alga Kompleks przeciwzmarszczkowy pod oczy

Temu kremowi poświęciłam cały wpis, więc nie będę się dublować. Wszystko znajdziecie tu: KLIK.

W skrócie: redukuje cienie, wygładza, jest treściwy. Do tego śnieżna alga wydaje się być idealnym składnikiem na zimę :)

Skład:

Aqua, Glycerin, Butyrospermum Parkii Butter, Cetyl Alcohol, Vitis Vinifera Seed Oil, Glyceryl Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Cocos Nucifera Oil, Niacinamide, Dimethicone, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Hydrolyzed Silk, Coenochloris Signiensis Extract, N-Hydroxysuccinimide, Chrysin, Palmitoyl Oligopeptide, Palmitoyl Tetrapeptide-7,lecithin, Maltodextrin, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Phenoxyethanol, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Steareth-20, Sodium Hydroxide, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum

4. Miya myWONDERBALM regenerująco-odżywczy krem z masłem shea Call Me Later

Moje niedawne odkrycie. Miya to młoda, polska marka z bardzo ciekawymi kosmetykami o "prawie" naturalnym składzie.

W wersji granatowej znajduje się m.in. masło shea, olej jojoba, olej sojowy i witamina E. Krem ma lekko tłustą konsystencję, ale szybko się wchłania, nadaje się zarówno na dzień, jak i na noc - i to nie tylko do twarzy. Na skórze pozostawia leciutki film ochronny. Do tego przepięknie pachnie. Bardzo go polubiłam i żałuję, że ma w składzie phenoxyethanol, bo tak naprawdę tylko on psuje mi odbiór tego kosmetyku.

Produkty Miya są dostępne w wielu miejscach stacjonarnie i online, więc nawet nie ma sensu, żebym tu je przykładowo wymieniała. Powiem tylko, że w Hebe bardzo często można dorwać promocję -50%. Cena regularna kremu to około 30zł.

Skład:

Aqua, Propylheptyl Caprylate, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cetyl Alcohol, Glycerin, Decyl Oleate, Panthenol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Phenoxyethanol, Glycine Soja (Soybean) Oil, Glycine Soja (Soybean) Oil Unsaponifiables, Ceteareth-20, Tocopheryl Acetate, Sodium Polyacrylate, Xanthan Gum, Ethylhexylglycerin, Sodium Phytate, Alkohol, Parfum

5. Be Organic Krem do Twarzy Masło Kakaowe & Kwas Hialuronowy

Tego kremu również używam stosunkowo krótko, ale zużyłam już prawie całe opakowanie :) Be Organic to kolejna polska marka, która obecnie zdobywa popularność dzięki naturalnym składnikom.

Nazwa kremu to duże niedopowiedzenie! W składzie znajduje się m.in.: olej jojoba, olej arganowy, masło shea, masło kakaowe, wosk kandelila, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion szafranu, wyciąg z liści winogron, ekstrakt z jagód goji, kwas hialuronowy, witamina C i E.

Konsystencja kremu jest tłusta, po nałożeniu na twarz krem jednak dość szybko "zastyga" pozostawiając nietłustą warstwę. Moim zdaniem nie nadaje się na dzień, ale jest idealny na noc. Pachnie bardzo ładnie i jego stosowanie po prostu sprawia mi przyjemność :)

Krem dostępny jest w Kontigo w cenie 47.99zł za 50ml: KLIK
Można go też kupić bezpośrednio na stronie producenta za 50zł: KLIK

Skład:
Aqua, Glyceryl Stearate, Dicaprylyl Carbonate, Propanediol, Cetearyl Alcohol, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Olus Oil, Glycerin, Cocoglycerides, Hexyldecanol, Hexyldecyl Laurate, Argania Spinosa Karnel Oil*, Betaine, Butyrospermum Parkii, Butter, Theobroma Cacao Speed Butter, Xanthan Gum, Saccharide Isomerate, Benzyl Alcohol, Sodium Stearoyl Glutamate, Hydrogenated Vegetable Oil, Tocopheryl Acetate, Perfum, Candelilla Cera, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Dehydroacetic Acid, Citric Acid, Sodium Phytate, Sodium Hyaluronate, Myrothamnus Flabellifolia Extract, Ascorbyl Palmitate, Linoleic Acid, Lycium Barbarum Fruit Ectract*, Sodium Citrate, Vitis Vinifera Leaf Extract*, Ascorbic Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Alcohol, Tocopherol
*Surowiec z certyikatem ECOCERT

6. Your Natural Side Olej Kameliowy

Zainspirowana japońską pielęgnacją postanowiłam odnaleźć olej kameliowy i używać go, jako dodatek do pielęgnacji kremami. Stosuję go wyłącznie na twarz, ale zastosowań ma mnóstwo - nadaje się na całe ciało, jak i na włosy, skórę głowy, paznokcie... Nawilża, odżywia, wzmacnia skórę, jest idealny dla cery suchej i dojrzałej. Nie posiada zapachu. Jest ostatnim etapem mojej pielęgnacji, zamykam nim nawilżenie wewnątrz skóry. Stosuję go co kilka dni.

Żałuję tylko, że nie kupiłam wersji z pipetą, bo buteleczka jest dość niepraktyczna, jeśli zamierza się używać oleju wyłącznie do twarzy ;)

Olej znajdziecie np. tu:

Drogeria Pigment

10ml z pipetą za 16,99zł: KLIK

50ml bez pipety za 27,99zł: KLIK

Ekobieca

10ml z pipetą za 14,99zł: KLIK

50ml bez pipety za 25,99zł: KLIK

Skład:

Camellia Oleifera Seed Oil; (Olej kameliowy nierafinowany 100%)

I tak oto dotarliśmy do końca mojego zimowego zestawienia pielęgnacyjnego. Co powiecie na tego typu posty? Mam nadzieję, że któryś z kosmetyków Was zaciekawił, i że mogłam pomóc innym osobom walczącym o odpowiednie nawilżenie suchej cery zimą :)

Aneta Jadowska - "Trup na plaży i inne sekrety rodzinne" - kryminał czy książka obyczajowa?

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Fri, 18 Jan 2019 17:56:00 +0000

Pierwszy audiobook w tym roku już za mną! Trwał ponad 8 godzin, ale naprawdę było warto :) Tym bardziej, że odkąd regularnie chodzę na siłownię, mam całkiem sporo czasu na słuchanie książek bez wyrzutów sumienia ;)

Rok 2019 zaczęłam od książki, która swoją premierę miała prawie dokładnie rok temu, w styczniu 2018. Pamiętam, że wtedy śledziłam rozwój wydarzeń związanych z premierą - m.in. wyjazd kilkorga blogerów książkowych do Ustki. Razem z autorką podążali śladem głównej bohaterki odwiedzając miejsca będące inspiracją dla książkowych lokacji. Po zapoznaniu się z treścią książki bardzo zazdroszczę im tego wyjazdu, ponieważ wielokrotnie zastanawiałam się, jak w rzeczywistości wyglądają miejsca, które opisywała Aneta Jadowska :)

Jeśli chcecie jeszcze lepiej poczuć klimat książki przed jej przeczytaniem, zapraszam Was na kanał Marcina Okoniewskiego, znanego jako Okoń w sieci - KLIK. Tuż przed premierą książki nagrał w Ustce bardzo miły dla oka film, pozwalający szybko przenieść się w miejsca, w których rozgrywała się akcja powieści, a także zorientować się ogólnie w fabule książki.

Po trochę długim wstępie w końcu przyszedł czas, żebym opowiedziała Wam w skrócie, o co chodzi z tym całym "trupem na plaży" (który to tytuł mój słownik w telefonie uporczywie zamienia na "trupa na płazy"...). Otóż pewnego dnia młoda dziewczyna - Magda Garstka, przed laty związana z Ustką, a obecnie szukająca swojego miejsca na ziemi, znajduje na usteckiej plaży zwłoki mężczyzny, który nie jest miejscowym. Policja rozpoczyna śledztwo, aby poznać tożsamość i przyczynę śmierci tajemniczego przyjezdnego, jednak Magdzie nie odpowiada rola biernego świadka i na własną rękę stara się rozwiązać tę zagadkę kryminalną. Fabuła komplikuje się coraz bardziej wraz z pojawieniem się każdego nowego bohatera, ale na szczęście koniec książki przynosi czytelnikowi odpowiedzi na wszystkie dręczące go w trakcie lektury pytania. A powiem Wam, że rodzi się ich naprawdę sporo. O ile "trup na plaży" to początek, o tyle "inne sekrety rodzinne" rozbudowują całą fabułę, mnożąc zagadkowe wątki i dodając książce pewnej głębi, bogatszego tła.

Pierwsze książki Anety Jadowskiej pojawiły się na rynku za sprawą wydawnictwa Fabryka Słów i zdecydowanie zaklasyfikowałabym je jako fantastykę, chociaż nie brakowało w nich również zagadek kryminalnych. Z kolei "Trup na plaży...", wydany przez SQN, to pozycja w pełni realistyczna - momentami aż do bólu. Jest to książka napisana lekko, bardzo szybko się ją czyta, bardzo przyjemnie się jej też słucha ;) - dla Storytel czyta ją Paulina Holtz. Sposób w jaki główna bohaterka krok po kroku stara się rozwikłać zagadkę tajemniczej śmierci jest tak "normalny", że każdy czytelnik może pomyśleć, że w zasadzie, to postępowałby tak samo, jak Magda Garstka. Nie ma tu elementów zaczerpniętych z CSI: Miami, jest tylko stara, dobra dedukcja i łączenie faktów.

Rozbudowane tło, otwarte zakończenie, a także dopisek "Seria: Garstka z Ustki" każą sądzić, że z Magdą Garstką będziemy mogli spotkać się ponownie. Śledzę Anetę Jadowską na Instagramie i Facebooku (o tu: KLIK i tu: KLIK) i mam nadzieję, że niebawem zdradzi tam więcej szczegółów ;) Póki co wypatrzyłam tylko w jednym z komentarzy, że kolejną książkę o Garstce z Ustki planuje skończyć "do wiosny" :)

Dla kogo jest ta książka?

Wydaje mi się, że jest to pozycja, która najlepiej trafi do kobiet, ale mężczyźni nie mają się czego bać - nie jest to romans ;) Przedział wiekowy idealnego odbiorcy mogłabym nakreślić bardzo szeroko - od 16 do 70 lat! Wszystko za sprawą występujących w książce trzech pokoleń kobiet, których przedstawicielki wnoszą do fabuły cenne doświadczenia życiowe i własny pogląd na otaczającą je rzeczywistość.

Książka nie jest w pełni kryminałem, bo ogromną rolę odgrywają tu tytułowe "inne sekrety rodzinne", ale nie jest też w pełni książką obyczajową, ponieważ jednak wątek zagadkowej śmierci napędza całą akcję i splata wszystkie wątki w jeden. To czyni "Trup na plaży..." bardzo uniwersalną pozycją dla fanów obu gatunków.

Tytuł: Trup na plaży i inne sekrety rodzinne

Autor: Aneta Jadowska

Wydawnictwo: SQN

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 304

Okładka: miękka

Cena okładkowa: 36,90zł

Herbata biała z tajską cytryną i kwiatem granatu od Big-Active. Seria "Discover the World".

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 15 Jan 2019 13:24:00 +0000

Dawno nie było u mnie żadnej herbaty - a stosik pudełek z herbatami do opisania powiększa się! Stałam się fanką niecodziennych połączeń smakowych, więc ostatnio różne mieszanki ziół i herbat piję wręcz nałogowo. Często nawet rezygnuję z popołudniowej kawy na rzecz herbaty, co kiedyś było dla mnie nie do pomyślenia.

Dziś chciałam pokazać Wam i pokrótce opisać herbatę, którą odkryłam jeszcze w wakacje, ale tak mi smakowała, że to już moje drugie opakowanie. Jest to herbata biała z tajską cytryną i kwiatem granatu - tak się nazywa, chociaż w składzie znajduje się jeszcze skórka pomarańczy, płatki kwiatu słonecznika i płatki kwiatu krokosza barwierskiego.

Skład herbaty:

herbata biała (80,3%), skórka pomarańczy, aromaty, skórka cytryny (2%), płatki kwiatu granatu (2%), płatki kwiatu słonecznika, płatki kwiatu krokosza barwierskiego.

Jest to kompozycja nazwana przez Big-Active "Chiang Mai Flower" i myślę, że miało to być dosłowne nawiązanie do festiwalu kwiatów w Chiang Mai w Tajlandii. Azji jeszcze nie odwiedziłam, ale jestem w stanie uwierzyć, że orzeźwiający smak tej białej herbaty rzeczywiście pasuje do klimatu trzydniowego festiwalu (który rozpoczyna się w pierwszy weekend lutego, więc już niebawem). Kilka słów o tym festiwalu znajdziecie np. tu: KLIK (krótki tekst po polsku), albo tu: KLIK (relacja Polki, która uczestniczyła w festiwalu w 2014 roku).

Po zalaniu torebki wodą kolor mieszanki uwalnia się powoli, nie zmienia się znacznie, w zasadzie tylko przybiera na intensywności. Po zaparzeniu herbata nadal jest jasna i przejrzysta - dlatego też ta odmiana nosi nazwę herbaty białej. Zdjęcie poniżej przedstawia kolor finalny, kiedy napar jest już gotowy do picia.

Smak herbaty:

cytrusowy, orzeźwiający, delikatny, ale niejednolity. Pasuje do lekkich dań, sałatek, wydaje mi się, że współgrałaby również z sushi. Przywodzi na myśl Azję i orientalne kompozycje smakowe. Trafia stuprocentowo w mój gust.

Gdybym miała w tym momencie wskazać swoją ulubioną herbatę, to byłaby właśnie ta. Polecam ją osobom, które lubią herbaty białe, zielone i czerwone oraz lekkie cytrusowe nuty. W swojej szafce z herbatami mam już kolejne dwie herbaty z serii "Discover the World" od Big-Active: jaśminową i brzoskwiniową z kwiatem pomarańczy. Oczywiście są to herbaty ekspresowe, ale zachęcają do szukania podobnych kompozycji w tradycyjnej formie (liściastej), co też na pewno uczynię :)

Herbatę można znaleźć w większych supermarketach oraz w internecie. Ja na szybko odnalazłam ją np. tu: KLIK w cenie 5,29zł za opakowanie 20 torebek.

Książka i audiobook "Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny" / "No Excuses!: The Power of Self-Discipline" - Brian Tracy

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sun, 30 Dec 2018 13:47:00 +0000

Dziś u mnie recenzja książki mówcy motywacyjnego - Briana Tracy. Jest to osoba, której nie trzeba przedstawiać nikomu, kto interesuje się samorozwojem, a zna go również mnóstwo osób niezwiązanych z zagadnieniem motywacji. Już kiedyś pisałam Wam o krytyce dzieł motywacyjnych (KLIK), ale teraz spróbuję podejść do tematu bez żadnych uprzedzeń.

Brian Tracy jest chyba najwybitniejszym mówcą motywacyjnym. Pochodzi z Kanady, ale działa na arenie międzynarodowej, wykładając nie tylko w Ameryce, ale i w Europie czy Azji. Napisał mnóstwo książek dotyczących samorozwoju, dyscypliny i motywacji, prowadzi szkolenia z różnych zakresów. Z jego działalnością możecie zapoznać się na stronie www.briantracy.com, na której do pobrania jest sporo darmowych szkoleń.

Książek Tracy’ego nie czytałam w formie papierowej - odnalazłam anglojęzyczne audiobooki na storytel.pl. Są one czytane przez samego autora, co według mnie jest naprawdę świetnym pomysłem. Język jest jednak stosunkowo prosty i zrozumiały - myślę, że osoby na poziomie B2 bez trudu zrozumieją treść książek. Zachęcam Was też do zapoznania się z ofertą Storytel - pierwsze dwa tygodnie nie kosztują nic, a pozwalają na sprawdzenie czy taka forma „czytania” książek zda u Was egzamin. Ja lubię słuchać audiobooków prowadząc samochód, sprzątając w domu, czy nawet chodząc po sklepach ;) Oferta Storytel wciąż się powiększa, a już teraz znajdziecie tam książki w różnych językach - łącznie z wieloma nowościami wydawniczymi, czytanymi przez znanych aktorów. Po dwóch darmowych tygodniach za każdy kolejny miesiąc trzeba płacić 29,90zł, co wydaje się być bardzo rozsądną ceną, biorąc pod uwagę obecne ceny książek papierowych i ebooków. Ale wpis miał dotyczyć książki Tracy’ego, więc do rzeczy!

Wiecie, że nie jestem fanką coachingu i mówców motywacyjnych... Wielu współczesnych mówców zaczynało swoją przygodę właśnie od czytania książek Tracy’ego. To może dawać pewien ogląd na twórczość tego autora. Ja uznaję go za jednego z pionierów mów motywacyjnych. Sama pierwszy raz zetknęłam się z tym zagadnieniem po usłyszeniu fragmentu audiobooka „Eat that frog” jakieś 10 lat temu. Pamiętam, że wzbudził u mnie raczej śmiech niż poczucie wszechogarniającej inspiracji ;) (audiobook "Zjedz tę żabę" po polsku: KLIK).

Czy znalazłam coś odkrywczego i inspirującego w „The Power of Self-Discipline„? Autor dużą wagę przykłada do konkretyzacji celów i długoterminowych planów. Nie wydaje mi się, żeby mówił rzeczy bardzo innowacyjne, raczej ubiera w słowa to, z czego wszyscy zdają sobie sprawę. Podkreśla rolę konsekwentnego działania, nawet takiego, które natychmiastowo daje niewielkie efekty. Ciężka praca jest według niego warta więcej niż talent, liczy się także podtrzymywanie efektów (Tracy prezentował to na podstawie efektów ćwiczeń fizycznych - aby utrzymać dobrą formę nie można zaprzestać ćwiczenia po uzyskaniu np. docelowej wagi). Ważny jest też zestaw zasad moralnych, którymi każdy z nas się kieruje - historie, które czytamy i którymi się otaczamy wpływają na nasze długofalowe działania. Tak, jak młodym żołnierzom warto przytaczać opowieści o słynnych dowódcach czy strategach, tak biznesmenów dobrze zaznajamiać z losami finansowych gigantów. Liczy się budowanie własnego charakteru, a dobre inspiracje poparte konkretnymi wynikami są w tym procesie jak najbardziej wskazane.

Tracy wielokrotnie zachęca czytelników do zastanawiania się nad sobą, wyobrażania sobie swoich celów i marzeń (potęga wizualizacji - pewnie nie kojarzy się Wam to zbyt dobrze ;), a następnie weryfikację własnego postępowania i odpowiedzi na pytanie, czy aktualne zachowanie rzeczywiście prowadzi do osiągnięcia oczekiwanych efektów. Na swoim przykładzie Tracy pokazuje, jak można zmienić własne życie - wziąć odpowiedzialność za swoje działania lub ich brak. Sam Tracy nie zawsze był odnoszącym sukcesy, popularnym autorem. Przez jakiś czas po skończeniu liceum pracował fizycznie za minimalną pensję, mieszkał w bardzo kiepskich warunkach, nie miał zdanej matury. Aż pewnego dnia doszedł do wniosku, że przecież jego życie nie jest żadną „próbą” przed czymś większym - ono już się toczy, a czas ucieka.

W książce "Nie tłumacz się, działaj!..." jednym z kilku cytatów, które do mnie przemówiły jest ten: w życiu pracujecie po to, aby osiągnąć własny cel, albo pracujecie, realizując cele innych ludzi. Oczywiście cytat przemówił do mnie nie na tyle mocno, żebym z miejsca zaczęła zmieniać swoje życie, ale te słowa dały mi do myślenia z racji faktu, że od ponad roku coraz intensywniej przygotowuję się do założenia własnej firmy. Innym cytatem zapadającym w pamięć są słowa o prokrastynacji - jest ona nie tylko złodziejem czasu, ale i złodziejem życia. Nie da się z tym nie zgodzić.

Kto z Was co roku robi postanowienia noworoczne? Myślicie o nich czy je spisujecie? Jeśli zależy Wam na ich spełnieniu, Wasza szansa wzrośnie dziesięciokrotnie, jeśli spiszecie je na papierze. To samo tyczy się każdego z Waszych marzeń.

Przy spisywaniu liczy się także konkretyzacja postanowień i narzucanie ograniczeń czasowych - duży cel można podzielić na kilka małych, które są możliwe do określenia w czasie. Wskazane jest iść nawet o krok dalej - warto zastanowić się nad wszystkimi możliwymi przeszkodami, posiadanymi zasobami, działaniami, które trzeba podjąć. Na przykładzie celu, który ja staram się zrealizować ostatnimi czasy mogłoby to wyglądać tak... Chcę schudnąć. W moim przypadku jest to 20kg. Nie postawię tak ogólnego celu, bo nic nie będzie mnie motywowało, kiedy sukces będzie wizją tak odległą. Mogę dzielić planowane kilogramy na miesiące (1-2kg miesięcznie, 0,5kg na tydzień byłoby super rezultatem), mogę też mierzyć swoje postępy centymetrami lub ubraniami, w które znów się mieszczę. Pora na rozpisanie planu - ile razy w tygodniu ćwiczyć, jakie ćwiczenia wykonywać? Czego mi potrzeba do tych ćwiczeń? Czy mam potrzebne ubrania, karnet na siłownię, czy wiem, jak ćwiczyć? Kiedy mogę znaleźć czas na ćwiczenia? Nakreślenie tak konkretnego planu pomoże zabrać się do działania. Oglądanie historii osób, które schudły dodatkowo będzie inspirować, oglądanie profesjonalnych sportowców na pewno wpłynie pozytywnie na jakość wykonywanych ćwiczeń.

Wydawałoby się, że oglądanie filmów na YouTube jest kompletnie nieważne i to strata czasu, ale otaczanie się określoną tematyką wywiera znaczący wpływ na myślenie. Niestety w taki sposób łatwo popaść w obsesję, która spowoduje, że płomień szybko rozgorzeje, ale przy okazji spali wszystko dookoła, albo po prostu wyczerpie wszystkie Wasze zasoby. Takie nastawienie na cel może też doprowadzić do nieustannego poczucia wyrzutów sumienia i obarczania się winą za brak samozaparcia skutkującego spektakularnymi efektami. Dlatego ja nie poddawałabym się ślepo zaleceniom Tracy’ego, chociaż sporo jego rad jest wartych wcielenia w życie. Ja gorąco zachęcam do np. spisywania planów i robienia list. Tracy w tej książce poświęca kilka rozdziałów aktywności fizycznej i zdrowiu - moim zdaniem ogólne założenia są oczywiście dobre, ale niekiedy poparte trochę archaicznymi argumentami i nieodpowiadające współczesnej wiedzy.

Dwie książki Tracy'ego, które do tej pory przeczytałam były przeznaczone głównie dla "handlowców". W każdej z nich wielokrotnie powtarzało się zdanie "If you want to increase your sales and make more money..." - co sprawia, że treść trochę traci na uniwersalności, bo przecież nie każdy jest sprzedawcą. Jeśli wasz zawód (aktualny lub wymarzony) polega na sprzedaży produktów, to wydaje mi się, że lektura tej książki będzie dla Was cennym doświadczeniem. Znajdziecie w niej wiele interesujących rad, które rzeczywiście przekładają się na uzyskiwanie lepszych efektów. Ale ostrzegam - niektóre fragmenty są przepisem na prostą drogę do pracoholizmu - przychodź do pracy godzinę wcześniej, wychodź godzinę później, nie chodź na lunch, nie rozmawiaj ze współpracownikami w trakcie pracy (wow!). Czy to brzmi według Was jak dobre rady? Jak w tym wszystkim można dbać o swoją psychikę? Znam jedną osobę która wcieliła takie rady w życie i rzeczywiście odniosła sukces, ale poniosła spore koszty w sferze osobistej. Do tego doszło ciągłe dbanie o pozory - garnitury z najwyższej półki, chwalenie się pieniędzmi, wstydzenie się własnej rodziny. Sami możecie zgadnąć, jak wpłynęło to na relacje z bliskimi. Kult pieniądza stał się główną osią życia tej osoby i finalnie to właśnie pieniądze były jedynym, co tej osobie zostało. Oczywiście koszty wystawnego życia są ogromne, więc nawet stosunkowo wysokie zarobki to ciągle za mało, bo po odjęciu wydatków z pensji nie zostaje prawie nic. Chciałam tylko powiedzieć, że rady Tracy'ego zrobiły z mojego znajomego cyborga-pracoholika.

Potęga tytułowej samodyscypliny polega na nieuleganiu pokusom, wtedy żadne wymówki nie będą potrzebne. Branie odpowiedzialności za własne działania jest kluczem do zdania sobie sprawy z tego, ile każdy z nas może zrobić. Dbanie o samorozwój nigdy nie będzie stratą czasu i pieniędzy. To w skrócie dla mnie najważniejsze myśli, które można wyciągnąć z książki "Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny" .

Dla kogo jest ta książka?

Dla handlowców, dla CEO, dla studentów marketingu, zarządzania, finansów i innych pokrewnych kierunków, dla osób chcących założyć własne firmy, dla specjalistów od HR. Sporo rad jest uniwersalnych i może przydać się każdemu, kto chce lepiej zorganizować swój czas i osiągnąć wymarzone cele (finansowe, osobiste, naukowe...).

PS. Głos i intonacja polskiego lektora czytającego książkę Tracy'ego jest dla mnie nie do zniesienia. Po angielsku książkę czyta sam autor i o wiele przyjemniej się go słucha, chociaż jego głos jest momentami bardzo usypiający

Link do wydania z roku 2015, dostępnego tanio na stronie PWN: KLIK (23,94zł)
Link do książki w księgarni Bonito: KLIK (32,44zł)
Link do audiobooka w księgarni Bonito: KLIK (25,94zł)
Link do polskiej wersji na storytel: KLIK
Link do angielskiej wersji na storytel: KLIK

Tytuł: Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny / No Excuses!: The Power of Self-Discipline

Autor: Brian Tracy

Wydawnictwo: Helion

Rok wydania: 2017

Liczba stron: 248

Okładka: twarda

Cena okładkowa: 49,90zł (audiobook 39,90zł)

Czy kiedyś będę "fit"? Część 2: Wasze pytania i moje odpowiedzi na temat rozpoczęcia ćwiczeń.

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sun, 09 Dec 2018 15:38:00 +0000

źródło: https://www.pexels.com

Po każdej mojej relacji na Instagramie, która dotyczyła ćwiczeń, siłowni, odchudzania lub zdrowego żywienia dostawałam od różnych dziewczyn pytania - żaden inny temat nigdy nie wzbudził takiej aktywności ze strony moich Obserwatorek, więc postanowiłam zamieścić te pytania tutaj i odpowiedzieć na nie publicznie :) Część pytań nieco przeformułowałam, część rozbiłam na kilka krótszych, ale wydaje mi się, że osoby, które je zadały rozpoznają swoje pytania :)

1. Mam nadwagę i boję się, że wszyscy na siłowni będą się na mnie gapić i komentować mój wygląd - czy mogę się jakoś na to przygotować psychicznie lub uodpornić?

Przygotowanie psychiczne i uodparnianie się na opinię innych to kwestia bardzo indywidualna i trudna. Nie zadziała to na zasadzie realizacji postanowienia "od dziś się nie przejmuję". Najlepsza rada, jaką mogę zaoferować, to po prostu pójść na siłownię ten pierwszy raz i zweryfikować, czy ten tok myślenia na pewno jest uzasadniony. Z własnego doświadczenia (osoby z nadwagą, która rozpoczyna ćwiczenia) mogę powiedzieć, że na siłowni raczej każdy zajmuje się sobą i nie zwraca uwagi na otoczenie. Co więcej! Spotkałam się z sytuacją, kiedy negatywnie komentowane było zachowanie osób "fit", które na siłownię przychodziły tylko w celu robienia sobie zdjęć na Instagram. Do ćwiczących "plus size" nikt nigdy nie miał żadnych uwag czy złośliwych komentarzy, takie osoby raczej budzą podziw i motywują innych do działania.

2. Jak się ubrać? Nie mam profesjonalnego stroju do ćwiczeń i nie chcę wyglądać głupio.

Ubierzcie się tak, jak jest Wam wygodnie, ale strój dobierzcie do ćwiczeń, które chcecie wykonywać. Jeśli zamierzacie zrobić trening funkcjonalny, to miejcie na uwadze to, że trzeba będzie się np. schylać, a zsuwające się spodnie mogą ćwiczenia utrudnić lub po prostu je zepsuć, jeśli co chwilę będzie trzeba podciągać dresy i majtki.

Może moja rada brzmi zbyt banalnie, ale uwierzcie mi, że jest naprawdę adekwatna. Na początek jakichkolwiek ćwiczeń zawsze dobrym rozwiązaniem będą legginsy z wysokim stanem i luźniejsza, dłuższa koszulka. Legginsy mogą być tego typu: KLIK (link do legginsów "shaping waist" z HM - rozmiarówka od XS do XL). Jeśli nie lubicie legginsów, to równie dobrze mogą być zwykłe spodnie dresowe, ale pamiętajcie o tym, żeby dało się w nich swobodnie wykonywać ćwiczenia.

3. A buty?

Przede wszystkim - na płaskiej podeszwie, jeśli chodzi o siłownię. Podeszwy muszą też być czyste, najlepiej, żeby były to buty wyłącznie do użytku wewnątrz pomieszczeń. I oczywiście znowu liczy się wygoda. Pamiętajcie, że buty mają duże znaczenie przy prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń, w których wymagana jest jakiegoś rodzaju stabilizacja lub równowaga, dlatego też zadarte noski, mocno żłobiona podeszwa lub popularne kiedyś buty Reebok EasyTone nie będą zbyt dobrym pomysłem. Mówię tu wyłącznie o siłowni, buty chociażby do aerobiku to zupełnie inna sprawa (tam ważna jest stabilizacja kostki).

4. Co z dietą w trakcie ćwiczeń?

Wszystko zależy od tego, jaki cel sobie stawiacie, ale dieta to sprawa tak ważna dla organizmu, że naprawdę warto się skonsultować z profesjonalistą. Za mało kalorii i złe zbilansowanie diety może skutkować np. omdleniami w trakcie wysiłku fizycznego, a nie jest to coś przyjemnego. Dlatego polecam zrobić podstawowe badania krwi i udać się z nimi do dietetyka, chociaż na jedną wizytę, w trakcie której dostaniecie ogólne wytyczne. W trakcie wizyty koniecznie powiedzcie, że zamierzacie rozpocząć intensywny wysiłek fizyczny!

5. Nigdy nie byłam na siłowni, co robić, kiedy pójdę tam pierwszy raz?

Na większości siłowni cały czas przebywają profesjonalni trenerzy, których zawsze można zapytać o radę. Mimo tego ja naprawdę gorąco polecam umówić się chociaż na kilka treningów z trenerem personalnym, który pozna Wasze możliwości i rozpisze plan treningowy dopasowany do Waszych uwarunkowań i tego, co chcecie osiągnąć. Nie musicie od razu kupować pakietów 10 czy 20 spotkań, jeśli nie jesteście zdecydowani, to umówcie się na jeden trening i po nim podejmiecie decyzję.

Jeśli jednak nie pasują Wam ćwiczenia z trenerem, to zacznijcie od prostych ćwiczeń cardio, typu bieżnia, orbitrek, rowerek. Tu raczej nic nie może pójść źle, a zawsze będzie to krok w kierunku rozruszania się. Takie ćwiczenia są szczególnie dobre, jeśli pogoda uniemożliwia Wam spacery! Po wysiłku fizycznym delikatnie porozciągajcie się chwilę na materacu lub karimacie. To bardzo prosty start, a potem może najdzie Was ochota na więcej :) Z pomocą zawsze może przyjść też YouTube i takie wyniki wyszukiwania: KLIK.

6. Nie chcę być przesadnie umięśniona, czy w takim razie ćwiczenia na siłowni na pewną będą dla mnie odpowiednie?

Zanim nabierzecie mięśni kulturysty minie naprawdę dużo czasu ;) Ćwiczenia siłowe z lekkim i umiarkowanym obciążeniem nie zrobią z Was Pudzianowskiego w ciągu miesiąca (a pewnie nawet i w ciągu 20 lat). Spokojnie :) Same ćwiczenia cardio rzeczywiście pomogą Wam schudnąć, ale to odpowiednie ćwiczenia siłowe ukształtują mięśnie, ujędrnią ciało i pozwolą skoncentrować się na konkretnych jego partiach. Ja po miesiącu widzę spore efekty i mogę Wam szczerze polecić trening wykorzystujący elementy cardio i siłowe.

7. Czy można się malować na siłownię?

Można, ale czy trzeba? Są osoby, które ćwiczą w pełnym makijażu - przychodzą np. po pracy, albo robią go specjalnie na siłownię ;) Z doświadczenia wiem, że im lżejszy makijaż w trakcie ćwiczeń, tym jest wygodniej, także polecam ograniczyć liczbę użytych kosmetyków kolorowych do niezbędnego minimum. Może wystarczy tylko korektor lub podkład? A może sam tusz do rzęs (wodoodporny!)? To zależy, ale naprawdę - im mniej, tym lepiej. To samo tyczy się perfum ;)

8. Przydają się jakieś dodatkowe sprzęty?

Nie są konieczne, ale mogę polecić kilka rzeczy, które na pewno będą jakimś udogodnieniem. Dowolna "fit-opaska", która zmierzy tętno (warto znać swoje maksimum i optimum), jest całkiem przydatna. Do tego słuchawki bezprzewodowe, które ułatwią słuchanie muzyki z telefonu bez zaplątywania się w kable (niekoniecznie musi odpowiadać Wam muzyka z głośników na siłowni ;) - oczywiście nie musicie ograniczać się do muzyki - możecie słuchać e-booków lub nawet oglądać ulubiony serial jadąc na rowerku. Obojętnie, ale skupcie się na odpowiednim wykonywaniu ćwiczeń :) Jeśli zamierzacie ćwiczyć z wykorzystaniem sprzętów, to na pewno dobrze będzie zaopatrzyć się też w rękawiczki (w siłowni naprawdę łatwo o odciski). Na stronie swojej siłowni przeczytajcie, czy przypadkiem nie są wymagane również kłódki do zamykania szafek. Wiele siłowni ma właśnie taki sposób na bezpieczeństwo Waszego dobytku w szatni - szafki wyposażone są w zamki, do których każdy musi posiadać własną kłódkę (kłódki można też wypożyczać, ale wiąże się to z każdorazową opłatą).

A, i na koniec jeszcze dwie rzeczy obowiązkowe na każdym treningu - ręcznik i butelka wody!

9. Jak często i jak długo trzeba chodzić na siłownię, żeby dało to jakieś widoczne efekty?

Częstotliwość dwa lub trzy razy w tygodniu będzie Ok. Do tego przydaje się też jakiś ruch pomiędzy wizytami na siłowni - spacer, może jakieś ćwiczenia w domu? A jak długo... Klasyczna odpowiedź: to zależy ;) Zależy od tak wielu czynników, że nawet nie sposób je tutaj wszystkie wymienić (np. jaka jest Wasza sprawność, ile ważycie, ile chcecie zrzucić, jak wyglądała Wasza aktywność do tej pory, jaką macie kondycję, jak wygląda Wasz metabolizm...). Tak zupełnie uśredniając możecie liczyć na zgubienie 1-3kg miesięcznie przy odpowiedniej diecie. Nie zapominajcie, że traceniu tkanki tłuszczowej towarzyszy rozrost mięśni, a one są cięższe niż tłuszcz - dlatego poza ważeniem się polecam również dokonywanie pomiarów (np. co tydzień przed śniadaniem).

Póki co zebrałam tyle pytań, jeśli coś jeszcze przychodzi Wam do głowy to śmiało piszcie :)

Czy kiedyś będę "fit"? Część 1: moja obecna sytuacja i kilka rad od osoby początkującej dla innych początkujących.

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Tue, 20 Nov 2018 13:58:00 +0000

źródło: https://www.pexels.com/

Kto kiedyś próbował rozpocząć systematyczne ćwiczenia ręka do góry! Nieważne, czy jako cel postawiliście sobie utratę wagi, poprawę kondycji czy może po prostu utrzymanie jako takiej formy. Jestem przekonana, że większość z nas w myślach wypowiadała zadanie: "od jutra zaczynam ćwiczyć" (lub słynne: "od jutra się odchudzam";). Ilu procentom udało się wytrwać w postanowieniu? Niestety wydaje mi się, że niewielu.

Wynika to z różnych powodów:

nie widać natychmiastowych efektów - potrzebny jest czas, systematyczność i wytrwałość, żeby osiągnąć widoczną zmianę. Nikomu nie znikną boczki po dwóch sesjach ćwiczeń z Ewą Chodakowską czy Mel B.
chodzenie do klubów fitness jest czasochłonne - trzeba się zebrać, przygotować strój, dojechać... Oczywiście najtrudniej jest to zrobić zimą.
z kolei w domu nie zawsze znajdzie się odpowiednie miejsce na ćwiczenia, ciężej też o motywację, kiedy zamiast ćwiczeń można wygodnie usiąść na kanapie i obejrzeć ciekawy serial.
koszty karnetów na siłownię lub zajęcia fitness są znaczne, jeśli nie jest się studentem lub nie ma się z pracy karty typu Multisport. W większości klubów karnet z nielimitowanymi wejściami to wydatek ponad 150zł miesięcznie.
pojawiają się obawy: a co, jeśli wszyscy będą doskonale znać układ na zajęciach aerobiku lub zumby, a tylko ja wykonam każde ćwiczenie wolniej lub w innym kierunku?
albo jeszcze gorzej: może w klubie fitness będą tylko osoby, które są bardzo wysportowane i każdy będzie zwracał uwagę na moje zbędne kilogramy lub zadyszkę po 5 minutach na bieżni?
ale przede wszystkim: najtrudniej jest się po prostu przełamać i zacząć

Trafiłam w któryś z Waszych powodów? Od razu przyznam się, że ja przerobiłam (i prawdopodobnie nadal będę przerabiać) wszystkie z wymienionych. To, że zobowiązałam się ćwiczyć nie znaczy, że nagle stałam się fitmaniaczką jedzącą tylko jarmuż i zaczynającą dzień od dziesięciokilometrowego biegu. Naprawdę bardzo mi do tego daleko ;) Ale spadek mojej formy jest już dla mnie na tyle problematyczny i odczuwalny, że po prostu musiałam "wziąć się za siebie". Nie lubię tego typu zwrotów prawie tak mocno, jak fitnessowego coachingu - i od razu uprzedzam, że na pewno nie zamierzam nikogo w taki sposób przekonywać do regularnych ćwiczeń.

Opowiem trochę o mojej sytuacji, żeby przybliżyć Wam okoliczności, z którymi wchodzę na siłownię :)

Od zawsze coś ćwiczyłam. Zaczynałam od gimnastyki w szkole podstawowej - mostki, szpagaty, "gwiazdy" - robiłam wszystko bez problemu. Później przez długi czas byłam w reprezentacji szkoły w unihokeja, jeździłam konno 8 lat, grałam w tenisa przez 5 lat, w liceum przez 3 lata reprezentowałam szkołę w koszykówkę, 2 lata trenowałam capoeirę, od podstawówki prawie co sezon jeździłam na nartach lub snowboardzie. Na studiach pozostały mi już tylko sporty zimowe przeplatane aerobikiem, pilatesem i jogą w okresach bezśnieżnych ;) I w zasadzie od początku studiów ruchu było coraz mniej i mniej. Potem przyszły problemy z tarczycą, co spowodowało gigantyczne wahania mojej wagi. Waga szła nie tylko w górę - na samym początku schudłam ponad 10kg, potem była to prawdziwa huśtawka z nieco mniejszą amplitudą. Po wycięciu tarczycy 3 lata temu skoków wagi już nie było - po prostu systematycznie tyłam :) Ale nie była to wyłącznie wina problemów hormonalnych. Główny udział w mojej masie mam ja sama i mój ekstremalnie siedzący tryb życia.

I tak oto znalazłam się w tym miejscu, w którym jestem obecnie - w tak złej formie, jakiej nigdy w życiu nie miałam. Wiem, że muszę to zmienić, a ten post jest moim publicznym zobowiązaniem :)

źródło: https://www.pexels.com/

Na sam początek mam kilka wskazówek dla osób, które w ogóle rozważają rozpoczęcie ćwiczeń - nieważne czy samodzielnych, czy grupowych, czy może z trenerem personalnym.

Na samym początku:

jeśli decydujecie się ćwiczyć - nie skaczcie od razu na głęboką wodę. Nawet najpopularniejszy w Polsce trening (słynny "Skalpel" Ewy Chodakowskiej) nie jest dla każdego. To samo tyczy się np. biegania, które może przynieść Wam sporo kontuzji (szczególnie jeśli borykacie się z wieloma nadprogramowymi kilogramami).
skonsultujcie najpierw ze swoim lekarzem, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do rozpoczęcia przez Was intensywnego wysiłku. Może się okazać, że np. jakieś wady postawy uniemożliwią Wam wykonywanie określonych ćwiczeń, albo jakiś ruch będzie dla Was niewskazany. Przyda się też zrobienie podstawowych analiz krwi, żeby upewnić się, że Wasz organizm może podjąć wzmożony wysiłek.
nie zaczynajcie odchudzania od wymyślnych lub radykalnych diet, bo trudność i czasochłonność przygotowywania niektórych potraw może Was szybko zniechęcić. Podobnie sprawa się ma z głodówkami lub zdrowym, ale monotonnym jadłospisem. Wiele cudownych diet znika równie szybko, jak się pojawiło - głównie z powodu tego, że po jakimś czasie wychodzą ich efekty uboczne, co da się miarodajnie sprawdzić dopiero na większej próbie (dieta Atkinsa czy dieta Dukana są nadal popularne, chociaż opublikowano wiele badań na temat ich negatywnego wpływu na zdrowie).
jeśli chcecie ćwiczyć w domu, to mimo wszystko proponowałabym Wam zasięgnąć opinii trenera (a może kogoś znajomego z branży fitness?) w kwestii tego, czy prawidłowo wykonujecie ćwiczenia. Niby każdy ruch jest lepszy niż żaden, ale jeśli będziecie powtarzać wiele razy jakieś ćwiczenie nieprawidłowo, to możecie wcale nie osiągnąć oczekiwanych rezultatów, a do tego nabawicie się kontuzji. Pierwszy przykład, który od razu przychodzi mi do głowy: nieprawidłowe wykonywanie "brzuszków" - kiedy chwytacie rękami za tył głowy i ćwicząc odrywacie od podłoża sam kark lub przy każdym powtórzeniu ciągniecie głowę, przyciągając brodę do klatki piersiowej. Mięśnie brzucha nie pracują, za to nadwyrężacie szyję - nie uzyskacie efektu w postaci smuklejszego brzucha, tylko nabawicie się kontuzji w szyi lub karku. Jest o wiele więcej ćwiczeń, które wykonywane źle mogą Was naprawdę skrzywdzić (chociażby zwykłe przysiady czy pompki).
jeśli chcecie ćwiczyć z trenerem personalnym, to poświęćcie dużo czasu na zapoznanie się z ofertą trenerów w Waszej okolicy. Zróbcie naprawdę dobre rozeznanie i wybierzcie osobę, która w jakiś sposób do Was "przemówi". Treningi z kimś, z kim źle będzie się Wam spędzało czas mogą Was zniechęcić do uprawiania sportu.
nie liczcie na stały spadek wagi - waga może szaleć, kiedy Wasz organizm będzie przystosowywał się do wysiłku fizycznego czy diety.
jeśli nie możecie się zdecydować na jakieś konkretne zajęcia w klubie fitness lub rozpoczęcie programu ćwiczeń w domu, to po prostu zacznijcie od systematycznych, długich spacerów w szybkim tempie :) Taki wysiłek zacznie pozytywnie wpływać na Waszą kondycję i pozwoli Wam ocenić swoje możliwości.

Będziecie śledzić moje postępy? A może macie jakieś pytania? Śmiało piszcie w komentarzach lub wiadomościach prywatnych!

"Rośliny oczyszczające powietrze. Zielone filtry antysmogowe" - Ariene Boixiere-Asseray, Genevieve Chaudet - recenzja

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Mon, 19 Nov 2018 10:15:00 +0000

Może słowo "recenzja", to przesada - powiedzmy, że post będzie minirecenzją. Dlaczego? Ponieważ książka jest w formacie mini. Kolejny raz popełniłam błąd i przed zamówieniem czegoś z internetu nie zerknęłam na rozmiar. "Rośliny oczyszczające powietrze" mają tylko 80 stron o wymiarach 16cm na 21cm. Poważnie - byłam w szoku, że ta książka jest taka cienka...

Wielu mieszkańców dużych miast, w tym i ja, w sezonie grzewczym doświadcza smogu. Przed jego wpływem staram się przed bronić naturalnymi sposobami, a domowy oczyszczacz powietrza zasilany prądem będzie dla mnie ostatecznością. Wprowadzam dużo zieleni do swojego domu i liczyłam, że "Rośliny oczyszczające powietrze" będą ciekawym poradnikiem dla współczesnego hodowcy roślin doniczkowych. Myślałam, że będzie to książka ładnie zilustrowana i bogata w wiedzę. Rzeczywiście do ilustracji nie można się przyczepić - w książce są bardzo ładne zdjęcia (dużo z nich pochodzi ze stocka...). Niestety ta druga część kuleje - treści jest po prostu mało.

Czy warto wydać 32,90zł na książkę tego typu? Może byłoby warto, gdyby 80 stron dostarczyło naprawdę porządnej wiedzy.

Książka jest podzielona na trzy części - opis zanieczyszczeń powietrza w budynkach, sposoby na poprawienie jakości powietrza, opis roślin. Na końcu znajduje się jeszcze tabelka podsumowująca właściwości każdej z roślin (i tu w zasadzie kumuluje się główna wartość merytoryczna książki).

Autorki zdecydowały się na opisanie w książce 20 oczyszczających powietrze roślin, które można hodować w warunkach domowych. Każdej z roślin poświęcono dwie strony - na jednej znajduje się krótki tekst (zasady pielęgnacji danej rośliny, jej podatność na choroby, miejsca, w których roślina sprawdzi się najlepiej), a druga strona to po prostu zdjęcie (i czasem porada składająca się z kilkudziesięciu słów).

Dla kogo jest ta książka?

Naprawdę nie wiem. Zabrzmi to trochę złośliwie, ale wydaje mi się, że jedynymi odbiorcami, którzy naprawdę skorzystają na lekturze, będą osoby niekorzystające z internetu. Czyli najprawdopodobniej dosyć wiekowi hodowcy roślin doniczkowych. Gdyby chociaż okładka była wybitnie ładna, to można by było uznać tę książkę za ozdobę domowej biblioteczki lub ładny i średnio praktyczny prezent.

Nie zachęcam Was do zakupu, ponieważ ja mam poczucie zmarnowanych 22zł (cena okładkowa to 32,90zł!). Przykro mi to pisać, bo nie mam w zwyczaju takiego kompletnego krytykowania książek, ale naprawdę się zawiodłam. Moim zdaniem jest to wykorzystywanie popularnego tematu, czyli zjawiska, którego boi się obecnie bardzo dużo osób - smogu. Wiadomo, że wszyscy chcemy mieć w domach czyste powietrze, a tytuł książki jest w tym kontekście bardzo chwytliwy. Nie mogłam się doczekać, aż wezmę książkę w swoje ręce i przeczytam od deski do deski, ale kiedy ją zobaczyłam i przekartkowałam od razu poczułam ogromny zawód. Nawet, gdybym chciała ją komuś oddać, to po prostu nie wiem komu.

Skwituję tę książkę jednym zdaniem, które powiedział mój znajomy: "a nie mogłaś sprawdzić w internecie, jakie rośliny oczyszczają powietrze?".

Tytuł: Rośliny oczyszczające powietrze

Autor: Ariene Boixiere-Asseray, Genevieve Chaudet

Wydawnictwo: Muza

Rok wydania: 2018

Liczba stron: 80

Okładka: miękka

Cena okładkowa: 32,90zł

Dermena Molecule Regen7 Hydraline - seria dla skóry suchej, odwodnionej, skłonnej do łuszczenia się i podrażnień - recenzja

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Thu, 15 Nov 2018 15:35:00 +0000

Do tej pory Dermena kojarzyła mi się wyłącznie z szamponem przeciw nadmiernemu wypadaniu włosów. Kupiłam go dawno temu i w zasadzie nawet nie pamiętam, jak mi się sprawdził. Nie byłam na bieżąco z ofertą tej marki, więc trochę się zdziwiłam, kiedy okazało się, że Dermena produkuje również kosmetyki do pielęgnacji skóry. Moja cera nadal ma tendencję do przesuszania, więc zdecydowałam się na serię Regen7 Hydraline, która jest przeznaczona dla skóry suchej, odwodnionej, skłonnej do łuszczenia się i podrażnień. Oprócz tej serii, Dermena oferuje również kosmetyki do skóry dojrzałej (Vitaline), skóry naczynkowej i skłonnej do rumienia (Capiline) oraz skóry mieszanej, tłustej, skłonnej do trądziku (Seboline). Produkty są w bardzo rozsądnych cenach, ale składów nie można uznać za naturalne. Jest jeszcze jedna rzecz, która nie pasuje mi w całej serii - zapach. Określiłabym go mianem wyjątkowo "babcinego", z pewnością nie trafia w mój gust. Mimo tych dwóch minusów wydaje mi się, że Hydroline zdecydowanie zasługuje na Waszą uwagę! Po miesiącu stosowania moja skóra jest nawilżona, gładka, bez żadnych niespodzianek. Nie mam problemu z przesuszaniem, podrażnieniami czy reakcjami alergicznymi. Oczywiście do pielęgnacji twarzy nie używam wyłącznie tych czterech kosmetyków, które widzicie na zdjęciu (codziennie stosuję też płyn micelarny, hydrolat, krem pod oczy).

Nawilżający krem ochronny na dzień Dermena Hydraline

Uważam, że jest to bardzo przyjemny w użyciu krem na co dzień. W składzie znajduje się m.in. olej z nasion bawełny, panthenol, allantoina, sól morska, witaminy C i E, kwas mlekowy, mocznik i lizyna. Bez problemu stosowałam go pod makijaż, ponieważ krem szybko się wchłania i nie wchodzi w interakcje z podkładem, którego aktualnie używam. Jest wyjątkowo wydajny - minimalna ilość wystarczy do posmarowania całej twarzy. Lubię go stosować po porannym umyciu twarzy i spryskaniu jej hydrolatem, bo wtedy przez długi czas towarzyszy mi uczucie komfortu i nawilżenia. W składzie znajdują się silikony, ale prawdopodobnie to też dzięki nim, krem tak dobrze współgra z kosmetykami kolorowymi.

Skład:

Aqua, Octocrylene, Cyclopentasiloxane, Glycerin, Dicaprylyl Carbonate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cyclohexasiloxane, C12-15 Alkyl Benzoate, Glyceryl Stearates, Gossypium Herbaceum Seed Oil, 1,2-Hexanediol, Sodium Carrageenan, Maris Sal, Panthenol, Biosaccharide Gum-1, C30-45 Alkyl Cetearyl Dimethicone Crosspolymer, Propylene Glycol, Sodium Pca, Glucose, Urea, Glutamic Acid, Lysine, Glycine, Lactic Acid, Allantoin, Methyl Niacinamide Chloride, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Disodium Edta, Sodium Hydroxide, Parfum, Peg-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Bht.

Plusy nawilżającego kremu ochronnego na dzień Dermena Hydraline:

zawiera filtry chroniące przed UVA i UVB (SPF 10) - dodatek filtrów jest zawsze super, chociaż ja, kiedy wychodzę z domu w słoneczny dzień, używam SPF 50
nadaje się pod makijaż - nie powoduje nadmiernego przetłuszczania się skóry w strefie T, nie wpływa na warzenie się podkładu, delikatnie napina (bez uczucia ściągnięcia)
dobrze się wchłania (po kilku sekundach od nałożenia moje policzki są wręcz matowe)
pozwala utrzymać nawilżenie skóry przez kilka godzin
jest bardzo wydajny (a jego cena regularna to okolice 19zł za 50ml)

Minusy nawilżającego kremu ochronnego na dzień Dermena Hydraline:

zawiera silikony, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, PEG-8, BHT
zapach :(

Odżywczy krem natłuszczający na noc Dermena Hydraline

W kremie na noc znajdują się składniki mające za zadanie natłuścić cerę (masło shea, olej sojowy) i rzeczywiście czuć jego cięższą konsystencję. Nie jest to jednak krem mocno natłuszczający, powiedziałabym, że natłuszcza w naprawdę minimalnym stopniu. Moja skóra jest w stanie wchłonąć go praktycznie całkowicie przez noc. Po stopniu zużycia kremu mogę chyba stwierdzić, że jest to mój ulubiony kosmetyk z tej serii (w miesiąc zużyłam ponad 3/4 opakowania). Odpowiada mi ten balans pomiędzy nawilżeniem a natłuszczeniem, chociaż jestem przekonana, że zimą będę skłaniać się ku tłuściejszym formułom. Nie do końca rozumiem faszerowanie silikonami kremu na noc - takie wizualne wygładzenie nie jest według mnie potrzebne nocą. Tak czy inaczej - z kremu jestem bardzo zadowolona.

Skład:

Aqua, Glycerin, Isohexadecane, Dicaprylyl Carbonate, Propylheptyl Caprylate, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Cyclopentasiloxane, Glyceryl Stearates, Gossypium Herbaceum Seed Oil, 1,2-Hexanediol, Butyrospermum Parkii Butter, Cetyl Alcohol, Isostearyl Isostearate, Potassium Cetyl Phosphate, Cetyl Behenate, Behenic Acid, Sodium Carrageenan, Maris Sal, Propylene Glycol, Sodium Pca, Glucose, Urea, Glutamic Acid, Lysine, Glycine, Lactic Acid, Allantoin, Panthenol, Tocopheryl Acetate Methyl Niacinamide Chloride, C30-45 Alkyl Cetearyl, Dimethicone Crosspolymer, Polyacrylate-13, Polyisobutene, Polysorbate 20, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum, Xanthan Gum, Disodium Edta, Sodium Hydroxide, Peg-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Sorbitan Isostearate, Glycine Soja Oil.

Plusy odżywczego kremu natłuszczającego na noc Dermena Hydraline:

dobrze nawilża i umiarkowanie natłuszcza
nie zapycha
wchłania się przez noc

Minusy odżywczego kremu natłuszczającego na noc Dermena Hydraline:

silikony (moim zdaniem niepotrzebne w produkcie na noc), Disodium EDTA, Phenoxyethanol, PEG-8, BHT
zapach
na okresy mocnego przesuszenia wydaje mi się niewystarczający - zimą będę używać czegoś mocniej natłuszczającego
u mnie krem nie był zbyt wydajny, ale chyba naprawdę mocno go eksploatowałam (cena regularna to ok. 20zł za 50ml)

Nawilżające mleczko do demakijażu Dermena Hydraline

Czy ktoś oprócz mnie używa jeszcze mleczek do demakijażu? ;) Ja czasem rezygnuję z olejków własnie na rzecz mleczek, chociaż muszę przyznać, że zdarza się do dosyć rzadko. Bywa, że olejki ściągają moją skórę, a takie uczucie na pewno nie pojawia się po użyciu mleczka. Demakijaż mleczkiem jest dla mnie chyba najdelikatniejszy i dlatego co jakiś czas do niego wracam. Po mleczku zawsze używam jeszcze płynu micelarnego i hydrolatu. Jako, że mleczka pojawiają się w mojej pielęgnacji sporadycznie, to tak naprawdę nigdy nie zdążę ich zużyć przed terminem.

Mleczko Dermeny przypomniało mi o tym, że taki demakijaż jest naprawdę delikatny i bezproblemowy - nic nie kapie, nie dostaje się do oczu, łatwo jest pozbyć się resztek produktu z twarzy.

Skład:

Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Isohexadecane, Glycerin, Betaine, Glyceryl Stearate Citrate, Cetearyl Alcohol, Gossypium Herbaceum Seed Oil, Biosaccharide Gum-1, Panthenol, Sodium Carrageenan, Maris Sal, Propylene Glycol, Sodium Pca, Glucose, Urea, Glutamic Acid, Lysine, Glycine, Lactic Acid, Allantoin, Xanthan Gum, Methyl Niacinamide Chloride, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Hydroxyacetophenone, Disodium Edta, Triethanolamine, Peg-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Parfum

Plusy nawilżającego mleczka do demakijażu Dermena Hydraline:

nie podrażnia
dobrze zmywa makijaż
jest bardzo wydajne (200ml można kupić w cenie około 16-23zł)
skóra po użyciu jest nawilżona, mija uczucie suchości, które zdążyło pojawić się po całym dniu w makijażu
ma składniki łagodzące podrażnienia

Minusy nawilżającego mleczka do demakijażu Dermena Hydraline:

Phenoxyethanol, Disodium EDTA, PEG-8
po raz kolejny - zapach...
u mnie demakijaż wymaga dodatkowych kroków (płyn micelarny+hydrolat/tonik), więc nie jest to produkt, który samodzielnie zapewni kompletne oczyszczenie

Kremowa emulsja do mycia twarzy Dermena Hydraline

Wszelkie emulsje do mycia twarzy uwielbiam odkąd zainteresowałam się koreańską pielęgnacją. Najważniejsze, żeby wybrać odpowiednią, która będzie dopasowana do potrzeb skóry - a przy skórze suchej i skłonnej do podrażnień ciężko znaleźć coś idealnego. Wiele prób kończyło się u mnie uczuciem ściągnięcia, wysuszeniem i zaczerwienieniami. Na szczęście tutaj wszystko zagrało i mogę z pełnym przekonaniem stwierdzić, że ta emulsja jest wyjątkowo delikatna. Najchętniej używam jej rano, do zmycia pozostałości po nocnych kosmetykach pielęgnacyjnych. Polecam Wam mój sposób - ja kosmetyków do oczyszczania twarzy używam pod prysznicem - wtedy nie mam żadnego problemu ze zmyciem czy to emulsji, czy nawet oleju :)

Plusy kremowej emulsji do mycia twarzy Dermena Hydraline:

jest bardzo delikatna - na próbę umyłam nią twarz po wcześniejszym umyciu inną emulsją (koreańską, którą uważałam za w miarę delikatną) i kompletnie usunęła uczucie ściągnięcia
dla mnie idealna do porannego oczyszczania twarzy
dobra wydajność - jedna lub dwie pompki wystarczą do umycia całej twarzy (a cena regularna to 16-25zł za 200ml)
dobrze oczyszcza twarz - o czym świadczy brak jakichkolwiek problemów z cerą, odkąd używam całego zestawu Hydraline

Minusy kremowej emulsji do mycia twarzy Dermena Hydraline:

po raz ostatni - zapach!
producent w sposobie użycia zaleca masowanie twarzy emulsją aż do wytworzenia się piany - (spoiler alert!) piany raczej nie uda się Wam uzyskać ;)
kontrowersje budzi składnik Sodium Lauroyl Sarcosinate, który określany jest mianem umiarkowanie niebezpiecznego ze względu na potencjalne zanieczyszczenie nitrozoaminami

Skład:

Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Glycerin, Propylheptyl Caprylate, Cocamidopropyl Betaine, 1,2-Hexanediol, Betaine, Panthenol, Sodium Carrageenan, Maris Sal, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Olive Oil Peg-7 Esters, Methyl Niacinamide Chloride, Tocopheryl Acetate, Propylene Glycol, Sodium Pca, Glucose, Urea, Glutamic Acid, Lysine, Glycine, Lactic Acid, Allantoin, Xanthan Gum, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol, Disodium Edta, Peg-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Parfum, Sodium Chloride, Tetrasodium Edta, Glycine Soja Oil

Od razu widzicie, że nie są to kosmetyki naturalne, więc nie będę oceniać ich w tych kategoriach. Cała seria Hydraline jest bogata w różne substancje aktywne - wydaje mi się, że twórcy wymyślili naprawdę ciekawe i skuteczne połączenie. Przypomnę: witaminy C i E, allantoina, panthenol, sól morska, kwas mlekowy, mocznik, lizyna, olej sojowy, olej z nasion bawełny. Wszystkie składniki zawarte są w formułach o przyjemnych dla skóry konsystencjach, każda z nich jest bardzo dobra w kontekście swojego zastosowania (w tej kategorii przoduje krem na dzień, który jest chyba pierwszym kremem, który tak dobrze współgra u mnie z makijażem). Kosmetyki są łagodne, mocno nawilżają i skutecznie pomagają utrzymać to nawilżenie przez długi czas. Jedynym minusem jest dla mnie zapach - tak "babcinie" pachnących kosmetyków naprawdę dawno nie miałam ;) Mimo wszystko uważam tę serię za ciekawą propozycję dla osób o suchej skórze. Wydaje mi się, że jesień będzie idealnym czasem na wypróbowanie chociażby kremów :)

Za kosmetyki do testów dziękuję marce Dermena.

Informację o tym, gdzie możecie kupić kosmetyki Dermena, znajdziecie tu: KLIK. Na stronie jest zamieszczona mapka z punktami, w których kupicie Dermenę stacjonarnie, ale widnieje też lista sklepów on-line (są to apteki internetowe).

Za to na stronie producenta trwa promocja -50% i kosmetyki z serii Hydraline można kupić w śmiesznie niskich cenach. Łapcie link: KLIK.

Katarzyna Droga - "Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej." - recenzja książki o losach drugiej żony Józefa Piłsudskiego

noreply@blogger.com (Marysia Daily) — Sat, 10 Nov 2018 15:12:00 +0000

W wigilię Narodowego Święta Niepodległości mam dla Was recenzję książki o postaci bardzo ważnej, ale jednak mało znanej. Mogłabym ją określić mianem uosobienia kobiecego oblicza niepodległości.

O kobietach wspierających bohaterów zazwyczaj mówi się niewiele - nawet, jeśli działały czynnie i bardzo mocno angażowały się w to, co robili ich partnerzy. Nie inaczej sprawa ma się w przypadku Aleksandry Piłsudskiej, z domu Szczerbińskiej, która jest postacią znaczącą dla polskiej niepodległości. To w Oli Józef Piłsudski miał oparcie, to ona pomagała mu w różnych tajnych akcjach jeszcze zanim zostali małżeństwem. Była jego pocieszycielką, powierniczką sekretów, motywowała go do działania. Na przełomie XIX i XX wieku stereotypowa rola kobiety bardzo odbiegała od tego, co reprezentowała swoimi poczynaniami Aleksandra Piłsudska - z perspektywy czasu możemy uznać, że Ola była prekursorką walki o równouprawnienie kobiet. Zarówno o niepodległość Polski, jak i o swoje prawa, walczyła nie tylko słowami, ale przede wszystkim czynami. Dlatego podjęła decyzję o opuszczeniu rodzinnych Suwałk i o udaniu się do Warszawy - dużego miasta, które oferowało jej wielkie możliwości.

"Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej." to zbeletryzowana biografia drugiej żony Józefa Piłsudskiego. Akcja książki rozpoczyna się w roku 1908, kilka lat po tym, jak Ola (jeszcze Szczerbińska) przyjechała do Warszawy i spotkała na swojej drodze Józefa Piłsudskiego. W kolejnych rozdziałach książki akcja cofa się do samego początku XX wieku, następnie chronologicznie przedstawiona jest historia życia Oli aż do roku 1939.

Chociaż Aleksandra miała dzielić los większości kobiet tamtych czasów - czyli opiekować się domem i dziećmi, ona poczuła powołanie, któremu nie mogła się oprzeć. Postanowiła przywrócić Polsce niepodległość. Czy wiecie, że została uhonorowana aż dziesięcioma odznaczeniami? Wśród nich znajduje się m.in. Srebrny Krzyż Orderu Virtuti Militari i Wielka Wstęga Orderu Odrodzenia Polski.

Życie prywatne prawdziwych bohaterów bardzo często jest skomplikowane, bo skomplikowane bywają też ich charaktery. Aleksandra jest uważana za partnerkę Józefa Piłsudskiego od roku 1907, chociaż w tym czasie formalnie był on wciąż mężem Marii. Marszałek nie oszczędził cierpień również Aleksandrze, i w trakcie trwania ich małżeństwa wdawał się w romanse, które mocno odbiły się na zdrowiu jego żony.

Książkę Katarzyny Drogi czyta się bardzo dobrze, aż trudno uwierzyć, że przedstawione w niej wydarzenia są prawdziwe. Myślę, że losy większości ukazanych tam bohaterów mogłyby stać się materiałem na kolejne książki lub nawet widowiskowe filmy. I tak właśnie należy przedstawiać historię - nie jako suche fakty, ale jako efekt działania prawdziwych ludzi, mających również swoje słabości.

"Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej." to lektura lekka, chociaż zawiera się w niej wiele faktów z historii Polski. Autorka bardzo wiernie podeszła do kwestii prawdy historycznej. Sama zresztą poinformowała czytelników w posłowiu, że nie miała odwagi na dopowiadanie wątków, które były bardzo prywatne, a o których nie mogła mieć pojęcia. Trzymała się informacji, które znalazła na zdjęciach, w dokumentach i we "Wspomnieniach" Aleksandry Piłsudskiej, przeprowadzała też wywiady z ostatnimi żyjącymi osobami, które osobiście znały bohaterkę jej książki.

Dla kogo jest ta książka?

Na pewno spodoba się osobom, które lubią poznawać ludzkie oblicza legend. Modelowym odbiorcą książki jest kobieta interesująca się historią. Kierowałabym tę lekturę szczególnie do żeńskiego grona, z powodu specyficznego, kobiecego spojrzenia na wydarzenia historyczne, uwidaczniającego się w narracji. Uważam też, że poznanie takiej perspektywy na pewno nie zaszkodziłoby osobom, które do tej pory historię uważają za zlepek suchych faktów i dat.

Za egzemplarz książki do recenzji dziękuję Wydawnictwu Znak.

Tytuł: Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej.
Autor: Katarzyna Droga
Wydawnictwo: Znak
Rok wydania: 2018
Liczba stron: 368
Cena okładkowa: 37,90zł

Marysia daily

Mały przegląd marynarek oversize na jesień 2019 - Zara, Reserved, H&M

Reserved

Zara

H&M

WETERYNARZ KARDIOLOG WARSZAWA - BADANIE EKG LUB ECHO SERCA PSA I KOTA

Ava Laboratorium Śnieżna Alga Kompleks Odżywczy na noc

Enilome Healthy Beauty Green - szampon regeneracja i odbudowa

EO Laboratorie Krem-Serum do twarzy na noc / EcoLab Night Facial Cream-Serum

Beauty Elixir / Elixir de Beauté 24k gold od Couleur Caramel - wspaniały olejek dla suchej cery!

Recenzja trzech kosmetyków ze sklepu Korean Unicorn: serum wygładzające, krem mleczny i sunblocker od Borntree. A jako bonus odpowiedź na pytanie: "czym w kosmetyku jest horse fat?".

Serum Wygładzające Gold Milk

Krem Mleczny Gold Milk Steam

Sunblocker Berry Essence SPF50/PA+++

"Horse fat"

Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda - czym warto się zainteresować podczas edycji warszawskiej? (30-31 marca 2019r. w Centrum Praskim Koneser)

Maski

Oczyszczanie i tonizacja

Olejki i kremy

Co warto kupić w Kontigo? Kosmetyki marki Biolove!

Naturalne żele pod prysznic

Masła do ciała

Musy do ciała

Mgiełki do ciała

Balsam w sprayu

Pianka peelingująco-myjąca

Co jeszcze brzmi ciekawie?

A czego nie warto kupować?

Naturalne kosmetyki do makijażu - polska marka Felicea

Naturalny cień do powiek za 29zł

(aktualnie w promocji za 20zł)

Naturalna kredka do oczu za 19zł(aktualnie w promocji za 9zł)

Naturalna maskara za 39zł

Kilka słów podsumowania

Prezenty na Dzień Kobiet w wersji Last Minute - prezentownik na 8 marca (szybkie prezenty od 13zł!)

Biżuteria

Książki

Kosmetyki

Kwiaty

Jens Henrik Jensen - "Mroczni ludzie" - trylogia Oxen. Dobry skandynawski kryminał?

Jens Henrik Jensen - "Zanim zawisły psy" - trylogia Oxen. Czy Niels Oxen to duński Jack Reacher?

Green Hills Pokrzywa o smaku jeżyny - herbatka ziołowa aromatyzowana

Seria Garnier Fructis Hair Food - porównanie wszystkich masek: Banana, Macadamia, Papaya, Goji

Odżywcza maska bananowa do włosów bardzo suchych

Garnier Fructis Banana Hair Food

Odżywcza maska makadamia do włosów suchych i niesfornych

Garnier Fructis Macadamia Hair Food

Odżywcza maska z papają do włosów zniszczonych

Garnier Fructis Papaya Hair Food

Odżywcza maska z jagodami goji do włosów koloryzowanych

Garnier Fructis Goji Hair Food

Katarzyna Nosowska - "A ja żem jej powiedziała...", czyli zbiór felietonów, które wprowadzą czytelnika w dobry i zły nastrój jednocześnie

Kremowy niezbędnik dla mojej suchej skóry - pielęgnacja suchej skóry zimą

Aneta Jadowska - "Trup na plaży i inne sekrety rodzinne" - kryminał czy książka obyczajowa?

Herbata biała z tajską cytryną i kwiatem granatu od Big-Active. Seria "Discover the World".

Książka i audiobook "Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny" / "No Excuses!: The Power of Self-Discipline" - Brian Tracy

Czy kiedyś będę "fit"? Część 2: Wasze pytania i moje odpowiedzi na temat rozpoczęcia ćwiczeń.

Czy kiedyś będę "fit"? Część 1: moja obecna sytuacja i kilka rad od osoby początkującej dla innych początkujących.

"Rośliny oczyszczające powietrze. Zielone filtry antysmogowe" - Ariene Boixiere-Asseray, Genevieve Chaudet - recenzja

Dermena Molecule Regen7 Hydraline - seria dla skóry suchej, odwodnionej, skłonnej do łuszczenia się i podrażnień - recenzja

Katarzyna Droga - "Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej." - recenzja książki o losach drugiej żony Józefa Piłsudskiego

Naturalna kredka do oczu za 19zł
(aktualnie w promocji za 9zł)