Mãe da Mãe

UM GATO DE OLHOS VERDES

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 06 Nov 2008 15:30:00 +0000

Há 14 anos, eu tirei férias num quase final de outubro, para cuidar do Thomas, pois sua mãe estava bem redonda, com um bebezão dentro da barriga (como ela dizia, é engraçado pensar que já tem uma pessoa com unha e cabelo aqui dentro).
E nada desse bebê nascer...ela dizia, dia 29 não quero porque é dia do Thomas, dia 1º também não pois é aniversário de sei quem lá, dia 2 também alguém fazia aniversário, e ela queria que você tivesse o seu próprio dia.
E assim os dias foram passando e nada de você querer sair do aconchego.
As minhas férias já estavam quase por terminar quando, no dia 7, logo cedinho, ela me disse: estou indo buscar meu presente. E não é que você esperou até esse dia prá nascer junto com ela?
Só você mesmo Lelão, com seus repentes, suas idéias mirabolantes, prá esperar e fazer aniverário junto com ela.
E eu cuidei tanto de você, cantei prá você dormir (coisa que não era fácil), eu cantava “Papai Noel, eu vivo a chorar...” e você deitado no meu ombro, cantava a música inteira comigo.
Era louco por um colo, quando íamos passear no Shopping e você pedia prá eu te pegar, esticava os bracinhos e me dizia... “é pisado”.
Também prá você contei muitas histórias, inclusive a famosa do “Xebolinha”.
Quando a gente viajava, você sempre no meu colo, queria que eu mostrasse os boizinhos e os “cabalos”.
Aí começou sua fase internacional, começou a gostar futebol e quando eu perguntava prá quem você torcia a resposta era, “pro Arsenal”, mas eu dizia: que time é esse? e você esclarecia: é um time da “Arlindaterra”.
E o tempo passou voando e hoje você completa 14 anos (junto com a Bel) pois o dia é de vocês. Mas com sua alegria, simpatia, inteligência e, mais ainda, sua beleza, com esses olhos verdes (que puxou de mim) e esses cílios que fazem inveja à qualquer mulher, tem não só hoje, mas todos os dias para viver com muito amor e alegria junto de todos nós que te amamos muito.
Pro meu Lelão, que já foi o meu “bebê”.
Mil beijos
Vó Arilda

VOU SER BISAVÓ

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 31 Oct 2008 18:32:00 +0000

Pois é gente, em março de 2009 vou ganhar o meu primeiro bisneto, o Enzo, mais um homem para a minha turma.
Estou muito feliz pela notícia, pelo meu neto que vai ser pai, o Lucas, e pela nova neta que vai ser mãe, a Julia.
Espero que essa criança venha trazer muita alegria para todos nós e que tenha as qualidades do pai, que é inteligente, trabalhador, alegre, comunicativo, além de ser bonitão.
Não é papo de coruja, não, é uma grande realidade.
A Julia também é uma gracinha, meiga, delicada e muito, mas muito mesmo, sorridente.
Estamos todos, bisa, avó, tia-avó, tios, primos, enfim, a família inteira já pensando nos preparativos para a chegada de mais essa “cuequinha” na minha coleção.
Conforme os dias forem passando, vou contando pra vocês as novidades desse novo homenzinho.
Estreando, envio meus primeiros beijos de

Bisavó Arilda

MEU PEQUENO GRANDE EINSTEIN

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 29 Oct 2008 15:07:00 +0000

Como o tempo passa ligeiro, parece que foi ontem que eu ia te buscar na escolinha quando saía do trabalho. Você parecia um robozinho, redondinho e correndo para mim.

Aí, no carro, enquanto íamos para casa, você me pedia pra te contar a história do “Xebolinha”. Quando eu terminava, você pedia “conta de novo” e assim, acho que contava umas dez vezes e ao final de cada uma era só sua gargalhada gostosa que se ouvia. Quando resolvi mudar um pouco e contar da Dona Baratinha que queria se casar, quem não gostou muito foi seu pai (acho que ele não é chegado a ratos e baratas).

Os anos foram passando, mas você foi sempre um motivo de orgulho para mim, educado, gentil, sempre pronto prá atender o que a gente te pedisse.

E o melhor, foi sempre muito estudioso e inteligente, não é a toa que quando tenho alguma dúvida sempre penso em recorrer à você.

Acho que nessa parte você puxou muito pelo seu pai, que também é um estudioso nato, mal termina algum curso e já está começando outro.

Para mim e para nós todos que te amamos muito, você já é importante e tenho certeza de que o futuro reserva essa importância também na vida, como homem, como profissional.

Parabéns pelos teus 17 anos e que teu Anjo da Guarda acompanhe sempre teus passos e que você saiba ouvi-lo para seguir o caminho luminoso que ele, com certeza, vai te indicar, e o próximo é a faculdade que está batendo na porta.

Beijo grande

Vó Arilda

VOLTANDO NO TEMPO

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 11 Sep 2008 18:46:00 +0000

Hoje estive fazendo uma visita ao meu passado, lembrando de quando estava esperando bebê e queria muito que fosse menino, porém, as duas vezes que fiquei grávida, vieram 2 meninas, que sempre me trouxeram alegria e hoje são minhas companheiras e amigas incondicionais.

Para compensar, quando me tornei avó de sete netos, seis são homens e uma única menina. E essa menina, neste final de semana, vai completar 30 anos, durante os quais sempre foi para mim um exemplo de pessoa. Foi ótima aluna. Muito amiga dos seus amigos (tanto que cultiva até hoje amizades do tempo de criança), excelente companheira de viagem, pois fizemos algumas só nós duas, mostrou-se uma profissional ímpar e também, da mesma forma, dona de casa.

Tem um coração enorme e cheio de bondade (embora nem sempre demonstre isso), é uma senhora anfitriã, adora receber pessoas e quando isso acontece, está sempre preocupada no que oferecer e entreter suas visitas.

É apaixonada pelos irmãos, mesmo tendo sido filha única até 14 anos, está sempre pensando em comprar presentes para eles e não sabe de que forma mais agradá-los.

Hoje ela está casada com um rapaz maravilhoso (por dentro e por fora) e fazem uma dupla tão natural e expontânea que parecem ainda ser namorados.

É isso Caru, você foi a minha inspiração para a coluna de hoje, mas será sempre a minha primeira e predileta neta.

Parabéns, pelo aniversário, por se tornar a mulher que é hoje e por ter conquistado o Beto, que hoje também faz parte do meu clã de netos homens

Beijos para todos de uma

Avó Coruja

O QUE EU PRECISAVA OUVIR HOJE

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 12 Aug 2008 13:27:00 +0000

Como estava em vias de ouvir uma resposta do meu médico sobre uma alteração no tratamento que venho fazendo, queria muito ter um sinal de que as coisas realmente estavam se encaminhando para o correto.
Tenho um livrinho que se chama PALAVRA DO ANJO, resolvi então abrir aleatoriamente e saber o que ele me diria. Eis a resposta que me deixou muito feliz.

PALAVRA DO ANJO DA CURA

Curar-se é a suprema liberdade.
Neste momento planetário você é o artífice de sua cura. Dissolva suas mágoas. Chega de cobranças. Dê adeus às falsas expectativas. Você deve renascer com a energia dos anjos. Se este momento parece obscuro e sem esperança, convoque a energia do riso para a sua vida.
O humor e o riso são remédios potentes.

Certinho não?

Beijos

Arilda

PROEZAS DA BEL

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 28 Jul 2008 14:29:00 +0000

Quando a Bel tinha entre 3 e 4 anos, num sábado à noite, (a Marta ainda era bebê) ela começou a chorar desesperadamente e passava a mão na barriguinha e dizia que doía. Tentei saber melhor onde era dor, mas ela nem falava, só chorava, e muito. Falei então pro meu marido, vamos levar essa menina ao médico, porque não sei o que pode ser.

Mas, sábado, noite, só Pronto-Socorro. Lá fomos nós, em dois deles não tinham pediatra e mandavam procurar um especial para crianças. O tempo passava e ela continuava a chorar fortemente. Aí, vimos uma placa - PRONTO SOCORRO INFANTIL, saimos do carro e vimos que era uma casa tipo residencial, com um jardim, uma escadinha e uma sacada fechada, tipo jardim de inverno, com algumas cadeiras tipo poltronas de madeira e na parede uma plaquinha que dizia: - Após as 20 horas toque a campainha e aguarde o atendimento.

Tocamos a dita cuja e enquanto aguardávamos que aparecesse alguém, olhei de lado e lá estava a Bel, no meio de duas cadeiras, com os bracinhos apoiados nos braços da mesma, levantando os pezinhos e balançando o corpo.

Eu perguntei, Bel, você não está mais chorando...e a dor?
A resposta dela: - Acho que eu estava com o estomago preso, porque “arrotei” e passou.

Não preciso completar nè? Saimos de fininho antes que alguém atendesse ao chamado e sumimos na noite.

Beijos com gosto de passado

Arilda

SÓ PRÁ DESCONTRAIR

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 22 Jul 2008 17:27:00 +0000

Um camarada enche a cara e tenta dirigir de volta para casa (lamentável).
No caminho, capota com o carro e fica pendurado numa árvore, sobre um precipício de 200 metros. De repente, aparece um mascarado, todo vestido de negro, num cavalo preto, com uma espada brilhante e salva o beberrão. Pega a espada, faz um “Z” na barriga do cara e pergunta:
- Sabes quem eu sou?
O bebum olha o “Z”, sorri e responde:
- Obrigado, Zuperman!

Por que as viúvas-negras matam os parceiros logo após o acasalamento?
Para acabar com os roncos antes mesmo que eles comecem.

Uma mulher decide fazer as últimas compras de Natal, em cima da hora, em uma loja muito movimentada. Quando chega a sua vez de ser atendida, ela comenta com o balconista:
- Sabe, eu entrei nessa loja há 15 anos, quando ainda era uma criança...
Ao que ele automaticamente responde:
- Lamento, senhora, mas estou atendendo o mais rápido que posso!

Sentindo-se muito poderoso depois de ler o livro VOCÊ PODE SER O HOMEM DA CASA, um homem entra na cozinha, aponta o dedo para a mulher e diz categórico:
- De agora em diante, minha palavra é a lei!
Esta noite você vai fazer um jantar de gourmet, mas, antes, prepare um banho bem gostoso para eu relaxar. Você também vai esfregar minhas costas, me enxugar e trazer o pijama. Depois disso, vai massagear meus pés e minhas mãos. E, finalmente, adivinhe quem vai me vestir e me pentear?
- O agente funerário?

Espero ter alegrado um pouco o dia de vocês.

Beijos
Arilda

ANTES E DEPOIS

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 17 Jul 2008 21:20:00 +0000

Li essa crônica e achei que ela nos mostra bastante das nossas vidas.

Antes de ser mãe eu fazia e comia os alimentos ainda quentes. Eu não tinha roupas manchadas, tinha calmas conversas ao telefone.

Antes de ser mãe eu dormia o quanto eu queria. Nunca me preocupava com a hora de ir para a cama. Eu não me esquecia de escovar os cabelos e os dentes.

Antes de ser mãe eu limpava minha casa todo dia. Eu não tropeçava em brinquedos e nem pensava em canções de ninar.

Antes de ser mãe eu não me preocupava se minhas plantas eram venenosas ou não.
Imunizações e vacinas então, eram coisas em que eu não pensava.

Antes de ser mãe ninguém vomitou e nem fez xixi em mim. Nem me beliscou sem nenhum cuidado, com dedinhos de unhas finas.

Antes de ser mãe eu tinha controle sobre a minha mente, meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos, e dormia a noite toda.

Antes de ser mãe eu nunca tive que segurar uma criança chorando para que médicos pudessem fazer testes ou aplicar injeções. Eu nunca chorei olhando pequeninos olhos que choravam. Nunca fiquei gloriosamente feliz com uma simples risadinha. Nem fiquei sentada horas e horas olhando um bebê dormindo.

Antes de ser mãe eu nunca segurei uma criança só por não querer afastar meu corpo do dela. Eu nunca senti meu coração se despedaçar quando não pude estancar uma dor. Nunca imaginei que uma coisinha tão pequenina pudesse mudar tanto a minha vida e que pudesse amar alguém tanto assim. E não sabia que eu adoraria ser mãe.

Antes de ser mãe eu não conhecia a sensação de ter meu coração fora do meu próprio corpo. Não conhecia a felicidade de alimentar um bebê faminto. Não conhecia esse laço que existe entre a mãe e a sua criança. E não imaginava que algo tão pequenino pudesse fazer-me sentir tão importante.

Antes de ser mãe eu nunca me levantei à noite toda, a cada 10 minutos, para me certificar de que tudo estava bem. Nunca pude imaginar o calor, a alegria, o amor, a dor e a satisfação de ser uma mãe. Eu não sabia que era capaz de ter sentimentos tão fortes.

Por tudo e, apesar de tudo, obrigada Deus, por eu ser agora um alguém tão frágil e tão forte ao mesmo tempo.

Obrigada meu Deus por permitir-me ser Mãe!

Para as mães das mães, as que só são mães e para as futuras mamães

Beijos

Arilda

ALEGRIA!!! ALEGRIA!!!

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 13 Jul 2008 22:15:00 +0000

Vou tentar definir com palavras a felicidade que senti, quando no dia 9 p.p., ao atender a porta, me deparei com um bando de amigas queridas que vieram me fazer uma festa de aniversário surpresa.

Além dos presentes maravilhosos que elas trouxeram, chegou junto algo de mais importante, a presença. Pessoas com quem convivi durante 20 anos na Editora Globo, estavam ali, bem ao meu lado, pude sentir o abraço carinhoso de cada uma delas.

Já tinha recebido no dia 8, muitos telefonemas, recados pelo Orkut, que já mostravam que eu não tinha sido esquecida.

Mas a presença viva de todas elas me deu a sensação de que realmente meu mundo não tinha acabado no dia 17 de abril, que eu estava presente em cada uma, o que me deu um estímulo maior para continuar a minha luta.

E é uma verdade o que repito sempre, se soubermos plantar bem a nossa semente, com certeza colheremos frutos, flores e o melhor de tudo, amizades sinceras e amor.

Um grande beijo para todas
Arilda

ENERGIA ILIMITADA

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 07 Jul 2008 12:06:00 +0000

De acordo com o folclore chinês, o tai chi chuan foi inventado por um monge taoísta do século 14, Chang San Feng, que observou a luta entre uma garça e uma serpente num lago.

Impressionado com o fluxo e refluxo da ação, ambos cedendo um ao outro, mas sem perder terreno, ele adaptou os movimentos a uma arte marcial baseada nos princípios taoístas do equilíbrio entre o negativo e o positivo, o dar e tomar, o empurrar e o puxar.

Os seguidores descobriram que, se executassem os movimentos bem devagar, poderiam sentir o que se passava em seu corpo. Assim, o tai chi passou a ser também uma prática terapêutica.Pode-se aprender de uma forma curta, uma seqüência de 24 movimentos.

Cada um deles – a garça branca abre as asas, as mãos se movendo como nuvens e assim por diante – conta uma história na linguagem corporal em câmera lenta.

O tai chi chuan revoluciona a idéia de que os exercícios precisam ser suarentos e dolorosos para serem eficazes. Não se trata de força ou resistência, mas de fluxo. O esporte e os exercícios pesados tonificam os músculos externos, enquanto o tai chi atua no corpo todo e na mente. Em vez de deixá-lo a ponto de cair de cansaço, ele o põe para cima – pronto para o que der e vier. Ele ajuda os líquidos voltarem às articulações, ajuda a baixar a pressão arterial. Há argumentos notáveis a favor de seus benefícios para a saúde, e muitos deles são comprovados, por exemplo, ele reduz a freqüência cardíaca ajudando as pessoas a conviver com problema do coração e a prevenir futuros ataques cardíacos.

PARA ONDE VAI SUA RAIVA?

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 01 Jul 2008 17:05:00 +0000

Um dos meus netos, o Alessandro, é o rei de respostas "diferentes".

A que vou contar abaixo, me marcou e não esqueço sempre que vejo crianças se batendo.

Ele estava jogando Master com o irmão e ganhou a primeira rodada, ficou realizado. Na segunda foi a vez do irmão ganhar e ele partiu para cima do outro querendo bater. A mãe o segurou e perguntou porque ele estava fazendo aquilo e ele respondeu que tinha ficado com muita raiva.

Ela disse, tudo bem, mas não precisa bater.
A resposta dele, - não tenho culpa, é que minha raiva vai direto para as mãos!

Pode?????

Beijos

Arilda

UMA NOVA LUZ

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 30 Jun 2008 11:23:00 +0000

Aqui vai a história que comentei na última coluna, a das Velas.

Os Markovitz eram uma das poucas famílias judias num bairro sossegado da Pensilvânia, onde os enfeites de Natal iluminavam a rua. Na casa deles, porém um candelabro iluminado – a menorá – na janela lembrava a todos que também era a festa judaica Hanukkak.

Um dia, por volta das 5 horas, Judy Markovitz foi despertada pelo barulho de vidro quebrado. Ela e marido desceram correndo e viram que a janela fora quebrada. A menorá estava no chão, a moldura em pedaços. Devem ter usado um bastão. Quem fez aquilo teve de se espremer por trás dos arbustos para alcançá-la.

Para a família Markovitz, era uma agressão agravada por sua história pessoal. Os pais e a sogra de Judy estiveram em Auschwitz, que seguiram da Ucrânia para os Estados Unidos em 1974. Toda família da mãe dela morreu.
Ela sabia que pessoas mais velhas, como ela, precisavam se sentir seguras, por isso nada lhe contou sobre o incidente. Tentou também proteger os seus filhos. Naquele dia passaram grande parte do tempo em casa, porque o marido teve de mandar trocar a janela. Os vizinhos foram lhes dizer como lamentavam o ocorrido.

Uma dessas vizinhas, que hoje mora na Carolina do Norte, explicou seu raciocínio. Sei que a menorá representa um milagre de Deus antes que nossa fé fosse conhecida como Cristianismo. Sei que houve um rei que disse aos judeus que eles não podiam praticar sua religião.
Quando eles recuperaram Jerusalém e viram que o Templo havia sido profanado, quiseram reconsagrá-lo, mas só encontraram um pouco de óleo, o suficiente apenas para uma noite. Resolveram usá-lo assim mesmo e ele ardeu durante oito noites. Foi um milagre do mesmo Deus que louvamos. O que não compreendo é por que alguém haveria de pegar um símbolo de seu amor e usá-lo para o ódio.

Havia coisas que os Markovitz também não compreendiam. Depois que a janela foi consertada, a família foi para a casa do irmão de Judy, sem saber que os vizinhos estavam trabalhando em outros reparos.

Naquela noite, quando os Markovitz voltaram da visita e entraram na rua, tiveram uma visão extraordinária: quase todas as casas no quarteirão estavam adornadas por uma menorá iluminada.

Vicky Markovitz, filha de Judy, hoje com 18 anos, recorda-se daquelas janelas reluzentes como uma afirmação de compaixão e espírito comunitário. Foi assim como se dissessem: Se quebrarem as janelas deles, terão de quebrar as nossas também. E a luz se espalhou.

VELAS

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 24 Jun 2008 20:51:00 +0000

A história das velas começa um pouco depois que o homem das cavernas roçou duas pedras e conseguiu o fogo.

A partir desse momento, a necessidade de iluminar o seu habitat passou a ser vital e era preciso levar a luz do fogo para os interiores.

Um monte de cascas de árvores resinosas queimando foram suficientes para dar origem à primeira vela. Daí em diante, era preciso manter a luz acesa por mais tempos e outros recursos foram empregados.

A inteligência humana descobriu que, ao besuntar as cascas de árvores com gordura animal, elas se mantinham acesas por mais tempo. Esta gordura foi sendo aperfeiçoada e as cascas trocadas por produtos vegetais de alta combustão, envolvidos em sebo. Estas foram as velas primitivas, que deram origem às atuais.

Desde os gregos e romanos as candeias estiveram em uso entre ricos e pobres. Foram os candelabros, castiçais, tocos e outros suportes, dos mais sofisticados aos mais simples, que sustentaram as velas que iluminaram a vida noturna da humanidade por muitos séculos.

As velas são importantes em todas as religiões. Estão presentes desde os mais primitivos rituais das religiões ligadas à terra, como o candomblé, a umbanda, o xamanismo etc; até as mais mentais, como os rituais budistas, passando pelas cerimônias judaicas e cristãs, inclusive no catolicismo.

O início do uso das velas, nos primórdios do catolicismo foi difícil, assim como foi difícil o uso dos incensos, pois eram considerados “costumes pagãos”. Do século IV em diante as velas foram assimiladas com honra e destaque nos rituais cristãos – batizados, casamentos, missas e procissões. Até hoje elas estão em altares e oratórios, e são usadas como oferendas votivas a Deus e aos santos.

Estou escrevendo hoje sobre elas, porque li ontem uma historinha emocionante sobre a menorah que os judeus acendem que é para manter a “luz da Torah”.

Na próxima coluna conto pra vocês essa história.

Beijos com muita luz

Arilda

TOSSE E CHOCOLATE

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Jun 2008 19:00:00 +0000

Estamos na época que quase todo mundo está com tosse. Mudanças bruscas de temperatura, ar muito seco e o inverno chegando.

Eu mesma sou uma das sorteadas e já estou cansada de tanto tossir.

A melhor maneira de tratar a tosse é eliminar a causa, e não reprimir o efeito. Tossir ajuda a expelir a expectoração congestionada ou o pó inalado pelos pulmões, brônquios ou traquéia.

A tosse pode ser causada por infecção ou substâncias irritantes, como fumaça de cigarro ou poeira.

Mas estou escrevendo isso porque li uma pesquisa feita por Omar Usmani que diz o seguinte:
Estamos longe de ouvir o médico dizer “Coma dois chocolates e me telefone amanhã”, mas pode um dia acontecer.

Um estudo mostrou que a teobromina, substância presente no chocolate, foi mais eficaz no tratamento da tosse do que a codeína, ingrediente de alguns antitussígenos. Os pacientes receberam um comprimido de 1 g de teobromina – que equivale a cinco barras de 200 g de chocolate amargo. “Isso chama a atenção para os medicamentos que podem ser descobertos em outras substâncias naturais”

Chocolate pode não ser remédio, mas para quem está com tosse, um pedacinho não vai fazer mal.

Um beijinho doce

Arilda

VOCÊ É FELIZ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 18 Jun 2008 19:17:00 +0000

Li um artigo que fala sobre um psicólogo, Dr. Ed Diener, e achei bem interessante. Vou tentar me ater somente aos tópicos que achei mais importantes.

Há benefícios concretos que resultam da felicidade – saúde, criatividade, produtividade e até o altruísmo são todos acentuados em gente feliz.

É verdade que os felizes tendem a ser otimistas.

Os felizes se saem melhor em trabalhos complexos e construtivos, pois é mais provável que busquem soluções novas, enquanto as pessoas deprimidas se preocupam mais em não errar.

As pessoas bem-humoradas parecem ter maior probabilidade de resistir às tentações, mas se escorregarem, podem se recuperar, pois têm sistemas imunológicos mais fortes.

As pessoas felizes são trabalhadores mais confiáveis, ganham salários mais altos e tendem a ter maiores oportunidades de entrevistas para empregos.

Descubra se você é feliz fazendo este teste criado pelo Dr.Diener. Indique seu nível de concordância com cada item, usando as respostas de 1 a 7. Depois some os pontos.

7 – concordo plenamente;
6 – concordo;
5 – concordo ligeiramente
4 – nem concordo nem discordo
3 – discordo ligeiramente;
2 – discordo;
1 – discordo fortemente.

Minha vida está próxima do ideal.
As condições de minha vida são excelentes.
Estou satisfeito com minha vida
Até hoje, consegui os objetivos mais importantes da minha vida.
Se eu pudesse viver de novo, não mudaria quase nada.

Resultado:

31-35 Extremamente satisfeito
26-30 Muito satisfeito
21-25 Ligeiramente satisfeito
20 Neutro
15-19 Ligeiramente satisfeito
10-14 Insatisfeito
5-9 Extremamente insatisfeito

Um beijo cheio de felicidade.

Arilda

O SUBCONSCIENTE E AS MARAVILHAS DO SONO

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 13 Jun 2008 11:11:00 +0000

Você leva cerca de oito, em 24 horas, dormindo – ou seja, um terço da sua vida. Esta é uma lei inexorável da vida. Aplica-se também aos reinos vegetal e animal.

O sono é uma lei divina e muitas respostas para problemas nossos vêm quando estamos profundamente adormecidos.

Muitas pessoas têm defendido a teoria de que a pessoa se cansa durante o dia e vai dormir para descansar o corpo, ocorrendo então um processo de recuperação durante o sono. É um engano, pois nada descansa durante o sono. Seu coração, seus pulmões e todos os demais órgãos vitais funcionam enquanto você dorme. Se você como antes de dormir, o alimento é digerido e assimilado. Sua pele também segrega suor e suas unhas e cabelos continuam a crescer.

O seu subconsciente nunca descansa nem dorme. Está sempre ativo, controlando todas as suas forças vitais. O processo de cura realiza-se mais rapidamente quando você está adormecido, pois não há interferência da mente consciente. Respostas notáveis surgem para você quando está adormecido.

A falta de sono pode fazer com que você se torne uma pessoa irritada, mal-humorada e deprimida.

Pode-se dizer com toda a segurança que qualquer ser humano precisa no mínimo de seis horas de sono por dia para gozar de saúde. Os que pensam que podem viver dormindo menos tempo estão logrando a si próprios.

Beijos e durma bem!

Arilda

ACABE COM O ESTRESSE E RECARREGUE SUA ENERGIA

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 12 Jun 2008 14:17:00 +0000

O estresse, coisa quase que normal nos dias de hoje, pode se apresentar de maneiras diversas.

Já soube de gente que começou a sentir dores no ouvido e na cabeça e chegou a desmaiar, foi para um pronto-socorro e ficou internada por quatro dias. O médico disse que as dores eram consequência de tensão muscular provocada por um nível de estresse muito grande.

O Brasil ocupa o segundo lugar no ranking dos mais estressados do mundo, só perdendo para o Japão. Uma pesquisa revela que 70% dos trabalhadores brasileiros vivem sob estresse profissional e 30% sofrem de esgotamento físico, psíquico e emocional em decorrência do trabalho.

Ninguém está imune, independentemente de idade, sexo ou profissão. Mães, gerentes, bombeiros, comissários de bordo, professores e atendentes de callcenter estão sujeitos aos perigos do estresse excessivo e da pouca satisfação no trabalho.

Como fazer para se livrar do estresse e voltar a se sentir entusiasmado? Eis algumas recomendações.

Encontre tempos para si mesmo;

Crie um ritual para se acalmar;

Analise o que você ama e o que odeia no trabalho;

Aceite menos do que a perfeição;

Cuide-se bem, coma alimentos saudáveis, durma bem e exercite-se todos os dias;

Cultive uma rede apoio, encontrando um amigo com quem possa conversar abertamente. Alguém com quem contar quando as coisas ficarem difíceis;

Estabeleça limites com relação ao seu tempo;
Planeje o futuro.

Dando pequenos passos você sentirá que tem o controle da situação e que está pronto para um novo recomeço.

Eu já comecei e espero encontrar vocês nessa minha nova caminhada.

Beijos

Arilda

Anjos da Guarda

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 10 Jun 2008 10:57:00 +0000

Para cada pessoa sobre a Terra é designado um Anjo da Guarda. Todo ser humano, independentemente de crença, condição social, aparência ou tamanho tem o privilégio de possuir um Anjo da Guarda. Ele está com você onde você estiver, o tempo todo, não importa o que você esteja fazendo. Já foi dito que Deus, quando olha para alguém, vê dois – a pessoa e o seu Anjo da Guarda.

Quando os fazendeiros franceses viajavam sozinhos por uma estrada e encontravam com outro viajante solitário, ambos se cumprimentavam dizendo “Bom dia para você e seu companheiro.”

Para invocar seu Anjo da Guarda, repita todos os dias essa oração:

Celeste amigo, eu o saúdo! Você me acompanha desde o dia do meu nascimento, ou talvez desde antes mesmo de eu ter esta forma física. Eu te amo, por tua constância e o tempo que dedica a mim. Eu lhe agradeço porque sua vida só tem uma meta: Serviço. Eu o abençôo, porque é parte do poder de Deus, expressão de Seu amor.

Divino aliado faça com que eu possa compreender que nunca estou sozinho. Que eu vença a tristeza, o mau humor, a depressão, com a simples invocação da sua presença.

Que eu possa superar meus medos, confiando em seu amparo. Que eu elimine os sentimentos negativos, sabendo que você está sempre do meu lado para me apoiar quando desperto meu desejo para o bem.

Permita que eu olhe sua face para esquecer o passado, confiar no futuro e, por um momento, viver meu presente, esse eterno “agora” que é a forma humana de abordar o infinito.
Invisível companheiro, que eu seja capaz de sentir sua presença na minha vida – para compreendê-lo e amá-lo cada dia mais.

Beijinhos

Arilda

JOYCE PASCOWITCH

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 09 Jun 2008 10:35:00 +0000

Aproveitei esses dias que fiquei no hospital para ler. Levei junto duas revistas da Joyce Pascowitch e elas me prenderam do começo ao fim.

Elas têm assuntos variados, sobre qualquer coisa que gostaríamos de saber. Roupas, jóias, objetos para o lar, decoração, viagens, dicas variadas de moda para as estações do ano, culinária, além de diversas entrevistas de pessoas, que para mim pelo menos, eram somente um nome e a revista rasgou um véu e me mostrou que esses nomes são de seres humanos, com todo o tipo de sentimento que qualquer um de nós tem.

É uma revista VIP, mas, se não estamos nesse padrão, ainda assim vamos ficar presos desde a primeira até a última página, que aliás, nos trás palavras da Cabala, muito esclarecedoras e motivadoras.

Já tinha tido acesso à revista, mas como meu tempo era muito curto (vida de quem trabalha fora e é dona de casa) somente tinha folheado e prestado atenção em alguns trechos e me deliciado com as fotos que são sensacionais.

De hoje em diante vou ler todos os meses e garanto que vou conhecer muita gente boa e diferente das que são normalmente entrevistadas.

Voltei com tudo e agradeço aos que me escreveram, ligaram, me visitaram e me paparicaram com presentes perfumados.

Beijo saudável
Arilda

Notícias

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 02 Jun 2008 10:35:00 +0000

Aos leitores da coluna, informo que Arildinha está hospitalizada para tratar de uma broncopneumonia leve.

Não é nada grave, mas internada o tratamento é mais rápido, então ela deve ficar por lá mais 1 ou 2 dias.

Beijos

Bel

Alegria! Alegria!

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 29 May 2008 18:35:00 +0000

Geralmente quando o dia amanhece e permanece fechado, tudo parece cinza e nós também acabamos nos contagiando com esse clima.
Pensei comigo: vou tomar uma vacina contra isso - e fiquei pensando nos meu Anjos, que são vários e sempre me ajudam quando peço socorro.
Vou passar para vocês, a mensagem da palavra do Anjo do Riso.

Uma boa gargalhada é o melhor remédio para a situação atual. Ria, ria muito, mesmo que ache que é loucura. O som do riso conclama os Anjos para a sua vida. Nada nos alegra mais do que o riso espontâneo das crianças ou a gargalhada feliz de um adulto que tem a coragem de dar a volta por cima. O bom humor e o riso são potentes energias de transmutação.

Um beijo bem alegre
Arilda

HOJE NÃO É QUINTA NEM DOMINGO

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 27 May 2008 16:57:00 +0000

Pois é, hoje não é quinta-feira, nem domingo, mas lembrei de uma receitinha de macarrão tão fácil de fazer e super gostosa, então vou passar pra vocês. Quem me ensinou foi o Luis, marido da minha amiga Lais. Eles acabaram de ganhar um presentão, o Lucas.
Vamos lá!
Primeiro todos os ingredientes já picados. Essa proporção dá para meio pacote de macarrão.

· três dentes de alho (picados bem miúdo ou amassados)
· salsinha e cebolinha a gosto
· uma lingüiça calabresa defumada picada em cubos
· uma cebola graúda picada
· meia lata de ervilhas
· alcaparras (de 30 a 50 grs) ou azeitona verde picada
· azeite
· colorau

Assim que for iniciar já pode colocar a água do macarrão para ferver.

Modo de fazer: dourar o alho em uma quantidade generosa de azeite. Juntar a cebola, a lingüiça e deixar apurar um pouco, em seguida acrescente a cebolinha, a salsinha e as ervilhas, por último junte as alcaparras ou azeitonas. Momentos antes de finalizar, acrescente o colorau para dar um toque interessante ao prato.
Pronto! Se no decorrer do preparo o macarrão ainda não estiver cozido ao seu gosto, reserve o “molho”.
Eu costumo deixar o macarrão “al dente” e ir colocando na panela dos temperos aos poucos para que ele se fixe bem. Se precisar coloque mais azeite para que ele fique molhado.
O queijo parmesão ralado cai como uma luva nesse macarrão. Ah, o segredo é não dourar muito os temperos para que eles fiquem um pouco “al dente” também.

Beijo saboroso
Arilda

Passado Romântico

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 26 May 2008 10:51:00 +0000

Hoje acordei recordando meus áureos tempos de juventude e lembrei de uma historinha que vou contar agora pra vocês.

Eu trabalhava numa empresa onde também trabalhava um rapaz que comecei a “paquerar”. Em alguns dias ele parecia interessado e depois dava uma desligada. Pensei então: vou resolver esse caso já, já. E fiz uma poesia que mandei para ele.

No dia seguinte, quando cheguei no escritório, em cima da minha mesa estava um lindo buquê de flores e um perfume importado, além de um recado: “Como você esqueceu de mim?”

Eis a poesia, que já foi muito usada por amigas minhas e sempre o resultado foi positivo.

Pelas horas de ansiedade
Pelos momentos de prece
Por aquela felicidade
Ouve um pedido... me esquece

Pelas horas de alegria
Que me deste sem perceber
Meu coração balbucia
Procura sim... me esquecer

Por aquele amor que eu julgava
Nenhum maior no mundo houvesse
Mas que uma voz segredava
Ele não existe... me esquece

Pelo bem que você merece
Pelo amor maior que eu senti
Te peço de novo... me esquece
Porque eu... já te esqueci!

Beijinhos no coração e até a próxima
Arilda

Flash Dorminhoco

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 23 May 2008 20:03:00 +0000

Hoje estava me lembrando de uma história engraçada vivida por mim em dia do passado (distante).

Estávamos num táxi, minha filha, uma amiga, minha neta e eu. Enquanto rodávamos aproveitamos para conversar e em dado momento perguntei pra minha lindinha, onde ficava uma loja de brinquedos e ela me respondeu – Fica lá no.... e parou. Fiquei aguardando, achando que ela estava tentando se localizar, mas como demorou, olhei pra ela e...simplesmente, ela estava dormindo.

Até hoje esta é uma cena freqüente, já soube que numa noite quando voltava pra casa com o namorado e os dois conversavam ou discutiam, ele achou que ela ficou muito quieta de repente e quando olhou para o lado ela estava dormindo.

Então, se vocês conhecerem uma mocinha que pára as frases no meio, desliguem, pois ela já vai estar nos braços de Morfeu.

Beijos bem acordados
Arilda

E.T. Quero agradecer os comentários que recebi nas outras colunas o que está me entusiasmando a escrever sempre mais.

Minhas queridas avezinhas

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 20 May 2008 20:07:00 +0000

Desde pequena sempre gostei das aves, não em gaiolas, mas sim soltas, voando pelo espaço sem fim. E quando via uma maritaca, tinha certeza de que aquele seria um bom dia.

Sempre tive a sorte de morar perto de algum lugar onde existisse uma árvore por perto.
Hoje aqui ao lado tem uma árvore muito grande que serve de morada de várias espécies de pássaros.

Quando escuto uns pios calmos, quase que românticos, já sei que o sabiá acordou, depois vem o “Gi” até que seu companheiro responda “Bem-te-vi” e daí em diante é aquela sinfonia de trinados.

Coloquei na janela da sala um bebedouro para eles e volta e meia algum vem matar a sede. O sabiá com suas perninhas e bico compridos e o peito todo empinado cor de laranja, em seguida, depois de fazer a sua maquiagem, principalmente aquele traço negro em redor dos olhos, chega o Bem-te-vi. E o pequenino e flutuante Beija-flor não deixa de dançar o seu flutuante balé.

Mas, finalmente, uma enorme algazarra se ouve e elas chegam de duas ou três, as minha queridas verdinhas, as maritacas e quando isso acontece, eu tenho certeza que esse será um dia maravilhoso.

Beijos da Arilda