Pravastatina es un fármaco perteneciente al grupo de las estatinas, como atorvastatina o simvastatina, destinado a reducir los niveles anormalmente elevados de colesterol en la sangre, que pueden ser responsables de enfermedades como la aterosclerosis o enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio.

En este vídeo del Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica cuándo y cómo debemos administrar este fármaco. 

Este fármaco esta destinado a reducir los niveles anormalmente elevados de colesterol en la sangre

¿Cuál es la finalidad de la pravastatina?

La pravastatina disminuye la producción de colesterol en el hígado (la mayor fuente de colesterol del organismo) y aumenta la eliminación del colesterol de la circulación sanguínea por el hígado.

Respecto al colesterol LDL y HDL, pravastatina disminuye de forma significativa el colesterol LDL (el llamado colesterol malo) y, en la mayoría de los pacientes, eleva el colesterol HDL (el conocido como colesterol bueno).

De forma general, en adultos, los niveles considerados saludables son: 

• Colesterol total: menos de 200 mg/dL. 
• LDL: menos de 100 mg/dL. En algunos pacientes con riesgo cardiovascular alto, el nivel deseable de LDL puede ser incluso menor de 70 mg/dL. 
• HDL:  40 mg/dL o mayor. 

¿Cuándo se emplea pravastatina?

Se emplea fundamentalmente para el tratamiento de la hipercolesterolemia, así como también para la prevención de enfermedades como la angina de pecho, el infarto de miocardio o el ictus. También reduce la evolución de la arteriosclerosis. 

El tratamiento con pravastatina no sustituye a otras medidas importantes de prevención, como mantener una dieta equilibrada y controlar la cantidad de colesterol de los alimentos que ingerimos. Así podemos disminuir tanto la cantidad de colesterol que ingerimos, como la que produce el organismo. 

¿Cómo se administra la pravastatina?

En la farmacia comunitaria, se dispone de presentaciones de pravastatina en forma de comprimidos de 10, 20 y 40 mg. La dosis a emplear se debe ajustar de forma individual en base a la respuesta y tolerabilidad al tratamiento. 

La dosis inicial en pacientes con hipercolesterolemia leve a moderada habitualmente es de 10 mg por día. El médico puede ajustarle la dosis hasta un máximo de 40 mg/día. 

Para la prevención de enfermedades como la angina de pecho, el infarto de miocardio o el ictus, la dosis empleada es habitualmente de 40 mg por día. 

Se debe tomar pravastatina una vez al día, preferiblemente por la noche, sin tener en cuenta la ingesta de alimentos. 

Posibles efectos secundarios 

Las reacciones adversas más frecuentes en el tratamiento con rosuvastatina son mareos, dolor de cabeza, alteraciones de la visión, náuseas y vómitos, dolor abdominal.  

No comparte la misma vía de metabolización que otras estatinas, como atorvastatina o simvastatina. Por ello, no ve aumentada su toxicidad por ciertos antibióticos, fármacos para el SIDA o antifúngicos 

Recomendaciones

Debido a que pravastatina puede provocar daño hepático y toxicidad a nivel del músculo, ssi presenta náuseas, vómitos o dolor abdominal, coloración amarillenta de piel o del blanco de los ojos, oscurecimiento de la orina, o también dolor, debilidad o calambres musculares (especialmente si se acompañan de fiebre o malestar general), se debe consultar rápidamente con el médico.  

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¿Cómo proporcionar medicamentos veterinarios a mi mascota? Esta es una pregunta que nunca nos planteamos hasta que nos vemos en la situación de tener que darle la medicación que le ha prescrito el veterinario a nuestra mascota.

En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos lo explica las claves para proporcionar la medicación a nuestras mascotas de la fomar correcta.

A la hora de darle el medicamento a nuestra mascota debemos crear una rutina agradable

Es cierto que actualmente los medicamentos veterinarios vienen preparados y están ajustados, en la medida de lo posible, para que esta tarea nos resulte lo más fácil posible y que no se convierta en una experiencia traumática ni para la mascota ni para su dueño.

¿Cómo proporcionar lo medicamentos veterinarios?

Lo primero que hay que tener en cuenta a la hora de darle el medicamento es intentar crear una rutina agradable a la hora de darle la medicación puesto que así saldremos exitosos y alcanzaremos nuestro objetivo.

Consejos y recomendaciones a la hora de dar medicamentos veterinarios

Algunos consejos generales para poder dar la medicación a nuestra mascota en función del tipo de medicamento: si es un comprimido o cápsula, un jarabe o un colirio.

Comprimidos o cápsulas

En el caso de comprimidos o cápsulas podemos probar a meter el comprimido dentro de un alimento apetecible para nuestra mascota como un trozo de carne o paté.

También hay muchos medicamentos que vienen con saborizantes y aromatizantes de carne que lo harán apetecible para nuestra mascota.

En el caso de que no logremos la toma con esta opción tendremos que depositar la medicación directamente en su boca. Para ello, debemos abrirle la boca por el lateral de su mandíbula y depositarle el comprimido lo más cerca posible de la base de la lengua. Para continuación, cerrarle la boca hasta que veamos que se la ha tragado.

Jarabes y soluciones orales 

En el caso de jarabes y soluciones orales, suelen ser más fáciles de administrar. Simplemente hay que depositar el jarabe con la ayuda de una jeringuilla sin aguja en la boca. Si la tuviera cerrada debemos meter la jeringuilla por la comisura del labio y depositaríamos por el hueco de la mandíbula la solución.

Colirios

Y en el caso de colirios, suele ser una labor un poco más complicada. Para ello, hay que manejar a la mascota con mucho cuidado, inmovilizando la cabeza para no dañar el ojo a la hora de echar las gotitas del medicamento. Habrá que lavar también el ojo antes con solución salina y secarlo con ayuda de una gasa.

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Captopril es un fármaco antihipertensivo perteneciente a la familia de los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina.

En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica cuándo y cómo debemos administrar este medicamento

Captopril actúa relajando y ensanchando los vasos sanguíneos haciendo más fácil el bombeo de la sangre 

Disminuye la formación de angiotensina, una sustancia de nuestra sangre que aumenta la presión arterial al contraer los vasos sanguíneos y favorecer la retención de agua y sodio.

También actúa relajando y ensanchando los vasos sanguíneos y haciendo más fácil el bombeo de la sangre desde el corazón por el cuerpo.

¿Para qué se indica el captopril?

El captopril está indicado para el tratamiento de:

• La hipertensión arterial.
• Insuficiencia cardiaca: una grave enfermedad en la que el corazón no tiene la fuerza suficiente para realizar su trabajo.
• Tratamiento a corto plazo del infarto agudo de miocardio.
• Tratamiento de la nefropatía diabética tipo I.

¿Cómo se administra el captopril?

En la farmacia comunitaria existen presentaciones de captopril en forma de comprimidos de 25 y 50 mg.

Para el tratamiento de la hipertensión la dosis se debe ajustar de forma individualizada según los valores de presión arterial del paciente.

Normalmente se inicia de manera gradual, con una dosis inicial de 12,5-25 mg cada 12 horas. En caso de necesitar un ajuste de la dosis, puede duplicarse a intervalos de al menos dos semanas hasta alcanzar progresivamente la presión arterial deseada.

Para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca, la dosis inicial es de 6,25-12,5 mg/8-12 horas. Si fuera necesario, y en función de la respuesta del paciente, el estado clínico y la tolerabilidad al tratamiento, esta dosis se podrá aumentar progresivamente, en intervalos de al menos dos semanas, hasta una dosis de 75-150 mg/24 horas.

En el tratamiento de la nefropatía diabética, la dosis recomendada es de 75-100 mg/24 horas, divididos en varias dosis.

Los efectos máximos de captopril, al igual que los de cualquier antihipertensivo, pueden tardar en alcanzarse hasta 3-4 semanas. Si al principio del tratamiento la presión arterial no está bien controlada, se debe consultar al médico, pero no modificar la dosis sin consentimiento.

Posibles efectos secundarios

Las reacciones adversas más habituales suelen estar relacionadas con la disminución de la presión arterial que produce. De tal manera son muy frecuentes los mareos, el dolor de cabeza o el enrojecimiento de la cara, al igual que con cualquier fármaco antihipertensivo.

Estas reacciones suelen ser más frecuentes al iniciar el tratamiento, y se reducen paulatinamente. Es importante al inicio del tratamiento tener cuidado al conducir o realizar actividades que pudieran resultar peligrosas.

Una reacción adversa muy característica de este grupo de medicamentos es la aparición de tos, una tos seca y molesta que no suele responder a tratamientos con antitusivos. Si se está tomando captopril y se produce una aparición de tos, se debe consultar al médico, pues podría ser necesario seleccionar otro antihipertensivo.

Finalmente, la reacción más importante es la aparición de reacciones alérgicas. Si aparece hinchazón en los labios, la cara o la lengua, se debe acudir lo más rápido posible a un médico.

Recomendaciones 

Entre las principales recomendaciones, es fundamental no utilizar captopril sin receta médica y no aumentar la dosis indica por el médico.

Es importante cuidar la alimentación y realizar ejercicio físico. Finalmente, es conveniente desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de tu farmacia.

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La acerola es el fruto de la Malpighia glabra, un arbusto que mide entre 3 y 5 m de altura y que es originario de América Central, en las Antillas. En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica cuándo y cómo tomar esta fruta.

La acerola contiene hasta 20 veces más vitamina C que la naranja 

Se trata de un pequeño fruto carnoso, muy similar a las cerezas, por lo que se le conoce también con el apodo de “La cereza de Barbados”.

Características de la acerola 

La acerola —no confundir con el acerolo que es otra planta— tiene un sabor ácido, pero no en exceso y es muy agradable y sabrosa.

La principal característica de la acerola es su altísimo contenido en vitamina C. Es uno de los frutos más ricos en vitamina C que nos ofrece la naturaleza. Por ejemplo, tiene hasta 20 veces más vitamina C que la naranja.

Una concentración de vitamina C en los frutos que varía según el clima, la maduración y la estación del año. Así, los mayores niveles se alcanzan cuando el fruto aún está verde y descienden durante la maduración.

La acerola contiene también vitamina A y otros antioxidantes como carotenoides, taninos y fenoles.

Beneficios de la vitamina C  

Como sabéis, la vitamina C es un nutriente esencial en nuestra dieta y entre sus beneficios podemos destacar:

• Reduce la fatiga, por lo que se recomienda en caso de agotamiento o fatiga pasajera.
• Contribuye al normal funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Por lo que un uso tradicional es su empleo en época de gripes y resfriados.
• Interviene en la formación del colágeno, componente estructural de las articulaciones, la piel y los vasos sanguíneos.
• Interviene también en la síntesis de neurotransmisores agentes implicados en la regulación del humor, por ejemplo, la dopamina.

La vitamina C de origen natural es un 48% más biodisponible que de la de síntesis. Esto quiere decir que a la misma dosis su acción es mayor ya que se absorbe más y se elimina menos.

Además, la vitamina C natural posee un poder antioxidante 2,6 veces mayor que la sintética.

Recomendaciones

Es importante destacar que la utilización de suplementos de vitaminas y minerales se puede valorar, para cubrir ciertas deficiencias que pudieran aparecer en nuestro organismo; pero nunca como sustituto de una dieta equilibrada y variada.

Se debe tener en cuenta que una alta dosis de vitamina C puede resultar perjudicial en casos de padecer gota o cálculos renales, aunque al tratarse de una vitamina de carácter hidrosoluble, por lo general el cuerpo eliminará el exceso de la misma.

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La alimentación en la diabetes tiene un papel fundamental y este vídeo del Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica la importancia que tiene seguir una pautas saludables.

El consumo de alcohol debe darse con moderación y durante alguna comida, debido al riesgo de hipoglucemia

Contar con una buena alimentación es el primer paso para prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2. El sobrepeso es uno de los principales factores de riesgo para padecer este tipo de diabetes y por ello, se debe de prestar mucha atención a lo que se pone en el plato a la hora de comer.

¿Qué tipo de alimentación debo seguir?

Como regla general, tanto si se tiene diabetes como si no, la recomendación es seguir una alimentación saludable y equilibrada, rica en frutas y verduras y con bajo contenido en grasas saturadas e hidratos de carbono refinados.

Las personas con diabetes deben seguir una alimentación variada, ajustada a sus necesidades; y por el mero hecho de ser paciente con esta patología, no implica tener prohibido ningún alimento.

¿Qué productos debo de evitar teniendo diabetes?

Se deberá tener precaución con la ingesta de ciertos productos, como pueden ser los dulces, la bollería y repostería o los refrescos azucarados.

Esto evitará que se produzcan alteraciones de los niveles de glucosa en sangre, evitando que se disparen y se eleven demasiado.

Cabe destacar también en relación al consumo de hidratos de carbono —como pasta, arroz, patatas, pan, etc.—, que su ingesta no deberá ser excesiva ni consumir más de los requeridos, puesto que pueden provocar una hiperglucemia.

Alimentos para pacientes con diabetes

Otro punto a tener en cuenta es lo que a menudo se denominan alimentos “para pacientes con diabetes”.

A este respecto, debemos tener cuidado con el consumo de aquellos alimentos que se denominan para pacientes con diabetes como “bajos en calorías” o “sin azúcar”. A veces se desconoce su composición y contenido calórico y con frecuencia contienen otros azúcares como fructosa, sorbitol o xilitol.

Productos bajos en calorías

Los alimentos “Light” —aquellos que contienen un 33% menos de calorías y un 50% menos de grasa— pueden suponer ciertas ventajas en la alimentación, pero se debe leer bien la etiqueta del producto y saber cuál es el beneficio que se obtendrá si se come.

Los que se denominan “sin calorías” deben contener menos del 5% de calorías.

Mientras que los bajos en azúcar deben contener menos del 25% de azúcar; los sin azúcar menos del 0,5% de azúcar; y las bebidas “light” no contener azúcares.

Recomendaciones para una correcta alimentación en la diabetes

Finalmente, respecto al consumo de alcohol, este deberá ser con moderación y durante alguna comida, ya que altera el metabolismo de la insulina y puede provocar hipoglucemia.

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La vitamina C es un nutriente esencial que cumple numerosas funciones en nuestro organismo. En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos nos explica por qué es tan importante conocerla

Está especialmente indicada para prevenir y combatir los signos del fotoenvejecimiento 

La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que nuestro cuerpo no es capaz de producir, por lo que debe obtenerla necesariamente a través de alimentos vegetales y cítricos en especial, como el limón o la naranja, el kiwi o la fresa.

Se puede ingerir por vía oral en estados carenciales y en situaciones concretas, pero, además, y gracias a sus propiedades, se ha convertido en uno de los principales activos para una amplia gama de productos para la piel.

¿Qué características se pueden destacar de la vitamina C ?

La vitamina C:

• Es un buen antioxidante, ya que actúa neutralizando el daño celular provocado por los radicales libres.
• Es esencial en la síntesis de colágeno y elastina, proteínas clave para mantener una piel tersa y suave.
• Favorece la restauración de la capa lipídica a nivel de la epidermis, restableciendo así su función protectora, y disminuye la inflamación.
• Y contribuye a disminuir la formación de melanina, el pigmento que colorea nuestra piel y que está implicado en la aparición de manchas. Esto  resulta de utilidad en situaciones de hiperpigmentación.

¿Cuál es la utilidad de la vitamina C en cosmética?

Se puede encontrar en cosmética en varias formas químicas:

• Como ácido L-ascórbico o vitamina C pura, la comúnmente llamada vitamina C;
• En forma de derivados más solubles, fotoestables y no dependientes de pH como el ácido etil ascórbico.

En todas sus formas, está especialmente indicada para prevenir y combatir los signos del fotoenvejecimiento, mejorar la textura y el tono de la piel, aportar luminosidad y atenuar las arrugas y líneas de expresión.

Recomendaciones

En la farmacia se pueden encontrar multitud de productos para la piel con vitamina C y texturas. Desde cremas hidratantes de día y de noche, sérums y despigmentantes, hasta ampollas y elixires, en los que es frecuente la combinación con otros activos como la vitamina E, los proteoglicanos o factores de crecimiento para conseguir así un tratamiento integral de la piel.

Además, su uso es adecuado para todo tipo de pieles. Se puede utilizar un producto u otro en función de las necesidades de la piel, siendo una gran aliada en cualquier rutina dermocosmética.

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En esta serie de vídeos el Consejo General de Colegios Farmacéuticos tratará las distintas patologías del oído, la nariz y la laringe. Lo que conocemos entre los profesionales sanitarios como patologías ORL.

Otitis, sinusitis, laringitis, faringitis, boca seca o xerostomía, hipoacusia, rinitis y alergia primaveral son algunos de los temas de este nuevo canal

La finalidad de esta serie de vídeos es proporcionar una información sanitaria rigurosa y de calidad, avalada por profesionales farmacéuticos, que potencie la educación sanitaria de la población en estos temas. Sobre todo ante tanta desinformación y tantos bulos que circulan en Internet y por las redes sociales.

¿Cuál será el enfoque de los vídeos sobre patologías ORL?

Tendrán un enfoque eminentemente práctico con recomendaciones y consejos farmacéuticos útiles que ayuden tanto a prevenir la aparición de estas enfermedades como a mejorar su tratamiento.

¿Qué temas se van a tratar?

Otitis, sinusitis, laringitis, faringitis, boca seca o xerostomia, hipoacusia, rinitis y alergia primaveral son algunos de los temas que se darán en el nuevo canal de Tu Farmacéutico Informa. Pero también se abordara:

• Cómo debe ser la limpieza de los oídos.
• Cómo se debe aplicar medicamento en el oído correctamente en gotas.
• Cómo se puede eliminar un tapón de cera.
• Cómo deben cuidar la voz aquellas personas que más la usan por su profesión.

¿Por qué hablar de patologías ORL y Farmacia?

Porque es un binomio que encaja a la perfección. Las patologías del oído, la nariz y la laringe suponen más del 40% de las consultas que se hacen cada día en la farmacia. Además, un alto porcentaje de ellas se pueden resolver desde las farmacias de forma adecuada.

La farmacia comunitaria española es el establecimiento sanitario más cercano a la población, por el que pasan cada día más de dos millones de personas. Su actuación en coordinación con el médico y otros profesionales sanitarios es fundamental para mejorar la salud de las personas.

Este canal está impulsado por la vocalía nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Farmacéuticos, junto con el apoyo de  Reig Jofre.

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La respuesta a la pregunta de si debo vacunar a mi mascota es sencilla: Si. Es muy recomendable. Si alguna lección nos ha dejado la pandemia de la COVID-19 es que las vacunas funcionan y salvan vidas. En este vídeo nos lo explica el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos.

Vacunar a nuestras mascotas es el mecanismo más fiable para protegerlas de los patógenos que se encuentran en el medioambiente

De igual manera, vacunar a nuestras mascotas va a prevenir que contraigan enfermedades peligrosas como pueden ser:

• La  rabia.
• La parvovirosis.
• La hepatitis vírica canina.
• La leptospirosis.
• La tos de las perreras.
• La babesiosis.
• O la enfermedad de Lyme, entre otras muchas.

Se trata de enfermedades infecciosas contagiosas, más o menos graves, que pueden resultar mortales o muy debilitantes para nuestras mascotas.

¿Cómo funcionan las vacunas?

Las vacunas funcionan imitando a los virus y las bacterias que causan infecciones preparando al sistema inmune para reconocer y defenderse contra ellas.

Cuando un virus o bacteria infecta a nuestra mascota, su sistema inmune detecta su presencia y genera dos tipos de respuesta: por un lado, produce unas proteínas llamadas anticuerpos que se unen a las proteínas del patógeno para neutralizarlo; y por otro, estimula unas células de defensa, capaces de reconocer células infectadas por el patógeno y destruirlas.

Por ello, es importante consultar al veterinario sobre el calendario vacunal y la pauta más adecuada para tu mascota.

Quien, tras una revisión del estado físico del animal, te indicará cuál es su calendario de vacunación con las vacunas que necesita.

Hay que resaltar que los plazos en la vacunación de los animales son importantes, y hay que respetarlos, porque su organismo necesita un periodo para generar anticuerpos tras la vacuna.

Quiero vacunar a mi mascota, ¿qué tipos de vacunas se utilizan?

En cuanto a los tipos de vacunas para animales existentes en el mercado, la mayoría de ellas son inyectables, pero otras se ingieren vía oral o bien se nebulizan en la nariz del animal.

Vacunar a nuestra mascota es un ejercicio de responsabilidad y contribuye a la consolidación del concepto de one health: una sola salud.

Es fundamental no caer en una falsa sensación de seguridad al creer que los brotes de las enfermedades infecciosas son cosa del pasado. Las vacunas funcionan y ayudan a proteger la salud y el bienestar de tu mascota.

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La importancia de una detección precoz de la diabetes es fundamental. El Consejo General de Colegios Farmacéuticos  nos explica el riesgo de padecer diabetes.

Más del 50% de los casos puede prevenirse adoptando un estilo de vida saludable 

Como hemos visto en el primer video, la diabetes es una patología muy frecuente en la población que ha aumentado significativamente en los últimos años debido, entre otros factores, a la obesidad resultante del sedentarismo y de una alimentación inadecuada.

Una enfermedad, la diabetes, que en más del 50% de los casos puede prevenirse adoptando un estilo de vida saludable.

Es importante incidir en ello desde la farmacia y llevar a cabo protocolos de detección temprana de la enfermedad y posterior derivación, en su caso, al médico de Atención Primaria.

¿Cómo sabemos si estamos en riesgo de padecer diabetes?

Lo primero que debe conocerse es que existen diferentes herramientas para evaluar el riesgo de padecer diabetes:

• El conocido como test de Findrisk, un cuestionario sencillo de 8 preguntas que determina el riesgo de desarrollar diabetes en 10 años.
• La medición de glucosa en sangre tras 8-12 horas de ayuno.
• La prueba del nivel de concentración de hemoglobina glicosilada en sangre.

Para ello, se puede acudir y preguntar en la farmacia si cuentan con un protocolo de detección y derivación al médico de pacientes con diabetes.

Test de Findrisk

Si profundizamos en el test de Findrisk, se trata de un cuestionario fácil de responder que valora el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo II en el que te preguntan sobre 8 aspectos clave:

•  La edad.
•  El Índice de Masa Corporal o IMC, que referencia el peso con la altura de la persona.
• El perímetro abdominal.
• La realización de actividad física diaria o no.
• El consumo de frutas, verduras y hortalizas.
• La presencia de medicación para la hipertensión o no.
• Los niveles de glucosa.
• Y si tienes antecedentes familiares de diabetes.

Un test cuyo resultado puntúa entre riesgo bajo o muy alto de padecer diabetes y que posibilita, en función de los resultados, iniciar un abordaje y un asesoramiento profesional con el objetivo de reducir el riesgo, de evitar y de retrasar la aparición de esta enfermedad.

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En una piel sana existe equilibrio entre los diferentes microorganismos que conforman la microbiota

En este vídeo, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos nos explica qué debemos saber a cerca de la microbiota y qué papel juega en nuestra piel.

¿Qué es la microbiota?

Cuando hablamos de microbiota nos referimos al conjunto de microorganismos que conviven en nuestro cuerpo sin producir enfermedad. Actúa como barrera de protección frente a agentes patógenos y además contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune.

Una correcta interacción entre la microbiota y los sistemas homeostáticos, entre ellos nuestro sistema inmunitario y nuestro sistema nervioso, permite un adecuado desarrollo y funcionamiento de dichos sistemas y por tanto de nuestra salud.

Esto es especialmente importante, pues se ha demostrado que pequeños cambios en la dieta pueden resultar beneficiosas en el mantenimiento de la salud, lo que repercute en la salud global.

La microbiota y la piel

La piel es el órgano de mayor extensión. Es un ecosistema que alberga una gran diversidad de poblaciones microbianas, sometidas a cambios de humedad, temperatura, pH y composición lipídica.

También las estructuras anexas a la piel (folículos pilosos y las glándulas sebáceas) constituyen nichos específicos que albergan una microbiota singular.

La microbiota de nuestra piel se forma en el nacimiento y se modifica en la adolescencia, quedando prácticamente inalterada en la edad adulta.

El contacto con distintos estímulos ambientales y los cambios fisiológicos que sufre nuestra piel a lo largo de la vida, hacen que se encuentre en continua evolución.

Equilibrio para conseguir una piel sana

En una piel sana existe equilibrio entre los diferentes microorganismos que conforman la microbiota. Por el contrario, en situaciones de desequilibrio o disbiosis (alteración en la estructura de la comunidad microbiana), se favorece el desarrollo de enfermedades dermatológicas como acné, rosácea, psoriasis o dermatitis.

La microbiota de la piel muestra un elevado grado de variabilidad interindividual, es decir, varía sustancialmente de una persona a otra.

Cuando la piel manifiesta una alteración dermatológica, predomina una determinada especie bacteriana.

En cambio, en una piel sana encontramos una gran diversidad de diferentes especies bacterianas, hongos, parásitos y virus.

El creciente interés por el mantenimiento de la microbiota, ha permitido el desarrollo de nuevas alternativas tópicas que incluyen probióticos y/o prebióticos.

Su utilización parece tener un efecto beneficioso en nuestra piel, tal y como han demostrado en publicaciones científicas.

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La cetirizina es un fármaco antihistamínico que tiene la capacidad de oponerse a los efectos de la histamina, una sustancia que liberan algunas de nuestras células en respuesta a alérgenos.

En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica cuándo y cómo debemos administrar este fármaco.

Es importante tener en cuenta que la duración del tratamiento debe limitarse al periodo en el que persistan los síntomas

¿Qué finalidad tiene la cetirizina?

Esta histamina es una de las responsables de los síntomas asociados a las reacciones alérgicas. Se ha demostrado que la administración de cetirizina reduce el enrojecimiento ocular, la congestión nasal y el picor en la piel. Además, presenta cierto efecto dilatador de los bronquios.
Al igual que otros antihistamínicos está indicada para el tratamiento de reacciones alérgicas, como la rinitis alérgica (lo que conocemos como alergia al polen o al polvo) o la urticaria crónica.

¿Cómo se debe administrar la cetirizina?

La dosis a emplear es de 10 mg al día en adultos y adolescentes mayores de 12 años y de 5 mg dos veces al día en niños de entre 6 y 12 años.

Además, se comercializa como solución oral y gotas orales, que puede utilizarse también en niños a partir de 2 años. En estos niños pequeños debe usarse a dosis de 2,5 mg dos veces al día. No se aconseja su uso en niños menores de 2 años.

Los alimentos no afectan a la absorción de cetirizina.

Se debe tener en cuenta que la duración del tratamiento debe limitarse al periodo en el que persistan los síntomas.

No existen limitaciones importantes en su empleo, y suele tolerarse bastante bien.

Posibles efectos secundarios de la cetirizina

Las reacciones adversas más frecuentes son:

• Somnolencia.
• Fatiga.
• Mareo.
• Dolor de cabeza.

Además, se han notificado casos aislados de dificultad para la micción, trastornos de la acomodación ocular y sequedad de boca.

Finalmente, es conveniente desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de tu farmacia.

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Una mascota suele ser uno de los regalos habituales según se van acercando las fiestas navideñas. Ante la llegada a casa de un nuevo inquilino es fundamental ser conscientes de las responsabilidades que se adquieren con ellos y conocer muy bien las necesidades sanitarias de nuestra nueva mascota para asegurarnos de su salud, su bienestar y el de toda la familia.

En este vídeo el Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica las claves necesarias que debemos tener en cuenta a la hora de dar la bienvenida a nuestro amigo de cuatro patas

Los estudios apuntan a que el 11% de los españoles ha regalado alguna vez un animal de compañía por Navidad o Reyes

Mascotas y desparasitaciones

Las desparasitaciones internas y externas son fundamentales en la mayoría de las mascotas. Muchas de las enfermedades que suelen padecer las mascotas son transmitidas por parásitos internos y externos, como por ejemplo:

• Pulgas.
• Garrapatas.
• Mosquitos.
• Lombrices.

Estos parásitos si no se eliminan a tiempo pueden afectar a la salud de nuestra mascota y desarrollar enfermedades como Leishmaniosis, giardiosis, etc.
Por esta razón se debe seguir un protocolo de desparasitaciones, tanto internas como externas a través de pipetas, collares antiparasitarios, etc., establecido por elo veterinario.

Sintomatología que puede tener nuestra mascota

Los síntomas más comunes que nos pueden indicar una situación de parasitación en un animal son:

• Adelgazamiento.
• Tristeza.
• Abatimiento.
• Pelo reseco, erizado y opaco.
• Apetito voraz (a veces inapetencia).
• Colitis.

Si nuestra mascota presenta alguno de estos síntomas, se debe acudir a tu veterinario.

Vacunación de nuestra mascota

Es importante proceder a la vacunación de nuestro animal, siguiendo un calendario de vacunaciones periódicas marcado por el veterinario.

A este respecto, hay que recordar la conveniencia de vacunar anualmente frente a la rabia, así como frente a otras enfermedades contagiosas como: leptospirosis, leishmaniosis, enfermedad de Lyme, tos de las perreras, entre otras.

Es importante consultar con el veterinario las vacunas que son obligatorias para tu mascota,
respetando así la legislación vigente. La protección más fiable que le puedes dar a tu mascota es la vacunación.

Recomendaciones

Finalmente, hay que conocer la existencia de diferentes medicaciones que pudieran ser necesarias para el tratamiento de determinados síntomas o patologías de nuestro animal, como:

• Antidiarreicos
• Antiinflamatorios
• Fármacos frente a vómitos o antibióticos, entre otros.

No obstante, es muy importante evitar la automedicación de nuestras mascotas, y utilizar los medicamentos sólo en aquellas situaciones en las que lo recomiende un veterinario.

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¿Cuántas veces habremos escuchado a un familiar, amigo o conocido decir algo como “…pero que no tenga nada químico, por favor”? o ¿cuántas veces habremos visto publicitar un cosmético bajo el claim «libre de tóxicos» o «toxic free«? Seguramente, muchas. A esto se le llama quimiofobia y el Consejo General de Colegios Farmacéuticos ahonda sobre ello en el vídeo.

El miedo hacia los productos químicos ha crecido en los últimos años

Cada vez más personas tienen quimiofobia, es decir, miedo irracional a los productos químicos.

¿Por qué es irracional la quimiofobia?

Este miedo es irracional porque no se sustenta en criterios científicos y está fomentado, en gran parte, por una mala publicidad hacia este tipo de sustancias.
Todos los cosméticos que se adquieren legalmente dentro de la Unión Europea están libres de sustancias tóxicas. No solo los de farmacia, sino también los de otros establecimientos. Todos son seguros. «Unos serán más efectivos o sostenibles que otros, pero en seguridad todos son iguales», asegura el farmacéutico Tomás Muret, experto en Dermofarmacia.

Quimofobia: alimentación vs. cosmética 

La quimiofobia, además de no respetar la legislación europea, confunde la alimentación con la cosmética. En alimentación, todos estamos de acuerdo en que un producto natural es mejor que uno procesado, pero, en cosmética, el término natural no es mejor que sintético. En lo que a seguridad se refiere, ambos tipos ofrecen las mismas garantías.

Apps engañosas

La quimiofobia confunde a la población. Una de las herramientas que utiliza para ello son las aplicaciones para móviles que indican si un cosmético tiene componentes tóxicos. Estas aplicaciones son un fraude, ya que no existen ingredientes tóxicos en los cosméticos.

Según estas Apps, no son buenos los ingredientes cosméticos cuyas concentraciones estén restringidas. Y la pregunta es: ¿Por qué se restringe la concentración de un ingrediente cosmético?

Por seguridad. Al igual que los medicamentos tienen unas concentraciones a las que son seguros, los ingredientes cosméticos también.

Legislación cosmética europea

La legislación cosmética europea es la más estricta del mundo y toda la información sobre los ingredientes que se pueden usar, los que están prohibidos y los que están restringidos, está recogida en la base de datos COSING, que se puede consultar libremente en la pagina web de la Comisión Europea, sin necesidad de registrarse ni pagar.

Recomendaciones frente a la quimiofobia

Los aspectos anteriores deben tenerse en cuenta a la hora de adquirir un producto cosmético para no dejarse llevar por informaciones sin rigor.  La clave es sencilla de recordar: si están disponibles en la farmacia, no causarán ningún daño, pues son seguros.

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Nace medicinatelevision.tv, la mayor plataforma de vídeos de salud y bienestar en español, poniendo a disposición de la población contenidos audiovisuales relevantes a través de formatos audiovisuales amenos y atractivos.

Se trata de un espacio especializado y de rigor científico que cuenta, entre sus diversos canales, con vídeos divulgativos, eventos en directo, documentales, entrevistas, etc., con el fin de informar, acompañar, empoderar a los pacientes.

Medicinatelevision.tv es una nueva ventana de distribución para profesionales, empresas e instituciones, especializada en contenidos de salud

Las producciones de medicinatelevision.tv cuentan con la colaboración de profesionales de la talla del pediatra y divulgador Jesús Garrido, el doctor César Carballo o la dermatóloga Elia Roó, entre otros, y con el apoyo de Asociaciones de Pacientes, Sociedades Científicas, Colegios Profesionales e Industria Farmacéutica.

“Google y YouTube se han convertido en plataformas de consulta para todos, pero son webs en las que contenidos de calidad y rigurosos se mezclan con vídeos realmente peligrosos para la salud”, explica José Manuel Fernández Muñiz, CEO de Medicina Televisión, “por eso creemos que es necesaria una plataforma que agrupe contenidos que impacten positivamente en la salud de las personas desde el rigor y siendo una fuente fiable de información”.

Mediante una navegación sencilla e intuitiva, basada en una estructura de canales y un potente buscador, se ofrece una experiencia de usuario única y sin publicidad, perfecta para todos aquellos que lo necesiten.

Otra de las funcionalidades con las que cuenta la plataforma es la posibilidad de emitir eventos en directo enfocados tanto a profesionales del entorno sanitario como a pacientes.

Sobre Medicina Televisión

Medicina Televisión tiene más de 20 años de experiencia en el desarrollo y la producción de contenidos de salud en televisión y entornos digitales.

La compañía entiende la comunicación audiovisual como una herramienta para informar sobre la salud de las personas, y se asienta en dos puntos fundamentales:

• El conocimiento profundo de las claves de la comunicación de la salud que le permite generar formatos innovadores y eficaces, adaptados a todo tipo de audiencia.
• La colaboración con las principales instituciones del ámbito sanitario. Entre otras, sociedades científicas, asociaciones de pacientes, colegios profesionales de carácter sanitario, administraciones estatales y autonómicas y profesionales de reconocido prestigio.

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La enfermedad renal crónica es una patología silenciosa, ya que sus síntomas no suelen aparecer hasta que está muy avanzada. Sin embargo, su aparición puede prevenirse. Por ello, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos ofrece en este vídeo consejos farmacéuticos para evitar la enfermedad renal crónica.

Existen consejos para reducir el riesgo de enfermedad renal crónica

Para minimizar el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica destacan los siguientes consejos:

• Tener una dieta equilibrada. Debe optarse por alimentos bajos en sal y que sean saludables para el corazón como, por ejemplo, productos lácteos bajos en grasa. Es recomendable seguir una dieta rica en frutas, vegetales, legumbres y cereales.
• Abandonar el tabaco. Dejar de fumar siempre es bueno para nuestra salud en general; pero en concreto, el tabaquismo puede dañar los riñones y empeorar el daño renal existente.
• Limitar la ingesta de alcohol.
• En caso de presentar diabetes, es importante mantener y tener controlados los niveles de azúcar en sangre.
• Realizar actividad física regular y adaptada es importante también. El hecho de mantenerse activo físicamente ayuda a tener un peso saludable.
• Controlar la presión arterial regularmente.

Otras recomendaciones

Consultar siempre al médico y al farmacéutico de confianza antes de tomar medicamentos sin prescripción o productos de fitoterapia. A modo de ejemplo:

• El uso excesivo de analgésicos puede ocasionar daños en el riñón.
• El consumo de determinadas plantas medicinales puede interaccionar con otros medicamentos, bien potenciando o reduciendo el efecto de la medicación.

En caso de ser un paciente con riesgo alto de padecer enfermedad renal crónica, es importante realizarse periódicamente una revisión de la función renal con el objetivo de detectar de forma precoz un posible deterioro de los riñones.

La prevención y el diagnóstico precoz es la mejor opción para mejorar el pronóstico de la enfermedad y la calidad de vida de los pacientes.

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Los efectos máximos del ramipril pueden tardar en alcanzarse hasta 3-4 semanas

Ramipril es un fármaco antihipertensivo perteneciente a la familia de los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina.

Este medicamento disminuye la formación de angiotensina, una sustancia de nuestra sangre que aumenta la presión arterial al contraer nuestros vasos sanguíneos y favorecer la retención de agua y sodio. También actúa relajando y ensanchando los vasos sanguíneos y haciendo más fácil el bombeo de la sangre desde el corazón por el cuerpo.

En el vídeo, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica cuándo está indicado y cómo debemos administrarlo:

¿Cuándo está indicado el  ramipril?

El médico puede prescribir ramipril:

• Para el tratamiento de la hipertensión arterial.
• En casos de enfermedad renal
• Para el abordaje de la insuficiencia cardiaca, una grave enfermedad en la que el corazón no tiene la fuerza suficiente para realizar su trabajo.

¿Cómo se debe tomar?

En la farmacia podemos encontrar existencias de ramipril en forma de comprimidos de 2,5, 5 y 10 mg.

Para el tratamiento de la hipertensión la dosis se debe ajustar de forma individualizada según los valores de presión arterial del paciente.

Normalmente se inicia de manera gradual, con una dosis inicial de 2,5 mg al día.

En caso de necesitar un ajuste de la dosis, puede duplicarse a intervalos de dos a cuatro semanas hasta alcanzar progresivamente la presión arterial deseada.

Puede tomarse con o sin alimentos y es importante tomar el comprimido a la misma hora cada día.

Los efectos máximos de ramipril, al igual que los de cualquier otro antihipertensivo, pueden tardar en alcanzarse hasta 3-4 semanas.

Por lo tanto, si al principio del tratamiento la presión arterial no se controla, se debe acudir al médico.  Es importante no cambiar la dosis a administrar sin el consentimiento del médico.

Posibles efectos secundarios del ramipril

Las reacciones adversas más habituales suelen estar relacionadas con la disminución de la presión arterial que produce.

Por este motivo son muy frecuentes los mareos, el dolor de cabeza o el enrojecimiento de la cara, al igual que con cualquier fármaco antihipertensivo

Estas reacciones suelen ser más frecuentes al iniciar el tratamiento, y se reducen paulatinamente según lo continuamos.

Una reacción adversa muy característica de este grupo de medicamentos es la aparición de tos. Característica por ser una tos seca y molesta que no suele responder a tratamientos con antitusivos.

Si se está tomando ramipril y aparece una tos, se debe acudir al médico, para valorar si se debe seleccionar otro fármaco, en caso de que fuera necesario.

Finalmente, la reacción más importante es la aparición de reacciones alérgicas. Si notas hinchazón en los labios, la cara o la lengua, acude lo más rápidamente posible a tu médico.

Recomendaciones

Entre las principales recomendaciones, es fundamental:

• No utilizar ramipril sin receta médica y no aumentar la dosis indica por el médico.
• Es importante cuidar la alimentación.
• Realizar ejercicio físico.

Finalmente, es conveniente desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de tu farmacia.

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La seborrea en el cuero cabelludo es un tipo de dermatitis seborreica, una enfermedad eritematoescamosa muy común que afecta a las áreas de mayor concentración de glándulas sebáceas. Estas son el cuero cabelludo, la cara, las axilas y las ingles. El Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica en el vídeo las claves de esta patología.

La seborrea en el cuero cabelludo puede provocar caída del cabello

La seborrea causa importantes alteraciones estéticas, con manifestaciones clínicas fácilmente reconocibles:

• Rojeces
• Eritema
• Descamación blanco-amarillenta

En el cuero cabelludo, además de la aparición de escamas grasas, es frecuente la caída del cabello, por lo que constituye uno de los principales motivos de consulta en la farmacia comunitaria.

Actualmente, se estima que en torno al 3-5 % de la población sufre dermatitis seborreica. Los hombres se ven más afectados que las mujeres, muy probablemente por tener una piel con mayor proporción de glándulas sebáceas.

¿Por qué aparece la seborrea?

El principal factor implicado en su desarrollo es la infección por varias especies del hongo Malassezia, considerándose otros factores exógenos, como son el estrés, la fatiga y la depresión, la exposición a ambientes fríos y secos y la falta de sueño.
Determinadas profesiones también son especialmente favorables a la aparición de la enfermedad, como, por ejemplo, el trabajo en ambientes muy húmedos.
El tratamiento de la dermatitis seborreica persigue dos objetivos fundamentales:

• Eliminar el hongo responsable de la infección.
• Tratar la inflamación asociada.

¿Qué tratamientos existen para la seborrea en el cuero cabelludo?

En formas leves de la enfermedad, se aconseja lavar el cuero cabelludo y el cabello con:

• Un champú antifúngico. Estos champús suelen contener piroctona, olamina, climbazol y/o ketoconazol. Pueden utilizarse cada 2 o 3 días, dejando transcurrir unos minutos antes de aclararlo.
• También es recomendable aplicar queratolíticos. El ácido salicílico, el ácido láctico o la urea disminuyen el grosor del estrato córneo de la piel y favorecen el desprendimiento de las escamas. Pueden utilizarse en lociones o champús, solos o asociados a antifúngicos.
• Otros activos con actividad queratolítica, fungicida y antiinflamatoria, como el sulfuro de selenio o el piritionato de zinc.

En formas moderadas o graves, el médico podrá sustituir o combinar el tratamiento anterior por.

• Corticoides tópicos, en loción o solución.
• Fármacos inhibidores de calcineurina, como tacrolimus, especialmente si las lesiones son extensas o no se observa mejoría con el tratamiento habitual.

Otras recomendaciones

Para controlar esta patología es muy importante utilizar productos de higiene diaria indicados específicamente para pieles con dermatitis seborreica.

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Divulgar sobre la prevención de la diabetes, sobre su tratamiento y sobre la necesidad de un abordaje integral puede ayudar a lograr una mejor y mayor calidad de vida del paciente. El Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica en el vídeo los principales riesgos que tiene padecer esta patología.

Tres millones de adultos en España están diagnosticados de diabetes

La diabetes es una patología crónica y grave si no se controla. Se produce cuando el páncreas no genera suficiente insulina y, por tanto, nuestros niveles de glucosa en sangre se encuentran elevados.

También puede darse cuando el propio organismo, el hígado o los músculos, no son capaces de procesar adecuadamente y de usar dicha insulina.

¿Qué tipos existen?

Podemos hablar de cuatro tipos de diabetes:

•  Mellitus tipo 1, que es de origen autoinmune, y que representa entre el 15% y el 20% del total de casos.
•  Mellitus tipo 2, que es el tipo de diabetes más generalizado. Supone el 80% de los diagnósticos. El sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de que una persona padezca diabetes tipo 2.
•  La Diabetes gestacional, que aparece durante el embarazo en mujeres que nunca antes han padecido esta enfermedad
• Y por último, otro grupo de diabetes específicos, menos comunes, que pueden ser ocasionada bien por defectos genéticos, por una enfermedad del páncreas, por infecciones o bien inducidas por algún fármacos en concreto.

¿Qué prevalencia tiene la diabetes?

En cuanto a su prevalencia, nos encontramos ante una enfermedad en continuo crecimiento. En los últimos 30 años, se ha pasado de 108 a 422 millones de personas con diabetes en el mundo.

A nivel local, en España, 3 millones de adultos están diagnosticados de diabetes, con un incremento de 386.000 nuevos casos cada año. O lo que es lo mismo, más de 1.000 personas  desarrollan esta enfermedad en España cada día.

Constituye un verdadero problema de salud pública por su extensa prevalencia, pero también por su impacto tanto en costes sanitarios como por sus posibles complicaciones si no se diagnostica o está mal controlada.

Enfermedades asociadas

La diabetes es un factor de riesgo asociado a muchas patologías y, entre sus complicaciones, podemos destacar:

• Retinopatías y problemas de visión.
• El pie diabético, que puede dar lugar a una circulación deficiente en los pies, lo que aumenta la probabilidad de que se formen úlceras, distrofias en las uñas.
• Enfermedad renal crónica, por daño en los riñones.
• Enfermedades y accidentes cardiovasculares, así como problemas y daños neurológicos como la neuropatía periférica.

Recomendaciones 

Tanto la prevención como la detección precoz de la diabetes son aspectos clave. No se debe olvidar que, para el correcto manejo y control de la enfermedad, es imprescindible actuar también sobre:

• Hábitos alimentarios adecuados.
• Mantener un estilo de vida saludable. Esto implica fomentar el ejercicio físico.

Estos factores contribuirán significativamente a una mayor calidad de vida de los pacientes.

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Del aloe vera se aprovechan el acíbar y el gel de aloe

El aloe vera o Aloe Barbandensis es una de las 250 especies de aloe conocidas en el mundo. Habita principalmente en zonas desérticas o semidesérticas. Está formada por un grupo de hojas largas y carnosas que parten de un tronco y del que sale ocasionalmente (de 2 o 3 veces al año) un tallo con flores amarillas.

De esta planta se emplean dos productos:

• Por un lado, el aloe o acíbar, que está constituido por un zumo concentrado y desecado obtenido de las hojas.
• Por otro lado, el gel de aloe vera, que se corresponde a la pulpa de las hojas frescas.

Cuándo emplear el acíbar

Respecto a sus indicaciones, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba el uso del acíbar como laxante en caso de estreñimiento ocasional, en tratamientos cortos.

También se emplea en situaciones en las cuales es necesaria una evacuación fácil, con heces blandas; o cuando se precisa el vaciado intestinal previo a exploraciones o a intervenciones quirúrgicas.

En cuanto a su modo de empleo, la EMA recomienda preparados equivalentes a 10-30 miligramos, tomados en una sola toma por la noche.

Para qué sirve el gel de aloe vera

El gel de aloe se emplea fundamentalmente por vía tópica, para el tratamiento de heridas, úlceras, quemaduras y otras irritaciones e inflamaciones de la piel.

Además, se trata de una sustancia que constituye un ingrediente habitual de muchos productos cosméticos.

La EMA recomienda utilizar preparados con un 10-70 % de gel de aloe fresco.

Posibles interacciones del aloe vera

Al igual que sucede con otras plantas medicinales, es preciso acudir y pedir consejo tanto al médico como al farmacéutico para hacer un uso correcto del aloe vera y evitar posibles efectos no deseados.

Es conveniente destacar que el empleo de esta planta puede interaccionar con otros fármacos —como diuréticos o corticosteroides— que inducen niveles bajos de potasio en sangre o hipokalemia.

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Zolmitriptán debe tomarse lo antes posible tras el inicio de la migraña

Zolmitriptán es un fármaco que pertenece a la familia de los conocidos como triptanes, sustancias con actividad antimigrañosa.

Los síntomas de la migraña pueden estar causados por una dilatación de los vasos sanguíneos en la cabeza.

Estos fármacos reducen los síntomas del dolor de cabeza asociados a la migraña como consecuencia de su capacidad para contraer los vasos sanguíneos cerebrales.

En el vídeo, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica sus usos y cómo se debe administrar este medicamento.

¿Cuándo está indicado tomar zolmitriptán?

Zolmitriptán está indicado para:

• El tratamiento de la migraña en adultos, en aquellas fases que cursen con dolor de cabeza.
• No es útil para la prevención de la migraña, para la cual existen otros medicamentos disponibles.

Está disponible en la farmacia comunitaria en forma de comprimidos, comprimidos bucodispersables y como solución para nebulización nasal.

¿Cómo se administra zolmitriptán?

La dosis recomendada es de 2,5 mg. Debe tomarse lo antes posible tras el inicio de la migraña, aunque, si se toma más tarde, también actuará. Los comprimidos se pueden tomar con o sin alimentos.

Si tras una dosis el dolor no desaparece o si vuelve a aparecer en el plazo de 24 horas, se puede administrar una dosis adicional al cabo de 2 h de la primera.

Si con la dosis de 2,5 mg no es suficiente, el médico también puede indicar una dosis más elevada de 5 mg la próxima vez que aparezca la migraña.

No se debe tomar una dosis superior a la que haya sido indicada por el médico. Es importante recordar que la dosis diaria total no debe superar los 10 mg.

Posibles efectos secundarios

Las reacciones adversas más frecuentes son náuseas, vómitos, mareo, somnolencia o fatiga. Ahora bien, muchos de estos síntomas podrían ser consecuencia de la propia crisis migrañosa.

El uso excesivo de zolmitriptan puede producir dolores de cabeza diarios o empeoramiento de los dolores de cabeza migrañosos. Si se presentan estos síntomas se debe acudir al médico.

Zolmitriptán presenta un bajo riesgo de interacciones, aunque por regla general, se desaconseja su asociación con otros antimigrañosos, ya que puede dar lugar a aumento de la presión arterial.

Recomendaciones

Entre las principales recomendaciones, es fundamental:

• No usar zolmitriptán sin receta médica.
• Extremar las precauciones si se va a conducir o realizar tareas que requieran atención, ya que puede producir sueño.

Finalmente, es conveniente desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de tu farmacia.

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Durante el embarazo, la piel es más sensible y reactiva  

El uso de cosméticos durante el embarazo puede ser un interrogante. ¿Es recomendable utilizarlos o pueden ser perjudiciales para el bebé? Para tratar de resolver esta duda, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica los aspectos clave sobre el uso de productos para la piel en esta etapa llena de cambios y de dudas acerca de qué puede afectar al correcto desarrollo del bebé.

La piel durante el embarazo

La mujer, durante el embarazo, experimenta cambios fisiológicos debido a alteraciones hormonales, endocrinas e inmunológicas.

Como resultado, la piel, el cabello y las uñas pueden sufrir el agravamiento de afecciones dermatológicas ya establecidas —acné, rosácea o dermatitis— o bien estas pueden aparecer por primera vez.

En esta etapa también es frecuente la aparición de hiperpigmentaciones (manchas) que pueden producir un oscurecimiento de:

• Areolas (parte de la piel de color oscuro que rodea el pezón de la mama)
• Periné (espacio que media entre el ano y los genitales externos)
• Ombligo
• Axilas
• Parte interna de los muslos
• Línea alba (es una estructura fibrosa que recorre la línea media del abdomen, desde el pubis hasta el ombligo)
• Pecas
• Cicatrices recientes

Esta hiperpigmentación también puede ser visible en el rostro, causando incómodas y antiestéticas manchas de color oscuro en forma de mapa que aparecen en las zonas expuestas al sol: frente, mejillas y labio superior.

Normalmente, desaparecen después del parto, pero es muy importante la elección de un  fotoprotector adecuado, especialmente si el embarazo coincide con el verano.

Durante el embarazo, la piel es más sensible y reactiva. Se deshidrata con facilidad y puede presentar picor o prurito gestacional, e incluso puede dejar de tolerar los cosméticos habituales.

Por otra parte, el aumento de peso y volumen puede condicionar la aparición de estrías, varices o hemorroides y también causar pesadez e hinchazón de piernas, pies y tobillos.

Lo cierto es que todas las alteraciones citadas anteriormente se resuelven en la mayoría de los casos al finalizar la gestación.

Cosméticos durante el embarazo, ¿es seguro utilizarlos?

En general, los cosméticos tienen poca penetración percutánea, es decir, su acción de absorción se limita a las capas superficiales de la piel. Por tanto, es poco probable que la piel los absorba hasta llegar a la sangre. Esto significa, a su vez, que es muy improbable que afecten al feto. Por lo tanto, la mayoría de las veces su aplicación es segura tanto para la madre como para el bebé.

Cosméticos que se deben evitar

El uso de cosméticos durante el embarazo debe evitarse cuando se trata de:

• Retinoides: no hay evidencia suficiente que demuestre que la aplicación tópica de todos los derivados retinoides sea segura. Está probado que por vía oral causan malformaciones importantes en el feto. Por este motivo, los retinoides tópicos están contraindicados durante el embarazo.
• Hidroquinona: Despigmentante muy utilizado en ciertas formulaciones y que se absorbe aproximadamente un 40% por esta vía.
• Resorcinol: Despigmentante desaconsejado en el embarazo.
• Aceites esenciales puros: Algunos tienen potencial efecto abortivo y además pueden causar reacciones alérgicas y cutáneas.
• Antitranspirantes: Sales de aluminio utilizadas como antitranspirante para superficies extensas. Por ejemplo, las manos y los pies. Deberían suspenderse, pues se desconoce si existe absorción sistémica tras su administración.
• Cafeína: Utilizada para atenuar ojeras o celulitis por su efecto vasoconstrictor, podría penetrar la barrera transdérmica y alterar el sistema nervioso del feto.
• Ácido acetil salicílico: Ampliamente utilizado como despigmentante, podría usarse si fuera necesario, pero a dosis bajas y zonas localizadas.
• Ahas: Pueden resultar irritantes y en concentraciones elevadas o bien con alto tiempo de exposición tienen la capacidad de llegar a torrente sanguíneo.
• Peróxido de benzoilo: Activo de uso en acné, se desaconseja su uso por precaución.
• Tintes de pelo: No existe suficiente evidencia científica al respecto, es necesario tener precaución a la hora de administrarlos, especialmente si se producen nuevas sensibilidades.

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La enfermedad renal se ha asociado a un mayor riesgo de fallecer por la COVID-19, pues puede disminuir nuestra respuesta inmunitaria

Prevenir la enfermedad renal crónica es sumamente importante. Es por esto que este vídeo se del Consejo General de Colegios de Farmacéuticos se centra en abordar las principales complicaciones derivadas de esta patología. Se trata de una enfermedad silenciosa que compromete la vida de millones de personas en el mundo.

Complicaciones más comunes

Las complicaciones más comunes asociadas a la enfermedad renal crónica son:

• Aumento del riesgo cardiovascular.
• Insuficiencia cardíaca.
• Entrada en diálisis.
• Necesidad de trasplante renal para sobrevivir.

Se trata de una enfermedad cuyas complicaciones pueden afectar a todo el cuerpo.

Otras complicaciones

Prevenir esta enfermedad puede servir para evitar otros problemas o complicaciones que derivan de esta patología. Por ejemplo:

• Ocasionar retención de líquidos, causando hinchazón en brazos y piernas, así como acumulación de líquido en los pulmones (edema pulmonar).
• Afectar y disminuir nuestra respuesta inmunitaria, haciéndonos, por tanto, más vulnerables a las infecciones.
• Aumentar los niveles de potasio en sangre (hiperpotasemia), afectando al correcto funcionamiento del corazón.
• Ocasionar pericarditis, anemia, debilidad en los huesos con mayor riesgo de fracturas, así como disminución del deseo sexual y disfunción eréctil, entre otras complicaciones.

Pacientes con enfermedad renal crónica

Hay que tener en cuenta también que los pacientes tienen una mayor probabilidad de fallecer por enfermedad cardiovascular antes que de alcanzar la enfermedad renal terminal.

Asimismo, la enfermedad renal crónica se ha asociado a un mayor riesgo de fallecer por la COVID-19, pues muchas de las complicaciones relacionadas con esta enfermedad suponen un factor de riesgo vinculado a la infección por el nuevo coronavirus.

¿Cómo prevenirla?

Es muy importante poder realizar un diagnóstico precoz y temprano de la enfermedad renal crónica para frenar la progresión  y evitar el mayor número de complicaciones.

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El esomeprazol previene el daño gástrico que producen los fármacos antiinflamatorios

El esomeprazol forma parte, junto con otros medicamentos como el pantoprazol o lansoprazol, de los llamados fármacos antiulcerosos o inhibidores de la bomba de protones.

Estos medicamentos no son antiácidos ni protectores gástricos. Sus efectos se deben a que consiguen disminuir la producción de ácido por parte del estómago.

A través de este vídeo del Consejo General de Colegios de Farmacéuticos, encontramos las claves necesarias, vitales a la hora de saber cómo y cuándo administrar este medicamento.

¿Cuándo debo utilizar esomeprazol?

El esomeprazol está indicado en el tratamiento de enfermedades asociadas a un exceso en la producción de ácido del estómago, como la úlcera gastroduodenal o la enfermedad por reflujo gastroesofágico.

También son útiles para la prevención del daño gástrico producido por medicamentos como los antiinflamatorios.

En estas situaciones es necesaria la validación de un médico a la hora de utilizar el fármaco.

¿Cómo debo de utilizar esomeprazol?

El esomeprazol está disponible en la farmacia comunitaria en forma de cápsulas, comprimidos, inyectable intravenoso y como granulado para suspensión oral.

La dosis a utilizar la debe establecer el médico de forma individual.

Por ejemplo, de forma general para el tratamiento de úlceras gástricas provocadas por AINE (antiinflamatorios no esteroideos) se suele recomendar una dosis de 20 mg dos veces al día durante 4 – 8 semanas.

Se puede tomar con alimentos o con el estómago vacío.

El empleo abusivo del esomeprazol, durante periodos prolongados de tiempo (mayores a 1 año) o a dosis elevadas, se ha visto relacionado con reacciones adversas que pueden llegar a ser importantes, como la  reducción en los niveles de vitamina B12 y magnesio, así como osteoporosis.

Por tanto, sólo debemos utilizarlo cuando el médico lo considere adecuado, y siempre a las dosis que nos haya recomendado.

Posibles efectos secundarios del fármaco

Las reacciones adversas más frecuentes son dolor de cabeza, dolor de estómago, estreñimiento, gases, náuseas o vómitos.

Ante la aparición de dificultad para respirar (de forma repentina), enrojecimiento de la piel, orina oscura o piel amarilla, debe consultar con su médico lo más rápido posible.

Entre las principales recomendaciones, es fundamental no utilizar esomeprazol sin receta médica y no aumentar la dosis indica por el médico.

Por último, se debe desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de la farmacia

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El uso de retinoides tópicos durante el embarazo y la lactancia está desaconsejado

Los retinoides son un tipo de moléculas químicamente relacionadas con la vitamina A o retinol. Se emplean, principalmente, debido a su acción sobre el crecimiento de las células epiteliales.

Entre los retinoides podemos encontrar el retinol, la tretinoína o ácido retinoico y la isotretinoína.

• Algunos de ellos están disponibles como formulaciones de administración por vía oral, como la isotretinoína.
• Otros forman parte de formulaciones tópicas, como el retinol y la tretinoína.

En este vídeo, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos explica los principales puntos que debes tener presentes a la hora de utilizar los retinoides.

¿Para qué se utilizan los retinoides?  

Actualmente,  están indicados para el tratamiento del acné, la psoriasis, el fotoenvejecimiento y la deficiencia de vitamina A, así como para enfermedades más graves como el linfoma cutáneo de células T.

Cuando se utilizan para la formulación de los cosméticos, los retinoides tienen muchos beneficios a nivel cutáneo. De hecho, son imprescindibles en todas las rutinas de cuidado de la piel y a cualquier edad, ya que:

•  Aceleran la renovación de las células de la piel.
•  Reducen las líneas de expresión.
•  Alisan y unifican el tono de la piel.
• Protegen del daño oxidativo.

También se utilizan para tratar problemas de pigmentación, como el melasma o la hiperpigmentación postinflamatoria. Además, tienen actividad antiinflamatoria e inmunomoduladora.

Cualquier persona puede utilizarlos, independientemente de su sexo o edad. Sin embargo, el uso de retinoides tópicos durante el embarazo y la lactancia está desaconsejado.

¿Cómo se utilizan los retinoides?

Los retinoides están disponibles en diferentes concentraciones y formulaciones. No es lo mismo utilizar ácido retinoico que el retinol puro o un éster. No podemos comparar concentraciones entre diferentes retinoides.

Si comparamos productos con retinol puro, por ejemplo, nos encontramos con que los productos de mayor concentración pueden dar resultados visibles en menor tiempo, pero también pueden irritar la piel. Hay que introducirlos poco a poco y siempre sobre la piel bien seca y limpia.

Siempre se recomienda empezar con las concentraciones más bajas a días alternos e ir aumentando el uso en función de cómo vaya reaccionando la piel (de la tolerancia).

En el caso de necesitar altas concentraciones de retinoides para tratar un problema cutáneo determinado, lo aconsejable es acudir al dermatólogo.

Posibles efectos secundarios 

De entre los efectos adversos más frecuentes tras la aplicación de retinoides encontramos la sequedad, la irritación, el enrojecimiento. También pueden producir picor o descamación cutánea. Sin embargo, estos efectos son menos probables al:

• Utilizarlos en concentraciones bajas.
• Elegir presentaciones que, además de retinoides, incluyen agentes calmantes o hidratantes.

Es importante alternar el tratamiento con retinoides con productos regenerantes o cremas de transición que provoquen confort y mejoren la adherencia.

Dado que  aumentan la renovación de las células de la piel, pueden producir inflamación, aumentando el riesgo de sufrir quemaduras solares. Por lo tanto, se recomienda utilizarlos en principio de noche. Si se emplean de día, deben aplicarse siempre con un factor de protección solar de amplio espectro.

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La dosis inicial, habitualmente, es de 20g por día, administrados como una dosis única con la cena

Lovastatina es un fármaco destinado a reducir los niveles elevados de colesterol en la sangre, que pueden ser responsables de enfermedades como la arteriosclerosis o enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio.

Este medicamento disminuye la producción de colesterol en el hígado (la mayor fuente de colesterol del organismo) y aumenta la eliminación del colesterol de la circulación sanguínea por el hígado.

Respecto al colesterol LDL y HDL, la lovastatina disminuye de forma significativa el colesterol LDL (colesterol nocivo) y, en la mayoría de los pacientes, eleva el colesterol HDL (colesterol beneficioso).

Irene Suárez, farmacéutica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, explica en el vídeo cuándo y cómo debemos administrar este medicamento.

¿Cuándo se utiliza la lovastatina?

Se emplea fundamentalmente para al tratamiento de la hipercolesterolemia, así como para prevenir enfermedades como la angina de pecho, el infarto de miocardio o el ictus. También reduce la evolución de la arteriosclerosis.

Un alimentación equilibrada es vital para saber cuánto colesterol llevan los alimentos que comemos.  De esta manera se puede disminuir tanto la cantidad de colesterol que ingerimos, como la que produce el organismo.

¿Cómo debemos administrarla?

En la farmacia comunitaria, se dispone de presentaciones de lovastatina en forma de comprimidos de 20 y 40 mg. La dosis a emplear se debe ajustar de forma individual.

• La dosis inicial habitualmente es de 20 mg por día, que deben administrarse como una dosis única con la cena.
• En pacientes con hipercolesterolemia leve a moderada, en algunos casos, pueden ser tratados con una dosis inicial de 10 mg.
• El médico puede ajustarle la dosis hasta un máximo de 80 mg/día, administrados como dosis única con la cena o en dosis divididas en la comida y la cena.

Lovastatina y reacciones adversas

Aquellos pacientes que tengan que interrumpir el tratamiento deberán seguir las recomendaciones de su médico y realizar una suspensión gradual. No es recomendable dejar de tomar lovastatina de forma brusca.

Las reacciones adversas más frecuentes en el tratamiento con lovastatina son cansancio, debilidad, mareos, dolor de cabeza o sensación de frío en manos y pies. También náuseas, vómitos o diarreas.

En pacientes con insuficiencia cardiaca crónica puede dar a presión arterial baja.

Si presenta dolor, sensibilidad a la presión o debilidad de los músculos, debe consultar con su médico.

Recomendaciones a la hora de su uso 

Entre las principales recomendaciones, es fundamental no utilizar lovastatina sin receta médica y no aumentar la dosis indicada por el médico.

Es de vital importancia cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico y evitar la ingesta de bebidas alcohólicas.

Por último, es conveniente desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de tu farmacia.

La entrada Lovastatina, ¿cuándo y cómo debemos administrarla? #TuFarmacéuticoInforma aparece primero en MedicinaTV.

Es importante tomar lisinopril siempre a la misma hora

Lisinopril es un fármaco antihipertensivo perteneciente a la familia de los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina.

Disminuye, por tanto, la formación de angiotensina. Esta sustancia de nuestra sangre aumenta la presión arterial al contraer nuestros vasos sanguíneos y favorecer la retención de agua y sodio.

A través de este vídeo, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos explica los usos del lisinopril.

¿Cuándo se debe utilizar lisinopril?

Está indicado para el tratamiento de la hipertensión arterial.

También está autorizado para el tratamiento de las complicaciones renales de la diabetes tipo II en pacientes hipertensos y de la insuficiencia cardiaca, una grave enfermedad en la que el corazón no tiene la fuerza suficiente para realizar su trabajo.

¿Cómo se administra?

En la farmacia comunitaria existen presentaciones lisinopril en forma de comprimidos de 5 y 20 mg.

Para el tratamiento de la hipertensión, la dosis se debe ajustar de forma individualizada según los valores de presión arterial del paciente.

Normalmente, se inicia de manera gradual, con una dosis inicial de 10 mg al día. En caso de necesitar un ajuste de la dosis, se puede establecer una dosis de mantenimiento de 20 mg al día.

Puede tomarse con o sin alimentos y es importante tomar el comprimido a la misma hora cada día.

Los efectos máximos de lisinopril, al igual que los de cualquier antihipertensivo, pueden tardar en alcanzarse hasta 3-4 semanas.

¿Qué reacciones adversas puede provocar el lisinopril?

Las reacciones adversas más habituales suelen estar relacionadas con la disminución de la presión arterial. De tal manera que son muy frecuentes los mareos, el dolor de cabeza o el enrojecimiento de la cara. Estas reacciones, que son comunes a otros fármacos antihipertensivos, suelen ser más frecuentes al iniciar el tratamiento y se reducen paulatinamente.

Al iniciar el tratamiento se debe tener cuidado al conducir o realizar actividades que pudieran resultar peligrosas.

Una reacción adversa muy característica de los antihipertensivos es la aparición de tos seca y molesta que no suele responder a tratamientos con antitusivos. Si se está tomando lisinopril y comienza a aparecer tos, se debe consultar con el médico, pues podría ser necesario seleccionar otro antihipertensivo.

Finalmente, la reacción más importante es la aparición de reacciones alérgicas. La aparición de hinchazón en los labios, la cara o la lengua requiere acudir urgentemente al médico.

Recomendaciones

Entre las principales recomendaciones, es fundamental no utilizar lisinopril sin receta médica y no aumentar la dosis indicada por el médico.

Por último, se debe desechar el tratamiento que haya sobrado en el punto SIGRE de la farmacia.

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Existen productos que pueden ayudar frente a alteraciones cutáneas como la hiperpigmentación postinflamatoria o las marcas del acné

Los factores de crecimiento se han convertido en una pieza clave a la hora de ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

Durante la juventud, nuestro organismo produce activadores celulares que contribuyen a mantener la apariencia joven de nuestra piel. Con la edad, estos procesos de regeneración de las células epiteliales se van haciendo más lentos.

La piel envejece, sufre desorganización y pérdida de las fibras de colágeno y los fibroblastos, causando la aparición de las arrugas profundas y flacidez.

El envejecimiento cutáneo es un proceso natural que se produce con el paso de los años. Es irremediable, aunque podemos retrasarlo con el uso de factores de crecimiento y activadores celulares que conserven la función normal de nuestra piel.

¿Qué son los factores de crecimiento?

Tal como explica el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos, los factores de crecimiento son péptidos o proteínas que actúan como mensajeros y que se encargan de estimular el crecimiento, la proliferación y la diferenciación de las células epiteliales (de la piel).

Su acción se traduce en una mayor síntesis de colágeno, elastina, ácido hialurónico, fibronectina y otros componentes de la piel, mejorando su firmeza y elasticidad.

¿Qué utilidad se les da?

Los factores de crecimiento empezaron utilizándose para la regeneración cutánea en heridas o radiodermitis. Sin embargo, actualmente, se han convertido en un gran activo para hacer frente a los signos del fotoenvejecimiento.

Entre los principales factores de crecimiento que existen podemos destacar:

• El factor de crecimiento de fibroblastos
• El endotelial vascular
• El factor de crecimiento derivado de plaquetas
• El transformante beta

Estos factores de crecimiento deben considerarse el escalón final en la pirámide de salud y belleza de cualquier protocolo eficaz para el cuidado de la piel.

Factores de crecimiento y alteraciones cutáneas

Estos productos también pueden ayudar frente a alteraciones cutáneas como la hiperpigmentación postinflamatoria o las marcas del acné, gracias a su acción cicatrizante y regeneradora.

A cualquier edad, la rutina de belleza debería contener agentes protectores frente a los daños provocados por la radiación UV y la contaminación. También son necesarios los agentes transformadores, como AHAs o retinoides.

Sin embargo, a partir de la treintena, llega el momento de incluir activos regeneradores y activadores del colágeno, como los factores de crecimiento.

Actualmente, existe una gran variedad de productos que contienen estos factores de crecimiento, idóneos para el tratamiento de pieles con signos de envejecimiento.

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Se desaconseja combinar la soja con la terapia hormonal sustitutiva

La soja o Glycine maxes una planta de la familia de las leguminosas, cuya parte medicinal son las semillas.

El interés de esta planta despertó al observar que la población asiática, que consume soja en su dieta habitual, no presentaba síntomas durante la menopausia, especialmente sofocos.

En cuanto a los principales constituyentes de esta planta, la semilla de soja contiene:

• Lípidos
• Proteínas
• Hidratos de carbono
• Aminoácidos esenciales
• Una gran variedad y riqueza de isoflavonas.

¿Cuándo se recomienda tomar soja?

Las isoflavonas son una sustancia natural que se encuentra en plantas como la soja. Sin ser hormonas, tienen un mecanismo de acción similar a los estrógenos, hormonas femeninas.

Se recomiendan las isoflavonas para prevenir y tratar las alteraciones que pueden acompañar la etapa menopáusica. Por ejemplo, la fatiga, los sofocos o los calores nocturnos.

¿Cuál es la dosis recomendada?

Las dosis aconsejadas de esta planta se corresponden a entre 40 y 80 miligramos de isoflavonas al día. De ellas, al menos 15 mg, deben corresponder a la isoflavona genisteína.

La dosis debe dividirse en dos tomas al día para alcanzar los niveles en sangre adecuados y, por lo tanto, su eficacia.

Posibles efectos adversos de la soja

Al igual que sucede con otras plantas medicinales, es necesario pedir consejo siempre tanto al médico como al farmacéutico. Esto te permitirá hacer un uso correcto de la soja y evitar posibles efectos no deseados.

En este sentido, está desaconsejada su administración conjunta con una terapia hormonal sustitutiva.

Tampoco se recomienda tomar soja a los pacientes con hipotiroidismo, porque puede dar lugar a una disminución en la absorción de los medicamentos que combaten esta enfermedad, como la levotiroxina.

Más sobre plantas medicinales

Si quieres saber más sobre la aplicación de las plantas medicinales al tratamiento y mantenimiento de la salud, te invitamos a visitar nuestro canal #TuFarmacéuticoInforma. En él encontrarás muchos más videos con consejos de los farmacéuticos expertos en Plantas Medicinales del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos.

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Quienes desempeñan trabajos de alta exposición ambiental a las nefrotoxinas tienen más probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica

Existen diversos factores de riesgo de la enfermedad renal crónica. A continuación, el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos los explica:

Principales factores de riesgo 

• Los principales factores de riesgo de la enfermedad renal crónica son la diabetes y la hipertensión arterial.
• A su vez, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad también aumentan la probabilidad de padecer esta condición.
• También influyen algunos malos hábitos como, por ejemplo, el tabaquismo.
• Incluso el inevitable paso del tiempo (por la edad) provoca un aumento de probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica.

¿Qué pacientes tienen más riesgo de sufrir esta enfermedad?

Aquellos a los que les preceda un historial familiar problemático referente a la enfermedad renal crónica o de daño renal agudo se consideran pacientes de riesgo.

También tienen un riesgo alto de sufrir esta condición las personas con patologías que impactan en la función renal. Estos pueden ser pacientes con lupus o infección por VIH, entre otras afecciones.

Sin embargo, existen también factores de riesgo genético. Es por ello de vital importancia conocer el historial familiar médico que nos precede.

Por último, quienes desempeñan trabajos de alta exposición ambiental a las nefrotoxinas (sustancias que provocan daño en los riñones) tienen más probabilidades de contraer la enfermedad renal crónica.

¿Cómo prevenir la enfermedad renal crónica?

Se recomienda a los pacientes de riesgo realizar, al menos una vez al año, un análisis de sangre y de orina. De esta forma, se puede evaluar tanto la función renal como el daño estructural de los riñones.

Las pruebas de screening o despistaje, realizadas de forma periódica, sirven al médico especialista para llegar a un correcto diagnóstico de la enfermedad renal crónica.

De cara a ayudar a la detección precoz de esta patología, existe una campaña realiza por la Sociedad Internacional de Nefrología denominada “¿Están sanos tus riñones?”. Se trata de un simple cuestionario online, con ocho preguntas tipo test. Los resultados aportarán información sobre el riesgo de padecer una enfermedad renal y, por tanto, de actuar en consecuencia.

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Bromazepam debe tomarse siempre por prescripción médica y su retirada ha de ser gradual

Bromazepam es un fármaco ansiolítico perteneciente al grupo de las benzodiacepinas, que actúa sobre nuestro cerebro reduciendo la tensión y ansiedad (a bajas dosis) o con efectos sedantes (a altas dosis), de modo que favorece el sueño, normaliza el tiempo necesario para conciliarlo y su duración y reduce el número de interrupciones del mismo.

Se emplea fundamentalmente para el tratamiento, a dosis bajas, de la ansiedad, la agitación y el nerviosismo. A dosis más altas, se emplea como sedante y relajante muscular. No está indicado para el tratamiento de la depresión.

En el tratamiento de corta duración del insomnio debe iniciarse siempre con la dosis más baja posible, que se podrá ir incrementando paulatinamente. Sin embargo, no deberá superar las 8-12 semanas, incluyendo el tiempo de retirada gradual.

Cómo tomar bromazepam

Es fundamental ceñirse estrictamente a la dosis y duración de tratamiento prescrita por el médico.

De forma general, en pacientes de edad avanzada, será necesario hacer una reducción de dosis individualizada. En aquellos pacientes tratados durante 2 o más semanas, nunca debe interrumpirse de forma brusca y deberá realizarse una suspensión gradual del tratamiento.

En la farmacia comunitaria, se dispone de distintas presentaciones de bromazepam en forma de cápsulas.

Posibles reacciones adversas

Las reacciones adversas más frecuentes en el tratamiento con bromazepam son las relacionadas con el sistema nervioso, como sedación y somnolencia, por lo que habría que tener cuidado si se va a conducir o utilizar maquinaria peligrosa, ya que nuestra capacidad de reacción se encuentra reducida.

Igual que otras benzodiacepinas, bromazepam puede producir dependencia, tanto física como psicológica. Por ello, es muy importante reducir la dosis y la duración del tratamiento al mínimo necesario, y no realizar una suspensión brusca del tratamiento, sino con disminuciones progresivas de la dosis diaria. De lo contrario, podría desarrollarse un efecto rebote, conocido como síndrome de abstinencia, que puede cursar con dolor de cabeza, dolor muscular, ansiedad, confusión e irritabilidad.

Se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas durante el tratamiento, debido a que el alcohol también tiene efectos depresores sobre el sistema nervioso central y las reacciones adversas del bromazepam podrían verse potenciadas.

Entre las principales recomendaciones, es fundamental:

• No utilizar bromazepam sin receta médica.
• No aumentar la dosis indica por el médico.
• Seguir los consejos para realizar correctamente la retirada gradual de la dosis.
• Estar alerta ante una posible aparición de efecto rebote al terminar el tratamiento.

Por último, el tratamiento sobrante debe desecharse en el punto SIGRE de la farmacia. Puedes conocer más sobre esta iniciativa para reciclar los medicamentos caducados y/o inservibles, así como localizar el centro más cercano a tu hogar en la web: https://www.sigre.es/.

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