Mega Merkez

REKOR 1 BARDAK SÜTLE 8 dk PİŞİ Yap

2025-02-03T23:25:00.002-08:00

Kolay hızlı pişi tarifleri

Bu yöntemle her HÜCRE den 1 ÇUVAL patates hasadı oluyor

2023-04-08T08:06:00.002-07:00

patates ekimi bakımı patates sulaması gibi bir çok sorunu nasıl dhaa kullanılabilir ve kolay yaparız bunu hep arıyoruz ama bulmak yıllarca deneyim gerektirebiliyor patates gibi kabak gibi bitkilerde daha önceki yıllarda deneyip verimin olumlu etkilendiğini gördükten sonra çoğu sebzeye yeraltı sulaması yapmaya başladık bu videoda patateslerin nasıl sulanacağı patates bitkisinin toprak hazırlığı patates ne zaman ekilmeli gibi bir çok konuyu konuşmanın yanında sulamanın ve gübrelemenin nasıl daha kolay hale getirilebileceğini bir patates ekip onlarcasını hasat etmeyi hedefleyen bir yöntemi sizlerle paylaştık bu tip kendin yap sebze bahçende meyve bahçende daha verimli işler yapabilmenin bu işleri gönülden sevmek gerektiğinin farkındayız ve biz öyle yapıyoruz bu videonun devamında patates bitkisi çapalanması patates bitkisi bakımı patates böceği mücadele gibi bir çok konuda videolar gelmeye devam edecek ve bu yapmış olduğumuz yöntemi hasatta beraber göreceğiz iyi seyirler bol ve bereketli ürünler

Birden fazla hasat için evde abalone mantar yetiştirme süreci

2023-04-08T07:51:00.001-07:00

Hande Erçel'in tatildeki fit hali beğeni topladı

2023-03-21T13:42:00.002-07:00

Hande Erçel'in tatildeki fit hali beğeni topladı

Hande Erçel ve ablası Gamze Erçel, arkadaş grubuyla kiraladıkları lüks gulet teknede görüntülendi. Erçel, Orak Adası’na demirledikleri tekneden denize girdi.

Erçel’in, denizden çıkıp merdivenlerdeyken ablasının kendisini yıkamasıyla ortaya renkli görüntüler çıktı. Daha sonra bikini değiştiren Erçel’in fit görüntüsü dikkat çekti.

Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla beğeni toplayan güzel oyuncu, son olarak leopar desenli mayosuyla çekilen bir kareyi paylaştı.

Instagram'da 22.6 milyon takipçisi bulunan Hande Erçel'in pozuna kısa sürede 1.7 milyon beğeni ve binlerce yorum geldi.

Hande Erçel'e aşk yaramış!

2023-03-21T13:27:00.005-07:00

Hande Ercel aşk sarhoşu!

Kariyerinin yanı sıra özel hayatıyla da dikkat çeken ünlü oyuncu Hande Erçel, iş insanı Hakan Sabancı ile birliktelik yaşıyor. Paris tatili dönüşü havalimanında birlikte görüntülenen ikilinin aşkları belgelenmşiti. Paris'in ardından kuzey ışıklarını görmek için Finlandiya'ya giden ikili, bu kez havalimanı dönüşü el ele görüntülenmişti. Hakan Sabancı yaşadığı aşkla konuşulan Hande Erçel, 30 milyona yakın takipçisinin bulunduğu Instagram hesabından yeni pozlarını yayınladı. Erçel'in son halini görenler dünyaca ünlü isme benzetti.

Geçmişte Mehmet Dinçerler, Murat Dalkılıç, Kerem Bürsin ve Kaan Yıldırım gibi isimlerle birlikte olan Hande Erçel şimdilerde Hakan Sabancı ile yeni bir aşka yelken açtı. İkili, Paris dönüşü ilişkilerini ilan etti.

Hande Erçel'i görenler dünyaca ünlü model Kendall Jenner'a benzetti.

Hande Erçel paylaştı İnstagram yıkıldı.

Hande Erçel kısa taytını giydi.Ayna karşısına geçti.

Fitness nedir ne ise yarar?

2023-03-21T13:20:00.002-07:00

Fitness nedir ne ise yarar?

Fitness, kişilerin günlük olarak gerçekleştirdikleri ve farklı birçok egzersize sahip olan sağlıklı yaşamı destekleyen bir spordur. Kişilerin düzenli olarak gerçekleştirdikleri fitness antrenmanları, kişilerin zinde kalmasına, enerjik olmasına ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamaktadır.

Fitness nasıl bir spor?

Fitness, Türkçe karşılığı tam olarak bulunmayan ve ülkemizde vücut geliştirme sporu ile karıştırılan bir spor dalıdır. Fitness'ın amacı sağlıklı ve zinde kalmaktır. Bazı aletler kullanarak ya da tamamen fiziksel güç ile fitness yapılabilir. Fit bir vücut ve sağlıklı bir bünye için fitness antrenmanı yapılması önerilir.

Gevşek vücut nasıl sıkılaştırılır.

2023-03-12T08:21:00.004-07:00

Diri bir vücut için ne yapmalı.

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme hatta vücutta biriken toksinler bile vücudun sarmasına ve daha yaşlı bir yapıya bürünmesine neden olur. Bu vücudunuzun muhteşem formundan çıkmasına ve yağların vücut şeklinizi bozmasıyla estetik olmayan bir görünüm ortaya çıkar.

Vücudu Sıkılaştırmak İçin Yapılması Gereken Antrenmanlar

Peki, gevşek vücut nasıl sıkılaşır?

Hareketsiz yaşam

Sık sık kilo alıp verme

Hızlı zayıflama

Yaşlılık

Sağlıksız beslenme

Yer çekiminin uzun vadeli etkisi

Özellikle bu ve benzeri nedenlerle birleştiğinde vücudunuzun estetik görünümünü bozan sarkmalar meydana gelir. Peki, gevşek vücut nasıl sıkılaşır?

Daha ince ve sıkı kalçalar için egzotik yiyeceklerle beslenmenize, pahalı kremler almanıza, hatta bir spor salonuna yazılmanıza bile gerek yok.

Etkili ve gerçek sıkılaşma için her ikisini bir arada yapmalı, hatta vücudunuz bu şekilde içerden şekillendirirken, cildinizin daha diri ve sağlıklı görünmesi için vücut bakımınızı da yapmanız gerekir.

Bunların ışığında en hızlı vücut sıkılaşmanın yolu 3 adımdan oluşur.

Kasları artırmak için yeterli hareket yapın.

Yağ oranını düşürmek ve vücudu diri tutmak için sağlıklı beslenme şarttır.

Cildiniz daha iyi görünmesi için bakım yapmalısınız.

Her gün spor yapmak faydalı mı?

2023-03-12T08:11:00.004-07:00

Her gün spor yapılır mı?

Her gün spor yapmak; kasların çokça yorulmasına ve bunun yanı sıra dinlenerek güçlenmeye vakit bulamamasına sebep olur. Kaslar; dinlenirken kuvvetlenirler. Aynı zamanda kuvvetlenmemiş kaslar, sakatlanmalara sebebiyet verebilir.

Aç karnına spor yapmak doğru mu?

Aşırıya kaçılmadan aç karnına yapılacak sabah sporu, yağ yakımını daha etkin bir şekilde desteklemeye yardımcı olur. Çünkü, gece boyunca enerji kaynağı olarak tüketilen karbonhidratlar yerine yağlar kalmıştır. Sabah sporu, solunumu önemli derecede rahatlatır.

Yavuz Sultan Selim'in Kızını Döven Sadrazam !

2023-03-12T07:48:00.004-07:00

Yavuz Sultan Selim'in Kızını Döven Sadrazam !

20 Liraya 4 kilo Su Böreği | Pratik ve Çok Kolay Brezilya Favela 🇧🇷

2021-12-04T11:54:00.009-08:00

20 Liraya 4 kilo Su Böreği

Hamuru için

1 kilo un

6 yumurta

1 çay bardağı su

15 gram TUZ

400 margarin, tereyağ yada vita yağı

İçi size kalmış maydonoz peynir

Yada patates püresi yada soğanlı kavrulmuş kıyma

İnanılmaz seri üretim! Kek Fabrikası Üretim Videosu - Kore Yemeği

2021-12-04T11:19:00.005-08:00

Yakın zamanda yüklenen Kore şekerleme fabrikası seri üretim videoları toplandı. (Taze kremalı pasta, stollen, rulo kek, kurabiye, makaron, mini rulo)

Birçok izleyici tarafından iyi karşılanan bir videodur.

0:00 Taze kremalı pasta (12 milyon görüntüleme)

14:50 Christmas Bread Stollen (2,7 milyon görüntüleme)

27:07 Nadir Peynirli Rulo Kek (2,65 milyon görüntüleme)

38:52 Ev yapımı kurabiyeler (1,150,000 görüntüleme)

49:23 Mini Roll Cake Maru Roll (1,150,000 görüntüleme)

1:02:02 macaron (750.000 görüntüleme)

Recently uploaded Korean confectionery factory mass production videos have been collected. (Fresh cream cake, stollen, roll cake, cookies, macaroon, mini roll)

It is a video that has been well received by many viewers.

0:00 Fresh Cream Pie (12 million views)

14:50 Christmas Bread Stollen (2.7 million views)

27:07 Rare Cheese Roll Cake (2.65 million views)

38:52 Homemade Cookies (1,150,000 views)

49:23 Mini Roll Cake Maru Roll (1,150,000 views)

1:02:02 macarons (750,000 views)

Omicron Varyantı - İyi, Kötü ve Çirkin

2021-12-04T11:15:00.003-08:00

Omicron Variant - The Good, the Bad and the Ugly

COVID-19: Size Coronavirüs Bulaşırsa Ne Olur?

2021-12-04T11:11:00.002-08:00

COVID-19: Size Coronavirüs Bulaşırsa Ne Olur?
COVID-19: What Happens If You Get The Coronavirus?

Magazinler: Ece Vahapoğlu diri vücudu ile şaşırttı.

2013-08-15T09:36:00.001-07:00

Magazinler: Ece Vahapoğlu diri vücudu ile şaşırttı.: Sportmen sunucu Ece Vahapoğlu, önceki gün Bodrum Moon Beach’teydi.Denizden sonra havuz sefası yapan ünlü sunucu, fit vücuduyla dikkat çekti...

Drapeli abiye elbise modeli

2013-06-24T05:07:00.002-07:00

Abiye elbise modası 2013:
Drapeli abiye elbise modeli önü kısa arkası uzun kuyruklu taşlarla süslenmiş.

Derin yırtmaçlı gögüs dekolteli kısa abiye elbise modeli

2013-06-24T05:04:00.001-07:00

Straplez abiye modası:
Derin yırtmaçlı gögüs dekolteli kısa abiye elbise modeli

Payetli mini abiye elbise modeli yazlık kıyafetler

2013-06-24T05:01:00.002-07:00

Payetli mini abiye elbise modeli yazlık kıyafetler

Burcu Esmersoy Makyajı Nasıl Yapılır?

2013-04-17T04:21:00.000-07:00

Burcu Esmersoy Makyajı Nasıl Yapılır?

Makyaj artisti Burçin Göksu'yla Popstar 2013'ün yıldızı ve Nedir Ne Değildir'in başarılı sunucusu Burcu Esmersoy'un makyaj inceliklerini konuştuk.

Burcu Esmersoy göz makyajı
Çok ince bir consealerla göz kapağını komple kapatıp ardından transparan pudra ile göz kısmını matlaştırıyorum. Burcu'ya koyu göz makyajı dışında soft göz makyajlarında far rengi olarak genelde sedefli toprak tonlar oluyor.

Hafif gölge gibi uygulanan, bronz kahve tonuna, göz kapağının iç kısımlarına doğru kahvenin açık tonlarını uygulayarak, gözdeki gölge kısmının belirgin olması sağlanıyor.

Burcu'nun çok sevdiği göz pınarlarına doğru inen beyaz sedefli aydınlık far rengi. Mavi gözlü kadınlar bu uygulamayı rahatlıkla yapabilir. Bu işlem renkli gözleri daha bir belirgin ediyor.

Burcu Esmersoy eyeliner uygulaması
Göz içine siyah eyeliner kullanmıyorum. Krem rengi ya da beyaz göz kalemiyle göz içine sürdüğümde göz büyüyor artık bu puf noktayı herkes biliyor.

Burcu Esmersoy takma kirpik kullanmıyor. İki kat maskara uygulamasıyla hacimli ve göz alıcı kirpiklere kavuşuyor.

Burcu Esmersoy fondöten uygulaması
Burcu Esmersoy'a neredeyse hiç fondöten kullanmıyorm. Çünkü zaten gerek yok! Leke gibi sorunları olmadığından kapatıcı ürünler kullanmaya gerek yok. Burcu cildini daima temiz tutar.

Mac Face and Body fondöten kullanıyorum Burcu'ya. Yüz gölgelemesi dediğimiz highlight uygulamasını en ince detayına kadar yaparız.

Elmacık kemikleri koyu, şakak kısımları koyu, burun kenarları koyu bir gölgeleme uygularım. Bu uyguladığım işlemlerin ardından transparan pudra ile hem bazı sabitleştirir hemde yaptığım yüz gölgelendirmeyi softlaştırırım.

Burcu Esmersoy dudak makyajı
Genelde açık tonlar kullanıyorum Burcu zaten doğal tonları tercih ediyor. Dudak kalemiyle conture çekip kalemle dudak içinin ortası hariç her kısmını boyarım. Mac Kinda Sexy Ruj'la dudağın tamamını boyar dudak makyajını bitiririm.

Dudak makyajı uygulaması ciddi geçen bir bölüm. O güldünde elimde bir allık fırçasıyla siper alır yanaklarına tam güldüğü ve dolduğu kısma hafif bir şeftali tolarıyla dokunuş yapar, fresh bir görünmesini sağlarım.
elmaelma.com

Daha dolgun gögüsler için ne yemelisiniz.

2013-04-11T02:10:00.001-07:00

Göğüslerinizden memnun değilseniz; çevrenizde yeterli ve düzgün görünümlü göğüslere sahip olan kadınlar hemen dikkatinizi çekiyorsa daha dolgun göğüslere kavuşmak için harekete geçme zamanınız gelmiş olabilir.

Hisar Intercontinental Hospital Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Özdemir ile daha dolgun göğüslere nasıl sahip olunabileceğini konuştuk.

Gelişmemiş, yeterli büyüklüğe ulaşmamış meme dokusunun, çeşitli hormonal düzensizliklerle ‘içi boşalmış’, sarkmış meme görünümü ya da asimetrilerin kadınlarda şikayete neden olarak özgüven kaybı yarattığını belirten Op. Dr. Özdemir; ‘Bu problemleri olan kadınlar çeşitli yiyeceklerle kendilerine terapi uygulayarak, egzersiz ve masaj ile göğüs dokularını büyüterek güzelleştirebilirler. Kadınlık hormonu olan östrojenler meme büyümesine yardımcı olurlar. Ergenlik çağında ve hamilelik sırasında olan meme büyümesi ve gelişiminin önemli bir kısmı bu hormonlar sayesinde gerçekleşir. Bu nedenle östrojen hormonlarının vücutta artmasını sağlayan yiyecekler, meme büyümesinde de ekili olur. Bitkilerde bulunan fitoöstrojen adı verilen maddeler vücudumuzdaki doğal östrojen benzeri moleküllerdir. Teorik olarak bunları içeren yiyeceklerin tüketilmesi meme gelişmesine katkıda bulunur.’ diye konuştu.

Büyük Göğüsler İstiyorsanız Bu Besinleri Tüketin!
Günümüzdeki bilim ve teknolojinin sağladığı imkanlar doğrultusunda en kesin ve kalıcı meme büyütme yöntemi estetik cerrahidir. Özellikle meme dokusu vücuduyla orantısız şekilde çok küçük, hamilelik ve doğum sonrası ‘memelerin içinin boşalması’ ve sarkma şikayeti olanlarda silikon meme protezleriyle meme büyütme ameliyatı kaçınılmaz cerrahi seçenek olarak önümüze çıkar. Meme dokusunun şekli ve büyüklüğü genetik olarak ve çeşitli hormonların etkisiyle belirlenir. Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış, sadece meme dokusuna etkisi olan ve meme büyümesi ile şekil güzelliği sağlayan bir yiyecek bulunmasa da bazı yiyecekler kilo aldırması sayesinde meme dokusunun da yağlanmasını sağlar. Sağlıklı bir yaşam için her besini içeren dengeli beslenme şarttır.

* Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın.
•Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır.
• Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
• Barbunya, karnabahar, brokoli, pancar, salatalık, havuç, domates, mantar, Brüksel lahanası, mercimek, kereviz, yeşil fasulye, soğan, börülce, nohut, bezelye tüketimi vücut kıvrımlarının gelişmesi için etkilidir.
• Daha dolgun göğüsler için elma, kiraz, şeftali, üzüm, kavun, armut gibi meyveler tüketin.
• Tam buğday, kahverengi pirinç, buğday tohumu, fasulye filizi, zeytin, kuru erik, yulaf ezmesi meme sağlığı için yararlıdır.

Yanık yağlar kansere davetiye çıkarıyor!

2013-04-10T03:51:00.001-07:00

Defalarca kullanılan atık yağlar kansere davetiye çıkarıyor.

Kanser vakalarında son yıllarda, ciddi oranda artış meydana geldi.

Her yıl yaklaşık 150 bin kişinin kansere yakalandığı Türkiye'de, bu sayı giderek artıyor.

Bunun başlıca sebepleri arasında bilinçsiz beslenme yatıyor.

Uzmanlar hazır gıdalardan uzak durulmasını önerirken, yiyecekleri mevsiminde tüketmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

"Alkol, sigara, çevresel faktörler, beslenme alışkanlıkları, obezite kansere sebep olan sebepler arasında.Hazır gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durmak, mevsiminde beslenmek, mevsiminde çıkan gıdaları, sebzeleri meyveleri tüketmek önemli. "

Uzmanlar, özellikle kızartma yağları kullanımına dikkat edilmesi uyarısında bulunuyor.

"Mümkün olduğu kadar yağları her kızartmada değiştirmek gerekir. Ama bu mümkün değilse en fazla kullanabileceğimiz sayı üçtür üçten fazla aynı yağı kullanmamak gerekiyor."

Vücutta meydana gelen herhangi bir anormallikte doktora başvurmak erken tanı için oldukça önemli.

Halkali çiçek motifli havlu kenarı dantel örneği

2013-04-08T10:36:00.003-07:00

Dantel Oya örnekleri:
Halkali çiçek motifli havlu kenarı dantel örneği

Boncuklu halkalı havlu kenarı örnekleri

2013-04-08T10:32:00.000-07:00

Boncuklu halkalı havlu kenarı örnekleri

En güzel boncuklu kelebekli havlu kenarı danteli

2013-04-08T10:30:00.000-07:00

Havlu kenarı dantel örnekleri:
En güzel boncuklu kelebekli havlu kenarı danteli

Halkalı havlu kenarı dantel örnekleri

2013-04-08T10:23:00.003-07:00

Halkalı havlu kenarı dantel örnekleri

Genç kız 2013 ilkbahar modası pileli etek modeli

2013-04-02T00:45:00.002-07:00

Genç kız 2013 ilkbahar modası pileli etek modeli