Mellan himmel och jord

Ny blogg

2012-09-13T11:11:00.001+02:00

Hej kära läsare!

Förlåt för min långa fråvaro!
Jag har inte haft, tid, lust eller ork till bloggandet.
Men nu känner jag att lusten för att skriva infunnit sig igen.
Så därför har jag provat att blogga på en ny bloggportal.
Kul att prova nya grejer, får se om jag gillar wordpress annars kan jag alltid gå tillbaka hit.
Ni får gärna följa mig på nya bloggen: http://annsofiesoderbergh.wordpress.com/

Ha det så bra!

Mellonörden nr 1

2012-02-04T15:03:00.002+01:00

Ja så är det då äntligen dags! En av årets största händelser sätter igång ikväll! Som jag har längtat! Melodifestivalen 2012! Eller Mello som vi nördar kallar det. Jag är en schlagernörd utan dess like. Jag älskar hela grejen. Musiken, artisterna, kläderna, programledare och allt ståhej runtomkring det. Men jag vet så väl att många hatar denna tillställning. Till er säger jag bara: Det finns en av-och påknapp på tvn. Eller andra program att titta på. Eller ut och gå i den kalla vinterkvällen och coola av er lite. Låt oss älska detta så kan ni få älska det ni nu älskar. Det är väl ändå tur att vi inte är lika. Människor ska vara olika. Det är det som gör det hela roligt.

I år leds Melodifestivalen av dessa tre eleganta damer. Helena Bergström, Sarah Dawn Finer och Gina Dirawi. Det ska bli kul att se vad de kommer att hitta på.

Deltävling 1 går av stapeln i Växjö och dessa artister uppträder ikväll. Jag tror mest på Loreen, men samtidigt är jag en rocker och gillar Dead by April. Hoppas inte Sean Banan och Thorsten Flinck vinner ikväll. Måste iaf säga att de har lyckats med en salig blandning av olika musikstilar. Bara första deltävlingen har en massa olika stilar. Rock, folkmusik, dance, visa och pop för att nämna några.

Här är en liten favorit från Melodifestivalen år 2008:

Trailern inför årets festival:

Vi får se vilka som går vidare till finalen i Globen. Jag kommer nog avge nån röst eller två....

Ha en riktigt mysig lördagskväll vare sig ni tänker titta på Melodifestivalen eller inte.
Sköt om er.
Kram

JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!

2012-01-13T14:13:00.001+01:00

Jaaaa, där satt den! Sista rapporten är nu inskickad och jag är därmed klar med alla mina fem kurser för den här terminen. Den känslan jag har nu går nästan inte att beskriva. Är superglad, nöjd, lättad och styrkt. Det kom t.o.m. några glädjetårar när jag insåg att nu är jag färdig för denna termin. Jag har verkligen fått jobba i motvind, eftersom jag ändrade mig angående mina studier så blev det en massa strul som tog flera veckor och jag kom in senare än alla andra på mina kurser. Så jag fick börja med att kämpa ifatt alla, och det tog på krafterna samtidigt som CSN strulade till det också.

Det kändes övermäktigt vissa stunder ska jag erkänna, och vissa har sagt att de såg det på mig. Jag såg väldigt trött och sliten ut och det har jag minst sagt varit. Det tar på en verkligen, men sen när man ser att allt slit lönar sig och man får beröm av läraren så är nääääästan det jobbiga bortglömt. Det är väl så det är med studier. Det är ett himla sjå men det lönar sig om man lägger manken till! Tänk all ny kunskap jag sitter inne med nu. Det blev en salig blandning av kurser till slut, jag kunde endast välja mellan de som var öppna för sen anmälan och det blev inte helt lätt.

Den roligaste kursen har varit "Digitala kulturer" vid Umeå universitet. Det är ett ämne som jag tycker är intressant och kursen har gett mig mycket. De andra högskolekurserna har varit givande också men på olika sätt. "Från papyrus till iPad" vid Lunds universitet har varit rolig och intressant, men kanske inget jag kommer att fortsätta att studera. "Ledarskap & Coaching" vid Högskolan Dalarna har varit givande och utvecklande, men fokus låg lite för mycket på idrottsledarrollen. Sedan har jag även läst Naturkunskap A och B vid Komvux, VBU och det har funnits bra stunder där med, även om jag ska erkänna att det var nog mest för att det var ett måste för att jag sedan skulle komma in på Apoteksteknikerlinjen.

Nu väntar en ny termin på måndag och den kommer se väldigt annorlunda ut som jag berättat om tidigare. Nu kommer min blivande inriktning märkas av mer. Det känns väldigt spännande och roligt. Tror att det kommer bli tufft på ett helt annat sätt, det är ett nytt område jag ger mig in på, men skam den som ger sig, eller hur?

Jag hade inte klarat denna termin utan denna person härunder! Det är min kära sambo och fästman Tomas Söderbergh. Han har stöttat, peppat och tröstat mig om och om igen. Dessutom har han hjälpt mig vid flera tillfällen och gjort det med ett leende på läpparna. Jag är oerhört tacksam för allt du gjort för mig! Jag vet att jag sagt det till dig, men det tåls att sägas här med. Du är allt för mig och du är underbar som stöttar och hjälper mig så! TACK så mycket för allt du gör för mig! Jag älskar dig över allt annat Tomas! Du är bäst!

Vill även säga ett STORT till alla mina goa underbara vänner som stöttar och peppar mig att orka vidare. Ni som känner väl, men även ni på Samarkand och ni på nätet måste nämnas. Ni är kanon allihopa! Tack för att ni finns!

Ha nu en underbar helg!
Många kramar!

2012 - nya året

2012-01-01T15:09:00.001+01:00

Då säger vi ett STORT välkommen till det nya året 2012! Hoppas du kommer bli ännu bättre än din föregångare. Inte för att det var ett väldigt dåligt år, men jag känner på mig att 2012 kan bli ett ännu bättre år, eller jag hoppas och tror det i alla fall.
Nyårsaftonen spenderades lugnt i hemmets vrå tillsammans med den kära sambon och bonusdottern. Det åt och dracks mycket gott och jag slumrade till i soffan en stund, men lyckades hålla mig vaken för att skåla in det nya året. VÄLKOMMEN 2012!!

Så årets första inlägg vinner inga priser direkt, men ville bara önska er alla snälla goa läsare ett GOTT NYTT 2012!

Med förhoppning om ett härligt år!
Kramar!

TBBT

2011-12-30T11:45:00.000+01:00

TBBT= The Big Bang Theory är en tv-serie som går på Kanal5, och som jag det senaste året följt. En hop nördar som verkligen får mig att skratta. Det är verkligen blandningen av dessa karaktärer som gör att det blir så bra. Sheldon är nog den bästa. Hans sätt att säga "Bazinga", och se helt oberörd ut när han säger nåt riktigt roligt gör att man ligger dubbelvikt av skratt.

Det är kanske så att "Smart is the new sexy"?

Ni som inte har tittat på detta program, kan jag verkligen rekommendera det till. Här kommer ett smakprov:

Håll till godo!
Ha en bra fredagskväll!
Gott Nytt År på er!
Kramar

Gott Nytt År!

2011-12-28T15:32:00.000+01:00

Jag har tagit ett ganska medvetet break från bloggen. Jag har varit tvungen att fokusera på studierna. De har krävt väldigt mycket av mig denna termin. Det har varit tufft att läsa fem kurser på en termin samtidigt. Nästa termin blir det fyra kurser, men två åt gången. Det ska bli underbart. De är säkerligen inte helt lätta, men det kommer kännas skönt att inte ha fem kurser i huvudet.
De kurser jag ska läsa nästa termin blir: Allmän farmakologi vid Luleå tekniska universitet, Den friska människans fysiologi vid Högskolan Skövde, Hälsopsykologi vid Högskolan Kristianstad, och Socialpsykologi - människors möten vid Högskolan Skövde. Jag tror dessa kurser ger mig en bra grund inför apoteksteknikerlinjen jag vill in på sedan.

Hoppas ni alla haft en underbar jul tillsammans med nära och kära. Vi firade den i Örebro med min familj och det var mysigt att få återse alla. Vi möttes av den glada nyheten att min kära syster hade förlovat sig med sin fina Maria. Grattis till er! Ni är underbara och det lyser kärlek om er!

Nu så stundar det ett nytt år och nya utmaningar. Jag ser fram emot detta nya år och hoppas och tror att det ska bära med sig mycket roligt, spännande och intressant. Jag vill passa på att önska er ett riktigt Gott Nytt År och att ni får en fin nyårsafton!

Sköt om er!
Kram!

Min skugga

2011-11-19T18:25:00.001+01:00

Jag har inte skrivit så mycket om min sjukdom. Vill nog inte prata om den så mycket. De flesta av mina vänner vet nog om att jag har fibromyalgi, som handlar om att leva med kronisk värk. Det är en sjukdom/syndrom som inte syns på mig. Det gör också att man tyvärr inte blir trodd och att flertalet av mina vänner och släkt inte alls förstår vad det handlar om. Jag tror nog att det är bara de som lever med kronisk värk på ett eller annat sätt som vet vad det handlar om egentligen. Jag är inte sån som klagar jämt och ständigt, jag skulle egentligen kunna klaga varje dag, för att jag har så ont, men då är det ingen som vill vara i min omgivning. Jag försöker verkligen vara en god och glad människa oftast, men ibland tar även min ork slut och jag visar att allt inte är tipp-topp.

Jag försöker tänka positivt och vill inte att denna sjukdom ska ta över mitt liv. Jag fick gå en acceptanskurs för ett bra tag sedan och mycket var saker som jag kände att jag inte kunde ta in, men en sak fastnade och det var det att jag är medveten om att jag har fibromyalgi, men den ska inte få styra mitt liv, den kan få gå bredvid mig eller bakom mig som min skugga, men det är jag som bestämmer, så den får aldrig styra mitt liv. Det är lättare sagt än gjort ibland, men det är så jag försöker tänka.

Fibromyalgi är en muskel- och vävnadssmärta och den drabbar oftast kvinnor, 85-90 %.
För att få den diagnosen så har man haft värk på vissa delar av kroppen i minst tre månader och sen får man smärta vid minst elva av dessa 18 triggerpunkter på bilden. jag har "bara" 12 av 18 triggerpunkter och har alltså inte den värsta fibron vilket jag är glad för. Eftersom man inte riktigt vet vad som orsakar fibro så finns det inget botemedel. Men jag försöker att leva mitt liv och göra saker som gör mig glad och som får mig att må bra. Vissa dagar får jag "sota" för det, men det är det värt. Tyvärr klarar jag mig i nuläget inte utan mina värktabletter, men jag hoppas kunna dra ner på dem.

Det finns alltför många symptom på fibromyalgi, här är några av dem:
Värk - på många ställen eller som flyttar omkring i kroppen
Trötthet/kraftlöshet
Ofunktionell sömn; vaknar inte utvilad
Stelhetskänsla
Närminnesstörningar
Koncentrationsproblem; svårt att finna ord
Yrsel, balansproblem
Huvudvärk
Irritabilitet, humörsvängningar, ”kort stubin”, psykisk stresskänslighet
Domningar, stickningar
Slemhinnesymtom - ögon, mun, näsa, underliv.
Svullnadskänsla
Ljuskänslighet
Luktkänslighet
Ljudkänslighet
Feberkänsla, ibland kokande känsla i kroppen; ömsom kall-varm; svettningar
Colon irritabile symtom
Täta vattenkastningar
Hjärtrytmrubbning och/eller andningssvårigheter; tillfälligt
Illamående
Kroppsklåda
Vadkramper, spec. nattetid
Ofrivilliga muskelryckningar
Nedstämdhet kopplad till värkintensiteten
Dimsyn och svårigheter att fixera blicken
Kalla fingrar och tår
Infektionskänslighet, särskilt herpesvirus
Diffusa hudreaktioner

Vill ni läsa mer om fibromyalgi så råder jag er att gå in på Sveriges Fibromyalgiförbunds hemsida: www.fibromyalgi.se

Det finns många människor som lever med sjukdomar som inte syns, så tänker er för innan ni dömer någon annan!

Ha en fortsatt skön lördagskväll!
Nu ska jag ägna mig åt något som jag gillar, nämligen att se film!
Kram på er!

De bruna ögonen

2011-11-09T16:16:00.000+01:00

De där bruna ögonen...
De föll jag för, för sisådär 6 år sen och vissa dagar är det som om jag faller igen.
Speciellt idag när han med de bruna ögonen är så där extra gullig och omtänksam som han faktiskt kan vara emellanåt. Då tittar jag in i hans bruna ögon och ser hur de underbara ögonen tittar på mig tillbaka och de ler och hela hans ansikte ler.
Det är kärlek, lycka och värme på en och samma gång!

Precis vad jag behöver som mest nu, det har varit några hemskt jobbiga veckor ett tag nu och han med de bruna ögonen har varit ett underbart stöd för mig under den tiden. Tack så oerhört mycket för det, hoppas du sett och vet hur mycket jag uppskattat det!
Efter ännu en tuff dag så kan jag känna hur jag längtar efter att få krypa intill dig och känna dina armar om mig och sen somnar jag tryggt och gott.

Jag älskar dig Tomas Söderbergh!
Puss och kram på dig!
Din Annso!

Man måste vara före sin tid...

2011-10-16T17:49:00.003+02:00

...i alla fall om man ska läsa på högskola/universitet. Jag har precis kommit in i studierna för denna termin och imorgon den 17/10 så är det sista ansökningsdag för högskolestudier inför VT-2012. Det är inte helt lätt att veta vad man ska välja och hur kurserna verkar vara innan man sen sitter där och pluggar för fullt. Jag kan säga som så att jag har tillbringat en hel del tid på antagning.se. Men idag så tog jag det slutgiltiga beslutet vilka kurser jag skulle välja.

Jag sökte sex kurser, men har bara tänkt läsa fyra av dem. Alltid bra att ha några som reserv om man inte kommer in på alla man tänkt. Jag tänker att jag vill läsa sådant som har att göra med hälsa, medicin och psykologi. Det känns naturligt för mig eftersom jag är inriktad på att sedan söka in till apoteksteknikerlinjen. Men de tar bara in en gång per år, så det är således inte dags förrän HT-2012.

Denna gång blev det dessa kurser: "Allmän farmakologi" 7,5 hp, "Den friska människans fysiologi" 7,5 hp, "Hälsopsykologi" 7,5 hp, "Socialpsykologi" 7,5 hp. (Reservkurser: "Kost och hälsa: energigivande näringsämnen" 7,5 hp, "Grundläggande psykiatri" 7,5 hp)
Det känns som kurser som blir oerhört bra för mig med tanke på mitt kommande yrkesval.
Nu håller vi tummarna för att jag kommer in på det jag vill ha.
Jag lyckades t.o.m. inspirera min sambo Tomas till att läsa på högskola/universitet. Han har sökt en 7,5 hp kurs till VT-2012. Han säger att han också vill ha högskolepoäng. Kul tycker jag.

Önskar er alla en fortsatt bra söndag!
Kram på er!

Ny vecka väntar

2011-10-09T18:32:00.000+02:00

Ja, imorgon blir det måndag och en ny vecka. Ny vecka och nya möjligheter. Det är väl så man ska se det hela, eller hur? Ni känner väl så direkt klockradion ringer imorgon bitti så säg? Nja någon kanske, men tror de flesta känner som jag att en helg går alldeles för fort och att man gärna hade kunnat haft nån dag till på helgen. Det hade inte suttit fel.

Är det såhär en vecka känns för er? För mig är det kanske inte så illa, men vissa saker känner man igen sig i. Det blir väl vad man gör det till, brukar ju de vise säga. Och lite sanning ligger det väl i det. Sen är det väl lite lättare att engagera sig vissa dagar än andra dagar.

Men egentligen ska jag känna mig riktigt nöjd med denna helg, för vi har fått en hel del gjort. Det är alltid en skön tillfredsställande känsla. Vi höll på en hel del i trädgården som jag skrev om igår. Skönt att vara ute och jobba.
På kvällen blev det god mat och två bra filmer. Mysigt!

Nu väntar en vecka med mycket pluggande för min del. Läser två kurser på Komvux, Naturkunskap A och B. Sen ska jag sätta tänderna i tre högskolekurser samtidigt nu, så jag känner mig en aning stressad och pressad, men det är bara att ta en dag i taget. Måste intala mig det verkligen, annars blir det för mycket helt enkelt.
Nästa helg bär det av till Örebro för att fira min brorson som fyller 15 år idag faktiskt. Tänk vad åren går fort. Otroligt. Vi kommer även fira min bonusdotter den dagen.
På fredagen blir det troligtvis ett tjejkalas där hon får bjuda sina tjejkompisar på party.

Avslutar med en bra låt med en skön video där man kan få drömma sig bort med sol och bad lite.

Önskar er alla en riktigt skön och bra vecka!
Kramar till er!

Höst i trädgården

2011-10-08T17:25:00.001+02:00

Idag begav vi oss ut i trädgården för att göra lite höstfint. Det var på tiden, och solen lös på oss riktigt härligt. Tomas satte igång med att pumpa ur vatten ur poolen och sen dammsög han ur det sista och torkade ur så gott det gick. NU får den torka upp, och sen får vi vika ihop den imorgon.
Jag började med att klippa ner vissna blommor och växter och göra höstfint i rabatterna.
På något vis så känns det skönt ändå att få sätta trädgården i vila. Det blir ju alltid en hel del jobb med en trädgård under en hel sommar. Jag gillar det verkligen, så missförstå mig inte, men trots allt så känns det helt ok att man får vila lite ifrån trädgården några månader.
Trappen har sett väldigt tom ut sen jag tog bort alla vissna sommarblomster. Jag planterade lite ljung och dekorerade med grankvistar och placerade dem på trappen, det blev riktigt fint. En liten färgklick.

Tänk så gott man mår av lite trädgårdsarbete. Det gör gott för både kropp och själ. Lite sen lunch och en skön dusch på det och nu mår man nästan som en prinsessa.
Denna helgen så har vi ett svamptema på maten här hemma. Igår kväll så gjorde varma mackor med svampstuvning. Vi har fått kantareller och trattkantareller av goda vänner, som vi kan njuta av. Tack Helena & Jörgen och Christina P!! Ni är bäst! Puss och kram på er! Ikväll blir det hemgjord pizza med kantareller på bl.a. Imorgon blir det fläskfilé, med klyftpotatis och kantarellsås. Mums!

Till kvällen kan det nog bli en eller två filmer också!
Hoppas ni har en underbar helg alla goa vänner!
Kram på er!

Music saves my soul

2011-10-06T16:11:00.001+02:00

Jag och musik goes together like a honey and a bee! Sorry för min svengelska där, men jag verkligen ÄLSKAR MUSIK! Det är nog nummer två eller tre på min lista för viktiga saker i mitt liv! Kan helt enkelt inte leva utan det! Precis som det står på bilden; "Music saves my soul", så känns det verkligen för mig. Har känt mig nere några dagar nu, men det behövdes bara att Nickelback släppte en ny singel så blev jag helt galen igen.

Som vanligt skulle många av mina vänner säga. Ja så är det ju. Jag är crazy, jag erkänner. En känslomänniska utan dess like. Humöret går upp och ner, men just nu beror det nog en hel del på klimakteriet.
Men är jag nere så finns det verkligen EN sak, eller njaa, kanske två saker som kan höja mitt humör. Och det ena är då MUSIK! Och gärna på HÖG volym!
Nickelback är en av alla mina favoriter. Chad Kroeger är ju solisten i gruppen och han är så himla grym, så jag vet inte var jag ska ta vägen ibland. Hans röst, ojojojoj, den är så skön, hes och sexig så jag kan inte annat än att njuta. Åh jag skulle nästan kunna ge min högra arm för att få gå på en konsert med dem. Ni skulle nog kunna hitta mig längst fram då!

Sen ser ju karln vääääääldigt trevlig ut, det gör ju inte saken sämre precis. Jag gillar oftast inte skägg, men han passar i det.
Det som är kul med Nickelback är att de gör otroligt bra musik, men sen även suveräna videos, som jag tittar en hel del på. Den senaste singeln har det tyvärr inte kommit någon ny video till, men här har ni låten iaf:

Den går på repeat här hemma nu. Passar på när jag är själv också!

För mig är det alltså lite som det står på bilden: "No music, no life!" Det hör ihop för mig på något vis.

Lite tokigt kort inlägg, men jag bara skriver av mig som jag oftast gör.

Ha det så bra mina goa vänner!
Kram på er!

Kvinna

2011-10-05T09:30:00.001+02:00

Såhär kände jag mig imorse. Gissar på att jag såg precis ut som kvinnan på bilden förutom pappiljotterna i håret. Det är inte alltid så kul att vara kvinna. Ibland har jag funderat på hur män har det. Känns som om de har det så otroligt mycket enklare än oss kvinnor. Jag vet att jag har lite konstiga tankar. Men det kanske är ett sätt att fly ifrån allt för en stund. Jag vill absolut inte vara en man. Men det känns som om männen kommer väldigt lätt undan ibland.

Den här bilden illustrerar väldigt bra hur jag känner mig just nu. Måste hinna med allt som ligger framför mig. Klockan tickar och dagarna går och jag tycker jag inte får så mycket gjort. Men just nu känner jag mig lite låg, det kan bero på att det börjar närma sig en viss tidpunkt i månaden. Och det problemet har jag bestämt mig för att göra något åt. Så förhoppningsvis så blir det bättre om ett tag.

Då kanske jag slipper vara såhär vid vissa tillfällen i månaden. Men det är en himla cool bild, eller vad tycker ni?

Jag vill alltså både hissa och dissa att vara kvinna, även om detta inlägg kanske är mest diss, men jag är faktiskt glad att jag är kvinna, gillar ju att vara kvinnlig och tjejig ibland. Men som liten var jag nog mer pojkflicka, tyckte inte om när mamma satte upp håret i hästsvansar på mig och drog på mig en klänning. Jag ville bara vara ute i sandlådan och leka med kompisarna.

Men jag är stolt över att vara kvinna! Alla människor, vare sig man är man eller kvinna har väl dagar då man kanske inte känner sig på topp. Men då kan jag ju ha toppen som mål. Låter väl som en bra idé!

Önskar er alla en bra dag!

Kram på er!

Vackra färgglada höst

2011-10-03T17:09:00.000+02:00

Det var väldigt länge sedan som jag skrev något i min blogg. Dagarna bara svischar förbi och den har tyvärr inte varit en prioritet. Plugget har satt igång ordentligt och det är fullt upp om dagarna.
Tänk att hösten verkligen är här nu. Det känns på väder och vind och framför allt på alla vackra färgglada träd. Idag är det tyvärr ingen solig vacker dag då solen tar fram de vackra färgerna på höstträden ännu mer. Men jag tittar på fina bilder och låter mig inspireras.
Hösten behöver inte enbart bestå av regn och rusk och negativa tankar, utan det kan vara sköna dagar med härlig frisk luft och sol som gör träd och buskar såhär vackra.

Sedan ger det en oerhörd kick för mig att få mysa extra mycket inne en mulen eller regnig dag. Tända mycket ljus och bara njuta av lugnet, doften av nytända ljus och det sken som ljusen ger. Visst är det något särskilt med tända ljus?

Tror jag får köpa på mig lite mer ljus nu inför höstens mörka kvällar. Ljusförrådet har sinat ut, så det måste fyllas på. Ljus kan man aldrig ha för mycket av.

Som ett skönt, mysigt avslut på det här inlägget kan jag inte mer än att avsluta med en av mina favoritlåtar just nu:

Hoppas ni alla mår bra!
Önskar er många sköna höst-dagar och kvällar!
Kram!

Digital

2011-09-14T13:01:00.003+02:00

Igår tog jag tåget till Borlänge för att jag blivit kallad till Mammografienheten där. Jag fyllde 40 år för en månad sedan och de var riktigt snabba med att skicka ut kallelsen måste jag säga. Exakt en månad tog det. Bra jobbat av Landstinget Dalarna. Jag vet inte om jag kanske hade kunnat ändra plats/ort där jag ville göra mammografin, men för mig blev det aldrig ett alternativ när jag läste broschyren som följde med kallelsen. Där stod det nämligen att i Borlänge och Mora fanns det möljighet att göra digital mammografi. Den gamla röntgenutrustningen och patientsystemet hade bytts ut mot digital teknik. Det ger en hög kvalitet på undersökningarna och förre kvinnor behöver återkallas pga tekniskt fel.
Visst känner man sig lite gammal när man inser att nu har man kommit till den åldersgruppen då detta är nödvändigt. Samtidigt som jag tycker det är suveränt att det finns. Och egentligen borde finnas även för yngre kvinnor då bröstcancer letat sig ner i åldrarna.
Allting såg väldigt nytt och fräscht ut när jag klev in på mottagningen igår. Tydligen invigdes det i oktober förra året. Jag fick sitta ned och vänta tills jag blev uppropad, då jag fick legitimera mig och sedan invisad i ett som liknade ett provrumsbås. Där fick jag ta av mig på överkroppen men behålla bhn på. Efter en stund så fick jag komma in.

Såhär såg maskinen ut och sköterskan gav mig först information och kände på brösten. Sedan var det bara att "strippa" och lägga upp brösten. Haha, nej men det var inga problem och det gick bra, hon tyckte jag var avslappnad. Det gjorde inget ont alls, har hört både och från väninnor. Tog två bilder framifrån och två från sidan. Det såg bra ut och vi behövde inte ta om dem. Hon berättade att de första gångerna man får göra mammografin så kan man ibland bli kallad till lasarettet i Falun för en ytterligare undersökning. Det var inget att bli rädd för utan det är vanligt eftersom i 40-årsåldern kan ha mycket körtlar som gör att man inte ser lika bra och då måste man göra någon mer avancerad undersökning fattade jag det som. Vi får se om jag slipper det eller inte.
Tur i alla fall att inte mammografin såg ut såhär:

Om vi kvinnor hade haft lite mer att säga till om hade det kanske sett ut såhär:

Jag kommer bli kallad vartannat år och jag kommer gå på det. Jag är även noga med att gå på de cytologprov jag blir kallad till. Jag tycker att det är väldigt viktigt att man utnyttjar detta så att det kan upptäckas på ett tidigt stadie om man nu skulle råka ut för något. Nu är det gjort och jag såg tack och lov inte ut såhär efteråt:

Nu vet ni om min härliga dag igår och hur det går till när man gör mammografi ni som ännu inte gjort det. Absolut inget att vara orolig för, personalen som arbetar med sånt är väldigt hänsynsfulla och försiktiga, det var de i Borlänge i alla fall.

Hoppas ni alla mår bra!
Kram
Ann-Sofie!

Sakta men säkert

2011-09-12T11:53:00.001+02:00

Viktkampen fortsätter. Sambon och jag tappade tyvärr motivationen i våras och sedan kom sommaren med alla frestelser. Men som tur är så gick jag inte upp alla kilona jag hade gått ner. Nu har vi kört Viktväktarna i omgångar iofs, men jag har ändå gått ner ca 24 kg sen jag vägde som mest. Men jag har som jag nämnt tidigare mycket mer att gå ner, så det är bara att fortsätta att kämpa.

Vi tycker fortfarande att Viktväktarna fungerar bäst för oss, det är ingen diet utan en livsstil som vi vill lära oss. Tyvärr så har vi dock tappat motivationen emellanåt, men det kan jag inte lasta VV för. Enbart vårt eget fel. Nu är det tredje veckan som vi kör sen omstarten och det känns bra. Kom igång och tränade lite förra veckan, var ute och gick två ggr och klippte hela gräsmattan som blev riktigt bra motion. Ska fortsätta med promenaderna denna veckan, tycker det var riktigt skönt att ha kommit igång med dem igen. Älskar att slå på musik i lurarna och köra på.

Denna gång så mätte vi oss också när vi körde igång igen. Missade det förra gången och det var synd. För de veckor man inte går ner något i vikt, så kan man mäta sig, för då kan nedgången visa sig i centimeter istället vilket är lika viktigt. Då kan man fortfarande hålla igång motivationen att gå ned i vikt.

Jag har förstått att det är viktigt att lära sig att säga "nej" till den mat som jag inte behöver, alltså är jag inte hungrig så ska jag inte äta. Hur många ggr har jag inte varit enbart sugen på nåt att äta och därför stoppat i mig en massa onödigt. Alldeles för många ggr. Om jag nu blir sugen på något så försöker jag att äta frukt eller dricka vatten som kan stoppa suget för stunden. Ibland kan ett tuggummi hjälpa det värsta sötsuget också.
På två veckor har jag gått ner -1,9 kg. Inte mycket men det är ned i vikt iaf och det är bra för mig. Bara att fortsätta kämpa, jag har många vänner som stöttar och peppar mig och det betyder oerhört mycket för mig.
Det är verkligen en av anledningarna till att jag är så öppen med att jag kämpar med att gå ned i vikt. Får ofta positiva tillrop av vänner som gör att man orkar kämpa på även när de tunga, jobbiga dagarna kommer. TACK för allt stöd ni ger mig! Det betyder så mycket för mig!

Hoppas ni alla mår bra och har en fin dag!
Många kramar till er!
Ann-Sofie

Livets frågetecken

2011-09-06T10:49:00.001+02:00

Det var väldigt länge sedan som jag skrev. Jag vet inte riktigt varför jag inte har skrivit något, tid har nog funnits, men kanske inte riktigt tålamodet eller lusten till att skriva. Ni som känner mig riktigt väl vet att jag är känslomänniska och det styr mig såklart mycket i det jag vill göra.
Det har hänt en hel del sen jag skrev senast. Hela sommaren gick utan att jag tänkte så mycket på den kommande webmasterutbildningen och plugg överhuvudtaget. Det kanske är bra iofs, men samtidigt så hade jag nog behövt ägna det några tankar. För veckan innan så började jag fundera när jag såg kurslitteraturen och kikade igenom böckerna och funderade. Jag kände att det började kännas fel, det var inga pirriga, förväntansfulla känslor som välldefram utan mer ångestfyllda och jobbiga. Jag tog mig en rejäl funderare, ville jag verkligen sitta framför en dataskärm resten av mitt liv och jobba med programmering? Nej det började mer och mer kännas helt fel med tanke på hur jag är som person.

Vad vill jag bli när jag blir stor? Jaa, inte helt lätt att veta fast jag hunnit fylla 40 år under sommaren. Det kanske är det också som bidrog till att jag kände att jag kan inte hålla på och vela mer nu, måste komma fram till vad jag vill. Jag vill ju verkligen börja jobba och då med något som jag trivs med. Visst är inte varje arbetsdag en dans på rosor, det vet jag mer än väl. Men det ska kännas ok att gå till jobbet åtminstone. Så jag beslöt mig för att skrinlägga webmasterutbildningen och börja titta på något annat. Jag kom fram till att jag trivs när jag får jobba med människor på något vis. Men på vilket sätt skulle det kunna vara då? Många frågetecken dök upp. Jag ville hitta en distansutbildning eftersom jag inte vill flytta. Sedan vill jag samtidigt att det ska vara en efterfrågad yrkesgrupp på arbetsmarknaden, så jag lätt kan få jobb hyfsat nära. Till slut kom jag fram till två olika yrken. Bibliotekarie och apotekstekniker. Sökte en del på nätet och ringde även runt en del. Ett samtal med personalchefen på Ludvika Bibliotek bidrog till att jag lade ner tankarna på bibliotekarie då hon inte trodde att det var ett framtidsyrke här där jag bor eftersom utlåning på böcker minskat och det finns risk för nedläggningar av bibliotek.
Då återstod apotekstekniker och det var ett yrke att satsa på enligt min handläggare på AF. Och det stod även att läsa på en del sidor på nätet. År 2009 så förlorade Apoteket sitt monopol och regeringen ville omreglera apoteksmarknaden med fler apotek för att öka tillgängligheten och servicen. Det gjorde att det behövs mer utbildad personal till de olika apoteken som dök upp på marknaden.

Jag hittade en ny distansutbildning till apotekstekniker hos Lernia. De tar tyvärr bara in en gång per år. Hösterminen, och nu var det fullt plus att jag upptäckte att jag inte hade all behörighet som efterfrågades. Jag måste läsa in Naturkunskap A och B. Så det har varit mycket ringande runt för att fixa och ordna allt. Har gjort ett tidigt avbrott i webmasterutbildningen. Och sökt in till Komvux här i Ludvika för att läsa in några ämnen som kan vara bra att ha med tanke på apoteksteknikerutb. Det som stör mig nu är att jag fortfarande inte har fått komma igång med mina studier eftersom de har för mycket att göra enligt yrkesvägledaren på VBU. Så jag går bara och väntar nu på att få köra igång med mina studier på VBU som gör att jag förhoppningsvis kommer in på apoteksteknikerutbildningen nästa hösttermin, år 2012.

Nu vet ni lite vad som hänt för mig. Ja sen har jag ju lämnat 30-årsåldern också och det med två olika fester. En för våra härliga vänner som blev så himla rolig och som jag blir så glad av att tänka tillbaka på. Ett kärt minne. Den andra festen var för våra kära familjer som blev riktigt härlig och mysig. Är så glad för all uppvaktning av er alla. Ni har verkligen bidragit till att det kändes helt ok att fylla 40 och jag kan alltid tänka tillbaka till festerna för att bli glad och få ett fånigt flin på läpparna. Tack så mycket för alla fina presenter och blommor!! Jag är så tacksam för allt!
Undrar om jag ska satsa på en sån tröja som Courteney Cox Arquette har? Vad tycker ni?

Ha det så bra!
Kram!
Ann-Sofie

Back to work!

2011-07-31T20:30:00.000+02:00

Ja nu är vår gemensamma semester slut! Hur gick det här till?? Vi fattar ingenting! Har en månad redan gått? Det kan inte vara sant! Otroligt hur fort tiden går. Minns känslan när Tomas gick på semester för en månad sedan, vad man såg fram emot all ljuvlig, ledig tid
tillsammans. Och nu är semestern slut. Så han åker till jobbet imorgon och jag och bonusdottern får klara oss själva veckan som kommer.

Men vi får försöka att slappna av som killen på bilden och ändå passa på att njuta av den sommar som är kvar. Det kan fortfarande bli fina dagar och kvällar. Sen har man ju helgerna också. Vi har en del kvar att göra på huset, vi håller på att målar det och vi har nu kortsidorna kvar. Sen ska vi måla räckena och fönsterna.

Och sen så ska det förberedas för två stora fester eftersom jag blir 40 om några veckor. Tiden går fort som jag säger.....usch och fy!

Så nu ska man vända tillbaka dygnet, vi har varit uppe sent och gått upp sent. Nu måste vi försöka komma i säng tidigare och gå upp tidigare. Bonusdottern och jag går inte upp när Tomas går upp, men vi kan inte ligga lika länge numer.

Ha en fortsatt skön sommar!

Kram!

Målning

2011-07-26T13:14:00.000+02:00

Idag står det målning på schemat! Som jag har längtat efter den dagen! Igår började vi med att tvätta av huset, vi började med fram- och baksidan. Sen sköljde vi av. Det luktar såpa och rent nu verkligen. Sen har det fått torka, och det är bra att solen skiner idag för nu får det torka ännu mer. För sen ska vi börja måla. Vi har bestämt oss för att fortsätta med den färg som redan finns. Träet blir alltså mörkbrunt, för sen har vi vitt mexitegel på resten av huset, plus vita vindskivor och lite annat.

Så nu ska jag dra på mig målarkläderna och ge mig ut för att måla om ett tag.
Hoppas ni får en riktigt bra dag allihopa!
Kram!

Simpla ting....

2011-06-16T10:44:00.001+02:00

Små enkla saker som att tvätta fönster och sen dagen efter titta ut genom rena fönster och njuta av hur rena och fina de är. Det ger mig en skön tillfredsställelse. Sen vet jag att de tyvärr inte får vara rena i all evighet med två dryga katter som krafsar på fönstren när de inte känner för att gå genom luckan utan vill bli insläppta. Men där får jag skylla mig själv som har skämt bort dem. Nåja, nu är de i alla fall rena ett tag framöver och det njuter jag verkligen av.

Idag så står det gräsklippning på schemat, om det inte bara börjar regna. Det är så blött i gräset nu så det har inte gått att klippa tidigare. Men det är också något som jag njuter av, när jag går runt och klipper gräset och ser hur "städat" och snyggt det blir efter varje rad med klipparen. Det är lite terapi också att gå runt i trädgården och filosofera en stund, samtidigt som man får bra träning.

Men först så ska jag stryka bonusdotterns gardiner som jag tvättade igår. Så då har hon rena fönster och rena gardiner när hon kommer på söndag. Inte för att hon noterar det kanske, men rent och fräscht mår vi ju alla gott av.

Annars håller jag tummarna för att det ska bli sol till helgen, för då kommer min lillasyster och hennes flickvän hit och hälsar på. Det ser vi fram emot. Det blir första gången som vi får träffa hennes flickvän och det ska bli riktigt kul att få rå om dem två under en helg. Så det vore skönt med lite sol, så vi kan njuta av lite dopp i poolen när solen värmer skönt. Lite grillad mat och nån bra film till kvällen låter väl som en ganska okej agenda väl?

Ha det så bra alla goa vänner!
Kram!

Sommarlov

2011-06-14T10:09:00.000+02:00

Nu är det äntligen sommarlov! Det har varit en lång, tuff termin för mig och säkert för många andra. Att sätta sig på skolbänken igen kändes väldigt nytt och annorlunda. Det var många år sen jag pluggade. Och nu skulle jag även göra det på distans, vilket var främmande för mig. Jag trodde att det skulle bli extra svårt att plugga eftersom jag inte är purung längre, men det har gått över förväntan. Jag har fått 3 VG av 4 möjliga och det är jag riktigt nöjd med. Jag har otroligt höga krav på mig och har fått några G också och har fått acceptera det, men att få så pass många VG visar ändå på att jag har kämpat hårt.

Nu blir inte detta sommarlov som jag hade tänkt mig. För det första så trodde jag inte att jag skulle få nåt sommarlov. Jag hade sökt ett jobb som jag trodde jag skulle få faktiskt. Det låter nog väldigt stöddigt av mig, men menar inte så, utan om man tittar på mina meriter så var det rätt jobb för mig. Men i Ludvika kommun så har det hänt en hel del som gjorde att jag inte fick det tyvärr. Sen trodde jag att jag skulle få stämpla i sommar, men det får jag inte eftersom jag har sökt en utbildning till hösten så är jag inte berättigad a-kassa. Nya regler tydligen, som jag inte visste om, så nu står jag utan inkomst i sommar. Inget kul alls, men vi får göra det bästa av det. Men det blir inga långa semesterresor i sommar. Vi får hålla oss mest på hemmaplan och försöka roa oss så gott det går.

Så jag får väl passa på att chilla och ta det lugnt och ladda batterierna för höstens studier. Hoppas på att jag kommer in i alla fall. Sen är jag ibland osäker på om jag har valt rätt utbildning, för det verkar inte helt lätt. Men kommer jag in så kör jag på och sen får vi se hur det går. I värsta fall så får jag väl hitta nån annan utbildning. Det ordnar sig nog till slut. Svårt att veta vad man ska bli när man blir stor....

Jag hoppas verkligen på en solig och skön sommar, då vi kan bada och sola mycket. Poolen våran står uppe redan och jag har hunnit doppa mig några ggr. Hoppas dock på lite varmare vatten.

Jag kommer nog titta in här på bloggen emellanåt och skriva en del, hoppas ni också tittar in här för att se vad jag har för mig. Kommentera gärna, det tycker jag är riktigt kul när ni gör.

Jag önskar er alla en riktigt skön sommar!

Kram på er!

Inatt...

2011-06-05T10:49:00.000+02:00

Inatt kommer äntligen min goding hem! Han har varit på "konferens" med jobbet i Istanbul, Turkiet! De här dagarna har gått långsamt! Även fast jag har haft en hel del att göra, så har jag längtat! Men det är bra att man får känna längtan också. Det är nyttigt! De verkar ha haft det bra, men vi här hemma i Sverige har nog faktiskt haft det varmare än vad de har haft!
Men inatt så kommer han då äntligen hem!

Ha en bra dag i solen!
Kram!

Home alone....

2011-06-01T19:34:00.001+02:00

Inatt så åker min goding iväg till Turkiet och Istanbul, så jag blir helt ensam hemma fram till söndag kväll då bonusdottern kommer. Tomas kommer inte hem förrän natten mellan söndag/måndag. Jag klarar absolut att vara ensam hemma, är inte rädd av mig så. Men däremot så är Tomas och jag väldigt mycket tillsammans. Vi gör mycket saker tillsammans, vi är nog lite vana vid att den andre alltid finns där.

Men jag unnar honom verkligen att åka utomlands och ha skoj med hans crazy arbetskamrater. Det är ett skitkul gäng och deras resor brukar alltid vara kanonbra. Men nu är ju inte Peter Lindholm med och håller koll på min Tomas, vi får hoppas det går bra ändå...haha. Jag tror nog mest att Tomas är besviken att han inte får leka med Peters nya Samsung Galaxy S2.

Hör ni ett skrik ifrån Morgårn under dessa dagar så är det troligtvis från mig, så ni får hålla koll på mig....hehe.

Nej skämt åsido, ha det nu så kul alla Loxingar och speciellt min älskling Tomas.
Var rädd om dig och ha det så skoj!
Jag älskar dig Tomas!

Music keeps me going....

2011-05-30T20:27:00.001+02:00

Har jag en mindre bra dag så blir jag oftast på bättre humör om man slår på lite bra skön musik. Gärna på ganska hög volym och mycket bas. Det gillar jag! Det är en riktig humörhöjare! Känner mig väl egentligen ganska glad idag, inget större fel på humöret idag, förutom att jag är ganska trött, men musik får mig alltid på gott humör som jag skrivit om tidigare i bloggen. Såg ett skönt klipp med Danny Saucedo från hans turnépremiär på Grönan lite tidigare ikväll.

Han är en riktigt duktig sångare, dansare och entertainer!
Det finns många unga duktiga artister i Sverige och även en hel del duktiga låtskrivare.
Sverige är stora på musikexport.

Min vardag består just nu mycket av att sitta tentavakt och att klara av mina egna studier.
Håller på och bygger hemsidor i Notepad++ och det är inte lätt, men jag är ju nybörjare. Den nästa sista delkursen började jag i dag och den handlar om CSS, det rör sig om stilmallar man kan använda sig av som webbdesigner. Det gör arbetet lättare, har man t.ex gjort en hemsida åt ett företag med flera sidor, och de ska byta ut sin logo t.ex. så behöver man bara ändra stilmallarna, det gör arbetet smidigare och det går fortare.

Nu är jag ganska seg så nu blir det sängen och tvn! "The Good Wife"! En av favvisarna på tvn just nu!

Tvn och jag....

2011-05-23T10:16:00.001+02:00

Ligger i sängen idag. Mår inget bra idag. Har haft ont i halsen ett tag nu och igår började jag känna mig dålig. Jag skulle ha varit iväg till läkaren idag men gick skjuta upp det. Orkade helt enkelt inte ta mig iväg.

Så idag får tvn hålla mig sällskap en del. Då blir det inte lika långtråkigt. Men risken finns att jag somnar till förstås. Tussan har krupit under husses täcke och gör mig sällskap.

Ha en bra dag alla goa vänner!

Kram!