Hijau Muda Blog

Cara mengubat diri secara tradisional untuk buang angin dalam badan

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 04:01:00 +0000

Cara mengubat diri secara tradisional untuk buang angin dalam badan dan jika badan terasademam bolehlah membuat resepi ini untuk menghilangkan demam anda dengan mengwapkan seluruh tubuh badan anda dengan bahan - bahan seperti

👉Daun sintotobou

👉Daun tawawo

👉Serai wangi

Cara-cara untuk membuat resepi ini

1. Rebus bahan-bahan ini sehingga air mendidih kemudian wapkan diri anda didalam kain selimut dalam masa sekitar 20minit sehingga 30minit.

2. Badan anda akan terasa ringan dan selesa selepas melakukan spa wap dengan bahan-bahan tersebut.

semoga pengetahuan ini memberi menfaat kepada kamu semua.

Gambar di bawah menunjukan bahan-bahan dan cara mengwap spa :

Daun Serai wangi

Daun tawawo

Bahan-bahan di campur aduk kemudian isi air dan rebus sehingga mendidih.

Mengwap spa dengan menggunakan kain selimut.

Bahagian luar tubuh sakit

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 03:22:00 +0000

Bahagian - bahagian di luaran tubuh badan manusia apabila anda berasa sakit ada kemungkinan kesakitan itu berpunca daripada bahagian organ dalaman tubuh bermasalah seperti gambar yang dipaparkan.

Sila berjumpa dengan doktor kesihatan untuk makluman lebih lanjut tentang kesakitan yang anda alami.

Jangan ambil mudah , kesihatan harus diutamakan dari seluruh hidup anda kerana aset yang paling berharga adalah kesihatan yang kekal.

Semoga bermanfaat kepada semua: ❤️

Khasiat Halia

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 02:55:00 +0000

Jenis- jenis dan khasiat halia

Halia (Zingiber Officinale Roscoe) merupakan tumbuhan yang sering digunakan sebagai bahan untuk menambah rasa dan aroma didalam pelbagai jenis masakan dan juga melazatkan hidangan makanan tersebut.

Asal usul tumbuhan halia sebenarnya daripada negara China, namun kemudiannya ia merebak ke serata negara-negara di dunia seperti India, sekitar Asia Tenggara, Afrika Barat dan kawasan Carribean.

Halia juga dikenali dengan beberapa nama panggilan lain. Zanjabil misalnya, adalah dari bahasa Arab. Zanjabil ada disebut di dalam Al-Quran melalui surah Al-Insan ayat ke 7 yang bermaksud,

“Dan mereka di dalam Syurga itu diberi sejenis minuman yang campurannya dari zanjabil”.

Panggilan lain bagi halia adalah jahe, aliah, sipadeh, jae, lia (Indonesia) dan kinkh atau khing-daen dalam bahasa Thailand.

Jenis-jenis Halia

Terdapat beberapa jenis halia. Setiap jenis berbeza dari segi bentuk rizom (ruas), warna, kepedasan dan kandungan seratnya.

Ada 7 jenis halia yang popular di Malaysia ialah :

1. Halia Bentong

Halia Bentong mempunyai rizom yang besar. Ia kurang berserat serta mempunyai banyak air. Disebabkan itu, Halia Bentong dapat menghasilkan jus yang banyak.

Rizom Halia Bentong berwarna sedikit pucat manakala isinya berwarna kuning cair. Ia mempunyai tahap kepedasan yang tinggi.

Halia Bentong juga dikenali sebagai halia bukit tinggi kerana ia ditanam di kawasan cerun bukit seperti di Bukit Tinggi, Janda Baik dan Bentong, Pahang. Ia juga merupakan halia terbaik di dunia.

2. Halia Indonesia

Rizomnya berbentuk panjang. Isi berwarna kuning muda dan kandungan seratnya agak tinggi.

3. Halia Tanjung Sepat

Dikenali sebagai Halia Tanjung Sepat kerana ia ditanam di Tanjung Sepat, Selangor. Halia jenis ini dikatakan mempunyai ciri yang hampir sama dengan Halia Indonesia.

Halia Tanjung Sepat mempunyai rizom berbentuk kurus panjang. Isinya berwarna kuning muda. Ia mempunyai rasa yang pedas dan berserat tinggi.

4. Halia Tanduk Rusa

Halia jenis ini dipercayai berasal daripada Thailand. Bentuk rizomnya besar dan memanjang ke atas. Sekali pandang, halia jenis ini kelihatan seakan-akan Halia Bentong.

Isi Halia Tanduk Rusa berwarna kuning muda. Rasanya kurang pedas berbanding halia jenis lain. Ia juga berserat tinggi.

5. Halia Cina

Halia Cina mempunyai jejari rizom yang besar dan penuh berisi. Isi rizomnya pula berwarna kuning pucat keputihan dan mengandungi bendalir.

Kandungan serat Halia Cina agak tinggi manakala rasanya pula sederhana pedas. Oleh sebab sifatnya yang kurang pedas, ia banyak digunakan dalam pelbagai jenis masakan.

6. Halia Tambunan

Halia Tambunan juga dikenali dengan nama Halia Sabah. Ia merupakan produk pertanian paling utama di daerah Tambunan, Sabah.

Kualiti halia ini adalah hampir sama dengan Halia Bentong. Sesetengah pendapat mengatakan Halia Tambunan adalah Halia Bentong yang ditanam semula di Sabah.

7. Halia Bara

Halia jenis ini sangat terkenal di kalangan masyarakat Melayu kerana cerita khasiatnya. Nama saintifik Halia Bara ialah Zingiber Officinale Var Rudrum.

Halia Bara mempunyai saiz pokok yang lebih kecil berbanding halia biasa. Rizomnya juga agak kemerahan.

Halia ini mempunyai bau yang lebih kuat serta kepedasan yang tinggi jika dibandingkan dengan halia lain.

Ia turut dikenali sebagai halia merah, halia udang atau Halia Emprit di Indonesia.

Halia Bara banyak digunakan untuk tujuan perubatan dan kecantikan.

Perbezaan Halia Muda dan Halia Tua

Halia muda dan halia tua dapat dibezakan dengan melihat kepada beberapa ciri.

1. Bentuk fizikal.

Halia muda mempunyai warna yang lebih terang berbanding halia tua. Ia juga mempunyai kulit yang lebih licin. Halia tua mempunyai kulit yang sedikit kasar.

2. Bau dan rasa.

Halia muda mempunyai bau dan rasa yang lebih lembut jika dibandingkan dengan halia tua. Bau dan rasa halia tua agak kuat dan keras.

3. Penggunaan dalam masakan.

Halia muda sesuai digunakan dalam masakan yang mempunyai aroma lembut dan kurang pedas.

Misalnya seperti masakan barat, nasi ayam, masakan stim, dibuat ulam dan dimasukkan ke dalam bubur.

Halia tua pula lebih sesuai digunakan dalam masakan seperti rendang, kari dan masakan berkuah yang lain.

Kegunaan Halia

1. Masakan.

Halia digunakan secara meluas sebagai rempah tambahan dalam penyediaan pelbagai jenis masakan.

Selain itu, halia juga boleh dijadikan minuman, jeruk serta perisa tambahan dalam pembuatan biskut, kek dan pastri.

2. Perubatan.

Bagi kegunaan perubatan, halia biasanya diambil dalam bentuk minuman, halia kering, air rebusan atau pati halia.

Pengambilan halia dikatakan dapat membantu penghadaman makanan, menguatkan tenaga batin, menambah air mani dan membuang angin dalam usus kecil serta usus besar.

Ubat-ubatan yang berasaskan halia dikatakan dapat mengawal penyakit seperti demam, batuk, migrain, sakit gigi, sakit tulang, senggugut dan sesak dada.

Terdapat penyelidikan yang dijalankan oleh penyelidik dari University of Michigan yang menunjukkan bahawa halia mampu membunuh sel barah.

3. Minyak dan ekstrak halia.

Halia juga boleh diproses untuk menghasilkan minyak serta hasil ekstrak.

Minyak halia boleh dijadikan bahan perasa dalam minuman buah-buahan, konfeksionari, digunakan dalam pembuatan kosmetik dan perubatan.

Khasiat dan Manfaat Halia

Secara umumnya, rizom halia mengandungi air, karbohidrat, serat, kalium, fosforus, kalsium, protein, asid amino, gingerols, oleoresin, Vitamin A, B dan C, lemak, asid organik dan beberapa jenis minyak meruap.

Halia dikatakan dapat merawat pelbagai jenis penyakit. Di antaranya, sakit kepala, sistem pencernaan bermasalah, sakit jantung, cirit-birit, sakit perut, masalah pengaliran darah, mati pucuk, lemah tenaga batin, lemah urat saraf dan darah haid berbau hamis.

Beberapa manfaat penggunaan halia ialah :

1. Menghilangkan selulit.

Skrub halia dapat memanaskan kulit dan menggalakkan peredaran darah. Ia sekaligus dapat menghilangkan serta menghalang pembentukan selulit.

2. Melambatkan proses penuaan.

Halia mengandungi antioksidan yang agak besar jumlahnya. Ia mempercepatkan proses pembaharuan sel dan menghilangkan radikal bebas serta toksin dari dalam badan. Hal ini membantu melambatkan proses penuaan kulit.

3. Menurunkan berat badan.

Elemen pembakaran yang terdapat pada halia dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangkan selera makan. Jika seseorang meminum teh halia 30 minit sebelum makan, beliau tidak akan makan secara berlebihan.

4. Menggalakkan pertumbuhan rambut.

Halia juga berkhasiat untuk menggalakkan pertumbuhan rambut baru. Malah ia berupaya mencegah dari berlakunya keguguran rambut.

Halia parut, bawang putih, sedikit air dan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa, apabila disatukan kemudian disapu ke akar rambut dapat merawat masalah keguguran rambut yang merimaskan.

5. Menormalkan komposisi darah.

Penggunaan halia dapat menurunkan tahap kolestrol dan gula dalam darah. Ia juga membantu menghalang terjadinya gumpalan darah serta tekanan darah tinggi.

6. Merawat selsema.

Dengan mengamalkan mengunyah halia segar atau meminum air rendaman halia, dipercayai dapat merawat tanda-tanda awal demam dan selsema.

7. Mengurangkan sakit.

Enzim yang terdapat pada halia membantu untuk mengawal kesakitan. Ia sangat bagus untuk mengurangkan sakit otot ketika bersukan atau ‘period pain’.

8. Menghilangkan bau mulut dan masalah pernafasan.

Meminum air rendaman halia dapat membantu menghilangkan bau mulut. Ia turut menguatkan gusi dan menjadikan nafas lebih segar.

Keadaan di Mana Seseorang Perlu Mengelakkan Pengambilan Halia

1. Wanita hamil

Oleh kerana mengandungi banyak perangsang yang menyokong kesihatan otot dan membantu penghadaman, halia sangat tidak elok diambil oleh wanita hamil. Perangsang yang terkandung di dalam halia mungkin menyebabkan kontraksi dan kelahiran pramatang.

2. Darah bermasalah

Halia merangsang pengaliran darah. Bagi pengidap diabetis atau obesiti, rangsangan ini akan memberi kesan positif.

Namun begitu, jika seseorang adalah pengidap Hemofilia, pengambilan halia boleh memberi kesan sebaliknya.

Hemofilia merupakan masalah genetik yang disebabkan oleh kehilangan atau kerosakan faktor VIII iaitu pembekuan protien.

Tanpa protien ini, darah tidak dapat membeku dengan baik. Luka kecil boleh menjadi pendarahan serius malah jika berlarutan boleh menyebabkan kematian.

3. Pengambilan ubat tertentu.

Halia merangsang penipisan darah serta mengurangkan tekanannya. Ia bagus untuk badan tetapi tidak bagi mereka yang sedang mengambil ubat-ubat untuk merawat penyakit tekanan darah tinggi atau kencing manis.

Apabila kandungan di dalam halia bergabung dengan anticaogulants, beta-blockers atau ubat insulin, ia mengurangkan kesan ubat-ubat ini pada badan.

4. Masalah kurang berat badan.

Pengambilan halia bagi mereka yang mengalami masalah kurang berat badan ini akan menyebabkan berat badan makin menyusut, keguguran rambut, ketidakstabilan haid dan mengganggu jisim otot.

Ia berlaku kerana halia mempunyai serat yang tinggi. Halia juga meningkatkan pH dalam perut dan merangsang sistem penghadaman.

Fungsi halia yang membantu pembakaran lemak serta mengurangkan selera makan turut menyebabkan berat badan semakin menyusut.

Oleh yang demikian, penggunaan halia meskipun memberi banyak manfaat kepada pengguna, ia perlulah dipastikan sama ada bersesuaian atau tidak. Sekiranya tidak berhati-hati, bimbang sihat yang diharap sakit yang mendapat.

Semoga perkongsian ini bermanfaat dan memberi tambahan pengetahuan tentang halia yang terdapat di seluruh dunia.

Amalkan sepanjang kuarantin Covid 19

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 01:50:00 +0000

Di sini sy ingin berkongsi apa yg kami amalkan sepanjang kuarantin... Harap dpt membantu yg lain...

1) limau kasturi d mkn dgn kicap

= dapat kembalikan deria rasa sehari 3 kali

2) lemon = minum tiap hari

Lemon Fresh

3) sunkist orange = mkn n kulitnya dpicit d hidung untuk deria bau

4) bunga cengkih = masuk kan ke dlm basin dlm 10/ 20 biji dgn air panas utk tangas muka... Sedut dihidung hembus kuar Dr mulut.... Dpt melegakan pernafasan...

5) panadol = kalau demam

6) vitamin c

7) tidur meniarap/ prone kalau sesak nafas

8. Rebus halia kampung +lemon untuk di

minum

9) minum Air suam yg banyak jgn minum sejuk

Kredit : Iman Nur Qasseh Josephine

Cara mudah matikan rumput tanpa mengunakan racun

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 01:47:00 +0000

CARA MUDAH MATIKAN RUMPUT TANPA RACUN

Ikut petua mudah ini, dalam masa seminggu dah boleh nampak kesannya.

Bahan-Bahan:

1. Cuka masakan

2. Sabun pencuci pinggan

3. Alat penyembur

Cara Membuatnya:

1. Tuangkan cuka masakkan ke dalam alat penyembur.

2. Setelah itu,titiskan 3 atau 4 sudu besar sabun cecair pencuci pinggan ke dalam alat penyembur.

3. Kemudian,semburkan ia pada kawasan rumput liar tersebut secara menyeluruh.

* Sembur hanya sekali,selepas seminggu hasilnya rumput akan bertukar warna coklat, akarnya menjadi kering dan mudah dicabut.

Semoga bermanfaat

Sumber :ilham media

Khasiat Senduduk

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 01:45:00 +0000

Khasiat Senduduk. Tempat Kamu panggil pokok apa? Ini antara khasiat tumbuhan ini:

1. Apabila anda mengalami cirit birit – Ambilkan pucuk pokok ini yang masih muda, makanlah sebagai ulam InsyaAllah Cirit Birit akan segera hilang.

2. Masalah keputihan bagi kaum wanita – Keringkan daun pokok ini dan direbus bersama dengan halia, sedikit gula dan bonglai, biarkan suam dan minumlah airnya

3. Menghilangkan bintik-bintik cacar – Ambilkan akar pokok ini, giling bersama daunnya, kemudian tampalkan pada cacar atau parut cacar ianya akan beransur-ansur hilang

4. Melegakan luka – Ambilkan buah senduduk yang masak picit atau perah airnya sapukan pada bahagian luka, darah akan segera berhenti dan luka akan segera pulih.

5. Bagi wanita yang baru lepas bersalin – Keringkan akar senduduk kemudian rebus dan diminum sepanjang dalam pantang, hasilnya luka lepas bersalin akan segera sembuh dan mengecut sekaligus mengetatkan semula rahim

6. Mengatasi Buasir – Rebuskan akar, daun dan batang senduduk dan minum airnya. Ia menjadi penawar kepada buasir.

7. Melegakan Sakit Gigi – Rebus daun batang dan akar senduduk biarkan suam . Gunakan untuk berkumur, insyaAllah sakit gigi akan mereda.

8. Membuang angin, lenguh sendi urat dan tulang – Air rebusan dari akar, batang dan daun dibuat mandian . Badan akan terasa lebih segar lenguh sendi tulang dan angin akan segera menghindar.

Zaman kanak-kanak selalu mengunakan tumbuhan ni untuk kesihatan diri sendiri.

Sumber : Pertanian Satu Perniagaan

Air Lemon Cengkih

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 03 Mar 2022 01:41:00 +0000

Cuaca sekarang tak menentu, panas hujan tak terduga, mudah selsema dan demam. Tambah kalau hidung tersumbat, memang seksa. Air ni memang jadi amalan sejak dua menjak ni. Selain minum sedut wapnya juga, memang rasa segar dan lapang dada💕

🌹AIR LEMON CENGKIH 🌹

🍋 Lemon

🍋 Cengkih (sebaiknya jumlah ganjil)

🍋 Madu (saya guna Sweetality)

🍋 Air atau air panas

Cara-cara:

☕🍵 Masak air bersama cengkih hingga mendidih. Perahkan jus lemon dan masukkan madu. Tutup api. Boleh tambah hirisan lemon. Masukkan dalam bekas. Hidu wapnya hingga air suam. Minum airnya. Buat banyak Boleh botolkan simpan dalam peti ais. Nak minum boleh dipanaskan (boleh berwap lagi) atau minum sejuk.

🍵☕ Jika guna air panas (tak mau masak atas api), campurkan saja cengkih, potongan lemon dan madu dalam cawan. Biarkan sekejap sebelum di minum. Siap!!!

Credit : Norfazida Gda

Daun Sirih Cina/Sirih Tumpangan/Sirih Suruhan/

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Wed, 29 Jul 2020 23:47:00 +0000

Pokok ketumpang /sirih tanah/sirih cina/sirih suruhan yang biasanya tumbuh dikawasan yang lembab seperti ditepi pasu/longkang adalah bagus untuk merawat:

1. Darah tinggi,

2. Kencing manis

3. Gout

4. Batuk

5. Selesema

6. Penawar sakit sendi dan perut

7. Jus perahannya mampu mengelakkan jangkitan pada mata

8. Mengubati dan meredakan cirit-birit

9. Meredakan Demam (Ramas Dengan Sedikit air dan sapukan dikepala)

Tumbuhan ini dikatakan mampu mengurangkan paras asid urik di dalam badan lantas sesuai dijadikan ubat gout dan mengatasi masalah buah pinggang. Ia juga dikatakan mempunyai ciri-ciri anti-bakteria, anti bengkak dan penahan sakit.

Selain daripada menjadi bahan utama di dalam masakan, ia juga sesuai untuk dibuat ulam. ia juga boleh dibuat kerabu rasanya sangat sedap ditambah dengan hirisan nipis bunga kantan.

Daunnya yang dihancurkan dan disapukan pada dahi kepala dikatakan mampu menghilangkan demam dan sakit kepala.

Pokok Lidah Ayam

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Sun, 12 Jul 2020 01:59:00 +0000

Kongsikan khasiat pokok Lidah Ayam kepada semua.

Semoga bermanfaat.

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Nama botani : Polygala glamerata

Nama tempatan : Lidah Ayam @ Bunga Flamboyan @ Godong Serek.

Keluarga : Polugalacae

Kandungan kimia : metil silikat, alkaloid, saponin, flavanoid dan polifenol.

Rujukan : Petua orang tua dan google.

Menurut petua orang tua-tua ada beberapa khasiat Pokok Lidah Ayam boleh digunakan sebagai rawatan altenatif.

Antara khasiat pokok Lidah Ayam.

1. Meredakan Asma.

2. Mengatasi sesak nafas.

3. Mampu menjaga dan memperkasa sistem jaringan organ vitalitas secara alami.

4. Meredakan panas dalam badan.

5. Meredakan sakit tekak.

6. Anti inflamasi alami untuk mencegah peradangan (tenggorokan dan usus).

7. Mencegah penyakit bronkitis.

8. Bersifat diuretik dan melancarkan pembuangan air kecil.

9. Tonik alami.

10. Mencegah batu karang di buah pinggang.

11. Mencegah kencing bernanah.

12. Mencegah serangan bakteria.

13. Merawat tekanan darah tinggi dan diabetes.

Cara penggunaan nombor 01 hingga 13.

Sediakan daun dan akar (rizom) pokok Lidah ayam secukupnya.

Bubuh air dan rebus hingga mendidih. Tapis dan bubuh sedikit garam. Minum satu gelas dua kali sehari.

14. Merawat kayap dan cacar.

Caranya : Ambil akar @ ubi @ rizom pokok lidah ayam, tumbuk lumat.

Sapu di bahagian yang sakit.

15. Akar @ ubi @ rizom pokok Lidah Ayam juga enak dibuat ulam.

Semoga bermanfaat.

Bertuahnya sesiapa yang ada menanam pokok Lidah Ayam.

Bah apa lagi jom ..kita tanam pokok Lidah Ayam

SERAI

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Thu, 09 Jul 2020 04:11:00 +0000

Serai dipercayai berasal dari Sri Lanka dan telah tersebar luas di kawasan tropika termasuk Malaysia, Indonesia, Tanzania, Brazil, Guatemala dan China.

Serai atau serai makan (nama botani: Cymbopogon citratus) adalah tumbuhan herba malar hijau yang dikenali juga sebagai sereh makan (Indonesia), takrai (Thailand) lemongrass (Inggeris). Tanaman serai makan (cymbopogen citratus) dipercayai berasal dari Sri Lanka dan telah tersebar luas di kawasan tropika, termasuk Malaysia, Indonesia, Tanzania, Brazil, Guatemala dan China. Tumbuhan ini selalunya digunakan dalam masakan di kalangan masyarakat Asia terutamanya masakan Thailand, Kemboja,Vietnam) dan Caribbean.

Di antara manfaat Serai yang Luar Biasa

1. Menurunkan kolesterol
Daun serai mempunyai elemen citral yang merangsang untuk menyingkirkan kolesterol berlebihan, urik asid, toksin dan lemak dalam badan. Aktiviti ini menggalakkan peredaran darah ke seluruh anggota badan.

2. Detoksifikasi
Serai mempunyai ciri-ciri diuretik yang menghilangkan toksin dari badan melalui air kencing. Ia sangat membantu dalam menjaga hati yang bersih dan bebas toksin. Serai juga membantu membersihkan buah pinggang dengan meningkatkan kekerapan kencing.

3. Mengurangkan risiko kanser
Citral dalam serai bersifat antikanser yang dapat membantu mengurangkan risiko kanser. Ia boleh mematikan sel-sel kanser secara langsung atau meningkatkan sistem imun supaya badan mampu melawan kanser dengan sendirinya. Teh serai turut digunakan sebagai terapi semasa kimoterapi radiasi dengan bimbingan ahli onkologi.

4. Menghalang bakteria staphylococcus aureus
Minyak serai mempunyai kapasiti antibiofilm dan berkesan terhadap jangkitan yang disebabkan oleh staphylococcus aureu. Ia mengandungi fenol dan minyak pati yang boleh mengganggu pertumbuhan jangkitan dan kuman serta menghalang pembentukan biofilm.

5. Mengatasi masalah perut
Teh serai mampu mengatasi masalah gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit-birit. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus, sekali gus mencegah pembentukan gas berlebihan.

6. Merawat insomnia
Teh serai dan minyak serai sangat berkesan untuk menenangkan saraf. Ia membantu anda tidur dengan cepat dan lena. Minum secawan teh serai sebelum tidur dapat membantu anda tidur dengan lebih lena. Kualiti tidur yang baik diperlukan untuk minda dan badan yang sihat.

7. Melegakan gangguan pernafasan
Serai digunakan secara meluas untuk merawat batuk dan selesema. Kandungan vitamin C dalam serai membantu melegakan selesema dan gangguan pernafasan lain seperti asma bronkial.

8. Merawat demam
Serai sering dirujuk sebagai ‘rumput demam’ kerana sifat antipiretik yang membantu meredakan demam seperti ubat konvensional.

9. Mengubati jangkitan kulit
Serai mengandungi kandungan zat antimikrob dan antibakteria. Kandungan tersebut berkesan untuk mengubati jangkitan pada perut, usus, saluran najis dan luka. Serai juga dipercayai dapat menyembuhkan pelbagai penyakit seperti jangkitan kulit, keracunan makanan, dan menghilangkan bau badan.

10. Mengurangkan kesakitan
Serai boleh mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan seperti sakit kepala atau migrain disebabkan sifat analgesiknya. Fitonutrien yang hadir dalam serai dapat meningkatkan peredaran darah dan membantu meredakan kekejangan otot. Ia juga dapat merawat luka, lebam serta kecederaan dalaman.

11. Meningkatkan fungsi sistem saraf
Minyak pati yang terkandung dalam daun serai bermanfaat untuk menguatkan dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal ini kerana minyak serai memberikan kesan menyamankan, melegakan otot dan kekejangan.

12. Merawat diabetes
Serai memberi kesan positif terhadap diabetes jenis-II. Ia membantu melegakan gejala dan mengawal paras gula dalam darah. Serai mengandungi citral yang sangat berkesan untuk mengekalkan tahap insulin yang baik dalam darah.

13. Melegakan keradangan
Dua sebatian utama dalam serai, iaitu citral dan geranial merupakan bahan yang bermanfaat untuk melegakan keradangan.

14. Menguatkan imunisasi
Sistem imun yang kuat menjamin kehidupan yang sihat. Serai mempunyai banyak sifat penyembuhan. Ia membantu menyembuhkan organ pernafasan, jantung, anemia dan lain-lain penyakit. Sitokin adalah molekul yang terlibat dalam komunikasi sel-sel dan bertindak sebagai mediator untuk meningkatkan respon imun, manakala serai menenangkan molekul ini dengan mengurangkan keradangan di dalamnya.

15. Penjagaan kulit
Serai mempunyai ciri-ciri astringen dan antiseptik yang sangat berguna dalam merawat masalah kulit seperti jerawat. Ia adalah ramuan yang digunakan dalam minyak malam dan serum untuk mencegah keradangan kulit. Anda perlu menggunakan minyak serai yang dicairkan dalam rutin penjagaan kerana ia mempunyai kesan yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit sekiranya tidak digunakan dengan betul.

16. Kesihatan selular
Serai bersifat antioksidan yang membantu melindungi sel-sel badan dari radikal bebas yang diperoleh dari oksigen. Kuasa antioksidan boleh membantu dengan pembentukan semula sel-sel baharu dan menghapuskan sel lama. Kandungan folat dan kalium dalam batang dan daun serai menggalakkan pembahagian sel dalam badan.

17. Melegakan bengkak
Campuran serai dengan rempah ratus dapat dijadikan pes untuk merawat bengkak-bengkak sendi dan otot.

18. Aromaterapi
Serai terkenal dengan ekstrak minyak pati untuk aromaterapi. Ia menjadi pelega kepada masalah penghadaman, muntah, batuk, keletihan dan banyak lagi. Sapukan minyak pada bahagian tubuh yang tidak selesa, dan ia akan menyerap serta memberi kesan kelegaan. Kesan sejuk dari minyak serai juga melegakan badan ketika cuaca panas dan melancarkan peredaran darah.

19. Mengatasi obesiti
Serai mengandungi citral yang telah terbukti berkesan mengatasi masalah obesiti. Ia mengurangkan pengumpulan lemak abdomen dan membantu mencegah kenaikan berat badan.

20. Menghilangkan bau badan
Serai digunakan dalam penghasilan deodoran kerana sifatnya yang antibakteria. Deodoran membantu memerangi masalah bau badan yang tidak menyenangkan dan mencegah jangkitan kulat atau bakteria.

21. Penghalau serangga
Serai dijadikan sebagai penghalau serangga semulajadi dan membantu mencegah berlakunya penyakit bawaan serangga seperti malaria dan denggi.

22. Digunakan dalam masakan
Selain bermanfaat untuk kesihatan, serai lazimnya digunakan dalam masakan asia, terutamanya masakan Malaysia, Vietnam, dan Thailand. Ia digunakan sebagai penambah rasa dalam sup, kari atau teh.

23. Mengatasi anemia
Serai sangat membantu dalam mengatasi anemia dan mencegahnya di peringkat awal. Pengambilan serai akan membantu mengekalkan tahap hemoglobin dan mencegah sebarang penyakit yang berkaitan dengan kekurangan zat besi.

24. Mengatasi masalah artritis
Minyak pati serai sangat berguna dalam rawatan kesakitan untuk artritis. Ia digunakan secara khusus untuk mengurut sendi, iaitu rheumatoid arthritis. Penggunaan serai juga membantu menenangkan keradangan pada sendi.

25. Memutihkan gigi
Masalah gigi kuning akibat merokok boleh diatasi dengan menggunakan serai. Caranya adalah tumbuk halus dua batang serai yang dipotong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.

26. Menghalau nyamuk

Ada beberapa jenis Serai juga boleh berfungsi sebagai ejen penghalau nyamuk.

Semoga maklumat perkongsian ini memberi manfaat.

Sumber rujukan: Wikiwand

Pokok Gosing

noreply@blogger.com (Kudengking.blogspot.com) — Wed, 08 Jul 2020 17:53:00 +0000

Khasiat tumbuhan ini: