metabo's kuwento

[2026 밀라노] 쇼트트랙 코너링의 이면: 무릎 측부인대가 견디는 원심력의 한계

2026-02-25T07:00:00.000-08:00

[2026 밀라노] 쇼트트랙 코너링의 이면: 무릎 측부인대가 견디는 원심력의 한계

2026년 2월 20일 밀라노 아이스스케이팅 아레나. 여자 1500m 준준결승에서 미국의 크리스틴 산토스-그리스월드가 코너 중반부에서 균형을 잃고 쓰러지며 이탈리아의 아리아나 폰타나, 폴란드의 카밀라 셀리에르와 함께 연쇄 충돌이 발생했습니다. 산토스-그리스월드의 블레이드가 셀리에르의 얼굴을 스쳤고, 빙판 위에 핏자국이 남았으며, 셀리에르는 들것에 실려 퇴장했습니다.

같은 대회에서 김길리의 극적인 여자 1500m 금메달, 최민정의 7개 올림픽 메달 대기록, 여자 3000m 계주에서의 역전 금메달 등 한국 쇼트트랙의 찬란한 순간들이 쏟아졌습니다. 하지만 그 영광의 빙판 위에서 선수들의 무릎이 매 코너마다 어떤 물리적 한계와 싸우고 있는지를 아는 사람은 많지 않습니다.

쇼트트랙 선수들의 무릎을 진료하며 수년간 지켜본 정형외과 의사로서, 오늘은 화려한 코너링 기술 이면에 숨겨진 생체역학적 진실을 이야기해 보겠습니다.

111.12미터 트랙 위의 물리학: 원심력과의 전쟁

쇼트트랙의 본질은 '코너링'입니다. 111.12미터의 짧은 타원형 트랙에서 선수들은 전체 주행 시간의 절반 이상을 코너 구간에서 보냅니다. 올림픽 수준의 선수가 코너에 진입할 때의 속도는 시속 약 45~50km에 달하며, 코너의 곡률 반경은 약 8미터에 불과합니다.

여기서 기본적인 물리학을 적용해 봅시다.

원심가속도(centripetal acceleration)는 a = v²/r 로 계산됩니다. 시속 50km(약 13.9m/s)로 반경 8m의 코너를 돌 때, 원심가속도는 약 24.2m/s², 즉 체중의 약 **2.5배(≒2.5G)**에 해당하는 횡방향 힘이 선수의 몸을 트랙 바깥으로 밀어냅니다.

체중 70kg의 남자 선수라면 코너를 돌 때마다 약 170kg에 해당하는 횡방향 힘이 하체에 가해지는 셈입니다. 이 힘에 대항하기 위해 선수들은 몸을 극단적으로 안쪽으로 기울이는데, 그 각도는 빙면과 50~65도 수준까지 내려갑니다. 손끝이 빙면을 스치는 자세가 바로 이 기울기의 산물입니다.

문제는 이 모든 물리적 부하가 최종적으로 수렴하는 곳이 바로 무릎 관절이라는 점입니다.

코너링과 무릎 외반 모멘트: 측부인대의 역학

쇼트트랙 선수가 좌회전 코너를 돌 때 무릎 관절에서 일어나는 일을 단계적으로 분석해 보겠습니다.

코너 구간에서 선수는 깊은 스쿼트 자세(무릎 굴곡 약 90도)를 유지한 채, 왼발(인사이드 레그)로 빙면을 지지하고 오른발(아웃사이드 레그)을 크로스오버 합니다. 이때 체중과 원심력이 결합된 거대한 횡방향 힘이 무릎을 바깥쪽으로 밀어내는 **외반 모멘트(valgus moment)**를 생성합니다.

경희대학교 기계공학과 연구팀의 웨어러블 모션 분석 시스템을 활용한 연구(Purevsuren et al., 2018)에 따르면, 쇼트트랙 글라이딩 및 푸시오프 구간에서 측정된 무릎 외반 모멘트는 사이드스텝 커팅 동작(비접촉성 ACL 손상의 주요 기전)에서 측정되는 수준과 유사한 것으로 나타났습니다.

이 외반 모멘트에 가장 먼저 저항하는 구조물이 바로 **내측 측부인대(MCL, Medial Collateral Ligament)**입니다. MCL의 표층(superficial MCL)은 무릎 굴곡 25도에서 외반력의 약 78%를 담당하는 일차적 안정화 구조물입니다. 무릎이 신전(펴진) 상태에서는 후내측 코너(POL)와 ACL이 함께 외반 안정성에 기여하지만, 쇼트트랙 선수처럼 깊은 굴곡 상태에서는 MCL이 사실상 혼자서 외반력의 대부분을 감당합니다.

여기에 내회전(internal rotation)이 더해집니다. 코너링 중 경골(tibia)은 대퇴골(femur)에 대해 내회전하면서, ACL에도 복합적인 부하가 전달됩니다. Shin 등(2011)의 연구가 보여주듯, 외반 + 내회전의 복합 모멘트는 각각 단독보다 ACL에 훨씬 더 큰 변형률(strain)을 유발합니다.

역설적 보호 기전: 굴곡이 인대를 구한다

그렇다면 쇼트트랙 선수들은 왜 매 경기마다 ACL과 MCL이 끊어지지 않는 것일까요?

여기에는 한 가지 역설적인 보호 기전이 작용합니다. 바로 깊은 무릎 굴곡 그 자체입니다.

쇼트트랙의 크라우칭(crouching) 자세는 무릎을 약 90도 이상 굴곡시킵니다. 이 깊은 굴곡 상태에서는 인대가 완전히 팽팽해지지 않습니다. ACL과 MCL 모두 무릎이 신전될 때 최대 긴장 상태에 놓이며, 굴곡이 깊어질수록 상대적으로 이완됩니다. 쇼트트랙에서 폭발적인 외반력, 내회전력, 전방 경골 전단력이 동시에 발생하지만 무릎이 깊이 접혀 있기 때문에 인대가 파단 역치(failure threshold)에 도달하지 않는 것입니다.

Kolenc(2019)의 리뷰가 정확히 이 점을 지적합니다. 쇼트트랙의 주요 동작 패턴은 ACL 손상의 기전과 유사하지만, 그 동작이 발생하는 순간 무릎이 굴곡 상태에 있어 인대에 가해지는 실제 부하가 감쇠된다는 것입니다.

쇼트트랙 선수들을 진료하면서 이 역설을 체감한 적이 많습니다. 선수들은 ACL이나 MCL의 급성 파열보다는 오히려 무릎 전방의 통증, 즉 슬개건염(patellar tendinopathy, jumper's knee)이나 슬개-대퇴 통증 증후군(patellofemoral pain syndrome)을 더 빈번하게 호소했습니다. 깊은 스쿼트 자세에서 발끝에 체중을 실으면 슬개건과 대퇴사두근 건에 가해지는 장력이 극대화되기 때문입니다. 엘리트 남자 싱글 스케이터에서 jumper's knee의 유병률이 16.1%에 달한다는 보고도 이러한 부하 패턴과 일치합니다.

보호 기전이 무너지는 순간: 충돌과 예측 불가능성

그러나 이 역설적 보호 기전에는 치명적인 한계가 있습니다. 그것은 선수가 코너링 자세를 유지하고 있을 때만 작동한다는 것입니다.

쇼트트랙에서 인대 손상이 실제로 발생하는 시나리오는 대부분 다음과 같습니다.

첫째, 충돌로 인한 자세 붕괴입니다. 팩 레이싱의 특성상 4~7명의 선수가 밀집하여 주행하며, 코너 진입부에서의 추월 시도는 빈번한 접촉사고로 이어집니다. 이때 선수의 무릎이 제어된 굴곡 상태에서 예기치 않게 신전되면, 인대의 보호 기전이 사라진 상태에서 전체 원심력이 그대로 전달됩니다.

둘째, 블레이드가 빙면에 꽂히는 순간입니다. 쇼트트랙 블레이드(길이 약 46cm, 폭 1.2~1.4mm)가 빙면에 수직으로 걸리면, 발목이 부츠에 고정되어 있어 충격이 경골 원위부와 비골로 직접 전달됩니다. 발목이 충격을 흡수하지 못하면 경골-비골 원위부 골절이 발생하고, 비틀림이 무릎까지 전파되면 측부인대 및 십자인대 손상으로 이어집니다.

셋째, 패드(보호벽) 충돌 시의 비틀림입니다. 코너에서 이탈한 선수가 패드에 발부터 부딪히는 경우, 정지하는 하체와 관성으로 계속 이동하는 상체 사이에서 무릎에 극심한 회전력이 가해집니다.

Quinn 등(2003)의 역학 연구에 따르면, 엘리트 쇼트트랙 선수의 64.2%가 시즌 중 최소 한 건의 부상을 경험하며, 무릎과 발목이 가장 흔한 부상 부위로 보고됩니다. 독일 국가대표팀을 대상으로 한 종단연구(2009~2020)에서도 전체 부상의 69.8%가 하지에 집중되었고, 관절 손상이 의료상담이 필요한 부상의 16.3%를 차지했습니다.

밀라노 2026의 교훈: 속도와 안전의 경계에서

이번 밀라노-코르티나 올림픽은 쇼트트랙의 양면성을 여실히 보여주었습니다.

한편에서는 김길리가 결승선 두 바퀴를 남기고 아리아나 폰타나를 추월하며 금메달을 확정짓는 숨 막히는 역전극이 펼쳐졌습니다. 최민정은 세 번째 올림픽에서 7개의 메달로 한국 역대 최다 올림픽 메달리스트에 올랐고, 황대헌은 5개의 올림픽 메달로 한국 남자 쇼트트랙 최다 메달 타이기록을 세웠습니다.

다른 한편에서는 셀리에르가 블레이드에 얼굴이 베여 빙판 위에 쓰러져 있었고, 의료진이 흰 천으로 현장을 가리는 동안 관중석은 숨을 죽였습니다.

진천선수촌에서 근무하면서 절감한 것이 있습니다. 쇼트트랙은 '통제된 위험(controlled risk)' 위에서 성립하는 스포츠라는 것입니다. 무릎 굴곡이라는 생체역학적 보호 기전, 케블라 소재의 경기복, 헬멧과 목 가드, 그리고 패드 시스템 등이 겹겹이 위험을 완화하지만, 시속 50km의 원심력과 날카로운 블레이드, 밀집 주행이라는 본질적 위험 요소를 완전히 제거할 수는 없습니다.

스포츠의학의 시선: 예방을 위해 무엇을 할 수 있는가

현장 경험을 바탕으로, 쇼트트랙 선수들의 무릎 건강을 위해 강조하고 싶은 몇 가지를 정리합니다.

첫째, 대퇴사두근과 거위발건(pes anserinus) 복합체의 강화입니다. 연구에 따르면 대퇴사두근과 거위발건 복합체는 MCL 복합체의 유효 강성(effective stiffness)을 각각 164%, 108% 증가시킬 수 있습니다. 쉽게 말해, 근육이 인대의 '보험'이 된다는 뜻입니다. 선수촌에서도 시즌 중 대퇴사두근의 편심성 근력(eccentric strength)과 햄스트링의 동심성 근력(concentric strength) 비율을 정기적으로 모니터링했습니다.

둘째, 근육 긴장도와 관절 이완성의 개별 평가입니다. 아이스스케이터를 대상으로 한 연구에서 피겨 선수의 25.8%, 스피드 선수의 15.2%가 전신 관절 이완성(generalized joint laxity)을 보였으며, 근육 긴장도(tightness)는 발목 인대 손상 및 무릎 건부착부염(enthesitis)과 유의미한 연관성이 있었습니다. 모든 선수를 동일한 프로토콜로 관리할 수 없는 이유입니다.

셋째, 기능적 움직임 평가(FMS)의 정기적 시행입니다. 대회 일정이 빡빡할수록 부상 위험은 높아집니다. FMS 점수의 변화는 근골격계 시스템의 '경고등' 역할을 합니다.

넷째, 코너링 기술의 개별화입니다. 엘리트 선수들 사이에서도 코너 구간의 힘 패턴(force pattern)에는 상당한 개인차가 존재합니다. 연구에 따르면 개인 기록이 좋은 선수들은 코너를 돌 때 발의 압력중심(COP)을 블레이드 후방에 유지하는 경향이 있었습니다. 이는 단순히 속도의 문제가 아니라 무릎에 가해지는 부하 분배와도 직결됩니다.

에필로그: 매 코너마다 반복되는 도전

최민정은 밀라노-코르티나 2026 이후 "올림픽은 이번이 마지막"이라고 선언했습니다. 세 번의 올림픽, 7개의 메달, 셀 수 없이 많은 코너링. 그녀의 무릎이 매 코너마다 체중의 2.5배에 달하는 원심력에 맞서 수천, 수만 번의 외반 모멘트를 견뎌낸 결과입니다.

쇼트트랙 선수의 코너링은 관객에게는 2~3초의 순간이지만, 그 안에는 원심력과 구심력의 균형, 블레이드와 빙면 사이의 마찰, 깊은 굴곡이 만들어내는 인대의 이완, 그리고 강력한 근육이 제공하는 동적 안정성이 모두 압축되어 있습니다.

111.12미터 트랙의 코너는 물리학과 해부학이 교차하는 지점이며, 그 교차점 위에서 선수들은 매 순간 자신의 무릎이 감당할 수 있는 한계의 가장자리를 달리고 있습니다.

그래서 저는 코너를 도는 쇼트트랙 선수를 볼 때마다, 아름다움보다 먼저 경외심을 느낍니다.

본 글은 의학적 정보 제공을 목적으로 하며, 개별 환자의 진단 및 치료를 대체하지 않습니다.

References

Purevsuren, T., Khuyagbaatar, B., Kim, K., & Kim, Y. H. (2018). Investigation of knee joint forces and moments during short-track speed skating using wearable motion analysis system. International Journal of Precision Engineering and Manufacturing, 19(7), 1055–1060. https://link.springer.com/article/10.1007/s12541-018-0125-9
Quinn, A., Lun, V., McCall, J., & Overend, T. (2003). Injuries in short track speed skating. The American Journal of Sports Medicine, 31(4), 507–510. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12860536/
Shin, C. S., Chaudhari, A. M., & Andriacchi, T. P. (2011). Valgus plus internal rotation moments increase anterior cruciate ligament strain more than either alone. Medicine & Science in Sports & Exercise, 43(8), 1484–1491.
Kolenc, M. (2019). Injuries in short track speed skating. Research in Sports Medicine, 5(5), RISM.000625. https://crimsonpublishers.com/rism/fulltext/RISM.000625.php
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Push-off forces in elite short-track speed skating. Sports Biomechanics (Taylor & Francis). https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14763141.2018.1441898
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Olympics.com. 올림픽 쇼트트랙: 최민정, 메달 7개로 한국 역대 최다 올림픽 메달리스트 등극. 밀라노-코르티나 2026. https://www.olympics.com/ko/milano-cortina-2026/news/choi-min-jeong-becomes-korea-most-decorated-olympian-with-seven-medals
Fox News. Olympic speedskater takes blade to face, stretchered off in frightening moment. Feb 2026. https://www.foxnews.com/sports/olympic-speedskater-takes-blade-face-stretchered-off-frightening-moment
Real World Physics Problems. Physics of ice skating – Short track speed skating analysis. https://www.real-world-physics-problems.com/physics-of-ice-skating.html

[2026 밀라노] 린지 본의 드라마틱한 추락: 타이타늄 무릎으로 쓴 마지막 투혼

2026-02-24T18:43:32.371-08:00

[2026 밀라노] 린지 본의 드라마틱한 추락: 타이타늄 무릎으로 쓴 마지막 투혼

2026년 2월 8일, 밀라노-코르티나 동계올림픽 여자 활강 경기. 13번째 주자로 출발 게이트를 박차고 나선 41세의 린지 본(Lindsey Vonn)이 불과 13초 만에 게이트에 팔이 걸리며 코스 밖으로 내동댕이쳐졌습니다. 관중석은 1분 넘게 적막에 잠겼고, 코치 악셀 룬드 스빈달은 얼어붙은 표정으로 코스를 내려다보았습니다. 경기가 10분 이상 중단된 뒤, 본은 헬기에 실려 코르티나의 병원으로 이송되었습니다.

세계 스키 역사상 가장 위대한 선수 중 한 명의 커리어가, 가장 잔인한 방식으로 막을 내리는 순간이었습니다. 하지만 이 이야기의 진짜 드라마는 그 추락 이전부터 이미 시작되어 있었습니다.

타이타늄 무릎의 탄생: 인공관절 치환술 이후의 복귀

린지 본의 부상 이력은 그 자체로 정형외과 교과서의 한 챕터를 차지할 만합니다. 2013년 우측 무릎의 전방십자인대(ACL) 파열을 시작으로, 내측측부인대(MCL) 손상, 경골 고평부 골절 등 수차례의 중대한 부상이 이어졌습니다. 2019년 은퇴를 선언할 때 그녀의 우측 무릎은 심한 삼구획 퇴행성 관절염(tri-compartmental osteoarthritis) 상태였고, 20분 산책조차 힘들 정도로 일상이 무너져 있었습니다.

전환점은 2024년 4월이었습니다. 플로리다 HSS(Hospital for Special Surgery)의 마틴 로쉬(Martin Roche) 박사가 MAKO 로봇 보조 하에 우측 무릎 외측 구획의 부분 인공관절 치환술(unicompartmental knee arthroplasty, UKA)을 시행한 것입니다.

정형외과 의사의 입장에서 이 수술의 의미를 조금 풀어보겠습니다.

본의 무릎은 삼구획 모두에서 퇴행성 변화가 진행되어 있었지만, 가장 심한 통증과 기능 장애를 유발하는 외측 구획(lateral compartment)에 집중한 부분 치환술이 선택되었습니다. CT 스캔 기반으로 3D 가상 모델을 구축하고, 로봇 보조 시스템이 손상된 뼈와 연골을 정밀하게 제거한 뒤 티타늄 합금과 폴리에틸렌 컴포넌트를 삽입하는 방식이었습니다.

부분 치환술의 최대 강점은 ACL과 내측 반월상 연골, 건강한 내측 연골을 보존한다는 점입니다. 이것이 왜 중요할까요? 고유수용감각(proprioception), 즉 관절의 위치와 움직임을 무의식적으로 감지하는 '여섯 번째 감각'이 유지된다는 의미이기 때문입니다. 시속 130km로 경사면을 내려오는 활강 선수에게 이 감각은 생존과 직결됩니다.

스포츠의학을 전문으로하고 다양한 종목의 국가대표 선수들을 보아왔지만, 인공관절 치환술 후 월드컵 수준의 경기에 복귀한 사례는 전무했습니다. 본의 집도의인 로쉬 박사 역시 이런 수준의 스트레스에 부분 치환 관절이 어떻게 반응할지 참고할 선례가 없었다고 인정했습니다. 본은 말 그대로 인체 실험의 최전선에 서 있었습니다.

놀라운 것은 회복 속도였습니다. 수술 후 2개월 만에 웨이크보딩을 하고, 2024년 12월 생모리츠 월드컵 슈퍼-G에서 14위로 복귀전을 치렀으며, 2025년 12월에는 월드컵 활강에서 우승을 차지했습니다. 41세, 티타늄 무릎을 가진 선수가 20대 후반의 전성기 선수들과 어깨를 나란히 한 것입니다.

크랑-몬타나의 악몽: ACL 파열에도 포기하지 않다

올림픽을 불과 9일 앞둔 2026년 1월 30일, 스위스 크랑-몬타나 월드컵 활강 경기에서 비극이 시작됩니다. 본은 고속 추락과 함께 좌측 무릎 ACL의 완전 파열을 진단받았습니다. 골좌상(bone bruise)과 반월상 연골 손상도 동반되었습니다.

ACL 완전 파열. 대부분의 선수에게 이것은 최소 9개월의 재활을 의미하고, 시즌의 끝을 의미합니다. 하지만 본은 크랑-몬타나에서 헬기로 이송된 뒤 SNS에 이렇게 적었습니다. "나의 올림픽 꿈은 끝나지 않았다."

선수들을 진료하면서 ACL 파열 후에도 경기에 출전하겠다는 선수들을 여럿 만났습니다. 의료진의 입장에서 이것은 늘 딜레마입니다. ACL이 없는 상태에서의 경기 출전은 무릎 관절의 불안정성을 극대화하고, 반월상 연골의 추가 손상, 연골 마모 가속, 그리고 무엇보다 재부상의 위험을 기하급수적으로 높이기 때문입니다.

그러나 스키 활강은 역설적으로 ACL 없이도 수행이 '가능한' 종목 중 하나입니다. 축구나 농구처럼 빈번한 방향 전환(cutting)과 회전(pivoting)이 핵심인 종목과 달리, 활강은 주로 전방-후방 안정성에 의존합니다. 강력한 대퇴사두근과 햄스트링이 ACL의 기능을 어느 정도 보상할 수 있고, 맞춤형 보조기(custom brace)가 추가적인 안정성을 제공합니다.

본의 경우 특히 주목할 점은, 수년간의 반복적인 무릎 부상으로 인해 그녀의 신체가 이미 ACL 부재 상태에 적응하는 보상 기전을 발달시켰을 가능성입니다. 실제로 그녀의 무릎은 일반적인 ACL 파열 환자에게서 나타나는 풍선처럼 붓는 반응 대신, 비교적 부종이 잘 조절되었다고 합니다.

올림픽 개막 전 기자회견에서 본은 담담하게 말했습니다. "나의 ACL은 0%입니다. 하지만 찬스가 있는 한, 나는 시도할 것입니다."

그녀는 실제로 올림픽 공식 훈련 주행을 완주했고, 놀라운 속도를 기록했습니다. 박스 점프와 헤비 스쿼트를 포함한 고강도 훈련 영상은 전 세계를 경악시켰습니다.

13초의 비극: 그리고 절단 위기

2월 8일 활강 결선. 본은 출발 직후 게이트를 통과하며 우측 팔이 게이트 안쪽에 걸렸고, 몸이 회전하며 공중으로 떠올랐다가 코스에 내동댕이쳐졌습니다. 그녀 스스로 밝힌 바에 따르면, 라인이 약 5인치(약 13cm) 좁았던 것이 원인이었고, ACL 파열과는 무관한 사고였습니다.

진단은 복합 경골 골절(complex tibia fracture), 비골두 골절(fibula head fracture), 그리고 가장 치명적인 합병증인 구획 증후군(compartment syndrome)이었습니다.

구획 증후군에 대해 설명드리겠습니다. 이것은 정형외과의사로도 늘 경계했던 응급 상황입니다. 하퇴부(lower leg)는 뼈, 근막(fascia), 근육, 혈관, 신경이 여러 개의 밀폐된 '구획(compartment)' 안에 빽빽하게 들어차 있습니다. 심각한 외상이 발생하면 출혈과 부종으로 구획 내 압력이 급격히 상승하고, 이 압력이 모세혈관 관류압(capillary perfusion pressure)을 초과하면 근육과 신경으로의 혈류가 차단됩니다.

여기서 시간이 생명입니다. 조직 허혈이 6~8시간 이상 지속되면 근육 괴사(muscle necrosis)가 비가역적으로 진행되고, 이는 횡문근융해증, 신부전, 그리고 최악의 경우 절단으로 이어집니다.

본의 경우 상황은 극도로 위급했습니다. 그녀의 표현을 빌리면, 구획 내에 너무 많은 혈액이 갇혀서 "근육, 신경, 인대를 모조리 짓눌러 죽이고 있었다"고 했습니다.

여기서 운명의 아이러니가 등장합니다. 크랑-몬타나에서의 ACL 파열이 없었다면, 본의 주치의 톰 해킷(Thomas Hackett) 박사가 코르티나에 있지 않았을 것입니다. 해킷 박사는 이미 본의 ACL 부상을 관리하기 위해 올림픽 현장에 와 있었고, 추락 직후 6시간에 걸친 긴급 근막절개술(fasciotomy)을 시행하여 하퇴부 양측을 절개해 압력을 해소했습니다.

근막절개술은 원리는 단순하지만 타이밍이 모든 것을 결정하는 시술입니다. 구획 내 압력이 30mmHg를 초과하거나, 이완기 혈압과의 차이(delta pressure)가 30mmHg 이하로 떨어지면 즉각적인 개입이 필요합니다. 해킷 박사의 신속한 판단이 본의 다리를 절단에서 구한 것입니다.

이후 본은 세 차례의 추가 수술을 받았고, 2월 11일 병원 침대에서 엄지를 치켜세운 사진과 함께 "성공의 의미가 며칠 전과는 완전히 달라졌다"는 메시지를 남겼습니다.

의료인의 시선에서: 이 복귀는 정당했는가

본의 올림픽 출전 결정은 의료 윤리의 회색지대를 관통하는 질문을 던집니다. ACL이 완전히 파열된 상태에서 시속 100km 이상의 활강 경기에 출전하는 것이 과연 합리적인 결정이었는가?

FIS(국제스키연맹) 회장 요한 엘리아쉬는 "이것은 오직 선수 자신만이 내릴 수 있는 결정"이라고 했고, 본의 아버지 앨런 킬도우는 AP통신에 "이제는 은퇴하길 바란다"고 말했습니다.

많은 엘리트 선수들을 가까이에서 지켜본 입장에서 저는 이렇게 생각합니다. 선수에게 경기 출전 여부를 최종적으로 결정할 권한이 있다는 것은 존중합니다. 하지만 동시에 의료진에게는 잔여 위험(residual risk)을 가감 없이 설명할 의무가 있습니다. 단순히 "가능하다(possible)"는 것과 "권할 만하다(advisable)"는 것은 완전히 다른 문제이기 때문입니다.

ACL이 없는 상태에서 고속 활강 중 추가 외상이 발생하면 어떤 일이 벌어질 수 있는지, 본의 사례가 적나라하게 보여주었습니다. 복합 경골 골절, 구획 증후군, 절단 위기. 이것은 최악의 시나리오가 아니라 실제로 일어난 일입니다.

그러나 본은 이렇게도 말했습니다. "후회는 없다. 스키는 항상 위험한 스포츠였고, 인생에서도 우리는 위험을 감수한다. 꿈을 꾸고, 사랑하고, 뛰어오르고, 때로는 넘어진다."

에필로그: 타이타늄보다 강한 것

린지 본의 이야기는 의학적으로도, 인간적으로도 전례 없는 서사입니다. 인공관절 치환 후 월드컵 우승, ACL 완전 파열 9일 만의 올림픽 출전, 그리고 구획 증후군에서의 생환까지.

한 가지 더 알려진 사실이 있습니다. 본이 추락 사고로 병원에 입원해 있는 동안, 오랜 반려견 레오(Leo)가 세상을 떠났습니다. 병원 침대에서 레오에게 작별을 고한 본은 "레오가 나를 일으켜 세웠다"고 적었습니다.

41세, 타이타늄 무릎, 파열된 ACL, 골절된 경골, 절단 위기를 넘긴 다리, 그리고 하늘로 떠난 반려견. 이 모든 것을 안고도 본은 회복 중인 병상에서 팀 USA 동료들을 응원하고 있었습니다.

린지 본의 도전을 두고 노르웨이 연맹처럼 선수를 보호하지 못한 시스템의 방조라는 비판과, 선수의 자기결정권을 존중해야 한다는 옹호가 맞서고 있습니다. 그러나 스포츠의학 전문가로서 제가 주목하는 것은 그녀가 남긴 숭고한 데이터입니다.

비록 결과는 참혹했으나, 41세의 선수가 타이타늄 임플란트를 이식받고도 세계 정상급 기량을 발휘할 수 있다는 것을 몸소 증명한 것은 관절 질환으로 고통받는 전 세계 환자들에게 '기술이 선사하는 두 번째 삶'의 가능성을 보여준 위대한 이정표였습니다. 그녀는 병상에서 이렇게 말했습니다.

"나는 록키(Rocky)처럼 다시 일어설 것이다. 시도조차 하지 않는 것이 내게는 유일한 실패였다."

금메달보다 빛나는 것은 결과가 아니라, 자신의 모든 것을 던져 한계에 도전한 그 과정 자체입니다. 린지 본의 13.4초는 실패의 기록이 아니라, 인간의 의지가 타이타늄보다 더 단단하고 눈부실 수 있음을 증명한 스포츠 역사의 한 페이지로 기억될 것입니다. 그녀의 완전한 쾌유와 새로운 시작을 진심으로 응원합니다.

올림피아 델레 토파네 슬로프의 출발 게이트에 선 순간, 본은 이미 이겼습니다.

본 글은 의학적 정보 제공을 목적으로 하며, 개별 환자의 진단 및 치료를 대체하지 않습니다. 구획 증후군이 의심되는 경우 즉시 응급 의료 서비스를 이용하십시오.

References

Olympics.com. "Lindsey Vonn crashes out of Olympic downhill." Olympics.com, Feb 8, 2026. https://www.olympics.com/en/milano-cortina-2026/news/winter-olympics-2026-lindsey-vonn-crashes-in-women-s-alpine-skiing-downhill
Olympics.com. "Lindsey Vonn 'making progress' following third surgery after crash at Winter Olympics 2026." Olympics.com, Feb 11, 2026. https://www.olympics.com/en/milano-cortina-2026/news/lindsey-vonn-update-third-surgery-crash-at-winter-olympics-2026/
Olympics.com. "Lindsey Vonn 'confident' to ski at 2026 Winter Olympics despite ruptured ACL." Olympics.com, Feb 3, 2026. https://www.olympics.com/en/milano-cortina-2026/news/lindsey-vonn-ruptured-acl-recovery-milano-cortina-2026
Olympics.com. "Lindsey Vonn's heroic Olympic comeback ends in heartbreaking Cortina crash." Olympics.com, Feb 8, 2026. https://www.olympics.com/en/milano-cortina-2026/news/winter-olympics-2026-lindsey-vonn-heroic-olympic-comeback-ends-in-heartbreaking-cortina-crash
Schofield, M. "Lindsey Vonn shares stunning injury update following Winter Olympics." SB Nation / Yahoo Sports, Feb 23, 2026. https://sports.yahoo.com/articles/lindsey-vonn-shares-stunning-injury-153501645.html
Yahoo Sports. "Lindsey Vonn has 'no regrets,' says ACL tear 'had nothing to do' with injury crash." Yahoo Sports, Feb 9, 2026. https://sports.yahoo.com/olympics/breaking-news/article/winter-olympics-2026-lindsey-vonn-has-no-regrets-says-acl-tear-had-nothing-to-do-with-injury-crash-that-will-require-multiple-surgeries-222351797.html
CNN. "Lindsey Vonn says she has no regrets over her decision to compete in Winter Olympics after breaking leg in serious crash." CNN, Feb 9, 2026. https://www.cnn.com/2026/02/09/sport/lindsey-vonn-no-regrets-compete-winter-olympics
CNN. "How Lindsey Vonn can compete with a ruptured ACL." CNN, Feb 5, 2026. https://edition.cnn.com/2026/02/05/health/lindsey-vonn-acl-torn
NBC Olympics. "Lindsey Vonn will attempt to compete at 2026 Winter Olympics despite torn ACL." NBC Olympics, Feb 3, 2026. https://www.nbcolympics.com/news/lindsey-vonn-will-attempt-compete-2026-winter-olympics-despite-torn-acl
NBC 7 San Diego. "Doctor explains how Lindsey Vonn is skiing in 2026 Winter Olympics on a torn ACL." NBC 7 San Diego, Feb 2026. https://www.nbcsandiego.com/olympics/2026-milan-cortina/shes-on-a-rollercoaster-being-dragged-by-her-legs-how-lindsey-vonn-is-skiing-in-the-olympics-on-a-torn-acl/3974492/
Scientific American. "Lindsey Vonn has knees of steel—or at least, titanium." Feb 2026. https://www.scientificamerican.com/article/the-science-of-how-olympian-lindsey-vonn-can-ski-on-injured-knees/
CNN. "Lindsey Vonn thinks her new titanium knee could start a trend in skiing. And pro sports in general." CNN, Dec 25, 2024. https://www.cnn.com/2024/12/25/sport/lindsey-vonn-titanium-knee-trend-hnk
HSS News. "Inside Lindsey Vonn's Unprecedented Attempt at an Olympic Comeback." Hospital for Special Surgery, Oct 30, 2025. https://news.hss.edu/inside-lindsey-vonns-unprecedented-attempt-at-an-olympic-comeback/
HSS News. "How Lindsey Vonn's new titanium knee helped her become Olympic-bound once again." Hospital for Special Surgery, Jan 23, 2026. https://news.hss.edu/how-lindsey-vonns-new-titanium-knee-helped-her-become-olympic-bound-once-again/
Bleacher Report. "Lindsey Vonn Injury Update After Surgery, Being Airlifted Away From Crash While Skiing on Torn ACL." Bleacher Report, Feb 2026. https://bleacherreport.com/articles/25392311-lindsey-vonn-injury-update-after-surgery-being-airlifted-away-crash-while-skiing-torn-acl

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-23 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-23)

2020-02-12T23:31:00.001-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-23

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-23)

2020/02/12

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200212-sitrep-23-ncov.pdf?sfvrsn=41e9fb78_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

전세계 발생현황

확진환자: 45171명(new: 2068)

중국 발생현황

확진환자: 44730명(new: 2022)
중증환자: 8204명(new: 871)
사망: 1114명(new: 97)

중국외 발생현황

확진환자: 441명(new: 46명)
사망: 1명
확진환자 발생국가: 24개국(미국, 캐나다, 한국, 일본, 러시아, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트, 오스트레일리아, 독일, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 영국, 스웨덴, 핀란드, 벨기에)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

중국: Very high
Regional Level: High
Global Level: High

- 지난 24시간안에 2019-신종코로나바이러스의 새로운 국가에서 신규환자 보고가 없었다.- WHO는 COVID-19관련하여 여행자들의 검역과 본국송환과 관련된 핵심상황에 대하여 발표하였다.이와 관련하여 좀더 자세한 사항은 이곳(https://www.who.int/ith/Repatriation_Quarantine_nCoV-key-considerations_HQ-final11Feb.pdf?ua=1)에서 볼 수 있다.
- UN은 COVID-19 유행과 관련하여 위기대응팀을 가동중에 있다. WHO 사무총장은 Mike Ryan박사를 지명했다. Mike Ryan 박사는 위기관리로서 WHO 공중보건위기 프로그램의 대표이다. 위기 대응팀은 WHO, OCHA, IMO (International Maritime Organization), UNICEF, ICAO, WFP, FAO, the World Bank 와 UN 사무국의 일부 부서가 함께 일하고 있다. 위기대응팀은 어제 첫 전화 회의를 했다. 이 메커니즘은 WHO가 공중보건에 대한 반응에 집중할 수 있고 다른 부서들이 이번 유행에 대해 좀더 사회적, 경제적의미를 전문가 집단이 공유하게 할 수 있을 것이다.
- WHO는 2019-nCoV 의심자와 확진자를 돌보는 보건 직종 종사자에 대해 감염 에방과 컨트롤을 위한 Q&A를 준비했다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-20 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-20)

2020-02-09T22:06:00.002-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-20

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-20)

2020/02/09

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200209-sitrep-20-ncov.pdf?sfvrsn=6f80d1b9_4)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

전세계 발생현황

확진환자: 37558명(new: 2676)

중국 발생현황

확진환자: 37251명(new: 2657)
중증환자: 6188명(new: 87)
사망: 812명(new: 89)

중국외 발생현황

확진환자: 307명(new: 19명)
사망: 1명
확진환자 발생국가: 24개국(미국, 캐나다, 한국, 일본, 러시아, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트, 오스트레일리아, 독일, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 영국, 스웨덴, 핀란드, 벨기에)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

중국: Very high
Regional Level: High
Global Level: High

지난 24시간안에 2019-신종코로나바이러스의 새로운 국가에서 신규환자 보고가 없었다.
Diamond Princess 크루즈 여행관련 상황보고

2월 9일 일본 요코하마에 정박중인 DIamond Princess 크루즈 호의 현재 상황에 대해 일본 후생노동성은 WHO에 제공했다. 2019 신종코로나 바이러스의 확진자가 나온 이후에 모든 선원과 승객들은 14일간 격리되어져 있다. 승객들이나 선원들은 그들의 객실에 머물르며 객실을 떠날 때는 마스크를 쓰고 있다. 모든 선원과 승객들은 면밀히 관찰되고 있으며 2019 신종코로나 바이러스 질환의 의심증상 및 징후가 있을 경우에는 의학적인 검사를 받고있다. 검역기간은 2020년 2월 19일 끝날 예정 이다. 역학적, 환경학적 조사가 계속 이뤄질 예정 이다.
2020년 2월 8일까지 64명의 확진자가 선원 및 승객에서 나왔다. 모든 확진자는 하선하고 요코하마 지역의 감염질환전문병원에 입원되었다. 감염된 승객들과 밀접 접촉자들은 확진자와 마지막 접촉한 이후부터 14일간 격리되어진다. 그리하여 검역기간은 2020년 2월 19일까지 연장되어질 예정이다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-16 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-16)

2020-02-05T23:41:00.002-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-16

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-16)

2020/02/06

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200205-sitrep-16-ncov.pdf?sfvrsn=23af287f_4)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

전세계 발생현황

확진환자: 24554명(new: 3925)

중국 발생현황

확진환자: 24363명(new: 3893)
중증환자: 3219명(new: 431)
사망: 491명(new: 66명)

중국외 발생현황

확진환자: 191명(new: 32명)
사망: 1명
확진환자 발생국가: 24개국(미국, 캐나다, 한국, 일본, 러시아, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트, 오스트레일리아, 독일, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 영국, 스웨덴, 핀란드, 벨기에)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

중국: Very high
Regional Level: High
Global Level: High

벨기에에서 2019 신종코로나바이러스 급성 호흡기질환 확진자가 처음 보고 되었다.
WHO와 그 협력국들은 전세계 전략적 준비 및 대응 계획을 개발했다. 그 계획에서는 공중보건 조치에 대한 개요를 말하고 있고 이는 2019 신종코로나 바이러스 대유행을 준비하기 위해 모든 국가들에 제공될 수 있다. 그 계획의 전반적인 목표는 중국과 다른 나라들에서 2019 신종 코로나 바이러스의 전파를 차단하고 모든 국가에서 대유행의 영향을 완화시키기 위함이다.
WHO는 관광 산업과 협력하여 산업분야에서 실제적이고 경험된 문제들에 대해 논의하고 있다. 앞으로 WHO는 관광업계와 협력하여 국제 건강 규약(2005)의 틀 안에서 이러한 도전에 대한 해결책을 찾아갈 것이다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-15 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-15)

2020-02-04T23:51:00.003-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-15

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-15)

2020/02/05

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200204-sitrep-15-ncov.pdf?sfvrsn=88fe8ad6_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

전세계 발생현황

확진환자: 20630명(new: 3241)

중국 발생현황

확진환자: 20471명(new: 3235)
중증환자: 2788명(new: 492)
사망: 425명(new: 64명)

중국외 발생현황

확진환자: 159명(new: 6명)
사망: 1명
확진환자 발생국가: 23개국(미국, 캐나다, 한국, 일본, 러시아, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트, 오스트레일리아, 독일, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 영국, 스웨덴, 핀란드)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

중국: Very high
Regional Level: High
Global Level: High

지난 24시간안에 2019-신종코로나바이러스의 새로운 국가에서 신규환자 보고가 없었다.
비지니스부분은 EPI-WIN이 맞춤형으로 정보를 제공하는 분야이다. EPI-WIN 동료들은 대규모 다국적기업을 포함하는 글로벌 통신회사와 전화회의를 개최했다. 50개국이상이 전화회의에 참여 하였고, 2019 신종코로나바이러스 현재 상황보고 및 WHO와 커뮤니케이션에 관한 문제들에 대해 논의 했다:: 공중보건위기에서의 기업들의 역활: 그리고 정확한 정보를 쉽게 접근할 수 있는 방법

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-14 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-14)

2020-02-03T17:50:00.004-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-14

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-14)

2020/02/04

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200203-sitrep-14-ncov.pdf?sfvrsn=f7347413_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

전세계 발생현황

확진환자: 17391명(new: 2838)

중국 발생현황

확진환자: 17238명(new: 2838)
중증환자: 2296명(new: 186명)
사망: 361명(new: 57명)

중국외 발생현황

확진환자: 153명(new: 7명)
사망: 1명
확진환자 발생국가: 23개국(미국, 캐나다, 한국, 일본, 러시아, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트, 오스트레일리아, 독일, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 영국, 스웨덴, 핀란드)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

중국: Very high
Regional Level: High
Global Level: High

지난 24시간안에 2019-신종코로나바이러스의 새로운 국가에서 신규환자 보고가 없었다.
WHO는 중국 및 전세계의 2019 신종코로나바이러스 현황판(https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/c88e37cfc43b4ed3baf977d77e4a0667)을 개발 했다.
WHO는 다양한 기구와 개인들로부터 받은 질문에 대해 Q&A 목록을 준비했다.
WHO 운영 지원과 물류팀은 보건 전문 기술가들과 함께 “2019-nCoV 키트"를 개발했습니다. 이는 다른 고위험 병원체의 대유행시기에 준비된 치료 키트와 유사한 것이다. 향후 이 키트의 원가 계산, 조달 및 조립이 우선시 될 것입니다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-10 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-10)

2020-01-30T17:37:00.002-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-10

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-10)

2020/01/30

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200130-sitrep-10-ncov.pdf?sfvrsn=d0b2e480_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

l 전세계 발생현황

n 확진환자: 7818명

l 중국 발생현황

n 확진환자: 7736명

n 의심환자: 12167명

n 중증환자: 1370명

n 사망: 170명

l 중국외 발생현황

n 확진환자: 82명

n 확진환자 발생국가: 18개국(미국, 캐나다, 일본, 한국, 베트남, 네팔, 인도, 필리핀, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트 오스트레일리아, 독일, 프랑스,핀란드)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

n 중국: Very high

n Regional Level: High

n Global Level: High

국제보건규약(IHR 2005)에 따라 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 긴급위원회는 이번 대유행이 국제적 관심의 공중보건 비상사태를 선포할지에 대해 논의하기 위해 회의를 진행했다.
핀란드, 인도, 필리핀에서 2019 신종코로나바이러스 급성 호흡기 질환 확진자가 처음 보고 되었다. 이들 모두는 우한으로 여행한 기왕력을 가지고 있었다.
2020년 1월 29일에 WHO는 현재 상황에 관련된 3번째 언론 브리핑을 했다.
WHO는 현재 대유행을 일으키는 질병명을 “2019 신종코로나 급성 호흡기 질환”이라고 부르는 것을 권고 했다. 이러한 이름은 WHO의 신종 인간 감염질환의 명명 규약에 따른 것이다.
이러한 임시 질환명에 대한 승인은 WHO 파트너 기구들, 세계 동물보건기구(OIE), 세계 식품 농약기구(FAO)에 의해 이루어 질것이다. 최종 질환명은 국제 질병 분류체계(ICD)에 의해 제공된다. 바이러스의 공식명칭에 대한 최종 결정은 국제 바이러스 분류위원회에 의해 결정된다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-9 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-9)

2020-01-29T20:41:00.001-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-9

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-9)

2020/01/29

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200129-sitrep-9-ncov-v2.pdf?sfvrsn=e2c8915_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

l 전세계 발생현황

n 확진환자: 6065명

l 중국 발생현황

n 확진환자: 5997명

n 의심환자: 9239명

n 중증환자: 1239명

n 사망: 132명

l 중국외 발생현황

n 확진환자: 68명

n 확진환자 발생국가: 15개국(미국, 캐나다, 일본, 한국, 베트남, 네팔, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카, 아랍에미레이트 오스트레일리아, 독일, 프랑스)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

n 중국: Very high

n Regional Level: High

n Global Level: High

아랍에미레이트에서 4명의 확진환자가 발생했고 그들은 우한으로부터 여행 온 관광객들이다.
세계경제포럼과 협력하에 WHO는 “The Pandemic Supply Chain Network (PSCN)”라는 공공 민간협력체를 세웠다. 그것은 데이터 공유, 시장가시성, 운영조정 및 연결을 추구하는 시장 네트워크입니다.
오늘날 PSCN은 30개 이상의 민간 부문 조직과 10개 이상의 다자 기구와 함께 개인 보호장구(PPE)에 대한 시장 용량 및 위험 평가를 수행하기 위해 여러 차례 전화회의의 첫번째를 시작했다. 이러한 평가는 PPE에 대한 전세계 시장의 수요와 공급에 부합하는 기준으로 사용될 예정이다. PPE에 대한 위험성 평가 및 시장분석은 2020년 2월 5일까지 완료될 것으로 전망된다.
국제 건강 규범(IHR2005)에 따라 신종코로나바이러스(2019 nCoV) 긴습위원회는 1월 30일에 테드로스 아드하놈 게브레수스 박사에 의해 소집되었다.

기술적인 관점:여행관련 조언(TECHNICAL FOCUS: Travel advice)

WHO는 1월 27일 국가간 여행에 관련된 조언서를 발표했다. 이 문서는 국가간 여행과 관련된 건강문제에 관한 조언 뿐만 아니라 급성 호흡기 감염의 위험성을 줄이기 위한 일개인 여행자들의 일반적인 조치에 대한 조언들을 포함하고 있다. 출구 심사는 (현재 중화인민공화국에서) 2019 nCoV가 지속적으로 전파되고 있는 지역에서 지속적으로 시행되야만 할 것이라고 권고된다. 출구조사에서는 38도이상의 발열, 기침과 같은 증상 징후가 체크되어야 하며 유증상 및 고위험환자들과 접촉 및 노출된 환자들에 대한 기왕력 점검등이 포함되어야 한다. 과거의 발병 사례에서 나온 증거로는 입국 심사의 효과는 불확실 하다고 나왔지만, 해당 국가/지역 여행자들에게 정보를 제공하여 급성 호흡기 감염의 일반적인 위험을 낮추고, 증상이 나타나면 조기에 치료를 받을 수 있도록 함으로써 위험 조절을 위한 도움이 될수 있다.
2019 신종코로나바이러스의 최근의 대유행 기간 동안, 보고된 상당수의 케이스들은 일부국가에서 입국심사에서 스크리닝되었다. 유증상자들은 입국시의 발열검사로 최초 감지되고 이후 의학적 검사 및 실험실적 검사를 통해 확진되어질 것이다. 입구에서의 발열 검사는 무증상환자 나 여행중의 발열을 숨기는 환자를 놓칠 수 있으며 상당한 투자가 필요할 수 있습니다. 영향 받는 지역에서 직접 비행을 목표로 하는 집중적인 접근법은 더 효과적이고 자원 수요도 적을 수 있다. 입구에서의 발열검사가 시행되는 경우에는 반드시 입구에 위험을 경고하는 메시지를 배포해야 합니다. 이는 여행자 사이에 질병의 징후와 증상에 대한 경각심을 높이고, 언제 진료를 받을지 등 건강관리에 대한 행동을 장려하고, 여행 이력을 보고하는 것을 목적으로, 포스터나 전단지, 전자기시물을 통해 이루어질 수 있습니다
발열 검사를 수행할 때, 각 국가들은 국가의 정책 및 수행역량을 고려해야 한다. 발열검사를 시행하는 국가들은 스크리닝 방법, 스크린된 여행객중 확진환자, 스크린된 환자의 수의 분석과 데이터 수집에 관한 적절한 메커니즘을 세울 것을 권장한다.
WHO는 이 이벤트에 대해 현재 이용 가능한 정보를 바탕으로 국가간의 이동제한을 적용하지 말것을 권고한다.

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-8 (Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-8)

2020-01-28T21:51:00.000-08:00

WHO 신종코로나바이러스(2019-nCoV) 상황보고서-8

(Novel Coronavirus (2019-nCoV) situation reports-8)2020/01/28

* 이 글은 WHO 홈페이지의 신종코로바이러스 현황 관련 글(https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200128-sitrep-8-ncov-cleared.pdf?sfvrsn=8b671ce5_2)을 번역 및 편집한 것입니다.

발생현황(SITUATION IN NUMBERS)

l 전세계 발생현황

n 확진환자: 4593명

l 중국 발생현황

n 확진환자: 4537명

n 의심환자: 6973명

n 중증환자: 976명

n 사망: 106명

l 중국외 발생현황

n 확진환자: 56명

n 확진환자 발생국가: 14개국(미국, 캐나다, 일본, 한국, 베트남, 네팔, 말레이시아, 싱가포르, 태국, 캄보디아, 스리랑카. 오스트레일리아, 독일, 프랑스)

WHO 위기 대응 단계(WHO RISK ASSESSMENT)

n 중국: Very high

n Regional Level: High

n Global Level: High

테드로스 아드하놈 게브레예수스 WHO 사무총장은 2020년 1월 28일 중국 베이징에서 시진핑 주석을 만났다. 그들은 이번 집단발병에 대한 최신 정보를 공유하고 이를 통제하겠다는 그들의 약속을 되풀이 했다.
이번 논의에서는 우한에서의 격리 조치의 개선, 다른 도시 및 지방의 공중 보건조치의 강화, 바이러스에 대한 추가 연구 및 전염성에 대한 연구 수행, 데이터 공유 및 중국이 WHO와 생물학적 자료를 공유하기 위한 지속적인 협력에 관한 내용에 중점을 두어 논의 되었다. 이러한 조치는 이번 바이러스에 대한 과학적인 이해를 증진시키고, 백신과 치료법의 개발에 기여할 것이다.
WHO는 회원국들에게 공중보건 임상 반응을 알리기 위해 익명의 임상 데이터를 제공할 수 있도록 Global 2019-nCoV임상 데이터 플렛폼을 시작했다
WHO는 지속적으로 개발상황을 모니터링하고 있으며, 사무처장은 필요한 경우 매우 빨리 응급위원회를 소집할 것입니다. 위원회의 위원들에게는 규칙적으로 개발 내용이 통보되고 있다.

기술적인 관점:임상 관리 (TECHNICAL FOCUS: Clinical Management)

2019신종코로나바이러스에 감염된 환자들은 다양한 증상을 보이고 있다. 대부분은 경증을 보이나 20%의 환자에 있어서는 폐렴, 호흡부전등과 같은 중증의 증상을 보이고 있으며 일부에서는 사망하는 경우도 보이고 있다.
2019-신종코로나바이러스 감염 의심환자의 임상치료는 조기 인지, 즉각적인 격리(분리), 적절한 감염 예방 및 통제 및 최적화된 지원을 제공받아야 한다. WHO는 임상관련 발표와 치료적 중재에 관해 좀 더 잘 이해하기 위해 실시간으로 전세계 전문가와 격주로 전화회의를 진행하고 있다.
WHO는 입원환자와 집에서의 경증의 환자에 관한 임상진료 지침을 발표했으며, 웹사이트에서 사용할 수 있는 표준회된 임상 사례 기록양식을 개발했다. 표준화된 임상 데이터의 수집을 촉진시키기 위해 WHO는 Global 2019-nCoV 임상데이터 플랫폼을 출시하여 회원국들에게 공중 보건 임상반응에 대해 알리기 위해 익명화된 임상 데이터를 제공할 수 있도록 했다. 현재 2019-NCoV에 대한 효과적인 항바이러스 치료법은 알려져 있지 않다. 따라서 WHO의 R&D blueprint는 잠제적인 치료제를 평가하고 전세계적으로 이를 가속화하는데 필요한 마스터 임상 프로토콜을 개발하기 위해 체계적인 문헌고찰을 시행하고 있다.
WHO는 2019-nCoV 환자치료에 필요한 생의학 장비, 의약품 및 용품의 필수 목록이 포함 된 질병 상품 패키지도 업데이트했다.
또한 응급의료팀 네트워크에 알람이 전해져서 임상 운영 지원 팀이 심사, 소개 시스템, 임상 치료 및 IPC에 지원할 수 있도록 관심을 표현하도록 했다.

Muscles of posterior group of thigh

2018-11-28T04:00:00.000-08:00

Muscles of posterior group of thigh

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Posterior: Hamstrings
Semitendinosus	Ischial tuberosity	Proximal medial tibia(pes anserinus)	Sciatic(tibial)	Extend thigh, flex leg	Tendon used in ligament reconstruction(ACL)
Semimembranosus	Ischial tuberosity	Posterior medial tibial condyle	Sciatic(tibial)	Extend thigh, flex leg	A border in medial approach
Biceps femoris: long head	Ischial tuberosity	Head of fibula	Sciatic(tibial)	Extend thigh, flex leg	Can avulse front origin(avulsion fx)
Biceps femoris: short head	Linea aspera, supracondylar line	Fibula, lateral tibia	Sciatic(peroneal)	Extend thigh, flex leg	Share tendon insertion with long head

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P268

Muscles of medial group of thigh

2018-11-26T14:31:00.000-08:00

Muscles of medial group of thigh

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Obturator externus	Ischiopubic rami, obturator memb	Piriformis fossa	Obturator	ER thigh	Insetion at start point of IM nail
Hip adductors
Adductor longus	Body of pubis(inferior)	Linea aspera(mid 1/3)	Obturator	Adducts thigh	Tendon can ossify
Adductor brevis	Body and inferior pubic ramus	Pectineal line, linea aspera	Obturator	Adducts thigh	Deep to pectineus
Adductor magnus	1. Pubic ramus 2. Ischial tub.	Linea aspera, add. tubercle	1. Obturator 2. sciatic	Adducts & flex/extend thigh	Muscle has two sepatate parts
Gracilis	Body and inferior pubic ramus	Prox. Med. Tibia(pes anserinus)	Obturator	Adduct thigh, flex/IR leg	Used in ligament reconstruction
Hip Flexors
Pectineus	Pectineal line of pubis	Pectineal line of femur	Femoral	Flex and adducts thigh	Part of femoral triangle floor

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P267

Muscles of anterior part of thigh

2018-11-25T18:27:00.000-08:00

Muscles of anterior part of thigh

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Articularis genus	Distal anterior femoral shaft	Synovial capsule	Femoral	Pulls capsule superiorly in extension	May join with vastus intermedialis
Sartorius	ASIS	Prox .med. tibia (pes anserinus)	Femoral	Flex, ER hip	Can avulse from ASIS (avulsion fracture)
Quadriceps
Rectus femoris	1. AIIS 2. Sup. Acetab. rim	Patella/tibial tubercle	Femoral	Flex thigh, extend leg	Can avulse from AIIS (avulsion fracture)
Vastus lateralis	Gtr, Trochanter, lat. Linea aspera	Lateral patella/ tibia tubercle	Femoral	Extend leg	Oblique fibers can affect Q angle
Vastus intermedius	Proximal femoral shaft	Patella/tibial tubercle	Femoral	Extend leg	Covers articularis genu
Vastus medialis	Intertrochant. line, med. linea aspera	Medial patella/tibia tubercle	Femoral	Extend leg	Weak in many patellofemoral disorders

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P266

Muscles of Deep posterior compartment of lower leg

2018-11-24T06:25:00.000-08:00

Muscles of Deep posterior compartment of lower leg

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Popliteus	Lateral femoral condyle(anterior and distal to LCL)	Proximal posterior tibia	Tibial	IR tibia/knee(during” swing” phase)	Origin is intraarticular Primary restraint to ER of knee
Flexor hallucis longus(FHL)	Posterior fibula	Base of distal phalanx of great toe	Tibial	Plantar flex great toe	Test S1 motor function
Flexor digitorum longus(FDL)	Posterior tibia	Base of distal phalanx of 4 toe	Tibial	Plantar flex 4 toe	At ankle, tendon is just anterior to tibial artery
Tibialis posterior(TP)	Posterior tibia, fibula, interosseous membrane	Plantar navicular cuneiforms, MT base	Tibial	Plantar flex and invert foot(in ”heel off” phase)	Tendon rupture/degen, can cause acquired flot foot

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P319

Muscles of superficial posterior compartment of lower leg

2018-11-22T16:20:00.001-08:00

Muscles of superficial posterior compartment of lower leg

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Gastrocnemius	Lateral and medial femoral condyles	Calcaneus(Via Achilles tendon)	Tibial	Plantar flex foot	Test S1 motor function; two heads, fabella is in tendon of lateral head
Soleus	Posterior fibulr head/soleal line of tibia	Calcaneus(Via Achilles tendon)	Tibial	Plantar flex foot	Fuses to gastrocnemius at Achilles tendon
Plantaris	Lateral femoral supracondylar line	Calcaneus	Tibial	Plantar flex foot	Long tendon can boe harvested for tendon reconstruction

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P318

Muscles of Lateral compartment of lower leg

2018-11-21T20:15:00.001-08:00

Muscles of Lateral compartment of lower leg

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Peroneus longus	Proximal lateral fibula	Plantar medial cuneiform, 1^st metatarsal base	Superficial peroneal	Plantar flex foot(1^st ray)	Test S1 motor function; runs under the foot
Peroneus brevis	Distal lateral fibula	Base of 5^th metatarsal	Superficial peroneal	Evert foot	Can cause avulsion fx at base of 5^th MT; has most distal muscle belly

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P317

Muscles of Anterior compartment of lower leg

2018-11-20T18:46:00.000-08:00

Muscles of Anterior compartment of lower leg

Muscle	Origin	insertion	nerve	action	comment
Tibialis anterior(TA)	Proximal lateral tibia(Gerdy’s tubercle)	Med. Cuneiform, plantar 1^st metatarsal base	Deep peroneal	Dorsiflexion, invert foot	Test L4 motor function
Extensor hallucis longus(EHL)	Medial fibular, interosseous membrane	Base of distal phalanx of great toe	Deep peroneal	Dorsiflexion, extend great toe	Test L5 motor function
Extensor digitorum longus(EDL)	Lateral tibia condyle & proximal fibula	Base of middle & distal phalanges(4 toes)	Deep peroneal	Dorsiflexion, extend lateral 4 toes	Single tendon divides into four tendons
Peroneus tertius	Distal fibula, interosseous membrane	Base of 5th metatarsal	Deep peroneal	Dorsiflexion, evert foot(weak)	Often adjoined to the EDL

Ref) Netter’s concise orthopaedic anatomy P316

Management of Hamstring injury

2018-11-19T21:29:00.000-08:00

Management of Hamstring injury

First 48 hours

RICE(rest, ice, compression, elevation)

Early pain-free muscle contractions

Subsequent

Stretching

l Hamstring

l Antagonist muscles

n Quadriceps

n Iliopsoas

Neural mobilizing

Soft tissue treatment

l Hamstrings

l Gluteal trigger points

Strengthening

l Hamstrings

1. Standing single-leg bridge catch

2. Single-leg ball rollouts

3. Bridge walkout

4. Nordics

5. Single-leg dead lifts with kettle bell

6. Yo-yo

7. Askling’s gliding

l Gluteals and adductor magnus

Neuromuscular control exercises

Spinal mobilization

Cross-Trainig bike

Running program

Sprinting technique drills

Advanced agility drills

Sport-specific training drills

Ref) Clinical sport medicine p.604

Patellofemoral pain and patellar tendinopathy

2018-11-18T20:44:00.002-08:00

Comparison of the clinical features of patellofemoral pain and patellar tendinopahty

(슬개대퇴증후군과 슬개건병증의 임상적 비교)

Signs	Patellofemoral pain	Patellar tendinopathy
Onset	Running (especially downhill), Steps/stairs, hills Any weight-bearing activities involving knee flexion(e.g. distance running)	Activities involving jumping and/or changing direction(e.g. basketball, volleyball, high jump, netball, bounding, ballet, climbing stairs)
pain	Non-specific or vague May be medial, lateral or infrapatellar, Aggravated by activities that load the Patellofemoral joint	Usually at the inferior pole of patella, Aggravated by jumping and early-to mid squat
Inspection	Generally normal or VMO wasting	Generalized quadriceps wasting
Tenderness	Usually medial or lateral facets of patella May be tender in infrapatellar region. May have no pain on palpation due to areas of patella being inaccessible	Commonly inferior pole of patellar tendon attachment. Occasionally at distal attachment to tibial tuberosity. Rarely in midtendon
swelling	May have small effusion with either suprapatellar or infrapatellar swelling	Rare Tendon may be increased in thickness
Clicks/clunks	Occasional	No
Crepitus	Occasionally under patella	No
Giving way	Due to subluxation of (occasionally) quadriceps inhibition	Occasionally due to quadriceps inhibition
Knee range of motion	Usually normal May be decreased in severe cases	Usually normal No pain with overpressure
Quadriceps contraction in extension	Note quality of movement Usually not painful	Some cases are painful
Patellofemoral joint movement	May be restricted in any direction. Commonly restricted medial glide due to tight lateral structures.	May have normal patellofemoral joint biomechanics, in combined problem will have patellofemoral joint signs
Vastus medialis obliquus	May have obvious wasting, weakness, or more subtle deficits in tone and timing	May have generalized quadriceps weakness
Functional testing	Squats, stairs may aggravate. Patellofemoral joint taping should decrease pain	Decline squats aggravate pain. Patellofemoral taping has less effect

Ref) Clinical sport medicine P 682

Ilitibial Band Friction Syndrome

2018-11-17T14:00:00.000-08:00

Ilitibial Band Friction Syndrome

https://www.painfreephysiotherapy.com/wp-content/uploads/2017/09/itb.jpg

l Clinical feature

n Overuse injury presenting as lateral knee pain

n Result of friction between the ITB and the underlying lateral epicondyle of the femur

n Commonly seen in runners, cyclists, military recruits, and endurance athletes

l Treatment

n Local treatment

u Ice, electrotherapy

u NSAIDS may be helpful in the initial stages

u Corticosteroid injection

n Soft tissue treatment

u Dry needling, self massage with a foam roll help to reduce muscle tension and tone in the ITB.

u Stretching reduce the tension in the tensor fascia lata

u ITB& Gluteus maximus muscle stretching

u Strengthning of the hip external rotators and abductors

u Surgery to release the ITB if conservative management fails.

Ref) Clinical sports Medicine P 720

Patella tendinopathy

2018-11-16T14:00:00.000-08:00

Patella tendinopathy

https://www.sportnova.co.uk/wp-content/uploads/2017/01/patella-tendonitis-tendinopat-min.png

l Clinical feature

n Pain aggravated by activities

n Most common site: deep attachment of the tendon to the inferior pole of the patella

n Reproduce the patient’s pain

l Ultrasound examination with doppler is more sensitive than MRI

n Vascurality around the tendon

l Overview of Management

n Long recovery period

u Require more than 3~6 months to recover

n Relative tendon unloading

n Progressive strengthening

n Conservative treatment first

u Require 6~12 months to return to sports after successful patella tendon surgery

l Treatment

n Local reduction

n Strengthning

n Soft tissue therapy

n Cryotherapy

n Pharmacotherapy

n Injection theray: corticosteroid, blood injection(autologous blood, platelet-rich plasma)

n Surgery

Ref) Clinical sports Medicine P 700,702

Patellofemoral Pain syndrome

2018-11-15T14:00:00.000-08:00

Patellofemoral Pain syndrome

https://cdn.shopify.com/s/files/1/0763/4541/files/Featured_Image-min_1_267c0f82-b9ba-4912-8560-9eee7e66730f.jpg?v=1504331569

l Diagnosis

n Patellofemoral joint syndrome, anterior knee pain, chondromalacia patellae

n “Umbrella” term used absence of other pathologies

l Contributing factor

n Extrinsic factor

u Body mass, speed of gait, surfaces, footwear

n Remote intrinsic factors

u Increased femoral internal rotation, increased apparent knee valgus, increased tibial rotation, pronated foot type, inadequate flexibility

n Local intrinsic factor

u Patella position, soft tissue contriction, neuromuscular control of the vasti

l Treatment

n Reduction pain

u Resting+ Ice, medication, mobilization of patella, taping

n Addressing extrinsic contributing factor

u Reduce the load

n Addressing intrinsic contributing factor

u Remote factors: hip muscle retraining, improving musculotendinous compliance, foot orthoses.

u Local factors: patella taping or bracing, improving lateral soft tissue compliance, generalized quadriceps strengthening or vasti retraining

Ref) Clinical Sports Medicine P.686,690,693

Pellegrini-Stieda Syndrome

2018-11-14T14:00:00.000-08:00

Pellegrini-Stieda Syndrome

https://i2.wp.com/boneandspine.com/wp-content/uploads/2015/05/pellegrini-stieda-lesion.jpg?w=330&ssl=1

<Clinical feature>

Calcification of MCL femoral origin
follow direct trauma
Important cause of knee stiffness

<Treatment>

Active mobilization
Infiltration of a corticosteroid
Surgery: presence of significant bone formation & persistent symptoms

ref) Clinical Sports Medicine P.728

Pes anserinus tendinopathy

2018-11-13T14:00:00.000-08:00

Pes anserinus tendinopathy

https://physioworks.com.au/injuries-conditions-1/pes-anserinus-bursitis-tendinitis

<Clinical feature>

Pes anserinus: Sartorius & gracilis & semitendinosus tendon insertion
Overuse syndrome due to knee flexion & resisting valgus strain
Swimmers(particularly breaststrokers), cyclists, and runners

<Treatment>

General principles of tendinopathy management

ref) Clinical sports medicine P.727

Acute addutor strains

2018-11-12T21:33:00.000-08:00

급성 내전근 염좌(Acute adductor strains)

https://chandlerazchiropractor.wordpress.com/2013/03/05/chiropractor-chandler-az-adductor-strain-groin-pull/?postpost=v2

갑자기 방향을 바꾸는 동작

장내전근(Adductor longus)의 손상이 가장 많이 발생함.
Physical exam

-Localized tenderness
-수동적인 외전시의 통증
-저항을 준 상태에서의 내전 또는 굴곡/내전시의 통증

점진적인 근력 강화 프로그램