Metodo efficace

Costanza...Fondamentale per raggiungere i nostri obiettivi.

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 15 Nov 2010 10:28:00 +0000

Oggi, dopo qualche giorno di totale latitanza dal nostro blog, ritorno a scrivere consapevole della mia mancanza. Prendendo spunto, da questa momentanea interruzione, vorrei parlare di "costanza", nel senso di perseveranza nel portare avanti una qualsiasi iniziativa.

Documentandomi su questo nuovo argomento, ho trovato un articolo che può fare al caso nostro.

Come Essere Costanti

Non si può arrivare a niente senza la costanza. Se si studia la vita dei grandi uomini, o semplicemente di quelli che abbiano avuto successo si constaterà che queste persone hanno perseverato di fronte a molte difficoltà per arrivare allo scopo desiderato. Diversamente, la maggioranza delle persone si disperde, ci si arena dopo pochi tentativi. Il fatto è che in genere non ci si adopra che per dei risultati immediati, che quasi sempre hanno a che fare col il mantenimento della nostra persona, o al massimo di una sua espansione in senso lato.

PASSAGGI:

Così facendo si mettono in atto delle risorse a breve termine, senza avere la spinta o l’incentivo per raggiungere qualcosa di più vasto e ampio, anche se meno delineato. A questo punto, la prima cosa da chiedersi è perché; perché ci riduciamo, ci autolimitiamo, perché non ci permettiamo neppure di immaginare, di avere un sogno che vada oltre alla pura sopravvivenza, sia essa fisica che emotiva o mentale.
Faremo bene a chiarircelo, questo motivo, in quanto l’evoluzione umana è nata, oltre che dal bisogno, prima dalla fantasia e poi dal sogno. Per fare un esempio, da sempre l’uomo si è incantato a guardare il volo degli uccelli; da questo la fantasia gli ha suggerito come sarebbe stato bello volare, e gli ha fatto immaginare dapprima esseri umani alati sotto la forma di angeli; dopodiché è subentrato il sogno, e cioè come sarebbe stato bello se tutti avessero potuto accedere a questa facoltà, e questo ha messo in moto in alcune persone un flusso costante di energie, di studio, di sperimentazioni che, cominciando dai disegni di Leonardo e proseguendo nel corso dei secoli con altri studiosi e inventori ha fatto alla fine approdare alla realizzazione del sogno; infatti oggi, sia mediante l’aeroplano, che l’aliante, che il parapendio o similari, qualunque persona volendo può fare l’esperienza di volare. Allo stesso modo procede anche qualsiasi altra fantasia o sogno, nel senso che se non ci si permette d’averne, difficilmente da noi scaturiranno le risorse che ci consentano di realizzare qualcosa di meglio e di più del nostro vivere routinario giorno per giorno.
Ed è un fatto che più il sogno è grande, più l’energia per realizzarlo è potente e dura nel tempo. Quindi, per contro, è vero anche l’inverso; più i nostri obiettivi vengono ridotti, più la nostra fantasia e i nostri sogni si riducono, e meno avremo l’energia e la costanza necessaria a realizzarli. Ma quindi, perché permettiamo che quest’estinzione di immaginazione, di fantasia e di sogni si produca al nostro interno?…innanzitutto, spesso non ci si accorge di quel che accade.
I bambini vivono di per sé in un modo costruito su questi parametri; ma man mano che crescono gli inquadramenti della mente razionale cominciano ad imporsi, inducendo a pensare che solo le cose che si vedono e toccano e si possono ottenere immediatamente hanno una consistenza e un valore; quindi, magari innavertitamente, ci si concentra su queste cose e la nostra capacità immaginativa comincia ad atrofizzarsi, finchè magari ad un certo punto le persone si accorgono di star vivendo unicamente per lavorare, mangiare e andare a letto per poi ricominciare senza fine, senza aver nulla che illumini questa grigia routine; e, al momento in cui ce ne si renda conto potrà venire da chiedersi se una simile esistenza ha senso, ci dice qualcosa, si ha voglia di farla, e potrà anche essere avvertita come una cosa intollerabile.
Ed in effetti è intollerabile, perché sono gli animali ad essere perfettamente felici con la sola sopravvivenza; ma l’uomo non lo può, perché la mente, che l’ha fatto evolvere da animale a uomo, se non ha un suo spazio d’azione può rendere intollerabile l’esistenza.
Teniamo quindi presente l’importanza fondamentale di mantenere viva e produttiva la nostra immaginazione, da cui provengono i nostri sogni; perché da essa scaturiscono le energie che possono rendere costruttiva la nostra esistenza, e in assenza della quale potrebbe subentrare l’apatia che può annullarla.

Fonte: http://it.wikihow.com/Essere-Costanti

Ciao, al prossimo post.

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 08 Nov 2010 11:56:00 +0000

Ciao a tutti, con questo post voglio introdurvi un nuovo MetodoEfficace per la risoluzione di alcuni problemi che da sempre hanno angosciato moltissime persone.
Alla base di questo sistema c'è il Paradosso, per chi non lo sapesse questo termine vuole dire; "

Il termine paradosso deriva dal greco ed e' composto da para (contro) e doxa (opinione).
Indica una proposizione formulata in evidente contraddizione con l'esperienza comune o con i propri principi elementari della logica ma che sottoposta a rigorosa critica si dimostra valida.
I paradossi sono smagliature di assurdita' nel tessuto della conoscenza: dapprima ci fanno dubitare delle nostre credenze e poi ci spingono a ridefinire i nostri concetti.
Alcuni sono antichi quanto la parola, altri sono addirittura preverbali e puramente percettivi.
Studiarli e confrontarcisi e' un occasione non solo per rimettere in discussione i pregiudizi piu' radicati, ma anche per scoprire il ruolo che idee semplici e divertenti hanno avuto nello sviluppo delle scienze piu' disparate, dalla matematica all'economia. (Odifreddi)"
Per i nostri scopi, l'utilizzo del paradosso per risolvere vari problemi, è uno strumento che si presta pienamente alla filosofia di base che sostanzia ad ogni metodo efficace.

Cartesio....Veloce Semplice efficace....IL METODO DI CARTESIO e le sue regole.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 16 Oct 2010 23:30:00 +0000

Secondo Cartesio l’istruzione tradizionale, basata sullo studio delle opere altrui anziché sulla ricerca diretta, non insegna a giungere a nuove verità ma si limita alla conoscenza di quelle già esistenti, senza però ripercorrere la strada perseguita per il loro ritrovamento. Anche la matematica tradizionale non lo soddisfa e critica il metodo dimostrativo dei greci, capace di provare i singoli risultati, ma non di rivelarne l'origine né di farci scoprire nuove verità.

Il metodo proposto da Cartesio, invece, si fonda su quattro regole fondamentali
che possono sembrare poche rispetto ai suoi propositi , ma per lui non è tanto importante il numero quanto la decisione di rispettarle:

"E come un gran numero di leggi riesce spesso a procurare scuse ai vizi, tanto che uno stato è molto meglio ordinato quando, avendone assai poche, vi sono rigorosamente osservate; così, in luogo del gran numero di regole di cui si compone la logica , ritenni che mi sarebbero bastate le quattro seguenti, purché prendessi la ferma e costante decisione di non mancare neppure una volta di osservarle".

Le quattro regole di cui parla Cartesio sono:

- Non accettare mai nulla per vero, se non ciò che sia chiaro e distinto

- Dividere ogni problema preso in esame in tante parti

- Iniziare dalle cose più semplici per poi arrivare a quelle più complesse

- Fare enumerazioni scrupolose e rassegne complete in modo da essere sicuri di non omettere nulla

Cartesio formula le sue regole dopo aver riflettuto sul modo di procedere dei matematici:

"Quelle lunghe catene di ragionamenti di cui sogliono servirsi i geometri per arrivare alle più difficili dimostrazioni, mi avevano indotto a immaginare che tutte le cose che possono rientrare nella conoscenza umana, si seguono una all'altra nello stesso modo, che non ce ne possono essere di così remote che alla fine non ci si arrivi, a patto di astenersi dall'accettarne per vera qualcuna che non lo sia, e di mantenere l'ordine richiesto per dedurre le une dalle altre."

Questo metodo è un "Metodo Efficace", e questa breve sintesi è un punto di partenza per sviluppare un discorso più articolato sulle quattro regole fondamentali del metodo.

Sostituzioni.....Possibili.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 16 Oct 2010 14:48:00 +0000

Abbiamo parlato delle routine o abitudini non efficaci, che ci rallentano e a volte impediscono il raggiungimento dei nostri obiettivi.
Dopo averle smascherate, sviscerate, individuate, non ci resta che sostituirle con altre più efficaci e vicine alla nostra filosofia di vita ed ai nostri obiettivi. Detto così sembrerebbe abbastanza semplice, in'effetti lo è.....

Naturalmente useremo delle scorciatoie strategiche mutuate dalle tecniche di PNL (programmazione neuro linguistica), una di queste si chiama "Visual Squash". Ora l'analizzeremo nella sua applicazione pratica.

(Visual Squash) Routine o abitudini.....

Identificate l'abitudine da modificare. Utilizzate la visualizzazione per crearvi mentalmente una scena, costruita nei minimi particolari ( odori,suoni,immagini,sapori,sensazioni,...) dell'abitudine da modificare. Ora che c'è l'avete....posizionatela difronte a voi, alla vostra sinistra se siete mancini, alla vostra destra se siete destri, (immaginatevi mentre appendete al muro la vostra cornice digitale, che fa scorrere continuamente le immagini da voi pensate.)
Identificate la nuova abitudine, seguendo il metodo del punto precedente, posizionatela sul muro nella parte opposta alla vecchia abitudine. ( la nuova abitudine deve essere in linea con i vostri principi morali, e con il raggiungimento dei vostri obiettivi.)
Scoprite che risorse ha ogni abitudine che l'altra potrebbe trovare utili per essere più efficace.
Ora che abbiamo le nostre due cornici digitali funzionanti, tracciamo una linea immaginaria che le unisca, dove in seguito applicheremo delle istantanee che ritraggono in sequenza le varie fasi del percorso di modifica .
Create ora 3 immagini istantanee, che mostrino in sequenza le principali azioni che dovete compiere per modificare la vecchia abitudine.
Ora applicatele sulla linea precedentemente creata.
Abbiamo quasi finito...., l'ultimo sforzo.
Poggiate le mani sulle due cornici, fattele confluire al centro unendo le mani e facendo rimanere esclusivamente la cornice della nuova abitudine (arricchita di tutte le nuove sensazioni scaturite dalla fusione delle due immagini).
Portate l'immagine integrata all'interno verso il vostro petto, sentite il calore e la sensazione positiva emanata dall'immagine.... Fatela vostra.....
Fate questo esercizio una volta al giorno, possibilmente la mattina appena svegli.
Fattelo per almeno 21 giorni, insieme alla nuova abitudine.

Questa tecnica è molto efficace per sostituire le abitudini disfunzionali.

Brainstorming ....Facciamone uno...

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 13 Oct 2010 22:50:00 +0000

Il brainstorming è una tecnica di creatività di gruppo per far emergere idee volte alla risoluzione di un problema. Il risultato principale di una sessione di brainstorming, che apparentemente sembra un metodo sciocco e quasi infantile, è invece in genere molto produttivo: può consistere in una nuova e completa soluzione del problema, in una lista di idee per un approccio ad una soluzione successiva, o in una lista di idee che si transformeranno nella stesura di un programma di lavoro per trovare in seguito una soluzione.

Pigrizia......Brutta bestia......

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 11 Oct 2010 10:58:00 +0000

Ci troviamo di fronte alla materia che ci è stata proposta: lettura, lavoro di composizione, o di redazione, articolo, opera, romanzo; infondo tutti i lavori dello spirito si somigliano.
A questo punto arrivano le tentazioni e l'una attira l'altra: cercare la penna adatta, leggere il giornale, ascoltare i suoni del mondo, telefonare, controllare la mail, controllare facebook, differire, procrastinare, attendere il momento dell'ispirazione, abbandonare ....

E positivo elencare tutte queste rotture di palle (distrazioni) che sarebbe impossibile eliminare del tutto, ma conoscendo la loro fisionomia potremo evitare che ci si presentino mascherate da tentazioni.
Ricordiamoci che ciò che da forza ad una tentazione è l'apparente benessere che ci procura, quindi è necessario sopprimerla momentaneamente promettendoci di prenderla in considerazione una volta portato a termine il nostro compito.
Un "metodoefficace" che si rispetti non può tralasciare questa semplice verità.
Ricapitolando..... Affretta e sopprimi la preparazione di un compito ricordandoti che non esiste nulla di preliminare nella fatica, come diciamo sempre....Fallo e basta.....

PERLA DI SAGGEZZA N°2
(L'impegno è l'unica condizione per poter scegliere come agire di fronte a quello che ci viene incontro nella vita.)

Stratagemmi ..... l'arte della guerra ...... n°1

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 07 Oct 2010 21:25:00 +0000

Attraversare il mare per ingannare il cielo.
"Ciò che è familiare non desta attenzione".
Predisporre regole per ogni circostanza impigrisce la volontà.
Ciò che si trova abitualmente sotto gli occhi non desta sospetto.
Nel massimo della luce del giorno: la più grande segretezza.
Applicando questo semplice stratagemma, importato dall'antica cina, al raggiungimento dei nostri obiettivi otteniamo un'indicazione fondamentale da seguire.

Nascondere i nostri obiettivi principali ci permette di comportarci come un'esperto stratega che dietro un'apparenza consuetudinaria agisce velato sotto il naso dell'avversario, raggiungendo l'obiettivo prestabilito.
Per avversario si intende, nel nostro caso, qualsiasi cosa ostacoli il raggiungimento del nostro obiettivo, come altre persone, situazioni, eventi, noi stessi col nostro modo di pensare limitante.
Quindi ecco un altro consiglio da seguire....... Non pubblicizzare quello che realmente vuoi ottenere, tienilo per te o al massimo condividilo con poche persone di qui ti fidi veramente.

Filosofia di un metodo ... crederci ...

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 04 Oct 2010 14:17:00 +0000

Avere un'atteggiamento mentale positivo è la prima cosa che si deve sviluppare in qualsiasi percorso di crescita personale.
Pensare in un certo modo aumentando in maniera esponenziale la possibilità che quello che pensiamo si realizzi veramente.
Se a questo semplice concetto aggiungiamo
la consapevolezza decisionale, imparando a decidere attivamente senza rimandare o procrastinare agendo in modo che le nostre decisioni siano coerenti con i nostri valori, saremo in possesso di uno strumento molto semplice ma alquanto efficace.
Ora vi starete chiedendo come mai in pratica sia così difficile rispettare questa semplice filosofia?
Esistono dei motivi che ostacolano continuamente questo modo di agire, si possono riassumere con i seguenti termini: paura, incertezza, non essere abituati, negatività. Ora che li conosciamo possiamo contrastarli allenandoci al pensiero positivo e alle decisioni consapevoli.

PERLA DI SAGGEZZA N°1
(Il timore è spesso causa di insuccessi. Riconoscere le nostre virtù e ammettere i nostri difetti allontana la paura e aumenta la consapevolezza.)

Appunti ...... cogli l'attimo ...... Altra routine

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 29 Sep 2010 21:27:00 +0000

Le idee geniali non hanno tempo, possono balenarci in mente in qualsiasi momento della giornata o durante il sonno.

Sarebbe una splendida abitudine portare con noi un foglietto di piccole dimensioni sempre della stessa misura, in questo modo saremo pronti per
cristallizzare qualsiasi pensiero degno di nota.

L'utilità di questa abitudine e conosciuta e praticata da tutti i + grandi cervelli di questo mondo... anche quelli in fuga, ma questa è un'altra storia.

Avere con sè delle piccole schede sempre uguali nelle dimensioni ci permetterà di poter organizzare uno schedario ordinato e funzionale, da cui tirar fuori all'occorrenza la nostra scheda.

Cogli l'attimo.... fatti trovare preparato.....

Applicazione...... Fallo e basta .....Fanne una routine

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 28 Sep 2010 14:03:00 +0000

Ciao,
con questo post vogliamo iniziare a dare le basi fondamentali su come crescere individualmente.
Una semplice routine di vita potrebbe diventare quello che fa la differenza.
Il precedente post ci racconta come il Tao può essere fonte di ispirazione per il raggiungimento del nostro individuale equilibrio.
In questo caso il consiglio che devi fare tuo è quello universale, spiegato non solo dal Tao ma anche da altre discipline, che ci spinge verso
la semplificazione delle nostre abitudini di vita.
"XI - L'utilità del non essere -" questo pensiero di Lao Tzu tratto dal Tao te Ching, illustra alla perfezione questo semplice ma indispensabile verità.
Facciamola diventare una routine, diventerà il fondamento della vostra crescita personale.

XI - L'utilità del non essere -

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 Sep 2010 23:16:00 +0000

Trenta raggi si uniscono in un solo mozzo e nel suo non-essere si ha l'utilità del carro, s'impasta

l'argilla per fare un vaso e nel suo non-essere si ha l'utilità del vaso, s'aprono porte e finestre per
fare una casa e nel suo non-essere si ha l'utilità della casa. Perciò l'essere costituisce l'oggetto e il non-essere costituisce l'utilità. Con queste parole il Tao ci consiglia di circondarci esclusivamente di oggetti
che per noi hanno effettiva utilità. Eliminiamo il superfluo per lasciar scorrere maggior energia nel nostro ambiente di vita.

Quindi ..... BUTTATE LE COSE INUTILI O VENDETELE SU EBAY, fatte vobis.

1. Equilibrio tra essere e non essere

2. Perché l’essere sia deve essere il non essere