Meztlicihuatl Mujer Luna

Circulo de Mujeres

2012-06-08T13:15:00.000-07:00

Que hermoso es ver que las semillas que siembras crecen!

Hace un par de años hice un circulo de mujeres con las integrantes de mi familia del lado materno y hace apenas un mes recibí esta hermosa foto!

Todas ellas se habían ido al Caribe a pasar las vacaciones con un tío que vive en Chetumal y festejar el cumpleaños número 15 de una de mis primas.

Lo lindo fue que crearon un circulo de mujeres y en esta ocasión se unieron más integrantes al circulo, incluida mi primita que ven por ahí :)

Me llena de inmensa alegría ver que todas siguen creciendo como mujeres, cada una pasando por una etapa muy especial pero luchando por ser mejores niñas, jovenes, madres, tias, hermanas, primas, nietas, abuelas.

Es lindo ver que las semillas que siembras crecen y que lo que uno hace tiene sentido. Es todavía más lindo ver que nuestra familia forma parte de este cambio y crecimiento evolutivo y que están dispuestas a cambiar o probar cosas nuevas! Me siento inmensamente orgulloza de cada una de las mujeres de mi familia, cada una tiene algo muy especial y cada una me aporta en mi propio camino.

Me encanta el circulo tan hermoso que formaron! me encanta que sea un circulo de mujeres el que nos sigue uniendo y que sea dentro de un circulo que nos demos cuenta que formamos parte de algo sagrado. Es lindo saber que dentro de un circulo podemos ser nosotras mismas y que juntas podemos romper con los viejos patrones establecidos.

Es hermoso cuando dentro de un circulo podemos llenar nuestro propio saquito de fortaleza, palabras de aliento, sonrisas, paz, inspiración y al cerrar el circulo nos llevemos ese saquito lleno de cosas maravillosas que bien nos pueden servir en otro momento. Que bella sensación es salir del circulo y sentir querer ser mejores mujeres, llevar la frente bien en alto por el simple hecho de ser mujer.

Qué maravilla!!!

Feliz Día Internacional de la Mujer

2012-03-08T04:39:00.000-08:00

Hermosas Diosas, feliz día!

Celebremos nuestro hermoso cuerpo, nuestro yoni, nuestros pechos, nuestras curvas tal cual, celebremos nuestra sonrisa, nuestras raíces, nuestros orgasmos, nuestro jugoso cuerpo, nuestra sangre, nuestro vientre, nuestros ovarios y todas aquellas partes de nuestro cuerpo que dice que somos DIOSAS. Celebremos hoy y siempre a nuestra madre y nuestras ancestras pues gracias a ellas estamos aquí!

Celébrate hoy mujer!!!

*Gracias a nuestro hermoso hermano Christian de La Diosa Luna por este maravilloso video!*

Pay de queso con fresa 100% crudo

2012-03-06T14:06:00.001-08:00

Mucha gente me pregunta si soy vegetariana, pero no. En realidad no me gusta etiquetarme, así que no me considero ni vegetariana ni vegana. Tengo dos años incorporando más recetas crudas a mi dieta y normalmente trato de comer sano, siempre buscando alternativas naturales y lo que le sienta bien a mi cuerpo.

He de decir que los postres son siempre mi debilidad :) así que siempre busco nuevas formas de disfrutar de los mismos postres de forma sana como este maravilloso pay de queso.

La comida cruda (raw food) es comida que no está cocida o procesada pues se dice que la comida que está calentada a más de 40 grados centígrados ha perdido parte de su valor nutricional. Comer comida cruda te ayuda a que tu cuerpo absorba los enzimas naturales de estos alimentos, ayudando a que tu cuerpo pueda regenerarse con facilidad. Además, la comida cruda nos ayuda mucho en la digestión diaria, nos da mucha más energía, te sientes más contento y la mente se te aclara.

Puedes comer vegetales, frutas, semillas, nueces, germinados, leche cruda y una combinación de todo esto en jugos súper nutritivos.

Este pay de queso con fresa, en realidad no tiene queso, pero queda igual que el pay de queso normal y hasta sabe más rico! :)

Anímate a hacerlo, verás que es muy rico y súper fácil de hacer, como máximo tardas 10 minutos!

Una vez que está terminado, se tiene que comer completito o poner de preferencia en el congelador para que se mantenga duro y no se derrita.

Ingredientes para la base

1/2 taza de nuez

1/2 taza de nuez de macadamia

1/2 nuez de Castilla

1/2 taza de dátiles

1/4 taza de coco rallado natural (sin endulzar)

*la receta original requiere una pizca de sal* pero yo digo que no es necesario, uds. decidan.

Ingredientes para el relleno

3 tazas de nuez de la India

3/4 taza de aceite de coco

3/4 taza de miel de agave

3/4 taza de jugo de limón
1 cucharada de extracto de vainilla

Agua natural (no más de 1/4 de taza)

Ingredientes para decorarlo:
2 canasta pequeñas de fresas
1 cucharada de miel de agave

Utensilios

Licuadora potente

Espátula

Molde para pastel redondo

Preparación:

Para poder hacer la base, pon la nuez, nuez de macadamia, nuez de Castilla y los dátiles en la licuadora hasta que se mescle todo y se haga una pasta.(si hacen la receta original con sal, tendrán que poner aquí la sal en la licuadora).

Una vez listo, en tú molde de pastel, pon el coco rallado y espárcelo alrededor del molde. Encima del coco pon la pasta que te salió de la mescla de todas las nueces y los dátiles. Aplana toda la pasta, formando la base de tu pay.

Una vez lista la base puedes proseguir al relleno. Pon las 3 tazas de la nuez de la India, el aceite de coco, la miel de agave, la vainilla y el jugo de limón en la licuadora. La consistencia será muy pesada para poder moler todo y que quede suave tipo crema, así que poco a poco añade agua a la mescla hasta que veas que la consistencia es mucho más suave. Una vez todo molido, vierte toda la crema dentro de tu molde de pastel y con la espatula esparse el batido hasta que quedo plano.

Una vez esto, ponlo en el congelador por una hora y mientras puedes hacer la crema de fresa. Simplemente lava bien las fresas, quitales el rabito y ponlas en la licuadora junto con la miel de agave y muele.

Una vez que haya pasado la hora, saca tu pastel del congelador y del molde de pastel, con mucho cuidado ponlo en una charola y vierte la crema de fresa arriba del pastel y decoralo a tu gusto.

En mi caso, una vez que terminé de hacer todo esto, puse otra vez el pay dentro del congelador toda la noche y lo comimos al día siguiente. Sabe más rico!

No tomé fotos del proceso, solo tomé del resultado final pero les aseguro que es súper fácil de hacer!

Que lo disfruten!

Pay de queso (sin queso) con fresa 100% crudo

El Tao Femenino

2012-02-20T16:33:00.000-08:00

Hablar de sexualidad femenina sigue siendo difícil de abordar pues seguimos teniendo un concepto torcido sobre lo que significa la sexualidad y más si se trata de la sexualidad femenina.

En la India o China encontramos prácticas sexuales específicas para desarrollar nuestro máximo potencial a nivel sexual, emocional y espiritual.

De acuerdo a los Taoistas todo ser humano nace con abundantes cantidades de energía o Jing. Sin embargo a lo largo de nuestra vida vamos deplorando esta energía, las mujeres por medio de la menstruación y los hombres por medio de la eyaculación. Se dice que una mujer puede menstruar hasta 500 veces a lo largo de su vida, proceso que implica el uso de energía física, la cual perdemos mes a mes.

La energía sexual está compuesta de tres tipos de energía: física, emocional y espiritual. Debido a estos tres tipos de energía las prácticas Taoistas incluyen desde meditaciones detalladas, Tai Chi y ejercicios pélvicos con el huevo de jade, en el caso de las mujeres. El objetivo principal de estas prácticas es poder incrementar nuestro Chi, o energía vital y direccionarla a nuestros órganos y glándulas para así poder balancear nuestras hormonas, lo cual hace estas prácticas muy útiles para las mujeres pues regulan el ciclo menstrual.

A nivel físico, las mujeres que no ejercitan sus músculos vaginales o han tenido hijos, tienen una mayor pérdida de energía, más problemas menstruales y falta de interés sexual. El huevo de jade se usa para fortalecer los músculos vaginales y es mucho más efectivo que simples ejercicios pélvicos ya que el huevo tiene un peso especifico lo cual hace que tus músculos trabajen más. Al hacer estos ejercicios con regularidad la tonalidad de tus músculos incrementará, al igual que el control de pérdida de energía, y cualquier síntoma menstrual que puedas padecer. Al tener más control de tus músculos la energía podrá fluir con mayor facilidad incrementando tu fuerza vital o Chi.

La piedra de jade, como ya había comentado en un artículo anterior, es una piedra femenina que ayuda a limpiar nuestro yoni y está relacionada con el chakra cardiaco, tiene cualidades de serenidad y pureza las cuales son esenciales para esta práctica. El huevo de jade viene perforado para que las mujeres que están empezando esta práctica puedan poner un hilo natural y atarlo en forma de collar. Las mujeres más avanzadas pueden usar el huevo sin perforar y sin hilo.

Hoy en día hay huevos de obsidiana, cuarzo rosa, ojo de trigre, jasper rojo y otras piedras más. Sin embargo en lo particular, lo más importante es poder limpiar la piedra y tener una intención clara antes de usarla para que podamos obtener beneficios más específicos, además de fortalecer nuestros músculos vaginales e incrementar nuestra energía sexual.

Puede que estés buscando mas amor hacia esta parte de tu cuerpo (cuarzo rosa), limpiar tu yoni de energías pasadas o ancestrales (jade) o que quieras activar tu chakra base o todos tus chakras (cualquier piedra negra).

Las prácticas Taoistas son prácticas que podemos ir incorporando poco a poco a nuestra vida cotidiana como lo es el masaje de pechos. Este masaje se puede hacer todos los días después de bañar en el que todavía mojadas nos colocamos un poco de aceite natural, como aceite de almendras. El maseje funciona pues al masajear nuestros pechos estamos estimulando glándulas como la tiroide, pituitaria y la glándula pineal, las cuales están conectadas a nuestros ovarios haciendo que se active su energía. El masaje de pechos es una forma de darnos amor a nosotras mismas y nuestro cuerpo, ayuda tanto al balance hormonal y por lo tanto a la regulación de tu ciclo menstrual como a desintoxicar ya que los pechos son canales receptores de energía por medio del pezón.

Algunas de estas prácticas son muy detalladas y necesitas ser guiada por una maestra Taoitsa. Sin embargo si no hay nadie cerca de ti, te invito a que comiences por leer El Tao del Amor de Mantak Chia, un maestro chino que radica en Tailandia y es el director de la Escuela Universal del Tao y la persona que trajo estas prácticas a Occidente. También puedes visitar la página de Saida Desilets (sólo en inglés) una maestra con la que yo he estudiado, reconocida a nivel mundial por su enfoque femenino y único en sus prácticas.

Impulsa tu creatividad femenina

2012-02-09T11:17:00.000-08:00

Nina Llinares en su libro de Cristales de Sanación para Mujeres nos da muchos consejos y ejercicios que podemos aplicar en nuestra vida diaria como auto-sanación.

Practicar la cristaloterápia requiere llevar un registro diario del uso de los cristales para poder comprobar por nosotras mismas los cambios en nuestro cuerpo y mente.

Los cristales no se limitan al uso exclusivo de las mujeres pero en tradiciones celtas, chamánas y holísticas hay un enlace especial y hay algunos cristales que aportan cualidades especiales y especificas para las mujeres.

Para poder despertar tu propia creatividad femenina, te invito a intentar esta práctica sencilla y muy efectiva. Cuando leí la práctica por primera vez, no me fue dificil entender porque el uso de esta piedra en los ovarios, pues los ovarios justamente contien esa energía creadora y es de ahí que nacen nuestras ideas.

Necesitarás:

2 ágatas como la de la foto de arriba y de color anaranjado
Acuestate y colócalas en el vientre, al lado del ombligo, sobre las ingles o una en cada ovario
Realiza la práctica una vez por semana
Puedes poner música suave al hacer la práctica y quedarte acostada el tiempo que creas necesario
Registra como te sientes en un cuaderno
Es recomendable no trabajar con otra piedra para que realmente puedas notar si la diferencia.

Mujer

2012-01-10T04:00:00.000-08:00

Pintura: Gustav Klimt

Las mujeres son la conexión humana a la fuerza de vida. Cuando las mujeres están contentas, la humanidad está contenta.

Z. Budapest, The holy book of women's mysteries

Mujer serpiente

2012-01-10T03:46:00.000-08:00

La serpiente, el árbol del conocimiento, la manzana, la luna, la noche y muchos otros símbolos que siguen teniendo connotaciones negativas, en realidad son los símbolos que en otra época acompañaban a la gran Diosa.

La serpiente era el animales que acompañaba a las sacerdotisas y era una representación más de la Diosa. La serpiente representa la sabiduría, la clarividencia mística, la renovación y la intuición.

Dentro del antiguo Egipto el símbolo de la cobra tenía el mismo significado y su símbolo se usaba para nombrar a la Diosa Cobra.

Regresar al conocimiento ancestral es reconocer los símbolos que hemos perdido y con ello es reconocer a la madre, la Creadora del todo.

No temas tu poder de mujer, abraza a la mujer serpiente, ella eres tú!

Circulo de mujeres

2011-10-24T04:32:00.000-07:00

Soy un círculo

Te estoy sanando

Eres un círculo

Me estas sanando

Únenos

Haz que seamos uno…

Canción espiritual de mujeres

Autor desconocido

Kali

2011-10-24T04:12:00.000-07:00

Dentro de todo el Cosmos existe una dualidad, blanco y negro, yin y yang. Nada existe sin esta dualidad, somos parte de ella y Kali, una de las diosas negras, representa nuestro lado obscuro.

Es importante recordar que la obscuridad no se refiere a las cosas malas, sino el lado en el que la introspección, auto-conocimiento y el poder de la transformación prevalece.

Kali, la Diosa de la muerte, nos ayuda a renacer de la obscuridad de nuestro propio ser y justo ahora que la luna negra se acerca, Kali es la Diosa perfecta para adentrarnos en ella.

Kali nos ayuda a apartarnos y "ver" qué es lo que necesitamos dar a luz, ella nos ayudará a ser fuertes y poder dejar morir nuestros miedos e inseguridades.

Bailemos esta luna nueva al ritmo de Kali, guardiana de la etapa obscura de nuestro ciclo!

El Caldero No. 3

2011-10-24T02:49:00.000-07:00

Agradecida de poder colaborar una vez más en El Caldero, revista dirigida por Christian Ortiz Velarde de La Diosa Luna, de contenido sobre paganismo, wicca y espiritualidad de la Diosa. ¡Qué la disfruten!

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Alimentos ancestrales

2011-10-21T04:48:00.000-07:00

En todos nuestros hermosos países de América Latina tenemos un sin número de alimentos ricos en proteínas y minerales, productos que hoy se exportan a países de Europa y Estados Unidos como suplementos alimenticios de los Dioses. En realidad esta comida siempre ha existido y consumido en nuestros pueblos solo que mucha gente se ha dejado deslumbrar por otras cosas y se han olvidado de la dieta tan rica y nutritiva de nuestros ancestros.

Hace muchos años participé en una plática sobre comida mexicana ancestral nutritiva en donde explicaban que el típico pozole mexicano es uno de los platillos más completos y balanceados en nuestra dieta, claro que hoy en día se acompaña de tostadas con crema y no solo nos comemos una tostada sino muchas! por lo que lo sano se pierde.

Comer sano y vivir sanamente alivia muchos de nuestros padecimientos diarios incluyendo padecimientos menstruales. Aquí comparto algunos alimentos ancestrales nutritivos llenos de vitaminas y minerales que facilmente se pueden incorporar a nuestra dieta diaria.

Maca
La maca es un vegetal del Perú lleno de minerales como calcio, zinc, hierro y potasio y vitaminas B1, B2 y B6 que ayuda a estabilizar las hormonas por lo que es muy bueno para las mujeres en cualquier etapa de su vida.

El polvo de maca se puede añadir a licuados, sopas o hasta en pasteles caseros. La maca es buena para incrementar nuestros niveles de energía y duración. Puedes hacer un licuado por la mañana con tu fruta preferida y leche de almendras y poner una cucharada de maca. Te aseguro que no tendrás hambre hasta la hora de la comida.

Semillas de Chia (salvia hispanica)
Estas semillas crecen en Ecuador y son una de las semillas más nutritivas en el mundo entero. Dan una enorme cantidad de fibra, antioxidantes, proteínas, minerales y vitaminas al igual que omega 3. Si se remojan se hace una especie de gel y se pueden germinar como la alfalfa o hacer leche como la de almendra.

Amaranto
Es una planta que se le ubica dentro de los cereales aunque tenga más usos. Antiguamente considerada una planta sagrada, se utilizó por los Mayas, Aztecas e Incas. La semilla de amaranto tiene muchas proteínas y minerales como hierro, calcio y magnesio y vitamina A, C, B2, B3 y E.

También se puede usar la hoja de amaranto la cual tiene más valor nutricional que las espinacas!

Quinoa
La quinoa es originaria de Perú y otros paises de Sudamérica. Es considerada un alimento básico como en México lo es el maíz. Contiene más proteínas y minerales que la leche de vaca, es una rica fuente de fibra, azucar y vitaminas.

La quinoa puede remplazar fácilmente el arroz, se puede comer como plato fuerte o en ensalada. También se puede usar caliente como tipo avena combinandola con leche de soya o almendras y para darle un toque más dulce se le puede añadir canela en polvo.

Cacao
Se dice que el cacao se cultivó por primera vez por
los Olmecas, después con la llegada de los Españoles a Aztlán se descubrió el chocolate que era la bebida típica de los Aztecas y Moctezuma. Esta bebida llevaba cacao, especias y vainilla lo cual hizo que Hernán Cortés llevara el cacao a Europa.

El cacao puro está lleno de antioxidantes, magnesio y sulfuro. El cacao es un antidepresivo natural. Se puede usar para pasteles caseros, galletas, licuados o chocolate caliente con leche de almendras. El cacao puro se debe de consumir en cantidades pequeñas.

Lucuma (pouteria lucuma o lucuma obovata)
La lucuma es una fruta del Perú que se puede utilizar como endulzante natural.

Se puede añadir a bebidas tipo licuados de frutas o incluir en pasteles y galletas. Es muy conocido también como helado y es muy fácil de hacer!

Miel de agave
La miel de agave es un endulzante vegetal la cual se extrae del "árbol de las maravillas" o también conocido como maguey o agave. México tiene la mayor cantidad de especies de maguey, un total de 273.

La miel de agave ayuda a la salud intestinal, contiene un 70% de fructuosa y 25% de glucosa. Es el sustituto ideal al azucar refina.

Yemaya

2011-08-16T16:44:00.000-07:00

Yemaya es la diosa de las aguas, de la tierra, del sol y de la luna. Yemaya nos protege del mal y especialmente si se lo pedimos bajo luna llena.

Yemaya, adorada en Caribe, Cuba, Nueva Orleans, Brasil y conocida con varios nombres dependiendo de sus facetas y sus dones. Por ser la patrona de las aguas, Yemaya siempre nos ayuda a limpiarnos y renovarnos, Yemaya es la Diosa de la celebración a la vida que bien puede ser encarnada en la fase ovulatoria de nuestro ciclo en donde estamos listas para crear una nueva vida.

Yemaya es también la patrona de todo lo sexual y de nuestras aguas internas que nos limpian y nos dan placer.

Yemaya, Oh Yemaya!

Paganismo y espiritualidad de la Diosa

2011-06-30T02:34:00.000-07:00

Comparto en este espacio una revista dedicada a una visión de vida diferente, una visión que está regresando y se comparte cada vez más abiertamente.

Christian Ortiz Velarde, Director de El Caldero y el Klan de la Diosa ha mezclado en esta revista a personas de varias partes de Latino América en un caldero burbujeante y lleno de amor...

Todos los que escriben son personas que admiro profundamente por su trabajo sincero e inspirador. Me siento verdaderamente honrada por la invitación a participar en este número y estar al lado de gente tan admirable como es la hermosa Germana Martin, Lady Majo y otras personas más.

Sin más, les dejo aquí El Caldero No. 2, espero que les guste y lo disfruten!

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Oración

2011-06-14T03:42:00.000-07:00

El llamado de la Sangre

Yo mujer sagrada saludo alborozada la sangre de mi cuerpo
Sangre mía, esencia mía, parte intima de mí ser

Yo te saludo con todo el afecto de mi corazón,
se que eres la vida misma
se que a partir de hoy considero que eres uno de mis títulos sagrados.

Sangre mía, esencia mía

Yo deseo que abras tu conciencia
me reveles tus secretos,
fortalezcas mi cuerpo,
purifiques mi alma,
me llenes de vigor y de vida
que a través de tu torrente impetuoso
purifiques mi cuerpo

Sangre mía

Yo evoco tu sagrado origen
te invito a que seamos una en conciencia
en ser, una en la unidad
Sangre mía Yo te invito desde hoy
para que forjemos una nueva mujer
para que recordemos el llamado de la sangre.

Texto de la Hermanadad de la Diosa Blanca

Lilith

2011-05-23T02:27:00.001-07:00

Temple of the Moon Goddess es uno de mis discos preferidos! El disco trae nueve canciones que hacen referencia a nueve distintas Diosas. Es un disco con el que puedes crear, bailar, mediar, dejar ir, escribir...

Cada Diosa invoca emociones específicas que dependiendo de nuestra etapa del ciclo pueden traer mensajes específicos y conectarnos profundamente con esa Diosa o puede que esa Diosa nos esté mandando un mensaje y la podamos invocar en nuestro baile / meditación para así atraer más su energía.

Lilith, Lilita, la desterrada del paraíso, la que según los mitos no pudo obedecer, la seductora, la hambrienta por conocer. Lilith es vista como una Diosa virgen, es decir una mujer que contiene su poder. Es también un símbolo del subconsciente y de autoconocimiento femenino. Lilith es el instinto salvaje que todas las mujeres llevamos dentro.

Invita a Lilith en tu vida!

Descarga todo el albúm gratis aquí

Luna Roja de Invierno

2010-12-20T02:59:00.001-08:00

Poco a poco me adentro más en la obscuridad de mi útero, cierro los ojos y sonrío en aceptación y agradecimiento. Estoy distante, callada, como en meditación permanente, hablando solo con mi alma y mis ancestros.

Sé que en unos días todo pasará y que no seré más la misma, sin embargo hoy estoy pensativa.
Sentada en el sillón junto a la ventana, veo como las hojas de los árboles caen, y como el viento se las lleva a un camino sin rumbo ni destino. Mis pensamientos se desvían y de pronto sueño despierta...

Estoy encima de una montaña y debajo hay un bosque, la vista desde arriba es hermosa, solo veo árboles y un verde que se mezcla hasta el infinito junto con las nubes en el cielo. Sigo un sendero que me lleva camino abajo y encuentro un oráculo grabado en el tronco de un árbol, las imágenes son reveladoras y llenas de simbolismos.
De pronto mis hermanas están ahí, conmigo. Juntas caminamos y nos mojamos los pies cerca de un río y luego nos adentramos en el bosque y nos reunimos en círculo.

Para mi sorpresa Ella me elije para prender el fuego nuevo y ofrendar nuestra sangre y sanar juntas. En círculo, juntas, agarradas de la mano, cantamos y bailamos con locura en la obscura noche de Luna Nueva...

De repente despierto de mí sueño...es invierno y afuera hace frío, mi útero sangra junto contigo y algo sutilmente muere a cada instante desde mis adentros.
En unos días esta sangre cesará y yo renaceré de la obscuridad para convertirme en una mujer llena de fuerza, esperanza y más vida.

BGR

Yoni-verso

2010-08-24T01:48:00.000-07:00

Yoni es una palabra proveniente del sanscrito que significa “el origen del todo” ó “pasaje divino”. Esta hermosa palabra se usa para referirse de manera sagrada a lo que conforman los labios mayores, menores, el clítoris, todos los óragnos externos que forman la vulva al ígual que la vagina.

Al buscar más sobre el origen del yoni, encontré un libro muy útil del mismo nombre, The Yoni 1996 Rufus C. Camphausen. Aquí el autor nos habla de una de las religiones más antiguas del mundo practicada por diferentes culturas ancestrales alrededor del mundo. En este libro se nos cuenta sobre la veneración al yoni, la vulva, el poder femenino y las Diosas. Todo esto antes de que el mundo como hoy lo conocemos, practicara una religión patriarcal y por consecuencia viviéramos dentro de una sociedad basada en los mismos valores patriarcales restrictivos en cuanto a la esencia del poder femenino.

El honor al yoni, es precisamente el honor a la Diosa, a la Gran Madre. En algunas partes de la India y Bangladesh hay escuelas secretas en las que no solo se venera al yoni por sus poderes de fertilidad sino por su poder de menstruación y sobretodo por la relación que tiene con la energía sexual femenina.

El yoni-verso es precisamente eso, un Universo interno lleno de infinitas posibilidades. Por lo que si nos encontramos en el camino del despertar femenino, debemos de estar dispuestas a conocer nuestro Universo interior: nuestro preciado y delicado yoni.

Dentro de la antigua cultura China se sabe que las concubinas del Emperador practicaban religiosamente el ejercitamiento del yoni para mayor placer sexual. Sin embargo esta práctica secreta no salió de las paredes del palacio sino siglos después. Hoy en día dentro de la filosofía Taoista y dentro del Tantra se enseña esta práctica, sin embargo esta va mucho más haya de la expansión sexual. Además de ayudarnos a incrementar y circular nuestra energía sexual, nos ayuda a rejuvenecer y a nuestro crecimiento espiritual. En estas filosofías nos enseñan a ver nuestro yoni como punto de partida hacia nuestra felicidad y éxtasis, entendiendo éxtasis como una forma de vida y no como placer físico momentáneo.

La aceptación y rendimiento emocional a nuestro yoni nos abre puertas a otro Universo ya que la energía sexual es una de las energías primordiales en todo ser humano. El rechazo a nuestro yoni resulta en enfermedades o padecimientos desde cólicos menstruales hasta una vida sexual no placentera.

El yoni-verso abarca toda la esencia femenina y su capacidad es insuperable ya que gracias a el nacemos, damos luz a otra vida, nos ayuda a renovarnos menstrualmente y mensualmente y gracias a él podemos expander nuestros orgasmos y nuestra vida en general. Todos estos puntos hacen que nuestro yoni sea lo más preciado en nosotras las mujeres, sin embargo ¿Qué cuidados o atención le das?

El yoni como cualquier parte de nuestro cuerpo retiene energías las cuales nos pueden ayudar a expandir nuestro ser o nos pueden desquilibrar. La limpia del yoni en todas las mujeres sexualmente activas es primordial ya que a la hora de compartir nuestra energía, esta se queda guardada haciendo una conexión muy especial en nuestro cuerpo, pero ¿Qué pasa cuando ya no compartimos esa energía?

Cuando la energía masculina se queda atrapada en nuestro yoni, inconcientemente no podemos deshacernos del lazo que nos unía sexualmente a esa persona y aunque en la vida real no pensemos que haya una conexión, a veces en sueños o en algún momento esa energía masculina nos hace recordar. Esa conexión puede durar años si es que no cerramos esos círculos. Es precisamente por esto que muchas parejas después de tomar caminos distintos “por azares del destino” se vuelven a encontrar y vuelven a retomar esa relación, pues ese circulo-energía no se ha liberado.

Limpiar nuestro yoni no es más que cerrar un círculo concientemente para poder iniciar otro.

La piedra de jade es una piedra que ayuda en la limpia del yoni. El jade es naturalmente femenino, está asociado con el chakra cardiaco y sus características son serenidad y pureza. Es una piedra sobretodo protectora que nos ayuda en la nutrición personal, nos trae armonía, nos ayuda a tener sueños reales y nos ayuda a eliminar toxinas. Existen prácticas Taositas específicas para este tipo de limpias. Sin embargo una forma muy fácil de limpiar nuestro yoni es por medio de una sencilla meditación la cual he adaptado de una meditación Taoista y una que yo hago cada vez que lo siento necesario.

*'¨¯¨'*~-Meditación-~*'¨¯¨'*

Tomate unos 20 o 30 minutos a solas, apartada del ruido. Ya sea que te sientes en una silla o te sientes en el suelo sobre algo cómodo, cierra los ojos y relájate.

Pon una mano sobre tu yoni y otra sobre tu corazón.

Escucha tu respiración varias veces o hasta que sientas que todo lo mundano desaparece. Trata de sentir el latido de tu yoni y el de tu corazón en tus manos. Una vez que estés conciente de los dos, trata de unir los latidos y conviértelos en uno.

Ahora, con el poder de tu mente visualiza tu propio yoni y siente o ve como es.

Puede que sientas molestias, angustia, tristeza, resentimiento, miedo, excitación, alegría o que te sientas confundida. Concéntrate en tus sentimientos y no los rechaces, simplemente deja que fluyan en ti.

Ahora, imagina que tu boca es una especie de máquina de vapor y sopla tu yoni o imagínate que le soplas y lo limpias con este vapor suave y delicado.

Limpia todas sus partes por dentro y por fuera, todos sus rincones y no dejes que nada se te escape. Trata de enfocarte en las áreas en las que sentías dolor o tristeza.

No dejes de sostener tu corazón y tu yoni con tus manos y recuerda que todo esto es por medio de nuestra imaginación y visualización.

Ahora, libera las energías masculinas y en voz alta repite los nombres de las personas que sientas siguen atrapados en ti, déjalos ir, agradece su presencia y su compañía. En voz alta libera lo que sea que sientas está atorado, que te hace daño, que no aporta en tu crecimiento como mujer. Confía en tu intuición y dí lo que sientas prudente. Es hora de reforzar tu propia energía, hora de crecer, de dejar ir, de limpiar, de sanar.

Después de limpiar todas las energías guardadas, baña una vez más tu yoni con el suave vapor de tu boca, ve como el vapor gotea y limpia todas las orillas.

Permanece sentada hasta que creas necesario. Antes de abrir los ojos sonríele a tu yoni y a tu corazón!

Nota final: Puedes hacer este ejercicio cuantas veces sean necesarias. Es importante que tus afirmaciones sean en voz alta y que tú misma escuches tu voz pues esto reafirma la meditación. También es importante que estés convencida de que esto es lo que realmente quieres.

Una vez que hayas terminado de decir tus afirmaciones, visualiza tu yoni una vez más y sonríele, regálale la sonrisa más grande que tengas! Ve como su color cambia, como ahora está lleno de luz y brilla con un rojo carmesí, es lo más lindo que jamás hayas visto!

Respira y adéntrate en tu yoni, comparte unos momentos más antes de cerrar tu meditación, no dejes de sonreír y agradecerle todo lo que hace por ti en esta vida. Antes de abrir tus ojos pon tus dos manos encima de tus ojos por un momento, siente como el calor relaja tus ojos y cuando estés lista ábrelos y agradece una vez más estar en esta vida!

Xinantonalli Xochitl

2010-07-21T04:00:00.000-07:00

Canto al Girasol

Gira Sol gira

Sigue la luz del día

Girando haces maravillas

Gira Sol gira

Que tu luz es mi energía

Gira Sol gira

Con tu gran sabiduría

Transformando los nutrientes

Que para mi son la vida

Mientras que el Sol te enriquece

Mi cuerpo se debilita

Por no haber aprovechado

El fruto de tu semilla

Me da gusto conocerte

La ignorancia nos limita.

Riquezas de la semilla de girasol para las mujeres

Particularmente para las mujeres antes y durante el embarazo el ácido fólico (una de las vitaminas B) es de suma importancia para el crecimiento y desarrollo del cuerpo del bebé, previniendo disfunciones del cerebro y/o cordón nervioso.

En la mujer, por los efectos de periodo menstrual y el embarazo, se acentúa la perdida paulatina de los elementos minerales y vitamínicos indispensables para una buena salud. Tales como: Calcio, hierro, fósforo, cobre, potasio, magnesio, yodo, cobalto, magnesio, sodio, fluor; Vitaminas del grupo B además de la D (en muy pocos alimentos vegetales se encuentra), la E (mejora memoria, rejuvenece piel, mantiene en perfecto estado los órganos genitales), la A (mejora la capacidad visual), y algo de la vitamina K (necesaria para la coagulación).

Es importante señalar su aporte proteínico correspondiente al 25% y su alto contenido de fibra, el cual se eleva al triple comiendolas con cáscara. Recupere estos elementos, integrando el consumo de la maravillosa semilla de girasol.

Demos gracias al hermano Antonio Duhart R. del American Indian Movement por haber compartido esta información y haberme regalado una bolsita de semillas :))))

Un círculo muy especial

2010-06-11T08:03:00.000-07:00

Desde hace años me he preguntado si los eventos que han pasado dentro de mi propia familia tienen algo que ver con una vida pasada o si tienen alguna conexión extraña de la que no he sido consciente. Después de varios años de practicar las filosofías Taoistas y escuchar hablar sobre la energía ancestral, hace apenas tres semanas por fin entendí lo que realmente eso significa.

Resulta que dentro de mi familia, como supongo es el caso de otras familias, hemos sido partícipes de secretos y tabúes por generaciones. Todo esto ha sido con el afán de no hablar de temas que a la fecha siguen siendo mal vistos dentro de nuestra sociedad y temas de los que nadie sabe como reaccionar.

Es posible que muchas de estas cosas no se hayan hablado por traumas, por miedos, por no estar preparadas o simplemente por callar algo aún muy doloroso. Sin embargo, a lo largo de los años también he aprendido que el compartir nuestras experiencias dentro de un círculo de mujeres nos libera de esa carga emocional que llevamos enterrada de años, nos hace conscientes al hecho de que todas las mujeres sin importar nuestra edad o posición social, hemos pasado por situaciones similares. Ahora, imaginemos la relación tan directa que hay en las experiencias vividas dentro de un círculo de mujeres pertenecientes a la misma familia. Les puedo asegurar que la similitud es asombrosa!

En las tres generaciones de mujeres dentro de mi familia ha habido casos de abuso sexual, abortos y suicidios. Tristemente ninguna de estas situaciones se hablaron abiertamente en su momento por falta de conocimiento, lo cual ha hecho que vivamos aisladas, pensando que somos la única familia en el mundo con estos conflictos y lo peor de todo es que esa energía guardada, ese miedo, ese rencor hacia nuestros agresores o vergüenza de nosotras mismas, se ha quedado marcada en lo más profundo de nuestro ser. Al decir “en lo más profundo de nuestro ser” me refiero literalmente, pero ya les explicaré esto con mas detalle un poquito más adelante.

La filosofía Taoista nos dice que el Chi o la energía sexual es la energía más importante dentro de cada ser humano. Cada uno de nosotros nace con una cierta cantidad de energía y la vamos utilizando y deplorando a lo largo de nuestras vidas. En el caso de los hombres por medio de la eyaculación y en el caso de las mujeres, la perdida de energía sucede durante la menstruación. Claro que esta deploración puede ser solo momentánea, ya que precisamente lo que la filosofía Taoista nos enseña es a renovar y a reciclar esa pérdida de energía.

La energía ancestral de la que nos hablan los Taoistas, almacenada en los riñones, a nivel celular contiene información de nuestros abuelos y bisabuelos y así sucesivamente. Lo más hermoso es que dentro de una familia, al seguir la línea materna, encontramos que las mujeres tenemos algo que nos une aún más que el simple hecho de ser mujeres: las mitocondrias.

La mitocondria es una célula que se pasa sólo dentro de la línea materna de generación a generación, lo cual quiere decir que llevamos guardadas dentro de nosotras información a nivel celular muy antigua y si nos damos a la tarea de rastrear hasta donde llega esta mitocondria, veremos que nos lleva hasta la Eva mitocondrial, la primera madre de la cual desciende el ser humano actual. Por un lado, esta explicación es maravillosa y de hecho no tengo palabras para explicar lo que siento, pero por otro lado es importante poder darnos cuenta de que esta pequeña mitocondria guarda información genética muy importante, la cual si no es liberada seguirá pasando de generación a generación.

Para mí en lo particular, el darme cuenta del impacto tan grande que esta mitocondria ha tenido en mi familia, me hizo estremecerme de emoción pero también me hizo entender muchas cosas sobre mi familia y sobre los sucesos que se han dado de generación a generación.

Así bien, con el propósito de romper con patrones, secretos y tabúes formé mi primer círculo de mujeres, pues siento que ha llegado la hora de poner en práctica las enseñanzas aprendidas y que mejor forma de hacer esto que empezando desde el hogar!

Con esto en mente, mi primer círculo de mujeres se basó en abrir los lazos entre hermanas, primas, tías y nuestra abuela. Honrar la presencia femenina en el hogar, honrar a nuestras madres e hijas, escuchar y hablar de nuestras experiencias buenas y dolorosas como mujer.

La idea fue sanar y liberar todo el dolor que hemos cargando en tres generaciones. Fue un momento muy emotivo para todas, en el que el silencio se rompió y solo quedaron palabras de amor, de aliento y de fortaleza hacia nuestras hermanas, a nuestra madre y la madre de nuestra madre y la gran madre de todas, nuestra Madre Tierra.

Les comparto con mucho cariño la foto del recuerdo de mi primer circulo de mujeres pues seguro habrá muchos más!

El regreso de la Mujer Salvaje

2010-04-01T03:57:00.000-07:00

Clarisa Pinkola Estess en su libro Mujeres que corren con los lobos, acuñe sabiamente el término de Mujer Salvaje. Clarissa llega a lo más profundo de nuestro subconsciente con cada uno de sus hermosos cuentos y nos hace despertar y recordar que nuestra Mujer Salvaje si existe. Tristemente la mayoría de las mujeres en la actualidad siguen disfrazando esta naturaleza salvaje y adoptan una actitud más aceptable por nuestra sociedad patriarcal, con el afán de sobrevivir, complacer y ser aceptadas en un mundo que no acepta totalmente la naturaleza femenina.

El regreso de la Mujer Salvaje en este nuevo milenio es primordial para poder avanzar junto con esta época de cambios transcendentales. Estamos justo a tiempo para poder alcanzar el 2012 con un nivel de conciencia espiritual y emocional más elevado. El cual, nos permitirá estar más en contacto con nosotras mismas y entender que la Mujer Salvaje que llevamos dentro, que nos llama y a veces no escuchamos, necesita vivir, necesita cuidados, necesita nutrición espiritual, liberación emocional y aceptación de nuestra parte.

El llamado a tu Mujer Salvaje depende solamente de ti y de que puedas ver más allá de lo que los medios de comunicación, la sociedad y la religión nos hacen creer lo que significa ser mujer. Necesitamos ver con ojos de amor, con pasión y compasión, con curiosidad, con esperanza y anhelo, como si no hubiera un mañana. Depende de cómo alimentes tu alma y tu cuerpo pues a partir de ahí tu Mujer Salvaje responderá.

Nuestra Mujer Salvaje siempre pide que la escuchemos en momentos difíciles y decisivos en nuestras vidas. Ella nos hace gritar, nos hace bailar, nos hace llorar y reír a carcajadas. Es justo ella quien nos guía y nos coge de la mano cuando no podemos ver que hay delante de nosotras, dentro del túnel negro en el que a veces nos encontramos, pero instintivamente sabemos por donde caminar. Es ella también la que nos llama en nuestros sueños y pide que nos quedemos, aunque a veces olvidemos y caigamos en la monotonía y en las tareas del día a día, olvidando que nosotras somos nuestra propia casa, nuestra propia amiga, nuestra madre y nuestra hija y así como cuidamos de los demás ella también necesita que la cuidemos todos los días.

Recuerdo perfectamente el momento tan doloroso que fue el encontrar a mí Loba, hambrienta de mí, de mi alma y de mis sueños, más sin embargo ahora he apartado un lugar especial para ella, para hablarle y entender lo que me pide desde dentro.

Estoy segura que la conoces y en algún momento la haz visto y te aseguro que cuando lo hiciste te dieron ganas de cambiar y buscarla dentro de ti pues ella aparece a través de cualquier cosa que hace que se nos pongan los pelos de punta, alguna canción que nos hace llorar, alguna amiga que nos aconseja, una catarina que se asoma a nuestra ventana, dentro de la maravilla de las plantas y los animales, ella está en TI.

Si no haz leído el libro de Clarissa, te invito de todo corazón a que lo hagas pues es un libro que te hará recordar…

Comparto algunas frases del libro que más resonaron conmigo…

✮Los lobos sanos y las mujeres sanas comparte ciertas características psíquicas: una aguda percepción, un espíritu lúdico y una elevada capacidad de afecto. Los lobos y las mujeres son sociables e inquisitivos por naturaleza y están dotados de una gran fuerza y resistencia.

Son también extremadamente intuitivos y se preocupan con fervor por sus vástagos, sus parejas y su manada. Son expertos en el arte de adaptarse a las circunstancias siempre cambiantes son fieramente leales y valientes.

Y, sin embargo, ambos han sido perseguidos, hostigados y falsamente acusados de ser varaces, taimados y demasiado agresivos y valer menos que sus detractores. Han sido el blanco de aquellos que no solo quisieran limpiar la selva sino también el territorio salvaje de la psique, sofocando lo instintivo hasta el punto de no dejar rastro de el. La depredación que ejercen sobre los lobos y las mujeres aquellos que no los comprenden es sorprendentemente similar. Pág 12 y 13

✮El arquetipo de la Mujer Salvaje envuelve el ser alfa matrilíneo. Pág17

✮...las fuerzas de la Vida/Muerte/Vida forman parte de nuestra propia naturaleza, forman parte de una autoridad interior que conoce los pasos de la Danza de la Vida y la Muerte. Está integrada por los aspectos de nuestra personalidad que saben cuando algo puede, debe y tiene que nacer y cuando tiene que morir. Pág 221

✮No temas “no saber”. En distintas fases y en distintos periódos de nuestra vida así tiene que ser. Pág 451

✮¿Que mujer no sabe de memoria esta promesa rota? En cuanto termine esto que estoy haciendo me podré ir. En cuanto pueda marcharme. ..Me iré en primavera. Me iré pasando el verano. Cuando los niños vuelvan a la escuela...Más tarde en otoño cuando los árboles son tan hermosos, me iré. Esperaré hasta la primavera...Esta vez lo digo en serio. Pág 453