Mi vida sin tacones

Cuando la vida te revienta los planes (y eso no es malo)

2025-06-06T11:57:00.001+02:00

Por Marina Román – Asesora de separaciones estratégicas | Badalona

Hay momentos que marcan un antes y un después.
Momentos que no estaban en tus planes, que nadie te advirtió y que, sin embargo, te transforman para siempre.
Una separación, una traición, una pérdida, una llamada, una decisión que no tomaste tú, pero que lo cambió todo.

Eso, en la teoría de Nassim Nicholas Taleb, se llama un Cisne Negro.
Un suceso altamente improbable, inesperado y de gran impacto. Uno que desmonta tus creencias, te pone en jaque y te obliga a hacer algo muy incómodo pero profundamente poderoso: evolucionar.

Y sí: un divorcio también puede ser un Cisne Negro.

Pero no uno que te destruye.
Uno que te revela.
Que te saca de un lugar que ya no era para ti y te da la oportunidad de construir algo nuevo.
Más alineado. Más consciente. Más tuyo.

Yo también viví mi Cisne Negro

No lo vi venir. Como suele pasar con este tipo de eventos.
Y al principio me asusté. Me cuestioné. Me culpé. Pensé: esto no estaba en mis planes, esto no me puede estar pasando a mí.
Pero pasó.
Y gracias a eso, estoy hoy aquí.

Ese momento de crisis fue también el inicio de una etapa de reconstrucción.
Me reinventé emocionalmente.
Tomé decisiones duras.
Cerré etapas.
Y comprendí que no estaba fracasando: estaba despertando.

Hoy, acompaño a mujeres que están atravesando ese mismo proceso.
Que sienten que la vida las ha reventado por dentro y que no saben por dónde empezar a recoger los pedazos.
Yo las ayudo a entender el mapa, a ponerle nombre a lo que sienten, a reconstruirse con estrategia.
Porque una separación no solo es una pérdida.
Puede ser una oportunidad.
La puerta de entrada a tu mejor versión.

No lo viste venir, pero ahora puedes verlo con otros ojos

Vivimos en un mundo donde se nos exige tenerlo todo bajo control: el futuro, la pareja, los hijos, la carrera, la casa.
Pero la verdad es que nunca controlamos tanto como creemos.

Y cuando algo se sale del guion, en lugar de verlo como un caos, podemos verlo como un aviso.
Una llamada a vivir más despiertas.
A dejar de sobrevivir y empezar a elegir.

No todo lo inesperado es una tragedia.
A veces es la única forma que tiene la vida de decirte:
“Ya es hora de volver a ti.”

Si tú también estás en ese punto…

En el punto de no saber por dónde empezar.
En el punto de haberlo intentado todo y sentir que ya no puedes sostener algo que se ha roto por dentro.
En el punto de haber vivido tu propio Cisne Negro…

Déjame decirte algo: no estás sola.

En mi podcast Ellas Triunfan comparto herramientas, reflexiones, historias y estrategias para mujeres que, como tú y como yo, han tenido que rehacerse desde cero.
Y lo han hecho desde el dolor, sí, pero también desde la convicción de que merecen una vida que las haga vibrar.

Yo ya caminé ese camino.
Me equivoqué, aprendí, y ahora lo conozco.
Y si lo necesitas, puedo acompañarte.
Desde la experiencia. Desde la estrategia. Desde el respeto absoluto por tu ritmo y tus decisiones.

Yo no trabajo. Yo hago magia.

Porque cuando una mujer se reconstruye, no solo se cura ella.
Transforma todo lo que toca: sus hijos, sus decisiones, su entorno, su propósito.
Cuando una mujer renace, no vuelve a ser la misma.
Vuelve a ser ella misma.

📍Soy Marina Román, comunicadora y asesora de separaciones estratégicas en Badalona.
Fundadora de Ellas Triunfan, el espacio donde las mujeres que han caído… vuelven a levantarse con más verdad que nunca.

🎙️ Escucha el episodio completo del Cisne Negro en mi canal de YouTube o Spotify.
Y si quieres que te acompañe personalmente en este proceso, escríbeme con el mensaje:
“QUIERO DESPEGAR”.

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

2025-05-29T13:03:00.006+02:00

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

Cuando una mujer se separa, lo primero que suele escuchar no es silencio.
Es ruido. Opiniones. Frases hechas. Consejos no pedidos.

Y muchas de esas frases, aunque parezcan bienintencionadas, no ayudan. Duelen.
Te colocan donde no estás.
Te dicen lo que deberías sentir, hacer o callar.
Te debilitan justo cuando necesitas fuerza.

Después de mi propia separación, y tras acompañar a decenas de mujeres como asesora de separaciones estratégicas, me he dado cuenta de algo:

👉 Hay frases que no deberíamos seguir normalizando.
Porque son mentira.
Y porque hacen daño.

❌ Ocho frases que parecen consuelo… pero te atrapan

En mi último episodio del podcast Ellas Triunfan repaso algunas de ellas.
Aquí te dejo una muestra:

“El tiempo lo cura todo.”
“Tienes que pasar el duelo.”
“Calla por los niños.”
“No vas a encontrar a otro como él.”
“Con el tiempo, se dará cuenta.”
“Sé fuerte.”
“Ya te arrepentirás.”
“Mejor no hables mal de él.”

Todas estas frases tienen algo en común: no tienen en cuenta tu historia, ni tu dolor, ni tu momento vital.

💡 Mi enfoque: separaciones con estrategia, no con culpa

Soy Marina Román, asesora de separaciones estratégicas desde Badalona.
Ayudo a mujeres que atraviesan una ruptura a tomar el control de su vida emocional, económica y profesional.
No trabajo desde el “tienes que ser fuerte”.
Trabajo desde el “vamos a trazar un plan”.

Porque separarse no es solo un proceso emocional.
También es legal, económico, familiar, social y muchas veces, silenciosamente devastador.

Y yo ya caminé ese camino. Me sé el mapa.
Te diré si es verdad lo que crees que va a pasar… y te mostraré lo que va a pasar que tal vez no sabes.
Te acompaño desde que piensas si separarte, hasta que tú lo decidas.

📩 Si estás ahí...

…en esa incertidumbre, esa rabia, ese “ya no puedo más”, escucha este episodio.
Y si algo resuena contigo, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y hablamos.

🎧 Escucha el episodio aquí 👉 YouTube o en Spotify

Porque separarte puede ser el inicio de tu mejor versión.
Y porque no tienes por qué hacerlo sola.

Soy Marina Román, comunicadora, empresaria y experta en ventas conscientes, liderazgo femenino y separaciones estratégicas.
Desde Badalona, impulso a mujeres a reconstruirse tras una ruptura y a liderar su vida personal, profesional y económica.
Renacer no es volver a ser la de antes. Es elegirte por fin.

Si estás en ese momento de cambio, escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo hacemos juntas.

✝️ Con la Iglesia hemos topado… y con una verdad incómoda

2025-05-29T13:03:00.004+02:00

CON LA IGLESIA HEMOS TOPADO… Y CON UNA VERDAD INCÓMODA
Por Marina Román
Experta en liderazgo femenino, ventas conscientes y monetización del talento femenino
Fundadora de ADEBCNORD | DKV Badalona | Voz de Ellas Triunfan

¿DÓNDE ESTÁN LAS MUJERES CUANDO SE ELIGE UN PAPA?

No como Papas —eso ya sabemos que no—, sino como testigos, como observadoras, como voces activas en un proceso que decide el futuro espiritual de más de mil millones de personas.

Y lo más inquietante no es solo su ausencia. Es que nadie parece extrañarla.
Ni la Iglesia. Ni la sociedad. Ni siquiera muchos colectivos que defienden los derechos de las mujeres.

¿NOS DA MIEDO LA IGLESIA?

Muy pocas veces he escuchado a mujeres, feministas, creyentes o referentes sociales cuestionar esta exclusión total.
¿Nos da miedo hablar de religión? ¿Nos parece que no tenemos derecho a opinar porque no formamos parte de su jerarquía?
¿O simplemente lo hemos normalizado tanto que ni lo vemos?

Yo lo veo. Y como mujer, madre, profesional y observadora de estructuras de poder, me duele.
Porque esta no es solo una cuestión de fe. Es una cuestión de poder.
Y donde no hay mujeres, hay un sistema que ha decidido excluirlas.

LOS HECHOS IMPORTAN (Y TAMBIÉN LOS SILENCIOS)

El Papa se elige en un cónclave reservado exclusivamente a hombres: los cardenales menores de 80 años.
Actualmente, son unos 130. Todos hombres. Ninguna mujer participa, ni como votante, ni como candidata, ni como observadora.

Y sin embargo…
Las mujeres representan el 51% de los católicos en el mundo.
Sostienen las parroquias, las comunidades, la caridad, la catequesis, las escuelas.
Pero cuando se decide… desaparecen.

NO ES DIOS. ES EL PODER.

Yo no quiero un Papa mujer.
Quiero una Iglesia con mujeres.
Una Iglesia donde también podamos estar en las decisiones. En las reformas. En la historia.

Porque no es Dios quien nos excluye. Es el poder.
Y el poder, como todo en la vida… puede y debe repartirse.

LO QUE NO SE CUESTIONA, NO CAMBIA

Este artículo no es un ataque.
Es una reflexión sincera.
Es un llamado a mirar donde nadie mira.
A abrir un debate que nos han dicho que no nos corresponde.

Porque callar no es respetar. Callar es perpetuar.
Y yo he decidido no callar.

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Este artículo está inspirado en el episodio 23 de Ellas Triunfan, mi podcast donde hablo sin rodeos de liderazgo, poder y verdad femenina.
🎙️ Título del episodio: Con la Iglesia hemos topado
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SOBRE MÍ

EL SUPERPODER DE SER MADRE (AUNQUE NO NOS QUEDE OTRA)

2025-05-05T20:27:00.001+02:00

Hoy no vengo a hablar del Día de la Madre desde lo bonito.
Vengo a hablar desde lo verdadero.

Porque no, no es un halago que nos digan que somos fuertes, independientes o que “podemos con todo”.
Muchas veces no es fortaleza: es supervivencia.

Nos dicen:
– “¡Qué bien lo haces!”
– “¡Qué mujer tan valiente!”
– “¡Qué suerte tienen tus hijos!”

¿Suerte? ¿De tener una madre que no se permite caer porque si lo hace, no hay red?
¿De una madre que va con la lengua fuera pero sonríe para no preocupar?

SUPERPODERES QUE NO NOS REGALARON, NOS LOS SACAMOS

Hoy quiero ponerle nombre a todo eso que hacemos sin que nadie lo vea.
Quiero hablar de los superpoderes que nos hemos inventado para sobrevivir.
Porque sí, nos los hemos tenido que sacar de dentro, cuando no quedaba nadie más.

💔 EL DE NO MORIRTE CUANDO VES SUFRIR A TUS HIJOS

Contener el alma, sonreírles, sostener su mundo aunque el tuyo se caiga.
Sin que se note. Sin que pese. Solo estar. Con ellos. Por ellos.

🧩 EL DE SOSTENERLO TODO… SOLA

Despertarte antes que nadie. Acostarte la última.
Trabajar, comprar, organizar, limpiar, criar, acompañar…
Y hacerlo con amor. Con agobio también. Pero hacerlo.

🚪 EL DE SOPORTAR LO INSOPORTABLE

Relaciones que restan. Malos tratos emocionales. Silencios que duelen.
Y aun así, seguir por ellos. Por proteger. Por miedo. Por amor.

💸 EL DE ESTIRAR EL DINERO CUANDO NO ALCANZA

Pagarlo todo. Sola. Que no falte nada. Ni ropa, ni extras, ni ilusiones.
Y hacerlo sin quejarte. Porque estás programada para dar.

😴 EL DE NO DORMIR TRANQUILA DESDE QUE NACIERON

Siempre alerta. Siempre pendiente. Siempre disponible.
Aunque ellos no lo sepan, aunque tú no lo digas. Siempre ahí.

🧱 EL DE NO RENDIRTE AUNQUE ESTÉS AL LÍMITE

Sin medallas. Sin aplausos.
Pero levantándote cada día y haciéndolo.
Porque sabes que si no lo haces tú, no lo hace nadie.

🔁 EL DE REINVENTARTE UNA Y OTRA VEZ

Cambiar de rumbo. Estudiar otra vez. Emprender. Empezar de cero.
Por ellos. Y por ti. Para no depender. Para que te vean libre.

👀 EL DE EDUCAR CON EL EJEMPLO

Tus hijos no te escuchan tanto como te observan.
Y lo que ven, deja huella. En lo que repetirán… o en lo que jamás querrán vivir.

⚖️ EL DE EQUILIBRARLO TODO (O INTENTARLO)

Ser buena madre. Buena profesional. Buena hija. Buena amiga. Buena mujer.
Y seguir respirando. Aunque el peso sea inhumano.

EL MÁS TRAMPOSO DE TODOS: TENER QUE PODER CON TODO

Este no es un superpoder real. Es el resultado de una exigencia social brutal.
La trampa más grande. La que nos mantiene en marcha sin permitirnos parar.

Y yo, sinceramente, estoy cansada.

No quiero ser fuerte.
Quiero estar bien.
No quiero poder con todo.
Porque el precio que pagamos muchas veces… es inhumano.

GRACIAS, HIJOS

Gracias.
Porque sois vosotros los que nos hacéis tan poderosas.
Porque por vosotras, por vosotros, lo damos todo.
Porque no nacimos con superpoderes. Nos los inventamos.
Y lo hicimos por amor.

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

Puedes escuchar el episodio completo en mi podcast Ellas Triunfan:

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👉 Spotify: [pon aquí tu enlace]

A veces, escucharlo contado desde el alma… cura más que mil frases bonitas.

Soy Marina Román, desde Badalona. Comunicadora, mentora y experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino.
Acompaño a mujeres a reinventarse, a ser libres, independientes y poderosas.

✨ Monetiza lo que ya eres. Rentabilízate.

💥 Amar el dinero es poder (y no, no es superficial)

2025-04-23T12:40:00.003+02:00

🧠 Durante años nos han repetido ideas como:

🗣️ “El amor al dinero es la raíz de todos los males”

🗣️ “El dinero no da la felicidad”

🗣️ “Hablar de dinero es de mal gusto”

Y sin embargo... ¿cuántas veces presumimos de pelazo, pareja perfecta o vacaciones soñadas sin que nadie lo cuestione?

¿Por qué el dinero sigue siendo un tabú?

💸 El dinero no es el problema. La culpa, sí.

El dinero no es el problema. La culpa con la que lo cargamos, sí.

Cuando una mujer empieza a prosperar, aún siente que debe justificarse, disimular, minimizar.

🔓 El dinero es libertad

Soy Marina Román, desde Badalona, y acompaño a mujeres que quieren vivir de su talento, ser independientes, libres, líderes y poderosas.

El dinero, bien ganado, bien usado y bien amado, no es un enemigo: es una herramienta de libertad.

👠 Mi historia con unas sandalias Gucci

Hace unos días me compré unas sandalias en Gucci. Me encantaron. Me las puse. Me sentí bien.

Y no las subí a Instagram. ¿Por qué? Porque me dio vergüenza. A mí, que no me da vergüenza nada.

Ahí entendí: seguimos escondiendo nuestra prosperidad, incluso cuando es fruto del esfuerzo y la conciencia.

🌟 El dinero también se presume

Presumimos de cuerpo, pelo o pareja. ¿Y el dinero que ganamos con valor y coherencia?

Si puedes mostrar con alegría tus viajes o tus logros, también puedes mostrar tu estabilidad económica.

🎧 **En este episodio de Ellas Triunfan hablo de:**

✔️ Por qué el dinero es necesario

✔️ Cómo afecta a las relaciones de pareja (con datos reales)

✔️ Qué pasa cuando vivir cuesta más que soñar

✔️ Cómo el dinero bien usado potencia lo que ya somos

✔️ Por qué esconder tu éxito económico te resta poder

🧡 Una frase para llevarte hoy

“Yo amo el dinero. El dinero me ama a mí.”

Repítelo hasta que no te dé vergüenza. Hasta que te lo creas. Hasta que lo vivas.

🔗 Escúchalo en Spotify o YouTube

Cómo encontrar tu propósito (y por qué no puedes permitirte vivir sin él)

2025-04-14T11:22:00.001+02:00

¿Sabías que pasamos más del 59% de nuestra vida trabajando?

Y no es una exageración.
Si empiezas a trabajar a los 18 y te jubilas a los 67, dedicas 49 años al trabajo.
Eso, en números, son más de 100.000 horas de tu vida.

Y por si fuera poco… ¿sabías que la palabra trabajo viene del latín tripalium?
Un instrumento de tortura con tres estacas.
Sí, literalmente: trabajar era sinónimo de sufrir.

Por eso hoy quiero hablarte de algo que va mucho más allá de la productividad, del éxito o del dinero.
Hoy quiero hablarte de algo que puede transformar tu vida profesional y personal:

Tu propósito.

El propósito no es un lujo. Es tu brújula vital.

Durante años se ha vendido la idea de que el propósito es algo elevado, inalcanzable, casi espiritual.
Pero la verdad es otra: el propósito es ese “para qué” que le da sentido a tu esfuerzo, que conecta tu talento con algo más grande que tú misma.

👉 El propósito no es una profesión.
👉 No es un título.
👉 No es un destino.

Es una dirección interior.
Un motor que te impulsa.
Una energía que te llena.

No se trata de tener una carrera perfecta, ni de ser influencer.
Se trata de sentir que lo que haces importa.
A ti. Y a quienes te rodean.

Mi experiencia: cuando entendí que mis hijos no podían ser mi único motor

En una entrevista me preguntaron:
"¿Qué te hace levantarte con ganas cada mañana?"

Mi primera respuesta fue automática: “Mis hijos.”

Pero en ese momento me detuve. Y rectifiqué.
Porque claro que mis hijos son una parte esencial de mi vida, pero no pueden ser mi único motor.
El día que ellos no estén cerca, que hagan su vida, ¿qué quedará de mi energía?

Me di cuenta de que me levanto con ganas porque me gusta lo que hago.
Disfruto ganando dinero con ello. Me apasiona el impacto que genero.

Y entendí que muchas mujeres están construyendo su vida con un motor prestado.
Y eso… no sostiene.

¿Cómo encontrar tu propósito? Aquí van 3 pistas claras

1. Lo que te enciende

¿Qué temas no te cansas de hablar?
¿Qué te emociona, te remueve, te motiva?

✅ Allí hay una pista muy clara de tu propósito.

2. Lo que haces con naturalidad

¿Qué te preguntan siempre?
¿En qué eres “la que sabe”?
Eso que haces fácil y a otros les cuesta, es talento puro.

✅ Y sí, se puede monetizar.

3. Lo que has superado

Muchas veces el propósito nace de tu historia.
De lo que has sanado, aprendido o atravesado.
Tu herida puede ser tu puente para impactar a otras personas.

¿Y esto qué tiene que ver con tu marca personal? TODO.

Tu propósito es la base de tu mensaje.
Es lo que diferencia tu marca de cualquier otra.
Te posiciona, te da coherencia y te sostiene.

Yo lo resumo así:

Monetiza lo que ya eres. Rentabilízate.

No necesitas parecerte a nadie.
Necesitas alinearte contigo misma y construir tu negocio desde ahí.

¿Quieres escucharlo todo con mi voz y energía?

🎧 Aquí tienes el episodio completo de Ellas Triunfan:
👉YouTube o Spotify

Y si después de escucharlo sientes que estás lista para descubrir lo que vales,
y convertirlo en ingresos reales, escríbeme a ellastriunfan.mr@gmail.com:

“QUIERO DESPEGAR”
y te cuento cómo.

Marina Román
Experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino
Creadora de Ellas Triunfan |

Todo es venta (aunque no lo llames así)

2025-04-09T12:57:00.002+02:00

¿Por qué todo es venta?

¿Crees que vender es solo para quienes trabajan en ventas?

¿Que tú no sabes vender?
Te entiendo. Pero no es verdad.

Vender no es solo una profesión. Vender es una habilidad de vida.

Cada vez que convences a tus hijos de que se coman las espinacas, estás vendiendo.
Cada vez que propones una idea en una reunión, estás vendiendo.
Cuando negocias un cambio de plan, haces que alguien diga “sí” a tu propuesta… eso también es venta.

La venta no va de empujar. Va de comunicar valor.

El valor cambia el precio

Y aquí está el secreto:

El precio de las cosas cambia en función del valor que somos capaces de transmitir.

Un bolígrafo puede valer 1 euro.
Pero si en ese momento te cruzas con tu ídolo de toda la vida y no tienes con qué pedirle un autógrafo… ese mismo boli vale 10.
¿Ha cambiado el producto? No.
Ha cambiado la percepción del valor.

Y lo mismo pasa contigo, con tu trabajo, con tu talento.

Vender no es manipular

Aprender a vender no es manipular.
De hecho, esa idea de “venderle una nevera a un esquimal” me parece peligrosa.

Un buen vendedor no vende lo que no se necesita.
Un buen vendedor entiende el contexto, la necesidad y ofrece soluciones reales.

El vendedor que le coloca una nevera a un esquimal puede cerrar una venta, sí…
Pero cuando ese esquimal se dé cuenta de que no la necesitaba, perderá su confianza para siempre.

En cambio, si ese mismo vendedor le ofrece el mejor abrigo…
Cada vez que ese esquimal lo use y sienta el calor, pensará: “¡Qué gran compra hice!”
Y volverá. Y lo recomendará.

Esa es la venta buena.

La que construye. La que sirve. La que deja huella.

¿Qué te cuento en este episodio?

En mi podcast Ellas Triunfan hablo de esto:
De cómo aprendí que todo es venta.
De por qué aprender a vender cambia no solo tu negocio, sino tu vida.

Y te lo cuento con ejemplos reales.
Desde lo cotidiano (como las espinacas) hasta lo profesional (como cobrar lo que realmente vales).

Porque cuando no sabes vender, acabas explicándote demasiado, dudando de ti, o regalando tu talento.

Pero cuando aprendes a mostrar valor con autenticidad, tu mensaje se escucha, tu propuesta se valora, y tus resultados cambian.

► Puedes escuchar el episodio completo aquí:
YouTube
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Y si tú también sientes que estás hecha para más, pero aún no sabes cómo comunicarlo ni cómo monetizarlo…
Escríbeme “QUIERO DESPEGAR” y lo vemos juntas.

Porque vender bien no es convencer.

Es conectar.

Preguntas frecuentes sobre venta y valor

¿Todo el mundo puede aprender a vender?

Sí. Porque no se trata de aprender trucos, sino de comprender qué valora la otra persona y saber comunicarlo desde tu verdad.

¿Se puede vender sin manipular?

Por supuesto. De hecho, cuanto más sincera y clara eres, más confianza generas. Y la confianza es la base de cualquier venta sostenible.

¿Qué hago si me da miedo cobrar por lo que hago?

Aprende a comunicar el valor de lo que aportas. Si tú misma dudas, el otro también. Pero si crees en lo que ofreces y sabes explicarlo bien, el precio deja de ser un problema.

¿Cómo empiezo a practicar?

Observa las pequeñas ventas cotidianas. En casa, en el trabajo, con tus amigas. Y empieza a mejorar tu forma de proponer, negociar y explicar. Ya estás vendiendo. Ahora hazlo mejor.

Marina Román
Experta en ventas conscientes y monetización del talento femenino
Creadora del podcast Ellas Triunfan

Toma Decisiones Conscientes y Mejora Tu Vida.

2025-03-30T16:30:00.004+02:00

Siempre decides tú

¡Bienvenida a un episodio más de Ellas Triunfan! Hoy hablamos de algo que haces continuamente, aunque no siempre seas consciente: decidir. Porque sí, querida amiga, siempre decides tú.

SI prefieres escucharme, en vez de leerme, estoy en YouTube

¿Por qué es tan importante decidir conscientemente?

Nos pasamos la vida eligiendo, aunque no siempre nos demos cuenta. Desde la hora en que nos levantamos, nuestro desayuno, el transporte que utilizamos para ir a trabajar... ¡incluso decidimos si nos quedamos en la cama o vamos a trabajar! Hay elecciones muy obvias que no podemos evitar, pero muchas otras decisiones las tomamos de manera inconsciente, lo que condiciona nuestros resultados diarios y nuestra vida en general.

Como decía Jean-Paul Sartre:

"Somos nuestras elecciones".

Cada "sí", cada "no", e incluso cada "me da igual", marca el rumbo de tu vida.

Lo que realmente significa decir "sí"

Cuando dices "sí" a algo, automáticamente estás diciendo "no" a otras muchas cosas.

Ejemplo práctico: Un cliente te pide una reunión fuera de tu horario habitual. Si aceptas solo por compromiso, estás diciendo NO a:

Compartir tiempo con tus hijos.
Tu descanso.
Tus límites personales.
Tus valores y principios.

Decir sí sin realmente quererlo implica negarte a ti misma, afectando directamente tu autoestima y calidad de vida.

El poder liberador de decir "no"

¿Te sientes mal al decir "no"? ¡No deberías! Cada no que expresas es un sí rotundo a:

Tu bienestar.
Tus prioridades.
Tu autenticidad.

La sociedad nos presiona especialmente a las mujeres para ser siempre complacientes. ¡Rompe con eso hoy mismo! Di "no" con firmeza y amabilidad, fortaleciendo así tu respeto y tu espacio personal.

El peligro oculto detrás del "me da igual"

Cuando dices "me da igual", estás delegando en otros tu poder de decisión.

Ejemplo real: Tu pareja te pregunta: "¿Quieres ir de vacaciones a la playa o a la montaña?" y respondes: "Me da igual, lo importante es estar juntos". ¿El resultado? Terminas pasando tus vacaciones en casa de tu suegra, lejos de la playa que tanto deseabas. Indirectamente elegiste pasar esas vacaciones así.

Cada vez que dices "me da igual", renuncias a tu derecho a elegir. Pregúntate honestamente: ¿Realmente te da igual o tienes miedo de expresar lo que deseas?

Durante años yo misma fui una experta en el "me da igual". Te aseguro que, aunque no lo veía entonces, nunca me dio igual.

Decisiones indirectas y coherencia personal

Mucho cuidado con las decisiones silenciosas que tomas con tus acciones. Si afirmas que quieres más tiempo libre, pero llenas tu agenda de obligaciones, estás actuando en contra de tus propias palabras. Esto afecta directamente tu coherencia personal.

Decidir no decidir también es una decisión. Implica dejar pasar oportunidades o permitir que otros dirijan tu vida.

Pero antes de seguir: ¿Sabes cuánto vale lo que ya eres? 🚀 Si aún no estás monetizando tu talento, estás dejando de ganar dinero.

Yo tengo un don: en solo una conversación contigo puedo detectar tus habilidades más valiosas y mostrarte cómo convertirlas en un negocio rentable. Sin tests, sin cursos, sin rodeos.

En lo que dura tomaros un café o dos, te llevarás claridad absoluta y un plan concreto para empezar a ganar dinero con lo que ya tienes. Si quieres descubrir tu potencial y despegar de verdad, escríbeme ‘QUIERO DESPEGAR’ y te cuento cómo.

Gracias por acompañarme en este episodio. ¡Nos escuchamos la próxima semana en Ellas Triunfan!

Marina Román

EL DINERO NO ES COSA DE HOMBRES: INDEPENDENCIA, ÉXITO Y AMOR SIN PRECIO.

2025-03-20T14:00:00.003+01:00

HACER DINERO TAMBIÉN ES AGÉNERO

¡Bienvenidas a *Ellas Triunfan soy Marina Román Y hoy, después de estar una semana escuchando sin parar eso de que el talento es agénero vengo a deciros que hay otra cosa, entre muchas más, que también es agénero y es: hacer dinero!

Hoy vamos a desmontar otro mito absurdo: que hacer dinero es cosa de hombres. No, no hay un "gen financiero" en el ADN masculino. No hay un código secreto en su cerebro que les haga mejores para generar riqueza. Lo que ha habido es historia, cultura y un sistema que durante siglos les ha dado las herramientas y a nosotras nos las ha negado. Pero eso se acabó. Hoy hablamos de dinero, independencia y por qué el matrimonio ya no es un contrato de supervivencia. ¡Vamos a ello!

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ROMPIENDO EL MITO - EL DINERO NO TIENE GÉNERO

A ver, primero, datos. Porque aquí no venimos a soltar frases motivacionales sin respaldo. Según un estudio del Global Entrepreneurship Monitor, las mujeres están creando negocios a una tasa casi igual que los hombres en muchas partes del mundo. De hecho, en América Latina, el 50% de los emprendedores son mujeres. ¿Dónde está ese supuesto gen masculino del dinero? No existe.

Otro dato interesante: según Forbes, las empresas lideradas por mujeres generan un 10% más de ingresos en promedio que las dirigidas por hombres. Sí, porque cuando una mujer emprende, lo hace con una visión más estratégica y con una gestión financiera más controlada. Entonces, ¿de dónde viene esta absurda idea de que ellos “son mejores con el dinero”?

Simple: hasta hace no tanto, las mujeres ni siquiera podían tener cuentas bancarias sin el permiso de un hombre. En España, hasta 1975, una mujer casada no podía abrir una cuenta sin la firma de su marido. No es que no supiéramos ganar dinero, es que literalmente no nos dejaban. Se nos educó para cuidar al hombre y la casa y que fuera él quien se encargaba de traer dinero... solo es historia, nada más. Y nosotras, la vamos a cambiar

CÓMO PODEMOS GENERAR DINERO - HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS

Ahora que sabemos que la capacidad de hacer dinero no es biológica sino circunstancial, vamos a lo que importa: ¿cómo generamos riqueza sin depender de nadie?

Mentalidad de dinero: No somos malas con el dinero, nos han hecho creer que lo somos. Se acabó el miedo a hablar de dinero, a negociar, a invertir. Si los hombres pueden hablar de negocios sin vergüenza, nosotras también.
Fuentes de ingresos diversificadas: El error clásico es depender de una sola fuente de ingresos. ¿Trabajas en una empresa? Bien. ¿Pero por qué no añadir ingresos pasivos? ¿Un curso online? ¿Inversiones? ¿Freelance? No pongas todos los huevos en la misma cesta.
Aprender de finanzas: No hace falta ser economista para saber manejar tu dinero. Hoy tenemos acceso a cursos gratuitos, a libros, a plataformas que nos enseñan a invertir, a generar ingresos extra. No hay excusa.
Red de contactos: Los hombres llevan años aprovechándose del networking. Nosotras también podemos. Rodéate de mujeres que hacen dinero, aprende de ellas, colabora. Aprnde de hojbmres tambien! llevan más tiempo haciendolo!
Romper con la culpa: No eres “egoísta” por querer ganar más. No eres “ambiciosa” en el mal sentido. Eres una mujer que quiere libertad, y el dinero es una herramienta para ello. Punto. Nos gusta disfrutar de comodidades, ver Netflix en una televisión enrome, dormir en una cama super cómoda, las sabanas de 500 hilos, coches seguros y cómodos, medicina privada para evitar esperas... eso no es ser egoísta ni superficial ni nada por el estilo... eso es ir en pro de la comodidad: eso es disfrute y por el momento, vale dinero!

EL MATRIMONIO YA NO SE SOSTIENE POR DINERO

Y aquí viene el giro. Porque durante siglos, una relación en pareja o matrimonio era un contrato de conveniencia. Él traía el dinero, ella traía la estabilidad del hogar. ¿Pero qué pasa cuando una mujer ya no necesita a un hombre para sobrevivir? Que las reglas del juego cambian.

Hoy las parejas no se sostienen por necesidad económica. Se sostienen por amor, por admiración, por pasión. QUe realmente es lo unico por lo que deberia sostnerse... Porque si el único lazo que te une a alguien es que paga las facturas, esa relación está condenada.

Y aquí hay algo muy importante: si una mujer necesita que un hombre le dé seguridad, eso no tiene por qué ser a través del dinero. De hecho, si un hombre solo puede hacerte sentir segura con dinero, ¿qué te está ofreciendo realmente? La seguridad no puede depender de algo externo y material. Un hombre que de verdad te hace sentir segura lo hace con su presencia, con su integridad, con su capacidad de estar ahí cuando lo necesitas, con su apoyo emocional, con su fiabilidad, con su capacidad de resolver problemas sin que su cartera sea la única herramienta. La seguridad real viene de la confianza, de la coherencia, de la protección emocional, no de un saldo en la cuenta bancaria.

Antes, las mujeres también hacíamos dinero, pero lo hacíamos desde el matrimonio, desde la estructura de pareja, administrando y organizando los recursos del hogar, asegurando el bienestar de la familia. Ahora, el dinero lo hacemos fuera de la pareja, sin que dependa de una relación. Y dentro de la pareja solo existe lo que realmente tiene que existir: amor, pasión, admiración, respeto. No un intercambio económico disfrazado de amor.

Las mujeres ya no nos casamos “porque toca” ni “porque hay que asegurar el futuro”. Nos casamos porque queremos, porque elegimos, porque hay algo más allá del dinero. Y esto, aunque a algunos les incomode, es una victoria enorme.

Así que ya lo sabes. Hacer dinero no es de hombres. No es un talento reservado para ellos. Es cuestión de herramientas, mentalidad y acción. Y, sobre todo, es cuestión de independencia. Porque el dinero ya no define nuestras relaciones, ni nuestro valor, ni nuestro futuro.. sobretodo: no define con quien tengo que acostarme cada noche para que mis hijos tengan un plato de comida o yo un bolso de lujo (si es que lo quiero)

Si te ha gustado este episodio, compártelo con más mujeres. Que se escuche fuerte: la independencia económica es poder, y ese poder es nuestro. Nos escuchamos en el próximo Ellas Triunfan. ¡A por todas!

🚀 SIN TECHOS, SIN BARRERAS: HOMBRES Y MUJERES SOMOS UN EQUIPO

2025-03-09T10:54:00.000+01:00

Hoy no vengo a pedir permiso. Tampoco a dar discursos bonitos. Vengo a decir las cosas como son, o al menos como yo las pienso. Porque sí, es 8 de marzo, Día de la Mujer, y aún seguimos peleando las mismas batallas. Pero, ¿sabeis qué? Ya no venimos a ‘romper techos’. Venimos a exigir que ni siquiera existan.

Soy Marina Román y, recupero este blog que tantos momentos nos dio, para dejaros por escrito lo que siento respecto al día a día de la mujer y cómo podemos elegimos ser nosotras mismas. SI te da pereza leer (cosa que no comparto, leer es de lo más bonito del mundo) por el ritmo de vida que aún llevas (esto hay que cambiarlo) puedes escuchar esto mismo en YouTube.

Si eres hombre y me estás leyendo, te pido que te quedes, porque yo creo que tú también tienes mucho que ver hoy.

Porque no, este no es un post para ‘nosotras’ solas. Este es para todos. Porque hombres y mujeres no somos rivales. Somos diferentes, sí, y precisamente por eso juntos hacemos un equipo brutal. Pero aquí hay algo que tiene que quedar claro: si seguimos arrastrando los mismos estereotipos y las mismas barreras absurdas, lo que estamos haciendo es desperdiciar talento. Y yo no sé vosotros, pero a mí esto me da muchísima rabia.

Así que poneos cómodos, porque hoy vamos a desmontar mitos, a reírnos de las tonterías que aún nos frenan y, sobre todo, a dejar claro que aquí nadie va a pedir permiso para ocupar su lugar.

Qué pasa con los estereotipos

🔹 "Las mujeres no saben conducir"

"Ah, claro. Porque científicamente esta demostrado que tener ovarios es directamente proporcional a no saber conducir. Pero a ver, ¿cuántos hombres conocemos que no saben ni aparcar en línea recta? O que se pierden en su propia ciudad. No es cuestión de género, es cuestión de práctica... Sabes que según los estudios los hombres conducen un 70% de kilómetros más al año que las mujeres… pues ahí lo tenéis: conduce mejor quien más practica.

🔹 "Las mujeres hablan demasiado"

Por supuesto... es que nosotras tenemos el récord Guinness de hablar. De hecho nacemos con un altavoz integrado… Mientras tanto, un grupo de hombres viendo fútbol se transforma en una cabina de comentaristas de ESPN. ‘¡Golazo! ¡No puede ser, árbitro, estás ciego!’, y así por 90 minutos. Pero la que habla mucho es la mujer. ¡Venga ya!

🔹 "Los hombres no lloran"

"Vamos a ver… ¿en qué año estamos? Decirle a un hombre que no puede mostrar emociones por el simple hecho de ser hombre es como decirle a una mujer que ‘debe ser delicada’ solo por ser mujer. ¡Basta de estas tonterías! Un hombre que sabe expresar lo que siente es un hombre fuerte, punto.” Pero luego, eso si, les exigimos responsabilidad emocional en las relaciones… hola? sin expresar como se sienten? Venga ya!

🔹 "Los hombres no hacen cosas de casa"

Los hombres cocinan, lavan y planchan. Yo personalmente conozco a muchos hombres que saben llevar una casa mejor que yo seguro! Y las mujeres manejamos empresas, lideramos proyectos y tomamos decisiones. Welcome to the tal world...

🔹 "Las mujeres no pueden liderar"

¿Perdón? ¿Que una mujer no puede ser jefa porque es ‘emocional’? Entonces explicadme por qué las mejores estrategias en crisis las han dirigido mujeres. Angela Merkel, Jacinda Ardern, Indira Gandhi. No es cuestión de género, es cuestión de capacidad. Y punto.

Los estereotipos de género crean expectativas que nadie puede cumplir al 100%. Para las mujeres, siempre hay esa presión de ‘ser perfectas’, cumplir con una imagen física, tener una carrera exitosa, ser excelentes mamás, esposas, amigas… y todo esto mientras siguen siendo amables, dulces y, claro, sin mostrar demasiada ambición, porque ya saben, ‘demasiado ambiciosa es peligrosa’. Bendito proverbio español...

Pero bueno, no es solo a las mujeres a quienes les toca lidiar con estas expectativas, también a los hombres. Que si no son ‘héroes’, si no son ‘proveedores’, si no son ‘fuertes y duros’, ¡se les ve como ‘menos hombres’! Y al final, estos estereotipos terminan siendo una trampa para todos. Porque no importa lo que hagas, siempre parece que hay algo que no encaja en esa etiqueta ‘perfecta’ que nos asignaron.” Asi que dejemos atrás los estereotipos y seamos nosotros mismos.

Somos Diferentes, Pero Eso Nos Hace Imparables

🔹 ¿Sabéis que el cerebro de hombres y mujeres procesa la información de manera distinta?

Los hombres tienen más materia blanca, lo que los hace enfocarse en una tarea a la vez. Las mujeres tenemos más materia gris, lo que nos permite procesar varias cosas a la vez. ¿Sabéis qué significa eso? Que juntos somos imparables. Porque mientras uno pone el foco, la otra ve el panorama completo. ¡EQUIPO PERFECTO!

🔹 Decisiones rápidas vs. análisis profundo

Los hombres tienden a actuar más rápido. Las mujeres analizamos más antes de tomar una decisión. ¿Y qué pasa cuando mezclas estos dos estilos en un negocio, en una empresa, en una relación? BOOM. Balance, éxito, resultados. ¡Así, y solo así, se construyen los grandes proyectos!

🔹 Competencia vs. colaboración

Los hombres suelen armar jerarquías claras. Las mujeres, en cambio, trabajamos más en red. ¿Qué pasa cuando combinamos esto? Que tenemos liderazgo con estructura, pero también con empatía. Es decir… LO MEJOR DE LOS DOS MUNDOS.

Si las empresas, los equipos y las sociedades entienden esto, ganamos todos. Porque mientras estemos jugando a ‘ellos contra nosotras’, estamos perdiendo el verdadero poder que tenemos cuando TRABAJAMOS JUNTOS.

Basta de Techos: No Me Felicites Por Llegar, Dame Espacio Para Crecer

A ver, yo ya estoy cansada de que nos digan ‘¡felicidades, rompiste el techo de cristal!’ Como si fuera un logro extraordinario!! No, señores. No es un milagro. Es lo que pasa cuando una persona CAPAZ hace su trabajo. El problema es que todavía nos toca demostrar el triple para que nos den la mitad del crédito.

🔹 La trampa del ‘techo de cristal’

Se habla mucho de ‘mujeres rompiendo barreras’ y ‘rompiendo techos de cristal’. Y sí, claro, es inspirador. Pero… ¿por qué hay barreras en primer lugar? ¿Por qué sigue siendo noticia cuando una mujer llega a un puesto de poder? ¡No debería serlo!

🔹 Visibilidad: Lo que aún nos deben

No solo hemos tenido que pelear por entrar, sino también por ser vistas. Hay mujeres que han cambiado el mundo y aún hoy nadie las conoce. ¿Cuántas veces hemos visto a hombres llevarse el crédito por el trabajo de una mujer?

🔹 Ejemplos históricos

Ada Lovelace creó los fundamentos de la programación. Rosalind Franklin descubrió la estructura del ADN, pero los premios se los llevaron otros. Y así, muchas más. Si no reconocemos estos logros, seguimos perpetuando la idea de que las mujeres no han estado en la historia, cuando la realidad es que siempre han estado, solo que nadie se molestó en escribir sus nombres.

🔹 Mi amiga Lorena Feria lo dice siempre: ‘El talento es agénero’. A lo que yo añado: el talento, la inutilidad, la idiotez y mil cosas más...

Cuando alguien es bueno en lo que hace, no importa si es hombre o mujer. Pero aún hoy seguimos viendo titulares tipo ‘Mujer logra ser CEO de empresa’. ¿Y qué? ¿Se supone que es noticia? Debería ser lo normal.

Así que, hombres, no nos pongáis techos y luego nos aplaudan cuando los rompemos. Mejor no los ponéis y punto. Y mujeres, dejemos de pedir permiso. Estamos aquí para quedarnos y para liderar, no para que nos ‘cedan un espacio’.

Cómo Hombres y Mujeres Juntos Podemos Cambiar Esto

Aquí está el punto clave: los hombres no tienen que ‘permitir’ que las mujeres entren a espacios de poder. No es un favor. Es justicia.

🔹 En el trabajo

Si eres hombre y diriges un equipo, revisa: ¿realmente hay igualdad de oportunidades? No basta con decir ‘yo no soy machista’, hay que asegurarse de que en la práctica, las mujeres tengan el mismo acceso al crecimiento y reconocimiento.

🔹 Las empresas con equipos mixtos son más exitosas

No es inclusión por obligación, es inteligencia de negocios. Los equipos diversos toman mejores decisiones, generan más ganancias y crean más innovación. Es un hecho.

🔹 No basta con ‘romper barreras’

Repito: no queremos tener que romper techos, queremos que no existan. Porque si realmente somos equipo, no tendría sentido que una parte tenga que esforzarse el doble para llegar al mismo lugar.

Si algo quiero recoger en este episodio es esto: no se trata de ‘hombres vs. mujeres’. Se trata de que TODOS avancemos juntos. Pero para que eso pase, necesitamos dejar de ponernos límites ridículos.

Mujeres: NO pidas permiso. NO esperes a que alguien te diga ‘sí puedes’. NO bajes la voz. Porque el mundo necesita lo que tenemos para ofrecer. Y si alguna vez dudas, recuerda esto: el talento, la inteligencia y la capacidad NO TIENEN GÉNERO.

Hombres: No seáis el obstáculo. Sed el impulso. Porque si realmente crees en la igualdad, entonces ayuda a construirla.

Y a todos: la próxima vez que escuches un estereotipo, ríete Destrúyelo. Porque el día en que dejemos de creer en esas tonterías será el día en que realmente celebremos la igualdad."

No olvidéis que el mundo es de los que no aceptan límites. Gracias por llegar hasta aquí, nos vemos en una semana ;-)

Marina Román

A VECES HAY QUE TIRAR LA TOALLA PARA COGER UNA NUEVA

2022-11-06T20:34:00.005+01:00

"Mirar atrás ni para coger impulso"
"No hay tirar nunca la toalla"

A mí no se me ocurren más, pero estoy segura que debe existir alguna más del estilo. Al final, lo que nos vienen a decir es: si quieres algo no pares hasta conseguirlo CUESTE LO QUE CUESTE.

Yo soy (o era) una fiel defensora de este tipo de pensamientos. No sé si tendrá algo que ver mi triple fuego en mi carta natal: Sol en Leo, descendiente Aries y Luna en Sagitario. La verdad es que nunca me han interesado los horóscopos ni entiendo, pero como soy culo inquieto, últimamente me dio por estudiar algo al respecto y, la verdad, igual debería profundizar... ¡Las estrellas me han clavado!

A lo que vamos: no se tira la toalla jamás. Renunciar es de cobardes. ¡Ayyyy! ¡lo que me resuena esto!

La toalla, igual no se tira, que es de ser poco cuidadoso con el medioambiente; pero se cambia! Si la toalla está sucia, huele mal o ya no seca porque está muy desgastada: se cambia!

¿De verdad es necesario llegar a la meta con una toalla sucia y mal oliente?, ¿De verdad es necesario secarse cada día con una toalla que no seca bien? Se cambia, amigos y amigas... la toalla se cambia si empieza a no ser útil. Y se cambia por una más grande, con más gramaje y más blanca si cabe (si, soy de toallas blancas o nada)

Lo que vengo a decir con esto es que, cuando tomamos una decisión y adquirimos unos compromisos, siempre es bajo un contexto y un momento de vida. A partir de ahí ponemos todos los medios para conseguirlo... Pero la vida cambia, nosotros cambiamos... y me parece absurdo que todo cambie menos nuestros objetivos y metas.

Yo misma no tengo nada que ver con la Marina de hace un año. Mi vida este año ha dado un giro de 360º... ¿no creéis que seria bastante coherente que mis metas cambiasen, en caso de no haberlas conseguido?

Lo que ayer me ilusionaba hoy ya no lo hace, y no es que sea una caprichosa, que también, es que la vida gira y nosotros con ella. Lo único constante son los cambios...

Si hay algo que tengo muy claro es lo siguiente: si se resiste, si duele: ahí no es.

Ojo! no hablo del esfuerzo (bonito), del ser perseverante y del no separarse del foco. Estoy hablando de sufrir: si tus intentos por conseguir algo no son ligeros, no fluyen y no entran como el zapato que le puso el príncipe a Cenicienta al salir del baile. ahí no es. Y no tengo dudas.

Por eso es muy importante para mi repasar mis metas semanalmente. Si las sigo sintiendo, si me erizan la piel, si aparecen las mariposas: sigo.

Si me entra mal cuerpo solo de pensar lo que me espera, si ya no me brillan los ojos al pensarlas, si me da pereza ponerme con ellas: ¡fuera! A ver si va a resultar que estoy trabajando unas metas que no son mías. ¿Os acordáis del Macan, no?? Pues eso 😅

Para los que no lo sepáis: hace 5 años que me puse como meta comprarme un Porsche Macan... hace un año conseguí mi objetivo. Fui al concesionario de la calle París en Barcelona y lo elegí: Macan S en azul noche metalizado (podría deciros el equipamiento que elegí de memoria). Cuando hice la prueba del coche algo pasó: bueno, algo no pasó: no me temblaban las piernas, no me brillaban los ojos. ¿Dónde estaban las mariposas? ¡ZASCA! ¡Vaya leche desde bien arriba! Me di cuenta de que yo no quería ese coche... ¿Para qué? ¿para llevar a mi hijo al colegio que está a 15 minutos en coche de casa? ¿Para tenerlo en el parking todo el dia? ¿Para ir al Mercadona una vez cada dos meses?

No imagináis el batacazo: ¡5 años de mi vida luchando por un sueño que no era mío! Ojalá hubiese tirado, quemado y cambiado la toalla antes. Ojalá hubiese parado y mirado atrás: hubiese visto lo que vi el día que paré: ¡que yo no quería eso! Igual la Marina que lo enfocó en su día si lo quería, estoy segura... pero es que ¡no queda nada ya de esa Marina! En ese momento adopté el hábito de revisar mis metas cada semana...

Todo esto para deciros que mirar atrás es de valientes. Que parar es de inteligentes y que tirar la toalla cuando huele mal es de sensatos.

Parar: qué necesario es (iba a escribir "a veces") siempre. Parar, mirar atrás, repasar los bártulos que llevamos encima: limpiarlos y sustituirlos si es necesario y seguir caminando hacia lo que de verdad nos hace vibrar. No es fácil, ¿eh?. Lo fácil es andar hacia adelante con anteojeras como las que les ponen a los caballos para que no se desvíen de la meta que otro les ha marcado.

Hasta aquí mi reflexión: no se si será el eclipse del día 8 (sigo sin creer en estas cosas pero a alguien hay que culpar) pero yo estoy en modo bola conmigo misma sin querer ver más allá ni sentir, y justo hoy me ha venido esta reflexión... Así que me he animado a compartir esto por si alguien está luchando por mi Macan 😂.

Si no estás en nada de acuerdo conmigo, está genial. La Marina de hace 5 años se habría reído de este post y habría dicho, a ciencia cierta, que era de conformistas. La Marina de hoy piensa que de conformistas es no sentir y vibrar... Pero igual es que me estoy volviendo muy hippie y en nada os escribo diciendo que me voy a una comuna con desconocidos (yo ya no me atrevo a decir de mi misma lo que voy a pensar mañana😓)

Gracias por leerme: me encanta escribirnos,

Marina Román

LOS BUENOS ESTAN PILLADOS

2022-03-22T12:53:00.006+01:00

Lo primero de todo: ¡¡dejadme que me ría!!!

Lo segundo: ¿¿anotamos esta verdad verdadera en la lista de mentiras que nos estamos creyendo como sagradas?

Buenos dias, desde mi rincón de los martes, hoy vengo a hablar de esta frase que tanto hemos oido y hemos dicho (si, si hemos: yo la primera)

Cada día que pasa tengo más claro que vemos lo que queremos ver o lo que creemos que tenemos que ver...

Seguro que os ha pasado alguna vez: hacer un selfie o una foto en un espejo, veros estupendos/as y cuando la compartís alguien ve algo mal en la foto (una caja por en medio, el retoque del Photoshop, unas zapatillas en el suelo, etc...) Pues amigas eso pasa con la vida y en concreto con esta frase...

La vida es como ese espejo que te devuelve lo que tu quieres ver o en lo que tu te centras: tu te ves gorda pero pesas 49 kilos? el espejo te dice que estás gorda... tu te ves guapísima pero pesas 100 kilos? que maravilla lo que ves en el espejo...

Pues eso: como te han contado (nos hemos contado) que los hombres buenos están ya pillados (ojo con la frase, ¿eh? ¡para flipar!) pues a tu vida solo llega basura en forma de hombres. Y claro, entonces te reafirmas: es que los solteros son todos unos inmaduros, egoístas, tienen alguna tara, solo quieren sexo y que bien está mi amiga casada 😇

Y los que están casados que llevan vidas paralelas y tienen una amante en cada puerto... ¿esos no existen no?... Pero lo de todos los casados son infieles no parece ser una verdad absoluta.

Será porque es mejor pensar que por muy malo que sea el tuyo lo de fuera es peor... que mal amigas que mal! Que malo lo de no salir a buscar la perfección por no ser valientes y tener miedo... SI la vida nos cuida! Si confiamos en la vida nada puede ir mal. No debe haber nada peor que saber que en la vida de tu persona hay otra persona... Pero de eso no se habla, no? Eso da miedo! Mejor nos convencemos de que tenemos lo mejor en casa y que fuera solo hay las sobras que nadie quiere....

Y luego vengo yo: la flipada de la vida que todavía no he visto a ninguno de esos de los que nos cuentan... Un año casi separada y solo he encontrado a tios geniales en mi camino...

OJO! con esto no quiero decir que tenga ninguna relación ni nada por el estilo. La verdad, no se mañana pero hoy, no estoy en ese punto.

Pero si es verdad que os puedo asegurar que hay hombres a nuestro alrededor que son cariñosos, que se convierten en amigos de los de "separados al nacer", que les gusta leer, que lloran, que les gusta hablar con cervezas de por medio, que aprovechan saber que estás soltera y lo intentan pero se retiran cordialmente cuando ven que no es el momento. y que sobretodo: no quieren solo sexo.

Probablemente porque cuando yo me separé no sentí que me metía en una jungla de hienas y medio taradas todas. La verdad es que ni me lo planteé.. pero siempre sentí que ahí fuera habrían hombres y mujeres... Nada más. Hombres y mujeres con diferentes necesidades, diferentes objetivos y diferentes maneras de vivir la vida... y que lo mismo que en las amistades y en mi día a día, a mi vida vendrían los que esperan de la vida lo mismo que yo.

También es verdad que jamás me separé pensando que iba a encontrar otro hombre. Creo que ese es el mayor error: separarte esperando que llegue tu príncipe en caballo blanco. Cuando te separas creo que lo mejor es hacer balance e intentar mejorar... Centrarte en ti y olvidarte de encontrar el suplente perfecto.. . Yo no me separé para encontrar nada mejor (probablemente porque ya lo tenia) Pero eso es otro tema.

Y por otra parte: lo de los buenos están pillados, ya os digo yo que sale de las que estamos pilladas y nos autoconvencemos de que fuera no hay nada mejor... ¿sabéis eso de "más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer? pues eso! Por que por esa regla de tres, los que se han separado han pasado automáticamente de ser "lo bueno" a "la basura", ¿no? ¿ Y eso cuándo se da exactamente? Celso es un hombre maravilloso: cuando estamos juntos y ahora... No hay por dónde cogerlo amigas!!

Casualmente los hombres que conozco me dicen lo mismo... no es cosa de mujeres no! Que si a las solteras a todas les falta algo, que si solo quieren casarse, que si solo quieren sexo... que si bla, bla, bla...

¿Lo veis? es el espejo que cada uno pone delante... el cristal con el que miramos. Estoy segura de que tarados hay, pero si no te enfocas en eso, pues no los ves...

Lo siento, no se trata de qué les pasa a los hombres o a las mujeres solteros: se trata de feeling, de cosas en común, de reírte, de compartir... y poco más. Es que es todo mucho más sencillo.

Yo desde aquí y después de casi un año en la jungla de las hienas, os digo que de hienas nada, que seguramente las habrá porque de todo hay en la viña del Señor, pero que no... que dejemos de creer a pie juntillas lo que otros nos dicen porque no se atreven a salir de su zona de confort (de pánico diría yo)...Y que le digamos a tu nuestra mente: ¡gracias pero no!

Que la vida es bonita y que la vida te da lo que necesitas en cada momento... y que donde te enfocas, ahí vas. Y si tu foco es "me meto en la jungla" a la jungla que vas... En mi foco sigue el castillo de Disney ;-)

Por cierto: que duro esto de ser hombre no? ¿Cuántos estereotipos sobre sus espaldas no? Ya hablaremos de eso otro martes.

Gracias por llegar hasta aquí! 💫

😍Marina

MI SOLEDAD Y YO

2022-03-15T13:11:00.003+01:00

¿A que huele la soledad?

Os confesaré que es una palabra que me ha dado mucho miedo...pero es que le hemos dado un poder que no tiene!... ¿cual? Veamos que dice google:

Circunstancia de estar solo o sin compañía.
"los ermitaños viven en soledad"
Sentimiento de tristeza o melancolía que se tiene por la falta, ausencia o muerte de una persona.
"no soporta el peso de la soledad"

A ver, que esto no tiene desperdicio:

1. "estar solo o sin compañía"... Pues realmente solos solos no estamos nunca... no?

Porque vamos, que ponemos la tele y ya tenemos compañía... y si no, nos vamos a la calle y compañía a tope!... La música nos hace compañía, un perro o un gato también... ¡los mosquitos nos hacen compañía!

2. Aqui ya se han cubierto de gloria: ¿La soledad es un sentimiento? ¿Desde cuándo?

"Me siento tan sola"... ¿hola?: ¿sentir? ¿sentirse sola?...¿la soledad se siente?? mal! muy mal!!

Esto es como lo de "a qué huelen las nubes" ¡Las nubes no huelen! (por si no lo sabias lo hacen para que compres compresas con fundas de colores y para hacernos creer que cuando nos viene la regla podemos hacer el pino-puente).

La soledad es un estado, una circunstancia pero no un sentimiento! Pero como somos lo más, hemos dado un sentimiento a ese estado... pero es que además un sentimiento de los chungos: tristeza, pena, miedo y bla bla bla... Toma ya: superpoderes a la soledad!

Y como nos han contado ese cuento y nos lo hemos creído así, sin mas, pues cuando sabes que vas a estar sola te entran esos sentimientos que se supone que han de entrarnos: estoy sola quiere decir que estoy triste y mal y me muero de pena.... Y así ya vamos directos al final sin pasar por la casilla de salida y sin cobrar!!! Si es que la especie humana somos de lo que no hay!!

Así que, según el diccionario de Google, la soledad se asocia a un sentimiento de tristeza o melancolía... ¡puf! ¿abrimos melón?

Y si, deberíamos abrir melón.... porque la soledad es un estado como el de la compañía, como el de la libertad, ¡como el del hambre incluso!

Que tengas hambre no debe asociarse a la tristeza o a la alegría.. dependerá de lo que a ti te haga sentir el hambre y no siempre será igual: si tienes hambre pero tienes que comer un plato de acelgas que no te gustan te puede entrar un sentimiento de tristeza ... pero si llevas dias enferma sin comer y te entra hambre será una alegría...

Lo mismo pasa con la libertad: Yo creo que la libertad se asocia a alegria y felicidad... pero os aseguro que ser libre a veces da miedo... Ojo: ¡¡melonazo!!: ¿que es eso de "me siento libre"? . ¿La libertad también se siente? también huele, ¿no? ¡ahí lo dejo!

En fin amigos/as/es... que nos hemos venido arriba con lo de la soledad y, por mi propia experiencia, os aseguro que he descubierto que nos han "tangado"... nos han hecho creer, incluso en el diccionario de google que estar solo es caca, que la soledad pesa (ojo ) y pobrecitos los solos.... toma ya!!!

Pues siento deciros que la soledad es solo un estado, y que a veces mola y otras no y no hay más. Pero como es un estado y una circunstancia, si no te gusta la cambias y ya! ¿Dónde está el problema?

Pero lo más importante: la soledad es una decisión. Una decisión que tomamos a cada minuto. Y eso es libertad (jajaja melonazo eh?)... Somos libres de decidir si ahora queremos estar solos o no.... y eso, es indiscutible!

Pero nos da miedo.. y... ¿sabéis lo que da miedo de verdad? tener que estar con gente que no quieres estar, tener que quedar con "amigos" con los que no te acaba de apetecer simplemente por no estar con ella, con la soledad...eso si da miedo! no ser capaz de ser libres y elegir!

Y repito, os habla una a la que le daba miedo y pena la soledad...

La soledad es necesaria, y nada que sea necesario puede ser malo!...

¿Cuántas veces necesitamos estar solos? Hay cosas que se necesita hacer solos y no se pueden hacer con compañía: estudiar, según que trabajos, leer, dormir, pensar, comer, respirar... y muchas más.

Entonces si las cosas vitales solo podemos hacerlas solos....¿por qué tenemos miedo? ¡es incongruente! no pienso investigar por qué pero es absurdo!

Yo los martes llevo a mi hija a la universidad a Sabadell y estoy dos horas "mas sola que la una" esperando a que ella salga.... Pobre de mi, ¿verdad?.

¿Sabéis? tengo la opción de llamar a varios amigos/as a los que aprecio de verdad para vernos ese dia ya que normalmente no nos vemos nunca por la distancia... pero os juro que estoy deseando que llegue el martes para irme a una cafetería, sacar el portátil y escribir SOLA.... y no será porque no tengo el portátil abierto cada dia!! Pero es un momento de soledad conmigo que me encanta. Justo ahora.

Este blog lo escribo desde mi soledad en un rinconcito de la cafetería en un momento que apago móviles y es solo para mi... y ojalá fueran 3 o 4 horas! es un momento que conecto conmigo (escribir aquí me ayuda a conectar conmigo). Me escucho, me siento y me hago feliz: yo sola! se lo que me gusta y me lo doy... no hay nadie en el planeta que pueda darme lo que me da este rato de soledad... Eso no os lo han contado verdad?

Amigos/as, cuando os de miedo la soledad pensad que es un fantasma de los sábana blanca (y no precisamente de satén). Que la soledad es un estado que elegimos y que en función de como lo usemos nos hará felices o no... nada más. Y sobretodo: que la soledad es maravillosa y tener compañía también: son dos circunstancias (que no sentimientos) completamente diferentes y la magia está en decidir tu qué compañía quieres y cuándo.

Ahora tienes dos opciones: seguir teniendo miedo a la soledad y aguantar situaciones o relaciones por no enfrentarte a ella... o investigar cómo te sientes cuando estas a solas contigo (eso que llaman soledad) y luego elegir...

Besos!

2022-03-08T12:55:00.000+01:00

FELIZ DIA DE LA MUJER FELIZ!

Yo Marina, no soy una mujer trabajadora ni quiero serlo.

¡Ay! a mi me rechina eso de trabajadora. Me niego a trabajar, lo siento.

Me niego a aceptar la idea que nos han vendido de que: "hay que ganarse la vida," de que "las cosas se consiguen con mucho esfuerzo" o lo que es ya el súmmum: "con el sudor de tu frente"... Que la vida ya nos la ganamos en el momento de nacer... ¡que ya la tenemos ganada hace mucho!

No me creo lo de que he de "esforzarme", "sacrificarme", "trabajar duro", "que todo esfuerzo tiene su recompensa" y que "el dinero no sale de los árboles" (está científicamente comprobado que los billetes si 😉)

Yo no se vosotros, pero yo he venido aquí a disfrutar y a ser feliz! Si un simple abeto no se preocupa por su desarrollo para brillar con su mejor verde, tener sus preciosas hojas, estar fuerte y vivir cientos de años: ¿por qué lo tendría que hacer yo? y ¿encima sufrir? ¡Anda ya!

Pero vamos que no es que yo sea una happy flower (que también) .. pero me voy a remontar a la parte mas rigurosa... Sabéis de donde viene el termino trabajar? Pues ahí va:

Trabajar viene de un derivado del latín tripalium, pérfido invento de tortura parecido a una cruz de tres palos a los que se ataba a un reo para tostarlo al fuego o someterlo a otras adorables prácticas. Por eso, en su sentido más antiguo, el verbo trabajar se usaba en castellano con el significado de sufrir y padecer (google dixit)

Lo siento... yo no trabajo.

Gracias a la vida (vaya por delante que yo soy una mimada de la vida, soy su hija consentida) yo jamás he tenido que trabajar .... siempre he disfrutado haciendo lo que me gusta. Y además eso me ha dado dinero para disfrutar más aún de las cosas que hay que pagar. Y cuando alguna vez he tenido que "trabajar" he dicho "hasta luego Lucas" y la vida me ha dado, de repente, más de lo que me llena el alma.

Y no, no es una fantasmada: recuerdo que desde siempre, cada vez que cambiaba de empresa (nunca he estado más de 3 años seguidos en un mismo sitio hasta hace 15 que monté mi propia empresa) mis amigos y familiares me decian siempre la suerte que tenia encontrando "trabajos" (si, me molesta tener que escribir la palabra y por eso le pongo comillas, para dulcificarla)

Y es ahora y cada 4 años aprox he de "remodelar" porque mi alma se cansa rápido de la monotonía y me lleva a emprender de nuevo (que le vamos a hacer, pero la vida me sigue mi mando hasta con mi culo inquieto)

Justo ahora, en una cafetería, disfrutando de escribir este texto.

Ojalá con este escrito pudiera llegar al alma de alguien que esté detrás de estas letras.

Si sientes que estás "trabajando para ganarte la vida", para "pagar tus caprichos", para "avanzar", para "tener una vida mejor" , para bla, bna, bna..." lo siento, he de decirte que no estás en el camino. Haz más de lo que te gusta, haz más de lo que te llena el corazón, has mas de eso que hace que pasen las horas a todo tren... y lo demás... lo demás te aseguro que viene solo.

Se que a veces da vértigo, miedo y demás sentimientos que tenemos ahí instaurados para protegernos... pero la vida siempre, siempre, siempre nos lleva de la mano. Como reza el título de unos de los libros de Gabriell Bernstein "el universo nos cubre las espaldas" y yo digo: Amén.

Así que feliz dia a todas las mujeres, las que trabajan y las que disfrutamos. Porque ser mujer es lo más bonito que nos podría pasar y disfrutar de serlo: ¡aún más! os lo dice el ojito derecho de la señora vida 😍

Querida Lovely Pepa

2018-01-26T13:58:00.000+01:00

Querida Alexandra...
Lamento mucho por lo que estás pasando... Y te entiendo mejor que nadie, pero piensa que ese es el precio que tenemos que pagar por vivir en esta sociedad llena de envidias y celos...

No es justo en absoluto que nadie se cebe hablando barbaridades de ti, pero amiga, vivimos en un mundo en el que eso es el pan de cada día.
Prueba a ser una persona fea, sin estilo, sin éxito y que no sobresalgas, que entonces nadie dirá nada de ti, te lo aseguro.

Llevas una vida de sueño: viajes, moda, amor... Y eso es maravilloso pero son muchas las que también deseaban eso y no lo han conseguido... Y hay dos caminos: seguir luchando para conseguirlo, o intentar que tu no lo tengas... Y ese segundo es el que esta gente toma...

De todos modos, y si te sirve de consuelo, te diré que eso no solo te pasa a ti que eres una persona conocida a nivel social... No amiga, eso nos pasa a todas las que por una cosa u otra sobresalimos. Está claro que tu al ser mas popular, es a otro nivel, pero al final, eso es la vida, por desgracia.

Yo soy una mujer mas "normal" mediáticamente hablando: sin miles de seguidores y sin estar de evento en evento pero te puedo demostrar que lo que te esta pasando a ti, también me pasa a mi... y a muchas de mis amigas (las guapas y exitosas, eso si 😊)

Porque si, porque la mayoría de estas personas que se dedican a eso son mujeres... y es una pena... pero es la pura realidad...

Yo he visto como "amigas" que no han soportado mi felicidad se han vendido y han explicado mentiras a vox populi de mi muy graves: que si me he separado, que si estoy arruinada, que si vivo enamorada de otro hombre, que si engaño a mi marido, que si vivo por encima de mis posibilidades, etc... Hay mujeres que te ven en la puerta del colegio con tacones y maquillada y no en chándal y con la mancha del sofrito y solo pueden pensar que vas así porque te estás tirando a otro tío y engañando a tu marido... así de simple, amiga! Mujeres que lamentablemente solo se deben arreglar para ligar, porque por lo visto, para ellas mismas o recoger a sus hijos, no merece la pena lavarse la mancha de tomate del chándal....
De mi marido y mis hijos tres cuartos de lo mismo: que si mi hija salía llorando del colegio porque yo estaba engañando a mi marido con otra persona, que si mi marido me estaba poniendo los cuernos... de todo!
Y no solo lo he tenido que escuchar... he tenido que ver que en un chat de grupo de mamás del cole, que una amargada diga que a mi me van los locales con lucecitas... (pensando que, como me tenia bloqueada, yo no lo podía leer, la muy inculta)
Que cuando yo fui victima de acoso laboral por un conocido, la gente se pusiera de su parte solo por joderme a mi... Cuando yo tenia una carta de la empresa aceptando el acoso y pidiendo perdón... En algún momento de sus vidas esta gente pensaba que por ponerse de su lado me quitaban a mi credibilidad, o me hacían daño... pero al final esas personas haciendo eso se convierten en acosadores señalarles también...
Que a mi una loca una vez me queria pegar solo porque no me soportaba!!! As´i de claro me lo dijo.... y yo que soy muy tranquilaza solo me ofrec´i a traerle una tila para calmarla...
Te podría contar mil cosas mas, pero creo que con esto te haces una idea ;-)

Sabes amiga? Hace unos años, la primera vez lloré... Porque yo no tuve estos problemas en el colegio, como tu cuentas... así que para mi era nuevo: No entendía como la gente podía ser así... Como una "amiga" con la que había compartido confidencias, era capaz de darle la vuelta y explicar una versión completamente falsa para hacerme daño... Pero poco a poco entendí la verdad:

Alexandra cariño, hay personas de todos tipos: Personas como tu y yo que somos felices, vivimos para conseguir nuestros sueños y los disfrutamos y nos alegramos de los éxitos de nuestros amigos... Y luego están las 'malfolladas'... Gente vacía, sin vida, que solo vive para apagar la luz de los demás... Incapaces de brillar con luz propia no soportan que el resto brillemos... Gente que malgasta sus energías y vida en investigar sobre ti, en intentar poner a la gente en tu contra, en crear historias falsas sobre ti... Y tía, admitámoslo, eso es mucho esfuerzo y tiene su mérito!

No te agobies de verdad, al final es lo que hay. Aprenderás a pasar de ellos... te lo aseguro. Cuando te des cuenta de lo importante que eres para ellos, te darás cuenta de lo vacíos que están y te darán muchísima lástima, te lo juro.
Cuando te des cuenta de que mientras que tu , cada segundo de tu vida lo dedicas a conseguir tus éxitos, a ser feliz, a reír con tu pareja, leer, jugar con tus hijos, viajar, hacer planes... y que ellos ese tiempo lo dedican a hablar de ti, a malmeter sobre ti, a mentir sobre tu familia... En ese justo instante te dará exactamente igual lo que el mundo diga de ti e insisto, te darán mucha lástima... Porque al final su felicidad depende de lo que tu hagas o dejes de hacer... y eso es una pena.

Cariño, al final lo que importa es lo que ocurre al cerrar la puerta de casa... Esa es la pura verdad. Y si tu al cerrar la puerta de casa tienes lo que quieres y eres feliz, quédate con eso... El resto que hable...

Se cansarán? No! no lo harán... pero tu cada vez que los veas o escuches una critica, un comentario te vendrás más arriba, porque te darás cuenta de lo importante que eres para mucha gente... De todos modos lo mejor es hacer lo que tu haces, mantener lejos a ese tipo de personas....

Sabes? lo mejor de todo esto es que tu puedes señalar con el dedo a esta gente de mentirosos. acosadores, etc.. pero ellos no pueden señalarte de nada a ti... Tú, si quieres bajar a su nivel, puedes demostrar la falsedad de sus palabras... pero ellos no.
Yo puedo señalar a quien me acosó, a los que se pusieron de su parte sin saber de que iba como acosadores también (porque al final, si apoyas a un acosador tu también lo eres) a los que mienten sobre mi marido, mis hijos, etc... Pero ellos no pueden hacerlo conmigo... no basándose en la verdad que tanto ellos como tu conocéis. Y eso te hace vivir con la conciencia muy tranquila y llevar la cabeza muy alta a todas horas amiga.

No sabes la gracia que me hace cuando veo que una de estas "malfolladas" que habla mal de mi y no me saluda me sigue en mis stories de Instagram .... Porque encima son lerdas y no se enteran que sabes que te ven...

Recuerdo una de la que me puso a parir e inventó mil historias (justo la que dijo lo del bar de lucecitas) que me seguía en cada story que colgaba... durante 1 año casi!! además era la primera muchas veces... que dices: que faena eso de estar a todas horas pendiente de mi no?? Porque sin seguirme en Instagram, para ver mis stories tienes que estar entrando y buscándome cada dos por tres para tener los primeros puestos no? ;-) Pues si: mintiendo sobre mi, diciendo lo malísima que yo era y la vida que llevaba pero siguiendo mis respiraciones a cada segundo... Un día se dio cuenta y me dejo de ver... pero como yo soy un pelín graciosa, colgué varios pantallazos mostrando ese interés tan bonito por mi vida... la muy lerda luego me bloqueó imagino que sería para evitar sus ganas de verme ;-)

Y si no las súper lerdas a las que se les escapa el dedito y ten dan un like en las fotos y corriendo lo quitan... esas ya son lerdas full power amiga ;-)...

Por lo tanto, te digo: Amiga eso no lo vamos a cambiar mientras seamos como somos: felices y completas. Así que acéptalo y sigue con tu vida... porque ellas,. bastante tienen con dedicar su vida a nosotras... Y siéntete agradecida y feliz por llenar sus vidas vacías...
Así que no te gastes mas con esta gente...

Rodéate de personas que te quieren y se alegran de tu éxito y los demás que sigan viviendo de tus miserias, que eso les da la vida ;-) Porque no todo el mundo tiene ese nivel, aunque ahora te parezca que si... Hay mucha diversidad y personas que de verdad se alegran de tus éxitos, los comparten, los celebran contigo... Así que tu rodéate de personas así, como tu.

Te mando muchísima energía y quiero volver a ver esa sonrisa brillar... Y sigue haciendo lo que te gusta, porque al final eso es el sueño de todos: ganar mucho dinero haciendo lo que mas nos gusta!

Pd: Que porqué les llamo 'malfolladas'??? Porque con un buen polvo, amigas, una disfruta de la vida y no está pendiente de los demás ;-) Así que, para no ser ordinaria me ahorro el "rubi-consejo" 😜...

XXOO,

Marina

Os habéis equivocado terroristas, nosotros tenemos a los Mossos!

2017-08-21T19:55:00.004+02:00

Ahora si!!! Llevo varios días conteniéndome porque todo lo que salia por mi boca era rabia e ira...

Y es que todo empezó la tarde del jueves 17 mientras estaba con amigos en el club.

Era un día de diversión y risas cuando mi marido se acerca al agua y me dice: 'Ha habido un atentado en Barcelona'...

Se me cortó el cuerpo, como a mis amigas y a todos los que estáis leyendo esto ahora... Debían ser las seis menos cuarto y ahí empezó todo...

Me tembló el cuerpo cuando vi el tweet de los mossos que lo confirmaba! En las Ramblas ni más ni menos... a pocos metros de donde tengo mi oficina, donde voy muchos días y me siento feliz...

Cada segundo que pasaba entraba más en estado de shock. Amigos de fuera empezaron a llamar y enviar mensajes. ¿estáis bien?... 'No! no hemos fallecido pero no estamos bien... Nos han herido a matar...'

Llegué a casa sobre las 23h y no me separé de la tele... Qué horror!! Nuestra Rambla, la calle Bergara donde he estado durante un año yendo cada semana con mis hijos... la de veces que hemos desayunado o merendado allí... el hotel Silken donde hemos hecho alguna reunión de empresa, todo lo nuestro estaba herido....

Miedo?? No... la palabra no es miedo, la palabra es rabia, ira, como queráis llamarlo pero nada de miedo... impotencia y ganas de gritar: desgraciados!!!... Aunque si, admitiré que al complicarse esa misma noche con lo ocurrido en Cambrils, el miedo empezó a ser mi compañero.

Nunca antes en mi vida he estado tan pegada a twitter como ese día, actualizando cada segundo el perfil de los mossos....que horror!

Pero sabéis qué pasa asesinos? Que os habéis equivocado de gente...

Quizá los ciudadanos de a pie os parecemos vulnerables a un furgón listo para matar... pero sabéis qué? Que entre esos ciudadanos de a pie se encuentran hombres y mujeres valientes que un día decidieron que iban a ser "policias"... aquí en Cataluña MOSSOS D'ESQUADRA... Y sabéis qué? La habéis cagado! porque con ellos no podéis!... Sí, porque a pesar de no tener toda la información terrorista por temas políticos, no la han necesitado para acabar con vosotros!

Entre ellos se encuentra una pareja (Valen y Silvia) a la que tienen que operar a su hijo dentro de unos días, otro que hace muy poco fue padre primerizo y "por duplicado", otra (Marta y Raul) que tiene un hijo precioso por el que se levanta cada día, otro que vive en su día a día (Kike) como nosotros con nuestros problemas, otro (Ubaldo) que está ahorrando para llevar a su hija a Disney...y así todos...

Pues "esos"os han pillado! Han dejado sus hijos, sus preocupaciones, sus padres enfermos y se han ido a la calle a dar la cara por nosotros!

Esos que subestimasteis y a los que pensabais que "marcaríais un gol" no han parado hasta pillar al asesino que conducía la furgoneta. Y en un tiempo récord!

Y es que nuestros mossos son mucho más de lo que os pensabais... así que la victoria es nuestra, bueno de ellos! De verdad pensabais que ibais a escapar? Que no os seguían la huella? Venga va, que son nuestros mossos!!!

Me faltan palabras y días de vida para agradeceros esta seguridad que nos habéis transmitido estos días...Me faltan palabras para agradeceros vuestro trabajo...

En cuanto un agente, amigo mío, me ha pasado la foto del comunicado de los mossos diciendo que habían pillado al artífice, le he preguntado: cómo estás? su respuesta ha sido EUFORICO!! Pues así nos sentimos el pueblo Catalán... eufóricos y orgullosos de nuestros agentes... Así que GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS!

Sabéis qué? El día 17 siempre recordaremos a los fallecidos de la tragedia pero, yo personalmente, siempre recordaré ese día como el día que mas segura me sentí en toda mi vida... Recordaré el día 17 de Agosto como el día en que nuestros mossos dejaron sus vidas para ponerse al servicio de nuestra Barcelona... Y no... no tengo miedo porque se que de mi cuidan los mossos... y la rabia que sentía ha desparecido al ver este tweet:

Ah! y otra cosa: No olvidéis que nuestros mossos no mienten:

Marina

Cosas de Amigas

2017-05-24T21:35:00.000+02:00

Vale soy rara... no tengo amigas de las de "culo y mierda"...
No me verás tomar café cada mañana con mis amigas mientras nos ponemos al día de como respiran otras...
No tengo amigas que antes de dormir le den like a todas mis fotos de Ig...
No tengo amigas que me llamen ni me whatsapeen cada día...

No tengo ese tipo de amigas...llamadme rara... Pero tengo mil cosas que hacer, mi vida es super rosa y no caben agobios, obligaciones ni conversaciones negativas... rarísima que es una!!

Y como Dios los cria y ellos se juntan,tengo amigas tan raras como yo... las que me aportan risas y mas risas y me hacen llorar en cada mensaje... Porque sin ellas no seria yo....

Tengo amigas de las de la máquina de algodón...

-Tiaaaaaaaaaaaaa
-Tiaaaaaaaaaaaa
-Que me he venido arriba y me he comprado....
-Tiaaaaaaaaaaaaa!!! que te has comprado??
-Una maquina industrial de algodón de azúcar!!!
-Ups!! No te preocupes, que la amortizaremos como sea!!

De las que no hay que quedar con tiempo y de manera obligada porque hemos quedado... De esas que cuando menos lo esperas te montas un banquete mientras los niños juegan....

-Amigaaaaaaaaaaaaaa
-Amigaaaaaaaaaaaaaaaaa
-Estoy en la plana esperando que salga el niño de básket.
-Vayámonos a la playa, llevo fresas y cava.
-Voy!

Amigas de esas que te entra la risa en una conversación hasta el punto de que me tiemblan las piernas al intentar correr... De esas que sabes que aunque le quieren hacer daño, a nosotras nos lo hacen pasar genial!!!

-Amigaaaaaaaaaaaa
-Amigaaaaaaaaaaaa
-Que leches dice la tarada ahora en Sálvame??
-Nah!! Yo de los trolls paso!
-Vale, me voy a correr pero mientras pienso un tag de trolls!
-Para un día que sales a correr y tienes que pensar ;-)

De esas que cuando ven que se te va la pinza te dan soluciones prácticas

-Amigaaaaaaaaaaaaaa
-Tiaaaaaaaaaaaaaaaa
-Que se me está yendo el tema de las manos...
-Madura que ya tienes 40!!... pero mientras dale tu teléfono al primer policía que veas!! Pero ya!

Amigas de esas positivas a pesar de estar ingresadas:

-Tia es que no se puede ser mona, cada vez tenemos mas trolls...
-Monas?? Estamos buenas!
-Vale! Estamos buenas, es que yo soy muy modesta.
-Para los escotes y las faldas cortas no eres modesta ;-)
-En que quedamos? Estamos buenas o no? ;-)
-Buenorra... enseña, enseña ;-)
-Si, que no se cuantos años me quedan...

Amigos de esos que te miran y te entra la risa

-Amigoooooooooooooo
-Queeeeeeeeeeeeeeeeeeee
-Bocata en La Iglesia?
-No, que si pasas pita! No te dejan entrar...
-En el Bar capullo!
-Ah, ahí si que tienes alfombra roja!

Pues si... si me robarais el móvil esto seria mi whatsapp... Así que no hace falta que me lo hackeeis que yo os lo cuento ;-)

Feliz Semana!

Feliz día de la madre??

2017-05-07T21:14:00.000+02:00

No entiendo porque me felicitan en este día, porque ser madre es lo mejor que me ha pasado...

Ser madre me ha convertido en la mujer que soy hoy... Vosotros me habéis convertido en esta mujer de la que estoy muy orgullosa y que muchas intentan imitar ;-) (con total fracaso, of course) ... Así que creo que las flores y los regalos deberían ser para vosotros...

Por vosotros he sacado fuerzas cuando pensaba que ya no podía más ...y he visto que podía con eso y mucho más, y me he hecho mas fuerte y ahora sé que no tengo límites.

Por vosotros he luchado por mi cuando yo no lo hubiese hecho... Porque os he tenido que enseñar que las injusticias no son permisibles. Y que nadie tiene derecho a hacer daño a nadie, ni siquiera para defenderse. Y he aprendido que los buenos, si luchan, siempre ganan. Y que cuando uno es de los buenos, para luchar no necesita guerra sucia, sino dejar trabajar a los malos y señalarlos con sus propias acciones...

Por vosotros he callado cuando me hubiese gustado demostrar al mundo muchas cosas... Y ahora soy una señora que no ha ventilado su vida privada ni sus mejores momentos.

Por vosotros me he dejado la piel en mi trabajo cuando no podía ni levantarme de la cama ... y a día de hoy recibo continuamente ofertas de trabajo porque soy de las mejores en mi sector.

Por vosotros me he tirado al suelo a jugar y he disfrutado como una niña.

Por vosotros he hecho el ridículo muchas veces hasta llorar de risa.

Por vosotros he tenido que hacer oídos sordos a mentiras mientras me moría por demostrar la verdad... y hemos aprendido a guardar nuestra intimidad y a ver que lo que de verdad importa se llama familia. Y que con la cabeza bien alta y la boca cerrada quedan las cosas en su sitio....

Por vosotros hemos tenido mascota... y hemos marcado tendencia ;-)

Por vosotros me levanto cada día con el objetivo de conseguiros lo mejor... y lo tenemos!

Y por todo esto he aprendido que la felicidad de verdad si que se puede alcanzar... y que está al cerrar la puerta de nuestro hogar... y eso, eso muy pocos lo saben...

Porque por ti, Alexander, aunque me haya costado la vida, me he maquillado y puesto mis mejores ropas y tacones para irte a buscar al colegio y oírte decir: "Ves mama: no hay ninguna mas guapa que tu!..." o : "porque las demás madres no llevan tacones ni se ponen guapas como tu?" Y eso ha hecho que aun sin poder me obligara a salir de mi tristeza profunda... y a caminar con tacones como nadie!

Por ti Violeta, he sido fuerte escuchado comentarios que me herían el alma... Porque los hemos ignorado y nos hemos reído hasta la saciedad de esas mentiras e injurias... Y he sido una señora al no replicar, porque tu no podías tener una madre garrula que se liara a gritos ni a insultar... Tu no te mereces una madre así... Y gracias a eso, cariño, soy una mujer educada siempre: que sabe controlar sus impulsos y no perder los nervios por nada.

Porque me habéis enseñado a valorar lo que de verdad importa...

Porque por ser vuestra madre estoy hoy aquí: enamorada de la vida, y disfrutando de cada segundo...

Juntos hemos aprendido a vivir para nosotros y que el mundo gire mirándonos bailar...

Porque solo tenemos una vida y yo adoro la mía gracias a poder compartirla con vosotros!

Gracias por elegirme! Os quiero!

Mami

Un kilo de Followers, por favor!

2017-05-02T21:13:00.003+02:00

Oli!!!

Aquí me tenéis a ritmo del animado Alborán dentro del coche mientras mis hijos se desfogan!!

El caso es que como el objetivo era desconectar y tengo que abortar misión, pues voy a exponeros el curioso y a la vez sorprendente estudio que he hecho sobre las RRSS estos días atrás!

Todo empezó el día en que me di cuenta que la relación followers y likes de mi Ig era de lo más!!

El caso es que resulta que aquí la "yo misma", tengo la friolera de 800 followers aprox y un 10% de likes... la verdad es que yo no vivo de esto, a Dios gracias, y jamás me había planteado el tema... pero mi hija, que está en la edad esta maravillosa llamada 'la edad del pavo' me dijo que era mucho...

Y ahí empezó todo...

Me enseñó el perfil de una amiga mia ( ya no lo es, me ha bloqueado después de mi explicación en stories...) que hace dos semanas tenía 800 followers y milagro divino había conseguido en 15 días 13,2k!!! Y mi hija me dijo: "los ha comprado... eso se nota porque solo tiene 35 likes en sus fotos"... pues si! Igual la de la edad del pavo tenía razón ☺

Y justo ahí empezó mi estudio: sabéis que hay mil páginas de compra y venta de followers???

Entonces fui mirando perfiles y si!! Perfiles con 20k de followers y 300 likes com mucho?? Solo a un 1,5% de tus seguidores le gustan tus fotos??? Omg!! Que te has hartado de comprar followers pero no sabías que tenías que comprar likes para que no cantase!! Esto es cómo hacerse un strobing sin difuminar!!! Y ya no digo de los comentarios... Que pasa que de 20k solo te comentan 12 o 15 personas y siempre las mismas?? Eso me pasa a mi pero porque tengo 800!! pero jolines de 20k empieza a ser sospechoso....

Pero lo mas curioso es que les preguntas y lo niegan... En mi minucioso estudio ;-) he preguntado a 27 instagramers, influencers o como se llamen con un ratio de entre 13k y 70k... y solo una me ha dicho: "claro! los compramos todas... si no no podríamos salir a la calle sin que nos conociesen..." y te das cuenta de que tiene mas razón que una santa. Gracias amiga por tu sinceridad aunque prefieras mantenerte en el anonimato ;-)! Porque el resto lo niega pese a las evidencias...

Ojo! que a mi me gusta tener followers eh?? Me gusta que a la gente le gusten mis fotos, mi galería y demás... pero de ahí a pagar por seguidores falsos....

Y digo yo... y para que compráis esas cosas?? Para que os envíen muestras?? Pedirlas!! Que en Sephora las dan sin necesidad de comprar followers!! O comprad los productos, que al final sale mas barato que comprar paquetes de followers... que ojo! no son baratos!! Pero vamos, que es muy licito eh??

He hecho un calculo rápido y engrosar en 15000 followers tu cuenta te puede costar unos 1.200€! que yo con eso me compro unos Loubis y me sobra para un pañuelito LV...

Entonces empiezo a hacer un estudio más profundo y me quedo muerta: sabéis que hay gente que no da likes a sus amigos si ellos no le dan primero?? Os lo juro por Snoopy!! Estuve inspeccionando perfiles y sus 'Amigos' y es así!!

Yo es que me pierdo... será la edad igual, que a los 40 ya no estás para estar pendiente de si te dan likes o no... pero jolines que esto de Instagram es todo un mundo de divas no patrocinadas!!

Yo lo siento por mis seguidores, pero yo tengo una vida detrás de ig que no me deja pasarme las horas pendiente de quién me sigue y quien no, de hecho acostumbro a colgar cosas sin siquiera mirar las de los demás, lo confieso! Mi instagram es un trocito de mi vida, no uan competi de likes...! Pero parece ser que la cosa va asi: tu das likes si te dan.. y si no, pues ni agua!...

Yo doy likes a lo que me gusta, que muchas veces el perfil que me gusta ni siquera me sigue... pero es lo que hay...

Pero vamos, supongo que esto es como todo... cada uno llena su vida con lo que le gusta y quizá Instagram está para mas que simplemente ver fotos y decir si te gustan o no... Quizá está para hacer sentirse realizada a mucha gente que en la vida real no han tenido esa suerte... y si es por eso me alegro, de verdad! Porque hay personas que llegadas a cierta edad ven su vida vacia... y tal vez les haga sentirse bien el ver que aun pueden gustar aunque sea pagando por ello...Y si eso les hace feliz pues arriba la venta de followers, likes y demás!

Volviendo a los comentarios os diré que eso tambien canta mucho...Si te siguen 15000 no puede ser que solo te comenten los mismos que a mi que me siguen 800.

Observando a otra influencer, de la que he de admitir que yo pensaba que compraba sus followers pero tras mi estudio creo que no es asi, me he dado cuenta de que aun queda gente que si dice que no compra es que no, y su actividad lo demuestra: En concreto esta chica tiene una media de 50-70 comentarios para sus 15k... y unos 400 likes de media... Eso si es mas real...

Pero lo que me sorprendio de ella y es que hace unos dias se quejara de esos likes que te caen del cielo por spam... Ya que ella lo que queria era likes de verdad porque gustaran sus fotos, no por engrosar el numero... Justamente me comentaba esto: "A dia de hoy me parece imposible ya que no me considero una infuencia ni soy blogger. Es un hobby, Lo que cuelgo es verdad. En IG he encontrado gente maravbillosa con la que contacto. Gente que me hecha de menos y para mi eso es con lo que me quedo. No pienso hacer negocio con esto"...

Y me quito el sombrero, porque hay muy pocas que no estén haciendo negocio con esto.. y nos remitiríamos al post en el que hablo de las que se venden por un par de muestras, o una alfombra de váter... Que me parece bien que la gente se gane la vida, pero no a base de utilizar sus seguidores para engañarlos a cambio de muestras!

Otra me dio esta información: "Marina, muchas contestan a todos los comentarios aunque sean de gente que no soportan para que así salga mas numero de comentarios!!!" que dices jolines que pilllinas eh?? claro tu ves: 20 comentarios... pero resulta que 10 son tuyos de repuestas!!

Pero el colmo de los colmos es quienes se esconden detrás de las rrss para meterse con los demas... Incluso utilizando otros perfiles. Os cuento lo que me pasó en pleno estudio minucioso ;-).. Al revisar mi Ig por la noche vi un comentario de una tia que decia que tengo cara de payasa borracha?? Si, si.. una que no me conoce de nada que era la primera vez que yo veia me suelta eso!.. Y si, en lo de criticar estaba muy acertada.. Critico lo que no me gusta siempre, osea ;-)

He eliminado su identidad, no se haga encima famosa ;-)

Pero aquí la rubia, que es muy rubia en un plis rastreó su IP, que la muy inteligente la tenia estática... que digo yo: tía si te vas a dedicar a meter mierda en plan anónimo hazlo bien!! pues no: ip estática y en un plis le envié la ubicación de su casa por privado y su numero ;-)... claro ahí salen todos los miedos y la pobre me soltó que una que yo conozco le dijo que me pusiera cosas feas.... Cosas feas?? jolines que los payasos borrachos tienen su puntillo eh?.... Por cierto.. esta chica seria un sicario de las RRSS?? Porque era un encargo según ella.... me pierdo, me pierdo! ;-)

En fin.. con esto me gustaría que pensáramos hasta donde esta llegando esto de la era virtual... que no se puede vivir pendiente de una pantalla y a expensas de lo que la gente que ni siquiera conoces piense de ti... Que yo misma he encotrado gracias a Instagram amigas y amigos de verdad y es justo eso lo que espero de esta RRSS: compartir gustos en común con gente de verdad... Esto de comprar amigos es triste, pero por desgracia es lo que hay... y si no mirad lo que dice un estudio hecho con presupuesto 😔 de el conficencial

Bueno, aqui la payasa borracha rastreadora de IP os deja esta reflexión... que me ha costado mi tiempo eh?? Y sobretodo gracias a las que me habéis ayudado con vuestra información!

Nota mental: si buscas un sicario de las rrss primero preguntale si su ip es dinamica... a los listos nos costara un pelin mas dar con ellos ;-)

Mira, mis niños me traen un ramito de amapolas ❤️

Cuando tu me miras....

2017-04-28T21:00:00.001+02:00

A ver, no quiero ser incrédula... pero yo no me creo que no se enamoren los actores...ni siquiera un poquito.

Que sí que si, que creo completamente en el sexo sin amor... pero vamos cuando ya es reincidente al final le tienes que acabar cogiendo cariño, digo yo ;-)

Y es que es cierto, como hablaba esta mañana con una amiga, a todas nos pasa lo mismo!! Y que el hecho de que tengamos en casa al mejor marido, compañero, amigo, amante del mundo no quita que seamos de piedra!! Y la que diga que no: MIENTE!!

Que a mi el cajero de súper me hace una caída de ojos y ya me voy mas contenta que unas pascuas sin comprobar el cambio si quiera... Yo creo que lo hace por eso... para timarme con el cambio!!

Y si no cuando entras a una cafetería a tomar algo y te encuentras al típico ejecutivo en la barra y te da el repaso: ese día vendo más pólizas que nadie!!! ... y si te piden el teléfono pues vendedora del mes!! Nunca soy vendedora del año porque estoy felizmente casada y soy fiel a mi marido 😒

Y es que a nadie le amarga un dulce, y es genial que alguien te diga lo que tu ya sabes: que eres lo más ;-) y si es un hombre y encima está buenorro pues ni te cuento! Nos entra esa tontería, que no se porque dicen que es de quinceañera, porque yo creo que mientras mas grandes somos peor lo gestionamos: lo ves todo rosa, como en una nube y unas mariposas monísimas y delicadas revoloteando en nuestro estómago: vamos que nos mudamos a vivir a un anuncio de compresas!!

Nos cambian los andares y nos acaba dando pena Jlo por lo poca cosa que es a nuestro lado... Y todo porque nos ha pedido el teléfono un tío que no conocemos y que hay un 50% de posibilidades que sea un loco que quiere meternos en un bunker y hacer experimentos con nosotras... pero lleva un traje Hugo Boss impecable y ya es suficiente para que se pare el mundo!

Por ese motivo no me creo que Paula Echevarría no sienta nada cuando besa a Miguel Ángel.. si lo siento yo al verlo, leches!! No me creo que después de los magreos no mire el móvil cada 2 segundos para ver si le escribe, y que cuando le llegue un whats de él no se le ponga esa cara de pavas que se nos pone a todas y empiece a hacer las maletas al anuncio de Ausonia...

No me creo que cuando acabe del beso ese que se dan, que debería llevar un palé de rombos, se vaya a su casa como si nada sin pasar por las nubes primero... No me lo creo!!

Si cuando el portero de la oficina me dice a mi dos veces un hola sospechoso ya me pongo tonta y hago que no va el ascensor para estar mas rato en la portería ...cuenta si me toca el Sr. Silvestre!

Aunque lo realmente interesante es cuando Hugo Silva me manda mensajes subliminales en las entrevistas con un código que sólo él y yo sabemos interpretar: de vuelta a Ausonialandia!!

Pues eso, que no me lo creo!!! Por eso tengo un mensaje genérico para enviar a todos mis followers de sexo masculino, porque cuando me siguen sin conocerme ya estoy convencida que me van a pedir matrimonio y no quiero hacerles daño ;-)

Que no , que no... que todas las que han besado a Harvey Specter en Suits tienen que estar aún hiperventilando!!!

Gracias por leerme,

Marina

Me ha salido una cana!

2017-04-25T17:53:00.001+02:00

Me ha salido una cana!!

Una detrás de otra, le digo yo a mi amiga que parece que no se ha mirado en un espejo desde hace mas de una vida...

Tiaaaa!! una cana no es nada!! te la arrancas y hasta luego Mari Carmen!

Ah no! que dices que te han dicho que salen mas entonces... A ver amiga: que es mentira. Es una leyenda urbana...

Como lo de que si no dejas agua a los camellos de los Reyes Magos no te traen regalos!! Es mentira!! Si te has portado bien te los traen igual!!

Yo el año pasado me lié con la cerveza de la cabalgata, el vino tinto de la cena, la cerveza de antes de cenar, el gin tonic de después y más sustancias líquidas que no recuerdo,y claro, pues no quedaba liquido para los camellos.. o si... no me acuerdo !! Y como está claro que lo que yo no haga en casa, no lo hace nadie, pues los camellos se quedaron sin agua, sin galletas y sin zapatos a la vista!! Y cuando me levanté habían regalos!! Así que es mentira!! Sólo nos lo dicen para gorronear esa noche!!

Pues con las canas lo mismo: si te la arrancas no pasa nada de nada... no te levantas a la mañana siguiente con la cabeza blanca, en serio...

Y dices que vas a hacer un tratamiento casero con agua de cebolla hervida... Mira bonita, en serio... qué prefieres un pelo blanco o una cabeza que huela a cebolla?? OMG!! en serio... piénsalo!

Arranca esa cana ya! pero no nos martirices a los mortales que tenemos el destino de compartir espacio vital contigo a oler a cebolla cada vez que des un golpe de melena!! Que desde que has visto que yo los doy ahora te pasas el día a golpe de melena... pero que sepas que no te salen igual, que me lo han dicho nuestras amigas, cuando quieras te enseño pantallazos ;-)

Dices que has leído que no hay que estresarse para que no salgan canas y que vas a apuntarte a hacer yoga de inmediato... A ver rubia!!!: no hay que estresarse para que no te de un ictus! Y me parece de coña que hagas yoga: pero para mejorar tu elasticidad y amueblar tu mente, no para que no te salgan canas!!!

He buscado en internet y he aprendido que el cabello tiene 3 partes:

1. La médula. Dice que esta ausente en algunos casos.. Debe ser como el cerebro. El que no tenga cerebro tampoco tendrá medula. Fijo!

2. Cutícula. Debe ser un error. La cutícula es eso que me quitan cuando me hacen la manicura...Olvídalo, voy a escribir al Sr. Google para informarle del error y de paso le voy a tirar la caña que me han dicho que está buenorro.

3. Córtex. Ahí la calve amiga... dice que en esta parte se encuentran unos señores que llevan unas mochilas llenas de granos de melanina y es ésta la que da color al cabello. Si los señores que llevan la melanina en la mochila son unos vagos y flojuchos y cargan pocas, serás más rubia... Yo debo de tener unos tios buenorros hiper musculados con mochilas Samsonite porque tengo el pelo "hiper mega negro" (voy a ver como me comunico con ellos para que dejen las mochilas y salgan a tomar una copita de vino)

Pero la verdad, yo creo que el motivo de tus canas es que fumas!! El tabaco tiene un color gris, solo has de mirar en los ceniceros después de fumar... esa sustancia maligna y mortal va por la sangre y la sangre cuando pasa por la cabeza deja en los "capilares pilosos" ese tono ceniza del tabaco que seguidamente sale a cada cabello.... y por eso las canas my friend!!

Es cierto que yo tengo algunas y no fumo... pero es que mi suegra fuma, y mucho... y claro yo respiro de su tabaco cuando la veo y esa sustancia química que queda en los ceniceros también llega a mi sangre al respirar sigue el mismo caminito que tu cuando fumas... me llega a los "capilares pilosos" esos y se me pasa a mi pelazo

Pero vamos, querida amiga, que lo mejor es que te arranques la cana... Y si te salen mas, pues lo mismo, sigue arrancando.... y si salen mas pues compra tabaco negro o rubio y listo! Lo jodido es que eres pelirroja y por eso te salen canas....

Nota Mental: comprarle tabaco negro a mi suegra cuando suba a Andorra.

Besos,

Marina

Feliz dia de la Mujer

2017-03-08T17:49:00.000+01:00

Un año mas celebramos el día de la mujer...

La verdad es que, como sabéis, a mi las celebraciones me encantan y me parece genial que se celebre lo que sea mientras sea motivo de alegría...

Pero si os soy sincera creo que estamos muy lejos aún de una igualdad entre hombres y mujeres y creo que es por culpa nuestra mayoritariamente.

Hay muchas mujeres que tienen el "don" de hablar mal de las otras, de juzgar sus vidas, de interpretar sus papeles como madres, como esposas... Estoy cansada de escuchar a mujeres criticando que si una trabaja mucho y no ve a sus hijos, que si como los deja tan pequeños, que si pobre marido, que si como va vestida, etc... y os juro que jamás he escuchado a ningún hombre criticar el estilo de vida de una mujer, y os aseguro que yo me rodeo mas de hombres que de mujeres desde siempre (precisamente porque esas conversaciones femeninas me agobian en exceso)

Recordáis la que se lió porque Soraya Santamaría decidió reincorporarse a los 10 días de parir?? y eso que a mi esta señora no me gusta en absoluto, pero eso no tiene nada que ver. Muchas mujeres se lanzaron al cuello indignadísimas porque se iba a trabajar en vez de esperar los 4 meses de baja...

En mi empresa anterior, cuando mi jefe tubo a su hija, al día siguiente, estando su mujer en el hospital el estaba en la oficina "trabajando" y todo era normal... Pero una mujer decide a los 10 días ir a trabajar y nos saltamos todas a su cuello porque es una mala madre!!! venga ya!!!

Nunca he visto a un hombre juzgar a una mujer porque se haya separado, porque se haya liado con otro, porque ascienda en su empresa y deje a los niños con canguros... pero estoy cansada de escuchar corrillos de mujeres hablar sobre eso.

No escucho a hombres hablar si mira esa como va, que si que maquillada, donde cree que va, que si como viste, que quien se cree que es, que si mas limpiar su casa y menos trabajar, etc...

No quiero generalizar pero las que estáis leyendo esto y con el corazón en la mano sabéis que es así... Yo siempre parto de la base que son envidias...

Está claro que cuando una va todo el día como un trapo, con la ropa manchada a buscar a los niños al cole de cocinar, con el pelo sin peinar porque no le da tiempo, y todo el día encerrada en casa y se cruza con una madre que va punto en blanco y que llama la atención tiene dos opciones: la que utilizan los hombres: mirarla y decir que tía! o la que suelen utilizar las mujeres que es criticarla y decir que si va buscando algo, que quien se cree etc...

Está claro que cuando una tiene un trabajo que no le satisface porque no puede acceder a mas y ve a una mujer feliz en su trabajo y exitosa tienen esas mismas dos opciones de antes... y de nuevo la mayoría saca su lado femenino y coge la opción b.

Y entonces resulta que las trabas nos las ponen ellos no??

Mientras estemos rodeadas de mujeres con este nivel tan bajo y esta falta de cultura que se juntan para poner a parir a las que tienen éxito (tenemos, me considero una mujer exitosa) para matar sus insatisfacciones nunca conseguiremos la igualdad. Vivimos en una sociedad machista, cierto, pero mucha culpa es de las propias mujeres.

Queremos libertad e igualdad, pero son las propias mujeres las que nos la quitan...

Siempre he trabajado rodeada de hombres y jamás me he sentido inferior a ellos ni en diferente posición (excepto con el tarado que me hizo mobbing pero ese no cuenta, que no está muy fino 😏 ... además siempre tiene que haber la excepción que confirme la regla, no?)

Pero concretamente cuando trabajé en Erayba era la única mujer en un equipo de 15 hombres... Durante casi 3 años jamás me hicieron sentir inferior, todo lo contrario, han valorado mis aptitudes y me han pedido colaboración y ayuda si ha sido necesario, me han exigido como todos y han reconocido mi mérito cuando lo he tenido. Y es a día de hoy y mi ex jefe Pedro me dijo hace justo unos días: Marina, con lo buena que eres en tu trabajo, porque te fuiste??....

Trabajé dos meses rodeada de mujeres en una revista de difusión gratuita.... y sólo aguanté dos meses: que si porque se cambia de ropa al medio día, que fíjate que rápido se va, que si mira como coquetea con ese cliente, que si así también vendo yo..... una agonía constante, vamos!

No voy a entrar en las mujeres que están sometidas a sus maridos, de eso ya he hablado en alguna otra ocasión... mujeres que no tienen dinero para ir a la peluquería y ha de pasar su marido a pagar después porque no les llega su "paga"... Mujeres que tienen que pedirle a su marido unos zapatos porque ellas no disponen de dinero y él tiene la cuenta a rebosar y le pasa su "paga" cada mes a la que tiene que adaptarse... Mujeres que han de pedir permiso a su marido para salir a cenar con amigas o a las que les inspeccionan sus móviles.... Pero lo peor de todo es que lo ven normal, y están criando a sus hijos así... están criando mujeres inferiores y orgullosas de serlo...

Así que queridas amigas, sigamos celebrando este día con ilusión, pero mientras hayan mujeres con la lengua mas larga que su cerebro, lo tenemos jodido!

Marina

Porque te quiero

2017-02-14T17:54:00.000+01:00

Te amo,

Porque me miras y me desnudas aún después de 17 años juntos

y aún se te dilatan las pupilas al mirarme.

Porque valoras y admiras cada paso que doy

y si me caigo siempre estás ahí para recogerme y darme refugio.

Porque eres mi mejor complemento...

Porque haces llegar a mi todo aquello que ni siquiera me atrevo a soñar
y me bajas la luna cada día sin importar el color que te la pida.

Porque cuidas hasta la espuma de mis cafés con leche por las mañanas

y custodias el último trozo de pan para mis tostadas...

Porque para ti, tu y yo somos uno y siempre cuidas de mi
y mis problemas son los tuyos, y haces de tus éxitos los míos,
de mis enemigos los tuyos y mis amigos parte de ti.
Porque tenemos la respiración acompasada hasta el microsegundo,
porque no necesitas más diversión que mis risas
ni más aire que mi respirar.

Porque confías ciegamente en mi a pesar de mis errores,

porque me quieres sin límites.

Porque vives para mi dándote igual el que dirán.

Porque eres como yo: feliz y libre.

Porque cuando te miro me siento especial y perfecta
y la mujer más bonita del mundo.
Porque hace años que murieron las mariposas
pero nació la química, la complicidad y la magia....

Porque un día decidí elegir quien seria mi compañero en la vida y te elegí a ti.

Porque sí.

Feliz San Valentín!

Gracias Profesores

2016-11-29T11:13:00.000+01:00

Buenos diaaaas!!

Una entrada rapidísima porque tengo muchisimas cosas que contaros!!! Tenemos pendiente muchas novedades de nuestra maquilladora Emma que tengo ya toda la info pero necesito tiempo para hacer el post. También quiero explicaros mi experiencia con MR Jeff (lavandería a domicilio) que muchas me habéis preguntado... estoy acabando de probar un servicio con ellos y así os doy la información certera al 100%... El día Internacional de la mujer maltratada. y también productos acabados que os quiero comentar y muuuuuucho mas!! Pero hasta la semana que viene que no vaya mas relajadita de tiempo no podré ponerme pero preparaos porque tenemos contenido para rato!!

Pero he querido pasarme por aquí porque el pasado domingo fue el día Internacional del Maestro y no quería olvidarme de ellos!

Los maestros son quienes cuidan de nuestros hijos de 9 a 17 (por lo menos)... Son los responsables de que nuestros hijos vayan al colegio cada día con alegría e ilusión... Ellos se encargan de enseñarles a sumar, restar, leer... y por desgracia en muchos casos tienen que encargarse también de enseñarles lo que está bien y o que está mal...

Sabéis que yo soy de las que piensan que el trabajo de un profesor es ese: enseñarles a sumar y restar y que de la educación nos debemos encargar los padres... Está bien que ellos nos ayuden desde luego, pero no creo que deban ser los responsables.

Es cierto que vivimos en una época en las que muchas mamis trabajais fuera de casa y no veis a los niños hasta bien tarde, no podéis comer con ellos, etc... Pero no creo que eso exima a ninguna de delegar aspectos básicos como los principios y la ecuación en otras personas (llamemoslas profesores, abuelos, niñeras, amigos, etc)... La educación es parte nuestra y los demás están para ayudarnos pero nada mas...

Y por eso es que admiro y respeto tanto a los profesores.. Porque se encargan de su enseñanza seglar pero a la vez de tener que "educarlos".... Los niños deben saber que hay que decir buenos días y buenas tardes al entrar a un sitio y adiós al salir no porque se lo digan en clase. Eso deben verlo en sus padres, no debería ser una asignatura.

Admiro la paciencia de los profesores y directores, el cariño que tienen a nuestros hijos, la dedicacion incondicional... Yo he de decir que siempre he estado muy contenta con los profesores que han tenido a mis hijos.. .hasta tal punto que el año pasado lloré al despedirme de la que tenia Alexander!! si, si!! y eso que sabia que la vería cada día este año... Pero se hacen querer, se esfuerzan por ayudarlos, te entienden... y muchas veces pasan esa fina linea y te escuchan y te aconsejan y se ponen en tu piel y se convierten en tus amigas...
Sabéis? Cada año cuando acaba el curso me digo : jamás encontraré a otra como esta... incluso al empezar el curso estoy algo reticente a la "nueva"... pero jolines! es que me dura dos días y me vuelvo a "enamorar" de ellas y de como nos escuchan....

Así que desde aquí a todas las profesoras y profesores que han tenido y tendrán mis hijos: GRACIAS!!! Por cuidar y enseñar cada día a mis hijos y de paso, a mi ;-) Y si, podeis llamarme pelota, pero no sabéis lo que os perdéis ;-)

Y no olvideis amigas: a brillad se ha dicho ;-)

Celebramos juntas el día de la mujer?

2016-03-12T12:19:00.001+01:00

Los que me conocéis de hace tiempo ya sabéis que desde hace muchos años, unos 5 diría yo, vengo ayudando a mi amiga Laura cada Navidad a vender lotería para ayudar a la fundación que estudia la enfermedad de su princesa Leyre. Desde hace 3 años también me voy con ella a su parada de rosas en Sant Jordi con el mismo fin... Pues este año, gracias a mi amiga Maria vamos a ayudarla un poquito mas...

A todos os he hablado de Leyre en alguna ocasión. Leyre padece la enfermedad llamada PKU. Una enfermedad minoritaria que si no se lleva muy controlada puede tener desenlaces fatales.Aquí os dejo el post del pasado Sant Jordi en el que hablo un poco más de la enfermedad.

Laura con su familia. Leyre es la de azúl.

Por eso queremos ayudar a la investigación de estas enfermedades "raras" colaborando de forma desinteresada de la mejor manera que podamos.

Pues hace una par de semanas fui a ver a mi amiga Maria a su tienda para un tema de su seguro y después de nuestras negociaciones nos vino una idea genial.

A Maria la conocéis muchos... es "la chica del tuppersex". Es la chica que hace los monólogos mas divertidos. Hay quienes somos la mamá de, la mujer de... ella no: ella es la chica del tuppersex!

Pues el caso es que mi amiga es como yo: tenemos mucha energía y nos gusta gastarla ayudando a los demás. Así que hablando de que ella cada año hace un show especial para celebrar el día de la mujer, hablando de mi amiga Laura y de su problema con la enfermedad de Leyre empezamos a mezclar conceptos y nos iluminamos! Por que no celebramos este año el día de la mujer y ayudamos a Leyre? Pues dicho y hecho: allí estaba su marido que no hablaba porque no le dejábamos de las ideas que teníamos y lo emocionadas que estábamos... Y sólo faltó que en ese momento entrase José Luis de Ona Mar que nos dio todo su ánimo y apoyo a nivel mediático. Así que parecíamos dos niñas de contentas...

Pues así fue.. un miércoles 2 de Marzo surgió la idea.... Celebrar el día de la mujer en beneficio de Leyre! Y claro como para el día 8 era justisimo hacer algo precioso, pues tuvimos que poner una fecha que nos diera tiempo a prepararlo: Sábado 2 de Abril!

Después de varios días de trabajo hemos conseguido montar algo con un poquito de forma ya!! Así que vamos a daros una pincelada...

Deciros que estamos impresionadas por todo el apoyo recibido de sponsors!!A día de hoy son muchos los que colaboran con nosotros: Defon 1 Make Up , Espai Milana, L'Ona Estética, "Un café contigo", Ferrer Pastissers, Ona Mar, Ajuntament de Badalona, Elena de Oriflame, Libere Tandem, el restaurante Retrobar, , Party & More, La Ondina y como no , Erotic Sensual: la tienda de Maria que la ha cedido muy gustosamente para celebrar el evento debido a que no estábamos a tiempo de buscar ningún local, y por supuesto DKV Seguros y muchos mas de los que ya os hablaré mas adelante...

El objetivo de esta celebración es que las mujeres nos juntemos para celebrar nuestro día y así,pasándonoslo bien, ayudar a quien más lo necesita.

En unos días os presentaré a Laura (para los que no las conozcáis aún) y a la princesita, y ella nos explicará mejor a que se enfrenta cada día y las ayudas que tiene.

Mientras, sólo os pido que nos lo pasemos bien juntas el día 2 de Abril de para ayudar a Leyre. A partir del lunes se ponen a la venta las entradas anticipadas que tendrán un precio de 7€ (ya veis que es muy poquito) y todos los beneficios, que es casi todo gracias a los colaboradores, se donarán a l'associació Catalana de Transtorns Metabolicas i Hereditaris.

La fiesta empezará el Sabábo a las 17h en la tienda Erotic Sensuals de María que está en la calle Anselm Clavé 38. Tendréis a vuestra disposición una peluquera, una masajista, una maquilladora, música, candy bar, cava, un montón de sorteos de nuestros patrocinadores y... Welcome Bags para todas! Es un buen momento para conocernos muchas personalmente, reunirnos y disfrutar de ser mujeres y sobretodo ayudar a Leyre !...

Como os he dicho os iré informado más en diferentes posts, pero por el momento ya podéis pasar a buscar vuestra entrada anticipada a partir del lunes por la tienda de Maria: Erotic Sensuals (C. Anselm Clavé o por la de mi amiga Maribel: Tot En Caixa (C. Pietat 16) y por la herboristeria de el carrer Guifré 107 La Ondina. Las entradas anticipadas tendran un importe de 7€ y estarán a la venta hasta el viernes 1 de Abril. Podeis comprarlas el mismo dia del evento in situ por 9€. El aforo es limitado así que corred, no os quedéis sin vuestras entradas!!!

Estoy segura de que cuento con vuestro apoyo para esta iniciativa de cada año que realiza Maria y a la que este año me uno yo y le damos un fin benéfico!!!

Vuelvo muy muy pronto, pero mientras tanto compartid para que llegue a todas las mujeres!! Vamos a demostrar de lo que son capaces las mujeres cuando se unen entre ellas!!

Marina

Mi vida sin tacones

Cuando la vida te revienta los planes (y eso no es malo)

Yo también viví mi Cisne Negro

No lo viste venir, pero ahora puedes verlo con otros ojos

Si tú también estás en ese punto…

Yo no trabajo. Yo hago magia.

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

🎧 Lo que me dijeron al separarme… y era mentira

❌ Ocho frases que parecen consuelo… pero te atrapan

💡 Mi enfoque: separaciones con estrategia, no con culpa

📩 Si estás ahí...

✝️ Con la Iglesia hemos topado… y con una verdad incómoda

EL SUPERPODER DE SER MADRE (AUNQUE NO NOS QUEDE OTRA)

SUPERPODERES QUE NO NOS REGALARON, NOS LOS SACAMOS

💔 EL DE NO MORIRTE CUANDO VES SUFRIR A TUS HIJOS

🧩 EL DE SOSTENERLO TODO… SOLA

🚪 EL DE SOPORTAR LO INSOPORTABLE

💸 EL DE ESTIRAR EL DINERO CUANDO NO ALCANZA

😴 EL DE NO DORMIR TRANQUILA DESDE QUE NACIERON

🧱 EL DE NO RENDIRTE AUNQUE ESTÉS AL LÍMITE

🔁 EL DE REINVENTARTE UNA Y OTRA VEZ

👀 EL DE EDUCAR CON EL EJEMPLO

⚖️ EL DE EQUILIBRARLO TODO (O INTENTARLO)

EL MÁS TRAMPOSO DE TODOS: TENER QUE PODER CON TODO

GRACIAS, HIJOS

🎧 ESCUCHA EL EPISODIO COMPLETO

💥 Amar el dinero es poder (y no, no es superficial)

🧠 Durante años nos han repetido ideas como:

🗣️ “El amor al dinero es la raíz de todos los males”

🗣️ “El dinero no da la felicidad”

🗣️ “Hablar de dinero es de mal gusto”

💸 El dinero no es el problema. La culpa, sí.

🔓 El dinero es libertad

👠 Mi historia con unas sandalias Gucci

🌟 El dinero también se presume

Presumimos de cuerpo, pelo o pareja. ¿Y el dinero que ganamos con valor y coherencia?

🎧 En este episodio de *Ellas Triunfan* hablo de:

🧡 Una frase para llevarte hoy

“Yo amo el dinero. El dinero me ama a mí.”

🔗 Escúchalo en Spotify o YouTube

Cómo encontrar tu propósito (y por qué no puedes permitirte vivir sin él)

¿Sabías que pasamos más del 59% de nuestra vida trabajando?

Tu propósito.

El propósito no es un lujo. Es tu brújula vital.

Mi experiencia: cuando entendí que mis hijos no podían ser mi único motor

¿Cómo encontrar tu propósito? Aquí van 3 pistas claras

1. Lo que te enciende

2. Lo que haces con naturalidad

3. Lo que has superado

¿Y esto qué tiene que ver con tu marca personal? TODO.

¿Quieres escucharlo todo con mi voz y energía?

Todo es venta (aunque no lo llames así)

¿Por qué todo es venta?

¿Crees que vender es solo para quienes trabajan en ventas?

El valor cambia el precio

El precio de las cosas cambia en función del valor que somos capaces de transmitir.

Vender no es manipular

La que construye. La que sirve. La que deja huella.

¿Qué te cuento en este episodio?

Es conectar.

Preguntas frecuentes sobre venta y valor

¿Todo el mundo puede aprender a vender?

¿Qué hago si me da miedo cobrar por lo que hago?

¿Cómo empiezo a practicar?

Toma Decisiones Conscientes y Mejora Tu Vida.

Siempre decides tú

¿Por qué es tan importante decidir conscientemente?

Lo que realmente significa decir "sí"

El poder liberador de decir "no"

El peligro oculto detrás del "me da igual"

Decisiones indirectas y coherencia personal

EL DINERO NO ES COSA DE HOMBRES: INDEPENDENCIA, ÉXITO Y AMOR SIN PRECIO.

HACER DINERO TAMBIÉN ES AGÉNERO

ROMPIENDO EL MITO - EL DINERO NO TIENE GÉNERO

CÓMO PODEMOS GENERAR DINERO - HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS

EL MATRIMONIO YA NO SE SOSTIENE POR DINERO

🚀 SIN TECHOS, SIN BARRERAS: HOMBRES Y MUJERES SOMOS UN EQUIPO

Qué pasa con los estereotipos

🔹 "Las mujeres no saben conducir"

🔹 "Las mujeres hablan demasiado"

🎧 **En este episodio de Ellas Triunfan hablo de:**

"Mirar atrás ni para coger impulso"
"No hay tirar nunca la toalla"