MindigMagasabbra!

Hogyan kerül a napfény a spirulinába és miért jó ez nekünk?

Bognár Eszter — Fri, 03 Aug 2018 08:26:53 +0000

A spirulina – a többi zöld növényhez hasonlóan – csodálatos zöld színét a klorofillnak köszönheti. A növények a klorofill segítségével hasznosítják a napfényt, elraktározzák a nap energiáját, majd kémiai energiát állítanak elő belőle. A zöld növények olyan csodálatos módon táplálkoznak a Napból, amire az állatok és mi emberek nem vagyunk képesek, viszont erre az éltető energiára nekünk is szükségünk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.

Zöld vérnek is nevezik a klorofillt, a növények vérét, mert molekulaszerkezetében nagyon hasonlít a vér hemoglobinjához, és rendkívül jó hatással van a mi vérképünkre is.

A klorofill tele van oxigénnel, mely kedvez a jó (aerob) baktériumok szaporodásának, de gátolja a rákos sejtek burjánzását. Klorofillel rengeteg oxigént juttathatunk a sejtjeinkbe.

A klorofill legfontosabb tulajdonságai:

– méregteleníti a szerveket

– megemeli a szervezet oxigénszintjét, ez az oxigéndús környezet pedig gátolja a rákos sejtek szaporodását

– segít a vérszegénység leküzdésében

– méregteleníti és tisztítja a vastagbelet és a vékonybelet

– táplálja a hasznos bélbaktériumokat, különösen a laktobacillusokat (Lactobacillus spp) és a bifiduszokat (Bifidus spp.), ezáltal csökkenti az emésztési és székelési problémákat, melyeket különböző kórokozók, mint az E. coli és Candida okoznak.

– segít bevonni az irritált gyomorfalat, ezzel segít a gyomorfekély tüneteinek csökkentésében és a fekélyesedés megszüntetésében,

– gyorsítja a sebek, sérülések gyógyulását, regenerálódását

Elég csak egy pillantást vetnünk a spirulina gyönyörű zöld színére, azonnal látjuk, hogy maga az élet, tele van klorofillel, tele van napfénnyel. Egyes természetgyógyászok szerint a spirulina magas klorofilltartalma lehet a magyarázat arra, hogy képes meggátolni a rákos kolóniák kialakulását. A DXN Spirulina szuper klorofillforrás, amelyet könnyedén beépíthetünk mindennapi étrendünkbe, így a klorofill fantasztikus hatásait saját bőrünkön tapasztalhatjuk meg nap mint nap.
(Allan Keith Tillotson (http://qi-encyclopedia.com/?author=Alan-Keith-Tillotson): One Earth Herbal Sourcebook)

The post Hogyan kerül a napfény a spirulinába és miért jó ez nekünk? appeared first on MindigMagasabbra!.

Spirulina, a kismama-vitamin

Bognár Eszter — Wed, 01 Aug 2018 16:40:51 +0000

Istennek hála, ismét kisbabát várok! Már van egy 5 éves lányom, így tudom, hogy mekkora áldás egy gyermek, és nagyon boldog vagyok, hogy újra átélhetem az anyaságot!

Egészségesen táplálkozni, amikor nem kívánsz semmit?

Amint megtudtam, hogy kisbabát várok, szinte azonnal jöttek a rosszullétek is, és nem csak “reggeliek”, egész nap velem voltak. Szerencsés vagyok, mert nem hánytam, de nem kívántam szinte semmit, sajnos az egészséges ételek sem, a paradicsom, paprika, uborka és salátafélékre rá sem bírtam nézni, és ha mégis megettem őket, akkor rövid időn belül gyomorégést, felfújódást okoztak.

Épp abban az időszakban, amikor nagyon fontos a megfelelő vitamin- és tápanyag bevitel, szinte margarinos zsemlén éltem, mert abból nem lett soha baj. Dehát senki nem így képzeli az áldott állapotot, minden kismamának legfőbb célja, hogy mindent megadjon kis magzatának!

40 éves vagyok és vegán étrendet követek. Emiatt fokozottan oda kell figyelnem rá, hogy étkezésem fedezze a szükséges vitaminokat, ásványi- és tápanyagokat, hogy jó legyen a vérképem.

Ezért egy verhetetlen módszert dolgoztam ki saját és kisbabám érdekében.

Minden reggel (vagy amikor eszembe jutott, de ideális esetben éhgyomorra) beveszek 4 szem DXN Spirulinát, mert tudom, hogy 1 gramm spirulinában annyi vitamin- és ásványi anyag van, mintha megennék 1 kg biozöldséget és -gyümölcsöt.
(4 szem x 250 mg spirulina = 1 g spirulina).

Szóval nekem ez lett a mértékegységem: 4 szem spirulina = 1 kg biozöldség.

Minden nap 1 kg színtiszta egészség elfogyasztása? Ez már megnyugtató! De ha csak napi 2 szemet szedek be, az is fél kg egészséges étel. Még ha semmit nem bírok enni, akkor is nyugodt vagyok – spirulinával!

A spirulina Isten ajándéka a kismamáknak

Ennek a kék-zöld algának nincs szilárd cellulóz alapú sejtfala, ezért a nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel szemben nem is puffaszt. Hihetetlenül könnyen felszívódik és remekül hasznosulnak belőle a tápanyagok. Nem az a fontos ugyanis, hogy mennyi vitamint és ásványi anyagot szedsz be (az esetenként lenyelhetetlen, lóbab méretű) szintetikus táplálékkiegészítőkből, hanem, hogy ebből mennyi hasznosul, mennyit képes felszívni és használni a szervezet. A spirulina gyönyörű zöld színére csak rá kell nézni, és máris látszik rajta a színtiszta, lüktető élet!

A spirulina kiváló fehérjeforrás

Vegánként nagy öröm, hogy még B12 vitamint is tartalmaz, ami csak nagyon kevés növényről mondható el. Sőt, kiváló fehérjeforrás is, szóval nem kell aggódnom, hogy lassú fehérjehiányban múlok ki, mert nem eszem állati eredetű ételeket. A spirulinában az összes essszenciális aminosav megtalálható, ami a fehérjék építőkövei.

Emellett van benne folsav is, ami a kismamáknak nagyon fontos!

Tele van remekül felszívódó vassal, ami a vérszegénységet is egy-kettőre lebokszolja!

Szedek kismamavitamint is, de szívből gyűlölöm, rá se bírok nézni és alig bírom lenyelni, így rosszabb napjaimon nem veszem be, hanem csak természetes DXN táplálékkiegészítőket szedek – és nincs semmi aggodalmam vagy lelkifurdalásom, mert minden fontos vitaminhoz ás ásványi anyaghoz hozzájutok, amire ebben a kényes időszakban szükségem van.

Ha valamilyen tápanyagból esetleg többet vinnék be a szükségesnél, akkor a felesleg egyszerűen elhagyja a szervezetemet, nem okoz túltelítettséget, vagy felhalmozódási problémát, mert a sejtjeim azt használják fel a spirulinából, amire az adott napon szükségük van. A szintetikus vitaminokkal kapcsolatban efelől nem lennék ennyire nyugodt.

Mit szedek még?

Spirulinán kívül ganodermát szedek még, most 1-1- vagy 2-2 szem GL-t és RG-t. Amikor Lilla Sárát vártam, akkor is szedtem, és meggyőződésem, hogy ezért is olyan okos kislány, vág az esze, mint a beretva, humora kenterbe veri a felnőtteket is és nagyon ritkán beteg. Ezeket az előnyöket a második kislányomnak is biztosítani akarom.

Újdonságként beemeltem a kismama-vitamok közé az Oroszlánsörény gombát, vagyis a Lion’s Mane-t (1-2 szem), mert legjelentősebb és legértékesebb hatása, hogy ösztönzi az idegi növekedési faktor (NGF) szintézisét és elősegíti az idegszövetek kialakulását, ami – úgy vélem, hogy testemben fejlődő kisbabám számára igen hasznos.

Jövő hónapban rendelek Cordycepset is, mert az meg többek között az energiaszintemet fogja tovább emelni.

Fontos számodra, hogy egészséges maradj akkor is, ha alig tudsz enni? Szeretnél minden fontos tápanyaghoz hozzájutni akkor is, ha kismama vagy, akkor is ha szoptatsz, akkor is ha betegség kínoz? Szedj spirulinát!

Most mindezt 20% kedvezménnyel, törzsvásárlói áron vásárolhatod meg!

Szerezd meg a min. 20% kedvezményre jogosító törzsvásárlói számodat ide kattintva:

Kérem a 20% kedvezményre jogosító törzsvásárlói számomat!

A fenti mondatra kattintva megjelenik egy tájékoztató oldal és nyilatkozat arról, hogy, nincs még ilyen törzsvásárlói számod (mert csak egy lehet). Olvasd el és fogadd el a DXN szabályzatát az oldal alján.

Töltsd ki a megjelenő tagsági regisztrációs adatlapot! (Kedvezményezettet nem kell megadnod, de az email címedet és a lakcímedet a szállítás miatt kérlek, hogy írd be!)

Ezután megkapod személyes törzsvásárlói számodat, amellyel nem csak a kuponakció alatt, hanem ezentúl mindig min. 20% kedvezménnyel vásárolhatsz!

NAGYON FONTOS: a regisztráció nem jár semmiféle kötelezettséggel, nem kerül semmibe, csak előnyöd származik belőle! Nincs kötelező vásárlás, vagy vásárlási értékhatár. Te döntöd el, hogy vásárolsz-e és ha igen, milyen összegben.

Ha megvan a törzsvásárlói számod, látogass el a webshopba és válogass kedved szerint a különböző kiszerelésű spirulinák közül!

Szeretnék spirulinát szedni! Irány a webáruház!

Ha azonnali segítségre van szükséged a törzsvásárlói számod megszerzéséhez vagy a vásárlás során, írj rám: esther.bognar@gmail.com vagy csörgess meg: +36 20 91 06 177!

Fontos vagy számomra, ezért 24 órán belül válaszolni fogok, vagy visszahívlak ha megírod a számodat.

The post Spirulina, a kismama-vitamin appeared first on MindigMagasabbra!.

Egészséges kávé fogyasztási javaslat

Bognár Eszter — Tue, 24 Jul 2018 12:02:02 +0000

Egészséges kávé fogyasztási javaslat

2018. július

Most egy nagyon fontos dolgot fogok mondani: Ha belevágsz az egészséges kávézásban, akkor azt tedd teljes szívvel! Ne félgőzzel! Ne félszívvel!

Ha megbontasz egy doboz kávét, amíg az tart, ne igyál másféle kávét!
Ne csábulj el a munkahelyeden vagy anyósodnál vasárnapi ebéd után! Mindig legyen nálad, a táskádban néhány zacskó kávé, hogy ha innál egyet, akkor csak egy kis forró vizet kelljen kérned.

A ganoderma jótékony hatását ugyanis csak akkor fogod megérezni, ha nem kevered más kávéval, nem iszol össze-vissza mindent, hanem kitartasz és figyeled, hogy az egészséges kávé tényleg hat-e!
A 30-35 év felettiek már egy doboz egészséges kávé elfogyasztása után érezni fogják a különbséget.
Ha eléggé leharcoltad már csóró szervezetedet, akkor már akár 1-2 csésze kávé után érezni fogod, hogy milyen erős gyógynövény a ganoderma, és elkapja és gatyába rázza a szervezetedet.

Az igazi szuperkúra azonban 3 nagyzacskó egészséges kávé elfogyasztása egyben, kúraszerűen.

Ilyenkor a finoman meginduló méregtelenítés miatt előfordulhat, hogy sűrűbben látogatod majd a mellékhelyiséget. Ha többször kell pisilned, az a vízben oldódó mérgek távozását jelzi, a többszöri nagydolog pedig a zsírban oldódó mérgeknek int búcsút.

Nem kell földomlás-szerű tisztulástól tartanod! Nyugodtan vágj bele, ez a méregtelenítés kíméletesen történik, viszont a megkönnyebbülést érzékelni fogod, mintha légiesebb, tisztább, vidámabb lennél!

Összefoglalóan tehát ha szeretnéd megtapasztalni, hogy mitől különbözik a ganodermás kávé a többi kávétól, nincs más dolgod, mint hogy ne igyál másfajta kávét, és figyeld, hogyan válaszol a tested a kényeztetésre!

Az ismerkedést kezdheted egyszerű és exkluzív módon.

Fapados verzió: Az egészséges kávék kipróbálásának legegyszerűbb módja, ha 1 nagy zacskó ganodermás kávét veszel, és amíg el nem fogy nem iszol másfajta kávét.

Prémium verzió: Ha tuti egészséges kávé-élményre vágysz, igyál meg 3 nagyzacskó ganodermás kávét folyamatosan, más kávékkal nem keverve! Ez alatt biztosan megtapasztalod, hogy miért is szeretnél ezután életed végéig ilyen finom kávét inni. Gratulálok! Megtaláltad! Most már el ne engedd, hanem rendelj mindig időben, mielőtt elfogy!

The post Egészséges kávé fogyasztási javaslat appeared first on MindigMagasabbra!.

Egészséges kávé elkészítési javaslat

Bognár Eszter — Sun, 22 Jul 2018 12:04:24 +0000

Egészséges kávé elkészítési javaslat

2018. július

A brazil Arabica kávé nagyon finom, ezt tudod, vagy majd meglátod! De az egészséges kávéim mégis a bennük található ganoderma kivonattól lesznek különlegesek! Ezért tanácsolom az elkészítését a következőképpen.



Forralás

Melegen ajánlom, hogy az értékes összetevőket ne forrázd le, hanem csak jó meleg, kb. 80 C-fokos vízben oldd fel ezt az instant kávét! Ha már felforraltad a vizet, üsse kavics, várj néhány percet, amíg a lobogó forró víz nem vágja taccsra az értékes tápanyagokat! Ennyit a vízhőfokról.



Adagolás

Ami az adagolást illeti, én jelenleg 2-felé osztok egy zacskó ganodermás kávét, mert mostanában hosszan iszom, hogy jó sokáig tartson. Korábban eszpresszó-jellegű kávékat ittam, röviden, és akkoriban 3 -felé osztottam egy zacskó egészséges kávét.

A lényeg, hogy annyi kávéport tégy a megfelelő hőfokú vízbe, hogy a végeredmény finom legyen! Ha megkóstolod, és nem finom, akkor tegyél bele még kávéport! Ki akar híglötty kávét inni? Háténnem! Nemigaz?

Kísérletezz, találd meg az összhangot közted és kedvenc kávéd között! 🙂

Boldog kávézást kívánok! ♥

The post Egészséges kávé elkészítési javaslat appeared first on MindigMagasabbra!.

Mi a csuda az az egészséges kávé?

Bognár Eszter — Fri, 20 Jul 2018 15:08:37 +0000

Mi a csuda az az egészséges kávé?

2018. július

„Ez valami kotyogós?”

„RENDES, főzött kávé?”

„Hogy lehet finom, hát a kapszulás a finom, nem? ANNÁL nem lehet finomabb???!!!”

Ezekbe a kérdésekbe futok bele leggyakrabban. Ha már benned is felmerült ezek közül valamelyik, akkor ideje, hogy kipróbáld az én egészséges kávéimat, ígérem, hogy nem csalódsz!

Először is tisztázzuk: Nem kotyogós, nem kapszulás. A DXN egészséges kávéi instant kávék, a tökéletes aroma és a tartósítás végett légmentes zacskókba vannak zárva.

Az én kávéim alapja kiváló minőségű brazil Arabica kávé. Nincs növényvédőszer, zéró tartósítószer, ezek bio termesztésből származó szuperfinom kávék, nem savasítanak, mert nincs szükség a csirviri egyedi pörkölési eljárásokra, hiszen anélkül is megismered száz közül is őket.

És ami a lényeg: minden kávéban van ganoderma, a gyógynövények leglúgosítóbb királya, egy gyógygomba, amely sejtszinten rázza helyre a szervezetet. Ebben a kávéban annyi van, hogy finoman elkezd méregteleníteni és feltölteni tápanyagokkal (ezáltal energiával), hogy szép lassan egyre jobban érezd magad, hogy mosolygósabb és életvidámabb légy, jobb formában találd magad. Ez a kávé nem csinál savat, soha nem fogja marni a gyomrodat, bármennyire is meggyötörted szegényt korábban. Bízz bennem, és próbáld ki!

Nem kell lemondanod a kávédról, elég, ha lecseréled egészségesre!

The post Mi a csuda az az egészséges kávé? appeared first on MindigMagasabbra!.

Seregélyek tánca + Videó!

Bognár Eszter — Mon, 13 Feb 2012 09:54:36 +0000

Úgy egy éve bukkantam erre a videóra Twitteren, és annyira tetszett, hogy elmentettem magamnak. Most megint rátaláltam a kincseim között — gyorsan megosztom hát, hogy te is láthasd, mielőtt végképp feledésbe merül!

Hihetetlen, hogy milyen gyönyörű a természet, hogy a legkisebb és legegyszerűbb dolgokba mennyi szépség, váratlan öröm és játékosság rejtőzhet — csak úgy!
Lenyűgöz — és nem kér semmit cserébe.

Seregélyek…elipszilonos-jéé… kicsi madarak… leeszik a szőlőt, nem?
És azt tudtad, hogy mesterei a társastáncnak?

Nézd meg a videót! 2 perc az egész — és megmelengeti a szíved!

Forrás: Murmuration from Sophie Windsor Clive on Vimeo.

Szólj hozzá, ha tetszett!

Nézd meg ezeket is!
Megújuló energiák felé fordul Európa? + Videó!
Láttál-e már szélkereket belülről? + Videó!
Varázslatos szökőkút + Videó!
Káprázatos magyar divatmárka – karitatív üzleti modell + Videó!

The post Seregélyek tánca + Videó! appeared first on MindigMagasabbra!.

Segíts a rászorulóknak!

Bognár Eszter — Sun, 18 Dec 2011 15:00:45 +0000

Mit szólnál hozzá, ha idén valódi ajándékot adhatnál? Olyat, aminek biztosan nagyon fog örülni a megajándékozott? Olyat, amire valóban nagy szükség van? És amitől Te is sokkal jobban fogod érezni magad?

Tudod, hogy rengetegen vannak, akiknek ételre is alig futja, akik fáznak a télben, akik megfagynak az utcán.

Hol van ehhez képest a karácsonyi készülődés stressze? A plázabéli tolongás bosszúsága?

Most nem kell horrordrága cuccokban gondolkodnod. Itt minden forint számít, minden kis erőfeszítést hálásan fogadnak!

Ha most nem hessegeted el magadtól a gondolatot, nem teszed a “nem az én problémám” nevű sarokba, vagy a “mit számít az én kis adományom?” című fiókba, hanem kilépsz a komfortból, és hozzájárulsz a legelesettebbek megsegítéséhez, abból Te magad is profitálsz!

Hasznosnak, segítőnek, jobb embernek fogod érezni magad! Ez az igazi ajándék saját magad számára! Sokkal-sokkal jobb, mint megkérgesedettnek, közömbösnek, önzőnek gondolni, érezni magunkat.

Az egyik szervező, Noémi a barátnőm. Mindketten nagyon fázósak vagyunk. Nemrég azt mondta, hogy ezért csinálja ezt az egészet, ezért szervezi ezeket az akciókat. Mert nem tudja elképzelni, hogy hogyan lehet ilyen hidegben az utcán élni.

Belegondolni is borzasztó. Én nem bírnám.

Annyi PÉNZ, amennyivel lehetőségeidhez mérten A KIOSZTANDÓ ÉTELEK ALAPANYAGAIHOZ hozzá tudsz járulni.

BÁRMILYEN KIS ÖSSZEG SEGÍTSÉG LEHET!

Ha tudsz segíteni, kérlek utalj az Angyali Szolgálat OTP Bank-nál vezetett 11719001-20343143 számú bankszámlaszámára.

A közleményben tüntesd fel, hogy “Ételosztás NN”

A felajánlott ruhákat, tartós élelmiszereket – előzetes egyeztetés alapján – gyűjtik össze.

Bármilyen kérdésed van, keresd a szervezőket: Sándor Ferenc Alex: 70/978-5241 és Dr. Németh Noémi 30/4505056.

SEGÍTSÉGEDET ELŐRE IS NAGYON KÖSZÖNJÜK!

A szervezők november 19-én rendezték legutóbbi jótékonysági akciójukat.

Nézd meg ezt az étel- és ruhaosztást, és győződj meg a saját szemeddel, hogy mire fordítják a szervezők az adományokat!

A szeretetcsomagok alkotórészei:

Kiosztásra került:

– 140 adag meleg étel,

– 30 l mézes tea,

– 106 darab szeretet-csomag,

– 100 darab takaró,

– rengeteg ruha és cipő,

– egyéb segítségek, például sátor is gazdára találtak

Ajándék takarók:

Tisztálkodószerek:

Csomagolnak az önkéntes angyalok: