Minha Redução de Estomago

Saudade

2011-09-09T12:38:00.005-03:00

Prometi, jurei, gritei que nunca mais levaria a vida maluca que tinha... Óbvio que a gente num consegue!!! To trabalhando tanto que não consigo parar.
Queria responder aqui uma coisa que muita gente tem mandado email perguntando.
CIRURGIA REPARADORA:
Não pessoal eu não precisei fazer! É lógico que se eu fosse uma mal humorada infeliz acharia onde mexer, por que não tem como a lei da gravidade é implacável com quem emagrece!
Silicone seria genial já que as coisas caem naturalmente, que dirá em quem emagrece.
Agora sinceramente isso perto de ser magra (magra não, normal) não significa nadinha!!!!
Beijo
Té mais!!!

Biquini em 2011- PILATES E TERAPIA

2011-04-27T00:27:00.004-03:00

Atendendo a pedidos tomei coragem e coloquei uma foto de biquini.

Quero dizer a todos que o Pilates foi a melhor coisa que apareceu na minha vida no pós cirurgia. Adoro e não falto por nada desse mundo. Recomendo master.

Tudo começou com uma pessoal especial: a Vanessa fisioterapeuta e amiga do coração. Fiz estúdio.

Daí meu irmão anjo da guarda, Pilates solo e bola, falou tanto do trabalho de barriga. E agora aqui na Granja com as amigas: solo e bola, barriga pra dentro.!!!!

Atividade física no pós cirúrgico é fundamental.

Outra dica: terapia sempre!!! Corremos o risco de trocar a compulsão da comida por outra compulsão!

beijos

Té mais!

Cirurgia em nova fase

2011-02-24T20:50:00.004-03:00

Pessoal muito loco isso! Entrei numa fase da cirurgia bariátrica onde tenho vontade de comer de tudo e percebo que as porções aumentaram um pouco!

Já fui ler e me informar que essa fase é muito complicada por que é justamente aí que mora o perigo de engordar.

Conversei bastante com médicos amigos e conclui que é chegada a hora de começar a me policiar e tomar muitpo cuidado. Escolher melhor os alimentos e tentar diminuir o tamanho das porções.

Hoje por exemplo fui num restaurante a quilo e pensei em pegar ciosas mais variadas em quantidades menores.

O que virou um vício e está muito difícil de mudar é a coca ZERO! Viciadíssima!!!

Beijos e carinho.

Final de ano! Magra!

2010-12-27T21:20:00.002-02:00

Mais uma no termina e eu magra!!! Muito feliz!!! Corrido como sempre... 2010 foi realmente uma no punk. Muita coisa muito trabalho e uma rotina infernal. Reconheço que pra quem fez cirurgia ando meio desleixada.....risos...

Ando comendo tranqueira, fora de hora e as vezes até uma quantidade maior do que deveria. Peço pra que em 2011 tome jeito e crie vergonha na cara....

Feliz 2011 pra todos e muito obrigada pelo carinho!

Saúde, paz e amor a todos!! Dinheiro também!!!

Vida de magros também é corrida!

2010-08-31T23:00:00.001-03:00

Nos ultimos dias tenho rido bastante com alguns amigos e comentários inusitados.

Alguns me perguntam coisas bem engraçadas sobre a nova fase, o que mudou nas roupas, na comida, nos passeios, etc. O mais engraçado e que aconteceu na semana passada foi entrar numa loja de grife carérrima do shopp Vila Lobos e a mesma vendedora que um dia me olhou e disse que não trabalhavam com meu MANEQUIM, disse que meu tamanho naquela grife era o P.

Isso mesmo o P, num primeiro momento fiquei em choque, depois senti um misto de raiva com tristeza, simplesmente de pensar que ela poderia ter me tratado com a mesma gentileza num dia remoto há alguns anos atrás. Óbvio que ela não poderia me dizer que usava P naquele momento por que provavelmente apanharia de mim por perceber a ironia, mas talvez dizer algo mais "ameno".

O mais legal quando me perguntam o que mudou, foi realmente o olhar sobre as pessoas que hoje estão acima do peso, saber o que realmente essas pessoas passam me dá uma vontade alucinante de querer dizer pra esse alguém que isso pode sim mudar.

O melhor seria mudar o outro e não quem tem o peso acima do normal!

Vida com valores, no mínimo questionáveis !

Saudades!

2010-06-09T20:16:00.002-03:00

Sim vou voltar a escrever.

Hoje quero falar da importância de exercícios físicos no pós cirúrgico. Agora passado 2 anos da cirurgia, sinto vontade de me exercitar e percebo que não adianta nada, nadinha malhar. aconselho a gente que emagreceu muito a investir em condicionamento físico.

Percebi que o problema não era ser gorda e flácida, mas não ter condicionamento. Agora com esse corpitcho o mais legal é guentar das umas voltas de bike, nadar na praia e até andar na beira do mar.

Por isso resolvi sedentarismo nunca mais. Saúde sempre.

Atenção!!! nada de bitolar, rata de academia eu deixo pras gostosonas.

Vida pessoal uma loucura! Trabalhando com meu irmão com tratamento inovador pra coluna www.herniadedisco.com.br .

Feliz.

Saudades

Beijos

Desculpem a demora!!!

2010-02-10T21:57:00.001-02:00

Queridos mil desculpas, principalmente aqueles que acompanham desde o início. Tive um final de 2009 de arrepiar. Pra ser franca, um dos piores de minha vida. Graças a Deus 2010 começou e agora parece que as coisas começam a caminhar melhores.

Prometo que volto a escrever e dessa vez contando histórias relacionadas ao pós cirurgico. Vendedoras que quando vc era gorda nem te olhavam e hoje querem ser suas amigas, pessoas que não te reconhecem e até te tratavam mal antes, etc

Emagreci mais um pouquinho estou com 65 Kg e ao que tudo indica as coisas estão indo no lugar. Pra ser mais clara: as banhas estão se encaixando.

Venho ainda esta semana e conto novidades.

beijos

Fiz bio impendância

2009-06-18T22:42:00.003-03:00

Pois é, o nome é difícil, mas o restado é bem legal!!!

Trata-se de um exame bem legal. É uma avaliação da gordura corporal. Bem legal, as medidas estão quase ok. O peso e o IMC mega adequados. Tô feliz....

Demorei mas voltei

2009-05-25T22:47:00.002-03:00

Realmente eu estou meio sumida!!

Dizem que quando a gente fica magro esquece que um dia foi gordo!!! Eu jurei que isso nunca ia acontecer, mas a verdade é que dá muita tristeza pensar que um dia a gente passava tudo aquilo que só quem é gordo sabe. Talvez naquela condição eu não percebesse como as coisas eram, mas hoje, bem longe daquilo, percebo como era ruim.

Não que hoje eu esteja a pessoa mais magrela do mundo, mas passo a perceber que estava em petição de miséria e não percebia. Sabe quando todo mundo te diz uma coisa e vc faz questão de não acreditar ou aceitar o que o outro diz?

O fato é um só: mudou. Tudo mudou. O estilo das roupas, os programas com os amigos, O FOCO!!! Saiu o foco da comida e entrou o foco da alegria. Rir apenas por rir, ir a shows sem se preocupar com o que vai ter pra comer, ir ao cinema sem se preocupar com a pipoca, rsrs...

Entrar num provador e servir a roupa M, não existe prazer tão bom. Eu confesso: tenho crises de riso sozinha, às vezes nem eu acredito.

Tenho medo, um medo bem louco: voltar ao que fui um dia. Só posso fazer uma coisa; me previnir e fazer tudo como manda o figurino.

Atendendo a pedidos vai foto nova aí.

Beijos

1 de Abril, mas não é mentira!!!

2009-04-01T19:06:00.002-03:00

Fui no médico e surpresa: mais um quilo se foi!!!

Levei os exames que fiz e tudo está ok, fiquei bem contente. Estou com 68 Kg e bem feliz. Alguns probleminhas estranhos relacionados a comer doces demais (tipo uma hipoglicemia de rebote), ou seja tenho que diminuir os doces.

Meu médico autorizou divulgar o nome dele, então pra quem eu já tinha passado vai o reforço pra quem ainda não tem é:

Dr Alexandre Sakano

Tels:3052-2430

www.sakano.com.br

Beijos pra todos!!!

Tudo no seu lugar!!!

2009-03-22T21:01:00.002-03:00

Pois é, demorou mas chegou. Consegui passei dos 70, yupie! Estou com exatos 69 quilos...

Não acho que esse um quilo fez alguma diferença, mas percebo que as coisas foram pro lugar. Percebo que o corpo está tomando uma forma e por isso mudei as roupas, apertei a maioria delas e comprei algumas novas. Acho que isso também tem feito a diferença, por isso a impressão visual é de que emagreci mais.

Tô feliz, os enjôos passaram e acho que tô comendo até demais (segredo).

Beijos

Já é Fevereiro!!!

2009-02-04T18:45:00.002-02:00

O Carnaval!!! Antigamente era o feriado mais esperado do ano pra mim... Com o passar dos anos e a gordura passei a desencanar e o máximo que fiz foi assistir o desfile na arquibancada.

Agora tenho uma vontade absurda de DESFILAR! Por que não afinal de contas são 28 Kg a menos. Não, eu não vou pelada!!! Mas que obeso tem muito menos pique que pessoas, digamos, um pouco mais avantajadas tem, isso é verdade!

O real é assim: nem consigo imaginar como as coisas estariam se continuasse como vinha. Semana passada fui correr no calçadão da praia e me veio o seguinte na cabeça: Quando é que faria isso com o peso que tinha antes? Eu respondo: nunca. Ia doer o joelho, ia suar como uma louca, o calor ia matar e o pior, a respiração ia esgotar super rápido.

VIVA A CIRURGIA BARIÀTRICA!!!

Agora começo uma nova batalha: me manter com esse peso.

Beijos para todos...

FELIZ 2009!!!!

2009-01-20T01:49:00.002-02:00

Viva! Viva! Viva! Ele chegou. Que seja bem melhor que o anterior, com muita luz, paz e alegria!

Pois é, sumi e reaparecei como sempre. Com saudades de todos e muita paz de espirito.

Foi um final de ano bem conturbado trabalhei muito e ganhei pouco. Cuidei de um monte de gente e não ganhei nada, tudo bem, amo muito tudo isso!

Como foram as ceias? Deliciosas. Sim eu esqueço que fiz a cirurgia ainda, passado tanto tempo eu faço o prato de gordo, se forço a barra passo mal pra burro. Ontem uma amiga me perguntou como é a dor. Forte localizada na base do estômago como se estivessem enfiando uma faca pontiaguda. Tenho que parar logo por que senão brota água na boca e vem uma vontade louca de vomitar. Conheci algumas pessoas nessa mini férias que fizeram a cirurgia e todas foram unanimes em dizer, eu sou maluca por que como de tudo numa boa, porém a quantidade é menor. Já emagreci 27 quilos e atendendo a pedidos hoje vai a foto de biquini.

Beijos

Demorei mas voltei!

2008-11-24T22:52:00.002-02:00

Tô aqui! Não vou dizer aqueles blá blás todos! Tô correndo pacas e não tenho mais tempo de escrever, porém atendendo a pedidos, vou declarar: já se foram 22 quilos! Sim 22! Tô bem feliz. Mas declaro que agora a fase é bem outra. Passei a me cuidar mais, pensar naquilo que quero realmente pra mim. O que me dá prazer, e quem leu o blog desde o começo lembra que eu disse que odeio a sociedade do vamos sair pra comer, então, nessa nova fase os programas são mais culturais se é que posso chamar assim!
Tenho ido muito pra praia! Como é bom colocar o biquine que você quer sem se preocupar com o que a loira gostosa do guarda sol ao lado tá pensando do tamanho da sua barriga. Não que eu esteja uma Gisele da vida, mas tô bem desencanada.
Acho que quando a gente emagrace vai embora o que tinha de ruim. Me refiro a encanação de se preocupar com coisas que não são importantes e sim com coisas que realmente fazem a diferença!
Tô feliz!

Atrasos da vida moderna

2008-10-01T18:38:00.002-03:00

Um mês sem escrever!!!! Não eu não desencanei do blog! O problema é que tîve de férias e depois descansando um pouco. Comendo camarão e lagosta que nem louca é óbvio que diminui o ritmo de emagrecimento e ando meio encanada. As novidades ficam por conta de um monte de roupas que mandei diminuir e agora caem como uma luva. andei fazendo umas pesquisas na internet e li que é normal à partir do quinto ou sexto mês pós cirurgia diminuir a velocidade do emagrecimento. No mais não tenho muitas novidades. Beijos

17 Kilos!!!!

2008-08-28T23:48:00.002-03:00

Hoje subi na balança de novo e surpresa; 17 Kilos!!!

Muito feliz. Confesso que não tenho passado muito bem, acho que andei comendo rápido demais ou não mastiguei como deveria. Foi uma semana bem complicada e conforme imaginava minha teoria se comprova: quanto mais stress mais dificuldade de digestão e nauseas.

Muito trabalho, pós graduação acabando comigo e ansiedade. As férias tão sofridas e desejadas estão chegando.

Beijos para todos.

Meu muito obrigada

2008-08-14T01:00:00.003-03:00

Amigos e chegados, super obrigada pelo carinho de todos. A editora Abril também deve agradecer as vendas da revista. Já dei até autógrafo!!! rsrsrs. Passei no médico ontem e finalmente TUDO LIBERADO, ele disse que até uma cervejinha eu posso. Seja o que Deus quiser, tô morrendo de medo...

beijos

Matéria na Revista Saúde

2008-08-11T23:25:00.002-03:00

Fiquei bastante tempo sem escrever por diversos motivos: problemas com a internet, correria na pós graduação, etc. Como alguns devem ter visto, fizeram uma matéria comigo na revista Saúde da editora Abril. Foi um show a parte me senti uma top model, afinal de contas tirei várias fotos. Fiquei me achando....

Vamos falar da cirurgia. Emagreci 14 Kg até o dia de hoje. Nenhuma calça jeans me serve mais, todas caem. Precisei comprar algumas roupinhas pra quebrar um galho, tenho medo de comprar roupas e quando emagrecer mais, sim eu espero emagrecer mais, perdê-las e gastar dinheiro em vão. Me olho no espelho e me assusto um pouco, parece que não sou eu rsrsrs... O mais gostoso é ouvir os elogios que vêm de todos os lados, pessoas amigas e até pessoas que nunca tinha conversado.

A parte chata; ela existe sim. Agora melhorou um pouco mas no mês de julho passei mal diversas vezes. Hoje já peguei o esquema. Comer muito devagar, mastigar bem e nunca, nunca estar nervosa na hora da alimentação. Uma vez no Guarujá comi um milho que já tinha comido depois da cirurgia, mas dessa vez comi rápido e ansiosamente. Óbvio que passei muito mal. Vomitei e tudo. Aprendi a lição. Foi péssimo é uam sensação horrível.

O dumping. Ele é um fenômeno semelhante ao coma diabético. Dá uma mal estar terrível, dizem que a sensação é de morte. Ele ocorre ao ingerir açúcar. Tomei coragem e experimentei um doce (mais especificamente um bolo de aniversário, um pedaço do pedaço) e percebi que graças a Deus, não tenho. Esse tipo de sensação acontece na maioria das pessoas que são submetidas a cirurgia.

Comemorei como louca, tinha muito medo de nunca mais poder comer um docinho sequer. A batalha agora fica dobrada, por que se eu descambar a comer doces não vou emagrecer o desejado e o pior, posso voltar a engordar.

Garota Arroto

2008-06-29T03:03:00.002-03:00

Parece meio horrível, mas é isso mesmo. Nunca arrotei e enjoei tanto em minha vida! Não posso comer nada ou beber algo que fico muito cheia de ares (pra ficar mais chique). Hoje resolvi mandar um novo e-mail pra ele perguntando se é normal. Pela primeira vez, agora com 32 dias, resolvi ir a praia, foi fantástico. Confesso pra você que esse período tá bem complicado. Comer tem que ser em pedacinhos milimétricos e mastigar é uma coisa que até dói a articulação. Se eu não fizer isso tenho dores horríveis no estomago, chego até a rezar. Minha mãe diz que é normal ela também teve, mas garantiu que vai passar. Tudo é muito novo, mas tô tentando levar uma vida normal, comendo as comidas normalmente, óbvio que se me oferecem coisas trash, apesar da vontade eu recuso. Pra vocês que pensam em fazer a cirurgia eu vou dizer é uma fase bem complicada eu espero que passe logo.

Agora vem a parte boa: menos 10 quilos. Que delícia, pelo menos algo vai ter que ser bom!

Fui ao HOPI HARI

2008-06-29T02:58:00.002-03:00

Realmente nosso mundo não tá preparado para quem fez ou vai fazer a cirurgia bariátrica. Fui ao parque com alguns amigos e lá cheganddo nada podia comer. A salvação veio com uma papinha de nenê dessas prontas em vidros que levei na mochila. Bem saborosa.

Os brinquedos também foram bem jóias, mas a maioria tinha restrição, afinal de contas com 26 dias de cirurgia, ir na montanha russa no escuro e bem trash pra quem acaba de operar.

Mesmo assim fui bem abusada e brinquei em quase todos, menos aqueles violentos.

Minha primeira Baked Potato (não inteira óbvio)

2008-06-29T02:53:00.002-03:00

Fui ao cinema com os amigos e cheguei a conclusão que a batata assada com frango desfiado e requeijão seria ideal. Pedi uma e depois de 4 colheres já estava satisfeita. Foi muito legal perceber que posso comer uma coisa gostosa sem me entupir. Percebi também que o legal é mudar o foco. Como assim? Os amigos só convidam pra comer, jantar, almoçar, etc e ir ao cinema ou teatro pode ser bem mais legal que se matar de comer. O problema agora tá sendo mudar a cabeça dos amigos que muitas vezes não acham legal fazer um programa diferente do que fazíamos antes e acham que o LEGAL está em COMER.

Só de pensar nas roupas que poderei usar daqui alguns dias me motivo.

Dias Complicados

2008-06-29T02:43:00.003-03:00

Fiquei sem escrever não foi à toa. Os dias que venho passando têm sido bem complicados e as coisas tão meio pretas! Comi bifinho picado, franguinho moído, carne picada, etc Retornei no médico e não foi legal ele acho que não estava num bom dia e foi mega hostil comigo. Me deu uma super bronca, disse que tinha feito tudo errado e só à partir daquele dia é que poderia iniciar esses bifinhos picadinhos, arroz molinho e feijão esmagadinho. Foi punk. Me senti bem perdida, disse que a orientação não tinha sido legal e ele ficou mais bravo ainda. Disse que não tinha emagrecido o que poderia e foi horrível. Saí de lá arrasada.

Depois de uma boa conversa com minha mãe e com o Ri acabei chegando a conclusão que talvez ele não estivesse legal. Mandei um e-mail pra ele pedindo maiores orientações e a resposta foi boa. Resolvi dar a volta por cima e iniciar uma nova fase.

Porém é horrível. Você vê a comida, sua boca enche de água e na hora que vai comer não consegue. Ou come rápido e tem um surto de gases e arrotos, ou come sem mastigar direito e tem uma dor inenarrável. É bem complicado. Tá sendo mega difícil.

Minha primeira refeição

2008-06-13T13:35:00.002-03:00

Ao chegar em casa fiz um purê de batata bem molinho e comi como se fosse uma picanha!!! Mas pasmem senti uma dor bem forte. Resolvi então maneirar. Os dias que se seguiram passei a comer papinha da Nestlé bem molinha e fui me acostumando aos poucos. No dia 12 de junto fiz um franguinho moído bem mole e fui tentar comer, tive um pouco de medo, mas no final foi bem.

No dia 13/06 iniciei uma papinha de nenê com pedacinho que mastigando bem caiu como de fosse um churrasco sangrento e suculante.

Estou bem feliz!

Ah ! Já ia me esquecendo 7 Kg a menos!!!!!!!!!!!!

Depois de décadas...

2008-06-13T13:25:00.002-03:00

Demorei pra escrever por que acho que passei um período muito difícil e queria contar apenas coisas boas. Se alimentar de líquidos é bem complicado e horrível pra falar claramente. Na terça feira tive retorno no médico e as coisas foram malucas. a nutricionista não liberou praticamente nada só frutinha raspada (que no caso eu não como) e a sopa batida e passada na peneira (argh! num guento nem o cheiro). Fiquei arrasada!

Quando cheguei no consultório dele, ele me liberou praticamente tudo (praticamente). Até carninha moída bem molinha, franguinho desfiado, purezinho, papinha de nenê dessas de potinho.

Saí radiante.

Um sábado diferente

2008-06-07T21:24:00.002-03:00

Hoje pela primeira vez depois de muito tempo, voltei a ter um sábado de pessoas normais (eu acho). Fui passear em diferentes lugares sem ter o foco na comida, não vou mentir que tive fome em alguns momentos, mas pude me focar em coisas bem legais. Óbvio que alguns amigos esqueceram e ligaram convidando pra comer, foi triste ter que recusar rsrsrs.

Estou firme e forte no iogurte, suco, água de coco, gatorade, gelatina e a água de uma sopa coada com ingredientes naturais.

Subi na balança e já emagreci, mas ainda não vou divulgar antes da ida ao médico com a balança oficial. A consulta é na terça dia 10. Suspense.