miZu Lil Secret

Perawatan Kulit Ala miZu

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 06 Jun 2018 08:33:00 +0000

Berawal dari tulisan di page soal kulit, akhirnya mencoba berbagi sedikit soal ritual perawatan wajah yang biasa saya lakukan sehari-hari. Sebetulnya apa yang saya lakukan terhadap kulit saya sama saja dengan wanita pada umumnya yaitu membersihkan, menutrisi, melembabkan, eksfoliasi dan perawatan mingguan.

1. Cleansing
Kebetulan saya jarang menggunakan riasan, tetapi jika sedang pakai BB cream atau cushion saya mulai membersihkan wajah dengan cleansing oil. Saat ini banyak tersedia cleansing oil di pasaran, satu produk yang saya gunakan yaitu OleoGel dari pitoe botanical, pembersih berbasis minyak berbentuk gel yang saat diaplikasikan akan berubah menjadi milk yang sangat lembut tanpa rasa berminyak tertinggal di wajah. Kemudian dilanjutkan dengan cleansing milk dan cuci muka dengan facial wash.
Jika tidak menggunakan riasan, bisa oleogel dan face wash atau cleansing milk dan face wash.
Pembersihan lengkap biasanya saya lakukan malam hari, sedangkan pagi hari cukup oleogel atau cleansing milk dan face wash.

OleoGel

http://pitoenatural.com/

https://www.instagram.com/kefirmaskerbogor/

Cleansing Oil

Cleansing Milk

Facial Wash

2. Gunakan Toner
Nah bagian ini agak spesial, pilih toner yang ringan, watery, non alkohol. Toner bisa digunakan hanya sekali kemudian lanjut step berikutnya atau bisa digunakan 3 kali, 5 kali bahkan 7 kali terus bisa langsung pakai tabir surya.
Kok banyak bener lapisannya? iya, untuk menghidrasi kulit dengan tetap melihat jenis dan kondisi kulit kita. Saya sendiri kadang cuma pakai sekali atau pakai 3 bahkan 7 sesuai waktu dan kondisi kulit saya apakah sedang sangat kering atau tidak.

Cara penggunaanya : yang pertama kali gunakan dengan kapas yang ditepuk lembut ke wajah. lapis selanjutnya tunggu sampai meresap dan gunakan telapak tangan untuk aplikasi ke wajah, tepuk-tepuk lembut pelan berirama sampai terasa toner meresap baru lanjut ke layer berikutnya.
Jika sedang terburu2 atau tidak cukup waktu, saran saya lakukan sekali saja atau 3 kali paling banyak karena butuh waktu untuk membuat toner meresap sempurna setiap layernya.

Toner

https://www.instagram.com/anahattaid/

3. Essence
Essence sedikit lebih kental dari toner dan merupakan gabungan antara toner dan serum dan berfungsi untuk menghidrasi kulit. Saat ini saya menggunakan essence dari face shop yang mengandung ginseng.

Essence

4. Serum/Ampoule
Serum mengandung konsentrat essence yang berfungsi sebagai booster dengan target khusus untuk masalah kulit. Sedangkan Ampoule biasanya dibuat lebih kuat untuk membantu menyamarkan noda hitam, mengurangi keriput, menghaluskan kulit, mengencangkan kulit dan membuat wajah lebih merona. Saat ini menggunakan serum dari rRadiant setelah sebelumnya dari Bunga Skin Care, diseling dengan serum dari face shop untuk malam hari.

Ampoule

Serum

5. Moisturizer/Emulsion
Gunakan moisturizer lotion/cream/gel/emulsion (light moisturizer untuk kulit berminyak kombinasi) untuk mengunci kelembaban yang telah menyerap. Untuk pagi hari, jika moisturiser tidak mengandung tabir surya, jangan lupa menggunakan tabir surya lagi. Untuk malam hari gunakan night cream.

Moisturizer

Emulsion

Sunblock

Night Cream

Perawatan mingguan

1. Eksfoliasi
Gunakan scrub alami dan fokus hanya pada bagian yang butuh perhatian khusus seperti T-zone dan sekitar hidung. Saya melakukannya hanya sekali seminggu menggunakan sedikit baking soda yang dicampur face wash. Scrubbing paling banyak dilakukan seminggu 2 kali.

Scrub/Peeling

2. Masker
Gunakan masker paling tidak seminggu 2 kali. Bentuk masker bermacam-macam, bisa dipilih sesuai kondisi kulit. Saya punya persediaan mask sheet , masker bubuk dan sleeping mask yang digunakan bergantian tergantung kebutuhan.

Masker

Overnight Mask

Nah ini overnight mask yang saya buat sendiri, digunakan setelah night cream paling banyak 2 kali seminggu.

3. Perawatan Mata

Dari sekian perawatan harian seharusnya ada satu step penting yaitu perawatan mata, tetapi dari pengalaman entah kenapa selalu terlupa soal ini, jadilah perawatan mata kadang masuk di perawatan mingguan saat sebelum maskeran.

4. Perawatan Bibir
Sedangkan perawatan bibir saya lakukan bersamaan dengan pemakaian overnight mask. Jadi mukanya pakai masker, bibirnya pakai masker bibir sampai pagi. Tetapi sebelumnya discrub dulu dengan curculip.

Scrub Bibir

Masker Bibir

Lip Care Harian

Nah kira-kira begitulah rutinitas perawatan kulit yang saya lakukan, tidak semua dilakukan rutin tiap hari, adakalanya saya menyingkat stepnya, adakalanya pun terlupa atau malas melanda. hehe.. namanya juga manusia, yang penting sudah usaha. ya gak sih.. mariiii

-Wahidah miZu-

Membuat Sabun Dari Minyak Jelantah

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 07 Nov 2017 14:28:00 +0000

Terinspirasi dari status mb Maya Firstia di facebook, saya tertarik mencoba memanfaatkan minyak jelantah menjadi sabun cuci batangan. Membaca lebih lanjut hal-hal yang berkaitan dengan purifying minyak jelantah sebagai bahan baku sabun, bertemulah dengan beberapa slide mengenai minyak jelantah.

Pembuatan sabunnya sendiri sama saja dengan sabun biasa. Yang sulit buat saya adalah purifying nya.

Bagaimana menghilangkan bau jelantah, bagaimana supaya warnanya mendekati jernih, bagaimana menghilangkan residu, hal ini yang membutuhkan effort dan kesabaran lebih. Bila disarikan dari sumber2 yang ada, ada beberapa tahap dalam penjernihan minyak jelantah sebelum digunakan sebagai bahan sabun.

mulai atas ke kanan, kemudian tengah ke kiri, bawah ke kanan.

Cara penjernihan minyak :
1. siapkan minyak jelantah
2. saring dengan saringan untuk menghilangkan residu yg masih ada
3. siapkan 3 ruas jahe, yang telah bersih dan dilap kering. Didihkan minyak, masukkan jahe ke dalam minyak jelantah. Setelah 3 menit, matikan api. Biarkan jahe di dalam minyak sampai minyak dingin. Jahe cukup kuat menyerap bau minyak jelantah, tapi saat menjadi sabun, bau jahe ini tidak akan terasa.
4. saring lagi minyak jelantah. Kali ini masukkan arang. diamkan semalaman minyak berisi arang ini.
5. saring minyak berisi arang dengan saringan yang dilapisi kain halus. Lakukan 3 kali penyaringan, sampai minyak bersih dan warnanya lebih muda dari sebelumnya. Tidak sampai jernih tetapi sudah berbeda jauh dengan warna minyak awalnya.(Sebetulnya untuk sedimentation method, ada satu bahan lagi yaitu clay soil, tetapi saya hanya menggunakan arang yang tersedia saja. Proses sedimentasi ini akan lebih baik jika dilakukan 3 kali untuk mendapatkan minyak yang lebih jernih)
6. Minyak siap digunakan.

Cara membuat sabun:

Bahan:
– Minyak jelantah yang telah dijernihkan setengah liter (kurang lebih 450 gram)
– Soda api 82,46 gram (beli di toko kimia)
– Pandan/sereh 5-7 lembar, rajang supaya mudah diblender (bisa diganti beberapa sendok kopi, ambil airnya saja. Ampasnya jangan dibuang, bisa untuk masker wajah atau scrub)
– Air 171 gram
Resep ini berlaku kelipatannya.

Alternatif komposisi resep:
Air 190gr
NaOH 64 gram
minyak 500gr
pandan/sereh/kopi --- optional
Resep ini berlaku kelipatannya.

Alat yang dibutuhkan:
* Pengaduk kayu
* Spatula (untuk membersihkan sisa adonan)
* Gelas takar (pilih plastik tahan panas atau kaca)
* Timbangan (lebih baik memakai timbangan digital supaya mendapatkan angka yang presisi)
* Wadah stainless steel atau wadah plastik yang tahan panas (jangan memakai wadah dari aluminium). Wadah ini dipakai untuk mengaduk adonan
* Cetakan. Jika tidak punya cetakan silikon atau akrilik, bisa memakai cetakan puding, olesi dengan minyak atau baki plastik yang memiliki ketinggian, tetapi alasi dulu dengan plastik tahan panas. Setelah dipakai membuat sabun, jangan dipakai lagi untuk memasak. Atau gunakan kotak bekas susu cair yang dipotong atasnya.
* Lap untuk membersikan sisa-sisa minyak dan koran bekas untuk alas kerja

Alat pengaman:
+ Masker
+ Kacamata pelindung
+ Sarung tangan

Peringatan :
Pastikan tidak menggunakan alat2 (sendok, wadah) dari alumunium karena reaksinya dgn NaOH akan menghasilkan gas Hidrogen, yg bisa 'meledak' atau membuat luapan gas yang sangat banyak.
Selama proses pembuatan sabun gunakan alat pengaman. Jangan sampai air soda api terkena mata atau kulit. Kalau terkena kulit, akan terasa sedikit gatal dan panas seperti terbakar. Jika kena cipratan ke tangan segera olesi dengan cuka apel.
Bekerjalah di ruangan yang berventilasi baik, uap dari campuran soda api bisa membuat sesak dan jangan lupa menggunakan masker penutup hidung dan mulut.

Persiapan :
a. Siapkan minyak jelantah sesuai cara penjernihan
b. Siapkan air pandan, dengan cara blender pandan+air lalu saring, hasil jadi 171 gram. Atau bisa juga air kopi, jadinya 171 gram. Atau sesuaikan dengan komposisi resep yang dipilih

Cara membuat:
(1) Siapkan alat bahan dengan baik, sebelum mulai. Ini penting untuk dilakukan, jangan sampai kita kebingungan saat sudah membuat adonan.
(2) Timbang semua bahan yg diperlukan, agar siap untuk dicampur atau dilarutkan.
(3) Masukkan soda api ke air pandan/air kopi. Jangan terbalik: Jangan sampai air pandan/air kopi yang dituang ke soda api karena bisa meledak. Aduk soda api sampai benar-benar larut lalu biarkan dingin atau sampai suhu ruang. Uap yang keluar selama proses ini jangan sampai terhirup dan jangan sampai airnya terpercik ke mata. Jadi, penting untuk memakai masker serta kacamata pelindung. Selain itu, lakukan proses ini di tempat yang berventilasi bagus. Langsung larutkan di wadah kaca/stainless.
(4) Timbang minyak jelantah yang telah di saring.
(5) Masukkan minyak jelantah ke dalam larutan soda api. Aduk dengan sendok kayu sampai mencapai kekentalan seperti mayones, kurang lebih selama 20 menitan (tergantung jelantah apa yang dipakai, untuk minyak curah akan lebih cepat mengental). Ciri trace adalah jika pengaduk diangkat, akan meninggalkan jejak pada adonan.
(5) Tuang ke dalam cetakan yang telah disiapkan. Diamkan semalam. Potong sabun menjadi ukuran yang diinginkan, lalu angin-anginkan di tempat yang berventilasi bagus. Setelah 3-4 minggu, sabun bisa digunakan. Lebih bagus lagi kalau didiamkan sampai 2-3 bulan.

Catatan :
Untuk sabun dari jelantah ini dibuat sesimple mungkin dengan bahan dan alat yang mudah didapat. Tetapi jika memiliki hand blender, alat tersebut bisa digunakan untuk mempercepat waktu pengadukan.

Tidak harus memakai cetakan silikon, bisa diakali dengan baki plastik tapi yang punya ketinggian supaya sabun yang jadi memiliki ketebalan dan tidak terlalu tipis. Atau gunakan kotak bekas susu, karena lapisan dalamnya licin, sehingga bisa digunakan sebagai cetakan.
Manfaat air kopi atau air pandan adalah juga untuk mengurangi bau. Bisa dicoba juga dengan air rebusan kulit jeruk.
Penting untuk memastikan semua alatnya adalah kaca/stainless, peralatan aluminum akan bereaksi dengan NaOH.
Pastikan juga untuk memisahkan alat yang biasa dipakai untuk membuat sabun dengan alat masak lainnya.
Pengadukan sangat bergantung pada kandungan minyak jelantah. Minyak kelapa sawit curah akan mengeras lebih cepat dari pada minyak kelapa atau minyak yang lain.
Sisa adonan, sisa minyak di wadah bisa dibersihkan dengan koran bekas terlebih dahulu baru dibilas di air yang mengalir.

Sumber resep:
https://sahabatalamcilik.weebly.com/do-it-your-self/membuat-sabun-dari-jelantah

Untuk purifying baca di sini
https://prezi.com/m/tib1gf9yxxsq/purifying-used-cooking-oil/
https://prezi.com/m/hzwdn0f2yz3n/sedimentation-method-used-in-purifying-used-cooking-oil/
http://www.brighthub.com/environment/green-living/articles/112550.aspx

Selamat mencoba...

Updating:
Sabun setelah dicoba cukup lumayan menghilangkan noda di pakaian. Busa memang tidak banyak seperti detergen.

Blueberry CizPie

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 18 Oct 2017 04:49:00 +0000

Kali ini menggunakan kulit pie jadi dengan filling blueberry dan cream cheese. Resep lengkap di sini. Rasa? Sedikit asam manis selai blueberry dan krim keju tak terlalu manis. Jika ingin low carb, ganti terigu dengan tepung almond, ganti gula halus dengan diabetasol dan ganti selai blueberry dengan buah blueberry atau skip saja jika tidak ada.

NM#27: Seni "Membuang" 2

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 28 Sep 2017 07:55:00 +0000

What I know for sure is that when you declutter

- wether it's on your home, your head, or your heart -

it is astounding what will flow into that space that will enrich you, yor life, and your family.

-Peter Walsh-

Melanjutkan topik sebelumnya, kali ini saatnya membuang. Menurut Nagisa Tatsumi di buku The Art of Discarding, terdapat 10 strategi untuk menyingkirkan barang.

1. Jangan dilihat - langsung buang.

- Buang begitu diterima, ini berlaku untuk pamflet, katalog, flyer.

- Buang setelah jangka waktu tertentu, ini berlaku untuk dokumen yang telah lama disimpan, buku/majalah, surat dan kartu, serta pakaian/alat rumah tangga yang telah disimpan lama.

Tetapkanlah jangka waktu penyimpanan, lewat dari jangka waktu - buang. Kuncinya adalah jangan dilihat lagi.

2. Jangan membuat penampungan sementara

Barang-barang yang sudah disishkan untuk dibuang harus segera dibuang. Jangan disimpan dulu, karena kemungkinan untuk lupa dan akhirnya dipilah pilih lagi sangat besar.

- Buka dan buang, lakukan untuk katalog, tagihan, hadiah/kalender/souvenir, foto/negatif yang telah lama, sendok/garpu/chopstick dari paket siap saji.

- Buang setelah masa gunanya selesai. lakukan untuk souvenir/hadiah, piring gompal, pulpen yang tidak bagus tintanya, obeng yang patah, barang-barang yang sudah ada gantinya, kotak kemasan, kuitansi pembelian, kertas kerja, majalah.

- Makanan. Sisa makanan walau masih baik, buanglah. Karena jika disimpan dalam kulkas misalnya, belum tentu ingat untuk dimakan kembali. Makanan yang sudah hampir expired serta item di dalam kulkas, periksalah.

3. Buang jika telah melebihi batas tertentu

Tetapkan batas, batas bisa berarti jumlah, atau daya tampung penyimpanan. Simpan hanya sejumlah tertentu, jika lebih berarti harus ada yang dibuang.

- Buang jika telah melebihi daya tampung tempat penyimpanan. Lakukan untuk handuk, sprei, pakaian (lemari), sepatu (rak sepatu), makanan (lemari/kulkas), buku (rak buku), pulpen/pensil (pen holder).

- Buang jika telah melebihi jumlah yang bisa digunakan. Lakukan untuk kertas kado, kotak penyimpanan, tali, kertas bekas.

- Buang jika telah melebihi jumlah tertentu. Misalnya untuk piyama, sprei, handuk, gelas, sendok/garpu, pakaian, panci, alat masak. Untuk barang-barang tertentu, akan lebih mudah untuk menetapkan jumlah dasar yang diperlukan tiap orang. jika membeli yang baru, singkirkan yang lama sehingga jumlahnya selalu tetap dan tempat penyimpanan juga tetap.

4. Buang setelah jangka waktu tertentu

Tetapkan jangka waktu untuk penyimpanan barang misalnya sebulan, setahun, tiga tahun - dan jika barang tersebut ternyata sama sekali tidak digunakan sampai batas waktu yang ditentukan, buanglah.

Misalnya buku petunjuk, katalog, pamflet, mainan anak.

5. Buang secara berkala

Misalnya kwitansi pembelian, nota pengiriman, kancing serep, kartu garansi, manual produk, memo, stationery dalam laci, kaus kaki, pakaian dalam, buku, pakaian, dll. Buanglah jika sudah tidak digunakan atau sudah lewat masa pemakaiannya atau sudah tidak penting lagi.

6. Buang walau masih bisa digunakan lagi

Kan sayang.. itu pun yang ada dipikiran saya. Rasa sentimentil ini lah yang kadang menahan saya untuk menyingkirkan barang yang sebetulnya tidak akan digunakan lagi.

- Ada tiga hal yang biasanya paling sulit untuk disingkirkan. Pakaian, buku dan majalah. Untuk saya, buku.. adalah hal paling sulit untuk dibuang, karena berpikir akan informasi di dalamnya yang tidak ingin terlewat. Saya selalu punya keyakinan akan membacanya lagi, hahaha hal yang jauh panggang dari api.

- Barang yang belum digunakan, tetapi tetap saja beli/ambil yang baru. Misalnya kosmetik, obat, hadiah langsung, kertas kado, kotak sepatu/kotak bekas pengiriman. Lipstik deh buat saya, yang ada saja belum tentu dipakai tiap hari, eh lihat warna yang bagus sedikit pasti beli lagi *tutupmuka. Juga kertas kado, lihat motif dan warna yang cantik, tetap saja beli dengan alasan belum punya motifnya. arrrgghhh...

7. Menetapkan kriteria

- kriteria berdasarkan jumlah (no 3)

- kriteria berdasarkan waktu (no 4)

- kriteria berdasarkan berapa kali pemakaian (no 6)

- Buang jika membeli yang baru (hampir sama dengan berdasarkan jumlah)

- Memiliki kriteria yang jelas untuk tipe barang tertentu

- Evaluasi kriteria yang digunakan sebelumnya secara berkala

8. Mempunya banyak alternatif pembuangan

Dibuang disini tidak berarti harus menjadi sampah, beberapa barang bisa didonasikan, dijual kembali, dilungsurkan ke saudara, dll. Semakin banyak alternatif, semakin baik.

9. Mulai dari bagian kecil

- Pilih satu tempat dimana kita tak akan meletakkan apapun disana

- Pilih satu tempat dimana kita tak akan menyimpan barang yang tidak penting

- Mulailah dari tempat yang paling mudah dibereskan

10. Putuskan siapa yang bertanggung jawab untuk membuang sesuatu

- Pembagian tanggung jawab berdasarkan item barang misalnya buku, majalah, flyer, katalog PIC nya suami sementara pakaian PIC nya isteri.

- Pembagian tanggung jawab berdasarkan area barang. Misalnya dapur dipegang isteri, kamar anak dipegang anak masing-masing, garasi dipegang suami.

Dari kesepuluh strategi di atas, sesuaikanlah dengan keluarga masing-masing. Karena yang namanya manajemen rumah tidak ada yang sama antara satu rumah tangga dengan rumah tangga lain. Kata saya lho ya.. hahaha.. sampai sini dulu ya, masih ada bagian 3 nya yang kapan-kapan kalau ada waktu akan dituliskan lagi.

see you.....

NM#26: Seni 'Membuang' 1

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 27 Sep 2017 08:00:00 +0000

If you don't know what to do with something,

disposal is an option

Setelah lama tak menulis soal homemaking, tiba-tiba ingin berbagi hasil praktek selama ini soal menata barang. Dari pengalaman, ada beberapa barang yang sulit untuk dirapikan diantaranya barang-barang yang mengandung informasi tinggi misalnya buku, majalah, dokumen (termasuk yg berhubungan dengan pekerjaan), pamflet, dan katalog. Jumlahnya terus bertambah, tetapi sulit untuk mengorganisasikan dan menggunakannya kemudian. Kalau saya biasanya berlindung dibalik alasan, nanti diperlukan, kalau ada tugas biar gak cari lagi, nanti kan mau dibaca ulang, dan segudang alasan lain yang akhirnya buku terus menumpuk berdebu tanpa sempat dibuka lagi.

Solusi yang dipilih, biasanya mencari tempat penyimpanan yang lebih banyak dan mencari cara penyimpanan yang lebih baik. Wanita, kebanyakan memilih solusi ini termasuk saya. Sedangkan laki-laki lebih simple, pindah ke tempat yang lebih besar :D . Apakah masalah selesai? hahaha, belum tentu, storage terus bertambah, sampai akhirnya tidak ada ruang lagi yang tersisa.

Trus gimana dong? Mau gak mau, solusinya tak lain, ada yang harus di 'buang'. Nah masalahnya sekarang, yang mana yang mau dibuang, bagaimana memilahnya?

10 Sikap yang akan membantu kita menyingkirkan hal-hal yang tidak penting

1. Jangan membiasakan "Simpan Saja Dulu, Action Belakangan"

2. Hindari "sementara disini dulu yaa". Gak ada itu tempat penyimpanan sementara, putuskan segera. Karena kemungkinan kita lupa, dan tidak ada waktu lagi untuk memindahkan ke tempat seharusnya.

3. "Nanti" itu gak bakal pernah datang.. Nanti pasti dipakai, nanti pasti perlu, nanti pasti kurus lagi.. iya kurus tapi pakaiannya sudah gak jaman, kok ud gak pantes ya, beli lagi dan yg itu gak terpakai juga :D

4. Jangan termakan iklan. Yang nyaman buat orang lain belum tentu cocok buat kita. haha.. istilah umumnya, rumput tetangga selalu kelihatan lebih hijau. Jadi jangan karena kelihatannya pakai alat itu enak, trus ikutan beli padahal akhirnya cuma dipakai sekali. atau lihat teman pakai bajunya kok cantik, beli juga sampai akhirnya pas dipakai, kok gak samaaa... trus simpen deh. Sounds familiar yah.. hahaha, saya aja kayaknya deh. Kuncinya sih, kenali dirimu.

5. Tidak ada yang sakral/suci sampai gak boleh disentuh. Note: gak berkaitan sama agama ya. Ingat saja, jika kita mati, barang-barang itu akan jadi sampah buat orang lain.

6. Jika punya, pakai. Jika ada, pakai. Jika tidak mau dipakai, buang.

7. Metode penyimpanan dan boks beraneka ragam bukanlah solusinya. Kurangi barangnya dan metode apa saja pasti cocok.

8. Jika melihat/mengambil sesuatu barang, pikirkan apakah bisa dibuang? singkatnya: lihat dari sisi kepentingan membuang. jangan dari sisi menyimpan. Karena jika berpikir menyimpan, bisa dipastikan tidak akan ada yang berkurang :D

9. Jangan khawatir bahwa kita akan menyingkirkan sesuatu yang seharusnya tidak kita singkirkan.

10. Jangan memaksa diri untuk sempurna. Permudah saja. Pikirkan saja ini salah satu cara diet "barang".

Sampai sini dulu yaaa.. tulisan selanjutnya baru kita bahas waktu nya membuangggg..

Sumber : The Art Of Discarding

- Wahidah -

Bawang Putih Hitam

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 28 Apr 2017 08:05:00 +0000

Black Garlic/Bawang Putih Hitam

Bahan :

bawang putih (bisa gunakan bawang putih impor, bawang putih lokal atau bawang putih tunggal)

untuk khasiat dan hasil terbaik, gunakan bawang putih tunggal

rice cooker, magic com/magic jar atau pemanas lain seperti slow cooker

alumunium foil

tissue dapur atau bisa juga gunakan besek

Cara membuat:

1. bawang putih bersih ditata diatas alumunium foil

2. bungkus rapi bawang putih dengan alumunium foil

3. siapkan rice cooker, didasar panci letakkan tissue dapur 2 lapis (punya saya 1 lembar dilipat 2), diatasnya masukkan 1 bungkus bawang putih, lapis dengan tissue dapur lagi, sebungkus bawang putih kemudian tissue lagi. saya membuat 3 lapis bawang putih disesuaikan dengan ruang rice cooker. lapis teratas ditutup tissue lagi supaya uap air terserap oleh tissue

4. nyalakan rice cooker, biarkan di mode warm/hangat selama kurang lebih 6 hari.

5. setiap 2 hari saya tukar posisi bungkus bawang putih supaya mendapat panas yg merata. di hari ke-5, ambil 1 bawang lihat hasilnya dan cicipi. jika terasa asam belum keluar manisnya, tambah 1 hari lagi sehingga genap 6 hari.

6. matikan rice cooker dan buka alumunium foil, dinginkan bawang hitam. simpan sesuai petunjuk

Catatan :

lama pemanasan ini bervariasi tergantung alat pemanas yg digunakan dan jenis bawang serta ukuran bawangnya. kisaran umum sekitar 5-14 hari

Petunjuk penggunaan :

Untuk anak anak disarankan 1 siung/hari , aman dikonsumsi tiap hari. Jika sedang ada penyakit 1 hari 2x @1 siung

Untuk dewasa disarankan 2 siung / hari, jika sedang terserang penyakit bisa dimakan 2x sehari (pagi dan malam) @3 siung (tergantung kondisi penyakit)

Dimakan dalam keadaan perut kosong, jika ada maag harus sesudah makan

Perbanyak minum air putih/tidak kurang dari 10 gelas/hari ketika mengkonsumsi bawang hitam dalam jumlah yang banyak

Peringatan:

Jangan mengkonsumsi Bawang Putih Hitam bila sedang memakai obat anti koagulan atau yang akan menjalani operasi.

Bila sedang migrain jangan mengkonsumsi Bawang Putih Hitam dulu sampai migrainnya pulih.

Cara konsumsi Bawang Hitam yaitu dengan dikunyah seperti makan kurma atau kismis. Bagi Anda yang mungkin agak aneh melihat bentuk dan warnanya sehingga terasa sulit untuk mengunyah, Bawang Hitam ini pun bisa ditelan bersama dengan segelas air hangat atau bisa juga Anda campurkan dengan aneka masakan (kuah atau tumis). Semua cara memakan Bawang Hitam tersebut tidak akan mengurangi khasiatnya.

Penyimpanan :

simpan dalam tempat tertutup, jauhkan dari sinar matahari secara langsung.

Apa sih Black Garlic itu?

Bawang Hitam / Bawang Putih Hitam ( Black Garlic ) adalah hasil fermentasi bawang putih melibatkan suhu yang tinggi pada bawang putih sehingga menghasilkan isi yang hitam. Rasa nya manis dengan asam yg samar, bertekstur lembut, gurih dan terasa kenyal.

Jika bawang putih biasa adalah bahan NO 1 anti kanker, maka setelah menjadi Bawang Hitam / Bawang Putih Hitam ( Black Garlic ) kelebihan nya menjadi 10 KALI LIPAT dari khasiat bawang putih biasa.

Bawang Hitam / Bawang Putih Hitam ( Black Garlic ) bermanfaat untuk membantu :

Mengobati Kanker

Mengobati Myom

Memperhalus Kulit

Membersihkan Darah

Mengobati Kolestrol,

Mengobati Tekanan darah tinggi,

Mengobati Tumor

Membantu penderita Diabetes dengan mengkawal glukosa dalam darah dan meningkatkan insulin

Berfungsi membuang logam berat dalam badan seperti merkuri

Mengobati Penyakit yang berkaitan dengan paru paru seperti asma, batuk, sesak nafas.

Mencegah Stroke/Serangan Jantung

Memperbaiki sistem pencernaan, dengan detoksifikasi

Meringankan penyakit Parkinson

Mencegah Alzheimer

Memperbaiki Sel Hati

Melegakan sakit-sakit Sendi/ Artritis

Membantu Menyehatkan Badan, dan masih banyak lagi

Bawang Hitam / Bawang Putih Hitam ( Black Garlic ) mempunyai kandungan antioksidan 2 kali lebih tinggi daripada bawang putih biasa.

Bawang Hitam / Bawang Putih Hitam ( Black Garlic ) Tidak baik untuk:

1. Orang yang memiliki alergi terhadap bawang putih

2. Orang yang akan menjalani pembedahan dalam waktu dekat

3. Orang yang sedang mengalami penyakit Migrain

Manfaat Bawang hitam untuk kecantikan kulit.

1. Membersihkan komedo. Komedo sering muncul didaerah hidung dan menggangu penampilan. Cukup haluskan bawang hitam, lalu oleskan pada daerah yang dihinggapi komedo.

2. Menghilangkan noda bekas luka. Bekas luka terkadang membuat kurangnya rasa percaya diri bagi yang memlikinya. Manfaat bawang hitam, memberikan sifat anti radang yang mampu membersihkan sisa luka pada kulit. Oleskan bawang hitam pada bagian noda luka tersebut.

3. Obat jerawat. Satu siung bawang hitam yang dihaluskan lalu balurkan pada permukaan kulit yang terdapat jerawat, kemudian diamkan 10 menit atau gunakan saat sebelum tidur. Keesokan harinya, jerawat akan mengempes dan lebih kecil, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal.

4. sebagai tambahan sumplemen untuk mencegah penuaan dini

Poo Pourri Bathroom Spray

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 01 Mar 2017 15:31:00 +0000

Poo Pourri Before-You-Go Bathroom Spray

Ingredients:
Essential oils, rubbing alcohol, vegetable glycerin, and distilled water.

Spritz the bowl (☞🚽) before you go and no one else will ever know 😆

#imadeit #DIY #bathroomspray #greenliving #miZusecret

30-40 tetes essential oils yg disukai
4 sdm rubbing alcohol
2 sdt vegetable glycerin
1 cup air distillasi
3 botol spray 100 ml
Campur semua bahan.

Cara penggunaan:
Semprot 4-6 kali ke lubang toilet sebelum dan sesudah digunakan.

This blend creates a barrier to embarassing bathroom odor.

DIY Sabun Cair

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 25 Oct 2016 05:01:00 +0000

Membuat sabun cair

Jangan lupa gunakan sarung tangan, kacamata dan masker serta ruangan yg berventilasi baik.

Liquid soap paste recipe

Jika menggunakan zaitun semua, resep ini mild, tak banyak busa, cocok buat shampo bayi, sabun wajah dan tubuh, sabun u binatang peliharaan, dll karena selain lembut juga melembabkan.

Bahan:
700 gr olive oil u castile soap (krn zaitun saya ternyata kurang, akhirnya mix 500 gr olive oil dan 200 gr coconut oil)
140 gr lye (potassium hydroxide)
425 gr air distillasi

Alat:
Wadah, double boiler, pengaduk, stick blender atau mixer

Part 1 Membuat Pasta Sabun

Timbang semua bahan
Hangatkan minyak dengan api kecil.
Pelan2 tuang potassium hydroxide ke air di wadah tahan panas. Aduk pelan sampai lye larut. Larutan akan panas, diamkan sebentar hingga suhunya menjadi hangat.
Angkat minyak hangat, masukkan larutan lye sambil diaduk
Aduk terus sampai kental (gunakan stick blender u mempercepat adonan kental)
Setelah adonan kental, taruh wadah adonan di panci double boiler. Masak dengan api kecil atau jika di slow cooker low heat.
Setiap 10 menit, aduk adonan sabun. Cek juga air di double boiler jangan sampai habis.
Masak adonan minimal 3 jam dan jangan lupa selalu aduk balik agar rata. Setelah 3 jam akan terlihat adonan mulai transparan.
Matikan api, biarkan pasta sabun tetap didouble boiler semalaman.
Setelah 3 jam ini pasta boleh ditest. Ambil sampel 30 gr pasta dan larutkan dengan 60 gr air. Setelah sampel dingin, larutan harus clear/bening. Jika larutan sampel masih keruh, berarti pasta masih kurang masak.

Masak lagi adonan pasta di double boiler selama 30-60 menit. Test lagi sampai hasilnya clear.
Pasta sabun selesai. Pasta bisa disimpan dalam plastik dan masukkan di lemari es (:D jangan lupa dikasih label ntar ketuker sama selai nanas) atau langsung dicairkan.

Part 2 Melarutkan Pasta Sabun

Untuk sabun castile, larutkan 1 bagian pasta sabun ke dalam 3 bagian air.
Untuk resep pasta di atas.. larutkan 62,5 gr pasta ke dalam 187,5 gr air distillasi. Aduk hingga pasta larut sempurna.

Part 3 Membuat Sabun Castile Cair

Yuk kita buat sabun cairnya..
Timbang 250 gr larutan sabun di part 2, masukkan dalam wadah.
Tambahkan jika suka:
1/2 sdt dari glycerin, aloe vera extract
Tambahkan preservatives jika ada (skip kl tidak ada)
Tambahkan EO atau fragrance oil dan warna.
Campur dan aduk hingga rata.
Nah, sabun ini masih cair ya.. trus gimana kalau mau kental?

Part 4 Mengentalkan Sabun Cair

Untuk mengentalkan sabun cair bisa menggunakan salah satunya dengan borax solution (dibuat dari 20 gr borax dan 80 gr air panas). Tambahkan larutan satu sendok makan ke sabun cair dan aduk rata hingga sabun menjadi kental. Ingat.. jika menambahkan larutan borax terlalu banyak.. sabun akan berubah warna menjadi putih susu. Jadi sedikit2 saja menambahkannya sampai dirasa kekentalannya cukup.

Nah.. kok susah pakai borax segala?

Ada satu bahan lagi yg mudah untuk mengentalkan sabun cair.
Kita buat larutan garam:
1 sdm garam krosok
60 ml air panas
Aduk rata. Gunakan sedikit2 ke dalam sabun cair.

Untuk sabun yg saya hasilkan, 2 sdm larutan garam dicampur ke 100 ml sabun cair. Cukup kental untuk bisa keluar di pump dispenser.

Trus, gimana kalau saya gak mau kental.. tp maunya foamy. Nah.. silahkan cari dispenser sabun yg bisa mengeluarkan busa.. saya punya satu dirumah. Sabun cair tinggal saya masukkan saja ke dispenser sabun.. begitu ditekan.. yg keluar busanya saja.

nah, Selamat mencoba yaaa...

DIY Sabun Batang

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 25 Oct 2016 04:51:00 +0000

Solid Soap - Cold Process

Jangan lupa gunakan sarung tangan, masker dan kaca mata serta ruangan yg berventilasi cukup.

Bahan:
42 gr NaOH
112 gr air distillasi
50 gr olive oil
50 gr grapeseed oil
50 gr sunflower seed oil
100 gr coconut oil
10 ml EO atau Fragrance oil sesuai selera

Cara membuat:
Siapkan wadah yg tahan panas, isi dengan air.

Masukkan lye (NaOH) ke dalam wadah berisi air. Aduk hingga larut. Larutan akan terasa panas. Biarkan larutan lye menjadi hangat.
Diwadah lain campur semua minyak, hangatkan sebentar, angkat.
Masukkan larutan lye ke dalam minyak sambil diaduk (kalau bisa kedua larutan harus bersuhu sama). Aduk terus sampai kental berjejak (trace). Gunakan stick blender atau mixer untuk mempercepat larutan kental. Larutan akan terasa berat.
Jika sudah trace, bisa ditambahkan fragrance oil dan bahan lain2. Misalnya oat, garam, baking soda, kopi, dll. Aduk rata.
Tuang ke cetakan. Diamkan 1-2 hari.
Keluarkan dari cetakan, potong2. Kemudian tempatkan dalam paper bag untuk dikeringkan. Putar posisi sabun setiap hari supaya semua sisi kering sempurna.
Dalam 4 minggu, sabun akan siap digunakan.

Selamat mencoba.

Sumber resep :

Shanty Irawati

Kefir Skin Care

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 05 Sep 2016 07:34:00 +0000

Masih sambungan VCO, Kefir Grain dan kefir (lihat foto cream base), hasil dari penyaringan didapat cream kefir yg kental dan whey. Whey dibuat menjadi Toner, sedang cream kefir dijadikan Base Cream untuk membuat cleanser dan moisturizer.

Untuk membuat base cream diperlukan kefir cream yg pembuatannya sama dengan pembuatan susu kefir konsumsi, hanya proses penyaringan curdnya lebih lama untuk mematangkan bahan.

Curd yang telah dipisahkan dengan whey dan disaring menggunakan kain linen atau kain untuk saringan tahu pada suhu ruang selama 1 sampai 2 kali 24 jam setelah panen awal (panen awal 48 jam fermentasi).

Setelah disaring disuhu ruang, proses penyaringan dilakukan di dalam kulkas selama 24 jam agar didapat sedikit mungkin kandungan wheynya.

Setelah itu baru di tambah bahan lain sesuai kebutuhan, diaduk sampai merata dan didiamkan di suhu ruang.

Kefir Base Cream (krim dasar)

Untuk digunakan sebagai bahan dasar untuk masker, foundation, cleansing cream, sun-screen dan krim malam.

Bahan:
200 gram Kefir Cream
5 gram Epsom Salt (garam Inggris)
10 ml Extra Virgin Olive Oil
5 ml Extra Virgin Coconut Oil
10 – 15 ml Madu Putih

Cara membuat:
Semuanya diblender, matangkan di suhu kamar selama 24 jam, blender lagi kemudian simpan di kulkas.

Kefir Skin Care

Kefir Face Mask

20 gr kefir base cream
Campur dan aduk rata dengan :
Kulit kering
4 tetes avocado oil/Evoo/minyak bulus

Kulit berminyak
1 sdt Madu Putih
1/2 sdm pati bengkoang

Lakukan pemijatan wajah standar, gunakan selama 15 – 20 menit, lalu bilas dengan air hangat kuku.

Penggunaan Masker cukup seminggu sekali sampai dua kali.

Moisturizer (dengan sun-screen alami)

1 sdm kefir base cream
2 tetes argan oil
2 tetes avocado oil
2 tetes evoo
1/2 sdt aloe vera gel
2 tetes carrot seed oil
Campur dan aduk rata semua bahan.
Oleskan pada wajah hingga rata dan meresap.

Cleansing Lotion

1 sdm kefir base cream
1/2 sdt Garam Himalaya
1 sdt Evoo
1 sdm perasan jeruk nipis
Campur semua bahan dan aduk rata.

Gunakan dengan proses pemijatan wajah standar selama 3 – 5 menit, bersihkan dengan Whey Face Toner, dan terakhir bilas dengan air hangat kuku.

Lakukan setiap hari pada sore hari setelah beraktivitas.

Whey Face Toner

1 liter Kefir Whey digunakan untuk merendam 200 gram irisan daging lidah buaya
100 gram irisan jeruk nipis
Optional :
bunga yang harum seperti kenanga atau mawar

Campur semua bahan dan diamkan selama 3 – 5 hari.
Saring dengan kertas saring. Simpan toner di kulkas.

Baking Soda Toothpaste

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 05 Sep 2016 07:34:00 +0000

Baking Soda Toothpaste

Bahan:
2 sdm baking soda
1 sdm vco
1/2 sdt bentonite clay (saya ganti kunyit)
1 sdt stevia atau xylitol (belum punya :D saya pake 1 bungkus gula diet *jangan diikutin ya cari yg alami aja)
1 sdm air matang (tambahkan terakhir, sedikit demi sedikit sampai kekentalan yg diinginkan)
Optional:
2 tetes EO sweet orange
4 tetes EO peppermint

Cara membuat:
Aduk semua bahan sampai rata dan halus. Masukkan ke wadah.
Rasanya enak.. harus cari stevia nih supaya lebih baik formulanya. Rasa manis sesuaikan selera, cocok buat anak2. Rasa manis bisa diskip jika tidak suka.

Catatan:
Untuk bahan2 yg aman silahkan dibaca http://askthedentist.com/homemade-toothpaste

Homemade Cough Syrup

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 01 Sep 2016 02:32:00 +0000

Sebenarnya enakan pakai jahe, lemon dan kawan2nya yang segar. Tapi karena persediaan ternyata gak ada dan buat ini hampir tengah malam karena lelah batuk gak berhenti akhirnya pakai EO.

Homemade Cough Syrup
Sumber: Dr. Axe

1sdm penuh madu
1 tetes peppermint
1 tetes lemon
1 tetes frankincense
1 tetes lavender

Aduk rata dan minum. Ikuti dengan segelas air hangat.

Catatan :
Jika tidak yakin jangan digunakan. Lebih baik pakai yang segar.

DIY Spray Deodorant With Magnesium

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 01 Sep 2016 02:21:00 +0000

DIY Spray Deodorant (with magnesium)

Bahan:
Botol spray uk 2 oz
Sejumput sea salt
15 tetes essential oil lavender
5 tetes easential oil frankincense
1 sdm magnesium oil
Witch hazel

Cara membuat:
1. Campur di sendok plastik, sejumput garam dan essential oil. Masukkan ke dalam botol.
2. Tambahkan magnesium oil dan masukkan witch hazel sampai botol hampir penuh.
3. Kocok dan spray. Deodoran ini tahan sekitar 6 bulan.

Catatan:
Deodoran ini mengandung magnesium. Beberapa orang mengalami rasa clekit2 dikulitnya setelah disemprotkan. Jika saat menggunakan MO anda merasa mengantuk, kemungkinan jika menggunakan deodoran ini juga akan merasakan hal yg sama. Jadi harap berhati2 tentang waktu penggunaannya.

Sumber: Kulamama
Selamat mencoba.

DIY Detoxing Clay Deodorant

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 01 Sep 2016 02:18:00 +0000

DIY Detoxing Clay Deodorant

Bahan:
1/2 sdm bentonite clay (kalau mau warna deo lebih putih, gunakan kaolin clay)
5 sdm tepung Arrowroot
1 sdt beeswax
2 sdm VCO
2 sdt shea butter
8-10 tetes essential oil

Cara membuat:
1. Campur VCO, beeswax dan shea butter dalam wadah kaca dan panaskan hingga leleh
2. Dalam wadah lain, campur tepung arrowroot dan clay, aduk rata.
3. Tuang campuran minyak ke dalam campuran tepung dan aduk sampai rata. Tambahkan essential oil. Aduk rata kembali.
4. Masukan ke dalam wadah deodoran kosong. Biarkan dingin sampai mengeras.

Sumber : simply life

Catatan :
Hasil akhir tidak keras tapi saat digunakan kering. Secara keseluruhan suka dengan hasilnya tapi harus dikeraskan lagi.

Selamat mencoba. Silahkan diperbaiki ya..

Tummy Tuck Lotion

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 30 Aug 2016 02:00:00 +0000

Hasil mengumpulkan pin di pinterest, akhirnya mencoba resep krim untuk perut. Konsistensinya seperti lotion, lembut deh. Menggunakan EVOO yg sebelumnya diinfused dengan bunga kenanga, sehingga lotion nya bau kenanga banget. Kalah EO yang diteteskan :D

hasil penggunaannya nanti diupdate. oh ya saya menggunakan EO frankincense, lavender dan rosemary untuk mengambil manfaat dari ke 3 EO tersebut.

Bahan:
60 ml minyak zaitun (EVOO)
30 ml VCO
4 kapsul Vit E
1/2 sdm Emulsifying Wax
1/2 sdm beeswax
60 ml air mawar/air suling
Essential oil 15 tetes

Cara membuat:
1. Panaskan minyak zaitun, vco, emulsifying wax dan beeswax dalam wadah kaca (double boiler) sampai wax leleh. Angkat dan diamkan hingga dingin.
2. Setelah terlihat mengeras, mixer minyak sampai rata, masukkan air mawar sambil terus dimixer hingga menjadi krim yang lembut.
3. Masukkan vitamin E dan essential oil, mixer lagi sebentar hingga rata. Pindahkan ke wadah. Masukkan lemari es. Siap digunakan.

Hasil akhir sekitar 150 ml.

DIY Micellar Water

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 23 Aug 2016 02:09:00 +0000

DIY Micellar Water aka Cleansing Water

Adalah produk perawatan yang dapat mengangkat riasan wajah dan membersihkan kulit tanpa harus dibilas. Micellar water bukan cream, bukan face wash dan juga bukan toner. Micellar water adalah cara paling lembut untuk membersihkan make up yg menempel di wajah dan sekaligus menyegarkan serta melembabkan kulit.

Bagaimana menggunakannya?
Kocok botol kemudian basahi kapas dengan micellar water, bersihkan wajah, mata dan bibir, tidak perlu dibilas. Setelah itu baru gunakan serum atau moisturizer.
Gunakan setiap kali kulit terasa lelah dengan menyemprotkannya ke wajah.

Bahan :
90 ml air mawar
3 ml castor oil
20 tetes vit E
5 ml essential oil (kalau ada rosehip EO, saya gunakan lavender)
Wadah botol

Cara membuat ;
Masukkan semua bahan ke dalam botol. Tutup rapat, kocok setiap kali akan digunakan.

Tentang micellar water :
http://surabayanews.co.id/…/mengapa-micellar-water-begitu-p…
http://www.elle.com/…/can-micellar-water-replace-your-whol…/

Selamat mencoba.

DIY Egyptian Magic

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 21 Aug 2016 02:24:00 +0000

DIY Egyptian Magic

Iseng2 melihat wadah egyptian magic cream dan membaca kandungannya, terus berpikir sepertinya bisa dibuat sendiri?
Mencari-cari akhirnya berlabuh di humble bee dan inilah hasilnya.

Bahan :
2,5 sdm minyak zaitun
2 sdt beeswax
1,5 sdt madu dengan royal jelly dan bee pollen (resep aslinya 1 sdt madu, 1/2 sdt bee pollen)
40 tetes propolis

Cara membuat:
1. Masukkan minyak zaitun dan beeswax dalam mangkuk. Hangatkan sampai beeswax leleh, angkat dan biarkan dingin.
2. Setelah beeswax dan minyak zaitun dingin, masukkan madu dan propolis. Aduk sampai rata menjadi krim.
3. Masukkan dalam wadah. Simpan dalam kulkas. Gunakan untuk kulit, bibir, jerawat dan lain2.
Selamat mencoba.

Catatan : untuk yg punya alergi dengan segala hal dari lebah, jangan pakai krim ini yaaa.

Sumber :
humblebee and me dengan penyesuaian takaran dan bahan.

Tentang EMC dan kegunaannya
http://mizusecret.blogspot.co.id/2011/02/product-review-egyptian-magic-all.html

Selamat mencoba.

DIY Miracle Night Cream

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 18 Aug 2016 02:28:00 +0000

DIY Miracle Night Cream

Bahan:
1/2 sdt beeswax
1 sdt VCO
2 sdm almond oil/jojoba oil/ grapeseed oil
1/2 sdt shea butter (jika tidak ada gunakan vco lagi)
1 sdt vitamin E oil
1/4 cup aloe vera gel atau 50 ml
1 sdt madu
1/2 sdt bentonite clay/multani mitti clay
Optional: 5-10 tetes essential oil

Cara membuat:
1.Lelehkan beeswax, vco, almond oil, shea butter, tuang dalam wadah kaca yg agak besar. Biarkan dingin.
2.Diwadah lain, campur aloe vera, vitamin E, essential oil dan madu, aduk rata.
3.Cek campuran beeswax, jika sudah dingin dan teksturnya seperti lipbalm, pecahkan sedikit dengan sendok dan tuang campuran aloe vera.
4.Blender kedua campuran tersebut sampai rata.
5.Tambahkan 1/2 sdt clay menggunakan sendok plastik dan aduk rata. Ingat: jangan sampai clay bersentuhan dengan metal ya.
6.Tuang cream ke wadah plastik atau kaca dan simpan ditempat yg sejuk dan kering.

Gunakan malam sebelum tidur untuk hasil terbaik.
Cream ini saya buat tidak terlalu kental, sehingga masih bisa menggunakan pipet seperti serum. Bisa juga digunakan pagi tergantung essential oil yg digunakan misalnya carrot seed oil yg mengandung natural spf 40 sehingga cream bisa digunakan siang hari.

EO yg bisa digunakan untuk mature skin dan age spot antara lain frankincense, lavender, carrot, sandalwood dan rose.

Sumber: Amy (blossoming life)

Selamat mencoba.

Magnesium Calming Lotion

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 14 Aug 2016 02:35:00 +0000

Magnesium Calming Lotion

Akhirnya mencoba lagi magnesium lotion atau body butter. Masih belum menggunakan emulsiwax namun konsistensi sudah lebih baik dari pada sebelumnya. Jika sebelumnya dioles masih terlihat pekat, yang ini begitu dioles langsung lumer terkena panas tubuh.
So far suka sama hasilnya, karena juga menggunakan vco buatan sendiri. Tapi maaf.. lupa lagi foto stepnya 😣

Bahan:
1 sdm virgin coconut oil
1 sdm grapeseed oil
2 sdm shea butter
2 sdm cocoa butter
2 sdm magnesium flakes dicairkan dengan 1 sdm air mendidih (atau gunakan 2 sdm magnesium oil walaupun kepekatannya tidak sama)
1 sdt beeswax yg diparut (abaikan jika mau konsistensinya cair atau ganti dengan emulsiwax)
Optional : essential oil

Cara membuat:
1.Siapkan wajan yg diisi air, didihkan dengan api kecil.
2.Masukkan vco, grapeseed oil, shea butter, cocoa butter dan beeswax dalam wadah kaca. Letakkan wadah kaca diatas wajan, biarkan sampai butter dan beeswax mencair sempurna. Angkat.
3.Masukkan magnesium oil (dan essential oil) ke dalam wadah oil, aduk rata.
4.Masukkan kulkas minimal 30 menit atau sampai lotion set tapi masih lembut jika disentuh.
5.Keluarkan dan mixer sekitar 2-3 menit sampai sedikit mengembang. Pindahkan ke wadah bertutup.

Untuk 1 jar jelly ukuran 4 oz.

Catatan :
Penggunaan oil bisa vco semua atau disesuaikan dengan kulit atau kebutuhan. Alternatif lain bisa gunakan avocado/jojoba/olive oil.
Lotion ini tahan sekitar 6 bulan. Jika ingin lebih panjang teteskan isi 1 kapsul vitamin E.
Lotion ini biasa digunakan sebelum tidur dan bisa ditambahkan eo lavender untuk kualitas tidur yg lebih baik. Oleskan ke telapak kaki dan perut untuk penyerapan yg lebih maksimal.
Jangan lupa selalu lakukan patch test untuk melihat apakah Anda alergi atau tidak.

Selamat mencoba.

Probiotic Lemonade

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 07 Aug 2016 04:29:00 +0000

Probiotic Lemonade

Masih bersambung dengan pembuatan kefir grain/ kefir. Saat penyaringan susu untuk mendapat kefir grain/kefir, ada sisa cairan yang ditampung dan hasilnya agak bening. Itu adalah whey.
Setelah membaca kesana kemari tentang pemanfaatan whey, akhirnya memutuskan mencoba membuat minuman probiotik. Pilihan resep bersumber dari Wellness Mama disesuaikan dengan jumlah bahan yg tersedia.

Bahan:
Air lemon (sari dari 5 buah lemon)
1/2 cup gula pasir dilarutkan dengan air panas secukupnya, sisihkan
1/4 cup whey
1 liter air matang

Cara membuat:
Siapkan wadah
Masukkan air lemon, air gula, air matang, aduk rata.
Masukkan whey, tutup wadah dengan rapat dan biarkan suhu ruang selama 2 hari. Setelah itu simpan di lemari es.
Sajikan seperti sirup, dengan dicampur air lagi. Setelah 2 hari minuman akan terasa asam, jadi saat diminum bisa ditambah sedikit madu/gula/sirup agar tidak terlalu asam. Rasanya segar..

Tentang Whey: http://www.vicariouslyvintage.com/20…/…/21/17-uses-for-whey/
Tentang Probiotic:
http://www.webmd.com/vitam…/nutrition-vitamins-11/probiotics
http://www.mayoclinic.org/…/expert-…/probiotics/faq-20058065
http://www.eatright.org/…/prebiotics-and-probiotics-the-dyn…
http://wellnessmama.com/2916/consume-more-probiotics/

Selamat mencoba.

Infused Magnesium Body Butter

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 05 Aug 2016 04:23:00 +0000

Infused Magnesium Body Butter

Belum juga mencoba lagi magnesium lotion karena beberapa bahan belum dicari, tak sengaja blog walking dan tertarik dengan artikel di annelisabeth.com tentang magnesium dan premade body butter.
Ya body butter siap pakai ditambah magnesium chloride flakes. Body butter yg digunakan harus water based, teksturnya sangat kental dan wanginya lembut. Karena penambahan magnesium flakes akan menyebabkan keluarnya air sehingga teksturnya lebih cair dari sebelumnya dan wanginya bertambah kuat.

Cara membuatnya :
1. Siapkan wadah (volume wadah mempengaruhi ratio bahan)
2. Masukkan body butter 8 sdt atau 3/4 lebih sampai wadah hampir penuh.
3. Tambahkan magnesium chloride flakes 1 sdt atau sampai penuh. Sisakan sedikit space karena volumenya akan bertambah saat diaduk.
4. Aduk sampai flakes mencair dan tercampur rata.

Hasilnya masih agak kental. Jika ingin hasilnya lebih cair seperti lotion, perbandingan body butter dan flakes bisa 4 atau 5:1 dan wadah sebaiknya di botol lotion agar lebih mudah untuk dikocok sampai rata.

Karena base yg digunakan adalah pelembab untuk tubuh, jadi gunakan hanya untuk tubuh.. jangan ke wajah ya. Yang tidak kuat dengan rasa clekit2 kalau menggunakan magnesium oil, bisa gunakan bentuk body butter ini.

Oh ya magnesium chloride flakes bisa diganti dengan magnesium oil dan body butter bisa diganti body lotion. Resep dasar magnesium lotion 2:1 atau 65 gr lotion dan 1 sdm magnesium oil (sumber: Delicious obsession 8 oz body lotion : 4 tbsp magnesium oil). Dan untuk lotion, gunakan botol agar lebih mudah mencampurnya dengan mengocok sampai rata.

Selamat mencoba.

my Kefir Grain

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 02 Aug 2016 04:15:00 +0000

Masih ingat pembuatan VCO?
Ampas akhir setelah disaring, bisa jadi bahan pembuatan bibit kefir.
Sayang lupa foto step lengkapnya. .
Yang jelas.. tidak banyak yang terbuang dari pembuatan VCO tersebut.
So.. ini kefir grain hasil percobaan saya. Sisa cairan setelah disaring adalah whey. Masih disimpan sambil saya memilih mau dijadikan apa si whey ini

Coconut Flour

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 25 Jul 2016 03:00:00 +0000

Masih ingat VCO homemade?
Nah, untuk membuat VCO tersebut saya menggunakan 5 buah kelapa yang diparut dan diambil santannya. Yang digunakan untuk VCO adalah santannya, terus ampas kelapanya yang banyak itu dijadikan apa?
Cari2 resep, eh akhirnya mendapat ide dari ebook kiriman the Coconut Mama. Thank you...

COCONUT FLOUR

Bahan:
Ampas kelapa
(Masukkan 2 cup kelapa parut dan 4 cup air panas ke dalam blender, diamkan 30 menit, blender sampai kental. Saring santannya menggunakan saringan kemudian saring lagi ampasnya dengan kain. Ampas ini yg akan digunakan untuk membuat tepung)

Cara membuat:
1. Siapkan loyang yg telah dialasi kertas roti
2. Taburkan kelapa parut diatasnya. Jika masih bergumpal, gunakan garpu untuk menguraikan gumpalan kelapa tersebut
3. Keringkan di dalam oven dengan suhu rendah sampai kering. Seharusnya sih sekitar 4 jam tapi saya tidak sabar dan memangkasnya menjadi 2 jam dan akibatnya kelapa menjadi rada coklat kepanasan :D jika punya dehydrator lebih baik dikeringkan dengan alat tersebut. Atau dijemur dibawah matahari juga bisa.
4. Setelah kering, grind sampai halus. Punya saya masih kurang halus karena hanya menggunakan blender biasa bukan yg mill blender ataupun food processor. Ada yg menyarankan untuk menggunakan coffee grinder.. karena hasilnya lebih halus.
5. Simpan dalam wadah tertutup rapat.
6. Siap digunakan untuk resep2 sebagai pengganti terigu.

Coconut flour tinggi serat dan bisa digunakan oleh mereka yg diet gluten dan grain.
Cuma penggunaannya agak tricky nih. Ternyata dari hasil percobaan, coconut flour homemade saya tidak menyerap cairan/minyak sebanyak almond flour dan mocaf. Sehingga penggunaan butter atau minyak sepertinya tidak terlalu banyak. Terlebih kita juga menggunakan telur untuk kue dengan coconut flour.

Mudah2an bisa praktek juga dengan menggunakan coconut flour pabrikan agar bisa saya bandingkan perbedaan tepung homemade dan pabrikan. Karena dibanyak sumber disebutkan bahwa tepung kelapa menyerap banyak minyak, sedangkan tepung buatan saya tidak terlalu banyak.

selamat mencoba.

Homemade VCO

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 23 Jul 2016 02:55:00 +0000

Alhamdulillah.. jadi juga VCO-nya.

Step singkat .. foto mulai atas kiri ke kanan, ke bawah:
1. Peras kelapa parut tanpa air (kalau beli sudah diperas.. lanjut ke no. 3 ya)
2. Masukkan santan ke dalam plastik
3. Simpan santan dalam wadah tertutup, taruh di tempat hangat misalnya di dalam lemari selama 24 jam
4. Setelah 24 jam keluarkan santan, akan terlihat gelembung2 dan santan mulai terpisah
5. Bekukan dalam frezer selama 3-4 hari
6. Keluarkan dan biarkan mencair di suhu ruang danbterlihat pemisahan minyak, ampas dan air
7. Bekukan kembali dalam freezer selama 2 jam saja
8. Setelah 2 jam keluarkan santan dari freezer. lubangi bagian bawah plastik, buang airnya di dalam wadah
9. Letakkan santan beku yg airnya sudah dibuang didalam wadah lain. Biarkan cair sempurna
10. Akan mulai terlihat minyak yang berada di atas ampas. Sementara itu siapkan penyaring.
11. Corong, yg di bagian lubangnya ditaruh kapas dan dialasi tissue dapur atau kain tipis. Ambil minyak secara hati2, tuang ke penyaring.
12. Agak lama akan keluar minyak setetes demi setetes dari corong. Minyak ini bening. Proses ini agak lama ya..
13. Foto hasilnya.. VCO bening dengan bau santan yg samar sudah bisa digunakan.

Sumber: Tinyseed Permaculture
Update:
Cara lain pembuatan vco https://desertenlightenment.wordpress.com/…/make-your-own-…/

Semoga dimengerti.

Flush Out Fat

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2016 04:35:00 +0000

Ramuan pembakar lemak

Sebetulnya membuat ini tanpa rencana sebelumnya. Saat membuat juice sehat, ada kelebihan perasan lemon dan jahe yang tentunya sayang jika dibuang begitu saja. Jadilah mencari ide pemanfaatannya.

Bongkar file screenshoot dan dokumen di hp, ketemulah resep yg menggunakan lemon serta jahe. How to flush out toxin in 2 days and burn fat.. begitu judulnya.

Bahan :
1 sdt sari perasan jahe
1 sdm madu
2 sdm sari perasan lemon
300 ml air hangat

Cara membuat:
Campur keseluruhan bahan, aduk hingga rata. Minum setiap malam sebelum tidur.
Dari sisa perasan lemon dan jahe saya mendapatkan 5 botol @330 ml ramuan pembakar lemak ini. Untuk selanjutnya, dadakan saja buatnya.

Manfaat Madu
Madu tidak hanya berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh, ternyata dia juga berfungsi untuk menurunkan berat badan. Dalam satu sendok madu itu mengandung 17 gram karbohidrat . jadi secara tidak langsung madu akan memenuhi kebutuhan karbohidrat yang tubuh kita butuhkan.
Selain itu madu juga dapat menggantikan gula yang kita konsumsi sehari-hari. karena madu memiliki indeks glikemik yang rendah, jadi cocok sekali dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalankan diet untuk memenuhi kebutuhan gula dan karbohidrat dalam tubuh.

Manfaat Lemon
Dalam buku “The Complete Master Cleanse” sang penulis Tom Woleshyn mengatakan bahwa lemon dalam diet dapat membantu sistem pencernaan dengan merangsang produksi empedu dan air liur yang notabene berfungsi untuk mencerna makanan. sehingga dengan kita mengkonsumsi lemon, dapat membantu sistem pencernaan kita lebih baik. selain itu khasiat lemon juga berfungsi sebagai antioksidan yang akan membersihkan sistem pencernaan.

Manfaat Jahe
Jahe memiliki manfaat untuk membantu pencernaan dengan mengurangi nafsu makan dengan efek regulasi gula darah dan kolesterol.
Jahe dapat menekan produksi jumlah hormon kortisol dengan demikian dapat membantu kita menurunkan berat badan sekaligus mengecilkan perut buncit.
Jahe meningkatkan energi. Peningkatan energi yang didapatkan setelah meminum jahe dapat membuat kita lebih bersemangat untuk melakukan aktivitas yang dengan kata lain membakar kalori.

Sumber:
Home Healthy Recipes

Selamat Mencoba.