Ma dernière course à relais datait de 1987. Un superbe 4x100m que nous avions remporté avec quelque chose comme 50m d’avance. C’est donc 37 ans plus tard que j’ai décidé d’accompagner cinq de mes amis Guépards dans cette aventure où j’allais devoir parcourir 3 tronçons d’environ 5 Km chacun, pour une distance totale de 100 Km cette fois-ci.

C’est durant mon premier relais que j’ai croisé ma superbe blonde qui courait avec une amie alors que je commençais à traverser le camping. Elle a eu la gentillesse, pour cette journée, de me laisser porter ses Nike AlphaFLY. Et c’est le cas de le dire, alors que j’avais tellement l’impression de rebondir ma vie, un peu plus et je m’envolais alors que je courais en deçà des 4 minutes par Km. Je me suis dit que je devais me calmer le pompon si je ne voulais pas, en bout de ligne, cracher ma vie. J’ai quand même poursuivi mon envolée en ne me souciant pas de la limite de vitesse du camping qui était de 10 Km/h alors que Marie-Josée me lançait : En tout cas, je ne veux pas t’inquiéter, mais je voudrais que tu saches que tu ne respectes pas la limite de vitesse du camping… J’étais passablement crampé En bout de ligne, pour ce premier tronçon, j’aurai finalement réussi à abaisser ma marque sur 5 Km à 21 minutes, soit 4:12 du Km. Ce qui est assez rapide dans mon cas.

À mon deuxième relais, j’ai dû manquer les 100 premiers mètres car j’avais oublié de démarrer ma montre. Et une côte au dénivelé important plus loin, Marie-Josée aura réussi à me rattraper après 1 Km. Est-ce que j’essayais de me sauver ? Disons que je me trouve toutes sortes de trucs pour me convaincre de courir plus vite. Et comme à mon premier relais, j’ai vu le gars au chandail blanc au loin, devant moi. Mais je n’ai pas voulu trop pousser pour le rattraper, et manquer de jus pour ma dernière course.

Finalement, le dernier relais se sera passé à merveille alors que j’ai réussi à conserver une allure moyenne de 4:24, comparativement à 4:19 lors de mon précédent, et finalement 4:16 durant mon premier. J’ai bien été rattrapé par l’équipe aux chandails verts durant les derniers mètres, mais j’ai tout donné pour ne pas terminer trop loin derrière.

Constat

Parce que je suivais Sophie à vélo à chaque fois que terminais un relais, je tiens à saluer sa force de caractère lorsqu’elle a eu cette immense côte à gravir. Et un immense merci à ma blonde qui s’est arrêtée pour nous encourager. Ton énergie était palpable et tellement appréciée !

Nous avons donc réussi à décrocher la 3e position parmi les 13 équipes mixtes, alors que l’équipe A des Guépards remportait la première marche du podium.

Et s’il est vrai que le sentiment de camaraderie était bel et bien présent au sein de notre équipe, j’ai aussi raffolé des échanges plus que cordiaux que nous avions avec les autres équipes. Tout le monde était vraiment présent pour s’amuser, et tout cela donne évidemment très envie d’y participer à nouveau l’année prochaine.

Je remercie encore une fois mes camarades de course de m’avoir laissé participer à cet événement avec eux alors que je ne cours plus tellement en leur compagnie.

Les Guépards, vous avez été au top !

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Ceux qui me connaissent passablement bien savent à quel point je n’accorde plus tant d’importance à mes temps de course, et mon allure en général. Et si je publie, j’affiche plutôt ma puissance parce qu’elle représente une donnée plus abstraite pour la majorité des gens.

Cependant, quand ma blonde m’a dit qu’elle croyait que je pourrais faire mon dernier 10 Km officiel cette année en 42 minutes, et même moins, disons que j’étais sceptique. C’est avec un sourire gêné que je lui ai demandé de confirmer, parce que je ne voulais quand même pas la contrarier 

J’avais réussi un temps de 42:29 pour 9,99 Km… En octobre 2019, donc il y a 5 ans. Est-ce que j’allais avoir régressé à cause de l’âge, ou bien m’être amélioré grâce à mon assiduité ? Y compris avec les séances de natation et vélo en plus cette année.

Qu’à cela ne tienne, j’allais assurément mettre tout en oeuvre pour arriver à relever ce défi, et puis réussir à courir en bas des 4:20 du Km dans ce cas.

Alors que la course démarre sur les chapeaux de roue, j’arrive à trouver mon allure, et ne prends pas de temps à focaliser sur les prochains coureurs à rattraper. Et ma foi, sans déroger de ma vitesse de départ, j’en dépasse quelques-uns jusqu’à environ le Km 4 alors que nous nous apprêtons à emprunter la piste cyclable pour le retour.

Quelques petits coups d’œil vers l’arrière, lors des dépassements des gens du 15 Km, me font prendre conscience que je suis suivi de près par un jeune coureur. Il devient alors celui qui me pousse à ne pas mettre la pédale douce.

Et je ne cesse de me poser la question à savoir comment je vais. Je ne veux pas arriver au 3/4 de la course et sentir ma poitrine qui brûle alors que le souffle devient court. Mais mon énergie, mes jambes, mon souffle, tout se porte à merveille ! Je suis en parfait contrôle. À dire vrai, à plusieurs reprises, je reviens dans une zone de confort alors que le second souffle prend place. Et à chaque fois que je jette un œil à ma montre, l’allure est très nettement sous les 4:20, et je me surprends à rêver de montrer ou dire mon temps à ma blonde une fois la ligne d’arrivée traversée.

Ça va si bien que je me souviens même de cette petite feuille jaune qui capte mon attention (y en a d’autres pour qui ce sont les écureuils ) et qui virevolte au gré du faible vent qui me pousse maintenant vers l’arrivée. Et je me dis que j’aurais voulu la filmer. Et va savoir, comme la plume de Forest, où elle m’aurait mené.

Probablement dans les bras de celle qui croit tellement en moi ! Je trouve ça même un peu dingue d’arriver à m’éclipser de la sorte de ma course pour rejoindre mon imaginaire fou.

Et c’est alors que j’entre dans un corridor d’arbres qui se rejoignent par leurs cimes. C’est si magnifique, je suis en contemplation, un frisson parcourt mon échine, et je souhaite tant que ma blonde capture ce passage féérique.

Et puis arrivent les 2 derniers Km où l’on doit garder la droite dans les sentiers du parc. Je sens que mes souliers qui, jusqu’ici, m’ont tellement bien propulsé, sont un peu moins appropriés. Et je me fais finalement passer par un coureur ! Dans une course un peu plus longue, je me serais fait un devoir de ne pas déroger de mon allure de base. Mais cette fois-ci, il ne me reste pas 2 Km à faire avant la fin, alors je m’accroche. La distance ne se creuse pas. J’évite les roches marquées de couleurs vives, et je file à vive allure alors que je reste qu’à 4 ou 5 enjambées derrière lui.

J’attends alors avec impatience la vibration de ma montre m’indiquant que mon 10e Km est complété, car je ne veux surtout pas rester pris avec un autre 9,99 Km dans mes stats Strava !

Je termine donc le parcours avec une distance totale de 10,16 Km pour un temps puce de 42:21. Mais Strava me donne un nouveau temps record de 41:46 pour 10 Km, et un nouveau temps record de 20:46 pour 5 Km. Je flotte littéralement, d’autant plus que j’ai pris connaissance de ces statistiques en même temps que celle qui y croyait depuis le début. Et un peu plus tard (le réseau n’étant pas très performant), jamais 2 sans trois, je constate ma 3e place dans ma catégorie d’âge.

Retour en arrière

S’il est vrai que je trouve toujours mon compte à travers toutes mes courses officielles, je dois avouer que cette journée fut particulièrement marquante alors qu’il y a quelques semaines, je n’avais même pas de dossard, et que j’ai eu la chance de pouvoir en acheter un d’une pure inconnue.

Ensuite, Helene et moi avons réussi à les récupérer le vendredi, in-extremis avant la fermeture, alors qu’elle a eu une journée de travail plutôt folle (le mot est faible).

Et après avoir mangé une excellente pizza-lasagne, le GPS s’est emballé et nous nous sommes ramassés à devoir traverser le pont Laviolette en construction, alors plus capable de revenir vers le Sud avec les indications du téléphone, obligés de suivre les panneaux de détour. C’était plutôt drôle de tourner en rond dans le carrefour giratoire 

Le samedi j’ai dû retourner à Terrebonne pour ma première séance de natation dirigée avec Team Fainéant, et retour à Kingsey Falls par la suite.

En route vers le site de course dimanche matin, on a pris la mauvaise sortie, mais comme nous étions partis suffisamment tôt, il n’y a pas eu de dommage.

Une fois sur place, la température était parfaite. C’était tellement plaisant de rencontrer les autres coureuses. Ouain, j’étais pas mal le seul homme du club à s’être pointé on va dire !

Et finalement, un départ à 10h30, c’est plutôt rare pour moi on va dire 

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À défaut d’être triathlète, je peux au moins dire que je suis marathonien ! Et pourtant, même si j’en fais depuis 2021, c’est seulement cette année que j’ai pris conscience que j’en suis réellement un. Pas vite le gars ! Et puis s’il faut faire au moins un marathon par année pour avoir droit au titre, j’en fais au minimum deux, alors je suis correct.

Comme je suis un gars d’habitudes, je me lève à 3h pour terminer mon déjeuner vers 3h45. Et puis s’en suit la séance du gun à massage, puis la relaxation sur le sofa, pour finalement embrayer sur la routine du départ. Et à 5h, après 3 petites heures de sommeil, ma blonde embarque dans la sienne, et à 5h45 on file vers le métro.

Quelle belle surprise, à Montmorency, que de pouvoir faire le trajet avec notre amie Geneviève, avec qui nous n’avons nullement planifié le coup. Et rendu à Berri, il y a bien cette petite angoisse qui s’installe en voyant la quantité de gens agglutinés au métro Berri, en direction du site. Mais comme le flot des fidèles est pratiquement toujours en mouvement, on se retrouve rapidement dans un wagon, et les sensations redeviennent rapidement sereines.

Rendu sur place, la foule est déjà très dense, et ce n’est pas le temps de lésiner pour aller se placer en file pour les toilettes. Nous rejoignons alors Marie-Pier et Valérie, ce qui nous fait gagner quelques places quand même !

Mais fidèle à mon habitude, je manque à nouveau ma vague pour finalement me ramasser dans la #7 (je devais partir dans la #4). Après coup, je dirais que c’est une erreur que je ne veux plus commettre. Être pris pour marcher, puis trottiner dans les premiers 500m, ce n’est pas la fin du monde. Mais devoir accélérer continuellement durant les 10 premiers Km pour arriver à passer les gens devant moi, ce n’est pas une expérience que je veux revivre.

Contre toute attente, mes mollets tiennent le coup jusqu’à la toute fin, jusqu’à environ 100m de l’arrivée. Cependant, c’est au courant du Km 8 que je sens celui de gauche me faire signe. Je sens bien que je dois ralentir un peu, mais pas facile quand tu as l’impression que tout le monde va trop lentement. Je dois effectuer de multiples accélérations, et c’est dès le Km 10 que mes cuisses me font sentir que j’ai possiblement exagéré un peu.

C’est au Km 14 que j’effectue mon premier ravitaillement avec ma blonde, et que je me fais dépasser par Marie-Pier qui file à vive allure jusqu’à St-Laurent. Et après 1 ou 2 Km sur ce très long boulevard, je réussis finalement à me tenir à sa hauteur.

Une fois rendu dans le quartier résidentiel, au moment où on a un peu l’impression de tourner en rond, avant de retourner sur St-Laurent, c’est là que je commence à remarquer les gens qui souffrent. Ça me rappelle tellement mon édition 2022 où mon genou droit avait lâché. Et je note alors que mon allure oscille maintenant entre 5:15 – 5:20, et je commence à comprendre que je ne vais probablement pas faire mon 3h30.

Qu’à cela ne tienne, et comme j’ai dû faire à Ottawa, je m’applique à gérer mes cuisses qui s’alourdissent dangereusement. C’est que je ne tiens pas à arriver au Km 34 avec plus aucune capacité d’avancer.

En plein milieu du boulevard St-Laurent, je suis à la recherche des portions d’ombre, car le soleil frappe, somme toute, assez fort pour ce temps-ci de l’année. Et je file allègrement le chemin inverse jusqu’à mon 3e point de rencontre avec ma blonde. Eh oui, elle n’a pas réussi à être présente au point #2.

L’avenue St-Hubert avait marqué la mort de mes mollets l’année passée, mais pas cette fois-ci. Je poursuis avec mon approche au sol sur la plante des pieds, tout en dépassant des gens, mais en sentant toujours davantage mes jambes s’alourdir. En fait, elles brûlent comme lors de mes entraînements de vélo avec les Fainéants… Ça pince au niveau des cuisses comme dirait mon entraîneur Jo.

C’est le Km 35 ou 36 qui marque le dernier point de rencontre avec Namour d’Amour, sur Sherbrooke, alors que je profite du dénivelé négatif. Pour la suite des choses, ça se passera au Parc Maisonneuve.

La très fameuse question à savoir pourquoi je m’inflige tout ça ne me vient pas à l’esprit. Cependant, celle à savoir comment je pourrais un jour réussir à faire un marathon après avoir fait de la natation et du vélo me triture les méninges quelque peu. Et comme je n’ai bien sûr pas du tout la tête à résoudre cette énigme, je la tasse tout simplement pour plus tard.

Et là j’ai comme un flou, mes idées s’embrouillent durant les derniers Km, probablement après avoir frappé mon mur. Je revois tout de même cette pancarte où est inscrit ce judicieux conseil :

Don’t trust your farts at this point!

Ça fait toujours du bien de rire un peu, même si ça fait un peu trop travailler les abdos à ce stade-ci. Et à dire vrai, je ris jaune maintenant, au tournant d’un coin de rue qui monte, et que je vois ces 3 filles qui embrayent à une allure pas permise. Mais là, je n’ai même plus la force d’être frustré, je veux juste conserver mes énergies pour terminer. Et malgré tout, je me console en continuant de dépasser d’autres coureurs malgré tout.

Et alors que le Parc Maisonneuve se dessine, je sens ce doux regain d’énergie, et cette pensée magique qui me chuchote tout bonnement :

Si tu accélères, ça sera terminé bien plus rapidement !

Puis le panneau indiquant les 200 derniers mètres marque le départ de mon accélération finale alors que mon mollet gauche se met à m’injurier. Et à mon tour de l’envoyer chier ! Ce n’est pas vrai que je vais ralentir alors que le tapis rouge défile sous mes pieds ! No way!

Le fil d’arrivée traversé, merci mon Dieu, il n’y a plus ces marches ridicules à monter pour aller récupérer ma médaille ! Je me demande si un jour ils se donneront la peine de concevoir une médaille digne de cet événement. Quand on regarde celle d’Ottawa, on peut un peu mieux comprendre la nature de mes propos. M’enfin ! Je sens la même plénitude m’envahir que celle d’Ottawa justement. Mon temps n’est pas celui espéré, mais j’ai complété la course en un seul morceau, sans crampe aucune, et je saurai encore mieux m’alimenter la prochaine fois grâce aux bons conseils de Mélanie.

Parce que c’est fou de même ! Je suis rendu à un point où je n’ai plus besoin d’attendre quelques jours pour savoir que je veux en faire un autre. Un peu comme la femme qui se retourne et demande à son mari, tout de suite après avoir accouché, de lui faire un autre enfant.

Bien hâte de voir ça en 2025 !

Les 3 défis de l’après marathon

Défi #1

Je me suis senti bien durant les quelques minutes qui ont suivies, mais le mal de coeur m’a obligé à aller à la toilette. Et qui dit toilette chimique peut très bien comprendre que c’est loin d’être le meilleur endroit pour se départir d’un mal de coeur. Mais j’avais aussi mal au ventre. Pas facile de s’asseoir, puis de se relever après un marathon !

Défi #2

Rejoindre ma blonde qui n’avait pas le droit de se trouver où j’étais parce que c’était réservé aux coureurs. Et on oublie l’appel vidéo alors que tout le monde essaie de contacter tout le monde ! Je n’ai juste plus de jambe, alors j’hésite à me déplacer « pour rien » on va dire. On a quand même réussi avec la bonne vieille ligne téléphonique à se contacter et se retrouver près des autobus jaunes.

Défi #3

Défi ultime s’il en est un, ce fut de faire le trajet du parc jusqu’au métro en descendant toutes les marches qu’il y avait à descendre. Y compris les marches du métro, puis trouver un banc pour s’assoir.

J’ai été très heureux de pouvoir me trouver une place assise jusqu’à Montmorency, et puis regarder ma blonde s’amuser et me faire sourire comme elle sait si bien le faire à tous les jours où nous sommes réunis.

MERCI mon Amour d’avoir fait de ce marathon le plus beau à ce jour alors que c’était TA fête. Tu es la meilleure pour alimenter la flamme qui m’habite, même lorsqu’elle ne s’apparente plus qu’à un feu follet.

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Pour avoir déjà vu l’hommage à la Petite Église de St-Eustache, je savais déjà que les musiciens étaient en mesure d’offrir une performance hors pair. Mais avec l’apport d’un orchestre symphonique, l’expérience allait atteindre un niveau inégalé à ce jour pour moi.

Je suis amateur de longue date de Metallica. Depuis l’album …And Justice for All en fait. Et j’ai passablement cessé d’écouter leur matériel après 1991. J’ai donc appris à connaître à peu près 100% des chansons de Kill Em All jusqu’au Black Album.

Et ce qui est génial avec cet hommage, c’est qu’il se concentre sur à peu près les 10 premières années du groupe, pour couvrir alors exactement tout le répertoire que j’affectionne.

Je suis très loin d’avoir une bonne mémoire, mais parmi les classiques interprétés durant la soirée, et qui me reviennent en tête :
– Seek & destroy
– For Whom the Bell tolls
– Fade to black
– Master of puppets
– Orion
– Blackened
– One
– Harvester of sorrow
– Enter sandman
– Sad But True
– Nothing Else Matters

Chapeau au chef d’orchestre qui s’est chargé de composer la portion classique des œuvres, car tout s’agence à la perfection. Et que dire de l’équilibre parfait du son entre le groupe et l’orchestre. C’est un peu comme si la musique métal du quatuor était enrobée délicatement par toute la puissance des violons et autres instruments des musiciens en arrière-plan, formant ainsi une harmonie parfaite pour l’amateur de musique métal et classique que je suis.

Le chanteur

J’aime particulièrement le chanteur qui emploie la même gestuel que James, y compris dans Harvester of Sorrow (je capote littéralement sur cette chanson depuis toujours) alors qu’il fait le mouvement de se planter une aiguille dans le bras lorsqu’il chante :
Drink up, shoot in, let the beating begins

Et c’est avec une voix puissante et juste qu’il enfile les chansons, sans toutefois que celle-ci prenne toute la place.

Et puis pour une fois qu’on peut avoir un spectacle où tous les échanges se font en français! Et encore là, pas d’excès, juste assez pour créer une belle connexion avec le public. Marci comme dirait Gerry !

Le bassiste

Non mais quel plaisir de nous faire entendre les partitions de Jason Newsted durant les pièces de …And Justice for All! Et que dire de l’interprétation de One ! Aussi puissante que si je l’écoutais pour la première fois.

Et quand il nous joue à la perfection AnasthesiA Pulling Teeth, ce pur bijou d’anthologie, on se met à rêver de cette époque si créative engendrée par l’amitié entre James & Cliff. Et quel enchaînement avec ce classique parmi les classiques, et j’ai nommé ici For Whom the Bell Tolls ! L’usure des écoutes répétées s’estompe instantanément, laissant place à un pur délice pour les tympans alors qu’on croirait entendre le défunt Cliff Burton, lui qui serait assurément très fier du rendu final.

Le batteur

Lui qui me donne envie de me faire aller les bras dans tous les sens, et ce sans pour autant empiéter sur la mesure de l’orchestre.

Il semblait quelque peu mis à l’écart derrière sa cage de verre et son chandail blanc, mais ô combien j’ai aimé la prise de vue d’en-haut alors que je pouvais apprécier tous les mouvements sur les caisses et les symbales. Tellement impressionnant !

Le guitariste

Et finalement, non pas que je veuille dire que le guitariste tient le groupe à bout de bras, mais assurément que Kirk Hammett pourrait se sentir mal à voir à quel point les solos sont réalisés d’une main de maître ici. Non mais, parlez-moi de ce guitariste bourré de talent qui ne s’en fait pas accroire, et ne prend pas toute la place sur scène !

En fait, tout le groupe, ensemble, offre une performance du tonnerre, et ce avec une humilité totalement déconcertante.

Renvoyant constamment le crédit vers l’orchestre symphonique, et tous les gens autour de ce magnifique projet, ils terminent en nous remerciant du fond du cœur, nous le public sans qui le spectacle ne pourrait tout simplement pas avoir lieu.

Et que dire finalement de la prestation sans faille de l’orchestre symphonique de Québec ! J’aurais juste voulu que ça dure encore et encore !

Bref, quand la musique ne tient plus seulement dans ma tête, mais qu’elle déborde dans tout mon corps jusqu’à me créer de multiples frissons, alors là nous tenons quelque chose de particulièrement fort. Je pense ici à Nothing Else Matters où nous sommes tous devenus de gentilles lucioles métal. Disons que l’émotion a atteint son paroxysme ici.

Je tiens également à souligner le travail remarquable de conception au niveau des clips qui ponctuaient certaines des chansons sur l’écran géant. Certains ont même effrayé ma fille de 11 ans. Et je ne doute pas un instant que de nombreuses heures ont dû être mises dans ceux-ci du fait de leur qualité exceptionnelle.

Et quand les clips n’y étaient pas, j’aimais tout particulièrement que le focus soit mis sur les musiciens. En particulier quand ça me permettait de voir les doigts du guitariste parcourir le manche de sa guitare, question de nous faire savourer encore plus son talent à réaliser des solos de façon quasi parfaite.

Alors à quand une performance consommable sur une plate-forme numérique quelconque ? Mais j’imagine que Lars voudrait obtenir sa part des bénéfices dans un tel cas, ce qui viendrait compliquer les choses.

En attendant, eh bien ils se reproduiront avec l’orchestre symphonique de 3R le 27 septembre. Et si ce n’était pas d’une course que j’ai à faire le lendemain, il va de soi que ma présence aurait été confirmée de nouveau.

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J’écris mes publications comme je cours mes marathons, c’est-à-dire en prenant le temps qu’il faut pour tout savourer correctement.

Pour la première fois de ma vie, je n’ai pas seulement couru un marathon, mais j’ai passé une fin de semaine complète de course avec la plus belle des coureuses, avec la meilleure des coureuses, avec Helene mon amoureuse.

Et quoi de mieux, par-dessus tout, de faire une dernière sortie de préparation, la veille de l’épreuve, avec mes amies Geneviève et Manon avec qui nous sommes allés jouer à travers les lettres Ottawa au marché By.

Après une nuit de sommeil parfaite, la levée du corps s’est faite à 3h comme si de rien n’était. Et étonnamment, j’avais déjà tellement faim ! Le déjeuner consommé, ajustement de la liste de lecture ensuite, puis de retour au lit pour laisser la digestion faire son oeuvre. J’ai même réussi à me rendormir !

Pour la première fois de ma vie, aucune angoisse. Comme si j’étais absolument au bon endroit, au bon moment, avec la bonne personne. Disons seulement que mon niveau de zénitude n’a jamais été aussi élevé.

Le départ étant donné, nous nous engouffrons dans les rues d’Ottawa avant de filer dans un parc, suivi d’une portion plutôt rurale avant de parcourir ce que j’appellerais un coin perdu. À noter ici que je n’ai jamais regardé la carte du parcours. À l’intérieur de ma bulle, je ne fais que suivre les autres coureurs qui me dépassent à qui mieux-mieux.

À travers tout ça, je croise Danny du club de course les Guépards. Mais seulement parce qu’il a levé bien haut sa main et son index. Ça a attiré mon attention (il ne m’en faut pas tant habituellement pour me faire perdre le focus), et je suis allé volontiers lui taper dans la main, question de rehausser un tantinet mon niveau d’énergie.

Fait étonnant, rendu à un certain point, c’est la sensation d’être absolument et totalement PAS essoufflé ! Je mets les pieds un devant l’autre, et j’empile les Km sans ressentir aucun stress au niveau du cœur et de la respiration.

C’est pourquoi plusieurs fois durant le trajet je dois me répéter de bien gérer mon allure. Je regarde régulièrement ma montre et me rappelle de ne pas me laisser aller à celle générale qui voudrait que je coure sous les 5 minutes du Km.

Je m’arrête à tous les ravitos sauf un. Je consomme mes jujubes et mon sirop à tous les 5 Km également. Et le ventre répond à la perfection, c’est-à-dire sans aucune crampe aucune.

Et bien sûr, dans les environs du Km 33 ou 34, je commence à ressentir les nombreuses montées et descentes qui commencent à me brûler les cuisses ardemment. Et étrangement, pour la première fois de ma vie, je dépasse tellement de coureurs dans les montées alors que je me reconnais moi-même comme étant plutôt très pourri dans les ascensions.

Je réussis donc à ne pas déroger de mon plan jusqu’au moment où les gens du demi rejoignent ceux du marathon. Alors là j’espère voir Helene et/ou mon collègue Jeff question de terminer la course avec eux.

Mais là se pointe le lapin de 3h40 qui me dépasse… Je flanche ! J’envoie paître mon plan de match comme un vulgaire papier mouchoir. Je lui dis : Va chier, pas vrai que je n’arriverai pas à faire 3h40 ! Mais c’est qu’il roule franchement plus que ce que mes jambes avaient pris l’habitude de me donner rendu là. Je me fous alors royalement de ce que mon corps peut encore m’offrir. Total manque de respect envers moi-même, et je m’y colle comme si ma vie en dépendait. J’ai l’impression de flotter et suis totalement abasourdi par mon allure durant au moins 1 Km où on se faufile parmi la TONNE de gens.

Et puis BANG ! Ou bien CRACK ! Je ne suis pas certain du bruit, mais les cuisses lâchent, se déchirent comme ! Même plus moyen d’avancer en marchant. Obligé de m’accroupir, j’attends quelques secondes pour que les muscles se replacent, y compris le mollet gauche qui en a profité lui aussi pour sauter dans la parade des crampes.

Je repars donc, et c’est alors que je réalise qu’il me reste plus de Km à parcourir que ce que ma montre indique. Ça me contrarie légèrement, mais rendu là, on dirait que je suis à nouveau tombé dans un mode où j’ai juste envie de terminer l’épreuve pour la retrouver. Je m’arrête une deuxième fois pour répéter le même manège, et rendu à l’arrivée elle y est.

Pour la première fois de ma vie, j’ai vu 12 minutes de + que ce que j’aurais souhaité sur ma montre, et j’ai souri comme jamais en tombant dans ses bras. J’avais réussi l’épreuve des côtes d’Ottawa avec brio en 3h42.

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Ça faisait plusieurs semaines que je voulais faire ce trajet :
St-Jean > Chambly > St-Jean

Ce que je n’avais pas prévu, c’était que j’allais être aussi bien accompagné… Et que ça allait passer aussi vite !

Mon trajet initial devait être de 35 Km, mais fidèle à mon habitude, j’ai manqué la rue sur laquelle nous devions tourner, et nous avons fait 1,5 Km de plus dans Chambly. Que voulez-vous, mon attention était définitivement ailleurs !

Parle-parle ! Jase-jase ! Rendu à un certain point, et ne voyant toujours pas de pont pour retourner de l’autre côté de la rivière, nous avons activement scruté nos téléphones pour avoir le chemin du retour.

Mais bon, tout cela pour dire que mon erreur fut constatée qu’au Km 34, quand moi je m’attendais à n’avoir plus qu’un seul Km à faire.

Helene s’est timidement approchée de moi, et après m’avoir gentiment extirpé de ma bulle, m’a glissé ces quelques mots :
Je sais que tu dois croire qu’il te reste qu’un Km, mais il t’en reste un peu plus. Tu veux savoir combien ? Et bien sûr que je voulais savoir à quoi m’attendre… Et donc il me restait alors 4 Km.

C’est fou comme tout est relatif dans la vie ! Trois petits Km venaient de me rentrer dedans comme ce n’était pas possible ! Et pourtant, je sentais toujours cette douce énergie derrière moi, avec le bruit des moineaux coincés dans son pédalier. Je suis retourné dans ma bulle, l’allure légèrement diminuée, mais le cœur encore si léger !

Helene, en bonne samaritaine, était même prête à me laisser prendre son vélo. Et à un certain moment, elle s’est même placée devant moi pour réduire l’effet du vent. C’était vraiment gentil et efficace, avec la vue magnifique qui s’offrait à moi. Mais j’ai immédiatement su que j’allais courir trop rapidement alors que je sentais mes cuisses se gorger d’acide lactique.

Donc 4h et des poussières plus tard, je savourais la distance parcourue sans aucune crampe, et ce malgré ce vent de face durant tout mon retour.

Le restant de l’histoire s’écrit présentement…

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Un beau 10 Km de pur Bonheur, c’est ce qui m’attendait samedi avec mon amie Nathalie Prefontaine.

Je remercie tellement la Vie d’avoir mis sur mon chemin, depuis l’année passée, un nombre impressionnant d’individus qui me font grandir de façon incroyable.

Je suis tellement quelqu’un de solitaire, et en même temps pleinement conscient du potentiel énorme des interactions entre les gens qui s’aiment. Alors quand je me décide à faire une sortie accompagné, je ne le regrette tout simplement JAMAIS.

Ça n’enlève rien à mon besoin de solitude, mais le mélange des endorphines avec une personne qu’on apprécie vraiment beaucoup, c’est tout simplement magique.

Merci mon amie d’avoir partagé avec moi ton temps précieux pour revisiter ton petit coin de paradis. Je souhaite qu’à travers mes yeux, tu aies pu l’apprécier comme ce fut le cas pour moi.

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Étrange tout de même ce sentiment d’avoir perdu une opportunité de m’évader plus loin que ma zone de confort. Ce n’est que partie remise que je me dis.

Les semaines passent et me rapprochent d’Ottawa alors que je cours que par habitude. Je suis tout de même heureux de ne pas avoir perdu ce besoin de m’évader dans ma tête, question d’atténuer les angoisses qui persistent.

Je ne m’attends pas à de grands résultats, mais si j’arrive à terminer l’épreuve, j’aurai déjà au moins ma médaille de bronze. Avec un chrono à moins de 3h40, ça sera ma médaille d’argent. Et à 3h30 ou moins, une belle médaille d’or.

Et le gros bonus dans tout ça? Tous les gens que je vais rencontrer.

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Mais il ne m’a jamais rattrapé !

Je suis allé faire deux petits tours de piste, au Parc Frédérick-Back, avec Luc Desjardins, avant d’aller me promener du côté du Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation.

Ça a évidemment donné lieu à de l’émerveillement, et le côtoiement de plusieurs autres coureurs. Ça court beaucoup à Montréal.

Étrangement, j’ai terminé cette deuxième longue sortie en deux jours moins amoché que la veille. Le corps humain est une machine fantastique.

Probablement parce que le clown, eh bien c’est moi !

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Habituellement, rendu au samedi matin, je sais déjà où je vais, et je me suis fait une tête sur le trajet à parcourir. Cependant, la semaine de travail ayant été passablement éprouvante, j’ai eu énormément de difficulté avec la levée du corps, et tout avançait de façon très ralentie.

J’étais encore convaincu que j’allais courir mon 30 Km, mais c’était comme si toutes les raisons étaient bonnes pour ne pas faire la chose appropriée au bon moment pour me préparer. Si bien qu’à un certain moment donné, j’ai regardé par la fenêtre, et la pluie annoncée avait finalement commencé à tomber.

Qu’à cela ne tienne ! C’était bien tant pis pour moi que je me suis dit ! Et je suis sorti refaire à peu près le même trajet que cette journée fatidique du 21 janvier dernier.

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