Mobbing - Bossing in Schule und Arbeitsplatz - Folgen und Hilfe

Was ist Mobbing ?

2012-04-21T15:30:00.001+02:00

Unter Mobbing versteht man das wiederholte und regelmäßige Bedrängen, Verletzen und Schikanieren anderer Menschen. Mobbing kann in der Schule, am Arbeitsplatz, im Internet (Cybermobbing) oder auch in Vereinen oder sonstigen Institutionen geschehen. Es werden falsche Tatsachen verbreitet, es wird körperliche und seelische Gewalt angedroht und ausgeführt. Der Gemobbte wird sozial isoliert und ist ständigen Anfeindungen ausgesetzt. In Deutschland wird durchschnittlich mindestens ein Kind pro Klasse gemobbt wobei es immer häufiger zu körperlicher Gewalt kommt. Es kann soweit gehen, dass eine Gruppendynamik entsteht und das Mobbingopfer von mehreren Mobbern bedrängt wird.

Ist Mobbing strafbar ?

2012-04-21T15:29:00.000+02:00

Gegen Mobbing kann man auch rechtlich vorgehen und sollte davon auch Gebrauch machen, wenn andere Maßnahmen nicht nutzen und die eigene Gesundheit darunter leidet. Eine rechtliche Beratung sollte erstmal im Vordergrund stehen um festzustellen welche Tatbestände zugrunde gelegt werden können.

Gemäß Strafgesetzbuch sind die Tatbestände der Verleumdung ( §187 StGB), der Beleidigung (§185 StGB), der üblen Nachrede (§186 StGB), der Körperverletzung (§223 StGB) unter Strafe gestellt und können somit auch im Falle von Mobbing zur Anwendung kommen. Im Vorfeld sollte zur Beweissicherung ein Mobbing - Tagebuch geführt werden.

Hilfe bei Mobbing

2012-04-21T15:11:00.000+02:00

Es ist nicht ganz so einfach die richtige Hilfestellung bei Mobbing zu geben. Zu viele verschiedene Charaktere sowie Umstände führen dazu, dass man eigentlich keine Patentrezepte geben kann. Ich versuche jedoch einige Punkte aufzuzeigen wie man dem Mobbing begegnen kann um sich dadurch aus der Spirale zu befreien.

Erstmal vorweg, jeder kann ein Mobbingopfer werden, man ist nicht selber dran schuld, dass man gemobbt wird. Ein Mobber findet immer einen Grund zu mobben. Mobber sind grundsätzlich immer nur in der Gruppe stark und versuchen immer so viel Sympathisanten wie möglich auf ihre Seite zu bringen. Sie streuen Gerüchte, integrieren, lästern und üben auch Druck auf die eigenen Gruppenmitglieder aus, damit sich diesen nicht gegen sie stellen. Die meisten stellen sich, aus Angst selber zum Mobbingopfer zu werden, nicht gegen den oder die Mobber. Ab einem gewissen Punkt ist es wie ein Selbstläufer. Mobber leiden meist unter Minderwertigkeitskomplexen und handeln oft aus Angst , Eifersucht und eigener Unsicherheit. Sie versuchen sich an dir hochzuziehen um von ihrer eigenen Unsicherheit und ihren Minderwertigkeitskomplexen abzulenken. Man sollte sich nicht versuchen dem Mobber anzupassen und sich zu verändern um den Mobbern besser zu gefallen, dadurch bekommt der Mobber nur das Gefühl, er kann alles mit dir machen, er wird dadurch mit Sicherheit in den wenigsten Fällen aufhören.

Am besten sollte man versuchen sich Verbündete zu suchen die einen unterstützen, man sollte versuchen dem Mobber selbstbewusst entgegen zu treten und ihn zur Rede stellen. Grundsätzlich sollte man sein Selbstbewusstsein stärken, beispielsweise könnte man sich in einem Verein anmelden um neue Menschen kennen zu lernen. Außerdem kann Sport unheimlich das Selbstbewusstsein stärken .

Zusammengefasst sollte man folgende Punkte beachten:

- Jeder kann Mobbingopfer werden

- Du bist nicht daran schuld das du gemobbt wirst

- Du solltest dich nicht deinem Mobber anpassen und etwas vorspielen was du nicht bist

- Suche dir Verbündete (Freunde, Lehrer, Kollegen) denen du deine Situation erzählst

- Stärke dein Selbstbewusstsein

- Mache Sport (am besten im Verein, auch um andere Leute kennen zu lernen)

- Versuche mit dem Mobber zu reden (gerade am Anfang kann sowas sinnvoll sein)

Ich hoffe mit meinen Ausführungen etwas beizusteuern, damit Gemobbte sich etwas gestärkt fühlen und diesem miesen Treiben ein Ende setzen können.

Hier könnt ihr euch mit anderen Betroffenen über das Thema Mobbing austauschen und die ein oder andere Hilfestellung erhalten.

Forum gegen Mobbing

Stress durch Mobbing

2012-04-21T15:05:00.002+02:00

Die Folgen von Mobbing sind sehr vielschichtig. Sie reichen von Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Panikattacken bis hin zu teils schweren Depressionen mit Suizidgedanken. Bei besonders schwerem Mobbing kann es sogar bis zum Selbstmord führen.
Experten zufolge werden ca. 15 % aller Selbstmordfälle durch Mobbing ausgelöst.
Typische Symptome bei Mobbing in der Schule sind Lustlosigkeit und permanente Müdigkeit, desweiteren wird der Gang zur Schule als extreme Belastung empfunden. Die Kinder und Jugendlichen werden oft krank oder schwänzen eventuell die Schule. Die Schulleistungen nehmen im hohen Masse ab. Das Kind isoliert sich immer mehr und hat oftmals an nichts mehr Interesse. Die Unsicherheit in die eigene Person wird immer größer und das Kind macht sich teilweise starke Selbstvorwürfe. Dies erhöht das Risiko an einer Depression zu erkranken die dann häufig mit Selbstmordgedanken einhergeht.

Mobbing am Arbeitsplatz hat für die Opfer ähnliche Auswirkungen wie Mobbing in der Schule. Oft steht am Anfang ein ungelöster Konflikt der zuerst eher als belanglos eingeschätzt wird. Der Konflikt rückt immer weiter in den Hintergrund und die persönliche Auseinandersetzung wird immer größer. Die Mobbingopfer werden immer weiter in die Isolation gedrängt und nehmen so die Außenseiterrolle ein. Die Folgen sind häufige Fehlzeiten durch Krankheit und teils starke psychosomatische Beschwerden die bis hin zu schweren Depressionen führen können. Oft kündigt das Mobbingopfer das Arbeitsverhältnis von selbst um diese unerträgliche Situation zu beenden.