¿Debes contarle todo a la pareja? La comunicación y la confianza son la base de la relación de pareja. Sin embargo… ¿Debes contarle todo o es bueno que te guardes cosas para ti? La realidad es que la intimidad implica que también tengas tu propio espacio para ti, tus pensamientos y tu individualidad. Es decir, no es bueno contarle todo a la pareja, del mismo modo, que tampoco le cuentas todo a un amigo, ni tampoco a tu madre. Al final, tú decides qué te apetece compartir y poner en común. Pero está claro que cualquier persona tiene aspectos íntimos que no comparte con nadie.

El debate de si se debe contar todo o no a la pareja es más difícil de tratar cuando hablamos de temas tan delicados como una infidelidad. ¿Se debe confesar un acto de ese tipo a la otra persona si no lo ha descubierto por sí misma?En este sentido, muchos expertos apuestan por la sinceridad como la base de una relación de amor. Y la verdad también funda el respeto que tienes a la persona que comparte su vida contigo.

Existe una película positiva para reflexionar sobre la infidelidad: No es tan fácil, protagonizada por Meryl Streep. La semana pasada, entregaron esta película con la revista Mía pero también, puedes alquilarla en DVD. Es muy divertida y puede ser una opción perfecta para San Valentín, ya que al final, triunfa el amor.  

Además, puede que haya algunos temas que te sientas más cómodo hablándolos con otra persona, por ejemplo, con un buen amigo. A veces, una persona ajena a la pareja también puede ser muy positiva para tratar ciertas cuestiones con objetividad. Por ejemplo, podrás desahogarte después de haber tenido una pelea con tu pareja.

Cuanto más hables de ti mismo con tu pareja y te dejes conocer, entonces, tendrás una relación más real y estable. Una relación en la que también, hay amistad. El vínculo de amistad aporta complicidad, cercanía, cariño y comprensión mutua.

Es aconsejable que en el seno de una pareja no existan secretos importantes. Por ello, apuesta por mejorar la comunicación cada día. La falta de comunicación y la ausencia de palabra puede derivar incluso en la crisis que para ser resuelta puede ser positiva una terapia de pareja.

Para mejorar el diálogo se pueden corregir algunos hábitos equivocados en muchos hogares. Por ejemplo, nada de televisión mientras se está en la mesa. El momento de la comida es un espacio para disfrutar de la familia, hablar con la pareja sobre cómo le ha ido el día, pensar en planes para el fin de semana, en definitiva, estar juntos.

¿Crees que es bueno contarle todo a la pareja? Puedes compartir tu opinión a través de un comentario. Muchas gracias.

Imagen: Revista Femenina

El funcionamiento de una relación de pareja implica tener una actitud optimista y positiva. Descubre qué pensamientos pueden ayudarte a ser más feliz.1) Por una parte, ten en cuenta que no merece la pena discutir por tonterías. Por tanto, aprende a dar la importancia adecuada a aquellas cosas que de verdad, merecen toda tu atención. Aprende a reírte incluso de ti mismo y pon en práctica el sentido del humor. Una pareja que ríe es más feliz.

2) Algunos expertos apuntan que vivir en pareja alarga la vida. Por tanto, si has encontrado el amor, siéntete afortunado e intenta cuidar de ese regalo cada día.

3) Además, en vez de intentar cambiar a tu pareja por aquellos defectos que no soportas, aprende a admirar todas las virtudes que tiene y que aprecias de verdad en ella. A tu lado tienes a una persona única e irrepetible.

4) Otro pensamiento positivo que no debes perder de vista es que el amor con libertad es de mayor calidad. Entendemos por libertad el sentimiento interior que te permite ser tú mismo. Y también, el respeto hacia el otro.

5) El presente es una nueva oportunidad para empezar de nuevo. Es decir, todo tiene una solución. Muchas parejas quedan enfrentadas por asuntos del pasado. El perdón es la mejor medicina para alcanzar un amor para toda la vida. Y es posible tener una relación cordial incluso tras una ruptura. Todo es cuestión de voluntad.

6) Otro pensamiento que no debes dejar de lado es precisamente este: el amor puede ser para siempre. Y es que, el error de muchas personas reside precisamente en empezar un noviazgo con la conciencia interior de que tendrá fecha de caducidad. El hecho de que muchas personas se divorcien no significa que no existan parejas que alcanzan el equilibrio y la estabilidad en su vida.

7) Además, el pensamiento positivo mejora tu relación de pareja y también, la comunicación. Por tanto, aprende a valorar tus logros, aquello que has conseguido y disfruta del momento porque sólo se vive una vez.

Cultiva tu autoestima y también, la de tu pareja. El amor es el mejor alimento del espíritu y ni siquiera en grandes cantidades llega a saturar.

Merece la pena llegar a acuerdos. De este modo, las dos partes de una relación salen ganando. En el amor, es equivocado querer ganar al otro para que se sienta derrotado. Con el orgullo no se va a ninguna parte. Con la humildad, al fin del mundo.

El amor es algo muy bonito, sin embargo, no vivir el sentimiento de la forma adecuada puede llevarte a sufrir mucho. Por tanto, ten esperanza.

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¿Quieres dejar de sufrir por un desamor y no sabes cómo hacerlo? Descubre las claves a través de este artículo.

En primer lugar, debes analizar las ventajas y los inconvenientes de sentirte tan mal. Ventajas, ninguna. Inconvenientes, muchos: no vives el presente al máximo, sientes tristeza, no disfrutas de la compañía de tus amigos, lloras, sientes pena… Es verdad que este malestar no es voluntario, sin embargo, sí es voluntario permanecer quieto y estancado en el sufrimiento. ¿Cómo poder superar el desamor?

1) En primer lugar, intenta centrarte en otras cosas. No puedes convertir a alguien que no te corresponde en el centro y motor de tu vida. Te estás desgastando a base de dar y no recibir. De hecho, llegado el momento, puede que incluso te arrepientas de todo el tiempo que has perdido. Hoy es un gran día para empezar de nuevo. Disfruta de la vida y de ti mismo.  

2) Observa a todas aquellas personas que han tenido un capítulo difícil en su vida y lo han superado. Tú mismo puede que en algún momento de tu pasado hayas hecho frente a un desamor. Sin embargo, con el paso del tiempo, es posible observar todo con otra perspectiva e incluso, tratar con sentido del humor aquello que hace tiempo causaba dolor.

3) Hazte la vida agradable. Así empezarás a dejar de sufrir. No te culpes, no te castigues, no te digas pensamientos negativos. La vida es un camino de largo recorrido que es positivo y fascinante. El hecho de que ahora mismo te encuentres en una etapa de oscuridad no significa que dicha etapa vaya a ser eterna.  

4) Si estás en un momento de desamor, entonces, céntrate en tu trabajo, en tus estudios, en tus amigos, en tu familia, realiza viajes… La vida tiene muchas facetas diferentes. No porque hayas fracasado en una de ellas, significa que eres un fracasado. Nada más lejos de la realidad, eres una persona afortunada por el simple hecho, de tener salud.

5) Cuídate, realiza ejercicio diario, disfruta de una alimentación positiva, haz un paseo, date un baño caliente, ve al cine para ver tu película favorita, escucha una música que te encante…

6) Para dejar de sufrir tienes que querer dejar de hacerlo. Es decir, debes poner de tu parte, hacer cosas nuevas, intenta cambiar para tener otra actitud diferente…

El desamor existe, sin embargo, para  superarlo, intenta quedarte con lo bueno. Con la suerte de haber tenido una ilusión, haber sentido mariposas en el estómago, haber sentido la magia de la ilusión cuando empieza a nacer. Si quieres buscar pareja o conocer amigos gratis, puedes hacerlo en Mobifriends.

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¿Por qué se llega al divorcio? Existen diferentes causas que pueden conducir un matrimonio al divorcio. Descubre los motivos en este artículo para poder evitarlos y disfrutar de una relación de pareja saludable.Hace algunos años, el hecho de que una persona se separase no estaba bien visto a nivel social, especialmente, en los pueblos pequeños. Siempre ha existido más libertad en las grandes ciudades como consecuencia del anonimato. ¿Qué situaciones pueden llegarte a un divorcio?

1) Por ejemplo, la elección. Es decir, el hecho de haber elegido a la persona equivocada para compartir un proyecto de vida en común. Esta es una de las razones por las que los expertos nunca aconsejan tomar una decisión de matrimonio en los primeros meses cuando la emoción del enamoramiento puede nublar la razón.

2) El dinero también puede ser una causa de conflicto en un matrimonio. Por ejemplo, puede que no se lleguen a puntos de acuerdo en relación con el modo de gastar los ahorros. En este sentido, cada vez es más habitual que hoy cada miembro de la pareja tenga su independencia económica. Sin embargo, no existe un fondo de dinero común.

Algo que los expertos consideran positivo. Y es que, por ejemplo, en un momento de desempleo es excelente poder contar con la seguridad de que la pareja puede aportar un soporte económico sin que ello implique malestar para ninguna de las partes. El amor es así e implica compartir.

3) Falta de sacrificio. En una sociedad que idealiza demasiado el amor entendido como un cuento de hadas, parece que nadie está preparado mentalmente para hacer frente a las adversidades. Ante una dificultad, la voluntad se debilita y se da por vencida. De este modo, llega el divorcio.

4) La violencia doméstica es una causa justificada de divorcio. Nadie debe de soportar ningún tipo de agresividad en el hogar. Al revés, cuando alguien te quiere te trata bien, te hace la vida agradable y se siente bien a tu lado.

5) La infidelidad es causa de ruptura sentimental. Y es que, cuando se produce una situación de este tipo sólo existen dos opciones: perdonar y dar una segunda oportunidad o romper definitivamente. Ambas opciones son respetables.

6) El egoísmo. El hecho de que cada uno vaya a los suyo en una relación, al final, conduce a una pareja a la más absoluta indiferencia. Por tanto, evita dicha indiferencia con cariño, romanticismo, atención y cuidando los pequeños detalles.

¿Por qué se llega al divorcio en una relación de pareja? Existen muchos casos diferentes, y es positivo conocer dichas posibles causas para poder evitarlas. Si después de un divorcio te sientes animado para buscar pareja puedes hacerlo en Mobifriends.

Más información: Vida Positiva

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¿Soltero convencido o miedo de buscar pareja? El mundo emocional de un ser humano es muy complejo y es que, a veces, una persona puede tapar cuáles son sus verdaderos sentimientos y emociones por miedo o por una especie de autoengaño que le ayuda a vivir mejor. Por tanto, existe una línea muy frágil que separa la soltería del miedo de buscar pareja. ¿Sabes por qué?Existen personas solteras totalmente convencidas de que quieren vivir así y disfrutar de su libertad. En otros casos, se trata de solteros que aunque hubiesen querido encontrar a su media naranja, no han tenido esa suerte. En este caso, conviene precisar que nunca es tarde para buscar pareja.

Pero conviene ir más allá para profundizar en esa necesidad de soledad y de independencia que tienen algunos solteros:

1) A veces, detrás de la soltería existe miedo de encontrar el amor y de buscar pareja. Después de varias malas experiencias, puede que alguien se convenza interiormente de que nunca tendrá suerte en este ámbito. En este sentido, el proceso de cambio implica cambiar las creencias y los valores de fondo. Existe una película muy positiva que puede ayudarte a reflexionar sobre esta cuestión y que te dará esperanza: Nunca es tarde para enamorarse. 

2) Por otra parte, detrás de la soltería puede existir una defensa emocional ante el miedo que produce sufrir. Y es que, en la medida en que te expones a amar también te arriesgas a pasarlo mal. Sin embargo, dicho balance no es justo ni realista puesto que en una historia también hay muchos momentos felices y alegrías que compartir.

3) También puede suceder que se tenga un concepto equivocado de lo que implica tener una pareja. El hecho de tener una pareja no implica que tengas que renunciar a tu independencia y a tu libertad. Evidentemente, hay que ceder y renunciar para llegar a acuerdos. Pero no significa que tengas que anular toda tu vida pasada por el hecho de empezar a salir con alguien. Debes seguir cuidando tus relaciones familiares, tener planes con tus amigos, cuidar también de ti… Disfruta de la vida y no renuncies a tus valores más allá de las expectativas ajenas.

4) En el lado opuesto de la balanza, también conviene precisar que es una lástima que muchas personas solteras que son muy felices, a veces, tengan que hacer frente a la presión del entorno para buscar pareja. Nadie está incompleto por el hecho de no tener un proyecto de vida en común con otra persona. Por ello, disfruta del modo de vida que tú has elegido.

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¿Deben tomar la iniciativa ellos o ellas? Existe un paso que es el más difícil en el amor: tomar la iniciativa supone hacer frente al temor del rechazo. ¿Quién debe dar este primer paso?La verdad es que por cuestión cultural, todavía son muchas las chicas que esperan que sea el chico quien tome la iniciativa de proponer una primera cita. Esta actitud tiene ventajas e inconvenientes. Por una parte, permite a la persona no exponerse a un momento que puede ser difícil en caso de que se frustren las expectativas. Pero a la vez, también implica que se adopta el rol de espectador ante la propia vida.

Es decir, existe el peligro de quedar eternamente a la espera de aquello que haga el otro cuando puedes salir de dudas mucho antes en caso de que te animes tú a dar ese primer paso. Por otra parte, también sucede la situación contraria. Y es que hay chicos, que no ven de todo bien que sean ellas las que tomen la iniciativa porque prefieren ser ellos los que seduzcan.

Por suerte, poco a poco, existe mucha más igualdad en el terreno del amor. Lo más importante es que más allá de las estadísticas o de lo que marquen las normas sociales, siempre actúes de modo que te sientas bien contigo mismo. De hecho, a veces, el proceso de seducción es recíproco. Es decir, el interés surge de una forma paralela.

De este modo, los implicados en la historia no sienten el vértigo de caer en el vacío sino que se dan cuenta de que son correspondidos. Existen varias razones por las que merece la pena dar el primer paso:

1) Es mucho mejor que lo intentes aunque la historia salga mal. Es mucho más duro quedarte toda la vida con la duda de no saber qué hubiese pasado en caso de arriesgar. Es decir, existe el peligro de idealizar el pasado.

2) Además, tu autoestima también se fortalece a base de superar retos y arriesgarte. Incluso las personas más tímidas son capaces de hacer frente a una situación de este tipo.

3) Cuando tengas miedo de dar el primer paso hazte la siguiente pregunta: ¿Qué es lo peor que te puede pasar en caso de arriesgar? Cuando veas la respuesta, entonces, te será mucho más fácil relativizar y poner sentido del humor a esta situación.

4) Puede que la persona que te gusta no se guste de ti. Sin embargo, también existe la posibilidad de que esté enamorado de ti. O incluso, que aunque no lo esté, a raíz de tu declaración, empiece a verte de diferente modo.

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El modo de vivir y de sentir el amor puede ser muy diferente entre hombres y mujeres. Descubre estas diferencias para poder vivir y entender mucho mejor una relación de pareja. Algunas mujeres cometen el error de esperar que ellos den una importancia prioritaria a su pareja y la convierta en el centro de su vida. La realidad es que los hombres pueden querer mucho a una mujer pero ello no implica que tengan que renunciar a sus amigos, a su éxito laboral y a su propio espacio.

De hecho, aunque existen algunas chicas que tienen una dependencia extrema respecto a su relación de pareja, la realidad es que este punto no es nada saludable para vivir en plenitud. Por otra parte, algunas mujeres también creen que lo que busca un hombre es una mujer que no se comprometa.

De este modo, muchas chicas fingen ser liberales y que buscan una relación sin un compromiso que derive en matrimonio. La realidad es que nunca debes fingir ante un hombre, sencillamente, porque aquellos hombres que se enamoran y encuentran a una mujer con la que se llevan bien, aspiran a compartir su vida en común.

Los hombres buscan una chica con personalidad, alguien diferente con quien poder compartir su vida. Es decir, no buscan una modelo que tenga las medidas de las chicas que desfilan sobre la pasarela. Por tanto, no te obsesiones con la belleza estética, cultiva tu interior y ten inquietudes porque así también te sentirás mucho mejor contigo misma.

Ellos no necesitan hablar tanto de sus sentimientos como ellas. Es algo natural, durante siglos de historia, los hombres han tenido el rol de la fortaleza, por tanto, no podían mostrar su vulnerabilidad. Por suerte, las cosas están cambiando gracias a la igualdad social entre hombres y mujeres y también, gracias a la actualidad de temas de inteligencia emocional.

Pese a lo que a veces se cree, una discoteca no es el mejor lugar para ligar. Y en caso de querer ligar un sábado por la noche es mejor que no bebas alcohol y te muestres tal y como eres. Sin embargo, el proceso de seducción es mucho más fascinante en la rutina diaria de una cita normal al aire libre.

Existen temas femeninos que no interesan en nada a muchos hombres. También sucede a la inversa. Por tanto, es mejor comprender este punto para no pensar en el aburrimiento del otro. Hay ciertos temas que se hablan con la pareja y otros que se tratan con los amigos.

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Imagen: DVD Noticias

El amor también se puede encontrar en el trabajo porque pasas tantas horas en la oficina, que puedes enamorarte de un compañero. ¿Cómo puedes seducirle y empezar a salir con él?En primer lugar, conviene aportar a una historia que surge del trabajo la mayor naturalidad posible, pero a la vez, también es mejor optar por la discreción. Es mejor no confirmar nada ante los demás hasta que el romance ya esté totalmente consolidado. Así, en caso de que las cosas no vayan bien, evitarás tener que dar explicaciones a todos aquellos que te rodean.

Pero además, así también evitarás tener que hablar en el trabajo de asuntos del corazón que te afectan a primera persona. Por supuesto, siempre puedes hacer alguna confidencia a aquel compañero que a lo largo del tiempo se ha convertido para ti en un gran amigo y en tu mayor apoyo.

Por otra parte, a la hora de empezar a salir con un compañero de trabajo, también surgen las dudas porque al igual que sucede en la amistad, se piensa más en aquello que se puede perder que en aquello que se puede ganar. Las personas tienen miedo de que en caso de que el noviazgo no funcione, entonces, luego los malos rollos quedarán en el plano laboral.

Es la misma duda que surge en el plano de la amistad, y es que, en caso de dar el salto al amor y que la historia no salga bien, se corre el peligro de perder la relación de amistad. Las cosas son así, pero está claro que nadie consigue nada si no se arriesga y si no lucha de verdad por aquello que desea. Por ello, deja de lado todo aquello que puedes perder y céntrate, únicamente, en todo aquello que puedes ganar.

Además, al compartir tantas horas en la oficina con un compañero de trabajo, tienes muchas más excusas a la hora de proponerle un plan. El acercamiento también se puede producir de una forma gradual hasta que te sientas con la confianza necesaria para tomar el paso de proponerle una cita más íntima. También es más fácil encontrar planes de grupo que te permitirán un acercamiento sin tanta presión.

Es mejor que potencies la comunicación cara a cara y dejes de lado otras formas de expresión como el correo electrónico o el teléfono móvil. Le ves cada día en la oficina, por tanto, no tiene mucho sentido dirigirte a esa persona a través de la tecnología. Siempre es más bonito poder hablarle directamente y mirarle a los ojos para ver también su reacción.

El amor está en todas partes, pero es un verdadero placer, ir a trabajar con la ilusión de que hay alguien especial en la oficina. Si todavía no has encontrado a tu media naranja, entonces, no olvides que puedes buscar pareja en Mobifriends.

Imagen: Más de moda

Anímate a buscar pareja cuando te sientas preparado después de una ruptura. Descubre las claves para triunfar en este proceso:1)En primer lugar, debes dar tiempo al tiempo. Es decir, no te impacientes y ten calma a la hora de disfrutar de tu libertad y de tu soltería. En el momento en que estés totalmente recuperado, entonces, surgirá una nueva ilusión en el momento más inesperado. Después de la ruptura debes aprovechar para cuidar de ti, para estar con tus amigos y con aquellos que quieres.

2) No es un buen remedio el de curar una ruptura con una nueva pareja. Al final, cuando se actúa de este modo, se suma mayor malestar. Sin embargo, este es el método utilizado por muchas personas que no soportan la soledad o que se sienten en inferioridad al no tener a alguien al lado.

3) Busca formas de conocer gente nueva. Realiza cursos sobre una temática que te guste. Un curso de baile puede ser una excelente idea. Por otra parte, también puedes aprovechar para salir de fiesta los sábados por la noche. En ese caso, debes contar con un grupo de amigos que se encuentren en una situación semejante a ti. Por supuesto, anímate a participar en Mobifriends donde eres bienvenido porque puedes buscar pareja desde tu propia casa.

4) Deja de lado la timidez e intenta superarte a ti mismo, dejar el miedo de lado a la hora de crear nuevos vínculos. Toma la iniciativa de dar tu teléfono a alguien de tu entorno a quien te gustaría conocer. Puedes empezar a poner en práctica las habilidades sociales dentro del plano de la amistad para poder crecer y evolucionar en el amor.

5) No te dejes influir por el entorno que a veces, tiende a presionar y a meter prisa a aquellas personas que están solteras para que encuentren una nueva pareja. Puedes ser más feliz que nadie aunque estés sin compañía.

6) Sé sincero, muéstrate tal y como eres y no finjas ante nadie. Es agotador mantener una imagen falsa de uno mismo delante de los demás. Además, también se trata de una actitud que muestra una baja autoestima.

Eres una persona que merece la pena, por ello, no dudes que habrá alguien que estará encantado de conocerte y de estar a tu lado. Cuida tu imagen física, intenta mostrarte atractivo, encontrar el look que más se adapte a tu personalidad. Y es que, hay veces en las que la moda también se puede convertir en un disfraz.

Hay veces, en las que el amor llega cuando en realidad no se busca. Y otras, en las que debes buscarlo si de verdad necesitas una pareja: deja de lado la soledad.

Imagen: Alexandrann

No todas las personas se sienten bien viviendo en pareja. Algunas sienten miedo, angustia, temor e incomodidad. ¿Por qué sucede esto?En primer lugar, porque no todas las personas tienen en su camino el formar una familia tradicional. Es decir, no todo el mundo se siente preparado para casarse y tener hijos. Eso no significa que esas personas no amen y no se enamoren, pero tal vez, su nivel de expectativas y de deseos es diferente. 

De forma curiosa, están surgiendo nuevos modelos de pareja. Por ejemplo, cada vez es más frecuente que haya parejas que decidan no convivir. Es decir, que él esté en su casa mientras ella esté en la suya. Las ventajas de este tipo de amor son considerables en tanto que es más fácil mantener un espacio propio, y también, combatir la rutina y la monotonía que surge en muchas ocasiones de la vida en pareja.

Muchas personas aseguran que la convivencia es uno de los grandes enemigos de la pasión. ¿Qué opinas tú sobre esta cuestión? Lo importante es que cada pareja decida cómo quiere vivir su amor siempre de mutuo acuerdo.

En otras ocasiones, aquellas personas que han pasado mucho tiempo solteras, se han acostumbrado a estar solas, a no tener que dar explicaciones a nadie, sienten vértigo y miedo ante la idea de tener pareja. Una cosa es tener una ilusión y otra muy diferente cumplir con las obligaciones y deberes de un noviazgo. Para reflexionar sobre esta cuestión y sobre el miedo del amor, te invito a ver una película de Sandra Bullock: La proposición.

El mensaje de la trama muestra que el miedo es real, pero merece la pena arriesgar el miedo porque lo que se gana con un amor de verdad, es mucho más importante que aquello que se pierde.

A veces, el hecho de haber tenido una experiencia sentimental muy negativa también puede causar pánico y mucho miedo a algunas personas que se sienten vulnerables al extremo ante la idea de que ese fracaso pueda volver a repetirse. Siempre hay que vivir la vida en positivo porque quien no arriesga no gana. Y porque además, uno mismo va marcando su propio camino.

 Aunque parezca contradictorio, igual que muchas personas se agobian y se angustian ante la soledad que surge de la soltería, del mismo modo, algunas personas sienten ese mismo vértigo ante una compañía continuada a lo largo del tiempo. Tal vez, porque esas personas tienen una idea equivocada del amor y creen que todo debe de ser perfecto en cualquier momento. ¿Cuál es tu punto de vista sobre esta cuestión?

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Imagen: El Librepensador