¿Existe la fórmula perfecta para buscar pareja? Descubre las claves a través de este artículo:1. La mejor fórmula para encontrar el amor, es no perder la fe en él. Existen personas que ya se han dado por vencidas o se mueven desde el terreno de los estereotipos y de las generalidades. Por ejemplo, algunas chicas aseguran con convicción que “todos los hombres son iguales”. La realidad es que este tipo de ideas, lejos de acercarte a tu príncipe azul, te alejan.

2. No existe una edad única para buscar pareja, es decir, cualquier momento es positivo para alcanzar este objetivo. Por supuesto, cada tipo de amor, ya sea adolescente, joven o maduro tiene sus peculiaridades y sus particularidades concretas.

3. Analiza tu modo actual de vida: ¿Tienes un ocio rico y variado, o por el contrario, pasas la mayor parte del tiempo en casa? Si has respondido la segunda opción, ha llegado el momento de hacer cambios para poder conocer gente que sea interesante, con la que compartir inquietudes, ir superando la timidez. El primer paso para buscar pareja es estar en el mercado de los solteros disponibles. Si te cierras, es imposible que alguien pueda conquistarte.

Por la misma razón, en vez de encerrarte en tu autosuficiencia, también puedes hablar con tus amigos para decirles que te gustaría conocer a alguien. Ten en cuenta que ellos podrían presentarte a algún conocido. No te cierres a citas a ciegas porque también, resultan divertidas.

4. Deja de lado la timidez y los miedos ya que si te dejas llevar por ellos, nunca darás un paso. Deja que la vida te sorprenda y que el amor llegue a tu vida en el momento más inesperado. Intenta cambiar tu situación si no te sientes satisfecho tal y como estás.

5. En Mobifriends puedes encontrar el espacio ideal para poner en práctica ese espíritu romántico que late dentro de ti y poder buscar pareja. Muchas personas ya han logrado su objetivo de tener pareja, por tanto, anímate a emprender tú esta aventura con la misma suerte. Si no tomas la iniciativa, nunca sabrás qué hubiese pasado.

6. Analiza tus historias previas con el objetivo de no volver a cometer los mismos errores del ayer. Por ejemplo, no tengas tanta prisa por alcanzar el objetivo, la conquista cuando va acompañada de desesperación, es muy poco estimulante.

7. Disfruta del momento presente, y olvídate de los resultados. El amor es mucho más que resultados objetivos ya que cada instante, cuenta.

¿Cuál crees que es según tu experiencia, la fórmula perfecta para encontrar a tu media naranja? Muchas gracias por compartir tu opinión.

Imagen: Best Free Games

¿Qué influencia existe entre el alcohol y las relaciones sociales? Existe un peligro real a nivel social: el alcohol. Sin duda, no toda la gente joven bebe los fines de semana, sin embargo, muchos sí que asocian de forma directa el tiempo libre con tener unas copas de más. En el contexto de los bares y de las discotecas de los viernes y sábados por la noche, es frecuente que aquellos que quieren pasar un buen rato, se animen a beber unas copas. En este sentido, el alcohol no es un enemigo siempre que se tiene una relación adecuada con la bebida, es decir, siempre que eres tú el que controlas.Son los adolescentes, es decir, los más jóvenes, los más vulnerables ante el consumo de alcohol. El poder del grupo es notable en esa etapa de la vida, por ello, muchos jóvenes hacen simplemente, lo que hacen los demás por miedo al rechazo o al que dirán. Por otra parte, algunas personas también toman el alcohol, directamente, como un método para superar la timidez y poder tomar la iniciativa a la hora de ligar.

Todo aquello que surge desde el alcohol, es decir, desde la falta de autenticidad, resulta artificial. Por tanto, anímate a mostrarte tal y como eres, siéntete bien contigo mismo, no quieras fingir ante nadie… El alcohol, más allá de esa sensación de euforia inicial que produce, tiene un efecto depresor sobre el organismo. De hecho, la resaca es una señal de alarma que muestra el efecto que produce el consumo excesivo de alcohol en el cuerpo.

Este viernes se ha celebrado en Pamplona en la Casa de la Juventud un foro de reflexión sobre la relación que existe entre el alcohol y la gente joven. En esencia, se trata de una amistad peligrosa que en ocasiones, conduce a situaciones dramáticas. Y es que, en los servicios de urgencia se atienden casos de comas etílicos. Existen diferentes tipos de adicciones, muchas veces, se hace un especial hincapié en las drogas o también, en el tabaco. Sin embargo, el alcohol también es muy dañino pero está más aceptado en los rituales sociales.

Por otra parte, también es un acto de responsabilidad no conducir cuando has bebido unas copas de más y en ese caso, coge un taxi para volver a casa. El consumo excesivo de alcohol es dañino, y en ocasiones, también puede estar asociado con el consumo de otras sustancias.

Imagen: Definión ABC

La tristeza puede ser intensa en medio de un desamor, sin embargo, puede llegar a ser infinita si tú la alimentas a través de la actitud. ¿Cómo puedes controlarla de una forma positiva?
1. En primer lugar, pon voluntad, es decir, tendrás que hacer un gran esfuerzo para centrarte en el presente. La vida sigue, es decir, el destino siempre tiene un rumbo claro hacia el futuro, por tanto, no te quedes estancado en el mañana. Aunque el peso del dolor hace que centres tu punto de vista en la tristeza, siéntete afortunado por todas las cosas que ya tienes, entre ellas, valora la salud. Y también, disfruta de tu trabajo, de tu libertad, de las relaciones personales…

2. Pide ayuda. No quieras salir tú sólo del pozo si te sientes hundido al extremo. Seguro que alguien puede echarte una mano, por ejemplo, seguro que tus mejores amigos están allí. También puedes encontrar un punto de apoyo en revistas de temas emocionales como Mente Sana o Psicología Práctica. Por otra parte, puedes asistir a cursos en los que encontrar un apoyo.

3. Es normal que el desamor produzca tristeza. Por tanto, asume este sentimiento como un elemento normal dentro del periodo de duelo. Por el contrario, estar eufórico sería imposible si de verdad se ha querido a esa persona. Siempre que se ha amado se siente nostalgia, añoranza y la sensación de echar de menos. Por suerte, con el paso de los meses, esta sensación disminuye.

4. Utiliza la tristeza de una forma creativa. Por ejemplo, puede ser el momento de escribir una carta de amor y presentar tu relato a un concurso literario. Disfrutarás de una nueva experiencia, y también, puede que te lleves el premio final. Del mismo modo, puedes componer tu propia canción, pintar cuadros o escribir en un diario tus pensamientos. El arte, muchas veces, surge de las emociones como una forma de comunicación universal. Por tanto, deja volar tu creatividad porque la aventura, merece de verdad la pena.

5. Por muy triste y hundido que estés, no te quedes en casa viendo cómo pasan las horas. Esfuérzate por salir de tu rutina, haz cosas nuevas aunque no te apetezca. Poco a poco, ganarás más seguridad en ti y abrirás la puerta de la esperanza.

6. Si quieres decir adiós a la tristeza, también puedes encontrar un punto de apoyo en Mobifriends donde puedes conocer amigos.

La tristeza se supera, por ello, déjate guiar por el ejemplo de aquellos que han pasado por un proceso de este tipo.

Imagen: Enrique Montero Calero

Al inicio de una historia de amor se generan muchas expectativas, que en ocasiones, se ven frustradas, simplemente, porque una de las partes se da cuenta de que da más de lo que recibe. ¿Cómo puedes saber si tu pareja  te toma en serio, o por el contrario, te está utilizando?1. En primer lugar, déjate guiar por tu intuición. Cuando estás con alguien que de verdad, merece la pena, no existen grandes contradicciones entre razón y corazón. Ambos elementos caminar en armonía. En cambio, cuando estás junto a alguien que no te conviene, el pensamiento te dice una cosa, sin embargo, los sentimientos te dicen otra muy diferente.

2. Escucha las emociones que sientes. Una pareja que te valora te aporta estabilidad, tranquilidad, seguridad, serenidad… Por el contrario, estar con alguien que no te toma en serio es una tortura emocional en tanto que sientes, constantemente, que estás al borde del peligro o que algo malo va a suceder.

3. Una pareja que intenta generarte celos constantemente no es demasiado adecuada. En esencia, los celos no son necesarios en una relación. Por tanto, rechaza cualquier actitud de este tipo. Apuesta por tener una relación madura, plena y estable.

4. Observa con objetividad la situación. Analiza si te presta atención cuando le hablas y recuerda las cosas con el paso de los días o tienes que repetirle una y mil veces cosas que para ti son importantes. ¿Tu pareja se preocupa por ti y te cuida, o por el contrario, tienes la sensación de que va a lo suyo? El instinto de protección brota del propio amor.

5. Tu pareja te trata con respeto no sólo en el ámbito privado cuando estáis solos sino también, cuando estás en público en algún plan con amigos o en la familia. Si el respeto se pierde en la etapa de noviazgo, no esperes que con el paso de los años, la situación cambie. Ya que en todo caso, el tema irá a peor. Algunas mujeres cometen el error de esperar eternamente a que su pareja cambie. En realidad, nadie cambia a no ser por una decisión propia, es decir, no por coacción externa.

6. Tu pareja te habla de futuro, planificar proyectos en común, y además, transmite ilusión en dichos planes. No te engañes a ti mismo y responde con objetividad a la siguiente pregunta: ¿Sientes que tu pareja te valora y te toma en serio, o por el contrario, tienes la sensación de que no te tiene tanto en cuenta como te gustaría? En ese caso, puedes hablar con ella para darle una oportunidad.

Que tengas un amor feliz.

Imagen: Mujer2

Este domingo celebramos el Día de la Madre. Todavía estás a tiempo de elegir tu regalo. De momento, aquí tienes algunas ideas:

1. En primer lugar, conviene precisar que el mejor regalo no siempre es material, es decir, no por comprar algo caro se demuestra más el afecto. De hecho, la sencillez es en muchas ocasiones, la clave del éxito.

2. Lo que de verdad desea cualquier madre es que su hijo pase tiempo con ella. En este sentido, al llegar a la madurez, algunas madres sienten que sus hijos tienen su vida y que no comparten tanto tiempo como antes con ellas. La presión laboral y la familia, no siempre son fáciles de conciliar. Sin embargo, merece la pena aprovechar el presente porque la diferencia generacional marca una distancia. Es decir, piensa, especialmente, en el presente de tu madre. Porque ese presente, es tu futuro.

3. Existe un regalo universal en estas fechas: un ramo de flores. Sin duda, las rosas son la clave del éxito en una fecha de este tipo. Por ello, apuesta por este gesto romántico. Las flores no sólo son un gesto habitual en la pareja sino también, en el seno familiar.

4. Para todos aquellos que quieren tener un recuerdo más especial con su madre, entonces, siempre existe la opción de comprar una pieza de joyería. Por ejemplo, un anillo o unos pendientes de oro o de plata.

5. Para asegurarte de que tu regalo le guste de verdad a tu madre, asegúrate en la tienda de que guardando el ticket de compra es posible cambiar el regalo.

6. El mejor regalo puede ser, simplemente, organizar un plan diferente. Por ejemplo, puedes preparar un menú especial en casa para celebrar el día de la Madre en el hogar. En ese caso, ten en cuenta los gustos culinarios de tu madre porque ella es la homenajeada. También puedes ir al cine para ver una película familiar. Existe un título muy vitalista que merece de verdad la pena: Intocable.

7. La madre es el centro de la vida de cualquier hijo. Un referente y un pilar fundamental a lo largo de toda la vida. Por ello, cuida de ella como un tesoro, sencillamente, porque ella es tu mejor regalo. Por tanto, el día de la Madre es una buena ocasión para dar las gracias y decir te quiero.

8. Si quieres hacer un buen regalo a tu madre, entonces, expresa tus sentimientos sin pudor. Abre tu corazón y dile lo importante que es para ti en tu vida.

También puedes animar a tu madre a que participe en Mobifriends para conocer amigos.

Imagen: Portal Medio Ambiente

1. En primer lugar, la atracción física está basada precisamente, en el plano corporal. Sin embargo, en el enamoramiento hay algo que va más allá. Cuando te enamoras de alguien le idealizas, te gusta su forma de ser, su modo de expresarse o alguna cualidad en concreto que le hace especial para ti.

2. Imaginas un futuro al lado de esa persona. De hecho, desde las primeras fases del enamoramiento es habitual que una persona fantasee con otra que le gusta, imagine momentos románticos o posibles citas. Este punto es positivo pero conviene tener los pies en el suelo para ir viviendo la realidad y no lo que uno querría que fuera.

3. Piensas en esa persona con mucha frecuencia, tienes muchas ganas de volver a verle, incluso, algunas personas, también provocan encuentros casuales con la persona que les gusta, o buscan cualquier excusa para poder hablar con ella…  Conviene precisar que también existe la situación contraria, es decir, la que surge de la timidez.

Las personas tímidas sufren a la hora de tomar la iniciativa o dar el paso de hablar con esa persona que les gusta. De este modo, muchas veces, ni siquiera apuestan por acercarse porque les da miedo. Si este es tu caso, piensa que no tienes nada que perder por intentarlo, al revés, tienes muchas cosas que ganar.

4. En cierto modo, también es un síntoma de enamoramiento negar los sentimientos, es decir, no asumirlos. Cuanto más tiempo se tapa el amor, más real es. Es decir, más fuerza tiene. ¿Qué motivos puede tener una persona para tapar sus sentimientos? Creer que tiene pocas opciones de ser correspondida o tener miedo de volver a fracasar en el amor.

5. La atracción física está integrada dentro del enamoramiento, sin embargo, también puede darse de una forma independiente.

6. Cuando una persona se ha enamorado, siente un nudo en la garganta al ver a quien le gusta, también le pueden brillar los ojos de una forma diferente, y en general, tiende sonreír mucho.

7. Cuando te has enamorado de verdad, a nivel interior, lo sabes. Es decir, aunque lo niegues a los demás, tú eres consciente de qué te está pasando por dentro. Por tanto, escucha esa certeza y no la mates por miedo. Confía en ti mismo y en tus posibilidades.

Anímate a buscar pareja en Mobifriends.  

Imagen: Gloria Salomon 

Muchas personas buscan compañía para matar la soledad. De hecho, la soledad es dura, pero todavía resulta más complicada en ciertos momentos de la vida: ante un problema, en la enfermedad, a la hora de querer compartir un plan especial con alguien… ¿Cómo puedes buscar compañía en tu entorno y encontrar personas interesantes que formen parte de tu destino?1. En primer lugar, debes empezar a trabajar la compañía más importante a la que puedes aspirar: tú eres tu mejor amigo, tu compañero más leal, tu presencia es un tesoro… Por tanto, aprende a darte mensajes de optimismo, cultiva tu valor, ayúdate a ser feliz, intenta pensar en todo lo bueno que tienes, abre la puerta del futuro con la ilusión de todo lo que está por llegar… Ten una buena calidad de vida, aspira a hacer un trabajo que te llene, ten unos hábitos de vida saludables…

2. Haz nuevos amigos y mantén aquellos que ya tienes. Pero especialmente, busca personas que de verdad, te permitan mostrarte tal y como tú eres. Aléjate de todos aquellos que quieren cambiarte. El amor, en todas sus formas, implica aceptación. En la medida en que alguien no te acepta como eres, no respeta que seas así.

3. Abre la puerta de lo desconocido. Si siempre permaneces encerrado en la pandilla de la infancia, es difícil, que puedas hacer nuevos contactos, que disfrutes de momentos fantásticos en compañía de otra persona. En la medida en que das y te implicas también recibes. Lo más difícil en la vida es entender, que los demás, no siempre nos quieren del modo en que nosotros queremos y deseamos. Por ello, también es adecuado que exteriorices tus necesidades y tus motivaciones.

4. Nunca des las cosas por supuestas. Es decir, no creas que los demás tienen la capacidad de leer tu pensamiento. Si a una persona no le muestras que te importa, es difícil, que apueste por ti y por tu amistad. Por ello, ten gestos de afecto, anímate a compartir, ten menos miedo a dar. Es decir, deja de medir el cariño en base al dar y al recibir. En cualquier relación, siempre hay alguien que cede más.

5. A través del contacto virtual con otras personas también puedes tener una compañía emocional. Así sucede cuando recibes un correo electrónico emotivo de un amigo. Cuando compartes fotografías con familiares en la distancia a través de facebook. O cuando te animas a conocer gente nueva en Mobifriends.

6. Disfruta de la compañía de tu familia: de tus padres, de tus amigos, tíos y primos. Participa en los planes sociales de la ciudad. Saluda a tus vecinos. Fortalece el vínculo con tus compañeros de trabajo.

 Imagen: Fotoblogs

Los cuentos de hadas nos dicen que el amor se encuentra a la primera y que eso del para siempre, parece irrevocable. Sin embargo, la experiencia humana es bien diferente. y no por ello, menos positiva. Es decir, la vida te da segundas oportunidades, al menos, es mejor creer que se puede rectificar el camino a pensar, que uno está condenado para siempre a vivir encerrado en una historia, cuando en realidad, quiere tener una alternativa.

Esta es la temática principal de una película que he visto esta semana y que me gustaría compartir con vosotros: El exótico Hotel Marigold. Habla de sueños, de vidas cruzadas, de caminos que se cierran y etapas que comienzan. Los espectadores de esta película pueden comprobar que los amores de conveniencia no tienen competencia frente a un enamoramiento real. También, podrás ver cómo existen personas que en la plenitud de la vida, es decir, más allá de los sesenta años, siguen anhelando un amor de juventud y van a su encuentro.  Por otro lado, también se muestra el caso de un matrimonio que persiste por pura monotonía. Sin embargo, tanto él como ella recuperan el amor por terceras personas y se separan para empezar de nuevo.

Se trata sólo de una película, es cierto, sin embargo, en la vida existen historias que son mucho más profundas que aquellas que vemos en la gran pantalla. Existen personas valientes que luchan y que escuchan su corazón. En muchas ocasiones, hay decisiones que se desean y sin embargo, no se toman por miedo.

Es decir, por apego a lo conocido porque aporta seguridad. Sin embargo, la única forma de evolucionar y de ir más allá en la vida es dar rienda suelta a los deseos más profundos, esos que tocan el límite de la conciencia. Deseos que no mueren en cuestión de un instante. Es decir, no tiene nada que ver sentir una mera atracción por alguien que tener un sentimiento más profundo hacia esa persona.

Si alguien te importa cada día más, entonces, escucha esas emociones, haz balance en tu interior, intenta conocer a esa persona para ver si de verdad es como crees que es. Pero especialmente, ten en cuenta que la vida es una experiencia única e irrepetible, que no hay marcha atrás y los años no vuelven. El exótico Hotel Marigold es ese paraíso de paz que todos hemos buscado en algún momento de nuestra vida. Un lugar donde los sueños se hacen realidad y donde todo tiene un final feliz, porque si las cosas no acaban bien, es porque, sencillamente, todavía no había llegado el final.

Así que igual que han hecho los protagonistas de esta película, anímate a buscar tu propio final, sin pensar en el qué dirán los demás, ni en los riesgos que debas asumir. La felicidad merece la pena y el amor, cuando es de verdad, todavía más. ¿Eres lo suficientemente valiente para luchar por lo que quieres? Mucha suerte y no olvides, que no existen imposibles.

Imagen: Cineol

¿Cómo localizar a una persona del pasado para recuperar el contacto con ella? La realidad es que la añoranza y la nostalgia surgen en el momento más inesperado, por ello, tarde o temprano puedes hacer lo posible por retomar la relación con alguien del ayer. Hoy día, internet tiene muchas opciones a la hora de recortar la distancia interpersonal. Pon el nombre de esa persona en google e investiga hasta dónde te lleva. Por ejemplo, puede que descubras que tu amigo del pasado o ese gran amor que no puedes olvidar tiene un blog personal. En ese caso, puedes animarte a dejarle un comentario. Verás que le hace mucha ilusión y agradece el detalle que has tenido. 

Por supuesto, las redes sociales también son una fuente de relación importante entre personas que viven lejos. En este caso, echa un vistazo a Facebook porque tal vez, la persona que quieres localizar tiene un perfil en esta red social. En ese caso, mándale una invitación de amistad, si te acepta, podréis estar en contacto de una forma sencilla. Anímate a buscar también su nombre en Twitter o en la red profesional Linkedin. Gran parte de la gente tiene huella de una o de otra forma a través de internet, de este modo, siempre podrás descubrir algún dato que desconoces.

Si tienes algún conocido en común con la persona que buscas no dudes en preguntarle por ella. Tal vez puede ponerte en contacto y hacer de nexo de unión entre ambos. A veces, aunque alguien pierda el contacto con gran parte de su entorno, puede que sí tenga el vínculo con alguien en concreto.

Algunos programas de televisión también te permiten recuperar el contacto con personas del pasado. Este es el caso del recién estrenado espacio Hay una cosa que te quiero decir que se emite en Telecinco y está presentado por Jorge Javier Vázquez. Se trata de un programa al que puedes acudir para reencontrarte con un amor del pasado, volver a ver a tus amigos del colegio o localizar a una persona que ha sido importante para ti en tu vida.

Existen algunos portales de internet que tienen como objetivo ayudar a localizar a una persona. Este es el caso, por ejemplo, de 123 People. Si guardas algún dato de aquella persona, por ejemplo, si conoces el colegio en el que estudió esa persona, también puedes tener en cuetna que tal vez, forme parte de la asociación de antiguos alumnos.

Anímate a localizar a alguien que ha sido importante para ti.

Imagen: Sólo trucos

El 23 de abril se celebra el Día del Libro. Una fecha muy especial para brindar un merecido homenaje a la lectura y al arte literario en particular. Una fecha que también, puedes vivir en pareja. ¿Has pensado en qué libro le vas a regalar este año a tu gran amor?

El día de San Jordi es una buena ocasión para regalar un libro a alguien que sea especial para ti: a tu madre, a tu hermano, a un familiar cercano, a un buen amigo, a un compañero de profesión al que aprecias, a tu pareja… Y por supuesto, también puedes regalarte un título para ti mismo ya que además, durante estos días, hay descuentos en muchas librerías.

Por supuesto, los libros también están repletos de historias de amor que inspiran a los lectores a hacer realidad sus sueños. La vida es más bonita si te animas a poner un poco de literatura en ella. Es verdad que no tiene sentido ser un soñador eterno puesto que en algún momento, hay que poner los pies en el suelo. Sin embargo, ser realista no tiene nada que ver con perder la ilusión y la inocencia. La literatura además, también ha sido punto de inspiración para el cine. Películas como Come reza ama o Criadas y señoras nacieron a partir de una historia escrita.

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de regalar un libro? En primer lugar, cuando compres el libro asegúrate de guardar el ticket para poder cambiarlo en caso de que el destinatario ya lo tuviera antes. Por ello, pregunta previamente en la tienda si es posible hacer este tipo de cambios. Por otro lado, también tienes que tener en cuenta el presupuesto que estás dispuesto a gastar. Existen libros de todos los precios, por ello, los tienes más baratos y también, los tienes más caros.

Además, también es positivo que conozcas los gustos del lector que leerá la obra. Existen temáticas muy diferentes: psicología, historia, ciencia, literatura, filosofía, novela romántica… Existen lectores empedernidos que disfrutan con cualquier área, sin embargo, existen otros que sólo se centran en un tema. Piensa en una dedicatoria especial que sea el mejor complemento del libro que vas a regalar.

Existen frases sencillas que son muy bonitas: “Gracias por formar parte de mi vida”. También puedes tomar como punto de inspiración, frases célebres de escritores famosos o pensadores. Por ejemplo, Gandhi tiene un mensaje excelente: “Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”. Puedes acompañar esta frase célebre de una pequeña reflexión personal.

Celebra San Jordi y disfruta también de la compañía de Mobifriends donde puedes buscar pareja.

Imagen: Corazones en red