Seputar layanan info kesehatan, tips, trik dan informasi berbagai penyakit lainnya

7 Rangkaian Menjaga Kesehatan Mata

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 03 Oct 2015 15:25:00 +0000

Gambar via visia.info

Beberapa kendala pada kesehatan mata yang menyebabkan mata tidak sehat. Seperti yang sudah pernah terjadi pada saat melihat benda jarak jauh maupun dekat, katarak. hipermetropi dan rabun dekat maupun buta warna.

Berikut 7 Tips dalam penanganan kesehatan mata:

Jarak Membaca Buku. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata terganggu seperti dapat terkena miopi.
Pencahayaan Yang Cukup. Jangan menggunakan penerangan terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang kurang dapat menganggu kesehatan mata.
Istirahatkan Mata. Usahakan mengistirahatkan mata, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.
Makanan Untuk Mata. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Demikian beberapa tips kesehatan mata yang dapat membantu anda dalam penanganan berbagai penyakit. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat bagi anda yang mengalaminya. Beberapa sumber yang saya dapat dari buku kesehatan mata.

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 28 Aug 2015 05:31:00 +0000

Gambar via sikeke.com

Daun Pepaya - Pepaya adalah salah satu tanaman tropis yang banyak di Indonesia. Anda dapat dengan mudah mendapatkannya di mana-mana.

Pepaya dapat di konsumsi baik matang maupun mentah, dan juga dapat di konsumsi sebagia rujak buah. Selain itu juga, daun pepaya dapat di konsumsi untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat lain dari daup pepaya, antara lain adalah sebagai berikut:

Dapat menyembuhkan penyakit Kanker, di lansing oleh meetdoctor.com
Penyakit Alergi yang disebabkan oleh makanan yang kurang bersih
Maag adalah penyakit yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia
Dapat melancarkan saluran pencernaah, ketika susah buang air besar
Antikoksidan, salah satu polusi udara yang berasal dari knalpot motor baik debu, yang dapat merusak kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Daun pepaya dapat di jadikan sebagai obat tambahan yang sangat mujarab ketika pada zaman dahulu sebelum ada dokter.

Demikian manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh manusia, jika informasi ini sangat bermanfaat bagi anda. Silahkan berbagi kepada teman-teman anda,

Gejala Penyakit Liver

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 02 Jul 2015 06:31:00 +0000

Liver adalah satu-satunya organ dalam tubuh yang dapat dengan mudah mengganti sel yang rusak, tetapi jika sel-sel cukup hilang, liver tidak mungkin dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Penyakit Liver merupakan penyakit hati. Penyebab dari penyakit liver bisa berasal dari infeksi oleh parasit dan virus. Hingga saat ini dikenal 8 jenis virus hati. virus yang paling jahat adalah virus Hepatitis B (HVB) dan Hepatitis C (HCV). Sedangkan ujung dari hepatitis adalah cirrhosis. Liver yang cirrhosis selnya berubah menjadi jaringan ikat tidak bisa pulih atau normal lagi, sehingga menurun fungsinya. Lain halnya jika cirrhosis-nya pada seluruh bagian liver bisa menyebabkan liver lumpuh dan berakhir dengan gagal liver.

GEJALA PENYAKIT LIVER

Selain fungsi liver yang menurun, hampir semua peradangan liver menimbulkan gejala kuning. Ini tergantung pada penyebab, gejala serta tanda penyertanya yang tidak sama. Jika disebabkan oleh infeksi, pasti akan disertai demam, nyeri kepala. lesu, dan lemah. Selain itu, keluahan mual dan muntah juga selalu menyertai penyakit liver ini. Bila diperhatikan, kulit dan bagian putih pada mata akan tampak kuning, begitu juga dengan air seni yang akan berubah menjadi berwarna seperti teh.

Selain semua gejala diatas, biasanya juga ada rasa tidak enak di perut bagian kanan atas dan terasa nyeri kalau ditekan. Satu hal yang harus diperhatikan, bahwa tidak semua penyakit liver akan menyebabkan gejala kuning pada kulit dan bagian putih pada mata.

PENCEGAHAN

Jangan mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan liver. Menurut spesialis penyakit hati, untuk mencegah kemunculan dan perkembangan penyakit hati, Anda harus memenuhi beberapa rekomendasi dari Methods Of Healing ini untuk memastikan gaya hidup yang lebih sehat, yaitu:

1. Hindari konsumsi alkohol
Liver berfungsi untuk menyaring racun dari tubuh. Tapi, fungsi hati ini bisa terganggu bila Anda mengonsumsi alkohol, terutama dalam jumlah besar. Maka itu, stop konsumsi alkohol bila ingin liver Anda sehat.

2. Batasi konsumsi makanan tinggi lemak
Hindari makanan cepat saji untuk menjaga liver tetap dalam kondisi baik. Kontrol berat badan secara rutin, karena obesitas, seperti diabetes, bisa jadi pemicu penyakit hati. Perhatikan makanan Anda, jangan menyantap makanan sembarangan. Hal ini bisa mengurangi fungsi hati melalui akumulasi racun dan lemak dalam tubuh.

3. Jangan berlama-lama berada di lingkungan beracun
Hati menyaring zat-zat berbahaya bagi tubuh. Tetapi, jika kapasitasnya sudah penuh, maka hati bisa tidak berfungsi untuk menjadi filter. Kurangi ekspos terhadap polutan umum seperti asap rokok atau asap cat.

4. Ikuti aturan hidup bersih
Rajin cuci tangan, terutama sebelum makan dan setelah makan atau setelah dari toilet. Jangan minum air dari peralatan yang digunakan orang asing, sebelum benar-benar mencucinya secara baik.

5. Melindungi diri terhadap virus hati
Untuk menghindari kontak dengan virus hati, Anda harus mengambil langkah-langkah tertentu untuk memproteksi diri dari benda-benda yang terinfeksi: seks aman, hindari tato, dan memakai narkotika suntik.

6.Pemeriksaan kesehatan secara teratur
Seringkali penyakit hati ditemukan secara tidak sengaja atau di saat Anda memeriksaan penyakit lain. Anda dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan di laboratorium setiap tahun untuk mengetahui kondisi hati sekaligus mendeteksi penyakit hati tahap awal.

PENGOBATAN

Penyakit liver, terutama jenis Hepatitis A umumnya bisa sembuh sendiri tanpa pemberian obat. Hanya diperlukan istirahat yang cukup. Lain halnya dengan Hepatitis B dan C yang memerlukan pengobatan untuk bisa sembuh. Biasanya dokter akan memberikan suntikan interferon (interferon Alpha) selama 6 – 12 bulan. Pada Hepatitis B, pemberian interferon akan lebih baik hasilnya jika digabung dengan Lamivudine (virus supressor) atau dengan Famciclovir. Sedangkan untuk Hepatitis C, interferon digabung dengan Ribavirin

Sumber: doktersehat

Bagian Tubuh Wanita Saat Klimaks

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 27 Jun 2015 16:02:00 +0000

Gambar via womenshealthmag.com

Orgasme pada wanita adalah wanita selalu klimaks saat berhubungan seks dengan pasangannya hanya 25 persen. Sisanya tergantung pada malam atau wanita tidak pernah mengalami orgasme selama hubungan intim dengan pasangannya.

Ahli biologi telah mencoba mencari tahu dalam menggali sesuatu Kasus Orgasme Perempuan, yang di lansir oleh Elisabeth Lloyd, Ph.D, seorang profesor biologi hampir setiap hari mencoba untuk meneliti untuk menentukan evolusioner untuk klimaks wanita. Fungsi Klitoris sangat diperlukan untuk mempromosikan gairah seksual, yang menginduksi perempuan untuk melakukan hubungan intim dan kehamilannya.

William H. Masters dan Virginia E. Johnson terkenal dalam sebuah penelitian seks. Ketika, wanita klimaks, pasangan pria harus mencari tau, inti dari pokok yang memberikan suatu ransangan pada bagian tubuh wanita yang menyebabkan klimaks.

Beberapa bagian yang dapat membantu wanita klimaks:

Bagian Leher
Payudara
Bagian belakang (Punggung)
Bagian dari vagina (memasukan jari-jarinya ke atas) lakukan secara berulang-ulang.

Demikian beberapa bagian tubuh wanita saat ingin klimaks secara terus menerus.

Penyebab Penyakit Alergi Bisa Saja Disebabkan Oleh Keturunan

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 11 Jun 2015 12:31:00 +0000

Gambar via babyfoodandhealth.com

Apa benar alergi pada anak-anak di sebabkan oleh faktor keturunan?

Kulit Si Kecil gatal-gatal, bentol, dan muncul bercak kemerahan? Atau, sering bersin dan batuk saat bermain bersama Si Meong? Waspadai, jangan-jangan ia mengalami alergi.

Menurut dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A., dari RSUD Dr. Soetomo, Surabaya, alergi berasal dari bahasa Yunani, yaitu Allon dan Argon. Maknanya adalah reaksi yang berubah. Alergi merupakan suatu reaksi abnormal dari dalam tubuh kita yang disebabkan oleh zat-zat yang tidak berbahaya. Pada penderita alergi, sistem imun memiliki sensitivitas yang berlebihan terhadap protein asing yang bagi individu lain tidak berbahaya.

Bisa dikatakan, orang yang alergi bersifat atopik, alerginya timbul saat ada kontak terhadap zat atau bahan tertentu yang biasanya pada orang normal tidak menimbulkan reaksi apa-apa. Nah, zat-zat atau bahan-bahan yang menyebabkan timbulnya hipersensitivitas ini disebut dengan alergen.

Berdasarkan data Centers for Disease Control and Prevention 2013, angka kejadian alergi makanan pada anak meningkat dari 3,4% (1997-1999) menjadi 5.1% (2009-2011). Di Indonesia sendiri, penelitian tahun 2011 menyatakan angka kejadian alergi pada anak berkisar antara 5-11%.

Hal yang banyak dipertanyakan adalah, benarkah alergi bisa disebabkan faktor keturunan?

Meta menjelaskan, alergi memang dipengaruhi oleh faktor genetik atau “warisan”. Ayah dan ibu yang tidak mempunyai alergi, berisiko 5-15% mempunyai anak alergi. Jika ayah dan ibu tidak mempunyai alergi namun memiliki saudara sekandung yang alergi, risiko anak alergi adalah 25-30%. Kemudian, jika ibu saja yang alergi sedangkan ayah tidak alergi, risiko anak alergi adalah 40%.

Satu lagi, jika kedua orangtua alergi, maka risiko anak alergi sebesar 40-60%. Risiko ini akan meningkat menjadi 60-80% jika manifestasi alergi kedua orangtua sama. Misalnya, jika alergi ibu dan ayah sama-sama mengalami gatal-gatal, risiko anak alergi menjadi 60-80%.

Source: tabloidnova

Faktor Kebiasaan Malam Hari Yang Membuat Anda Langsing di Pagi Hari

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 29 May 2015 16:18:00 +0000

Percaya atau tidak, terdapat beberapa hal yang bisa Anda lakukan hari ini untuk menurunkan berat badan Anda. Melangsingkan badan memang tidak pernah mudah, tapi dengan tips ini Anda bisa melihatnya terjadi. Hal yang penting adalah kemauan untuk melakukannya. Cobalah beberapa kebiasaan ini dan Anda akan mendapati tubuh lebih langsing keesokan harinya dilansir dari allwomenstalk.com.

Hindari camilan

Langkah awal untuk melihat tubuh Anda lebih langsing keesokan harinya adalah dengan menghindari segala macam camilan di malam hari. Hindari segala macam makanan ringan maupun sedikit berat terutama yang asin-asin.

Minum air putih

Ada beberapa manfaat dari meminum air putih, salah satunya adalah membuat Anda tidak banyak makan. Seringkali ketika Anda berpikir Anda lapar, sebenarnya Anda hanya haus. Cobalah meminum segelas air sebelum akhirnya memakan camilan Anda, mungkin Anda sudah tidak ingin memakannya lagi.

Boleh ngemil, asalkan sehat

Jika Anda memang benar-benar ingin ngemil, ambillah camilan yang sehat. Hindari makanan yang bisa menambah berat badan seperti keripik, es krim, permen atau cokelat. Gantilah camilan tersebut dengan buah-buahan atau salad.

Tidur lebih awal

Tidur lebih awal ternyata bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Tidur kurang dari 7 jam sehari bisa membuat Anda sulit melangsingkan badan. Selain itu, jika Anda kurang tidur, maka tubuh Anda akan menjadi lemas dan malas berolahraga keesokan harinya, padahal berkeringat membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat.

Siapkan sarapan

Apakah Anda sibuk dan tidak sempat sarapan di pagi hari? Anda bukan satu-satunya, Ladies. Jika Anda tidak sempat menyiapkan sarapan di pagi hari, lakukan di malam hari. Anda bisa membuat oatmeal atau merebus telur untuk Anda sarapan esok pagi.

Demikian dari berbagai faktor kebiasaan manusia di malam hari yang dapat membuat langsing pada pagi hari.

Sumber: vemale

Tips Mencegah Kanker Payudara

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 22 May 2015 06:00:00 +0000

Gambar via infokesehatanmu.com

Pencegahan pada penyakit kanker payudara - Semua perempuan harus tau bahaya pada penyakit kanker yang sangat mematikan ini. Oleh karena itu harus di cegah dan di basmi. Salah satu caranya adalah dengan menjalankan pola hidup yang sehat.

Pola hidup yang sehat akan berdampak pada resiko yang sangat kecil bagi perempuan yang takut dengan adanya penyakit kanker payudara. Banyaknya penyebab pada penyakit payudara yang di miliki oleh kaum wanita sendiri.

Beberapa tips pada pencegahan kanker payudara:

Minum obat pencegah kanker payudara
Melakukan maksetomis sebelum terkena serangan kanker
Olahraga secara teratur
Kurangi lemak pada tubuh atau menurunkan berat badan Anda
Makan buah dan sayuran, ini akan lebih efektif dalam mencegah kanker
Mengkonsumsi suplement antidioksida
Makanlah lebih banyak yang mengandung serat
Makan tahu dan tempe yang mengdanung kedelai dan kacang-kacangan
Hindari minuman yang mengandung Alkohol
Berjemur di bawah matahari, supaya mengurangi resiko kanker
Hindari merokok atau hindari asap rokok
Susi asi Anda pada bayi. 100% akan mencegah terjadinya kanker payudara

Semua tergantung pada diri Anda sendiri dalam melakukan kehidupan sehari-hari. Sebelum terjadinya gejalan kanker payudara, Anda dapat mencegah dengan pola hidup sehat yang aktif. Jika pola hidup tidak sehat, akan terjadi salah satu penyakit yang di derita oleh Anda. Ingin tau penyebab kanker payudara.

Demikian informasi dari beberapa sumber yang terkait dalam tips mencegah kanker payudara secara alami.

Penyebab Penyakit Kanker Payudara

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 21 May 2015 14:26:00 +0000

Gambar via anriherbal.com

Penyebab kanker payudara - Peretasan kanker payudara merujuk pada tahap penyakit. Penyebab kanker biasanya berdasarkan pada beberapa faktor reproduksi.

Sel-sel kanker dapat menyebar melalui tubuh, darah dan sistem linfrak. Lebih dari 100 jenis kanker berbahaya yang menyebabkan kematian. Salah satu kanker yang paling di takuti oleh kaum wanita adalah kanker payudara.

Penyakit kanker payudara menempati posisi pertama paling mematikan yang menyerang perempuan. Tak heran jika penderita kanker payudara berada pada angka yang tinggi tiap tahunnya dan jumlah penyakit kanker payudara terus meningkat.

Wanita yang beresiko terkena kanker payudara adalah perempuan yang aktif secara memunal. Karena 70% penyebab utamanya adalah berlebihannya komponen extrogen selama bertahun-tahun. Sementara 30% nya adalah faktor lain seperti, Seks, Gaya hidup, dan juga Genetik.

Faktor resiko payudara jika di kumpulkan menjadi satu dengan hormonalnya, misalnya orang yang tidak memiliki anak mempunya faktor resiko memiliki kanker payudara, kenapa demikian? karena, setiap kali wanita mengalami haid, hedrogen selalu tinggi yang akan memberikan paparan terhadap wanita yang terkena kanker payudara, seperti yang di lansir oleh salah satu dokter spesialis kanker payudara.

Jika wanita berusia 25 tahun takut untuk memeriksa benjolan pada payudara, akan berakibat fatal. Cara mudah untuk memeriksa benjolan pada payudara adalah dengan di sadari atau periksa payudara sendiri. Periksalah payudara Anda setiap 3 tahun sekali di dokter terdekat agar dapat mencegah penyakit yang sangat mematikan ini.

Demikian informasi mengenai penyebab kanker payudara yang saya dapat dari berbagai sumber. Jika informasi ini penting bagi yang lain, silahkan share di social media, seperti facebook, twitter, google plus, dan sebagainya.

Wow !!! Buah Alpukat Seperti Bagian Tubuh Manusia

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 14 May 2015 15:21:00 +0000

Via erinjanus.com

Buah Alpukat adalah makanan favorit saya sendiri, alpukat sendiri memiliki manfaat yang cukup terbukti untuk menyeimbangkan hormon dan pencegahan dalam kanker serviks.

Alpukat yang berbentuk pada bagian organ tubuh manusia ini, benar-benar menakjubkan sekali. Perkembangan buah alpukat ini, sama persis 9 bulan dengan berkembangnya di rahim.

Banyaknya penduduk pribumi belum mengetahui mukjizat pada buah alpukat yang hampir sama dengan manusia. sungguh Ajaib !!!

Demikian informasi yang di lansir oleh Erin Janus, mengenai buah alpukat yang sama persis dengan tubuh manusia.

Tips Menjaga Kesehatan Pada Saat Keguguran

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 06 May 2015 16:15:00 +0000

via boldsky.com

Wanita Hamil adalah suatu kebanggan untuk menjadi seorang ibu rumah tangga. Sebagian besar wanita mempunyai keinginan menjadi ibu rumah tangga yang pertama.

Rasa bersalah ketika ibu mengalami keguguran pada saat hamil muda

Saat ibu hamil muda, yang tidak dapat di hindari, ketika kehilangan atau keguguran pada saat kehamilan pertamanya, melebihi mimpi buruk dan mengalami stees.

Jika wanita menghadapi masalah keguguran, maka tugas paling penting bagi ibu adalah menjaga kesehatan. seperti yang di lansir oleh boldsky.com

4 Cara Untuk Masalah Keguguran:

Menghadapai masalah keguguran sangatlah sulit bagi ibu saat kehamilan yang pertama. Oleh karena itu, di anjurkan tidak harus melihat ke belakang dan sedih.
Istirahat Totoal selama satu hari atau 24 jam. Hal yang paling penting adalah merawat tubuh Anda ketika mengalami keguguran. Jika suhu tubuh Anda 100° F menghentikan pendarahan, untuk itu Anda di anjurkan meminum obat dan penggunaan bantal. Menjaga kebersihan adalah salah satu cara untuk merawat kesehatan setelah keguguran.
Mengalami keguguran tidak di haruskan untuk menghabiskan waktu sendirian dan menangis. Anda di haruskan untuk berkumpul bersama keluarga dan berbagi kebahagiaan untuk membantu Anda memulihkan tekanan psikologis.
Membuat rencana untuk kehamilan yang lain. ini adalah hal yang paling penting untuk dari semua tips perawatan kesehatan setelah keguguran. Anda harus merencanakan kehamilan selanjutnya. Jangan pernah lupa nasihat dari dokter Anda.

Demikian tips menjaga kesehatan pada saat keguguran. Jika informasi ini penting untuk Anda, silahkan berbagi pada teman Anda atau berbagi pada social media, seperti Facebook, Twitter, Pinterest, dan google+.

7 Manfaat Minum Air Putih

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 14 Apr 2015 13:47:00 +0000

Gambar via tutorialoka.com

Dalam sebuah aktifitas yang di lakukan manusia setiap harinya yang dapat menguras tenaga dan cairan pada tubuh, jika tubuh kita tidak terpenuhi oleh air putih, maka tubuh kita merasa kurang produktif, capek dan lemas, dan merasa malas dalam melakukan sebuah aktifitas.

Cara yang paling tepat dalam mengkonsumsi air putih, ketika bangun tidur pagi, sangat di utamakan sekali minum air putih, supaya racun di dalam tubuh kita hilang.

Berikut 7 manfaat dahsyat minum air putih pada pagi hari:

Sesorang dapat selalu tampil dengan awet muda, ketika minum air putih setelah bangun tidur, faktanya dapat membuang racun yang berada di darah melalui keringat dan urine.
Di dalam sel darah Anda, ketika minum air putih di pagi hari dapat memperbarui organ otot dan sel pada tubuh.
Menyeimbangkan pada getah bening, dengan itu, tubuh kita akan memiliki kekuatan untuk mencegah segala infeksi yang dapat mengganggu kesehatan tubuh yang kita miliki.
Dapat memiliki tubuh yang ideal, ketiaka minum air putih di pagi hari.
Menyerap nutrisi pada makanan, sehingga kita memiliki usus yang sehat.
Memiliki organ ginjal yang sehat
Melancarkan saluran pencernaan saat buang air besar.

Manfaatkan setelah bangun tidur untuk minum air putih, agar tubuh Anda menjadi sehat dan terhidar dari segala racun.

Demikian 7 manfaat minum air putih yang dapat menyebabkan tubuh Anda menjadi sehat.

Beberapa Manfaat Pisang Ambon

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 07 Apr 2015 15:25:00 +0000

Gambar via simplemalaysian.com

Momdotbaby - Beberapa hal yang harus Anda ketahui manfaat pisang ambon. Hasil dari sebuah penelitian, bahwa pisang dapat memberikan vitamin B6 yang dapat di gunakan untuk kesehatan pada persendian. Pisang ambon memiliki kandungan serat yang tinggi, makanan buah pisang ambon bermanfaat sekali untuk melancarkan saluran pencernaan, baik untuk ibu maupun anak-anak.

Manfaat buah pisang ambon dapat mengurangi stress, yang mengandung Serotonin, menjaga kesehatan kulit, dan melancarkan saluran pencernaan. Anda dapat mengkonsumsi pisang ambon secara langsung, tidak untuk di goreng dan di rebus. Khususnya bagi anak-anak yang susah BAB pada usia 8 sampai 9 bulan, di karenakan kurangnya serat pada saluran pencernaan. Ini akan mengakibatkan BAB yang mengeras dan tidak lancar.

Pisang Ambon memiliki kandungan kalsium yang sangat efektik sekali, ini dapat mencegah tulang yang rapuh, jika kita makan secara rutin. Perbanyaklah makan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin untuk tubuh kita.

Demikian informasi yang saya dapat dari beberapa sumber tentang manfaat pisang ambon.

Cara Alami Mengencangkan Dada

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 08 Mar 2015 12:53:00 +0000

Momdotbaby - Berdiam diri dan memikirkan suatu hal yang sangat di inginkan oleh perempuan, untuk memperindah bentuk dada dengan cara alami, dapat di lakukan dengan mudah. Memiliki dada kencang dan padat dapat dilakukan dengan olahraga yang rutin tidak perlu memakai alat bra.

Seperti ulasan dari stylecraze.com, push up dapat mengencangkan dada Anda lebih indah, di banding dengan operasi dada dan menggunakan bahan kimia. Bila Anda ingin membentuk dada secara alami dan efektif, dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut:

Dalam posisi push up, letakkan kedua telapak tangan Anda di lantai.
Angkat bagian pinggul Anda, sehingga tubuh Anda dalam keadaan lurus.
Buatlah latihan sederhana, letakkan lutut Anda di atas bantal, lalu mendorongkan dengan kaki Anda di lantai dan telapak tangan berada di posisi tepi sofa di atas bantal.
Menekuk siku, dan menurunkan dada ke lantai.
Lakukan pengulangan 15 - 20 kali secara rutin.

Jika Anda melakukan dengan biasa dalam olahraga push up, maka Anda dapat mengalami perubahan pada payudara Anda secara efektif. Cara alami mengencangkan dada, dapat di bantu dengan meminum jamu sehat perempuan.

Atur pola makan Anda, agar tubuh Anda tetap terlihat seksi dan tidak menambah berat badan Anda, supaya Anda dapat melakukan push up secara ringan. Jika Anda melakukan secara rutin dalam olahraga push up, maka Anda dapat menghasilkan payudara yang indah.

Air Putih Dapat Melancarkan Saluran Pencernaan Pada Bayi

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 04 Mar 2015 14:26:00 +0000

Momdotbaby - Tahukan anda bahwa Air Putih sangat bermanfaat bagi balita di usia 8 - 9 bulan. Ini akan sangat efektif sekali untuk melancarkan saluran pada kotoran bayi saat susah buang air besar. Biasanya anak usia di atas 6 bulan, susah sekali buang air besar. Gejala-gejala pada bayi yang susah buang air besar yang mengeras.

Air mineral (air putih) sangat bermanfaat bagi balita untuk menghilangkan segala racun pada tubuh dan melancarkan gangguan saluran pencernaan pada bayi, buatlah 2 - 3 sendok makan untuk di minumkan pada anak balita. Waspada ! Jangan terlalu berlebihan memberikan air mineral pada bayi.

Bayi harus memiliki cairan pada tubuh, biasanya bayi tidak di perbolehkan untuk minum air putih, dampaknya akan mengakibatkan gangguan pada berat badan bayi dan kerusakan pada ginjal yang mengakibatkan bayi koma. Di anjurkan untuk minum air mineral tidak berlebihan.

Pencernaan yang tidak lancar pada bayi disebabkan oleh banyaknya konsumsi susu formula yang terlalu berlebihan atau mengental yang dapat mengakibatkan BAB bayi mengeras. ASI adalah makanan yang paling baik untuk bayi pada usia 1 sampai 12 bulan. Khasiat dan manfaat air susu ibu (ASI).

Anjuran pada dokter, jangan sekali-kali anda mengkonsumsi air mineral secara berlebihan pada anak usia 8 sampai 9 bulan dengan memakai dot bayi. Ini akan mengakibatkan pada bayi yang berdampak negatif.

Beberapa Larangan Pada Bayi Saat Mengkonsumsi Air Mineral Secara Berlebihan:

1. Menyebabkan kerusakan pada ginjal.
2. Keracunan air (air yang di konsumsikan pada bayi tidak bersih).
3. Kebutuhan gizi pada bayi tidak terpenuhi.

Beberapa penelitian yang di lakukan oleh dokter/bidan, bahwa air putih dapat melancarkan saluran pencernaan pada bayi saat susah buang air besar yang mengeras.

Susah Buang Air Besar Pada Bayi Usia Di Bawah Satu Tahun

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 15 Feb 2015 09:07:00 +0000

Momdotbaby - Sebab dan akibat pada anak usia di bawah 1 (satu) tahun, yang memiliki kendala susah buang air besar. Ini di sebabkan oleh makanan yang tidak pada waktunya dimakan oleh balita atau mengandung bahan kimia atau makanan yang keras. Seperti yang telah saya alami pada anak saya sendiri yang susah buang air besar, karena kotoran yang menyangkut pada anak sangatlah keras, seperti kotoran yang kering tapi agak basah. Sehingga anak tersebut mengalami berak tidak lancar.

Penyebab Susah Buang Air Besar Pada Anak :

Susu Formula
Banyak sekali ibu-ibu yang memberikan susu formula secara berlebihan, ini dapat mengakibatkan suatu kendala pada anak susah buang air besar. Karena di dalam susu formula tersebut, memiliki kandungan protein dan lemak yang tidak seimbang. Sehingga menyebabkan dinding-dinding usus sulit terserap, karena ada salah satu kalsium yang tinggi pada susu formula itu sendiri. Sebaiknya bayi harus di beri ASI, sehingga dapat mengurangi resiko. Coba anda baca manfaat ASI (air susu ibu).

Kurang Cairan
Pada umumnya, bayi harus di beri air putih dan susu ibu (ASI), sehingga anak tersebut mendapatkan cairan pada tubuhnya. Jika anak tersebut di beri makanan bubur yang mengandung bahan kimia atau bahan pengawet, ini harus di beri air putih setelah makan, sehingga dapat memproses sirkulasi makanan yang mengandung bahan pengawet tersebut. Kurangnya konsumsi air minum pada bayi, akan mengakibat saluran pencernaan terganggu.

Panas Dalam
Ini dapat mengakibatkan buang air besar tidak lancar, karena terjadinya panas dalam pada anak yang berusia di bawah satu tahun.

Waspada Terhadap Serangan Jantung Pada Wanita Di Usia Muda

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 10 Feb 2015 16:08:00 +0000

Gambar Via Vemale.com

Seberapa tahukan anda, bila seorang wanita di usia 18 sampai 35 tahun sudah terkena serangan jantung? Faktor yang menyebabkan seorang wanita terkena jantung, bisa juga di akibatkan oleh keturunan dari orang tua, bisa juga dari faktor lain.

Di lansir oleh powertochange.com, ahli medis mengatakan, Dr. Marianne Legato, salah satu pendiri dan direktur dari kemitraan kesehatan wanita, baru-baru ini seorang wanita pada usia 20-an mengeluh saat mual dan muntah, serta nyeri di dada. Ini menunjukkan, bahwa salah satu perempuan memiliki serangan jantung yang mematikan.

Perlu anda ketahui tentang tanda-tanda serangan jantung, baik itu di usia 20-an sampai 30-an atau 40-an merasa bahwa diri anda sering mendapatkan kesakitan pada tubuh anda, terutama nyeri dada, silahkan anda pergi ke dokter medis terdekat.

Beberapa Faktor Gejala Serangan Jantung :

Angina (nyeri dada), termasuk nyeri punggung atau berdenyut pada bisep kiri, kanan, atau lengan bawah.
Sesak napas, memungkinkan juga pada saat kesulitan bangun tidur yang dapat mengakibatkan sesak napas atau menghirup udara atau asap rokok, kaget, dan pikiran.
Mendapatkan keringat basah.
Mendapatkan pusing ringan.
Edema, menyebabkan pada pembekakan dari pergelangan kaki atau kaki bagian bawah.
Berdebar-debar, detak jantung yang sangat cepat.
Lambung perut atau mual-mual.
Perut besar, yang mengakibatkan penyempitan pada jantung. (Sesorang yang terkena serangan jantung, perut tidak boleh gemuk, ini akan mengakibatkan tekanan pada dada antara payudara).

Jika anda mengalami gejala seperti yang di atas, jangan pernah menunggu lebih parah, segera hubungi dokter medis terdekat untuk keselamatan diri anda sendiri.

Demikian informasi yang saya dapat dari berbagai sumber medis, terhadap serangan jantung pada wanita di usia muda.

Sumber: ACOG/Medical Tribune News Service

8 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Selama Satu Bulan

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 05 Feb 2015 15:50:00 +0000

Pada umumnya, wanita sering menghawatirkan penampilannya. Apalagi berat badan semakin bertambah, dan susah untuk menurunkan badan secara cepat. Kini informasi yang saya berikan mengenai "Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Selama Satu Bulan" ?

Gambar Via strictlynononsense.com

8 Cara Yang Paling Efektif Dalam Penurunan Berat Badan

Makan Daging
Makan daging sedikit saja, tidak boleh berlebihan. Mengganti makan daging dengan sayuran dan protein sangat di anjurkan sekali, khususnya pada jenis menu ikan merupakan salah satu bagian dari protein yang menggantikan daging, hal ini dapat mengurangi lemak pada tubuh manusia. Khasiat ikan sangat bermanfaat sekali bagi kulit manusia, dan tampak bercaha, jika kita sering mengkonsumsi ikan.

Makan Buah
Buah di anjurkan bagi manusia untuk di makan rutin setiap harinya. Buah tidak hanya di makan saja, tetapi bisa anda buat jus. Dalam mengkonsumsi buah secara rutin, membuat tubuh semakin sehat.

Tidur Secukupnya
Standartnya orang tidur maksimal 8 jam, usahakan tidur anda setiap harinya dibuat standart, tidak boleh berlebihan. Ini membuat tubuh anda merasa segar, bila tidurnya tidak melebih 8 jam.

Batasi Gula
Kurangi makanan dan minuman yang manis, ini akan meningkatkan kadar lemak pada tubuh anda, saat anda mengonsumsi gula secara berlebihan.

Hindari Makan Di Luar
Makanan di luar, biasanya banyak mengandung lemak dan kalori yang tinggi, sehingga akan mengakibatkan tubuh anda terancam tidak sehat. Bagaimana cara mendapatkan tubuh yang ideal dalam waktu satu bulan? aturlah makanan di rumah, sehingga anda dapat mengatur konsumsi makanan untuk diet anda sendiri.

Olahraga Yang Rutin
Biasanya, orang yang habis bangun tidur malas berolahraga, sehingga daya tubuh kita melemah. Fakto inilah yang dapat mengakibatkan berat badan menjadi meningkat. Bagi anda yang malas olahraga di luar, anda dapat berolahraga di dalam rumah maupun halaman, Cukup 30 menit saja, untuk melakukan sebuah aktifitas olahraga di rumah secara rutin.

Hal ini, dapat menyeimbangkan antara olahraga dan diet dalam upaya penurunan badan, supaya saling melengkapi.

Minuman Bersoda
Hindari minuman yang bersoda, Minuman bersoda dapat meningkatkan 7 kalori pada tubuh anda setiap gramnya. Jika anda ingin tampil dengan tubuh yang ideal, maka, anda mengatakan tidak untuk minuman berkarbonasi.

Makan Secukupnya
Pada saat anda lapar, makanlah sesuai dengan porsi yang kecil, dan jangan pernah makan dengan menu yang sama. Usahakan makanan empat sehat lima sempurna tiap harinya. Minum air putih tiap maksima 8 gelas per harinya. Supaya racun di dalam tubuh mudah terbuang.

Demikian Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Selama Satu Bulan. Jika artikel ini, sangat bermanfaat bagi anda, silahkan share ke social media anda.

Solusi Membuat Payudara Terlihat Lebih Besar

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 31 Jan 2015 17:03:00 +0000

Bagian dari point utama dalam tubuh wanita adalah payudara. Ukuran payudara besar kecilnya dapat merubah psikis wanita, dan harus memiliki rasa percaya diri.

Gambar Via Fimela.com

Dalam solusi membuat payudara terlihat lebih besar dengan mempertahankan kucukupan air pada tubuh, untuk menjaga tubuh tetap bugar. Kini adanya motiv baru berupa bra untuk olahraga, sedangkan air tidak hanya membuat tubuh menjadi tetap bugar, dan juga bahwa air akan menjadikan payudara terlihat lebih besar dari sebelumnya.

Dikutip dari NYdailynews, Minggu (18/7/2010), bra yang dijual oleh perusahaan asal New Jersey tersebut sekilas sama saja dengan bra pada umumnya. Perbedaannya ada pada kantong air minum berkapasitas lebih dari 750 ml, yang tersembunyi di bagian cup-nya.

Selain memudahkan pemakainya untuk minum selama berolahraga, penempatan kantong berbahan polyurethane di bagian cup diklaim membuat payudara berukuran A tampak seperti double-D. Peningkatan ukuran sebesar itu biasanya hanya bisa dilakukan dengan implan atau operasi plastik.

Meskipun demikian, terobosan ini dinilai sangat konyol. Bra yang dijual secara online dengan harga 29,95 dolar AS atau sekitar Rp 270 ribu ini tentu saja akan kembali ke ukuran asli ketika air minum di dalam kantongnya habis.

Hanya saja dengan kapasitas cukup besar dan selang yang cukup panjang, pemakainya memang sangat dimudahkan untuk minum di mana dan kapan saja. Untuk jogging misalnya, menjadi lebih nyaman karena tidak perlu lagi menenteng botolair minum.

Dikutip dari Revolutionhealth, konsumsi air yang cukup sangat dibutuhkan saat berolahraga. Tujuannya untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang dalam bentuk keringat maupun uap yang dihembuskan lewat pernapasan.

Apabila tidak diimbangi dengan minum, maka risikonya adalah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dengan gejala awal cepat lelah. Pada tahap yang lebih parah, volume darah akan menyusut sehingga jantung bekerja lebih keras dan menyebabkan rasa pusing serta kram otot.

Source : doktersehat.com

Cara Merawat Bibir Supaya Merah Alami

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 29 Jan 2015 05:46:00 +0000

Sumber Gambar Via www.busana.com

Salah satu point yang banyak di sukai wanita adalah bibir. Biasanya bibir bukan hanya untuk di warnai dengan lipstik, tetapi untuk di rawat supaya lebih indah.

Mencegah pada bibir yang kering :

1. Scrub bibir

Caranya mudah, oleskan Olive oil pada bibir, beri sedikit gula pasir, lalu gosok perlahan-lahan selama beberapa menit, sampai gulanya mencair sendiri. Ini dapat dilakukan seminggu 2 (dua) kali sudah cukup.

2. Madu

Madu adalah bagian dari jalan alternatif untuk melembutkan bibir yang kering. Biasanya membuat bibir kita lebih halus dan kemerahan. Tetapi, bibir akan berasa berminyak. Jika di oleskan dengan madu, diamkan selama beberapa jam saja.

3. Lip Balm

Fungsinya dapat membuat bibir anda menjadi melembab. Hal ini bisa anda gunakan pada saat bibir anda terasa kering.

4. Air putih

Air putih memiliki kasiat yang sangat bagus bagi bibir kita. Menurut dari pengalaman pribadi sih, bibir yang pecah-pecah sampai berdarah, sangat perih banget. Solusinya adalah seringkanlah minum air putih, jangan hanya haus saja, ketika anda minum air putih.

Solusi Supaya Bibir Tidak Hitam :

1. Kurangi makan gorengan
Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung bahan berminyak seperti gorengan. Jika anda sehabis makan gorengan, jangan lupa untuk cuci mulut, supaya tidak meninggalkan minyak pada bibir anda. Bisa juga dengan sikat gigi yang lembut dan di beri odol.

2. Jangan pernah merokok
Merokok dapat membuat bibir menjadi hitam, solusinya adalah stop merokok.

3. Jangan terlalu sering memakai lipstik
Gunakan lipstik pada waktu ada acara, jalan-jalan ke mall, dan lain-lain. (Gunakan seperlunya saja)

4. Makan buah
Tomat dan Strawberry, jika kita makan, akan membuat bibir kita menjadi kemerah-merahan. Rajinlah memakan buah tomat dan strawberry agar dapat memperbaiki bibir yang hitam.

5. Kurangi menjilat bibir
Air liur ini, mengandung sebuah zat yang membuat bibir kita menjadi kering, dan pecah-pecah dan mengelupas.

Demikian informasi yang saya ulas kembali dari berbagai sumber kesehatan.

Cara Pengobatan Mata Tanpa Operasi

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 27 Jan 2015 13:40:00 +0000

Gambar Via www.wastrox.com

Mata merupakan alat indra yang terdapat pada manusia. Secara konstan mata menyesuaikan jumlah cahaya yang masuk, memusatkan perhatian pada objek yang dekat dan jauh serta menghasilkan gambaran yang kontinu yang dengan segera dihantarkan ke otak. Namun mata juga dapat terjadi gangguan dan penyakit.

Penyakit/gangguan mata dapat dikategorikan dalam berbagai jenis, seperti katarak, glaukoma, mata minus, peradangan pada konjungtivitas mata, kekeringan pada mata, rabun senja, permasalahan pada lensa mata atau retina sehingga membuat penglihatan kita menjadi bercabang atau timbul bulatan hitam pada pandangan kita, rabun jauh, infeksi/nyeri pada kelopak mata, pengeluaran air berlebihan bahkan sampai terjadi kebutaan pada mata.

Saat ini, penyakit mata yang paling banyak dialami oleh pasien adalah penyakit katarak dan glaukoma.

Katarak adalah sejenis kerusakan mata yang menyebabkan lensa mata berselaput dan rabun. Lensa mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat menembusinya. Keadaan ini memperburuk penglihatan seseorang dan akan menjadi buta jika lewat, atau tidak dirawat. Masalah katarak berbeda dengan masalah mata glaukoma.

Glaukoma adalah salah satu jenis penyakit mata dengan gejala yang tidak langsung, yang secara bertahap menyebabkan penglihatan pandangan mata semakin lama akan semakin berkurang sehingga akhirnya mata akan menjadi buta. Hal ini disebabkan karena saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat sehingga bola mata akan membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata yang akhirnya saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga saraf mata akan mati.

Beberapa penyakit mata dapat disebabkan oleh :

Adanya riwayat penyakit mata di dalam keluarga.
Diabetes/hipertensi
Kecelakaan operasi mata sebelumnya
Menggunakan steroid atau contact lens yang tidak benar dalam jangka waktu yang panjang
Migrain atau adanya kerusakan/benturan keras pada area mata.
Dan lain-lain

Kini pengobatan akupunktur modern telah hadir untuk memaksimalkan penyakit/gangguan mata dalam bentuk apapun, termasuk kebutaan akibat kecelakaan. Accurate Health Center melayani pengobatan akupunktur mata untuk mengobati segala jenis penyakit gangguan mata, seperti katarak, glukoma, tidak bisa melihat akibat kecelakaan/kesalahan dalam operasi mata, rabun dekat dan rabun jauh, kelelahan mata dan keburaman mata yang akut maupun kronis.

Accurate Health Center mempunyai pengalaman pengobatan penyakit mata kepada pasien yang 10 tahun telah tidak bisa melihat akibat kesalahan/kecelakaan operasi pada gangguan mata jenis glukoma. setelah diterapi selama sebulan (kurang lebih 7 kali), pasien telah bisa melihat dalam jarak dekat walaupun masih kabur dan telah bisa mengenal warna dan bentuk besar lainnya.

Penyakit mata yang sering dialami oleh pasien Accurate Health Center pada gangguan mata, seperti kelelahan mata akibat terlalu banyak bekerja, sakit/nyeri pada mata ketika melihat media televisi, penyakit katarak sampai pada gangguan penglihatan yang terjadi ketika melihat sesuatu akan timbul bulatan hitam yang signifikan dan setelah diterapi dalam dua bulan, bulan hitam pada penglihatannya berangsur-angsur sembuh dan menghilang.

Beberapa dari dokter spesialis mata yang dapat anda ketahui dari segala penyakit

Sumber: http://doktersehat.com/pengobatan-penyakit-mata-tanpa-operasi/

6 Bahaya Kopi Pada Kesehatan Tubuh Manusia

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 19 Jan 2015 14:51:00 +0000

Kopi adalah salah satu minuman untuk pencegah rasa ngantuk serta menjadi penyemangat dalam bekerja. Bagi para peminat kopi yang berlebihan ini, tidaklah wajar bagi kesehatan tubuh.

Minuman Kopi hitam, Kopi susu, sudah menjadi minuman favorit masyarakat, khususnya di negara Indonesia. Dengan aroma yang sangat pas dan nikmat, ini menyebabkan lidah kita menjadi berasa nikmatnya.

Penyebab dampak buruk pada minuman Kopi secara berlebihan, akan mengakibatkan suatu masalah terhadap kesehatan tubuh.

Kini saya akan mengulas dari 6 bahaya kopi bagi kesehatan tubuh :

Bahaya kopi akan menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dari biasanya. Bagi anda yang mengalami penyakit jantung, sebaiknya anda tidak terlalu berlebihan meminum kopi, bisa juga anda di haruskan untuk berhenti meminum kopi.
Bagi yang mempunyai penyakit maag, sangat dilarang untuk meminum kopi, karena ini akan miningkatkan asam lambung dalam waktu jangka panjang.
Minum kopi secara berlebihan akan menyebabkan stroke. Ini disebabkan, timbulnya endapan lemak atau penyempitan pembulu darah yang akan mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
Alasan bagi seseorang minum kopi adalah tidak menyebabkan ngantuk, ini juga bisa terjadi pada penyakit insomnia.
Ibu hamil tidak dianjurkan untuk meminum kopi, karena akan berdampak buruh pada kehamilan, seperti keguguruan. Ini menyebabkan salah satu faktor yang mempengaruhi sirkulasi pada darah janin.
Minuman kopi yang ber kaffein, dapat menyerap mineral dan vitamin pada tubuh kita. Kopi juga dapat membuat kehilangan atau kurangnya cairan pada tubuh kita. Di anjurkan bagi yang suka ngopi, di anjurkan untuk meminum air putih 2 gelas, lebih dari 2 gelas lebih baik.

Demikian yang bisa saya sampaikan, mengenai 6 bahaya kopi pada kesehatan tubuh manusia. Semoga apa yang telah saya posting bisa bermanfaat bagi pembaca. Jika artikel yang saya tulis, sangat bermanfaat bagi anda, silahkan berbagi kepada teman anda.

Sumber Gambar Via www.intips-kesehatan.blogspot.com/

Cara Yang Benar Malakukan Hubungan Badan Supaya Cepat Hamil

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 16 Jan 2015 16:22:00 +0000

Umumya banyak manusia di dunia ini ingin mempunyai keturunan yang baik dari hasil bercinta dengan pasanganya. Namun, terkadang ada banyak sekali kendala yang dihadapi sepasang suami istri ketika hendak mempunyai keturunan, padahal niat sudah mantap, doa,dan usaha,semua telah dilakukan namun semua yang mereka lakukan hanya sia sia.

Salah satu bentuk usaha yang anda bisa lakukan adalah memperbaiki cara bersetubuh anda dengan pasangan anda. Biasanya ada kesalahan disaat anda sedang bercinta. Salah satunya yaitu kesalahan dalam posisi bercinta. Meski banyak orang tidak mempercayai keterkaitan posisi bercinta dengan kehamilan. Namun kenyataannya, posisi bercinta yang baik dan benar tentu akan dapat membantu pertemuan sperma dengan sel telur dalam jarak sedekat mungkin.

Posisi yang baik saat bercinta adalah posisi yang menghindari terjadinya penjelajahan sperma di dalam rahim, dan melawan gravitasi saat bercinta seperti posisi berdiri, duduk, atau wanita berada di atas. Agar mendapatkan kehamilan, pasangan anda harus mampu membatasi sperma yang keluar dari vagina.

Pinggul wanita harus diposisikan sedemikian rupa untuk menghindari keluarnya sperma sehingga sperma memiliki waktu yang cukup panjang untuk berenang-renang di dalam rahim wanita.

Adapun cara bersetubuh yang benar agar cepat hamil adalah sebagai berikut :

Doggy Style
Gaya ini banyak dilakukan oleh pasangan suami isteri karena penetrasi sperma ke vagina lebih mendalam. Apalagi jika pasangan wanita Anda mengalami kelainan rahim atau rahim berada dalam posisi terbalik

Side by Side
Adalah salah satu cara bersetubuh yang benar agar cepat punya anak yang menjadikan leher rahim tersingkap lebih maksimal sehingga sperma dengan mudah diserap untuk kemudian berjuang membuahi sel telur.

Men on Top
Posisi pria di atas juga lebih sering terjadi. Hal ini membuat penetrasi semakin dekat dengan leher rahim wanita. Biasanya untuk lebih membantu dan masing-masing pasangan merasakan kepuasan, bagian pinggul wanita diberi alas bantal sehingga posisi kemiringan vagina semakin bagus. Hal ini akan menjadikan sperma akan berenang menuju leher rahim yang menjadikan Anda cepat hamil

Raise the Hips
Gaya ini mungkin sedikit atau mungkin jarang dilakukan karena membuat wanita jadi lebih ribet dalam berhubungan intim. Namun gaya ini menjadikan vagina berada dalam posisi tegak lurus sehingga sperma akan mudah masuk ke leher rahim.

Selain cara bersetubuh yang benar agar cepat hamil di atas, ada baiknya Anda berdua menjaga kesehatan masing-masing karena kesehatan mempengaruhi kesuburan Anda.

Sumber: http://doktersehat.com/cara-bersetubuh-yang-benar-agar-cepat-hamil/#ixzz3P09nVZac

Waspadai Kanker Di Kulit Kepala, Lebih Bahaya Dari Biasanya

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 28 Dec 2014 17:54:00 +0000

Jika Anda mendengar kata penyakit kanker, apa yang ada dalam pikiran Anda? Banyak hal yang bisa dikatakan mengenai kanker, namun tahukah Anda bahwa kanker yang paling tidak mematikan adalah kanker kulit, apalagi jika diketahui sejak dini dan ditangani degan benar. Bahkan mungkin Anda tidak perlu khawatir karena tidak harus bermalam di rumah sakit.

Namun ada kalanya kanker kulit juga berbahaya, Ladies. Seperti dikutip dari www.today.com, kanker kulit melanoma yang timbul di kulit kepala bisa dua kali lipat lebih berbahaya dan mematikan daripada kanker kulit yang timbul di bagian tubuh lain. Untuk wanita memang lebih besar risikonya. Meski masih belum diketahui secara jelas mengapa, namun sepertinya beberapa alasan ini cukup masuk akal, antara lain adalah

Kanker melanoma kulit kepala umumnya tidak diketahui hingga benar-benar parah karena banyak orang tidak bisa melihat atau tidak memerhatikan kulit kepala mereka.
Mungkin sekali kanker melanoma kulit kepala ini memengaruhi banyak pembuluh darah kecil dan rumit di kulit kepala, yang merupakan tempat berkembang biak sel kanker yang sangat baik.
Sudah diperhitungkan, karena kulit kepala sangat dekat dengan otak, melanoma ini bisa dengan cepat menyebar ke otak.

Jadi, alangkah baiknya jika Anda atau hair stylish Anda memberitahu jika ada tahi lalat yang tiba-tiba muncul di kepala untuk mendeteksi dini ada atau tidaknya kanker melanoma kulit kepala, Ladies. Meski memang belum tentu itu adalah kanker, namun apa salahnya lebih perhatian terhadap kulit kepala Anda.

Sumber: http://www.vemale.com/topik/penyakit-wanita/75455-waspadai-kanker-di-kulit-kepala-lebih-bahaya-dari-biasanya.html

Cegah Bahaya Smartphone Dengan Beberapa Cara Ini

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 14 Dec 2014 16:08:00 +0000

Pada masa kini, ponsel merupakan salah satu barang yang tidak bisa terpisahkan dari manusia. Bukan hanya berfungsi sebagai penerima telpon atau mengirim dan menerima sms saja, telepon genggam sekarang sudah sangat canggih, bahkan bisa dibilang sudah bisa meringankan pekerjaan manusia.

Namun hal positif ini tidak lepas pula dengan pengaruh negatif yang mungkin bisa ditimbulkan oleh telepon genggam, bahkan sudah banyak beberapa kasus mengenai smartphone yang mencelakai pemakainya. Nah, serem kan, Ladies. Karena hal inilah, Anda juga perlu mencegah bahaya smartphone, seperti beberapa di antaranya adalah :

Gunakan headset atau speakerphone
Memang masih belum ada bukti pasti, namun menggunakan headset atau speakerphone ketika menerima panggilan dapat mengurangi potensi pancaran energi RF. Satu penelitian menunjukkan bahwa menggunakan headset dapat menurunkan paparan radiasi delapan kali lipat.

Jauhkan telepon dari kantong baju Anda
Penelitian yang telah dilakukan dan diterbitkan tahun lalu dalam Journal of Craniofacial Surgery menunjukkan bahwa menjauhkan ponsel sesering mungkin akan mampu mengurangi radiasi ke dalam tubuh. Radiasi berlebihan akan menurunkan kepadatan tulang panggul dan bahkan meningkatkan risiko kanker.

Jangan ngobrol dengan sinyal miskin
Jangan sering pergi ke daerah jarang sinyal, karena semakin keras telepon Anda harus bekerja untuk mendapatkan sinyal, lebih banyak radiasi yang dipancarkannya. Ini adalah alasan Anda harus menghindari menggunakan stiker magnet dan lain sebagainya, karena bisa mengganggu sinyal dan membuat ponsel bekerja lebih berat..

Itu dia beberapa cara untuk menghindari radiasi berlebih dari smartphone Anda, sesekali matikan koneksi internet dan matikan saat Anda tidur agar tidak memancarkan radiasi ya Ladies.

Sumber: doktersehat.com

Manfaat Olahraga Selama Hamil

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 21 Nov 2014 12:30:00 +0000

Kehamilan memang membuat seorang wanita menjadi bergerak lebih lambat dibanding biasanya. Hal ini disebabkan, wanita tersebut membawa beban tambahan diperutnya, yaitu calon bayi yang akan dilahirkan. Selama masa kehamilan, ada baiknya seorang calon ibu lebih banyak bergerak, karena dengan banyak bergerak maka ibu merangsang otot-otot tubuh untuk senantiasa aktiv. Manfaat olahraga selama hamil, juga untuk mempermudah selama ibu melahirkan nanti.

Tidak mengherankan jika, banyak rumah sakit ataupun dokter yang menyarankan ibu hamil untuk megikuti senam hamil ataupun olahraga jalan pagi setiap pagi. Selain baik untuk merangsang pernapasan, olahraga ringan ini juga membuat suasana hati ibu lebih segar.

Berikut ini merupkan manfaat olahraga selama hamil untuk Anda para calon ibu:

Padau mumnya, olahraga membuat suasana hati menjadi lebih nyaman karena tubuh lebih fit. Manfaat olahraga selama hamil bukan hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesehatan psikologis.
Ya, hamil bukan berarti penampilan menjadi tidak terurus. Ketika seseorang meluangkan waktunya saat hamil, maka ia juga akan tampak lebih segar. Saat seseorang terlihat lebih segar, maka aktivitas yang dijalankan setiap harinya menjadi lebih lancar dan menyenangkan. Sehingga kehamilan tidak menghambat Anda untuk berproduktivitas.
Ini adalah manfaat yang paling berhubungan dengan kelahiran bayi Anda nantinya. Olahraga membuat otot dan tubuh menjadi lebih kuat, sehingga Anda juga menjadi lebih bertenaga saat proses persalinan nantinya.
Jangan sampai Anda terlalu gemuk saat hamil, karena ini akan meninggikan risiko Anda terkena beragam macam penyakit. Anda tetap harus menjada proporsi badan Anda, sehingga kehamilan Anda sehat. Manfaat olahraga selama hamil adalah untuk menjaga tubuh Anda, agar berat badan Anda tetap optimal dan proporsional. Sehingga Anda dapat melahirkan dengan mudah dan kehamilan Anda bisa terbebas dari komplikasi.

Untuk jenis olahraganya, Anda bisa memilih mana yang sesuai untuk Anda. Saat ini, fasilitas penyelenggara senam hamil sudah banyak tersedia di klinik ibu dan anak. Jika Anda penyuka yoga, Anda bisa memesan satu tempat di pusat pelatihan yoga. Yoga juga baik untuk relaksasi pikiran, apalagi jika selama hamil, Anda mudah terkena stress.

Atau, piluhan lainnya yang juga menarik adalah berenang. Jangan khawatir, karena berenang terbilang aman untuk ibu yang sedang hamil. Anda bisa meminta bantuan pelatih renang, untuk mengetahui apa yang boleh atau tidak boleh dilakukan wanita hamil saat berenang.

Banyak bukan manfaat olahraga selama hamil. Semoga denganmelakukan olahraga tersebut, bukan hanya Anda yang sehat, tetapi bayi dalam perut Anda pun akan tertular sehat.

Sumber: Manjur.net