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Come ottimizzare la camminata quotidiana: suggerimenti per ottenere il massimo e aumentare i benefici

Daniele — Fri, 13 Mar 2026 10:21:56 +0000

Che camminare con regolarità sia sinonimo di una migliore salute fisica e mentale è ormai un dato di fatto. Esperti e medici rilevano con costanza gli innumerevoli benefici connessi a questo tipo di attività ‘dolce’, non faticosa come la corsa ed indicata per tutte le fasce d’età. Il modo di camminare, lento o veloce, non ...

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Montascale sì, ma quale? Consigli per scegliere il miglior ausilio domestico

Niki Rocco — Tue, 28 Oct 2025 06:00:00 +0000

Invecchiare serenamente significa anche avere la possibilità di muoverci in autonomia, soprattutto all’interno della nostra stessa casa. Così, superata una certa età o quando sopraggiungono i primi acciacchi, ci si può informare sui montascale per anziani più adatti alle nostre esigenze. Non basta...

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Il senso di comunità in bambini e adolescenti

Niki Rocco — Sat, 25 Oct 2025 05:00:50 +0000

Il senso di comunità è definito dagli psicologi McMillan e Chavis già dagli anni ‘80. È quella sensazione di far parte di qualcosa, di sentirsi preziosi all’interno del gruppo e protetti dagli altri membri. Secondo studi più recenti, è uno degli elementi che contribuiscono al benessere generale della persona.

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Auto nuova o usata: le cose da sapere

Niki Rocco — Mon, 08 Sep 2025 08:49:01 +0000

Comprare un'auto nuova o usata: Analizziamo nel dettaglio cosa sapere per orientarsi in un acquisto consapevole e sicuro.

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Bonus Psicologo 2025: requisiti, date per presentare la domanda, importi e fasce Isee

Daniele — Fri, 05 Sep 2025 05:16:25 +0000

Inps comunica le modalità per accedere al Bonus Psicologo 2025: quali sono gli importi minimi e massimi previsti Torna il Bonus Psicologo 2025 e l’Inps, con il messaggio numeri 2460 dell’11 agosto ne ha ufficializzato l’avvio fornendo tutte le informazioni tecniche per accedervi, dai requisiti agli scaglioni Isee fino agli importi minimi e massimi. Il ...

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Arredamento per bambini: soluzioni creative e funzionali per la cameretta

Niki Rocco — Thu, 07 Aug 2025 07:07:11 +0000

Arredare la cameretta dei bambini è un compito che richiede attenzione e creatività. Non si tratta solo di scegliere mobili belli e colorati, ma anche di creare uno spazio che sia sicuro, funzionale e stimolante per i più piccoli. La cameretta è il luogo dove i bambini giocano, studiano e riposano, quindi è fondamentale che l'arredamento risponda a tutte queste esigenze. In questo articolo, esploreremo alcune delle soluzioni più innovative e pratiche per arredare la cameretta dei bambini, con un focus particolare sui letti a castello, che offrono comfort, risparmio di spazio e un tocco di divertimento.

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Come proteggersi nei lavori manuali: alcuni consigli

Niki Rocco — Wed, 23 Jul 2025 08:44:50 +0000

Tagli, urti, inalazioni pericolose o posture scorrette possono compromettere il benessere dell’operatore. Come proteggersi? Vediamo insieme quello che c’è da sapere.

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Tradizioni regionali di Capodanno: usanze curiose e riti portafortuna in Italia

Niki Rocco — Tue, 27 May 2025 12:24:06 +0000

Il Capodanno in Italia non è semplicemente una notte di festeggiamenti e brindisi, ma un vero e proprio mosaico di tradizioni e rituali che affondano le loro radici nella storia e nella cultura delle varie regioni. Ogni angolo del nostro paese conserva usanze particolari e gesti simbolici, spesso tramandati di generazione in generazione, che vanno ben oltre le tavole imbandite. Non si tratta solo di pietanze gustose, ma anche di piccoli gesti scaramantici, racconti popolari e rituali propiziatori, ciascuno con un significato unico e affascinante. L’Italia, con la sua straordinaria diversità regionale, offre un ventaglio di tradizioni che colorano e arricchiscono la notte di San Silvestro, rendendo l’attesa del nuovo anno un momento magico, condiviso e sentito in ogni comunità. Imparare qualcosa su questi rituali ci permette di comprendere meglio il nostro patrimonio culturale e di rivivere antichi legami con le nostre radici.

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ETF obbligazionari: cosa sono e perché possono essere una scelta strategica

Niki Rocco — Sat, 07 Dec 2024 06:00:24 +0000

Gli ETF obbligazionari, o Exchange Traded Funds obbligazionari, sono fondi di investimento quotati in borsa che replicano l'andamento di

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Pensione del Personale della Scuola: Scadenze e Requisiti

Niki Rocco — Wed, 04 Dec 2024 13:21:48 +0000

La Riforma Fornero ha inciso profondamente nel sistema pensionistico del personale docente ed amministrativo ATA. Per poter ottenere la pensione anticipata, salvo modifiche...

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