Montreal,Since 1998

[Note]2011年10月5日讓我們弔念這位改變世界的人

2011-10-06T10:29:00.000-07:00

[AROMA]精油的迷思-異丙醇精油

2011-08-28T09:32:00.000-07:00

http://www.libertytimes.com.tw/2003/new/sep/10/today-life4.htm
http://www.consumers.org.tw/unit422.aspx?id=84

Q:甚麼是異丙醇精油?
A:市售有部分多層次傳銷提供以"異丙醇精油"為燃燒基底至於酒精燈容器內,以火點燃後藉由高溫將人工香精揮發至空氣中.

國際知名期刊Martindale第三十三版指出，若大量攝入或吸入異丙醇蒸氣，可能會造成潮紅、頭痛、頭暈、精神悒鬱、噁心、嘔吐、麻醉、感覺缺失、昏迷，而且異丙醇比酒精（乙醇）有較強的毒性，且兩者中毒症狀看起來相同。若把異丙醇用於皮膚，可能會造成乾燥及刺激，要妥善注意，以防止經皮膚吸收。

[AROMA]油脂的迷思-從礦物油談起

2011-08-28T09:24:00.000-07:00

[以下資料為台大皮膚科衛教資料]作者:邱品齊醫師
http://derm.ntuh.gov.tw/Article.asp?BlockName=ArtView&AT_ID=35&SchKey=

礦物油，是從原油分餾所得到的無色無味液狀飽和性碳氫化合物類混合物。依照內含的成分碳鏈長短比例不同，可以分成輕質礦物油及一般礦物油兩種，而輕質礦物油的比重及黏稠度較低。由於礦物油惰性高反應性低且具有低致敏性及不錯的封閉性，有阻隔皮膚的水分蒸發的作用，所以常在嬰兒油、乳液或乳霜中當作順滑保濕劑來使用。此外由於它具有良好的油溶性質，所以也會在出現在卸妝油或卸妝乳中當做卸妝之用。

凡士林( Petrolatum )：是從原油分餾所得的半固體狀飽和性碳氫化合物類混合物。凡士林的封閉性比礦物油高，保濕性也更強。尤其是在乾冷的冬天洗完臉後，乾性膚質的人在臉上及嘴唇塗上薄薄的凡士林，是預防皮膚乾燥及嘴唇乾裂最簡單有效的方法。在清潔嬰兒細嫩的屁股後擦點凡士林，對於預防尿布疹的效果也不錯。凡士林本身質地較為黏稠不易推開，所以塗太多的話會有不舒服的黏膩感，而且在上妝前也不適合塗凡士林。

*************************************************************************************
摘自:妳不知道的化妝品危害/ 意文著
化妝品中的礦物油

*什麼叫作礦物油
市面上，幾乎所有的化粧品內都含有”礦物油”這種成份，到底”礦物油”是什麼東西呢？
日本•池田鐵作所著的《化粧品學》裡記載：石油在蒸餾時會產生氣體，將此氣體用以漂白脫色後，成為淡黃色之泥狀油，再用硫酸處理過後，則成為無色泥狀物，不溶於酒精、甘油、水。但在苯、醚、石油精、二硫化碳、三氯乙醛麻醉劑及油中卻是可溶性的，這種物質被用來做成機械潤滑油、醫療用軟膏、化粧品及鞋油等等，用途極其廣泛。

唉!有沒有搞錯呀！鞋油和化粧品怎會是同一種原料呢？是的。凡士林、石蠟、地蠟同是屬於石油系的礦物油。而為什麼要使用它呢？由於礦物油的特性是延展性極佳、吸附性良好，能牢牢地、平順地附著於皮膚上，又具持久性、價格十分便宜，能大量的製造，不易腐壞等等優點，所以受到業者的青睞。

想一想，我們去選購化粧品時，是否考量它容不容易擦勻，摸起來光滑柔順，看起來光澤度良好，充分符合上述條件者，非礦物油莫屬了。

*礦物油會造成什麼壞處
以石油系的礦物油做為化粧品的主要原料，使用起來順手、易塗抹，但是透氣性差，無法讓皮膚正常地呼吸。化粧品原料中有油脂和水，合成界面活性劑又不得缺席(如前述)，如此一來礦物油與合成界面活性劑相互交叉作用，會使各種成份浸透皮膚內，連不必要的成份也吸收進去。

礦物油是石油資源採得，在精製過程中，若純度不足，那麼在成品中會有「砷」、「重金屬」及「硫酸呈色物」和「螢光物質」的殘留。尤其塗抹過後產生光滑感的流動石蠟油，含「多環性發癌的3、4苯派」，不可不慎。

一個實驗說明油脂的透氣性。將一個養魚的小魚缸，分別滴上礦物油以及動植物油，覆蓋整個水面，經過十八個小時，小魚兒已被無透氣性的油脂切斷了氧氣，呈現死亡現象。而動植物油脂這邊仍然活蹦亂跳。(雖為天然油脂，但透氣性仍然有所差距，例如我們熟知的羊毛脂、橄欖油的透氣性只在10%左右)

請你側著臉照鏡子，臉部是否與脖子出現色差的情形？花了大錢仔細保養的臉部卻比沒有保養的手部、頸部及身體皮膚還要粗黑，你想過為什麼嗎? 有此問題的人卻不在少數。

然而卻鮮少有人知道，是因為不良的化粧品原料導致的問題。而女性長出黑斑、雀斑問題的現象遠比男性多，老化也比同齡男性快，這是長期塗抹不良的石化原料產品，日積月累所導致的原因之一。
同時，加上紫外線照射的刺激，引起化學變化，產生斑點，如果又時常不當地按摩刺激毛孔，就會使礦物油浸透入皮膚內，引起黑色素分泌增加，黑色細胞異常興奮，而形成黑色素沉澱的黃褐色斑點。
更有甚者，出現整個臉龐泛黑的”焦面症狀”，而與脖子出現明顯色差的情形。
如果你的皮膚沒有遭遇到上述問題，那麼恭喜妳。如此的說明並非排斥所有的化粧品，只是必須更用心地選擇使用。
如果妳已呈現了衰弱、疲憊、無彈性、無光澤的皮膚狀況，請妳也不用氣餒。皮膚是人體最大的器官，也是再生能力很強的器官。雖然受了傷害，只要妳早日面對危機，還是有復元再生之能力。
如果妳的肌膚有惱人的問題，只要正確的保養，仍極有希望穫得改善。一旦傷害已久，深及纖維芽細胞的話，那就只能當成年長智慧的紀念品了。

[Note]2011年下半年計畫

2011-05-25T06:44:00.000-07:00

國內外縣市旅行部分:
高雄
鹿港
火車環島
阿壹朗

國外小旅行部分:年底前確認

日常小旅行
蔡李陸咖啡商號 http://www.tsaileelu.com.tw/tt/6-1.html
Jolly吃泰國菜配啤酒
陽春商號
單車道之旅

腦內小旅行:
淨化脈輪
點燃療癒之火
占星課程
塔羅課程

Type the rest of your post here.

[Note]鳥事~~掰掰

2011-05-03T02:12:00.000-07:00

The Birds Cafe TVC from digilisten on Vimeo.

<利益接露>據說是天母的一家咖啡店,純粹是覺得可愛,無收取任何收益.

[Note]春季小旅行-甕藏春之梅(照片整理中)

2011-05-02T20:48:00.000-07:00

四月時,在一番密集的"最後春訓"交出初稿後,和Mr.L兩個人手牽手搭火車去應該陶瓷博物館做一年一度的"甕藏春之梅".甕藏春之梅,主辦單位:鶯歌陶瓷博物館,自921地震後為了協助南投受災戶所以將南投青梅和鶯歌陶瓷結合的一個活動,本年已經是第十個年頭,每年鶯歌陶瓷博物館會請人設計當年專屬的"甕",搭配現場教學和材料,每甕費用$350.

這麼"季節限定"的活動,對於四月生的我有種莫名的吸引,彷彿是揮別過去邁向新的一年的儀式般,我參加了這個活動.
<1>活動現場展示

<2>年度限定"甕"

<3>100年4月的春之梅

<4>第一步驟:殺青,利用粗海鹽用力搓揉去除梅子表皮細毛,直到梅子表面均勻透亮.

<5>第二步驟:用木槌輕拍梅子使梅子輕裂,以利以下入味等流程.

<6>第三步驟:裝罐

<7>第四步驟:固定,做成甕的提繩.
這段是我覺得最酷的地方,最後我們兩個就一個人提著一個甕(裡面是一公斤的梅子).購買的一公斤白糖和繁複的後續說明書回家了.像是從古代返回般,提著麻繩固定的春梅甕,真的是非常有感覺.

[小記]這是我個人非常推薦的私房活動,平日時參加活動的人很少,而且沒有甚麼觀光客的氣氛,我非常的喜歡這樣的鶯歌,希望陶瓷博物館每年都可以繼續辦下去這活動.也私心的希望這是一個屬於貼近在地生活感覺的活動.

[Note]改造後手拿包

2010-12-28T07:13:00.000-08:00

我有一個小小的手拿包是日雜的贈品,因為不好拎著所以一直都被我當成雜物袋放在上班背包裡.這次肯園"美好手作市集"時拿給了我的芳療同好-超級巧手Sati請他改造.剛Sati寄來了照片,淚奔~~~和大家分享改造後的照片

[BOOKs]閱讀分享-投資&金融類

2010-09-25T07:59:00.000-07:00

大概半年沒有上blog,我看這裡應該荒煙漫草ㄌ吧!!

最近要慢慢恢復本人寫blog習慣,來推薦幾本書:

投資&金融類:

鈔票的重量 黃國華著／商周出版

總幹事黃國華的新書,除了金融相關(股票債券外)這次總幹事也對基金.房地產和都更題材有不同於一般投資觀點的看法,簡單的說明和計算讓你突破銀行"定期定額"或是房地產嚷嚷上口"地點地點地點"的迷思,是目前市面上少有用實務說明基本觀點的書,算是"思考類投資書籍",給一個讚!!

《大到不能倒》安德魯‧羅著／經濟新潮社

"大到不能倒"這是2008年面對次級房貸事件美國政府大量挹注AIG時時掛在嘴上的一句話,"大到不能倒"所以美國人大量的稅額去補貼AIG股東,"大到不能倒"所以大量買進花旗特別股,"大到不能倒"所以忍耐肥貓領取巨額獎金,"大到不能倒".........事過境遷,讓我們在一次回來看看這個故事的始末.這本字典般的厚書也許就當成小說讀讀,但是在黑色幽默的後面別忘了金融系統的貪婪帶來的黑洞,是如何影響你我的生活.
試讀:http://kingstone.com.tw/event/1009_abliga/bliga.asp?LID=518#7

預購書籍:

史上最強彈力帶瘦身

http://www.kingstone.com.tw/event/1009_aelaku/elaku.asp?LID=145

因為一直當"小腹婆"也不是辦法,所以買了這本號稱早晚刷牙時間就可以透過彈力帶加壓促進代謝的書籍.等實驗後再跟大家報告結果囉 !!

[DIY_SOAP]貓咪寵愛皂

2010-04-06T07:18:00.000-07:00

我喜歡貓咪,我沒有自己養的貓咪,但是我有很多養貓的朋友,因為貓咪洗澡的東西不多,加上貓咪會舔毛所以使用化學

界面合成洗劑讓我很不安心,所以最近作了貓咪專用的印度楝樹皂,分享給我的眾貓友.

布布,如果你把拔沒有幫你用楝樹皂洗澡,你要偷偷告訴我喔!!

[貓咪寵愛皂]
預計成熟日:4/28

基底:椰子油.棕梠油.米胚芽油和橄欖油
其他成分:印度楝樹油

用途:貓咪沐浴,抗跳蚤

[皂庫存]UPDATE BY 2010/4/6

2010-04-06T07:17:00.000-07:00

不好意思,讓大家久等了~~~以下是目前的庫存,請自己來電或mail給我你的需求數量囉!!

開放認養皂對象:限親友團和同事.

庫存內容:
成熟皂

奢侈經典滋養皂X2
尤佳利溫泉皂X1

[Note]關於跑步

2010-03-22T08:59:00.000-07:00

迎著清晨的風開始暖身,帶著耳機隨著人群出發,空氣裡的涼意和身體的熱氣

在皮膚表面形成神奇的氛圍.隨著呼吸和汗水,四周的風景漸漸的往後移動,跟著貝多芬七號交響曲的節奏調節呼吸.調節步伐,快速前進.對我來說,跑步是一個自我療癒的過程,在身體快速前進的同時,思緒也奔跑跳躍,大腦異常清晰和感受:空氣溫度,鳥囀,香氣.......在這樣的過程裡,我的身體和心也得到了釋放和休息.有人問我,為什麼喜歡跑步呢??我想我就是喜歡這個專心跑步的片刻,貝多芬音樂形成了一道音牆,阻絕了喧嘩,彷彿城市只剩下我和跑步地身體.

關於跑步,對我來說,就是這樣個人和放鬆.

最近有熱血跑友寄給我<<天生就會跑Run to Born >>這本書的電子版,一口氣讀完後完全超乎我的想像,原來跑步在不同的人不同的階段是完全不同的故事.熱血沸騰的感受,好像也能從紙張裡傳遞到我的血液.關閉電子檔時,血液蠢蠢欲動,現在就想要開始跑步.....................

<<天生就會跑Run to Born >>

http://www.books.com.tw/activity/2010/03/run/run.html

[DIY_SOAP]尤佳利溫泉皂

2010-02-18T08:53:00.000-08:00

摩洛哥溫泉礦泥乾燥時屬於黃褐色,但是攪拌後入皂變成綠豆色,原本要分層做綠色和黃色的皂雙層皂,一時心喜就攪伴入皂,脫模切皂後切面會每顆不同充滿驚喜.希望這顆充滿"桃金孃"氣味去角質皂可以陪伴大家度繁花綻放的春季,透過香氣的洗滌讓我們乘著風的翅膀自在的飛翔.

[成份]

基底:特級初榨橄欖油.米胚芽油.食用級椰子油和食用棕梠油
其他成分:Jojoba oil.芳療級澳洲尤佳利和藍膠尤佳利精油.摩洛哥溫泉礦泥

[香氣]微香,澳洲尤佳利的香甜和藍膠尤佳利的嗆涼

[用途]所有肌膚均適用,沐浴皂

[最佳使用期]自2010/3/20起一年內

[DIY_SOAP]奢侈經典滋養皂

2010-02-18T08:08:00.000-08:00

從開始學作手皂,因為我的超敏感又乾燥的肌膚,所以洗顏皂一直想往"奢侈皂"的路邁進,所以半年前我開始做了粉紅玫瑰花浸泡油,正在愁說如何能夠更滋養時,然後2009年底時突然有皂友團購超級滋養的鴕鳥油,一切水到渠成~~~以下是我的皂說明:

[成份]
基底:粉紅玫瑰浸泡之特級初榨橄欖油(50%).食用級椰子油和食用棕梠油.鴕鳥油(10%)
其他成分:Jojoba oil.喜馬拉雅天竺葵精油

[香氣]微香,來自粉紅玫瑰花和喜馬拉雅天竺葵精油

[用途]乾性或過敏肌洗顏專用

[最佳使用期]自2010/3/20起一年內

[其他]有皂友在網路上說鴕鳥油入皂有種奇特的氣味,瀰漫整各廚房很不舒服.或許是我只使用了10%所以並沒有這類的問題,而且脫模後只聞到天竺葵和橄欖油香氣,完全沒有任何奇怪的氣味.所以除非你是素食主義者,否則不用擔心.

[AROMA]新聞_植物氣味密碼

2010-02-13T18:55:00.000-08:00

精油香氣來源是植物二次代謝的產物,近日中研院發現利用蛋白質調控催化香氣,是這首次方向調整天然香氣的方法,未來是否影響變成香水工業,在目前人工合成香精低成本且氾濫的今天,我們拭目以待.

植物氣味密碼中研院破解
2010/02/13
中國時報【朱立群╱台北報導】

薄荷葉香氣怡人，但過去從未有人探索這款香味產生的機制。中研院昨天宣布破解植物的「氣味密碼」，未來利用基因工程操縱兩個關鍵的蛋白質，大量製作天然香味驅蟲劑或催情香水，只需一周即可搞定。

這兩種蛋白分別扮演「催化」與「調控」的角色，兩者無色無味，只需稍加修飾，就能製造各種氣味。

由中研院副院長王惠鈞與台大生化所研究團隊應用Ｘ光繞射技術定位上述二蛋白質分子的三度空間結構，清楚看出「調控」蛋白壓縮「催化」蛋白，在後者身上「擠」出小房間讓植物天然化合物進駐，成為培養氣味的溫床。

研究成果日前登上植物科學領域排名第一的《植物細胞》（Plant Cell）期刊，論文第一作者、中研院生化所研究助理張道欣表示，學界過去只知上述兩種蛋白必須存在植物才能產生氣味，但並不知蛋白彼此之間的作用機制。

美國華盛頓州立大學兩年半前邀請中研院與台大合作研究薄荷，提供我方控制催化蛋白與調控蛋白的基因。張道欣等人利用大腸桿菌培養可以表現這兩種基因的蛋白質，並藉由Ｘ光繞射做出蛋白質的三Ｄ立體結構，進而觀察蛋白質之間的互動。

張道欣說，兩種蛋白結合之後，調控蛋白會上前擠壓催化蛋白，在這過程中，團隊成員加入萃取或合成而來的已知植物天然化合物，發現當催化蛋白受擠壓而僅剩一個化合物分子大小的空間時，氣味的「先遣部隊」開始組織起來。

在催化蛋白內有限的空間裡，各類化合物結合成「二異戊二烯焦磷酸」，張道欣指出，此前趨物質是後續氣味形成的基礎，後續再經修飾，就能依照研究者的期望創造出各式氣味。

這個研究證實利用基因工程培養出來的蛋白質，也能製造植物天然散發的氣味，而且所需時間比分子合成技術縮短十二倍（三個月vs.一周）。張道欣說，這些蛋白與氣味都跟天然的一模一樣，未來應用在香水、除蟲劑或芳香療法的開發，可避免人工添加物可能衍生的健康風險。

催化植物香味找到關鍵酵素
【聯合報╱記者蔡永彬／台北報導】
2010.02.13 03:58 am

由中央研究院副院長王惠鈞所領導、中研院生物化學研究所和台灣大學生化科學研究組成的研究團隊，發現產生植物香味的合成酵素結構，上周刊登在美國植物學專業期刊「The Plant Cell」（植物細胞）。未來可以應用在香料的開發或大量生產，降低成本。

論文的第一作者，中研院生物化學研究所研究助理張道欣比喻，植物香味的產生途徑，像工廠的生產線，例如，桌子、椅子、櫃子都是從原木製造，只是經過不同的工匠、不同的裁切琢磨，就變成不同的家具。蘭花、薄荷等等植物也一樣，也是「前驅物質」經由不同酵素的催化、「雕塑」，就變成不同的氣味。

研究團隊利用薄荷，發現薄荷香味是由「催化蛋白質」、「調控蛋白質」交互作用，再經植物中的酵素「雕塑」和後續的化學反應合成產生。研究團隊表示，這十幾年來，對於植物氣味根源的研究進展不多，他們發現「二異戊二烯焦磷酸」就是植物味道產生的「前驅物質」，有的植物利用一種酵素催化它，就可以飄出花香，例如蘭花；至於薄荷、啤酒花等就必須透過兩種酵素作用才能達成。

植物氣味本身具多種意義，除吸引昆蟲播粉幫助繁衍外，在防範病原體、植物間彼此溝通等層面也扮演重要角色。王惠鈞的研究團隊發現氣味源頭物質，他們認為極具代表性。根據這項發現，研究團隊未來將透過遺傳工程學方法，試圖利用細菌、真菌等便宜的低等生物取代現行用來萃取香料的植物，開發或大量生產香料，預計半年後會有進一步成果。

薄荷香味哪裡來？中研院台大攜手解密
新聞速報 2010-02-12 【中廣新聞／陳奕華】
薄荷氣味特殊，廣泛運用在芳香療法、烹飪跟飲品中，這種特別的香氣從哪來？中研院與台大生化所團隊成功解密，找到調控氣味分子功能的機制，關鍵酵素是由兩種不同蛋白質相互作用而成，未來有機會讓這種「味道」量產，應用在芳香療法的發展以及新式天然驅蟲劑的研發，研究成果獲得國際重視，月初登上頂尖美國期刊「植物細胞」上。

植物的氣味除了用來吸引昆蟲播粉幫助繁演後代，在防範病原體、植物之間的彼此溝通也扮演重要角色，過去科學家試圖了解不同氣味背後隱藏的自然奧秘，卻沒有徹底揭開過調控氣味分子的生成機制。

在中研院副院長王惠鈞所領導的中研院生化所以及台灣大學生化所研究團隊，經過兩年半研究，首次解析發現產生薄荷香味的關鍵酵素是由「催化蛋白質」跟「調控蛋白質」所組成，研究團隊成員、中央研究院生化所研究助理張道欣解釋，這兩種蛋白質會密合在一起，調控蛋白質會去影響催化蛋白質催化區域大小，藉由調控大小，改變催化蛋白質的功能。

「如果它的空間是大的話，會去進行訊息傳導跟葉綠素合成功能，藉由調控蛋白質重新塑造催化蛋白質的大小，它變小之後，它就只會去做氣味分子，催化區域變小才能去做香味的，縮小到跟薄荷氣味分子大小一樣的時候。」

過去透過種植薄荷到萃取香味分子，需要耗費數個月的時間，而這項重要發現，未來在研究與技術進一步提升後，有機會提升氣味分子的產率，甚至利用遺傳工程的方式生產，可望降低生產成本，節省時間成本到幾個禮拜，可以延伸應用在香水的開發、芳香療法的發展，以及天然清潔劑與天然驅蟲劑的研發，這項植物科學研究的突破，受到國際重視，在5號登上頂尖美國專業期刊「植物細胞」上。

[Notes]過年計畫

2010-02-07T06:21:00.000-08:00

年假這麼多天,開始計畫要做些手皂和看書,以下是計畫:

[手皂計畫]1.摩洛哥溫泉皂(去角質) 2.超級滋養皂(鴕鳥油)3.咖啡家事皂 4.金盞花母乳皂
[讀書計畫]1.芳療系列-植物油全書.植物人格.溫老師新書(溫氏效應和三本簡體字書籍)
2.雜書:廚藝兩本
3.管理書:你拿什麼定義自己.彼得杜拉克兩本書
[運動計畫]1.台北市區騎腳踏車(初三起)
2.瑜珈

[書摘]成為幸運兒的四大原則

2010-02-04T09:30:00.000-08:00

幸運最強法則-每天5分鐘，7天改變你
西田文郎著／平安文化

成為幸運兒的四大原則

三十多年來我幫助過不少人，因此也看過不少幸運的人、成功的人。
當中包括了白手起家成功的人、出生於資本家世代，繼承家業的人、以出色的體能獲得成功的人、完成前人未達到的夢想的人……這些人因生長環境的不同，邁向成功的途徑也各不相同。
但，他們又是如何成功的呢？
因為頭腦聰明？有才能？有錢？還是，既有才能又有錢？
統統不是。他們的成功與頭腦、才能、金錢都無關。其實，不管是商界、體育、藝術等各種領域，這些成功者的思考皆有個共通點，也就是幸運兒思考法。以下為各位說明幸運兒思考法的四項特徵。

１．貫徹到底的正面思考
如同前文所述，對所有事物以非常積極愉快的態度去思考。即使面臨一般人都認為絕不可能突破的困境，也能用正面思考去克服。

２．強烈的熱情
對自己的夢想或願望永遠保持熱情，這股熱情是產生行動力的能量。就算再忙、再累，只要懷抱著熱情就不會迷失自我。這種人的大腦經常保持在「愉快」的狀態。
「我一定要完成這個企劃，雖然用新系統試了一百次都失敗，不過我想出來的方式有三百種，所以還有兩百次可以試，繼續試下去一定會找出答案。」
遇到一般人聽了都覺得麻煩的工作更能激發鬥志；就算再辛苦也不會洩氣的韌性，就是成功的關鍵。

３．遠大的夢想
擁有超乎一般人想像的遠大夢想。成為日本第一後，就朝世界第一邁進。無限延伸自己的夢想。
「日本飯糰擁有世界第一的美味，總有一天我要讓全世界的人都愛上飯糰！就像吃漢堡一樣！」
「在全世界開店早就不稀奇了。將來是宇宙的時代，我的目標是成為第一個在宇宙開店的人！」
在學校或公司常被認為「想法不切實際」的人，其實都擁有令人驚奇的成功特質喔！

４．身邊都是運氣好的人
運氣好的人因為習慣正面思考，所以廣受喜愛，運氣好的人會招來運氣好的人，進而不斷地擴大幸運的網絡，不知不覺中，身邊聚集的都是幸運的人。「幸運」帶來幸運，獲得成功自然不是件難事。
只要具備這四項特徵，等於拿到邁向成功的門票。一旦擁有這些特徵，身邊會開始聚集運氣好的人，持續為你帶來幸運。所有成功的人都是如此，你一定也能順利成為幸運兒。

[Notes]丹堤吃早餐

2010-02-04T08:34:00.000-08:00

R桑過年要去環島,所以他去下載了這個軟體當作給我報平安的照片.非常酷喔!!share我們的試用版.

[Notes]傷口縫合照片

2010-02-04T08:05:00.000-08:00

急診時醫生非常得意的說"我幫你漨的很漂亮喔,這樣摓只要兩針喔",吼~~吼~~吼~~~醫生大大你真的很沒審美觀耶.附上照片給大家看!!

[Health]惱人的疤痕

2010-02-04T07:58:00.000-08:00

惱人的疤痕

文：台大醫院皮膚部主治醫師/王修含

疤痕是個惱人的問題，輕則破壞皮膚外觀，造成美容問題，若發生疤痕攣縮，可能妨礙關節或顏面五官活動的靈活性，影響身體功能。

疤痕的形成，是皮膚傷口癒合的結果。皮膚由表層至深層，可分為表皮、真皮、皮下脂肪，此三層構造中，真皮層具有許多膠原蛋白(collagen)，傷口癒合過程中，纖維母細胞會進行膠原蛋白的新生與破壞，此重組的平衡與疤痕形成有關。若僅有表皮或表淺的真皮層受傷，通常可完全復原，但若真皮層以下受到傷害，就會形成疤痕。

疤痕的分類

依照皮膚病理學與外觀型態，疤痕可分為：表淺性疤痕(superficial scar)、萎縮性疤痕(atrophic scar)、肥厚性疤痕(hypertrophic scar)以及蟹足腫(keloid)。

表淺性疤痕通常只影響表皮與淺層真皮，可能發生皮膚色澤上的變化，即「發炎後色素沉著(或脫失)」，隨著時間半年之後會逐漸淡化，不需特別治療。會造成外觀與皮膚機能障礙的疤痕，是指下列三種：

1．萎縮性疤痕

這類型的疤痕是因皮膚修復過程中，膠原蛋白遭受破壞，造成真皮層的塌陷，常見於囊腫型青春痘或水痘痊癒後的病灶；嬰兒血管瘤在消退後，也可能形成萎縮型疤痕。

2．肥厚性疤痕

此型疤痕，是因傷口癒合過程中，製造過多或移除過少的膠原蛋白所致。因此形成外觀紅色，觸感略堅硬的隆起構造。這型疤痕有可能會隨著時間逐漸縮小，亦可能與萎縮性疤痕並存。某些紅色鼓起的青春痘疤，就是肥厚性疤痕。

3．蟹足腫

蟹足腫的外觀及成因與肥厚性疤痕相似，甚至無法區別。但肥厚性疤痕只會侷限在原來的受傷部位，且可能會縮小，但蟹足腫則會向四周蔓延，形成猶如「蟹足」狀的病灶，且不會隨著時間變小。

疤痕的處理原則──預防重於治療

皮膚在受傷之後，會進行修復的動作，表面的傷口大約在一至兩週內癒合，但實際上，整個創傷部位，需要半年至一年的修復時間才會完成重建。一旦受傷深度達到真皮層，就可能會形成疤痕，因此「預防重於治療」是疤痕處理的最高原則。若已經有創口，則預防感染、適當的縫合與傷口護理，可避免形成明顯的疤痕。

在剛受傷時，應以大量清水或生理食鹽水沖洗傷口，除去創口的異物，並減少附著的菌量，然後以「優碘」消毒(避免已過時的「碘酒」、「雙氧水」、「紅藥水」等消毒方式)，並塗抹抗生素軟膏。

較深的傷口，可請醫師協助縫合，以促進傷口癒合，防止不規則疤痕的形成，但視受傷部位，須於一定的期間內拆除縫線，否則「蜈蚣狀」縫線疤痕會較明顯。

拆線前，每日換藥觀察傷口，並塗敷適當的抗生素藥膏，可避免傷口感染；拆線後，可使用「美容膠布」，協助傷口兩側皮膚靠攏，減少患部皮膚的張力，以降低疤痕形成的程度。

疤痕的治療方式

1．外科手術

手術治療可切除或重建外形不規則的疤痕，或使疤痕轉向，避免影響五官與關節的功能。但對具有蟹足腫體質的病患，則需謹慎處理，可輔以非手術的方式，降低重新形成蟹足腫的可能性。

2．美容膠布

皮膚受傷後，真皮層的纖維母細胞會分泌膠原蛋白，重建皮膚的架構，若傷口兩側皮膚距離過遠，或傷口所在部位遭受較大的張力(如胸前、關節部位)，則分泌的膠原蛋白會較多，形成肥厚性疤痕或蟹足腫的機率會增加。

在傷口未縫合或拆線後的情況下，可使用「美容膠布」(adhesive tape support)，將傷口兩側皮膚靠攏，以降低疤痕形成的程度。

3．壓迫法

壓迫能限制疤痕組織的血氧供應，減少膠原蛋白的合成，亦具保濕與軟化疤痕的效果，可達到抑制疤痕增生的目的，此方法適用於肥厚性疤痕與蟹足腫。

4．按摩

在疤痕形成初期，可配合按摩的復健手法，預防形成肥厚性疤痕或蟹足腫，對於大面積的燒燙傷疤痕，這是相當重要的處理方法。但需注意按摩的重點在於對局部病灶垂直施壓，而非水平方向的揉推。

5．病灶藥物注射

病灶藥物注射是處理肥厚性疤痕與蟹足腫的各種方式中，可達立竿見影效果的選擇。但注射時會造成疼痛，且大量注射亦可能出現藥物的副作用，所以較不適用於大面積的疤痕。

6．冷凍治療

冷凍治療(cryotherapy)處理肥厚性疤痕與蟹足腫，也具有相當顯著的效果。不適用於大面積的疤痕。冷凍治療的副作用包括治療時的疼痛、永久性色素脫失、色素沉著、皮膚萎縮等。

7．雷射

利用雷射原理，進行疤痕治療。對於凹疤，可用磨皮雷射將凹疤磨平，刺激新的膠原蛋白再生；對於肥厚性疤痕與蟹足腫，利用染料雷射破壞下方的微血管，阻止疤痕組織的血氧供應。

8．真皮注射填補法

將膠原蛋白、玻尿酸或自體脂肪注射至凹下的疤痕，使其恢復平滑外觀，但可能在三至六個月之後，填充物質被身體再吸收而失去效果。

9．外用藥膏

目前坊間有相當多的外用藥膏，宣稱對消除疤痕有效，但並無強烈的醫學證據支持，有待未來的研究。

10．放射線治療

放射線可抑制纖維母細胞活性與膠原蛋白新生，是治療蟹足腫的有效方法；但治療部位可能在數年後發生皮膚癌，不應列為優先考慮的處理方式。

結語

只要傷及深部真皮層，就會形成疤痕，因此處理疤痕的最高原則在於「預防」。但若已形成真皮層的傷害，初期適切的傷口處理與護理，可降低疤痕惡化的機率，後期配合各種疤痕的處理方式，可將疤痕的嚴重度降低。

[Food]乾麵醬密笈

2010-01-01T03:25:00.000-08:00

我很愛吃乾麵喔!!關於這件事情還蠻多人不能理解,乾麵到底有什麼好吃呢??

當然是簡單!清爽!方便!

以下是收集來的乾麵醬密笈,歡迎大家有提供祕方給我喔:

1.葉怡蘭的無敵三元素拌麵醬
台南新高醬油 1大匙
恆泰豐行烏醋 1大匙
恆泰豐行香麻油 1大匙

2.葉怡蘭的無敵三元素拌麵醬升級版
台南新高醬油 1大匙
恆泰豐行烏醋 1/2大匙
恆泰豐行香麻油 1/2大匙
恆泰豐行芝麻醬 1/2大匙
復興醬園辣豆瓣醬少許

3.傻瓜乾麵醬
台南新高滋養油 1大匙
白兔上烏醋or 柚子醋 1大匙
半熟蛋包1顆

4.麻醬麵
味滋康金芝麻醬1大匙
柴魚醬油 1/2匙
烏醋1/2
蔥花一些

5.懶惰版
阿舍乾麵的麻辣口味~~~直接打開來醬料包就好

[Plan]2010 小旅行計畫

2010-01-01T02:36:00.000-08:00

2010 計畫小旅行-Plan

據說一月中要去台南喝喜酒是唄,既然殺下去台南所以來計劃一下,避免在台南有lose something~~~

採購

1.新高醬油廠
台南市東門路三段129號.(06)267-1603
新高醬油 / 新高醬油膏/烏醋/新高辣醬

2.金德裕食品廠生產小白兔上烏醋 TEL:06-3310598
台南市東區裕信路399號

3.不知名鞋店的雨鞋和夾腳拖
http://mie1218.pixnet.net/blog/post/25555519

4.合成帆布
台南市中區中山路45號
電話：（06）2224477
我要這鍋包~~~http://sallysoup.pixnet.net/blog/post/23576806

5.永盛帆布
台南市中西區中正路12號
電話：（06）2275125

6.義豐冬瓜磚

美食

1.阿堂鹹粥
地址：台南市西門路一段728號
電話：06-2132572
營業時間：5:00-11:00 (運氣好的話12:00來還吃得到)

2.矮仔成蝦仁飯
地址：台南市海安路一段66號
電話：06-220-1897

3.茂雄蝦仁肉圓
地址：台南市保安路46號
電話：06-2283458
營業時間：AM9:30~PM9:30（賣完為止）

4.小西腳青草茶 (薄荷青草茶.蓮藕茶每杯10元、小瓶30、大瓶50)
時間：AM07:00~PM12:00
地址：台南市中西區西門路一段763號(府前路口圓環往新光三越方向)
電話：06-2281839

5.富盛號碗粿
地址：台南市西門路二段333巷8號(永樂市場附近，國華街口)

6.阿鳳浮水魚羹
電　　話：06-225-6646
店　　址：台南市中西區保安路59號

[Note]20091231長庚急診室記事1

2009-12-31T23:43:00.000-08:00

整理家裡時出了點小意外,一個精油瓶口大小的玻璃片穿過牛仔褲瞬間嵌入我的膝蓋下方,一時根本忘記急救課程中

建議不要立即清除異物的說法,所以拔除玻璃片的瞬間膝蓋下方噴出大量的血,我ㄧ邊大叫要家人幫我拿急救箱,用棉花緊急壓住傷口,然後準備火速去長庚醫院急診,中間當然發生了一堆和家人的討論,ex:仁X醫院比較近為什麼不去仁X醫院?要不要吃點東西再出發?要叫計程車還是救護車?健保卡在那裡?有沒有帶現金?長庚醫院可以刷卡嗎?

總算到了長庚的急診室,爹非常鎮定的跑去排隊掛號,ㄎㄎ~~居然有兩三個人,因為急診的掛號和付費再同一個櫃檯,我只好自己按著仍在出血的傷口站在急診門口"剉"著等,真的因為天冷加上一直失血,所以顫抖個不停,大概兩三分鐘後後來總算有個急診室的保全先生發現我,敢快推了一台輪椅讓我坐,然後把我推進去急診.

剛好總算排到我爹,所以電腦裡開始有我的名字,急診室的醫生護士開始大叫我的名字,然後就把我推進急診室裡等候(約5分鐘)然後就有人幫我上條碼手環,然後有醫師開始詢問我受傷的原因,然後把我推進去手術台開始清洗傷口(因為我說不知道有沒有玻璃片碎在腳裡面),打麻醉開始縫合,邊縫合時還有人一直在外面大喊我的名字,最後就有人進來確認我的條碼和姓名,然後說"現在要打破傷風"(這時候我相當無奈,腳上了麻醉正在縫合不是嗎??醫師大大一定要這麼急嗎?)我說我沒有辦法喔?破傷風醫師非常熟悉的說"把肩膀聳起來就好",所以我就在縫合的當時挨ㄌㄧ針,說實話如果這是急診效率我也是沒話說,但是破傷風針太痛了~~~

接下來是領藥,坐著輪椅醫生給了我40顆止痛藥和一條自行清傷口換要用的藥膏,總共$720大洋,下週回來拆線,本來還很驚訝幹麻給我那麼多止痛藥,但是回家麻醉退ㄌ覺得很想罵人到是真的.晚上打開紗布清理傷口,看到用黑線縫合的醜傷口,真的覺得...醫學院真的是非常欠缺美的教育,真的...非常...欠缺.以上20091231長庚急診室記事1.

[DIY_SOAP]預定皂_檸檬陽光橄欖皂

2009-12-21T07:48:00.000-08:00

最近天氣非常的寒冷,加上天氣陰陰的,冬日的憂鬱感三不五時就會籠罩著我.
好不容易等到年底休假,這次預計打各陽光般的檸檬皂,讓農曆年開春有陽光能量的加持,擁有元氣.清爽的2010年.
以下是我設計的皂方:

[皂基底]初榨橄欖油(50%).棕梠油.椰子油

[其他添加物]加州檸檬精油.有機玫瑰果油.JOJOBA OIL.手榨新鮮檸檬汁

[預計製作日]: 12/31

[適用]:洗顏.沐浴-所有膚質肌膚(敏感性肌膚請先適用於手臂內側);

[備註]

由於氣味自於天然材料,為了降低檸檬精油殘留皮膚造成光敏性,但要保持檸檬香氣故添加手榨新鮮檸檬汁.

[DIY_SOAP]聖誕生髮皂

2009-12-05T22:23:00.000-08:00

[皂基底]初榨橄欖油.棕梠油.椰子油.米胚芽油

[其他添加物]肉桂粉.有機蕁麻粉(有機相關證明請看糖亞網站).JOJOBA oil .柳橙精油

[成熟]: 12/24

[適用]:油性頭皮-每週兩次,一般頭皮-每週一次

[備註]
來自於天然材料,氣味來自於肉桂和柳橙精油溫暖氣息,彷彿冬日火爐前聖誕的感覺.由於是天然產品所以隨時間進而逐漸散失氣味為正常狀態.肉桂和蕁麻有些微的刺激性,建議先少量使用即可.

[Health]化學課裡沒教的事(2)

2009-12-03T08:04:00.000-08:00

因為作手皂的緣故,所以常常遇到有人問起"PH5.5"和"含皂=刺激"這樣的問題,顯然簡單自然的手工皂和國際行銷大品牌的訴求衝突,為了避免爭議我提出以下觀點給大家參考.

Q.洗臉一定PH5.5,其他的都不是好東西??而且無皂鹼對皮膚才好!!
A1.張麗卿老師,與其強迫酸鹼值到5.5不如重視其配方.
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6404&sc=1
A2.根據馬偕皮膚科主治醫師林揚志醫師表示一般肌膚即使在使用了沐浴用皂三十分鐘之內回復成正常皮膚酸鹹值5.4；我們正常皮膚只有處於鹹性PH值超過4小時之後，才會覺得刺激，而刺激的來源並不單純因為香皂的酸鹹值，其他來源尚包括太勤使用沐浴用品（一天洗好幾次澡）、未將殘餘沐浴用品沖洗徹底、未充份將沐浴用品溶解於水中（所以水無法沖洗乾淨）等反而是刺激皮膚的常見原委。(Ref:http://www.mmh.org.tw/taitam/derma/Main/07-education/Teach%20files/cleanser.htm)

A3.Justine,洗臉的目的在於清潔並不是滋潤或是其他效果,所以重點並不在5.5,而是在於避免肌膚刺激和防腐劑.化學界面活性劑的殘留.市售所謂"不含皂"的肥皂或洗面乳沐浴精其實只是表達"界面活性劑"的漂亮包裝,當你的清潔用品說"不含皂"時你就要小心研究是使用了那各"界面活性劑".