Morando na minha cabeça!

A "pastora" doida não é presidente de coisa nenhuma

2013-04-20T21:21:00.001-07:00

Acorda povo!

Dei risada quando li a notícia falsa que a tal da doida da "Pastora Suzane Richthofen" foi nomeada presidente da Comissão de Securidade e Família da Câmara dos deputados.

Mesmo assim cliquei no link só por curiosidade pra ver de onde o fake veio - era um tal blog Diário de Pernambuco que se alto declara um jornal de farsas. Dei risada com outros títulos do jornal como "Aprovado projeto de lei que proíbe o parto normal na rede particular de saúde" e "Vigilância Sanitária proíbe músicas de Manu Gavassi em restaurantes".
Ri. Engraçadinho o blog.

Fiquei um pouco preocupada quando meus amigos e familiares começaram a compartilhar a notícia falsa, acreditando nessa baboseira. Alertei no comentário que era falso, mas enfim, essa mania de compartilhar qualquer coisa sem nem um google básico já pegou até entre os mais próximos.

Fiquei seriamente preocupada quando o site 'O Estado do Ceará' publicou tal baboseira. Ctrl+C/Ctrl+V é regra de jornalismo agora. Que vergonha, vergonha.
http://www.oestadoce.com.br/noticia/errata-0
(que "fontes internacionais"? kkk, piada)

Pelo menos sites como Estadão e Folha não publicaram nada. A última notícia que achei foi sobre o pedido de abeas corpus da pastora negado pelo STJ.

http://www.estadao.com.br/noticias/geral,stj-nega-pedido-de-habeas-corpus-a-suzane-richthofen,1016106,0.htm

http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/1255762-justica-de-sp-nega-progressao-de-pena-a-suzane-richthofen.shtml

Vamos pelo menos checar a informação!

Fui,

Frô.

Um novo tempo

2012-12-07T07:58:00.001-08:00

Quem me conhece sabe que 2012 foi cheio de desafios pra mim. Ainda está sendo e tenho a sensação de que ainda vai demorar pra eu respirar aliviada.

Pois essa imagem é de uma carta que minha amiga esotérica tirou pra mim. Eu não sou de seguir rituais ou usar imagens, mas foi bom pra marcar o fim de uma etapa. Pra me lembrar do quanto eu conquistei e pra me dar força de seguir em frente.

Resolvi acreditar, não na carta, mas na mensagem de que pior já passou e que só vai ter coisa boa daqui pra frente - uma hora a gente tem que praticar o conceito, né?

Muita luz pra todos,

Frô

Organizando meus desejos

2012-12-04T09:10:00.000-08:00

Às vezes dá um clic na mente da gente. Às vezes uma coisa simples simples desencadeia uma série de conhecimentos que já temos, mas que não encaixava.

Eu descobri algo hoje: Somos responsáveis pelo que acontece conosco

Você já viu isso antes? Pois eu também.

Assisti 'O segredo' acho que há uns 5 anos atrás e na época o filme mexeu muito comigo, como mexeu com muita gente.

Uma dúvida sempre pipocou atrás da minha orelha: como é possível termos o livre arbítrio e o destino AO MESMO TEMPO.

[Pausa: encontrei com um amigo. Sim, estou digitando no celular e andando na rua ao mesmo tempo]

Discuti o assunto com o meu amigo e me dei conta de outra coisa: todo mundo sabe disso, há muito tempo. Grandes iniciados filósofos trouxeram essa mensagem há décadas, milênios. "Nascemos com essa magia de controlar a nossa energia, mas a perdemos quando crescemos pois estamos ocupados com o nosso dia-a-dia." (Bonitinho um Italiano de 31 anos falando em "magia").

Teorias de física quântica mostram que uma partícula pode estar em dois lugares ao mesmo tempo, então a nossa mente escolhe qual dos dois "universos" dessa partícula vamos viver em um determinado momento, mas isso é inconsciente. Livre arbítrio é consciente, pré-determinar o nosso próprio destino (o que é diferente) é inconsciente.

Mas, se essa partícula não existe - quer dizer, a menor parte dessa partícula é na verdade só energia (teoria das super cordas) - faz mais sentido ainda que podemos pré determinar o nosso destino, afinal, é só mudar a energia.

Veja essa figura:

A bolha de sabão existe? Às vezes tocamos nela, mas às vezes, quando tentamos tocar, ela desaparece. Isso porque não existe bolha, assim como não existe colher. Faz sentido?

"Existe alguma diferença em como percebemos o mundo e como o mundo realmente é?" (do filme 'Somos todos nós')

"Meus olhos foram abertos, e eles nunca mais poderão ser fechados novamente" ( do filme 'Treze Visões')

"Quando o aluno está pronto, o professor aparece" (provérbio budista)

"Aja como gostaria de se sentir" (do livro 'Projeto Felicidade')

As mina pira nas piriguete

2012-12-04T02:00:00.001-08:00

Ídolos promovendo a divulgação de porcaria

Vou continuar aqui um assunto que comecei no Face - claro que não deu em nada, e Face lá é lugar pra discutir coisa com conteúdo?

Pois bem, estou inquieta com essa história de entretenimento sem conteúdo. Quanto lixo é produzido pra TV, pra internet. Gente, vamos acordar! Agora que temos o poder de produzir conteúdo (por enquanto só pra web, mas vejo mais e mais programas tipo "produção de 1 pessoa só" na TV também) vamos começar a produzir algo que preste.

E a senhora, dona Madonna, que já provoca todo mundo há muito tempo, fica promovendo a adoração das periguetes.Eu pensando o que será da próxima geração, das crianças e adolescentes que vive nesse meio, nesse mundo de 'novela das 8', mas na verdade o problema já tá na nossa geração - vamos acordar, povo!

Li em algum lugar que uma ex-BBB levou uma lambida no sovaco em uma balada e se sentiu "desconfortável". Eu que fiquei desconfortável em saber que tem "jornalista" que perde tempo escrevendo sobre isso. Nada mais útil pra publicar, não?

Cada dia mais tenho pensado em trabalhar com isso, em trabalhar com gente interessada em produzir conteúdo de qualidade. Porque o povo tá emburrecendo... emburrecendo!

Daqui a pouco Tiririca vai ser presidente.

Aff, desabafo.

Volto em breve,

Frô.

Cabelo liso, idéias enroladas

2012-12-03T02:19:00.000-08:00

"De que vale o cabelo liso se as idéias
estão enroladas dentro da sua cabeça" (Ana Carolina)

Pra quem já tá em uma onda super-nerd passar 4 dias em regime de semi-internato no MBA tendo aula de Gestão de Sistemas de Informação é um prato cheio.

Estou cada dia mais descobrindo o meu lado nerd, aquele que ama física quântica e novas tecnologias.

No momento algumas coisas passam pela minha cabeça:

- Energia do mesmo saco: sim, ainda encucada com a idéia que somos todos feitos de "energia do mesmo saco". Se somos feitos da mesma energia que os pensamentos são feitos, será que somos seres imaginários? Lendo textos e vendo vídeos sobre o assunto no momento (o filme "Quem Somos Nós" foi baixado e está na fila, graças à indicação de uma amiga leitora fantasminha)

- Inovações disruptivas: as transformações na sociedade são movidas por inovações tecnológicas. Empresas, hábitos, mercados - tudo muda de acordo com as novas tecnologias. Vi inúmeros exemplos nos últimos 4 dias, mas hoje dei de cara com um artigo sobre tendências de comportamento do consumidor do trendwatching que vale a pena ver.

- Eco-nerd: acompanhando o que outras pessoas tem feito como contribuição para a sociedade. Depois de assistir o filme "PlanetEat" (link em inglês) eu já diminui a quantidade de produtos de origem animal que eu consumo. Eu não tenho a menor intenção de virar vegetariana, mas beber leite faz tempo que me incomoda (mudei para leite de soja) e não faz mal diminuir a quantidade de carne e queijo que eu consumo.

- Lixo que entra, lixo que sai: Vi recentemente vários artigos sobre como produzimos lixo na internet. Hoje eu vi um link (cuidado: material altamente viciante) de milhões de sites de bobagem que tem por aí. A bobagem na TV me incomoda há muito tempo - eu não assisto TV aqui na China, e, quando voltar a assistir, vou investir em algo sob demanda como o Apple TV. Me deparei com o GATE - Aliança Global de Entretenimento Transformativo (em inglês Global Alliance for Transformational Entertainment). Gostei muito do conceito de profissionais que trabalham na indústria de entretenimento se mobilizarem para produzir conteúdo de qualidade. Acho que tem que começar por aí - lixo na TV e na internet só gera mais lixo (Garbage In = Garbage Out). E volta o mesmo questionamento Tostines: 'os produtores produzem lixo porque dá IBOPE' ou 'o povo consome lixo porque é o que tem pra hoje'? Vou pesquisar mais sobre o assunto, me interessei muito em fazer algo a respeito.

Bom, por hora é só. Você, leitor fantasminha, deixe dicas sobre artigos, filmes e livros sobre esses assuntos pois eles tem me interessado muitcho.

Volto em breve,

Frô

Visões

2012-11-30T08:52:00.001-08:00

Ilustração da minha amiga sobre sua visão
guiada pela frase "imagine o espaço entre as suas orelhas"

Uma amiga minha começou a fazer meditação e, com exercícios de visualizações guiadas, ela passou a ter "visões".

Parei pra pensar e notei que faz um tempo que não tenho visões. Acho que ando meio desconectada de mim mesma, tenho que praticar mais esse dom.

Eu costumava ter mais visões. Frequentemente durante as orações em grupo que frequentava em São Paulo, mas também volta e meia quando eu estava mais relaxada.

Quando eu mudei pra Xangai passei a ter visões mais antes de dormir, mas estava sempre tão cansada que 'espantava' as visões pra poder dormir.

Hoje as visões não acontecem mais. Só ficaram os 'dejavus' (que me deixam muito desconfortável).

Eu sei que é um lado meu que tenho que desenvolver mais, sei que estou em falta com as orações.

O gozado é que me dei conta quando vi as ilustrações da minha amiga sobre as visões dela (visões guiadas, mas interessantes mesmo assim).

Quando eu tiver a próxima visão eu vou postar aqui, vai que é pra alguém que lê o blog, vai que quer dizer algo.

Por enquanto vou dormir e sonhar - e talvez contar os sonhos pra vocês também.

Frô.

"Encosta a sua cabecinha no meu ombro e choooora..."

2012-11-24T23:07:00.001-08:00

É um chororô.

Na sexta-feira depois do show do Mafaro fui com a minha galera pra balada. Minhas amigas são minha família aqui em Xangai. O tempo vai passando e ficamos cada vez mais unidas.

Na balada uma delas bebeu um pouco demais (shots de Jäger + cerveja, dá no que dá). Ela sempre foi uma pessoa meio fechada e nunca foi de contar detalhes da vida dela pra gente, só que na balada começou a discutir assuntos íntimos com um estranho - foi um verdadeiro divã.

Ontem ela, sóbrea, pela primeira vez conversou comigo sobre o que ela sente, os planos pra vida dela. Parece que finalmente desbloqueou algo.

Eu, que já sou "desbloqueada" de natureza, também me abri igual peru em ceia de Natal. Tinha muita coisa guardada. Coisas que a gente nem percebe. Passei por tanto perrengue esse ano que nem deu tempo de processar tudo. Era orgulho por minhas vitórias, casquinha de ferida de namoros passados, saudades de casa, frio... tudo misturado.

Conclusão: duas chorosas.

E quando eu estava procurando mais guardanapo no restaurante pra tapar os vazamentos de tanto que me debulhava, lembrei: tô de TPM. Cla-ra-ro. Tinha que ser.

Foi bom, foi ótimo. É bom deixar as coisas sairem do peito de vez em quando. É bom compartilhar esses sentimentos com as minhas amigas. É bom dar risada de si mesma. É bom contar com azamigas pra ver as coisas por outras perspectivas.

Mas bom mesmo é saber que em dois dias a TPM acaba... ninguém merece!

Fui,

Frô

Somos todos um

2012-11-23T03:05:00.000-08:00

Será que vivemos em um ármario de vestiário?

Viagem maluca da minha cabeça, parei pra pensar nesse assunto.

Não é um conceito novo. Lembra da febre de “O Segredo” e “Somos todos um”?

Pois no meu ultimo emprego conheci vários ‘nerds’ que me apresentaram conceitos de física quantica, e quando fui pra uma convenção na Áustria (metida!) no ano passado, assisti a palestras, exposições e vídeos sobre o assunto.

Hoje voltei a pensar nisso. Talvez porque estou trabalhando no meu “Projeto Felicidade”, ou talvez porque eu estava meio entediada no trabalho, e esbarrei com um vídeo (em inglês) que realmente me deixou com a pulga atrás da orelha.

O vídeo apresenta o conceito de que somos feitos de pensamentos (do mesmo material que são feitos os pensamentos - ondas de energia). Então, o nosso menor ‘pedaço’, é uma onda de energia, e é a mesma que faz o meu corpo, meu pensamento, o braço do Obama e a perna do Ronaldinho. A árvore, a casa, a torre Eiffel, as Cataratas do Iguaçu – tudo é feito da mesma coisa: ondas de energia.

Outra questão é: será que vivemos na realidade ou na ilusão? Como no filme “Matrix” ou o armário da academina do filme “MIB Homens de Preto”.

A parte científica da coisa se chama “Teoria das cordas” ou “Teoria das supercordas”. A explicação do Wikipedia você encontra aqui.

Então isso não é religião (mas também acredito ser, como mostra o Divinismo e outras religiões modernas), não é auto-ajuda ou fantasia – isso é ciência!

O que você pensa a respeito? Dê o seu pitaco.

Inté,

Qual é a minha paixão? (Parte 2)

2012-11-15T04:59:00.001-08:00

Lendo o livro "Projeto Felicidade" eu me identifiquei com(mais) um fato da vida da autora.

Ela era formada em direito e trabalhava como escrivã de uma juíza e notou que seus colegas de trabalho tinham prazer de ler ou conversar sobre direito nas horas vagas. Ela não fazia isso. Ela não gastava um minuto do seu tempo livre se interessando pelo assunto. Ela gostava de ler biografias e romances, tomar notas e escrever estórias. Ela decidiu seguir sua paixão: largou o direito e virou escritora em tempo integral.

Ela também diz no livro que desafios são fontes de felicidade pois a motivação é o nosso crescimento pessoal, mas que quando vencemos um desafio é normal não se sentir tão feliz, porque daí já precisamos de um novo desafio.

Penso na minha carreira. Trabalhar com eventos é interessante porque trabalho com projetos que são desafiadores, mas que terminam e dão lugar a um novo desafio. Porém, já faço isso há 10 anos... não me sinto mais motivada em minha área. Vejo as pessoas que trabalham comigo tão empolgadas com os eventos - eu não me empolgo mais.

Eu também gosto de escrever e o blog é um excelente hobby pra mim. Faz tempo que quero escrever em inglês, não só para alcançar pessoas em outros países, mas para praticar a escrita em outro idioma (acabei de assistir o filme Budapeste e sinto uma invejinha do personagem que escreveu um livro em húngaro). Há dois anos atrás pensei em começar um blog em inglês para escrever artigos relacionados com a minha profissão, com a área de marketing e eventos. Mas o projeto tá na gaveta até agora. Hoje eu descobri porquê: eu não tenho o menor interesse em escrever sobre marketing e eventos.

No meu tempo livre leio revistas de ciência e negócios. Me interesso por comportamentos humanos e de empresas. Como agem e quais os segredos por trás dessas ações. Os filmes que assisto ou são de alguma forma ligadas a questões filosóficas (como o sentido da vida e do amor) ou de ficção científica - mas do tipo mais acreditável, tipo "A Origem" e "Minority Report".

Por outro lado, penso se é mesmo tão importante seguir sua paixão na sua profissão. Ou se isso é utopia. Porque, convenhamos, no final do mês temos que pagar as contas, não? Vejo algumas pessoas que trabalham nas tais multinacionais e fico me pergunta do se eles tem essa paixão em descobrir um novo sabor de biscoito, ou comprar plástico para fazer embalagens, ou fazer a contabilidade de uma indústria química. Porque é isso que vai ser, minha gente, tô fazendo o MBA agora pra entrar de vez no mundo "corporativo" e largar a vida de eventos.

Conclusão: quando eu souber eu aviso. Acho que vale pelo menos escolher um hobby que me agrada mais. O meu projeto do blog em inglês vai virar sobre assuntos de comportamento, filosofia, tecnologia e ciência. Aviso aqui quando tiver no ar.

Inté,

Frô.

"E tracei a vida inteira planos tão incríveis..."

2012-11-11T04:13:00.000-08:00

Saudades de colocar no título do post um trecho de uma música do Skank. Esse é da música "Pacato Cidadão", direto do túnel do tempo.

Pois cá estou eu projetando. Estou lendo o livro "Projeto Felicidade" e, apesar de só ter lido um capítulo até agora, estou adorando. Desde "Quarto" que eu não agarro em um livro e não quero largar mais.

Alguns trechos (eu estou lendo o livro em inglês, então os trechos são uma tradução livre minha e levemente resumidos):

"Olhei pela janela do ônibus e vi uma mulher tentando equilibrar um guarda-chuva, ler uma mensagem no celular e empurrar um carrinho com um bebê usando uma capa de chuva. Me reconheci naquela visão: Essa sou eu! - eu tenho um carrinho de bebê, um celular, um alarme, um apartamento, uma vizinhança..."

"Eu tinha tudo o que eu queria, mas eu falhava em apreciar o que eu tinha".

"Pesquisas recentes mostram que, em relação ao nível de felicidade de uma pessoa, a genética contribui em 50%; circunstâncias como idade, gênero, etnia, estado civil,renda mensal, ocupação e religião contribuem apenas de 10 a 20% e o restante é produto de como essa pessoa pensa e age."

"A minha definição de 'O que é felicidade' é 'Eu saberei quando eu sentir', e isso já é bom o bastante para o meu propósito".

"A minha amiga perguntou 'Você não vai fazer terapia?' [...] 'Você não quer saber porquê você é do jeito que é e porquê você quer que a sua vida seja diferente?'. Eu pensei nessa questão por um bom tempo e concluí - bem, não, na verdade não. Isso significa que eu sou superficial?"

"'Dormir é o novo sexo', eu recentemente fui a um jantar onde as pessoas descreviam a melhor 'soneca' que já tiveram com riqueza de detalhes..."

"Porquê o ato de 'ir pra cama' parece mais cansativo do que 'ficar acordada'? Inércia, eu presumo. Também tem todo o trabalho de 'pré-cama' como remover as lentes de contato, escovar os dentes e lavar o rosto."

Claro que eu me identifiquei com o livro. Acredito que muitos se identificaram, o livro é um best-seller. O que eu mais me identifiquei é que a autora se dizia feliz quando começou o projeto - e eu também me considero feliz - mas ela queria ser ainda "mais" feliz - e eu também quero.

Lendo o livro me lembrei de várias cenas de filmes-encosto que sempre ficam na minha cabeça referente a este assunto. Algumas delas são:

De "O Guia do Mochileiro das Galáxias"

De "13 Visões"

Ainda não decidi retomar - ou remodelar - o meu "projeto felicidade", mas acho que dá pra colocar em prática algumas dicas do livro.

E você? Qual a sua dica de felicidade que pode ser aplicada no dia-a-dia?

Volto com mais desse assunto em breve,

Frô

Acordando pra realidade

2012-11-05T07:00:00.001-08:00

Meu sonho...

Eis que a realidade bate na minha porta hoje personificada de fatura de cartão de crédito. Acho que ela gostou tanto do Halloween que tá andando fantasiada por aí até agora.

A pessoa aqui que ganha 2/3 do que ganhava em um emprego temporário que nem plano de saúde tem acha que pode sair por aí gastando pelo ladrão. Que pode se dar ao luxo de comer fora e andar de táxi todos os dias. Que pode entrar na 'Mark & Spencer' e comprar duas botas novas (gente, uma é azul marinho e a outra é uma preta básica de salto alto e super confortável! A compra não foi por impulso, foi por ne-ces-si-da-de), que pode ter um plano de saúde "premium", carteirinha da academia e ainda pagar aula particular de chinês.

Resultado: a fatura veio alta. Claro. Eu já sabia, mas fiz minhas contas de conversão de moeda 'di cumadre' e deu nisso. O dólar subiu sim, mas o problema não é a taxa do dólar, é a vida de expatriada que levo.

Bem feito. Agora é pagar a fatura e economizar grana. Amanhã vou andar de metrô (ai, tenho horror de pobre!).

Me desejem sorte,

Frô.

Garota enxaqueca

2012-10-28T22:50:00.000-07:00

Sei que o meu projeto "seja mais feliz com um post por dia" meio que furou, mas começo esse post com ele:

- Sou grata: pelo meu dia de folga hoje - segundona da preguiça!

- Momento feliz: Ontem logo que cheguei de Pequim meus amigos me mandaram mensagens e queriam me encontrar pra por as fofocas em dia. Adorei o carinho, e é claro que a programação típica de domingo foi 'brunch', pedicure e manicure.

- Mantra do dia: Que eu aproveite o dia e tenha mais pensamentos positivos.

- Boa ação: ir trabalhar no final de semana é boa ação? Eu também fui até a farmácia comprar remédio pra minha chefe e ela me agradeceu montes.

Eu tenho me sentido meio negativa nos últimos dias. Meio de saco cheio. Tenho reclamado do meu trabalho, da China. Acho que não tenho lá sido uma pessoa muito agradável ultimamente. Deve ser o tal do prazo de '3 anos de China' que todo mundo fala, que as coisas ruins de morar aqui passam a incomodar mais - ok, passei 3 dias em Pequim e isso testa a paciência de qualquer um.

Não estou arrependida de nada. Estou em Xangai agora pra terminar o meu MBA. Investindo na minha educação para o meu próprio futuro. Mas cansa. Acho que tô meio cansada da área de eventos. Acho que tô ficando velha.

Penso em procurar outro emprego, mas por outro lado seria mais fácil ficar na mesma empresa. Começar de novo em outra empresa não está nos meus planos agora.

Enfim, tem que ser um dia de cada vez mesmo. Tenho que reclamar menos, aproveitar mais.

Vou trabalhar o meu positivismo por aqui.

Inté,

Frô.

Como sobreviver ao MBA

2012-09-30T04:16:00.001-07:00

Sugestão de óculos para a Cris João.

Hoje uma amiga me perguntou como vão as coisas no MBA. Vou falar pro'cês: é puxado! Mas a gente sobrevive, vamos tocando. Tem uma porção de coisas pra ler - e claro - são textos longos e chatos.

Vi que a minha amiga Cris João também tá passando um perrengue pra ler todos esses textos, então deixei umas dicas lá no blog dela. Como isso é um assunto de utilidade pública, resolvi dividir com todos os meus (6) leitores.

Como ler um texto longo e chato para o seu MBA:

1 - Deixe pra última hora, você vai ler no desespero.

2 - Leia o que está em negrito, normalmente é o mais útil.

3 - Dê um 'google' no título do texto e procure um resumo. O wikipedia é ótimo pra isso.

4 - Se for um estudo de caso, leia as questões primeiro, procure os trechos em negrito com uma palavra parecida com a da questão, leia em volta dessa palavra. Responda a questão em seguida antes que você esqueça o que acabou de ler.

5 - Baixe o pdf do texto no celular e leia no metrô.

6 - Imprima (sei que não é ecologicamente correto), pelo menos as primeiras páginas, ande com uma caneta marca texto e o papel debaixo do braço e leia em qualquer horário (no banheiro funciona).

E, se nada disso adiantar, vá pra aula na cara de pau e faz 'cara de Estadão'!

Para todos os estudantes de MBA: força na peruca! Se vocês quiserem podemos trocar umas figurinhas sobre as aulas de estratégia (em inglês 'strategy', em francês 'estrategie'... os senhores estão anotando?!?).

Frô.

Presepadas na Tailândia

2012-09-28T18:43:00.001-07:00

Buemba, buemba, macaca Frô.

Mico. Sabe gorila cabeludo? Isso é o que eu tô pagando aqui na Tailândia.

Já falei que sou ruim de geografia? Tava conversando com um dos funcionários do hotel e ele me falou que é das Ilhas Maurício. E eu na hora lembrei de uns brasileiros que conheci em um avião há alguns anos atrás que trabalhavam em um hotel lá e soltei (sem pensar, lógico):

- Ah, conheço uns brasileiros que moram lá.
- Em Maurício? Gozado, não tem brasileiros por lá. Você sabe onde ficam as Ilhas Maurício, né?
- E..E..Eu sei, na América Central, certo?
- NA AFRICA!

E eu com cara de mamão. Ca-ra-de-ma-mão! Na hora lembrei de três coisas:

- Os brasileiros que conheci no avião trabalhavam em um hotel na Ilha de Mallorca (ah, vai, também começa com "Ma") que fica na ESPANHA.
- De um Jamaicano que conheci em um aeroporto e perguntei como eram morar na África (no comments, please).
- Que eu tenho que jogar mais Geopólis - comprei até a versão completa do app.

E o pior é que eu odeio quando o povo vem com o "Brasileira... cool: Hola, que tal?". Justo eu.

Bom, o caso é que o carinha de Maurício falou na frente das 100 pessoas da minha empresa que Maurício não fica na América Central olhando pra mim, e depois me chamou pra participar como "voluntária" em uma dessas brincadeiras que você sobe no palco - sabe gorila cabeludo? Paguei. Acabei ficando 15 minutos no palco em uma posição que parecia que eu tava tarando uma parede e com a bunda virada pra platéia (100 pessoas da minha empresa, lembra?).

Conclusão: bora estudar geografia.

Ah, mas peraí - vocês leitores fantasminhas podem me contar os seus micos de geografia! Eu sei que não sou só eu.

Inté,

Frô.

PS.: Não tenho feito a "lição de casa" esses dias, mas eu tô na Tailândia e já estou feliz o suficiente, não preciso de exercícios de felicidade. Retorno com eles semana q vem.

Construí o meu castelo (parte 2)

2012-09-20T11:30:00.000-07:00

Ainda acordada, pensando nos sonhos que tenho.

Eu tenho muitos sonhos (não tantos quanto a minha cunhada) mas tenho vários.

Um deles é visitar os castelos mais bonitos do mundo. Eu adoro castelos. São lindos. Gosto tanto que até tenho um tatuado nas costas. Talvez porque não temos muitos castelos no Brasil, talvez porque as histórias de príncipes e reinos encantados são sempre fascinantes.

Pois bem... eu aqui acordada às 2 da matina caçando coisa pra ver na internet, resolvi procurar pelos castelos mais bonitos do mundo. E adivinha? Eu já estive em diversos deles! Sim, meu sonho já virou realidade. Pra constar eu vou listar aqui todos os castelos e palácios que eu já visitei, em ordem decrescente dos que eu mais gostei:

Castelo de Neuschwanstein, Fussen, Alemanha

Castelo Karsltejn, Praga, República Checa

Castelo de Haar, Utrecht, Holanda

Castelo de Versalhes, Versalhes, França

Palácio de Praga, Praga, República Checa

Castelo de Hohensalzburg, Salsburgo, Áustria

Torre de Londres, Londres, Inglaterra

Palácio Ducal, Urbino, Itália

Castelo de Heidelberg, Heidelberg, Alemanha

Palácio Imperial, Barcelona, Espanha

Palácio de São Pedro, Roma, Itália

Palácio das Comunicações, Madri, Espanha

Castelo Odawara, Kanagawa, Japão

Castelo de Charlottenburg, Berlim, Alemanha

Palácio de Buckinghan, Londres, Inglaterra

Palácio Novo, Berlim, Alemanha

Palácio Federal, Bern, Suíça

Palácio da Justiça, Roma, Itália

Palácio de Lucerne, Lucerne, Suíça

Palácio Vitorial, Roma, Itália

Palácio do Ipiranga, São Paulo, Brasil

Palácio do Planalto, Brasília, Brasil

Castelo Mourisco, Rio de Janeiro, Brasil

Palácio de Cristal, Curitiba, Brasil

Palácio do Chá, Xangai, China

Palácio de Accursio, Bolonha, Itália

Palácio Real, Madri, Espanha

Castelo Gutsch, Lucerne, Suíça

Castelo de Lins, Lins, Áustria

Ao todo foram 29 castelos e palácios - bota sonho realizado nisso! Fora as igrejas e catedrais belíssimas que já conheci... mas isso já é outro post.

Inté,

Frô.

Procrastinando

2012-09-20T06:10:00.000-07:00

Dia cheio esse...

Acordei às 6 da matina pra terminar um trabalho da facu que deixei pra última hora, tive aula de Chinês, trabalhei o dia inteiro... ufa!

Correria, correria, não fiz a lição de casa ontem. Mas a de hoje vai aí:

- Sou grata por ser inteligente (e ter conseguido terminar o trabalho da facul), por poder me dar ao luxo de pegar táxi pra ir trabalhar e pelo café que em frente ao meu escritório tem 50% de desconto até às 10 da manhã (o abençoado que me deu um gás pra enfrentar o dia).

- O momento feliz do dia foi o quanto eu me senti orgulhosa de ter sobrevivido ao dia de hoje e cumprido todos esses compromissos.

- A boa ação do dia eu não sei... não ter cancelado a aula de chinês conta como uma boa ação por não ter dado bolo na professora? Não? Então a única coisa que lembro foi ter oferecido um pedaço da minha goiaba para a minha colega no escritório e um chiclete pra minha chefe. Ok, preciso melhorar nisso.

Às vezes temos que apreciar as coisas simples também.

Pra atualizar as fofocas, o meu roommate vai pra França hoje, ele tem que ir e ficar lá por 8 meses pra não perder a residência francesa (ele é chinês). Então vai ser só eu e a Hiko (e o Olan) aqui no apê.

Fora isso, engordei 5 quilos! Que puxa... Sou mesmo uma sanfoninha.

Mas inventei uma nova dieta (que não é tão nova assim) que acho que vai funcionar. Basta comer mais folha verde escura e frutas (mais suco de fruta também), e não esquecer do farelo de aveia de manhã, além de deixar de 20 a 50% do prato na hora do almoço (dependendo do restaurante as porções são muito grandes - vale levar pra casa pra comer depois ou dividir com uma amiga).

O fato é que esse negócio de dieta disso ou daquilo sempre tem o efeito do ganho de peso quando acaba... triste.

Enfim, volto amanhã (ou depois).

Inté,

Frô.

Dia 2

2012-09-17T17:02:00.000-07:00

Antes da lição de casa de hoje percebi que talvez tenha deixado vocês com a pulga atrás da orelha sobre o cara que eu tô afim.

Bom, ele é holandês (e quem me conhece sabe que eu tenho um fraco por holandeses), lindo, alto, loiro, inteligente, gosta de esportes e tem um bom emprego. Tem covinhas e um sorriso lindo. E me chamou pra jantar. O resto teremos que esperar os próximos capítulos para descobrir.

Então lá vai:

- Hoje sou grata: por morar em uma casa confortável, pelo gato Olan que me faz companhia (apesar de ele ser um chato de ~~botas~~ galochas) e
- Um momento feliz do dia: zumba! Eu estava cansada depois do trabalho, mas decidi ir pra zumba - e me fez muito bem. Fora que assistir o James dançando no palco não é sacrifício nenhum (a aula hoje foi em uma balada).
- Exercício: Que o dia hoje seja produtivo (mas se for como ontem, que pelo menos eu não me estresse!)
- Boa ação: como tinha passado o dia e não tinha feito nenhuma boa ação, resolvi comprar uns biscoitos para o gato Olan.
- Motivo de orgulho: não tá na lista, mas hoje eu mereço incluir, pois acordei cedo para ter aula de chinês (sim, voltei a estudar chinês depois de 5 meses de hiato - vamos ver se agora vai).

Quer compartilhar sua listinha? Dá um pitaco aí nos comentários!

Inté,

Frô.

Lição de casa - dia 1

2012-09-16T17:20:00.000-07:00

Primeiro queria dizer que, atendendo à pedidos, voltei o blog pro modelo clássico - e agora não tem desculpas para não deixar o seu comentário, kkk.

Bom, vamos a lição de casa de hoje:

3 coisas para ser grata
- que minha família se preocupa comigo (minha mãe às vezes se preocupa de mais, mas isso quer dizer que ela se importa, não?)
- tenho acesso à informação, e posso consumí-la (o fato de eu falar inglês me permite acessar todo tipo de informação na web e de conversar com pessoas de outros países)
- estou fazendo MBA (tenho que ficar me lembrando que, apesar de ser puxado pra chuchu, é uma p* vitória!!!)

Momento positivo do dia
Por falta de um, aí vão 3:
- o cara que eu estou afim me convidou pra jantar :-DDD
- usei o sapato que eu mais gosto e me senti super poderosa
- o professor super severo elogiou o meu trabalho em classe (e o meu grupo foi o que recebeu a nota mais alta - MBA: você vai ter que me engolir!)

Exercício mental
- hoje será um dia muito produtivo e bem sucedido no trabalho

Oração
- Vou por no mp3 depois do banho - acho que posso fazer disso um hábito

Boa ação:
- enviei um email para os meus colegas do meu grupo do MBA agradecendo pelo empenho e parabenizando a todos por termos tirado a melhor nota da classe.

Reflexão: eu me sinto bem melhor para começar o dia. Acho que fazer isso pela manhã é a melhor estratégia. Me sinto bem não só por ter feito a lição de casa, mas também por ter postado aqui, eternizado, e poder compartilhar com vocês.

Lembrei de um livro que sempre vejo nas livrarias, mas que ainda não comprei. O nome é "Projeto Felicidade, ou porque passei um ano tentando cantar de manhã, organizar meus armários, ter discussões mais amenas com meu marido, ler Aristóteles e me divertir mais", da Gretchen Rubin.
Acho que não comprei ainda porque esse negócio de livro de auto-ajuda me faz questionar se eu preciso disso, se isso não é coisa de gente deprimida, sei lá. Mas agora estou curiosa para ler (alguém aqui leu?).

Bom, vou pra lida (trocadilho sem graça).

Inté,

Frô.

Reprogramando a minha mente = ser feliz

2012-09-16T09:56:00.001-07:00

Faz bem escrever aqui depois de tanto tempo.

Eu tenho andado muito ocupada e estou assumindo coisas novas então vou ficar ainda mais ocupada.

Acabei de sair de mais um módulo do MBA - 4 dias direto na faculdade - e estou exausta. Estou adorando o curso apesar de ser super puxado. E o que eu mais aprecio nem é tanto o conhecimento em gestão de negócios em si, e sim a "reprogramação mental" que passamos a ter, o tal do "MBA Mindset" que meus professores ficam repetindo. É um treino para passarmos a pensar como altos executivos.

Passei por aqui porque me deparei com um vídeo inspirador. Eu assisto muitos vídeos que eu baixo do Youtube no meu celular - mesmo porque eu não assisto TV aqui na China. A vantagem é que eu assisto o que eu quero na hora que eu quero - seja no metrô ou em uma caminhada na volta da balada. Pois bem, eu tenho muitos e muitos vídeos de TED talks(www.ted.com) no meu celular e a maioria deles são espetaculares, mas o de hoje me inspirou ainda mais.

O título do vídeo é "A vantagem da felicidade - conectando mentes positivas ao desempenho" ( http://www.youtube.com/watch?v=GXy__kBVq1M - em inglês) e me fez pensar muito a respeito - vale a pena ver o vídeo não só pela mensagem, mas também porque o palestrante, Shawn Achor, é muito engraçado. Eu acredito em programação neurolinguística e tal, mas essa palestra tem uma lógica muito interessante de explicar como podemos mudar resultados em nossas vidas através de pensamentos e atitudes mais positivas. No final tem uma "lição de casa" que eu vou passar a adotar, que é:

- Seja grato por 3 coisas todos os dias (já falo isso há tempos)
- Escreva pelo menos um momento positivo do seu dia em um diário
- Exercícios mentais - não entendi muito mas acredito que tem a ver com frases de auto-afirmação
- Meditação (que eu traduzo aqui para a minha rotina de orações)
- Atos aleatórios de bondade (faça pelo menos uma boa ação por dia e dê dignos frutos pelo exemplo).

Se está provado cientificamente que isso funciona, então porque não tentar? Eu vou aproveitar este espaço aqui para fazer essa lição de casa todo dia, então de agora em diante vocês verão um fato positivo e 3 razões para ser grata por dia, além das coisas que eu normalmente escrevo.

Pra terminar esse assunto me lembrou duas outras referências. Uma é o meu filme favorito, o 13 visões, que mostra como a felicidade depende muito mais de como programamos a nossa mente do que de fatores externos. A outra é a música "Se não agora quando?" do Leoni.

Tem pitacos a esse respeito? Deixe um comentário! Eu adoro ler os comentários, por isso, não seja tímido(a)!

Inté,

Frô.

Empurrão

2012-06-06T10:55:00.001-07:00

Até um pé na bunda te empurra pra frente...

Pois hoje foi o meu primeiro dia no MBA. Pra mim é uma grande vitória, algo que eu queria fazer há muito tempo mas estava meio receosa, com medo mesmo. Medo de não conseguir pagar o curso. Medo de me comprometer a ficar mais dois anos na China.

Acontece que depois de não menos que 3 pés-na-bunda - um da empresa que eu trabalhava e dois de homem mesmo - eu tive me me mexer. O ano do dragão me deu uma sacudida de jeito e arregacei as mangas pra fazer as coisas acontecerem na minha vida.

Em uma tacada só emagreci 8 quilos, arrumei um novo emprego em uma das maiores empresas de eventos aqui em Xangai (parte de uma das 3 maiores cias de marketing do mundo) e comecei o MBA. Fala se eu não peguei o dragão pelo rabo! Fora isso ainda estou aumentando o meu networking pra criar melhores oportunidades pra mim no futuro.

Depois dessa eu só tenho uma coisa a dizer: que venha mais. Manda ver, universo, eu estou preparada!

Um abraço daquela que sempre "keep walking",

Frô.

Notícias frescas neste blog

2012-04-02T17:32:00.001-07:00

"Aqui na terra estão jogando ping-pong..."

Primeiro queria agradecer aos que me enviaram as fofocas por email. Muitos não quiseram comentar no blog - afinal, eu sou a mais escancarada da galera - mas me enviaram mensagens de atualizações. Estou super feliz.

Eu tento não fazer desse blog aqui um espaço de descrição de dias. Eu não gosto dos blogs de "hoje eu acordei, escovei os dentes, liguei pro meu namorado, blah, blah, blah", mas hoje quero atualiar vocês também.

Aqui é primavera e finalmente o tempo cinza acabou. Ninguém merece um invernão de quatro meses. Essa luz e esse calor com certeza deixam tudo mais alegre.

A galera fica me perguntando se estou namorando e tals. Não, estou de férias por um tempo, fechada pra balanço. Mas sempre encontro uma ou outra pessoa interessante aqui em Xangai, afinal minha agenda continua cheia de baladeeenhas.

Outra coisa que acho que não mencionei aqui é que estou procurando um novo emprego. Meu contrato na outra empresa acabou e agora tenho que arregaçar as mangas e planejar o próximo passo. Como eu emendei o emprego com um mês intensivão de aula de chinês, eu ainda não consegui aproveitar a melhor parte desse período de hiato - estar comigo mesmo e tirar férias.

Por isso ontem eu finalmente comprei minha passagem para o Japão! Eu sempre quis ir pra lá e não sei porque não fiz isso antes, já que a passagem ida e volta pra Tóquio custa só 500 reais. Na verdade eu sei sim - eu priorizei a vontade dos outros. Ou na época eu achei que era a minha vontade. Fui pra Itália, terra do meu ex namorado Belo. Fui pra Suíça, terra do meu ex namorado Lindt. Fui pra Palau, lugar que o Lindt escolheu para férias. Eu não fui pra onde EU queria ir.

Não estou reclamando. Itália/Suíça/Palau são lugares fantásticos e eu vivi experiências incríveis. Comi, rezei e amei em todos esses lugares. Mas agora vou fazer o que a Gisela Rao diz em seu livro (gente, ainda não li esse livro. Será que alguém pode me mandar um exemplar aqui pra terra do olho puxado?) - eu não vou comer ou rezar, eu vou é me amar!

Embarco em duas semanas e estou super ansiosa.

Eu estou curiosa pra saber se você já viajou pra algum lugar só porque queria agradar alguém. Como foi a experiência? E qual lugar você quer conhecer por 'você'? Comenta aí (você leitor fantasminha também).

É isso, volto com mais em breve. As atualizações vão ficar mais pros meus amigos já que gosto de colocar aqui no 'Morando' outras idéias soltas que moram na minha cabeça.

Fui,

Frô.

Meus caros amigos

2012-03-26T11:05:00.001-07:00

Bem que o Chico Buarque podia ser meu amigo e gravar uma música estilo 'Meu caro amigo' para me atualizar das coisas da terrinha.

Por mais que eu consuma as notícias pela internet e que esteja ligada nos 'mêmes' mais atuais, eu me sinto totalmente desatualizada no que diz respeito à vida dos meus amigos.

Culpa minha também. Quando eu me mudei para a China eu falava com os meus amigos com mais frequência. Depois passei a achar que acompanhá-los pelo Facebook era o suficiente. Vou falar uma coisa pra vocês: não é! Eu sinto falta de falar com os meus amigos. Nunca fui de ficar de bate papo pela internet ou pelo telefone, mesmo no Brasil, mas sinto falta de fazer parte da vida deles. Quero poder encontrá-los em uma mesa de bar (leia-se, Filial) e fazer um brinde com um chopp gelado, e ouvir o que tem acontecido, quais são as novidades. Sinto falta da riqueza dos detalhes, do "daí ele falou que... e eu respondi... você acredita?". Sim, sinto falta das fofocas.

Os últimos dias têm sido um bombardeio de informações: uma vai casar com um cara que eu nem conheço, o outro entra pro exército, a outra tem um affair e nem me falou, a outra quer ir morar na Irlanda, a outra teve uma filha (ou não, não sei se já nasceu, alguém me atualiza?). Gente, eu tô aqui na China mas tô viva. Tenho email, face, twitter, telefone, skype... fala comigo!

Bom, foi só um desabafo, um retrato desse apartamento que é a minha cabeça.

Um beijo e um puxão de orelha n'ocêis,

Frô

Meias curvas

2012-03-21T06:50:00.001-07:00

Eu tenho recebido muitos elogios porque perdi peso. Sim, estou muito contente. ~~Perdi~~ Eliminei 7 quilos e me sinto mais bonita.

Comprei duas calças jeans novas e já já vou ter que comprar mais, porque as calças novas já estão largas. Dias atrás tive que cortar um pedaço de um cinto que tava muito grande e tem uns 3 que tenho que levar pro sapateiro pra fazer mais furo pois estão largos.

Até convenci minha mãe de entrar na dieta também (pra quem tá curioso a dieta é a Dukan).

Pois talvez por essa mudança que fiquei tão chocada ao ver esta foto:

Um amigo tinha me falado, mas eu não tinha visto ainda. Sim, é a Christina Aguilera. Eu sempre gostei dela e fiquei surpresa com as fotos dela gordinha.

Porque, falando a verdade, ser gorda é foda. E ela com tanta visibilidade, na mídia o tempo todo, é foda mesmo. Mas esse lance de celebridade é assim mesmo, daqui umas semanas ela tá magra de novo.

Eu queria escrever um pouco mais a respeito, mas deixo duas tirinhas - uma da Cibele Santos do Mulher de 30 e outra da Maitena - que elas falam por mim:

Beijos da magrela,

Frô.

Aproveitando a jornada

2012-03-12T02:37:00.000-07:00

Quando escolher um caminho, aproveite a jornada

Pois tava eu lendo o blog da Cris João e fiquei pensando no que ela disse sobre ser feliz com a escolha que foi feita, não importa qual seja. Por mais que existam percalços, posso dizer que estou bem feliz em ter escolhido vir pra China, em viver tudo o que eu tenho vivido por aqui.

Mas penso que isso de 'seja feliz com a sua escolha' tem que ser uma coisa diária, temos que lembrar disso todos os dias.

Um exemplo bem prático é a conversa que tive com uma amiga ontem:

Ela: - "Eu vou começar a correr pelo menos duas vezes por semana. Quero participar da meia-maratona este ano."
Eu: - "Qual a distância de uma meia-maratona?"
- "21 km."
- "Aff, porque raios você quer fazer isso? Eu vou ficar torcendo por você na calçada, comendo donuts."
- "Eu gosto de me superar. Gosto de desafios."
- "Você gosta de coisas estranhas. Eu já tenho desafios o suficiente, amanhã começo de novo a aula de mandarim. Agora intensivão, 3 horas por dia e cinco dias por semana. Isso sim é superação, desafio."
- "Você gosta de coisas estranhas, kkk".

Pois digo que gostei de ir à aula de chinês hoje. E a minha amiga tá super bem disposta com o treino de corrida. Hoje antes de sair da cama fiquei pensando se valia mesmo a pena. Que era um sacrifício acordar cedo e passar a manhã inteira na aula de chinês, pra conseguir falar chinês um dia que eu nem sei quando vai ser. Hoje na aula aprendi a falar coisas como "grátis", "conveniente", "ao telefone", "azeite", "hóspede" e outras coisas. Não, não sei falar chinês, mas hoje eu sei um pouquinho mais que ontem. E estou feliz com a minha decisão de aprender mais desse idioma, não para poder falar um bom mandarim um dia, mas para poder aproveitar hoje o conhecimento que eu tenho a mais, as pequenas coisas que conquistei essa manhã. E a minha amiga não tá só treinando para um dia correr meia maratona. Ela está mais saudável hoje, tá feliz por ter saído de casa no frio e vencido o desafio de hoje apenas.

Acho que esse é o segredo: além de fazer sua escolha hoje para ter benefícios no futuro, o bom é aproveitar desde já esse benefício, e ser feliz com a sua escolha hoje, agora, já!

Frô.

Algo se perdeu

2012-03-01T06:50:00.001-08:00

Banksy já sabia.

Pois bem.

Muita coisa na cabeça, muita coisa pra pensar no que fazer. Relacionamento acabou, carnaval acabou, meu último emprego acabou, até a minha fase loira acabou... agora é fase de recomeço.

Escrevo hoje porque fiquei o dia todo pensando na resposta pra uma pergunta. A pergunta foi "Você ainda sofre por causa do Lindt?".

A resposta é não! Assim, firme. Não, não sofro por causa dele. Sofri sim, sofri bem sofrido. Intensamente e sozinha naquele paraíso perdido. Mas passou. Passou bem passado. Até aquela raiva que senti de mim mesma passou. Aquela que ficava dizendo "burra, porquê acreditou?". Essa também passou.

O que ficou, infelizmente, foi uma desesperança. Uma descrença. Hoje acho difícil acreditar em um novo amor. Em achar uma pessoa que vai dividir a vida comigo. Eu tenho certeza que vou me apaixonar de novo, afinal, eu sou eu. Mas eu também tenho certeza que não vai durar muito. Que vou levar outro pé na bunda e que vou sofrer de novo. É triste pensar assim, justo eu, que sempre fui de acreditar. Hoje eu não acredito.

Talvez seja normal nessa fase de pós fossa, talvez eu ainda volte a acreditar.

Enquanto isso vou vivendo a minha montanha-russa emocional. Vou fazendo tudo intensamente como eu sempre fiz. Nas extremidades.

E claro que cruzei com uma música que me descreve: Dedilhada, da Sandy. A frase "Eu só sei que não quero viver uma vida dedilhada" não sai da minha cabeça.

Segue um link se você quiser ver a letra e o vídeo.

Fui de novo,

Frô.