ВДОХНОВЕНИЕ

Что такое Мудра?

2012-03-04T06:34:00.002-08:00

Мудра - это понятие со многими значениями. Обычно слово Мудра ассоциируется со сложным жестом, с мистическим положением пальцев рук, или с таинственным восточным символом, изображаемым кистями и пальцами рук. Однако имеются специальные положения глаз, тела и даже техники дыхания, которые тоже называются Мудры. Все мудры - символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. И эти же положения могут вести к состояниям сознания, которые они символизируют. Как выражается это конкретно? Кто делает, к примеру, часто и усердно жест бесстрашия, который часто используется при изображении индийских божеств, освобождается со временем от своей боязливости. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне.

И при желании легко заметить, что различными изгибами и скрещиваниями пальцев в сочетании с разными касаниями пальцев другими пальцами, мы можем эффективно воздействовать на себя. Не чудесно ли это? В Хатха-йоге*, кроме Асан и Бандх используется 25 Мудр, к которым принадлежат и специальные положения глаз, и положения тела. Особенное значение Мудрам для рук придается в Кундалине-Йоге**, там они служат для усиления действий специфических положений тела.

* Популярный на Западе курс Йоги, направленный в основном на оздоровление.

** Целью данной разновидности Йоги является приобретение и усиление духовной силы.

Как, где и когда практикуются Мудры?

Как?

Очень просто! Принимайте положение кистей и пальцев так же, как это представляется на иллюстрации. При этом должно быть: давление пальцев очень легким и нежным, а руки расслабленными. Вероятно, Вы заметите, что во время разучивания некоторых Мудр у вас все-таки будут некоторые затруднения: пальцы упрямы, слишком неподвижны, руки соскальзывают или быстро утомляются. Это проблемы не сложности Мудр, а проблемы Вашего тела, определенной его закостенелости. У подвижности рук есть непосредственное отношение к подвижности всего тела. Если у Вас определенная Мудра вызывает затруднение, то это сигнализирует о проблеме в соответствующем этой Мудре участке тела или в органе.

В этом случае уделите больше времени такой Мудре, ее разучиванию и потом дальнейшей практике, чтобы быстрей избавиться от своей проблемы. Иногда будет удобней разучить положение кисти и пальцев на одной руке, потом на другой и лишь после этого соединить руки вместе. Делайте Мудры так хорошо, как идет. Не переусердствуйте. Если что-то не получается или руки устали, уступите не расстраиваясь. Со временем появится больше силы в руках, они будут подвижнее и обе руки смогут выполнять Мудры синхронно. Но даже если Вы стали подвижнее и сильнее, обходитесь с пальцами всегда осторожно и заботливо. Мудра, безразлично какие определения Вы ей даете, должна быть для вас не только полезным, но и священным жестом.

Мудры можно практиковать сидя, лежа, стоя или на ходу. Обращайте внимание на осанку. Тело должно быть симметрично, центрировано и расслаблено. Если Вы при выполнении Мудр сидите на стуле, Ваша спина должна ровно касаться спинки стула, а ноги должны иметь хороший контакт с полом. Если при этом Вы лежите, естественно, положение спины будет самым подходящим при использовании для этого достаточно твердой, ровной и большой поверхности. Можно при необходимости использовать маленькие подушки, подкладывая их под затылок или под подколенные впадины, или под бедра. Если Вы практикуете Мудры стоя, то ноги раздвиньте на ширину плеч, а носки направьте прямо вперед. Если Вы при выполнении Мудр идете, то ходьба должна быть равномерной, спокойной и ритмичной.

В любом случае важно быть свободным, расслабленным, так как каждый перекос или любое напряжение в теле препятствуют внутренним энергетическим потокам, и резко ослабляют воздействие Мудр. Само собой разумеется, использовать Мудры лучше всего во время медитаций. При этом традиционно рекомендуется классическая поза «лотос». И требования к ней таковы:

- Таз и ноги располагаются на одной ровной и достаточно твердой поверхности.

- Позвоночник ровный.

- Оба колена - на одной высоте, в идеале - прижаты к поверхности, но в тоже время ноги расслаблены. (Если необходимо, нижнее колено поддерживают подкладкой до тех пор, пока держать оба колена на одной высоте затруднительно.)

- Руки лежат на бедрах симметрично, свободно.

- Плечи опадают свободно назад и вниз.

- Грудь открыта и не зажата.

- Подбородок несколько опущен, а затылок приподнят и свободен.

- Дыхание равномерное, медленное, неглубокое.

Эта поза (в отношении положения ног) весьма трудна для западного человека и вовсе не обязательна. Важно чтобы колени были на одном уровне, слегка расставлены, чтобы рукам было удобно лежать на бедрах, чтобы позвоночник был ровный, а тело расслаблено.Также важны требования к дыханию и положению рук.

Последний совет. Никогда не оканчивайте медитацию неожиданно, а всегда постепенно, с хорошим потягиванием и медленным открыванием глаз.

Вы можете делать Мудры и думать при этом о чем угодно. Но лучше, если Вы при этом будете сосредоточены на собственном дыхании. Это помимо успокоения ума пригодится для выполнения некоторых Мудр. Хорошей поддержкой действию Мудр служат соответствующие визуализации и аффирмации.

Где и когда?

Собственно говоря, пользоваться Мудрами можно всегда и везде. Другое дело разучивать. Современные авторы представляют мнение, что Мудры могли бы разучиваться, например, перед телевизором, в дорожной пробке или во время любого другого вынужденного ожидания. Но это не верно. И на то есть свои причины.

Мудры должны разучиваться в расслабленном состоянии, с уравновешенным настроением, в размышлениях о предмете изучения. Кто даст гарантию, что Вы не будете испытывать стресс, находясь в пробке или ожидая деловую встречу? Кто сохранит расслабленность, смотря крутой детектив по ящику или споря с кем-то о налогах? Мудры требуют обращения своего внимания вовнутрь себя, а не вовне.

Сделайте упражнение. Соедините мочки большого и указательного пальцев. Направьте туда свое внимание. Начните думать несколько минут о чем-нибудь очень хорошем, возвышенном, приятно волнующем. Безразлично о чем, но что позволит вам воспарить в своем представлении. Почувствуйте поток возникшей энергии, который потечет от указательного пальца. Теперь сделайте еще раз то же самое, но думайте о плохом, печальном, противном. Представьте себя огорченным. Чувствуйте снова энергию пальцев. Замечаете ли Вы различие? Этот маленький эксперимент показывает, насколько это важно разучивать Мудры в хорошем настроении и в подходящей обстановке. Наши чувства и мысли влияют на наши энергетические поля и на энергетическую реку отрицательным или положительным способом, даже если мы вовсе не замечаем этого.

Время, которое мы уделяем Мудрам и при изучении, и при их использовании, должно принадлежать только им и быть временем внутреннего погружения, не зависимо от того, 5 минут это или час. Эффект более зависит от качества внутренней тишины, чем от времени. Если медитативная музыка Вам в этом помогает – пользуйтесь ею. Отличное время для изучения и практики - это время непосредственно перед сном или сразу же после сна, время спокойной прогулки или отдыха на природе. Не изучайте все подряд Мудры, начните с самых необходимых для Вас. Учите по одной, пока одна не «внедрится» в Вас, не начинайте учить следующую.

Еще раз, не путайте процесс изучения Мудр, когда ваша положительная энергия должна помогать изучению, и использование Мудр на практике, когда Мудры должны воздействовать на энергетику. Имеются Мудры и техники дыхания для приобретения любого нужного состояния или настроения, есть и для успокоения, приобретения невозмутимости и даже равнодушия. С их помощью можно будет комфортно находиться в любой объективно тревожной ситуации.

Действие Мудр может проявиться сразу или с задержкой. И не всегда на первых порах с ожидаемым результатом. Улучшение у хронических больных возможно через несколько недель или даже месяцев. Вам поможет терпение. Но это стоит дорогого. Эти сроки ожидания будут заполнены новыми познаниями и чудесными мгновениями прозрения. Уверенностью, положительными мыслями, пониманием причин Ваших болезней вы приблизите свое излечение. Излечив себя, Вы излечите мир вокруг себя.

Как долго в течение дня можно практиковать Мудры?

Большие мастера не сходятся во мнении на этот счет. Одни считают, что занятие должно длиться 45 минут в день без перерывов, другие – те же 45 минут предлагают разбить на три промежутка по 15 минут. Третьи приписывают разным Мудрам разное время, четвертые отстаивают свободный подход к этому вопросу. Но большинство из них соглашается с рациональным подходом. Разучивать Мудры лучше всего 45 минут в день. Хорошее время для усвоения нового материала. И запомнишь, и не устанешь. Если Мудры используются для устранения проблем или заболеваний, фактически как лекарство, то лучше и «принимать» их как лекарство в одно и тоже время 3-4 раза в день по 15 минут. Если практика Мудр совмещается с медитацией, то, естественно, по времени, она длится столько же, сколько и медитация. В остальных случаях – когда угодно и как угодно долго, лишь бы это было не в тягость.

Желательно вспомнить о них вовремя, чтобы извлечь нужную пользу. Например, перед посещением начальника – с помощью Мудр успокоиться и сосредоточиться. * Вообще практика Мудр предполагает предварительный (или одновременный) вход в определенное медитативное состояние; во всяком случае необходимо расслабиться, углубиться в себя и постараться не думать.

Действие Мудр может восприниматься сразу или по прошествии определенного времени; возможно ощущение тепла, некой энергии, бодрости, улучшения самочувствия или хорошего настроения. Возможно и наоборот, особенно в начале занятий, - ощущение прохлады, недомогание, обострение боли, усталость. И в этом случае радуйтесь. Да, радуйтесь, потому что это тоже положительный знак. Началось лечение, а любое лечение проходит через обострение, и это пройдет.

Дыхание, визуализации, аффирмации для усиления воздействия Мудр.

Дыхание.

С правильным дыханием действие Мудр может многократно усиливаться. Зная принципы этого механизма, Вы сможете влиять сами на действие Мудр соответственно Вашим потребностям.

● Обращайте внимание на симметричную осанку и положение рук, которые должны находиться на расстоянии нескольких сантиметров от тела. Только уже это дает внутреннее равновесие, регулирует деятельность нервной системы и желез внутренней секреции.

● Во время глубокого дыхания мы отдаем кроме двуокиси углерода также на тонком плане «испорченную» энергию. Перед началом занятий сделайте несколько усиленных выдохов, освобождая место для новых энергий.

● Всегда делайте после вдоха и выдоха маленькую паузу, всего несколько секунд. Это самое важное при дыхательном процессе. В этих паузах внутренние силы настраиваются на нужный уровень.

● Если Вы практикуете Мудры для успокоения, то замедляйте выдох.

● Если Вы практикуете Мудры для оживления, бодрости, то усиливайте вдох.

● Качество дыхания оптимально, если оно медленно, ритмично, глубоко, но не агрессивно.

Итак. В начале занятия Вы выдыхаете несколько раз сильно и вместе с этим делаете дыхание глубже и медленнее. Теперь у Вас есть 3 возможности.

Первая: Равномерно дышать и чувствовать соприкосновение пальцев одинаковой силы и при вдохе, и при выдохе.

Вторая: Вы можете сжимать кончики пальца чуть сильнее во время вдоха и ослаблять давление во время выдоха.

Третья: Вы можете сжимать кончики пальца чуть сильнее во время выдоха и ослаблять давление во время вдоха.

У каждой возможности есть свое особенное действие. Первая центрирует, приводит внутреннее состояние в равновесие и, вообще, упорядочивает силы. Вторая укрепляет волю и освежает, третья способствует успокоению и расслаблению.

Пробуйте эти варианты и прочувствуйте различие сами! Возможно, Вы сразу не уловите такую закономерность, но она существует. Найдите Ваш оптимальный дыхательный ритм и Вашу оптимальную дыхательную глубину и наблюдайте несколько минут. После приобретения возможности регулировать свое дыхание можно перейти к использованию мощных инструментов для усиления действия Мудр (да и не только для этого) таких как визуализации и аффирмации.

Визуализации.

Наши внешние условия жизни формируются большей частью под влиянием наших "воображений", под влиянием того, что мы представляем себе, визуализируем*. У нас всегда есть возможность сформировать события нашей жизни с помощью картин, представляемых внутренним взором. При этом важно быть уверенным и невозмутимым, не "передавливая" желание (не придавая ему лишнего значения), но и наполняя его энергией.

Аффирмации (положительные утверждения).

Однажды, осознав и ясно высказавшись, чего мы хотим, ясно сформулировав наши желания и потребности, мы задаем новый порядок нашей жизни. Так просто, и некоторые находят это даже несколько наивным. Но как раз простое и наивное имеет большей частью самую большую действующую силу. При аффирмациях в силе тот же самый принцип что и при визуализациях. Уверенность и наполнение энергией. Плюс частое повторение, и чудеса не заставят себя долго ждать.

Сила целительных мудр

2012-02-11T11:28:00.000-08:00

Здоровье на кончиках пальцев.
Страница 4. Биоэнергетика. Мудры.

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.

Мудра Жизни

Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит болезни глаз.
Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными.

Мудра "Морской гребешок"

Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией.
Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения.
Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались между ладонями.

Мудра Знания

Одна из самых важных мудр. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости.
Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Остальные пальцы держите выпрямленными.

Мудра "Поднимающая"

Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет. Ее выполняют при простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле, насморке.
Соедините ладони, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону.
Внимание! Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию.

Мудра Энергии

Энергетические поля пронизывают всю Вселенную. Сконцентрированная и направленная способна совершать
чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека.
Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.
Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Указательные пальцы и мизинцы выпрямите.

Мудра Земли

Согласно китайской натурфилософии, Земля —один их первоэлементов, из которых состоит тело человека, стихия, определяющая тип личности и склонность к тем или иным заболеваниям.
Мудра помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе.
Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.

Мудра "Спасающая жизнь"

Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца.
Уметь выполнять эту мудру просто необходимо —ее своевременное применение аналогично действию нитроглицерина и может спасти жизнь человека.
Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались оснований больших пальцев. Сложите вместо подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Мизинцы держите выпрямленными.
Выполняйте мудру до тех пор, пока состояние не улучшится.

Мудра "Храм Дракона"

В восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду и символизирует силу, мощь, мудрость и долголетие.
Мудра оказывает благотворное действие при ишимической болезни сердца, аритмии, дискомфорте в области сердца, способствует покою и концентрации энергии и мысли.
Средние пальцы обеих рук согните и прижмите к ладоням. Выпрямите и соедините между собой попарно мизинцы, безымянные, указательные и большие пальцы обеих рук, причем безымянные и указательные пальцы расположите над согнутыми средними пальцами, а большие пальцы отогните наружу. Указательные и безымянные пальцы символически изображают крышу храма, большие пальцы —голову дракона, а мизинцы —его хвост.

Мудра "Стрела Ваджра"

В индийской мифологии Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры —символизирует силу и могущество духа. Очень полезно делать эту мудру при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях кровообращения и кровоснабжения.
Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямите и соедините вместе. Остальные пальцы скрестите между собой.

Мудра "Черепаха"

Черепаха —священное животное. По индийской мифологии, она помогла богам добыть из океана священный напиток, дарующий бессмертие.
Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астении и переутомлении.
Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи. Соединив пальцы, вы замыкаете в единую цепь проходящие по ним меридианы, предотвращая утечку энергии, столь необходимой организму.

Мудра "Лестница Небесного храма"

Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб —основу взаимоотношений мира и человека.
Мудра улучшает настроение, снимает состояние тоски и безысходности, помогает при депрессии и расстройстве психики
Кончики пальцев левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу). Мизинцы обеих рук выпрямлены и направлены вверх.

Мудра "Зуб Дракона"

В восточных мифологиях зуб Дракона символизирует силу, мощь, духовность. Выполняя мудру, человек как бы приобретает эти качества. Мудра оказывает целительное действие при стрессовых состояниях, эмоциональной неустойчивости, помутнении сознания, нарушении координации движений.
Большие пальцы рук согните и прижмите к ладоням у оснований указательных пальцев. Мизинец, безымянный и средний пальцы прижмите ладоням. Указательные пальцы обеих рук выпрямите и направьте вверх.

Мудра "Шапка Шакья-Муни"

Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображается сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе.
Мудра прекрасно помогает при точных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга.
Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу.

Мудра "Три колонны Космоса"
Китайские мудрецы считали, что мир состоит из трех основ, или слоев —нижнего, среднего и высшего, символизирующих прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает движение, поток жизни, движущейся по кругу, рождение, смерть и новое возрождение.
Мудра способствует обновлению сил, применяется при нарушении обменных процессов и снижении иммунитета.
Средний и безымянный пальцы правой руки расположите перпендикулярно на среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки поместите на основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны, а сверху прижмите его мизинцем правой руки. Кончик указательного пальца правой руки сожмите большим и указательным пальцами левой руки.

Мудра "Окно мудрости"

Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга.
Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте.

Мудра "Щит Шимбалы"

Шамбала —легендарная страна процветания, добродетели и благополучия, населенная высшими сущностями и невидимая для сил зла. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту и достижение высшей духовности. Щит —символ защиты жизни, здоровья и благоденствия.
Мудра охраняет человека от негативных воздействий чужой энергии, помогает восстановить силы, повышает сопротивляемость организма.
Правую руку сожмите в кулак. Пальцы левой руки выпрямите, большой палец не отставляйте. Прижмите правую руку тыльной стороной к ладони левой руки.

Мудра "Раковина"

Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому ее особенно полезно делать певцам, артистам, учителям, ораторам.
Четырьмя пальцами правой руки обнимите большой палец левой руки. Большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца правой руки. Остальными тремя пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки.
Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток.

Мудра "Голова Дракона"

В Тибете голова Дракона ассоциируется с духовностью.
Эту мудру выполняют при болезнях носоглотки, легких и верхних дыхательных путей, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Таким же образом сложите пальцы левой руки. Соедините руки вместе. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой.

Мудра "Флейта Майтрейи"

Флейта Майтрейи в восточной мифологии возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного, победу светлых сил над темными.
Выполняйте мудру при состоянии тоски и печали, а также при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей.
Соедините кончики больших пальцев. Указательный палец левой руки положите на основание указательного пальца правой руки, а средний палец правой руки —на средний палец и мизинец левой руки. Безымянный палец левой руки поместите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки должен лежать на концевой фаланге среднего пальца левой руки, а мизинец левой —на указательном и безымянном пальцах правой руки (сверху его фиксирует средний палец правой руки, лежащий на среднем пальце левой руки). В результате у вас должна получиться своеобразная "плетенка" из пальцев.
Эту мудру лучше всего выполнять рано утром, на восходе солнца.

Мудра "Корова"

В Индии и других восточных странах корова является священным животным.
Мудра оказывает целительное действие при заболеваниях суставов, ревматических и радикулитных болях.
Мизинец левой руки соедините с кончиком безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки —с кончиком безымянного пальца левой руки. Одновременно прижмите кончиками средний палец левой руки и указательный палец правой руки, а также указательный палец левой руки и средний палец правой руки. Большие пальцы расставьте.

Мудра Ветра

В китайской медицине Ветер —одна из стихий, от которых зависит здоровье организма. Мудра помогает устранить нарушения, при которых возникают болезни Ветра —ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи и головы. При хронических заболеваниях вместе с мудрой Ветра делайте мудру Жизни.
Указательные пальцы обеих рук согните так, чтобы их кончики были прижаты к основаниям больших пальцев. Большими пальцами слегка придерживайте средние пальцы, остальные пальцы выпрямите и держите свободно.

Мудра Воды

Вода —один из первоэлементов, из которых состоит тело человека, однако ее избыток в организме может вызывать различные заболевания.
Мудра способствует излечению заболеваний легких, печени и желудка, помогает при коликах и вздутии живота.
Мизинец правой руки согните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка придерживайте мизинец, остальные пальцы правой руки выпрямите. Ладонью левой руки обхватите снизу кисть правой руки, при этом большой палец левой руки поместите на большом пальце левой руки.

Мудра "Чаша Чандмана" ("Девять драгоценностей")

Девять драгоценностей в восточных мифах символизируют богатство жизни. Считалось, что из девяти драгоценностей состоят тело, душа и сознание, а также окружающий мир. Собирая драгоценности в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, человека и космоса.
Полная чаша —символ достатка и благополучия.
Мудра применяется при заболеваниях пищеварительной системы, помогает устранить застойные явления в организме.
Четыре сомкнутых пальца левой руки —указательный, средний, безымянный и мизинец —положите на сложенные аналогичным образом пальцы правой руки. Большие пальцы свободно отставьте —они образуют "ручки" чаши.

Мудра Неба

Эта мудра помогает при заболеваниях ушей и снижении слуха.
Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими пальцами прижмите согнутые средние пальцы. Остальные пальцы выпрямлены и не напряжены.

Мудра "Парящий Лотос"

Лотос —символ Духа. Он уходит корнями в землю, его стебель растет в воде, а цветок распускается в воздухе под огненными лучами солнца.
Мудру применяют при заболеваниях женской половой сферы, а также при болезнях полых органов —желудка, кишечника, желчного пузыря.
Соедините друг с другом кончики больших пальцев, а также средних и указательных. Безымянные пальцы и мизинцы переплетите так, чтобы они лежали у оснований средних пальцев противоположной руки.

Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.

Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".

При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.

У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".

Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".

При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.

При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".

При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".

У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.

Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.

Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов.

Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.

Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!

http://massaging.ru/mudry/

Мудры как ключ к управлению энергией тела

2012-02-04T02:07:00.000-08:00

Мудры в практике йоги.Значение слова «мудра»- можно перевести как печать, или жест.
Или как: «приносящие радость» («Mud» – счастье «Rad»- приносить).
Описание «Йогических Мудр» приведено кратко, в сил сложности их выполнения.
Данный материал является справочным, не рекомендуется использовать его как руководство для самостоятельной практики.
1. Мудры рук (хаста мудры).

1.1 Панча Таттва мудры – Мудры пяти элементов.

Мудры из этой серии можно практиковать в любой удобной позе с прямой спиной. Внимание распределено по всему телу. Фокус внимания- на мудрее. Дыхание медленное, естественное, максимально растянутое.
Для достижения терапевтического эффекта практикуются по 15 мин., 3 раза в день. Каждой мудре соответствует определённая биджа мантра которая произносится про себя во время выполнения мудры.

1) Чин Мудра (Сознание)

Техника выполнения: Соедините вместе кончики большого и указательного пальцев (второй вариант – кончик указательного пальца касается верхней фаланги большого пальца). Остальные пальцы расслаблено вытянуты. Ладони вверх.
Биджа мантра: Ом.
Некоторые эффекты:
- помогает от: бессонницы, высокого артериального давления, депрессии;
- активизирует стихию металла, энергия белого цвета;
-очищает ум, приносит мир душе.

2) Джняна Мудра (Знание)

Техника выполнения: Соедините вместе кончики большого и указательного пальцев ( второй вариант- кончик указательного пальца касается верхней фаланги большого пальца). Остальные пальцы расслаблено вытянуты. Ладони вниз.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
- снижает умственное напряжение;
- улучшает память;
- улучшает концентрацию.

3) Вайю Мудра (Мудра Ветра)

Техника выполнения: Положить подушечку указательного пальца на основание большого пальца и слегка прижать сверху большим пальцем. Остальные пальцы вытянуты.
Билжа мантра: Ям
Некоторые эффекты:
- очищает кровь и помогает её нормальной циркуляции в организме;
- балансирует стихию ветра в организме (вата дошу);
- устраняет боли в суставах, газы, тяжесть, переполненность в теле.

4) Акаши Мудра\Шунья Мудра (Мудра Эфира\Неба)

Техника выполнения: Положить подушечку среднего пальца на основание большого пальца и слегка прижать сверху большим пальцем. Остальные пальцы вытянуты.
Биджа мантра: Хам
Некоторые эффекты:
- помогает при проблемах со слухом;
- устраняет чувство опустошённости;
- укрепляет кости.

5) Притхви Мудра (Мудра Земли)

Техника выполнения:
Соедините вместе кончики большого и безымянного пальцев слегка надавливая, остальные пальцы вытянуты.
Концентрация внимания на области промежности (муладхара чакре), или на больном органе мочеполовой системы.
Биджа мантра: Лам.
Некоторые эффекты:
- балансирует рост и вес тела;
- лечит ногти, кожу, волосы, кости;
- стимулирует печень, желудок;
- нормализует температуру тела.

6) Бхуди Мудра (Мудра Жидкости)

Техника выполнения:
Соедините вместе кончики большого пальца и мизинца, остальные пальцы вытянуты.
Биджа мантра: Вам.
Некоторые эффекты:
- освобождает тело от лишней жидкости;
- помогает при пересыхании слизистых оболочек;
- балансирует состояние почек, желчного и мочевого пузырей.

7) Варуна Мудра (Мудра Воды)

Техника выполнения:
Положите подушечку мизинца правой руки на основание правого большого пальца и слегка прижать сверху большим пальцем. Положить правую руку с мудрой на левую ладонь (тыльной стороной вниз), прижать правый большой палец большим пальцем левой руки. Остальные пальцы левой руки обнимают правую ладонь.
Биджа мантра: Вам.
Некоторые эффекты:
- помогает при дисбалансе в почках, надпочечниках, мочеполовой системе;
- удаляет избыток слизи из лёгких, желудка;
- очищает пищеварительный тракт, кишечники;
- устраняет сухость в теле.

1.2 Пранические Мудры (Мудры активизирующие 5 основных пран)

В терапевтических целях практикуются 5-30 мин, 1-3 раза в день.

8) Прана мудра (Мудра жизненной силы)

Техника выполнения:
Соедините вместе кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы вытянуты.
Мантра: Ом Праная Сваха
Некоторые эффекты:
- помогает при проблемах с дыханием;
- устраняет слабость, любой дисбаланс праны в теле;
- улучшает зрение;
- стимулирует нервную систему;
- даёт силу и уверенность в себе;
- очищает мысли, ум;
- стимулирует иммунную систему.

9) Апана Мудра

Техника выполнения:
Соедините вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы вытянуты. Можно практиковать при ходьбе с концентрацией на мудрее.
Мантра: Ом Апанайя Сваха
Некоторые эффекты:
- очищает организм от токсинов;
- стимулирует все процессы очищения и выделения;
- помогает от геморроя и запора.

10) Удана Мудра

Техника выполнения:
Соедините кончики большого, указательного, среднего и безымянного пальцев. Мизинец вытянут.
Мантра: Ом Уданайя Сваха
Некоторые эффекты:
- активизирует Удану-вайю, прану локализованную в теле человека на уровне горла (вишудха чакра).

11) Самана Мудра

Соедините вместе кончики большого пальца, мизинца и безимянного пальца.
Мантра: Ом Саманайя Сваха
Некоторые эффекты:
-активизирует Самана-вайю, прану локализованную в теле человека на живота (манипура чакра).
- помогает при расстройствах органов пищеварения;
- разогревает и тонизирует тело.

12) Вьяна Мудра

Техника выполнения:
Соедините вместе кончики всех 5 пальцев.
Мантра: Ом Вьянайя Намаха
Некоторые эффекты:
- активизирует Самана-вайю, прану, распределённую по всему телу человека;
- нормализует все обменные процессы в организме.

1.3 Дхьяна Мудра (Йогические мудры для конентрации и медитации)

13) Бхайрава и Бхайрави мудры
Техника выполнения:
Руки на уровне пупка или солнечного сплетения. Положите правую ладонь на левую (левую на правую в Бхайрави мудрее). Ладони смотрят вверх.
Биджа мантра: Ом; Хум (с подтягиванием диафрагмы)
Некоторые эффекты:
- позволяет балансировать женские и мужские аспекты в теле, сознании и сверхсознании. Правая рука сверху преобладает Ха (Ян)- мужские энергии. Левая рука сверху преобладает Тха (Инь) – женские энергии.

14)Йони Мудра

Техника выполнения:
Сцепить средние, безымянные пальцы и мизинцы двух рук друг с другом. Соединить вытянутые указательные пальцы вместе. Соединить вытянутые в сторону большие пальцы вместе и направить их в сторону груди. Указательные пальцы вытянуты от себя.
Биджа мантра: Хрим
Некоторые эффекты:
- балансирует левую и правую стороны тела;
- раскрывает внутреннее зрение, способность видеть энергитические центры;
- развивает концентрацию.

15) Падма мудра (Лотос)
Техника выполнения:
Руки на уровне груди. Ладони соединены друг с другом у основания. Также соединены кончики мизинцев и больших пальцев. Остальные пальцы вытянуты вверх порознь.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
- Лотос – символ чистоты. Практика этой мудры приносит очищение тела, сознания и души;
- помогает при чувстве одиночества, непонимания.

16) Дхьяна Мудра (Мудра для медитации)
Техника выполнения:
Положите правую ладонь на левую. Ладони смотрят вверх. Пальцы вместе. Соедините большой палец правой руки с указательным пальцем правой руки и большой палец левой руки с указательным пальцем левой руки. Держите мудру на уровне пупка или солнечного сплетения.
Биджа мантра: Ом

1.4 Лечебные мудры

17) Пушан Мудра (Одно из имён Солнца)
Техника выполнения:
Правая рука: соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы вытянуты.
Левая рука: соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы вытянуты. Лучше практиковать на восходе и заходе солнца, лицом к солнцу. Можно сочетать с практикой тратак(концентрации на Солнце) или медитацией.
Мантра: Ом Пушне Намаха (или можно использовать любую из 12 мантр Солнца)
Некоторые эффекты:
- способствует пищеварению;
- убирает ощущение тяжести после еды;
- заряжает тело энергией.

18) Бронхиальная Мудра 1
Практикуется 4-6 мин., 5 раз в день.
Техника выполнения:
Согните мизинец и положите его подушечку на основание большого пальца. Соедините безымянный палец и верхнюю фалангу большого пальца. Соедините средний палец с кончиком большого пальца. Указательный палец вытянут.
Некоторые эффекты:
-Помогает при проблемах с лёгкими, астмой.

19) Бронхиальная Мудра 2 (Для лечения астмы)
Техника выполнения:
Согните средние пальцы обеих рук. Прижмите их друг к другу ноготь к ногтю. Остальные пальцы вытянуты.

20) Хридайя Мудра 1 (Мудра Сердца)
Практикуется во время медитации или 15-30 мин, 3 раза в день.
Техника выполнения:
Положите подушечку указательного пальца на основание большого пальца. Соедините вместе кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Мизинец вытянут.
Биджа мантра: Ям
Некоторые эффекты:
- предотвращает заболевания сердца и перемены артериального давления.

21) Хридайя Мудра 2
Техника выполнения:
Положите подушечки указательного и среднего пальцев на основание большого пальца. Соедините кончики безымянного и большого пальцев. Мизинец вытянут.
Биджа мантра: Ям

22) Хридайя Мудра 3
Техника выполнения:
Положите подушечку среднего пальца сверху на ноготь указательного пальца, подушечку безымянного пальца сверху на ноготь среднего пальца и подушечку мизинца на сверху на ноготь безымянного пальца. Соединить кончики указательного и большого пальцев.
Биджа мантра: Ям
Некоторые эффекты:
-предотвращение сердечного приступа.

23) Сурабхи Мудра
Практиковать во время медитации или по 15 минут 3 раза в день.
Техника выполнения:
Соединить левый мизинец с правым безымянным пальцекм. Соединить правый мизинец с левым безымянным пальцем. Соединить средние пальцы и указательные пальцы двух рук вместе. Большие пальцы вытянуты.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
- делает разум саттвичным;
-при концентрации на области пупка лечит артриты, пищеварительную, нервную системы.

24) Сурья Прадаршани Мудра
Техника выполнения:
Соедините ладони друг с другом тыльной сторонойю Скрестите все пальцы, за исключением больших. Мягко закройте ладони. Скрестите большие пальцы (какой указательный палец сверху, тот же большой палец сверху). Практикуется на восходе солнца.
Биджа мантра: Ом Сурьяйя Намаха
Некоторые эффекты:
-улучшает зрение;
-устраняет усталость глаз;
-повышает Солнечную энергию и силу.

25) Шивалингам Мудра
Техника выполнения:
Сцепите пальцы двух рук. Левый большой палец смотрит вверх. Соединить в круг правые большой и указательный пальцы.
Биджа мантра: Хаум

1.5 Джапа мудры для духовной парактики

(Джапа – повторение мантр.)

26) Ганеша Мудра ( Мудра устраняющая все препятствия)
Техника выполнения:
Держите левую руку на против груди ладонью наружу. Правую- ладонью к груди. Сцепите согнутые пальцы. Ладони должны быть на уровне сердца. Можно менять руки местами.
Биджа мантра: Гам, Глаум
Некоторые эффекты:
- открывает сердечный центр;
- активизирует элемент огня в теле;
- помогает устранить препятствия на пути к цели.

27) Нага Мудра
Техника выполнения:
Ладони на уровне груди. Положить ладони друг на друга крест на крест. Затем- положить крест накрест большие пальцы. Не стоит практиковать часто.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
Змея(Нага) – символ времени, бессмертия, кундалини.
- дарует мудрость, внутреннее знание;
- способствует раскрытию внутреннего потенциала.

28) Шангх Мудра (Морская раковина)
Техника выполнения:
Руки на уровне груди. Обхватить левый большой палец четырьмя пальцами правой руки. Кончик правого большого пальца соединить с вытянутым левым средним пальцем.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
Практикуется в любое время.
- лечит абдоминальную область;
- лечит нервную систему.

29) Меру Мудра

«Меру» - позвоночник, ось, серединный канал, гора «Кайлас».
Техника выполнения:
Соедините ладони по центру груди тыльной стороной друг к другу. Безымянные пальцы положите друг к другу вдоль всей длинны. Соедините крест накрест большие пальцы и мизинцы и указательные пальцы со средними пальцами на противоположных руках.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
- помогает открыть аджна чакру;
- развивает интуицию и внутреннее зрение.

30) Шакти Мудра
«Шакти» – Жизненная энергия.
Техника выполнения:
Соединить друг с другом кончики безымянных пальцев и мизинцев обеих рук. Согнуть большие пальцы. Мягко согнуть средние и указательные пальцы обеих рук и положить их сверху на большие пальцы.
Биджа мантра: Хаум
Некоторые эффекты:
-расслабляет область промежности;
- помогает при менструальных болях, спазмах яичников.

31) Абхишека Мудра
Техника выполнения:
Соедините вместе ладони. Средний и безымянный пальцы и мизинец согнуты и прижаты к ладоням. Указательные пальцы выпрямлены вверх. Большие пальцы также выпрямлены вверх вдоль указательных пальцев. Большие пальцы касаются друг друга вдоль всей длинны с внешней боковой поверхности. Верхние фаланги указательных пальцев соединены вместе с мягким давлением друг на друга. Костяшки среднего и безымянного пальцев и мизинца касаются друг друга. Держите мудру на уровне груди.
Биджа мантра: Ом
Некоторые эффекты:
- повышает преданность.

32) Кубера Мудра

«Кубера»- символ достатка и благополучия.
Техника выполнения:
Соединить вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев. Согнуть безымянный палец и мизинец, касаясь подушечками середины ладони.
Биджа мантра: Шрим
Некоторые эффекты:
- способствует исполнению желаний.

33) Бхрамари Мудра
«Бхрамари»- пчела.
Техника выполнения:
Мягко согнуть указательный палец к ладони. Соединить подушечку большого пальца с боковой верхней фалангой среднего пальца (на уровне ногтя). Безымянный палец и мизинец – вытянуты.
Биджа мантра: Ом (с закрытым ртом)
Некоторые эффекты:
- успокаивает ум;
- помогает при аллергии;
- усиливает иммунную систему.

Неклассические мудры.mp4

2012-02-01T12:24:00.000-08:00

Все желающие могут попробовать эти положения пальцев рук. Наблюдайте энергии Вашего тела. Еще один способ прикоснуться к потоку своего сознания.

Пять этапов личного и планетарного исцеления

2011-10-24T04:25:00.000-07:00

Шакти Гавэйн с Лорел Кинг:

Пять этапов личного и планетарного исцеления

1. Аффирмация: Сила Вселенной исцеляет и преобразует меня. Когда я исцеляюсь и преобразуюсь, исцеляется и преобразуется весь мир.

2. Обратите внимание на социальные и политические проблемы вокруг вас, на проблемы, связанные с окружающей средой. Особенно уделите внимание тем, которые вызывают у вас самые сильные эмоциональные реакции. Спросите, как они могут отражать ваши личные проблемы, страхи, убеждения и осбенности поведения. Вы можете сразу не увидеть какой-либо связи, но оставайтесь открыты получению этой информации через интуитивный канал.

3. Попросите высшую силу Вселенной, чтобы она исцелила вас и мир от невежества, страха и ограниченности. Будьте открыты любому внутреннему руководству, которое вы можете получить в виде рекомендации обратиться к поддержке в своем процессе исцеления к консультанту или психотерапевту, к друзьям, к участникам семинара или группе поддержки, или в любом другом виде.

4. Регулярно визуализируйте свою жизнь и мир такими, какими вы хотите их видеть (см. медитацию в конце этой главы).

5. Попросите своего внутреннего проводника ясно дать вам понять, если вам потребуется предпринять какое-то конкретное действие для собственного исцеления или исцеления мира. После этого продолжайте доверять и следовать своей интуиции, зная, что она вам подскажет сделать то, что необходимо.

Медитация

Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьте тело. Почувствуйте, как вы погружаетесь в глубокое, спокойное место у себя внутри. Почувствуйте, как вы соприкасаетесь с этим местом, где обитают творческие способности, — со своим источником силы.

Из этого источника силы перенеситесь в будущее, на несколько лет или десятилетий вперед, и представьте свою жизнь в этом будущем точно такой, какой вы хотели бы ее видеть.

Отметьте, как вы себя при этом чувствуете духовно и эмоционально. Почувствуйте в себе силу и твердость. Вы доверяете своей интуиции и действуете, следуя своему внутреннему проводнику. В связи с этим ваша жизнь разворачивается удивительным образом.

Ощутите свое тело. Как вы выглядите и как чувствуете себя физически? Теперь вы обладаете телом, которое соответствует вашему духу, — сильным, мужественным, красивым, исполненным жизни и энергии. Прочувствуйте, на что это похоже. Как вы заботитесь о своем теле? Что вы едите и как вы себя лелеете?

Представьте себя одетым именно так, как вам хотелось бы. Когда вы открываете свои шкафы и ящики комода, вы видите ту одежду, которую вам хотелось бы там видеть.

На что похож ваш дом? Увидьте себя живущим именно там, где вы хотели бы жить. Вы создаете для себя ту окружающую обстановку, какую хотите иметь. Почувствуйте, что значит вести тот образ жизни, который вам полностью по душе.

Вы находите прекрасную работу и выход своим творческим способностям. Представьте, что ваш способ самовыражения приносит вам радость и удовлетворение. Вы получаете достаточно денег, чтобы делать то, что больше всего любите.

Ваши отношения с людьми честные, живые, страстные и творческие. Люди любят вас и поддерживают. Если в вашей жизни есть (или вы хотите, чтобы был) конкретный партнер, представьте с ним такие отношения, какие вы хотели бы иметь.

А теперь вспомните, что мир — это ваше зеркало. Когда вы растете и изменяетесь, то же происходит с окружающим вас миром. По сути, вы частица массового сознания, которое создает мир. Поэтому представьте мир исцеленным и преобразованным, обретшим равновесие, целостность и гармонию — так же как и вы.

Йога разминка для начинающих

2011-08-09T12:54:00.000-07:00

ЙОГА И ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ

2011-07-12T00:06:00.000-07:00

Трудно назвать явление в истории индийской культуры, которое приобрело бы большую известность за пределами Индии, чем йога. В то же время едва ли можно найти более наглядное свидетельство того, насколько представление о духовной традиции «неевропейского происхождения», сложившееся на Западе, может расходиться с действительностью, т.е. в данном случае с тем, как относились к йоге сами индийцы.

Разумеется, это можно сказать о каждом направлении индийской мысли, ставшем достоянием западной культуры, но в различной степени. Европейские и американские адепты адвайта-веданты или различных школ буддизма в своей интерпретации этих доктрин также достаточно далеко уходили от ортодоксального их понимания. Этому, в частности, во многом способствовало то обстоятельство, что их учителями, как правило, становились отнюдь не ревнители ортодоксии, а, напротив, реформаторы, сами испытавшие серьезное воздействие западной цивилизации (в первую очередь идей христианства). Более того, отношение к этим провозвестникам индуизма на Западе со стороны брахманистской ортодоксии нередко было резко отрицательным. Иначе и быть не могло: не много можно насчитать религий, так бескомпромиссно и последовательно отвергавших всякую прозелитическую деятельность в принципе, как индуистская. Индусом можно лишь родиться (т.е. принадлежать к одной из варн) — переход, вступление в индуистскую общину «извне», по идейным соображениям, с канонической точки зрения невозможны.

И все же западные поклонники буддизма и веданты, стремившиеся путем приобщения к этим доктринам решить собственные духовные проблемы, были при всех «отклонениях» и мировоззренческих вольностях ближе к истокам этих традиций, нежели многочисленные западные почитатели йоги. Ведь если первые искали в «восточной мудрости» ключ к загадкам бытия и потому старались (при всех оговорках) постичь ее, то вторых экзотическое учение интересовало прежде всего в сугубо прикладном аспекте — как средство достижения душевного равновесия, а то и просто укрепления здоровья. При всей очевидной важности этой задачи следует признать, что такой подход к йоге во многом способствовал тому, что в странах Европы и Америки сложились (если иметь в виду массовую аудиторию) самые нелепые и фантастические представления об этом явлении. Йога трактовалась как система тренировки организма, как набор медицинских рекомендаций, а иногда и как факириэм — но только не как одна из систем индийской философии. Мировоззренческая сторона ее сравнительно редко привлекала к себе внимание*.

* Сказанное ни в коей мере не относится к обширной индологической литературе, посвященной йоге. См., например: Щербатской Ф.И. Избранные труды по буддизму. М., 1988, с.313-314. Йогой занимались, в частности, такие выдающиеся интерпретаторы восточной культуры, как М. Элиаде (Eliade M. Le Yoga. Immortalite et liberte P., 1954). Среди многочисленных работ по обстоятельности и источниковедческой фундированности выделяется книга Ф. Оберхаммера (Oberhammer F. Strukturen yogischen Meditation).

Для самих же индийцев в равной мере важны оба аспекта йоги — и теория и практика. Однако, чтобы понять их подлинное соотношение, следует хотя бы кратко охарактеризовать статус йоги в культуре древней Индии.

Индуистская традиция признает шесть философских систем (даршан), которые рассматриваются ею как ортодоксальные (астика). В качестве критерия ортодоксальности при этом выступает признание непререкаемого авторитета Вед. Следует отметить, что этот критерий в значительной мере является формальным, отношение даршан к священному тексту неодинаково: если для мимансы и веданты толкование Вед составляет основную задачу, то связь остальных систем с Ведами — в основном внешняя (разумеется, речь идет не о многообразном комплексе идей, содержащихся в различных частях Вед, оказавшем огромное воздействие практически на все системы индийской философии, в том числе неортодоксальные, а о принципах философствования, характерных для различных даршан).

Взаимоотношения между классическими философскими школами необычайно сложны — они включают и острую полемику, и взаимовлияние, и использование находок и достижений друг друга. Традиционно принято, однако, группировать даршаны попарно: ньяя и вайшешика, миманса и веданта, санкхья и йога.

Остановимся подробнее на взаимосвязи санкхьи и йоги. Примечательно, что при колоссальной популярности последней первая известна главным образом специалистам. Среди многочисленных почитателей и «практиков» йоги на Западе мало кто знает, что ее понятийный аппарат, основные идеи, вообще вся «теоретическая часть» почти полностью заимствованы из санкхьи.

Что же такое санкхья?

Прежде всего необходимо отметить древность этой школы (принято считать, что она начала складываться в VII в.до н.э.) и ее огромное воздействие на духовную жизнь древней (и не только древней) Индии. Несмотря на то обстоятельство, что ранний период истории санкхьи содержит множество «белых пятен», можно с уверенностью сказать, что в течение длительного времени она представляла собой не единое направление, восходящее к основоположнику — Капиле (который традиционно считается создателем доктрины и автором сутр санкхьи), а конгломерой различных «учительских традиций», во многом отличавшихся друг от друга. Только в V-VII вв. н.э. санкхья принимает облик унифицированной религиозно-философской школы с четко оформленным каноническим комплексом идей, который впервые был изложен в небольшом стихотворном трактате «Санкхья-карика», приписываемом Ишваракришне.

Ортодоксальности классической санкхьи нисколько не противоречит то обстоятельство, что, как полагают многие исследователи, в период своего зарождения и формирования эта система была близка неортодоксальным течениям религиозно-философской мысли древней Индии, в первую очередь буддизма (это не препятствовало, однако, острой полемике санкхьяиков с буддистами). Подобная близость проявилась прежде всего в постановке основной проблемы учения санкхьи — человеческого страдания и пути освобождения от него. Строго говоря, такой вопрос является центральным и для ортодоксальных систем. Своеобразие же санкхьи заключается в понимании причин страдания и самой его сущности.

Слово «санкхья» в точном переводе означает «подсчет», «вычисление», «калькулирование». И в самом деле, уже древнейшие учителя санкхьи занимались составлением своеобразных списков элементов бытия. Это делалось с целью определения «состава», структуры человеческого Я ради решения основной духовно-практической задачи, различные варианты которого предлагали все направления индийской философии (за исключением локаяты), — преодоления закона кармы.

Уже в постановке проблемы обнаруживается черта, характерная для многих духовных течений Индии: «корень зла», первопричина страдания усматривается в незнании человеком своей подлинной природы. Разумеется, не любой конкретный вид страдания объясняется таким образом. Существуют разновидности страдания, которые можно устранить, не применяя методов санкхьи, прибегнув лишь к вполне обычным, «земным» средствам: источником таких страданий бывают другие люди или сверхъестественные существа. Однако наиболее тяжкая разновидность страдания не поддается «излечению» ни на бытовом уровне, ни посредством жертвоприношений. Эти страдания, которые человек причиняет себе сам (в отличие от двух других разновидностей, источником коих являются соответственно люди и сверхъестественные существа), и стремится излечить санкхья. Именно для этого санкхьяикам потребовались списки элементов бытия. Но для решения основной — сотериологической — задачи они разработали оригинальную и сложную концепцию человека и мироздания. А.В. Пименов

Йога - разминка для начинающих

2011-07-09T19:28:00.000-07:00

Аффирмации На Каждый День

2011-06-24T02:33:00.000-07:00

ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАНИЙ - VISUALIZATION.COM.UA

2011-06-24T02:15:00.000-07:00

Духовня суть денег.

2011-06-16T05:55:00.000-07:00

"Я - Магнит для денег"

Почему так много людей на планете страдает от недостатка денежных средств, от бедности, даже от нищеты? Мы верим, что поколение людей, живущих в наши дни, должно найти ответ на этот вопрос. Большая часть объяснения этой реальной картинки лежит в том, что древние религиозные установки запрограммировали подсознание людей, внушив, что деньги являются корнем всех зол. Оказывается, что перевод этой части библейского текста был умышленно или неумышленно искажен! На самом же деле, как показывают новые исследования, там утверждалось, что недостаток денег – это корень всех зол.

Что ж, роковая ошибка... Кто-то ее сделал тысячи лет назад, но исправить ее нужно каждому из нас. Именно утверждение, что деньги – источник всех зол, является основополагающей программой подсознания, которая не допускает богатство в жизнь человека. Никто не хочет быть на службе у дьявола, никто не хочет быть бездуховным, никто не хочет поддаваться искушению, продать свою душу, никто не хочет того, что принесет зло в жизнь, не правда ли?

Также не прошло для нас бесследно советское время. Мощнейшее программирование на уровне культуры, образования, родительского мировоззрения создало фундамент отрицательного отношения к деньгам, богатым людям и богатству в принципе. Вот мы и не пускаем деньги и процветание в нашу жизнь.

Нужно задать себе следующие вопросы и ответить на них честно.

Служит ли мне старое мировоззрение?

Принесло ли оно пользу жителям Земли?

Что мы приобрели и что потеряли, поверив в то, что деньги – это зло?

Превратившись в бедных, но гордых, мы часто теряли свободу жить радостно, творчески, независимо! Мы теряли право заниматься тем, что любим. Мы теряли хорошие отношения в семьях, закручиваясь в финансовых проблемах. Мы теряли здоровье, веру в себя и чувство собственного достоинства. Мы многое теряли из-за недостатка денег и продолжаем терять. Если Вам не подходит больше старое мировоззрение – срочно перенастройте свое подсознание на новое!

Почему бы не поверить в следующие утверждения:

- «Деньги – это эквивалент божественной энергии.

- Чем их больше, тем лучше и полнее я могу реализовать все свои мечты, тем интереснее моя жизнь, тем свободнее я себя чувствую в выборе, что и как созидать, тем больше я могу принести себе и миру пользы и радости!

- Я – магнит для денег!

- Богатство вливается в мою жизнь из различных источников!»

Подумайте, что принесет Вам жизнь, если Ваше подсознание примет к руководству и действию эти установки. Нравится перспектива? Тогда приступайте к перепрограммированию своего подсознания прямо сейчас. Чтобы впустить деньги в свою жизнь, нужно сделать серьезную перенастройку подсознания.

Помните: то, как Вы говорите и думаете о деньгах, что Вы говорите и думаете о богатых людях и богатстве, как Вы умеете в своей сегодняшней жизни видеть изобилие, определит скорость изменения финансовой ситуации. Лучшие книги, которые помогут Вам на пути к процветанию: Эстер и Джерри Хикс «Закон притяжения», «Проси, и дано тебе будет», «Деньги и закон притяжения», А.Свияш «Хочешь быть богатым – будь им!». Если Вы решили впустить богатство в свою жизнь – Вы можете сделать это! И да будет так!

ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ ЭРНСТА ХОЛМСА "СИЛА РАЗУМА"
ДУХОВНАЯ СУТЬ ДЕНЕГ.

Многие люди склоняются к тому, что деньги — это зло, хотя по существу лишь чрезмерная любовь к деньгам может считаться "корнем всех пороков".
Если всё есть выражение жизни, то и деньги являются выражением жизни, а значит должны быть благом. Без некоторого их количества мы встретились бы с большими трудностями. Проблема добывания денег занимает все человечество. Как мы можем стать богатыми? Деньги не делают сами себя и поэтому должны быть следствием чего-то. За ними должна стоять Причина, приводящая к их появлению. Эту причину невозможно увидеть. Все причины всегда невидимы. Сознание — вот причина, и человек с "денежным" сознанием имеет соответствующее внешнее проявление его. Люди, убежденные в своем достатке, имеют в своих карманах проявление такого образа мыслей. Люди без такого склада ума не имеют и денег в кармане.
Нам необходимо приобрести такое "денежное" сознание. Это может показаться слишком материальным, однако истинная идея денег не материальна — она духовна. Нам нужно создать единение с нею. Мы не можем добиться этого, пока считаем, что сама идея чужда нам. Давайте изменим образ действий и начнем создавать наше единство с источниками доходов, каждый день мысленно провозглашая, что все Могущество Вселенной приносит нам ежедневно все, что мы в состоянии использовать. Почувствуйте, что доходы потекли к вам. Знайте, что теперь они ваши.
Заставьте себя почувствовать, что вы уже много имеете и что вам еще будет дано. Работайте над собой, пока в вас не останется и крупицы сомнения. Деньги не могут держаться где-то вдали от человека, понимающего, что все есть Разум и что Божественный Закон управляет его жизнью.
Ежедневно благодарите за вашу обеспеченность. Почувствуйте, что она ваша, что вы стали полноправным ее обладателем.
Отказывайтесь от разговоров о бедности и скудости. Держитесь убеждения, что вы богаты. Выработайте сознание миллионера. Другого пути не существует, и так же надо относиться ко всему, что вы делаете.
Представляйте, что деньги идут к вам отовсюду и от всех. Знайте, что все работает для вашего блага.
Осознайте присутствие в вашей жизни Всемогущей Силы. Обращайтесь к ней и чувствуйте, что Она откликается на ваш призыв.
Когда бы вы ни увидели что-то или кого-то, кто, как вы думаете, имеет больше вас, тут же убедите себя, что вы имеете то же самое. Это совсем не значит, что у вас есть то, что и у него, а значит, что вы имеете столько же. Это значит, что вы имеете все, что вам необходимо.
Когда бы вы ни подумали о чем-то значительном, тут же скажите: "Это предназначено мне". На этом пути вы научитесь объединять себя в сфере действия Закона с крупными идеями и желаниями, и согласно способу действия Закона это будет создавать для вас желаемое.
Никогда не позволяйте себе ни минуты сомнений. Всегда думайте о себе позитивно. Следите за внутренней работой ваших мыслей, а Закон сделает все остальное.

Семь составляющих успеха.

2011-06-15T00:09:00.000-07:00

"Меня учили жить так, чтобы делать счастливыми других. Я достиг поворотного пункта в жизни поняв две вещи: никто кроме меня не будет бороться за мое счастье, и, во-вторых, я не могу дать того, чего не имею сам. Я не мог никого осчастливить, будучи несчастным".

Автор: Брайан Трейси (Brian Tracy), 25 лет занимается изучением проблем успеха и личных достижений, президент Brian Tracy International. Его клиентура включает Ford Motor Company, Federal Express, Southwestern Bell, Northwest Mutual Life Insurance, IBM, Million Dollar Round Table, United Van Lines, Culligan, Baxtor-Travenol, Blue Cross/ Blue Shield, Domino’s Pizza, Arthur Andersen, Hewlett-Packard и других.

Ваша идеальная жизнь — это смесь семи составляющих в такой комбинации, которая приносит вам наивысшее счастье в каждый конкретный момент. Определив успех и счастье в терминах одного или более из этих семи ингредиентов, вы формулируете четкую цель, к которой следует стремиться. Теперь вы сможете измерить степень эффективности своих действий. Также станет возможным определение областей, где требуются изменения для улучшения собственной жизни.

Ваше первое задание — создать ясную картинку того, куда вы движетесь, как там все будет выглядеть в тот момент, когда вы туда доберетесь. Этот образ впоследствии будет служить организующим принципом, справочником, вехой, по которым вы сможете измерять и сравнивать все сделанное вами в процессе превращения в реальность.

Мир в душе.
Первая из указанных семи составляющих успеха и наиболее важная из них — это мир в душе. Это величайшее достоинство человека. Без него все остальное не имеет особой ценности. Именно поэтому вы стремитесь к нему всю свою жизнь. Обычно вы оцениваете свои успехи в каждый момент времени по тому, насколько глубок мир в вашей душе.

Мир в душе — это ваш внутренний гироскоп. Только живя в гармонии с собственными высшими ценностями и внутренними убеждениями, находясь в совершенном балансе с жизнью, вы достигаете мира в душе. Если по какой-то причине вы заключаете компромисс с собственными ценностями или идете против внутренних правил, первое, что страдает, — это мир вашей души.
Мир в душе, гармония важны для оптимальной работы всех человеческих групп — от отношений с друзьями и членами семьи до отношений на службе и внутри всей организации, в которой вы работаете. Все люди в процессе взаимодействия стремятся к построению гармоничных отношений. Все манеры, мораль, этикет и дипломатия группируются вокруг желания каждого человека обеспечить мир своей душе, не нарушая мира в душах других людей.
В корпорациях это понятие можно измерить в терминах количества гармонии, создаваемой сотрудниками. Продуктивные компании, работающие с прибылью, — это те, в которых люди хорошо себя чувствуют. Они счастливы и на работе ощущают себя в безопасности. Они могут быть заняты, даже сильно загружены работой, но внутри они будут ощущать мир.
Чудесная истина о мире души состоит в том, что это ваше нормальное, естественное состояние. Счастье — это ваше право по рождению. Оно принадлежит вам. Если вам повезет, то время от времени вы будете испытывать его. Мир в душе занимает центральное место в вашем существовании. Он является основным условием получения удовольствия от всего остального.
Достижение мира в душе должно стать центральным организующим принципом вашей жизни. Оно должно стать главной целью, по отношению к которой все остальные цели играют подчиненную роль. В действительности если вы можете быть по-человечески счастливы, то только в той степени, в которой способны достичь личного счастья, удовлетворения, процветания в том смысле, в котором вы его понимаете, иными словами, достичь мира в душе.
Сама по себе идея ориентации на достижение личного счастья доставяет немало тревог и вызывает путаницу. Религиозное воспитание создает мысль о том, что нельзя руководствоваться идеей личного счастья при выборе линии поведения.
Счастье — побочный продукт стремления прожить собственную жизнь так, чтобы это сделало счастливыми других людей. Когда удавется достичь хоть какой-нибудь удачи, то считют, что просто повезло. А если это не удавалетя, то, значит, такова была доля. Идея стремления к личному счастью как к конкретной цели рассматривалется как эгоистичная и лишенная заботы о других.
Но если сам не станешь бороться за свое счастье, то никто об этом не позаботится. Если целью жизни будет осчастливить других, всегда будешь ждать милости от чувств других людей, кем бы они ни были. Попытка организовать свою жизнь так, чтобы это принесло счастье другим, является на деле бесконечным упражнением в разочаровании по той простой причине, что достичь этого просто невозможно.
Во-вторых, невозможно дать того, чего не имеешь сам. Не возможно никого осчастливить, будучи несчастным. Авраам Линкольн как-то сказал: «Нельзя помочь бедным, будучи бедным самому». Невозможно осчастливить других до тех пор, пока не станешь счастливым сам.
Мир в душе так важен для всего, чем вы занимаетесь, что должен быть подвергнут строгому анализу. Откуда он берется? При каких условиях он существует? Как можно его добиться?
Говоря простейшим языком, можно испытать счастье и мир в душе только будучи совершенно свободным от деструктивных эмоций вроде страха, злости, сомнений, чувства вины, негодования и беспокойства. В отсутствие негативных эмоций вы наслаждаетесь миром души естественно, безо всяких усилий.
Значит, ключ у счастью — это систематическое устранение или сведение до минимума тех сторон вашей жизни, которые вызывают стресс любого рода.
Вообразите! Способ прожить счастливую, продуктивную жизнь основан на достижении мира в своей душе путем систематического устранения негативных людей, ситуаций и эмоций, делающих вас несчастным.
Главное препятствие в устранении всего отрицательного, что вмешивается в ваше счастье, связано с вашей привязанностью к негативным людям и ситуациям, которые это отрицательное порождают. Ваш рациональный ум вырабатывает самые разнообразные веские причины, по которым вы обязаны сохранить существующую ситуацию. Вместо того чтобы работать на вас, вместо выработки решений ваших проблем, ваш удивительный мозг занят кипучей деятельностью, направленной на удержание вас в трясине.
Пусть ваша мысль забежит вперед и нарисует картину вашей идеальной жизни. Какая комбинация ингредиентов должна существовать для достижения вами абсолютного счастья? Не беспокойтесь о том, что возможно или невозможно для вас в настоящий момент, освободите свой ум от всех ограничений и станьте полным эгоистом. Просто определите свою жизнь в точности такой, какой она должна быть для достижения вами желаемого мира души.
Что бы вы стали делать? Где бы стали жить? Кто бы там еще был? Как бы вы проводили время, день за днем? Помните, вы не можете поразить цель, не видя ее. Но представив ее ясно, вы с высокой вероятностью поразите ее!
Если вы занимаетесь бизнесом, постройте идеальную картину будущего на своей работе. Как бы все это выглядело, если бы было совершенным во всех отношениях? Над чем бы вы поработали больше (меньше) для достижения высшего уровня гармонии и сотрудничества в рабочей обстановке?
А какой была бы жизнь в семье, если бы любимые вами люди жили в состоянии полного мира и удовлетворения? Что бы вы стали делать, чтобы помочь другим стать счастливыми в процессе достижения вашего собственного счастья?
Определяя мир души как собственную цель и планируя все свои действия с учетом продвижения или удаления от этой цели, вы, скорее всего, не сделаете ошибки. Вы будете говорить и поступать правильно. Вы обнаружите, что оперируете набором более высоких принципов. Вы увидите собственные чудесные черты. Ключ к этому — мир в душе.

Здоровье и энергия.
Вторая составляющая успеха — здоровье и энергия. Точно так же как мир в душе является вашим нормальным и естественным ментальным состоянием, здоровье и энергия — ваше нормальное и естественное физическое состояние.
У вашего тела есть природная склонность к здоровью. Оно запросто производит энергию в отсутствие ментального или физического вмешательства. Человек излучает здоровье в отсутствие болей и заболеваний. Тело чудесным образом устроено так, что, как только вы перестаете делать определенные вещи, оно обычно восстанавливается и становится здоровым и энергичным само по себе.
Достигнув всего, чего вам хочется в материальном мире, но потеряв здоровье и мир в душе, вы получите очень мало или вовсе не получите никакого удовольствия от своих остальных достижений. Представьте себе, что у вас превосходное здоровье. Подумайте о том, каково бы это было, если бы вы соответствовали собственному идеальному представлению о хорошей физической форме. Как бы вы выглядели? Как себя чувствовали? Сколько бы весили? Какую бы пищу употребляли и какие бы делали упражнения? Чего бы делали меньше и чего больше?

Любовные отношения.
Третья составляющая успеха — любовные отношения. Это отношения с теми, кого вы любите, кто вам небезразличен, с людьми, любящими и заботящимися о вас. Они являются истинным мерилом вас как человека. Большая часть вашего житейского счастья и несчастья вытекает из взаимоотношений с другими. Именно ваши взаимоотношения с другими делают вас человеком.
Ключевое качество полноценного человека — это способность вступать и поддерживать долгосрочные отношения дружбы и близости с другими людьми. Способ вашего общения с другими и способ их общения с вами обнаруживают суть вашей личности.
С помощью одной простой проверки можно почти всегда измерить, насколько хорошо складываются ваши отношения с другими людьми. Это смех. То, как часто двое людей или члены семьи смеются вместе, показывает, насколько хорошо они ладят. Когда отношения действительно счастливые, люди очень часто смеются, общаясь друг с другом. А когда отношения портятся, первое, что исчезает, — это смех.
Это верно и для компаний. Высокая продуктивность и прибыльность организаций наблюдается там, где люди смеются и шутят друг над другом. Они получают удовольствие от общения и от работы. Они с удовольствием работают как единая команда. Они более оптимистичны, более открыты новым идеям, более творчески и гибко их воспринимают.
Бизнес — это люди.
Мебель и технику можно заменить. Продукция, услуги и клиенты меняются с течением времени. Но когда в компании работают нужные люди, она будет процветать.
Наиболее важной обязанностью руководителя является обеспечение гармонии и счастья тех людей, за которых он отвечает, создание атмосферы оптимизма, энтузиазма и высокой морали. Этот дух отличает все первоклассные компании мира.
Как вы представляете себе идеальные отношения? С кем бы вы хотели их поддерживать и как бы это все происходило? Если вы можете представить важные для вас отношения во всех деталях, что должно было бы в них преобладать, а что присутствовать в наименьшей степени? Что бы вы могли сделать для создания таких условий в собственной жизни уже сегодня?
Без ясного представления о том, каких отношений с другим человеком вам бы хотелось, вы, скорее всего, окажетесь в ситуации, которую выбирали не сами. Жизненные проблемы почти неизбежно связаны с людьми.
Проблемы с людьми куда сильнее нарушают мир вашей души и подрывают здоровье, чем любой другой фактор. Поэтому одной из ваших главных целей в жизни должно стать создание окружения, в котором вы счастливы и полны чувства удовлетворения. Вы должны провести проверку своих взаимоотношений с каждым человеком в отдельности и выработать план, с помощью которого можно заставить их приносить радость и покой.
Только взяв под контроль свои отношения с людьми и приведя их к гармонии, вы можете обратить мысли к самовыражению и самоактуализации, позволяющим реализовать ваш истинный потенциал.

Финансовая свобода.
Четвертая составляющая успеха — финансовая свобода. Финансовая независимость означает наличие достаточной суммы денег, исключающее необходимость постоянно о них беспокоиться, как это делает большинство. Не деньги являются корнем всякого зла, а их отсутствие. Достижение личной финансовой свободы — одна из важнейших целей и жизненных обязанностей. Это слишком важно, чтобы отдавать себя на волю случая.
Восемьдесят процентов населения обеспокоено финансовыми проблемами. Они думают о деньгах, беспокоятся о них, вставая утром с постели, завтракая, а затем делают это же в течение всего дня. Они говорят и думают об этом же вечером. Это нельзя назвать счастливой и здоровой жизнью. Это совсем не способствует проявлению лучших человеческих качеств.
Деньги имеют важное значение. Несмотря на то что в моем списке составляющих успеха я поставил их под номером четыре, они являются существенным фактором достижения первых трех. Большинство беспокойств, стрессов, переживаний и утрата мира в душе связаны с беспокойством о деньгах. Многие проблемы со здоровьем вызваны стрессом и беспокойством о деньгах. Большая часть проблем во взаимоотношениях связана с беспокойством о деньгах, и одной из важнейших причин для развода служит спор о деньгах. Поэтому у вас есть обязанность перед самим собой — развить свои таланты и способности до такого уровня, который, как вы знаете, позволит вам зарабатывать столько денег, что беспокойство о них отпадет само собой.
Чувство свободы существенно для достижения множества других важных целей, и вы не можете быть свободным до тех пор, пока не будете иметь достаточно денег, чтобы больше не занимать свое время на беспокойство о них. Одна из главнейших задач в вашей жизни — обеспечение собственной финансовой независимости без самоиллюзий, отлагательства и ожидания чуда.
Представьте, что у вас есть волшебная палочка и, взмахнув ею, вы можете построить собственную финансовую сторону жизни так, как пожелаете. Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вам удалось достичь всех намеченных финансовых целей? Что бы изменилось в вашей повседневной деятельности? Чем бы вы занимались большую часть времени, а чему уделяли меньше всего времени?
Сколько бы вы хотели зарабатывать через год, пять, десять лет? Какой бы стиль жизни выбрали? Сколько бы денег хотели иметь в банке? Сколько бы хотели иметь к моменту ухода на пенсию?
Эти вопросы очень важны! Большинство никогда не задает их и не дает на них ответа в течение всей своей жизни. Но, точно уяснив свои финансовые потребности, вы сможете выяснить и то, что требуется сделать для их достижения.
Точно решив, какая финансовая картина вам подходит, вы сможете воспользоваться этой системой для достижения своих целей куда скорее, чем представляете. Все начинается с как можно более ясного определения вашего финансового будущего и составления плана по его воплощению в жизнь. Из этого вытекает все остальное.

Высокие цели и идеалы.
Пятая составляющая успеха — это высокие цели и идеалы. По словам доктора Виктора Э. Франкла, автора книги «Поиск смысла человеком», потребность в смысле и цели жизни является наиболее глубоким подсознательным мотивом. Для истинного счастья требуется четкое осознание направленности. Необходима преданность чему-то большему и более важному, чем вы сами. Необходимо ощущение того, что ваша жизнь что-то значит, что вы вносите ценный вклад в жизнь всего мира.
Счастье можно определить как прогрессивную реализацию стоящего идеала. Вы можете быть счастливы только тогда, когда шаг за шагом продвигаетесь к чему-то имеющему для вас большую важность.
Подумайте, какая деятельность, какие достижения доставляют вам наибольшую радость. Чем вы занимались в прошлом в тот момент, когда испытывали наивысшее счастье? Деятельность какого рода приносит вам наибольшее ощущение осмысленности и целенаправленности вашей жизни?

Самопознание и самосознание.
Шестой составляющей успеха является самопознание и самосознание. В течение всего хода истории самопознание шло рука об руку с внутренним счастьем и внешними достижениями. Фраза «Познай себя, человек» восходит к античной Греции. Для полной самореализации вы должны знать, кто вы и почему думаете и чувствуете именно так.
Важно понимание силы влияний, формирующих ваш характер с раннего детства. Необходимо знать, почему вы реагируете на людей и ситуации тем или иным способом. Только поняв и приняв себя, вы можете начать двигаться вперед в остальных областях собственной жизни.

Ощущение самореализации.
Седьмая составляющая успеха — ощущение самореализации. Оно подразумевает ощущение того, что вы становитесь тем, кем способны стать. Это точное знание того факта, что вы движетесь к полной реализации своего потенциала как человека. Психолог Абрахам Маслоу назвал это «самоактуализацией». Он утверждает, что это основная характеристика наиболее здоровых, счастливых и удачных членов нашего общества.
Определение семи составляющих успеха дает вам набор целей, которых следует достичь. Определяя собственную жизнь в терминах идеала, имея мужество решить, что именно вам нужно, вы даете толчок процессу высвобождения ваших скрытых сил на пути к успеху. Но первый и наиболее важный шаг — это определение того, куда вы хотите попасть.

Источник: elitarium.ru

Магия денег.

2011-06-11T08:25:00.000-07:00

Что мы приобрели и что потеряли, поверив в то, что деньги – это зло? Превратившись в бедных, но гордых, мы часто теряли свободу жить радостно, творчески, независимо! Мы теряли право заниматься тем, что любим. Мы теряли хорошие отношения в семьях, закручиваясь в финансовых проблемах. Мы теряли здоровье, веру в себя и чувство собственного достоинства. Мы многое теряли из-за недостатка денег и продолжаем терять. Если Вам не подходит больше старое мировоззрение – срочно перенастройте свое подсознание на новое!

Медитация- Для привлечения денег.

Для выполнения этой медитации вам понадобится денежная купюра любого достоинства. Денежную купюру, которую вы заряжали - потратьте или просто разменяйте в течение 24 часов. Помните, когда к вам придут деньги то обязательно следует их направить на то, на что планировали во время выполнения данной техники.

Магия денег. Обряды привлечения денег.
Простая методика отслеживания тараканов:

При формировании намеренья берете бумагу и ручку. Расслабляетесь и записываете свое желание, например: Я получаю пять тысяч долларов в месяц. Потом быстро-быстро начинаете записывать то, что приходит вам в голову:
Это невозможно. Где я найду такие деньги. А что мама скажет. Эти деньги можно заработать, только занимаясь нечестным трудом. Мне придется все равно все отдать за долги, зачем все это нужно. Меня ограбят.
Все вылезающие противоречия и есть тараканы. Чтобы с ними благополучно побороться, необходимо составить утверждение в пользу своего желания. Например:
Это невозможно — Это мое собственное мнение, не подкрепленное ничем. Я могу ошибаться. Где я найду такие деньги — Не знаю, но найду. Жизнь может подкинуть сюрприз. А что мама скажет (бывает и такой маразм) — А мне все равно. Мама мне уже давно не указ. Эти деньги можно заработать, занимаясь только нечестным трудом — Во-первых, ну и что, во-вторых, это еще не факт. Мне придется отдать все за долги — Наконец-то я прикрою эту дырку, а потом начну откладывать на поездку на Карибы.
Оспаривайте свой негатив, пока не будете полностью убеждены в простоте и легкости выполнения желания. Используйте разные формулировки до тех пор, пока не почувствуете, что какая-то из них для вас абсолютно правильна. Все описанное выше повторять, пока не почувствуете, что убеждены в возможности исполнения желания.
В конце работы снова напишите свое желание и проверьте, остался ли негатив. Если остался, на следующий день повторить все сначала.
Фразу, выражающую желание можно писать по 20-30 раз за «сеанс». Вы удивитесь, как быстро работает этот способ для получения желаемого.

MoneyEgregor.Ru

Дополнительная методика привлечения денег:

Используйте лесенку. То есть если вы не можете поверить, что можете зарабатывать 5 тысяч баксов в месяц — начните с суммы поменьше. Добейтесь суммы 15 тысяч рублей, потом 20 тысяч рублей, потом тысяча баксов и т.д. Тот же принцип можно использовать при формировании других желаний. Конечно, квартиру или машину лучше сразу заказывать такую, которая будет удовлетворять вас какое-то время. Довольно сложно сразу получить особняк в Беверли Хиллз (однако при определенных способностях — чем черт не шутит), но если вы не хотите всю свою жизнь заниматься получением квартир площадью побольше, лучше сразу заказать 3х комнатную, чем начинать с коммуналки. Используйте разумное соотношение своих возможностей и желаний.

Простой магический ритуал по привлечению денег:

Начните выполнять его в новолуние и выполняйте в течение двух недель до полной луны.
Вам понадобится длинная зеленая свеча и подсвечник. Закройте глаза, дышите медленно и спокойно, пока не почувствуете, что вы полностью расслаблены. Представьте себя, окруженным шаром белой энергии. Расслабьтесь, утихомирьте свои мысли и сосредоточьтесь на своей цели — привлечении денег. Начинайте представлять, как деньги вплывают в шар белой энергии. Они падают сверху, притягиваются к вам, точно железная стружка к магниту. Представьте это так отчетливо, как только можете. Ощущайте движение денег.
Возьмите свечу, крепко сожмите обеими руками. Представьте, как сливается ваша внутренняя сила и творящая сила вселенной. Свеча — символ этого слияния. Повторяйте: «Потоки денег струятся в мою жизнь. Это никому не причиняет вреда».

Продолжайте представлять, как деньги втекают со всех сторон, их надувает ветром. Затем зажгите свечу и продолжайте повторять слова. Затем оставьте свечу, и пусть она сгорит. Сгорая — свеча освобождает энергию, которую вы создали, и эта энергия приносит деньги в вашу жизнь.

В новолуние выпишите себе квитанцию на получение денег.
1. Заполните дату.
2. Напишите свое полное имя.
3. Вместо суммы поставьте пробел (можно вставить определенную сумму, но предварительно вам нужно узнать размер вашего внутреннего кошелька). То есть вы можете получить только ту сумму денег, которую позволите себе иметь. Исследуйте свои внутренние ощущения, начиная с небольшой суммы и постепенно поднимая планку. Та сумма, на которой вы почувствуете неудобство, невозможность получения — и есть ваш предел. Начните постепенно поднимать его.

Как это делается: напишите сумму, немного превышающую ваш предел, и повесьте на видном месте. Каждый раз, когда вы будете проходить мимо, и ваш взгляд будет падать на этот листок, думайте: «я получаю … долларов в месяц (неделю, день)» (выберете то, что вам подходит).
4. Внизу поставьте номер квитанции, дату и подпись.
5. Спрячьте квитанцию туда, где ее никто не найдет.

Я успешный и богатый человек Здесь и Сейчас.

2011-06-10T08:26:00.000-07:00

СПИСОК АФФИРМАЦИЙ,
"Я - Магнит для денег"

1. Я успешный и богатый человек Здесь и Сейчас.
2. Я везде вижу возможность заработать деньги! Я легко реализую лучшие из возможностей!
3. Я получаю свои деньги творческим, созидательным и честным путем!
4. Я всегда притягиваю в свою жизнь богатых, успешных людей.
5. Я всегда притягиваю в свою жизнь и в свой бизнес талантливых, творческих и честных партнеров.
6. Я всегда притягиваю в свою жизнь огромное количество ресурсов и идей.
7. Я магнит для денег! Деньги приходят ко мне разными путями! Я открыт для денег!
8. Я превосходный финансовый менеджер!
9. Я всегда плачу себе первому!
10. Мои деньги работают максимально эффективно и создают все большее и большее богатство для меня и моей семьи!
11. Я имею достойный меня пассивный доход!
12. Я финансово свободный человек! Я имею столько денег, сколько мне нужно!
13. Я работаю для радости и самореализации! Моя работа дает мне желанный доход!
14. Я правильно управляю своими финансами и инвестициями, создавая мощные потоки своего пассивного дохода.
15. Я радостно обучаюсь новым современным технологиям создания и управления богатством.
16. Я гениальный продавец!
17. Я гениальный менеджер!
18. Я богатый и успешный человек!
19. Я получаю богатство и подарки из различных источников с любовью и благодарностью!
20. Деньги любят меня!
21. У меня всегда достаточно денег!
22. Я процветающий бизнесмен!
23. Я мудро и эффективно распоряжаюсь всеми моими ресурсами энергией, временем, деньгами и возможностями! Я создаю деньги в любой момент!
24. Это прекрасно быть богатым и успешным человеком Здесь и Сейчас! Я радуюсь своей обеспеченной жизни!
25. Я люблю деньги, и деньги любят меня! Я магнит для денег!
26. Я с радостью, любовью и благодарностью получаю деньги за свои товары или услуги!
27. Я с радостью, любовью и благодарностью считаю свои деньги и грамотно управляю своими доходами!
28. Я с радостью инвестирую часть своих денег в успешные проекты и фонды! Мои деньги умножаются!
29. Я с радостью, любовью и благодарностью накапливаю свое богатство!
30. Я с радостью, любовью и благодарностью трачу разумную часть своих доходов!
31. Мои доходы увеличиваются с каждым днем!
32. Это радостно и духовно быть богатым, процветающим человеком.
33. С любовью и благодарностью к Богу и людям я принимаю свое богатство на Земле Здесь и Сейчас.
34. Я сам хозяин своей жизни и легко получаю столько денег, сколько мне нужно!
35. Я прекрасно распоряжаюсь своими деньгами, мне всегда хватает их и с каждым днем их становится все больше и больше!
36. Я осознаю, что сам создал себе нынешний уровень материального благополучия. Отныне я прилагаю реальные усилия для повышения уровня моих доходов! Мое будущее зависит только от меня! Я достоин многого!
37. Я иду к материальной обеспеченности уверенно и спокойно. Я радуюсь своим маленьким и большим успехам. Я анализирую свой опыт и действую сейчас более эффективно, чем в прошлом. Я уверен в своем успехе!
38. Я Личность, независимо от уровня моих доходов. Я осознаю ценность денег для меня и принимаю реальные усилия для повышения уровня моих доходов. Я достоин лучшего! Я достоин жить в роскоши! Я ищу и реализую способы увеличения моих доходов!
39. Я верю в себя! Я обладаю огромным потенциалом, который позволит мне достичь всего, чего я пожелаю! Я иду к своим целям уверенно и постепенно!
40. Я хозяин своей жизни! Я сам создаю свою реальность! Я играючи создаю себе богатство!
41. Я легко создаю себе тот уровень материального благополучия, который я пожелаю. Я достоин богатства, я иду к нему уверенно и неумолимо.
42. Деньги приходят ко мне легко, я трачу их с удовольствием, они делают мою жизнь комфортной! Деньги дают мне свободу и реализацию всех моих замыслов!
43. Мои доходы определяются только моим отношением к жизни. Я успешен и достигаю всего, чего захочу. Деньги любят меня и приходят ко мне в желанном количестве!
44. Деньги это важная часть моей жизни, они позволяют мне достичь всего, что я желаю.
45. Я выбираю счастье с деньгами!
46. Деньги позволяют открыться всем достоинствам моей души.
47. Я ценю деньги и позволяю себе получать их в желанном количестве.
48. Я знаю цену своему труду и позволяю себе назначить достойную цену.
49. Я горжусь тем, что я богат.
50. Деньги дают мне независимость и возможность реализовать все мои замыслы.
51. Я доверяю жизни. Чем больше у меня денег, тем стабильнее я себя ощущаю. Деньги дают мне ощущение гарантий и стабильности.
52. Я получаю свои деньги играючи.
53. Деньги помогают мне духовно развиваться и достигать мои духовные цели. Бог проявляет свое внимание ко мне и через деньги. Чем больше у меня радости, тем ближе я к Богу!
54. Я знаю, сколько стоит мой труд. Мой труд стоит дорого! Ко мне обращаются состоятельные люди. Я отличный профессионал, и люди готовы достойно оплатить мои услуги!
55.Я зарабатываю деньги, чтобы покупать то, что я хочу.Я всегда трачу деньги с удовольствием! Я мудро распоряжаюсь деньгами!
56.Деньги просто липнут ко мне! Мои карманы полны денег! Я притягателен для денег!
57.Я достоин больших денег!Я достоин жить в роскоши!
58.Деньги заслуживают того, чтобы о них думать и стремиться к ним! Я пускаю деньги в свою жизнь.Я открыт для денег!
59.Деньги дают мне финансовую опору в жизни!Я прекрасно ощущаю себя среди богатых людей! У меня интересы и потребности богатого человека!
60.Деньги - это счастье, здоровье, успех!
61.Дорога к счастью усыпана деньгами. Я достоин счастья с деньгами!

Я-Денежный Магнит.wmv

2011-06-10T07:45:00.000-07:00

Приметы и правила денег.

2011-06-09T01:44:00.000-07:00

Как показывает практика, не всегда достаточно много работать, чтобы обладать деньгами. В таком случае можно обратиться к магии.

Несколько важных примет из денежной магии.

1. Тот, кто посмотрел на Молодой Месяц с совершенно пустыми карманами, может готовиться к серьезным финансовым затруднениям. И наоборот - вы можете призвать деньги в свою жизнь сами. Для этого на следующий день после полнолуния нужно выйти на улицу (или на балкон) и, положив в правую ладонь самую большую из имеющихся у вас купюр, показать ее Месяцу. При этом своими словами попросите привлечь в вашу жизнь деньги, а в завершение повторите трижды: "Как Месяц растет и прибывает, так и деньги у меня (свое имя) прирастают, прибывают. Истинно!"

2. Если рассыпались деньги из кошелька, то собирать их следует только правой рукой, иначе многое потеряется. При этом, чтобы не потерять все, отдают часть: нужно оставить на месте одну монетку со словами: "Одну оставляю, остальное получаю!" Если кто-то подберет эту денежку при вас, то ваш день обещает быть удачным.

3. Чтобы уберечься от порчи на деньги, никогда не берите их из рук в руки. Этого нельзя делать еще и потому, что деньги - хороший проводник энергий. И если человек с плохим притяжением денег вручает вам купюру, то вы можете потерять свою денежную нергетику, перехватив от него неудачную.

4. Вы также можете перенять чужой денежный успех. Для этого достаточно бывает, придя в гости к богатому человеку, отломать у него росточек цвета из вазона. Принеся домой этот росток, посадите его сначала в воду со словами: "Ты богатство(имя вашего богатого накомого) приносил, и мне богатство приноси." А потом пересадить в землю, когда появятся у росточка корешки, со словами: "Развивайся и расти, мне (свое имя) удачу приноси!"

5. Для привлечения денег также рекомендуется положить в каждый карман своей одежды по нескольку монет. При этом нужно сказать: "Вода к берегам, а деньги – к деньгам!" Эти монеты вынимают из кармана лишь для стирки данной одежды. Но, полезно иногда касаться их пальцами (движением к себе, а не от себя), чтобы издавался звон денежного металла. При этом также говорят: "Деньги к деньгам!"

6. Когда вы получаете какую-нибудь сумму (зарплату, наследство, выигрыш – не важно), никогда не говорите, сколько точно вы получили. Можно сказать, но в таком случае назовите несколько меньшую сумму, чем в действительности.

Пять шагов к удвоению жизненной энергии

2011-05-14T01:20:00.000-07:00

Просмотрите эти 5 видеоуроков, внедрите представленные приемы в свою жизнь и Вы как минимум удвоите свою жизненную энергию.
Шаг 1 – Начните с вашего окружения.

Пять шагов к удвоению жизненной энергии

2011-05-13T01:26:00.000-07:00

Шаг 2 – Составьте три списка

Пять шагов к удвоению жизненной энергии

2011-05-12T01:32:00.000-07:00

Шаг 3 – Полная проверка здоровья

Пять шагов к удвоению жизненной энергии

2011-05-11T01:33:00.000-07:00

Шаг 4 – Повышаем энергетику через отказ от вредных привычек.

Пять шагов к удвоению жизненной энергии

2011-05-10T01:34:00.000-07:00

Шаг 5 – Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни.

Удача.

2011-04-12T04:39:00.000-07:00

Вера в свою Удачу – это одна из самых мощных и самых действенных СИЛ во Вселенной.
Если Вы будете верить, ожидать каждый день, что обстоятельства сложатся и складываются для Вас самым лучшим и благоприятным образом, то так оно и будет.
Если Вы всегда считали себя неудачником, то, возможно, переход к реальному получению всех возможных выгод, которые сопровождают жизнь Удачливого человека, займет какое-то время, но Вы на правильном пути!
Что такое Удача? Большинство ответит - везение, не зависящее от нас. Да, если у Вас нет Ваших собственных целей, то Вы всегда будете исполнителем чужих целей. В этом случае действительно, удача для Вас – это что-то случайное.
Но для тех людей, которые ставят перед собой цели и умеют правильно загадывать желания, Удача - продукт целенаправленного действия, внешне случайные удачные события на самом деле подготовлены этими людьми, их Верой и Волей.
«Мир - отнюдь не стихия хаоса, и удача не так слепа, как её себе многие представляют. Люди на земле получают разное количество денег, потому что по-разному воспринимают реальность, по-разному ощущают мир. Для того чтобы сделать Вас богаче, нужны перемены не извне, а внутри Вас. Это, если хотите, магия успеха».
Если Вы до сих пор не были удачливым человеком, и хотите им стать, то главное, что Вам нужно – это Вера и Воля. Вы должны поверить, что Вы удачливы, что Вам всегда везет, что Вы способны, имеете право и можете быть удачливым человеком. Все это действительно так и есть. Каждый мог бы стать удачливым человеком.
Но в реальности счастливчиками и удачливыми людьми становятся только те, кто верит в свою удачу! Так что если Вы хотите стать одним из них, поверьте в себя и свою удачу. Вы можете в этой жизни для себя получить только то, во что Вы сможете поверить. Если Вы верите, что Вы не достойны или не способны что-то получить, то так это и будет. Вера – это великий, но очень острый и опасный инструмент. Вера может принести в Вашу жизнь все самое лучшее, но может и опустить на самое дно.
Вы получаете в этой жизни то, во что для себя Вы верите. Если утром Вы просыпаетесь и думаете, что сегодня с Вами случится что-то чудесное и замечательное, то так и будет. Все события в Вашей жизни будут складываться именно так, как выгодно Вам. А другие будут говорить: «Как ему везет!»
Для чего нужна Воля? Воля нужна, чтобы Вы смогли, не смотря на все то, что происходит вокруг с другими, Верить, что для Вас жизнь готовит все только самое лучшее!
Вообще, лучше всегда концентрировать свое внимание только на тех людях, на которых Вы хотели бы быть похожи или чью судьбу Вы хотели бы повторить. Если Вы сосредотачиваетесь на чужих несчастьях и неудачах, Вы можете принести все это и в свою жизнь.
Общайтесь с позитивными, заряжающими Вас положительной энергией людьми, и Вы сможете получить все самое лучшее в свою жизнь!

Путешествие в мир Таро.

2010-12-15T02:47:00.000-08:00

Таро.

Совершим увлекательное путешествие в удивительный мир Таро, где вы сможете открыть для себя многие его возможности по предвидению, предсказанию и влиянию на события будущего.

Первый ключ к пониманию Таро заключается в истории происхождения карт. Как взаимосвязана история и основной способ понимания карт?

Существует множество мофов и легенд о происхождении карт Таро. По одной из них - карты Таро появились в древнем Египте. Таким образом ( с помощью карт) египетские жрецы зашифровали тайные знания по психологии о поведени человека в различных ситуациях. Для этого они выбрали форму азартной карточной игры, т.к. они решили, что в такой форме знания сохраняются лучше. Азартные игры и все, что способствует пороку уничножить практически невозможно.

Важно понять, что в картах Таро заложена мудрость древних: знания о человеке, о его психике, о душе и психологии.

Структура колоды карт Таро.

Классическая колода Таро состоит из 78 карт. Они делятся на 2 группы: старшие арканы и младшие арканы. Старшие арканы - это 22 карты, отражающие архитипы, и эти архитипы выстроены в определенном порядке закономерности. Таро, как инструмент познания мира как мудрая книга с картинками, которые нужно прочесть и понять. По представлению психологов, человеческая психика не является чистым листом бумаги, онапредставляет собой резервуар унаследованных идей, внутренних образов, архитипов. Человек рождается с определенной предрасположенностью к определенным доминантам, в глубинах его подсознания имеотся образы.

Двадцать два аркана Таро представляют собой 22 уровня, которые нужно преодолеть для того, чтобы достичь самости. Это 22 шага, которые нужно пройти, чтобы достичь совершенства, это путь души чедовека, дорога которую ему предстоит пройти. Путешествие начинается с Шута и черезвсе арканы к аркану Мир.

Старшие арканы.

Шут - это архитип ребенка, далее через архитип небесных - Маг и Жрица (1 и 2 арканы), земных - Император и Императрица (3 и4 арканы) - это родители,человек проходит обучение - Верховный жрец (5 аркан).

Далее ему нужносделать свой выбор - Влюбленные (6 аркан) и покинуть родительский дом - Колесница (7 аркан).

Детство прошло, человеку приходится сталкиваться с обществом и властью - Справедливость (8 аркан).

Он становится взрослым и самостоятельным - Отшельник (9 аркан).

Жизнь предстает со всеми взлетами и падениями - Колесо фортуны (10 аркан).

Через испытания человек обретает силу - Сила (правосудие 11 аркан).

По жизни приходится чем-то жертвовать - Повешенный (12 аркан).

Чтобы освободиться нужно с чем-то порвать, обрубить концы, что принесет позитивные изменения, освобождение - Смерть (13 аркан).

Все в этой жизни пройдет, все всегда к лучшему, все временно - Умеренность (14 аркан).

Когда все гладко и ровно, дьявол все равно начинает подвергать человека искушениям, чтобы он совершенствовался - Дьявол (15 аркан).

Зачастую человек не способен противостоять дьявольским атакам - Башня (16 аркан).

Единственное неизменное, путеводная звезда - человек всегда должен помнить о своей душе - Звезда (17 аркан).

Подсознание, которым человек руководствуется - Луна (18 аркан).

Сознание - Солнце (19 аркан).

Страшный суд, как неизбежный этап, перд тм как отправиться дальше - Страшный суд (20 аркан).

Достижение самости, мир в душе - Мир (21 аркан).

Младшие арканы.

Младшие арканы отражают ситуацию и по возрастанию номера карты ситуация разворачивается, одно вытекает из другого. Аркан в переводе с латиского означает "тайна". В колоде ихз 78тайн - 56 младшие.

Младшие арканы разделены на 4 части, соответствующие 4 стихиям:

Посохи (Жезлы, Скипетры, Трефы) - стихия - огонь, игральные карты - крести, полярность - негативная, сила - нравсвенная, отношение к человеку - дух, психологические особенности - интуиция, плоскость - Божественная, качества - созидание.

Кубки (Чаши, Черви) - стихия - вода, игральные карты - черви, полярность - позитивная, сила - эстетическая, отношение к человеку - душа, психологические особенности - чувства, восприятие, плоскость - астральная, звездная, качества - эмоциональность.

Мечи ( Пики) - стихия - воздух, игральные карты - пики, полярность - негативная, сила - интеллектуальная, отношение к человеку - разум, психологические особенности - мышление, плоскость - умственная, качества - логичность.

Пентакли (Монеты, Бубны) - стихия - земля, игральные карты - бубны, полярность - позитивная, сила - физическая, отношение к человеку - тело, психологические особенности - ощущения, плоскость - материальная, физическая, качества - практические способности.

Младшие арканы делятся наномерные и фигурные карты. Важно знать значение стихий:

стихии огня соответствует сфера идей, устремленность;

стихии воды соответствует сфера чувств, эмоций. пасивность, восприимчивость;

стихии воздуха соответствует сфера интеллекта, мышления;

стихии земли соответствует сфера материальных дел, работы.

http://www.taro-school.ru/

Карты Таро

2010-12-07T09:53:00.000-08:00

Таро позволяет каждому приоткрыть завесу над сутью
Человек, как духовное создание, всегда стремится к познанию самого себя и того мира, в котором он живет и действует. Для этого испокон веков он использует разные способы и инструменты, позволяющие хотя бы немного раскрыть: А кто же такой я есть? Откуда я взялся со всеми своими качествами и свойствами? Что же представляет тот окружающий меня мир, в котором я живу и развиваюсь?
Карты Таро по своей глубинной сути представляют собой как раз один из способов получения ответов на эти вопросы. Они многогранны и многоуровневы. И чем глубже их изучаешь, тем отчетливее осознаешь на сколько глубока сокрытая в них мудрость.
Арканы Таро в своей совокупности отражают в символах и образах устройство мира, как физического, так и духовного. И через их постижение мы поднимаемся вверх, ступенька за ступенькой, в познании себя, в познании божественного света, в познании нашего места в мире.
Вы сами выбираете уровень постижения Арканов Таро. Вы можете остановиться на уровне их сугубо практического применения для целей прорицательной работы и разбора (просмотра) конкретных жизненных ситуаций. Вы можете их использовать как инструмент для личной психологической работы, поскольку их образы архетипичны и качественно отражают как сознательные, так и бессознательные процессы человека. Они могут стать для вас помощником и наставником в вашей работе по личностному и духовному росту. И они же скрывают в себе тайну устройства мироздания, которую шаг за шагом вы можете открывать для себя, если выбираете именно в таком ключе работать с ними.

Таро позволяет каждому приоткрыть завесу над сутью и значением Арканов Таро, прикоснуться к той энергии, что проходит через каждый из них. Знакомство с Арканами происходит постепенно, поступенчато, в определенной, заданной самой Колодой Таро последовательности, в тесной связи Младших и Старших Арканов Таро, так чтобы каждый смог увидеть, насколько универсальна и всеобъемлюща эта система в описании того, что происходит с человеком в течение его жизни.

Духовное пробуждение.

2010-11-12T06:04:00.000-08:00

Готовимся к изменениям на Земле.

Духовное пробуждение начинается с беспокойства, всеобъемлюще распространяющегося предчувствия того, что мы живем во времена окончания цикла.

Поиск правды ведет к духовности, к двери в сердце, которая позволяет прийти к другому виду познания, внутреннему. Посредством этого познания мы сможем получить доступ к мистическим навыкам, душевному или духовному опыту, которые позволят нам узнать тайны жизни и природы.

Чтобы достичь этого,множество людей обращаются к определенным видам упражнений: йога, тайцзицюань, релаксация, медитация, техника активирования чакры, астральные проекции и т.д. Все это вспомогательные инструменты, но настоящее пробуждение - это пробуждение сознания, и достигается оно силой воли, строгой работой над самим собой, что позволяет нам духовно расти вплоть до достижения внутреннего просветления.

Наша планета очень близка к тому, чтобы пережить процесс изменения. Приближается время новой эры, этап правления духовности, любви и мира, но прежде это человечество ожидают большие страдания.