Dum spiro spero

La Clave de la felicidad está en la energía

2016-09-18T15:00:00.000+07:00

Una cosa interesante, en la universidad de Chulalongkorn en Bangkok, un profesor llamado Art-ong Jumsai realizo un experimento con sus estudiantes: Les pidió a todos cultivar caléndulas a partir de semillas. Para el experimento seleccionaron solamente plantas de semillero de cinco centímetros de alto y luego se dividieron en dos parcelas. Las condiciones climáticas, de agua y condiciones físicas fueron exactamente las mismas para ambas parcelas. Luego se distribuyeron los estudiantes en dos grupos. A cada grupo se le asignó una parcela para su cuidado, exceptuando que a uno de los grupos de estudiantes se les pidió a demás entregar “amor” a sus plantas. Irradiando imaginariamente luz con amor, hablándoles con amor y compasión, recordando el amor a sus padres o seres amados junto a sus plantas e incluso algunos alumnos oraban por la felicidad de sus plantas. ¿El resultado? Las plantas que recibieron amor crecieron mucho más altas, dieron muchas más flores. Estadísticamente las plantas que recibieron amor crecieron más fuertes en un 49.2%. Al final y luego de varios análisis científicos a ambas parcelas los estudiantes tuvieron que aceptar que el único factor que pudo afectar mucho fue el amor. Que su poder realmente existe y que es una forma de “energía”.

Algo más, el otro día me regalo un libro un amigo que viajo a la India hace tiempo atrás. A demás de sus aventuras me conto que su viaje fue exclusivamente para visitar a Sai Baba. El libro se titula “El encuentro de un padre católico con Sai Baba”, escrito por Don Mario Mazzoleni. Sai Baba solía poner mucho esfuerzo en la educación pues sabía que es en los primeros años que los humanos podemos asimilar y crear sociedades más correctas que las actuales. Su sistema educativo además del currículo convencional también se basa en cinco valores: Verdad, Correcta Acción, Paz, Amor y la no violencia. Cada valor es ahora asociado con una técnica específica y cada valor y técnica esta inter-relacionada. Su sistema en realidad conlleva una estructura sistemática muy bien elaborada que con el tiempo atrajo varios investigadores. Los niños demuestran mejores comportamiento, mejor equilibrio, y una mayor armonía en el desarrollo de la personalidad. El programa ya gano aceptación en otros países como en Tailandia, Dinamarca, Alemania e Italia. ¿Cómo pueden estos valores hacer un cambio tan intenso en la personalidad e por ende la sociedad?

Como decía tan hermosamente mi amiga “HadaSaltarina” en su blog que lo recomiendo pues les dará muchas luces en la vida siendo tan variado. Ella dice: “Pero si cada uno de nosotros nos interesáramos en no sembrar conflicto, entonces es cuando no solo conseguiríamos paz, es que sencillamente, seriamos paz”

Quizás en estos tiempos es difícil de creer en sensaciones y emociones como el amor, la paz, u otro tipo de virtudes. Estamos acostumbrados a ver noticias de guerras, violencia y el efecto de las ganancias monetarias en las sociedades incluyendo la corrupción. Lo peor nuestras sociedades tampoco cooperan mucho y es mas todos hemos visto familias carentes de amor y paz entre sus propios miembros.

A muchos nos han herido otras personas, es verdad.…muchos hemos sido víctimas de la crueldad e ignorancia ajenas, a veces sin haber causado daño alguno…la verdad es que en cualquier escala he podido ver por el mundo victimas de guerras, del abuso laboral, aun de la violencia familiar o de la traición…en fin... ¿Qué solución?....enfriar el corazón y la desconfianza unos con otros no es la respuesta.

El monopolio de las películas actuales muestran como un gran valor y cualidad el tomar venganza con destrucción, matanzas…..coger ojo por ojo y diente por diente…y le llaman “héroe”…

A eso se suma el tráfico de niños, personas que solo son tratadas como un objeto de satisfacción…que pena.

¿y qué hay de las amistades? Pareciera que muchos las filtraran en una lista con nombres de aquellos que pueden ser “aceptados” como si solo son importantes cuando les ayudan a “subir” en la escala profesional u otros beneficios…y finalmente llamamos éxito personal digno de admiración a tan solo aquel que es medido con el número de bienes materiales que uno atesora.

Todos desearíamos vivir felices, todos en realidad vamos en búsqueda de la felicidad…de una u otra manera deseamos el bienestar propio y el de nuestras familias. Deseamos sentirnos plenos y satisfechos con la vida, satisfecho con las relaciones, sanos emocionalmente y psicológicamente, sentirnos amados y amar de verdad. Todos deseamos paz en nuestra vida. Pero como decía Buda, ¿cómo podemos cosechar flores sin saber arrodillarnos en la tierra? ¿Cómo podemos esperar la felicidad si no sabemos cómo lidiar con el sufrimiento?

Todo lo que percibimos en este mundo físico, es en realidad no físico…Muchos textos científicos ya comienzan a comprobar que todo cuanto nos rodea es energía. Somos más de lo que creemos que somos y nuestras acciones pueden crear un efecto domino mucho más impactante de lo que imaginamos. Según Tesla para descubrir los secretos del universo es necesario pensar en términos de energía, frecuencias, y vibraciones… Si tan solo nos detenemos a observar un átomo bajo un microscopio veremos un tornado como un vórtice. Sentimientos, pensamientos y emociones juegan un rol muy importante, gracias a la física cuántica aprendemos que si todos estuviéramos en ese estado de paz interior este afectaría todo cuanto nos rodea incluyendo una fuerte influencia en los que nos rodean. Y allí donde está tu atención esta su existencia, aleja tu atención y con el tiempo se esfumara…hasta desaparecer……

De hecho el amor es la energía más importante…y en realidad el que más necesita la humanidad. Dar sin esperar recibir nada a cambio, ser tolerantes unos hacia otros, aprender a perdonar y tratar con respeto a otros como a uno mismo, y finalmente sobre todo amarse a sí mismo intensamente tan intensamente que nos de la confianza de que podemos ser felices porque nos lo merecemos, de que merecemos tener una vida pacífica y feliz como en nuestros sueños. Y esta energía se podría expandir a los animales y la naturaleza que están siendo tan afectados actualmente…no es una teoría imaginaria, infantil o irreal…tampoco es “inalcanzable” como muchos pregonan en su encerrada frustración…piénsalo…. ¿No es acaso un mundo pacifico lo que todos deseamos? ….y en ese caso, ¿es que no está en nuestras manos lograrlo?...

“No podemos seguir fingiendo día a día que alguien, en alguna manera pronto hará un cambio. Todos somos parte de la gran familia de Dios. Y la verdad, ya sabes… todo lo que necesitamos es amor”

De “We are the World”- Michael Jackson y Lionel Richie -

Jesus, misericordia y confianza

2016-07-30T15:00:00.000+07:00

Una de mis imágenes favoritas de Jesús es la llamada de la divina misericordia, no lo sabía; lo supe hace poco. También fue hace poco que me entere como es que esta imagen fue creada.

¿Su origen? Un pintor llamado Kazimirowski quien la pinto por orden del padre Sopocko. ¿Y como fue que este sacerdote la ordeno? Gracias a las insistencias de una monjita polaca llamada Faustina kowalska quien afirmo que Jesús se le apareció varias veces pidiendo que se haga una imagen suya y que esta imagen seria venerada por el mundo entero, de ella le pidió que salieran dos rayos emanando de su corazón y la frase “Jesús, en Ti Confío”….no heridas, no sangre….no dolor….no cruz.

Pero no fue fácil. De hecho, tiene una historia de muchos conflictos. Cuando Faustina confeso que el mismo Jesús se le apareció en una visión…nadie le creyó…¿suena familiar?... ¿creí que donde estaba se afirmaba que los hombres podemos hablar con Dios?....bueno, más bien Faustina fue analizada psicológicamente y finalmente trasladada a otro convento donde trabajo como jardinera.

Afortunadamente fue en ese convento que conoció al padre Sopocko quien como director espiritual finalmente creyó su historia…y mando a pintar el cuadro, tal y como ella lo pidió. Entonces no está en la religión, sino en las personas que la componemos quienes la hacemos bella o cruel.

Bueno, esto sucedió en 1935. Paso guerras, propagación del mensaje y muchos encuentros…finalmente en el 2.000 Faustina fue Canonizada y quizás tengas esta imagen en tu velador.

A las personas nos gusta creer tan solo en aquello que ven nuestros ojos, o en lo que nos dice la ciencia, la familia, la sociedad, la cultura. Si no sabemos darle respuesta le llamamos superstición o tabú. Pero el hecho de que no lo veamos no quiere decir que no exista. De hecho, como dijo el mismo Jesús “Dichosos los que creen sin haber visto”…Curioso, algunas cosas independientemente de si creas o no igual existen y al revés aunque creas….no existen.

Y esto es lo maravilloso del misterio divino, la naturaleza, el universo… ¿Sera que existen universos paralelos? ¿Que los pensamientos son materia? …¿que los extraterrestres visitan nuestro planeta? …¿Sera que existen los ángeles y demonios? ….Y ¿que existe un paraíso?... ¿Un infierno?

Y lo más hermoso de todo esto es que muchas cosas no son mutuamente excluyentes. ¿Existe un destino? Sí, yo tengo certeza que si….entonces me dirás, que tontería ¿estamos pre-destinados? Te diré no, tú haces tu destino….porque en cada acción hay una reacción....Comprendes.

¿Creer que Jesús puede manifestarse entre los humanos? …Alguien un día me decía que se lo imaginaba solemne, distante, serio…divinamente distante.

¿Qué tal si fue alegre? Juguetón y divertido….¿solo se lo encuentra en las iglesias? qué tal si se lo encuentra en tu hermana o tu madre o padre…o en un anciano vestido descuidadamente y que te grita que no sabes lo que quieres…que tal si esta en tu amante cuando te acaricia una mejilla suavemente y te dice que te ama…o en aquella anciana que te coge las manos y con mucho amor en los ojos te pregunta porque estas tan triste…o en un jovenzuelo delgado de pantalones blancos gastados….qué tal si esta en …en ti mismo.

Santa Faustina escribió un diario sobre sus experiencias y charlas con Jesús. Ella sufrió mucho, vivió en cuerpo torturas espirituales y de la mano de un ángel pudo visitar el infierno para atestiguar sobre la existencia de este. Describio las torturas y como es en realidad, de que se trata. Y también vio religiosos en el infierno ....si, vio un paraiso igualmente.

A veces no entiendo porque la salvación del alma es algo que se deja tan descuidado si al final nuestra estadía en este mundo es tan limitada. Porque “cultivarse espiritualmente “esta al final de la lista de prioridades. Desde cuando nos perdemos en acudir a misa solo para pedir favores, dinero, salud, poder, fama…si nada de esto fue mencionado importante por Jesús y cuando no resuelve nuestros problemas simplemente decidimos no creer más en el…..ni en nada de lo que dijo…ni en iglesia alguna……es más…..si un sacerdote peca de pedófilo mejor dejarlo todo….religión…Jesús, Dios…todo….

Acabamos tentados por tan solo creer en poder, dinero, éxito y fama como el mejor valor para admirar. Muchos conocen a Donald Trump….muy pocos a Faustina…¿desde cuando dejamos de creer que existe un alma que llora cuando nos estamos dejando llevar por el mal?

Un día alguien me dijo “que la carne es débil”… ¿es que tu mano no responde cuando le pides que te rasque la nariz? ¿Es que tus pies no te llevan donde desees sin protestar? Entonces ¿porque es tan difícil aprender a decir “no”? No a las adicciones, no al odio, no a la indiferencia al dolor ajeno, no a no creer en la salvación, no a la tortura, esclavitud, beneficio propio a costa de otros, no a la corrupción…no al tráfico de armas, no a la destrucción de la tierra, no a la extinción de animales…..no a la desigualdad social y económica…….no a la tentación……no a la esclavitud del alma.

Tengo certeza que existen demonios y que andan recrutando almas, también sé que existen seres divinos y Dios. A veces se cuenta que Dios intenta comunicarse con cada uno de nosotros de maneras inusuales…porque nos ama…porque nos quiere ver felices…libres…pero El solo nos enseña la puerta…..es a nosotros de cruzarla.

Quiero agradecer de todo corazon la gentileza por el regalito que me entrego mi amiga del blog "Unas horas de luz, quien se acordo de mi en la entrega de este sello:

Es un honor sentir que alguien se acuerde de uno con un detalle...gracias mil Julia!!
El sello viene con algunas reglas a seguir:

Agradecer al que te nominó y pegar un enlace a su blog.
Compartir en la entrada cómo comenzaste el blog, motivos, etc.
Dar algunos consejos para blogueros neófitos.
Seleccionar otros quince blogs que consideres dignos de este premio y pegar enlaces a los mismos.
Visitar los blogs que has nominado y avisarles de ello.

Siendo mencionado por Julia que uno es libre de seguir las reglas y conocedora que no soy mucho de reglas..con todo respeto me abstengo de seguirlas. Entrego este sello a todos mis amigos blogueros y son libres de llevarselo asi como seguir las reglas :)

Miles de besos a todos, sean Felices y disfruten del amor de Jesus en su corazón, cada dia, cada segundo, cada minuto porque es verdad que su corazón esta lleno de misericordia, amor y mucha entrega.

El Sufrimiento en la vida

2016-07-03T15:00:00.000+07:00

Esta es una historia de la vida real; sucedió en Bali. He mantenido por mucho tiempo la política de no transmitir hechos tristes o catastróficos en mi blog pero hoy hare una excepción con la única intención de poder reflexionar conjuntamente un hecho social que lastimosamente se da y que quizás apele a nuestros corazones hacia un cambio mundial.

Se trata de la vida de una mujer, la llamaremos Juana Do (la foto alterada es de ella). Se casó a temprana edad, 19. Quizás como muchas mujeres su corazón albergaba esperanza y alegría el día de su boda. El esposo era un hombre mayor por 7 años y a demás gozaba de una situación mucho más acomodada que la de ella, pese a haber nacido en el mismo pueblito, la familia suya contaba con un ingreso por negocios mucho más elevados que los de Juana que era muy pobre. Así fue que cuando se casaron se mudaron a la casa del marido y sus padres. Después de un tiempo tuvieron un hijo.

Lastimosamente la suegra de Juana quien desde un comienzo no aceptaba que su hijo se casara con una mujer tan pobre, jamás se mostró amigable. En realidad le hacia la vida imposible de llevar en la casa…muchos conocidos en su momento comentaban del mal trato de la suegra hacia Juana. Un día, después de una disputa con Juana, el cruel corazón de la suegra encontró la manera de “alejarla” definitivamente de su hijo…

Es un complot largo de explicar el que la suegra armo pero solo diré que al final; Juana se vio en una situación en la que se la acusaba de floja, infiel, mala madre y… demente. Y aquí es lo triste, en algunos pueblos alejados de la ciudad de Bali algunas comunidades habían tenido la costumbre de encadenar en la casa a aquellos que pierden la razón…y así fue que dada su ignorancia y sin los recursos financieros para viajar a la ciudad para un tratamiento psiquiátrico. Juana fue encadenada a la cama de su habitación en su casa; no tenía padres y mucha gente del pueblo luego comento que pareciera que su hermano mayor recibiera un monto económico de la suegra de Juana para realizar tal acto de crueldad.

Una vez que Juana fue encadenada, su esposo y su hijo se mudaron, obviamente con los padres del marido… de hecho poco se sabe del esposo solo que al parecer no tomo responsabilidad de sus acciones.

Juana se quedó sola; encadenada a su cama como en una prisión…sin su esposo…sin su hijo….sin voz ni defensa….se quedó sin nada y vivió ese encadenamiento sin derecho a justicia clara y recta. Vivió así por unos años.

La ayuda llega; quizás toma un tiempo pero llega, nada es eterno…aun estando en un pueblo tan alejado, su historia llego a manos de quienes podían ayudar…A Juana se le quitaron las cadenas y se le dio curación médica y psiquiátrica. Después de un tiempo entro en una condición mucho mejor y con el tiempo le ofrecieron un trabajo en la ciudad.

Juana finalmente partió rumbo a la ciudad donde trabajo de ayudante en una peluquería…pareciera que tenía todo arreglado pero no era así, su corazón al parecer aun sangraba. Después de todo seguro aun extrañaba a su hijo a quien jamás tuvo la oportunidad de ver nuevamente. Poco a poco su corazón perdió las esperanzas en el sexo opuesto. Su esposo y su hermano le habían quitado lo único valioso que consiguió…la idea que tenía era que todos los hombres eran malos y sin corazón y que si alguna vez se enamorara le harían daño pues no existía quien pudiese amarla como es. Con esa idea y segura que jamás volvería a amar, decidió olvidar su corazón y tomar a los hombres como un juego sexual.

Así fue que cedió con muchos en tan solo placer sexual. Un día conoció a un hombre mucho mayor con quien gozaba de muchas noches de tan solo placer sexual, sin compromiso alguno. A ella tampoco parecía interesarle los comentarios ni las críticas de las mujeres de su trabajo quienes murmuraban debido a la cultura de la sociedad. Pero con el tiempo acabo apegándose al hombre quien un día le dijo que se casaría con otra. Desesperada, ella imploro que no le dejara a lo que el mismo acabo recurriendo a la misma canallada que su suegra…de alguna manera se enteró de la crueldad del hermano de Juana y lo fácil que era “comprarle” cualquier favor. Ambos le tendieron una trampa para que ella retorne a su pueblo…Como ratón en trampa, Juana fue acusada, apresada y… encadenada a su cama…prisionera, por segunda vez….luego de un tiempo sus gritos llegaron a algún vecino quien finalmente se armó de “valor” (es largo de explicar la mentalidad de los pueblos) para buscar ayuda.

Otra vez la ayuda regreso, pero esta vez el estado psicológico de Juana había empeorado. Tenía la mirada perdida y no podía reconocer a nadie. Carne y huesos, su cuerpo apenas podía balancearse cuando los médicos la tuvieron que entregar a un hospital para enfermos mentales, donde se encuentra actualmente.

A veces la ayuda psicológica solo repara superficialmente a corto plazo y lastimosamente no puede llegar a los rincones escondidos del corazón, creo que la ciencia y la Fe aun no van del todo de la mano y es ajena a la creencia en Dios y la salvación divina. Los medicamentos y tratamientos pueden ayudar pero solo una fuerte comunión con el corazón puede curar cualquier herida.

Es verdad que vivimos en un mundo económicamente injusto y desigual, la atención médica no es igualitaria por el mundo y lastimosamente tampoco la educación. A veces creo que vivimos sin reflexionar sobre la realidad más allá de nuestros bordes.

He visto crueldad tanto en ricos como en pobres, y he podido conocer gente muy dadivosa en ambos medios. Al parecer un corazón dadivoso, misericordioso, recto y noble no sabe de riquezas o pobrezas, tampoco sabe de religión, no conoce lo que es el color de la piel…y no sabe de nacionalidades tampoco. Es la realidad.

En cambio un corazón cruel y sin amor que también anda deambulando por el mundo….solo busca la satisfacción propia, es egoísta, envidioso y engañoso. Mide las personas según sus riquezas u otras clasificaciones. No repara en hacer daño ni toma consciencia de la existencia de un karma o de sus acciones, no ama a Dios ni confía en nadie…su corazón es soberbio, oportunista y caprichoso.

La verdad es que el mundo no es un paraíso de flores y unicornios, cuando golpea…lastimosamente lo hace fuertemente y te deja en el piso…no podría explicar con certeza él porque del sufrimiento, eso solo concierne a la sabiduría divina. Tampoco podría explicar porque todos tenemos penas en una u otra medida, lo que sí puedo decir es que el sufrimiento en cierto modo es una herramienta para desarrollarnos espiritual y moralmente; escapando de él solo acrecentamos más nuestro dolor y condición; aunque no parezca…

Pero sí en cierto modo hacemos del dolor nuestro “amigo” aprenderemos la fabulosa lección que este encierra, se nos abrirán las puertas a su esencia y lo sabremos todo…quizás hasta terminaremos ayudando también a otros a salir de un igual túnel apaciguando nuestras penas y engrandeciendo nuestro corazón. Necesitamos cultivar el alma, aprender a disciplinarnos para conseguir la libertad y aprender la renunciación si es necesario. La soledad puede ser un gran maestro, es mejor mucho mejor aprender de la convivencia con uno solo antes que caer en el mal.

Todos contamos con una parte buena y una mala (como el yin yang) y si no aprendemos a reconocer los problemas sabiamente acabaremos buscando refugio en solo ilusiones, y lo peor generalmente ilusiones malignas que solo consumen nuestro corazón poco a poco.

Acabaremos en la compañía del mal; poco a poco a imagen y semejanza de este, sin consideración alguna por el prójimo, sin compasión ni amor…sedientos por venganza acabaremos convirtiéndonos en magnetos de otros seres iguales o peores que beberán el poco bien que aún nos queda alejándonos aún mas de Dios y corrompiendo nuestra alma.

Al parecer muy poco sabemos sobre la razón de nuestra existencia o del mundo o de la vida misma. Pero una cosa si es certera y es que nada muere o nace…según Nith That (un monje budista) al admirar una flor veras que nace de algo, es fruto de la tierra, del viento y del agua…viene del trabajo humano o de las aves, viene de la composición del arbusto, su tallo y hojas…¿ Es que nace de la nada?…y cuando se va secando y cae…no se pierde en la nada tampoco, sus pétalos se convertirán en abono para la tierra, su polen viajara con el viento o quizás viaje con alguna abeja o picaflor…en realidad su “esencia” continua y no muere en la nada…

Si todo cuanto nos rodea sigue un ciclo de continuación, porque debería ser nuestra alma, espíritu o consciencia o como quieras llamarlo, ¿la excepción?... …entonces ¿porque no darnos la oportunidad de regresar a la fuente de todo?, aproximarnos al amor divino y buscar respuestas en el corazón? Alimentar el alma y buscar el camino hacia la paz y el amor para finalmente encontrar la felicidad plena. Es posible que así creamos un mundo más solidario, sin guerras, sin injusticias, sin sed de poder… avanzando conjuntamente…conscientes de que este es solo un tránsito por el camino eterno y desarrollo hacia la fuente divina donde al final podremos saciar nuestra sed.

* Desde la creacion del programa anti-pasung 5.000 encadenados han sido liberados en Indonesia pero el programa aun presenta muchas flaquezas y problemas.

Les dejo uno de mis mantras favoritos: Om Namo Bhagavate

El Brahmacari en Bali

2016-06-05T22:00:00.000+07:00

En Bali las familias se sienten muy contentas cuando uno de los miembros de la familia decide realizar lo que se conoce con el nombre de “Brahmacari”. El Brahmacari es el acto de vivir como un Bhagwan por un corto tiempo al menos una vez en la vida; y el Bhagavan es lo que se conocería como un sacerdote en la religión católica solo que en este caso para la religión hindú.

En el caso de la religión católica existen Seminarios que son tan preciosos por dentro…jardines de rosas, pisos brillantes, arte y arquitectura…ahhh se respira un aire de paz…afortunadamente algunos de estos seminarios ofrecen retiros….pero no son iguales a la viva experiencia que tienen los aprendices de sacerdotes...o de monjitas en un convento…¿no es así?

Si los ofrecieran... que sensación te produciría vivir como un religioso por un tiempo…¿sensación dolorosa? ¿Aburrida?. Quizás ¿interesante?... ¿divertido?...

En el caso de los budistas, estos le llaman “Sangha”. Para Thich Nhat una Sangha debería ser un monasterio que expresa tu yo interior…un lugar donde la paz y la felicidad son posibles. Para los budistas lo más importante es el autoconocimiento…estar conscientes de quien eres a través de la meditación y posteriormente la disciplina de autoconsciencia en cada tarea ordinaria cuando se debe dejar el monasterio. ¿De que serviría aprender cualquier enseñanza si no la practicas? Por ello los budistas te piden que entres al monasterio con la mente en blanco…aunque no lo está en realidad…lastimosamente; porque la mente se va convirtiendo en una pesadilla los primeros días…

Pero si eres persistente y estás dispuesto a seguir hasta el final, los beneficios son realmente enriquecedores; además de encontrarte con personas muy interesantes, un grupo de gente con vidas e intereses muy diversos excepto por el intenso deseo de encontrar la paz. Con el tiempo la imagen de Buda se va transformando…de una simple estatua de bronce al hombre que tiene tanta sabiduría, amor, compasión y paz que no puedes hacer otra cosa que amarlo…

La verdad es que vivimos en una sociedad que con el tiempo se está acostumbrando a las soluciones “rápidas”…para todo dolor hay pastillas, toda “imperfección” tiene cirugías….para todo problema corremos a la oficina del psicólogo inmediatamente…y cuando no podemos con el dolor recurrimos a las drogas…las adicciones, que con el paso del tiempo a más de ayudarnos nos van consumiendo como el fuego pero poco a poco…¿el resultado?…un mundo con muchas desigualdades…guerras…injusticias…opresión y poder.

A veces me pregunto si no existiría una mejor manera de controlar el tráfico de niños, o la compra de armas, o el tráfico de drogas por ejemplo….pero en tanto que exista una “demanda” existirá una oferta….y por sus características una oferta que genera ganancias bastante jugosas…

¿Y qué hay del dolor humano? ¿De la confusión y la pena en la que muchos caen dándose por vencidos en su soledad? …

Hay un pasaje en la Biblia que me gusta mucho en Juan 14:

“Yo soy el camino, la verdad y la vida —le contestó Jesús—. Nadie llega al Padre sino por mí. ⁷Si ustedes realmente me conocieran, conocerían también a mi Padre. Y ya desde este momento lo conocen y lo han visto.

⁸—Señor —dijo Felipe—, muéstranos al Padre y con eso nos basta.

⁹—¡Pero, Felipe! ¿Tanto tiempo llevo ya entre ustedes, y todavía no me conoces? El que me ha visto a mí, ha visto al Padre. ¿Cómo puedes decirme: “Muéstranos al Padre”? ¹⁰¿Acaso no crees que yo estoy en el Padre, y que el Padre está en mí? Las palabras que yo les comunico, no las hablo como cosa mía, sino que es el Padre, que está en mí, el que realiza sus obras. ¹¹Créanme cuando les digo que yo estoy en el Padre y que el Padre está en mí; o al menos créanme por las obras mismas. ¹²Ciertamente les aseguro que el que cree en mí las obras que yo hago también él las hará, y aun las hará mayores, porque yo vuelvo al Padre.

A veces creo que todos tenemos un Jesús o Buda interior…aquel que nos ayuda a ver la realidad y la verdad como es ….a vivir en paz y con amor…construir un mundo más solidario…encontrar el paraíso en el corazón. Quizás sería bueno a veces preguntarnos en qué medida somos capaces de dar de nosotros mismos por conocer a Dios, por tener la viva experiencia de aquellos que se dedican todo el tiempo por conocerlo……al menos por unos días….

El conocimiento por experiencia no puede borrarse como el amor por Dios porque por una vez estamos aprendiendo de fuente viva lo que es sentirlo y es más fuerte que solo leerle o por doctrinas. En muchos paises el servicio militar es obligado..en caso de guerra...y que seria si el "Brahmacari" es obligatorio? je je...al menos se estaria preparado en caso de guerras...pero internas.

Les dejo una canción muy bonita, sean felices, no hay necesidad de soñar con una salvación…ella ya está entre nosotros….

Las diferentes caras del mal…camino a la liberación

2016-04-17T17:19:00.000+07:00

Sentado bajo el árbol Bodhi, Siddhartha Gautama meditaba. Pero aquella noche Mara sabía que se acercaba el día…no podía permitir que la humanidad reciba el conocimiento que Siddhartha un día dejaría como legado, su misión era detenerle…

Conocedor de las debilidades humanas, Mara envió las más hermosas mujeres al encuentro de Siddhartha, ellas ofrecían los más sensuales placeres…artimañas inimaginables por el hombre..…

Aahhh el placer más “conocido” por la humanidad…el sexo…

Utilizado por centurias, el sexo fue instrumento de poder. Desde las masivas violaciones de Ghengis Khan hasta la actual trata de blancas. Guerras, espionaje y economía….uno tras otro cayeron como moscas en las telarañas. Cada año se reportan millones de niños violados, secuestrados, o en “online sextortion”…Y cada día se ven más noticias de la adicción al sexo, incluyendo adicción al sexo por internet…Si, evidentemente Mara conoce muy bien este tema.

Pero ese día, Mara se equivocaba con Siddhartha. ¿Cómo hacer el amor…sin amor?... ¿Cómo dejarse llevar tan solo por el placer sin tomar responsabilidad de tus acciones?...placer sin amor…un día vuelas alto y al otro deseas volar aún más alto….al final acabas perdido y arrastras cruelmente en tu caída…… ¿Cuantos criminales son el resultado de un trauma durante la infancia?...Hogares sin amor…sexo sin amor.

Siddhartha sabía muy bien del karma, sabia del Dharma y de la verdadera libertad..…Decidió ignorar las mujeres….continúo meditando consciente en el presente, medito en su objetivo, se perdió en su libertad...

Mara enfureció.

Si no es placer entonces es violencia. Mara enfurecido envió sus mejores guerreros. Tendrás Guerra Siddhartha! …Si no haces lo que quiero entonces te odio. Dicen que del amor al odio hay solo un paso….pero… ¿lo hay? …Odio, rencor, violencia, crueldad…venganza…ira…

Bbrrrrr ¿Cuánto se cuenta de estas emociones en la humanidad? …Cuantas guerras, matanzas, violencia por el mundo….cuántas vidas más se deben sacrificar? ……billones de dólares se invierten cada año en armas…se habla de guerras, venganza, odio, rencor y terrorismo…Todo gira alrededor del poder, fama y dinero….

Pero Mara olvidaba que Siddhartha no estaba solo, ¿cómo podría estarlo si iba en busca de la liberación? A veces nos imaginamos que lo estamos…pero no es verdad…Dios nos ama…amaba a Siddhartha quien solo buscaba la liberación, la compasión, el amor….la paz…y sus enseñanzas serian mundialmente reconocidas…

Entre endemoniados guerreros la tierra se movió y lanzo torrenciales inundaciones contra los enfurecidos guerreros de Mara convirtiendo sus flechas en flores....Siddhartha permaneció intocable.

Guerra perdida….lastimosamente Mara no se da por vencido, así es el….insistente. Esta vez apelaría a la más fuerte de las armas…la mente.

Esa “voz” en la cabeza, ese sentimiento poco ajeno a muchos…ese ahogarse en la garganta cuando se te acerca…y te susurra…te atormenta…te cuestiona y te invita a dudar…¿cuantas veces la has escuchado? ¿Cuantas veces has llorado en soledad? Un día crees en algo….un día crees que tocas la felicidad pero al otro cambias de opinión…al final no sabes en que crees….al final pierdes la Fe….Cuanta fragilidad!

Mara susurro en la mente de Siddhartha ¿Cómo pudiste abandonar a tu padre Siddhartha? ….tu!...su único hijo y heredero, aquel que debía reinar por el bien de una nación!...estas sentado aquí y tu anciano padre solo…quizás apenado….mal hijo, le causaste tristeza…y ¿qué hay de tu hijo y esposa?...

Debes retornar, hazlo ahora….entrégame tu sitio…yo debería continuar esta tu labor….

¿Cuantas veces apunta dedos la sociedad?. Juzgar, criticar, imponer la “moral”.…te dicen que es lo correcto, te encierran en conceptos…

Pero ¿cuándo lo correcto.. es lo correcto?...No fue Moisés un asesino fugitivo?...Y aun así Dios le entrego las más valiosas leyes conocidas como mandamientos y le encomendó liberar de la esclavitud a multitudes….Curioso, cuando es el mal, el mal?....cuantos asesinan a nombre de Dios? …

Nada nos causa más admiración que aquellos que defienden una causa noble, admiramos su valor, su perseverancia, su determinación….hombres como Gandhi, Mandela, Lincoln…Galileo…aunque todo pareciera oponerse o cuestionarle…su fe en sí mismos, su conocimiento y seguridad por lo que quieren es más fuerte que todo…Saben lo que quieren y van por ello y......Siddhartha no era la excepción.

Siddhartha había ya aprendido mucho del Dharma, tenía una misión en la cabeza y tenía un deseo intenso por algo más allá del sufrimiento que acosaba a la humanidad por todo lado a su alrededor….ricos y pobres, sanos y enfermos…jóvenes y ancianos….donde estaba la respuesta? Era su misión y sabiamente contestaba a Mara…a cada interrogante Siddhartha respondía con sabiduría.

Mara estaba debilitado pero no se rendía…en su último intento susurro a Sidhartha “Mírate como estas…..estas perdiendo el tiempo…tanto trabajo para nada…pobre de ti, mira alrededor. Estas solo….nadie será testigo de tu labor”…

Siddhartha toco levemente la tierra y exclamo “La tierra es mi testigo”…..

La tierra se movió, entrego un temblor y se escuchó: “Soy testigo! Y compañero”….

Es la tierra ajena a nuestra vida? No es ella quien nos alberga, nos da cobijo y alimento? ¿Cuando escuchamos al yo y cuando al ego? …¿cuándo esperamos recompensas, agradecimientos, reconocimientos?....Si el amor comienza por sí mismo porque no confiar que lo que hacemos es lo correcto…pensar en cuanto puedo aportar más que en que hay ahí para mi…

Mara se desvaneció…..

Así fue que Sidhartha se elevó al cielo y alcanzo la iluminación….desde aquel día se lo conocería como “El Buda” que significa: el iluminado. Entonces se cuenta que Siddhartha miro al cielo las primeras estrellas del amanecer y sintió que comprendía todo. Miro la vida, los planetas y el universo. El pasado y el futuro. Comprendió el significado de la existencia, por qué estamos aquí y quien nos creó. Al final descubrió la verdad y estableció los principios del Karma.

Ahora era el Buda, liberado, iluminado. Su búsqueda había terminado. Fue un día de luna llena. Un día que se reconocería como “Vesak o Waisak”.

Quizás por el paso de nuestras vidas hemos “visto” alguna cara de Mara…sino todas. Buda enseñó que nada es permanente y en algún instante también Mara se desvanece…y eventualmente podremos ver con más claridad donde estamos y es en aquel preciso momento que podremos ver la verdad tal y como es…y veremos si todo alrededor nuestro es un tsunami o un hermoso jardín…la verdad, será dependiendo de cuanto supimos escuchar a Mara o cuanto supimos actuar…pues nadie te arrastrara a la luz, la verdad está solo en tus manos.

Un monje budista un día me dijo que todos tenemos el corazón de Buda interiormente, en cada uno de nosotros habita un Siddhartha. Necesitamos cuidar esa “semilla” interna, tocarla y alimentarla. Vivir el presente plenamente, reconocer nuestros sufrimientos y alegrías de manera sabia. Reconocer el mundo como un mundo de no nacimiento y no muerte…aquel mundo donde el agua y la ola son uno…

Deja que tu espíritu se libere….sonríe como Buda porque todo esto es pasajero…Y la verdad es una sola...Niegale las caras al mal...

Les dejo una Hermosa canción, a mí me gusta mucho: Set my spirit free

Feliz Semana Santa

2016-03-24T22:34:00.000+07:00

Les deseo unas vacaciones tranquilas estos feriados de Semana Santa, porque la paz y el amor de Dios lleguen a todos los corazones y hogares. Una amiga misionera un día me regalo un librito llamado “Empezando tu día Bien” de Joyce Meyer, les dejo una de sus reflexiones escogidas al azar:

Y el que da semilla al que siembra, y pan al que come,

Proveerá y multiplicara vuestra sementara

Y aumentara los frutos de vuestra justicia

2 Corintios 9:10

Hay personas que tienen mucho pero que no hacen nada por los demás con que poseen. Y hay personas que tienen poco pero que están dispuestas a hacer mucho con ello. Use lo que tiene hoy y no se preocupe por lo que no tiene. Dios completara la diferencia de lo que a usted le falta, si solamente le da lo que puede.

La Fortaleza de Dios siempre se perfecciona en su debilidad. No se disculpe por sus deficiencias; en lugar de eso, observe la presencia de Dios llenando su vacío. Sea lo mejor que usted pueda ser, y disfrute la Gloria que Dios recibe cada día a través de su testimonio.

Bueno espero les haya gustado. Para mí el más hermoso mensaje de la semana santa es la promesa de renacer, todo dolor cesa y regresa la paz …después de todo ese calvario, humillación, penas y sufrimientos Jesús murió físicamente pero regreso para crear un mensaje que cambiaría el curso de la historia, según la Biblia las primeras palabras de Jesús como mensaje de resurrección fueron “La Paz este con vosotros. Como el Padre me envio a mi, asi yo os envio a vosotros”…(Juan 20, 23)

Sean felices lo deseo de todo Corazón….nada es eterno, en cada evento se da el mensaje de renacer ,cambio...Paz.

Quien eres? De todos modos?

2016-02-21T21:13:00.000+07:00

Una de las preguntas que más me impacto de Anthony Robines fue: “¿Quién eres?”

Si podría describirme (brevemente) en un diccionario bajo mi nombre…¿que pondría?...¿Mi nacionalidad? ¿Mi profesión? ¿Mi religión? ¿Mi apariencia física? ¿Mis gustos y disgustos? ¿ Mis temores y logros?...no,

Y tú, tu qué pondrías?

Vivimos en un mundo en el que pareciera que intentaran decirnos quienes debemos ser…la perfecta persona de los comerciales…la perfecta familia…pareciera que nos debiéramos acostumbrar a responder de cierta manera todo el tiempo…

Deepak solía decir que la mayoría de nosotros, como consecuencia de condicionamiento, respondemos de manera repetitiva y predecible a los estímulos del medio ambiente. Al parecer, nuestras reacciones son provocadas automáticamente por las personas y las circunstancias, y así olvidamos que esas reacciones son opciones que escogemos en cada momento de nuestra existencia. Sucede simplemente que escogemos esas opciones inconscientemente. Nos alegramos si nos halagan, nos ofendemos si nos insultan…está bien, es una reacción “normal” pero si la piensas bien…es una decisión…podrías no enojarte si te ofenden o podrías no sentirte alabado si te alagan……..

Lo mismo sucede con tu persona, si la piensas bien…quizás no eres tu nacionalidad si hay cosas que no consideras tuyas de tu cultura….quizás tampoco debas ser la persona de los comerciales….tampoco eres tu físico porque este cambia con el tiempo…..ni siquiera tus riquezas son garantizadas, he visto gente multimillonaria perderlo todo junto a una mala decisión y administración…..

Entonces…¿quién eres?

El otro día miraba como se hacían las espadas de los Samurai, debían ser lo suficientemente perfectas como para cortar un hombre en dos de un solo golpe…Requerían varios días de trabajo constante, la mezcla perfecta y balanceada de hierro y carbón, los golpes y el fuego necesarios y suficientes…decían que el herrero ponía su mente y alma en cada espada……con mucho cuidado….pues un error de cálculo la quebraría……así de simple…..

En el antiguo libro del Mahabharata, Yudhistira y sus hermanos pasan por muchas “pruebas” en su vida, los cinco hermanos que prácticamente “rescatan” al pueblo de la tiranía no eran perfectos, cada uno tenía virtudes diferentes y extraordinarias……así mismo, también cada uno tenía defectos y es a causa precisamente de estos defectos que uno de ellos lleva a la condena por doce años a todos los hermanos a vivir en la selva…exiliados de su reino…..pero ese tiempo les enseña a ser valientes, a cada uno a su manera…y a conocer cosas que les ayuda a regresar más Fuertes para poder pelear contra cien…y ganar la gran batalla…

Somos nuestras experiencias, y más que eso la interpretación de nuestras experiencias…pareciera que jamás terminamos de aprender, si te das cuenta la gente que conociste, los lugares en que viviste, los errores, los fracasos y triunfos te hicieron quien eres, moldean tu carácter, tu personalidad…..así de único(a)…nadie como tú.

Regresando a la pregunta, quizás tengas una leve idea de la descripción tuya en el diccionario…

El primer sello de la enseñanza budista es el concepto de permanencia. Nada es eterno, todo cambia... flores, montañas, sentimientos, percepciones, formaciones mentales…..y conciencia.

Entonces…si, aun puedes cambiar y reinventarte…como adultos aún podemos elegir la identidad que queremos tener. En vez de enfocarte en tus límites, piensa por un instante que podrías hacer diferente. Si eres dependiente de otros para tu autoestima, tu ego acabara siendo débil y frágil. Por eso necesitas saber balancear y aprender a ganar la confianza de adentro…desde donde nadie te la puede arrebatar.

En su leyes espirituales Chopra menciona la potencialidad pura de una manera muy bonita:

“Cuando vivimos por la referencia del objeto, estamos siempre influidos por las cosas que están fuera de nuestro yo; entre ellas están las situaciones en las que nos involucramos, nuestras circunstancias, y las personas y las cosas que nos rodean. Cuando vivimos según la referencia al objeto, buscamos constantemente la aprobación de los demás. Nuestros pensamientos y comportamientos esperan constantemente una respuesta. Nuestra vida, por tanto, se basa en el temor. Cuando vivimos según la referencia al objeto sentimos una intensa necesidad de controlarlo todo. Sentimos intensa necesidad de tener poder externo. La necesidad de aprobación, la necesidad de controlar las cosas y de tener poder externo se basan en el temor. Esta forma de poder no es el de la potencialidad pura, ni el poder del yo, o poder real. Cuando experimentamos el poder del yo no hay temor, no hay necesidad de controlar, no hay lucha por aprobación o por el poder externo. El poder del Yo, es poder verdadero porque viene de la auto-referencia y no le teme a los desafíos”.

En fin, quizás de tiempo en tiempo valdría la pena recordar las palabras de Anthony Robbins: “Estas ahora en un cruce de caminos. Esta es tu oportunidad de tomar la más importante decisión que nunca hiciste. Olvida tu pasado…¿quién eres ahora? ¿Decidiste quien quieres ser? ¿En qué tipo de persona decidiste que quieres convertirte?... Toma tu decisión de manera consciente, de manera cuidadosa….y que sea de gran alcance!”.

No es el final de la cima lo que cuenta...es como la escalas...A cantar!

Entre el Bien y el Mal

2016-01-30T15:00:00.000+07:00

Una de las grandes y más conocidas enseñanzas del taoísmo es la de encontrar armonía…balance… perfecto equilibrio entre dos fuerzas opuestas…el Yin y el Yang.

Los taoístas las mencionan en varias enseñanzas. Al recordar la energía Hun y Po (etéreo y lo terrenal) por ejemplo, o el Zen y el Jing (esencia spiritual y esencia generativa)…espíritu y alma…el yin y el yang se presentan en ser y no ser, nacimiento y muerte, fácil y difícil…fealdad y belleza…entre los opuestos vive el misterio de la maravillosa perfección.

El equilibrio nace de saber comprender la esencia del yin y el yang en todo cuanto nos rodea, incluyendo uno mismo. Todos tenemos una parte “positiva y una negativa”…tenemos el yin yang girando entre el blanco y el negro dentro nuestro. Aunque fuéremos en nuestra mayoría “blancos” encontraremos el punto negro y aunque seamos completamente “negros” encontraremos el punto blanco interiormente…. Cuando recordamos alguien muy cruel recordemos que nadie es malo del todo pues lleva algo bueno (aun pequeño) dentro o vice versa algo malo dentro si es bueno…Aun pequeño. Todos tenemos esa tendencia, aun la familia…por eso se cita en la historia hijos tan diferentes en una misma familia o inclusive hijos muy crueles que asesinaron a sus padres o…lo opuesto….También se citan ejemplos de familiares (aun los más cercanos) que en su momento dieron un consejo que iba en contra del bienestar propio basados en pura codicia…Por ello es importante saber tomar decisiones por ti mismo, sino te adueñas a ti primero entonces no adueñas nada asi tengas muchos titulos o riquezas porque estas podrian ser pasajeras…..

A veces nos pasamos la vida intentando encontrar el “equilibrio” entre ambos polos opuestos hasta morir…y seguimos así una y otra vez, llevando a otras vidas las lecciones olvidadas intentando una y otra vez encontrar esa armonía perfecta, esta bien nos da paz en el camino para quienes encuentran balance en sus vidas…pero donde está la salida? El retorno a Dios o a un Paraiso?

Lao Tzu, Jesús y Buda juntamente a otras enseñanzas espirituales mencionan la verdadera pureza, aquella pureza interna que todos tenemos pero que perdimos entre “opuestos” y olvidamos de alimentar…la luz interior que nos guía y nos ayuda en su unión con Dios.

Lao Tzu decía: “Si sigues las inclinación de tu mente ordinaria perseguirás ideas, subirás y bajaras con tus emociones, protegerás tus creencias, y dormirás en pesadillas. Deja la luz brillar dentro tuyo para vivir en compasión. Mantente en paz aun entre soledad o nostalgia, sabiamente despierta a la pureza; disfruta de trabajar con el carácter pasajero de la naturaleza y vive alegre en tu sagrado camino que te toco vivir. Aquellos que trabajan segun Dios (Tao) acaban unificándose a Dios. Solo aquellos que no son esclavos de la vida encuentran sabiduría para valorar a la vida.”

Cuan hermosos escritos nos dejaron Jesús y Buda, al leer sobre el amor, compasión, perdón y fe el Corazón se ilumina…y es difícil entender que exista odio, violencia, maldad, codicia y corrupción….Pero existe….porque?

Pareciera que otra fuerza opuesta a la divina también deseara crear un “reino propio”. Que “conquistara” corazones y los llenara de oscuridad…confundiendo la mente…

En la cristiandad se habla mucho de esa fuerza “opuesta” y su poder. En la Biblia se cuenta como Jesús fue tentado varias veces en el desierto y sobre todo antes de ser crucificado.

Aun en Budismo se habla de la “tentación” de un ser maligno hacia Buda tratando de impedir de que este alcanzara la iluminación perfecta.

Ahhh La fuerza negativa endemoniada…ofreciendo poder, riquezas, placeres sensuales, fama…o entregando enfermedades, fuerzas negativas, problemas, dolor......lo destruye todo, el amor, la paz, la armonía, la felicidad y sobre todo el desarrollo de esa luz que nos contactaría a Dios….su fuerza actúa por medio de otros…con diversas formas…es capaz de despertar la energía negativa humana solo para odiar, destruir, atacar, arrasarlo todo…….cuan triste.

Negándole la existencia seria correr en contra de la realidad. Pareciera que su poder es tan fuerte que puede hacer mucho daño y ganar muchas almas….. Ignorarle seria ignorar la realidad cuando comprender la realidad como es, no como desearíamos que fuera, es una de las claves de la libertad. A veces ponemos lo que llamamos “racional” como explicación a todo, aun Lao Tzu advertía no ser esclavo de la racionalidad de la mente…debería ser al revés, la mente racional nuestra esclava.

Quizás sin juicios en algún momento de nuestro camino por esta vida valdría la pena considerar cuán importante es el concepto del bien y el mal en nuestras vidas, que sabemos de ellos. Buscar la sabiduría mencionada por Tzu. Dios es en verdad el más maravilloso Tesoro. Lao Tzu advertía: “Despierta a la vida y encuentra algo esencial que hacer antes de morir”.

Es hora de reconocer, alimentar, albergar y cuidar la pureza de esa “luz” que llevamos dentro.

“El Señor Sharon forjo en secreto un anillo principal, para controlar todos los demás. Y en este anillo vertió su crueldad, su malicia y su voluntad de dominar toda la vida….Todo lo que tenemos que decidir es que hacer con el tiempo que se nos ha dado. Y hay otras fuerzas que trabajan en este mundo Frodo, además de la voluntad del mal”…

- - Del Señor de los Anillos, J.R.R. Tolkien –

Felices fiestas!!

2015-12-27T18:35:00.000+07:00

Hace poco se celebró el día de Acción de Gracias en algunos países y también la Navidad…ya se acerca el Año Nuevo. Extiendo mis deseos de mucha felicidad, paz y protección divina a todas mis amistades blogueras.

Comencé este blog con la esperanza de dejar un apoyo escrito a quien quiera que lo visite, escribir sobre aquello que me gustaba, el desarrollo spiritual; que lo considero muy importante…quizás por eso cuando lo abrí por primera vez le puse el nombre de “Motivando”…con el tiempo le cambie el nombre …pero procure que su esencia no cambiara…Así como yo y mi vida, pensé que muchos deben tener diferentes penas o problemas a distintos niveles y que quizás algunas palabras pueda ayudarles a comprender desde otro punto de vista la vida. También sé que deben tener muchas alegrías y abundancia…por eso también intente transmitir algo de motivación y positivismo para recordárselo.

En este proceso conocí muchas personas maravillosas; sin esperarlo…quizás fue un regalo divino y por eso hoy quiero agradecerles su amistad y cariño a la distancia…la verdad es que desde un plano virtual son buenas amistades y mucho hemos compartido…Por ello…Gracias.

Quizás poco lo he hecho en mi blog. El otro día en la celebración de Acción de Gracias lo recordé…detenerme a agradecer por lo bueno que Dios me dio…agradecer por la vida por ejemplo, porque de ella voy aprendiendo a desarrollarme interiormente y se me dio otra oportunidad para hacer esta vez lo correcto….agradecer por el aroma de una flor y poder contemplar su belleza, así como la del amanecer, o el dorado y rojizo atardecer, agradecer porque puedo sentir la caricia del frio o la calor por mi piel…agradecer porque tengo personas que me aman y les amo…agradecer porque pase una niñez sin violencia, secuestros ni esclavitud, porque nadie me obligo a seguir una religión determinada sino que hasta pude elegir si creía o no en Dios, por no sufrir Dolores de hambre y la desesperación de no tener de donde sacar alimento, por no ser esclavo de ninguna índole, ni siquiera a una adicción que indirectamente me sujete con cadenas alejando a las personas que me aman, agradecer porque puedo admirar la naturaleza, caminar sin miedo a caer; porque no vivo en guerras ni me obligaron a quitarle la vida a nadie…. Inclusive agradecer porque al menos puedo cuidar de cuatro animales y no soy culpable de la extinción de otros animales, agradecer porque aun puedo comprender a quienes me hacen o me hicieron daño porque se convirtieron en mis mejores maestros, agradecer por la sabiduría de Dios….aun por mis heridas, problemas y enfermedades porque me enseñaron a ser prudente y despertaron mi guerrero interior…agradecer por el amor porque me abrió las puertas a la sabiduría de la vida…agradecer por la educación en libertad sin discriminaciones; porque conocí el miedo y lo hice mi amigo aunque no siempre sea fuerte…..agradecer por las sonrisas que regale, por los abrazos que di y la oportunidad cuando pude de dar mi mano a quien lo necesitara….pero más que todo….agradecer porque sé que Dios me ama.

Sean felices, disfruten estas fiestas con amor, dejen que su alma pura y perfecta se manifieste en cada minuto de su vida porque es lo único que vale la pena y lo único que perdura en la eternidad……

Deepak Chopra decia que también es importante permitir el proceso de circulación, sino se coagula como en la sangre y crea dolor evitando la circulación. Recibir también es saber dar, y se puede dar desde una oración, amor, amistad, compasion, perdon, alegria, paz... hasta un regalo o ayuda material…ni siquiera solo a los que nos aman o la familia pero sobre todo a aquellos que lo necesitan, aunque ni siquiera te den las gracias o te conozcan…sigamos permitiendo esa circulación de dar y recibir por la vida…

Felices fiestas queridos amigos!!...

Les dejo un video de una colección de videos creados por Yann Arthus Bertrand; un fotografo y especialista en filmaciones aéreas y quien durante 40 años de su vida filmo historias, lugares, gente de varios lugares del mundo. Después de preguntarse ¿qué es ser “humano”? y cuestionar muchas “maneras de ver” la vida. Nos presenta historias de experiencias cotidianas a las cuentas de las vidas mas increíbles, estos encuentros conmovedores comparten una sinceridad poco común y subrayan lo que somos, nuestro lado más oscuro, pero también lo que es más noble en nosotros, y lo que es universal.

Nuestra tierra se muestra en su más sublime a través de imágenes aéreas nunca antes vistas, acompañado por una maravillosa música. Son videos que pueden encontrar la serie en YouTube, invita a la introspección. Y quizás puedan verlos en su tiempo libre…

Por la paz mundial

2015-11-22T23:06:00.001+07:00

Es increíble, hemos conseguido descubrir nuevas galaxias, comunicarnos por internet, utilizar celulares cada vez más diminutos, robótica de ultima generación, inteligencia artificial….y …aun, no hemos podido acabar con el odio, la violencia y el temor.

Cada día se escuchan noticias alarmantes sobre ataques de terrorismo, del calentamiento global, de la pobreza mundial….y la gente vive cada vez más y más en temor.

A veces me pregunto si el futuro lucirá mejor que esté presente o no. Si ya no existirán guerras ni control por poder. Si el mundo finalmente vivirá en armonía y paz. Sin miedo.

Pero como se podría exigir si no se da? Como podríamos pedir paz si no podemos dárnosla a nosotros mismos? O negar la crueldad si exigimos se mate a nombre de la justicia?...Como podemos exigir amor si no somos capaces de evitar el tráfico de humanos por el mundo?.

Cientos de animales mueren cada día solo para regocijar los placeres sensoriales y pocos hacen algo. Cientos de jóvenes mueren por sobredosis en diferentes partes del mundo y pocos toman real consciencia del tráfico de drogas.

El verdadero cambio debería nacer de uno mismo, de la comprensión y búsqueda de la verdadera liberación. La manera de purificar la mente y liberarla del sufrimiento. Ver las cosas tal y como son y las negatividades que nos hacen desdichados.

La felicidad nuestra y la de otros no solo dependen de pocos, depende de todos juntos. De nuestra capacidad de poder ser conscientes y responsables de las consecuencias de nuestras acciones.

Pero aún tengo fe que el futuro será mucho más equitativo y que la entrega y compasión de muchos se expandirá por el mundo…que aquellos actos de amor aun pequeños se difundirán por el mundo creando una ola de una nueva generación más justa...

Solo tengo recuerdos muy hermosos de Francia, y me duele mucho lo que están pasando…hoy solo deseo unirme a su pena y orar por la paz mundial…

Lazos de Amor

2015-11-08T22:30:00.000+07:00

Recuerdo que cuando era adolescente solía escribir un diario…cada evento, cada pena y cada alegría del día se sellaban en mi femenino y gracioso librito de los recuerdos…

Un día lo queme en una hoguera (larga historia) temí que alguien más lo encontrara (mi hermana ya lo había hecho…nada divertido)… aún recuerdo el sentimiento en mi corazón al verlo arder, perderse, convertirse en humo que se va al cielo…

Si ahora me preguntan que tenía escrito ese librito rosado con la imagen de un conejito en la tapa… es muy probable que recuerde solo un 20%....quizás solo aquellas memorias más dolorosas o las más alegres……el resto…se los llevo el tiempo…

Hoy encontré nuevamente un libro que me regalo una amiga muy especial hace un tiempo atrás. Me lo dio en el momento preciso. Se llama “Lazos de amor” y está escrito por un famoso psiquiatra graduado de Yale: Brian Weiss.

Aquellas épocas me regalo paz leerlo, ahora lo leía nuevamente. Trata sobre la regresión. Como este doctor sin querer se encontró con una paciente que le cambio la vida al relatar historias más allá de su niñez. Historias de otra vida. Quizás muchos sean escépticos al respecto, el mismo doctor Weiss lo era.

Como sea, aunque creas o no en la reencarnación las enseñanzas que se dan en general en este libro son muy lindas. Llevan un mensaje de paz y amor al mundo.

Después de muchas vidas las personas en ese estado de regresión suelen decir que el amor es la fuerza más poderosa del mundo. Crece y florece incluso en las tierras más heladas y en las condiciones más duras. Existe siempre en todas partes. El amor es una flor que brota en las cuatro estaciones.

Quizás como en mi adolescencia, olvidemos ese pasado. El pasado de otra vida. Nuestro libro de recuerdos se queme y solo quede el alma. Igualmente es probable que conozcamos nuevas amistades como paso conmigo cuando después entre a la Universidad….o que vivamos diferentes roles, aunque las personas más intensas queden como los padres, hermanos, la pareja o los hijos. Según el Dr. Weiss se da un reencuentro en otras vidas de esas almas intensas.

En este mundo tan alocado, donde se ven noticias de bombas, secuestros y vicios…quizás valdría la pena considerar los mensajes del más “allá”…como este texto: “Tú no eres tu cuerpo, ni tu cerebro, ni tu ego. Eres más poderoso que todos ellos. Necesitas que tu ego sobreviva en el mundo tridimensional, pero solo la parte que procesa información. El resto, el orgullo, la arrogancia, la desconfianza, el miedo, son sentimientos totalmente innecesarios. Estos aspectos del ego te alejan de la sabiduría, de la felicidad y de Dios. Has de trascender al ego y encontrar tu verdadero yo, que es permanente, la parte más profunda de ti, tu parte sabia, llena de amor, la que te proporciona confianza y te da felicidad. El intelecto es importante en el mundo tridimensional, pero la intuición lo es aún más.”

A veces te preguntas cual es la acción correcta? En el libro te dice que “la acción se convierte en una acción correcta cuando se lleva a cabo a lo largo del camino, a través del sendero que conduce a Dios….Toda acción que favorezca la justicia, la Misericordia, el amor, la sabiduría y todos los atributos que denominamos divinos o espirituales es inevitablemente una acción correcta”

El Dr. Weiss también menciona algo sobre las almas gemelas: “Hay alguien especial para cada uno de nosotros. A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres. Pertenecen a distintas generaciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrarse de Nuevo con nosotros. Su aspecto es diferente pero nuestro corazón los reconoce, porque los ha amado en los desiertos de Egipto iluminados por la luna y en las antiguas llanuras de Mongolia. Con ellos hemos cabalgado en remotos ejércitos de guerreros y convivido en las cuevas cubiertas de arena en la antigüedad. Estamos unidos a ellos por los vínculos de la eternidad y nunca nos abandonaran. Es posible que nuestra mente diga ‘Yo no te conozco’ pero el corazón si le conoce. Él o Ella nos cogen de la mano por primera vez y el recuerdo de ese momento trasciende el tiempo y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser. Nos miran a los ojos y vemos un alma gemela a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco. Se nos pone la piel de gallina. En ese momento todo lo demás pierde importancia”. Leer esto me animo a pensar que es hermoso el reencuentro y que aunque quizás la otra persona no lo reconozca y quizás nunca más vuelvan a encontrarse, el solo hecho de un día haberlo hecho es ya maravilloso. Quizás un regalo divino. Luego continua: “No nos topamos con almas gemelas de este tipo todos los días, quizás solo con una o dos más en toda una vida. La gracia divina puede recompensar a un buen corazón, a un alma llena de amor. Encontrar nuestras almas gemelas no debe convertirse en preocupación. Tales encuentros se dan a merced del destino y, sin lugar a dudas, se producen. Después del reencuentro prevalece el libre albedrio. Las decisiones que se toman y las que se descartan quedan en manos de su voluntad, de su propia elección. Cuanto más despierta sea la pareja más posibilidades Habrá de que tome una decisión basada en el amor, y si los dos miembros de la pareja están ‘despiertos’, el éxtasis se hallará al alcance de sus manos”. Yo creo que no debería ser motivo de preocupación, el libro también explica que a veces nuestra alma gemela no se ha encarnado en el proceso de nuestra vida y que este velando por nosotros del otro lado, como un ángel de la guarda…

Este libro me encanto y me lo dio una amiga que es como una hermana para mí. Quizás lo fue en otra vida?. Reportes indican que más y más personas van creyendo en la posibilidad de muchas vidas. Quizás es bueno como decía Lao Tzu vaciar la mente de todo concepto para comprender el todo.

Como sea, me ayudó mucho re-leer mi librito y me quede con esta frase:

“Nuestro deber es aprender, volvernos parecidos a Dios por medio del conocimiento. Sabemos tan poco…El conocimiento nos acerca a Dios, y después podemos descansar. El camino verdadero, es la introspección, y tarde o temprano deberás recorrerlo sin ayuda de nadie. …Aunque en realidad, nunca estas solo.”

Otra vez mi canción favorita!!!

Ser mujer, un reto o un regalo?

2015-10-18T23:30:00.000+07:00

Hace poco leí dos post que me inspiraron a contribuir con este. Mis dos amigas con sus blogs (recomendados) “6 de enero” y “AngusNous” mencionan algo sobre la situación de la mujer.

Me pareció interesante contribuir contando mi propia historia que me parece la conozco muy bien J

Me encontraba sentada en su oficina, estábamos él y yo. Ambos profesionales y ambos con el mismo objetivo. El hombre llego un poco tarde, nos saludó y comenzó la negociación. Durante toda la conversación, su mirada y la conversación solo se dirigió al hombre…y aunque muchas veces yo daba la respuesta a sus preguntas el solo me ignoraba continuando la conversación con él. A la fecha tenía un objetivo así que aun así decidí aclarar lo que debía aclarar cuando era necesario pero poco a poco …..Me fui callando…..

Aquella noche medite, y sentada me preguntaba porque tenía que ser así…meditaba para encontrar balance pero sentía como las lágrimas recorrían mis mejillas… jamás me había dolido tanto una conversación de trabajo, jamás me había sentido tan relegada. Me dolio mucho la verdad.

Al día siguiente busque respuestas pero no me satisfacían del todo así que decidí buscar en la mejor fuente de todas….la librería. Allí la conocí: “Sheryl Sandberg” y su libro “Lean in”. Después de todo es la COO de Facebook y lo más importante también es mujer.

Quizás te digas como mujer que llevas una ventaja comparada a países como Sudan o Afganistán donde se niega educación a las mujeres y estas son consideradas propiedad privada del esposo. Pero la verdad, Sheryl hiso su trabajito de investigación y las notas son alarmantes: En el mundo cerca de 4.4 millones de niñas son secuestradas para tráfico de sexo. De los 195 países independientes del mundo, solo 17 son administrados por mujeres. La cifra es menor de un 50%, solo un 20% de los parlamentos son ocupados por mujeres. Y de la lista de mejores 500 CEO del mundo (Revista Fortuna) solo un 4% son mujeres. En Estados Unidos un 17% de mujeres ocupan puestos altos ejecutivos y en Europa solo un 14%.

Está bien, no más cifras por ahora. Sentada en mi casa leyendo me parecía escuchar “no estamos solas” por Sheryl y pasaba al segundo tema: Para las mujeres sentirse fracasadas es un síntoma mayor comparado a los hombres. Múltiples estudios en múltiples industrias muestran que las mujeres generalmente juzgan su trabajo peor de lo que es, mientras que los hombres generalmente lo evalúan mucho mejor de lo que es. Las mujeres somos más miedosas al hablar o presentarnos y generalmente creemos que si en algo hemos triunfado se debe a la buena suerte, o la ayuda de otros. Bueno, es verdad que nadie quizás lo haga solo del todo pero también es verdad que es bueno reconocer tus cualidades personales y tus triunfos con orgullo, quizás aun tengamos días en los que nos veamos al espejo y solo veamos nuestros defectos así como nuestros fracasos pero en esos días es mejor respirar profundo y recordar que nadie es perfecto del todo y que nuestra voz también merece ser oída.

Otro gran problema las mujeres queremos hacerlo todo, esto se convierte en un problema sobre todo cuando se trata de ambiciones y los hijos…esto es un reto y tiene mucha importancia al momento de tomar las decisiones. En el trabajo este es un tema incómodo.

Sherryl también toca el Corazón, “debes aprender a hacer de tu pareja una verdadera pareja”. Ella está casada con un hombre (Dave) que ella afirma es maravilloso, le ayudo mucho en su Carrera profesional, con los niños y hasta en las labores de casa siendo el un gran profesional. Sherryl da un consejo: Cuando se trate de buscar una pareja de por vida, haz una cita con todos; los cool, los que tienen fobia al compromiso, los alocados, los casanovas. Pero no te cases con ninguno de estos. Serán sexys pero no son buenos esposos. Al momento de elegir busca un hombre que valore en una mujer lo intelectual, con derecho de opinión, ambiciosa. Alguien que valore la honestidad e igualdad, que valore también hacer parte del trabajo en casa. Que te respete y ame. Esos hombres existen, créeme y con el tiempo te darás cuenta que nada es más sexy que un hombre así. Claro que la vida en pareja traerá muchas bajadas y subidas pero en las manos correctas solo será como el florecer de una flor, lento y hermoso.

Finalmente, y esto lo puedo vivenciar porque mi colega hombre se fue y ahora es una mujer. Es curioso pero muchas veces la mujer misma es enemiga de la mujer. Sheryl cuenta un hecho de la vida real: En su trabajo se encontró con una oficial de la Naval quien le conto que cuando fue la única mujer nominada para un trabajo en submarino, sintió mucho miedo de ser rechazada por el resto de hombres pero la verdad los otros oficiales la recibieron con mucho respeto y aprecio. Las que protestaron adivinen quienes fueron, las esposas de los oficiales! Criticándole por ser una “feminista” que debía defender su elección, reputación y vida privada. En fin, lo entiendo porque es verdad y lo he visto, muchas mujeres (más que hombres) se convierten en las ranas que le tiran de la pata a la que quiere ascender y salir del pote.

Bueno me ayudó mucho “hablar” con Sherryl. Aunque debo ser consciente que seguiré encontrando hombres como aquel que me ignoro y seguiré teniendo que aguantar el peso de tener que abrirme paso ….en fin.Estamos juntas en esto.

Aquí viene lo gracioso, ese fin de semana Salí con una amiga y en el camino la conversación fue más o menos así:

Ella: Deberías dejar ese GPS y usar algo más moderno como el Waze.

Yo: ¿Dejar a Carmen?, pero si ella me ha ayudado a moverme en las más complicadas calles y llegar a mi destino sin problemas…hemos creado un lazo de Amistad increíble.

Ella: (me mira con cara de esta mujer está más loca de lo que pensaba) Con el waze puedes ver que calles están congestionadas en el momento y hasta elegir la mejor ruta.

Yo: No gracias llevo a Carmen de mucho atrás.

Ella: Como quieras, pero ahora con el waze puedes poner la voz de Arnold Schwarzenegger como tu guía.

Y Bueeeeno ahora es el waze quien me acompaña en mis rutas. :) ¿Qué se puede hacer? Todas necesitamos esa voz masculina que te guie y te “proteja” a su manera….

”Hasta la Vista Baby!!” (ahhh que adorable!)

Les dejo un comercial que me fascina porque toca el tema de hoy y les dejo una canción del tema: “Stupid Girl”.

Las dos verdades

2015-09-20T18:11:00.000+07:00

Dicen que la verdad es una sola, pero…¿lo es?

Según el budismo existen dos verdades, la relativa o Paramartha satya y la absoluta o samvitri satya.

Aaaahh nos va bien…nos sentimos vivir como Sandra Bullock o George Clooney..(En fin pon tu rico y famoso favorito)…y entonces nos sentimos muy “felices”…hasta nos volvemos arrogantes…pero de pronto un día, todo sale mal, no manejaste bien tus finanzas, o caes enfermo, ocurre una tragedia, o te hieren profundamente…caes en depresión, frustración, el miedo te arrebata la sonrisa… Como las olas del mar…un día arriba y alto….otro instante abajo…frustrado sientes que nadie te reconoce….

Y es en esos momentos amargos que nos olvidamos de Dios… ¿dónde está cuando más lo necesito? Nos olvidamos de amar, ¿cómo hacerlo si me hirieron mucho?...Nos olvidamos de sonreír…..se nos seca el corazón…..mejor ponerle un muro, cerrarlo con mis llaves, así quizás jamás sufriremos otra vez. O mejor aún porque no “cobrar” mi dolor hacia otros, ¿alguien es culpable por todo este dolor no?…..Muchos creen que para evitar sufrir se debe sacrificar la felicidad…cuan errado.

Finalmente te acercas a un monje budista quien meditando, escucha tus penas…y después de tu larga biografía, muchas lágrimas y sonadas de nariz tan intensas que finalmente lo "despiertan"…él sonríe calmadamente y te dice “El sufrimiento no es objetivo, depende largamente en la forma como lo percibes, aprende las dos verdades.”….Luego calla, y regresa a su meditación….

Bueno, ¿Qué es lo que él quiere decir? …por un lado, que debes aceptar que lo que a ti pareciera dolor, a ojos de otros no podría ser así. Como el de no ser presidente de una gran empresa, quizás tu ambición pareciera grandiosa y al no cumplirla sientes dolor, pero quizás para el mismo presidente es doloroso estar en ese puesto. “tú tienes tiempo para compartir con tu familia, yo tengo que trabajar hasta los fines de semana” te diría angustiado…entonces la verdad de tu sufrimiento es relativa. Es una verdad relativa.

Por otro lado, es verdad que un dolor de muelas por ejemplo no se puede negar, y nadie te diría que depende de cómo la ves. Es dolor, esta ahí, lo sientes. Para curarte, tienes que reconocer su existencia, entender sus causas y buscar medicina. Y otra vez, los budistas la llamarían también verdad relativa. ¿Porque? Porque después de su cura, y cuando estás bien no celebras “tu no dolor de muelas”, de hecho jamás te pusiste a pensar en tu no dolor de cabeza u otra parte de tu cuerpecito porque estabas hundido en otros sufrimientos....

Thich Nhat decía cuando ponemos un final a nuestro sufrimiento sentimos una alegría relativa. Pero cuando todos nuestros conceptos de sufrimiento y no sufrimiento alegría y no alegría cesan es entonces cuando aprendemos a reconocer la verdad absoluta. ¿Cuál es esa verdad absoluta? La encontramos en nuestra esencia, en nuestro interior. Las olas suben y bajan pero si la ola toca su esencia que es “agua” tocara la felicidad absoluta, pues el agua no cambia con las mareas o la calma…necesitamos la verdad relativa para reconocer nuestra naturaleza, pero no podemos permitir que nos aprisione y nos impida ver la verdad absoluta. Nirvana viene del sanscrito y significa “extinción”, y primero que nada es extinción de todos los conceptos y nociones preconcebidas.

Nuestra vida es el camino y no el destino, el sufrimiento podría ser llamado santo, porque nos ayuda a desarrollarnos. Es nuestra guía, reconócela en tu corazón, y observa profundamente su esencia, sin pre-conceptos, sin juzgar…vacía tu mente y encontraras la respuesta. El camino para salir del sufrimiento depende mucho de cómo lo ves y este sufrimiento en realidad es tu guía hacia la verdad absoluta.

Las enseñanzas budistas de las dos verdades son también un concepto. Pero si aprendemos a usarlas apropiadamente, esto puede ayudarnos a penetrar la realidad misma.

Recuerdo que cuando aprendía a meditar los primeros días fueron de mucho dolor, mi mente hablaba todo el tiempo y me dolían las piernas, la espalda…la misma posición todo el tiempo….ohh me decía “como puedo ser tan aburrida que no me aguanto sola conmigo misma!!”…el tiempo paso y ahora la meditación solo me trae paz. Y me recuerda a un poema vietnamita mencionado por el mismo Thich:

“La gente habla todo el tiempo de su sufrimiento y su alegría.

¿Pero cuál es la causa de su sufrimiento o de su alegría?

Alegría de los placeres sensuales siempre llevaran al dolor,

Y sufrimientos concebidos durante la práctica del camino a la liberación siempre llevaran alegría.

Donde hay dolor, hay sufrimiento”

Si no vives la felicidad relativa y la comprendes, tampoco podrás comprender la felicidad absoluta. Aun me queda mucho por aprender, mucho por recorrer….lo se…caigo, me levanto…pero mi vida es mi herramienta, es mi camino.

No te aprisiones por nadie, nada, ni si quiera tú mismo…la felicidad absoluta existe y es la puerta a la verdadera libertad, solo tienes que practicarla…

Les dejo una de mis canciones favoritas….”BornFree” ...tiene una letra muy linda.

La ira como inmadurez emocional

2015-09-06T08:00:00.000+07:00

Una de las grandes herramientas para poder enfrentar los bajones que a veces nos presenta la vida se llama la “madurez emocional” y de hecho es lo que diferencia aquellos que se echan al piso a llorar amargamente, desesperados con mucha ira y resentimiento en el Corazón de aquellos que en algún momento se paran nuevamente para seguir adelante contentos. Estos últimos tendrán un tiempo de recuperación más rápido de aquellos que se echan al piso sintiéndose víctimas, vulnerables y desprotegidos renunciando a todos sus sueños y dándose por vencidos. (Esto según la Dra. Martha Stark de la escuela de medicina de Harvard).

Lastimosamente no todos maduramos física y psicológicamente de igual manera. Y muchos pasan por desapercibido este hecho durante muchos años de sus vidas, sufriendo mucho en el camino sin saber porque.

Bueno, el éxito en la vida no es solo obtener posiciones de poder y mucho dinero, sino también felicidad interior, paz, amor, contribución y salud tanto física como psicológica, por eso hoy les dejo algunas características de la inmadurez emocional. Si tienes una gran mayoría de estos signos (y otros que podrías investigar) te aconsejo correr lo mas rápido posible a buscar ayuda y si te encuentras con alguien con muchas de estas características te aconsejo correr aún más rápido pero en sentido opuesto je je…

Volatilidad Emocional: Cuando tus emociones lo controlan todo:

1. Rabietas intensas, ganas de gritar, romper cosas o golpear a otros,

2. Enojarse muy rápidamente,

3. Respuestas fuera de proporción, hacer una montaña de algo pequeño,

4. Incapacidad para aceptar críticas, tomar todo como algo personal o tomarlo demasiado serio,

5. Celos extremos,

6. Falta de voluntad para perdonar,

7. Fluctuación seguida e impredecible de los estados de ánimos.

La Falta de Independencia: Aquellos que tienen un equilibrio de independencia frente a la dependencia son relativamente autosuficientes y cooperativos. Una dependencia poco saludable tiene las siguientes características:

1. Demasiado dependiente de otros para cosas que puedes hacer por ti mismo,

2. Necesidad de alguien a tu alrededor todo el tiempo,

3. No tener tus propias opiniones, o estar dispuesto a expresarlos,

4. Los demás influyen fácilmente en ti,

5. Tiendes a prejuzgar demasiado a los demás.

Los que buscan atención y gratificación constante: Los inmaduros emocionales pasan mucho tiempo y energía buscando atención y satisfacción de otras personas. Características:

1. Valores superficiales,

2. Necesidad de gratificación inmediata,

3. Comportamiento impulsivo.

Egocentrismo Extremo: Son personas egoístas. Por lo general debido a una baja autoestima, son

extremadamente competitivos, hacen demandas poco razonables, están constantemente preocupados por sí mismos, buscan retroalimentación positiva o simpatía sin descanso, y no aceptan la responsabilidad de sus acciones.

En resumen la persona emocionalmente inmadura no puede entender las necesidades y sentimientos de los demás, y por lo tanto tienen dificultades para poder ser un apoyo incluyendo un buen padre o madre.

Fuente: Diferencias entre Madurez Emocional e Inmadurez Emocional.

En fin, muchos de los problemas en nuestra personalidad nacen en nuestra niñez pero aquellas épocas no tenías a nadie para ayudarte, ahora si la tienes…ya somos adultos y que mejor que nuestro yo adulto para guiar al niño interior y poder curar esas heridas del pasado. Ser el tipo de persona que admiramos en todo sentido, seguro, sin miedos, compasivo y con mucho amor para dar en el corazón.

Te mereces una vida plena, feliz y sana…si al contrario te diste cuenta que eres en gran parte un inmaduro o inmadura emocional entonces no estás en control de tu vida y es triste porque por un lado acabas hiriendo mucho a los que te rodean y lo peor que te aman de verdad y/o tarde o temprano otros tomaran control de tu vida y créeme en la mayoría de los casos esos otros son gente extremadamente posesiva y destructiva.

Nunca es tarde para madurar.

“Apercibiéndome de que existo en este mundo, estoy convencido de que, en una forma u otra, existiré siempre; y a pesar de todos los inconvenientes que conlleva la vida humana, no pondré reparos a una nueva edición de la mía, esperando, sin embargo, que las erratas de la última puedan ser corregidas”

- Benjamin Franklin –

14 maneras como la gente positiva se separa de la energía negativa

2015-08-16T22:00:00.000+07:00

Bueno, hoy es un domingo relajado…decidí dedicarme a cantar la canción de Bruno Mars: “TheLazy song” …ya ves? no contestar ninguna llamada, andar con mi camiseta suelta favorita, pies descalzos, sin peinarme y si…. poner todo en automatic mode…Ayer fue un día que prefiero olvidar así que hoy, adivinen qué? Lo dedique al día oficial de la flojera…Feliz día del flojo!! (Deberían darle una fecha especial)...ojeando el internet me encontré con este artículo que aunque es un poco "Cosmopolitan" me pareció bonito (además no requiere esfuerzo je je), se titula “14 maneras como la gente positiva se separa de la energía negativa”

1. Crean la felicidad desde el interior.

La gente feliz no basa su felicidad en estímulos externos, buscan fuentes internas de energía positiva y práctica de la atención.

(Así es, por ello es necesario emprender ese viaje al interior que tanto recomiendo)

2. Ellos practican el pensamiento positivo.

Los pensamientos influyen en sus acciones, por lo que, si piensas negativamente, no hay futuro brillante por delante. Las personas positivas no creen en las excusas de la mente a través de afirmaciones positivas y encontrando el lado bueno de cualquier problema se aseguran de establecerse mentalmente para el éxito.

(Es mejor encontrar el lado positivo a todo, tampoco ignorar lo negativo…pero buscar el balance)

3. Buscan razones para creer en sí mismos.

"Nunca dejes que la negatividad te afecte. Tendrás que abrirte paso entre un montón de gente, pero siempre que creas en ti mismo, al final eso es todo lo que importa. "- Becky G.

Existen infinitas razones para creer en ti mismo aunque se sienta completamente indefenso y sin valor. Estos pensamientos negativos son obstáculos temporales y la mayoría de las veces, son falsas.

(Esto me gusta, al final aquel quien más te puede ayudar se encuentra cada mañana frente al espejo)

4. Se alejan de la gente negativa.

Tus alrededores tienen un tremendo impacto en ti mismo. Si usted pasa tiempo con gente positiva, es más probable que sea feliz y contento. Por otro lado, si usted está demasiado cerca de los pesimistas y quejosos, usted tendrá un tiempo difícil de quitar la negatividad de tu vida.

(Bueno, pero también es verdad que tenemos días malos y que los amigos están para apoyarse en las buenas y en las malas…solo que es Bueno no profundizar en tan solo pensamientos negativos porque podrían ser la causa de tu fracaso)

5. Ellos entrenan con regularidad.

El entrenamiento físico se asocia con la liberación de endorfinas que son responsables de "sentirse bien". El tratamiento de su cuerpo de la manera correcta vale la pena y los resultados en la reducción del estrés y el incremento de la felicidad. Por otro lado, si usted ignora las necesidades de su cuerpo, experimentara las consecuencias negativas muy pronto.

(Eso me gusta, dale a tu cuerpo la liberación de correr, saltar, levantar pesas, entrenar un deporte…en fin, cualquier actividad física que al final te sientes tan relajado que no quieres pensar en nada negativo je je)

6. Pasan el tiempo en la naturaleza.

Estar en la naturaleza despeja tu mente y relaja el cuerpo. Las personas positivas dedican una parte de su día a salir a la calle y admirar la belleza de nuestro planeta. Es una gran manera de cargar las pilas!

(ohh Yes!)

7. Evitan gastos impulsivos.

Hoy en día, ofertas y ventas adicionales luchan por su atención, por lo que es fácil acabar perdido en el modo de compra. Mientras que la compra excesiva puede hacer que usted se sienta mejor al instante, desde una perspectiva a largo plazo, es un hábito poco saludable que gente positiva evita a toda costa. Ellos prefieren invertir en experiencias para descubrir el mundo y crear grandes recuerdos.

(Es coleccionar perfumes un gasto impulsivo?)

8. Ellos aceptan el fracaso.

Las personas positivas abrazan fracaso como se dan cuenta de que es la única manera de aprender y crecer. Siempre que se colapsan, trabajan duro para llegar a la cima de nuevo en lugar de darse por vencido. A pesar de que un fracaso trae emociones negativas, es mejor comprenderlo y aceptar que es breve y que se desvanecerá rápidamente. Para acelerar el proceso, sigue pensando positivamente.

(Duele, quedan las heridas, solo se siente el piso frio y todo parece enorme…pero luego de llorar solo queda pararse y volver a la batalla….recargado y mejorado!)

9. Se llevan toda la responsabilidad.

Las personas positivas siempre se entregan la responsabilidad de lo que sucede en sus vidas. Ya sea un éxito o el fracaso, siempre es un efecto de sus acciones y pensamientos. Una persona positiva nunca culpa a factores externos y centrarse en las cosas al alcance que podría mejorarse.

Al hacer esto, persiguen ser mejor y la experiencia constante de progreso en lugar de sentirse frustrado por las cosas fuera de su control.

(Hay cosas que salen de nuestro control…para que sufrir en ellas. Mejor dedicarse a lo que si tiene nuestro control)

10. Ellos aprenden a controlar sus pensamientos.

Una mente puede ser llevada fácilmente fuera de control por pensamientos negativos repentinos. Individuos positivos saben si no controlan sus pensamientos, van a perder el control de sus acciones y comportamientos. Por esta razón, ellos practican el control mental, por ejemplo a través de la meditación.

(Esso Baby!!....meditación!)

11. Se dedican un tiempo para relajarse.

En lugar de tratar de ser perfecto, la gente positiva se dan cuenta a veces es necesario reducir la velocidad, realizar sus metas y ambiciones secundaria y simplemente relajarse. De esta manera, evitan quemar lo que causaría la energía negativa innecesaria.

En pocas palabras, se llevan un paso atrás para avanzar más al día siguiente.

(Como crear el día del flojo ji ji ji…lo hacemos oficial?)

12. Ellos creen que siempre hay una solución.

A veces, la vida te golpea desesperadamente duro. En estos momentos, se tiende a dudar de su capacidad para resolver el problema actual. El hecho es que siempre hay una manera de superar un obstáculo y la gente positiva lo tiene en cuenta. Incluso si llegan a tocar fondo, creen que suceda, para que puedan llegar a la cima aún más fuerte.

(Ahh esas dudas, la batalla más grande es la que empieza con uno mismo…)

13. Ellos saben cuándo decir no.

El valor de decir "no" y "sí" en el momento oportuno no tiene precio. En oposición a las ideas falsas, estas dos palabras tienen un poder inmenso y cómo se utilicen dicta lo que ocurre en su vida.

Las personas positivas se centran en sus prioridades en lugar agradar a los demás. Es por eso que saben que hay muchas cosas que no necesitan decir “sí”.

(Es Bueno saber cuándo decir “no”)

14. Ellos no buscan la aprobación de nadie.

Si deja que las opiniones de otros te paralizan, entonces tendrá un tiempo difícil para sentirse bien y feliz. Muchas personas tienen miedo de no conseguir la validación y ser criticado. Individuos positivos piensan y actúan todo lo contrario.

Utilizan la desaprobación como un indicador de ser auténtico y verdadero. El hecho es que hay un sinnúmero de cosas que no necesitan la aprobación de nadie porque así como piensas eres.

(Again, yo creo que uno es dueño de sí mismo y su vida, como actúa o piensa…respeta a otros y no esperes aprobación….pero siempre lleva en tus acciones balance y ecuanimidad…ama a otros y amate a ti mismo)

Bueno eso es todo…les dejo un video de la vida real que vale la pena ver, es bonito, dulce y pone en práctica el hecho de pensar positivamente aun bajo condiciones que parecieran negativas…

Les dejo voy a ver si aun tengo helado…

El poder del enfoque

2015-08-02T23:00:00.000+07:00

Me gusta la fotografía, quizás como un hobby divertido que me transporta a las personas, los paisajes, en fin las cosas que tuve la gracia de observar, poner atención. Es como capturar el tiempo en un instante.

Quizás todos en algún momento sacamos nuestro álbum de fotos para suspirar o quizás alguna foto nos puso melancólicos…en ese preciso momento, es ese instante nuestro estado anímico puede cambiar de alegría a tristeza o al contrario una foto puede extraer muchas risas recordando aquellos momentos graciosos.

Hay algo que me fascina del libro de Anthony Robbins: su percepción de la “realidad”. En algún capitulo menciona que lo que sea que nos enfocamos se convierte en nuestra idea de la realidad: “La verdad pocas cosas son absolutas, por lo general como te sientes o el significado que das a las cosas depende mucho de cómo estas enfocando la situación. Imagina por ejemplo que vas a una fiesta y te sientas con tu cámara. Si te enfocas en un área donde hay personas peleando, quizás frustradas…tu idea de la fiesta será la de una fiesta nada divertida cosa que cambiaría por completo si observas otra esquina donde un grupo de gente la pasa muy feliz. Al final tu evaluación será el que te está dando tu enfoque. Esto es increíble pero si tu mente esta fuera de control puede jugarte muchos trucos y si está dirigida correctamente puede convertirse en tu mejor aliado. Pero la realidad es que muchas personas se enfocan más en sus miedos o en aquello que solo le causa depresión que en sus objetivos o alegrías”. Esto es peligroso porque puede convertirse en auto sabotaje.

Buda solía enseñar que debemos poner mucha atención a nuestra “percepción de la realidad”, pues muchos de nuestros sufrimientos provienen de una errada percepción. Generalmente creemos que el objeto que percibimos esta fuera de nosotros, pero no es así. Cuando vemos la luna y la observamos; la luna se convierte en nosotros, si sonreímos a un amigo este se convierte en ti, porque es el objeto de tu atención. De igual manera si odias a alguien en cierto modo te estas odiando a ti mismo. Cuando ves una flor en realidad estás viendo tu consciencia en la flor, tu reflejo. Es imposible tener un objeto sin un sujeto. La Fuente de lo que observamos nace en nuestra consciencia. Por eso muchas personas describirán el mismo evento de manera diferente. O un ladrón pensara que todos son ladrones. Por ejemplo alguna vez compramos un traje muy caro y a nuestra “manera de ver” valioso pero quizás un campesino no lo valore de igual manera…y no le pregunten al lobo que solo pondría interés en el que lleva el traje je je.

Una de las características de los psicópatas por ejemplo es que son violentos con los animales. Y lo peor que les gusta mostrar orgullosos como un trofeo su violencia, como un trofeo. Por eso muchos fueron atrapados por la policía gracias a sus publicaciones en internet. Es obvio, lo que te gusta hacer te define.

Una de las frases más famosas que usan los que practican yoga es el de “sonreír a tu cuerpo”, amarlo y practicar la paz con él, esto significa no torturarlo con pensamientos destructivos, ni apenarte sin fundamentos, no torturarlo con drogas o adicciones. Antes de practicar yoga ya te estas enfocando en el tipo de persona que quieres ser. Antes de meditar ya te estas poniendo en el “estado” pasivo de amor hacia ti y el resto del universo, las personas, los animales, las cosas….recuerdo que al terminar Vipassana se practica “Meta Yoga” que es el arte de socializar ese sentimiento de paz y amor con tu ambiente. Ese enfoque ya te está poniendo en un estado mental que te transporta al tipo de persona que aspiras ser…quizás por eso cuando entro a la casa Vipassana ya siento paz. Y quizás alguna vez sentiste lo mismo al visitar a alguien o al encontrarte con alguien. Sentiste la paz que esa persona “radiaba” o caso contrario sentiste miedo, pena o dolor al sentir alguien cerca o entrar en su casa no es así?

“El amor ahuyenta el miedo y, recíprocamente el miedo ahuyenta el amor. Y no solo el amor el miedo expulse; también a la inteligencia, la bondad, todo pensamiento de belleza y verdad, y solo queda la desesperación muda; y al final, el miedo llega a expulsar del hombre la humanidad misma”

-Aldous Huxley-

La importancia de conocer plenamente a tu pareja

2015-07-18T23:00:00.000+07:00

Kieu retorna al departamento de su amado Kim, quien se encontraba dormido sobre un pilar de libros debido a su trabajo…Kim siente la presencia de Kieu junto a él pero no completamente despierto pregunta entre suspiros “¿Estas aquí realmente amada mía? ¿O es que este es un sueño?”…Kieu acaricia la cabeza de Kim besandola y contesta “Tenemos ahora la oportunidad de vernos claramente, pero si no vivimos plenamente este momento…esto será solo un sueño”. (Historia Vietnamita)

Cuando fue la última vez que miraste a los ojos de tu amada/o y te preguntaste “¿Quien eres, realmente?”…”¿Quien eres tú, que tomo mi sufrimiento por suyo, y mi felicidad y mi vida por parte de la tuya?”…Si crees que lo sabes, no te conformes con la primera respuesta…

Intentando describir las bondades de vivir el presente plenamente Thich Nhat pregunta si realmente conoces aquel que comparte tu vida…Puede parecer que si, pero si no das completa atención a quien amas, es una forma de matarle…Si están sentados juntos en el automóvil y te encuentras perdido/a en tus pensamientos, asumiendo que sabes todo sobre tu pareja…lentamente…le estas matando pues ese conocimiento es un alimento continuo,

Pero si prestas atención comienzas a regar la flor de vivir conscientemente el presente junto al ser amado. Y si observas sin juicios o emociones de por medio, comienzas a descubrir muchas cosas sobre esa persona, incluyendo cosas que quizás asumías sabias….como sus alegrías, miedos, inseguridades, sus talentos escondidos, sus aspiraciones en la vida, sus objetivos, sus valores morales, éticos y hasta creencias,…si no practicas correcta atención de ese presente plenamente…¿cómo puedes decir que le amas?

“Creí que tenía al perfecto marido…pero resultó ser un perfecto asesino en serie” Confeso Judith Mawson después de 13 años de matrimonio. (Green River Serial Killer). Un poco extremo, pero real e invita a cuestionarse si las parejas o familias se "conocen" realmente, aparentemente vale mucho más la calidad que la cantidad. En una hora puedes descubrir muchas cosas sobre tu pareja, si vives plenamente su presente quedaras sorprendido/a que valió la pena dejar los problemas, preocupaciones, actividades y otros en la puerta.

La verdad es que muchos olvidamos este maravilloso presente gracias a nuestros problemas o mente parlanchina que nos lleva al pasado...o al futuro, un hermoso regalo para el cerebro pero que mal usado se convierte en pesadilla…

La física cuántica nos dice que es “el acto de observar” un objeto que hace que este se encuentre allí. En realidad un objeto no existe independientemente de su observador. Interactuamos con un mundo de objetos físicos, pero esto es solo por la forma en que nuestros cerebros traducen los datos sensoriales. En las escalas más pequeñas y más fundamentales de la naturaleza, la idea de “realidad física” es inexistente, Así que, tu observación, tu atención a algo, y tu intención…crea literalmente ese objeto..o… lo elimina. Científico y probado…Bueno esto no solo para que impresiones a tus amigos pero también para que tomes en cuenta que si no vives plenamente tu presente junto al ser amado, como perfecto "observador"…un día…descubrirás que en realidad…quizás no era quien pensabas…

Grrahhmmm gracias por leer…ahhh …me voy a dormir…

Tu propia isla bonita

2015-07-05T20:30:00.000+07:00

Algunos budistas, Zen, creen que existe una “Tierra Pura” donde la violencia, odio y discriminación fueron reducidos al mínimo. La tierra pura es como un refugio.

Para los cristianos este refugio puede ser Jesús, Dios, o la virgen María… o quizás la esperanza de que algún día entraran al Reino de Dios o al Paraíso…por una eternidad. ¿Cómo te imaginas luce ese paraíso?, ¿quizás hermoso, con tus requerimientos, donde están todos tus familiares o las personas que amas…quizás hasta mágico?...

¿Porque buscamos esa idea de un refugio? …o un paraíso lejano…

Bueno, independientemente de que creas o no en la existencia de un paraíso lejano, según Thich Nhat todos buscamos en cierto modo la seguridad de un refugio, quizás porque un día pudimos sentir la seguridad, alimento y protección en el vientre materno, nada podía preocuparnos pues todo nos era proporcionado… pero al momento de nacer empezamos a llorar al enfrentar el mundo como es. Desde ahí vivimos buscando un lugar seguro de protección. Si un problema o varios nos apena acabamos buscando ese “refugio”, ya sea en la familia, los amigos, el trabajo….el dinero…la bebida… las drogas…hum!… ¿cuál es tu refugio? O ..¿Quién es tu refugio?..¿Qué es tu refugio?

No hay problema, si el resultado te lleva al progreso espiritual y mental…te sientes feliz, con mucha más energía, amor, paz, compasión, ecuanimidad y sabiduría…wow!. Pero ¿que pasara si ese refugio se pierde? Si la familia, los amigos…se van, o se cansan o sus ideas no son las tuyas y solo te están imponiendo indirectamente…o si pierdes tu trabajo, tu dinero…y no mencionemos el alcohol y otros recursos…Te quedarías sin nada y caerías aún mucho más profundo en ¿la depresión? ¿La depresión se volvería tu refugio?...

La tierra pura para algunos budistas existe en el espacio y el tiempo, quizás en nuestra consciencia. El Buda enseñó: “Se una isla en ti mismo. Encuentra un refugio dentro tuyo”. Si por un momento dejas de escuchar tu mente y solo observas tu respiración, de pronto comenzaras a sentir como tu cuerpo reacciona de cierta manera, sientes calor o frio, molestia o cansancio…después de algunos segundos sentirás que alguna “agitación” va perdiéndose en cada respiración. A esto le llaman estar “consciente”…Al observar de manera consciente aprendemos a tocar este presente…tal y como es, sin evaluarlo, sin juzgarlo. Después de unos minutos, en algún momento podemos abrir las puertas a la serenidad, la paz….Para los budistas se puede acceder a esta tierra pura como un refugio practicando el estar consciente y pensar en las tres joyas del budismo.

Quizás algún día cuando te vayas de la tierra encuentres finalmente ese paraíso o refugio, pero para los budistas este refugio es transitorio, como una universidad donde practicas con un profesor y luego te gradúas y regresas a la tierra para continuar. Eventualmente descubres con el tiempo que ese paraíso en realidad está en tu corazón, y que lo tienes cerca de ti…lo tenías todo el tiempo…pero tu viaje a su encuentro es individual, cada ser tiene el derecho de seguir su propia travesía.

Cambio solo sucede cuando tomamos diferentes acciones, sería una locura hacer lo mismo y esperar diferentes resultados no es así?...Depak Chopra afirma que no somos seres humanos que tienen una experiencia espiritual, en realidad somos seres espirituales que tienen una experiencia humana…Quizás es verdad, quizás valga la pena darle la oportunidad al alma de manifestarse. Y qué mejor que arreglar la cita en tu propia isla; maravillosa y paradisiaca (no creo que le guste mucho si el encuentro es en una prisión de dolor?..ops!)…No somos nuestro cuerpo, ni si quiera nuestro pasado, no somos la opinión del resto…ni si quiera lo que experimentamos es tal y como lo imaginamos.

A veces los que practican budismo son motivados de crear una “mini-tierra pura” en su ambiente. Físicamente; crear un lugar donde puedan compartir su alegría, sus conocimientos y su felicidad…practicar con otros, con amigos o con estudiantes…Afirman que si llevas la isla bonita en tu corazón…tu tierra pura, quizás también puedas crear esa isla en tu ambiente, ayudar a otros…

Como sea, quizás exista un paraíso cuando dejemos la tierra, quizás no…pero a lo mejor valga la pena de vez en cuando viajar a tu isla bonita…o empezar por crear una...aquí y ...ahora…

Dime como hablas y te diré quien eres.

2015-06-14T22:06:00.000+07:00

Palabras, palabras, palabras…¿.cuan importantes son en nuestras vidas? …¿lo son?

Aún recuerdo el día que presente a mi hermana a mis amistades en Indonesia, en indonesio la palabra “hermano o hermana” se traduce por “kaka”…así de simple; y ya me imagino que están pensando (sobre todo si tu hermano mayor te causó dolores de cabeza). Debo confesar que en algún momento sonreí con placer al presentar a mi hermana abiertamente como “mi kaka” …por el contrario hermano o hermana menor se traduce por “Adek” …no es mi culpa (los indonesios saben lo que hacen jo jo). La verdad es que esta y otras palabras cambiaron un poco mi “percepción” sobre su efecto en mi vida…ya me acostumbre a leer “semen a la venta” (por cemento a la venta)…o “Verga” como nombre (y dicho sea mi nombre como nombre masculino). ..En fin.(solo lo entenderan en algunos paises)...

Es interesante mencionar a Anthony Robbins; “Las palabras que escogemos para comunicarnos pueden tener un poder, las palabras que utilizas habitualmente cuando te comunicas con otros o contigo mismo pueden afectar tanto que crean una experiencia o aún mejor, tu diaria experiencia”. Y fue tan intenso el estudio de Robbins que invento lo que el llamo “El vocabulario que transforma”. Las palabras que utilizamos se convierten en nuestra experiencia, decir “estoy enojada” te dará una emoción muy diferente a decir “estoy molesta” o “estoy furiosa” aunque quizás el sentimiento en sí, sea el mismo (y no al revés)…y la cosa puede ir más lejos; si te pones a observar…. ¿cuantas palabras que describen una emoción positiva pronuncias en un día? Y ¿cuantas emociones negativas? Quizás te des cuenta que “estado” estas creando en tu diario quehacer. Según Robbins algunas lenguas nativo-americanas no conocen la palabra “mentir”.

Podrías utilizar algunas palabras para disminuir tu estado emotivo, quizás eliminar de tu vocabulario la palabra “depresión” y ver el efecto que causa en ti, o utilizar la palabra “prefiero no tomar café” en vez de “odio el café” (u otras cosas o personas que crees “odiar”) cambiar la palabra “fracaso” por la de “aprendiendo”…

Si ponemos atención en la manera como nos comunicamos con otras personas, también veremos el efecto del que somos capaces de crear…o destruir… De hecho nuestros padres crearon muchas cosas en nuestro comportamiento solo mediante la manera como se comunicaban. De hecho el autor del libro “Las palabras pueden cambiar tu vida” afirma que hablando de manera positiva y optimista frecuentemente ayuda a estimular la actividad del lóbulo frontal responsable de actuar y de planificar.

En fin, vivimos en un mundo lleno de comunicación verbal, los expertos en marketing lo saben, los médicos, negociadores, políticos, terapeutas conscientes… y….tu y yo….quizás sería bueno empezar a escuchar, sobre todo escucharnos más y poner atención en lo que decimos… tomar control de nuestras vidas en todo sentido.

Mi hermana acabo acostumbrándose a mis bromas, sabe cuánto le quiero… y su estadía en Indonesia termino junto a la familia en una larga mesa riendo, todos cenando frente al mar mientras que un grupo tocaba la canción “Sukiyaki”...el cielo se vestía de rojo…y ….ahhh jamás lo olvidaremos. …

La vida se merece una oportunidad para ser feliz.

Libre albedrio

2015-06-02T20:58:00.000+07:00

Según sea la causa, así será el efecto. Según sea la semilla, así será el fruto. Segun sea la acción así será el resultado.

Un labrador siembra dos semillas en el mismo terreno, la una de caña de azúcar, la otra de Neem, un árbol tropical muy amargo. Dos semillas en la misma tierra, recibiendo la misma agua, el mismo sol, el mismo aire; la naturaleza proporciona a ambas el mismo alimento, sol y lluvia….

Brotan dos plántulas y empiezan a crecer. ¿Que le ha sucedido al Neem? Se ha desarrollado amargo en cada fibra, mientras que cada fibra de la caña de azúcar ha desarrollado dulzor.

Porque es la naturaleza, o porque es Dios – si lo prefieres- tan gentil con una y tan cruel con la otra? La una es dulce, la otra amarga.

No, la naturaleza ni es gentil ni es cruel. Funciona con arreglo a reglas fijas. La naturaleza lo único que hace es ayudar a que se manifieste la cualidad de la semilla. Todo el alimento que proporciona se limita a ayudar a que la semilla revele la cualidad que va latente en ella. La semilla de caña de azúcar tiene la cualidad del dulzor y, por tanto, la planta será dulce. La semilla del neem tiene la cualidad del amargor, y la planta no será sino amarga.

Según sea la semilla, así será el fruto.

El labrador se acerca al neem, le hace tres reverencias, le da 108 vueltas, le ofrece flores, incienso, velas, frutas y golosinas y a continuación comienza a rezar: “Dios del Neem, por favor, concédeme mangos, quiero dulces mangos!! Pobre Dios del Neem! No puede concedérselo, no tiene poder para hacerlo…

Si alguien quiere mangos, tiene que plantar la semilla del mango, y así no necesitara llorar, ni implorar ayuda a nadie, pues el fruto que obtendrá no será otra cosa sino mangos. Según sea la semilla así será el fruto.

El problema radica cuando no prestamos atención cuando sembramos la semilla. Sembramos semillas de neem pero cuando llega el tiempo de recoger el fruto nos ponemos repentinamente en alerta, queremos mangos y seguimos quejándonos, implorando y esperando mangos…

Nada sucede sin causa. No es posible... Algunas veces las limitaciones de nuestros sentidos e intelecto hacen que la causa no se vea con claridad, pero eso no significa que no la tengan.

Tú y yo somos creadores de un número increíble de decisiones. En cada momento de nuestra existencia, vivimos en este campo de varias posibilidades en las que tenemos acceso a una variedad de elecciones. Algunas de estas acciones las hacemos conscientemente y otras de manera inconsciente.

Lo quieras o no, te guste o no, todo lo que esta sucediendo en este momento es el resultado de las elecciones que has hecho en el pasado. Por desgracia muchos de nosotros decidimos de manera inconsciente y pensamos que no son opciones…pero lo son…y muchas veces, aunque no lo creas…una sola decisión puede cambiar por completo tu futuro.

La historia proviene del libro “La Vipassana” de William Hart, y parte del texto de la “ley del Karma” de Deepak Chopra.

De regreso al mundo bloguero ....Me anime a celebrar el Waisak ...hum..just .happy :)

Recordando a Dios

2014-11-15T22:48:00.000+07:00

Fue hace mucho atrás, casi recién llegando a Indonesia…me encontraba sentada en un piso de piedra negra frio. Con las piernas cruzadas, mis manos seguían paso a paso el ritual conjunto para abrir los “chacras”. Estaba con un grupo de creyentes hindú en un templo en Bandung, a nuestro ritual de movimiento sincronizado de las manos le acompañaba el canto de mantras en sanscrito.

Tenía arroz crudo pegado en las cienes que me había sido colocado por el “gran gurú” del lugar. Un simpático anciano de larga túnica y pañuelo en la cabeza blancos. Lanzábamos flores como parte de nuestro ritual y estas parecían llover simpáticamente como una sutil danza con los finos humos emitidos por los inciensos que cada participante colocaba frente suyo.

Comenzaba a atardecer, el cielo comenzaba a pintarse de rojo y anaranjado. Dos guardianes de piedra se encontraban a la puerta de aquel templo clásico balines. Los guardianes eran dos estatuas de leones de dientes afilados y faldas color negro y blanco.

Creí que me encontraba lo suficientemente concentrada cuando de pronto un sonido hiso que abriera mis ojos bruscamente. Eran los repliques de las campanas de una iglesia…uno tras otro casi como si me llamaran. Era domingo y las campanas llamaban a misa; en cada replique mis movimientos de pronto se paraban, me aturdían…hacían que perdiera la concentración…

Mis ojos se dirigieron a la torre frente mío, sin darme cuenta cada movimiento del ritual que estaba realizando, cada parte del templo, cada estatua, flor e incienso se convertían en verdugos que me gritaban: “traicionera!”…

Comencé a preguntarme si estaba haciendo lo correcto…Me preguntaba si en realidad estaba acercándome o alejándome de Dios…¿es que acaso traicionaba los muchos años de dedicación católica de mis padres, profesores y monjas de la escuela donde estudie?....¿Acaso estaba en el camino correcto?...Comencé a preguntarme si acaso existía “un camino”...Y comencé a dudar, de pronto mis movimientos se detenían y mi mente siguió cuestionando…¿es que acaso debería abandonarlo todo? …¿y qué pasa si nada de esto era lo correcto?...nada, nada…nada…

Agobiada por el “pecado” de mi traición, desesperada me pare bruscamente y salí corriendo del templo como si fuera una fugitiva, cruce la calle angosta y me dirigí corriendo a la iglesia de las campanadas. Entre rápidamente pidiendo perdón y me arrodille en el altar aun agitada para rezar por perdón y misericordia.

De pronto la risa de un niño interrumpió mis oraciones, abrí los ojos y me di cuenta que el niño me apuntaba aunque su madre intentaba callarlo…me di cuenta como la historia del rey desnudo que aun llevaba las túnicas hindús y el arroz en las cienes mientras todo el resto de personas vestían sus mejores galas como lo hacen los católicos en Indonesia, también que había interrumpido la misa para arrodillarme en el altar bruscamente….todos murmuraban…

Por primera vez en mi vida me di cuenta que hasta el momento había corrido en mi vida sin pararme a pensar, sin detenerme por un segundo a pensar si actuaba automáticamente o no. Quizás la vida se reía de mi.

En un mundo tan pequeño pareciera que los humanos hiciéramos cosas diferentes según nuestra cultura, circunstancia o credo religioso pero la verdad al final somos tan iguales…amamos, formamos familias, procreamos, construimos, somos ambiciosos, sufrimos, lloramos y finalmente morimos bajo un rito o sin él, con gente a nuestro alrededor o solos en un campo de batalla…..

Recibimos información de todo lado, de los que nos aman cuando somos niños, de nuestro ambiente, de los credos religiosos, de los que nos enseñan ritos, teologías y caminos de salvación, de los amigos, de la sociedad….escuchamos tanto de fuera que olvidamos escuchar de adentro…olvidamos preguntarnos, corriendo por la vida de un templo al otro, de un problema al otro, de una circunstancia a la otra, de un trabajo al otro, ni por un momento nos paramos como si detuviéramos el tiempo…para comenzar a vivir…

Y aunque creemos que solo somos animales racionales, ambiciosos e imperfectos, olvidamos por un momento que somos más de lo que asumimos; y que este mundo y el universo es mucho más de lo que aparenta…y que la “realidad” puede ser cuestionada.

La verdad es que lo olvidamos porque nos confundimos, crecemos en miedos, pensando que solo cuanto nos cuentan o vemos es real. Si nos hieren acabamos desconfiando de todos y crecemos atemorizados siguiendo un sistema rígido impuesto por años, corriendo de un placer temporal al otro, corriendo de una pena a la otra, creyendo que sabemos quiénes somos…pero somos más que eso.

Con el tiempo descubrí que no era la religión hindú ni la católica ni ninguna otra la que definitivamente me acercaría a Dios, eran solo herramientas pero que debía conocerlas, al conocerlas profundamente podría entender la filosofía de vida y de cada forma de ver a Dios, algo me movía internamente a seguir indagando en ellas y en cada lección aprendí a cuestionarme….después de un tiempo aprendí que Dios está en todo, su amor es tan fuerte y generoso que pareciera que escuchara cada pregunta, cada lamento…cada duda….aunque a veces le demos la espalda.

No es un mago que cumple deseos, ni es un juez que castiga, no está encerrado en un nombre que lo conceptualiza……simplemente ES.

Cada uno aprende a su manera y cada uno debe vivir cuanto debe experimentar por alguna razón…la mía fue de esta manera…y mirando hacia atrás después de todo puedo decir que no me arrepiento porque aprendí a mi manera.

Bueno, ya se fueron algunas de mis amistades blogueras de vacación a conversar con el sol por el verano....ahora me toca a mí ….asi que me voy de vacación…les deseo una hermosa navidad y un feliz año nuevo…que la paz verdadera del amor de Dios llegue a cada uno de sus hogares…

Nos vemos cuando regrese :)

La verdadera perfección

2014-10-11T10:24:00.000+07:00

La verdadera perfección parece imperfecta,

Sin embargo, es perfecta en sí misma.

La verdadera plenitud parece vacía,

Sin embargo, está plenamente presente.

La verdadera rectitud parece torcida.

La verdadera sabiduría parece una tontería.

El verdadero arte parece no serlo.

El Maestro permite que las cosas sucedan.

Ella da forma a los eventos como vienen.

Da un paso fuera del camino

Y permite que el Tao hable por sí mismo.

- Lao Tzu -

Hace mucho atrás tuve la suerte de visitar una empresa de tela pintada a mano en Indonesia. Cada obra era un regalo de arte, dedicación y belleza…me le acerque a una de las artesanas mientras ella trabajaba, alabando su trabajo me di cuenta que ella había dejado una punta del decorado sin terminar. Le pregunte si lo terminaría después; a lo que ella contesto: “Lo deje intencionalmente, si las telas no presentan defectos o errores los clientes pueden confundirlas con pintados industriales y no pagar el precio que se demanda por la duda de su veracidad”. …

Lao Tzu solía decir que nada es bueno o malo, las cosas simplemente son. Quizás es verdad que las cosas toman el matiz que le dan la agudeza de nuestras percepciones. La vida es corta aunque no parezca y sigue la esencia de la naturaleza…aprendamos a sacar lo mejor de ella y vivir en paz de la mejor manera que cada uno pueda, con lo que le es atribuido o quitado…

En algún momento de la meditación, mi mente calla y me hago consciente del presente…mi alma encuentra la verdadera plenitud…es cuando mi mente está completamente vacía.

Ramayana y la enseñanza sobre la ira

2014-09-20T15:28:00.000+07:00

La historia de Ramayana brinda tantas enseñanzas que es difícil encontrar solo una, sin embargo me parece que también puede aportar en lo referente a la ira y rabia descontrolada:

Rama y Sita eran una pareja unida por mucho amor, comprensión y conocimiento mutuo. Cuando Rama fue exiliado al bosque, vivió junto a su amada esposa donde fueron felices pues se tenían el uno al otro; sin embargo en el desarrollo de su vida Sita fue tentada por el rey de los demonios: Ravana, quien puso un hermoso ciervo dorado frente a la casa de Sita y Rama. Sita pidió a Rama lo cazara; y una vez sola Ravana la secuestro. Ravana estaba enamorado de Sita.

¿Cuantas veces nos tienta una adicción? En este caso una emoción negativa como la ira puede considerarse una adicción como cualquier otra adicción (drogas, bebidas, sexo, etc.). Ese “demonio” disfrazado solo necesita poner la “tentación” frente tuyo para que en tu deseo de alcanzarlo lo dejes todo…incluyendo el amor y la felicidad. ¿Cuán fácil es tentarte? ¿Cuán alto es tu nivel de tolerancia? ¿Te has convertido en dependiente?

Sin pensarlo dos veces nuestra primera reacción es la rabia descontrolada, de pronto lo destrozamos todo, arrasamos con el “agresor”, con el ambiente, con todo cuanto nos rodea…consideramos que debemos poner justicia inmediata pues nuestro ego ha sido herido.

Sita tuvo que vivir en el palacio de Ravana secuestrada, encerrada en la miseria demoniaca. Y es así cuando no podemos entender propiamente una emoción negativa. Nos convertimos en presas fáciles de muros limitados, no somos verdaderamente libres. No sabemos lo que es vivir plenamente.

Rama no podía permitirlo y por el inmenso amor que le tenía a Sita aguanto la pelea con Ravana hasta construir un puente desde donde estaba hasta el castillo de Ravana. Pobre Rama tuvo que aguantar muchas penas, como las personas que nos aman de verdad. Tuvo que sufrir todas las flechas de dolor que Ravana lanzo hacia él. Y aun así se mantuvo firme. ¿Es tu adicción la causa del dolor hacia otras personas? ¿Cuantas veces has hecho llorar a alguien? ¿Qué hay de las heridas al corazón que tu adicción causo a quienes amas?...

Januman, fiel compañero de Rama, rey de los monos de poder y fuerza ilimitada; pudo llegar al palacio de Ravana y encontrar a Sita. Mostrándole el anillo de Rama ofreció a Sita rescatarla, pero ella se negó argumentando que debía ser Rama quien debía hacerlo.

Para mí que esta parte es la que entrega ese final tan triste a la historia, aunque claro el Ramayana tiene muchas interpretaciones y enseñanzas de quienes conocen profundamente la mitología hindú (mejor que yo). Es curioso como a veces nos encaprichamos en esperar recibir y pocas veces dar de nosotros mismos. ¿Cuantas veces decimos te quiero o te amo? ¿Cuantas veces intentamos entregar nuestra confianza? ¿Realmente ponemos todo el esfuerzo por aprender a cambiar una emoción negativa como la ira? Realmente intentamos cambiar o nos conformamos con intentar levemente pero recaer una y otra vez en la misma actitud…repetir el viejo habito una y otra vez con quizás la más trillada infantil frase de “deben aceptarme como soy” pero eres realmente esa persona rabiosa? Es ese tu verdadero yo?...Yo creo que eres más que ello y vales mucho por dentro, te mereces ser verdaderamente feliz.

En fin finalmente Rama rescata a Sita, aniquilando a Ravana. Pero surge la desconfianza en Rama sobre la castidad de Sita (habiendo vivido tanto tiempo junto a Ravana)…Es triste la situación de Sita, ella muere tragada por la tierra, adolorida y apenada después de haber pasado por el fuego voluntariamente; después de todo se quedó sin Rama y sin Ravana.

Un final muy triste; pero aun las personas que nos aman intensamente en algún momento cesan de creer. Ya no existe la confianza por tus tan frecuentes actitudes. Por el dolor que causaste una y otra vez. Aun la gente que no te ama pero te conoce comienza a “calificarte” bajo un concepto (aquel que se irrita fácilmente, aquel abusivo, aquel del que es mejor alejarse, etc.) y sucede con cualquier adicción. Esto me recuerda a una amiga que me decía que era fácil reconocer a un hombre que no desea compromisos o es fóbico al compromiso, solo pronuncia la palabra “no es juego o futuro juntos” y saldrá corriendo como venado asustado…y lastimosamente así es. Los humanos podemos crear acciones tan frecuentes que valen mucho más que las palabras y que la gente alrededor aprende a reconocerlas como parámetros descriptivos.

Pero tu caso es único, solo tú albergas el poder de cambiar tu destino. Solo tú puedes hacer realidad tus sueños. No esperes hasta que las llamas del fuego de esa adicción como la ira y rabia descontrolada te devoren destrozando tu vida y la paz que te mereces. Está en tus manos.

Se feliz….te lo mereces....

¿Derrotada, caída, deprimida? (continuación).

2014-08-10T23:00:00.000+07:00

Continuando con el anterior post…abres los brazos, dejas ir aquello que te esta “pesando” en la mente y los pensamientos que te están causando la depresión…y con la mente en “blanco”…observas.

Las cuatro verdades son prácticamente la base de las enseñanzas budistas; principios básicos y que ciertamente ayudan en momentos de tristeza y sufrimiento, estas cuatro verdades son:

1. Todos sufrimos de alguna manera o en algún momento de nuestra vida. El carácter en chino de sufrimiento es el mismo de “amargo”…y es verdad, el sufrimiento es amargo. Escaparle no tiene sentido, buscar ayuda en placeres temporales, esconderse, deprimirse todo el tiempo, auto-compadecerse tampoco lo alejaría…es parte de la realidad, del mundo. Por eso con la mente en blanco podemos ahora “tocarle” sin miedo, reconocerle y aceptarlo como parte de tu vida, del proceso de desarrollo. Entonces podemos proceder a la segunda verdad:

2. Después de estar conscientes de esta realidad (tocarla) podemos proceder a tratar de encontrar su origen, raíces, naturaleza, creación tanto de manera espiritual como material…¿cual es el significado de este sufrimiento? ¿Cuál es su mensaje?. La verdad es que nuestro sufrimiento es “santo” decía Thich Nhat, sobre todo si le observamos profundamente y no nos dejamos ahogar en un mar de llantos. Recuerdo que un día una amiga religiosa me dijo “no entiendo de verdad este mi sufrimiento, pero tengo Fe que cuando llegue el momento apropiado ciertamente lo entenderé por completo”. Y ese momento llega. Porque nada es permanente, desde el movimiento del cosmos hasta la muerte de miles de células en nuestro cuerpo, ¡y todo en un solo segundo!

3. La tercera verdad nos habla del final de este sufrimiento, si no crees que existe un fin para este sufrimiento ¿entonces cual el uso de practicar o entender tu sufrimiento? Regresa a tu mar de lágrimas y penas (te regalo una caja de pañuelos, cuando termines regresa). De hecho el mismo Dalai Lama alienta a todos aquellos que deseen practicar el budismo a aceptar ante todas las cosas que existe un final del sufrimiento y un camino a la felicidad; porque esta es posible. Quizás estés pensando “es que no sabes por cuanto estoy pasando”; es verdad, no lo sé…pero si sé que muchos pasaron por verdaderos infiernos…y que cambiaron sus vidas para bien…y fue gracias a su sufrimiento. Siempre habrá alguien que pasó algo aproximado a lo que estás pasando y publica sus “herramientas de ayuda”…y que por suerte puedes acceder en cualquier momento (gracias al internet). O alguien que decide convertir una mala experiencia del pasado en la fuerza para ayudar a otros como el caso de gente que fue abusada en la niñez y ahora ayuda o hasta crea centros de ayuda contra el abuso infantil (por ejemplo).

En mi momento de tristeza (citado en el post anterior) recordé las palabras de Donald Trump: “Estaba en crisis; Forbes, BusinessWeek, New York Times publicaban historias de mi gran crisis y mucha gente parecía feliz al respecto…treinta bancos me esperaban en una gran mesa, había caído bajo…pero recordé a Levitt William quien me enseñó una gran lección…él había cometido tres errores: Se retiró, se casó con la mujer equivocada y se trasladó a Francia pero regreso después de 20 años pretendiendo manejar su negocio y cayó en bancarrota…nunca se recuperó del todo y me dijo: Jamás pierdas tu impulso…Y Donald aconseja: Mantén tu impulso”…Ya, todos sabemos que ahora Donald Trump es uno de los multimillonarios más famosos del mundo, paso una prueba….otros se suicidan.

Con una mejilla en el piso pensé, ¿de qué impulso está hablando Donald Trump? (suspiro)...Es rescatable lo que una experiencia puede enseñar a cualquier vida. Pensándola bien, la verdad es que todos tenemos un "impulso", una fuerza o fortaleza interna que nos empuja a seguir adelante y lograr cosas increíblemente maravillosas!…después de observar muchas vidas me voy dando cuenta que la mejor y mayor fuerza para ese impulso, aquella que jamás traerá remordimientos, pura y clara no podría ser mejor descrita que por Brian Weiss:

“El amor es la respuesta primordial. No es una abstracción, sino una energía real, o una gama de energías, que tú mismo puedes crear y conservar dentro de tu ser. Se trata simplemente de amar. Estas empezando a alcanzar a Dios dentro de ti. Siente el amor y exprésalo. El amor hace que el miedo se desvanezca. No puedes sentir ningún temor si sientes amor. Como todo es energía y el amor abarca todas las energías, todo es amor. Esta es la clave de la naturaleza de Dios. El orgullo, la arrogancia, la desconfianza, el miedo, son sentimientos innecesarios. Estos aspectos del ego te alejan de la sabiduría, de la felicidad de Dios. Has de trascender el ego y encontrar tu verdadero yo, que es permanente, tu parte sabia, llena de amor, la que te proporciona confianza y te da felicidad. Ansiáis la ilusión de la seguridad en lugar de desear la seguridad de la sabiduría y el amor. Anheláis ser aceptados cuando en realidad nunca podéis ser rechazados”.

Sentía que un paso pequeño y pronto caería a un barranco pero pensé que en realidad esa no era una opción…así que me pare nuevamente, monte mi caballo imaginario y enfrente aquellos demonios enfurecidos…(muchos eran solo mis miedos e inseguridades). Así que aquí voy nuevamente!!

4. La cuarta verdad es el camino que nos conduce a abstenerse de hacer las cosas que nos causan sufrimiento. Buda le llamo “El camino de ocho prácticas”. Y por ser demasiado extenso y no poder ser publicado en este post (que ya me excedí) aconsejo leerlo.

Como de costumbre les dejo una canción: New Day y en plus les dejo un video :) Sean felices...

Derrotada, caida, derpimida?

2014-07-20T21:33:00.000+07:00

Y llega aquel momento que sientes que es el mas duro en la vida, llueven problemas, penas y depresiones…o quizás son enfermedades, o perdidas monetarias... …. y lo peor; un enorme sentimiento de soledad inunda nuestro cuerpo como un aire frio que recorriera hasta las venas…todos te han abandonado…te sientes derrotada como desplomada en el suelo después de una gran batalla; y como si además de esto un enorme demonio pusiera su enorme peludo pie sobre tu mejilla…solo alcanzas a ver sus enormes garras….y tierra.

Es difícil negar la realidad y ser optimista cuando todo parece obscuro o te sientes derrotado; en momentos así casi todos escapamos en sentido contrario; y a veces no mejor torturador que nosotros mismos..ahi... con esa vocecilla de la mente que nos sentencia como el peor juez…agghh esa voz…

Primero; si te sientes derrotado (y esto no te va gustar de buenas a primeras, no me gusto) aceptemos con responsabilidad que “es nuestra culpa”…ya sea por acciones pasadas (tiene sentido) o por una serie de acciones en otras vidas (si crees en la reencarnación). Pero aceptar con responsabilidad es no culpar a nadie…tampoco a nosotros mismos. Si, suena contradictorio pero la vida es una escuela y de las más duras….y muchas de las cosas que hacemos que después nos causan sufrimiento las hacemos por ignorancia, Buda hablaba del sufrimiento por esa ignorancia que no viene por falta de educación pero por falta de aquella sabiduría que puede ver las cosas, las circunstancias, las personas, la vida como son y no como aparentan ser ante nuestros ojos. Bueno, causamos este sufrimiento, lo hicimos, creamos la acción, enfrentemos el efecto con responsabilidad pero sin culpar a nadie, hagámoslo de manera compasiva y con amor para empezar.

Segundo; es en estos momentos cuando ahondar mucho en la situación solo empeora el peso del pie peludo en la mejillaJ. (a veces es mejor no tomar tan seriamente las penas)

Primer paso y el mas importante: Deja ir la pena. Como dice la canción que tanto me gusta “let it go”…déjalo ir… Abre los brazos y déjalo ir, deja de pensar ahondando en el problema, la enfermedad (sin pensar profundamente en ella) o la pena por otras causas….Experimentar en consciencia el presente nos ayuda a distraer la mente por un momento y olvidar las obsesiones.

Me sentía como "Indiana Jones" con los pies rozando el borde de un angosto camino sin salida. Precipicio de un lado, demonios enfurecidos del otro… ¿qué camino tomar?.... ¿existe una salida?

Cuando el momento de aflicción pasa, cuando te das cuenta lo frágiles que somos los humanos, ignorantes, sin control sobre ciertas cosas, con nuestras limitaciones, miedosos y asustadizos….después de dejar de llorar debe llegar el momento en que debes abrir los brazos y dejarlo ir....dejar de ahondar en el problema…aún quedan muchas otras cosas porque agradecer en la vida (tener internet y poder leer lo que te ayuda ya es una de esas cosas) agradecer por la vida, la familia, Dios y por el deseo de cambiar y esta vez hacer lo correcto es otra…es entonces cuando algo maravilloso sucede..…sonríes.

Quizás es la sonrisa que experimento Napoleón, Edison, Gandhi, Madre Teresa, Steve Jobs….algún desconocido, tu y yo. ...la sonrisa de cada antepasado antes de enfrentar una batalla cuerpo a cuerpo, cada madre frente a un hijo enfermo, cada enfermo frente a una enfermedad, cada profesional frente a un error o cada emprendedor frente a una caída…en algún momento sonreímos, sonreimos cuando lo dejamos ir.

Es increíble el héroe que llevamos dentro, Anthony Robbins tenia razon.... y es increíble la cantidad de veces que deberemos seguir luchando hacia adelante; cuando has hecho todo cuanto podías hacer y ya nada está bajo tu control, para mí, porque creo en Dios; no estas solo. Aun cuando pareciera que todo se ha perdido o estas al borde de un problema solo la Fe en Dios puede acompañarte de la mano…no siempre las cosas han de salir como esperas…pero vale la pena seguir, levantar el pie del demonio peludo :) y decirle: no...jamás me daré por vencida…nadie dijo que seria facil...y es verdad que lo que no te mata solo te hace mas fuerte.

Al final es tu vida, tu viaje, tu aventura donde quiera que vaya…go there.(me encanto ese comercial)

“Aprende a ir mas allá de la turbulencia de tu dialogo interno para poder así conectarte con la abundante, infinita, y creativa mente. Solo así crearas la posibilidad de una actividad dinámica, cuidando al mismo tiempo la quietud de una mente creativa”.

–Deepak Chopra-

Abres los ojos lo dejas ir, y procedes a un segundo paso....Continuara…..

Quiero agradecer el regalo de Julia que tan gentilmente se acordó de mi para entregarme un regalito. Agradezco a Dios haberla conocido y poder leer su blog. Agradezco que el internet de hecho me permita conocer muchas personas tan maravillosas como ella:

Me dice que existen requisitos para este premio:

1. Agradecer a quien se le ha nominado.

2. Poner el logotipo de versatile, que puede descargar en su pagina http://versatilebloggeraward.wordpress.com

3. Escoger 15 blogs para nominarlos a su vez, e incluir los enlaces a sus paginas en la entrada o post. (me parece que mejor nomino a todos aquellos amigos que deseen llevarlo a su blog por ahora, 15 es mucho je je y mejor los nomino en otro post con el tiempo debido L)

4.
Sobre contar sobre uno:

Me gustan las caminatas sobre todo compartiendo con la naturaleza, me encanta fotografiar, meditar cuando tengo tiempo, comer helado cuando puedo y leer. Me encanta la música de hecho hubiese deseado ser compositora de letras y canciones (como cuervo queriendo ser ruiseñor je je...si me escucharan cantar!
X-)....