Motorcu Kadın

Yalnızlık Hakkında Gerçekler

2017-04-09T21:40:00.000+03:00

Yapılan araştırmalarda yalnızlık sağlımız için bir tehdit oluşturabilir ve hatta kişide erken ölüm riskini artırabilir. Ayrıca yalnızlık kalp sorunları, depresyon, ya da sağlığımıza ciddi zararlar verebilir. Yalnızlık sadece kişinin sağlını değil, gen hücrelerinin enfeksiyonlara karşı mücadelesinde yeteneğini de azaltmaktadır. Bu nedenle vücut hastalıklara karşı savunmada yetersiz kalmaktadır.

İşte bunlar yalnızlık hakkında bilmediğiniz gerçekler.

- Yalnızlık, aile ve arkadaşlarınızla olan güçlü ilişkilerinizi güçlendirir ve stresi azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hayatınıza anlam vermenize yardımcı olur.

- Yalnızlık bulaşıcıdır. Bir grup içinde kendinizi yalnız hissetmeniz mümkündür. Yapılan araştırmada bir kişinin yalnız hissetmesi % 52 aile ve arkadaşlarının da yalnız hissettiklerini söylemelerinden kaynaklanmaktadır.

- Kişinin yalnız hissetmesinin bir diğer nedeni ise ilgiye ihtiyacı olduğunu gösterir.

- Büyük bir sosyal çevreniz olsa bile yalnızlık yaşayabilirsiniz.

- Yaşlandıkça daha yalnız hissedersiniz.

- Bazen yalnızlığı hafifletmek için sadece belirli bir arkadaşa ihtiyaç duyarsınız. Çevreniz geniş olduğu halde kendinizi yalnız hissedebilirsiniz. Tabiri caizse, sizinle aynı durumda olan arkadaşlarınızla konuşun.

- Yalnız hissetmek sadece ruh sağlığı değil, aynı zamanda fiziksel sağlığa da zarar verebilir.

- Aslında, yalnızlık önemli ölçüde ömrünüzü kısaltabilir.

- Facebook'ta çok arkadaşlara sahip olmanız yalnız değilsin anlamına gelmez.

- Diğer iletişim yöntemleri aynı zamanda mevcut dostlukları güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.

- Kendini yalnız hisseden insanların % 60 'ından fazlası evlidir.

- Yalnızlık, kan basıncı ve kolesterolü arttır ve stres kişide fiziksel ve psikolojik olarak harekete geçer.

- Gece uykusuzluğun sebeplerinden biride yalnızlık, soğuk ve sıcak havalar, açlık ve kaygılar.

Motosiklet Hastalıkları Nelerdir?

2017-04-09T21:39:00.000+03:00

Motosiklet sürmek dikkat ve konsantrasyon gerektirir. Göze hitap ettiği kadar motosiklet tasarımı da sürücü için çok önemlidir. Motosiklette oturuş pozisyonları, kalça ve her iki dizin ergonomik ve rahatsız edici olmaması gerekmektedir. Aksi takdirde sizi rahatsız eden bu canavar, vücutta damar sıkışması ve dokularda kan akışını engelleme gibi ciddi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
Motosikletle yapılan kısa yolculuklar vücudu rahatsız edebilir. Fakat düzenlenen uzun yolculuklar venöz sistemine geri dönüşümsüz hasara neden olabilir.
En ilginç olanı ise can güvenliği için kullanılan sıkı deri ceketler durumu daha da kötüleştirebilir. Diz koruyucuları ise, diz arkasında ve özellikle de popliteal ven kısmına basınç uygulayabilir.
Kullanılan koruyucu elbiselerin altında aşırı nem toplanabilir ve bu da ciltte aşırı hidrasyon oluşmasına neden olur.

Motosiklet Hastalıkları Nelerdir?

- Motosiklet kullanan erkekler, motorun yaydığı titreşim yüzünden iktidarsızlık ve idrar sorunları ile karşılaşabilirler.
- Huzursuz bacak sendromu
- Kaşınan cilt.
- Şişmiş bacaklar
- Yüz felci
- İşiniz kuryelik ise veya sürekli motor kullanıyorsanız, beyaz parmak hastalığına yakalanmanız bir o kadar yüksek.

Beyaz parmak hastalığı sadece motosiklet değil diğer titreşimli makine kullanan kişilerde kol ve elde ki sinir ve kasları etkileyen bir durumdur.

Sonuncusu, motosiklet tutkunu olursun ve asla onsun yapamazsın. Araba sana dar gelir :)

CNBC Dizi Çekimi Deneyimim

2017-04-09T21:24:00.000+03:00

Geçenlerde CNBC için çekilecek dizi için tarafıma tercümanlık teklif geldi. Tercümanlık mesleğim değil fakat bu duruma nasıl geldik ilk önce bunu anlatayım.

Hayatımı Avrupa'da bir çok ülkede geçirdim ve eğitimimi İsveç'te tamamladım. Bir sürü arkadaşlar edindim ve CNBC dizi setine katılmamı sağlayan edindiğim dostlarımdan bir tanesiydi. Türkiye'ye dizi çekimi için gelince hemen aradılar ve bende düşünmeden kabul ettim.

3 gün boyunca ekibin oradan oraya koşturması, bot üstünde çekimler, denizi dalgalandırmak için harcanan çabalar, öğle yemeğini beklemek gibi eğlenceli zamanlar. Peki, ben ne mi yaptım? Başrol oyuncularından bir tanesine tercümanlık yaptım. İngilizce ve Türkçe tercümanlık, asıl alanım ise sağlık ve Medikal bir firmada Ticaret Direktörü olarak çalışmaktayım.

Sette herhangi bir sorunla karşılaşmadım, aksine insanların işlerini aşkla yapmaları çok hoşuma gitti. Sanatla ilgilenen biri olarak, orada bulunmamın benim için önemi büyüktü.
Ama yaşadığım en büyük olumsuzluk ise uykuydu! Sabah 06.00 'dan gece 01.30 'a kadar devam eden çekimler için haliyle :) bitse de gitsem dedirtiyordu.

Benim için güzel bir tecrübeydi, büyük bir heyecanla sizlere bu anımı paylaşmak istedim.

Düşünce ve yorumlarınızı yazmayı unutmayın, yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim.

Havada Çarpışan Mermiler

2016-12-10T17:54:00.003+03:00

Merhaba arkadaşlar, geçen gün vize başvurum için Nişantaşı'na gitmiştim dönüşte Cevahir AVM uğradım. AVM önün de park kurmuş bir karavan içinde ücretsiz girişli Çanakkale savaşından kalan hatıraları sunuyorlardı. Görür görmez hemen gittim ve bir kaç parça resim çekmek istedim web sayfam için de.

2016 bayram tatilimi Çanakkale 'de geçirdiğimde bu tarz yerlerin % 50 'si ücretli girişliydi. İnsan tarihini öğrenmek için bile ücret ödüyor! Saçmalıktan başka bir şey değil. Bu tarz uygulamaların ücretsiz olması gerekiyor, köprü değil ki bu üstünden geçesin!!!

Daha net görüntü için resmin üzerine tıklayabilirsiniz.

Google İle Çalışmak Bir Ayrıcalık: Google Adsense Pin

2016-05-15T17:22:00.000+03:00

Motorcu Kadın ile başlayan serüvenim ile Google Adsense ile işbirliği kazanmama vesile oldu.

6 aydır uğraşarak ayağa kaldırmaya çalıştığım web sayfamın Google Adsense tarafından desteklenmesi benim için büyük bir başarı tabi ki.

Aşağıda ki resimler Google tarafından gönderilen adsense pin'i göreceksiniz. Ön yüzünde Google logosu bulunmaktadır. Diğer tarafında ise sizin Google Adsense sayfasına yazdığınız isim ve soy isim bulunmaktadır.

Google Adsense Pin, sadece kullanıcılarına gönderilmektedir ve zarfta 4 haneli şifre bulunmaktadır. Sizden istenen tek şey bu şifreyi yazarak gerçekçiliğinizin doğrulamanız olacaktır.

Kask Kullanmazsanız Ne Olur?

2016-04-24T14:42:00.001+03:00

Kaskın kullanım amacı kafatasını oluşabilecek kazalardan korumaktır. Kask kullanmazsanız, kaza esnasında yaşayabileceğiniz en muhtemel olaylardan biride ölümdür. Özelikle Türkiye trafiğini göz önünde bulundurursanız motosiklet kullanırken tam ekipmanlı olmanız gerçekten de çok önemlidir.

Kask kullanmazsanız ne olur?

- Dişlerinizi kaybedebilirsiniz ve onları sahte dişlerle değiştirmek biraz pahalıya patlayabilir.

- Kask kullanılıp atılabilir. Ama yüzünüz ve beyniniz tek kullanımlıktır.

- Motosiklet kazası en berbat olanıdır. Fakat kask olmadan düşmek daha berbat bir durum olabilir. Unutmayın illa trafikte olmanız gerekmiyor, duraklama halinde bile kazaya uğrayabilirsiniz.

- Böcekler bazen baş belası olabiliyor, seyahat halinde böceklerin ağız veya göze girmesi gerçekten kötü bir durum oluşturabilir.

- Boyun yaralanmalarında tehlikeli olabilir.

- Soğuk havalarda kask kullanılmazsa yüz felci geçirmeniz mümkündür.

Unutmayın kısa mesafelerde bile kask takmanın hayati derecede önemi büyüktür.

Herkes Kendi Başarısını Yazar

2016-04-11T15:26:00.000+03:00

Peki, Başarılı olmak bu kadar mı?

Başarılı olmak için herkesin izlediği yol sektörüne göre farklıdır. Bir de Jordan Belfort'un ve Lakshmi Mittal'ın başarılı olma taktiklerine göz atalım istedim.

Jordan Belfort'un Başarı Kuralları

1. Harekete geçmek
2. Satış taktiğini öğrenmek
3. Farkında olmadan yetkili haline gelmek
4. Hedefinizi yüksek tutmak
5. Vizyon sahibi olmak
6. Kendine karşı dürüst olmak
7. Hızlıca zengin olmak
8. İç dünyanı ustalaştırmak
9. En zoruna kendini hazırlamak
10. Kendi kaderini oluşturmak

Lakshmi Mittal'ın Başarı Kuralları

1. Bilgi her zaman kapıları açan anahtardır
2. Cesur kararlar almak
3. Sorumluluk almayı bilmek
4. Büyük hedeflerden uzak durmak
5. Fırsatları kaçırmamak
6. Seni eleştirenlere kendini kanıtlamak
7. Dikkatini ve konsantrasyonunu kaybetmemek
8. Tecrübe kazanmak
9. Örneklerden faydalanmak
10. Farklı bir şeyler yaratmak

Hindistan'ın en zengin iş adamı bay Lakshmi'nin başarıya giden yolda kendisinin 10 tavsiyesinde
benim dikkatimi en çok çeken nokta 4. numara oldu. ''Büyük hedeflerden uzak durmaktan'' bahsetmiş, birde Jordan Belfort'un başarı listesine bakacak olursanız size ''hedefinizi yüksek tutmanız'' gerektiğini söylüyor.

Bence, eğer insan kendini iyi tanıyorsa kendi kuralını kendi yazar. Tıpkı bu iki iş adamının yaptığı gibi. Hedefiniz küçük veya büyük olmuş fark etmez başarıyı insan kendi yaratır, ayaklarımıza kendi kendine gelmiyor sonuçta.

Yazımı okuduğunuz için teşekkürler, güzel yorumlarınızı bırakmayı unutmayın.

Sokak Düğünlerine Hayır!

2016-04-02T20:56:00.002+03:00

Blogger Olmak Bir Hayal

2016-04-02T01:23:00.000+03:00

Bazen okuduğunuz kitaplar, şiirler veya filmler hayatınıza biraz anlam katabilir. Sosyal bir ortamda blogger olmak kulağa daha eğlenceli geliyorsa blogger olmak sizin için bir hayal değil.

Ergenliğimde yarım yamalak bir blogger ile uğraşıyordum. Ayda yılda bir blogger sayfama girip bir kaç yazı veya resim paylaşırdım. İlerleyen zamanlarda ise iş güç derken vakit bulamıyordum hep yarına erteliyordum. Şimdi ise kariyer hayatımın yarısını blogger olarak geçiriyorum.

Blogger olmak istiyorsanız okumayı, yazmayı ve paylaşmayı seviyor ve biraz da olsa nasıl yapacağınızı biliyorsunuz demektir.
Blogger olmak isteyen bir sürü kişinin sık sık sorduğu soru ise, blogger olmak para kazandırıyor mu? Evet, blogger olmak size para kazandırıyor. Eğer, doğru adımlarla ve sabırla ilerlerseniz blogger üzerinden para kazanmanız mümkün.

Benden size altın değerinde bir sır, bu işte devamlılık size her zaman kazandırır.

Blogger için önemli bir diğer faktör ise ilgi alanınız. Yemek veya tatlı yapmayı mı seviyorsunuz? İzlediğiniz film veya okuduğunuz kitaplardan bahsetmek mi? Sevdiğiniz ve yapmaktan hoşlanacağınız şeylerin listesini yapın.
Blogger olmanın yaşı yok. Özellikle gençlerin ve ev kadınlarının kesinlikle denemesi gereken bir deneyim blogger. Çünkü kaybedecek hiç bir şey yok burada. Ünlü bile olabilirsiniz!

Geçenlerde ''Love by the books'' ''Kitabına uygun aşk'' adlı bir film izledim. Kitap kurdu olan bir kadının, dükkanın finansal geleceği için bir blogger yazmaya karar verir. Biraz korkup çekinse de bunun üstesinden gelerek, çekinmenin ona hiç bir faydası olmayacağını anladıktan sonra başarılı bir blogger olma yolunda ilerlemesi ve dükkanını kurtarması gerçekten muhteşemdi.

İzlemenizi tavsiye ederim biraz ilham almanıza yardımcı olacaktır.

Toplu Taşımada Görgü Kuralları

2016-03-29T11:25:00.000+03:00

Otobüste bakan erkeklere bu yazım.

Bırakın sessiz kalmayı ve etrafta ki kişileri rahatsız edecek davranışları sıralayarak nutuk atmayı. Bunlardan önce daha önemli başka konular var. Otobüs, Metro, Marmaray ve bunun gibi bir sürü toplu taşıma araçlarında istemeyerek yaşadığımız olaylar

Sadece yiyecekmiş gibi bakanlar değil elbette. Sokakta laf atanlar. Sanki çırılçıplak dolaşıyor muşçasına yiyecek gibi bakmaları.

Bunun gibi bir çok saçma örnekler. Hayatımı Avrupa da geçirdim ve bir kere bile dönüp ters bakan erkek görmedim. Ben bunu anlatınca hemen "Adamlar doymuş artık" gibi cevaplar alıyorum. Bunun doyma veya çok görmekle alakası yok. Bunun tamamen saygı ve hoş görü ile alakası var. Çünkü benim ne giydiğim seni zerre ilgilendirmez ve sürekli bakıp gözlerinle taciz etme hakkını kimse sana tanımıyor.

Birde metroda ki sorunlar var dimi? Metroda adam açmış bacağını sığamıyor, bir de benim yerimi işgal ediyor. Hayırdır? Sen o bacağı önce bir kapat dimi? O iğrenç bacağını kimseye yapıştırma dimi? İlla birinin ''edebinle otur'' demesi mi gerekiyor?
Bunun gibi bir sürü iğrençlik.

Enerji İçeceği Zararlı Mı?

2016-03-24T15:12:00.000+02:00

Enerji içeceği içerisinde yüksek dozda kafein içermektedir. Aşırı doz kafein alımı kalp krizi ve diğer hastalıklara yol açmaktadır. Bu yüzden hayatını kaybeden bir çok kişiler bulunmaktadır.
Çocukken enerji içeceği çok içerdim ve enerji içecekleri bağımlılık yapması muhtemel bir içecektir. Bir iki ay sonra zaten bir daha da içmedim.
Tavsiye ettiğim bir içecek değildir. Hoşaf için ayran için ''ama enerjim yükselsin'' diye aman aman sakın enerji içeceği içmeyin. Aşırı kafeini vücudunuz kalbiniz kaldırmaya bilir.

Enerji İçeceği Yüzünden Ölenler:

- Eda Dilara, kalbinde hissettiği rahatsızlıktan dolayı arkadaşları tarafından hastaneye kaldırılan genç kız, doktorların çabalarına rağmen kalbi cevap veremedi ve hayatını kaybetti.
- Ömer Suha Pınar, içtiği içkinin içinde enerji içeceği bulunan genç 16 yaşında hayatını kaybetmiştir.
- Anais Fournier, enerji içeceği içtikten sonra bilincini kaybetti. Kalp krizi geçirdiği anlaşıldıktan sonra bilinci bir daha geri gelmeyen 14 yaşındaki genç kızın ölüm nedeni ise kafein toksisitesine bağlı kardiyak aritmi olarak geçmektedir.

Enerji içecekleri hakkında o kadar iğrenç iddialar var ki bunlardan bazıları şöyle:

Boğa spermi, boğa idrarı ve alkol.

Enerji içeceklerin zararları nelerdir?

- Kalp durması, ölümcül riski bulunmaktadır.
- Baş ağrısı ve migrene sebep olabilir.
- Uykusuzluk ve kusma
- Diyabet (şeker hastalığı) tip 2

- Kısırlığa neden olabilir (aşırı kafein tüketimi kişilerde üreme organlarına zarar vermektedir)
- Hamile kadınların ve çocukların enerji içeceklerini tüketmesi sakıncalıdır. Çünkü enerji içecekleri anne karnında bulunan bebeğe giden besin maddeleri ve oksijeni kısıtlamaktadır.
- İçerisinde yüksek dozda kafein olduğundan dolayı enerji içecekleri kalp krizine neden olabilir.

Yazılarımı okumanız, düşünce ve yorumlarınız benim için çok değerli. Lütfen yorum bırakmayı unutmayınız.

Zayıflama İlaçlarının Gerçek Yüzü

2016-03-23T20:00:00.001+02:00

Yazıma ilk önce bir uyarı ile başlamak istiyorum. Herhangi bir ilacın kullanımına başlamadan önce sinlikle doktorunuzla görüşün, bu sağlığınız için çok önemli.

Şimdi gelelim asıl konumuza. Ortalıkta üç çeşit zayıflama ilaçları bulunmaktadır. Bu ilaçlar merkezi sinir sistemini uyararak iştahı azaltmaktadır.

Bu ilaçların içinde sibutramine ve orlistat bulunmaktadır. Sağlığa yararlı herhangi bir madde yoktur. Yazımın sol üst kenarında paylaştığım resim ise biraz manidar. 23.03.2016 tarihinde kaçakçılık şube müdürlüğünün sahte zayıflama hapının Romanya'dan Türkiye'ye 500 kilogram sahte zayıflama tozlarını getirerek satmaya ve insanları zehirlemeye çalışanları nasıl kıskıvrak yakaladıklarını gösteriyor.

Nedir bu sibutramine ve orlistat?

- Sibutramine bulunanan bu ilaçlar tok hissetmenizi sağlar ve vücutta serotonin ve norepinefrin seviyelerini artırır.
Sibutramine yan etkileri ise baş ağrısı, ağız kuruluğu, iştahsızlık, kabızlık, uykusuzluk, burun akıntısı ve boğaz ağrısı olarak sıralanabilir.

- Orlistat bağırsaklarda yağ emilimini oldukça büyük bir miktarda engeller.
Orlistat'ın yan etikleri ise ishal, yağlı dışkı, gaz, gaz ve yağ-çözünür vitamin emilmesinde azalma olarak görülmektedir.

Sözde zayıflama ilaçlarının sahte kilo verme olayının dışında ise akciğer (pulmoner) hipertansiyonu, kalp kapak hastalığı, yüksek kan basıncı, hızlı kalp ve nabız, huzursuzluk, baş dönmesi, uykusuzluk, ağız kuruluğu, kabızlık, akciğerlerin arterlerde oluşan yüksek kan basıncı ölümcül gibi nedenlere sebep olabilir.

Zayıflama hapı yüzünden hayatını kaybedenler:

- Belgin Elmalı daha 15 yaşında zayıflama haplarını kullanarak ani kalp krizi ile hayatını kaybetmiştir.
- Rumeysa Doğu, 8 ayda kalbi 4 kez durdu ve oksijen yetmezliğinden dolayı beyni hasar görmüş ve hayatını kaybetmiştir.
- Ceren Gider, bir senedir zayıflama hapı kullandı, sürekli şekeri düşüyordu ve gece uykusunda olu bulundu.
- Dila Kurt, kronik kalp rahatsızlığından hayatını kaybetmiştir.

Başarılı İş Kadını Nasıl Olunur?

2016-03-14T14:38:00.000+02:00

Kariyer hayatınızda daha sağlam adımlarla ilerlemek istiyorsanız bu adımları kesinlikle okuyun ve değerli yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın.

1. Başarı için kendi beklentilerinizi karşılayacak bir iş seçmeniz önemli. Ne tür işlerden hoşlanıyorsunuz?

Tutuklularınızın peşinden gidin. Başaralı olmanın ilk ve önemli adımlarından bir tanesi budur. Hoşlanmadığınız ve mutlu olmadığınız yerde başarıya ulaşmanız bir o kadar zor olacaktır. Bu yüzden bu ilk adımı dikkate almanızda fayda var.

2. İkinci adım ise sınırlarınızı bilmeniz ve bu sınırlarınızı uygulamanız.
3. Kendinize yeni fırsatlar yaratmaya çalışın. Yeni bir dil öğrenmek, yurt dışı seyahatler, gönüllü organizasyonlara katılmak veya yeni bir hobi edinmek gibi.

4. Karşılıklı ilişkiler kurmaya çalışın. Yakınlık kurduğunuz kişiler arasında en iyisi olma şansınız var bunu unutmayın. Kişilerin sorunları ile ilgilenmek, onlara bilgiler vermek ve yönlendirmek başarı gösterdiğiniz için bu başarı size lider olarak geri dönecektir.

5. Müşterilerinizle olan bağınızı koparmayın, unutmayın ki onlar sizin gelir kaynağınız.

6. Kaybetmekten korkmayın. İşler yolunda gitmiyorsa bunun cinsiyet ile alakası yoktur. Bir işe atılırken aldığınız riski göz önünde bulundurun.

Peki, Başarılı olmak bu kadar mı?

Başarılı olmak için herkesin izlediği yol sektörüne göre farklıdır. Bir de Jordan Belfort'un ve Lakshmi Mittal'ın başarılı olma taktiklerine göz atalım istedim.

Jordan Belfort'un Başarı Kuralları

Motorcu Kadınlar

2016-03-10T22:36:00.000+02:00

Motorcu Kadın - Sürüş Eğitimi

2016-03-10T22:31:00.000+02:00

Mutlu Olmanın, Yaşamanın ve Gülmenin Yolları Nelerdir?

2016-03-08T22:11:00.001+02:00

Modern hayatın zorluklarından uzaklaşmak ve daha fazla gülmek ve mutlu olmak istiyorsanız uygulamanız gereken bir kaç şeyler olabilir.

1. Meditasyon yapmak.
Stresten uzak, dünyanızı, çevrenizi, huzur ve kendinizi bulmak için meditasyon yöntemi faydalı olacaktır.

2. Nazik olmak.
Karşı tarafa nazik davranmadığınız sürece kendinizi negatif düşüncülerle doldurmuş oluyorsunuz. Daha hoşgörülü ve nazil olmayı deneyin, inanın faydasını göreceksiniz.

3. Neyi seviyorsan onu yapmak.
Çocuklukta ki özgürlük bir başkadır elbet, sevdiğiniz şeyleri yapabiliyordunuz. İlerleyen yaşlarda yapmak zorunda kaldığınız için bir şeylere mecbur kaldığınızı düşünüp bu şekilde hayatınızı şekillendiriyorsunuz belki de. Eğer gülüşünüzü özlediyseniz sevdiğiniz işlerle uğraşmanız sizi daha fazla mutlu edecektir.

4. Sağlıklı beslenmek. Egzersiz yapın.

5. Doğada vakit geçirmek.
Yapılan araştırmalarda doğa da yapılan yürüyüşler kişinin mutluluk ve refahının artırıldığı gözlemlenmektedir.

6. Yaratıcı olmak.
Ego'yu bir kenara bırakıp mutlu olabilmek için kendinize bir şeyler yaratmayı deneyin. İlla bir şeyin size gelmesini beklemeyin.

7. Sevdiklerinle beraber olmak.
Aile veya sevdiğiniz yakınlarınızla olmak elbette insanı güvende, sevdiğini ve sevildiğini hissetmek kişiyi mutlu edecektir.

8. Hayır demeyi öğrenin.

9. Televizyonunuzu kapatın.

Umarım gülücükler yüzünüzden eksik olmaz. Belki kendiniz için bir şeyler yapmanın vakti gelmiştir? Zaman mutlu olma zamanı.

Yazılarımı okumanız, düşünce ve yorumlarınız benim için çok değerli. Lütfen yorum bırakmayı unutmayınız.

Köle Olduğunuzu Gösteren 7 Bilgi

2016-03-07T22:19:00.001+02:00

Bazen insanlar özgür bir birey olduklarına inanırlar, fakat acı gerçek farklıdır. Çünkü gerçekte köle olduklarının farkında bile değildirler.

Köle olmak illaki bedeninizin birine ait olduğu anlamına gelmez. Modern köle diye bir şey var artık.

İşte size modern köle olduğunuzu kanıtlayan 7 unsur:

1. Sürekli televizyon izlemek.
Yalan ve gerçeğin ortasında kalmış, entrikaların olduğu bir ortamda sağlam kalmak acaba ne kadar mümkün? Zaten sağlığınız için günde 2 saatten fazla televizyon izlemenin zararlı olduğunu bilmeniz gerekir.

2. Politika ve siyaseti desteklemek.
İktidar koltuğuna kadar desteklediğiniz bir köstektir o aslında. Acı gerçek sonradan anlaşılır.

3. Alışveriş veya bir şeyler satın alarak rahatlayacağını sanmak.
Reklamların gazına gelerek gözümüzü en pahalısına dikip ihtiyacımız varmış yokmuş hiç umursamadan, alınca sanki içimiz rahata erecekmiş gibi düşüncelerdir.

4. Körü körüne dini inancı hakkında çıkan her bilgiyi araştırmadan inanmak.
Oradan buradan veya internet ortamında bulunan her dini bilginin doğruluğunu araştırmadan inanmak sizi gerçekten bir köle yapmaktadır.

5. Çalışmak zorunda olduğunu hissetmek.
Her gün bir başkasının işine gitmek için kalkıyor ve bunu yaşamınızı sürdürebilmek için yapıyorsanız. O zaman değişimin vakti gelmiştir. Ya kendi işini kuracaksın yada hayat şartlarını değiştirmeyi deneyeceksin.

6. Yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmemek.
Yemek firmaları sağlıklı veya sağlıksız fark etmeden ürünleri satın almak için reklamları öyle güzel yapıyorlar ki iştahın kabarmaması elde değil!
Zayıf bir kişiliği çok rahat bir şekilde manipüle edilip günümüzün kölesi haline getirmeleri çok basit. Özgürlüğünüzü seçin ve sağlıklı yemekleri tercih edin. Firmaların yönettiği modern kölelerden olmayın.

7. Gereğinden fazla ve bilmediğiniz ilaçları tüketmek.
Üzgün olduğunuzda ilaç mı alıyorsunuz veya strese girdiğinizde? Veya geceleri uyuyamıyor musunuz? Hemen bir ilaç alın ve sabaha kadar bebek gibi rahat uyuyun.
HAYIR TABİ Kİ!

İlaç alımı kontrol altında alındığı zaman elbette faydası görülmektedir. Ancak unutmamanız gereken bir şey var ki ilaç firmaları özellikle doktorlarının beyinleri yıkayıp her şeye bir ilaç yazdırırlar. Yani demem o ki bu firmaların ceplerini doldurmayın. Hastalığınızın elbette önemli ama lüzumsuz ve her şeye ilaç aramayın.

Beyaz Parmak Hastalığı Nedir?

2016-03-06T21:42:00.000+02:00

Beyaz parmak hastalığı kalıcı bir hastalık olup hiç bir tedavisi bulunmamaktadır. Kan damarları, sinirler, parmaklar, kollar ve ellerde kas & eklemlerde sık sık ağrı veya işlem göremeyecek hale kadar gelmesine beyaz parmak hastalığı denir.

Ellerde karıncalanma, uyuşma, soğuğa maruz kaldığında renk değiştirme, güç kaybı hissetmek ve nesneleri tutamamak gibi belirtili bulunmaktadır.

Kuantum Teorisi Nedir?

2016-03-02T16:57:00.000+02:00

Kuantum kanunları tüm atomların, yıldızların, gezegenlerin, kayaların ve binaların hepimizin içinde ki en ufak parçaya hükmediyor. Kuantum, günlük hayatımızda ki yerini fark etmeyiz. Ama bakılması gereken yeri bilirseniz, görürsünüz. Tek yapmanız gereken bakış açınızı değiştirmek ve atomların ve içlerinde ki moleküllerin derinine inmek.

Kuantum fiziği, doğanın düşünülenden daha esrarengiz olduğunu ortaya koymuştur.

Kuantum teorisi bir diğer adıyla Kuantum Fiziği ve Kuantum Mekaniği olarak da geçmektedir ve 1900'lı yıllarda Alman fizikçi Max Planck tarafından ortaya atılmıştır. Latince anlamı ise ''ne kadar veya kaça'' demektir.

Kuantum şaşırtıcı, karışık ve garip bir teoridir. Bunu anlamak ve denemek için öğrendiğiniz veya bildiğiniz bazı şeyleri unutmanız gerekiyor. Kuantum teorisi kendisi içerisinde çok farklı bir dünya ve kendine ait kuralları vardır ve bu olasılık kuralları günlük hayatta mantıklı bir ifade etmediği iddia ediliyor.

Yüz Felci Nedir?

2016-02-04T19:16:00.000+02:00

Yüz felci nasıl olur ve nasıl korunmalı?

İngilizcesi Bell's Palsy olan yüz felci yüzün tek tarafı şişmiş veya iltihaplanmış halidir.

Yüz felci kişilerde bazen enfeksiyon bazende stresten kaynaklana biliyor. Fakat bir diğer nedeni ise soğuk havalardan kaynaklanmaktadır. Felç yüzde ki sinirlerin etkisini kaybetmesiyle ortaya çıkıyor. Bu durum aniden ve hızlı bir şekilde kişilerde görülüyor. Ayrıca çiğneme ve göz kapağının kapanma hareketini engelleyen bir durumdur.

Yüz felcinden korunmak için sıcak-soğuk değişikliklerine dikkat edilmeli. Sıcaktan soğuğa geçerken veya soğuktan sıcağa geçerken aradaki hassasiyet çok önemlidir.

Doktora kesin gitmeli ve yüz felci 3 hafta veya 6 ay arasında bir tedavi uygulaması mümkün. Ayrıca ilaç ve gereken durumlarda ise cerrahi uygulamalar da mümkündür. Bunun dışında sakız çiğnemek, yüz hareketleri veya masaj uygulamaları yüz felci geçirenlerde uygulamak faydalı olacaktır.

Yüz egzersizlerinin devamlı olması halinde yüz felcini hasarsız atlatmanız da faydalı olacaktır.

Yüz felci risk faktörleri nelerdir?

- Hamilelik
- Şeker hastalığı
- Akciğer enfeksiyonu olan
- Genetik (aileden gelen hastalık)

Yüz Felci nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz tarafınızdan fiziki muayene ve testler yaptırmanızı isteyebilir. Bu testler bakteri veya viral enfeksiyon varlığını kontrol etmek için kan testleri içerebilir.

Her Dilde Motosiklet

2016-02-02T12:53:00.000+02:00

Her dilde aşk ve her dilde motosiklet nasıl söylenir hadi öğrenelim.

Diller- Kelimeler

İnglizce - bike (bayk)

İsveççe - motorcykel (motor sükkel)

Danca - motorcykel (moto sükle)

Almanca - motorrad
Arapça - دراجة نارية (dirajat naria)
Çince - 摩托车 (Motou çıye)
Fransızca - moto
İspanyolca - motocicleta (motosikletaa)
Japonca - オートバイ (otobayi)
İtalyanca - motocicletta (motosikletta)
Yunanca - μοτοσυκλέτα (motosikliyeta)
Vietnamca - xe gắn máy (ze gan may)
Romence - motocicletă (motosikliyeta)

Motosiklet Hakkında Bilinmeyenler

2016-01-31T23:58:00.001+02:00

- İlk motosiklet 1885 yılında Almanya'da Gottlieb Daimler ve Wilhelm Maybach tarafından üretilmiştir.

- Dünyanın en yüksek motosikleti Gregory Dunham tarafından yapılmış ve sürülmüş olup Guinness Rekorlar Kitabına adını yazdırmıştır.

- İsveçli Tom Wiberg dünyanın en küçük motosikletini inşa etmiştir.

- En uzun motosiklet Rus, Oleg Rogov tarafından 2005 de inşa edilmiştir. Bu motosiklet 31 adım uzunluğundadır.

- Yaşanan motosiklet kazalarının % 98'nin hava durumuyla alakası yoktur.

Evlenmeden Önce Yapılması Gerekenler

2016-01-30T13:49:00.000+02:00

Öncelikle bekar hayatınızda yapmak istediğiniz şeylerin listesini çıkartın. Erkek veya kız arkadaşlarınızla tatil veya bir tema park gezisi ve aklınızda ne varsa bunların hepsini not alın ve uygulamaya başlayın.

Evlenmeden önce ailenizle kaliteli zaman geçirin. Ailenizle geziler veya piknik gibi organizasyon düzenleyin.

Evlenemeden önce gidip görmek istediğiniz ülke veya şehirleri ziyaret edebilirsiniz.

Tatil kaçamakları yapın.

Tek başınıza yaşayın. Bu bir hafta veya bir ay size kalmış ama tek başınıza özgürce evde dolaşmak, istediğiniz yemeği hazırlamak veya çocukluğunuzdan beri hayal ettiğiniz bir şeyi yaparak yalnız bir vakit geçirebilirsiniz.

Paranızı her şeye çarçur etmeyin. Yardım kuruluşlarına yardımlarda bulunun.

Bir hobi veya hep öğrenmek istediğiniz şeye yönelin. Örneğin yemek yapmak, tamir işleri veya ev işleri gibi.

Bu zamana kadar hayalini kurduğunuz bir elbise veya ayakkabı gibi eşyayı alın.

Banyo ve yatağınızın keyfini çıkartın.

Hayranı olduğunuz şarkıcının konserine gidin.

Sağlığınıza dikkat edin, alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durun. Sağlığınızı ve kişisel bakımınızı aksatmayın ve her zaman bakımlı olmaya özen gösterin.

Şık ve güzel giyinin.

İş hayatınızı aksatmayın ve hedeflediğiniz işinizde başaralı olmaya çalışın. Ve paranıza sahip çıkın lüzumsuz alışveriş ve harcamalardan kaçının.

Bunlar sadece benim aklıma gelen örnekler. Siz kendi yaşam tarzınıza ve isteklerinize göre listenizi düzenleyebilirsiniz. Unutmayın bunlar sevgiliniz yokken bekar hayatınızda yapabilecekleriniz. Sevgiliniz olduğu halde ülke ülke gezmeyi düşünüyorsanız daha çok bekar kalabilirsiniz. :)

Esnemek Neden Bulaşıcıdır?

2016-01-25T01:52:00.000+02:00

Birinin esnediğini görmek ve buna engel olmak biraz zor olabilir. Hatta esneme hakkında okurken bile bunu yapabilirsiniz. Bir resme bakmak veya sesini duymak bile esnemenin bulaşıcılığı için yeterli olacaktır.

Önceki araştırmada empati ve esnemenin arasında bir bağlantı olduğunu öne sürülmüştür. Çünkü karşınızda ki birinin esnemesi ve sizinde esneme ihtiyacı duymanız arada bir sosyal ağ ve empati oluşturduğu düşünülüyor. Çocuklarda 4 yaşından itibaren esneme bulaşıcılığı gelişmektedir.

Ancak, araştırmacılar insan yaşı olgunlaştıkça esnemenin bulaşıcılığı azaldığını ve empati ile ilişkili olmadığını gözlemlediklerini belirttiler.

Esnemenin sadece uykuya bağımlılık, yorgunluk veya can sıkıntısı yüzünden kaynaklanmadığını belirtilirdi. Hala günümüzde aynı şekilde devam etse de asıl gerçek çok farklı. Esnemek beyni sakinleştirip rahatlatıyor ve böylelikle daha net düşünmemizi sağlıyor.

Feromon Nedir?

2016-01-19T02:10:00.000+02:00

Feromon hayvanlar tarafından üretilen bir kimyasaldır ve aynı türden olan diğer hayvanların davranışlarını etkilemektedir. Bu kimyasal aynı zamanda böcekler için geçerlidir.
Sadece cinsel davranışlar değil, aynı tür hayvanların diğer davranışlarını da etkilemektedir.

Kısacası feromon bazı davranışları değiştirebilen bir etken olarak açıklanabilir.