Muito Chique

Menopausa, Pré-Menopausa e seus Sintomas

Andressa Monteiro — Wed, 22 May 2013 13:53:45 +0000

Se tratando da menopausa, infelizmente, nenhuma mulher pode definir com precisão quando ela irá chegar e muito menos curar seus sintomas e efeitos no organismo. Porém, ao observar como o seu corpo se comporta, e com a ajuda de medicações, além de uma alimentação saudável, as preocupações com a chegada desta nova fase podem ser enfrentadas mais facilmente.

Sintomas da pré-menopausa

Entre os principais estão: menstruações irregulares e/ou curtas, irritabilidade, ansiedade, tristeza, dor nos seios e de cabeça, aumento de peso, ondas de calor irregulares e cistite.

Sintomas da menopausa

Ausência de menstruação, suores frios, alergias, atrofia dos órgãos genitais, secura vaginal, infecções e incontinências urinárias, distúrbios psíquicos como a depressão, aumento de chances de infartos e da gordura abdominal, pele seca, lapsos de memória, osteoporose, e todos os outros sinais já citados na pré-menopausa.

Alimentação e tratamentos

Medicamentos hormonais e mudanças na dieta são alguns dos tratamentos feitos por especialistas. Porém, a partir dos 30 anos de idade, e até antes disso, você já pode começar a consumir alimentos como: aveia, pães, massa, cereais, banana, abacate, verduras, castanha-do-pará, chocolate amargo, frango, lentilha, manjericão, e peixes de carne gorda, como o salmão.

As fibras previnem as doenças cardíacas, ajudam o intestino e aliviam o calor. O mesmo vale para o arroz, o brócolis, a couve-flor, o molho de tomate, a soja, o repolho e o gergelim.

A reposição do cálcio é fundamental com a ingestão de vitamina D e do magnésio. As amêndoas, a mostarda, o leite e seus derivados, o sorvete e o suco de laranja são mais alimentos aconselhados. As avelãs, a gema de ovo, as nozes, o óleo de linhaça e de milho, e as sementes de abóbora também auxiliam na lubrificação vaginal.

Looks para Festa Junina

Andressa Monteiro — Tue, 21 May 2013 20:34:52 +0000

Junho está chegando e com ele as comemorações juninas! Aí surgem diversas opções de vestidos de festa junina e dicas de looks que podem ser montados para quem deseja entrar no clima das festas de São João em grande estilo. Pensando nisso, selecionamos diversos modelitos para fazer bonito nas festas juninas e julinas. Inspire-se nos looks e bora montar o seu!

Xadrez e Country

O xadrez é uma peça clássica e ao mesmo tempo um coringa no guarda-roupa. Ele pode ser visto nas camisas, saias, calças e também nos acessórios. Você pode combinar uma calça ou short jeans com uma camiseta bem justinha para dar um ar sexy, ou um corpete bem colado ao corpo com uma saia rodada xadrez.

Nos pés, uma bota country ou sapatilha são ótimas opções. Termine o look com um lenço no pescoço. (Veja fotos de roupas xadrez para festa junina).

Rendas e babados para a noiva

As rendas e babados dão um charme extra, feminilidade, e contrastam com os looks neutros, ainda mais se você for a noiva da festa. No caso, o vestido de noiva caipira deve ser branco, mas pode ser costurado com diversos retalhos coloridos para quebrar a seriedade da cor.

A grinalda deve ser bem bonita, e a maquiagem bem feita, com direito a pintinhas, dente pintado e batom vermelho. As trancinhas e maria-chiquinhas também não podem ficar de fora, ou se você quiser renovar, faça cachinhos e deixe os cabelos soltos, com uma flor presa.

Saias longas e estampas

As saias longas estampadas usadas com regatas neutras dão um ar de “caipira chique”. Já as curtas, em camadas ou rodadas são mais divertidas e sensuais. Ambas podem ser usadas com um cinto fino, médio ou grosso.

Mais looks de festa junina

Converse com as amigas e procurem por ideias para outras combinações. Vocês também podem emprestar roupas e maquiagem umas para as outras, tornando a brincadeira muito mais divertida e agradável.

Vestidos para Festa Junina Fashion

Andressa Monteiro — Tue, 21 May 2013 13:34:20 +0000

Além das saias, botas de cowboy, maria-chiquinhas, calças e das famosas e clássicas camisas xadrez, os vestidos também são peças presentes no vestuário junino. As cores, os babados, as rendas, as bolinhas, os saiotes, os acessórios e os penduricalhos devem ser criativos, e ao mesmo tempo estar harmonizados e bem combinados entre si.

As possibilidades de vestidos e roupas para festa junina são muitas, se você tiver algumas peças no guarda roupas, que podem ser adaptadas ao estilo junino, coloque a mão na massa e confeccione o seu próprio look!

Vestidos de Festa Junina 2013

Os vestidos com fuxicos coloridos, laços na cintura, e um corpete bem justo, proporcionam uma combinação sexy e descolada.

Para as saias de camadas, e as grandes mangas, contraste sempre com uma cintura bem marcada e cintos finos.

Cores como o roxo, o amarelo, e o vermelho chamam mais a atenção e podem ser usadas em comprimentos curtos pelas meninas mais ousadas.

As flores e bolinhas, grandes ou pequenas, dão delicadeza e feminilidade ao look, juntamente com as saias rodadas.

As listras misturadas com os florais, e os vestidos mullets são tendência para 2013.

As pérolas podem ser usadas em bordados, remendos de tecidos diferentes, e em um mix de estampas.

Para completar, use trancinhas, e uma sapatilha para dançar sem machucar os pés. As pintinhas, os dentes pintados, o batom vermelho, o chapéu de palha ou flores nos cabelos, e uma meia-calça colorida fecham o visual perfeitamente. Gostaram das ideias de vestidos para festa junina? Inspire-se e escolha o seu modelito preferido!

Vestidos e Roupas de Festa Junina

Nanda Rodrigues — Mon, 20 May 2013 21:37:10 +0000

As festas juninas estão chegando e você precisa ter um traje a rigor para não fazer feio na hora da folia não é mesmo? As festas de são João ocorrem entre junho e julho e os trajes seguem sempre a mesma linha com o clássico quadriculado e as estampas divertidas e florais com recortes e detalhes sempre remetendo ao estilo caipira.

Se você vai participar de uma festa junina a sua roupa tem que estar de acordo com a ocasião,ou seja, bem alegre e divertida.

Looks para festa junina

Você pode usar os clássicos vestidinhos estampados com babados e rendas que geralmente são os mais usados em festas juninas, por outro lado, se deseja fugir um pouco dos tradicionais vestidinhos, que tal uma calça Jeans bem descolada com detalhes rasgadinhos e uma camisa xadrez, super colorida e alegre?

Além de calças jeans você também pode usar saias e shorts jeans bem despojados com uma camisa estampada e acompanhada de uma bota estilo Cowboy formam um look pra lá de caipira, sem falar que fica super charmoso e estiloso.

Para completar o look e fechar com chave de ouro, basta caprichar na maquiagem e apostar em penteados simples, bonitos e modernos. As trancinhas são ótimas opções.

E se você deseja confeccionar o seu próprio vestido para festa junina, mas está sem ideias, a primeira coisa a fazer é alguns modelitos na web e buscar inspirações, depois disso compre tecidos coloridos e alegres.

Uma boa opção são os tecidos estampados florais, mas se a ideia é uma produção um pouco mais discreta, aposte nas estampas quadriculadas e xadrez.

E aí vale o bom senso também, né meninas?! Por exemplo, se estiver com o corpo em dia, dá pra fazer um vestido de festa junina mais curtinho e com uma faixa na cintura para valorizar o seu corpo. A ideia principal é que o look seja característico de acordo com a ocasião, mas isso não significa que você tenha que usar um vestido que desvalorize sua beleza.

Por outro lado, se estiver com uns quilinhos à mais, aposte em modelos que ajudam a disfarçar as gordurinhas. Os vestidos soltinhos e as estampas menores são boas opções.

Fotos de Roupas e Vestidos de Festa Junina

Veja a nossa galeria com diversas opções de vestidos caipiras para fazer bonito no Arraial da sua empresa, faculdade ou onde quer que seja!

Se você pretende participar de um casamento caipira, comum em festas juninas, vale a pena ver as nossas sugestões de vestidos de noiva caipira, tem uns modelos bem legais e diferentes.

Unhas Decoradas para Festa Junina

Nanda Rodrigues — Mon, 20 May 2013 18:47:16 +0000

Nas festas juninas rola muita diversão e alegria, comidas e danças típicas do sertão, além de trajes tradicionais típicos do estilo caipira. E para aquelas mulheres vaidosas, um belo vestido para festa junina e uma bem feita e à caráter não podem faltar, não é mesmo?!

Existem diversas decorações de unhas bem divertidas, perfeitas para arrasar no arraial! As unhas decoradas para festas juninas são super divertidas e coloridas, elas dão aquele toque à mais no visual caipira, deixam o look completo e à rigor! Você pode escolher a decoração das unhas de acordo com a roupa, para que tudo fique em harmonia.

Dicas de Unhas decoradas para festa junina

Quando for escolher a decoração das unhas para a festa junina, poupe a delicadeza e os tons claros, festa junina pede cores alegres, chamativas e divertidas conforme a ocasião! Então não tenha medo na hora de escolher decorações bem chamativas e coloridas, pois para festa junina vale tudo, né?!

Se sua roupa tem uma estampa quadriculada, procure manter a combinação,optando por unhas decoradas com o mesmo motivo, mas não esqueça de ousar com cores vibrantes e alegres. Se a sua roupa tem estampas com flores, que tal optar por unhas decoradas com estampas florais também? Super combina e o look vai ficar um arraso!

Você pode ousar também nas mais variadas estampas coloridas, fazendo unhas estampadas bem diferentes, alegres e das mais variadas formas e modelos!

Fotos de Unhas Decoradas para Festa Junina

Criamos uma galeria recheada de fotos de unhas decoradas bem criativas e diferentes para festa junina! Confira!

Acessórios Femininos para Revenda

Andressa Monteiro — Mon, 20 May 2013 14:49:52 +0000

Para você que está desempregada ou procura por uma renda extra, uma das alternativas para ganhar dinheiro é com a revenda de acessórios femininos. Em primeiro lugar, você deve ser uma pessoa simpática e comunicativa para manter e fazer novos contatos, aumentando assim as suas vendas, e até amizades.

Revenda de Acessórios Femininos

Tenha sempre um catálogo para mostrar a diversidades de seus produtos para as suas clientes. Se o retorno for bom, em pouco tempo você saberá administrar bem os seus lucros e gastos. Você pode levar ainda os acessórios no seu trabalho fixo, na hora do intervalo, ou juntar as amigas e colegas de trabalho e fazer um café da tarde especialmente para a venda dos produtos.

Uma boa opção é a revenda de joias e semi joias consignadas, além das bijus, a procura também costuma ser muito grande por roupas e lingeries em consignação.

A margem de lucro pode girar em torno de até 70%, com produtos vindos direto da fábrica. Se você quiser trabalhar no conforto de casa, pode abrir uma pequena loja. Não é necessário o pagamento de impostos.

O mais importante é encontrar bons fornecedores e contatos, e mais ainda saber qual é o seu público específico, conhecendo a renda média e gostos pessoais de cada cliente.

Sites de Revenda

Se você for paulista e morar na capital, que tal visitar a Rua 25 de Março para encontrar lojas de bijus, bolsas, óculos e relógios? (Veja onde comprar bijuterias na 25 de Março).

Se ainda preferir a comodidade de receber os produtos em casa, de qualquer lugar do pais, veja abaixo uma lista de lojas virtuais disponíveis:

http://www.bijoux.com.br

http://www.amazonparadisebijoux.com.br

http://www.jardeni.com.br

http://www.zumzumzumbijoux.com.br

http://www.joannapedi.com.br/

http://www.juv.com.br/

http://www.parisbijux.com.br/loja-virtual-acessorios-femininos.php

http://lista.mercadolivre.com.br/acessorios-femininos-para-revenda-femininas-lingeries-conjuntos-outros

Dente Siso – Pós operatório

Andressa Monteiro — Mon, 20 May 2013 14:19:38 +0000

A maioria das pessoas, um dia irá precisar remover os dentes do siso, seja por dor, crescimento, cáries, fraturas, ou tratamentos ortodônticos. Porém, mais do que ir a um profissional de qualidade para realizar a operação, é tomar uma série de cuidados com o pós operatório para que a recuperação seja rápida e não cause maiores consequências. Vale lembrar que não se deve retirar os quatro sisos em uma única vez! Portanto, tenha calma e paciência.

Cuidados Pós Extração do Siso

Depois da cirurgia, você pode ficar com hematomas, inchaços e sangramento, e isso é natural. Provavelmente, o seu dentista irá pedir que você morda uma gaze para diminuir a produção de sangue. Porém, é necessário trocá-la algumas vezes ao dia para manter a higienização da boca.

Alimentação Pós Extração do Siso

Alimentos quentes e duros devem ser evitados, e os gelados e leves, como os sorvetes, por exemplo, ajudam na cicatrização do local, além de não machucar, e de não causar dor.

Bochechos

Com relação aos bochechos, o ideal é começar a fazê-los um dia após a retirada dos dentes. Procure balançar a cabeça suavemente, ao invés de fazer o gargarejo de forma agressiva para não ferir a região. Depois, abra a boca e deixe a água escorrer, e não cuspa de maneira forte.

Uma dica para diminuir o inchaço, é deixar por 15 minutos uma bolsa de água gelada, protegida por uma toalha, retirar, esperar 20 minutos, e depois trocá-la por uma de água quente.

Medicações

O uso de medicações como analgésicos, antibióticos e antiinflamatórios só deve ser feito com prescrição médica, caso haja uma grande dor ou inflamação no pós-operatório. Ao dormir, deite em um travesseiro alto para evitar sangramentos.

Além disso, descanse por alguns dias, e evite esforços físicos. Não cutuque e não enfie outros objetos se estiver sentindo dor no local.

Higienização

É necessário higienizar a área operada, passando a escova de dentes bem devagar no local, para evitar o acúmulo de sujeira. A cicatrização demora, em média, de 30 a 60 dias. Porém, depois de uma semana, o organismo já produz uma espécie de “proteção” na área. Mas nem por isso, você deve descuidar das instruções acima.

Tatuagens de Terço

Nanda Rodrigues — Sat, 18 May 2013 12:53:42 +0000

As tatuagens são artes corporais que expressam a personalidade, o gosto, e também o sentimento das pessoas. Ultimamente as pessoas estão cada vez mais, tornando-se adeptas à tatuagens com motivos religiosos, através de símbolos que demonstram a fé e a devoção à Deus e um desses símbolos é o terço.

A tatuagem de terço vem conquistando muitas pessoas, por ser um símbolo que significa proteção, fé e oração. Sem falar que fica uma arte muito bonita no corpo, né? A tatuagem de terço também caiu no gosto das celebridades, recentemente o cantor Luan Santana postou na web, a foto de sua nova tatuagem no peito. O cantor tatuou um terço no lado esquerdo do peito.

Tatuagens de Terços

As tatuagens de terço ficam bonitas em qualquer parte do corpo, são usadas tanto pelos homens, como também pelas mulheres. Os homens preferem tatuagem de terço maiores e geralmente usam em lugares bem visíveis, como no peito e nos braços.

Enquanto as mulheres preferem as tatuagens de terço mais discretas e pequenas, optando por usar sempre em lugares mais estratégicos, como nos pulsos, nos pés, atrás das costas e nos ombros.

Se você faz mais o estilo discreta, escolha uma tatuagem pequena e delicada para combinar com você. Quer ver mais ideias? Outra opção bem interessante para tatuar, são as tatuagens com frases em latim.

Esta modalidade de tatuagens escritas vem caindo no gosto dos apaixonados por tattoo e ganhando cada vez mais adeptos. Já passamos aqui no blog, algumas frases para tatuagens para inspirar você.

Presentes Criativos para o Dia dos Namorados 2013

Andressa Monteiro — Sat, 18 May 2013 12:23:11 +0000

O dia dos namorados está aí, e com ele aquela dúvida em relação ao presente, seja para o marido, esposa, namorado (a) ou ficante. O presente precisa ser especial e criativo, certo? Veja abaixo uma lista com algumas dicas que irão deixar tanto os meninos, quanto as meninas, bem contentes e felizes.

Presentes para a Namorada

Nós, mulheres, sempre estamos interessadas em produtos para a beleza dos cabelos. Que tal presentear a sua namorada com um secador, chapinha ou babyliss de última geração? Com certeza, ela ficará super contente com a novidade, e deixará os cabelos lindos só para sair com você. (Veja mais dicas de presentes para a namorada!)

Agora, se a sua parceira gosta de maquiagem, um estojo completo com pincéis, sombras, blushes e batons, é perfeito.

Para os meninos ou meninas que estão com uma graninha sobrando, um anel em ouro branco com pequenos diamantes irá surpreender a amada.

Com o inverno chegando, um robe de soft é uma opção super chique e bonita.

Além disso, uma caixa artesanal de chocolates e bombons, com uma garrafa de champagne, um livro, um DVD, e uma mensagem de amor são alternativas super românticas.

Presentes para o Namorado

Este presente é para os meninos skatistas e que gostam de jogos. Que tal dar um kit com skate + mala de jogo para poker?

Uma caixa de som, compatível com o iPhone ou iPad, e com entradas extras, deixará o quarto dele ainda mais bonito e descolado.

Presentes para o Casal

A caixa dos cinco sentidos pode ser montada como uma forma de apimentar a relação. Para o olfato, escolha um perfume ou uma loção pós-barba; para a audição, um CD com as músicas preferidas dos dois; para o paladar, chocolates, vinhos, morangos, entre outras guloseimas; e para a visão uma lingerie super bonita, com uma calcinha comestível.

Virtualmente, você pode criar um Tumblr com mensagens e declarações de amor, contendo fotos do casal, e tudo o que a sua imaginação puder criar. No dia, envie o link do blog e não diga nada, surpreendendo o seu amado (a).

Depois, você pode colocar em uma caixinha vale-presentes como: “vale café na cama”, “10 vales-beijo”, “1 vale piquenique”, e assim por diante.

Para algo mais divertido e esportivo um par de patins ou uma bicicleta para ambos andarem juntos em domingo também irá agradar e muito.

Uma outra dica bem legal, é colocar a mão na massa e criar um cartão criativo e diferente para o namorado, ele vai amar! Declare todo o seu amor, capriche e fisgue de vez o coração do gatinho! Para os mais apaixonados que desejam expressar todo o amor através da arte, uma dica bem legal são as tatuagens de casais, vale a pena conferir.

Ainda não estão namorando mas a coisa está ficando mais séria? Aproveite esta data para formalizar este relacionamento! Já fizemos um post aqui no blog dando dicas de pedidos de namoro diferentes e criativos, para surpreender aquela pessoal especial!

Dicas para Entrevistas de Emprego e Dinâmicas

Andressa Monteiro — Thu, 16 May 2013 13:22:32 +0000

Se portar de forma adequada e certeira em uma entrevista de emprego ou dinâmica de grupo nem sempre é a tarefa mais fácil do mundo, isso pode gerar uma grande ansiedade, nervosismo e medo. Por isso, preparamos algumas dicas para você manter a calma e causar uma boa impressão no seu futuro chefe ou recrutador, aumentando as suas chances de conseguir aquele emprego tão desejado e concorrido.

Dicas para se dar bem

A primeira dica serve para qualquer situação ou pessoa: conheça a história da empresa onde você deseja trabalhar. Isso conta muito, e você terá um diferencial perante aos outros candidatos. Não fale sobre você usando frases prontas e clichês.

Além disso, não seja arrogante. Características como a criatividade e a facilidade de trabalhar em grupo são muito mais relevantes, apreciadas e observadas.

No caso das dinâmicas, certas atividades poderão parecer entediantes e sem sentido, mas procure se esforçar. Mostre liderança, escute sempre a opinião de seus colegas, e demonstre entusiasmo e atenção. Chegue à entrevista com antecedência, tente não interromper o entrevistador ou o recrutador diversas vezes, e não pergunte, imediatamente, os salários e os benefícios, sem antes saber mais detalhes da vaga.

Nas dinâmicas, nunca bata papo enquanto uma pessoa estiver se apresentando. Isso mostra desinteresse e falta de respeito, e um recrutador consegue enxergar com muita facilidade as características de cada candidato. Outra coisa: não tente disfarçar ou fingir ser quem você não é.

Não exagere quando quiser demonstrar o quanto você deseja a vaga para o tema não virar uma obsessão. Leia bastante e procure aprender o máximo de coisas que você puder, mas não seja um “sabe-tudo".

Quando mais tranquilo você estiver, mais fácil e mais rápido a entrevista e/ou dinâmica será. O importante é entender a proposta, entrar no contexto e participar de todos os momentos, com dedicação. Para as provas e textos dissertativos, não tenha pressa em acabar, leia as questões com cuidado, e preencha todas as lacunas.

Em caso de dúvidas, fale com o responsável pelo teste, e peça mais uma vez pelas instruções corretas. Cuidado com a postura na hora de se sentar, e com os gestos e expressões demasiadas.

Apresente-se de forma discreta e sem exageros nas roupas. Para terminar, seja ousado nos momentos em que você se sentir seguro, faça perguntas, tenha iniciativa, e não demonstre medo por não saber alguma coisa. Seja sincero e fale a verdade, você com certeza será notado de forma positiva por essa atitude.