MUJERES DE PESO

Solo para mujeres...y hombres tambien.

2015-07-28T23:51:00.000-03:00

Hola

Les quiero compartir una nota que me intereso mucho y que compartio en su facebook una amiga.

Mi querida menstruación

Nunca imaginé escribirle a ella, pero aquí estoy. A veces cuando perdemos algo, cuando se va o cuando nos lo arrebatan, recién vemos el valor y la función que tenía para nosotros.

Recuerdo perfectamente el día que me “hice señorita”, que feliz, se lo conté a todo el mundo, ya era grande!!! Y podía hacer cosas de grande. A los 20 minutos me quería morir, nunca me imaginé que dolía así, no me avisaron. A partir de ese día la menstruación me acompaño más de la mitad de mi vida, más o menos, creo.

Muchas vece pensamos que la menstruación es una “sucia incomodidad” estamos “indispuestas”, y nos obliga una vez por mes a hacer cambios, soportar dolores, cansancio, tomar medicación y en algunos casos a meternos en la cama y hacer reposo absoluto. Interfiere con tu sexualidad, impide que hagas deportes libremente, reduce a cero tu nivel energético, y lo peor nos provoca cambios de humores inesperados y altamente irritativos para nosotras y para todos los que nos rodean. Es un proceso caro, comprar apósitos, analgésicos, tampones (si conseguís).

¿Estuvieron alguna vez consientes, felices y alegres por haber menstruado? Ya se…no por la tranquilidad de no estar embarazada, sino simplemente por el hecho de sangrar y saber que sos una mujer, fértil y sana.

La sangre que perdemos todos los meses no es solo el deshecho del revestimiento del útero preparado para albergar al posible bebe, la sangre es vida. Vida que todos los meses sedemos un poco y que mágicamente renovamos, nos recuperamos y volvemos a vivir un nuevo ciclo. Es por eso que el hecho de menstruar debería ser sublime, casi sagrado, deberíamos vivir en conciencia total y debería ocupar un lugar muy importante en nuestras vidas.

La menstruación es el signo femenino por excelencia, marca un ritmo mensual del cual depende la salud física y psíquica de todas nosotras y suprimirla, retrasarla, anularla o ignorarla no es para nada conveniente.

Lo que muchos de nosotros no sabemos es que la mujer es una Diosa en la tierra, siguiendo sus ritmos y los de su satélite, la luna; es una con la “pacha mama”, y somos altamente poderosas.

En otras culturas el sangrado mensual es considerado sagrado y es para la mujer, tiempo de recogimiento y meditación. Símbolos relacionados con lo femenino hallados en excavaciones de Europa y el cercano Oriente sugieren que los pueblos de la antigüedad, veneraban a la mujer y a sus procesos corporales. Las hemorragias mensuales femeninas eran motivo de ritos, y se les daba gran importancia a la sangre ya que se le atribuía poderes mágicos. La palabra rito, deriva de rtu, que en sanscrito significa menstruación. Era sagrada para los celtas, egipcios, maoríes, y para los gnósticos, entre otros. Los indios americanos comprendían perfectamente este proceso y las mujeres mientras menstruaban se retiraban a su choza, solas para meditar, trabajar su poder espiritual, descansar y aumentar su sabiduría.

Hoy todo es distinto, cambió, y en algunas cosas esta al revés: en vez de enseñarles a las niñas que una vez por mes sus cuerpos se convierten en un templo sagrado, les enseñamos que es algo molesto, sucio, que no estamos libres, (por eso usamos “siempre libre con alas”). Habría que respetar ese tiempo en reposo, no estaba tan mal el día femenino, descansar, meditar, orar y celebrar que tu cuerpo se prepara para ser nido. En vez de eso tomate un “evanol”, ponete un tampón y segui adelante como una mujer moderna que sos o debes ser.

El tiempo de menstruar no es un periodo de debilidad, todo lo contrario, es tiempo de rehacer, reconciliarnos, y valorar lo femenino, para poder seguir adelante.

Me pregunto: ¿la gran revolución feminista no esconderá sentimientos contrarios a la verdadera femineidad?

Sería ideal que cada vez que menstruamos reflexionemos sobre la sangre que perdemos y rápidamente reponemos preparándonos para dar vida de nuevo, una, otra, y otra vez.

Liberándonos de los prejuicios, llenémonos de dicha, por la condición femenina, por el hecho extraordinariamente mágico y misterioso de ser mujer.

Llenemos de respeto reverente hacia los secretos, las posibilidades y la profundidad del ciclo menstrual. Relájate, descansa, observa, siente, la próxima vez que sangres. Date tiempo para vos en ese periodo, que sea “tu tiempo sagrado” tu ciclo personal dentro del ciclo lunar, para que luego emerjas como la luna nueva renovada sin la vieja piel.

Descubre la sabiduría interior de ser mujer y así mejorará tu vida, tu salud, tu sexualidad, tu familia.

De la menopausia hablamos otro día.

Marcela Crivelli

Info: artículo Laura Owen Whola Earth

La luna y tu cliclo menstrual

La Luna es la Blanca Dama que desde el cielo nocturno derrama su plateada luz, haciendo que vibren en nuestro interior, misterios que hace mucho tiempo olvidamos. Asociada a la feminidad, despierta nuestra naturaleza mágica original y nutre el alma femenina desde tiempos inmemorables. Ella rige nuestros líquidos, nuestras emociones. Entenderla a ella es entendernos a nosotros mismos.

En su perpetua danza alrededor de la Tierra, la Luna se repliega y despliega sobre sí misma, revelándonos su rostro siempre cambiante. Ella gobierna el aspecto más sutil de nuestra naturaleza femenina: LOS CICLOS HORMONALES. Con ella nuestra feminidad se ilumina y alcanza la plenitud dadora de vida, para luego apagarse hasta oscurecer completamente,donde muere y se descansa en forma de recogimiento interior para gestar en la oscuridad de su útero una nueva semilla. La luna solo nos muestra una parte, ¿que misterios nos brindan el lado oscuro de la luna?

En la LUNA NUEVA, se anuncia el inicio de un nuevo ciclo. Nuestra energía emerge renovada. Con ella damos aliento y vigorizamos el crecimiento de nuestras semillas que ya empiezan a crecer en nuestros nidos interiores. En este tiempo es donde nuestra semilla esta siendo preparada para ser engendrada. En los ciclos de la mujer está ascociada a la ovulación. El tiempo donde proyectamos nuestros deseos más porfundos, ser consciente de nuestros días de ovulación nos brindan una oportunidad mágica de conectarnos con nuestras semillas, hablar con ellas, programarlas hacia aquello que queremos dar vida o manifestar.

En la LUNA CRECIENTE, es el momento de máxima plenitud, es cuando nuestras semillas están listas para ser plantadas, podemos ver como su energía aumenta aumentando su receptividad para que la creación se manifieste. En la mujer está asociada a la fertilidad, a la multiplicacion y expansión de la materia, a la vida. Conocer nuestro momento más fértil nos permite sentir cuando es el momento adecuado de engendrar la semilla para que crezca y florezca vigorosa y fuerte.

En la LUNA LLENA , es cuando nuestra semilla germina y da el fruto, el resultado de nuestro esmero y dedicación.

Cuando la mujer es enjendrada es envuelta por la magia de la luna, en el momento de la concepción la influeincia de la fase lunar de ese día influirá en el nuevo ser que viene. La luna nos informa de como el nuevo ser enfrentará a su experiencia en este plano.

La Luna Llena es lo completo, lo entero. En la mujer está asociado a la conexion con la tierra, a su menstruación entendida y respetada reconociendo sus misterios y regalos, es el tiempo donde honramos nuestra femineidad, entregando nuestro elixir a la madre tierra.

En la LUNA MENGUANTE, es el momento de replegarse al interior, de esperar, de interiorizar y mirar dentro de nosotros, la luna menguante es el tiempo de recogimiento e introspección que nos dará la fuerza y la visión para comenzar el nuevo ciclo de gestación que comienza en la luna Nueva.

LUNA ROJA, Durante los días sagrados del Sangrado, dado que nuestra energía se repliega hacia dentro, la Luna nos aconseja el recogimiento, para atender nuestras demandas internas. Cuánto siento yo esta necesidad de quedarme en intimidad con mi regla y mi ritmo, la sangre menstrual es sangre Fértil, llena de vida que no ha sido engendrada por el hombre pero no por ello es un desecho falto de vida. Tu sangre eres tú.

Vive tu menstruación con ilusión por los momentos íntimos y completos que te aportará. Este sería el ciclo perfecto de nuestra menstruación: ovular en luna Nueva y menstruar en Luna Llena. Nuestro útero sagrado está conectado con la tierrra y con la luna, dentro de nosotras vive una luna que nos hace cambiar y evolucionar a diario, concectate con tu Luna y decubrirás quien eres en verdad.

Pídele a la luna que te regule tu ciclo con el de ella, pídeselo hasta que se cumpla. La Menstruación es el delicado proceso a través del cual las mujeres refinamos y purificamos nuestra Esencia Femenina. Abrimos nuestro canal espiritual y renovamos nuestra capacidad creativa.

El poder de gestar y parir la vida, ya sea un bebé, una idea, un sueño o un proyecto. Podemos vivirla como una experiencia de fusión con la Divinidad Femenina,donde conectamos con nuestra verdadera identidad.

En la antigüedad se hacían ceremonias de la PRIMERA MENSTRUACIÓN,era un momento sagrado en el que las niñas concluían su infancia, para entrar a formar parte del círculo de Mujeres Fértiles. Esto ayudaba a sus hijas a tener claridad sobre el poder de convertirse en mujeres y lo que ello conllevaba.

LA POSADA DE LA SABIDURÍA

Cuando la mujer alcanza su madurez y deja de manifestar la semilla en forma de sangre, toda esa fuerza de vida queda dentro de ella misma, en este momento de su ciclo alcanza su mayor fuerza y sabiduría y se convierte en "abuela", en una mujer sabia que nutre a su familia a su cominidad. Si la mujer durante su juventud no se ha honrado a si misma corre el riesgo de entrar en esta etapa falta de entendimiento y comprensión de quien es, llevandola a sentir el síndrome del "nido vacio". Encontrar un sentido mayor a nuestra existencia es necesarío, la falta de alegría de vivir nos lleva a la depresión y nos desconceta de la propia vida. Todos ocupamos un lugar dentro de la creación, los ciclos nos obligan a evolucionar para poder adaptarnos a los cambios naturales. La belleza no es patrimonio de la juventud, la belleza es brillar en lo que uno es en cada momento.

En la MENOPAUSIA, la mujer entraba en LA POSADA DE LA SABIDURÍA,donde la sangre retenida en su cuerpo la dotaba de poder mágico y capacidad de consejo y guía para toda la tribu.

Las mujeres que acaban su servicio como madres potenciales, es decir, LAS ABUELAS, también necesitan un rito que les ayude a comprender la sabiduría de los años, es necesario que honremos a las personas maduras. Nuestras más remotas ancestras: chamanas, curanderas y brujas, conectaban con la divinidad cuando " Menstruaban en la tierra". A cambio la madre Tierra, les revelaba las propiedades y medicinas de las plantas, así como las visiones y sueños que las guiaban y sanaban a ellas y a su comunidad. Ellas vienen a recordarnos el poder de la menstruación, y la importancia de sanar nuestra relación con ella. Para obtener el poder de sanarnos y sanar a la Madre Tierra. Podemos ofrecer nuestra sangre menstrual a la Tierra, para propiciar el despertar de la Diosa y de la Sacerdotisa, en el seno de cada mujer. LA SANGRE MENSTRUAL ES EL PODER DE LA MUJER.

OFRENDAR TU SANGRE A LA TIERRA.

Regalar nuestra sangre menstrual , nos ayudará en las dificultades ginecológicas, problemas con la menstruación,infertilidad y obstáculos en la concepción.

Consiste simplemente en ir cada mes a algún sitio de la naturaleza que nos inspire, quedarnos solas con nuestra intimidad o acompañadas de nuestra pareja, cavar con una piedra un agujerito en la tierra y depositar nuestra esencia.Si no podemos en los días en los que estamos con la regla, la recogemos en una botellita mezclada con agua de manantial y cuando podamos ir a la naturaleza, la dejamos en ella toda nuestra entrega. Sin lugar a dudas, todo lo que regalemos a la gran Madre Tierra, ella nos lo devolverá.

Siempre que viajes y te encuentres con una playa o un bosque que te guste, podemos nutrirlo y vincularnos a él entregándole nuestro elixir, recibiremos a cambio su enseñanza, su inspiración y su magia..Para ello guarda en una pequeña botellita un poco de sangre diluida en coñac para que se conserve y entregarla a ese lugar especial para ti.¿ Sabes qué pasa cuando sembramos nuestra sangre en la madre Tierra?

Ella lee nuestra línea genética, nos reconoce porque somos sus hijas, y sabiendo quienes somos y cómo está nuestro estado de salud física, emocional y espiritual. Reestructura nuestros datos y empieza a trabajar para devolvernos nuestra verdadera identidad.

GRACIAS MADRE TIERRA! GRACIAS HERMANA LUNA! (Marcela Crivelli)

2012-04-14T16:51:00.002-03:00

La casa italiana de moda Elena Mirò, quedo excluída de la Semana de la Moda de Milán. Y es grave, aunque parezca una pavada. Esa firma, diseña ropa para mujeres de talla 44 en adelante, o para las medidas anglosajonas, talle 12 en adelante. Es decir, no para anoréxicas ni bulímicas con 43 kg. de peso. La empresa, que forma parte del grupo textil italiano Miroglio (de allí el "Mirò") recibió una comunicación de la Cámara de la Moda Italiana en la que se argumentaba que sus diseños "no daban una imagen suficientemente idónea para promover la moda italiana en el mundo".
Que traducido al español básico sería, "rellenitas, no".
Esta firma, además, no acepta entre sus modelos a mujeres que padezcan de evidentes trastornos alimentarios.
Para poder darse una idea cabal del "tamaño" de mujer que hablamos, la modelo de la foto de la derecha, Crystal Renn, es una modelo talla 12.
Con un cuerpo muy similar a la mayoría de las mujeres que todos conocemos, en la vida cotidiana.

Siendo como son la anorexia y la bulimia una epidemia descontrolada sobre la cual trabajar es dificilísimo, que cuesta la salud de much@s jovenes, y que ha cobrado una dimensión inusitada, esta medida pone de manifiesto una presión más sobre aquellos que intentan limitarlas y luchar contra ellas.

Para que quede bien claro: talle 42 son 88 cms. de busto, 62 cms. de cintura, y 92. cms de cadera.

Serás talla 42, y sino, no existís.

2012-04-14T16:23:00.002-03:00

La verdadera conquista tiene que ver con el verdadero ser, con tu esencia y con el alma, ese es el secreto para que sea verdadera y que dure en el tiempo y en el corazon del conquistado. A ponernos lindas por dentro para vernos aun mejor por fuera!

2012-04-14T16:20:00.000-03:00

MUJERES DE PESO: MAITENA, GENIA!

2011-01-21T20:16:00.000-03:00

MUJERES DE PESO: MAITENA, GENIA!

AQUI ESTOY!!!
Me dormi un poquito, como buena gordita me canso, pero he regresado con nuevos brios.
Nos vemos muy pronto.
Besos y gracias por los comentarios.

MAITENA, GENIA!

2010-10-22T20:31:00.005-03:00

HOLAS MIS QUERIDAS AMIGAS!!!

Por estos lares, (hemisferio sur), ha comenzado la primavera, y todas estamos mas que apuradas, por no decir apuradisimas!!! por bajar algo mas de peso, para que? para llegar al verano en forma plena y sobre todo ponernos el querido-odiado "traje de bañó".

Que podemos hacer? y yo diría que no mucho, pues la dieta a esta altura ya tendría que estar mas que empezada; si no podemos empezar algo tipo shock, a ver que pasa.

Sugeriría algo tipo disosiado o dietas proteicas o hipocaloricas (pero hipocaloricas mal!!!) y si nada va como queremos, bueno resignarse y ponerse la malla igual.

Les adjunto unos comics de una mujer genia, argentina e ídola mía MAITENA, espero que les guste, es la pura verdad que aprecia por sobre todas las cosas una mujer, SER FLACA!!!. El mundo es de los flacos, hasta ahora, GORDITAS A PODER!!!, NO TE DEJES VENCER.

hasta la próxima...

Nunca dejes de asistir!

2010-06-08T12:07:00.003-03:00

Esto es algo que me ha pasado muchas veces: tengo un evento, que hago?, nada me queda bien, me veo mal, gorda, voy a ser un desastre, todos me van a mirar, tengo que hablar en público, socorro! NO VOY.
Aveces podemos optar por no asistir al convite, pero otras no, por ej si es por trabajo o cumple años mi mejor amiga. Que podemos hacer? tenemos varias opciones: llamar por tel al lugar del evento, y como hacia mi amiga María Elena (Mary Elen) preguntar de que color es el sillón principal y de esta manera se vestía del mismo tono y se sentaba toda la noche mimetizándose con el mismo o ponernos cualquier cosa tipo carpa y "que sea lo que Dios quiera" o...hacer uso de nuestras mejores armas: vestirnos de primera, pero siempre de negro, tacos altos (en lo posible), el pelo de salón (ir a la peluquería) bien arreglado, un maquillaje de novela (siempre hay que saber como hacerlo, (si no sabes, hace un curso de auto maquillaje), accesorios importantes, perfume que atraiga hasta los insectos (notas de flores, sol, verano)y lo principal el EJERCICIO.
Como se hace? me pongo muy cómoda, hago varias respiraciones profundas, llevando el aire a la panza y exhalando, y me visualizo, en la reunión, con una silueta de aquellas, siendo la mas mirada, por atractiva, linda, hermosa! lo hago por un rato; tengo que ver, sentir, oír, todos los detalles de la situación, TENGO QUE CREERLO! esta es el gran secreto, no tengo que poner prejuicios, como la mas linda?, si estoy una vaca!, si no lo creo, no lo veo. Luego de un rato, el tiempo que quieran, me despierto de la ensoñación vívida y salgo a la cancha, A BRILLAR! van a ser las palabras que repita por dentro, todo el tiempo, y nunca olvido que esto es un juego y en ese momento ME VAN A DAR UN OSCAR.
Ponganlo en practica, al principio cuesta, pues nunca podemos creer que brillamos por dentro y eso se transforma en la imagen exterior, pero les aseguro que funciona.
LOOK:

vestido negro infaltable,
toques de color, a mi el dorado siempre me puede o el violeta (transmutación) o el que les guste,
otro: traje con pantalón y saco,
pollera y botas
o...lo que mas le guste.
Zapatos con taco,
la chalina o pashmina siempre queda,
los accesorios: aros importantes, flores, colgantes, cartera, anillos, etc. (ojo no somos un pino de navidad)

NO SE OLVIDEN Y NO DUDEN: TODO EL TIEMPO REPITO, BRILLO COMO UN DIAMANTE, ETOY HERMOSA, SOY HERMOSA, Y ESTA ES MI JORNADA

Las quiero, después me cuentan

Aprendiendo a ser una "Chica Blogger

2010-05-27T17:54:00.003-03:00

Hola aqui estoy de nuevo luego de un tiempito. Hoy quiero contar por que decidí escribir un blog. Antes de empezar con la obra comencé a capacitarme sobre el tema, y encontre un artículo de una tal Rebecca Blood que da los 10 concejos para una bitácora mejor: de ellos yo sigo varios:

Reflexionar sobre el sentido de la vida y fomentar el cambio social

Soy real en lo que escribo, escribo acerca de lo que me gusta y estoy mas que implicada en el tema, trato de actualizarlo con frecuencia, pero uds, estan alli?
Respeto profundamente a mi público y soy sumamente sinsera. Tengo paciencia para que me conozcan y voy a enlazar con otros bloguers y la verdad ME DIVIERTO MUCHO EN EL PROCESO DE HACER ESTE ESPACIO!!!!
Los quiero y aquí me van a encontrar, vos, no probaste con hacer tu blog?

Comencemos

2010-05-23T01:00:00.001-03:00

Mi blog pretende ser una Hoja de ruta o bitácora, para todas aquellas pesonas, mujeres principalmente, que queremos que nos acepten como somos, y que vamos por mas. Voy a intentar hacer el cambio, pero desde la aceptación y revalorización de mi cuerpo y con mi auto estima bien alta. Acaso las gordillas no somos sexys, no podemos gozar plenamente del sexo, de un hombre que nos acompañe, de usar ropa moderna, de salir libremente...de comer sin culpa? si, por supuesto. Aquí estamos en el principio, voy a tratar de contarles mi experiencia, mis anhelos, mis ideas, espero que compartan las suyas conmigo. Las quiero compañeras de ruta!