Participe!

Sobre o palestrante:
Waldecy Mathias, montanhista há mais de 40 anos, autor do livro História do Montanhismo no Rio de Janeiro, primeiro livro sobre o tema publicado no país. Atualmente é vice-presidente da FEEMERJ.

Clique aqui {+} para acessar a página no Instagram.

O post Quinta Vertical no CEG – 14 de Maio apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

A cada dia que passa, esse evento fica mais incrível e imperdível!

Endereço: Sede Adm. Avenida Rotariana, s/n, Teresópolis, Brazil 25.960-602

O post Palestra Mulheres na Montanha – 17 de Maio apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

O bazar vai acontecer na sede social, no dia 20 de maio, a partir das 18h para a compra e venda de materiais.

Levem suas sapatilhas, fitas, capacetes, mosquetões e mais o que quiserem colocar para jogo.

Nesse ano também haverá um espaço para doações. Tem algum equipo que não vai usar mais, mas sabe que ainda dá para alguém fazer ótimo proveito?

Deixa lá!

Centro Excursionista Brasileiro
Av. Almirante Barroso, 2 – 8º andar
Centro, Rio de Janeiro

O post Bazar do CEB – 20 de maio apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

Mas será que você está usando da melhor forma?

Nesta oficina com o guia Hans Rauschmayer, vamos mergulhar no universo das cordas duplas:
• Tipos de cordas disponíveis no mercado
• Vantagens e limitações do sistema
• Técnicas mais eficientes e seguras
• Testes e evidências pouco difundidos no Brasil

Mais do que teoria, será um espaço de troca real de experiências entre quem vive a escalada na prática.

Atividade voltada para quem quer evoluir com consciência e segurança

Data: quinta-feira — 28/05/2026
Horário: 19h (abertura do clube) | 20h (início da oficina)
Local: Clube Excursionista Light
Endereço: Av. Marechal Floriano, 199 sala 501, Centro, Rio de Janeiro – RJ

O post Oficina Técnica: Cordas duplas na Escalada – 28 de maio apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

• Dia 27/03 (sexta-feira) | Noite
• Palestra: “Caminho da Mata Atlântica: 15 Meses, 5 Estados, 1 Mulher”
• Local: Sede do CEP (19h)
Com Julieta Santamaria, a primeira pessoa a percorrer integralmente a maior trilha de longo curso da América Latina.

• Dia 28/03 (sábado) | Manhã
• Excursão: Alto da Ventania + Yoga
Uma caminhada leve superior que integra uma prática de Yoga orientada pela Profa. Carol Ridolphi, focando na conexão com a natureza.
 Inscrições: na véspera (27/03) na sede do CEP

• Dia 28/03 (Sexta-feira) | Noite
• Cine-Montanha: Documentário “Rocha, Substantivo Feminino”
• Local: Centro de Cultura Raul de Leoni (18:30 às 19:30)
Entrada: Gratuita
Um curta-metragem premiado nacionalmente e internacionalmente, com produção 100% feminina , sobre a força das mulheres na escalada.

Garanta sua participação e celebre a força feminina na montanha!

O post Invasão Feminina CEP 2026 – 27 e 28 de março apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

Venha conhecer a história incrível dessa caminhada que durou 15 meses, atravessou cinco estados brasileiros, mais de 70 unidades de conservação e colecionou histórias de resistência, afeto e autoconhecimento.

Julieta é argentina e vive no Brasil desde 2023. Apaixonada por trilhas, natureza e conexões humanas, é comunicadora e criadora de conteúdo.

Com sensibilidade e coragem, vem compartilhar conosco os aprendizados dessa travessia histórica — inspirando outras mulheres (e todos nós) a sonhar grande e seguir caminhando, um passo de cada vez.

Data: 05/03 (quinta-feira)
Horário: 19h30
Onde: Sede do CERJ

Essa será a segunda palestra da nossa programação especial em apoio à luta feminina.

Obs. Esse evento é gratuito e aberto a toda comunidade.

Para mais informações, acesse diretamente o site do CERJ aqui {+}

O post Elas na Montanha – com Julieta Santamaría – 05/03 apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

A expedição incluiu ainda a ascensão a outros quatro vulcões na região do Atacama — e muitas histórias de desafio, estratégia, superação e aprendizado que serão compartilhadas nesse bate-papo cheio de emoção.

Dia: 26/02 (quinta-feira)
Horário: 19h30
Onde: Sede do CERJ

Esse será o primeiro evento de uma programação especial em celebração e apoio à luta feminina.

Obs. Atividade aberta para toda a comunidade.

Para mais informações, acesse diretamente o site do CERJ aqui {+}

O post Elas na Montanha – com Isa Tatagiba – 26/02 apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

O desenho desse ano foi criado pela designer gráfica Aline Assumpção @alineassumpcao

A inspiração veio da iconografia presente no desenho criado por Robin Morgan, uma influente ativista, poeta, autora e jornalista americana, figura central do feminismo radical desde os anos 60.

A imagem de um punho cerrado dentro do símbolo do feminino (Vênus) foi desenhado para um protesto no Miss America em 1969, popularizando-se como marca do Movimento de Libertação das Mulheres durante os anos 70.

Outro elemento que compõe a nova estampa é a robusta flor da Protea. Conhecida por sua beleza escultural e exótica simbolizando transformação, força e resiliência.

Mulheres que se inspiram em outras mulheres e assim se fortalecem. O encontro é exatamente sobre isso!

A camisa é da linha Dry Tech da 4CLIMB e apresenta tecnologia, conforto e alta qualidade.

Modelagem feminina, masculina e infantil pra ninguém ficar de fora!!

Tiragem limitada, a venda no site – acesse aqui {+}

O post Camisas da Invasão Feminina 2026 apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

Chegamos a mais uma edição da Invasão Feminina.

Este ano o encontro vai acontecer exatamente no Dia Internacional das Mulheres.

Venha descobrir e estimular parcerias, incentivar outras mulheres, trocar experiências, além de confraternizar, é claro!

Programação:

6:00 – Início da entrega das camisas 2026
7:00 – Formação das cordadas femininas interclubes e independentes
8:00 – Inicio do nosso Tradicional Café da Manhã na praça
9:00 – Vivência de Escalada – Graalzinho
10:00 – Aulão de Yoga com Anabel Vaz na Praça
11:00 – Dinâmica “Entre Nós” com Gab Magnani na praça
11:30 – Momento “Homenageada 2026” + Foto Oficial na praça
12:00 – Sorteio de brindes dos nossos apoiadores
14:00 – Encerramento

Qualquer dúvida entre em contato!

Se quiser acompanhar no Instagram, siga @invasao_feminina_2026

O post Invasão Feminina 2026 apareceu primeiro em Mulheres na Montanha.

Em 2025, celebramos duas décadas da Invasão Feminina, um encontro que fortalece a presença e o protagonismo das mulheres no montanhismo.

Nesta edição especial, houve o concurso de arte para a camiseta oficial, incentivando a criatividade e marcando simbolicamente essa trajetória de 20 anos.

O encontro contou com diversas atividades como yoga, vivências de escalada, oficina de boulder e o tradicional café da manhã. Também teve uma roda de conversa “É preciso estar atento e forte: nos unindo para mudar o mundo”, que abordou o machismo no montanhismo. A discussão contou com a participação de uma acadêmica especialista no tema, que trouxe reflexões importantes, além do envolvimento ativo das participantes, tornando o espaço rico em trocas e aprendizado. Foram diversas atividades onde mulheres puderam fortalecer sua autonomia no esporte e refletir juntas sobre a cultura que cerca o montanhismo.

Mais um ano em que houve a coleta de absorventes para doação, combatendo a pobreza menstrual e reforçando a importância da solidariedade e do apoio mútuo entre as mais diferentes mulheres. Os absorventes foram
distribuídos em diferentes locais:
• Instituto Penal Oscar Stevenson
• Diretamente para mulheres com dependência química nas ruas de bairros como Del Castilho e Mangueira, com o apoio de pessoas do Centro Espírita Bezerra de Menezes

Comnissão 2025
ANABEL VAZ / BÁRBARA DUCOS / CIÇA FERREIRA / CLAUDINHA / CRIS FERREIRA / ELIANE MARQUES / GABRIELA MAGNANI / GREICE JACOME / JOSIE PEREIRA / LUCIANA NOGUEIRA / MIRIAM ALVES / MIRIM GERBER / VANESA OGLIARI

Nosso agradecimento a todos que nos apoiaram com brindes e vouchers para o sorteio, ele é uma parte muito especial e tradicional do nosso evento.

Parceiros 2025
– Agência de Turismo Botas na Trilha
– Arienti Boneca Felicia
– Cbtechinique
– Cia da Escalada
– Coach Vivi Silva
– Conquista Crux
– D’Bianco
– Dicas de Trekking e SPOT Brasil
– Editora Rogelly Escalada de Ouro Brasil Etrilhas
– Fisio com Luciana
– Flor Ressolas
– Ginásio Evolução
– GSaliba Marina Moesia
– Miralab
– Tropidurus Atelie Yoga com Anabel

Por: Vanessa Machado

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