MultiPaixão

O retorno...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 14 Feb 2016 18:42:00 -0200

Oi pessoal, tudo bem???

Após a volta ao trabalho não foi possível mais postar aqui no blog, mas com o tempo as coisas se ajeitam e vamos adaptando a nova rotina. Não é fácil ter múltiplas funções, mas não tem outro jeito, trabalhar fora, ser dona de casa, mãe, esposa e ainda cuidar de si não é tarefa pra qualquer pessoa.

Mas gosto muito de registar as coisas que eu curto e o blog foi criado também com essa intenção, então vou tentar mantê-lo ativo.

Preconceitos da Maternidade

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 7 Jul 2015 14:48:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem???

Ultimamente tenho lido, ouvido, sentido e todos os ido... que existem muitos preconceitos em cima de algumas atitudes ou escolhas que mães tem feito em relação a forma como cuidar e criar seus filhos e isso tem refletido na minha vida também.

Toda essa ...não sei do que chamar... "preocupação" com a vida das mamães e seus filhos começa no tipo de parto que a mãe escolheu.

Se a mãe escolhe PARTO NORMAL, "nossa, você é doida, quer sentir dor pra quê" "você não vai aguentar" "vai se arrepender" e blá, blá, blá.... ninguém se espanta se a mãe escolhe cesária, como se o "anormal" fosse parir. Cesariana não foi inventada para amenizar nenhuma dor, já que também sente-se dor no pós operatório, mas sim para salvar vidas.

Eu escolhi ter parto normal desde o início, mas devido uma pré-eclampsia na última semana não foi possível. E porque eu escolhi, porque é natural, porque a recuperação é mais rápida e segura, porque é importante para a mãe e o bebê passar por essa etapa por inúmeros motivos...

Logo em seguida vem a questão da AMAMENTAÇÃO, existem questões tão absurdas dentro deste contexto que fico horrorizada em relatar.

Questões como:

Tamanho do seio - se é pequeno não terá leite suficiente - mentira, peito é fabrica e não depósito.
Amamentação em livre demanda, inclusive nas madrugadas, "assim você nunca terá noites de sono", "ela vai ficar muito apegada a você", minha filha terá leite materno só agora, noites de sono terei o resto da vida.
Amamentação em público, essa parece piada, tem gente em pleno século XXI que se incomoda comigo tirando o peito em qualquer lugar pra dar o alimento da minha filha, com medo dos homens se sentirem atraídos pelos meus pequenos seios cheios de leite, eca. Que contradição não.
Amamentação exclusiva até 6 meses - não sei porque motivos as pessoas (incluindo muitos pediatras desatualizados) querem enfiar comida nas crianças antes desse tempo, o leite é completo... pra quê tanta pressa gente... e se ainda fossem alimentos saudáveis...
Além de frases como: "Ela já pode comer", "Quando você voltar a trabalhar vai dar trabalho, tem que acostumar na mamadeira desde agora", "Isso é fome, seu leite não sustenta", "Vai ficar manhosa" etc.

Além de outras questões como: Atender a criança sempre que ela chorar ou querer colo em vez de deixar que ela esperneie até cansar. Não bater e sim educar, violência não educa ninguém, só machuca e cria magoas. O mesmo vale para os gritos.

Tudo é descoberta para uma criança, ela não deve ser tratada nem como adulto, que sabe o que é certo ou errado, muito menos como um animal que precisa ser domesticado.

Ter filhos é uma decisão que deve ser tomada consciente da dedicação e tempo que devem ser destinados a eles, não apenas nos cuidados diários básicos, mais também para ensinar tudo que há no mundo, apresentar os caminhos que devem ser seguidos, ensinar a fazer boas escolhas.

Mais acima de tudo, cada um cria seus filhos como quiser, todo mundo pode dar palpites - muitos sem noção - sei que cada fase nova na vida da minha filha vai ser inundada por palpites e achismos de uma sociedade industrializada, que se acha moderna, vão perder tempo, tenho muito bem definido a forma como vou criá-la e educá-la.

Receita: Torta de Liquidificador

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 23 Jun 2015 15:31:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem?

Está receita é coringa, não tem erro, apesar de ser um pouco calórica, mais vale a pena é uma delícia, um pedaço não vai atrapalhar a vida de ninguém...

Torta de Liquidificador

Ingredientes para a Massa:

4 ovos
1 e 1/2 de leite
1/2 de óleo de soja + azeite de oliva
50g de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em pó

Bata todos os ingredientes no liquidificador seguindo a ordem acima.

Ingredientes para o Recheio:

Carne moída (refogada com cebola, pimentão, milho verde e molho de tomate)
Requeijão Cremoso
Mussarela

Montagem: Massa + Mussarela + Requeijão + Carne Moída + Massa

Sugestões: Pode substituir a carne moída por frango desfiado

Acrescentar legumes

Tempo de forno: 20 minutos

Grau de dificuldade: Fácil (se eu consegui, qualquer um consegue, rsrsrsrs)

Rendimento: 15 pedaços médios

Kcal por porção: 197 kcal

Alimentação saudável: Teoria X Prática

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 29 May 2015 15:52:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem!??

Quando falamos em alimentação saudável todos sabem muito bem na teoria como deve ser, mas muitas vezes, apesar de tentar, não conseguem ter bons hábitos alimentares na prática. Geralmente atribuem essa alimentação errada a: falta de tempo, praticidade e "sabor" atrativo dos alimentos prontos e até mesmo a situação financeira.

Na realidade, se acontece um planejamento das refeições com antecedência, não faltará tempo nem dinheiro para se alimentar bem, pelo contrário, quando programamos o que preparar e a quantidade, acabamos economizando.

A questão da palatabilidade, ou seja, o mito de que alimentos saudáveis não são gostosos é uma questão de costume, afinal o paladar está acostumado com alimentos ricos em açúcares e gorduras, demorará um tempo para se adaptar ao plano alimentar, onde esses alimentos serão substituídos por alimentos saudáveis.

É importante lembrar que nada acontece de uma hora pra outra, as mudanças devem ser implementadas devagar e devem ser consistentes e duradouras, Não adianta ser radical e não conseguir levar por muito tempo. Alimentação saudável é um hábito de vida que deve acontecer pro resto da vida. Lembrando que ninguém é de ferro e de vez em quando pode comer uma besteirinha, mais isso não deve ser a alimentação da maioria dos dias e nem ser em grande quantidade.

Hoje em dia nós nutricionistas não prescrevemos dietas, é elaborado um plano alimentar onde, de acordo com o objetivo do paciente/cliente, sua alimentação é planejada e elaborada com o que ele já come, apenas corrigindo falhas e incrementado com alimentos que são benéficos para o corpo, ou seja, não é "caro" se alimentar bem.

Quando se tem o plano alimentar com o que exatamente precisa-se comer (nutricionalmente balanceado e individualizado), fica mais fácil programar quando e como preparar os alimentos, além de, como já foi dito, planejar também quanto se gastará com a alimentação.

Procure uma nutricionista para adequar seu plano alimentar, e isso não é só em casos de eliminar peso, ganho de massa muscular ou alguma doença que restrinja sua alimentação. Se sentir necessidade apenas de reeducação alimentar e não está conseguindo sem orientação, vale a pena procurar a ajuda de um profissional.

Decoração do quarto de bebê

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 21 May 2015 11:00:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem?

Post atrasado, rsrsrs....devido alguns imprevistos não foi possível postar e infelizmente peço desculpas, pois não vou conseguir postar todos os dias como prometido, mais vou tentar seguir a ordem dos assuntos.

Mais vamos lá, vou destacar um projeto recente, o quarto da minha filha Ana Luiza, ele foi quase todo decorado com coisas feitas por mim manualmente, como segue abaixo:

Logo no início da gravidez eu havia comprado alguns tecidos com estampas lindas de flores pequenininhas que eu ainda não sabia o que fazer, mais sabia que iria usar pra alguma coisa. Pesquisando kit berços mais simples na internet encontrei um com a estampa exatamente igual a de um dos tecido. O tema do kit berço era de borboletas e eu havia escolhido como tema do quarto corujas, mais não importei já que as borboletas eram discretas e não iriam atrapalhar o destaque das corujas.

Comprei o kit berço no site Grão de Gente, o nome dele é Borboletinhas Rosas, e ele é composto por: protetor de berço, mosquiteiro, lençol, fronha e edredom. Tem o jogo de quarto completo com várias opções e quantidades de peças, mais minha intenção era comprar apenas o kit berço e personalizar os demais itens do quarto.

O rolinho de dormir e a almofada para amamentação eu desenhei e minha mãe confeccionou (tenho que providenciar uma capa pro rolinho de dormir). A capa da almofada de amamentação é a mesma estampa do kit berço mais comprei com as flores menores pra variar um pouco.

Mandei fazer a persiana rosa para combinar com o tom de rosa do kit berço. Eu prefiro persiana pela praticidade de limpar e pelo toque nude, pois é um item que ela vai poder usar até quando estiver maior e não aquelas cortinas com motivos infantis, além de poder mudar a decoração pra qualquer outro tema e a persiana não precisa ser trocada, a não ser que mude a cor.

O adesivo da parede encontrei na internet, mudei um pouco as cores e mandei imprimir em papel adesivo na gráfica. O quarto tinha a pretensão de ser bem simples e é, por isso as corujas na parede dão um toque especial para não ficar muito sem graça.

As letras do nome dela, minha irmã Juliana quem fez em isopor e encapou com tecido para o chá de bebê e deu super certo no quarto.

As corujinhas peguei alguns moldes no blog da Erica Catarina - Ei Menina!. Ela fez uma apostila explicando o passo a passo. Outros moldes peguei no Pinterest não me lembro mais de quem...

Utilizei as corujas para montar o mobile, coloquei de cada lado do guarda-roupas 3 corujas e o porta maternidade, que acabei não usando, mais que agora fica no quarto.

Essa linda coruja, ganhei da minha amiga Talitta para completar a decoração do quarto. E as tampas das caixas encapei com o mesmo tecido que havia mencionado no inicio do post.

Até o momento o berço da Ana Luiza fica no meu quarto (insegurança minha). Mas pretendo em breve colocar ela pra dormir no quartinho dela.

É tudo simples, mais cada detalhe foi pensado e aplicado com muito carinho.

Mãe na vida real

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 12 May 2015 09:57:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem????

Quando estamos grávidas ouvimos todo mundo dar pitaco... "você tem que fazer isso" "você não pode fazer assim" e coisas do gênero. Mais na realidade nem tudo é como falam e algumas coisas são bem mais.

Aqui vou relatar a minha experiência e minha opinião....

MITOS

Comer por dois: pelo contrário durante a gravidez minha alimentação diminuiu muito, acho que por falta de espaço e de apetite mesmo, porque antes comia muuuiiiitooooo. Depois que iniciei a amamentação, comecei a comer um pouco mais, mais ainda é o normal, nada de comer por 2.
Desejos: Não tive desejos e deixei de comer algumas coisas que não desciam.
Fazer QUALQUER COISA sozinha.
Tempo para coisas que não incluem o bebê (isso não te pertence mais).
Leite fraco: meu leite é feito exatamente para as necessidades dela.

VERDADES

Noites em claro: realmente nunca mais dormi uma noite inteira tranquila desde a gravidez e muito menos agora (o sono nunca tem fim).
Azia, enjôo, cansaço, bexiga cheia, dor nas costas.... só terminam quando nasce... ou não.
Criança não tem manha ou birra, elas precisam de carinho, amor e colo para sentir segura.
Sou BEM mais forte do que pensava.
O tempo passa muito rápido, quando nos damos conta já estão grandes e fazendo coisas que não imaginamos.
Voltar ao corpo de antes demora um pouco mais é possível.
Amor inexplicável: aumenta a cada dia e não tem nada que se compare.

Embora quase tudo pareça negativo, não foi e não é... pelo contrário, parece que a vida não tinha sentido antes de tudo isso...

Todos dão um monte de conselhos, mas cada uma de nós passamos e sentimos coisas diferentes, e somos sempre as melhores mães pros nossos filhos... cada uma pode e deve fazer o que achar certo, afinal mãe também erra, mas com certeza tentando acertar.

É muito bom ser mãe...

Aplicativos e como organizo meu celular

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 11 May 2015 16:49:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem?????

Hoje vou falar dos aplicativos que eu uso e como organizo meu celular. Tenho um Samsung S4 mini, e meu sistema operacional é Android, então não sei se funcionam nos demais sistemas operacionais.

Se alguém tiver interesse em saber como usar cada aplicativo com detalhes, deixe nos comentários.

Os ícones dos meus aplicativos são personalizados, ou seja, não uso os ícones padrão do sistema, eu uso um aplicativo onde baixo os ícones fofos, chamado CocoPPa.

Eu divido a área de trabalho do meu celular em 7 páginas (página inicial, 3 páginas à direita e 3 à esquerda) e algumas pastas, além da base.

O que eu chamo de base é onde ficam os ícones fixos na parte inferior do celular. Nesta base eu coloco os Contatos, Câmera, Chrome (navegador do Google), Aplic (onde ficam todos os aplicativos), e uma pasta de nome SOCIAIS (uso o tempo todo).

Na página inicial tenho:

A pasta FINANÇAS com os aplicativos do Banco do Brasil, Itaú, Correios (rastreamento de encomendas), Google Adsense e Cemig (Acompanhamento dos pagamentos de energia elétrica em Minas Gerais).
A pasta ANOTAÇÕES com os aplicativos Calendário (Agendamento dos pacientes, todos os meus compromissos), SMemo (rascunhos de informações, idéias, anotações em geral), Meu Carrinho (lista de compras), e a Lanterna (uso pra ver minha bebê a noite).

Na 1ª página à direita tenho aplicativos soltos. O Shazam (descobrir nome de música que está tocando), CamScanner (escanear documentos), BarCodeScanner (leitor de código de barras).

Pasta NUTRIÇÃO - Tabela de calorias e TecnoNutri
Pasta GPS - Waze (melhor GPS gratuito, sem necessidade de internet), Navegação e Maps (estilo Google Maps, mas precisa de conexão de internet)

2ª página à direita tenho jogos Candy Crosh Saga e Hay Day

3ª página à direita Aplicativos de receitas - Zero glúten /lactose, Receitas fáceis e Show de receitas

1ª página à esquerda InstaFrame, Sorteie-me, Galeria, Versículo, Opera, Play Store e CocoPPa.

2ª página à esquerda - Calculadora, Meus Arquivos, Tradutor, Acentuando (Jogo educativo), Português, PCI Concursos e Relógio

3ª página à esquerda - Aplicativos Diversos - Detran Goiás, Detran MG Oficial, Pessoa Física, Avast mobile Security e TubeMatePro (baixar videos no youtube)

É isso aí pessoal, alguns são nativos do Android, outros baixei na Play Store.

DIA DAS MÃES ESPECIAL...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 10 May 2015 07:00:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem???

Primeiro dia das mães como mãe, são poucos meses de experiência, apenas 4, mais parece que foi assim a vida toda, essa pequena que já é tão espirituosa, cheia de personalidade, quando tá contrariada, sai de baixo, mais quando tá de bem com a vida, é uma alegria sem fim, a cada olhar ela retorna com um sorriso lindo, enlouquecedor, apaixonante, inexplicável... é o amor de mãe... incondicional... sem fim...

Esse dia das mães não vou poder passar com minha mãe, mais graças a Deus apenas por que estamos longe... mas com certeza teremos outras oportunidades de passar em família... o que importa é que esse mesmo amor que sinto pela minha filha, sinto pela minha mãe e ela por mim.

Feliz dia das mães a todas as mamães do mundo.... especialmente a minha Marli Marques.

Boas Vindas

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 7 May 2015 15:08:00 -0300

Oi pessoal, tudo bem????

Então, a partir de agora estão todos convidados a conhecer esse cantinho especial onde vou compartilhar minhas experiências.

MultiPaixão foi um nome escolhido para descrever as minhas maiores paixões, TECNOLOGIA, MATERNIDADE, NUTRIÇÃO, ARTESANATO, DECORAÇÃO E CULINÁRIA. A ordem não é classificada por relevância.

Embora não seja excelente em todas, dou o melhor de mim e pretendo aprender sempre trocando experiências com vocês.

Como são vários assuntos pretendo separar os post's por dia.

Segunda-feira: TECNOLOGIA
Terça-feira: MATERNIDADE
Quarta-feira: ARTESANATO E DECORAÇÃO
Quinta-feira: NUTRIÇÃO
Sexta-feira: CULINÁRIA (as vezes não tão nutritiva... não somos de ferro)