Musafir Cyber

Bila Mula Membaca Keajaiban Taqwa

noreply@blogger.com (KE) — Wed, 9 Jul 2025 07:39:00 +0800

Ada buku yang kita cari.
Ada buku yang cari kita.

Dan Keajaiban Taqwa bukan buku yang aku rancang nak baca. Tapi entah kenapa, saat aku pegang dan buka halaman pertamanya… ada sesuatu dalam diri aku yang terus terdiam.

Bukan kerana ayat-ayatnya tinggi atau susah difahami.
Tapi kerana ia terlalu dekat.
Terlalu benar.
Terlalu menyentuh bahagian hati yang selama ini aku elakkan untuk tengok lama-lama.

Selama ini aku sangka taqwa itu untuk orang yang sudah kuat.

Untuk para ustaz, para alim, atau mereka yang sudah jauh dalam jalan ibadah.
Aku sangka, taqwa itu adalah destinasi.
Bukan perjalanan.

Tapi bila aku mula membaca…
aku mula bertanya semula pada diri:

“Apa sebenarnya aku faham tentang taqwa selama ini?”

“Adakah aku taat kerana takut… atau kerana cinta?”

“Adakah aku tinggalkan dosa kerana malu pada manusia… atau kerana malu pada Allah?”

“Adakah aku sedang menjauh dari maksiat… atau cuma menjauh dari rasa bersalah?”

Buku ini tak beri aku jawapan segera.
Tapi ia beri aku cermin — untuk aku lihat semula niat, takut, harap, dan seluruh jalan pulang yang selama ini aku tempuh separuh sedar.

Satu ayat dari buku itu yang buat aku berhenti membaca, dan menunduk lama:

“Taqwa bukan sekadar takut pada neraka, tapi takut terpisah dari Allah — walau sekejap.”

Waktu aku baca itu, aku rasa macam ada sesuatu yang remuk dalam dada aku.
Sebab aku sedar… aku dah lama hidup, tapi jarang benar rasa takut terpisah dari Allah.
Yang aku takut selalu: gagal, malu, kecewa, ditinggalkan manusia.
Tapi bila hilang rasa dekat dengan Allah, aku diamkan saja. Aku biasakan.

Mungkin sebab itulah, hati aku jadi sekeras sekarang.
Mungkin sebab itu, hidup aku rasa sunyi walaupun tak pernah betul-betul keseorangan.

Buku ini bukan tentang definisi semata.

Ia tentang rasa.

Dan rasa itulah yang sedang perlahan-lahan melembutkan jiwa aku.
Rasa bahawa:

Taqwa itu bukan hanya solat tepat waktu. Tapi juga bagaimana kau memaafkan orang yang pernah menghancurkan kepercayaan kau.
Taqwa itu bukan hanya hafal ayat. Tapi juga bagaimana kau bercakap bila marah, dan bagaimana kau diam bila diuji.
Taqwa itu bukan hanya puasa dan qiam. Tapi juga bagaimana kau tahan diri daripada membalas dendam, walaupun kau mampu.

Bila mula membaca Keajaiban Taqwa, aku tak jadi lebih baik dalam sehari.

Tapi aku jadi lebih sedar.

Bahawa jalan ini panjang…
dan untuk terus berjalan, aku tak perlu jadi sempurna —
aku cuma perlu jujur.

Jujur dengan rasa bersalah.
Jujur dengan jatuh bangun yang tak pernah sempurna.
Dan jujur dengan hakikat bahawa:

Taqwa bukan milik orang yang tak pernah jatuh.
Taqwa itu milik orang yang setiap kali jatuh… dia tetap pilih untuk pulang.

Dan mungkin… itulah keajaiban sebenar taqwa.

Sinopsis Filem Ibu Mertua-ku | P.Ramlee

noreply@blogger.com (KE) — Sun, 17 Jan 2016 18:21:00 +0800

Gambar: Wikipedia

Sinopsis Ibu Mertuaku

Nyonya Mansoor ialah seorang janda kaya yang mementingkan harta, pangkat, dan kedudukan seseorang. Anak gadisnya, Sabariah mencintai seorang peniup saksofon yang bernama Kassim Selamat. Mereka berdua berhubungan melalui telefon dan perjumpaan yang dilakukan secara rahsia. Apabila Nyonya Mansoor mengetahui perkara ini, dia berasa marah kerana Sabariah telah ditunangkan dengan Doktor Ismadi sejak sekian lama dan Kassim Selamat tidak sama taraf kedudukan dengan keluarganya. Oleh sebab Sabariah terlalu mencintai Kassim Selamat, dia menentang keputusan ibunya. Kassim Selamat dan Sabariah berpindah ke Pulau Pinang untuk memulakan hidup baharu. Kehidupan mereka tidak stabil kerana Sabariah tidak membenarkan Kassim Selamat bekerja di Night Club.

Apabila Sabariah mengandung, Nyonya Mansoor datang ke Pulau Pinang untuk membawa Sabariah pulang kerana Kassim Selamat kini bekerja sebagai seorang buruh kasar. Setelah Sabariah melahirkan anak, Nyonya Mansoor menghantar satu telegram palsu kepada Kassim Selamat menyatakan bahawa Sabariah telah meninggal dunia. Oleh sebab terlalu sedih, Kassim Selamat menangis sehingga matanya buta. Dia diselamatkan oleh seorang perempuan ketika dia sedang merayau-rayau. Di rumah perempuan tersebut, Mamak Maidin telah membantu Kassim Selamat untuk menjadi pemuzik lagi dan mereka telah mengadakan pertunjukan di merata tempat.

Sementara itu, Nyonya Mansoor memberitahu Sabariah bahawa Kassim Selamat meninggal dunia. Akhirnya, Sabariah bersetuju dinikahkan dengan Dokktor Ismadi. Semasa Kassim Selamat mengadakan pertunjukan di Singapura, Sabariah bertemu dengan Kassim Selamat dan meminta pertolongan suaminya, Doktor Ismadi untuk memulihkan penglihatan Kassim Selamat. Doktor Ismadi bersetuju dengan permintaan isterinya. Pembedahan itu amat berjaya. Kassim Selamat merayu Nyonya Mansoor supaya membawanya mengunjungi kubur Sabariah. Apabila Kassim Selamat mengetahui bahawa Sabariah masih hidup dan mengkahwini dengan Doktor Ismadi, dia berasa teramat marah. Pada masa ini, Nyonya Mansoor berasa bersalah dan dia meminta maaf Kassim Selamat. Akhirnya, Kassim Selamat membutakan matanya dengan menggunakan garpu.

Ciri Isteri yang Mengundang Rezeki bagi Suami

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 8 Jan 2016 08:04:00 +0800

Menikah atau berkahwin adalah salah satu sunnah Rasullullah ﷺ yang dapat membuatkan seseorang menjadi lebih baik dan lebih dekat kepada Allah. Dengan berkahwin seseorang akan mendapat kebahagian yang diberikan oleh Allah sebagai kenikmatan di dunia.

Walaupun begitu ramai lelaki yang takut untuk berkahwin, antaranya kerana takut tidak dapat bertanggungjawab terhadap anak dan isterinya. Ramai yang takut berkahwin kerana bimbang jika mereka tidak mampu menanggung keperluan anak dan isterinya.

Padahal, jelas bahawa Allah akan memberikan rezeki yang lebih kepada pasangan yang sudah mendirikan rumahtangga, Allah juga tidak akan membuatkan umat-Nya menjadi susah setelah berkahwin, dan juga seharusnya kamu tahu bahawa ada beberapa ciri isteri yang mengundang rezeki suami yang melimpah ruah.

Ketahuilah wahai lelaki, calon suami mahupun suami, ada beberapa ciri isteri yang dapat mengundang rezeki suami melimpah ruah:-

1. Wanita yang Taat Pada Allah dan Rasul-Nya

Wanita yang taat pada Allah dan Rasul-Nya adalah wanita yang akan memberikan keberkatan didalam rumahtangga dan juga rezeki yang melimpah ruah untuk suami. Bagi para lelaki yang ingin berkahwin, sebaiknya pilihlah wanita dari agamanya. Wanita yang baik adalah wanita yang taat pada Allah dan juga Rasul-Nya.

2. Wanita yang Taat Pada Suaminya

Wanita yang sholehah pasti akan taat pada perintah suaminya selama perintah itu tidak bertentangan dengan agama. Dengan itu, hati suami akan menjadi tenang dan tenteram dan mudah menjalankan kewajipannya mencari rezeki.

3. Wanita yang Melayani Suaminya dengan Baik

Isteri yang sholehah haruslah melayan suaminya dengan baik, seperti menyiapkan makanan untuk suami, menyiapkan keperluaannya, mendidik anak-anaknya perkara yang baik, menjaga hati suami, dan dapat menenangkan hati suami ketika merasa gelisah. Isteri seperti ini adalah isteri idaman dan isteri kesayangan para suami.

4. Wanita yang Berhias Hanya untuk Suaminya

Sebaik-baiknya perhiasan dunia adalah wanita solehah. Wanita memang sinonim dengan berhias, tetapi wanita solehah hanya akan berhias untuk suaminya. Wanita solehah akan selalu menampakan perhiasannya dan kecantikannya hanya untuk suaminya. Wanita seperti ini akan mengundang rezeki yang melimpah untuk suaminya.

5. Jika Ditinggal Menjaga Kehormatan dan Harta Suami

Jika ditinggal suami ketika mencari nafkah, isteri yang membawa rezeki akan senantiasa menjaga kehormatan dan juga harta suami yang dititipkan kepadanya. Isteri yang solehah tidak akan keluar rumah jika tidak mendapat keizinan suami, dan juga membatasi tetamau-tetamu yang bertandang ke rumah.

6. Wanita Yang Senantiasa Meminta Redha Suami ke Atasnya

Isteri yang dapat membawa rezeki untuk pernikahannya adalah wanita yang senantiasa meminta redha suami ke atasnya. Ketika perlakuannya membuatkan hati suaminya tersinggung, maka mereka akan datang kepada suaminya dan tidak akan tidur sebelum mendapatkan maaf dari suaminya.

7. Wanita yang Menerima Pemberian Suami Dengan Ikhlas

Isteri yang selalu ikhlas menerima pemberian suami dengan ikhlas adalah istri yang akan membawa banyak rezeki untuk suaminya. Isteri pembawa rezeki akan selalu menerima pemberian suami dengan ikhlas dan tidak pernah mengeluh kekurangan dari pemberian suaminya. Isteri seperti ini akan sentiasa ditambahkan rezekinya oleh Allah.

8. Wanita yang Menjadi Partner Meraih Redha Allah

Isteri yang dapat menjadi partner dalam meraih kejayaan di dunia dan di akhirat adalah isteri pembawa rezeki. Isteri dengan ciri ini ia akan selalu berkata-kata lembut pada suaminya, dan menjadi motivasi bagi suaminya untuk selalu bersemangat mencapai redha Allah.

9. Wanita yang Tak Pernah Putus Doa Untuk Suaminya

Ciri isteri pembawa rezeki yang terakhir adalah isteri yang senantiasa selalu mendoakan suaminya. Ia tidak pernah merasa putus asa terhadap apa yang menimpa pada dirinya dan keluarganya. Ia terus mendoakan suami dan anak-anaknya agar berjaya di dunia dan di akhirat.

Tanda-tanda Sakaratul Maut Menghampiri

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 9 Jan 2015 20:43:00 +0800

Ini adalah tanda pertama dari Allah SWT kepada hambanya dan hanya akan disedari oleh mereka yang dikehendakinya. Walaubagaimanapun semua orang Islam akan mendapat tanda ini cuma samada mereka sedar atau tidak sahaja. Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu Asar.

TANDA 100 HARI

Seluruh tubuh iaitu dari hujung rambut sehingga ke hujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan mengigil. Contohnya seperti daging lembu yang baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti kita akan mendapati daging tersebut seakan-akan bergetar.

Tanda ini rasanya lazat dan bagi mereka yang sedar dan berdetik di hati bahawa mungkin ini adalah tanda mati maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sedar akan kehadiran tanda ini.Bagi mereka yang tidak diberi kesedaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu sahaja tanpa sebarang munafaat. Bagi yang sedar dengan kehadiran tanda ini maka ini adalah peluang terbaik untuk memunafaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.

TANDA 40 HARI

Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu Asar. Bahagian pusat kita akan berdenyut-denyut. Pada ketika ini daun yang tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya di atas Arash Allah SWT.

Maka Malaikat Maut akan mengambil daun tersebut dan mula membuat persediaannya ke atas kita, antaranya ialah ia akan mula mengikuti kita sepanjang masa. Akan terjadi Malaikat Maut ini akan memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi, mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika.

Adapun Malaikat Maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk mencabut nyawa adalah bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.

TANDA 7 HARI

Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesakitan di mana orang sakit yang tidak makan secara tiba-tiba ianya berselera untuk makan.

TANDA 3 HARI

Pada ketika ini akan terasa denyutan di bahagian tengah dahi kita iaitu diantara dahi kanan dan kiri. Jika tanda ini dapat dikesan maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita nanti.

Ketika ini juga mata hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat dikesan jika kita melihatnya dari bahagian sisi. Telinganya akan layu dimana bahagian hujungnya akan beransur-ansur masuk ke dalam.

Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan sukar ditegakkan.

TANDA 1 HARI

Akan berlaku sesudah waktu Asar di mana kita akan merasakan satu denyutan di sebelah belakang iaitu di kawasan ubun-ubun di mana ini menandakan kita tidak akan sempat untuk menemui waktu Asar keesokan harinya.

TANDA AKHIR

Akan berlaku keadaan di mana kita akan merasakan satu keadaan sejuk di bahagian pusat dan ianya akan turun ke pinggang dan seterusnya akan naik ke bahagian halkum.

Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimah syahadah dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita kembali kepada Allah SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula.

Sesungguhnya mengingati mati itu adalah bijak dan Saling berpesan²lah sesama kita…..

Khasiat dan Kelebihan Buah Oren

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 2 Jan 2015 20:42:00 +0800

Anda suka makan buah oren atau minum jus oren? Kalau ya, artikel ini pasti menggembirakan anda. Oren merupakan buah yang sangat popular, mudah diperolehi, dan harganya juga tidak terlalu mahal.

Buah yang memiliki warna menarik ini selain daripada mempunyai rasa yang enak, ia ternyata mengandungi banyak khasiat yang baik bagi kesihatan dan pencegahan penyakit. Selain sangat kaya dengan vitamin dan mineral, ia juga mengandungi serat makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan yang normal. Malah, khasiat yang terkandung di dalamnya juga membantu menurunkan risiko terkena beberapa jenis penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular dan kanser.

Selain merupakan sumber vitamin C yang baik, buah yang juga mengandungi karbohidrat, postasium, folat, kalsium, thiamin, niasin, vitamin B6, fosforus, magnesium, iron, riboflavin dan asid pantotenik ini juga sangat rendah kalori. Ini bermakna, ia selamat dimakan oleh mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Sebiji oren segar bersaiz sederhana cuma mengandung 60 – 80 kcal kalori.

Walaupun oren mengandungi karbohidrat, tetapi ia merupakan karbohidrat sederhana yang terdiri daripada fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Karbohidrat kompleksnya berupa serat makanan yang baik untuk kesihatan. Serat makanan ini akan mengikat khasiat-khasiat yang larut di dalam air sehingga dapat memperlambatkan proses pengosongan perut serta proses pencernaan dan penyerapan khasiat makanan.

Ini bermakna ia akan membuatkan perut terasa kenyang lebih lama. Dengan mengambil sebiji oren bersaiz sederhana dalam diet harian, anda memperolehi serat makanan kira-kira 30g. Jumlah ini sudah mencukupi keperluan harian tubuh badan (jumlah yang disarankan ialah sekitar 25 g sehari).

Antioksidan yang sangat baik

Vitamin C merupakan vitamin yang paling terkenal daripada buah oren. Vitamin mudah larut air ini memainkan peranan dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan saraf di dalam tubuh badan. Pembentukan kolagen yang baik sangat diperlukan untuk pembentukan ligamen, tendon, kulit, pembuluh darah, dan tulang. Ia juga membantu proses penyembuhan luka.

Vitamin C juga berperanan dalam proses penyerapan zat besi bukan organik (zat besi yang bukan berasal daripada haiwan) sehingga dapat mencegah dan membantu penyembuhan anemia. Ada juga kajian yang mendapati vitamin C dapat membantu mencegah kerosakan sel akibat aktiviti molekul radikal bebas. Radikal bebas inilah yang boleh mencetuskan pelbagai jenis penyakit.

Secara signifikan, hasil penelitian terbaru ini menunjukkan bahawa penyerapan vitamin C yang tinggi daripada makanan, termasuk buah oren dapat mencegah kenaikan LDL (lemak jahat). Kadar LDL yang tinggi merupakan faktor utama terjadinya penyakit jantung. Beberapa penelitian memang telah membuktikan terdapat hubungan di antara pengambilan vitamin C dengan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Tingkat pengambilan makanan dengan kandungan folat yang tinggi, seperti oren segar atau dalam bentuk jus, akan meningkatkan kadar folat. Peningkatan kadar folat akan menurunkan kadar ‘homocystein’, yang merupakan racun bagi dinding pembuluh darah. Dengan menurunnya kadar ‘homocystein’, risiko penyakit kardiovaskular juga menurun.

Vitamin C dalam buah- buahan, termasuk oren secara ilmiah juga boleh dijelaskan peranan positifnya dalam memberikan perlindungan tubuh terhadap kanser. Oren merupakan salah satu buah yang memiliki ejen perlindungan terhadap kanser yang tinggi. Malah ia lebih bagus daripada vitamin C yang diambil dalam bentuk tablet.

Untuk memelihara kesihatan dan menjaga keperluan vitamin C dalam tubuh badan, anda disarankan supaya mengambil vitamin C sebanyak 30 – 100 mg setiap hari. Keperluan ini sudah mencukupi dengan sebiji oren bersaiz sederhana kerana ia mengandungi sekitar 70 mg vitamin C. Anda juga boleh menikmati segelas (sekitar 225 ml) jus oren pada setiap hari jika tidak mahu makan oren dengan begitu sahaja.

Kulit pun cantik

Vitamin C yang terkandung di dalam buah oren bukan hanya bermanfaat kepada kesihatan, tetapi juga untuk kecantikan kulit. Ini kerana vitamin C dikenalpasti sebagai agen antioksidan yang sangat kuat dan mampu melawan radikal bebas. Sebagai antioksidan, selain melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas, vitamin C juga memperkuatkan sel-sel kulit, sehingga ia lebih cepat memperbaiki jaringan yang rosak.

Rahsia Jadi Ayah Berkesan

noreply@blogger.com (KE) — Mon, 7 Jul 2014 19:29:00 +0800

BEBERAPA kajian menunjukkan bahawa kehadiran ayah menyumbang terhadap kejayaan anak dalam setiap fasa kehidupan mereka. Kajian itu disimpulkan dalam Father Facts, Edisi Ketiga (1998), antaranya: Bayi yang mempunyai ayah yang selalu bersama-sama anaknya di lapan minggu pertama, lebih berkemampuan menangani tekanan di alam persekolahan. Anak yang rapat dengan ayahnya pada zaman kanak-kanak menjadi ejen ‘penyelesai masalah’ yang baik apabila dewasa berbanding kanak-kanak yang tidak dipedulikan oleh ayahnya.

Apabila anak lelaki dan perempuan dididik dan dibelai oleh ayahnya serta sentiasa di sampingnya, sikap mereka apabila dewasa menjadi lebih berinisiatif dan mampu mengawal diri.Kanak-kanak yang mempunyai hubungan rapat dengan ayahnya ketika zaman tumbesarannya akan menjadi seorang remaja dan orang dewasa yang seimbang.

Anak yang tidak berbapa.

Kajian menunjukkan kekosongan daripada belaian kasih ayah mempunyai hubungan rapat dengan pelbagai permasalahan gejala sosial dan prestasi pembelajaran anak-anak.

Anak yang tidak tinggal dengan ayahnya menunjukkan gejala seperti di bawah:

Lima kali lebih teruk prestasi pembelajaran.
Tiga kali lebih ramai yang mengandung tanpa nikah.
Lebih 50 peratus kemungkinan keciciran dalam pembelajaran, terbabit dengan gangsterism, penyalahgunaan dadah dan jenayah juvana.

(Sumber: Pusat Kebapaan Kebangsaan)

Tujuh rahsia menjadi ayah yang berkesan.

Ramai lelaki terbilang berjaya dan berbangga kerana menjadi seorang ayah cemerlang dan berkesan. Menurut kajian Dr Ken Canfield, pengasas dan juga Presiden Pusat Kebapaan Kebangsaan dalam penyelidikannya mengenai ‘kebapaan’ ada tujuh rahsia menjadi ayah yang berkesan:

Bapa yang komited dan bertanggungjawab.

Jalankan tugas bapa dengan penuh dedikasi dan bertanggungjawab. Kenal pasti apakah tugas anda sebagai bapa dalam rumah tangga. Tunjukkan dan beritahu anak bahawa anda juga ada tugas dalam rumah tangga, disamping ibu mereka. Anda bukan hanya bertugas di luar. Sekali-sekala berikan mereka peluang untuk mengutarakan pandangan atau menegur anda jika terlupa atau terlalai melakukan tugas anda di rumah. Selalu memeriksa dan memantau apakah anda telah melaksanakan tugas di rumah. Bayangkan ‘hadiah’ atau ‘anugerah’ yang bakal didapati (sama ada di dunia atau akhirat) jika anda menjadi ayah cemerlang!

Kenali anak anda.

Ambil masa untuk mengenali secara khusus keunikan dan kualiti anak anda. Libatkan diri dalam dunia mereka, hadiah yang mereka sukai, ketakutan, kekecewaan malah impian dan cita-cita mereka. Cuba ingatkan semua nama kawan mereka serta pembawaan masing masing.Kenal pasti apa yang selalu mengecewakan, ditakuti, dibenci, paling memalukan serta yang boleh memberi motivasi dan perangsang kepada merekal Istiqamah (tetap pendirian) .

Apabila anak tahu apa yang bapa mahukan, mereka akan lebih berasa yakin serta boleh menyesuaikannya dengan kehendak anda. Jadi, istiqamah, tetap pendirian serta konsisten.

Ada enam tempat anda perlu konsisten iaitu hadkan perubahan mood (jangan terlalu mengikuti perasaan); sentiasa ada di rumah (selalu menghadirkan diri dalam acara kekeluargaan); kotakan apa yang dikata, bukan cakap tidak serupa bikin; sentiasa menjaga moral dan adab sopan; mempunyai atur cara kehidupan teratur serta ada hobi dan kegemaran baik yang boleh dilihat dan diikuti.

Melindungi, menyara dan mendoakan.

Sediakan suasana dan rasa selamat dalam rumah dengan memberikan respon yang positif setiap kali berlaku krisis dan permasalahan dalam rumah. Paling penting anda memberikan saraan yang cukup kepada mereka. Bapa tidak boleh menghalang berlakunya krisis, tetapi tindakan anda ketika berlaku krisis dan mengembalikan suasana normal, sebenarnya ‘mengajar’ anak menangani krisis. Jangan lupa doakan untuk anak selepas solat.

Mencintai ibu mereka.

Zahirkan cinta anda kepada isteri anda di depan anak untuk menunjukkan satu hubungan suami isteri yang intim dan bermakna. Jadikan diri anda sebagai anggota dalam pasukan ‘keibubapaan’, bukan hanya ibu. Inilah langkah dan hadiah terbaik untuk anak. Dalam jangka panjang, anak mendapat manfaat yang sangat bernilai daripada hubungan ibu bapa yang hormat menghormati, bekerjasama dan berkasih sayang.

Menjadi pendengar yang baik.

Sedarlah bahawa anak mudah tersesat atau terpesong dalam arus dunia. Dengar apa yang mereka katakan dan apa yang tidak terluahkan. Tunjukkan kepada mereka bahwa mereka ‘berhak’ untuk didengari dan diberi perhatian.

Jadikan diri anda ‘pemimpin’ kerohanian.

Beri peluang anak anda mengenali Allah dengan menunjukkan ‘keimanan’ dan amal harian anda yang selari dengan tuntutan agama. Bersolat bersama-sama dan jadi imam dalam solat lima waktu di rumah. Bawalah mereka bersama-sama menunaikan solat berjemaah di masjid. Selalu bercerita mengenai makhluk yang dicintai Allah di bumi dan langit.

Oleh: Endok Sempo Mohd Tahir

Susu Ibu Khasiatnya Tidak Ternilai

noreply@blogger.com (KE) — Thu, 3 Jul 2014 20:59:00 +0800

Kelahiran bayi bermulanya detik indah kehidupan. Rumah tangga anda dilimpahi cahaya. Kehadiran si manja mengeratkan jalinan kasih suami isteri. Kini tanggungjawab anda berdua menyempurnakan hidupnya. Menyusukan bayi dengan susu sendiri adalah permulaan paling bermakna. Segunung kebaikan dan ganjaran menanti bayi anda. Ganjaran bukan hanya untuk bayi malah diri anda juga.

Menyusukan bayi dengan susu ibu langkah penting ke arah perkembangan dan tumbesaran bayi yang sihat. Pengalaman unik ini telah dilalui wanita sejak permulaan zaman lagi. Ajaibnya kuasa Tuhan. Sebaik bayi dilahirkan proses pengeluaran susu juga bermula. Jangan sia-siakan kurniaan berharga ini. Susuilah bayi anda dengan penuh kasih sayang. Andai ini pengalaman pertama, timbalah ilmu dan dapatkan pengetahuan daripada mereka yang berpengalaman.

Susu ibu berperanan penting dalam tumbesaran anak. Khasiatnya besar. Mampu menjauhkan penyakit sekali gus menyihatkan anak. Banyak kajian dilakukan di serata dunia untuk membuktikan kelebihan susu ibu yang tidak dapat diperolehi daripada susu formula. Tuhan telah menentukan susu ibu untuk anak manusia. Malah Dia telah berpesan dalam firmanNya dalam surah AlBaqarah ayat 223, surah Luqman ayat 14 dan surah Ahqaaf ayat 15. Ketiga-tiga ayat dalam surah berlainan ini menyebut ibu hendaklah menyusukan anaknya selama dua tahun iaitu bagi mereka yang ingin menyempurnakan susuan. Agama Islam pula ada menggambarkan pembalasan di hari akhirat bagi ibu-ibu yang enggan menyusu anak dengan sengaja "maka datanglah ular menggigit kedua-dua belah buah dada wanita itu."

Susu Ibu Menyelamatkan Nyawa

noreply@blogger.com (KE) — Wed, 2 Jul 2014 20:54:00 +0800

Risiko kematian bayi dan kanak-kanak kecil di negara membangun meningkat 10 hingga 15 kali bagi mereka yang tidak menyusu badan pada usia tiga bulan pertama. Kebanyakan kematian berpunca penyakit cirit-birit yang serius.

Kajian pula menunjukkan 40,000 kanak-kanak meninggal dunia setiap hari (28 orang setiap satu minit) di negara-negara membangun. Mereka adalah mangsa kekurangan zat makanan.

Untuk itu United Nations International Childrens Fund (UNICEF) telah mengenal pasti tujuh cara berkesan menyelamatkan jutaan nyawa kanak-kanak. Salah satu caranya adalah meningkatkan kadar penyusuan susu ibu di kalangan ibu-ibu.

Meskipun angka kematian begitu tinggi di negara-negara membangun dan mundur ini tidak bererti negara maju terkecuali. Di Amerika dan barat Eropah banyak kes Sudden Death Of Unknown Cause (SIDS) atau Cot Death dilaporkan berlaku. Dan kajian menunjukkan kebanyakan mereka yang meninggal akibat ini terdiri daripada kanak-kanak menvusu botol.

Oleh demikian kempen penyusuan ibu amat digalakkan di negara mundur sebagai pilihan untuk tidak menyusu botol kerana sistem bekalan air di negara tersebut tidak bersih. Walaupun penyusuan botol di negara kita selamat dan terjamin, penyusuan ibu tetap yang terbaik.

Mengapa tidak menyusu?

noreply@blogger.com (KE) — Tue, 1 Jul 2014 23:09:00 +0800

Menurut Penolong Pengarah Zat Makanan Kementerian Kesihatan Malaysia, Puan Rokiah Don, kadar penyusuan ibu di kalangan ibu-ibu bekerja terutamanya di kawasan bandar menurun. Antara faktor yang mempengaruhi atau menghalang ibu-ibu untuk terus menyusui bayi adalah kecetekan pengetahuan, tiada pengalaman dan tiada sokongan. Banyak memberi alasan menyusu badan tidak praktikal, menyusahkan, letih, suami tidak dapat memainkan peranan, bimbang kesihatan diri terjejas dan tidak yakin bayi mendapat bekalan susu mencukupi. Malah ada yang bimbang buah dada akan mengendur.

Sekiranya anda salah seorang yang menghuraikan alasan tersebut, jelas pengetahuan anda mengenai susu ibu terlalu cetek. Tempoh dua tahun bagi yang menyempurnakan susuan atau sekurang-kurangnya enam bulan pertama amat berharga. Bukankah anak itu anugerah Tuhan yang tidak ternilai, mereka berhak mendapat makanan terbaik.

Khasiat dan Kebaikan Susu Ibu

noreply@blogger.com (KE) — Mon, 30 Jun 2014 20:33:00 +0800

Susu ibu merupakan makanan dan minuman terbaik untuk bayi terutamanya sejak lahir hingga bayi berusia enam bulan. Ia mengandungi semua khasiat dalam imbangan yang betul. Sebaik selepas melahirkan, susu pertama kental berwarna kekuningan. Susu ini dinamakan kolostrum. Khasiatnya amat tinggi. Kandungan proteinnya tiga kali ganda melebihi susu ibu biasa. Ia mengandungi antibodi yang tinggi serta lebih sel darah putih.

Kolostrum mampu melawan jangkitan pelbagai penyakit seperti cirit- birit, selesema dan radang paru-paru. Malah ia bertindak sebagai imunisasi pertama. Ibu-ibu digalakkan kerap menyusui ibu pada hari-hari pertama kelahiran bagi membekalkan kolostrum secukupnya pada bayi. Sesetengah ibu tidak mahu memberikan susu mereka pada bayi pada waktu ini kerana menurut mereka susu belum ada. Kekeliruan ini merugikan kerana bayi seharus mendapat kolostrum sebanvak mungkin.

Teknologi moden cuba meniru merumus susu formula agar menyamai susu ibu. Namun sehingga kini khasiat dan kebaikan yang terkandung di dalam susu ibu tidak dapat disamai apalagi untuk ditandingi. Antara kebaikan susu ibu adalah ia mengandungi zat makanan dalam nisbah yang betul dan isi kandungannya berubah mengikut keperluan bayi membesar. Komposisi zat dan vitaminnya sesuai dan mencukupi untuk bayi. Ia mengandungi enzim lipase yang menghadamkan lemak.

Susu ibu bersih dan bebas bakteria. Selain itu ia mengandungi anti jangkitan yang melawan pelbagai jangkitan penyakit. Antaranya sel darah putih hidup (leucocytes) yang membunuh bakteria. Antibodi (immunoglobulins) mampu menentang jangkitan penyakit biasa sehinggalah bayi berupaya membentuk antibodinya sendiri. Sekiranya si ibu mempunyai jangkitan, antibodi yang dapat melawan jangkitan tersebut akan hadir di dalam susu ibu.

Kita kerap melihat bayi kecil menangis tanpa henti berjam-jam lamanya. Besar kemungkinan perutnya kembung. Sekiranya bayi menyusui ibu sepenuhnya pada usia tiga bulan, masalah ini dapat diatasi. Ini kerana terdapat bahan dinamakan bifudus factor membantu bakteria istimewa Lactobasillus bifidus membiak dan menentang bakteria yang menyebabkan diarrhea atau cirit-birit. Selain diarrhea, susu ibu berjaya menentang jangkitan penyakit biasa seperti eczema, lelah dan sembelit.

Susu ibu tersedia bila-bila masa pada suhu badan dan sentiasa steril. Susu tepung akan masam selepas beberapa jam tetapi susu badan tidak pernah rosak walaupun bayi tidak menetek beberapa hari. Kebaikan susu ibu bukan sekadar menjadi penawar dan bertindak sebagai tembok menghalang penyakit malah ia mampu meningkatkan kecerdasan otak bayi. Dua kajian terbaru Cambridge di England dan Flinders Australia membuktikan bayi yang disusui badan, kecerdasan IQnya mampu mencecah tahap tujuh hingga 10 mata melebihi IQ biasa.

Dan kajian dari Holland menunjukkan susu ibu mengandungi Asid Docosahexanoic dan Asid Arachidonic yang tidak diperolehi dalam susu tiruan berguna untuk pertumbuhan sistem tumpuan nervous.

Susu Ibu Menguntungkan Wanita

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 27 Jun 2014 14:52:00 +0800

Perkara paling ditakuti wanita selepas bersalin adalah mengembalikan bentuk badan asal. Banyak mengeluh badan mereka susah turun terutama bahagian perut dan punggung. Ini berita baik. Dengan menyusu bayi dengan susu badan anda boleh melangsingkan badan dibantu dengan sedikit senaman.

Semua tahu, sewaktu mengandung rahim mengembang dan selepas melahirkan anak ia mengambil masa untuk kembali ke saiz asalnya. Dengan menyusui bayi, sejenis hormon dipanggil Oxytocin yang dirangsangkan melalui hisapan bayi membantu rahim mengecut lebih cepat. Ia juga mengurangkan risiko pendarahan berlebihan dan risiko mendapat kanser payudara dan juga ovari.

Penyusuan ibu dengan sepenuhnya selama enam bulan pertama mampu menunda kedatangan haid. Andai berhubungan dengan suami ketika itu 98 peratus kehamilan dapat dielakkan. Secara tidak langsung menyusu badan menjadi salah satu kaedah berkesan merancang keluarga.

Selain kebaikan daripada segi fizikal dan kesihatan, penyusuan badan menawarkan kebaikan lain yang lebih istimewa. Naluri keibuan lebih menyerlah, ikatan kasih antara anak dan ibu terjalin. Di dalam proses menyusui, sejenis hormon dipanggil prolaktin terhasil dalam badan ibu. Hormon ini dapat mempengaruhi dan merangsangkan perasaan keibuan.

Sewaktu menyusu juga bau ibu, sentuhan dan wajah akan terakam pada ingatan bayi yang masih kecil itu. Proses penyusuan membantu bayi lebih mengenali ibu dan paling penting mereka dapat merasakan kehangatan kasih si ibu. Anak akan lebih mesra dan kasih sayang mereka lebih mendalam pada ibu.

Kalau kita melihat si ibu terpaksa bersusah payah menyediakan peralatan membancuh susu ketika berjalan, ibu yang menyusu badan hanya perlu membawa diri mereka sahaja. Mereka juga tidak perlu bimbang kehabisan air untuk membancuh susu andai terperangkap di dalam kesesakan jalan raya. Susu badan sedia ada, bersih dan terjamin selamat. Susu badan dapat menjimatkan kos belanja, masa dan tenaga.

Tanggapan banyak buah dada jatuh atau melendur kerana menyusu badan juga kurang tepat. Bentuk buah dada berubah semasa hamil dan mungkin mereka tidak bercoli, diikuti tarikan graviti ataupun usia semakin lanjut. Untuk itu pastikan ibu-ibu memakai coli sesuai sepanjang tempoh kehamilan dan sewaktu menyusui bayi

Pengaruh Kafien Terhadap Tekanan Darah

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 20 Jun 2014 20:23:00 +0800

Kafein merupakan sebatian xantin semulajadi yang boleh ditemui dalam teh, kopi, kacang dan banyak tanaman lain. Kandungan ini terkenal untuk merangsang otak dan meningkatkan kewaspadaan mental, selain itu banyak penyelidikan yang menunjukkan pengaruhnya pada tekanan darah.

Kafein merupakan alkaloid xantin yang ditemui pada tahun 1819, oleh seorang ahli kimia Jerman bernama Friedrich Ferdinand Runge. Perkara ini dianggap sebagai ubat perangsang psikoaktif, kerana akan mengaktifkan sistem saraf pusat. Ubat-ubatan psikoaktif berpengaruh untuk membawa perubahan kesedaran, suasana hati atau perilaku seseorang. Selain kopi, kafein juga ditemui dalam kekacang dan beberapa tanaman lain termasuk teh. Kafien juga dapat dihasilkan secara tiruan. Ketika ini, banyak painkiller, ubat diet, minuman kesihatan, ubat-ubatan, dan minuman ringan mengandungi kafein.

Kafein mempunyai pengaruh pada otak. Ia akan mengaktifkan sistem saraf pusat dan dengan demikian akan meningkatkan kewaspadaan. Oleh kerana itu, cara ini cukup efektif dalam menangkal rasa mengantuk dan keletihan.

Kesan kafein terhadap tekanan darah

Selain kesannya yang dapat merangsang aktiviti otak, kafein sememangnya telah menjadi subjek dalam banyak penyelidikan. Hasil penyelidikkan oleh ramai penyelidik menemui bahawa kafein menyebabkan peningkatan pada tekanan darah. Sejenis hormon yang disebut adenosine membantu melebarkan pembuluh darah kerana pengaruh kafein.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang minum kopi berkafein secara berterusan biasanya memiliki tekanan darah tinggi daripada mereka yang tidak pernah minum sama sekali. Kafein juga mampu mendorong kelenjar pituitari untuk merangsang kelenjar adrenal dan menghasilkan hormon adrenalin. Peningkatan dalam rembesan adrenalin dapat meningkatkan tekanan darah.

Sebuah penemuan menarik dari penyelidikan terbaru menunjukan terdapat perbezaan besar tentang pengaruh kafein pada lelaki dan wanita. Kepada lelaki, ia dapat meningkatkan tekanan darah kerana kesan constrictive pada pembuluh darah. Ia juga berkaitan dengan peningkatan rintangan pembuluh darah ke aliran darah. Tetapi, kepada wanita ia menaikkan tingkat tekanan darah dengan meningkatkan aktiviti jantung, yang akan meningkatkan sirkulasi darah.

Terlalu banyak pengambilan kafein melalui kopi dan teh dapat menyebabkan ketagihan, dan jika berhenti secara tiba-tiba, mereka mungkin mengalami gejala seperti gelisah, sakit kepala, kurang tidur, dan keletihan. Selain mengandung kafein, kopi dan teh juga kaya dengan sebatian yang disebut dengan polifenol, yang dipercayai mempunyai pelbagai kebaikan kesihatan. Polifenol mungkin efektif dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan kanser.

Ringkasnya, sehingga sekarang measih belum ada hasil kajian muktamad untuk membantu mencapai kesimpulan lengkap tentang kesan kafein terhadap tekanan darah. Namun, umumnya besar kemungkinan terdapat kesan merbahaya dari kafein selain dari kebaikan untuk kesihatan dari sebatian lain yang ditemui dalam minuman seperti teh dan kopi, jika diambil dalam jumlah terhad.

Salah Siapa Kalau Banjir?

noreply@blogger.com (KE) — Tue, 3 Dec 2013 21:08:00 +0800

'Kos pencegahan banjir' sebenarnya merupakan tanggungan pengguna. Kelewatan dan kemusnahan akibat banjir juga merupakan satu bebanan tambahan kepada pengguna. Perubahan cuaca menyebabkan fenomena banjir sukar untuk dijangka.

Salah satu bentuk bala dari Allah s.w.t

Cadangan pencegahan banjir

Libatkan semua agensi-agensi kerajaan negeri dan persekutuan yang berkaitan serta institusi-institusi penyelidikan untuk mendapatkan data dan fakta mengenai banjir. Ini dapat membantu agensi-agensi perancangan dan pelaksana untuk mendapat data yang tepat mengenai situasi semasa.
Semua projek penebatan banjir yang akan dilaksanakan patut dikaji semula. Ini adalah untuk memastikan projek-projek ini boleh mencegah banjir untuk tempoh yang lama. Penglibatan orang awam dalam perlaksanaan projek-projek ini patut dipertingkat.
Hentikan semua pembangunan tanah tinggi dan pembersihan hutan yang besar. Peningkatan permukaan yang tidak menyerap air menyebabkan peningkatan air larian permukaan yang akhirnya mengakibatkan banjir dalam masa yang singkat.
Semua aktiviti pertanian mesti mempraktiskan Amalan Pertanian Terbaik (Good Agricultural Practice) di mana langkah ini dapat mengelakkan hakisan tanah di kawasan aktiviti pertanian. Hakisan tanah tidak hanya menyebabkan kehilangan lapisan tanah yang subur, malah menyebabkan pencetekan sungai yang kemudiannya mengakibatkan banjir kerap terjadi.
Sistem perparitan dan saliran bagi bangunanbangunan serta jalan-jalan mesti direka bentuk semula untuk keperluan terkini. Pengusahapengusaha perlu mendapatkan kelulusan daripada agensi-agensi berkenaan sebelum menjalankan sebarang pembangunan di sesuatu kawasan. Agensi-agensi ini juga patut mengambil tanggungjawab jika berlaku kegagalan dalam kelulusan yang diberikan oleh mereka.
Pendalaman sungai patut dilakukan dengan lebih kerap untuk memastikan sungai-sungai ini dapat mengalirkan kuantiti air yang banyak pada sesuatu masa.
Lebih banyak kolam takungan air hujan patut diwujudkan di kawasan yang kerap mengalami banjir. Air hujan juga merupakan satu sumber yang boleh digunakan sebagai sumber air mentah untuk perawatan air minuman. Satu pelan jangkamasa panjang perlu diwujudkan di mana penuaian air hujan ini dapat mengurangkan kos perawatan air minuman serta dapat membantu dalam mengurangkan masalah banjir.
Elakkan pembangunan di kawasan yang kerap mengalami banjir. Kawasan-kawasan ini akan menjadi sasaran utama jika berlaku peningkatan taburan hujan ataupun kenaikan aras air laut.

Hadapi Kenaikan Kos Hidup

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 18 Oct 2013 08:29:00 +0800

Kenaikan harga minyak dan pelbagai bayaran perkhidmatan yang lain telah meningkatkan kos hidup pengguna. bagi pengguna yang berpendapatan tetap atau golongan pendapatan rendah, kenaikan kos ini meningkatkan perbelanjaan mereka. Jika perancangan tidak lakukan, mereka akan berhadapan dengan masalah kewangan kelak. Justeru itu, langkah penjimatan perlu dilakukan bagi menampung keperluan hidup dalam cabaran kenaikan kos hidup ini.

Berikut adalah beberapa amalan yang boleh dilakukan oleh para pengguna bagi menjimatkan kos dalam kehidupan seharian mereka.

Belilah peralatan elektrik yang menjimatkan dalam penggunaan tenaga.
Periksa dan bandingkan kadar kecekapan tenaga (energy efficiency rating - EER) sebelum membuat keputusan membeli peralatan elektrik yang besar.
Tanam sayur-sayuran, buah-buahan dan herba sendiri, tanpa menggunakan sebarang racun perosak.
Asingkan sampah yang dijana akibat aktiviti harian dengan sisa-sisa yang boleh dikitar semula.
Pilihlah minuman yang asli; jus buah-buahan dan air.
Gunakan bekas kaca yang boleh digunakan semula untuk menyimpan makanan.
Belilah dalam bentuk pukal. Ia lebih murah bagi seunit dan menggunakan bahan pembungkus yang kurang.
Belilah sayur-sayuran tanpa meminta beg plastik.
Elakkan penggunaan bekas plastik; Ia mahal dan sukar untuk dikitar semula.
Pilihlah produk yang menggunakan bekas yang boleh diisi semula atau yang boleh digunakan semula.
Sisa dapur boleh digunakan untuk dijadikan sebagai baja kompos.
Belilah produk yang dibuat daripada bahan yang dikitar semula.
Elakkan daripada menggunkaan stirofom.
Pastikan terdapat sebiji mangkuk berisi air di sinki untuk membilas tangan dengan cepat semasa penyediaan makanan.
Jangan biarkan air pili mengalir semasa menggunakan sabun untuk membasuh pinggan mangkuk.
Perbaiki dengan segera pili atau paip yang airnya sentiasa menitik.

Kesan Alkohol Terhadap Kesihatan

noreply@blogger.com (KE) — Thu, 25 Oct 2012 20:17:00 +0800

Setelah menjalankan kempen anti-merokok "Tak Nak", Kementerian Kesihatan kini mengorak langkah mengadakan kempen anti-alkohol pula. Ini bertujuan bagi memberikan kesedaran tantang bahaya alkohol.

Alkohol bukan sahaja boleh memabukkan, tetapi juga mampu memudaratkan kesihtan diri sekirangnya diamalkan berterusan. Ia umpama kombinasi dadah dan racun kepada badan kita. Malahan hampir setiap agama di dunia ini turut melarang tabiat tersebut di kalangan para penganutnya.

Kesan ketagihan akibat meminum alkohol bekannya bergantung kepada jenis alkohol tetapi jumlah yang diminum pada satu-satu masa. Pada dasarnya terdapat dua kesan yang ketara pada penagih alkohol iaitu kesan jangka pendek dan jangka panjang. Kesan jangka pendek pengambilan alkohol lebih kurang satu botol besar menjadikan seseorang itu kurang daya koordinasi seperti tidak boleh berjalan dengan betul dan tidak boleh membuka pintu. Dalam masa yang singkat ini juga boleh menyebabkan Hangover. Hangover lazimnya disebabkan oleh keracunan alkohol, bahan lain dalam alkohol dan tindakbalas ketagih alkohol. Tanda-tanda hangover alkohol termasuklah sakit kepala, loya, muntah, cirit-birit, gangguan pergerakan usus dan menggeletar selama 8-12 jam kemudian.

Kesan jangka panjang akan dirasai selepas meminumnya selama beberapa bulan atau tahun. Kesan utama adalah seperti sakit jantung, hati atau penyakit dalam perut. Bila situasi ini berlaku mereka akan kurang selera makan, kekurangan vitamin, jangkitan penyakit, mati pucuk atau kekurangan haid. Kematian awal adalah lebih kerap pada orang yang kuat minum, terutamanya daripada sakit jantung atau hati, radang paru-paru, kanser, keracunan alkohol yang teruk, kemalangan, pembunuhan, dan pembunuhan diri.

Kesan pada otak

Selepas minum, alkohol akan meresap dari usus kecil ke dalam darah. Alkohol terus dibawa ke jantung yang kemudiannya mengepam darah beralkohol tadi ke seluruh tubuh. dari sini ia terus meresap ke dalam otak dan seterusnya ke urat saraf. Otak merupakan salah satu organ penting yang dimiliki oleh manusia kerana otaklah yang mengawal segala pergerakan dan perlakuan seseorang dan dengan kemasukan bahan asing ini ke dalamnya ia akan mempengaruhi pergerakan dan kelakuan peminumnya.

Menyebabkan berlakunya penindasan kawasan-kawasan yang biasanya mengawal maruah dan disiplin diri sehingga peminum mula marasa kurang sifat malu, fikiran bercelaru, dan pergerakan pula agak tidak terkawal.

Kurang keupayaan dari segi belajar, membentuk idea spontan, menumpukan fikiran, dan membuat pertimbangan yang teliti. Semakin kuat otak tertindas sehinggakan boleh menyebabkan tidak sedarkan diri dan seterusnya kematian.

Kesan pada hati

Setiap kali seorang peminum meminum alkohol, hati akan mengalami kecederaan (mendapat luka). Sel hati akan mati dan menjadi parut. Parut ini akan mengurangkan kemampuan hati untuk berfungsi dengan sempurna. Parut yang serius akan menyebabkan hati tidak dapat berfungsi langsung. Keadaan ini disebut sirosis hati dan boleh membawa maut.

Bengkak hati (hepatitis) juga boleh berlaku disebabkan oleh lebihan toksik alkohol. Pada mulanya ia menyebabkan hati mengembang dan lama kelamaan saluran darah akan mengecut. Ini menyebabkan darah tidak dapat mengalir ke hati dengan sempurna dan akhirnya saluran darah akan membengkak lalu pecah. Pada peringkat kritikal, penghidap hepatitis akan mengalami muntah darah dan najis mereka akan bercampur dengan darah.

Kesan pada perut

Alkohol menyebabkan kerengsaan perut (gastrik) yang akhirnya boleh membawa kepada ulser. Gabi mereka yang memang menghadapi ulser perut, sakitnya akan menjadi semakin teruk.

Kesan pada saraf

Boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit seperti sindrom Wernicke-Korsakoff dan kerosakan sel-sel otak, yang seterusnya membawa kepada kompilasi psikiatri. Peminum boleh mengalami halusinasi pendengaran, amnesia, paranoia, depresi, dan kecenderungan membunuh diri.

Kesan pada janin

Peminum alkohol kronik yang sedang hamil boleh menyebabkan kandunganya mempunyai ciri-ciri kecacatan seperti kekurangan berat badan, saiz kepala yang terlalu kecil berbanding tubuh, kurang penyelarasan otot, keadaan muka yang rata, dan lemah sendi-sendi

Bertindak dengan pelbagai sistem dan organ tubuh. Contohnya, kesan terhadap sistem peredaran tubuh menyebabkan darah lebih banyak dialirkan ke kulit. Ini menyebabkan kulit peminum menjadi kemerah-merahan dan perpeluhan juga meningkat. Pengepaman jantung juga bertambah pantas dan kuat seperti individu yang sedang melakukan senaman. Kepada penghidap penyakit jantung, mereka mempunyai kemungkinan diserang penyakit itu.

Lebih cenderung membuang air kecil dengan kerap kerana etanol boleh merencat hormon penahan kencing.

Mungkin mengalami anemia, hipoglisemia (kekurangan gula dalam darah), dan ketandusan vitamin.

Boleh meningkatkan risiko kanser sebanyak 15 kali terutamanya pada bahagian mulut dan tekak.

Boleh juga menimbulkan pelbagai masalah sosial. Masalah ketagihan alkohol boleh merosakkan hubungan persahanbatan, kehilangan pekerjaan, hutang, simpanan keluarga dihabiskan, masalah rumah tangga, penganiyaan, penderaan, keruntuhan moral dan sebagainya.

Oleh itu hindarilah dari meminum minuman tersebut kerana jelas keburukan alkohol jauh mengatasi kebaikannya.

Kesan alkohol pada Manusia

Kesan Nikotin Kepada Kesihatan

noreply@blogger.com (KE) — Wed, 24 Oct 2012 20:56:00 +0800

Bahan tembakau yang digunakan dalam rokok mengandungi nikotin, iaitu sejenis bahan yang boleh menyebabkan ketagihan. Bagi mengelakkan kesan buruk akibat ketagihan nikotin itu, langkah pengcegahan dan kawalan hendaklah dilakukan.

Semua organisasi yang berkaitan kesihatan di dunia bersepakat bahawa produk berasaskan tembakau boleh menyebabkan ketagihan. Banyak kajian menunjukkan produk berasakan tembakau boleh menyebabkan ketagihan sebagaimana heroin, kokain dan alkohol.

Kajian yang dilakukan oleh Jabatan Kesihatan dan Khidmat Kamnusiaan Amerika Syarikat mendapati bahawa 5 peratus daripada pelajar sekolah tinggi yang merokok mengatakan mereka tidak akan merokok lagi lima tahun akan datang. Namun hakikaknya, 7 hingga 9 tahun berikutnya, 75 peratus daripada mereka ini masih terus merokok.

Setiap tahun, 20 juta orang cuba untuk berhenti merokok. Tetapi hanya 3 peratus sahaja yang berjaya. 70 peratus lagi mengatakan mereka telah begitu ketagih sehingga sukar untuk berhenti. Seterusnya 84 peratus penghisap rokok yang tegar berusia 12 hingga 17 tahun mengatakan mereka amat memerlukan atau telah bergantung hidup kepada rokok.

Kajian yang pernah dilakukan oleh Institut Antarabangsa Gallup pada tahun 1992 menunjukkan hampir dua pertiga remaja yang merokok itu ingin menghentikan tabiat merokok mereka dan 70 peratus pula mengatakan mereka tidak ingin cuba merokok sekiranya diberikan peluang sekali lagi.

Kurangkan Penggunaan Petrol

noreply@blogger.com (KE) — Tue, 23 Oct 2012 20:45:00 +0800

Sebelum ini apabila mengisi minyak petrol sebanyak RM30 untuk kereta dan boleh bergerak hingga 200 kilometer. Kini dengan jumlah yang sama kereta hanya dapat bertahan sejauh 150 kilometer saja. Mungkin ini disebabkan oleh kereta yang digunakan itu dikatakan sebagai "kuat makan petrol". Pengunaan petrol yang bertambah disebabkan beberapa faktor seperti kebocoran, permukaan bahan api dalam ruang pelampung karburetor terlalu tinggi, penapis udara tersumbat atau pelarasan skru pada karburetor kurang tepat.

Selain itu, ia mungkin berpunca daripada saat penyalaan kurang tepat, plag haus, suis pemutus arus terbakar, mampatan tidak cukup, injap yang tidak berfungsi, ekzos tersumbat, masalah pada cekam atau brek bergesel.

Lakukan panduan berikut bagi mengetahui punca tersebut.

Periksa tempat meletak kenderaan. Jika terdapat bekas titisan minyak atau terhidu bau petrol di kawasan itu, bermakna kenderaan mungkin mengalami kebocoran dan ia perlu dihantar ke bengkel untuk dibaiki.

Jika kebocoran berlaku pada sambungan paip petrol, ketatkan sambungan yang longgar menggunakan spanar dan jika masih bocor, buka skru berkenaan dan lilitkan benang vinil dan ketatkan sambungan itu kembali.

Terdapat beberapa panduan dan cara yang paling minimum untuk menjimatkan penggunaan bahan api sekali gus menjimatkan perbelanjaan harian.

Perhatikan kadar penggunaan petrol

Penggunaan petrol yang berlabihan bukan sahaja membebankan kewangan tetapi ia juga menandakan enjin kereta tersebut mungkin mengalami kerosakan.

Jika didapati penggunaan petrol pada kenderaan secara berlebihan, periksa puncanya sebelum membeli sebarang alat bantuan mengurangkan penggunaan petrol yang banyak di pasaran. Ini kerana pembelian alat berkenaan mungkin tidak memberi kesan sepatutnya jika keadaan enjin kereta anda mengalami masalah hingga menyebabkan penggunaan petrol bertambah.

Kekalkan tahap penggunaan petrol ialah dengan melakukan larasan enjin.

Sikap dan cara pemandu

Gunakan gear dua atau tiga terlalu lama sebelum menukar gear seterusnya, tabiat menekan pedal minyak terlalu kuat ketika pemanduan mendatar atau menuruni bukit boleh menyebabkan penggunaan petrol yang berlebihan.

Apabila melakukan pelarasan enjin, ia membantu mengurangkan penggunaan petrol sehingga 15 peratus di samping teknik memandu yang salah juga menjadi punca penggunaan petrol melebihi 20 peratus atau lebih.

Membawa bebanan berlebihan

Perhatikan dalam but kereta, mungkin ada banyak barang yang tidak sepatutnya berada dalam but tetapi dibawa ke sana ke mari. Ia pasti menambahkan beban enjin. Bawalah barang yang perlu sahaja seperti alat membaiki kerata dan alat yang dapat membantu ketika kecemasan.

Karier (alat membawa barang atas bumbung kereta) juga boleh menambah penggunaan petrol pada kadar lima peratus. Karier menghalang udara berlepas ke belakang dengan sempurna ketika kereta memecut.

Enjin

Enjin dalam keadaan panas normal juga boleh membantu meningkatkan perbatuan dan prestasi kereta. Biarkan enjin panas sebelum memulakan perjalanan dan jangan sekali-kali memulakan perjalanan tanpa terlebih dulu merancang jalan mana untuk ke destinasi.

Cara Memahami Sifat Lelaki

noreply@blogger.com (KE) — Mon, 22 Oct 2012 21:41:00 +0800

Lelaki bukanlah sempurna 100%. Jadi, perempuan janganlah mengharapkan semua yang hebat dari lelaki! Mereka juga normal dan mempunyai kelemahan.Jadi terimalah kelemahan lelaki dengan perasaan terbuka. Cuba untuk lengkap melengkapi antara satu sama lain. Kalau lelaki kurang, wanita kena tambahkan. Kalau wanita kurang, lelaki kena cukup kan. Kena ada check anda balance. Baru lah aman sesuatu perhubungan.

Jadilah (bakal) isteri yang memahami sifat (bakal) suami anda… beberapa perkara yang anda perlu tahu.

1. Hidup Lelaki Lebih Mudah

Lelaki lebih mudah cara hidupnya berbanding wanita. Kerana itu, lelaki sukar untuk memahami jika sesuatu perkara itu disampaikan dalam bentuk kiasan ibarat oleh wanita. Wanita suka mengkias ibarat dan berharap lelaki faham, tetapi lelaki lebih suka jika ianya dijelaskan dengan bahasa yang mudah dan jelas, secara berterus-terang. Sekiranya wanita tidak jelas mengenai sesuatu perkara, tanyalah secara terbuka kepada lelaki.

2. Bahasa Lelaki Adalah Berlainan

Lelaki bercakap dengan bahasa yang berlainan. Ini yang menyebabkan lelaki dan wanita sukar berkomunikasi antara satu sama lain. Apa yang dari kata-katanya, jika dia bercakap dengan wanita, adalah berbeza daripada yang dimaksudkannya. Ini bukan bererti dia berbohong. Maka adalah lebih baik bagi wanita untuk memahami lelaki dari apa yang dilakukannya berbanding dari apa yang dikatakannya. Lelaki tidak pandai melahirkan rasa hatinya dalam bentuk kata-kata.

3. Lelaki Suka Membisu

Wanita berkebolehan untuk membincangkan sesuatu subjek yang sensitif dan mendukacitakan sebagai salah satu cara berhadapan dengan realiti, tetapi lelaki masih lebih suka untuk menyembunyikan dan membisu.

4. Lelaki Tidak Kompleks

Jika terdapat semua tanda yang menunjukkan bahawa seseorang lelaki hanya mahu wanita menjaganya, mengemas rumah, menyediakan makanan untuknya dan melakukan jima? secara kerap dengannya, wanita harus percaya babawa itulah yang lelaki tersebut mahu. Ini bukan bererti lelaki berfikir secara primitif, tetapi lelaki memang sedemikian. Wanita biasa menganggap lelaki sebagai kompleks, tetapi sebenamya kehendak lelaki adalah mudah.

5. Jangan Paksa Lelaki

Bila wanita mendesak lelaki agar mendedahkan perasaannya, mungkin lelaki itu akan mendedahkan sesuatu yang wanita itu tidak suka mendengarnya. Maka adalah lebih baik jangan bertanya dan menyelidik hingga ke akar umbi. Lebih baik bagi wanita membaca bahasa badan lelaki, matanya, atau perubahan mendadak dalam corak perlakuannya. Jika dia pada kebiasaannya suka membaca tetapi tidak melakukannya, mungkin pada ketika itu fikirannya sedang kacau.

6. Lelaki Berahsia Dengan Lelaki Lain

Tidak sebagaiana wanita yang lebih mudah untuk bercakap dengan wanita yang lain mengenai masalah, harapan dan kebimbangan yang amat rahsia dan peribadi, adalah sukar bagi lelaki untuk menjadi mesra secara verbal sedemikian rupa. Untuk melakukannya, lelaki memerlukan kekuatan dan keberanian yang tinggi.

7. Lelaki Pentingkan Kejujuran

Jika lelaki tahu bahawa isterinya suka bercerita pada wanita lain tentang dirinya, besar kemungkinan lelaki itu tidak akan bercerita lagi secara mesra mengenai hal-hal rahsia kepada isterinya. Kejujuran adalah penting bagi lelaki. Dia mahukan isterinya menyimpan rahsia-rahsia rumahtangga.

8. Lelaki Tidak Suka Dikritik

Jangan mengkritik lelaki, melainkan jika anda sedia untuk bertikam lidah dengannya. Lelaki tidak begitu terbuka untuk menerima kritikan. Mengkritik di belakangnya, contohnya kepada saudara atau kawannya, mungkin dapat mengelakkan konfrantasi serta merta tetapi dia akan berasa marah juga apabila perkara tersebut disampaikan kepadanya. Cara yang baik untuk mengkritik lelaki ialah dengan berjenaka dan lembut. Cara lelaki mengkritik adalah berlainan, dan jarang dilakukan oleh lelaki. Bila lelaki mahu mengkritik, masa dan keadaan dipilih dengan teliti. Bila menegur, perbincangan itu ringkas, tidak beremosi, dan tepat. Untuk wanita mengkritik lelaki, elok jika kritikan itu digabungkan dengan sedikit pujian.

9. Lelaki Juga Mahukan Sokongan

Bila lelaki menghadapi masalah dan mengadu pada wanita, wanita harus memberitahu lelaki itu bahawa dia masih diperlukan. Lelaki mahukan keselesaan perasaan, sokongan serta kata-kata ?aya cintakan abang? dan ?idak kira apa yang terjadi, saya tetap bersama abang ?..?.

10. Lelaki dan Ego

Ramai lelaki menunjukkan egonya di dua masa, pertama di dalam kerja, dan kedua di atas ranjang. Ini biasanya menyebabkan wanita menjadi bosan. Tetapi sebaik-baiknya wanita patut memepertingkatkan ego suaminya. Wanita yang menyemarakkan api cinta akan menikmati kehangatan api cinta itu. Lelaki mahu wanita memberitahu bahawa sumbangannya diiktiraf dan dinilai. Jika anda tidak menyatakannya kepadanya, siapa lagi. Jika anda mempertingkatkan ego lelaki, ia akan membuatkan lelaki merasa senang dan setiap orang di sekelilingnya akan mendapat faedah terutamanya yang dicintainya.

11. Sahabat Yang Paling Baik

Jadilah sahabat yang paling baik kepada suami anda, dan dia akan menjadi sahabat yang paling baik kepada anda.

12. Lelaki Mesra Tanpa Beremosi

Antara perkara yang ada pada lelaki dan wanita ialah kehendak mutlak untuk dikasihi, dan mengasihi sebagai balasan. Intimasi emosional, bersatunya jiwa bukan hanya jasad, adalah cara bagaimana kasih sayang itu bukan satu proses saja, tetapi merupakan penglibatan simia dan magis. Setiap manusia bergantung kepada intimasi emosional untuk seimbang dan gembira, paling kurangnya ia diperlukan untuk meneruskan kehidupan. Tempat di mana lelaki berbeza dari wanita ialah pada kebolehan lelaki untuk mesra dari segi seks tanpa kemesraan emosi. Jalinan atau hubungan antara dua perkara ini iaitu kemesraan seks (cinta berahi) dan kemesraan emosi (cinta kasih) tidak penting pada ramai lelaki. Ramai lelaki memberi keutamaan yang rendah kepada kemesraan emosi. Lelaki lambat mencapai kemesraan emosi berbanding wanita. Lelaki lebih cepat mencapai kemesraan seksual. Kemesraan emosi ujud apabila terdapat hubungan yang rapat dan jujur antara suami isteri. Ia mungkin dianggap penting sebagai hubungan seks yang lebih memuaskan, tapi jika tanpa kemesraan emosi, seks boleh dilakukan juga oleh lelaki. Melakukan seks tanpa kemesraan emosi boleh menyebabkan punca konflik semulajadi antara lelaki dan wanita. Bila keperluan kemesraan emosi wanita tidak dipenuhi samada sebelum atau selepas seksual, kekecewaan akan melanda wanita.

13. Lelaki Suka Menyelerak

Lelaki bersifat suka menyelerakkan barang-barang dan berharap isterinya akan mengemas. Kadangkala lelaki mahukan isterinya bersifat seperti ibunya. Walaupun pada kebanyakan ketika lelaki adalah pembuat yang memulai atau meneruskan sesuatu, ada kalanya mahu dijaga oleh seorang ?bu?. Dia menunjukkan kemahuannya itu secara tidak langsung dengan menyelerak.

14. Lelaki Diumpan Menerusi Matanya

Mata lelaki dianggap pembangkit ghairah yang paling utama. Kemudian itu barulah sentuhan, hiduan dan pemikiran rasional memainkan peranan. Untuk menghangatkan hubungan, pakailah pakaian yang menghairahkannya. Ini bukan bermakna menyuruh wanita menjadi objek seks, dalam rumahtangga, kedua-dua lelaki dan wartita adalah objek seks. Inilah perbezaan yang besar antara pembangkit ghairah lelaki dan wanita. Lelaki cenderung untuk mencari kehgairahan penglihatan, sedangkan wanita bangkit keghairahannya dari bacaan dan kesannya terhadap imaginasinya.

15. Mengharap Kemaluan Yang Besar

Ramai lelaki bimbang tentang saiz zakarnya. Wanita pula menganggap bahawa saiz zakar suami adalah penting untuk memuaskan dirinya. Walaupun ada cara lain selain jima? untuk kepuasan seksual, tetapi wanita lebih suka jika lelaki berzakar besar. Ini membawa kesan yang bahaya kepada lelaki, dan adalah salah untuk wanita berfikir sedemikian, kerana itu bererti bahawa wanita menjadikan lelaki sebagai objek seks dari segi besar, kecil, panjang dan pendek.

16. Tempat Paling Peka Di Kemaluan Lelaki

Tubuh mempunyai banyak zon berahi. Lelaki masih mencari-cari zon berahi wanita. Pada badan manusia terdapat beberapa punat yang boleh disentuh dan diuji kepekaannya. Bagi zakar lelaki, bawah kepala zakar adalah tempat di mana hujungan saraf yang paling peka bertumpu. Tempat ini patut dirangsang oleh wanita dengan baik apabila melakukan hubungan seks dengan suaminya.

Sumber: Alam Perkahwinan

Bahaya Penggunaan Plastik dan Gabus

noreply@blogger.com (KE) — Mon, 22 Oct 2012 19:40:00 +0800

Plastik dan gabus digunakan sebagai bahan kemasan pembungkusan makanan. Namun begitu kedua-dua produk ini juga mengandungi bahan yang membahayakan kesihatan tubuh. Salah satu penyakit yang boleh disebabkan oleh kesan sampingan ini ialah kanser.

Tanpa memikirkan tentang risikonya terhadap kesihatan, kemasan makanan daripada bahan plastik mahupun styrofoam sudah pasti menjdai pilihan utama kerana ia lebih praktikal, ringan, dan boleh digunakan berulang kali. Tetapi kedua-dua jenis bahan ini dihasilkan daripada bahan yang dekenali sebagai dioctyl phthalate (DOP) yang menghasilkan zat benzen, suatu larutan kimia yang tidak boleh dihadamkan oleh sistem pencernaan.

Benzen juga tidak boleh dikeluarkan melaui feses (kotoran) atau air kencing. Akibatnya, zat ini semakin lama semakin terkumpul dan membentuk lemak. Inilah yang akhirnya menyebabkan berlaku gejala penyakit kanser.

Kajian yang dilakukan mendapati kandungan bahan yang terdapat dalam bekas plastik boleh mencemarkan makanan. Bekas plastik apabila terkena suhu yang tinggi, pewarna yang digunakan pada bekas plastik tersebut akan meresap ke dalam makanan. Apabila sesuatu makanan yang baru digoreng diletakkan di dalam bekas plastik, suhu minyak yang tinggi akan menghasilkan kolesterol atau lemak tepu yang tinggi. Tanbah pula, bekas pplastik ini mengandungi DOP serta logam berat zink yang biasanya digunakan sebagai bahan penstabilan untuk plastik.

DOP memang digunakan secara meluas dalam penghasilan plastik. Penggunaan DOP dalam industri PVC mencapai 50 hingga 70 peratus daripada jumlah bahan yang digunakan di dalam polimer untuk menambahkan fleksibiliti dan daya kestabilannya.

Selain efisyen, DOP juga memberikan kelikatan yang stabil pada pVC. Selain itu, penggunaan DOP, khususnya pada pembungkusan makanan dan ubat-ubatan atau barang mainan kanak-kanak juga menimbulkan masalah. Kesan penyerapan bahan daripada PVC ke dalam tubuh turut menggugat kesihatan manusia.

Stirofom juga masih tergolong sebagai plastik. Ia bersifat reaktif kepada suhu tinggi. Selain itu, bahan asas stirofom bersifat larut lemak dan alkohol. Oleh itu ia tidak sesuai sebagai tempat simpanan susu yang mengandungi lemak tinggi dan kopi yang dicampurkan dengan krim.

Download Link di Musafir Cyber

noreply@blogger.com (KE) — Sun, 21 Oct 2012 20:21:00 +0800

Banyak komen yang di terima di Musafir Cyber yang mengadu tidak dapat download dari blog ini. dengan amat dukacitanya dimaklumkan bahawa Musafir Cyber tidak akan meneruskan lagi section Download di blog ini kerana masalah yang tidak dapat dielakkan.

Kebanyakkan link yang disediakan di blog ini sudah mati @ expired. namum masih terdapat link yang masih hidup @ alive dan masih lagi boleh diguna pakai sehingga entri ini ditulis.

Jadi sekali lagi Musafir Cyber memohon maaf di atas segala kesulitan yang dialami.

UPDATE ( 01 Januari 2018 ) : Bermula tahun 2018, semua link download telah dibuang dari blog ini.

Jimatkan Setiap Titisan Air

noreply@blogger.com (KE) — Sun, 21 Oct 2012 01:19:00 +0800

Air adalah suatu anugerah alam yang paling berharga. Namun ia sering dianggap seolah-olah sebagai suatu sumber yang tidak akan kehabisan dan sering diambil mudah serta dibazirkan. Sebagai suatu langkah berjimat cermat dan mengurangkan bil air, kita boleh mengamalkan panduan berikut.

Memeriksa sama ada terdapat kebocoran

Kebocoran menyebabkan pembaziran air dan meningkatkan bil bulanan. Pemeriksaan yang kerap mengenai kebocoran hendaklah dilakukan seperti berikut:

Periksa pili dan paip semada terdapat kebocoran.
Pastikan tangki tandas tidak melimpah.
Tutup semua paip di rumah dan periksa meter air.
Sekiranya meter masih lagi berjalan maka ia menunjukkan berlakunya kebocoran.

Petunjuk-petunjuk berlakunya kebocoran saluran paip bawah tanah di rumah ialah:

Terdapatnya kesan lembap di kawasan tanah di mana terdapatnya saluran paip.
Berlaku kekurangan bekalan secara tiba-tiba. (Tidak disebabkan oleh gangguan bekalan saluran utama).

Jika kebocoran dikesan, tutup "stop cock" yang terdapat di meter air dan hubungi tukang paip berlesen untuk membaiki kebocoran itu dengan segera.

Hentikan titisan.

Titisan air yang laju dari paip dapat membazirkan air sebanyak 3,00 liter sehari! Pembaziran ini dapat dielakkan dengan:

Menutup paip dengan kemas.
Tukar sesendal.
Periksa pemasangan paip.

Tandas

Purata sebanyak satu pertiga daripada penggunaan air di rumah adalah untuk mencucur tandas. Tandas lama menggunakan sebanyak sembilan liter air atau lebih pada setiap cucuran. Tandas baru yang telah dikuatkuasakan penggunaannya, menggunakan tidak lebih dari enam liter air untuk setiap cucuran. Sekiranya anda bercadang untuk menukar tandas, pastikan tandas baru menjimatkan penggunaan air.

Jimatkan air semasa mandi

Banyak air yang dapat dijimatkan semasa mandi jika:

Menghadkan masa mandi
Mangawal penggunaan air semasa mandi.
Menutup paip semasa menyabun badan.

Jimatkan air semasa di dapur

Cuci sayur dan daging di dalam singki yang dipenuhi air separuh muatan. Air dapat dijimatkan sebanyak lima belas kali ganda berbanding dengan penggunaan air paip yang mengalir.
Jika mencuci pinggan dengan cara yang sama, penjimatan penggunaan air sebanyak tujuh kali ganda.

Membasuh pakaian

Gunakan muatan penuh semasa membasuh dengan mesin pembasuh.
Apabila membasuh pakaian dengan menggunakan mesin pembasuh, gunakan dengan muatan penuh kerana jumlah penggunaan air adalah sama banyaknya sama ada bagi muatan penuh ataupun separuh.

Merancang Sebelum Membeli

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 19 Oct 2012 22:31:00 +0800

Apabila membeli-belah, terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi seseorang pembeli membuat keputusan sebelum membeli. Antara faktor tersebut ialah iklan, sama ada melalui media massa atau yang terpapar dengan banyaknya di pusat-pusat membeli belah.

Oleh itu, seseorang perlu membuat pertimbangan waras apabila melihat sesuatu iklan.

Tanyakan diri terhadap iklan

Adakah iklan itu menarik emosi? adakah ia benar-benar bermakna.
Apakah ciri-ciri istimewa produk itu?
Apakah ciri-ciri ini benar-benar penting?

Ketika mendengar atau melihat iklan-iklan

Sedar akan penipuan dan pengeliruan dalam iklan.
Berhati-hati dengan iklan yang mengelirukan (iklan yang membuat tuntutan yang tidak munasabah tentang sesuatu produk atau perkhidmatan).
Baca huruf bercetak halus atau dengar dengan teliti

Membuat keputusan untuk membelanja wang

Adakah barang tersebut benar-benar diperlukan?
Adakah ia berpatutan dengan masa yang digunakan untuk menghasilkan wang bagi membayarnya.
Adakah terdapat penggunaan yang lebih baik untuk wang itu pada masa ini?

Membuat keputusan tentang barang apa untuk dibeli

Apakah tahap kualiti yang dingini - rendah, sederhana atau tinggi?
Berapa banyaj yang mampu dibeli?
Patutkah menunggu sehingga terdapat jualan murah untuk barang yang dikehendaki?
Patutkah memilih satu barang dengan jenama yang terkenal, walaupun harganya lebih tinggi sedikit?
Adakah seseorang yang dikenali telah memiliki barang jenis intu untuk dijadikan sebagai rujukan?
Terdapatkah waranti dan/atau kontrak perkhidmatan atas barang ini? Jika ya, adakah ia setanding dengan waranti dan kontrak perkhidmatan atas barang yang serupa?

Sebelum Lahirnya Bayi ke Dunia

noreply@blogger.com (KE) — Sat, 14 Jan 2012 22:01:00 +0800

Adalah dikisahkan….pada ketika seorang bayi akan dilahirkan ke dunia nyata.

Bayi itu bertanya kepada Tuhan : " Para malaikat di sini mengatakan bahawa besok Engkau akan mengirimkan saya ke dunia, tetapi bagaimana cara saya hidup di sana? Saya begitu kecil dan lemah. "

Tuhan menjawab: " Aku telah memilih satu malaikat untukmu. Dia akan menjaga dan mengasihimu dengan sepenuh hatinya. "

Bayi bertanya lagi: " Tetapi disini, didalam syurga ini, apa yang saya lakukan hanyalah bernyanyi, bermain dan tertawa…Inikan sudah cukup bagi saya untuk berbahagia. "

Tuhan menjawab: " Malaikat mu nanti akan bernyanyi dan tersenyum untukmu setiap hari. Dan kamu akan merasakan kehangatan cintanya dan menjadi lebih berbahagia di sana. "

Bayi bertanya lagi: " Bagaimana mungkin saya dapat memahami orang-orang bercakap dengan saya sedangkan saya tidak memahami bahasa mereka? "

Tuhan menjawab: " Malaikatmu akan berbicara kepadamu dengan bahasa yang paling indah yang pernah kamu dengar. Dan dengan penuh kesabaran dan perhatian. Dia akan mengajar kepadamu cara untuk berkata-kata. "

Bayi bertanya lagi: " Apakah yang boleh saya lakukan ketika saya ingin berbicara kepada-Mu? "

Tuhan menjawab: " Malaikatmu akan mengajarkan bagaimana cara kamu berdoa dan bermunajat kepadaKu. "

Bayi bertanya lagi: " Saya mendengar bahawa di Bumi banyak orang jahat. Siapa yang akan melindungi saya nanti? "

Tuhan menjawab: " Malaikatmu lah yang akan melindungimu, walaupun mungkin jiwa dan raga terpaksa dikorbankannya."

Bayi bertanya lagi: " Tapi, saya pasti akan merasa sedih kerana tidak lagi dapat melihat-Mu lagi. "

Tuhan menjawab: " Malaikatmu akan menceritakan kepadamu tentang Aku dan akan mengajarkan bagaimana kamu nanti akan kembali juga kepada-Ku, walaupun sesungguhnya Aku akan sentiasa disisimu. "

Pada saat itu, Syurga begitu tenang dan hening sehingga suara dari Bumi dapat jelas kedengaran.

Dan sang bayi bertanya perlahan : " Tuhan, jika saya terpaksa pergi sekarang ini, bolehkah Kamu khabarkan kepadaku nama malaikat yang Kamu maksudkan itu? "

Tuhan menjawab: " Kamu akan memanggil malaikatmu itu sebagai 'IBU'. Maka ingatlah, sentiasa kamu berkasih sayang dengannya dan menghargai setiap pengorbanan ibu mu. Berbakti, berdoa dan cintailah dia sepanjang masa. Dialah satu-satunya harta mu yang tiada galang gantinya, dunia mahupun akhirat. "

Dan untuk para ibu, ingatlah kisah ini dikala kamu hilang sabar dengan karenah anak-anak mu yang sedang membesar. Sesungguh nya Syurga itu dibawah telapak kakimu. Sucikanlah 4 perkara dengan 4 perkara :

Wajahmu dengan linangan air mata keinsafan
Lidahmu basah dengan berzikir kepada Penciptamu
Hatimu takut dan gementar kepada kehebatan Robb mu
Dosa-dosa mu yang lalu dengan taubat kepada Dzat yang Memiliki mu

Tips Penjagaan Bibir untuk Wanita

noreply@blogger.com (KE) — Fri, 13 Jan 2012 10:46:00 +0800

Setiap kali kita melihat wajah seseorang, bibir merupakan salah satu dari bahagian yang tidak terlepas pandang. sebenarnya penampilan bibir amat penting sekali terutamanya bagi wanita. Bibir yang mengelupas dan kering akan membuatkan seseorang itu nampak selekeh atau tidak sihat.

Tahukah anda bahawa bibir sebenarnya sangat sensitif dan pelukan penjagaan yang sempurna? Lapisan bibir sangat nipis dan sensitif kepada cahaya matahari, bahan kimia, dan juga bahan-bahan lain yang mungkin terdapat dalam makanan atau minuman. Oleh itu elakkanlah dari memakai kosmetik yang mengandungi telalu banyak plumbum atau merokok yang boleh memberi kesan yang tidak baik untuk bibir anda.

Untuk memastikan bibir anda sentiasa sihat dan menarik, lakukanlah penjagaan seperti berikut :

Mengunakan lips balm/vaseline pada malam hari dapat memberikan nutrasi serta memperbaiki kulit bibir.
Bersihkan bibir anda setiap kali hendak mandi. Pastikan sisa-sisa kosmetik dibesrsihkan dengan sempurna dari bibir anda setiap kali sebelum mandi.
Gunakan pelindung pelindung UV untuk bibir anda setiap kali keluar dari rumah.
Gunakan moisturizer untuk mengekal kelembapan kulit bibir anda.

Semoga bibir anda sentisa sihat dan nampak menarik.

Cara yang Efektif Berdamai dengan Cemburu

noreply@blogger.com (KE) — Wed, 11 Jan 2012 21:15:00 +0800

Api cemburu yang terlanjur membakar hati memang sukar untuk dipadamkan. Namun dengan memberikan kepercayaan pada pasangan untuk menjelaskan hal tersebut, rasa cemburu pun perlahan terbenam.

Adakah Anda merasa terganggu ketika seorang lelaki bergaul dengan teman-teman wanitanya? Mungkin bukan hanya Anda yang dilanda rasa cemburu tersebut. Ribuan wanita di luar sana pun merasakan hal yang sama.

Clinical Psychologist mengatakan, "Seorang wanita biasanya berperilaku cemburu ketika ada pergolakan emosional yang berasal dari masa lalu atau hubungan cinta sebelumnya. Ini adalah ketakutan mereka atas bayangan kepribadian yang akhirnya memengaruhi pola perilaku mereka dengan cara yang mengganggu pasangan."

Ya, menyoal cemburu ukurannya pada setiap orang memang berbeza. Ada yang cemburunya sedikit ada yang cemburunya banyak, malah ada yang membabi buta. Meskipun demikian, Anda perlu bijak menghadapi kecemburuan yang dirasakan. Inilah beberapa cara berdamai dengan api cemburu.

Menerima kekurangan diri sendiri akan membantu Anda memahami personal dengan lebih baik.
Belajarlah dari hubungan di masa lalu Anda dan bagaimana perilaku negatif memengaruhi Anda. Tidak menjadikan marah sebagai jalan yang dipilih ketika cinta bermasalah merupakan perkara yang bijak.
Bila Anda diserang kecemburuan dan kepedihan, tariklah nafas dalam-dalam dan berfikir denagn tenang sehingga fikiran Anda kembali jernih. Ketika Anda ingin menyerang pasangan dengan berbagai tuduhan, pertimbangkan terlebih dulu tentang persepsi Anda sebelum dikemukakan terhadapnya.
Mintalah bantuan pada pasangan ketika Anda merasa rendah diri dan tiba-tiba diserang api cemburu. Ketika hal tersebut terjadi di depan umum, berilah isyarat pada pasangan sehingga dia pun dapat memberikan sokongan emosional di saat Anda memerlukannya. Satu gerakan sederhana seperti memegang tangan atau meletakkan lengan di sekitar Anda akan membuat ketenangan bagi perasaan Anda yang mula disesaki rasa cemburu.